Фото женщин в 35 лет: 130 красивых фото женщин 35 лет

Какой цвет волос молодит [50 фото] – выбираем оттенок краски для женщин после 40 лет

Блонд старит или молодит? А черный цвет прибавляет возраст? Подобные вопросы нередко возникают, когда появляются первые седые волосы и морщинки. Расскажем, какие цвета стоит попробовать, если хочется выглядеть моложе своих лет

© unsplash.com/TimMossholder

Содержание

• Какой цвет волос омолаживает?
• Какие цвета волос старят женщину?
• Какой оттенок блонда молодит?
• Какие темные оттенки волос освежают лицо?
• Омолаживающие оттенки рыжего цвета
• Какой цвет волос молодит? Отвечаем на популярные вопросы по теме
• Обзор оттенков, которые омолаживают внешность

Какой цвет волос омолаживает?

Универсальный совет такой: если вы хотите скрыть проявления седины, чтобы выглядеть моложе, выбирайте краску на пару тонов светлее вашего натурального оттенка. О конкретных предпочтениях для разного возраста читайте ниже.

© mommaflum | социальные сети

Какой цвет волос выбрать после 30?

Вопрос, какой цвет волос молодит после 30, актуальным не назовешь. Мало кто в этом возрасте выбирает цвет для омолаживающего эффекта. Не будет, однако, лишним подобрать технику окрашивания, которая дает освежающий результат. В этом возрасте седых волос, как правило, нет или их мало, поэтому рекомендуем сохранить натуральный оттенок, сделав на его основе сложное окрашивание.

© viki_dreams | социальные сети

В 2021 году актуален балаяж — осветление части прядей будет красиво смотреться и на брюнетках, и на блондинках.

Цвет волос, который будет органичен после 40

Какие задачи должен выполнять цвет волос после 40? Он должен чуть смягчать черты, гармонично сочетаясь с цветом глаз и подтоном кожи. Как правило, с этим успешно справляются такие оттенки, как медовый блонд, молочный шоколад, спокойный медный.

© ifabrisbynicolo | социальные сети

© vanita_sofroni | социальные сети

© 5.foot.2 | социальные сети

Очень важно, чтобы локоны выглядели ухоженными, — в этом возрасте, если следить за собой, шансы сойти за девушек, которым лишь слегка за 30, очень высоки.

Поэтому регулярное «обновление» кончиков, правильный уход за окрашенными локонами, а также своевременное окрашивание — минимум, которого есть смысл придерживаться.

© kb.hair.design | социальные сети

Выбираем цвет волос после 50

После 50 цвет волос должен отвлекать от морщин и других возрастных изменений кожи. В этом смысле важно избегать ярких рыжих и красных оттенков. А вот теплый русый тон — то, что стилист прописал (если этот цвет гармонирует с вашим цветотипом).

Темный цвет волос не всегда старит, если это, например, мягкий коричневый оттенок, а не холодный черный.

На фото ниже вы можете увидеть удачные примеры окрашивания для этой возрастной группы. Заметьте, что среди них нет вариантов с контрастным окрашиванием — после 40 лет его стоит избегать.

© 50isamindfuck | социальные сети

© diane.m.beaulieu | социальные сети

Цвет волос после 60 лет

После 60 лет число седых волос нередко резко возрастает, поэтому цвет волос следует подбирать, учитывая этот факт. Не сложно догадаться, что мы посоветуем краски светлого спектра. В этом возрасте оттенки из гаммы блонд чаще смотрятся естественно, даже если натуральный цвет ваших волос рыжий или черный.

© coiffeur3hairlounge | социальные сети

Еще один цвет, который, по мнению экспертов, молодит, — ореховый. Его выбирали и Джейн Фонда, и Катрин Денев, и Мерил Стрип. Невозможно не согласиться, что на фотографиях они выглядят потрясающе. Конечно, укладка тоже играет немаловажную роль, но цвет в этом тандеме имеет решающее значение.

© glambystephanyy_ | социальные сети

© urbansalongiftboutique | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Какие цвета волос старят женщину?

Принцип «не навреди» очень актуален в вопросе выбора оттенка волос после 40 лет. Какие цвета волос старят? Витрины с черными красками лучше пропускать, хотя, не скроем, есть женщины, которых этот цвет красит в любом возрасте (как правило, у них ярко-голубые глаза), но это, скорее, исключение из правил.

© sandra_yvonne_schuba | социальные сети

Забыть стоит и про ярко-красную гамму. Краски этой палитры подчеркивают любые несовершенства на лице, в том числе и возрастные изменения. К тому же такие цвета на женщинах после 50 крайне редко выглядят стильно. Исключение, если рыжий цвет — ваш природный оттенок волос.

© butterflyloftsalon | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Какой оттенок блонда молодит?

Зеленоглазым, голубоглазым и сероглазым рекомендуем держать в уме холодные светлые оттенки. Платиновый блонд в чистом виде не рекомендуем, а вот пепельный и серебристый — самое то. Кстати, блонд может быть и теплым, и даже русым, если у вас персиковая или загорелая кожа.

© georgeeblancoo | социальные сети

© gingershairsalon | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Какие темные оттенки волос освежают лицо?

Какой бы цвет волос вы ни выбрали, он должен освежать лицо, делать вас более привлекательной. Для смуглых и кареглазых отлично сработает теплая кофейно-шоколадная гамма. Впрочем, если у вас светлая кожа, эти оттенки вам тоже будут к лицу.

© victoria_andahazy | социальные сети

Однозначное «нет» говорим только черному цвету и следим, чтобы при обновлении окрашивания корни не выделялись на фоне основной массы волос (это иногда происходит, если краску передерживают на прядях).

Вернуться к оглавлению

Омолаживающие оттенки рыжего цвета

Если вы не в силах отказаться от огненной палитры, то постараемся отметить конкретные оттенки рыжего спектра, которые не подведут при конкретных исходных данных. Позволить себе эту рискованную гамму могут в первую очередь девушки с зелеными глазами, светлой кожей и природным рыжим цветом волос.

© ccilia_goes_grey_zy | социальные сети

Для окрашивания лучше выбрать максимально мягкий оттенок, например карамельно-рыжий цвет или медный, слегка уходящий в шоколадный.

© kowalczyk1975 | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Какой цвет волос молодит? Отвечаем на популярные вопросы по теме

У вас остались вопросы? Возможно, именно на них мы ответили ниже.

Какой цвет молодит кареглазых?

Если у вас темные глаза, выбирайте между оттенками мокко и молочный шоколад. А светло-карие глаза будут гармонировать с оттенками посветлее — такими, например, как золотистый каштан или дымчато-бежевый (из ореховой гаммы). 

Какой цвет волос старит женщину после 35 лет?

Мы агитируем против холодного черного и яркого красного оттенков. Но если вы выглядите заметно моложе своих лет, то эксперименты с этими цветами не возбраняются.

Какой цвет волос делает моложе абсолютно всех?

К сожалению, краску, которая универсальным образом скрадывала бы прожитые годы, еще не придумали. Но мы уверены, что каждому человеку больше всего идет его натуральный цвет волос. С возрастом его можно осветлить на один-два тона, чтобы выглядеть моложе. 

Я натуральная блондинка с серыми глазами и светлой кожей. Какой цвет волос с такими исходными молодит после 40 лет?

Если у вас нет седых волос, достаточно осветлить часть прядей, сделав окрашивание в сложной технике, например шатуш. А если вы хотите полностью сменить цвет волос, то остановите выбор на холодном светлом оттенке. 

Какой цвет волос молодит женщину, у которой черные глаза и светлая кожа?

Мягкий коричневый цвет с бликами на пару тонов светлее — один из подходящих вариантов. Выполнить окрашивание можно в технике омбре, шатуш или балаяж. 

Вернуться к оглавлению

Обзор оттенков, которые омолаживают внешность

Повторим: волшебной краски, которая стерла бы следы возраста, не существует. По мнению редакции Makeup.ru, стоит обратить внимание на эти мягкие, благородные, «прохладные» оттенки.

1. 1

   Крем-краска L’Oréal Paris Casting Crème Gloss (оттенок «Молочный шоколад»)

Начнем с цвета, который не раз упоминался в нашем материале и действительно визуально омолаживает. Кроме того, крем-краска Casting Crème Gloss добавляет локонам блеска.

1. 2

   Крем-краска Garnier Color Naturals Crème (оттенок «Снежный блонд»)

Это холодный светлый оттенок. Производители обещают, что средство не только полностью закрасит седину, но и позаботится о качестве прядей. Для этого в формулу бальзам-ухода добавили три вида масел: оливы, авокадо и карите (они питают локоны и делают их более блестящими).

© salaomarlycapaoraso | социальные сети

© vernikamoss | социальные сети

1. 3

   Крем-краска Garnier Olia (оттенок «Бежево-русый»)

Когда мы говорили об ореховом оттенке, который хорошо смотрится на женщинах 50+, мы имели в виду бежево-русый цвет из гаммы Olia от Garnier.

Надо сказать, что мы в восторге от всех цветов этой линии — результат окрашивания всегда выглядит естественно и стильно. А еще у этой краски приятный аромат — с нотами лайма, пачулей и жасмина.

© hairby_ninapashkulov | социальные сети

А для тех, кто уже нашел свой оттенок, делимся инструкцией, как окрасить корни в домашних условиях:

Вернуться к оглавлению

анализы и обследования для женщин

(Почти) здоровые россияне

Согласно подсчётам Росстата за 2022 год, большинство жителей нашей страны старше 15 лет довольно оптимистично оценивают состояние своего здоровья: 42,9% охарактеризовали самочувствие как хорошее, 43,1% – как удовлетворительное. Очень хорошим собственное здоровье назвали 5,9% россиян, плохим – 7,3%.

В то же время в 2022 году специалисты Центра исследований гражданского общества и некоммерческого сектора Высшей школы экономики (ВШЭ) констатировали, что подавляющее большинство жителей России (77%) уделяют относительно мало времени своему здоровью (данные привели «Ведомости»). Однако, это не помешало нарастить показатель продолжительности жизни в стране на 2,4 года. Как заявлял министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в интервью телеканалу «Россия-24», к концу 2022 года ожидаемая продолжительность жизни составила 72,4 года.

Во многом такие показатели достигаются за счёт возможности граждан своевременно пройти пройти бесплатную диспансеризацию. Например, москвичи в возрасте 18-39 лет могут сделать это раз в три года, жители столицы старше 40 лет – раз в год, а некоторые категории граждан вне зависимости от возраста – ежегодно. Кроме того, при желании и возможности сделать чекап можно и в негосударственных медицинских учреждениях.

Корреспондент «Абзаца» поговорил с врачами о том, как проверять здоровье женщинам после 35 лет.

Фото: Пресс-служба мэра и правительства Москвы

После 35 лет в организме женщины начинает значительно меняться гормональный фон. К тому же, под воздействием неблагоприятных факторов (не самой лучшей экологической обстановки, несбалансированного питания, стрессовых нагрузок, перенесённых инфекций и других) ухудшается работа иммунной системы, возрастает риск анемии, витамино- и минералодефицитов, нарушений обмена веществ, развития хронических заболеваний. По этой причине к.м.н., врач диетолог-эндокринолог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник» Татьяна Голицына рекомендует ежегодно проходить скрининговое обследование.

В минимальный чекап эндокринолог включила следующие необходимые исследования.

• Общий и биохимический анализы крови – результаты позволяют оценить общее состояние организма, работу основных систем органов, наличие воспалительного процесса.

«Не забудьте включить в исследование такие показатели, как вчСРБ (высокочувствительный С-реактивный белок) и НвА1с (гликированный гемоглобин)», – посоветовала врач.

• Липидограмма – анализ покажет нарушение обмена жиров, наличие рисков атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
• Женские гормоны (ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол и другие), отвечающие за репродуктивную функцию и общее здоровье.
• Тиреотропный гормон (ТТГ) и тиреоидные гормоны (свТ4, свТ3), они отвечают за работу щитовидной железы, обменные процессы, влияют на репродуктивную функцию.
• Кальций, фосфор, магний, калий, натрий, железо.
• Биоимпедансометрия – современный высокоточный метод определения состава тела, позволяющий оценить количество жировой, безжировой и мышечной ткани, а также жидкости в организме.

«Исследование поможет определить минимальные и максимальные метаболические сдвиги, риски развития различных заболеваний», – объяснила Голицына.

• Общий анализ мочи – исследование даёт информацию о качестве работы почек, наличии инфекционного процесса, нарушении обмена веществ.
• УЗИ щитовидной железы.

Фото: Александр Авилов / АГН Москва

В разговоре с корреспондентом «Абзаца» акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики ООО «Клиники Чайка» Олеся Василенко подчеркнула, насколько важно регулярно проходить гинекологические обследования:

«12-месячного перерыва между анализами достаточно, чтобы не пропустить, не запустить ту или иную проблему. Особенно это актуально женщинам, планирующим беременность, ведь в возрасте 35+ возрастает риск патологий репродуктивной системы, уменьшается количество яйцеклеток и ухудшается их качество».

Гинеколог рекомендует женщинам (рожавшим и нерожавшим) регулярно проходить следующие необходимые исследования.

• Скрининг шейки матки на предраковые и раковые изменения, включающий в себя парный анализ на несколько типов ВПЧ (вирус папилломы человека) и цитологическое исследование шейки матки (мазок) методом жидкостной цитологии.

«Мы можем заразиться ВПЧ, начав жить половой жизнью. Много зависит от иммунитета, сделанной ранее прививки от ВПЧ, числа половых партнёров, метода контрацепции. В одних случаях организм сам справляется с вирусом. В других вирус остаётся, и через минимум восемь-десять лет может привести к раку шейки матки», – предупредила Василенко.

При хороших результатах двойного тестирования на ВПЧ последующее исследование проводится каждые три-пять лет. Если анализ положительный, то может потребоваться расширенная кольпоскопия, иногда – биопсия. В некоторых случаях будет рекомендован просто контроль через год.

• УЗИ органов малого таза – позволяет выявить заболевания яичников, труб, тела матки, шейки матки, определить овариальный резерв яичников.
• Анализ крови на антимюллеров гормон (АМГ) – позволяет оценить овариальный резерв женщины (запас яйцеклеток в яичниках), назначается женщинам 35+, кто задумывается о материнстве.

«Врачу важно понимать, планирует ли женщина в перспективе беременность. Если да, и у неё по УЗИ выявлено небольшое число фолликулов, репродуктолог может посоветовать заморозить яйцеклетки», – пояснила спикер «Абзаца».

Фото: ТАСС / Сергей Бобылев

Известно, что выявленный на ранней стадии рак молочной железы излечивается в подавляющем большинстве случаев (до 97%). Женщинам, среди близких родственников которых есть случаи выявления этой формы рака, врач может предложить собственный график скринингов. Пациенткам, кто не входит в повышенную группу риска, врач маммолог-онколог ГКБ им. В.В. Виноградова Алла Афанасьева рекомендует проходить следующие исследования:

• УЗИ молочных желёз назначается женщинам до 35-40 лет один раз в год (в случае если маммолог сочтёт нужным, исследование может быть дополнено маммографией).
• Маммография показана женщинам старше 35-40 лет не реже одного раза в два года – исследование, основанное на рентгеновском излучении, поможет обнаружить возможные изменения их структуры, например, фиброзно-кистозную мастопатию, а также новообразования.

«Наиболее показательной маммография будут, если проходить исследование с пятого по двенадцатый день цикла», – пояснила Афанасьева.

По словам собеседницы «Абзаца», важнейшую роль в ранней диагностике онкологических заболеваний молочных желёз играет самообследование груди. Если при ежемесячной самодиагностике было обнаружено нечто настораживающее (плохо смещающиеся уплотнения, «горошины», отёчность некоторых зон, бугристость на коже, кровянистые выделения из сосков), необходимо внепланово явиться на осмотр к маммологу.

Читайте на «Абзаце» о том, как правильно самостоятельно обследовать грудь.

Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото — The Atlantic

Фото — The Atlantic Карлос Хиль Андреу / Getty

• В фокусе
• 21 Фото

Ежегодно сотни католических групп по всей Испании принимают участие во множестве красочных парадов.

• Дэниел Лил / AFP / Getty
  • В фокусе
  • 31 марта 2023 г.
  • 35 Фото

  Чемпионат мира по гольфу среди слепых в Южной Африке, мемориал жертвам стрельбы в школе в Нэшвилле, тату-конвенция в Эквадоре, восход солнца над Рио-де-Жанейро и многое другое

• Пол Мориги / Гетти
  • В фокусе
  • 29 марта 2023 г.
  • 20 Фото

  Изображения цветущих деревьев сакуры в Северном полушарии

• Хулио Кортес / AP
  • В фокусе
  • 27 марта 2023 г.
  • 21 Фото

  Снимки из небольшого городка Роллинг-Форк, на который обрушился разрушительный торнадо EF4

• Анупам Натх / AP
  • В фокусе
  • 24 марта 2023 г.
  • 35 Фото

  Засуха в Испании, сильный снегопад в Калифорнии, фестиваль Фальяс в Испании, начало Рамадана в Индонезии, цветение сакуры в Японии, песчаная буря во Внутренней Монголии и многое другое

• Агунг Парамешвара / Гетти
  • В фокусе
  • 22 марта 2023 г.
  • 15 Фото

  Гигантские демонические изображения проносят по улицам Бали, а затем сжигают на церемониях очищения.

• НАСА
  • В фокусе
  • 20 марта 2023 г.
  • 28 Фото

  Последние снимки нашей родной планеты, сделанные членами экипажа Международной космической станции

• JIJI Press / AFP / Гетти
  • В фокусе
  • 17 марта 2023 г.
  • 35 Фото

  Раннее цветение сакуры в Токио, сильный снегопад в Калифорнии, фестиваль огней в Хорватии, эмоциональные представления на церемонии вручения премии Оскар, сильный мороз в Англии и многое другое

• © Стивен Чжоу, 2023 Sony World Photography Awards
  • В фокусе
  • 14 марта 2023 г.
  • 22 Фото

  Коллекция фотографий победителей и финалистов конкурса этого года

• Оли Скарфф / AFP / Getty
  • В фокусе
  • 13 марта 2023 г.
  • 18 Фото

  Несколько изображений дремлющих людей и животных, наслаждающихся преимуществами дневного сна в разных местах

• Зураб Церцвадзе / AFP / Getty
  • В фокусе
  • 10 марта 2023 г.
  • 35 Фото

  Конькобежный спорт в Нидерландах, клиника плюшевых мишек в Бельгии, марш в честь Международного женского дня в Чили, соревнование кошек, похожих на коров, в Таиланде и многое другое

• Хакан Бурак Алтуноз / Агентство Anadolu / Getty
  • В фокусе
  • 8 марта 2023 г.
  • 28 Фото

  Изображения со всего пострадавшего от землетрясения региона за последние недели

• Бикрам Рай / AP
  • В фокусе
  • 7 марта 2023 г.
  • 20 Фото

  После двух лет ограниченных празднований из-за COVID-19ограничения, многие фестивали Холи снова в полном разгаре.

Подписывайтесь на нас

Популярные

• Бен Стэнсолл / AFP / Getty
  • В фокусе
  • 23 февраля 2023 г.
  • 19 Фото

  Изображения со сроков пребывания Ларри на посту начальника управления мышью для Кабинета министров в Лондоне

• © Мартин Грегус / Фотограф года дикой природы
  • В фокусе
  • 17 января 2023 г.