Детокс кожи: что это такое, от каких проблем помогает и какие средства выбрать для процедуры | Allure
**Что такое детокс кожи? **Детокс подразумевает выведение из кожи токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток. Эти вредные вещества скапливаются в клетках кожи, нарушая их работу. В результате обменные процессы в коже замедляются, образуются застой жидкости, отеки и темные круги под глазами, тусклость, появляется сеть морщин и высыпания. С помощью процедур детоксикации токсины выводятся естественным образом – через кровь, лимфу и кожу. **Какой эффект достигается детоксом кожи? **От своевременного вывода токсинов кожа приобретает естественный здоровый цвет, становится более эластичной и упругой. Нормализуются обменные процессы и обновление клеток, потому в скором времени начинают разглаживаться морщинки, которые могли появиться из-за скопления токсинов. **Как проводить детокс кожи? Можно ли проводить детокс кожи самостоятельно? Какие средства могут помочь его провести? **Детоксикация — сложный процесс.
Одному человеку будет достаточно альгинатных водорослевых масок, вытягивающих «вредные» накопления. А другому – нужна целая терапия, которая включает прием аптечных препаратов, а также аппаратные и инъекционные профессиональные процедуры. Все зависит от того, как долго копились токсины и по какой причине. Например, если к интоксикации привела череда вечеринок – очистить клетки кожи будет достаточно просто. Но если причина кроется в сбое какой-то из систем организма – потребуется серьезное лечение. Ведь пока не устранить внутреннюю проблему, кожу в порядок не привести. Перед детоксикацией обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Врач-дерматолог, посмотрев на состояние кожи, ее цвет и характер высыпаний, сможет сориентировать, в чем причина интоксикации. Если дело в сбое работы одной из систем организма, то он направит к соответствующему врачу. Если же все поправимо с помощью косметических средств, то специалист поможет подобрать то, что будет эффективнее всего работать на вашей коже.
От своевременного вывода токсинов кожа приобретает естественный здоровый цвет, становится более эластичной и упругой.
Часто к интоксикации приводит дефицит кислорода – гипокския. При этом состоянии в коже замедляются процессы выведения и утилизации продуктов жизнедеятельности клеток, а токсины легче проникают вглубь. Поэтому нередко для детоксикации рекомендуют кремы, которые содержат инкапсулированный кислород. Попадая в кожу, кислород высвобождается из капсул и запускает все процессы выведения токсинов, а также регенерации. Самоочищение кожи стимулируют средства с витаминами А, С и Е. Обязательны при детоксикации кожи морские водоросли. Особенно альгинатные маски на основе ламинарии и фукуса, в их составе альгиновая кислота и соли, которых нет в других растениях. Этим маскам под силу даже вытянуть соли тяжелых металлов из глубоких слоев кожи. Любой массаж лица, даже самый простой, ускоряет движение крови и лимфы, а значит, ускоряет процессы выведения.
Чтобы быстрее устранить тусклость, вызванную накоплением вредных веществ, в комплексе со средствами, стимулирующими вывод, могут использоваться ферментные пилинги, которые содержат папаин и бромелайн. Эти ингредиенты получены из папайи и ананаса, они будут работать на поверхностном уровне, возвращая свежесть и здоровый вид. А для устранения высыпаний, если интоксикация вызвала их, можно применять средства с AHA и BHA кислотами.
Ночной детокс Normaderm Nuit Detox Vichy.
**В какие сезоны детокс кожи наиболее необходим? **В конце осени и весной. Чаще всего интоксикация происходит зимой, когда организм ослаблен и практически не сопротивляется «засорению». Поэтому осенью надо подготовиться, максимально выведя все лишнее, а весной приняться за «свежие» накопления. **Как часто его стоит проводить? **Для профилактики два раза в год. Но если есть необходимость, можно и чаще. **Помогает ли детокс кожи при борьбы с акне? **Акне – сложное заболевание, оно появляется из-за целого ряда причин: тут и чрезмерная работа сальных желез, и развитый роговой слой, и микроорганизмы и бактерии.
В целом детоксикация облегчит течение болезни, воспаления будут менее выражены, но она не в силах снять обострения и тем более вылечить заболевание. **С какими еще проблемами можно бороться с помощью детокса кожи? **Прыщики, тусклый цвет лица, морщины, дряблость и «усталый» вид кожи, отечность, припухлости и синяки под глазами. Вообще интоксикация делает многие проблемы кожи еще более выраженными, усложняет течение кожных заболеваний и ускоряет процессы старения организма. Выведя токсины и продукты жизнедеятельности клеток, вы помогаете себе оставаться молодой и красивой.
Фото: istock.com
Детокс для кожи: главные правила | Vogue Ukraine
Vogue.ua продолжает проект, посвященный детоксу. Что такое токсины, чем они опасны для здоровья и красоты, как можно от них избавиться или минимизировать вред, какие программы пройти с пользой для здоровья, в чем состоит детокс-уход за кожей, а также что такое токсичные люди и отношения, цифровая гигиена, можно будеть узнать из новой серии материалов vogue.
ua. Продолжает проект материал о том, чем токсины опасны для кожи
Ежедневно в коже образуются миллиарды токсинов. Это нормально и физиологично. Но ровно до той поры, пока организм эти токсины успешно выводит. Как только он перестает справляться, это сразу отражается на состоянии кожи: она тускнеет, становится более рыхлой, на лице залегают тени. Может обостряться чувствительность, появляются высыпания. Когда человек курит, мало спит, употребляет алкоголь, пьет недостаточно воды, болеет, принимает лекарства, живет в агрессивной окружающей среде (читай, мегаполисе), живет в стрессе, неправильно питается и так далее, токсины образуются активнее. И тут получается замкнутый круг: чем больше токсинов, тем сложнее с ними справляться коже. Разрешить ситуацию можно. Надо наладить режим в меру сил и возможностей, налечь на зеленые овощи (шпинат, брокколи, зелень, авокадо), следить за нормой потребления воды. И, конечно, использовать специальный уход.
Бьюти-бренды заговорили о детоксе еще десять лет назад.
Тогда поисковый запрос «детокс кожи» казался чем-то экзотическим. Сегодня все изменилось. С приставкой «детокс» выпускают сыворотки и маски, средства для зоны вокруг глаз и для тела. Есть детокс-БАДы, детокс-соль для ванной и детокс-средства для умывания. Пользоваться ими нужно, когда кожа кажется тусклой и усталой. Режим корректировать тоже придется.
Токсины образуются активнее и от недостатка кислорода. Это типичная история для тех, кто не бывает на воздухе, не занимается спортом, мало двигается. Тогда выведение и утилизация отходов в коже усложняются, токсины становятся агрессивнее — и мешают клеткам выполнять их обычную работу все настойчивей. В таких ситуациях отлично работают средства с инкапсулированным кислородом или с пероксидом кислорода. Они высвобождают молекулы кислорода и помогают коже «дышать».
Крем, насыщающий кожу кислородом, Oxygen Cream, Natura Bissé
Избавиться от токсинов помогают глубоко очищающие средства.
Чаще всего в их составе – глина, способная «вытягивать» содержимое пор. Это визуально сглаживает рельеф кожи, избавляет от городской пыли и остатков макияжа, придает лицу свежесть.
Существуют средства, которые помогают и устранить последствия интоксикации. Избавить от тусклости, вызванной токсинами, помогают пилинги с AHA- и BHA-кислотами.
Сыворотка с молочной кислотой и кофеином Absolute Detox, Bio Phyto, Christina
Фруктовые АНА-кислоты содержатся и в маске Givenchy, заключенной в зеленую капсулу. В сочетании с комплексом StoPollution они помогают избавить от токсинов. Надо пройти курс масок, чтобы кожа засияла здоровьем, а лицо заметно посвежело.
Маска двойного действия для очищения и восстановления кожи Vax’in For Youth — City Skin Solution, GivenchyВ поисках совершенных технологий вывода токсинов марки исследуют свойства растений.
Dior полагается на красный гибискус, который выращивают в садах Dior на юго-западных равнинах Буркина-Фасо. Он стимулирует вывод токсинов и помогает усилить процесс их переработки. В составе сыворотки One Essential Skin Boosting Super Serum он очищает и наполняет кожу энергией, сокращает количество токсинов, восстанавливает. Если поверх сыворотки нанести средство с активными компонентами — ретинол, витамин C, гиалуроновая кислота, их эффект усилится вчетверо.
В Yves Rocher делают ставку на жизненную силу мадагаскарской афлойи. Она растет на высокогорных плато и накапливает в листьях молекулы, эффективно защищающие от внешних агрессивных воздействий настолько хорошо, что благодаря им афлойя может полностью восстановить свою кору в случае надобности. В средствах линейки Yves Rocher Elixir Jeunesse содержится сверхконцентрированный экстракт афлойи. Он помогает избавиться от токсинов и вдобавок защищает от агрессии окружающей среды.
Классика детокс-ухода – средство Sisley Botanical D-Tox. Ученые марки направили усилия на работу с протеасомой. Это белковый комплекс клеток, несущий важную функцию – естественным образом удалять из них поврежденные и потенциально токсичные белки, а заодно перерабатывать их в новые. Протеасому отлично стимулирует пептидный экстракт риса. Кроме него в составе средства — экстракты однозернянки, гинкго билоба, розмарина, хмеля, ромашки аптечной, эфирные масла лаванды и майорана, растительный глицерин, масло карите и масло подсолнечника.
Ночной крем-гель с детокс-действием Botanical D-Tox, Sisley
Во благо детоксикации прекрасно работают морские водоросли — ламинария, фукус, хлорелла и так далее. Линейка Biotherm Skin Oxygen включает экстракт хлореллы, помогающей вырабатывать кислород и нейтрализовать токсины. Поддержать чувствительную кожу, склонную к аллергии, помогают пребиотики и пробиотики. Именно они могут обеспечить коже аллергический детокс.
Детокс для лица: как вернуть коже жизнь за 6 недель
О детоксе для кожи лица рассказывает дерматолог-косметолог, эксперт по косметике для ухода за кожей лица бренда ARTISTRY™, Александра Гонт.
Понятие «детокс» знакомо, наверное, каждой современной женщине. Существует множество программ, направленных, в первую очередь, на очищение и оздоровление всего организма. Но я сегодня хочу рассказать вам о детоксе именно для кожи лица. Он подразумевает удаление ороговевших клеток, очищение и сужение пор, а также насыщение кожи полезными витаминами и минеральными веществами.
Детокс-программа для кожи лица рассчитана на 6 недель и легко встраивается в ваш привычный ежедневный ритуал ухода, поскольку для него необходимо всего два дополнительных продукта: пилинг и средство специального ухода.
Обновляющий пилинг
В течение первых двух недель мы стимулируем регенерацию и обновление клеток, а также повышаем проницаемость кожи для последующего этапа питания. Artistry Intensive Skincare™ Обновляющий пилинг для кожи лица удаляет только ороговевшие клетки, не затрагивая защитный слой эпидермиса.
За счет применения ферментов, активных веществ биологического происхождения, это средство оказывает на кожу мгновенное, но при этом щадящее действие. Его следует использовать два раза в неделю. Обновляющий пилинг подойдет и для молодой кожи (18+) в качестве очищения, и для зрелой – поможет стимулировать процессы ее обновления, благодаря экстракту овса, ускоряющего клеточный обмен, восстановит тонус, рельеф и цвет кожи.
Входящие в состав липосомы восстанавливают защитный барьер и способствуют сохранению увлажненности кожи.
Специальный уход
С третьей недели в программу встраивается продукт, активизирующий работу клеток. Отлично подойдет ARTISTRY™ Средство специального ухода с витамином С и диким ямсом.
Вишня ацерола в его составе является мощнейшим источником витамина С, который укрепляет стенки сосудов, стимулирует производство коллагена и ускоряет заживление мелких повреждений. Дикий ямс улучшает кровообращение и активизирует обменные процессы, уменьшает выделение себума (кожного жира) и сокращает размер пор. В результате чего происходит видимое улучшение состояния кожи и разглаживание мелких морщинок, в том числе в деликатной зоне вокруг глаз.
При своевременном удалении ороговевших клеток и выводе токсинов кожа становится более эластичной и упругой, приобретает естественный здоровый цвет, а ежедневный уход становится более эффективным.
Важно заметить, что детокс кожи лица стоит проводить 1-2 раза в год в период неактивного солнца.
Как закрепить результат
По состоянию кожи лица можно понять состояние вашего организма в целом, поэтому придерживайтесь нескольких простых правил, которые помогут поддержать вашу красоту:
- пейте минимум 8 стаканов чистой некипяченой воды в день,
- занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю,
- правильно питайтесь,
- старайтесь выбирать такие способы приготовления блюд, при которых в продуктах сохраняются все полезные вещества,
- регулярно употребляйте витамины и фитонутриенты.
Ультразвуковая детокс чистка лица, цена в Самаре
Принцип действия детокс-чистки
Детокс-чистка – не простое очищение кожи лица от ороговевших клеток эпидермиса и комедонов. Это современная косметологическая процедура, объединившая действие высокоэффективного геля Deep Pore Treatment (DPD) и ультразвуковой очистки кожи.
Гель DPT использующийся в процедуре – это новейшая разработка компании PCA, имеющая в составе несколько активных веществ:
- перекись водорода – оказывает противовоспалительное действие
- гликолевая кислота – оказывает увлажняющее действие
- молочная кислота – способствует отшелушиванию отмерших клеток и увлажняет кожу
- салициловая кислота – оказывает сглаживающее и противовоспалительное действие, нормализует функцию сальных желёз
- тотарол – антиоксидант и антисептик
- глутатион – подавляет воспаление и окислительный стресс, тормозит старение кожи из-за действия УФ-лучей
Смесь способна проникать на всю глубину проток сальных желёз, освобождая их от пробок – причину воспалений, нормализуя работу клеток кожи.
Глубокое, мягкое, атравматичное действие ультразвукового воздействия позволяет удалить все продукты распада из пор кожи.
1. Тщательное очищение кожи в области воздействия.
2. Обработка кожи тоником с помощью ватного диска.
3. Нанесение препарата на кожу, концентрируясь на воспалениях. Гель-детокс должен впитаться и кожа покраснеть. Возможно применение окклюзии (пленка) на 5 минут. Затем проводится УЗ-чистка.
4. Наносится средство, чтобы успокоить и увлажнить кожу.
Детокс-чистка на косметике РСА подходит всем типам кожи, отличная альтернатива механической чистке. После неё кожа обретает здоровый цвет, упругость, гладкость, чистоту, сияние. Это одна из немногих косметических процедур, разрешённых к использованию при беременности и лактации.
Что такое detox для кожи лица? | SEPHORA
Под словом «детокс» мы подразумеваем сложный процесс по очистке организма, в основе которого — диета из тщательно подобранных продуктов.
Эта процедура может быть не только общей, но и точно нацеленной. Самое время познакомиться с детоксом кожи лица.
Детокс для лица — это целый комплекс процедур, включающий в себя маски, массаж и пилинг. Вывод токсинов из кожи не является единственной целью детокса. С его помощью удается справиться с отечностью лица, мелкими морщинками и вернуть коже упругость.
Избавившись от токсинов, кожа обретает здоровый вид, становится более эластичной. Именно токсины мешают нормальному обмену веществ, поэтому, устранив их негативное влияние, вам удастся привести лицо в порядок. К тому же накопление токсинов обычно приводит ко множеству неприятных моментов, таких как сухость кожи, воспаление, образование морщинок. В некоторых случаях интоксикация возникает из-за того, что она получает недостаточно кислорода. Это состояние, называемое гипоксией, затрудняет метаболизм кожи, приводит к тому, что в ней скапливаются отходы жизнедеятельности клеток, также в некоторых случаях являющие собой токсины и приводящие к неприятным последствиям.
В этой ситуации помогут средства, в состав которых входит инкапсулированный кислород. Оказавшись в коже, он вырывается из капсул, насыщает кожу, способствует выведению токсинов, нормализации обмена веществ и процессов восстановления кожи.
VALMONT — Крем Детокс кислородный уход Detoх CreamЧто такое detox для кожи лица?
Clarins — Концентрат для детокса кожи лица, испытывающей недостаток кислорода Booster DetoxЧто такое detox для кожи лица?
SEPHORA COLLECTION — Маска для лица «Кислородное насыщение и детокс-эффект»Что такое detox для кожи лица?
Естественное очищение кожи усиливается благодаря наличию в косметических средствах витаминов A, С, Е. При проведении детокса кожи часто используются морские водоросли. Альгинатная маска из ламинарии и фукуса, имеет свойственные только им альгиновую кислоту и особые соли. Эти вещества помогают коже очиститься от ядов, вытягивая из нее даже соли тяжелых металлов.
А массаж лица приводит к усилению кровотока и течения лимфы, что также помогает в избавлении от токсинов.
DR. JART+ — Маска-альгинатный коктейль Сияние & ДетоксЧто такое detox для кожи лица?
SEPHORA COLLECTION — Альгинатная маска для лица ColorfulЧто такое detox для кожи лица?
Чтобы кожа не выглядела тусклой из-за скопившихся в ней токсинов, совместно с препаратами для их выведения применяются ферментные пилинги, в состав которых входят папаин и бромелайн. Источниками этих веществ, делающих кожу здоровой и свежей, являются папайя и ананас. Если на коже присутствуют высыпания, вызванные накоплением в ней токсинов, то следует использовать косметические продукты, содержащие AHA и BHA.
Estee Lauder — Пилинг для мгновенного обновления кожи с AHA- и BHA-кислотами Perfectionist ProЧто такое detox для кожи лица?
Filorga — Ночной разглаживающий крем SLEEP AND PEELЧто такое detox для кожи лица?
dr.Что такое detox для кожи лица?Brandt — Полирующая пенка для сияния кожи House Calls
Brandt — Полирующая пенка для сияния кожи House Calls Детоксикация кожи может помочь в борьбе с акне. Поскольку акне является комплексным явлением, возникающим из-за проблем с сальными железами и наличием различных микробов и бактерий, то процедуры по избавлению кожи от токсинов не могут непосредственно бороться с акне, но помогут сделать процесс избавления более эффективным и быстрым. А вот с такими проблемами, как припухлость, мелкие прыщи, темная кожа под глазами, морщинки и отеки, детокс поможет справиться. Накопление в коже токсинов приводит к ее уязвимости перед различными заболеваниями. Проведение детоксикации позволит коже стать более упругой, выглядеть здоровой и свежей.
Что такое detox для кожи лица?Начинать детоксикацию кожи необходимо с качественной очистки, которую рекомендуется совместить с массажем. Помимо приятного расслабления и избавления от стресса, маски и домашнее спа помогут коже подготовиться к детоксу. Следует ввести правило очищать кожу дважды в день. Во время детокса это обязательно, ведь накопившиеся в коже токсины будут выходить и через поры в том числе. Выбор очищающего средства должен быть сделан с учетом вашего типа кожи. Кстати, не рекомендуется использовать одинаковое средство при чистке утром и вечером. Если кожа сухая, то утром лучше использовать масло, а на ночь — пенку. При жирном и склонном к акне типе как для утренней, так и для вечерней чистки лучше всего подойдут гели на водной основе.
Belif — Гель-масло очищающее для лица Cleanse
LANCASTER — Очищающая пенка для лица Skin Life Detoxifying CleansingЧто такое detox для кожи лица?
Boscia — Гель для лица очищающийЧто такое detox для кожи лица?
Pixi — Двойное очищающее средство: твердое масло и очищающий крем Skin TreatsЧто такое detox для кожи лица?
После проведения очищения рекомендуется распарить кожу.
Так образом полезные вещества смогут проникнуть в поры, а сама она избавится от большего количества токсинов. Самый простой способ сделать себе подобие парового душа в домашних условиях – склониться над емкостью с кипящей водой, закрыв голову тканью или полотенцем, и побыть в таком положении около 10 минут. Альтернативный вариант – на некоторое время положить на лицо горячее полотенце.
Маски с лечебной грязью или глиной вытягивают больше всего токсинов из верхних слоев кожи. Во время детокса кожи делать подобные маски рекомендуется через день.
PATCHOLOGY SMARTMUD® — Маска для лица глиняная в одноразовой упаковкеЧто такое detox для кожи лица?
Biotherm — Маска из глины, глубоко очищающая поры, Purefect SkinЧто такое detox для кожи лица?
SEPHORA COLLECTION — Маска очищающая матирующая на основе глиныЧто такое detox для кожи лица?
Детокс кожи становится особенно актуальным весной, так как за зиму кожа успевает набрать немало вредных для нее веществ.
Второй наиболее удачный для детокса период — осень, чтобы подготовиться к зиме. Но в качестве профилактических мер процедуру детоксикации кожи нужно проводить дважды в год. При необходимости ее делают и чаще.
А вы проводите детокc для кожи лица?
Детоксикация кожи лица после праздников.
Детокс кожи — это выведение из кожи токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток.
Эти вредные вещества скапливаются в клетках кожи, нарушая их работу. В результате обменные процессы в коже замедляются, образуются застой жидкости, отеки и темные круги под глазами, тусклость, ярче проявляются морщинки и высыпания. При помощи процедур детоксикации токсины выводятся естественным образом – через кровь, лимфу и кожу.
От своевременного вывода токсинов кожа приобретает естественный здоровый цвет, становится более эластичной и упругой. Нормализуются обменные процессы и обновление клеток, потому в скором времени начинают разглаживаться морщинки, которые могли появиться из-за скопления токсинов.
Как проводить детокс кожи?
Детоксикация — это процесс очищения и сложность процедуры зависит от состояния и от индивидуальных особенностей кожи. В большинстве случаев будет достаточно специальных масок, вытягивающих «вредные» накопления. Более редкие случаи требуют комплексной терапии, которая включает прием аптечных препаратов, а также аппаратные и инъекционные профессиональные процедуры. Все зависит от того, как долго копились токсины и по какой причине. Например, если к интоксикации привела череда вечеринок – очистить клетки кожи будет достаточно просто. Но если причина кроется в сбое какой-то из систем организма – потребуется серьезное лечение. Ведь пока не устранить внутреннюю проблему, кожу в порядок не привести.
7 средств для самостоятельной детоксикации кожи:
1. Ночной очищающий концентрат, придающий сияние Estee Lauder Nutritious Vitality8 Night Radiant Overnight Detox Concentrate.
Делает кожу более гладкой, мягкой и сияющей.
Благодаря действию концентрированного экстракта граната кожа естественным образом восстанавливается, пока вы спите. Выводит токсины и помогает устранить повреждения, вызванные воздействием агрессивных факторов окружающей среды. Наносится вечером до использования увлажняющего средства. Рекомендуется использовать курсами по 28 дней раз в три месяца или при необходимости.
2. Очищающая маска для жирной и комбинированной кожи SAMPAR Clear Solution Mask. Очищает кожу. Впитывает загрязнения, не пересушивая кожу. Матирует и сужает поры.
3. Маска для лица очищающая Estee Lauder NightWear Plus 3-Minute Detox Mask. Мгновенно, кожа становится свежей и невероятно мягкой. Кожа выглядит чистой, оживленной и сияет здоровьем. Маска очищает кожу от токсинов и загрязнений, поры становятся менее заметными, состояние кожи сбалансировано.
4. Интенсивная сыворотка для детоксикации кожи Dior One Essential Intense Skin Detoxifying Booster Serum.
Тройная сила: ОЧИЩЕНИЕ: количество токсинов сокращается каждую минуту, освобождается энергия глубинных слоев кожи. РЕГЕНЕРАЦИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ: активизируются первоначальные клеточные функции.
СИЯНИЕ: свойства ингредиентов, входящих в состав последующих средств по уходу за кожей, усиливаются почти в 4 раза.
5. Крем для лица ночной восстанавливающий Estee Lauder NightWear Plus Anti-Oxidant Night Detox Creme. Ночной крем с насыщенной и одновременно невесомой текстурой способствует очищению кожи от загрязнений окружающей среды, делает ее более гладкой и уменьшает видимость пор.
6. Маска-скраб для глубокого очищения кожи Clinique City Block Purifying. 5-ти минутная маска-скраб отшелушивает и удаляет глубокие загрязнения.
Содержит компоненты бамбукового угля, глины и натуральные кремнеземные шарики. При массаже, мелкие кремнеземные шарики деликатно, но эффективно отшелушивают кожу.7. Очищающая маска, сужающая поры Biotherm Skin Best Wonder Mud.
Антиоксидантная маска очищает, сужает поры и возвращает коже здоровое сияние. Нежная легкая текстура мусса не пересушивает кожу, при этом глубоко очищая поры.
Помните, что детоксикация кожи будет максимально эффективной только при достаточном количестве воды в организме. Поэтому на протяжении дня выпивайте 1,5-2 л чистой воды – и ваша кожа отблагодарит вас здоровым видом!
Будьте красивы!
14 дней для красивой кожи – Woman Delice
Зачем я подписалась на Skin Detox? Признаюсь честно: всю жизнь завидовала девушкам с фарфоровой кожей, ибо мне самой не этом фронте похвастаться нечем.
Мне досталась кожа чувствительная, склонная к прыщам и высыпаниям чуть чего, настоящий кошмар, от которого не спасает ни один тональник (от тональника, даже самого дорого, становится только хуже).
В своем родном городе проблемы с кожей я испытывала с постоянно, но после переезда в Голландию состояние кожи сильно улучшилось: более мягкий климат, другая вода, размеренная жизнь — все это свело мои проблемы к сезонным обострениям, к которым я за много лет уже привыкла и готовлюсь заранее.
Сажусь на диету и веду всяческий здоровой образ жизни. Очень помогает!
skin detox
Обычно дней десять просто сижу на кашах, но в этом году я решила попробовать популярный здесь Skin Detox – программа, рассчитанная на 14 или 28 дней, которая, как обещается, «значительно помогает улучшить здоровье кожи и волос».
28 дней — это слишком, а вот пару недель можно попробовать, подумала я, записалась на прием в диетологический центр, сдала анализы, прошла осмотр и получила на руки план питания. План грустный, честно признаюсь. Но чего не сделаешь ради того, чтобы встретить лето прекрасной!
Помимо приема микроэлементов, которые мне прописали индивидуально на основании результатов анализов, в плане были и общие рекомендации, каждая из которых сопровождалась разъяснениями (милое голландское внимание к деталям). Итак, в течение двух недель мне предстояло:
Отказаться от употребления сахара в любом виде (конфеты, шоколад и т. д.).
В сопровождении к этому пункту разъяснялось, что сахар вызывает воспалительные процессы (в том числе и акне), а также вызывает в организме реакции, которые разрушают волокна коллагена и эластина (отвечающие за эластичность кожи).
Другими словами, для здоровья кожи сахар абсолютно вреден.
ЕСТЬ ЗЕЛЕНЫЕ МЯСИСТЫЕ ОВОЩИ
Ввести шпинат или то, что здесь называется смешным словом boerenkool (в английском – kale, по-русски – “кудрявая капуста”, говорит google, но я ни разу не видела эту зелень у нас на прилавках) в каждый прием пищи (съедать порцию мясистой зелени на завтрак, обед и ужин).
Смузи по утрам я делаю уже очень давно, и, хотя обычно я обхожусь фруктами и ягодами, добавить горсть шпината в блендер не проблема. А в остальном — в Амстердаме вести organic образ жизни очень просто, здесь на каждом углу магазины с органическими продуктами, и в меню почти каждого кафе есть что-нибудь со шпинатом или этой boerenkool, так что и с этим пунктом я как-нибудь справлюсь.
Photo: monikagrabkowska.comвыпивать СТАКАН ТЕПЛОЙ ВОДЫ ПО УТРАМ
Каждое утро выпивать стакан теплой воды на голодный желудок. Эту полезную привычку я пытаюсь внедрить уже очень давно, но ничего, кроме кофе в мой спящий организм по утрам не вливается.
Ок, пойдем на жертвы в этом пункте, тем более что памятка обстоятельно поясняла: стакан теплой (не горячей) воды мягко запускает процесс пищеварения и самоочищения организма, что очень, очень полезно в борьбе с прыщиками и раздражениями кожи лица.
ЕСТЬ ПЕТРУШКУ И КОРИАНДР
Увеличить употребление кориандра и петрушки до 3-х раз в день (добавлять свежую зелень в салаты и соки). Обе травы поддерживают работу печени, и таким образом помогают организму выводить токсины не через кожу, а через другие системы. В памятке давался совет выращивать эти травы на подоконнике, милая голландская прагматичность.
Photo: monikagrabkowska.comУБРАТЬ СОЮ
Отказаться от сои в любом виде. В сое, объясняла инструкция, много фитоэстрогена, который влияет напрямую на состояние кожи. Прощайте, тофу и соевый соус, мне будет вас не хватать!
Отказаться от кофе
Нет! О, нет! Перечитываем: Stoppen Met Koffie Drinken. …!
Диетическая драма. Черный и зеленый чай тоже нельзя.
Можно пить травяные настои, разбавленные свежевыжатые фруктовые соки и много-много воды. Тоска…
ПЕРЕЙТИ НА ОРГАНИЧЕСКУЮ КОСМЕТИКУ
Исключить использование неорганической косметики и бытовой химии, а по возможности и вовсе заменить промышленные лосьоны на масла, а бытовую химию — на органические аналоги на основе соды.
Как объяснили мне в центре, многие продукты содержат химические элементы, которые влияют на гормональную систему организма (в частности, некоторые компоненты в шампунях, кремах и бытовой химии могут нарушать баланс эстрогена и прогестерона, что напрямую сказывается на коже), и поэтому желательно максимально оградить свой организм от контакта с промышленной косметикой на период детокса.
Вместо молочка для тела и рук рекомендовалось использовать органическое кокосовое масло. И прилагался список facial oils для очищения кожи, в моем случае рекомендовалось масло календулы.
Есть «хорошие» жиры
Ввести в рацион «хорошие жиры», продукты, богатые насыщенными жирными кислотами, в частности авокадо, лосось, бразильский орех, семечки и т.
д. Рекомендовалось исключить красное мясо вообще, употреблять рыбу 1-2 раза в неделю, куриное мясо или индейку 1-2 раза в неделю, а в остальные дни заменить животный белок на растительный (чечевицу, горох, дикий рис).
Всякие копчености, солености и прочие вредные биг-маки по понятным причинам исключались тоже.
Photo: monikagrabkowska.comОЩУЩЕНИЯ
Про первые три дня без шоколада и кофе (но зато со шпинатом и кориандром) я даже писать не буду – настоящие холод и боль. Спасибо прыщу, что выскочил на подбородке и не дал сорваться в первый же день. Я почему-то была уверена, что и так почти не ем сахар: святая наивность! Вечером второго дня я поймала себя на том, что уже 30 минут разглядываю витрину соседней кондитерской – черт, еще ни разу в жизни мне так не хотелось шоколадного пирожного!..
В памятке советовали жевать имбирные пастилки, имбирь, мол, помогает преодолеть тягу к сладкому. Враки. Ничего он не помогает, от него только еще тоскливее на душе становится.
Отпустило меня только вечером третьего дня, и дальше дело пошло намного легче: кофе по утрам хотелось все равно, но на сладкое тянуть перестало. На пике кофеиновой ломки я позвонила в центр и спросила, можно ли выпить кофе, хотя бы милипусечный эспрессо, ну пожалуйста!
Оказалось, нельзя. Но в награду за стойкость мне позволили начинать свой день с чашки зеленого чая, и еще через пару дней эта новая привычка мне стала даже нравиться.
Есть больше зеленых овощей было не сложно, я люблю зелень в любом виде, а вот к авокадо я равнодушна, так что пришлось заставлять себя есть сэндвичи и салаты с этим фруктом чаще раза в неделю. Пока никаких теплых чувств к авокадо я так и не испытываю, но посмотрим, что будет дальше.
Photo: monikagrabkowska.comКокосовое масло вместо моего любимого молочка для тела от Nuxe вначале меня не воодушевило: масло плотное, оставалось на коже жирной пленкой, впитывалось медленно. Однако уже через три дня мучений я обратила внимание на результат: кожа на ногах, которая у меня почти всегда сухая, сколько бы молочка я не извела, просто сияла, от сухости не осталось и следа.
Хм.
Очищение маслами вместо привычной умывалки Clinique тоже пришлось по душе не сразу. Инструкция на упаковке с маслом гласила: нанести масло, помассировать, снять остатки тампоном, протереть лицо тоником.
Мне первое время было довольно дискомфортно, так как казалось, что масло убралось не до конца, и кожа все еще не чистая. Но через два дня ушли раздражения (хотя, может дело было и не в масле, а в шпинате?), и довольно заметно улучшился цвет лица, так что я решила продолжить эту практику.
РЕЗУЛЬТАТ
По прошествии двух недель я снова сдала анализы, и прошла обследование, но и без обследований было видно, что состояние кожи улучшилось очень заметно. Прошли раздражения и почти полностью очистился лоб и подбородок, мои самые проблемные места.
Я стала лучше спать и вообще появилось больше сил и энергии, Августа (диетолог из центра) объяснила это исключением сахара и кофе – эти продукты вызывают волнообразный прилив энергии, который затем сменяется апатией.
И еще без дополнительных усилий и голодания ушло полтора килограмма веса, не бог весть какой результат, но джинсы сидят гораздо лучше.
Кофе в мою жизнь вернулся, в ограниченном количестве и только утром, от шоколада и десертов пока удается держаться подальше, и я буду стараться иметь с ними дело по минимуму (клянусь чистым подбородком!). Масла в уходе за кожей в моем арсенале останутся тоже, мне кажется, что львиная доля результата – это заслуга изменений в уходе за кожей.
Стоило ли мучиться? Безусловно, да. Постараюсь сделать все перечисленное ежедневной привычкой, о результатах отчитаюсь!
Как дать вашей коже детокс
«Детокс» — одно из самых модных словечек последних лет. Возможно, вы пробовали диету для детоксикации с очищающими соками и планы питания после дополнительных отпусков. Или, может быть, вы выпили детокс-чай, чтобы избавиться от лишнего вздутия живота перед большим мероприятием (на котором вы, возможно, будете в обтягивающем платье).
А как насчет детокса для самого большого органа вашего тела?
Независимо от того, что вы думаете о модном слове, вы не можете отрицать, что бывают дни, когда вашей коже может пригодиться детоксикация.Иногда наша кожа становится слишком тусклой или тусклой, особенно после долгого отпуска, и мы знаем, что это потому, что мы спали с макияжем, ели слишком много плохой еды, пренебрегали своей кожей после пляжных дней или, не дай бог, всего вышеперечисленного. Если какая-либо другая часть вашего тела не функционирует должным образом, от кишечника (слишком много нездоровой пищи) до мозга (слишком много стресса), это может появиться на вашей коже, потому что ваши поры забиваются при попытке компенсировать другие неправильно функционирующие системы вашего тела.
Детокс для лица означает посвящение одной недели (или того, что позволяет ваш график) удалению всех загрязнений, токсинов, загрязняющих веществ и мертвых клеток кожи, которые можно обновить и вернуть коже естественный вид — или, может быть, если вы правильно проведете детокс, лучше, чем когда-либо прежде.
Начните с лица
Правильный уход за лицом может очистить поры более тщательно, чем обычный уход за кожей. Косметический уход за лицом (в комплекте с массажем лица!) Может быть самым расслабляющим действием, на которое вы потратили долгое время, а это значит, что он поможет избавиться от стресса, пока ваши поры очищаются.Начните детоксикацию самым чистым способом с ухода за лицом, который вам нравится дерматолог или в спа-салоне, или научитесь делать уход за лицом на уровне спа в домашних условиях (не забудьте массаж лица!).
Очищайте дважды в день (правильный путь для вас)
Очищение, конечно же, должно быть ежедневной привычкой, но независимо от вашего обычного ухода за кожей, детоксикация кожи требует очищения утром и вечером. Выбирая очищающие средства, учитывайте тип своей кожи. Важно отметить, что вам не обязательно и, возможно, не следует использовать одно и то же очищающее средство оба раза в день.
Если у вас более сухая кожа, масло для умывания утром и пенка для умывания на ночь будут очищающими, нежными и увлажняющими. Если у вас более жирная и склонная к акне кожа, гель на водной основе утром и вечером будет полезен, чтобы удалить все скопления.
В данный момент в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.
Источник: @vanessahudgensSteam Your Face Clean
Очищающее средство для лица Steam Your Face CleanПосле очищения необходимо подвергнуть кожу воздействию пара, чтобы позволить ингредиентам проникнуть в поры и удалить как можно больше грязи.Если у вас нет парового душа, его просто, легко и совершенно бесплатно сделать самостоятельно. Доведите до кипения воду, затем переложите воду в миску. Поднимите лицо над миской и накиньте полотенце на голову, чтобы пар концентрировал поры лица примерно на десять минут.
Сделай грязевые маски своим лучшим другом
Формулы с глиной или грязью удаляют большинство загрязнений с верхних слоев кожи.
Разбавьте любую маску теплой водой и оставьте ее, пока она не станет мягкой, а не полностью высохнет.Мы запрограммировали в нашем мозгу оставлять маски до тех пор, пока они не потрескаются и наши лица не станут двигаться (мы все чувствовали боль, когда вам нужно было смеяться или зевать с засохшей грязевой маской). Но эта тактика на самом деле сушит нашу кожу и лишает ее эфирных масел, которые являются ключевыми в поддержании гидратации и чистоты кожи. Наносите маску через день на время детокса.
В данный момент в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.
Источник: What’s Gaby CookingПравильно увлажняйте и защищайте кожу
Сыворотки следует использовать два раза в день утром и вечером, так как они не только увлажняют, но и позволяют ингредиентам, которые вы наносите на них, проникать глубже в кожу, обеспечивая лучшие результаты.Утренние процедуры должны сопровождаться сыворотками с увлажняющим кремом и солнцезащитным кремом (а также любыми другими предпочтительными продуктами для вашего типа кожи), а ночные процедуры должны сопровождаться ночным увлажняющим кремом, кремом или маской (также в зависимости от типа кожи).
Добавьте масло для лица в свой распорядок дня как минимум два раза в неделю для достижения наилучших результатов (даже если у вас жирная кожа — бактерии не размножаются в правильных маслах для лица и не закупоривают поры). Если ваша кожа сухая, тусклая или чувствительная, добавьте также немного увлажняющих / охлаждающих масок.
В данный момент в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.
Пейте много воды (и только воду!)
Институт медицины рекомендует ежедневное потребление воды примерно до 91 унции (это число зависит от вашего пола, веса и т. Д.). Хотя это ежедневная рекомендация по выведению токсинов из вашего тела и поддержанию водного баланса, очень немногие люди действительно получают столько, и, кроме того, они пьют обезвоживающие жидкости, такие как кофе, сладкие соки и алкоголь.Я ни в коем случае не являюсь сторонником исключения из своей жизни какой-либо из этих важнейших категорий.
Но если ваша кожа просит о помощи, возможно, перерыв от этих жидкостей пойдет на пользу. По крайней мере, в дни детоксикации, пока ваша кожа очищается изнутри, замените утреннюю чашку (или три) кофе на увлажняющий и очищающий кожу зеленый чай. Избегайте алкоголя, сладких соков и всех других жидкостей, кроме воды / чая, и старайтесь изо всех сил выполнять свои ежедневные рекомендации.
Детокс с помощью диеты
Да, даже при детоксикации кожи вам, возможно, придется быть осторожным с тем, что вы едите.Если вы похожи на меня и любите макароны с сыром и молочные коктейли, трудно понять, что они не влияют на внешний вид вашей кожи. Для полного омоложения кожи важно адаптировать диету к вашим целям очищения кожи. На время детоксикации воздержитесь от молочных продуктов, жареной пищи и добавления сахара, которые закупоривают поры и притупляют кожу. Вместо этого выбирайте много фруктов и овощей, богатых щелочами, таких как груши, брокколи, капуста, арбуз и бананы. Щелочные минералы (такие как кальций, магний и калий) укрепляют кожу (а также волосы, кости и зубы — только для дополнительных бонусных баллов).Сияйте изнутри с помощью полезных жиров, таких как авокадо и грецкие орехи.
Ключом к любому детоксу является внедрение того, что вам понравилось, в повседневную жизнь, чтобы продолжать видеть результаты после того, как детокс закончен. Возможно, вы не сможете пообещать своей коже, что всегда откажетесь от жирной пиццы или острой маргариты, или что вы будете не отставать от процедур по уходу за лицом и ежедневных паров, но вы можете уделять больше внимания и усилий своему ежедневному уходу за кожей и добавлять продукты, которые, по вашему мнению, имеют значение.С такими незначительными изменениями ваша кожа не будет часто нуждаться в детоксикации!
Когда вы чувствуете, что вашей коже нужна детоксикация? Что вы делаете, чтобы уменьшить прорывы?5 советов дерматолога о том, как вывести токсины из кожи
В мире здоровья и хорошего самочувствия детокс — привычный термин, но что он означает для ухода за кожей? «Подобно питательной детоксикации, детоксикация кожи дает коже новый старт… чистый старт», — объясняет пластический хирург на Парк-авеню, Мелисса Дофт, доктор медицины.«Очищая кожу от загрязнений и вредных веществ (например, свободных радикалов и повреждений ДНК), детокс стимулирует более здоровую среду для вашей кожи, что может способствовать выработке коллагена и эластина, ускорять клеточный метаболизм, увеличивать обмен клеток и улучшать кожный барьер. . »
Итак, как именно очищает кожу от токсинов? На самом деле это довольно просто. Вы можете начать с добавления определенных косметических продуктов в свой ежедневный рацион. Доктор Дофт предлагает чернику, овес, свеклу и цитрусовые.Но это не все. «Так много продуктов на рынке уже содержат детоксифицирующие агенты», — говорит д-р Дофт. Фактически, вы, возможно, уже включили некоторые из этих детоксицирующих ингредиентов в свой ежедневный или еженедельный режим. Популярные ингредиенты для ухода за кожей, такие как бентонитовая глина, древесный уголь и витамин С, считаются детоксифицирующими средствами, которые могут удалять загрязнения, закупоривающие поры, защищать от повреждения свободными радикалами и способствовать общему здоровому цвету лица. Хотите узнать больше? Мы расскажем, как вывести токсины из вашей кожи с помощью некоторых из лучших детоксикационных ингредиентов в уходе за кожей, впереди.
- Купи сейчас
с Dermstore
1. Бентонитовая глина
SkinCeuticals Clarifying Clay Mask использует природные глины земли и растительные вещества для очистки пор, удаления примесей и балансировки выработки масла.Экстракты растений и минералы успокаивают, успокаивают и питают кожу, а 2% -ная смесь фруктовых кислот удаляет мертвые тусклые клетки кожи. Каолин и бентонитовая глина впитывают излишки масла и сияют, делая цвет лица гладким, чистым и здоровым. Ключевые ингредиенты: * 2% экстракты смешанных фруктов (яблочная, молочная, винная, лимонная и гликолевая кислоты): действуют синергетически, мягко отшелушивая омертвевшие клетки кожи. * Каолин и бентонитовые глины: природные глины земли, которые помогают осветлить кожу,
Купить сейчас с бесплатной доставкой 2.Древесный уголь
Купить сейчас с бесплатной доставкой- Купи сейчас
с Dermstore
3.Грязь
Eminence Organics Hungarian Herbal Mud Treatment лечит и предотвращает будущие высыпания, обеспечивая чистый, сияющий цвет лица. Венгерская травяная грязь обогащает вашу кожу питательными минералами, поскольку устраняет загрязнения и уравновешивает выработку масла. Эта маска для лица, созданная на основе ивового и липового чая, успокаивает и увлажняет, в то время как перец и корица бодрят, чтобы оживить тусклый вид. Ключевые ингредиенты: * Венгерская травяная грязь: содержит большое количество минеральных микроэлементов и серы для питания проблемной кожи * Шалфей: тонизирует кожа * Ива: успокаивает кожу, восстанавливает ее внешний вид * Плющ:
Купить сейчас с бесплатной доставкой 4.Витамин C
Купить сейчас с бесплатной доставкой5.Водоросли
Купить сейчас с бесплатной доставкой
Amazon.com: Детокс-маски для лица Teami Уход за кожей Средства по уходу за кожей лица: Детокс-маска с зеленым чаем Глубоко очищающая маска для уменьшения пор и грязевая маска для удаления угрей с бентонитовой глиной
Раскройте свою кожу истинным, естественным сиянием! Наша богатая минералами детокс-маска с зеленым чаем станет незаменимой в вашем повседневном уходе за собой! Мы создали эту натуральную детоксифицирующую маску, изготовленную из органического зеленого чая матча, лемонграсса и бентонитовой глины, чтобы избавить поры от загрязнений, одновременно наполняя кожу необходимыми суперпродуктами.Вы будете поражены мощной, но нежной способностью этой Детокс-маски сделать вашу кожу мягкой, чистой и обновленной. Идеально подходит для всех типов кожи.
Ингредиенты суперпродуктов:
- Зеленый чай матча
- Лемонграсс
- Бентонитовая глина
Наполненная антиоксидантами и суперпродуктами, наша маска роскошно скользит по коже с освежающим легким эффектом.
Нанесите на слегка влажную кожу всего лица или нанесите точечный уход на определенные участки. Дайте маске полностью высохнуть, обычно это занимает 10-12 минут. Вы можете сказать, что маска для детоксикации полностью выполнила свою работу, когда она стала более светло-зеленой и полностью высохла. Удалите теплой водой и высушите полотенцем. Используйте 2-3 раза в неделю или по мере необходимости для вашего типа кожи.
Наша маска для детоксикации с зеленым чаем не содержит жестокого обращения, веганская, изготовлена из органических ингредиентов и вручную приготовлена небольшими партиями прямо здесь, в лаборатории Флориды! Сделайте глубокий выдох, зная, что вы можете доверять тому, где создаются, разрабатываются и производятся ваши продукты по уходу за кожей!
* Эти утверждения не были оценены FDA.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Могут ли какие-либо средства по уходу за кожей действительно «детоксифицировать» ваше лицо?
Некоторые продукты по уходу за кожей имеют серьезные претензии, особенно те, которые предназначены для детоксикации вашего лица. Эти вещи, обычно грязевые или угольные маски для лица, часто имеют яркие цвета и запах, которые заставляют вас чувствовать, что они действительно что-то делают. И это правда — они действительно могут сделать вашу кожу более гладкой и чистой.
Но действительно ли это считается детоксом? Что эти вещи на самом деле делают с вашей кожей? И это вообще хорошо? Вот что хотят вам знать эксперты.
Что на самом деле означает «детокс»?
В медицинском контексте детоксикация означает удаление токсинов — ядов — из организма. В целом, ваши почки и печень очень хорошо справляются со всем этим самостоятельно, говорит SELF Мелисса Пилианг, доктор медицинских наук, дерматолог из клиники Кливленда, что означает, что вам не нужно изо всех сил стараться детоксифицировать или очистить свой организм. тело.
И правда, что в поту были обнаружены крошечные количества токсинов (таких как мочевина и мочевая кислота). Но избавление от этих вещей — не основная причина, по которой мы потеем, это побочный продукт множества других процессов, говорит SELF Татьяна Петухова, доктор медицины, дерматолог Weill Cornell Medicine и NewYork-Presbyterian. (Основная причина, по которой мы потеем, — это, конечно, регулирование температуры.) Итак, как САМ объяснял ранее, вы не можете очистить остальную часть тела через кожу, даже если бы захотели.
«Кожа по большей части не является таким огромным выделительным органом, как печень и почки», — говорит доктор Петухова. «Когда люди говорят об идее« детоксикации кожи », это больше о том, что вы можете сделать с поверхностью, чтобы защитить свою кожу от внешней среды, а не о том, что находится внутри».
Значит, продукты, которые утверждают, что выводят токсины из кожи, на самом деле не выводят токсины из вашего тела. Вместо этого они говорят об удалении вещей с поверхности вашей кожи, таких как грязь, излишки масла, омертвевшие клетки, окислительные молекулы в окружающей среде и загрязнения, — сказал доктор.- говорит Петухова.
Это вещи, которые образуются или могут приземлиться на кожу и «нанести ущерб окружающей среде», — объясняет доктор Пилианг. Действительно, если оставить их на коже, они определенно могут способствовать развитию прыщей и сделать ее тусклой, сухой или шероховатой. Это не совсем то, что нужно оставлять на лице, но они не из тех токсинов, которые могут вас отравить. Так действительно ли вам нужен детокс, чтобы избавиться от них?
Действительно ли косметические средства для детоксикации работают?
Работают ли эти продукты, зависит от того, что вы от них хотите, и от того, какой продукт вы используете.
Когда дело доходит до древесного угля, доказательства не особенно убедительны. В случае отравления или передозировки лекарствами врачи могут попросить пациента проглотить активированный уголь, чтобы вывести вызывающее нарушение вещество из своего тела, как ранее объяснил SELF. По словам доктора Пилианга, идея заключается в том, что нанесение его на лицо аналогичным образом вытянет масло и другие загрязнения. Тем не менее, на самом деле нет никаких исследований, показывающих, что местно нанесенный древесный уголь годится для этого.
Маски для лица своими руками из ингредиентов, найденных на вашей кухне
Порадуйте свою кожу масками для лица своими руками
Все мы знаем, насколько важно очищать наш организм от агрессивных химикатов, пестицидов и токсинов, с которыми мы контактируем каждый день.Но знаете ли вы, что ваша кожа тоже любит хороший детокс? Вот почему мы придумали эти 3 маски для лица для детоксикации кожи, сделанные своими руками.
Кожа — самый большой орган тела, и она постоянно контактирует с токсинами, которые могут попасть в ваши поры. Поры могут заполниться загрязняющими веществами и грязью (привет, черные точки!). Хотя детоксикация изнутри с помощью диеты и упражнений, безусловно, лучший способ, придать вашей коже дополнительный импульс и помочь ей избавиться от грязи и скоплений, что поможет вам стать более четким, упругим, ярким, мягким и молодым. кожа.Ежедневный или сезонный режим детоксикации по уходу за кожей может осветлить кожу и уменьшить прыщи, воспаление и покраснение. Раз в неделю делайте себе маску для детоксикации кожи, сделанную своими руками, чтобы лицо оставалось подтянутым и сияющим. Не забывайте всегда наносить маски на чистую кожу без макияжа.
1. Маски для лица «Сделай сам« Кофе + какао »для детоксикации кожи
Кофе любят за его способность уменьшать отечность лица и глаз, очищать, отшелушивать и увлажнять кожу.Антиоксиданты в какао-порошке используются для борьбы со старением, а йогурт обеспечивает интенсивное увлажнение для заметно сияющей кожи.
Маски для лица DIY Состав:
— 1 столовая ложка молотого кофе
— Столовая ложка сырого какао-порошка
— 2 столовые ложки йогурта (или оливкового масла)
— 1 чайная ложка меда (по желанию)
Приготовление и применение:
Добавьте все ингредиенты в небольшую миску и перемешайте до образования однородной пасты. Нанесите на кожу (я использую для этого пальцы) и оставьте примерно на 20 минут.Смыть теплой водой и тряпкой для лица.
Совет: Это тоже отличный рецепт скраба для тела! Кофе, как известно, уменьшает целлюлит и подтягивает кожу, это отличный отшелушивающий агент! Не выбрасывайте использованную кофейную гущу. Смешайте их с небольшим количеством оливкового масла и смойте под душем, чтобы кожа стала гладкой и сияющей. Вы также можете добавить ложку тростникового или кокосового сахара для дополнительной влажности.
2. Овсяные хлопья + корица, очищающие кожу лица маски для лица:
Овсянка богата антиоксидантами и противовоспалительными соединениями и известна своими успокаивающими свойствами, снимает сухость и слегка отшелушивает кожу.Овес содержит натуральные очищающие средства (сапонины), которые мягко удаляют грязь и жир с пор. Корица является отличным антисептиком для кожи, склонной к акне, а также делает кожу гладкой, уменьшая появление тонких линий и морщин. Эта маска настолько хороша, что ее можно съесть!
Маски для лица DIY Состав:
— 1/2 стакана овсяных хлопьев
— Половина стакана теплого молока или воды
— 1 чайная ложка меда
— 1/2 чайной ложки корицы
— Половина чайной ложки лимонного сока
Приготовление и применение:
Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.Добавьте молоко или воду, чтобы отрегулировать текстуру. Нанесите на чистую кожу руками, старой кистью или кистью для тонального крема. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Наслаждайтесь своей упругой и мягкой кожей!
Примечание. Корица может вызвать легкое покалывание / жжение, поэтому перед нанесением рекомендуется провести тест на пластырь.
3. Маски для лица «сделай сам» с куркумой и медом:
Куркума — один из самых мощных антиоксидантов, данных нам матерью-природой, и в Восточной Азии ее используют не только в карри! Индийские невесты наносят маски из куркумы, чтобы получить сияющую кожу без пятен, готовясь к своему особому дню.Куркума уменьшает воспаление и покраснение, способствует заживлению и омоложению кожи. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он используется для смягчения линий и морщин, придавая лицу более яркий и молодой вид.
Состав:
— 1 чайная ложка порошка куркумы
— Чайная ложка сырого меда
— 1 столовая ложка молока или йогурта
Приготовление и нанесение масок для лица своими руками:
Добавьте куркуму, мед и молоко / йогурт в небольшую миску. Смешайте все вместе, пока не образуется густая паста.Вы можете отрегулировать количество молока / йогурта, чтобы оно стало гуще или тоньше, но убедитесь, что оно достаточно густое, чтобы прилипать к коже. Вы можете использовать пальцы или старую кисть, чтобы нанести маску на лицо. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Примечание. Куркума — это светлый краситель, способный испачкать все, поэтому не допускайте попадания на одежду и используйте старое полотенце, чтобы вытереть лицо после того, как смываете его. Я всегда наношу немного оливкового масла холодного отжима на кожу после маски и вытираю ее ватным диском или тканью для лица, чтобы удалить легкий желтый цвет.Не волнуйтесь — оторвется.
Если у вас нет времени делать маски для лица для детоксикации кожи своими руками, попробуйте маски для лица Neals Yard Remedies, которые нам тоже нравятся.
Мы надеемся, что вам понравилось читать или делать маски для лица для детоксикации кожи, и вы попробуете их дома. Сообщите нам, что вы о них думаете! Узнайте больше в нашем блоге с рецептами, советами по йоге, оздоровлению и путешествиям.
Если вы хотите уйти и попробовать эти самодельные маски для лица для детоксикации кожи где-нибудь, где вы сможете почувствовать себя по-настоящему побаловать себя, присоединяйтесь к нам на одном из наших выходных в Великобритании, посвященном йоге, или попробуйте европейский или дальний вариант, чтобы по-настоящему побаловать себя.
3 Натуральные маски для лица «сделай сам» для детоксикации вашей кожи
Было ли когда-нибудь лучшее время для детоксикации кожи, чем прямо СЕЙЧАС ?!
Ты дома, тебя не с кем видеть, и у тебя есть все время. Кроме того, у вас, вероятно, есть много из этих ингредиентов, так что это не проблема (на мой взгляд).
Мой муж и я раньше делали довольно много натуральных масок для лица, и нет ничего лучше, чем использование натуральных ингредиентов, чтобы придать вашей коже яркое сияние, осветлить ее и бороться с некоторым старением, которое может иметь место.
Один натуральный ингредиент, такой как банан, содержит:
-Витамин А: для устранения темных пятен и пятен и сглаживания огрубевшей кожи
-Витамин В: для уменьшения сухости
-Витамин Е: до уменьшить появление морщин
-Калий: для увлажнения и увлажнения
И действительно ли вы хотите потратить свои еженедельные сбережения на приобретенную в магазине маску с химическим наполнителем?
Эти маски для лица не только могут стоить немалые деньги (некоторые более 100 долларов), но многие из них содержат вредные ингредиенты, которые могут раздражать, закупоривать или даже сжигать кожу , создавая противоположность приятной, непривлекательной. домашний спа-опыт.
Кожа — самый большой орган тела, поэтому очень важно следить за тем, что всасывается в ваше тело!
Один из лучших способов избежать этих химикатов и не опустошать свой банковский счет — это создать свои собственные детоксифицирующие маски для лица с ингредиентами, которые, вероятно, уже есть у вас дома!
Делать это просто (многие из них содержат менее пяти ингредиентов — да, пожалуйста!), Быстро и эффективно, и позволяет вам контролировать ингредиенты, наносимые на вашу кожу и в ваше тело.
О, и, возможно, ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ в этих ингредиентах — это то, что их можно использовать в коктейлях, блюдах и других полностью натуральных поделках. Ничего не пропадает зря!
3 маски для лица своими руками для детоксикации кожи
# 1. Маска для лица с медом и авокадоАвокадо не только полезен для здоровья (и просто восхитителен), но и творит чудеса, чтобы кожа приобрела летнее сияние, особенно для сухой и / или стареющей кожи!
Преимущества: авокадо увлажняет, помогает сбалансировать жирность кожи и предотвращает появление морщин.Лимон и мед, смешанные вместе, создают отличное отшелушивающее и вяжущее средство.
Состав:
1 полностью спелый и свежий авокадо
1/2 столовой ложки лимонного сока
1 столовая ложка
сырого меда
005
- и семечки авокадо и размять в миске до получения однородной массы.
- Добавьте мед и лимонный сок и перемешайте до однородного состояния.
- Нанесите на чистое лицо и оставьте на 10-15 минут.
- Поднимите теплой водой и похлопайте (не трите!) просушить полотенцем
Прежде всего — вкусняшка! Во-вторых, кофе полезен не только для пробуждения тела. Он также прекрасно помогает уменьшить отечность вокруг лица (особенно глаз) и омолаживать кожу!
Преимущества: Кофе на коже отлично подходит для осветления, замедления старения, стойких темных кругов под глазами и уменьшения воспалений. Кофе также обладает антибактериальными свойствами, которые отлично подходят для борьбы с прыщами. Какао чрезвычайно богат антиоксидантами, имеет укрепляющие вещества и защищает от повреждения свободными радикалами.Запишите меня!
Состав:
4 ст. несладкий
какао-порошок4 ст. тонкоизмельченный эспрессо или кофейные зерна
8 ст. миндального или кокосового молока. Вы также можете использовать масло (оливковое, миндальное, кокосовое и т. Д.), Но обязательно добавьте только 4 ст. так что он не слишком жидкий!
2 ст.
сырого меда
Указания:
- Смешайте кофе и порошок какао в миске
- Добавьте молоко или масло и перемешивайте до образования однородной пасты (вы можете добавить меньше жидкости, если предпочитаете более густую пасту )
- Добавьте мед (можно нагреть в микроволновой печи / нагреть на водяной бане, если мед слишком густой для смешивания)
- Нанесите пасту на чистое лицо и шею и дайте высохнуть
- Намочите мочалку и прижмите ее к лицу, чтобы ослабить маску
- Смойте теплой водой и похлопайте (не трите!) Насухо
Не знаете, что делать со всеми этими переспелыми бананами, лежащими у вас на прилавке? Вот решение! Эта маска отшелушивает и разглаживает кожу, делая ее более яркой и упругой.
Преимущества: Приходите и получите идеальное естественное сияние! Эта маска с высоким содержанием антиоксидантов замедляет признаки старения, успокаивает поврежденную солнцем кожу, уменьшает воспаление и уравновешивает тон кожи. Мед — отличное оружие для борьбы с прыщами из-за его антибактериальных свойств.
Состав:
Указания:
- Банан очистить от кожуры и размять вилкой в миске.
- Добавьте мед и овес; перемешать до однородности
- Слегка помассируйте лицо круговыми движениями вверх
- Оставьте на лице на 15 минут
- Смойте холодной водой и похлопайте (не втирайте!) насухо
Какую маску вы попробуете? Сфотографируйте свою нетоксичную лицевую маску DIY и отметьте нас! #TheDailyDetox @DetoxBoxDelivered
5 лучших способов детоксикации кожи для лечения прыщей
Современная жизнь перегружена грязью, загрязнителями, токсинами и нечистотами, которые могут повлиять на вашу кожу и привести к широкому спектру кожных проблем, включая стойкие и раздражающие высыпания прыщей.
Угри — обычное следствие нездорового образа жизни, от которых страдают миллионы мужчин и женщин во всем мире. Это неприятное состояние кожи, которое возникает, когда поры кожи забиваются излишками грязи, масла, омертвевших клеток кожи или бактерий.
При таком сценарии детокс стал популярным способом оживления кожи, поскольку он создает более здоровую среду, которая может дополнительно способствовать выработке коллагена и эластина. Кроме того, известно, что детокс улучшает метаболизм клеток, увеличивает их обновление и укрепляет кожный барьер.
Вот некоторые из лучших способов, которые могут помочь вам вывести токсины из вашей кожи для более молодого и чистого цвета лица:
1. Успокаивающее средство для лицаНачните сеанс детоксикации с правильного ухода за лицом, за которым следует хороший массаж лица. Уход за лицом не только успокоит вашу кожу, но и полностью очистит поры, что приведет к уменьшению появления высыпаний прыщей.
2. Правильно очищайте кожуДетокс кожи требует тщательного очищения не реже двух раз в день.Поэтому выбирайте подходящее очищающее средство в зависимости от типа вашей кожи. Если у вас склонная к акне кожа, очистка кожи гелем на водной основе будет полезна, чтобы избавиться от скопившихся мертвых клеток кожи. Кроме того, вы также можете умываться мылом anti — acne два раза в день. После очищения обработайте кожу паром для достижения лучших результатов.
3. Защитите свою кожуСоблюдайте строгий режим ухода за кожей, чтобы защитить кожу от вспышек акне.Утренний распорядок дня должен включать сыворотки с солнцезащитными и увлажняющими кремами, тогда как ночной режим должен включать ночной крем, увлажняющий крем или маску. Следование этим процедурам может ограничить рост бактерий и очистить поры. Более того, включение в ваш распорядок дня очищающего геля от прыщей может помочь предотвратить будущие вспышки.
4. Увлажняйте себяПейте достаточное количество воды, чтобы вывести токсины из организма. Включите воду и зеленый чай в свой распорядок дня.Также избегайте сладких соков, алкоголя и других газированных напитков.
5. Детокс с помощью диетыСоблюдайте здоровую диету, чтобы омолодить кожу изнутри. Употребляйте богатые щелочами фрукты, зеленые овощи и полезные жиры, такие как брокколи, груши, арбуз, капуста, бананы, грецкие орехи и авокадо. Кроме того, постарайтесь ограничить потребление молочных продуктов, сахара и жареной пищи, поскольку эти продукты могут закупорить поры и сделать кожу тусклой и более склонной к появлению прыщей.
Последовательность и целеустремленность чрезвычайно важны, чтобы воспользоваться преимуществами детоксикации и уменьшить появление высыпаний прыщей.Проведите детоксикацию кожи с помощью упомянутых выше советов и наслаждайтесь здоровой, сияющей кожей без прыщей.
Предыдущая статья Следующая статьяЗаявление об ограничении ответственности Этот блог предназначен исключительно для образовательных / информационных / информационных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
