Сочетание зеленого: С какими цветами сочетается зелёный цвет

Комбинация зеленого чая, родиолы, магния и витаминов группы В увеличивает тета-активность электроэнцефалограммы при выполнении задач на внимание в условиях индуцированного социального стресса

. 2022 22 июля; 9:935001.

doi: 10.3389/фнут.2022.935001. Электронная коллекция 2022.

Нил Бернард Бойл ¹ , Луиза Дай ¹ , Клэр Луиза Лоутон ¹ , Джек Биллингтон ¹

принадлежность

• ¹ Школа психологии Лидского университета, Лидс, Соединенное Королевство.

• PMID: 35938130
• PMCID: ПМС9355406
• DOI: 10. 3389/фнут.2022.935001

Бесплатная статья ЧВК

Нил Бернард Бойл и др. Фронт Нутр. 2022 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2022 22 июля; 9:935001.

дои: 10.3389/фнут.2022.935001. Электронная коллекция 2022.

Авторы

Нил Бернард Бойл ¹ , Луиза Дай ¹ , Клэр Луиза Лоутон ¹ , Джек Биллингтон ¹

принадлежность

• ¹
  Школа психологии, Лидский университет, Лидс, Соединенное Королевство.

• PMID: 35938130
• PMCID: PMC9355406
• DOI: 10.3389/фнут.2022.935001

Абстрактный

Фон: Ранее сообщалось, что комбинация зеленого чая, родиолы и магния с витаминами группы В значительно увеличивает тета-статус ЭЭГ в состоянии покоя, ослабляет субъективный стресс, тревогу и расстройства настроения, а также усиливает субъективное и вегетативное возбуждение при остром психосоциальном лабораторном стрессе. Здесь мы исследуем способность зеленого чая и экстракта родиолы, вводимых в комбинации или изолированно с магнием и витаминами группы В, снижать спектральную активность мозга во время выполнения задач на внимание в условиях стресса.

Материалы и методы: Сто взрослых с умеренным стрессом получали перорально (i) Mg + витамины группы B + зеленый чай + родиолу; (ii) Mg + витамины группы В + родиола; (iii) Mg + витамины группы В + зеленый чай; или (iv) плацебо в двойном слепом, рандомизированном, плацебо-контролируемом исследовании с параллельными группами (Clinicaltrials.gov: NCT03262376; 25/0817). Участники выполнили задание на переключение внимания и эмоционально угрожающее смещение внимания после индукции стресса (социальный стресс-тест Триера). Спектральную альфа- и тета-активность мозга и связанные с событиями потенциалы (ERP) регистрировали во время выполнения когнитивных задач с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ; канал BioSemi ActiveTwo 64).

Полученные результаты: Комбинированное лечение магнием + витамины группы В + зеленый чай + родиола значительно увеличило лобную срединную тета по сравнению с плацебо и родиолой по отдельности во время задания на переключение внимания, особенно в ожидании изменения параметра выполнения задания. Комбинированное лечение также значительно увеличивало контралатеральную тета-активацию в отношении просмотра эмоционально угрожающих изображений в левой (по сравнению с плацебо и родиолой по отдельности) и правой теменной (по сравнению с плацебо) областях. Кроме того, это лечение продемонстрировало значительно повышенную активацию ипсилатеральной левой теменной тета по отношению к просмотру эмоционально угрожающих изображений. Комбинированное лечение ослабляло снижение мощности альфа-канала во время задачи смещения внимания, очевидное при лечении препаратами сравнения, но это не достигало значимости. Не было обнаружено значительного влияния лечения на поведенческие характеристики или ERP.

Заключение: Комбинация Mg + витамины группы В + зеленый чай + родиола увеличила спектральную тета-активность мозга во время выполнения двух задач на внимание, что свидетельствует о возможности увеличения способности внимания в условиях стресса.

Необходимо дальнейшее изучение этих ингредиентов в отношении эффективности внимания в условиях стресса, чтобы выяснить, могут ли функциональные преимущества, предполагаемые тета-активацией, проявляться в поведении.

Ключевые слова: ЭЭГ; зеленый чай; магний; родиола; стресс.

Copyright © 2022 Бойл, Дай, Лоутон и Биллингтон.

Заявление о конфликте интересов

LD получила консультацию и гонорары за работу в области стресса от Санофи. Остальные авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Цифры

РИСУНОК 1

Конфигурация стимула задачи переключения внимания…

РИСУНОК 1

Конфигурация стимула задачи переключения внимания [адаптировано с разрешения Wylie et al. (7)]…

РИСУНОК 1

Конфигурация стимула задачи переключения внимания [адаптировано с разрешения Wylie et al. (7)], показывающий семь последовательных испытаний/эпох ЭЭГ.

РИСУНОК 2

Конфигурация стимула задачи смещения внимания…

РИСУНОК 2

Конфигурация стимула задачи смещения внимания, показывающая два последовательных испытания и эпоху ЭЭГ.

ФИГУРА 2

Конфигурация стимула задачи смещения внимания, показывающая два последовательных испытания и эпоху ЭЭГ.

РИСУНОК 3

Хронология процедур.

РИСУНОК 3

Хронология процедур.

РИСУНОК 3

Процедурный график.

РИСУНОК 4

(А) Карта сравнения t-статистики…

РИСУНОК 4

(A) Карта t-статистического сравнения колебательной активности тета-диапазона при переключении внимания…

РИСУНОК 4 (A) Карта t-статистического сравнения колебательной активности тета-диапазона во время задания на переключение внимания в КОМБИНИРОВАННОМ лечении по сравнению с лечением плацебо (положительные значения указывают на КОМБИНИРОВАННОЕ > ПЛАЦЕБО в сравнении). Априори определенные ROI срединные лобные электроды показаны на карте значком . (B) Среднее усредненное ROI (SEM) тета фронтальной срединной линии для каждого испытания переключения внимания в зависимости от лечения.

РИСУНОК 5

Т-статистическая карта альфа-диапазона…

РИСУНОК 5

Т-статистическая карта различий мощности альфа-диапазона между КОМБИНИРОВАННЫМ лечением и лечением плацебо во время…

РИСУНОК 5

Т-статистическая карта различий в мощности альфа-диапазона между КОМБИНИРОВАННЫМ лечением и лечением плацебо во время представления эмоционально угрожающих изображений, показанных в (A) ЛЕВОМ и (B) ПРАВОМ полях зрения. Значения > 0 указывают на то, что значения альфа при КОМБИНИРОВАННОМ лечении выше, чем при лечении плацебо. Значимые электроды ( p < 0,05) отмечены размером x . На каждом рисунке изображен ряд из T — тесты по времени предъявления изображений (0,5–1,05 с, с шагом 0,1 с, ширина выборки 0,25 с).

РИСУНОК 6

Центральная фигура: карты Т-статистики…

РИСУНОК 6

Центральный рисунок: Т-статистические карты разницы альфа между КОМБИНИРОВАННЫМ лечением и лечением плацебо 0,5–0,75…

РИСУНОК 6

Центральный рисунок: Т-статистические карты альфа-разницы между КОМБИНИРОВАННЫМ лечением и лечением плацебо через 0,5–0,75 с после предъявления изображений, отличающиеся левым и правым представлением эмоционально угрожающих изображений. Положительные значения на картах указывают на КОМБИНИРОВАННОЕ > ПЛАЦЕБО. Символы электродов ROI показаны на картах и ​​в соответствующих сводных гистограммах. (A–D) Ипсилатеральная и контралатеральная фронтальная априорно определенная мощность альфа-диапазона области интереса при эмоционально угрожающем изображении, показанном слева и справа. (E–H) Ипсилатеральная и контралатеральная центрально-теменная априори определенная мощность альфа-диапазона ROI при эмоционально угрожающем изображении, показанном слева и справа.

РИСУНОК 7

Различия мощности тета-диапазона между…

РИСУНОК 7

Различия мощности тета-диапазона между КОМБИНИРОВАННЫМ лечением и лечением плацебо во время проявления эмоционального…

РИСУНОК 7

Различия мощности тета-диапазона между КОМБИНИРОВАННЫМ лечением и лечением плацебо во время представления эмоционально угрожающих и нейтральных изображений, когда изображения стресса показаны в (A) ЛЕВОМ и (B) ПРАВОМ полях зрения. Значения > 0 указывают на то, что тета-значения при КОМБИНИРОВАННОМ лечении выше, чем при лечении плацебо. Значимые электроды ( p < 0,05) отмечены размером x . На каждом рисунке изображен ряд из T — тесты по времени предъявления изображений (0,5–1,05 с, с шагом 0,1 с, ширина выборки 0,25 с).

РИСУНОК 8

Центральная фигура: Т-статистические карты…

РИСУНОК 8

Центральная фигура: Т-статистические карты различий спектральной тета-активности между КОМБИНИРОВАННЫМ и плацебо…

РИСУНОК 8

Центральный рисунок: Т-статистические карты разницы спектральной тета-активности между КОМБИНИРОВАННЫМ лечением и обработкой плацебо через 0,5–0,75 с после предъявления изображений, отличающиеся левым и правым представлением эмоционально угрожающих изображений. Положительные значения на картах указывают на КОМБИНИРОВАННОЕ > ПЛАЦЕБО. Символы электродов ROI показаны на картах и ​​в соответствующей сводной гистограмме. (A,B) Активность тета-диапазона в априори определила ROI срединной лобной области для левого и правого представленных изображений. (C,D) ПРАВАЯ теменная априорно определенная тета-активность ROI при показе эмоционально угрожающего изображения слева и справа. (E,F) ЛЕВАЯ теменная априорно определенная тета-активность области интереса при показе эмоционально угрожающего изображения слева и справа.

РИСУНОК 9

Задача переключения внимания (A) среднее…

РИСУНОК 9

Задача переключения внимания (A) средняя точность и (B) RT (мс) по типу пробы…

РИСУНОК 9

Задача на переключение внимания (A) средняя точность и (B) RT (мс) в зависимости от типа исследования и лечения и (C) задание на смещение внимания оценка конгруэнтности внимания (неконгруэнтные исследования RT – конгруэнтные исследования RT) по лечению .

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

.

Похожие статьи

• Комбинация зеленого чая, родиолы, магния и витаминов группы В модулирует активность мозга и защищает от последствий индуцированного социального стресса у здоровых добровольцев.

  Бойл Н.Б., Биллингтон Дж., Лоутон С., Квадт Ф., Дай Л. Бойл Н.Б. и соавт. Нутр Невроски. 2022 сен;25(9):1845-1859. дои: 10.1080/1028415X.2021.14. Epub 2021, 26 апр. Нутр Невроски. 2022. PMID: 33896388 Клиническое испытание.

• Влияние комбинации магния, витаминов группы В, родиолы и зеленого чая (L-теанин) на здоровых людей с хроническим стрессом — рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.

  Ноа Л., Морель В., Бертен С., Путо Э., Масиан Н., Дуале С. , Перейра Б., Пикеринг Г. Ной Л. и др. Питательные вещества. 2022 апр 29;14(9):1863. дои: 10.3390/nu14091863. Питательные вещества. 2022. PMID: 35565828 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Комбинация незаменимых жирных кислот, экстракта женьшеня и катехинов зеленого чая изменяет сигналы МРТ головного мозга у здоровых пожилых людей.

  Кармайкл О.Т., Пиллаи С., Шанкапал П., Маклеллан А., Кей Д.Г., Голд Б.Т., Келлер Дж.Н. Кармайкл О.Т. и др. J Nutr Здоровье Старение. 2018;22(7):837-846. doi: 10.1007/s12603-018-1028-2. J Nutr Здоровье Старение. 2018. PMID: 30080229Клиническое испытание.

• Воспринимаемое умственное усилие коррелирует с изменениями тонического возбуждения во время задач на внимание.

  Howells FM, Stein DJ, Рассел В. А. Хауэллс FM и др. Поведение Мозг Функц. 2010 8 июля; 6:39. дои: 10.1186/1744-9081-6-39. Поведение Мозг Функц. 2010. PMID: 20615239 Бесплатная статья ЧВК.

• Влияние фитохимических веществ зеленого чая на настроение и познание.

  Дитц К., Деккер М. Дитц С. и соавт. Курр Фарм Дез. 2017;23(19):2876-2905. дои: 10.2174/1381612823666170105151800. Курр Фарм Дез. 2017. PMID: 28056735 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Проблемы фитотерапевтических исследований.

  Паносян А. Паносян А. Фронт Фармакол. 2023 31 мая; 14:1199516. doi: 10.3389/fphar.2023.1199516. Электронная коллекция 2023. Фронт Фармакол. 2023. PMID: 37324491 Бесплатная статья ЧВК. Аннотация недоступна.

Рекомендации

1. 1. Гомес-Рамирес М., Хиггинс Б.А., Райкрофт Дж.А., Оуэн Г.Н., Махони Дж., Шпанер М. и соавт. Развертывание межсенсорного избирательного внимания: исследование электрического картирования высокой плотности эффектов теанина. Клин Нейрофармакол. (2007) 30:25–38. 10.1097/01.wnf.0000240940.13876.17 — DOI — пабмед
2. 1. Джунежа Л.Р., Чу Д.К., Окубо Т., Нагато Ю., Йокогоши Х. L-теанин — уникальная аминокислота зеленого чая и ее расслабляющий эффект на человека. Тенденции Food Sci Technol. (1999) 10:199–204. 10.1016/s0924-2244(99)00044-8 — DOI
3. 1. Нобре А.С., Рао А., Оуэн Г.Н. L-теанин, природный компонент чая, и его влияние на психическое состояние. Азиатско-Тихоокеанский регион J Clin Nutrit. (2008) 17:167–8. — пабмед
4. 1. Димпфель В. Нейрофизиологические эффекты экстракта родиолы розовой, содержащей капсулы (двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование). Int J Nutrit Food Sci. (2014) 3:157–65. 10.11648/j.ijnfs.20140303.14 — DOI
5. 1. Boyle NB, Billington J, Lawton C, Quadt F, Dye L. Комбинация зеленого чая, родиолы, магния и витаминов группы В модулирует активность мозга и защищает от последствий индуцированного социального стресса у здоровых добровольцев. Нутрит Нейроски. (2021): 1–15. [Онлайн перед печатью]. 10.1080/1028415X.2021.14 — DOI — пабмед

Зеленые и желто-зеленые наконечники и комбинации — Маркер для новичков

Вы впервые пользуетесь маркерами Copic и думаете, какие цвета купить в первую очередь?

Когда вы новичок, выбор нескольких начальных маркеров может быть пугающим. Есть так много цветов! Что лучше?

Это хороший зеленый? Красиво, но сочетается ли с чем-нибудь?

Даже имея художественное образование, я делал ошибки новичка. Многие из Copics из моего первого набора из 72 штук до сих пор пылятся!

Если бы я мог вернуться в прошлое, я бы сосредоточился на полезных комбинациях смешивания, а не на коробочных наборах и случайных копиках из мусорной корзины. Это выгодная сделка только в том случае, если вы действительно используете маркер!

Желая помочь вам избежать моих ошибок, я задумался:

Какие зеленые и желто-зеленые копики лучше всего подходят для начинающих?

Я спросил трех моих любимых инструкторов по маркерам, какие зеленые и желто-зеленые маркеры они рекомендуют начинающим красителям.

• Какие маркеры наиболее выгодны для учащихся?

• Какие Copic G и YG достаточно универсальны, чтобы окрашивать множество различных зеленых предметов?

• С какими сочетаниями зелени мы учим?

• Какие маркеры YG и G мы используем в своей работе?

Если вы новичок в использовании маркеров Copic, мы рекомендуем YG03 и YG17 в качестве стартовой зелени. Добавьте к этой комбинации в зависимости от вашего вкуса. YG67 дает отличный темный свет. YG21 добавляет света. Для реалистичности подкрасьте синим или фиолетовым цветом.

Мы не рекомендуем маркеры G для начинающих. Пропустите G, чтобы сэкономить деньги.

Давайте поговорим с четырьмя инструкторами Copic, чтобы узнать больше о Copic, их любимых комбинациях смешивания G и YG.

«Rosie Gets the Blues» Изображение с сайта PowerPoppy.com , изменено и раскрашено автором Эми Шулке. Маркеры Copic и цветные карандаши Prismacolor на карточке для растушевки X-Press It. Онлайн-курс Эми с этим изображением учит секретам легкого комплементарного смешивания. Подробнее здесь .

Найдите Мишель на ее Copic на канале Craftroom на YouTube и на сайте Scrapweaver.com

Прежде чем мы перейдем к рекомендациям Мишель по маркерам, я хотел бы кое-что отметить…

Вы заметили, что эта статья охватывает как зеленые, так и желто-зеленые маркеры?

Есть причина.

Все четыре инструктора Copic в этой статье согласны: мы используем маркеры G недостаточно, чтобы рекомендовать их новичкам.

Особенно, когда доступно так много красивых и легко смешиваемых желто-зеленых!

Мишель объясняет, почему:

Семья G green Copic регулярно уступает место желто-зеленым на моем столе.

Думаю, это связано с тем, ЧТО я раскрашиваю. Часто я раскрашиваю области листвы, листьев, травы, деревьев и т. д. Когда я смотрю на зеленые объекты в природе, они имеют тенденцию склоняться к желтой стороне зеленого семейства, поэтому, естественно, я тянусь к своим маркерам YG.

Я могу использовать маркер G, чтобы охладить цвет листа в тени или для растений, склоняющихся в синеву, как иголки на вечнозеленых деревьях.

Но чаще всего, когда я тянусь к G Copic, это одежда или аксессуары, которые с таким же успехом могут быть окрашены в красный или синий цвет. В этих случаях я предпочитаю окрашивать их в зеленый цвет, потому что чувствую себя виноватым за то, что не использую свои маркеры G чаще.

Вот почему сегодня каждый инструктор повторяет сильную тему.

Независимо от того, все мы используем маркеры YG гораздо чаще, чем Gs.

Итак, теперь, когда мы обсудили, что мы не используем, давайте перейдем к рекомендациям.

Мишель рекомендует YG01-YG03-YG63 для начинающих.

Как человек, который преподает уроки реалистичного окрашивания, я люблю комбинацию Мишель YG, хотя я никогда раньше не пробовала ее.

Я рассуждаю так:

• YG01 — прекрасный бледно-зеленый цвет с сильным ощущением солнечного света.

• YG03 — самый простой маркер во всей коллекции Copic. Этот маркер идеально подходит для начинающих, потому что он буквально сочетается со всем — я даже раньше смешивал YG03 с Black 110!

• YG63 — один из моих любимых зеленых маркеров за реализм. Он имеет нежную мутность, которая идеально передает вид зеленовато-желтого в тени.

Я связался с Мишель, чтобы спросить, может ли она также дать вам хорошую комбинацию G — на случай, если у кого-то, кто читает это, уже есть несколько G.

Мишель говорит:

«Я не часто тянусь к G, но когда я это делаю, это либо G21-G24-G17, либо G40-G43-G46»

Обратите внимание, как Мишель прыгает с G-Twenties на G17? Мне это особенно интересно. У меня будет больше мыслей по этому поводу в разделе рекомендаций ниже.

А пока не забудьте посмотреть видеоролики Мишель Копик в мастерской на YouTube. У нее есть масса демонстраций G и YG и советы для вас. Я ссылаюсь здесь только на половину того, что у нее есть! Мишель — ценный ресурс, который вы просто не можете пропустить.

Информация YG Мишель:

Copic в мастерской: видео сравнения YG

В поисках цвета: видео YG Florals

Copic в мастерской: сравнительный график желто-зеленого цвета

Информация Мишель G:

Copic в мастерской: видео сравнения G

Copic в мастерской: демонстрационное видео G и YG

__________

Мишель — учительница начальных классов (бакалавр изящных искусств, магистр образования) с более чем 20-летним опытом работы с бумагой. Она бывший региональный инструктор Copic Certification в Imagination International. Мишель ведет веб-сайт Copic in the Craftroom и канал на YouTube. Мероприятия в колледже Copic пользуются большой популярностью у поклонников Copic любого уровня. Посетите ее в Scrapweaver.com .

МЫ ПРОСИЛИ ВАС!

Половина читателей Vanilla Arts говорят, что YG67-YG17-YG03-YG01 — их любимая комбинация зеленого цвета.

И здесь может быть небольшая предвзятость, показывающая…

Большинство читателей Vanilla Arts также являются студентами Vanilla Arts, и я преподаю с этой зеленью.

Но для того, чтобы люди в подавляющем большинстве называли это своим любимым и использовали в своей личной работе? Это знак того, что эта комбинация не только легко сочетается, но и выглядит великолепно!

См. последние проекты Кордин на ее странице в Facebook здесь. Вы также можете найти ее на Copic Marker Europe и на последних курсах Cordine для Copics в Colourstock.

Cordine рекомендует YG67-YG17-YG03 для вашей первой комбинации зеленого цвета.

Кордин говорит:

Мне нравится ванильное сочетание YG67-YG17-YG03, от темного к светлому. Я часто подкрашиваю его B34.

Эту комбинацию легко изменить. Я могу сделать темнее, если подкрашу B34, или осветлю, если не буду использовать YG67.

Что интересно, тюльпаны Кордин здесь используют мою комбинацию ванильного и студенческого зеленого, но я ее не узнала!

Это потому, что каждый колорист меняет вид смешиваемой комбинации, основываясь на своем уникальном цветовом чутье.

Кордин экономно использовала более темные маркеры, благодаря чему ее листья выглядят загорелыми и легкими.

Сравните листья Кордин с образцом цвета на ее фотографии. Я раскрасила образец! Мы использовали одни и те же маркеры, но выглядят они совершенно иначе!

Я раскрашиваю, как я, а Кордин раскрашивает, как Кордин. Мы разные люди, и наша окраска тоже выглядит по-разному.

На самом деле это отличный совет для начинающих: не расстраивайтесь, когда вы верно следуете рецепту маркера, но получаете разные результаты. Каждый создает неповторимый образ, потому что все мы используем цвета в уникальных соотношениях. Пока он выглядит хорошо, он не обязательно должен соответствовать оригинальному образцу!

А как насчет маркеров G?

Когда я спросил Кордин о ее любимой комбинации G, она быстро ответила: «Нет, я отказываюсь от этого цвета».

Продолжайте читать, потому что Елена может помочь объяснить, почему мы все не в восторге от маркеров G Copic.

__________

Кордин — офис-менеджер в Нидерландах. Она заядлый мастер по изготовлению бумаги, любит делать открытки, делать скрапбукинг и раскрашивать марки с помощью Copic и цветных карандашей. Она преподает Copic с 2013 года для Colourstock в качестве представителя региона Бенилюкс (Нидерланды, Бельгия и Люксембург). Свяжитесь с Кордин здесь .

Елена владеет и управляет Violeta-Ink.com. Ее канал на YouTube специализируется на обучении смешиванию Copic.

Елена рекомендует B34-YG17-YG03-YG00 для начинающих. Она окрашивает их от темного к светлому.

Для комбинации Елены (как и для всех комбинаций подмалевка) вы должны полностью покрыть синий цвет YG17, чтобы создать вид темно-зеленого.

См. образец подкраски B34-YG17-YG03 здесь.

Почему Елене так нравится эта комбинация B и YG?

Эта комбинация прекрасно сочетается, и это моя безопасная гавань. Когда я бросаю себе вызов на лепестках цветов или других сложных частях изображения, я всегда прибегаю к этому рецепту простого смешивания, потому что знаю, что он сработает.

Это безопасный зеленый цвет, но он определенно выглядит не просто!

Синий дает много тени в более темном конце, но YG03 и YG00 яркие и счастливые. Это дает вам большой диапазон значений и делает ваши листья очень объемными.

Кроме того, YG03 — просто потрясающий блендер. Каждый маркер смешивается, когда есть YG03, чтобы заставить их играть красиво!

А как насчет рекомендации маркера G?

Я люблю раскрашивать растения, а семейство G не дает мне ощущения естественности и органичности, которого я хочу. Так что у меня действительно нет комбинации G, которую можно было бы порекомендовать.

Все зеленые оттенки G имеют оттенки синего, особенно самые светлые. Листья цвета G просто не кажутся мне подходящими. Они дают ощущение мяты, которое мне очень не нравится. Я хочу, чтобы мои цветы были теплыми и полными жизни!

Я буду использовать G, если не смогу этого избежать, например, на уроке или на демонстрации, но я не в восторге от них. Я купил почти все маркеры G сразу и был очень разочарован тем, как они выглядели. Я думал, что получил выгодную сделку, но я просто не использую их много. Я мог бы сэкономить деньги и купить лучшую бумагу или уроки раскраски раньше!

Смотрите Elena Blend YG17 на YouTube здесь

Смотрите Elena Blend G09 на YouTube здесь

Но обратите внимание на видео Елены G09, когда у нее есть шанс, она смешивает YG со своей смесью G. Она не шутила, ей очень не нравится синева маркеров G!

Когда Елена подкрашивает маркеры G и YG, она любит экспериментировать с некоторыми сумасшедшими цветами подкраски. Вы можете увидеть многие из ее экспериментов в зеленом разделе ее серии Undercover в Vanilla Arts.

Библиотека образцов подмалевка Елены на VanillaArts.com

__________

Елена управляет Violeta-Ink.com , быстрым и надежным интернет-магазином предметов искусства. Violeta-Ink продает Copics, аксессуары Copic и цветные карандаши. Violeta-Ink является авторизованным розничным продавцом Copic, и они спонсируют контент здесь, на MarkerNovice.com. Подпишитесь на информационный бюллетень Violeta-Ink здесь для получения новых скидок каждый месяц.

Эй, это я! Вы можете найти меня здесь, на MarkerNovice.com или на моем сайте художественных раскрасок VanillaArts.com.

Итак, давайте уберем это прямо сейчас. В некоторых из моих статей «Лучшая смесь для начинающих» четыре инструктора здесь часто расходятся во мнениях. Иногда мы не соглашаемся из-за вкуса, иногда мы просто рекомендуем то, чему мы привыкли учить.

Но сегодня мы ВСЕ полностью согласны. Новички могут пропустить семейство маркеров G.

На самом деле сегодня мы пропустили статью G. Зеленые настолько ненужны, что мы даже не можем уделить им внимание.

Я не рекомендую G Copics для начинающих, потому что семейство Green труднее смешивать.

Легкость смешивания невероятно важна на моих занятиях!

Я преподаю процесс смешивания только в нескольких классах для начинающих. После этого мои мастер-классы посвящены более важным вещам, таким как подмалевок, цветовая лепка для реализма, отбрасывание теней и развитие вашего художественного голоса.

У нас нет времени тратить время на технику смешивания, поэтому я никогда не буду говорить учащимся перетаскивать упрямые маркеры, которые плохо себя ведут или вызывают у них желание плакать.

Кроме того, даже если вы хорошо растушуете маркеры G, они все равно будут выглядеть странно и искусственно. То есть вся эта работа без отдачи? Нет, спасибо!

Если вы не поняли намек Кордин и Елены выше…

Я провожу занятия для начинающих с YG17 и YG03. Мы подкрашиваем их либо B34, либо B23.

Моя любимая комбинация YG — BG05-YG17-Y03.

А если снимаю для реализма, то использую BV23-YG17-YG03.

Видите, как я использую те же два маркера YG и меняю подкраску в зависимости от ситуации? Вот это универсальность!

Кроме того, YG17-YG03 идеально сочетаются друг с другом. Вы можете смешивать его во сне.

Вы можете увидеть BG05-YG17-YG03 в работе над моим проектом rose здесь. Многие думают, что я использовал зеленые маркеры, но в этом и заключается магия подмалевка! Я могу изменить температуру маркеров YG, чтобы создать внешний вид маркера G без пресловутых проблем с поведением G.

Проблемы с поведением?

Подробнее о проблемах с поведением зеленых Copic в следующем разделе, а пока имейте в виду, что G не подходят для новичков. Из-за этого мне сегодня очень трудно рекомендовать комбинацию смешивания G.

Но если вы собираетесь подтолкнуть меня — на личном уровне меня очень тянет к G24. Цветовой индикатор на крышке G24 заманчивый, мой идеальный зелено-зеленый. «Willow» красивого цвета и, вероятно, самый органичный G-маркер, который производит Copic.

Проблема в том, что G24 не с кем играть. Обычно мы комбинируем G24 с другими маркерами из семейства G-Twenty, но G24 занимает промежуточное положение между двумя злыми сводными сестрами. G28 отказывается смешиваться ни с кем, а в смеси G21 так много растворителя, что он стирает почти любой цвет, к которому прикасается.

Так что я не могу рекомендовать G24, но хочу попробовать комбинацию Мишель G21-G24-G17. Может быть, это трюк? Я не знаю.

Как и Мишель, я использую семейство G-Forty, но добавляю фиолетовый. Я учился с G-Forties, но они делают стилизованный зеленый цвет, а не реалистичный.

И я очень рад, что Мишель была так честна ранее насчет Зеленой Вины. Я чувствовал то же самое. Я не очень часто использую маркеры G, но знаю, что мои ученики хотят научиться использовать все цвета Copic. Поэтому, когда вы видите, как я использую G, это обычно потому, что я обслуживаю студентов, а не потому, что мне нравятся маркеры G.

Если мне нужно порекомендовать комбинацию G Copic, попробуйте V20-G46-G43-G40… но, честно говоря, я бы пропустил ее и купил больше YG.

Узнайте больше о подмалевке в Vanilla Arts здесь.

Не совсем так.

Если вы никогда раньше не рисовали, не раскрашивали и не использовали Copics… что ж, вам предстоит многое узнать о Copics, прежде чем вы перестанете быть новичком.

Так что сконцентрируйтесь на изучении смешивания, прежде чем беспокоиться о том, как подкрашивать.

Но как только вы хорошо смешиваетесь? №

Желто-зеленый — самый легкий из всех семейств Copic для подкрашивания.

Вот почему я с самого начала учу новичков подкрашивать YG. Это идеальное знакомство с подмалевком, потому что дружественные маркеры, такие как YG03, делают этот процесс таким щадящим.

И как только вы научитесь подкрашивать YG, вы сможете перенести эту технику на другие менее дружественные цветовые семейства.

Но есть еще одна причина, по которой я рекомендую вам со временем добавить подкраску: Copic не производит много маркеров с реалистичными оттенками.

Реальный оттенок не темнее, реальный оттенок мутнее.

Copic специализируется на смелых и ярких цветах, поэтому, когда придет время раскрашивать реалистичные оттенки и тени с помощью Copic, вам придется самостоятельно смешивать правильные оттенки.

Подкрашивание — это то, как мы создаем новые цвета Copic.

Подмалевок значительно упрощает реалистичную окраску.

Попробуйте подмалевку вместе с семьей YG. Это самый простой способ начать.

Абсолютно!

Любой маркер Copic можно смешивать с любым другим маркером Copic.

Да, некоторые маркеры легче смешиваются друг с другом, и некоторые смеси определенно красивее, чем другие…

Но все маркеры Copic могут смешиваться друг с другом.

Часы Elena смесь B34-G09-YG17-YG03

G Копики имеют несколько особенностей поведения. Они упрямые блендеры.

На самом деле мы называем G28 «Плевкой Сатаны», потому что этот маркер ни с кем не хочет ладить.

(Вашей последней покупкой зеленого маркера будет G28. Используйте вместо него G29.)

Будучи новичком, вы можете думать о Copics как о маркере, который бывает разных цветов…

Но это не так.

Для каждого цвета Copic используется своя формула чернил. Каждая краска имеет уникальное поведение и характеристики.

Copics больше похожи на 358 человек, которые случайно оказались в одной и той же пиццерии в пятницу вечером. Все они любят пиццу, но на этом сходство заканчивается.

Семья G использует несколько зеленых чернил, которые имеют неприятную привычку окрашивать бумагу.

Чернила G — «окрашивающие чернила»; он впитывается в сердцевину бумажных волокон и не хочет сдвигаться с места. Это делает смешивание сложной задачей для начинающих и, откровенно говоря, для опытных колористов, которые не обращают внимания.

Окрашивающие чернила делают ваши смеси негладкими или «прерывистыми», но они также вызывают другие проблемы:

1. Перекрашивание и жирные пятна

2. 90 081 Разрушение

Когда пятна зеленых чернил бумаги, требуется больше слоев растушевки чернил, чтобы сгладить смесь. Поскольку вы используете больше чернил для смешивания, вы рискуете намочить бумагу до такой степени, что бумага физически не сможет впитать больше чернил. Когда вы наносите слишком много чернил, ваша окраска выглядит пятнистой и маслянистой.

Разрушение — это когда вы наносите средний или темный цвет с таким количеством смешивающихся чернил, что темный краситель начинает распадаться на простые ингредиенты. Зеленые чернила представляют собой смесь синих и желтых чернил, поэтому, когда зеленый рассыпается, вы увидите пятна желтого или синего, а иногда даже розового цвета, обычно по краям сильно размытой области.

Желто-зеленые чернила разные. YG представляет собой комбинацию зеленых и желтых чернил. Желтые чернила Copic легко смешиваются. YG — ручная домашняя версия свирепого зеленого тигра.

Вот почему я использую маркеры YG на уроках для начинающих. Желтые ингредиенты сделают вашу жизнь проще.

В предыдущем разделе я говорил о чернилах G, представляющих собой смесь синих и желтых чернил. Я также сказал, что чернила YG — это чернила G плюс дополнительные желтые чернила.

Количество желтого цвета в рецепте чернил определяет, будет ли зеленый цвет теплым или холодным.

Больше желтого = теплый зеленый

Меньше желтого = холодный зеленый

Все семейство G относится к холодному зеленому. В них больше синего красителя, чем желтого.

Теперь в игру вступает художественная химия.

Самые легкие маркеры в каждом семействе оканчиваются на ноль. Этот ноль указывает на то, что чернила внутри маркера были разбавлены большим количеством растворителя. Растворитель в основном «разбавляет» (разбавляет) цвет, пока он не покажется вам бледным при нанесении на бумагу.

Меньше растворителя = темный цвет

Больше растворителя = бледный цвет

• Помните, я сказал, что G представляет собой смесь синего и желтого?

• Помните, я говорил, что Y самая дружелюбная и легкая в смешивании из всех красок Copic?

• Вспомните, когда я сказал, что G может разбиться, если его залить слишком большим количеством растворителя?

На заводе к чернилам G добавляют большое количество растворителя для изготовления таких маркеров, как G0000, G000, G00, G12, G21 или G40 — они сильно разбавляют цвет до такой степени, что смесь чернил становится едва стабильной . Оно хочет разбиться. Желтизна держится изо всех сил, но растворителя просто ооооочень много. Часто желтый цвет просто медленно исчезает…

Таким образом, синий цвет остается наиболее заметным на бумаге.

Бледные маркеры G выглядят голубоватыми, потому что желтый цвет исчез.

Ну вот,

Если вы новичок в использовании маркеров Copic, мы настоятельно рекомендуем YG03 и YG17 в качестве стартовой зелени. Честно говоря, я думаю, что вы можете использовать их на всю жизнь.

Что вы добавите к этой комбинации, зависит только от вас. YG67 дает отличный темный свет. YG21 или YG00 могут добавить света. Или попробуйте подкрасить красками B34, BG05 или BV23… решать только вам!

Эми Шулке — профессиональный иллюстратор, использующая маркеры Copic с 1990 года. Она проводит уроки художественного раскрашивания онлайн по адресу VanillaArts.com и в Мичигане . .

Marker Novice — это совершенно бесплатный ресурс Эми, посвященный обучению начинающих маркеров. Для среднего/продвинутого художественного раскрашивания статей, см. ее Studio Journal здесь.

Тестирование маркеров: цвета, указанные выше

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ — ПРОЧИТАЙТЕ, ПОЧЕМУ

См. Много комбинаций смешивания желтого цвета на VanillaArts.com здесь

Присоединяйтесь к Эми на занятии по художественному рисованию в Vanilla Workshop

Рози в восторге — Маркер Copic + цветной карандаш Prismacolor

Этот мастер-класс по рисованию маркерами был записан в прямом эфире и продемонстрирован в режиме реального времени без быстрой раскраски или редактирования.