Софи Лорен: фото сейчас и в молодости, биография, муж и дети, сколько лет Софи Лорен — 19 ноября 2022
Максим Самарцев
Поделиться
Комментарии
Великая актриса.
Софи Лорен — одна из самых известных актрис в истории киноиндустрии. Икона красоты итальянского происхождения может похвастать не только богатой фильмографией, но и статусом первой обладательницы «Оскара» за лучшую женскую роль в картине на иностранном языке. Софи удостоилась престижной награды за главную роль в легендарной картине Витторио де Сика «Чочара». Сегодня, 19 ноября 2022 года, на Первом канале пройдет всероссийская премьера французского документального фильма под названием «Софи Лорен. Несравненная». Специально для вас мы расскажем подробности личной жизни Софи Лорен и покажем, как с годами изменилась внешность культовой персоны 20 века.
Getty ImagesСколько лет Софи Лорен, и как она выглядит сейчас в 2022-м — фото
Легендарная актриса появилась на свет 20 сентября 1934 года — чуть менее двух месяцев назад ей исполнилось 88 лет.
Но даже спустя десятилетия Софи Лорен не растеряла природную красоту и женственность.
Софи Лорен — личная жизнь: муж и дети
Любовью всей жизни итальянской легенды кинематографа стал известный кинопродюсер Карло Понти. Их союз подвергся испытаниям с самого начала: Софи Лорен пришлось долго ждать, пока ее возлюбленный сможет развестись. Зато весной 1966 года они наконец-то сыграли долгожданную свадьбу, а Софи стала синьорой Понти. Значительная разница в возрасте (больше чем на 20 лет) нисколько не смущала влюбленных — им удавалось наслаждаться каждым моментом, проведенным вместе.
Однако длительное время пара испытывала большие проблемы с продолжением рода — из-за гормональных проблем у Софи было два выкидыша, которые послужили причиной глубокой депрессии. После длительного и непростого курса лечения Лорен забеременела в третий раз и следующие 9 месяцев провела в кровати, боясь навредить плоду. В 1968 году у пары наконец-то родился первенец, которого назвали в честь отца — Карло.
А еще через 4 года Софи Лорен родила второго мальчика по имени Эдоардо. Двое сыновей помогли культовой актрисе справиться с горем, которое обрушилось на нее в 2007 году: Карло Понти скончался от воспаления легких прямо у нее на руках, а Софи стала вдовой.
Софи Лорен: фото в молодости и сейчас
Этот сравнительный коллаж выступает лишним доказательством того, что Софи Лорен удалось пронести свою красоту через года.
Getty ImagesФильмы с Софи Лорен: где снималась
Прославленная итальянская актриса приняла участие в более чем 100 картинах. Впервые она появилась на экране в фильме под названием «Городской тост» в 1948 году. А лучшие по оценкам экспертов и зрителей роли Софи Лорен пришлись на следующие картины: «Плавучий дом» (1958), «Чочара» (1960), «Вчера, сегодня, завтра» (1963), «Графиня из Гонконга» (1967) и «Девять» (2009).
Getty Imagesбиография, рост и вес 2021, личная жизнь, фото, муж и дети.
Безжалостное время – оно стирает прекрасные черты, и наш век красоты и молодости недолог.
Сколько великих актрис, не справившись с безжалостным временем, покинули свою профессию, не желая перейти из роли роковой красавицы на роль их матери, а то и бабушки.
Но всё это не о ней. Она десятилетиями сохраняет свою красоту и долгие годы продолжает сниматься в кино.
Софи Лорен – одна из самых красивых женщин мира. Как ей удаётся оставаться по-прежнему прекрасной, хотя ей уже за семьдесят? – «Надо лишь быть в гармонии с самой собой» — так говорит великая актриса.
Софи Лорен — фото в молодости
Всем известна сказка о Золушке – одна из любимых сказок маленьких девочек, которые мечтают вдруг, по взмаху волшебной палочки доброй феи, оказаться во дворце рядом с прекрасным принцем… Но Софи Лорен в отличие от Золушки пришлось всего добиваться самой. В жизни ей ничего не давалось легко, и наверное тогда, когда в результате упорной борьбы и труда она достигала поставленной цели, именно тогда, она чувствовала себя безмерно счастливой.
Биография Софи Лорен
Софи Лорен – прославленная кинодива мирового значения. Актриса и певица итальянского происхождения, не только икона природной роскоши и красоты, но и культовая персоной ХХ века. Первая обладательница «Оскара» за лучшую женскую роль в картине на иностранном языке (легендарной «Чочаре» Витторио де Сика). Носит звание Великого офицера сан-маринского ордена Святой Агаты. Удостоена многочисленных наград и призов, а также звезды на Аллее славы в Голливуде под номером 2000. В 2021 году Софи Лорен отметила 85-летие.
На фото: Софи Лорен (Sophia Loren)
Участие в разных проектах
В 2014 году итальянский ювелирный бренд Damiani представил своим покупателям коллекцию украшений из белого и розового золота, названный в честь актрисы. Сама женщина участвовала в рекламной компании.
Компания Dolce & Gabbana в 2015 году подписала многомиллионный контракт с нестареющей красавицей на рекламу губной помады. 2016 год принес 81-летней актрисе новую работу.
Парфюмерная компания бренда предложила актрисе сняться в рекламной короткометражке духов Dolce Rosa Excelsa.
В июне 2021 года актриса стала «крестной мамой» для круизного лайнера Dreamlines («Мечтательный»). Есть у Софи Лорен еще один водный «крестник», который с гордостью носит звание «Божественная» с 2012 года. Французский корабль невероятных размеров может похвастать каютой, интерьер которой самостоятельно разработала кинозвезда.
Детство-юность: Рим – Поццуоли – Рим
Девочку, родившуюся осенью 1934 года в у Ромильды Виллани, уроженке рыбацкого поселка Поццуоли, назвали Софией.
Молодая мама, мечтавшая стать актрисой, приехала в Рим, чтобы пройти кинопробы и стать дублершей самой Греты Гарбо, а там – кто знает – может, и независимой актрисой. Но девушка была вынуждена отказаться от возможного блестящего будущего, поскольку влюбилась в инженера Риккардо Шиколоне и забеременела от него.
Родители Софи Лорен в молодости
После этого мечты о кинокарьере пошли прахом.
Рухнули и надежды на замужество: Риккардо оказался женат, а развод в Италии в то время был практически невозможен.
Софи Лорен в детстве
Ромильда рожала свою первую дочь в благотворительном приюте для матерей-одиночек. Шиколоне признал отцовство при рождении первой дочки, а вот вторую дочь, Анну-Марию, не признал. Да, после рождения Софии Ромильда не оставила надежду удержать возлюбленного и спустя три года забеременела от него во второй раз. Но растить девочек Ромильде пришлось одной, вернувшись в свою деревушку, обратно к Доминеко и Луизе, родителям, простившим и принявшим блудную дочь обратно.
Софи Лорен с мамой и сестрой
Молодая женщина так больше и не вышла замуж, все свои силы положив на то, чтобы у ее девочек была жизнь лучше, чем у нее. Она давала частные уроки игры на пианино, по вечерам играла на нем же в местной забегаловке, но денег постоянно не хватало. Ни на игрушки, которые девочки сами мастерили из мякиша и глины, ни на нормальную кровать – сестры спали вдвоем на единственном матрасе, лежавшем прямо на полу.
Модельная карьера
Обучение в школе не приносило большой радости Софии. За высокий рост подростки дразнили ее Жердью. Она отчаивалась, рассматривая себя в зеркале: нос длинный, рот слишком большой, ноги не такие… Ромильда, понимая, в какую красавицу превратится ее старшее дитя любви со временем, убедила дочку принять участие в конкурсе «Королева моря», проходившем ежегодно в Поццуоли, попутно рассылая ее фотографии в различные агентства.
Четырнадцатилетняя София попала в тройку победительниц и ей была оплачена поездка в Рим, где она участвовала в кастингах. Мама и сестра также переехали в столицу. Спустя два года София становится Мисс Элегантностью на конкурсе «Мисс Италия-1950». Девочка настолько очаровала жюри, что было решено учредить этот титул лично для нее, старательно дефилировавшей по подиуму в закрашенных белилами туфлях и платьице, сшитом из розовых тюлевых занавесок.
Юная Софи Лорен на конкурсу Мисс-Италия 1950 года (вторая девушка справа)
Два последующих года Мисс Элегантность подрабатывала кем только можно: фотомоделью для журналов мод, статисткой, даже снималась полуобнаженной для эротических картин.
1952 год принес ей новый, пожалуй, главный успех в ее жизни: она стала серебряным призером конкурса красоты «Мисс Рим» и очаровала главного кинопродюсера Италии – Карло Понти.
Софи Лорен на заре карьеры
На момент их знакомства у Карло в активе были жена с двумя детьми, около двух десятков известных фильмов и созданная им звезда кинематографа Джина Лоллобриджида. Софию он пригласил на кинопробу и в первый же день ощутил на себе свободолюбивый характер начинающей актрисы: она категорично отказалась что-либо менять во внешности при помощи пластического хирурга.
Софи Лорен и Карло Понти
Но Понти обладал кинопродюсерским чутьем и не настаивал больше на экспериментах с оперативным вмешательством. Лишь предложил будущей звезде взять псевдоним Софи Лорен и заключить с ним семилетний контракт, на что девушка, снимавшаяся до этого в низкопробных фильмах под псевдонимом Лаззаро, согласилась не раздумывая. У нее тоже было чутье – женское. София сразу поняла, что нравится Карло не только как актриса.
Но события развивались по неспешному сценарию жизни.
Цитаты
- Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет, в конце концов, убедить в ней остальных.
- Я могу сказать «нет» на двенадцати языках. Для женщины этого вполне достаточно.
- Если девушка невероятно хороша в юности, но рассеянна и ничего не доводит до конца — красота быстро уйдет. Если же она обладает весьма скромными внешними данными, но сильным характером — очарование с годами будет возрастать.
- Умных женщин мужчины отмечают, красивых — глазами выхватывают из толпы, но только обаятельных не забывают.
- Женщина, которая не любит недостатков своего мужчины, не любит и его самого.
- Простота — суть элегантности.
- Любовь — застенчивый полевой цветок, а не садовая роза. Ему хорошо там, где он вырос.
Начало кинокарьеры: огранка алмаза
Карло Понти, несмотря на нежные чувства, был достаточно жестким, когда дело касалось вложения денег и условий контракта.
Софией занялись лучшие специалисты по этикету, прививших ей изящество манер, мастера сценической речи, избавившие девушку от неаполитанского говора, визажисты, обучившие ее тонкостям макияжа. Преподаватели танцев отшлифовали походку с соблазнительно покачивающимися бедрами. Настойчивый Понти требовал, чтобы София читала классическую литературу, обучалась азам драматургии на литературных примерах.
Софи Лорен. Начало 50-х
Лорен беспрекословно подчинялась всему, что в будущем могло принести ей пользу, и усердно изучала английский, а затем и французский языки, поскольку Карло настаивал на том, что она должна будет играть не только в итальянских фильмах. В одном из интервью Лорен вспомнила, как Понти учил ее есть омлет лишь при помощи вилки и, не удержавшись, расплакалась.
Софи Лорен в молодости (1953 год)
Но, по мнению родных, расценивать Софи и Карло как Галатею и Пигмалиона не стоило. Они были похожи скорее на спортсмена и тренера. Результаты таких «тренировок» не заставили себя ждать – вскоре прекрасная и самобытная София была готова покорить мир.
И случай представился, когда Клементе Фракасси задумал адаптировать в кино всемирно известную оперу «Аида» (1953).
Джина Лоллобриджида не захотела играть роль, озвучивать которую должна была певица Рената Тебальди. Софи Лорен с радостью согласилась воплотить образ Аиды на экране и вскоре о ней заговорили не только восхищенные зрители, но и критики. После этого Софи неожиданно встретилась с отцом: узнав, что его внебрачная дочь стала кинозвездой, он попросил у нее денег, пообещав в благодарность признать Анну-Марию, у которой из-за отсутствия официального отцовства начались проблемы с получением школьного аттестата. Софи отдала свой первый гонорар Риккардо, после чего поменяла родную, отцовскую фамилию на псевдоним Лорен.
Взлет, популярность
В 1954 году о Софи Лорен заговорили в Италии. К этому времени у нее в запасе были две главные роли и несколько второстепенных. Но восторга перед начинающей непрофессиональной актрисой мировая общественность пока не испытывала.
Настоящий фурор произвел образ простой торговки пиццей, который знаком был Софи не понаслышке. Она уже сменила фамилию на более звучный псевдоним «Лорен» и научилась секретам яркого макияжа. Девушка смогла набраться опыта в работах с различными менее известными режиссерами, но не сумела завоевать сердца зрителей.
ЧТО ПО
Путь к «Оскару»
Понти, желавший, чтобы его протеже узнали не только в Италии, «устроил» для Софии роль Хуаны в американском проекте Стенли Крамера «Гордость и страсть». По обычаю режиссер перед началом съемок устроил вечеринку, на которой актеры могли поближе познакомиться друг с другом.
Софи Лорен на съемках фильма «Гордость и страсть»
Зная, что ей предстоит играть вместе с самим Фрэнком Синатрой, а также Кэри Грантом, София очень тщательно выбирала платье и безумно нервничала. В ее фильмографии уже числилось «Золото Неаполя» Витториоде Сики с фирменной походкой, от которой мужчины не могли оторвать взгляд. Ее она и использовала, появившись на вечеринке.
Кадр из фильма «Золото Неаполя»
Кэри Грант, которому в партнершах грезилась Ава Гарднер, специально опоздал, чтобы смутить «итальянскую выскочку», да еще и начал ее поддразнивать, намеренно называя Джиной (подразумевая Лоллобриджиду). Но не прошло и пятнадцати минут, как нахал уже изливал свою душу Софии – и о том, как бродяжничал с труппой акробатов, и о трех неудавшихся браках. Затем актер пригласил Лорен поужинать вдвоем, а после они уже почти каждый вечер проводили вместе.
Софи Лорен и Кэри Грант
Если и был в жизни Софии мужчина, за которого она могла выйти замуж и остаться в Америке, то именно Грант. Но на тот момент Лорен уже три года была помолвлена с Карло. Разумеется, тайно. Понти, несмотря на то, что был все еще женат на дочке генерала Фиастри, не желал терять сокровище, которое буквально создал собственными руками.
Мама Софии, переживающая, чтобы дочь не повторила ее судьбу, связавшись с женатым мужчиной, долгое время не могла смириться с таким положением вещей.
Но Лорен, перед которой всерьез стоял выбор мужчины всей жизни, осталась с Карло, несмотря на новые страстные съемки с Грантом в голливудском «Плавучем доме». Понти, увидев происходящее на экране и зная свою Софи, срочно стал добиваться официального развода с наскучившей женой.
С Элвисом Пресли (1958 год)
Позже Софи призналась, что именно стало причиной ее окончательного решения:
В этих словах точное отражение и американской кинокарьеры актрисы. Ее энергетика была настолько мощной, что темперамент голливудских актеров просто не выдерживал. «Тайм» однажды едко подметил, что «Софи могла проглотить любого из них», хотя гастрономические поползновения мужской части Голливуда в ее адрес были более чем откровенными.
От сумасшедшей энергетики Софи у мужчин кружились головы
Так, Ричард Бартон поэтически воспевал ее «прекрасные карие глаза на почти сатанинском лице», а Питер О’Тул высказался менее изящно: «Чем больше времени я проводил с Софи, тем более съедобной она мне казалась».
Фильмография/Альбомы
Точное количество картин, в которых актриса приняла участие не известно никому. Ранние фильмы, в которых молодая итальянка снималась топлес, чуть позже выкупил муж. Вот самые значимые фильмы Софи Лорен, которые она любит смотреть тихими одинокими вечерами:
- «Аида».
- «Две ночи с Клеопатрой».
- «Сердца над морем».
- «Шесть жен Синей Бороды».
- «Миллиардерша из Милана».
- «Бедность и благородство».
- «Золото Неаполя».
- «Счастье быть женщиной» и множество других.
Актриса унаследовала от матери неповторимый тембр и роскошно владеет голосом. В Италии Софи Лорен выпустила несколько виниловых пластинок с песнями:
- «Mambo Italiano».
- «Sophia Loren Greatest Hits».
- «Love in Portofino» и многие другие.
В СССР песни не были распространены, но музыкальные критики утверждали, что по своей популярности они могли бы поспорить с композициями ее земляка Адриано Челентано.
Оскар «Чочары» и «Брак по-итальянски»
Как позже шутила Лорен, «Оскаром» и дальнейшей карьерой она обязана капризной Анне Маньяни. Именно эта актриса отказалась от роли вдовы Чезиры, чью дочь должна была играть Софи в драме «Чочара».
Кадр из фильма «Чочара»
Анна, смотревшая на Лорен снизу вверх в буквальном смысле, колко заметила, что это Софи надо играть вдову пятидесяти лет. Джордж Кьюкор, который должен был снимать картину, тоже ушел вместе с Маньяни. Вспомнив жизнь своей мамы, Софи всерьез решила поменять роль, в результате ее партнером стал Жан Поль Бельмондо, а режиссером фильма – Витторио де Сика.
Ее неоспоримый актерский талант поразил киноакадемиков настолько, что впервые за историю церемонии вручения «Оскара» иностранная актриса была удостоена заветной статуэтки. Сама Софи не надеялась на победу и не присутствовала на церемонии награждения, поскольку вместе с ней номинанткой была Одри Хепберн, сыгравшая в «Завтраке у Тиффани», и Софи не сомневалась, что победит Одри.
Софи Лорен и ее первый «Оскар»
Ранним утром актрисе позвонил Кэри Грант и первым сообщил ей эту новость. Лорен до сих пор считает, что никогда не получила бы Оскар, если бы продолжила голливудскую карьеру:
И снова Софи права. Несмотря на съемки в голливудских фильмах с такими знаменитостями как Кларк Гейбл («Это началось в Неаполе»), Чарли Чаплин и Марлон Брандо («Графиня из Гонконга»), величайшим актерским тандемом ХХ века был признан их дуэт с ее земляком Марчелло Мастроянни.
Софи Лорен и Марчелло Мастроянни
При воспоминании о безвременно ушедшем друге всей ее жизни Лорен всегда говорит, что сорок лет совместных съемок принесли ей любовь ко всем совместным картинам.
Нежная дружба в жизни и итальянские страсти в кадре связали двух прекрасных людей и актеров до конца дней. Понти так объяснял этот головокружительный успех:
Вспомнить хотя бы их «Брак по-итальянски» или «Вчера, сегодня, завтра», где оба так и искрят юмором, сексуальностью, полнотой жизни.
Кадр из фильма «Брак по-итальянски»
Через много лет в «Прет-а-порте» они снова появятся вместе в кадре, где повторится сцена соблазнения. Это будет их лебединая песня в кино. Два года спустя безутешная подруга похоронит своего верного друга Марчелло и очень редко станет сниматься сама. В 1991 году ей вручат почетный «Оскар» как одному из сокровищ кинематографа.
Личная жизнь Софи Лорен
Любовью всей своей жизни Софи Лорен всегда называет Карло Понти. Несмотря на долгие годы, в течение которых ей пришлось ждать развода избранника, который состоялся даже не в Италии, а во Франции, несмотря на тайное бракосочетание в Мексике, которое затем пришлось аннулировать, весной 1966 года Софи Лорен официально стала синьорой Понти.
Софи Лорен и ее муж
Невзирая на то, что Карло был старше Софи более чем на двадцать лет, они чувствовали себя счастливыми. Единственное, что длительное время омрачало радость супругов, было отсутствие детей. Гормональный дисбаланс привел к двум выкидышам и, отчаянно желавшая стать матерью, София погружалась в глубокую депрессию.
Фигура Софи Лорен
Она стоически выдержала курс лечения и, забеременев в третий раз, буквально боялась дышать, проводя почти все время в постели и ни с кем не общаясь, кроме врачей, мужа и помощницы Инес.
Старшего сына Софи Лорен зовут Карло – в честь его отца
Когда в 1968 году родился первенец, названный в честь отца, счастью родителей не было предела. Маленький Карло уютно лежал на руках мамы, пока она, полулежа на каталке, вместе с мужем отвечала на вопросы репортеров прямо в вестибюле больницы.
Через четыре года Софи снова забеременела. И хотя постельный режим был не таким жестким, все же остерегалась участвовать в съемках и участвовать в мероприятиях. В 1972 году Лорен благополучно родила второго мальчика, которого назвали Эдоардо.
Софи Лорен с мужем и детьми
Счастливое семейство жило на вилле 16 века, расположенной неподалеку от Рима. Красивый дом, в окружении угодий, где росли фиговые деревья, с бассейном и теннисным кортом, конюшнями и акведуком был их настоящим семейным гнездышком.
Нагрянувшие на виллу в 1977 году карабинеры были словно гром среди ясного неба. Карло предъявили обвинение в неуплате налогов и выводе капитала из Италии и конфисковали их дом. Лорен пыталась спасти любовно собранную коллекцию картин, но вывезти их на квартиру в Париже не удалось, ее саму задержали в аэропорту Рима.
Особняк Софи Лорен
Спустя тринадцать лет имущество вернули, но Софи провела в тюремной камере семнадцать дней, а Карло приговорили к четырем годам общественных работ.
Журналисты тут же распустили слухи, что правительство Италии решило продемонстрировать на примере знаменитостей «кто в доме хозяин», а еще одной версией стала месть отца отвергнутой первой супруги, не простившей Карло женитьбы на безотцовщине, хоть и самой красивой женщине в мире. Понти и Лорен почти не реагировали на газетные сплетни:
Лорен же, занятая воспитанием сыновей, отмахнулась от сплетен, словно от надоедливых мух. Материнство, сделавшее ее такой счастливой, сделало ее же необыкновенно сильной для всяких нападок со стороны.
Только смерть любимого мужа, скончавшегося от воспаления легких у нее на руках в 2007 году, стала очень жестоким ударом для Софи:
«После его смерти уже прошло время, а легче мне не становится. Я по-прежнему скучаю по мужу, он всегда в моих мыслях. Я все еще разговариваю с ним. Когда я вместе со своей семьей, мы, глядя на его опустевшее кресло, как будто ждем, что он вот-вот появится. Я решила писать автобиографию именно для того, чтобы сохранить эту неразрывную связь с ним. В книге есть фото 1954 года, на котором Карло расчесывает мне волосы. Этот кадр говорит о нашей любви больше, чем тысяча слов», – говорит актриса.
Софи Лорен и Карло Понти были вместе до самой смерти Карло
Черно-белая фотография Софи Лорен в профессиональной рамке
Нажмите, чтобы увеличить
3382 продажи |
5 из 5 звезд€64,49
Загрузка
Мало на складе
Включая НДС (где применимо) плюс стоимость доставки
Заканчивать
Выберите отделку Черный сатин Черный под дерево Эспрессо грецкий орех Естественный
Выберите отделку
Внесен в список 9 сентября 2022 г.
16 избранных
Сообщить об этом элементе в Etsy
Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…
Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.
Если вы уже это сделали, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.
Сообщить о проблеме с заказом
Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.
Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.
Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы
Посмотреть список запрещенных предметов и материалов
Ознакомьтесь с нашей политикой в отношении контента для взрослых
Товар на продажу…не ручной работы
не винтаж (20+ лет)
не ремесленные принадлежности
запрещены или используют запрещенные материалы
неправильно помечен как содержимое для взрослых
Пожалуйста, выберите причину
Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила. Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.
Как актриса Софи Лорен остается в форме в свои 87 лет
Вернуться к началу
Сейчас читаю:
Как актриса Софи Лорен остается в форме в свои 87 лет
Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
- закрыть
01/4В 87 лет Софи Лорен вдохновляет всех
Некоторые из ее фильмов: Падение Римской империи, Между незнакомцами, Пять миль до Полночь, Плавучий дом, Между незнакомцами, Желание под вязами и Арабески.
Недавно она также появилась в итальянском драматическом фильме 2020 года «Жизнь впереди» режиссера Эдоардо Понти.
Софи Лорен, 87 лет, до сих пор кажется на экране грациозной и собранной. Для того, чтобы выглядеть безупречно и уверенно в конце восьмидесятых, должен быть секрет.
Читайте: 7-дневная диета для похудения, которая поможет вам сбросить несколько килограммов
подробнее
02/4 Секрет Лорен оставаться в форме
Ее диета сыграла значительную роль в ее образе жизни и карьере. В ее рацион входят свежие овощи, макароны и красное вино. Софи Лорен, как сообщает Elle Australia, придерживается традиционной средиземноморской диеты.
подробнее
04/03Что такое средиземноморская диета
Средиземноморская диета – это способ питания, на который повлияли традиционные кухни Греции, Италии и других средиземноморских стран.
Это преимущественно растительная диета, которая включает в себя цельные зерна, оливковое масло, фрукты, овощи, фасоль и другие бобовые, орехи, травы и специи в ежедневном питании. Другие продукты, такие как животные белки, потребляются в меньших количествах, при этом рыба и морепродукты являются наиболее популярными животными белками.
«Всему, что вы видите, я обязана макаронам», — однажды заявила Лорен, показывая, что гордится своим естественным несовершенным телосложением. Ранее Лорен также упоминала, что она скорее «ест макароны и пьет вино, чем будет иметь нулевой размер».
По данным клиники Майо, в рационе питания основное внимание уделяется полезным жирам, причем оливковое масло является основным источником добавленного жира. Он также включает в себя дополнительные ароматы и методы приготовления в этом регионе. Вино в умеренных количествах также добавляют в рацион.
Подробнее
04/4Преимущества средиземноморской диеты
Средиземноморская диета имеет значительные преимущества для здоровья, которые могут способствовать более долгой и здоровой жизни.
