Трансгендеры — кто они?
Кто такие трансгендеры? Это люди, у которых социальный и биологический пол не совпадают. В современном обществе мы называем их транссексуалы, трансвиститы и андрогины.
Особенность в том, что трансгендеры обладают правом выбора, как себя проявлять в этом мире. Либо, соответственно своему биологическому полу, либо желаемому. В чем же проблема?
Трансгендеры не любят себя такими, какими их принимает общество.
А таких, какими они любят себя, их общество отторгает. С чего все начинается? Так уж сложилось, что впервые мы начинаем исследовать свои гендерные особенности еще в детстве. Зарубежные ученые утверждают, что на нашей планете существует 3-4% детей с трансгендерными проявлениями. Конечно, большинство их них уже в подростковом возрасте определяется к какой половине себя отнести — геям или лесбиянкам. Но, как правило, остается 1% людей, которые продолжают заявлять о своей трансгендерности и только с годами примыкают к какой-то из сторон.
Явление трансгендерности несет в себе, в первую очередь, несоответствие восприятия себя и своего врожденного пола. Приблизительно в возрасте 3 лет у ребенка завершается этап формирования своего «Я» (малыш начинает сознательно отделять себя от окружающего мира и предметов). «Я» изначально соотносит себя с мальчиком или девочкой, поэтому чаще всего у ребенка не возникают с этим трудности.
Но бывает и так, что у одних детей начинают появляться чувство дискомфорта и непонимания кто он. Малыш начинает задавать вопросы: «Мама, папа, а я мальчик или девочка?» А у других, проблемы не видны, вплоть до подросткового возраста. Яркий пример, девочка — хулиганка или мальчик — маменькин сынок.
Анхела Понсе — испанская модель, победительница конкурса «мисс Вселенная Испания 2018», первая женщина-трансгендер, победившая на национальном конкурсе красоты.
Как распознать родителям трансгендерность в своих детях?
Обращайте внимание на интересы и увлечения вашего ребенка (особенно на их нестандартность).
Например, девочка любит войнушки и машинки, а мальчик — играть в куклы и одевать платья. Также, трансгендендерам комфортнее общаться в компаниях противоположного пола (мальчик любит играть в компании девочек и наоборот). Так происходит до поры до времени. Через какой-то период, ребенок начинает догадываться, что что-то происходит не так. Дети начинают верить, что в один момент произойдет чудо и они окажутся теми, кем они хотят быть. Но чуда не происходит. И тогда, ребенок может уйти в себя и отгородиться от внешнего мира.
Вот так описывают свои ощущения трансгендеры: «Ощущение, будто ты попал не в свое тело», «чувство, что мое тело ненормальное». Все это формирует у таких личностей заниженную самооценку, негативное отношение к себе, чувство вины и мысли о самоуничтожении. Очень часто, такое психологическое напряжение вызывает различные тяжелые психические нарушения (депрессия, нервные срывы, попытки суицида).
Уже в взрослой жизни, трансгендерам приходиться находить баланс в обществе.
Многие вынуждены решать вопрос о том, идти ли за своими ощущениями, или же согласиться с вынужденной гендерной ролью, или же найти компромисс и стать геем/лесбиянкой. Но есть и такие, которые начинают вести двойную жизнь. На работе, он Иван Иванович, а для друзей — просто Мария. Те, кто не может вести двойную игру, решаются на смену пола.
Некогда братья, а ныне сестры Лили и Лара Вачовски — известные кинорежиссеры-трансгендеры.
Что делать родителям?
В воспитании трансгендерных детей существует правило двух. Первое, это поддержка. Второе, это принятие. Сначала, у большинства родителей наступает шок: «Как так? Моя доченька не хочет быть девочкой. Это я во всем виновата. Я неправильно ее воспитала. Ну ничего, я ее вылечу». Для начала, необходимо принять и осознать то, что это не болезнь или ошибка в воспитании. Это сущность ребенка. До подросткового возраста, следует спокойно наблюдать за развитием ребенка. Так, как в подростковом возрасте, ребенок опять будет проходить стадию гендерной идентичности.
Возможно, все еще поменяется.
Не нужно зацикливаться на том, что бы воспитать не трансгендера. Лучше приложить усилия на создание среды для полноценного развития личности, в которой ребенок будет чувствовать себя комфортно, имея такую особенность. Каждый из родителей сможет найти для себя баланс в поддержке и принятии своего ребенка, после ответов на следующие вопросы:
- Что я чувствую, когда думаю о трансгендерности своего ребенка? Волнение или страх? Страх за нелегкую жизнь своего ребенка и трудность адаптации? Или же страх перед чужим мнением и осуждением в обществе?
- Как вы относитесь к трансгендерным людям в целом? Что вы знаете о них? Общество развивается, а вместе с ним развивается и отношение к таким людям.
- Вините ли вы себя в этой ситуации? Главное, помнить, что если у вас особенный ребенок, это вовсе не означает, что проблема в вас, как личности. Так, как это не эпидемия или просчет в воспитании.

- Любите ли вы своего ребенка?
Дело в том, что родительская любовь — безусловна. То есть, мы принимаем ребенка таким, какой он есть и любим за то, что он просто есть рядом с нами.
В конце, хотелось бы сказать, что для трансгендерных детей, весь наш мир, как чужая планета со своими странными традициями и порядками. Как бы им не хотелось соответствовать этим чуждым правилам, у них все равно не выходит. Поэтому, расширение нашего понимания и принятие этого другого мира поможет трансгендерам чувствовать себя как дома.
Автор Алина Сальникова
Источник
Читайте нас в удобном формате
Telegram | Facebook | Instagram | Tags
кто это такие и как к ним относятся в России
Главная » Общая психология
Автор Елена На чтение 3 мин Обновлено
В 21 веке все чаще появляется на слуху информация среди публичных людей западных стран, что они воспринимают себя трансгендерами.
Кто такие трансгендеры и как их определить среди обычных людей?
Содержание
- Кто такой трансгендер?
- Группы трансгендеров
- Становление трансгендером
- Восприятие общества
- Возможность деторождения
- Отношение к трансгендерам в России
Кто такой трансгендер?
Трансгендерность – это явление, при котором человек не удовлетворён собственным полом, полученным им при рождении. К примеру, девушка желающая стать мужчиной, или, наоборот, мужчина, мечтающий стать девушкой.
По мнению психологов и социологов к трансгендерам можно отнести тех людей, которые считают себя представителем другого пола, противоположного им от рождения.
На удивление трансгендерность не считают психическим заболеванием. Бывает встречаются люди, которые и вовсе не считают, что обладают каким-либо полом. В обычной жизни, если человек не будет внешне самовыражаться и кричать на каждом углу кем он себя ассоциирует, распознать трансгендера невозможно.
Обычно их распознают по измененному поведению, неестественному тому или иному полу, меняется внешний вид, телодвижения, манера общения.
Группы трансгендеров
Выделяют несколько видов:
- Агендер – не признает себя ни в одном поле.
- Бигендер – обладает переменным ощущением, сейчас он мужчина, а потом впоследствии ощущает себя женщиной.
- Гендерквир – представители неопределившиеся в своем гендере, между парнем и девушкой.
- Женщина-трансгендер – это парень, стремящийся походить на девушку. В определенных странах существует официальная возможность смены имени, данного во время рождения, с назначением специальных гормональных терапий.
- Мужчина-трансгендер – это девушка, идентифицирующая себя парнем. Эти женщины чувствуют дискомфорт, находясь в женственных нарядах, любят мужской спорт и выделяются более мужественным поведением.
Становление трансгендером
youtube.com/embed/vUn5swDz1KU?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>Кто такой трансгендер и какие виды бывают выяснили. Пора разобраться, как человек становится им, что подталкивает его стать таким? Чаще всего встречаются изменения в сознании с восприятием своего пола у молодежи.
К основным причинам по мнению специалистов относят:
- Наличие гормонального сбоя у матери при беременности. Это оставляет отпечаток на психическом состоянии ребенка.
- Психическая травма, нанесенная в детском возрасте.
- Неправильное воспитание, когда родители хотят мальчика, а родилась девочка.
Кто такой гомофоб: простыми словами с примерами
Восприятие общества
В большинстве случаев, окружающие считают этих людей с нетрадиционной ориентацией, однако, это не всегда так. Трансгендер не способен к полноценной жизни по причине неприспособленности к собственному телу.
Он психологически не может принять себя.
Часто нормальные люди относятся к трансгендерам агрессивно, и эта агрессия доходит до физических расправ. При этом в некоторых странах трансгендеры обладают правом на операцию по смене пола, смене имени и официальному праву вступления в брак.
Возможность деторождения
Медицинские работники конкретно отвечают, что люди, сменившие пол при помощи хирургического вмешательства, лишены возможности иметь детей. К рождению детей приспособлены только те, кто не стал изменять свои внутренние органы из-за желания быть другим полом.
Отношение к трансгендерам в России
В западных странах к таким людям относятся с пониманием и дают им возможность спокойно сосуществовать, проведя операцию по смене пола. Однако на территории России таких людей недолюбливают, и поэтому они скрывают свое восприятия собственного пола.
Основной проблемой такого отношения в РФ является отрицательное восприятие таких людей за наличие у них нетрадиционной сексуальной ориентации.
Поэтому они часто становятся жертвами нападений.
В законодательстве РФ также нет никаких упоминаний о возможности изменения пола. По этой причине все чаще появляется высказывание «скрытый трансгендер», когда общество осуждает, а по внутренним ощущениям человек считает себя трансгендером и боится об этом сказать.
Оцените автора
Genres Pluriels — Кто такие трансгендеры? Основы
Accueil > Гибкие гендеры > Кто такие трансгендеры? Основы
Опубликовано 10 февраля 2010 г. — изменено 17 февраля 2010 г.
Трансгендер — это «зонтичный» термин, используемый для описания широкого спектра идентичностей и переживаний, а также для обозначения многих типов людей, включая транссексуалов; трансвеститы; андрогинные люди ; гендерквир ; и другие гендерно неконформные люди, чья внешность или характеристики воспринимаются как гендерно нетипичные.
В самом широком смысле термин «трансгендер» включает любого, чья личность или поведение не соответствуют стереотипным гендерным ожиданиям.
Важно понимать, что некоторые люди могут идентифицировать себя как трансгендеры, но не попадать ни в одну из обсуждаемых здесь подкатегорий. В этой публикации делается попытка определить многие способы, с помощью которых трансгендеры идентифицируют себя и выражают себя, но этот список никоим образом не является полным. Кроме того, особенно важно осознавать, что многие люди, несмотря на то, что некоторым они могут казаться трансгендерными, не считают себя трансгендерными. Важно, чтобы мы не называли людей трансгендерами на основании нашего восприятия, а вместо этого использовали слова, которые они используют для описания себя.

Все люди также имеют гендерное выражение. Гендерное выражение относится ко всем способам, которыми люди выражают свой пол (или гендерную идентичность) внешнему миру, в том числе через одежду, внешний вид и поведение. Для многих трансгендерных людей их гендерное самовыражение не соответствует тому, что, по мнению общества, должно быть.
10 ПЕРЕХОД НАШИХ ПРИЮТОВ, НЕКОТОРЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ
Трансгендер : «зонтичный» термин для людей, чья гендерная идентичность, выражение или поведение отличаются от тех, которые обычно ассоциируются с их полом при рождении, включая, помимо прочего, транссексуалов, трансвеститов. , андрогинные люди, гендерквиры и гендерно неконформные люди. Трансгендер — это широкое понятие, и его хорошо использовать поставщикам медицинских услуг.
Трансгендерный мужчина : Термин для трансгендерного человека, который в настоящее время идентифицирует себя как мужчина (см. также « FTM ).
Трансгендерная женщина : Термин для трансгендерного человека, который в настоящее время идентифицирует себя как женщина (см.
также « MTF ).
Гендерная идентичность : Внутреннее ощущение человеком того, что он мужчина, женщина или что-то еще. Поскольку гендерная идентичность является внутренней, ее гендерная идентичность не обязательно видна другим.
Выражение пола : то, как человек представляет или выражает свою гендерную идентичность другим, часто через поведение, одежду, прически, голос или характеристики тела.
Транссексуал : Термин для людей, чья гендерная идентичность отличается от пола, назначенного им при рождении. Часто, но не всегда, транссексуалы изменяют свое тело с помощью гормонов или операций, чтобы оно соответствовало
.
их гендерная идентичность.
Кроссдрессер : термин для обозначения людей, которые одеваются в одежду, традиционно или стереотипно носимую представителями другого пола, но, как правило, не намерены вести полноценный образ жизни другого пола.
Трансвестит : термин для обозначения трансвестита, который многие считают уничижительным.
Гендерквир : термин, используемый некоторыми людьми, которые не считают себя ни полностью мужчинами, ни полностью женщинами.
Гендерквир — это идентичность, более распространенная среди молодежи.
Гендерный несоответствие : Термин для лиц, чье гендерное выражение отличается от социальных ожиданий, основанных на назначенном им при рождении поле.
Бигендерный : тот, кто имеет значительную гендерную идентичность, которая охватывает оба пола, мужской и женский. Некоторым может казаться, что та или иная сторона сильнее, но есть обе стороны.
Два духа : определение человека с двумя духами варьируется в зависимости от культур коренных американцев, в которых они появляются. Как правило, двудуховные люди рождаются одного пола и в конечном итоге выполняют роли, отведенные обоим полам, или другие роли, предназначенные для двухдуховных людей. Некоторые люди считают, что термин «двоедушие» может относиться к лесбиянкам, геям, бисексуалам и трансгендерам, в то время как другие считают, что его лучше всего использовать только для трансгендеров.
FTM : Человек, который перешел от «женщины к мужчине», то есть человек, которому при рождении была назначена женщина, но теперь он идентифицирует себя и живет как мужчина. Также известен как «трансгендерный мужчина». »
MTF : Человек, перешедший из «мужчины в женщину», то есть человек, которому при рождении был назначен мужчина, но теперь он идентифицирует себя и живет как женщина. Также известна как «трансгендерная женщина». »
Passing : Термин, используемый трансгендерами для обозначения того, что они рассматриваются как пол, который они идентифицируют. Например, трансгендерный мужчина (рожденный женщиной), которого большинство людей считают мужчиной.
Операция по смене пола : Хирургические процедуры, которые изменяют тело, чтобы привести его в соответствие с гендерной идентичностью человека. Это может включать «верхнюю операцию» (увеличение или удаление груди) или «нижнюю операцию» (изменение гениталий).
Вопреки распространенному мнению, операции не бывает; на самом деле есть много разных операций. «Операция по смене пола» многими считается уничижительным термином.
Сексуальная ориентация : термин, описывающий влечение человека к представителям того же или другого пола. Обычно определяется как лесбиянка, гей, бисексуал или гетеросексуал.
Переход : период, в течение которого человек начинает жить в соответствии со своим новым полом. Переход может включать изменение имени, прием гормонов, операцию или изменение юридических документов (например, водительских прав,
Интерсекс : Термин, используемый для обозначения людей, которые рождаются с наружными гениталиями, хромосомами или внутренней репродуктивной системой, которые традиционно не ассоциируются ни со «стандартными» мужчинами, ни с женщинами.
Drag Queen : обычно используется для точного обозначения мужчин, которые одеваются как женщины (часто женщины-знаменитости) с целью развлечь других в барах, клубах или на других мероприятиях.
Он также используется как сленг, иногда в
.
в уничижительной манере по отношению ко всем трансгендерным женщинам.
Drag King : используется для обозначения женщин, которые переодеваются мужчинами, чтобы развлекать других в барах, клубах или на других мероприятиях.
На эти определения повлияли различные источники. См. Патрик Летелье, Beyond He and She : A Transgender News Profile (январь
г.).
2003 г.), «Хорошие времена»; Интерсекс-сообщество Северной Америки, www.isna.org Альянс геев и лесбиянок против диффамации,
www.glaad.org Сеть образования геев, лесбиянок и гетеросексуалов, www.glsen.org и «Равенство трансгендеров» : пособие для активистов
и политиков. Нью-Йорк : Национальный институт политики целевой группы по геям и лесбиянкам и Национальный центр по правам лесбиянок.
/BOUCLE_documents_decompte>
Гендерная дисфория и обеспечение психического здоровья
Что такое трансгендерность?
Медицинские работники определяют пол ребенка при рождении.
Младенцам при рождении может быть назначен женский пол (AFAB) или мужской пол при рождении (AMAB) на основании их внешних физических гениталий. Термин «цисгендер» описывает людей, которые идентифицируют себя как пол, соответствующий назначенному им полу. (Например, если вы родились биологически женщиной и идентифицируете себя как женщина, значит, вы цисгендер.) Но некоторые люди, взрослея и лучше понимая себя, обнаруживают, что их пол не соответствует назначенному им полу. биологический пол.
Определение трансгендерности меняется вместе с новыми поколениями. Термин «трансгендер» относится к широкой категории «гендерно разнообразный». Лицом, идентифицирующим себя как транс, может быть:
- Трансгендерный мужчина , который является AFAB, но идентифицирует себя как мужчина.
- Транс-женщина , которая является AMAB, но идентифицирует себя как женщина.
- Небинарный, гендерный, гендерный, двухдуховный или другой термин , который описывает человека, который не идентифицирует себя ни с мужчиной, ни с женщиной (или с обоими), с третьим полом или без пола.

Интерсексуал имеет биологические характеристики обоих полов. Некоторые, но не все, интерсексуалы идентифицируют себя как трансгендеры. Эти два термина не взаимозаменяемы.
Какое влияние трансгендерность оказывает на психическое здоровье человека?
Некоторые трансгендеры вообще не испытывают проблем с психическим здоровьем. У других проблемы с психическим здоровьем, не связанные с трансгендерностью. Но для некоторых психическое здоровье и гендерная идентичность связаны. Как правило, это происходит не из-за трансгендерности, а из-за часто существующей социальной стигмы.
Трансгендерные дети, подростки и взрослые часто сталкиваются с дискриминацией и другими проблемами в обществе. Если вы трансгендер, вы можете чувствовать себя нежеланным гостем дома, в школе, на работе или в обществе. Более половины учащихся-трансгендеров, которые отсутствуют (публично открыто заявляют о своем трансгендерном статусе) в школе K-12, подвергаются словесным оскорблениям.
Каждый четвертый подвергается физическому нападению, и более 1 из 10 подвергается сексуальному насилию.
Почти половина взрослых трансгендеров сообщают, что подвергались словесным преследованиям в прошлом году. И 1 из 10 подвергается физическому нападению или сексуальному насилию в данном году. Трансгендеры также могут испытывать:
- Запугивание.
- Дискриминация.
- Преследование или запугивание.
- Предубеждение.
В результате этих болезненных и травмирующих переживаний 39% трансгендеров сообщают о тяжелом психологическом дистрессе. Для сравнения, только 5% населения США в целом сообщают об этом типе дистресса.
Является ли трансгендерность психическим заболеванием?
Нет. Быть трансгендером (или для краткости трансгендером) не является расстройством психического здоровья. Если вы трансгендер, это означает, что у вас другая гендерная идентичность, чем та, которая была вам приписана при рождении. (Гендерная идентичность определяется как личное ощущение собственного пола.
) Желание передать свой пол так, как вы чувствуете себя наиболее аутентичным, является нормальным аспектом человеческого самовыражения.
Что такое гендерная дисфория и как она влияет на трансгендеров?
Гендерная дисфория — это состояние, которым страдают многие трансгендерные люди до того, как они совершат переход (начнут жить так, как они есть). Он описывает чувство беспокойства по поводу несоответствия между назначенным полом и гендерной идентичностью — и оно может возникнуть в любой момент жизни, от детства до взрослой жизни. При отсутствии лечения гендерная дисфория может привести к серьезным эмоциональным и психологическим расстройствам.
Гендерная дисфория может привести к другим проблемам с психическим здоровьем, включая:
- Беспокойство.
- Депрессия, печаль или чувство утраты.
- Негативное представление о себе или низкая самооценка.
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
- Позор.
- Социальная изоляция.

Социальная стигматизация, с которой сталкиваются многие транс*люди, может заставить их чувствовать себя ненужными или подавленными. Они могут попытаться облегчить эти чувства вредным поведением, которое может привести к:
- Алкоголизму.
- Наркомания.
- Расстройства пищевого поведения.
- Членовредительство.
- Суицидальное поведение.
Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает суицидальные мысли, обратитесь за неотложной помощью. Национальная линия спасения от самоубийств — это национальная сеть местных кризисных центров, которая предоставляет бесплатную и конфиденциальную эмоциональную поддержку людям в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе 24 часа в сутки, семь дней в неделю, по телефону 800.273.8255.
Если вам нужна помощь при расстройстве, связанном с употреблением психоактивных веществ, Национальная горячая линия SAMHSA, 800.
662.4357 , предлагает конфиденциальную бесплатную помощь на английском или испанском языках 24 часа в сутки, 365 дней в году. Он предоставляет направления в местные лечебные учреждения, группы поддержки и общественные организации.
Трансгендеры чаще страдают другими психическими расстройствами?
Исследования показывают, что трансгендерные люди несколько чаще имеют психиатрический диагноз. Наиболее распространенными являются тревога и депрессия. Но некоторые условия более распространены среди трансгендерных людей, в том числе:
- Биполярное расстройство.
- Пограничное расстройство личности.
- Диссоциативное расстройство личности (расстройство множественной личности).
- Обсессивно-компульсивное расстройство.
- Шизофрения.
- Шизоаффективное расстройство.
Какие есть здоровые способы для трансгендеров справиться с проблемами психического здоровья?
Первым шагом часто является поиск поставщика психиатрических услуг, которому вы доверяете.
Вы или ваш трансгендерный ребенок можете чувствовать себя более комфортно с поставщиком услуг, специализирующимся на трансгендерных проблемах. Если вы поделитесь подробностями своей жизни с тем, кто понимает ваши потребности, это поможет вам быстрее выздороветь.
Если вы испытываете гендерную дисфорию, вы можете изучить возможности для выражения своей подлинной гендерной идентичности. Ваш поставщик психиатрических услуг может помочь вам справиться с проблемами и разработать план. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и двигаться вперед по жизни.
Вы можете поддерживать свое психическое здоровье, используя:
- Высыпаясь.
- Окружите себя поддерживающими людьми и по возможности избегайте вредных.
- Соблюдать питательную диету и избегать злоупотребления психоактивными веществами.
- Практика медитации или других методов снижения стресса.
- Регулярные физические упражнения, такие как ходьба или йога.
Как мне найти психиатра, который комфортно и компетентно работает с трансгендерными людьми?
Ваше психическое здоровье имеет решающее значение для вашего благополучия.
Важно найти поставщика, с которым вы можете говорить открыто. Существует множество способов поиска провайдеров:
- Попросите своего поставщика медицинских услуг порекомендовать консультанта или службу направления.
- Позвоните в свою страховую компанию и узнайте о поставщиках услуг, специализирующихся на транспсихическом здоровье.
- Обратитесь в местный центр ЛГБТК+ или посмотрите на их веб-сайте рекомендуемых терапевтов.
- Запросите рекомендации от трансгендерных онлайн-сообществ.
- Спросите совета у друзей-трансгендеров или ЛГБТК+ (если в вашей жизни есть ЛГБТК+-сообщество — не у всех).
- Найдите терапевта в другом районе и спросите, предлагают ли они видеопосещения.
Вы также можете обратиться за помощью в пользующиеся доверием национальные организации. К ним относятся:
- PFLAG предлагает ресурсы для семей и друзей трансгендерных людей и фокусируется на создании сети союзников в сообществах по всей стране.
Чтобы узнать больше, найдите отделение PFLAG рядом с вами . - Проект Trevor Project подготовил консультантов для помощи молодым людям, находящимся в кризисной ситуации, склонным к суициду или нуждающимся в безопасном месте для разговора без суждений. Позвоните в TrevorLifeline ( 1.866.488.7386 ) или отправьте сообщение START на номер 678-678.
- Trans Lifeline предлагает непосредственную эмоциональную и финансовую поддержку трансгендерам в кризисной ситуации. Он был создан транс-сообществом для транс-сообщества. Если вы находитесь в кризисной ситуации, позвоните в Trans Lifeline по телефону 1.877.565.8860 .
Как поставщик психиатрических услуг может помочь мне или моему трансгендерному ребенку?
Психиатр может помочь вам понять и найти здоровые способы исследовать или выражать свою гендерную идентичность. Они могут предоставить индивидуальный уход, чтобы помочь вам:
- Изучите свою личность и то, что она значит для вас.

- Решите, как вы хотите выразить свою идентичность, как в социальном плане (как вы одеваетесь, ваша прическа или макияж, имя или местоимение, которое вы предпочитаете использовать), так и в медицинском плане (включая использование гормональных препаратов или операцию по подтверждению пола) .
- Помощь в планировании раскрытия вашей подтвержденной гендерной идентичности (открытия) людям, которые важны для вас.
- Поддержите вас, когда вы перейдете к подтвержденной гендерной идентичности.
- Наладьте отношения с друзьями, любимыми и коллегами после откровения.
- Научитесь здоровым способам справиться с отвержением и общественным осуждением.
- Справляйтесь с неприятными ощущениями, используя методы управления стрессом, лекарства или другие методы.
- Найдите полезные общественные ресурсы, включая группы поддержки и других поставщиков медицинских услуг для трансгендеров.
Как я могу помочь поддержать психическое здоровье моего трансгендерного ребенка?
Если у вашего ребенка гендерная дисфория, вы можете помочь ему найти удобные и здоровые способы самовыражения.
Семейные и молодежные группы поддержки могут быть полезными. Также важно найти поставщика медицинских услуг, который может поддержать общее благополучие вашего ребенка.
Некоторые дети и подростки хотят подготовиться к гормональной терапии или операции по изменению пола, когда станут старше. Некоторые хотят изменить свое имя, местоимения или туалет, который они используют в школе. Другие предпочитают выражать свои гендерные различия дома, а не в школе. Пусть ваш ребенок ведет за собой. Самое главное – поддерживать своего ребенка и прислушиваться к его потребностям.
Нужна ли мне операция по подтверждению пола, чтобы чувствовать себя лучше?
Это очень личное решение. Вы единственный, кто может решить, что подходит именно вам. Хотя некоторые люди выбирают операцию по подтверждению пола, в этом нет необходимости, если вы этого не хотите. Многие транс-люди считают, что они могут представлять себя — и поддерживать здоровую самооценку и представление о себе — с помощью нехирургического подхода.




Чтобы узнать больше, найдите отделение PFLAG рядом с вами .