Уникальная тренировка Холли Берри, с которой можно всегда оставаться в форме
Karina Yudina > Фитнес
22 января 2019
Читать: 7 мин
Поделиться© Jason Merritt/Getty Images
Известная актриса Холли Берри явно хотела подтолкнуть нас к поддержанию фигуры с помощью интенсивной тренировки с медицинским мячом, которую она порекомендовала своим подписчикам в Instagram. Готовы принять вызов? Редакция Рopsugar рассказала детальнее, как тренировка Холли Берри помогает всегда оставаться в форме.
Содержимое материала
Получите максимальную отдачу от тренировок, выполняя динамическую разминку. Двигайтесь, когда вы растягиваете и активируете мышцы перед каждой тренировкой.
- Бег с поднятием колен на месте или по прямой линии (30 секунд).
- Бег с отведением стоп назад (30 секунд).
- Круговые вращения бедрами (по 10 вращений в каждую сторону).
- Повороты руками стоя (10 повторений.
- Планка с ходьбой руками по полу (10 повторений).
- Повороты коленями (10 раз).
- Прогулка Франкенштейна (20-30 метров или 12 прогулок).
Теперь приступаем к тренировке. Вам, как и говорилось, понадобиться медицинский мяч. Вот, как выглядит упражнение:
- Начните прямо, правую ногу поставьте чуть впереди.
- Держа мяч на левой стороне тела, поднимите его над головой, поверните руки вправо и ударьте мячом по внешней стороне правой ноги.
- Это считается одним повторением. Закончите три сета из 12 хлопков с каждой стороны.
Будьте готовы работать ногами, корпусом, руками и ягодицами. Вот как сделать это упражнение:
© popsugar.com- Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, с мячом на полу перед вами.
- Присядьте на корточки и поднимите мяч, не поднимая головы, стараясь не закруглять позвоночник.
- Встаньте, поднимая медицинский мяч над головой, полностью вытягивая руки прямо над собой.
- Сильно бросьте мяч на пол так сильно, как только сможете. Если мяч достаточно легкий, поймайте мяч, когда он слегка отскакивает от пола.
- Это считается одним повторением.
- Цикл по три подхода от 12 до 15 повторений.
Просто возьмите в руки мяч и бегайте на месте. Старайтесь поднимать высоко колени и не наклонять руки в стороны. Удерживайте темп. Выполняйте как минимум 30 секунд.
Станьте прямо, ноги вместе. Возьмите в руки медицинский мяч и согните одну ногу. Теперь начните бросать мяч на пол и ловить его руками. Повторите с другой согнутой ногой. Сделайте, как минимум по 10 бросаний на каждую сторону.
© VlaDee/IStockПриседания с мячом больше похожи на приседания на стул, а не на корточки. Только после отведения таза назад нужно начинать сгибать ноги в коленях. Садитесь плавно, не нужно резко «проваливаться» в нижней точке упражнения. Вставать же нужно быстро, с резким выдохом и максимальным напряжением мышц.
Станьте прямо и возьмите в руки мяч. Следуйте технике выполнения:
© popsugar.com- Начните с того, что ступни чуть шире, чем расстояние между бедрами. Повернитесь налево, поднимая мяч на левое плечо.
- На выдохе потяните пресс к позвоночнику и опустите мяч по диагонали через тело к внешней стороне правого колена. Представьте, что вы рубите дерево под этим углом, а мяч — это ваш топор — движение немного ударное.
- Сосредоточьтесь на вращении, начинающемся в вашем туловище.
- Контролируйте мяч обратно в исходное положение. Так завершается один повтор.
- Помните, что вы двигаетесь с силой, но и с контролем. Не поддавайтесь импульсу раскачивать мяч.
Это упражнение не так легко дается, как кажется. Следите за спиной и придерживайтесь техники выполнения:
© popsugar.com- Начните в положении планки с левой рукой на мяче.
- Держа туловище на полу, выполняйте отжимание, сгибая и выпрямляя обе руки. Если традиционное отжимание слишком сложно, опустите колени на пол.
- Перекатите мяч правой рукой и сделайте еще одно отжимание. Так завершается один повтор.
Эти отжимания будут немного проще, чем предыдущие. Ваши ноги в упражнении помогают вам его выполнить.
- Начните в положении планки с руками на мяче. Ноги расставьте шире плеч.
- Держа туловище на мяче, выполняйте отжимание, сгибая и выпрямляя обе руки.
Поделиться
Биография Холли Берри
Темнокожая красавица, обладательница премии Оскар, невероятно талантливая и достаточно престижная актриса Голливуда Холли Берри, по праву считается истинной звездой мирового масштаба, а также носит звание одной из самых привлекательных женщин на планете.
Наверняка у каждого в сознании нарисовался образ этой очаровательной женщины, которая всегда выглядит прекрасно. Поэтому, совсем неудивительно, что Холли Берри имеет свои личные секреты красоты и обладает неподражаемым стилем.
Известная актриса родилась в Кливленде, что находится в штате Огайо. В городе, который находится слишком далеко от такого желанного Голливуда. Тем не менее, уже с ранних лет Холли Берри удавалось очаровывать всех вокруг подвластной ей силой женского обаяния и утонченным чувством стиля. Такой же роскошной и элегантной женщиной Холли остается и сегодня.
Вечерние платья Холли Берри
Голливудская актриса всегда выбирает платья, которые лучше всего подчеркивают выгодные достоинства фигуры: оригинальные геометрические вырезы — лучше всего позволяют открыть ее накачанный и подтянутый животик, а мини-платья — в самом лучшем свете выставляют напоказ стройные ноги Холли. Пожалуй, никто не знает лучше о подлинной власти коротенького черного платья. Сегодня 46-ти летняя актриса всегда находится в отличной форме, ей незачем избегать глубоких декольте, откровенных вырезов и экстремальных мини.
И совсем не удивительно, что в 1986 году, она стала шестой в конкурсе на титул мисс мира, а ее первыми партнерами по кинолентам стали уверенные в себе Курт Рассел и Эдди Мерфи. Ведь эта успешная женщина всегда улыбается и кажется, одной своей лучезарной улыбой, приносит всем окружающим ее людям радость и приятные эмоции.
Разнообразие причесок Холли Берри
Короткая стрижка Холли Берри может выглядеть немного небрежной. Чтобы получить такой эффект лучше всего подойдут волнистые волосы, которые будут выглядеть естественно, а для того, чтобы придать объем можно добавить на пряди средство для укладки. Если вы хотите подстричься как Холли Берри, необходимо придать волосам объем у корней, а кончики немного укоротить. Такой образ является одним из самых любимых для Холли Берри. Стрижка Холли Берри – это не только « боб». Актриса примеряла на себе различные образы с прическами на разную длину волос. Какие метаморфозы произойдут с темнокожей красавицей в новом сезоне, остается только догадываться.
Статьи по теме:
Биография Анны Курниковой Анна Курникова – пожалуй, самая известная в мире российская теннисистка. Кроме этого она достаточно успешная звезда шоу-бизнеса и рекламной индустрии. Многие девушки хотели бы быть на нее похожи – еще бы, ведь она была подругой самого Энрике Иглесиаса. |
Тату Тины Канделаки Тина Канделаки отличается от других звезд телевидения не только своим неизменно ярким внешним видом и индивидуальным стилем, но и некоторыми другими вещами, например, татуировками. Многие ее поклонницы интересуются, что же они значат для самой Тины? Мы об этом сейчас и расскажем. |
|
Биография Нонны Гришаевой Известная актриса Нонна Гришаева на любом публичном мероприятии становится предметом для обсуждения. И это неудивительно, поскольку яркая внешность и роскошные наряды, не оставляют Нонну незамеченной, где бы она ни находилась. | Биография Екатерины Гусевой Активная жизнь, спорт и полноценный отдых позволяют известной актрисе Екатерине Гусевой отлично выглядеть, отличаться блеском в глазах, красивыми волосами и идеальной кожей. О некоторых фактах из личной жизни и секретах красоты актрисы – наша статья. |
Холли Берри рассказывает о своих ногах и слухах, что у нее 6 пальцев на ногах – Голливудская жизнь
Обсуждая свои ноги с Эллен ДеДженерес, Холли Берри рассказала о слухах о том, что у нее шесть пальцев на ногах, и продемонстрировала свою босую ногу, чтобы прояснить ситуацию раз и навсегда.
Автор:
Алисса Норвин3 февраля 2022 г., 9:05 утра по восточному поясному времени
Посмотреть галерею Холли Берри опровергает давние слухи о себе: у нее НЕТ шести пальцев на ногах. Актриса появляется в эпизоде шоу Эллен ДеДженерес от 3 февраля и принимает участие в игре «Жгучие вопросы».
Когда Эллен спрашивает ее, какой частью тела она больше всего гордится, Холли признается, что это ее ноги. «У меня красивые ноги, Эллен, — хвастается Холли. «Я известен своими ногами. Я.»
После небольшого разговора о ногах Холли она добавляет: «Кроме того, ходят слухи, могу я прояснить это, пока мы говорим о моих ногах? У меня нет шести пальцев на ногах. Люди всегда спрашивают меня: «Правда ли, что у тебя шесть пальцев на ногах?» Вот так! Эллен даже убеждает Халле снять туфлю и показать толпе босую ногу, считая пальцы ног, чтобы доказать, что их только ПЯТЬ. На всякий случай она делает это и другой ногой, гордо покачивая пальцами перед публикой и зрителями.
Холли Берри на красной дорожке. (Челси Лорен/Shutterstock) Во время интервью Холли также рассказала о своем лучшем поцелуе на экране, который, по ее словам, был с Хью Джекманом . Их поцелуй так и не попал в финальную версию фильма, но для Холли он явно запомнился! Кроме того, ходят разговоры о ее нынешнем реальном романе с Ван Хантом , с которым она встречается с лета 2020 года.
Эллен отмечает, что Холли и Ван были в разных эпизодах первого сезона ее ток-шоу, и Холли признает, что она была разочарована тем, что они не встретились тогда.
Она вспоминает, как сказала Вану: «Ты мог бы найти меня на 20 лет и спасти меня от всех этих страданий, через которые я прошла!» Затем, обращаясь к Эллен, она добавляет: «Почему ты не устроила это, Эллен? Вы бы спасли меня от трех браков!» Когда Эллен отмечает, что тогда у Холли не будет двоих детей, актриса весело хлопает в ответ: «У меня будет еще двое гребаных детей, с которыми мне не придется делить двух гребаных папочек». и я был бы чертовски счастлив!»
В тренде
Нокс Джоли Питт, 14 лет, похожа на Брэда и даже выше Шайло на новых фотографиях с братьями и сестрами
Дочери Мадонны Стелла и Эстер, 10 лет, замечены возле ее дома в Нью-Йорке с сыном Дэвидом, 17 лет, на фоне опасений по поводу здоровья
Дети Наоми Кэмпбелл: все, что нужно знать о ее детях
Нажмите, чтобы подписаться на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей HollywoodLife, чтобы получать самые горячие новости о знаменитостях.
Содержимое боковой панелиHolly Berry & Ivy Soft Tootsies™ Крем ручной работы для рук и ног ручной работы — OverSoyed Fine Organic Products
Наведите курсор на изображение, чтобы увеличить егоСохранить 0
PHS0078SKU: SCFC04
наполнитель
Поделитесь этим продуктом
Свежая бальзамическая сосна вперемешку с ягодами.
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ
Ничто так не увлажняет кожу, как масло ши… так что вы можете себе представить питательную силу нашей смеси масел ши, манго и авокадо, а также увлажняющих масел, таких как зародыши пшеницы и примулы вечерней. Крем для рук и ног ручной работы OverSoyed™ Soft Tootsies™ Artisan обладает высокой эффективностью по доступной цене.
Погружайтесь ногами вперед и наслаждайтесь только лучшими натуральными и органическими ингредиентами.
Мы используем чистое масло ши, которое считается богатым витаминами/минералами и полезно для сухой кожи. Органическое масло манго, которое может демонстрировать превосходные увлажняющие свойства, противодействуя высушивающим эффектам суровой погоды, физических упражнений и вредных ингредиентов, содержащихся в мыле и моющих средствах национальных брендов. Мы также включили запатентованную смесь фруктового масла авокадо, которая помогает увлажнять кожу, проявляя при этом низкую комедогенность. Также считается, что масло авокадо улучшает ощущение грубой, сухой кожи.
Мы не останавливаемся на достигнутом! Мы добавили масло зародышей пшеницы, богатое природными антиоксидантами, включая бета-каротин, который, как считается, обладает превосходными свойствами по уходу за кожей. Масло примулы вечерней также содержит необычайно концентрированный источник гамма-линоленовой кислоты (ГЛК). Считается, что при нанесении на кожу он оказывает увлажняющее и смягчающее действие. Мы завершаем все это витамином Е, который является отличным природным антиоксидантом.
При использовании на ночь этот густой крем сделает ваши ноги мягкими и гладкими утром! Покупателям также нравится эта густая формула крема для рук и локтей в суровые зимние месяцы.
РАЗМЕР ПРОДУКТА: 4,0 эт. унция (118 мл) Флакон
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Нанесите небольшое количество продукта на ладонь и вотрите в кожу.
ВНИМАНИЕ: Используйте только по назначению. Из-за продукта ноги могут быть скользкими. Носки или другое покрытие для ног рекомендуется после нанесения. Не наносить на поврежденную кожу. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнут побочные реакции.
ЧТО ЭТО СДЕЛАНО ИЗ ?
Ингредиенты: Масло Butyrospermum Parkii, масло семян Mangifera Indica, масло Persea Gratissima (и) гидрогенизированное растительное масло, масло зародышей Triticum Vulgare, масло Oenothera Biennis, токоферол, ароматизатор
Другое Слова: Масло ши, Масло манго, масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло примулы вечерней, витамин Е, ароматизатор
При изготовлении нашей продукции для вас вручную мы прилагаем все усилия, чтобы продемонстрировать полную прозрачность процесса ручной работы, а также предоставить только самые качественные ингредиенты.
. Мы хотим помочь вам, нашим уважаемым клиентам, сделать правильный выбор для вас, ваших друзей и вашей семьи.
Заявления о потенциальных преимуществах любого конкретного ингредиента, упомянутого выше, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Информация предоставлена на основе независимых исследований научных и отраслевых торговых организаций. Продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Узнайте больше о функциях и потенциальных преимуществах каждого ингредиента, полученного из этических и натуральных источников, на нашем рабочем столе Workshop Workbench .
БЕСПЛАТНАЯ СТАНДАРТНАЯ ДОСТАВКА ВНУТРЕННЮЮ ДОСТАВКУ, ЕСЛИ ВЫ ПОТРАТИТЕ 75 ДОЛЛАРОВ ИЛИ БОЛЬШЕ!
СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ
Заказы на сумму от 0,00 до 74,99 долларов США Приоритетная почта USPS)
США (отправлено в течение 5–7 рабочих дней приоритетной почтой USPS)
ВРЕМЯ ОБРАБОТКИ ЗАКАЗОВ ДЛЯ СТАНДАРТНЫХ ЗАКАЗОВ
Стандартные заказы на доставку обычно отправляются с нашего производства в течение 7-10 рабочих дней после размещения заказа; что включает 1-2 дня времени обработки заказа.
Стандартные сроки доставки, указанные в предыдущей таблице, отражают количество рабочих дней, в течение которых заказ изготавливается вручную на нашем производственном предприятии. Фактические сроки доставки будут варьироваться в зависимости от вашего географического положения и пункта назначения из узловых пунктов USPS.
Кроме того, время обработки заказов со стандартной доставкой может увеличиваться в период пиковых праздников, таких как День матери или Рождество, или сразу после популярной акции. Если у вас есть вопросы относительно того, когда ваш стандартный заказ будет отправлен с нашего производственного предприятия, напишите в службу поддержки клиентов по адресу [email protected].
Все заказы отправляются через Почтовую службу США (USPS). Если вы предпочитаете, чтобы USPS не доставлял ваши заказы, обратитесь в службу поддержки клиентов.
ВАРИАНТ УСКОРЕННОЙ ДОСТАВКИ ВРЕМЯ ОТРЕЗАНИЯ
- Товары, заказанные до полуночи воскресенья (ET), будут отправлены в пятницу.
- Товары, заказанные после 15:00 (восточноевропейского времени) в понедельник, будут отправлены в следующий понедельник.
Применимые налоги и пошлины будут взиматься за доставку в международные пункты назначения и в пределах них.
PO Box, APO/FPO, Аляска, Гавайи, Пуэрто-Рико и территории США отправляются почтой USPS Parcel Post.
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПРАЗДНИКИ
OverSoyed не может отправлять посылки в дни национальных праздников США. Затронуты следующие даты:
- День памяти
- День независимости
- День труда
- День благодарения
- Сочельник
- Рождество
- Новый год
ИСКЛЮЧЕНИЯ ДЛЯ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ
Сроки доставки начинаются после 5-7 дней, необходимых для выполнения вашего заказа.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СБОРЫ: ЗА ПРЕДЕЛЫ СОЕДИНЕННЫХ ШТАТОВ СОЕДИНЕННЫХ ШТАТОВ
Поставки за пределы 48 континентальных штатов США могут облагаться импортными сборами и налогами, ответственность за которые несет покупатель или получатель.
ПРОДУКТЫ, ОГРАНИЧЕННЫЕ ДЛЯ ПЕРЕВОЗКИ ПО ВОЗДУХУ
Некоторые продукты, такие как продукты с высоким содержанием алкоголя, не могут быть отправлены по воздуху (срочная доставка). Доставка этих продуктов ограничена наземной доставкой только в пределах континентальной части Соединенных Штатов. Пожалуйста, ознакомьтесь с подробной информацией на странице продукта, чтобы определить доступность поставки продукта.
ИСКЛЮЧЕНИЯ ДЛЯ БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКИ
Предложение о бесплатной доставке для заказов на сумму более 75 долларов США доступно только для заказов, отправляемых в пределах континентальной части США.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ДОСТАВКУ
Стоимость и условия доставки могут быть изменены без предварительного уведомления.
Ваша платежная информация защищена. Мы не храним данные кредитной карты и не имеем доступа к информации о вашей кредитной карте.
Страна США—АфганистанАландские островаАлбанияАлжирАндорраАнголаАнгильяАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаОстров Вознесения АвстралияАвстрияАзербайджанБагамыБахрейнБангладешБарбадосБеларусьБельгияБелизБенинБермудыБутанБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБразилияБританская территория в Индийском океанеБританские Виргинские островаБрунейБолгарияБуркина-ФасоБурундиКамерунКанадаКабо-ВердеКарибы НидерландыКаймановы островаЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧилиКитайОстров РождестваКокосовые острова (Килинг)КолумбияКоморские островаКонго-БраззавильКонго-КиншасаОстрова КукаКоста-РикаХорватияКюрасаоCy prusЧехияКот-д’ИвуарДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаЭквадорЕгипетСальвадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭсватиниЭфиопияФолклендские островаФарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузский Южный ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГватемалаГернсиГвинеяГвинея-БисауГайанаГаитиГондурасСАР ГонконгВенгрияИсландияИндияИндонезияИракИрландияОстров МэнИзраильИталияЯмайкаЯпонияДжерсиЙорданияКазахстанКенияКирибатиКосово КувейтКыргызстанЛаосЛатвияЛиванЛесотоЛиберияЛивияЛихтенштейнЛитваЛюксембургМакао ЮАРМадагаскарМалавиМалайзияМальдивыМалиМальтаМартиникаМавританияМаврикийМайоттаМексикаМолдоваМонакоМонголияЧерногорияМонтсерратМароккоМозамбикМьянма (Бирма) НамибияНауруНепалN эфирыНовая КаледонияНовая ЗеландияНикарагуаНигеригерияНиуэ Остров НорфолкСеверная МакедонияНорвегияОманПакистанПалестинские территорииПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияКатарРеюньонРумынияРоссияРуандаСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСей chellesСьерра-ЛеонеСингапурСинт-МартенСловакияСловенияСоломоновы островаСомалиЮжная АфрикаЮжная Джорджия и Южные Сандвичевы островаЮжная КореяЮжный СуданИспанияШри-ЛанкаSt.
Бартелеми Св. ЕленаСв. Китс и НевисСент. Люсия Св. МартинСт. Пьер и МикелонСв. Винсент и ГренадиныСуданСуринамШпицберген и Ян-МайенШвецияШвейцарияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТимор-ЛештиТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТристан-да-КуньяТунисТурцияТуркменистанОстрова Теркс и КайкосТувалуСША. Отдаленные островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные ШтатыУругвайУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабвеПочтовый индекс
ВОЗВРАТ И ОТМЕНА
Мы ценим вас как члена нашей семьи и заботимся о вашем удовлетворении!
Мы понимаем, что может быть сложно заказать новую продукцию через Интернет, если вы раньше не были знакомы с какой-либо торговой маркой. Мы предлагаем различные пробники и дорожные размеры в нашей ванне, уходе за волосами, уходе за кожей, личных ароматах и многих других продуктах, чтобы вы могли испытать ароматы и качество наших изделий ручной работы, прежде чем покупать большие размеры.
Из-за характера нашей продукции мы не можем гарантировать ее чистоту после ее отправки. Из соображений безопасности и гигиены этот товар нельзя пополнить или перепродать, поэтому мы не принимаем возвраты любых продуктов, с которых сняты защитные пломбы.
Кроме того, мы не принимаем возвраты при покупке подарочных карт или подарочных сертификатов.
Наконец, все покупки по распродаже и распродаже являются окончательными, поэтому возврат и обмен не принимаются.
Мы принимаем возврат и обмен свечей ручной заливки и парфюмерии для дома при условии, что они не использовались и находятся в оригинальной упаковке.
Если вам нужно отменить свой заказ, позвоните в отдел продаж OverSoyed по телефону (412) 463-3830 с 9:00 до 17:00 по восточному времени (с понедельника по пятницу), с 9:00 до 2:00. 00:00 по восточноевропейскому времени (суббота и воскресенье) или напишите нам по адресу [email protected]. Пожалуйста, сообщите нам номер вашего заказа и платежный адрес.
Примечание. Мы не можем вносить изменения в ваш заказ. Если вам нужно внести изменения в свой заказ, мы предлагаем вам связаться с нами по телефону или электронной почте и попросить отменить первоначальный заказ и отправить новый заказ, который содержит необходимые вам изменения. Дополнения к существующему заказу могут быть сделаны в течение 24 часов. Любые дополнительные расходы по доставке будут возвращены перед отправкой.
Все изделия изготавливаются вручную на заказ. Все заказы будут отправлены в течение 7-10 рабочих дней. За запросы на отмену через 5 дней после размещения заказа взимается плата за пополнение запасов в размере 25%. К сожалению, нам необходимо ввести эту политику, однако, как небольшой независимый бизнес, мы не можем позволить себе производить продукты только для того, чтобы заказ был отменен после того, как они были сделаны, особенно когда мы очень четко знаем время производства и доставки.
Что потребуется для возврата:
— Ваш чек (или упаковочный лист в случае интернет-заказов)
— Кредитная или дебетовая карта, использованная для совершения покупки
Отправить возврат по адресу:
OverSoyed Fine Organic Products
Возврат и обмен
557 6th Street
Trafford, PA 15085
Пожалуйста, свяжитесь со службой поддержки перед возвратом каких-либо товаров за Код авторизации возврата должен быть включен в ваш возврат для более быстрой обработки.
Пожалуйста, также приложите примечание с вашим контактным номером, обратным адресом и тем, что вы хотели бы получить в обмен на возвращаемые товары.
Мы свяжемся с вами, если у нас возникнут вопросы по возврату.
ПОВРЕЖДЕННЫЕ ПРЕДМЕТЫ
Мы гордимся высочайшими стандартами качества, однако мир не идеален, и все мы иногда делаем ошибки. Если по какой-то причине с вашим заказом что-то не так, мы сделаем все возможное, чтобы исправить проблему. Возврат должен быть разрешен в течение 7 дней с момента получения. Вы должны позвонить или написать нам по электронной почте, чтобы мы могли выдать вам номер разрешения на возврат, иначе ваша возвращенная посылка не будет принята. Возвраты должны быть отправлены обратно к нам в течение 14 дней с момента получения. Стоимость доставки туда и обратно оплачивает покупатель.
Если вы получили заказ через Интернет или по телефону с поврежденным товаром, отсутствующим компонентом или каким-либо другим образом дефектным, пожалуйста, свяжитесь со службой поддержки по телефону (412) 463-3830 или по электронной почте sales@oversoyed.
com перед возвратом продукт.
Чтобы инициировать возврат поврежденных продуктов, USPS требует фотографии любых повреждений. Фотографии можно отправить по электронной почте на адрес [email protected]. Пожалуйста, укажите номер вашего заказа при переписке.
ПРЕДОСТАВЛЕННЫЙ ВОЗВРАТ
Как только ваше возвращение будет получено и проверено, мы вышлем вам электронное письмо, чтобы уведомить вас о том, что мы получили ваши возвращенные товары. Мы также уведомим вас об одобрении или отклонении вашего возмещения. Если вы одобрены, ваш возврат будет обработан, и кредит будет автоматически применен к вашей кредитной карте или первоначальному способу оплаты в течение 10 рабочих дней.
Вы будете нести ответственность за оплату транспортных расходов по возврату вашего товара. Стоимость доставки не возвращается. Если вы получите возмещение, стоимость обратной доставки будет вычтена из вашего возмещения.
ЗАДЕРЖКА ИЛИ ОТСУТСТВИЕ ВОЗВРАТА
Если вы еще не получили возмещение, сначала проверьте свой банковский счет еще раз.
