Средства от растяжек во время беременности рейтинг: Крем от растяжек во время беременности. Крем от растяжек для подростков. Лучший крем против растяжек. Какой крем от растяжек купить

Крем от растяжек для беременных: какой выбрать, рейтинг, отзывы

Беременность является самой распространенной причиной возникновения растяжек. Зачастую этот дефект кожных покровов появляется, начиная со второго триместра у беременных женщин. Нужно понимать, что образование растяжек обычно обусловлено генетическими особенностями. Однако если использовать крем от растяжек для беременных, их появления можно избежать.

Помогают ли крема от растяжек во время беременности

Во время беременности в организме женщины происходят колоссальные изменения, которые способствуют появлению стрий или растяжек. Этот дефект является разрывом тканей, в частности коллагеновых волокон. Растяжки имеют вид полосок разной глубины, длины и ширины. Примечательно, что стрии также могут отличаться цветом, который варьируется от красного и розового до белого с перламутровым оттенком.

Сразу после появления стрии имеют насыщенный красный цвет, который указывает на нарушение целостности сосудов. Постепенно стрии светлеют, становясь синими, а затем белыми. Локализация стрий – это живот, бедра, ягодицы и грудь.

Существует множество предрасполагающих к образованию стрий факторов:

• выраженная сухость кожных покровов;
• резкое похудение или стремительный набор веса;
• изменение гормонального фона;
• беременность в зрелом возрасте в связи со снижением продукции коллагена и эластина;
• использование некоторых лекарственных препаратов.

Основная причина возникновения стрий – генетическая предрасположенность. Многие производители косметических средств гарантируют эффективную профилактику появления микроразрывов волокон коллагена. Специалисты утверждают, что применение качественных продуктов может помочь снизить риск образования стрий.

Какие бывают кремы против растяжек для беременных

При беременности происходит чрезмерное растяжение кожи в связи с ростом живота и набором веса. Существенное значение имеет обеспечение кожного покрова достаточным увлажнением. Именно увлажненность влияет на гидратацию волокон коллагена и эластина. Разрыв коллагеновых волокон наблюдается при минимальной гидратации.

Средства от стрий способствуют:

• интенсивному увлажнению кожных покровов;
• сохранению влаги;
• ускорению процессов обмена и кровообращения;
• повышению мягкости, эластичности, а также упругости кожи.

Косметические средства дифференцируются в зависимости от состава. Основное предназначение входящих в состав компонентов – обеспечение увлажненности за счет глубокого насыщения влагой и ее последующего удержания в дерме.

Продукция от растяжек, предназначенная для беременных женщин, обычно включают следующие компоненты:

• Натуральные масла. Это один из важнейших составляющих, что связано с глубоким проникновением, увеличением гидрофобного слоя, защитой от испарения влаги, удержанием воды внутри дермы. Масла также способствуют возрастанию количества клеточных элементов в эпидермисе.
• Силикон и глицерин. Эти компоненты не питают кожу, но по своему воздействию схожи с маслами. Однако длительное использование силиконов может вызвать неприятные последствия.
• Витамины. Вещества стимулируют процессы обмена в кожных покровах, способствуют ускорению созревания новых клеточных элементов. Витамины повышают гидрофобные свойства эпидермиса благодаря его утолщению.
• Гиалуроновая кислота. Это вещество помогает удерживать влагу.
• Гидролизованные протеины. Имеют схожий с гиалуроновой кислотой механизм воздействия.
• Ретинол. Необходим для поддержания процессов регенерации и оздоровления эпидермиса, который во время беременности является ослабленным. Ретинол повышает упругость кожи.
• Натуральные растительные экстракты. Эти компоненты считаются полностью безопасными и обладают различными свойствами.
• Эластин, коллаген. Это важнейшие ингредиенты, которые отвечают за упругость кожных покровов.
• Эфирные масла. Обеспечивают питание, повышают эластичность кожи и обмен веществ. Обычно продукты от растяжек для беременных содержат эфирные масла зародышей пшеницы, карите или абрикосовых косточек.
• Антиоксиданты. Вещества предупреждают старение кожи и борются со свободными радикалами.

Внимание! Продукция от растяжек для использования при беременности должна содержать преимущественно натуральные компоненты.

Какой выбрать крем от растяжек при беременности

При покупке крема от растяжек следует обратить внимание на возможность использования при беременности. Существенное значение также имеют следующие моменты:

• Гипоаллергенный состав. Крем не должен содержать силиконов, отдушек, красителей и парабенов. Вредные составляющие могут попасть в системный кровоток и нанести вред растущему организму.
• Показания к применению. Существуют два вида кремов, один из которых предназначен для беременных, а другой – для родивших женщин. Некоторые кремы могут использоваться как при беременности, так и после родов.
• Проведение теста на аллергию. Эта манипуляция позволит предупредить появление аллергических реакций. Незначительное количество крема нужно нанести на сгиб локтя или внутреннюю область запястья. При отсутствии раздражения и покраснения крем можно использовать на больших площадях.
• Срок годности. Запрещается примерять кремы от растяжек при беременности с истекшим сроком годности.
• Период применения. Есть кремы, которые предназначены для использования исключительно во время беременности или после родов.
• Вред составляющих крема для растущего организма. Воздействие определенных веществ может быть небезопасным для развития плода. Например, спровоцировать осложнения иногда могут некоторые эфирные масла.

Внимание! Не следует заменять крем от растяжек обычным косметическим средством. У них разный механизм воздействия. Традиционный крем для тела только способствует увлажнению кожи, но не препятствует образованию растяжек.

Желательно, чтобы крем от растяжек не обладал выраженным запахом. Крем следует приобретать в аптеке или специализированном магазине.

При выборе крема против растяжек при беременности нужно учитывать возрастные особенности, тип кожи и наличие аллергических реакций. Чтобы получить информацию о содержании компонентов в креме, нужно внимательно изучить состав. Ингредиенты в начале списка находятся в максимальной концентрации. Существенное значение имеют также отзывы о креме конкретной марки.

Когда начинать мазать кремом от растяжек при беременности

Специалисты подчеркивают, что начинать пользоваться средствами от растяжек следует при планировании беременности. Это поможет подготовить кожный покров к повышенной нагрузке, которая отмечается при беременности.

Появление растяжек зависит от индивидуальных особенностей. У некоторых женщин стрии образуются после родов. Именно поэтому специальными средствами нужно пользоваться не только всю беременность, но и после родоразрешения.

Как правильно применять крема против растяжек при беременности

Чтобы предупредить появление растяжек, нужно соблюдать основные правила при использовании крема:

• нанесение средства на области с повышенным при беременности растяжением кожи: бедра, ягодицы, грудь, живот;
• применение крема дважды в течение дня;
• обработка при помощи круговых движений после душа и предварительного протирания кожи полотенцем.

Важно! После нанесения на кожу крема нужно подождать полного впитывания средства. Средство необходимо использовать не только при беременности, но и в течение первых месяцев после родов.

Противопоказания к применению

Мази и другие косметические средства от растяжек необходимы беременным женщинам. Их регулярное применение позволяет сократить риск микроразрывов коллагеновых волокон, которые приводят к появлению стрий в области груди, живота, ягодиц и бедер. Однако следует помнить, что даже лучшие кремы от растяжек при беременности могут спровоцировать появление неприятных эффектов.

Противопоказания к использованию косметических средств от растяжек включают применение продуктов с истекшим сроком годности, ненатуральными компонентами. Средство должно быть предназначено именно для беременных женщин. Недопустимо нанесение различных мазей и лосьонов при аллергических реакциях на отдельные составляющие.

Рейтинг кремов от растяжек для беременных

Крема для профилактики растяжек при беременности представлены различными наименованиями. Они дифференцируются по составу и ценовой категории.

Рейтинг кремов от растяжек при беременности представлен следующими средствами:

• Sanosan (оливковое масло, натуральный ланолин, молочные и пшеничные протеины). Крем защищает от возникновения стрий посредством улучшения эластичности кожи. Средство также корректирует существующие дефекты и активизирует свойства эпидермиса к регенерации. Благодаря его использованию отмечается интенсивное увлажнение и питание кожных покровов.
• Мама Комфорт (экстракт ромашки, конского каштана и чайного дерева, оливковое масло, гиалуроновая кислота). Может использоваться как при беременности, так и после родов. Крем способствует нормализации работы эпидермиса, повышению эластичности кожи, предупреждению возникновения растяжек. Регулярное применение снижает выраженность образовавшихся стрий за счет длительного сохранения влаги и интенсивного питания.
• Avent (масло миндаля, папайи, ши, экстракт из морских водорослей, грейпфрута и лимона). Крем восполняет влагу в глубоких слоях кожи, питает клетки и укрепляет коллагеновые волокна. Существенное значение имеет снижение выраженности растяжек и предупреждение образования новых дефектов. Средство не содержит красителей и парабенов.
• Мама и малыш (коллаген, экстракт ромашки, масло из зародышей пшеницы, абрикоса и ши). Крем используется для профилактики растяжек при беременности и после родов за счет глубокого питания и увлажнения. Средство повышает эластичность кожи и делает незаметными существующие стрии.
• Vichy (термальная вода, кремний, глицерин, токоферол, гидроксипролин, масло бассии). Показан для применения, начиная с 4 месяца беременности. Крем обесцвечивает растяжки и предупреждает образование новых стрий. К его преимуществам относят улучшение состояния кожного покрова благодаря питанию, увлажнению, стимуляции продукции коллагена. Средство не содержит спирт и отдушки.
• 9 месяцев (пептиды сои, эластина, антиоксиданты, масла жожоба, зародышей пшеницы и ши, грейпфрута, глицерин, экстракт эхинацеи). Крем против растяжек можно наносить как при беременности, так и после родов. Косметическое средство корректирует существующие дефекты и является профилактикой образования новых разрывов. Он обеспечивает глубокое питание, стимулирует кровообращение и производит тонизирующий эффект. К преимуществам можно также отнести профилактику целлюлита.
• Клирвин (вазелиновое масло, алоэ, глицерин, пчелиный воск). Ускоряет клеточную регенерацию, устраняет дряблость кожи, пигментные пятна, усиливает кровообращение. Крем рекомендуется использовать со 2 триместра беременности.
• Greenmama (ламинария, спирулина). Крем интенсивно питает кожные покровы и предотвращает образование растяжек при беременности.
• Chiccomammadonna (гиалуроновая кислота, витамины, масло отрубей риса и пшеницы). Мазь от растяжек при беременности укрепляет и глубоко питает кожу, предотвращая возникновение разрыва коллагеновых волокон.
• Clarins (экстракт водянки черной и центеллы азиатской). Хороший крем от растяжек для беременных отличается высокой стоимостью. Производитель утверждает, что средство справляется с существующими стриями и предотвращает образование новых дефектов в области значительного растяжения кожных покровов.
• Biotherm (экстракт водорослей, растительные масла). Крем борется с растяжками и целлюлитом за счет содержания активных компонентов, которые питают и увлажняют кожу.
• Attirance (масло ши). Это гипоаллергенный продукт, которым по эффективности не уступает лучшим кремам от растяжек, используемым во время беременности. Результат применения наблюдается в течение 2 недель.
• Mangosteen (экстракт мангостина, ретинол, биотин). Инновационная формула косметического средства способствует продукции коллагена и ускорению выравнивания рельефа кожи.
• Pasjel (витамины, экстракт центеллы). Это один из лучших кремов против растяжек при беременности. Средство замедляет старение кожи, разглаживает растяжки и обладает питающими свойствами.
• Pregnacare (витамины, экстракт календулы, ментол, оксид цинка). Средство от стрий не содержит ненатуральных компонентов. Мазь от растяжек для беременных также предотвращает появление микротрещин.

Заключение

Крем от растяжек для беременных женщин является обязательным элементом ухода за кожными покровами. Его использование считается хорошей профилактикой сухости и дряблости кожи, появления целлюлита. При выборе нужного средства следует ориентироваться на натуральность состава и индивидуальные особенности кожи.

Отзывы о кремах от растяжек для беременных

Отзывы о мазях и кремах от растяжек при беременности довольно противоречивы. Это связано с тем, что зачастую стрии формируются не только из-за недостаточного ухода, но и вследствие генетической предрасположенности.

Виктория Сергеевна Одинцова, 22 года, г. Свердловск

При беременности от стрий я использовала средство Мама комфорт. К сожалению, полностью избавить от ужасных волнистых линий оно мне не помогло. Однако растяжки стали менее заметными.

Светлана Ивановна Прошкина, 27 лет, г. Орел

В первую беременность наносила на кожу живота крем Мама и малыш. Растяжки появились довольно рано. Весь живот чесался и выглядел просто ужасно. Во вторую беременность не покупала никаких дорогих средств. Использовала обыкновенное оливковое масло. И ни одной растяжки больше не образовалось.

вот, какую схему ухода предлагает косметолог

Масло от растяжек – самое популярное средство среди беременных девушек. Известно, что в этом вопросе большую роль играет генетическая предрасположенность, это это не отменяет того факта, что за кожей в период ожидания ребенка нужен особый уход. Мы вручили эксперту список самых популярных масел – от ST BARTH до Elemis – и узнали его мнение относительно каждого. 

Диана Сатуева

кандидат медицинских наук, врач косметолог X-Fit Premium Парк Победы, челюстно-лицевой хирург

Растяжки, они же стрии (от лат. striae — полоски) — дефект кожи в виде узких полос разной ширины от белого до красно-фиолетового оттенка. Как правило, такие «маркеры» появляются преимущественно в зонах наибольшего растяжения кожи и чаще всего именно у женщин в период беременности. Хотя мужчины тоже не застрахованы от появления полос на теле, особенно те, кто страдает от лишнего веса.

Основная причина появления стрий – снижение выработки коллагена и эластина и одновременное увеличение клеток и белков, которые их разрушают. Генетическая предрасположенность к растяжкам действительно есть. Если у вашей мамы или бабушки они были, то избавиться от полосок навсегда вряд ли получится. Но сделать их менее заметными – вам по силам.

 

Как ухаживать за кожей? 

Использовать кремы, масла, эмульсии и мази. И самым безопасным и удобным средством принято считать именно масла: кокосовое, персиковое, оливковое и авокадо. Благодаря богатому растительному составу и большому количеству витаминов они повышают упругость кожи, следят за ее водным балансом и сохраняют эластичность. Их можно даже смешивать между собой и наносить 1-2 раза в день, чтобы кожа всегда была увлажненной.

Но масла против растяжек имеют ряд нюансов, о которых важно знать: они могут быть слишком жирными (не всем это нравится), могут вызывать аллергию (высокая концентрация натуральных растительных и эфирных ингредиентов), могут не подойти из-за непереносимости аромата (если случилось с вами, можно попробовать добавлять пару капель масла в любимое средство для тела).

Обзор масел против растяжек (расположено в порядке рекомендации специалистом)

1. Масло Авокадо, Ligne St Barth

Состав: Persea Gratissima (Avocado) Oil, Fragrance (Parfum), Solanum Lycopersicum Fruit Extract, Benzyl Benzoate, Benzyl Cinnamate, Cinnamyl Alcohol, Hydroxycitronellal.

Мнение эксперта: 

Качественно питает кожу. Можно использовать как во время беременности, так и в обычной жизни: помогает в вопросах заживления (особенно хорошо действует после солнечных ожогов и при ссадинах). Не всем известно, но его даже можно наносить на опрелости. 

Все благодаря основному компоненту – маслу авокадо, которое богато калием, йодом, барием, натрием, кобальтом, цинком, кремнием, магнием, кальцием, медью, витаминами Е, А, PP, С, К, F. 

2. Регенерирующее масло для тела Japanese Camellia Body Oil Blend, Elemis

Состав: Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Camellia Oleifera Seed Oil, Camellia Japonica Seed Oil, Parfum (Fragrance), Limonene, Linalool, Tocopherol, Citral, Eugenol, Hexyl Cinnamal, Alpha-Isomethyl Ionone, Coumarin.

Мнение эксперта:

В свое время это средство открыла для всех Виктория Бекхэм, которая призналась, что использовала его все свои четыре беременности. И до сих пор у него очень хорошие рейтинги.

Миндальное масло в составе смягчает, питает и защищает кожу. Оно хорошо впитывается, регулирует водно-липидный баланс, ускоряет процесс регенерации клеток, дает противовоспалительный эффект. В составе средства сразу два масла камелии, что совсем неплохо. Оно гипоаллергенно, хорошо смягчает и оказывает антиоксидантное действие на кожу. За тонизацию и стимуляцию обменных процессов тут отвечает ингредиент кумарин.

3. Масло для профилактики растяжек Weleda

Состав: масло сладкого миндаля, масло зародышей пшеницы, смесь натуральных эфирных масел, масляная вытяжка цветков арники.

Мнение эксперта:

Питает и увлажняет кожу за счет масел миндаля и зародышей пшеницы. Они богаты микроэлементами и полезными для кожи кислотами. Отдельно стоит отметить масляную вытяжку цветков арники. Этот компонент улучшает кровообращение и ускоряет заживление кожи. Арника убирает застойные воспалительные явления, снимает отеки и успокаивает.

4. Косметическое масло от шрамов и растяжек Bio-Oil

Состав: витамины А и Е, натуральное масло календулы, лаванды, розмарина и ромашки.

Мнение эксперта: 

По составу масло рабочее и очень натуральное: витамины А и Е положительно влияют на обменные процессы в коже, а смесь растительных масел смягчает, увлажняет и питает кожу. Плюс, оно значительно более бюджетное. 

5. Масло от растяжек Mustela Maternity

Состав: Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Parfum (Fragrance), Tocopherol, Punica Granatum Seed Oil, Rosa Canina Fruit Oil, Adansonia Digitata Seed Oil, Lupinus Albus Seed Extract.

Мнение эксперта: 

Здесь основной компонент – масло подсолнечника. Оно богато витаминами, хорошо «усваивается» кожей, а в комбинации с маслом авокадо и маракуйи дает длительное увлажнение и питание.

6. Масло для тела Bariéderm Cica-Oil, Uriage

Состав: Органические масла жожоба, авокадо, подсолнечника, gf-repair, фитосквалан, бисаболол, масло Таману.

Мнение эксперта:

В этом средстве есть ценное масло жожоба, которое богато Омега-9, витамином Е и аминокислотами. Отдельно стоит отметить масло Таману – оно отлично работает с мелкими сосудами, предотвращая появление капиллярной сетки.

Беспокоитесь о растяжках? Вот некоторые естественные способы предотвращения – Motherlove Herbal Company

Растяжки могут быть обрядом посвящения для большинства женщин во время беременности — от 75 до 90% из нас получают их.

Хотя мы находим растяжки красивыми, мы понимаем, что некоторые предпочитают предотвращать или сводить их к минимуму. Иногда их можно предотвратить или свести к минимуму с помощью некоторых простых, естественных мер.

КАК ПОЯВЛЯЮТСЯ РАСТЯЖКИ И ПРОГРЕСС?

Неудивительно, что растяжки во время беременности возникают в результате быстрого растяжения кожи на животе, груди и связанных с ними участках. Они часто начинаются как красные, розовые, фиолетовые, коричневые, красновато-коричневые или темно-коричневые, в зависимости от тона вашей кожи. Позже они часто становятся белыми или серебристыми, иногда с глубокими вмятинами. Есть некоторые свидетельства того, что вероятность их наличия является наследственной. Так что, если они были у вашей мамы, они, скорее всего, будут и у вас. Такие факторы, как более ранний возраст при беременности, крупный ребенок или большая прибавка в весе, а также более высокий индекс массы тела, связаны с повышенным риском появления растяжек.

ШАГИ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ИЛИ СНИЖЕНИЮ РАСТЯЖЕК

Когда растяжки становятся серебристыми или белыми, часто с глубокими вмятинами, их становится труднее лечить. Но на более ранних стадиях и до того, как они вообще появятся, есть несколько простых и естественных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить или минимизировать их.

Начните раньше

Как мы уже отмечали, обработка кожи до появления растяжек или на ранних стадиях повысит шансы свести их к минимуму. Наибольший риск появления растяжек приходится на третий триместр, когда ваш живот растягивается больше всего, поэтому начните с этих рекомендаций на ранних сроках беременности.

Увлажнение

Увлажнение кожи делает ее более эластичной и способной растягиваться без повреждений. Увлажняйте кожу несколько раз в день продуктом, богатым маслами, которые может впитать ваша кожа. Продукты на водной основе будут наноситься на кожу, а продукты на масляной основе, такие как бальзам для беременных и масло для беременных, увлажнят кожу и сделают ее эластичной.

Увлажнение

Увлажнение внутри не только полезно для ребенка, но и помогает коже оставаться менее сухой и более эластичной. Выбирайте фильтрованную воду, а не соки, которые повышают уровень сахара в крови и не содержат цельных фруктовых волокон. И избегайте напитков с кофеином, потому что они способствуют обезвоживанию организма.

Ешьте для здоровой кожи

Примите во внимание эти советы для диеты, богатой витаминами и жирами, поддерживающими кожу, включая витамин А, С, Е и омега-3 жирные кислоты, а также коллаген. Обратите внимание, что добавки с витамином А могут вызвать врожденные дефекты, поэтому старайтесь получать витамины из цельных продуктов и витаминов для беременных.

Упражнения для здорового набора веса

Выше мы упоминали, что более высокая прибавка в весе и рождение ребенка с более высоким весом связаны с появлением растяжек. Не вся прибавка в весе во время беременности находится под нашим контролем, но программа упражнений, одобренная вашим лечащим врачом, может помочь вам сохранить прибавку в весе в пределах нормы, снизив риск появления растяжек. Если у вас гестационный диабет и поэтому вы рискуете родить ребенка с более высоким весом при рождении, сотрудничество с вашими поставщиками медицинских услуг для контроля уровня сахара в крови является эффективным способом контроля веса вашего ребенка при рождении и предотвращения растяжек.

Устранение зуда с помощью успокаивающих трав

Растяжки часто вызывают зуд, и расчесывание их может привести к дальнейшему повреждению кожи. Поэтому выбирайте увлажняющий крем, содержащий травы, которые успокаивают раздраженную кожу. Наш бальзам для живота для беременных и масло для живота для беременных содержат травы, такие как ромашка и календула, которые естественным образом успокаивают зудящую кожу.

Придерживайтесь безопасных ингредиентов

Как и во всех продуктах по уходу за телом, которыми вы пользуетесь во время беременности, убедитесь, что ингредиенты используемого вами увлажняющего крема не содержат вредных химических веществ. Наше масло для беременных и бальзам для беременных имеют нулевой рейтинг (самый безопасный) в базе данных Skin Deep Рабочей группы по охране окружающей среды.

Существуют лазерные методы лечения растяжек, которые вы можете исследовать, и другие методы местного лечения с использованием химических ингредиентов. Но для естественной профилактики и минимизации растяжек мы рекомендуем эти простые шаги.

11 безопасных способов восстановления после родов

Растяжки после беременности — это реальность, с которой вам приходится бороться, точно так же, как плотный график и опухшие лодыжки. Однако будьте спокойны, потому что Mustela здесь, чтобы помочь. Мы собрали 11 лучших способов избавиться от растяжек при беременности. С помощью этих простых процедур вы можете больше сосредоточиться на своем новом наборе радости, чем на рутинном уходе за кожей.

Краткий обзор растяжек при беременности

Растяжки, официально называемые растяжками (или растяжками беременных, когда они возникают во время беременности), представляют собой именно то, на что они похожи: следы, которые появляются на вашей коже, когда она растягивается.

Когда ваше тело быстро растет и расширяется, ваша кожа туго натягивается на образовавшуюся новую массу. Растяжки являются результатом разрыва среднего слоя кожи или подлежащей ткани из-за сильного растяжения. Эти слезы становятся видимыми на поверхности вашей кожи. Хотя они могут быть неприглядными и раздражающими, растяжки не вредны и не представляют опасности для здоровья.

Конечно, растяжки возникают не только при беременности. Быстрое увеличение веса, будь то за счет интенсивного набора мышечной массы или чрезмерного увеличения жировых отложений, также может привести к появлению растяжек. Некоторые подростки получают растяжки, если они достигают особенно сильного всплеска роста.

При этом следует отметить, что у 90 процентов женщин во время беременности появляются растяжки. Не совсем понятно, почему некоторым женщинам посчастливилось прожить всю беременность без каких-либо растяжек. Но есть данные, свидетельствующие о том, что женщины, у матерей и/или старших сестер которых появились растяжки, с большей вероятностью сами столкнутся с этой проблемой, предполагая, что здесь играют роль генетические факторы.

Чаще всего растяжки при беременности начинают появляться на шестом или седьмом месяце, когда рост ребенка действительно ускоряется. Обычно они развиваются на животе, бедрах, ягодицах, бедрах и груди будущей мамы.

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму образование растяжек во время беременности, но, вероятно, вам придется лечить их и после рождения ребенка. Если вы недавно родили, мы уверены, что вы уже хорошо знаете об этом факте.

Но не волнуйтесь! Есть надежда на гладкую кожу без растяжек. Следуйте приведенным ниже 11 простым шагам, чтобы быстро избавиться от растяжек во время беременности.

. один из лучших способов лечения растяжек после беременности. Мягкий массаж увеличивает кровоток и разрушает рубцовую ткань, вызывающую растяжки. Мы рекомендуем использовать лечебное масло, такое как масло от растяжек Mustela, чтобы уменьшить трение во время массажа и дать вашей коже витамины и минералы, необходимые для самовосстановления.

Нанесите немного масла на ладони и аккуратно помассируйте живот. Сосредоточьтесь на этой области в течение двух минут, повторно нанося масло по мере необходимости. Когда две минуты истекут, перейдите к другой области с растяжками и повторите процесс.

Для дополнительного заживления вы можете попробовать полежать в теплой ванне в течение десяти минут или принять теплый душ перед массажем, чтобы смягчить кожу и открыть поры.

2) Нанесите специальный крем

Специализированные кремы, такие как сыворотка от растяжек и укрепляющий гель для тела Mustela, являются самым простым способом лечения растяжек после беременности. Их уникальные формулы, включающие натуральные ингредиенты, такие как пептиды авокадо, подсолнечное масло и пчелиный воск, помогают лечить растяжки в более глубоких слоях кожи, сохраняя при этом верхние слои мягкими и эластичными.
Одно нанесение утром и одно нанесение вечером обеспечивает непрерывное заживление растяжек во время беременности.

3) Избегайте обезвоживания, чтобы избавиться от растяжек во время беременности

Вероятно, мы не первые, кто говорит вам, насколько важно пить много воды. Это клише, но это правда! Вода, которую вы пьете, обеспечивает вашу кожу увлажнением, необходимым для ее здоровья.
Когда клетки кожи имеют достаточное количество воды, они могут нормально функционировать и восстанавливаться более эффективно. Это означает, что ваша кожа лучше восстанавливается после растяжек во время беременности. Мы рекомендуем выпивать не менее восьми чашек воды каждый день, чтобы сохранить клетки кожи здоровыми и увлажненными!

4) Держите кожу увлажненной

Увлажнение является одним из наиболее важных компонентов здорового ухода за кожей. Он делает вашу кожу гладкой и яркой, помогает поддерживать защитный внешний слой кожи и сохраняет ее эластичность. В качестве дополнительного бонуса он также помогает лечить растяжки.

Медицинские работники рекомендуют тщательно выбирать средства по уходу за кожей, когда вы еще кормите грудью. Некоторые увлажняющие средства содержат ингредиенты, которые могут попасть в грудное молоко. Влияние этих ингредиентов на новорожденных неизвестно, поэтому лучше вообще избегать использования этих средств по уходу за кожей.

В частности, избегайте ретиноидов и продуктов с ретинолом, ретинолом-А или каким-либо другим вариантом этого соединения. Парабены также небезопасны. Всегда старайтесь выбирать средства по уходу за кожей, изготовленные из натуральных ингредиентов.

Использование гипоаллергенного успокаивающего крема, такого как успокаивающий увлажняющий бальзам Mustela, утром и вечером — это простой и эффективный способ обеспечить достаточное увлажнение кожи. В лечебном креме используются мощные ингредиенты, такие как керамиды, для укрепления кожи с растяжками, облегчения зуда и повышения эластичности.

5) Упражнения для улучшения тонуса кожи и мышц

Упражнения могут быть интересным и эффективным методом устранения растяжек после беременности. Даже легкие упражнения, такие как ходьба и йога, могут укрепить мышцы бедер, бедер и живота (области, где чаще всего появляются растяжки). Укрепление этих мышц помогает подтянуть дряблую кожу с растяжками и способствует более быстрому заживлению.

Подойдет любое упражнение, поэтому выберите то, которое вам нравится. Есть так много вариантов на выбор, таких как плавание, ходьба, бег, силовые тренировки, йога и пилатес. В зависимости от вашего уровня физической подготовки и выбранных вами упражнений, мы предлагаем начать с одного дня в неделю и постепенно увеличивать до двух, трех, четырех или даже пяти дней в неделю.

6) Омоложение кожи с помощью домашних средств

Пилинг из яичного белка

Яичный белок содержит множество полезных питательных веществ, таких как белок, калий, рибофлавин и магний. Эти питательные вещества полезны для здоровья вашей кожи и могут быть использованы для лечения растяжек во время беременности. Вот как они работают:

• Белок поддерживает эластичность кожи, восстановление тканей и рост.
• Калий возвращает коже влагу и препятствует ее испарению.
• Рибофлавин устраняет токсичные свободные радикалы в вашей коже.
• Магний замедляет процесс старения и сохраняет молодость и сияние кожи.

Самый простой способ направить эти целебные питательные вещества на кожу с растяжками — взбить кожуру из яичного белка. Вот как это сделать.

1. В небольшой миске отделите 2 яичных белка от желтков. Обратите внимание, что 2 яичных белков достаточно для области размером с ваше лицо. Используйте больше или меньше яичных белков в зависимости от площади, которую нужно покрыть.
2. Взбейте яичные белки до образования пены.
3. Умойте лицо теплой водой с мягким очищающим средством.
4. Нанесите взбитые яичные белки на кожу с растяжками.
5. Дайте яичным белкам высохнуть в течение 15 минут.
6. Смойте кожуру яичного белка теплой водой.
7. Промокните кожу мягким полотенцем.

Ваша кожа станет более упругой и сияющей, а питательные вещества проникнут глубоко и заживят стойкие растяжки.

Алоэ Вера

Алоэ Вера широко известен своими лечебными свойствами при солнечных ожогах. Но это не , а от солнечных ожогов. Алоэ вера способствует заживлению в целом и успокаивает кожу. И мы не говорим о геле алоэ вера, который вы обычно найдете в местном магазине. Мы говорим о свежем геле — геле из настоящего растения алоэ вера.

Следуйте этим инструкциям для лечения растяжек с помощью геля алоэ вера:

1. Нанесите гель непосредственно на растяжки.
2. Оставьте гель алоэ вера на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
3. Применять два раза в день по мере необходимости.

Медовый скраб

Мед – это продукт, который обязательно нужно иметь под рукой. Знаете ли вы, что мед обладает антисептическими свойствами, которые, как известно, уменьшают появление растяжек? Но чтобы мед был эффективным, он должен быть сырым — то есть нефильтрованным и необработанным — и органическим.

Вот шаги для медового скраба:

1. Нанесите мед на небольшую ткань.
2. Положите ткань на растяжки. Оставьте его на выбранной области, пока мед не высохнет.
3. Смойте мед теплой водой.

Другой вариант:

Приготовьте медовый скраб, смешав мед с солью и глицерином (тип природного соединения в виде жидкости, содержащейся в животных и растительных жирах). Нанесите скраб на растяжки и оставьте, пока он не высохнет. Смойте теплой водой.

Примечание. Глицерин можно купить в местном продуктовом магазине.

Сахарный скраб

Сахар… кто бы знал, что этот продукт можно использовать при растяжках? Мы уверены, что он лежит у вас в кладовой, когда вы читаете это. Это отличное отшелушивающее средство для удаления омертвевших клеток кожи и осветления растяжек.

Вот как приготовить и использовать сахарный скраб:

1. Смешайте одну столовую ложку сахара с миндальным маслом (или другим маслом-основой, например оливковым) и добавьте несколько капель лимонного сока.
2. Используйте эту смесь в качестве скраба перед принятием душа.
3. Делайте это каждый день в течение месяца.

Лимонный сок

Поскольку после приготовления сахарного скраба у вас есть немного лимонного сока, попробуйте это домашнее средство. Лимоны известны тем, что осветляют пигментацию кожи. Как вы, наверное, заметили, изменение цвета кожи часто сопровождает растяжки.

Лимонный сок имеет естественную кислотность, что делает его полезным средством для лечения угрей, прыщей и других кожных заболеваний. Эти кислотные свойства также помогают уменьшить появление растяжек и ускорить процесс заживления.

Выполните следующие действия, чтобы максимально эффективно использовать лимонный сок:

1. Нанесите свежий лимонный сок на растяжки. (Опять же, не тот лимонный сок, который вы купили в бутылке, а желательно сок из свежевыжатого лимона).
2. Оставьте на 10 минут, чтобы кожа впитала сок.
3. Смойте лимонный сок теплой водой.
4. Наносите каждый день для достижения оптимальных результатов.

После того, как вы испробовали каждое домашнее средство, не забудьте нанести сыворотку от растяжек Mustela, чтобы зафиксировать влагу и уменьшить появление недавних растяжек.

7) Ледяные растяжки для уменьшения воспаления

Как вы уже знаете, растяжки — это крошечные шрамы, которые образуются при растяжении кожи. По мере заживления эти крошечные шрамы могут вызывать воспаление и отек, из-за чего растяжки могут выглядеть еще хуже. Протирание льдом кожи с растяжками может помочь уменьшить отек и воспаление.

Многоразовый пакет со льдом, хранящийся в морозильной камере, позволяет быстро и легко применять холод при любой возможности. Если у вас нет пакета со льдом, попробуйте положить несколько кубиков льда в пакет с застежкой-молнией.

Оберните пакет со льдом кухонным полотенцем или наволочкой, чтобы лед не касался кожи. Начните с живота. Держите его на коже до десяти минут, затем переместите на бедро и держите холодный компресс на коже еще десять минут. Повторите этот процесс для всех участков тела, на которых есть растяжки.

8) Пилинг один раз в неделю

Ваша кожа сама по себе прекрасно восстанавливает и омолаживает. Однако вы можете помочь этому процессу, отшелушивая кожу с растяжками один раз в неделю. Отшелушивание помогает удалить верхний слой омертвевших клеток кожи и способствует росту и заживлению более глубоких слоев кожи, где образуются растяжки.

Мы предлагаем натуральный продукт, такой как пищевая сода или гамамелис. Оба продукта мягко воздействуют на кожу, поэтому не вызывают сухости, раздражения или воспалений. Лучшее время для отшелушивания — утро, после того как ваша кожа успела завершить естественный восстановительный процесс. Выберите один день в неделю, чтобы избавиться от растяжек во время беременности, отшелушивая кожу на животе, бедрах и бюсте.

9) Правильно питайтесь

Соблюдение здорового питания является важным компонентом вашего общего самочувствия. Это поможет вам сохранить тело стройным, ум острым и кожу здоровой. Это включает в себя устранение любых растяжек, возникших во время беременности!

Хотите знать, какие изменения вам нужно внести в свой рацион? Для начала всегда полезно есть много фруктов и овощей. Избегайте нездоровой пищи, жареной пищи и всего, что обработано. Употребляйте мясо и жирную пищу в умеренных количествах. Следите за потреблением натрия.

Наконец, исключите из своего рациона сладкие напитки, такие как безалкогольные напитки и кола, и попытайтесь заменить их зеленым чаем или водой. Следуйте этим советам, и вы будете на пути к здоровому питанию!

Конечно, правильное питание помогает не только избавиться от растяжек. Это также чрезвычайно важно, когда вы кормите грудью. Старайтесь придерживаться самой здоровой диеты для грудного вскармливания, чтобы убедиться, что ваш близкий человек получает все необходимые ему питательные вещества.

Может показаться трудным получить все дневные питательные вещества из обычного рациона, поэтому вы можете подумать о приеме добавок или ежедневных витаминных таблеток. Это прекрасно! Просто убедитесь, что вы выбрали правильный. Вы можете продолжать принимать ежедневные добавки для беременных или перейти на послеродовые витамины, содержащие витамин D. каждого витамина и минерала, но не более того. Некоторые добавки содержат, например, 500% дневной нормы определенных питательных веществ, и вам следует избегать их, если вы кормите грудью.

Просто продолжайте есть много фруктов и овощей, и вы будете здоровы! И если у вас есть вопросы о том, какие добавки безопасно принимать во время грудного вскармливания, немедленно поговорите со своим врачом.

10) Расслабьтесь, чтобы помочь коже восстановиться

Когда вы испытываете стресс, ваше тело выделяет гормоны, которые могут мешать естественному процессу заживления и регуляции вашей кожи. Это замедляет процесс заживления растяжек после беременности.

Вы можете избежать этих проблем, каждый день уделяя немного времени отдыху и отдыху. Это помогает снизить уровень гормонов, которые могут помешать заживлению растяжек. Ваш метод расслабления может быть таким же простым, как прослушивание любимой музыки или чтение книги.

Медитация также является отличным способом расслабиться после тяжелого дня. Найдите удобное положение, сделайте глубокий вдох и отпустите мысли. Занятия йогой с гидом могут быть простым способом совместить расслабление и физические упражнения, чтобы помочь избавиться от растяжек после беременности.

11) Дай время!

Мы знаем, с каким нетерпением молодые мамы могут избавиться от растяжек после родов. К сожалению, это занимает некоторое время! Растяжки не исчезают просто так: ваша кожа медленно восстанавливает слезы, вызванные беременностью, и со временем растяжки начинают исчезать. Это не произойдет в одночасье, но это произойдет!

Уменьшение растяжек во время беременности и восстановление гладкости кожи

Так что просто расслабьтесь и применяйте все описанные здесь варианты лечения. Приведенные выше советы не являются волшебным лекарством, но они эффективны, и вы увидите результаты достаточно скоро.