Основы красоты и гармонии от Татьяны Корсаковой
Видя фотографии этой женщины, сложно поверить, что она мама двоих девочек, любящая жена, основательница двух благотворительных фондов и собственной марки спортивной и удобной одежды. Ведь по сложившимся стереотипам красота требует много времени, так как же успеть все остальное? Татьяна Корсакова с легкостью совмещает все эти роли. Кроме того, она еще и популярный фэшн и бьюти-блогер, советы которого берут на заметку миллионы женщин в нашей стране и за рубежом.
Начав свою модельную карьеру в 16 лет, Татьяна Корсакова органично влилась в мир моды и стиля. Она, будучи отличницей по жизни, делала успехи, получала выгодные контракты и стремительно развивалась. Встав на ноги, выйдя замуж, получив образование и родив дочь, она вместе с семьей перебралась в Лондон, однако и оттуда продолжает вдохновлять наших соотечественниц и делиться полезными советами из мира красоты и моды. Сейчас Татьяна ведет блог, который больше похож на классический профессиональный бьюти-гид, и активно обновляет свой аккаунт в Instagram.
В сегодняшнем обзоре мы расскажем о некоторых советах, которые она дает тем, кто заботится о своем здоровье и красоте.
О рационе питания
О своем рационе Татьяна всегда говорит очень подробно. Являясь сторонницей здорового питания, она напрочь отказалась от всевозможного фастфуда и почти не ест мясо, предпочитая ему рыбу. В холодильнике модели большое количество запасов фруктов, овощей и зелени, она любит сухофрукты и орехи. Понимая необходимость восстановления водного баланса в организме, Татьяна постоянно пьет воду, добавляя в стакан ягоды, цитрусовые или огурец. Это насыщает воду щелочью и делает еще более полезной.
Кофе Татьяна предпочитает чай матча, хотя может позволить себе раз в месяц выпить одну чашечку крепкого напитка. С простудными заболеваниями и усталостью она эффективно борется с помощью гомеопатии, фанаткой которой себя называет довольно открыто.
О ежедневном уходе за лицом
Тати Корсакова признается, что является ярой поклонницей очищающих средств, которые выпускают производители Японии и Южной Кореи.
Она с удовольствием использует крема, пенки, а особенно любит плацентарные маски с содержанием гиалурона. Всем неравнодушным к своей коже женщинам Татьяна советует пристраститься к еженедельному ритуалу – использованию коллагеновой маски. По ее словам, если перед тем, как лечь спать, нанести на лицо такую маску на полчаса, на следующее утро кожа будет буквально светиться.
Гавань Надежды
семейно-развлекательный комплекс
Московская область, Жуковский, Речной проезд, 19
CLASSclub (Классклуб)
центр диетологии и спорта
Москва, Сельскохозяйственная улица, 26с6
GYMPA
спортивный клуб
Москва, проезд Берёзовой Рощи, 12
Забава
сауна
Москва, Нелидовская улица, 18
A&t
мини-отель
Москва, Большая Черёмушкинская улица, 42 к1
KidWay на Пятницком шоссе
центр грудничкового плавания
Москва, Пятницкое шоссе, 15 к1
Мир Танца (Маяковская) на метро Маяковская
танцевальная студия
Москва, Тверская-Ямская 1-я, 8
Lets dance
школа танцев
Москва, Большой Левшинский переулок, 8а
Пушкино
арт-отель
Московская область, Пушкино, улица Куйбышева, 23
Win Gs
студия
Москва, Лазоревый проезд, 1Ак1
Чтобы очистить лицо, Тати использует средство на основе пробиотиков и особую бамбуковую салфетку.
Не пренебрегает она и скрабами, которые использует дважды в неделю, а также пилингами. Поскольку Татьяна часто находится в разъездах, то ее кожа подвержена усталости. С ней модель борется с помощью успокаивающих патчей, хорошо увлажняющих кожу, а также отвечающих за сужение сосудов.
О процедурах
Тати постоянно изучает новинки, которые предлагает аппаратная косметология. Поскольку ее младшей дочери всего 3,5 месяца, а Татьяна – приверженец грудного вскармливания, сейчас ей не удается тестировать их самостоятельно. Однако она призналась, что до беременности не раз обращалась к салонным процедурам по уходу, которые основаны на излучении радиочастот. Она также делала мезотерапию и уверена, что эта процедура также помогла ее лицу оставаться свежим и ухоженным после родов. В арсенале модели имеется, по ее словам, чудесная лампа с красным светом, которая стимулирует выработку коллагена. Всего десять минут ее использования помогают коже лица отдохнуть и стать свежей и сияющей.
О секретах макияжа
Татьяна с удовольствием делится со своими многочисленными читателями и подписчиками нехитрыми секретами макияжа. Ей удалось узнать об этих секретах, тесно работая с лучшими мировыми стилистами и визажистами. Так, по совету Пэт Макграт, вместо пудры она использует матирующие салфетки, помогающие убрать блеск в Т-зоне в течение дня. Кроме того Тати освоила такой прекрасный навык, как закручивание ресниц. Кстати говоря, накладным ресницам она чаще всего предпочитает тушь. В ее косметичке всегда есть три туши, которые она выбрала для себя путем тестирования. Не обходится девушка и без праймера, придающего коже сияние.
Вместо привычной помады Татьяна использует простой вазелин для губ с легким розовым цветом. Купить его можно в аптеке, это незамысловатое средство хорошо увлажняет губы. Что касается торжественных выходов, то здесь предпочтения модели отданы ярким помадам, преимущественно матовых оттенков.
О волосах
Татьяна признается, что она обладательница проблемных и тонких волос, постоянно требующих специального ухода.
Она использует средства, которые не содержат парабенов или вредных сульфатов, предпочитает органику. Каждый месяц она обращается к процедуре ламинирования и мелирует локоны, обрамляющие лицо. Тати советует своим читателям не пренебрегать масками для волос и кожи головы, а также признается, что с рождением второй дочери практически перестала посещать салоны. Сейчас ей удобнее, чтобы мастера приезжали к ней сами.
О любимых физических нагрузках
Татьяна не раз признавалась в интервью, что не является поклонницей легкой атлетики, бега, командных игр. Всему этому она предпочитает работу над своим телом, используя такие виды, как йога и пилатес. Главным плюсом этих занятий Тати называет возможность сжигать калории, делать тело гибким и эффективно работать со своим весом. Среди множества разновидностей йоги она выбрала для себя акройогу и виньяса-йогу. А еще Татьяна не отступает от своего ежедневного ритуала начинать день с десяти минут скручиваний и позы собаки «мордой вниз».
Также она советует присмотреться к практике Bar Stretching, включающей в себя элементы пилатеса.
Своеобразной нагрузкой на организм считается и хаммам, который Татьяна очень любит. Она рекомендует своим подписчикам плавать в прохладной воде и не устает говорить о пользе плавания в принципе, рассказывая о том, что ее старшая дочь плавает с шестимесячного возраста. Множество других советов и полезной информации о здоровье, правильном питании, красоте и стильных новинках, вы можете прочесть в личном блоге Татьяны Корсаковой.
Источник фото: сеть Интернет
Это может вас заинтересовать:
Как сделать красивую форму бровей в домашних условиях
Топ бьюти-блогеров, на которых стоит подписаться
12 современных терминов косметологии, которые нужно знать
Самая темная ночь (Татьяна Корсакова)
259 ₽ 200 ₽ + до 30 бонусовКупить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети.
Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.
12
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Татьяна Корсакова пишет на границе смешения жанров сентиментального романа, детектива и мистики. Почитатели любовно-авантюрных историй знают ее под псевдонимом Алиса Корсак. В ее романах есть всё: настоящая дружба, первая любовь, мистика, нетривиальный сюжет.Эти места не зря пользуются недоброй славой. Раз в тринадцать лет сгущаются тучи, наступает самая темная ночь, и над старым пожарищем, где никогда не поднимется ни единой травинки, вспыхивает колдовской огонь. Эта ночь всегда требует себе жертву. На этот раз горькая участь уготована Ксанке — хрупкой девушке, наделенной необыкновенными способностями. Дэн поклялся себе защитить Ксанку, хотя бы ему и пришлось столкнуться с силами, намного превосходящими человеческие.
Описание
Характеристики
Татьяна Корсакова пишет на границе смешения жанров сентиментального романа, детектива и мистики.
Почитатели любовно-авантюрных историй знают ее под псевдонимом Алиса Корсак. В ее романах есть всё: настоящая дружба, первая любовь, мистика, нетривиальный сюжет.Эти места не зря пользуются недоброй славой. Раз в тринадцать лет сгущаются тучи, наступает самая темная ночь, и над старым пожарищем, где никогда не поднимется ни единой травинки, вспыхивает колдовской огонь. Эта ночь всегда требует себе жертву. На этот раз горькая участь уготована Ксанке — хрупкой девушке, наделенной необыкновенными способностями. Дэн поклялся себе защитить Ксанку, хотя бы ему и пришлось столкнуться с силами, намного превосходящими человеческие.
Эксмо
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют. Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя.
Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусовПокупала на подарок
Плюсы
Обложка очень красивая и твердая относительно, сюжет интересный и затягивающий, персонажи живые
Минусы
не нашла
Татьяна Корсакова «Самая темная ночь».
Плюсы
Интересная история
Захватывающий сюжет
Очень легко читается
Хорошо продуманные герои
Минусы
Не нашла
Книга «Самая темная ночь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Татьяна Корсакова
«Самая темная ночь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка
почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
La Sivoliere 1850 Courchevel —
Nichée dans les sapins, l’adresse raffinée la plus discrète de Courchevel poursuit sa quête du «mieux-être» en 2022.
Nage à contre courant, хаммам, сауна, зал массаж, зал де фитнес и т. д. soins дю визаж и дю корпус sur-mesure … На входе в форму à сын rythme et dans le plaisir, le tout avec une technologie de pointe dans un cadre magique.
Florence Carcassonne accueille aujourd’hui, en exclusivité, la marque Scentiana creée by Tatiana Korsakova, une ligne de soin innovante pour le corps, en étroite сотрудничает с экспертом-ботаником и фондатором спа-центра Ila: Denise Leicester….
Интеллектуальная формула, сочетающая в себе первичные препараты, витамины, гомеопатию и ароматерапию высокого качества.
Лондон, декабрь 2021 г. – Scentiana est la nouvelle marque multi-sensorielle, une ligne de soins pour le corps à contre-courant que nous Attentions Tous. Cette ligne innovante Hydrate en Profondeur, apaise et répare la peau en s’adressant également à notre esprit en equilibrant nos emotions.
Cette gamme révolutionnaire développee méticuleusement est née de l’imagination de l’entrepreneuse à sucès de nationalité Russe, Татьяна Корсакова, qui a une vision claire de ce que doit être une ligne de soins pour le corps, без компромиссов в отношении целостности формулировки tout en procurant d’incroyables resultats sur la peau et revitalisant et protégeant simultanément l’esprit.
Cette ligne spéciale est lancée avec 3 продукта: отшелушивающее средство для тела, увлажняющий крем для тела, омолаживающий крем для тела и восстанавливающий визаж.
Le + de ces produits ?
Ces soins offrent des formules étudiées, avec non seulement le Pouvoir de transformer la qualité, mais aussi d’améliorer le мораль и niveau d’energie en combinant avec soin les plus pures huiles essentielles, les pierres précieuses, ле витамины, л’ гомеопатия и др les cellules souches de plantes.
Татьяна, избранный специалист по ботанике и фондатрисе Ила Спа Дениз Лестер. Ensemble, elles ont repoussé les limites pour creer des soins innovants en passe de devenir culte avec une durabilité des ingrédients utilisés.
Votre peau benéficiera de la plus high qualité de cellules souches Issues de Plantes, pierres précieuses broyées, витамины и другие основные гомеопатические эссенциальные средства, которые сочетаются с гармонизирующим действием для получения целебных веществ формулы qui tenent naturellement à rééquilibrer, booster, d’une qualité, интенсивные и осязаемые .
La gamme de lancement Scentiana:
Отшелушивающее средство для тела Scentiana est un exfoliant pour le corps sensuel de couleur rose, enrichi en minéraux, il nettoie, nourrit profondément и ramene la peau à la vie.
Le sel rose de l’Himalay élimine les ion negatifs et les peaux mortes Pendant que le jade en poudre apaise le système nerveux. Les perles broyées , улучшающий противовоспалительный эффект и стимулирующий коллаген. Le mélange d’huiles de rose et de Moringa позволяет сохранять гидратацию, восстанавливать кожные клетки и добавлять антиоксиданты. Le mélange exaltant et спокойствие de bois de Santal organique, жасмин, ветивер и роза pamplemousse amene une expérience sensuelle.
Крем для тела Nourrissante Scentiana велюр с уникальной текстурой, который обволакивает кожу. Этот крем включает в себя экстрациты клеток бугенвилье, которые усиливают оксигенацию и синтез коллагена. L’acide hyaluronique vegétal et l’aloe vera penetrent dans la peau pour booster les capacités d’Hydration Naturalle pendant que les extraits de plancton renforce la barrière protectrice de la peau. L’huile d’argan sauvage и le beurre de karité nourrissent, adoucissent и revitalisent pour une peau soyeuse.
La brume vivifiante corps et visage Scentiana fortifie et protège la peau des factores de extérieurs стресса и благоприятных эмоций. Меланж гомеопатии и настойки стимулятор регенерации воды, кулон, содержащий активные вещества, полученные из растений – Phytosan K, индиго дикий и витамин B12, слабый от воды comme sous la rosée, renovelé et augmente le moral. L’hydrolat de rose apporte спокойный, подвеска que le geranium Bourbon rétablit l’harmonie de la peau. Cette brume réparatrice peut être utilisée tout au long de la journée et est particulièrement utile dans les моменты стресса или lors de l’exposition à la lumière bleue. La gamme de soins du corps Scentiana est en curs développement avec 6 nouveaux produits prévus pour 2022.
По поводу Татьяны Корсаковой
Татьяна Корсакова — меценат, манекенщица, создательница тенденций и предприимчивость, обладающая знанием марки. Sa Vision claire l’a amenée à creer des produits qui ont du sens, de l’intégrité et conduisent à améliorer la vie des utilisateurs.
Elle est la fundatrice de VAARA ( IG – vaara_studio ), une marque sportswear premium, multifonction et qui a été mis en avant dans nombreux article et entre autre par le site Net-A-Porter Tatiana est également l’éditrice de MyHandbook.com , независимый веб-журнал, который исследует le meilleur de la beauty, le bien-être, le style et la Nutrition ( IG myhandbookmag )
сотрудников Instagram (IG Tati-vk) и часть активности с подписчиками. Scentiana est sa toute dernière marque et se concentre sur les soins pour le corps. Sa vision a été de creer des soins aussi si ce n’est aussi bien que les soins pour le Visage. 6 новых космецевтических новинок, посвященных существующей гамме в 2022 году.
Дениз Лестер, специалист по рецептурам и фондам на сайте ila.com
Дениз Лестер является фондатрисой д’Ила Спа, маркой биологической косметики, получившей статус почетного приза. Elle est connue pour son aptitude à creer des produits extrêmement specifiques qui viennent de sa grande connaissance et passion pour les énergies, les plantes, fleurs et herbes.
