Анита Луценко похвасталась «фигурой на миллион» и призналась, что похудеть — еще не самое сложное
Читати українською
Девушка заговорила на трепетную тему в откровенном боди черного цвета
Артем Богомаз Редактор новин
Анита Луценко, фото: Instagram
Известный украинский фитнесс-тренер Анита Луценко поделилась новыми, откровенными кадрами, где откровенно заговорила о том, что сейчас чувствует.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяНовый пост она опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram, активным пользователем которой она является. Регулярно девушка делится красивыми кадрами, дает советы тем, кто хочет похудеть, а также размышляет на разнообразные темы.
Фотосессия получилась невероятно нежной, и выполнена в черно-белом стиле. Там Анита Луценко в черном боди с открытой спиной, и начала позировать в различных позах.
«Очень трудно заставить себя говорить. Труднее — заставить себя молчать. Ещё труднее — заставить себя думать. Но самое трудное — это заставить себя чувствовать» — сказано в подписи под постом.
Популярные статьи сейчас
Какой области приготовиться: астролог предусмотрел уже к концу года Звезда «Папика» Дарья Петрожицкая возмутила украинцев кадрами отдыха за границей: «Не время хвастаться» Индексация пенсий с 1 декабря: кому из пожилых украинцев повезет с надбавкой Боец «закарпатских котлов» Николай Тищенко в столице взялся поносить «Пункт незламності»
Показать еще
В комментариях пользователи начали писать, что они об этом думают:
«Я думала, будет фраза: а ещё трудно заставить себя не кушать всякую вредную еду😂»;
«Какая вы красивая»;
«В точку. Очень трудно чувствовать. Анита спасибо за ютуб. Занимаюсь каждый день, теперь спорт и я не разлей вода»;
«Самое трудное — заставить себя НЕ чувствовать….
«Шикарная😍😍😍»;
«Супер!!! Согласна. Потому что когда заставляешь себя чувствовать приходится быть честной с самой собой, выходить из зоны комфорта и делать шаг вперёд в неопределенность. Но именно этот шаг даёт тебе возможность быть счастливой!!!».
Скриншот комментариев, фото: Instagram
Скриншот комментариев, фото: Instagram
В этом образе Анита Луценко выглядит невероятно женственной, а наряд подчеркивает стройную фигуру, которой она добилась благодаря постоянным усердным тренировкам.
Напомним, что Аните Луценко впарили тухлятину вместо элитной рыбы
Ранее сообщалось, что тренер «Зважені та щасливі» Анита Луценко «выручила» украинцев, замотавшихся на работе
Также, Анита Луценко раскрыла все полезные свойства брокколи, миф развеян
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяТеги: Анита Луценко Зважені і щасливі
Популярные новости
Польша готовится к войне: «Вероятность очень высока»
Какой области приготовиться: астролог предусмотрел уже к концу года
Всё это время мы ошибались: как правильно готовить гречку, чтобы она не потеряла вкус и не разварилась
В украинском посольстве в Мадриде прозвучал взрыв: сотрудник наткнулся на взрывчатку
В Китае признали независимость Брянской народной республики: «А Москва теперь бомбит за это»
Звезда «Папика» Дарья Петрожицкая возмутила украинцев кадрами отдыха за границей: «Не время хвастаться»
Будем ходить на ведро: в Киевсовете готовят украинцев к новым реалиям в случае блекаута
«Мы не сможем победить»: Дмитрий Кулеба в отчаянии обратился к странам НАТО
В Украину подбираются морозы: когда и где ждать серьезного похолодания, прогноз на 30 ноября
Владельцев генераторов начнут штрафовать из-за законодательства: суммы достигают 500 тысяч гривен
Украинцам могут остановить выплату пенсий: в ПФУ рассказали, кто рискует остаться без денег
Главное за 29 ноября: скандал с Поляковой, подорожание продуктов, конец Лукашенко и новые цены на гречку и яйца
Сладкие рогалики к чаю за считанные минуты: идеальный рецепт, когда мало времени на приготовление
Индексация пенсий с 1 декабря: кому из пожилых украинцев повезет с надбавкой
20 тысячам украинцев выплатят денежную помощь: кто может рассчитывать и как получить
Боец «закарпатских котлов» Николай Тищенко в столице взялся поносить «Пункт незламності»
83-летняя пенсионерка запретила своему 37-летнему мужу интим с ней: «Я не в такой форме, как раньше»
Почему нельзя оставлять зарядное в розетке без телефона: украинцы рискуют каждый день
ПриватБанк предупредил владельцев кредитных карт об изменениях: вступили в силу новые условия
Читать дальше
Анита Луценко снова сменила имидж (ФОТО) | Звездный стиль
Эксперименты продолжаются.
В октябре фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко шокировала новым бунтарским имиджем — с ультракороткой стрижкой вместо каре. Но только неожиданной длиной волос эксперименты не ограничились. Сначала она перекрасилась в платиновый блонд, а потом — в ярко-розовый.
Сегодня Анита продемонстрировала очередной стильный образ. Волосы, которые за два месяца уже немного отросли, снова стали светлыми. Очевидно, прошлый малиновый оттенок Луценко получила благодаря тонированию.На новых фотографиях участница «Танців з зірками» не только похвасталась прической, но и показала стройную фигуру в облегающей спортивном костюме.
Под фото звезда прокомментировала свою игривую улыбку:
Тренировки улучшают настроение. Факт!
Напомним, что Анита Луценко рассказала редакции 1plus1.ua, от какого лакомства не может удержаться, а также призналась, что коллекционирует.
А если ты мечтаешь иметь такую же фигуру, прислушайся к советам знаменитости:
Больше про Аниту Луценко:
2. Мамина копия! Анита Луценко показала, как подросла ее дочь
3. Анита Луценко вернулась на танцевальный паркет (видео)
4. Это тренировки с резинками от Аниты Луценко заменит поход в спортзал
Теги:
#анита луценко #прическа #звездный стиль
Новости по теме
Світське життя
Анита Луценко рассказала Екатерине Осадчей о том, как худела после родов и о планах на второго ребенка
12 июля
#звезды
Украинские звезды признались, от каких вкусностей они теряют голову
20 декабря
#звездная жизнь
От улиток к дорогим микрофонам: Что коллекционируют украинские звезды
18 декабря
#звездная жизнь
Хватит! Анита Луценко назвала самые популярные ошибки в питании
18 декабря
#здоровье
Что будет с телом, если каждый день делать вакуум
8 декабря
#спорт
Чем завтракают украинские знаменитости
20 ноября
#звездная жизнь
- Популярное
- Важное
Гороскоп на 1 декабря для всех знаков зодиака: научитесь признавать свои ошибки
30.
11.2022#гороскоп
Какой сегодня праздник — 30 ноября: Григория Чудотворца, Всемирный день домашних животных (что нельзя делать)
30.11.2022
#какой сегодня праздник
С Днем Григория: поздравления с именинами в стихах и открытках
30.11.2022
#какой сегодня праздникРетроградный Меркурий 2022: к какой дате можно делать покупки в этом году
30.
11.2022#война
Телеканал 1+1 покажет документальный проект, посвященный украинским женщинам на войне
30.11.2022
#Берегині на війні
Первая магнитная буря декабря: сколько продлится и как уберечь здоровье
30.11.2022
#здоровье
11.2022
11.2022Телеканал 1+1 покажет документальный проект, посвященный украинским женщинам на войне
30.
11.2022#Берегині на війні
«Мандруй Україною з Дмитром Комаровим»: главный путешественник страны показал временно оккупированные локации Херсонщины, куда каждый украинец мечтает уехать после победы
25.11.2022
#дмитрий комаровПункти незламності в Украине: как работают и где найти
25.11.2022
#война
Послухати марафон «Єдині новини» можна на радіо у разі відстуності електрики та мобільного зв’язку
23.
11.2022#война
«Пісня мого життя»: чем запомнился самый теплый проект осени на украинском телевидении
28.11.2022
#Шоу
Save Ukraine — #StopWar: міжнародний благодійний телемарафон отримав перемогу на фестивалі «Серце Європи» у Варшаві
18.11.2022
#война
11.2022
11.2022Образ дня: голосування за найошатнішу вишиванку ведучих 1+1 (7 образів)
Новости
Первая леди Украины встретилась с Королем Чарльзом IIІ
30 ноября
#война
Маричка Падалко показала 15-летнего сына Михаила и рассказала, как она с детьми переживает разлуку с мужчиной, который служит в ВСУ
30 ноября
#Маричка Падалко
Людмила Барбир отмечает день рождения: как ведущую поздравили коллеги «Сніданку з 1+1»
30 ноября
#ведущие 1+1
Андрея Цаплиенко наградили почетной премией Альбера Лондреса – французским аналогом Пулитцеровской
30 ноября
#Медиа
С белыми голубями и без огней: какой будет главная елка страны
30 ноября
#социум
Гороскоп на 1 декабря для всех знаков зодиака: научитесь признавать свои ошибки
30 ноября
#гороскоп
Телеканал 1+1 покажет документальный проект, посвященный украинским женщинам на войне
30 ноября
#Берегині на війні
Когда отмечаем Рождество Христово: 25 декабря или 7 января (комментарий эксперта)
30 ноября
#какой сегодня праздник
Ретроградный Меркурий 2022: к какой дате можно делать покупки в этом году
30 ноября
#война
Первая магнитная буря декабря: сколько продлится и как уберечь здоровье
30 ноября
#здоровье
С Днем Григория: поздравления с именинами в стихах и открытках
30 ноября
#какой сегодня праздник
Какой сегодня праздник — 30 ноября: Григория Чудотворца, Всемирный день домашних животных (что нельзя делать)
30 ноября
#какой сегодня праздник
Утепляемся: список вещей, которые согреют зимой
29 ноября
#социум
Гороскоп на 30 ноября для всех знаков зодиака: делайте себя счастливыми самостоятельно
29 ноября
#гороскоп
Как подготовить себя и свой дом к полному блекауту (инфографика)
29 ноября
#война
Картули от Оли Поляковой и Макса Ежова признали лучшим от международной пары за всю историю грузинских «Танців з зірками»
29 ноября
#оля полякова
Как подготовиться к зиме в условиях войны: советы от 1+1 media
29 ноября
#война
Как подготовиться к зиме в Украине: каждый должен иметь у себя дома
29 ноября
#война
Полнолуние в декабре 2022: когда ждать и чем оно опасно
29 ноября
#місячний календар
«Теперь по-другому ценится свобода», — парамедик Марьяна Мамонова рассказала о жизни после российского плена (видео)
29 ноября
#война
Новини партнерів
«россияне поддерживают войну, а значит, принимают в ней непосредственное участие», — украинский гимнаст, олимпийский чемпион Олег Верняев
«Мы не отрываемся от контекста войны, но даем зрителю «выдыхать»», — креативный продюсер линейного производства «Сніданку з 1+1» Ирина Гулей
«Когда россия развалится на несколько стран, тогда мы действительно победим», — Константин Грубич, ведущий и репортер телеканала 1+1
«Потому что смех – он лечит»: Ирина Сопонару, Анастасия Оруджова, Татьяна Песик и Александра Машлятина о том, почему «Лига Смеха» станет терапевтическим средством для ментального здоровья украинцев
«Если бы мне суждено было погибнуть – я бы уже погибла раз 15», – Виктория Стрельцова, корреспондентка ТСН
«Останнє передвоєнне повідомлення в телефоні прийшло від подруги: «Виспись гарненько!», – Валерія Ковалінська, кореспондентка ТСН
Анита Манума — софтбол — Университет легкой атлетики Теннесси
Выберите игрока: Каллахан, Тоня Дёпкинг, Шеннон Фулмер, Эллисон Грив, Келли Хаммонд, Лилиан Хафф, Тиффани Каджитани, Николь Лапицки, Джен Манума, Анита Моган, Чандра Пьерони, Даниэль Поузи, Кенора Родс, Меган Райан, Кейтлин Стандер, Келси Уорд, Эштон Уэбб, Эринн Вайссингер, Натали
- Профиль
- Статистика
- УТ
- Позиция
- Второкурсник
- Класс
- Ева Бич, Гавайи
- Родной город
- 5’7
- Высота
- Джеймс Кэмпбелл
- Средняя школа
- биография
- Моменты
Резюме
Биография
Все теги {{ ярлык }}
Нет доступных моментов.
{{ момент.имя | обрезка текста (120) }}
Как модный фотограф редактирует смартфон для Instagram
Всегда ли лучше предпочесть качество количеству? Не всегда; тем более что важность развития и поддержания присутствия в социальных сетях продолжает расти.
Одно из самых больших препятствий для привлечения подписчиков — привлечь их внимание и заставить возвращаться снова и снова с помощью большого количества приличного контента. Приложения для редактирования на смартфонах упрощают эту задачу, позволяя фотографам редактировать изображения за считанные минуты, а затем загружать их в Instagram.
Модный фотограф Анита Садовска вернулась с еще одним видео, чтобы поделиться своим рабочим процессом редактирования iPhone.
Приложения
AirBrush
FactTune
VSCO
Сначала Анита импортирует свои изображения в Lightroom и выполняет базовые настройки, такие как калибровка камеры и настройка виньетирования. Затем она экспортирует изображение на свой телефон размером около 2000 пикселей. Также было бы разумно внести необходимые глобальные корректировки перед экспортом изображения.
Приложение AirBrush.[ОБРАТНАЯ ПЕРЕМОТКА: Простой портрет красоты со светодиодными панелями | Как я снимал]
Аэрограф сначала используется для незначительных корректировок и небольших дефектов кожи. Он действует аналогично лечебной кисти в Photoshop, щелкая пятно и сэмплируя кожу вокруг него, чтобы исправить его. Существует также возможность сгладить кожу, однако она очень тяжела в своем подходе и довольно неумолима.
FaceTune.До и после пример тонирования в FaceTune.
Вместо этого Анита выбирает сглаживание любой кожи в FaceTune, потому что у него есть возможность снизить непрозрачность для более аутентичного вида. FaceTune также имеет возможность добавлять текстуру, а также тонировать, выбирая нужный цвет и рисуя его на изображении.
VSCO используется в последнюю очередь для настройки общих цветов и тональности изображения. Имеется множество пользовательских пресетов на выбор. Существует множество других параметров редактирования, включая тон кожи, цветовую температуру и оттенок, виньетку и зернистость, и это лишь некоторые из них.
ВСКО.Эти приложения далеко не такие мощные, как Photoshop или CaptureOne, и они даже не пытаются быть такими. Редактирование на смартфоне позволяет пользователю сделать шаг назад и дает освежающий перерыв для простых изображений, которые не требуют тяжелой работы указанных электростанций и будут жить в Instagram.
Обязательно загляните и подпишитесь на канал Аниты на YouTube, если вы еще этого не сделали.
