8 Лучших средств от растяжек
Косметические средства не так часто необходимы для поддержания жизнедеятельности — они необязательны, однако в некоторых случаях крайне необходимы и эффективны. Различные линейки средств имеют всё большее распространение, а также большую функциональность. Сейчас можно ожидать от некоторых средств так называемый вау-эффект. Однако с распространением разнообразной косметики появляются как эффективные, так и бесполезные продукты — и отличить одни от других бывает достаточно трудно. Каждое средство обещает максимальное преображение, но иногда деньги тратятся абсолютно впустую. При этом средств огромное количество и выбирать их нужно крайне тщательно и осознанно — в противном случае можно не просто сделать неудачную покупку, но и (в худшем случае) получить сыпь или ожоги.
Именно поэтому очень важно с особенной тщательностью выбирать крема от растяжек. Их функциональность не ограничивается увлажнением, они должны оказывать непосредственный эффект именно на деформации кожи.
Основные параметры при выборе:
- Консистенция
- Компоненты
- Гипоаллергенность
Консистенция
Нанесение средства на кожу позволяет превратить необходимость ежедневного использования в небольшую спа-процедуру. Однако сделать это можно только при условии приятного формата. В зависимости от консистенции можно выполнять различные действия. Масла или эссенции подойдут для лёгкого массажа, они хорошо впитываются именно во время массажных движений.
При этом более лёгкие варианты проще впитываются и невесомее ощущаются на коже в тёплое или даже жаркое время.Варианты крема же бывают разными. Текстуры жирнее подойдут для сухой кожи, а лёгкие крема прекрасно впитаются в разные области. В зависимости от компонентов текстура меняется и выбирать стоит в том числе и исходя из комфорта при нанесении.
Компоненты
Чтобы средства для тела были не только приятными для нанесения и увлажняющими, но и по-настоящему действенными и эффективными, следует обязательно изучить список компонентов. Конечно, читать состав (в котором почти ничего непонятно) бывает слишком трудно, однако производители часто пишут основные активные ингредиенты или экстракты, которые могут приносить как пользу, так и вред. Так, к примеру, наличие ретиноидов в составе подойдёт исключительно для случаев борьбы с растяжками не в период беременности или кормления — ретинол или витамин А может привести к некоторым патологиям плода.
Такие же функции кожи стимулирует гликолевая кислота. Использование самого коллагена тоже достаточно распространено — его внешнее внедрение в клетки кожи достаточно эффективно, а часто использующийся с ним вместе эластин способствует увеличению эластичности кожи.
Гипоаллергенность
Данный параметр особенно важен в средствах от растяжек потому, что активнее всего используют их именно во время беременности. В данный период гормональный фон значительно меняется и аллергическая реакция может проявиться внезапно. Именно поэтому лучше выбирать средства с гипоаллергенным составом на время риска появления аллергий.
Рейтинг:
1. Масло Ши рафинированное AspA Love
Узнать, где дешевле всего >>>
2. Helan для восстановления фигуры после родов
Узнать, где дешевле всего >>>
3. Mommy Care Anti Striae Stretch Marks Prevention Cream
Узнать, где дешевле всего >>>
4. ARAVIA Organic Stretch Bio-Blocker
Узнать, где дешевле всего >>>
5. Mama Comfort Фитокомплекс
Узнать, где дешевле всего >>>
6. Bio-Oil Масло для тела
Узнать, где дешевле всего >>>
7. Maternea для тела
Узнать, где дешевле всего >>>
8. DV Nature увлажняющее массажное
Узнать, где дешевле всего >>>
1. Масло Ши рафинированное AspA Love
Органические продукты часто кажутся более безопасными, чем комплексы и крема, содержащие большое количество средств. Однако часто в маслах ограничена область действия и они не так эффективны. К счастью,это абсолютно неприменимо к использованию масла ши или карите. Данное масло обладает многофункциональным действием и приобрести его можно не только для использования местно, на растяжках, но и для универсального применения — как бальзама для губ, средства для лица и прочего. Всё это потому, что оно оказывает некоторые крайне ценные действия. Прежде всего, это увлажнение — оно содержит олеиновую кислоту, которая смягчает кожу. Омолаживающее воздействие тоже оказывается посредством перенасыщенности жирных кислот. Содержит оно и витамин Е, а также естественную защиту от солнца, пусть и совсем небольшую (SPF 6). Однако основное воздействие масло ши оказывает на целлюлит и растяжки — оно увлажняет их, хорошо впитывается и способствует регенерации. Данный вариант выполнен в качественной упаковке объёмом 500 мл. — хватит его надолго. Яркого запаха нет, средство полностью натуральное и крайне комфортное для нанесения
Масло Ши рафинированное AspA Love
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
- Универсальное средство.
- Натуральное масло без примесей.
- Приятная текстура.
- Рациональная цена.
- Не для жаркого времени.
Масло Ши рафинированное AspA Love
2. Helan Крем для тела для восстановления фигуры после родов
Средство для тела в виде крема в небольшом тюбике, который обеспечивает эффективное действие на все области с растяжками. Прежде всего это касается, конечно, живота и груди во время беременности — активные компоненты безопасны для периодов лактации. Для женщин в эти периоды характерны резкие изменения, в том числе и потеря эластичности, возникновение склер и прочих неприятных для девушек изменений внешнего вида. Для подобного времени это абсолютно нормально, но использование витаминизирующих кремов с особыми составами поможет перенеси это безболезненно. Крем универсален, не содержит парабенов и минеральных масел — безопасен для будущих мам. В составе большое количество натуральных и качественных ингредиентов — масло ши для антицеллюлитного воздействия, аргановое и миндальное масла для смягчения и увлажнения, а также витамин С, способствующий выработке коллагена и улучшению эластичности кожи. Средство подходит как до родов, так и в период кормления. Запах неяркий, расход крайне небольшой за счёт жирной текстуры крема. Полностью безопасен для здоровья и не вызывает аллергий и сыпи. Отличный вариант с по-настоящему эффективным действием.
Helan Крем для тела для восстановления фигуры
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
- Подходит для всех зон.
- Быстро впитывается.
- Натуральный состав.
- Медленно расходуется.
- Высокая цена.
Helan Крем для тела для восстановления фигуры
3. Mommy Care Крем для тела Anti Striae Stretch Marks Prevention Cream
Альтернативный вариант средства от растяжек именно во время беременности. Специализированное средство от растяжек на животе и груди используется, однако, и на других зонах даже вне беременности. Тюбик 200 мл. удобно брать с собой или хранить, чтобы использовать его часто — ведь именно регулярное воздействие позволяет получить эффект. Использование доступно как во время, так и после беременности — состоит крем в основном из натуральных ингредиентов, а значит будет безопасным для плода. В составе: витамин Е, способствующий регенерации кожи, а также фитостерол и масло ши, которые обладают регенерирующими свойствами и значительно уменьшают растяжки, особенно если наносить крем часто и правильно (специальными массирующими движениями). К тому же, средство оказывает и увлажняющее и питающее воздействие, так как содержит календулу, масло жожоба и подсолнечника. А оливковое масло нередко используется как самостоятельное средство против растяжек. Таким образом, крем качественно увлажняет, не имеет яркого запаха, достаточно плотный и хорошо впитывающийся.
Mommy Care Крем для тела
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
- Экономно расходуется.
- Состав без силиконов.
- Быстро и хорошо впитывается.
- Множество питательных элементов.
- Завышенная цена.
Mommy Care Крем для тела
4. ARAVIA Organic Stretch Bio-Blocker
Вариант средства от производителя профессиональной косметики, которая часто используется в косметологии. Данный формат — крем-баттер — представляет собой лёгкий, но жирный, как бы «взбитый» крем, которые приятен тактильно и просто впитывается, однако имеет явный увлажняющий эффект. Данный вариант подойдёт для тех, кто предпочитает быстро впитывающие средства, которые не оставляют следов или жирности. Основные компоненты крайне эффективны именно в борьбе с проявлением растяжек, а также активно нейтрализуют их и способствуют их исчезновению. Основной элемент — экстракт красной смолы, он прекрасно справляется с увеличением синтеза коллагена и эластана, а также реструктурирует кожу, благодаря чему растяжки уменьшаются и бледнеют. В составе также находятся увлажняющие и успокаивающие компоненты — гель алое вера, экстракт арники, глицерин. А также питающие и оздоравливающие элементы, в числе которых какао масло и масло ши. Активно борются именно с растяжками витамин Е и оливковое масло. Банка 150 мл. удобна в хранении и в нанесении, а плотный формат самого крема позволяет снизить расход.
ARAVIA Organic Stretch Bio-Blocker
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
- Тактильно приятный баттер-формат.
- Рациональная цена.
- Борется с растяжками и восстанавливает упругость.
- Ровная густая консистенция.
- Небольшой объём.
ARAVIA Organic Stretch Bio-Blocker
5. Mama Comfort Набор косметики для тела Фитокомплекс
Отличный вариант для подарка будущей маме или для приобретения в качестве комплексного ухода. Кожа будущих мам, как и организм в целом, подвергаются постоянному воздействию факторов стресса и дефицита витаминов различного характера. Как следствие, кожа становится менее ухоженной, появляются сыпи, растяжки, повреждения и целлюлит. Чтобы помочь своей коже в борьбе за внешний вид и комфорт можно выбирать специальные средства в комплексе — они дают более полноценный, целостный уход. В данном наборе, созданном специально для беременных и кормящих матерей находится 4 средства, каждое из которых приносит пользу и оказывает эффект. В первую очередь, интерес составляет непосредственно крем от растяжек — он представлен в стандартном объёме 100 мл. Средство достаточно густое, жирное, однако хорошо впитывается и не имеет яркого запаха. Его основное действие направлено на восстановление нитей коллагена и эластана в организме: это и предотвращает растяжки. При этом один из компонентов — гиалуроновая кислота — способствует активному увлажнению и смягчению. В составе набора также находится гель для душа, способствующий закреплению эффекта от крема и два геля — бальзам от растяжек в целом и специализированный, для груди. Гели способствуют именно предупреждению растяжек и комфортному самочувствию во время беременности. Ни одно из средств не содержит агрессивных препаратов, они безопасны для плода и женщины.
Mama Comfort Набор косметики
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
- Набор функциональных средств.
- Небольшой расход средства.
- Рациональная цена за набор.
- Большие объёмы в удобных упаковках.
- Редко, но может вызывать сыпь.
Mama Comfort Набор косметики
6.
Bio-Oil Масло для телаДанное средство в консистенции масла крайне удобно для комфортного нанесения и небольшого массажа. Выполнено в небольшом формате 60 мл., однако для активных пользователей возможна также упаковки 25, 125 и 200 мл. Оба варианта достаточно удобны и прекрасно подходят для хранения или транспортировки в сумке — вариант 60 мл. очень удобно брать с собой, к тому же, он достаточно плотно закрывается, а значит риск протеканий минимален. Масло подходит для борьбы с растяжками, пигментацией, возрастными изменениями, при этом хорошо увлажняет сухую и чувствительную кожу. Борьба с изменениями кожи происходит благодаря ретиноидам (витамину А), поэтому использовать во время беременности средство следует крайне осторожно, после консультации со специалистом. Однако для растяжек после быстрого набора или снижения веса, операций, ожогов, укусов и царапин, а также для шрамов и рубцов средство подходит отлично, так как очень эффективно воздействует непосредственно на эту часть кожи. Борьба с возрастными изменениями тоже происходит достаточно комплексно — средство можно применять и для этого. Увлажняющие компоненты — розмарин, календула, витамин Е — способствуют уходу за сухой кожей после беременности и воздействуют на шрам от кесарева сечения. Масла лаванды и ромашки успокаивают и способствуют снижению покраснений. Средство очень быстро впитывается, не оставляет пятен и липкости, а также имеет приятный запах.
Bio-Oil Масло для тела
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
- Предотвращает появление растяжек.
- Экономный расход.
- Несколько вариантов объёма.
- Смягчает и питает кожу.
- Воздействует на уже существующие растяжки.
- Ненатуральные компоненты.
Bio-Oil Масло для тела
7. Maternea Крем для тела от растяжек
Данный крем — идеальная модель для обладателей чувствительной кожи с постоянно возникающими аллергиями. Средство гипоаллергенно, имеет натуральные компоненты в составе и проверено дерматологически — а значит не вызовет аллергической реакции (при отсутствии индивидуальной непереносимости некоторых компонентов). Безопасно средство и для малыша, а значит может спокойно использоваться во время беременности, уже с первого триместра. Уже существующие растяжки высветляются, а активные компоненты помогают сделать кожу более мягкой и эластичной, чтобы предотвратить новые. В составе находятся витамин Е — он известен своими увлажняющими свойствами, и витамин С — он участвует в синтезе коллагеновых волокон, которые необходимы коже в периоды появления растяжек. Для увеличения упругости соединительной ткани в составе также находится миндальное масло. Применяться средство может даже для детей при необходимости. Лучше всего использовать крем курсом — с начала беременности до рождения ребёнка и месяц или два после рождения малыша. Таким образом появление растяжек становится маловероятным, а кожа чувствует себя лучше — к тому же, нет болевых ощущений или дискомфорта. Не содержит отдушек и парабенов, без резкого запаха. Из недостатков — имеет за свою цену достаточно быстрый расход, что делает его не самым выгодным.
Maternea Крем для тела от растяжек
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
- Гипоаллергенный состав.
- Эффективно воздействует на уже появившиеся растяжки.
- Эффективные активные ингредиенты.
- Полностью безопасен для мамы и малыша.
- Высокая цена.
Maternea Крем для тела от растяжек
8. DV Nature Средство увлажняющее массажное косметическое масло для тела
Средство в консистенции масла с крайне удобной упаковкой — бутылочкой с дозатором, который позволит нанести столько масла, сколько необходимо. Масло достаточно жидкое и жирное, так как по составу напоминает липидный барьер кожи. Оно крайне приятно пахнет, хорошо впитывается и не имеет в составе минеральных масел, ароматизаторов, красителей и консервантов — это делает его полностью безопасным для беременных и кормящих мам. К тому же, масло хорошо впитывается и не оставляет следов, даже при нанесении большого количества, а значит зря потраченного средства не будет. Подходит оно для любых областей тела, прекрасно увлажнит чувствительную и сухую кожу. Имеет гипоаллергенный состав и не вызовет сыпи на атопичной коже. В составе — уже знакомые эффективные средства. Это витамин Е, масло жожоба и миндальное масло — крайне эффективное, а также экстракт розмарина и масло зародышей пшеницы. Объёма 150 мл. хватает на длительное время, Для жирной кожи масло может показаться недостаточно впитывающимся, однако всё зависит от качества нанесения, температурного режима и состояния кожи.
DV Nature Средство увлажняющее
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
- Идеально для сухой кожи.
- Вкусно пахнет и хорошо впитывается.
- Хорошо увлажняет.
- Не вызывает аллергии.
- Рациональная цена.
- Не для жаркого периода.
DV Nature Средство увлажняющее
Итоги рейтинга
Таким образом, важно тщательно выбирать средства от растяжек. Они могут оказаться неэффективными, а именно их нанесение до появления растяжек максимально функциональны. Кроме того, нельзя на 100 процентов знать, что средство подойдёт под индивидуальные особенности кожи. Однако вот несколько наиболее универсальных вариантов:
- Безопасный вариант средства во время беременности — Mommy Care Крем для тела Anti Striae Stretch Marks Prevention Cream, 200мл (номер 3 в рейтинге).
- Крем от растяжек с отличными регенерирующими свойствами — ARAVIA Organic Stretch Bio-Blocker, 150 мл (номер 4 в рейтинге).
Удачного выбора!
Автор-копирайтер канала «Рейтинги Лучшего»
Апрелия Вересень
12 лет в копирайте помогли мне понять, как выбрать качественную информацию для читателя. А потому всегда стараюсь выбирать только лучшие товары для вас и вашего дома! Предложения по темам можете отправлять на адрес электронной почты.
Пишу, чтобы вы всегда выбирали лучшее!
Оставьте свой комментарий или
Какое лучшее средство от растяжек во время беременности выбрать
В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается колоссальной нагрузке. Гормональные перестройки, увеличение веса, рост плода и подготовка к лактации, все это не проходит бесследно. У 90% беременных на теле появляются стрии, которые привносят в жизнь эстетическое недовольство собой. Поэтому необходимо заранее подготовиться и подобрать средство от растяжек во время беременности, которое будет наиболее эффективным.Основные правила профилактики
Сразу после зачатия организм женщины начинает заботиться о развитии малыша внутри утробы. Начинается продуцирование прогестерона и эстрогена, которые снижают синтез коллагеновых волокон. С ростом плода и увеличением груди кожа растягивается, при сильном натяжении происходит разрыв тканей. Клетки эпидермиса не способны произвести быстро коллаген и эластин, поэтому микротрещина затягивается соединительной тканью, таким образом, образуются растяжки.Чтобы предупредить появление и уменьшить только появившиеся стрии, следует придерживаться некоторых общих рекомендаций:
- Сбалансировать ежедневное меню в сторону увеличения клетчатки (овощи и фрукты), не жирные сорта рыб богаты омега 3 и 6 кислотами, которые придадут эластичности.
- Ношение специализированного нижнего белья, а также бандаж, снизят отвисание и повысят возможности организма.
- Незначительные физические нагрузки (бассейн, йога, фитнес) позволят повысить тонус кожных покровов.
- Полноценный сон, как минимум 8 часов в день, повысит регенерацию клеток эпидермиса.
Рейтинг средств от растяжек при беременности
На сегодняшний день на рынке достаточно много продуктов, которые предназначены для борьбы со стриями в период лактации и вынашивания малыша. Поэтому при выборе стоит взвесить все за и против, учесть отзывы и принять решение.Рейтинг наиболее востребованных и признанных косметических препаратов:
- Avent – крем от британского производителя детских товаров. Лучшее средство от растяжек, по мнению потребителей. Продукция целенаправленно разрабатывалась, чтобы помочь женщинам быть более привлекательными после рождения ребенка. В составе присутствуют вещества, которые способствуют улучшению структуры: экстракт морских водорослей и натуральные ингредиенты мягко питают эпидермис, обеспечивая длительное увлажнение.
- Vichy – эффективное средство от растяжек при беременности, обладающее лечебным действием, по праву считается одним из лучших в этой сфере. В составе присутствуют активные вещества, которые проникают в глубокие слои, восстанавливая структуру коллагена и эпидермиса на клеточном уровне. Кожа становится гладкой, а новые стрии становятся менее заметными.
-
Mama donna – бренд итальянского производителя косметической продукции, разработан на основе исключительно натуральных ингредиентов. Среди компонентов средства можно выделить – масла из отрубей и пшеницы, а также витамины РР и Е, которые предотвращают растяжение тканей, увеличивая эластичность кожных покровов.
- Бепантен — недорогое средство от растяжек, но от этого мазь не становится менее действенной. Провитамин В5 или дексапантенол, содержится в большом количестве, он регенерирует клетки и восстанавливает обменные процессы. Экстракт азиатской центеллы, глицерин, ланолин и вазелин оказывают комплексное действие не эпидермис, стимулируя выработку коллагена и эластина.
- Контратубекс – гель, разработанный для борьбы с рубцовой тканью и шрамами. В составе содержатся активные вещества (экстракт лука, гепарин натрия, аллантоин), которые уменьшают видимые стрии, и параллельно защищают кожу от негативного воздействия внешней среды.
Народные средства против растяжек при беременности
Домашние средства от растяжек не менее эффективные, чем покупные, так как базовым ингредиентом являются масла. Втирать их следует массажными, слегка похлопывающими, движениями. В зоне декольте и груди необходимо осторожно наносить косметический препарат, чтобы не навредить нежной коже.Рецепты народных средств против растяжек:
- Скраб на основе сахара или соли, с добавление оливкового масла отлично отшелушивает отмершие клетки и подготавливает кожу к последующему увлажнению.
- Скраб с использованием молотого кофе делает кожу упругой и тонизирует ее. Для приготовления смешивают кофейную гущу, натуральное масло (оливковое, льняное, кокосовое) и несколько капель эфирного масла (апельсина, розмарина) для усиления эффекта.
- Мазь, приготовленная из нескольких таблеток мумие и детского крема, с добавлением воды, способна справится с новыми стриями. Эффективность зависит от длительности применения.
- Маска из сока алоэ, оливкового масла и пары капель витамина Е, разглаживает поврежденные участки, а также питает эпидермис.
Комбинировать компоненты можно в любой последовательности. Наиболее действенными для профилактики станут масла лесного ореха, ростков пшеницы, апельсина и миндаля, по причине большого содержания витамина Е. Витамина, который отвечает за эластичность и прочность кожи.
Нужно понимать, что борьба со стриями длится весь период беременности, начиная с первого месяца. Эффективность процедур зависит от регулярности и частоты использования кремов, скрабов или лосьонов.
Как избавиться от растяжек: 11 вариантов лечения
Растяжки, также называемые стриями, появляются, когда ваша кожа быстро меняет форму из-за роста или увеличения веса. Обычно они не являются признаком того, что с вашим здоровьем что-то не так.
Растяжки могут появиться у любого человека, независимо от пола. Беременность и период полового созревания — два наиболее частых периода в жизни, когда они возникают.
Сначала растяжка выглядит как тонкая красная или фиолетовая линия, текстура которой отличается от кожи вокруг нее. Большинство растяжек со временем исчезают сами по себе.
Они могут стать менее заметными после исчезновения. Блеклые растяжки обычно выглядят светлее окружающей кожи и немного блестят, как шрам.
Исследования говорят нам, что секретного ингредиента от всех растяжек не существует — по крайней мере, пока. Но некоторые домашние средства могут помочь свести к минимуму появление растяжек и ускорить их исчезновение.
Новые растяжки с большей вероятностью поддаются лечению.
1. Витамин А
Витамин А в средствах по уходу за кожей называется ретиноидом. Ретиноиды могут сделать кожу более гладкой и молодой. Они используются во многих безрецептурных косметических кремах для местного применения.
Исследование 2015 года было сосредоточено на третиноине, рецептурной форме ретинола. В более раннем исследовании, проведенном в 1996 году, исследователи обнаружили, что третиноин помогает растяжкам выглядеть меньше и менее выраженными.
Тем не менее, в нескольких недавних крупномасштабных исследованиях изучалась эффективность третиноина при растяжках. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить все его влияние на растяжки.
Продукты с витамином А иногда могут вызывать раздражение кожи, поэтому при использовании этого ингредиента лучше внимательно следовать инструкциям. Поскольку существуют известные риски использования ретиноидов во время беременности, вам не следует использовать их, если вы:
- беременные
- кормящие
- пытающиеся забеременеть
2. Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота является мощным ингредиентом для увлажнения и заживления кожи. Его часто используют в кремах, лосьонах и сыворотках.
Видимые растяжки сопровождаются невидимыми изменениями кожи. Эти изменения делают кожу менее эластичной, отчасти потому, что коллаген не выполняет свою обычную работу по укреплению кожи. Согласно исследованию 2014 года, гиалуроновая кислота
может влиять на эластичность кожи.
Фактически, некоторые исследования 2017 года показывают, что гиалуроновая кислота может улучшить внешний вид растяжек, хотя для уверенности необходимы дополнительные исследования. Чтобы попробовать, наносите продукт с гиалуроновой кислотой на пораженный участок каждый день.
3. Центелла
Центелла азиатская — это трава, которая является популярным ингредиентом корейской косметики (K-beauty).
Известные как кремы с цикой, продукты, содержащие центеллу, иногда используются для лечения шрамов или для успокоения и восстановления чувствительной кожи. Кремы Cica становятся все более популярными в Соединенных Штатах, но они могут быть дорогими.
Центелла помогает уменьшить воспаление и способствует выработке коллагена. Исследования 2015 года показали, что кремы, содержащие центеллу, могут помочь предотвратить появление растяжек во время беременности и улучшить их внешний вид. Но исследователи предупредили, что все еще необходимы дополнительные доказательства.
4. Сахар
Сахар является популярным отшелушивающим средством. Маленькие кристаллы мягко удаляют омертвевшую кожу и делают ее более гладкой.
Микродермабразия, проводимая дерматологом, является одним из немногих клинически проверенных методов уменьшения растяжек. Итак, это домашнее средство от отшелушивания, кажется, стоит попробовать. Возможно, у вас уже есть ингредиенты дома.
Чтобы сделать сахарный скраб:
- Смешайте 1/2 стакана сахара со смягчающим средством, таким как миндальное или кокосовое масло. Смешайте масло с сахаром, понемногу. Ваш скраб готов, когда он выглядит как мокрый пляжный песок. Всего вам может понадобиться добавить до 1/2 стакана масла.
- Аккуратно втирайте смесь в ту часть тела, где есть растяжки.
- Повторяйте 2 или 3 раза в неделю, принимая душ или ванну. Смойте теплой водой.
Делайте небольшие порции скраба по мере необходимости. Вы можете хранить свой сахарный скраб в герметичном контейнере в течение короткого времени, но если он начинает выглядеть или пахнуть, начните с новой партии.
5. Алоэ вера
Алоэ вера давно используется как натуральное средство для ухода за кожей. Желе из листьев растения алоэ вера можно наносить непосредственно на кожу, чтобы успокоить и увлажнить ее.
Исследования 2018 года показывают, что алоэ вера помогает коже заживать после ожогов и ран. Поскольку растяжки — это тип рубцов на поврежденной коже, восстанавливающие кожу свойства алоэ могут помочь в предотвращении или исчезновении растяжек.
Несмотря на то, что существует мало клинических данных об использовании алоэ вера в качестве средства от растяжек, возможно, стоит попробовать чистое алоэ вера, поскольку оно может смягчить и исцелить кожу.
Наносите чистый алоэ вера из растения или безрецептурный продукт на растяжки ежедневно после душа.
6. Кокосовое масло
Кокосовое масло первого отжима имеет некоторые известные преимущества для кожи. Это может помочь сохранить защитный барьер вашей кожи.
Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что кокосовое масло улучшает состояние сухой кожи и некоторые кожные инфекции. А в исследовании 2010 года на крысах кокосовое масло первого отжима помогало кожным ранам заживать быстрее.
Не так много доказательств в пользу использования кокосового масла при растяжках. Исследования других растительных масел (оливкового, миндального и какао-масла) не показали никаких улучшений от их использования.
Тем не менее, вполне возможно, что действие мягкого массажа масла на кожу может предотвратить появление растяжек, как предполагает исследование 2015 года. Нежный ежедневный массаж растяжек с кокосовым маслом может помочь, но вряд ли причинит вред.
Конечно, если у вас аллергия на кокос, вам следует избегать этого ингредиента.
Имейте в виду, что любое средство по уходу за кожей может иногда вызывать аллергию или повышенную чувствительность. Это включает в себя домашние средства и естественные подходы. Итак, если вы заметили реакцию, прекратите использование ингредиента.
Медицинские процедуры по поводу растяжек проводятся в кабинете обученными специалистами. Вас, скорее всего, будет лечить врач — дерматолог, косметический хирург или пластический хирург — или лицензированный специалист, в зависимости от того, в каком состоянии вы находитесь, процедуры и возможных рисков.
Необходимы дополнительные исследования. Тем не менее, исследования — например, одно из 2017 года и другое из того же года — показывают, что растяжки можно заметно улучшить с помощью медицинских процедур, перечисленных ниже.
Лучше иметь реалистичные ожидания относительно результатов. Даже медицинские процедуры не могут полностью стереть или предотвратить появление растяжек.
7. Лазерная терапия
Лазеры воздействуют на кожу сфокусированным светом. Исследования 2017 года показывают, что в зависимости от того, какой тип лазера используется, лечение может увеличить выработку коллагена и помочь растяжкам слиться с окружающей кожей. Некоторые лазерные процедуры требуют нескольких сеансов, прежде чем вы увидите эффект.
Лазерная терапия также используется для уменьшения текстуры кожи и уменьшения покраснений, вызванных рубцами и розацеа. Поэтому имеет смысл, что лазерная терапия потенциально может улучшить внешний вид растяжек.
8. Микродермабразия
Микродермабразия включает в себя отшелушивание кожи, чего не могут сделать домашние средства. Используя ручную палочку, профессионал наносит на кожу абразивное вещество, чтобы аккуратно удалить омертвевшие клетки кожи.
Исследования микродермабразии при растяжках ограничены, но обзор исследований 2017 года предполагает, что это может уменьшить тяжесть растяжек.
9. Микронидлинг
Микронидлинг использует устройство, которое делает крошечные проколы в коже. Эта процедура заставляет кожу вырабатывать коллаген и эластин, которые помогают дряблой коже выглядеть более упругой.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), в отличие от инструментов, используемых в домашних условиях, микронидлинг в офисе проникает глубже в вашу кожу, чтобы более эффективно и безопасно воздействовать на функцию заживления кожи.
Микронидлинг — это минимально инвазивный способ лечения растяжек, даже старых, который может помочь выровнять тон кожи.
10. Радиочастотная терапия
Радиочастотная терапия посылает в кожу энергетические волны, которые стимулируют выработку коллагена. В результате кожа станет более упругой.
Недавно радиочастотные процедуры были объединены с микроигольчатыми процедурами, чтобы посылать энергетические волны еще глубже в кожу. Согласно исследованию 2019 года, игла проникает в кожу и выпускает радиочастоту в каналы, стимулируя более глубокие слои коллагена.
Дополнительные исследования 2019 г.указывает на то, что радиочастотная терапия может улучшить внешний вид растяжек, но все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как она сравнивается с другими доступными методами лечения.
11. Химический пилинг
Химический пилинг предполагает нанесение на поверхность кожи кислоты, например гликолевой. Профессиональные химические пилинги более эффективны, чем домашние версии, и применяются в офисе. Согласно обзору 2018 года, пилинги
обеспечивают глубокое отшелушивание кожи и стимулируют выработку коллагена. Это может помочь сделать растяжки меньше, но имеющиеся доказательства ограничены.
В целом, клинические процедуры более эффективны, чем домашние средства от растяжек. Но эти процедуры обычно не покрываются страховкой и могут быть дорогостоящими.
Не все варианты подходят для всех типов кожи, поэтому важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы узнать, какой из них подходит именно вам.
Растяжки могут появиться у каждого, но у некоторых людей они возникают чаще, чем у других. Генетика является одним из самых сильных предикторов. Если у людей, с которыми вы связаны, есть растяжки, они, скорее всего, появятся и у вас.
Беременность является частой причиной появления растяжек. Исследования, опубликованные в 2015 году, показывают, что растяжки появляются у 90% беременных.
Другие факторы риска включают:
- использование кортикостероидных препаратов
- быструю потерю или набор веса
- операцию по увеличению груди
- быстрое увеличение размера мышц, например, посредством бодибилдинга
Помните, что растяжки являются обычным явлением. Изменения, которые могут вызвать растяжки, такие как скачки роста, изменение веса и беременность, случаются со многими людьми.
Идеального домашнего средства не существует, но местное лечение может помочь с увлажнением и ускорить процессы заживления кожи. Как для естественных методов лечения, так и для медицинских процедур необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, какие из них наиболее эффективны и кому они, скорее всего, помогут.
Если вы лечите растяжки из-за беременности, всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что лечение безопасно.
Почти все растяжки со временем исчезнут, даже если их не лечить. Редко растяжки остаются такими же заметными, как при их первом появлении.
Растяжки при беременности: профилактика и лечение
Растяжки при беременности — это естественный результат растяжения кожи, чтобы освободить место для развивающегося ребенка и матки. Они возникают не у всех, но если они появляются во время беременности, со временем растяжки исчезают. В любом случае, они являются напоминанием о вашем милом ребенке и почетным знаком за всю работу по беременности! Читайте дальше, чтобы узнать все о растяжках во время беременности, в том числе о том, почему они являются естественной частью беременности и что вы можете сделать, чтобы успокоить свою кожу, когда она растягивается и поддерживает вашего малыша.
Что такое растяжки при беременности?
Растяжки беременных (также называемые стриями) являются естественным явлением, и их испытывают более 50 процентов беременных. Однако растяжки возникают не только при беременности; у мужчин и женщин, независимо от того, беременны они или нет, эти отметины могут появиться всякий раз, когда кожа быстро растягивается. Эти полосатые углубления на коже могут быть розовыми, красными, пурпурными или коричневыми, в зависимости от цвета кожи человека. Во время беременности растяжки могут появиться на животе, груди, ягодицах, бедрах и бедрах, бедрах и руках. По мере исчезновения растяжек они могут менять цвет, приобретая серебристый или белый цвет, или даже темнеть.
Почему у вас появляются растяжки во время беременности и чем они вызваны?
Проще говоря, растяжки могут появиться на животе и теле беременной женщины, потому что ваша кожа растягивается, освобождая место для развивающегося ребенка. Стресс на вашей коже может вызвать эти следы, которые не являются вредными. Вопреки распространенному мнению, эти полосы обычно не являются результатом нормального набора веса во время беременности, а скорее растяжением кожи при изменении уровня гормонов. Конечно, прибавка в весе также может вызвать растяжение кожи, но даже те, кто набирает минимальный или скромный вес во время беременности, могут иметь растяжки. Есть два основных фактора, которые могут повлиять на появление растяжек при беременности:
Гормоны. Изменения уровня гормонов во время беременности способствуют развитию растяжек. Во время беременности надпочечники вырабатывают гормон кортизол. Поскольку уровень кортизола естественным образом повышается, эластичные волокна в вашей коже ослабевают, и по мере того, как ваша кожа растягивается, это приводит к растяжкам во время беременности.
Наследственность. Генетика также влияет на появление растяжек во время беременности. Если вы столкнулись с растяжками в более молодом возрасте, например, со всплеском роста, который растянул вашу кожу во время полового созревания, или они есть у членов вашей семьи, более вероятно, что вы получите эти красные, фиолетовые, розовые или коричневые полосы во время беременности. , слишком.
Соответствующий инструмент беременности
Заполните ваши данные:
Вес до беременности (фунты)
Это обязательное поле.
Высота (футы)
Это обязательное поле.
Рост (дюймы)
Текущая неделя беременности (от 1 до 40)
Это обязательное поле.
Отметьте поле
Я жду близнецов
Когда появляются растяжки при беременности?
Когда следует ожидать появления растяжек во время беременности? Каждая беременность и тело разные, но растяжки, скорее всего, появляются где-то во второй половине беременности. В этот момент ваш животик начинает расти больше и быстрее, создавая дополнительную нагрузку на кожу. Некоторые будущие родители начинают видеть эти отметины во втором триместре, тогда как другие могут не замечать их до последних нескольких недель третьего триместра. И помните, у некоторых вообще нет растяжек!
Насколько распространены растяжки при беременности?
Как упоминалось выше, более чем у половины беременных появляются растяжки, а это означает, что есть неплохая вероятность того, что у беременных не будет растяжек. Кроме того, минимальные растяжки при беременности могут появиться на животе, груди, бедрах или других частях тела. Несмотря на это, существует несколько факторов риска появления растяжек при беременности:
Беременность в более молодом возрасте
Быстрое увеличение веса во время беременности
Прием кортикостероидов во время беременности
Наличие определенных генетических нарушений (синдром Кушинга или синдром Марфана).
Если вы попадаете в любую из вышеперечисленных категорий, у вас повышенный риск появления растяжек во время беременности.
Как «предотвратить» растяжки во время беременности
Многие люди хотят знать, как предотвратить появление растяжек во время беременности, но, к сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы полностью их избежать. Растяжки развиваются глубоко под кожей, особенно в соединительных тканях, поэтому вы не можете предотвратить их появление с помощью местного или внешнего лечения. Кроме того, поскольку здесь задействованы гормоны и генетика, растяжки в значительной степени находятся вне вашего контроля. Тем не менее, некоторые стратегии могут помочь снизить риск появления растяжек и/или свести к минимуму их появление. Ключ в том, чтобы принять эти меры до того, как ваш живот увеличится, и продолжать их на протяжении всей беременности.
Ежедневно пользуйтесь лосьоном или кремом , чтобы сохранить кожу увлажненной. Эта тактика также может помочь уменьшить кожный зуд во время беременности, независимо от того, есть у вас растяжки или нет.
Избегайте обезвоживания , пейте много воды, что может помочь вашей коже быть мягкой и менее склонной к растяжкам.
Избегайте кофеина во время беременности, так как это может увеличить риск появления растяжек.
Соблюдайте здоровую диету для беременных с достаточным количеством питательных веществ. Сбалансированная диета, богатая цинком, белком и витаминами А, С и D, может способствовать здоровой коже.
Растяжки после беременности: можно ли от них избавиться?
Уходят ли растяжки при беременности? Можно ли избавиться от растяжек после беременности и через какое время они исчезнут? Эти общие вопросы могут возникнуть, когда вы все еще беременны или уже родили и задаетесь вопросом, как бороться с послеродовыми растяжками. Хорошей новостью является то, что после беременности растяжки обычно исчезают. Поскольку растяжки представляют собой форму рубцов, их исчезновение будет постепенным, и они могут не исчезнуть полностью. Помните, что растяжки являются распространенным и естественным результатом вынашивания ребенка внутри вашего живота. Ваше тело неизбежно изменится во время беременности, и это ожидаемо, необходимо и совершенно нормально. Чтобы узнать больше о том, как ваше тело может приспособиться к беременности, ознакомьтесь с нашим календарем беременности и знайте, что вы не одиноки в этом путешествии — каждая беременная женщина тоже проходит через это! При этом мы знаем, что не всем нравится внешний вид растяжек во время беременности. Если вы хотите свести к минимуму или улучшить внешний вид и текстуру растяжек, поговорите со своим лечащим врачом. Есть несколько методов лечения, которые следует рассмотреть, и ваш врач сможет порекомендовать то, что лучше для вас.
Кремы. Хотя кремы не могут предотвратить образование растяжек на животе беременной (или в других частях тела), они могут уменьшить появление этих растяжек после беременности. Такие ингредиенты, как третиноин и другие ретиноиды, полученные из витамина А, могут помочь повысить выработку коллагена на поверхности кожи, что может уменьшить появление растяжек.
Свето- и лазеротерапия. Лазерная и световая терапия также могут стимулировать выработку коллагена, а также улучшать эластичность.
Микронидлинг, микродермабразия и гиалуроновая кислота. Другие дерматологические процедуры включают микроиглы и микродермабразию, которые могут способствовать росту коллагена и помочь растяжкам слиться с окружающей кожей. Ежедневное применение гиалуроновой кислоты также может помочь предотвратить появление растяжек и вылечить их.
Если вас интересуют эти методы лечения, поговорите со своим лечащим врачом. Врач сможет порекомендовать подходящее лечение и сообщит вам, следует ли вам чего-либо избегать, если вы в настоящее время беременны или кормите грудью.
The Bottom Line
Более половины всех беременных имеют растяжки, естественный результат растяжения кожи, чтобы освободить место для развивающегося ребенка и матки. Но растяжки находятся вне вашего контроля, так как гормоны, генетика и даже тип кожи могут повлиять на то, появятся ли они у вас, и на их общий вид. Не существует надежной стратегии профилактики или лечения растяжек во время или после беременности. Тем не менее, вы можете принять некоторые меры предосторожности и выбрать определенные методы лечения, чтобы снизить риск и улучшить внешний вид послеродовых растяжек. Например, во время беременности старайтесь увлажнять кожу, избегайте обезвоживания и придерживайтесь здоровой диеты. И если вы хотите избавиться от растяжек после беременности, поговорите со своим лечащим врачом о возможных средствах, таких как кремы с ретиноидами, лазерная терапия или дерматологические процедуры. Постарайтесь как можно больше наслаждаться своим путешествием во время беременности, помня о том, что нормальные симптомы, такие как растяжки, и даже эти незначительные, но раздражающие боли и боли — это признак того, что вы творите маленькое чудо внутри своего тела.