Зеленый холодный: Холодный и теплый зеленый цвет

Рецепт холодного зеленого чая

Акции Доставка и оплата Контакты FAQ Сертификаты Для бизнеса

Каталог

27 декабря 2019

Рецепт холодного зеленого чая поможет охладиться летом, во время невыносимой духоты и жары, и расслабиться зимой, под теплым одеялом и под звуки завывающей за окном вьюги. Некоторые даже в холодное время года предпочитают холодные напитки, потому умение готовить холодный чай пригодится в любом случае. 

 Приготовление: 15 минут   Рецепт на: 8 персон

Ингредиенты:

1. 1 литр воды
2. 5 чайных ложек зеленого чая
3. 1 лимон
4. 5 веточек мяты — по желанию
5. сахар — по желанию

В чем прелесть зеленого чая? Одни считают его главным преимуществом тонизирующий эффект, который помогает справляться с рутинными задачами и поднимает настроение. Другие — помощь организму в выводе вредных веществ. Правда, как всегда, где-то посередине.

Чашка зеленого чая — это тот самый случай, когда можно и нужно объединять приятное с полезным. В холодном варианте с лимоном этот напиток оказывает следующие положительные воздействия на организм, помимо описанных выше:

● замедляет процессы старения;

● укрепляет сердечно-сосудистую систему;

● останавливает воспалительные процессы;

● помогает похудеть, препятствуя возникновению голода.

Многие из этих эффектов возникают из-за наличия в зеленом чае большого количества катехинов — антиоксидантов, которые оздоравливают весь организм в целом и выводят из него все лишнее.

Особенно любят этот напиток желающие похудеть, ведь из-за подавления им аппетита, желание поесть становится слабее. Это позволяет уменьшить привычный объем потребляемой еды, не испытывая при неприятных ощущений и дискомфорта от недоедания.

Классический рецепт холодного зеленого чая с лимоном выглядит так:

1. Засыпать заварку в заварочный чайничек;

2. Залить туда же литр воды с температурой 80 градусов;

3. Если хочется сделать сладкий напиток, то на этом этапе засыпать сахар;

4. По желанию, нарезать и засыпать внутрь мяту;

5. Накрыть чайничек крышкой и оставить настаиваться;

6. Когда чай остынет, добавить туда лимон дольками, но еще лучше — выжатый из фрукта сок;

7. Перелить напиток в удобную емкость и поставить в холодильник;

8. Подавая, разливать по стаканам, добавляя пару кубиков льда.

Совет. Нельзя заливать зеленый чай кипятком. Он имеет температуру 100 градусов, и частично уничтожает полезные вещества, содержащиеся в листьях этого растения, а также разрушает катехины. Чтобы кипяток остыл до 80 градусов, достаточно открыть крышку чайника и подождать минуту-две. Чтобы холодный зеленый чай был вкусным и полезным, следует покупать качественную заварку от проверенных производителей. Сделать это можно в магазине teacompany1. ru. В его каталоге представлен отличный чай разных сортов и на любой вкус!

Холодный зеленый чай с лимоном и мятой рецепт – Авторская кухня: Напитки. «Еда»

Холодный зеленый чай с лимоном и мятой рецепт – Авторская кухня: Напитки. «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №90 (152)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Ольга Худина

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

5 минут

5 минут

Автор рецепта

Автор: Ольга ХудинаПерейдите в профиль

Зеленый чай всегда дружил и будет дружить с мятой и лимоном.

В этом рецепте их трио предлагают разбавить еще одним ароматом: понадобится не просто зеленый чай, а зеленый чай с жасмином.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Листья мяты

20 г

Зеленый жасминовый чай в пакетиках

12 штук

Кипяток

4 стакана

Мед

3 столовые ложки

Лимонный сок

½ стакана

Вода

3 стакана

Инструкция приготовления

5 минут

Распечатать

1В миску положите чайные пакетики и листья мяты, оставив несколько для украшения. Залейте горячей водой, не кипятком, накройте и оставьте на 2–3 минуты.

2Процедите чай в большой графин.

3Пока чай горячий, добавьте лимонный сок и мед, чтобы он растворился. Влейте холодную воду и отправьте в холодильник на 2 часа.

ИнструментДиспенсер для меда

4Подавайте, украсив оставшимися листьями мяты, со льдом.

популярные запросы:

Коктейли

Алкогольные напитки

Смузи

Коктейли алкогольные

Этот рецепт в статье:

Как готовить чай

Комментарии (1):

Аня Торгашова20 июля 2014

0

просто и полезно! спасибо за рецепт 🙂 я добавила ещё сушеную дыню — на любителя, но в данной вкусовой гамме хорошо сочетается.

Читайте также:

7 маринадов для шашлыка из свинины

Которые сделают мясо мягким и вкусным

Как приготовить спаржу вкусно и быстро

Рассказывают профессиональные повара

спецпроекты

Похожие рецепты

Травяной чай с сушеными розами

Автор: Лоскутова Марианна

8 порций

5 минут

Черный чай с травами и кардамоном

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Травяной отвар с розовым перцем

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Жаропонижающий травяной отвар

Автор: Лоскутова Марианна

8 порций

30 минут

Противопростудный отвар с малиной

Автор: Лоскутова Марианна

10 порций

25 минут

Имбирный отвар с клевером и шалфеем

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

10 минут

Имбирный чай с шалфеем и мятой

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

7 минут

Мятно-имбирный чай мате

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

7 минут

Чай мате с имбирем и травами

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

10 минут

Имбирный зеленый иван-чай

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

7 минут

Волшебный ягодный чай

Автор: Еда

1 порция

10 минут

Чай земляника-морошка-еловые иглы

Автор: Еда

3 порции

10 минут

Инфекция носовых пазух — Когда ваша простуда превращается в инфекцию носовых пазух

В этой статье

• Что такое обычная простуда?
• Что такое синусит?
• Каковы симптомы синусита?
• Чем это вызвано?
• Как диагностируется и лечится инфекция носовых пазух?
• Когда следует обратиться к врачу по поводу простуды или синусита?

Ты чихаешь, кашляешь и все забито. Это звучит и ощущается как простуда, хорошо. Но со временем начинаешь удивляться. Это превращается в инфекцию пазухи?

У них есть что-то общее, но есть способы отличить их друг от друга. Правильный диагноз позволяет врачу назначить вам наилучшее лечение.

Что такое простуда?

Это заболевание, вызываемое множеством различных видов вирусов, представляющих собой крошечные инфекционные частицы.

Нельзя пропустить симптомы:

• Заложенность носа
• Насморк
• Постназальное затекание (капельное выделение жидкости из носа в заднюю стенку глотки)
• Головная боль
• Усталость

У вас также может быть кашель и небольшая температура. Симптомы обычно нарастают, достигают пика и медленно исчезают. Некоторые лекарства могут облегчить симптомы. Например, деконгестанты могут уменьшить дренаж и открыть носовые ходы. Обезболивающие могут помочь при лихорадке и головной боли. Также могут помочь лекарства от кашля или биоэлектронное синусовое устройство.

Простуда обычно длится от нескольких дней до недели или дольше.

Иногда простуда может вызвать отек носовых пазух, полых пространств в черепе, которые связаны друг с другом. Отек может препятствовать оттоку слизи.

Это может привести к инфекции носовых пазух. Если у вас есть боль в области лица и глаз, а также густая желтая или зеленая слизь в течение более недели, обратитесь к врачу.

Что такое синусит?

Это воспаление или отек носовых пазух. Обычно они заполнены воздухом. Когда они закупориваются и наполняются жидкостью, в них могут размножаться бактерии и вызывать инфекцию. Результат: синусит. Вы можете услышать, как ваш врач называет это синуситом.

Каковы симптомы синусита?

Они могут включать:

• Густые, желтые, зловонные выделения из носа
• Давление или боль вокруг лица и глаз
• Головная боль (обычно в области лба)
• Заложенность носа
• Заложенность носа
• Заложенность носа
• Простуда, которая не проходит или ухудшается
• Лихорадка или кашель

Эти симптомы также могут наблюдаться при простуде. Но если они продолжаются более 10 дней, у вас может быть инфекция носовых пазух.

Чем это вызвано?

Любое состояние, которое блокирует дренажные каналы ваших пазух, может вызвать инфекцию пазух, например:

• Простуда
• Аллергии, такие как сенная лихорадка
• Неаллергический ринит (симптомы, которые похожи на аллергию, но не имеют известная причина)
• Полипы носа (небольшие образования на слизистой оболочке носа)

После простуды может начаться инфекция носовых пазух. Это также может произойти из-за чего-то, что называется искривлением перегородки, которое относится к смещению носовой полости.

Как диагностируется и лечится инфекция носовых пазух?

Ваш врач проведет медицинский осмотр и изучит вашу историю болезни. Вы можете сделать компьютерную томографию ваших носовых пазух.

Ваш врач может прописать лекарства. Они могут порекомендовать антибиотики, если ваши симптомы продолжаются более 10 дней. Противоотечные, антигистаминные и другие препараты помогают уменьшить отек пазух и носовых ходов.

Пар и горячий душ помогут разжижить слизь. Ваш врач может также предложить солевой раствор для носа, чтобы смыть слизь из носа.

В редких случаях, когда инфекция носовых пазух не проходит, может потребоваться длительное лечение антибиотиками или хирургическое вмешательство.

Когда следует обратиться к врачу по поводу простуды или синусита?

В большинстве случаев простуда проходит без лечения. Если у вас есть боль вокруг лица или глаз, а также густые желтые или зеленые выделения из носа в течение более недели, обратитесь к врачу. Также звоните им, если у вас высокая температура или симптомы, которые являются серьезными или не проходят без рецепта.

Простуда

Это симптом вашего ребенка?

• Насморк и боль в горле, вызванные вирусом
• Вы думаете, что ваш ребенок простудился. Причина: у других членов семьи, друзей или одноклассников те же симптомы.
• Также называется инфекцией верхних дыхательных путей (URI)

Симптомы простуды

• Насморк или заложенность носа
• Выделения из носа сначала прозрачные, но затем становятся серыми. Он также может быть желтым или зеленым.
• У большинства детей вначале наблюдается лихорадка.
• Первым признаком может быть боль в горле
• Иногда у ребенка может быть кашель и хриплый голос. Иногда также возникают слезотечение и увеличение лимфатических узлов на шее.

Причина простуды

• Простуда вызывается многими респираторными вирусами. Здоровые дети болеют около 6 простуд в год.
• Вирус гриппа вызывает сильную простуду с повышенной температурой и мышечными болями.
• Простуда не опасна. При простуде около 5 и 10% детей начинают другую проблему со здоровьем. Чаще всего это инфекция уха или носовых пазух. Они вызваны бактериями.

Простуда: нормальные вирусные симптомы

• Простуда может вызывать насморк, боль в горле, хриплый голос, кашель или круп. Они также могут вызывать заложенность носа, носовых пазух или ушей. Также могут возникать красные водянистые глаза. Простуда – самая частая причина обращения к врачу. Это связано со всеми симптомами, которые возникают при простуде.
• Симптомы простуды также являются основной причиной посещений офиса и скорой помощи. Надеюсь, эта информация сэкономит вам время и деньги. Это может помочь вам избежать ненужных походов к врачу. Перечисленные ниже симптомы простуды являются нормальными. Этих детей не нужно видеть:
  • Лихорадка до 3 дней (если она не превышает 104°F или 40°C)
  • Боль в горле до 5 дней (с другими симптомами простуды)
  • Выделения из носа и заложенность носа до 2 недель
  • Кашель до 3 недель

Простуда: симптомы вторичных бактериальных инфекций (другие проблемы со здоровьем)

Используя это руководство, вы сможете определить, не появились ли у вашего ребенка другие проблемы со здоровьем. Это происходит примерно у 5–10% детей, страдающих простудой. Многие будут иметь инфекцию уха или синусит. Ищите эти симптомы:

• Боль в ухе или выделения из ушей
• Боль в пазухах, не уменьшающаяся после промывания носа
• Много гноя в глазах (веки слипаются после сна)
• Затрудненное или учащенное дыхание (может быть пневмония)
• Лихорадка длится более 3 дней
• Лихорадка, которая проходит в течение 24 часов, а затем возвращается
• Боль в горле продолжается более 5 дней (может быть острый фарингит)
• Выделения из носа продолжаются более 2 недель
• Кашель длится более 3 недель

Затрудненное дыхание: как сообщить

Затрудненное дыхание является поводом для немедленного обращения к врачу. Дыхательная недостаточность — это медицинское название проблем с дыханием. Вот симптомы, о которых следует беспокоиться:

• Борьба за каждый вдох или одышка
• Затрудненное дыхание, из-за которого ваш ребенок едва может говорить или плакать
• Ребра втягиваются при каждом вдохе (так называемые ретракции)
• Дыхание стало шумным (например, хрипы)
• Дыхание намного быстрее, чем обычно
• Губы или лицо становятся синими

Когда звонить при простуде

Позвоните 911 сейчас

• Серьезные проблемы с дыханием (борется за каждый вдох, едва может говорить или плакать)
• Вы думаете, что у вашего ребенка есть жизнь- угрожающая неотложная помощь

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Затрудненное дыхание, но не серьезное. Исключение: ушел после чистки носа.
• Свистящее дыхание (высокое мурлыканье или свистящий звук при выдохе)
• Дыхание намного быстрее, чем обычно
• Проблемы с глотанием и новое слюнотечение
• Ребенок из группы высокого риска (например, муковисцидоз или другое хроническое заболевание легких)
• Слабая иммунная система. Примеры: серповидно-клеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
• Лихорадка выше 104° F (40° C)
• Лихорадка у ребенка в возрасте до 12 недель. Предостережение: НЕ давайте ребенку лекарства от лихорадки до того, как его осмотрят.
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема срочная

Свяжитесь с врачом в течение 24 часов

• Возраст менее 6 месяцев
• Боль в ухе или выделения из уха
• Желтый или зеленый гной из глаз
90 005 Синус боль (не только прилив) вокруг скулы или глаз
• Лихорадка длится более 3 дней
• Лихорадка возвращается после того, как ее нет более 24 часов
• Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

• Заложенность носа при пробуждении ото сна
• Желтые струпья вокруг носовых отверстий. Используйте мазь с антибиотиком.
• Боль в горле не проходит более 5 дней
• Заложенность носовых пазух не проходит более 14 дней
• Выделения из носа продолжаются более 2 недель
• У вас есть другие вопросы или опасения

Самопомощь на дому

9 0004

Легкая простуда с других проблем нет

Пункты неотложной помощи детям в Сиэтле

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

• Бельвю
• Эверетт
• Федеральный путь
• Сиэтл
• Виртуальная неотложная помощь

Консультации по уходу при простуде

1. Что нужно знать о простуде:
   • Для здоровых детей нормально болеть простудными заболеваниями не менее 6 раз в год. Это потому, что существует так много вирусов, которые вызывают простуду. С каждой новой простудой организм вашего ребенка вырабатывает иммунитет к этому вирусу.
   • Большинство родителей знают, когда их ребенок простужен. Иногда это бывает и у них самих, или у других детей в школе. Чаще всего вам не нужно звонить или посещать врача вашего ребенка. Вам необходимо позвонить врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка разовьется осложнение. Примерами являются боль в ухе или если симптомы длятся слишком долго.
   • Обычная простуда длится около 2 недель. Нет никаких лекарств, чтобы заставить его уйти быстрее.
   • Но есть хорошие способы облегчить многие симптомы. При большинстве простудных заболеваний начальным симптомом является насморк. Затем через 3-4 дня появляется заложенность носа. Лечение каждого симптома отличается.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. При насморке с обильными выделениями: Продуйте или отсосите нос
   • Слизь и выделения из носа вымывают микробы из носа и пазух.
   • Все, что нужно, это сморкаться. Научите своего ребенка сморкаться в возрасте 2 или 3 лет.
   • Детям младшего возраста аккуратно отсасывайте нос с помощью отсасывающей груши.
   • Нанесите вазелин на кожу под носом. Сначала промойте кожу теплой водой. Это поможет защитить ноздри от любого покраснения.
3. Назальный солевой раствор для открытия заложенного носа:
   • Используйте спрей для носа с физиологическим раствором (соленой водой), чтобы размягчить засохшую слизь. Если у вас нет солевого раствора, вы можете использовать несколько капель воды. Используйте дистиллированную воду, воду в бутылках или кипяченую воду из-под крана.
   • Шаг 1. Закапайте по 3 капли в каждую ноздрю. Если ребенку меньше 1 года, используйте 1 каплю.
   • Шаг 2. Выдуйте (или отсосите) каждую ноздрю, закрывая другую ноздрю. Затем сделайте другую сторону.
   • Шаг 3. Повторяйте закапывание в нос и сморкание (или отсасывание) до тех пор, пока выделения не станут чистыми.
   • Как часто. Промывайте нос физиологическим раствором, когда ваш ребенок не может дышать через нос.
   • Предел. Детям до 1 года не более 4 раз в день или перед каждым кормлением.
   • Солевые капли или спрей для носа можно купить в любой аптеке. Рецепт не нужен.
   • Назначение капель в нос: всасывание или сдувание сами по себе не могут удалить засохшую или липкую слизь. Кроме того, дети не могут сосать грудь или пить из бутылочки, если нос не открыт.
   • Другой вариант: примите теплый душ для разжижения слизи. Вдохните влажный воздух, затем высморкайтесь каждой ноздрей.
   • Маленьким детям также можно использовать влажный ватный тампон для удаления липкой слизи.
4. Жидкости — Предложите больше:
   • Постарайтесь, чтобы ваш ребенок пил много жидкости.
   • Цель: не допускать обезвоживания вашего ребенка.
   • Также разжижает слизистые выделения из носа.
   • Также разжижает мокроту в легких. Тогда легче откашляться.
5. Увлажнитель:
   • Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель.
   • Причина: сухой воздух делает носовую слизь более густой.
6. Лекарства от простуды:
   • Лекарства от простуды. Не давайте маленьким детям лекарства от простуды или кашля из аптек. Они не одобрены FDA до 6 лет. Причины: небезопасно и может вызвать серьезные побочные эффекты. Кроме того, они не являются полезными. Они не могут удалить засохшую слизь из носа. Назальный солевой раствор работает лучше всего.
   • Лекарства от аллергии. Они бесполезны, если только у вашего ребенка нет носовой аллергии. Они также могут помочь при аллергическом кашле.
   • Без антибиотиков. Антибиотики не помогают при простуде. Антибиотики могут быть использованы, если у вашего ребенка возникла инфекция уха или носовых пазух.
7. Другие симптомы простуды — Лечение:
   • Боль или лихорадка. Используйте ацетаминофен (например, Тайленол) для лечения мышечных болей, боли в горле или головных болей. Другой выбор — продукт ибупрофена (например, Advil). Вы также можете использовать эти лекарства при лихорадке выше 102 ° F (39 ° C).
   • Боль в горле. 903:00 Если ваш ребенок старше 6 лет, он также может сосать леденцы. Детям старше 1 года пить теплый куриный бульон. Некоторые дети предпочитают холодную пищу, такую ​​как фруктовое мороженое или мороженое.
   • Кашель. Детям старше 1 года давать мед от ½ до 1 чайной ложки (от 2 до 5 мл). Внимание: не используйте мед до 1 года. Если старше 6 лет, вы также можете использовать леденцы от кашля. Избегайте использования леденцов от кашля до 6 лет. Причина: риск удушья.
   • Красные глаза. Часто промывайте веки влажными ватными тампонами.
8. Возвращение в школу:
   • Ваш ребенок может вернуться в школу после того, как спадет лихорадка. Ваш ребенок также должен чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы присоединиться к обычным занятиям.
   • С практической точки зрения предотвратить распространение простуды невозможно.
9. Что ожидать:
   • Лихорадка может продолжаться 2–3 дня
   • Назальный дренаж может сохраняться 7–14 дней
   • Кашель может длиться 2–3 недели
   9 0006
10. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникают проблемы с дыханием
    • Возникают боли в ухе
    • Лихорадка длится более 3 дней или поднимается выше 104°F (40°C)
    • Любая лихорадка в возрасте до 12 недель
    • Выделения из носа продолжаются более 14 дней 900 06
    • Кашель длится более 3 недель
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
    • Состояние вашего ребенка ухудшается
11. Дополнительный совет – Авиаперелеты при простудных заболеваниях:
    • Когда ваш ребенок простужен, летать безопасно.
    • У него может быть небольшая заложенность уха или даже кратковременная боль в ухе во время полета. Чаще всего это можно предотвратить. (см. № 12).
    • Полеты не вызывают ушную инфекцию.
12. Дополнительный совет — предотвращение заложенности ушей во время авиаперелетов:
    • Большинство симптомов возникает, когда самолет снижается на высоте. Это снижение самолета за 15 минут до посадки.
    • Не позволяйте ребенку спать во время взлета и посадки.
    • Глотать во время спуска, используя жидкость или пустышку.
    • Дети старше 4 лет могут жевать резинку во время спуска.
    • Зевота во время спуска также может открыть среднее ухо.
    • Пейте много жидкости во время полета. Это предотвратит высыхание носовых выделений.

И помните, обращайтесь к своему врачу, если у вашего ребенка разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.