Скраб из кофейной гущи в домашних условиях: 5 рецептов и 5 косметических средств

Скраб из кофе в домашних условиях: как приготовить, рецепты масок

Содержание

• Как наносить кофейный скраб на лицо и тело?
• Как правильно втирать кофе в кожу головы?
• Рецепты кофейного скраба для тела
  • Антицеллюлитный скраб
  • Против растяжек
  • Скрабирование против растительности на теле
• Рецепты скрабов из кофе для лица
  • Кофейное отшелушивание сухой кожи
  • Для жирной и комбинированной кожи
  • Для чувствительной кожи
  • Омолаживающие скрабы для дряблой кожи
  • Кофейный скраб-маска с белой глиной.
• Рецепты кофейного скраба для волос
  • Против перхоти и шелушения
  • Для стимуляции роста волос
• Видео в помощь

С древнейших времен кофе ценится не только как вкусный и бодрящий напиток, но и как прекрасное средство для ухода за телом. Великий философ и врач Авиценна еще в средние века говорил, что кофе не только очищает кожу и устраняет отечность, но и придает ей по-настоящему великолепный аромат.

Сегодня кофейные скрабы собственного приготовления становятся все более популярными среди домашних косметических средств по нескольким причинам:

• доступность – купить натуральный молотый кофе можно практически в любом крупном магазине;
• натуральность – в составе только натуральные компоненты природного происхождения;
• легкость изготовления – требуется лишь минимум времени, готовая кофейная гуща или перемолотые кофейные зерна и дополнительные ингредиенты согласно составу;
• эффективность и широкий спектр действия– благодаря уникальным элементам, входящим в состав кофе, скраб способствует очищению и детоксикации кожи, обладает антибактериальным эффектом, гипоаллергенен.

Как наносить кофейный скраб на лицо и тело?

Как и любой другой скраб кофейный содержит абразивные частицы, которые способствуют снятию ороговевшего слоя кожи. Поэтому им нельзя пользоваться ежедневно. Оптимальная частота — до двух раз в неделю для лица и до трех раз для тела.

Для максимальной эффективности рекомендуют применять скраб на чистую распаренную кожу, чтобы питательные компоненты проникли как можно глубже в кожные слои.

На лицо наносите легкими аккуратными движениями по линиям Лангера (чаще их просто называют массажными линиями). Так помимо действия скраба можно предотвратить растяжение тонкой кожи и повысить скорость движения крови и лимфы.

Нанесение кофейного скраба на лицо

Обратите внимание, что для бережного ухода за чувствительной кожей лица в качестве основного ингредиента для нанесения лучше выбрать размягченную гущу.

Как правильно втирать кофе в кожу головы?

Для стимуляции роста волос и очищения кожи головы при излишней жирности или себорее следует нанести смесь на прикорневую часть волос, предварительно разделив их на несколько проборов. В течение пяти минут бережно массировать кожу кончиками пальцев.

Избегайте активных действий, это может травмировать как кожу, так и волосы.

Рецепты кофейного скраба для тела

За много лет было изобретено огромное количество рецептов скрабирующихсмесей с кофе, которые можно приготовить самостоятельно. Состав их варьируется в зависимости от зоны нанесения и от желаемого эффекта.

Антицеллюлитный скраб

Все знают, что чрезмерное употребление кофе в виде напитка провоцирует образование неприглядной «апельсиновой корки». Но, как ни парадоксально, чаще всего кофейные скрабы используют именно для борьбы с целлюлитом.

Приведем несколько эффективных рецептов, обладающих выраженными антицеллюлитными свойствами.

* Молотый кофе и средство для мытья тела.

Да, самый простой вариант – это незамысловатое сочетание косметической процедуры и приема душа. Соедините на ладони любимый гель для душа и столовую ложку кофейного жмыха (можно заменить на сухой порошок). И продолжайте мытье, на проблемных зонах чуть усиливая трение.

* Кофейно-медовый скраб.

Кофейно-медовый скраб

Так же как и кофеин натуральный мед способствует стимуляции кровообращения и ускорению клеточного обмена веществ и даже в отдельном виде обладает антицеллюлитным эффектом.

Для скраба вам понадобятся:

1. Одна ст. ложка засахарившегося меда(с крупинками).
2. Одна ч.ложка молотого кофе.
3. Одна ч.ложка коньяка.

В глиняную миску насыпаете молотый кофе, чуть залейте горячей водой. Кофе набухает в течение 15-20 минут. Затем добавьте мед и коньяк. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Получившуюся смесь сильными массажными круговыми движенияминаносите на распаренную кожу живота, бедер и ягодиц. Коньяк не только согревает кожу, но и в сочетании с кофе окутывает вас стойким облаком терпкого кофейного аромата.

* Кофейно-коричный горячий скраб.

Кофейно-коричный скраб

Зачастую в состав антицеллюлитных кремов добавляют перец. Он провоцирует расширение сосудов, регенерирует кожу, способствует сжиганию жиров.

Поэтому для приготовления данного скраба вам понадобятся:

1. 3, 5 столовых ложка молотого кофе.
2. Столовая ложка (без горки) корицы.
3. Столовая ложка настойки перца жгучего.
4. Столовая ложка оливкового масла.

Настойку перца можно сделать, залив на сутки 2 стручка перца чили половиной стакана кипятка.

Старательно перемешанные компоненты переложите в стеклянную баночку и храните в темном месте до 10 дней. Объема должно хватить на несколько применений.

Массируйте проблемные участки в течение 15 минут, потом все тщательно смойте и сделайте контрастный душ.

Еще раз: ТЩАТЕЛЬНО помойте руки! Нельзя допустить попадания перца в глаза.

После подобных скрабов-массажей нужно нанести на тело питательный крем, чтобы успокоить раздражение и увлажнить кожу.

Против растяжек

В борьбе с такими эстетическими дефектом кожи, как стрии или растяжки, натуральное скрабированиеявляется одним из ключевых компонентов комплексной терапии.

Как только появились первые растяжки, можно приготовить смеси скрабов с кофе и эфирными маслами

* Кофейно-сахарный скраб с маслами

Состав:

1. Две ст. л. кофейной гущи.
2. Две ст. л. космет. масла авокадо.
3. Пять кап. масла розмарина + одна кап. миндального.
4. Одна ч. л. сахара.

Перемешивайте все ингредиенты до однородного состояния. Наносите на влажную кожу, массируйте минут 15. Смывать нужно холодной водой. Дополнительное увлажнение не требуется.

* Скраб с розовым маслом

Скраб с розовым маслом

Состав:

1. Две ст. л. молотого кофе из зеленых зерен.
2. Две ст. л. мёда.
3. 10 кап. розового масла.

На водяной бане растопите мёд, добавьте туда кофе и масло. Перемешивая, дайте настояться примерно 20 минут. Затем оставьте остывать прямо в воде.

Очень аккуратно массируйте кожу получившимся скрабом, уделяя особое внимание растяжкам. Смойте теплой водой. Увлажните кожу любимым кремом.

Скрабирование против растительности на теле

Перед процедурой эпиляции при наличии вросших волосков понежьте себя в горячей ванне или душе, а после сделайте кофейный пилинг. Для этого вам потребуется 1 ложка молотого кофе и столько же сахара. Можете добавить 1-2 чайных ложек любого косметического масла.

Помимо этого существует «бабушкин» рецепт для полного избавления от нежелательных волосков.

Суть его состоит в том, что смесь кофейного порошка и соды в пропорции 3:1 перемешивают с водой до консистенции сметаны. Сода при воздействии кофейного скраба проникает глубоко в кожу и постепенно разрушает волосяные луковицы. При регулярном применении у светловолосых девушек может наблюдаться выпадение волос на обрабатываемом участке, у темноволосых – утончение и осветление волосинок.

Рецепты скрабов из кофе для лица

Для того чтобы усилить эффект действия натуральных антиоксидантов, содержащихся в кофейных зернах, при выборе рецепта скраба для лица нужно обязательно учитывать тип кожи.

Перед проведением процедуры нужно обязательно очистить кожу от макияжа и хорошо ее распарить.

Кофейное отшелушивание сухой кожи

Сухая кожа нуждается в бережном очищении, которое наверняка предотвратит стянутость и обеспечит увлажнение. Чем мельче помол кофе в составе скраба, тем лучше.

Для снятия ороговевших клеток кожи можно использовать скраб-маску, сделанную по следующему рецепту.

Скраб с кофе, сметаной и оливковым маслом

Смешайте в глиняной миске 1 ч. ложку мелко перемолотого кофе, 1 ч. ложку оливкового масло и 2 ч. ложки сметаны жирностью не менее 20% или жирных сливок. В течение 5 минут подогревайте смесь на водяной бане, постоянно перемешивая. Затем добавьте мед. На кожу нужно наносить сразу, пока скраб теплый. Помассировав по направлению массажных линий минуты три, оставьте его как маску еще минут на десять

Для жирной и комбинированной кожи

Применение скрабов с кофе для жирной кожи со следами акне не только устраняет излишнюю выработку кожного сала, но и сужает поры и способствует заметному выравниванию дермы.

Один из самых популярных кофейных скрабов для данного типа кожи основан на натуральном йогурте и овсяных хлопьях.

Кофейный скраб на натуральном йогурте и овсяных хлопьях

Он мягко, но эффективно удаляет загрязнения, не раздражая поры и не забивая их.

Вам потребуются:

• Кофейная гуща -1 ст. л.,
• Мед – 1 ч.л.,
• Перемолотая овсянка – 2 ст.л.,
• Нежирный натуральный йогурт – 2 ст.л.

На предварительно очищенное и распаренное лицо нанесите получившуюся кашицу. Круговыми движениями снизу вверх распределите равномерно по коже. Оставьте на пять минут. Скраб превратится в стянутую маску. Смывая ее теплой водой, повторите массажные манипуляции, обходя участки кожи вокруг глаз.

Для чувствительной кожи

Обладательницы чувствительной, склонной к раздражениям кожи, должны выбирать максимально мягкие варианты пилинга. Поэтому для домашнего скраба им не подойдет свежий молотый кофе: его частицы будут чересчур острыми и болезненными. Гораздо более мягкими они становятся в спитом кофе.

Замечательный вариант – сочетание гущи, мякоти листьев алоэ в объеме столовой ложки и половины чайной ложки кокосового масла. Алоэ и масло кокоса – гипоаллергенные средства, поэтому раздражение исключено.

Перемешав все ингредиенты, нанесите скраб на лицо. Легкими движениями кончиков пальцев массируйте кожу, словно «вбивая» смесь, как ночной крем. Смывайте только теплой водой без применения дополнительных средств.

Омолаживающие скрабы для дряблой кожи

Кофе помимо всего прочего содержит полифенолы. Это вещества, стимулирующие выработку таких важных элементов молодости как эластан и коллаген. А если вспомнить, что кофеин еще и подтягивает кожный покров, то все вопросы касательно кофейных скрабов и масок для увядающей и дряблой кожи сразу отпадают. Потому что нельзя тратить время, нужно срочно замешивать домашние смеси.

Состав из молотых зеленых зерен кофе и масла макадамии говорит сам за себя.

Скраб с зеленым кофе и маслом макадамии

Из-за того, что масло достаточно дорогое, можно добавить в него немного масла зародышей пшеницы. Равномерно нанесите смесь на лицо и шею, дайте впитаться около минуты и начинайте массаж. Движения должны напоминать елку снизу вверх: от подбородка по скулам к мочкам, от губ к ушам, от носа к вискам и т. д.

Кофейный скраб-маска с белой глиной.

Для приготовления смешайте 1 к 1 белую глину и кофе (обычно достаточно по 1 ст.ложке), добавьте минеральной воды до консистенции мягкого теста. Нанесите только на проблемные зоны круговыми движениями. Оставьте до высыхания глины и смойте прохладной водой. После обязательно увлажните кожу.

Рецепты кофейного скраба для волос

Скраб или пилинг нужны коже головы не меньше, а порой даже больше, чем всем остальным частям тела. Из-за волос ее труднее всего тщательно очистить, а несоблюдение этого простого правила ведет к таким нарушениям как жирность, перхоть, ослабление волоса.

Скраб из кофе для волос

Против перхоти и шелушения

Кофе с солью.

Такое сочетание устраняет перхоть, глубоко очищает кожу и укрепляет волосяные луковицы.

Для одного приема возьмите по две столовые ложки кофе крупного помола и морской соли (не пищевой, это очень важно). Хорошенько перемешанный скраб нанесите на кожу головы перед мытьем, втирайте в корни примерно минут пять. Особое внимание уделайте височной зоне, затылку и тем местам, где больше всего беспокоит зуд и перхоть. Затем просто помойте волосы шампунем и хорошенько ополосните.

Кофе с маслом.

Понадобится любое аптечное масло для волос. Чаще всего это репейное, но его можно заменить столовым оливковым или косметическим миндальным или кокосовым. Смешайте 2 ст.л. молотого кофе с 1 ст.л. масла и массируйте сухую кожу головы на протяжении 10 минут. Затем оставьте как маску на час, плотно закутав волосы полотенцем.

Однако помните, что кофе пигментирует светлые волосы. Поэтому блондинкам лучше остановиться на массаже и не делать маску.

Для стимуляции роста волос

Одним из самых сладких рецептов является скраб, используемый для ускорения роста волос.

Чтобы шевелюра была густой, шелковистой и росла не по дням, а .. чуть быстрее:

Смешайте 2 ст. л. сахара (лучше тростникового) , 1 ст. л. свежей кофейной гущи и запаренного молотого кофе и 2 капли масла корицы. Разотрите кожу головы и оставьте на 10 минут. Если нанесете скраб на длину волос, то получите бонусом приятный и стойкий аромат корицы.

Видео в помощь

КАК Я ДЕЛАЛА КОФЕЙНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

КАК Я ДЕЛАЛА КОФЕЙНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — ТиДиви

Корзина

Осторожно! Long Read )))

Я регулярно пользуюсь скрабом Touch вот уже пол-года, так как сама его же и предлагаю вам, как вы уже знаете))) Мне в нем нравится все — дизайн, аромат, эффект. Однако время от времени задумывалась о том, чтобы самостоятельно сделать кофейный скраб дома. Итак, мой собственный опыт приготовления кофейного скраба для тела в домашних условиях.

 

Сначала разберусь с составом. Основных ингредиентов три: собственно кофе, соль, комплекс масел. Каждая из составляющих отвечает за определенное действие. Свой рецепт для удобства я свела в таблицу:

 

Ингредиент	Назначение	Количество	Действие
кофе	основа	40%	механическая очистка поверхности кожи,антиоксидант, снабжение кожи энергией, разгон метаболизма в клетках
соль	основа	35%	механическая шлифовка поверхности,антиоксидант, адсорбент, отвод лишней жидкости, снабжение микроэлементами, антисептик
комплекс масел	актив	20%	сохранение естественной влаги,защита кожи, стимулирование клеточного обмена, питание незаменимыми аминокислотами
витамины	актив	5%	снабжение клеток энергией,запуск обменных процессов в клетках

 

 

1. Кофе.  Вариантов использования кофе в скраб три. Вы можете взять зерновой кофе и смолоть его: либо мелко — для деликатного скрабирования, либо выбрать средний помол для более агрессивного скрабирования. Крупный помол зерен я не рассматриваю, чтобы не травмировать кожу. Второй вариант использования кофе — купить уже молотый какой-нибудь недорогой марки. Недорогой, однако и не самой дешевой, чтобы не попасть на подделку или дешевые смеси, которые могут вызвать аллергию. Ключевой характеристикой натурального кофе, определяющей его вкусовые качества, есть кислотность. Она зависит от степени обжарки, от высоты произрастания кофе и еще от многих факторов. Именно кислотность, не явная, легко щекочущая вкусовые рецепторы, дает яркий четкий вкус кофе в твоей чашке.  Однако, если использовать натуральный кофе в составе косметики, его кислотность следует рассматривать как отдельную составляющую, которая влияет на состояние кожи. Все мы помним как нужно подбирать косметику в соответствии с определенным ph. А если не помним, вот удобная схема:

Так вот, в идеале, для нормальной кожи ph должен быть в пределах 5.2 — 5.7. В свежемолотом кофе ph до 5.0. Что это значит? Это значит, что скраб с такой кислотностью будет подсушивать кожу. Для моей нормальной кожи это не годится. Я буду использовать в своем скрабе гущу после кофемашины. Обработанная паром под высоким давлением кофейная гуща сохраняет полезные для кожи свойства зерен и имеет нейтральную кислотность. Влажная гуща хранится недолго. Скраб из нее нужно использовать сразу. Или же перед приготовлением скраба, ее следует подсушить. Я подсушила, так как готовлю скраб на несколько применений.

 

2. Соль. Соль в домашний скраб можно добавить любую — обыкновенную поваренную (2 микроэлемента), морскую (11 микроэлементов), мертвого моря (26 микроэлементов), вулканическую (84 микроэлемента). Наиболее насыщена полезными для кожи микроэлементами соль вулканического происхождения. Она же самая дорогая. Ради чистоты эксперимента я приобрела черную гималайскую соль и розовую. Здесь у меня случился прокол. Думаю, розовую мне продали подделку — обыкновенную морскую подкрасили розовым пигментом. Вот так-то((( Хотя могу ошибаться. Я сделала такой вывод, потому что она абсолютно ничем не пахнет. Богатая микроэлементами вулканическая соль имеет легкий запах серы или сероводорода. Черная вызывает у меня бОльшее доверие. Буду использовать ее.

 

 

3. Масла.  Действие, которым будет обладать скраб зависит от масел, которые в него добавить. Если коротко:

• виноградных косточек — обновление, омоложение;
• миндаля — питание, регенерация;
• ши — защита, питание;
• оливки — антиоксидант;
• семян брокколи — увлажнение, регенерация;
• авокадо — экстремальное увлажнение;
• зародышей пшеницы — питание, регенерация, подтяжка;
• кокосовое — питание аминокислотами;
• горчичных зерен — антицеллюлитный эффект;
• какао — источник аргинина ;
• облепихи — восстановление, регенерация;
• и прочие.

 

Для своего скраба возьму три масла: кокоса, зародышей пшеницы, баттер авокадо. Специализированные магазины ингредиентов для косметики предлагают готовые комплексы масел — антицеллюлитные, антивозрастные, увлажняющие и прочие. Можно воспользоваться таким комплексом, однако это значительно дороже.

 

4. Витамины. Клетки кожи, получающие достаточное количество витаминов не подвержены застойным процессам, регулярно обновляются, вырабатывают коллаген и эластин. В скраб можно добавить витамины:

• С — антиоксидант;
• Е — регенерация;
• Q10 — омоложение;
• A, B, D, PP и прочие витамины, растворенные в масле по отдельности, либо в комплексе.

 

Я заказала жидкий комплекс с витамином E и Q10 . Недешевое удовольствие, скажу я вам, но в скраб его надо пару капель.

 

 

 

 

 

Как приготовить?

 

Когда все ингредиенты готовы, нужно их просто смешать.

 

Буду готовить 200 грамм скраба. Для этого мне нужно:

 

• 80 гр сухой кофейной гущи;
• 70 гр вулканической соли;
• 20 гр кокосового масла;
• 15 гр масла зародышей пшеницы;
• 10 гр масло авокадо;
• 5 гр витаминного комплекса.

 

Чтобы получить 80 гр сухого кофе сырья мне пришлось высушить 200 гр кофейной гущи после кофемашины. Можно использовать и влажный, но готовить на один раз, примерно на 30 грамм.

 

Соль у меня крупная, поэтому я ее измельчила, чтобы не травмировать поверхность кожи.

 

 

Масло кокоса растопила на водяной бане и добавила в него остальные масла — зародышей пшеницы, баттер авокадо. Перемешала.

 

 

Можно смешивать все остальные составляющие.

 

 

Вуаля! Кофейный скраб для тела, приготовленный своими руками готов!

 

 

Аромат вышел кофейный с едва уловимыми нотками аромата масел. Чтоб уж совсем получить скраб как Touch, добавляю пару капель любимого эфирного масла — грейпфрута.

 

 

Оно, кстати, обладает разогревающим эффектом и антицеллюлитным действием, тем самым является дополнительным активным компонентом.

 

А теперь самое интересное! Цена домашнего скраба

 

Наименование	Вес	Стоимость
кофе	80 гр получим из 200 гр	90-120 грн
соль	70 гр	20,50 грн
кокосовое масло	20 гр	15 грн
масло зародышей пшеницы	15 гр	19,80 грн
масло авокадо	10 гр	60,00 грн
витамины	5 гр	41,05 грн
эфирное масло	5 гр	25,30 грн
Итого:		281,40 грн

 

200 грамм прекрасного домашнего скраба увлажняющего действия я получила за 280 гривен. И это без учета стоимости доставки ингредиентов Новой Почтой, без учета прокола с розовой солью, без учета потраченного времени и без упаковки.

Как хранить? Мне очень удобно хранить скраб Touch в пакете с ZIP-замком прямо на полочке в ванной. Поэтому, я буду хранить мой домашний скраб в пакете с ZIP-замком, который я купила для хранения продуктов в заморозке. Однако, такое хранение диссонирует с моим эстетическим восприятием. Я все же люблю, чтобы все косметологические средства радовали не только кожу, но и глаз.

 

Резюмирую

 

Скраб получился отличным. Он работает. Кожа после процедуры гладкая и напитанная маслами……  Но я нереально заморочилась, собирала по разным интернет-магазинам ингредиенты, потратила на них 280 грн, на доставку потратила порядка 105 грн. Это немного не тот результат, который я ожидала)) Мне казалось, приготовить скраб своими руками в домашних условиях выйдет гораздо дешевле, чем купить готовый. Но стоило же проверить лично!

Домашний кофейный скраб для тела — The Edgy Veg

Каждый день я получаю от вас сообщения с вопросами, какие косметические продукты я использую и как выглядит мой режим ухода за кожей. Честно говоря, я не использую очень много традиционных косметических средств. Под традиционными я подразумеваю купленные в магазине продукты и расфасованные бренды; Я по-прежнему умываюсь, тонизирую и увлажняю, я просто использую продукты, которые можно найти в отделе продуктов и пищевых добавок, а не в аптеке или отделе косметики.

Одно из моих любимых косметических средств — скрабы. Каждый вечер перед сном я чищу лицо домашним кофейным скрабом, который также можно использовать как пилинг для душа. Да, один продукт, два применения, в этом я немного примитивен; Я люблю продукты двойного назначения, так как они создают меньше беспорядка в моей ванной ;). Начнем с ингредиентов…

Основа моего кофейного скраба – это, конечно же, кофе. Кофейные зерна на самом деле довольно удивительны на внешнем теле. Кофеин в кофе помогает стимулировать и поддерживать здоровое кровообращение (кровоток), что, в свою очередь, может помочь уменьшить появление целлюлита, рубцов и экземы. Довольно круто, правда? Зернистая природа молотого кофе также действует как прекрасное легкое чистящее средство.

Для более интенсивного отшелушивания вы можете добавить ксилит, который питается бактериями, обнаруженными на вашей коже (очевидно, очень полезно). Или, в качестве более экономичного метода, вы можете использовать сахар и соль, которые действуют как прекрасный натуральный скраб. Все эти три средства помогут удалить омертвевшие клетки кожи, прыщи, угри и другие дефекты кожи.

Чтобы глубоко увлажнить и очистить лицо и тело, используйте натуральное масло. Кокос — мой фаворит, потому что он не только глубоко ухаживает за вашей кожей, но и естественным образом удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи, а также обладает некоторыми антибактериальными свойствами.

В качестве натурального ароматизатора я люблю использовать стручки ванили или экстракт ванили. Как и большинство ингредиентов в моих скрабах, он также имеет двойное назначение. Экстракт ванили не только придает скрабу восхитительный аромат, ваниль также исторически использовалась для заживления ран и в качестве местного противовоспалительного средства. АКА: он успокаивает воспаленную кожу и насыщен витаминами и минералами, которые способствуют здоровому развитию кожи.

И последнее, но не менее важное: я люблю добавлять эфирные масла. Поскольку я всегда страдала от проблемной кожи (акне), я добавляю масло чайного дерева во все, но эта часть действительно зависит от вас и потребностей вашей кожи, так что дерзайте.

Ваша кожа — ваш самый большой орган, будьте с ней вежливы, хорошо? Ему тоже не хватает витаминов и минералов. Удачной чистки!

5.0 Из 8 обзоров

Домашний кофейный скраб для тела

Время подготовки

10 MINS

Время

10 Mins

. тип: Косметический продукт

Кухня: Веганская

• ¼ стакана кокосового масла
• ½ стакана молотых органических кофейных зерен
• ¼ стакана кокосового или коричневого сахара или ксилита
• ¼ стакана крупной соли
• ½ ч. масло (по желанию)

1. Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.
2. Хранить в стеклянной банке или другом воздухонепроницаемом контейнере, когда он не используется.

🙂

Как сделать кофейный скраб своими руками

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы превратить кофейные зерна в скраб для тела?

Узнав о различных способах применения кофе и его пользе для кожи, вы, возможно, захотите попробовать его. (Кроме того, кто сказал, что вы должны ограничивать потребление кофе утренней чашкой Джо?).

Кроме того, скрабирование кожи может принести пользу. Читайте дальше, чтобы узнать, каковы преимущества и как создать свой собственный кофейный скраб в домашних условиях.

Да — или, по крайней мере, возможно кофеин и другие ингредиенты в нем.

Фактически, исследование 2013 года показало, что кофейная кислота, антиоксидант, содержащийся в кофе, может увеличить выработку коллагена, что может помочь уменьшить признаки старения кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, выявило корреляцию между употреблением кофе и уменьшением эффектов «фотостарения» — в данном случае определяемых как пигментные пятна и морщины.

Одно предостережение: как мы уже писали ранее, большинство исследований, связанных с кофе, сосредоточены либо на употреблении кофе, либо на использовании косметических продуктов, содержащих кофеин, а не кофейных скрабов. Поэтому трудно обобщить результаты этих исследований конкретно на кофейные скрабы.

Тем не менее, использование кофейного скраба для тела, скорее всего, не принесет вреда, за одним исключением (подробнее об этом ниже).

И, как и другие виды пилинга, может:

• удалять омертвевшие клетки кожи
• помогать очищать поры
• делать кожу более яркой
• временно уменьшать проявления целлюлита

Роберт Анолик, сертифицированный дерматолог говорит, что кофейные скрабы безопасны для лица и тела.

Однако он предупреждает, что у некоторых людей от кофейной гущи развивается аллергический дерматит.

Если вы не из тех, кто регулярно готовит или пьет кофе, перед использованием кофейного скраба рекомендуется провести тест на руке.

Как провести пластырь

1. Вымойте руку от запястья до локтя и промокните ее насухо.
2. Нанесите небольшое количество кофейной гущи на небольшой участок внутренней стороны руки.
3. Протрите основание.
4. Подождите 24 часа. Если реакции нет, можно идти. Если вы испытываете покраснение, зуд или крапивницу, вам следует избегать использования кофейного скраба на коже в будущем.

Доктор Ди Анна Глейзер, сертифицированный дерматолог из Сент-Луиса, штат Миссури, рекомендует включать в скраб несколько основных ингредиентов, например:

• Кофе. Кофейный скраб без кофе не бывает! Кроме того, он служит антиоксидантом.
• Масло. Glaser рекомендует кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, поскольку оно не содержит химических веществ, раздражающих кожу. Но масло жожоба, оливковое масло и масло виноградных косточек также работают.
• Овсяные хлопья. Это может помочь уменьшить воспаление на коже.
• Ванильный экстракт. Вы можете использовать это, чтобы скрыть запах кофе, если вы не фанат, или вы можете использовать его как расслабляющий аромат.
• Соль или сахар. Они служат настоящими отшелушивающими средствами в вашем скрабе.

Инструкции для приведенных ниже рецептов одинаковы:

1. Просто смешивайте ингредиенты, пока не получите желаемую густоту.
2. Затем аккуратно нанесите смесь на лицо или тело.
3. Смыть водой.

Скраб из кофе и кокосового масла

Если вы ищете что-то быстрое и простое или если вы новичок в рукоделии, вот хороший рецепт для вас.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Кофейно-сахарный скраб

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана сахара (подойдет либо коричневый сахар, либо сахарный песок)
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и гималайской соли

Гималайская соль обладает многими полезными для кожи свойствами, такими как лечение акне и псориаза, а также поставка магния.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана гималайской соли
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и пищевой соды

Пищевая сода — это щелочное вещество, которое помогает организму поддерживать уровень pH.

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 1/2 стакана пищевой соды
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

Скраб из кофе и овсяных хлопьев

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 3/4 стакана овсяных хлопьев
• 1/4 стакана кокосового масла
• 2 ст. вода

По словам Глейзера, самый простой способ нанести скраб — просто зайти в ванну или душ.

Аккуратно протрите смесью тело или лицо круговыми движениями, а затем смойте теплой водой. Вот и все!

Поскольку в вашем скрабе, сделанном своими руками, не будет консервантов, которые содержатся в косметических продуктах, Glaser рекомендует хранить скраб не дольше недели в герметичном контейнере, чтобы исключить возможность роста грибка и плесени.

В то время как вы можете использовать старую кофейную гущу для создания скраба, Анолик и Глейзер предлагают использовать свежую гущу.

Глейзер утверждает, что старая земля может повлиять на текстуру кустарника. Кроме того, свежая кофейная гуща содержит более высокий уровень кофеина и антиоксидантов, что может увеличить пользу для кожи.

Итог: чем свежее, тем лучше.

Как часто нужно отшелушивать, зависит от вашего индивидуального типа кожи.

«Обычно отшелушивание от 1 до 2 раз в неделю является наиболее полезным и уравновешивает связанное с этим раздражение», — говорит Анолик.

Глейзер говорит, что если у вас сухая или шелушащаяся кожа, вам может помочь отшелушивание 3–4 раза в неделю.

Однако, если вы заметили покраснение, раздражение или порезы, прекратите отшелушивание и обратитесь к врачу.

Вы не должны использовать кофейный скраб, если у вас аллергия на кофе или если вы видите, что у вас плохая реакция.

Glaser также предостерегает от использования скраба, если у вас есть прыщи, розацеа или экзема, или если вы используете какие-либо продукты, содержащие ретиноиды, поскольку они могут сделать вашу кожу более чувствительной.