Джиджи Хадид о своей диете: «Полезная еда — для фигуры, бургер – чтобы оставаться в уме»
Джиджи Хадид
Диеты моделей —тема, которая, кажется, будет интересовать всех нас вечно. Ведь узнать, чем же питаются те, чья фигура является идеалом, дорогого стоит. На этот раз о своем ежедневном рационе поклонникам рассказала Джиджи Хадид.
В своем интервью для журнала Harper’s Bazaar Джиджи сообщила, что обычно просыпается в семь часов утра и сразу завтракает, а также пьет кофе — иногда Джиджи делает это дома, а иногда предпочитает отправиться в ближайший ресторан.
Я живу рядом с рестораном Smile — мне нравятся их яйца скрэмбл, бекон и тосты. Я всегда пью кофе и апельсиновый сок. Дома я обычно делаю себе яйца скрэмбл и тосты, так как это очень быстро и просто,
— говорит Хадид и добавляет, что порой завтраком ее балует Зейн Малик:
Мой бойфренд англичанин, так что в последнее время в моем завтраке часто присутствуют бобы.
Джиджи Хадид
Уже в девять утра Джиджи можно увидеть на тренировке по боксу, после которой аппетит у модели разгорается не на шутку, так что уже в полдень Хадид спешит на обед, который, к слову, совсем не всегда получается диетическим:
«Полезная еда — для фигуры, бургер — чтобы оставаться в своем уме», — вот мой девиз. Поэтому после тренировки, если у меня есть настроение, я могу пойти пообедать в ресторан JG Melon. Если же мне хочется чего-то полезного, то я снова иду в Smile — у них есть салат с рукколой, который я могу есть хоть каждый день.
Посмотрев на фотографии Джиджи Хадид трудно поверить, что перекусывать эта девушка больше всего любит в кафе-мороженом, но тем не менее сама модель уверяет, что это именно так.
Мое любимое кафе-мороженое — Emack & Bolio. Оно находится на моем пути к спортзалу. Однажды оно было закрыто, и я чуть не расплакалась, так что теперь я заказываю доставку прямо домой. Особенно мне там нравится пирог Grasshopper Pie,
— рассказывает Джиджи Хадид.
Источник http://www.eonline.com/news/794167/gigi-hadid-reveals-what-she-eats-on-a-typical-day
Как питается Джиджи Хадид
Мы любим Джиджи Хадид. А теперь знаем, как она питается!
Джиджи 21, и у нее потрясающая фигура. Теперь мы знаем, благодаря чему!
Джиджи часто критикуют за нестандартную для модели фигуру: она и сама не раз говорила, что не питается солнечным светом, как другие модели. А теперь она рассказала журналу Self, что именно она ест и пьет. Мы выяснили, что она любит качественные здоровые перекусы, а иногда не прочь перехватить большую порцию старой доброй каши с сахаром!
«В холодильнике у меня всегда стоит минеральная вода Evian, содовая, апельсиновый сок и лимонад» — заявила девушка интервьюеру. «Так, еще: разные снэки – салями, чипсы, хумус, морковка, фрукты». Когда девушку спросили про сладкое, она призналась, что не пренебрегает самыми разными промышленными сладостями из супермаркета!
Что насчет углеводов? Да, спасибо! Джиджи призналась, что любит отдать должное хлебной корзинке в любом ресторане любой точки земного шара. А так как она все время в пути (что значит – МНОГО кофе из Starbucks), ей очень трудно планировать еду. «Если я не поем хлеба, яиц и молока, я вообще не могу функционировать». Мы понимаем, Джиджи! Но не может же модель существовать на одних снэках?
Джиджи заявила, что в выходные частенько экспериментирует на кухне. «Готовка и искусство – вот что я обожаю» — говорит девушка. «Это такие простые удовольствия, которые бесконечно меня радуют». Пока у молодой модели нет фирменного блюда, но в ее инстаграме мы видели отличный яблочный пирог! «Я люблю вызовы» — говорит она!
Но как же у нее получается оставаться в форме? До модельной карьеры она занималась спортом – волейболом и верховой ездой. Сегодня она занимается боксом. «Когда я переехала в Нью-Йорк, я столкнулась со скучной необходимостью беговой дорожки. Мне надо было найти что-то поинтереснее и для мозгов. Я остановилась на боксе – он классный».
Ключевые моменты отличной фигуры Джиджи – активный образ жизни и сбалансированное питание!
LV NV
Фото опубликовано Gigi Hadid (@gigihadid)
@BMW #M2 #EYESONGIGI
Фото опубликовано Gigi Hadid (@gigihadid)
Источник
Джиджи Хадид расстроена своей худобой: «Хочу вернуть соблазнительные формы!»
Экстерьер
Ольга Максимова 21011Джиджи Хадид
Я любила свою фигуру, когда она была более соблазнительной. Когда похудела, многие люди злобно отреагировали на это… Знаю, что худая. Смотрю на себя в зеркало. Стараюсь есть бургеры и приседать, чтобы появилась задница. Я все понимаю. Я все поняла, спасибо! — сказала модель с раздражением.
Джиджи Хадид
О желании избавиться от худобы она и раньше говорила, но любила повторять, что принимает себя в любом весе.
Я любила свою фигуру раньше и так же отношусь к ней сейчас. Она не всегда будет выглядеть одинаково, но вы можете нравиться себе разной,— говорила Джиджи в интервью Harper’s Bazaar.
Джиджи Хадид и Кендалл Дженнер
Потерю веса Хадид связывала с аутоимунным тиреоидитом (заболеванием щитовидной железы), который у модели обнаружили врачи.
Эшли Грэм и Джиджи Хадид
Источник People
Фото Gettyimages.ru
Фото Кадры из Youtube
Джиджи Хадид теряет вес из-за заболевания щитовидной железы
Экстерьер
Дарья Иванова 34710Джиджи Хадид
За последние два года Джиджи Хадид, которая некогда могла похвастаться весьма аппетитными формами и гордо заявляла, что любит свое тело и сбрасывать вес не собирается, сильно похудела. Общественность, разумеется, поспешила раскритиковать девушку, решив, что та «изменила себе» в погоне за модельными параметрами. Но как выяснилось, потеря веса Джиджи связана вовсе не с тем, что Хадид решила подогнать свое тело под надоевшие стереотипы о красоте.
В своем недавнем интервью 21-летняя Джиджи призналась, что теряет вес не по своей воле, а из-за медикаментов, которые вынуждена принимать, чтобы бороться с заболеванием щитовидной железы.
Мой метаболизм в последнее время изменился. У меня болезнь Хашимото — это хроническое заболевание щитовидной железы,
— рассказала Хадид журналистам и добавила:
Прошло уже два года с того момента, как я начала принимать лекарства. Я совсем не хотела терять вес к шоу Victoria’s Secret. Единственное, чего я хочу, это чтобы у меня появились мускулы в нужных местах.
Что ж, остается надеяться, что здоровью Джиджи не угрожает ничего серьезного и ей удастся справиться с заболеванием и больше не терять вес.
Джиджи Хадид в 2014 году
Джиджи Хадид в 2016 году
Источник Hollywood Life
Фото Gettyimages.ru
диеты и тренировки Джиджи Хадид, Бейонсе, Дженнифер Лоуренс, Адрианы Лимы и других
Мы тратим много времени, думая о лишних килограммах и диетах — и иногда это по-настоящему утомительно. Так что когда на просторах Сети начинают обсуждать очередной модный детокс, мы склонны сразу же пробовать его, а затем так же быстро от него отказываться в виду недостаточной эффективности. В этом смысле гораздо правильнее обращаться «за помощью» к звездным девушкам, которые знают о диетическом питании все и даже немного больше.
Вот сразу шесть лайфхаков, которые помогают Бейонсе, Дженнифер Лоуренс, Джиджи Хадид и другим селебрити всегда выглядеть отлично.
Дженнифер Лопес
Вместо того чтобы пить кофе, певица делает выбор в пользу зеленого чая. Так она по-прежнему получает достаточно энергии утром, избегая излишка лактозы и сахара, которые могут моментально отразиться на коже (в виде покраснений и высыпаний). Тренер Джей Ло Дэвид Кирш добавляет, что значение имеют и тренировки: в частности, приседания и выпады, позволяющие держать ягодицы в тонусе. «Это то, что вы можете делать, пока смотрите телевизор или готовите обед», — говорит фитнес-эксперт.
Джиджи Хадид
Одна из самых популярных современных моделей обожает бургеры, так что она пьет зеленые смузи, чтобы сохранить рацион сбалансированным. Это достаточно просто, не так ли? Что касается тренировок, то она чаще всего выбирает часовые классы по боксу со своим личным тренером Робом Пиела. «Я настолько погружаюсь в занятие мысленно, что забываю о работе — и к концу часа хочу еще», — признается модель. К этому стоит добавить и то, что бокс — отличный способ справиться со стрессом.
Дженифер Лоуренс
В каждом интервью на тему питания Дженнифер Лоуренс дает понять, что она любит не самую здоровую пищу. Но вместо того чтобы сидеть на диетах, она тщательно работает в зале — прежде всего, над своими руками и ногами. Личный тренер актрисы Далтон Вонг объясняет, как вы можете сделать это у себя дома: «Я никогда не работаю над какой-то конкретной группой мышц, важно воспринимать все тело как единое целое. Но когда дело касается скульптурных ног, я стараюсь сосредоточиться на таких упражнениях, как глубокие приседания, выпады и становая тяга».
Адриана Лима
У нас для вас хорошие новости: секрет великолепной фигуры «ангела» Victoria’s Secret Адрианы Лимы — правильный и максимально сбалансированный завтрак. Так что переходите на овсянку с изюмом и бананом, омлет из яичных белков с овощами или мюсли с йогуртом и медом по утрам. Что делать дальше? Лима готова объяснить: «Я заметила, что мое тело серьезно улучшается даже после 30 минут бега в день. Если вам не нравится заниматься спортом, найти что-то, что будет вас мотивировать — новая форма для тренировки, потрясающий плейлист или сексуальный приятель в виде компании».
Лили Коллинз
Лили Коллинз придерживается плана питания, который позволяет послабления, но не баловство. Таким образом, вы все еще можете есть свои любимые продукты, но не переживать за лишние килограммы. Коллинз также любит танцевать, что, по счастливой случайности, является еще и тренировкой на все группы мышц. «Совсем недавно я начала танцевать по программе Body by Simone, которая оказалась очень веселой. Причем, это увлекательно даже тогда, когда вы, кажется, знаете все движения, — признается актриса. — Вы выходите из зала и чувствуете себя просто невероятно».
Бейонсе
Бейонсе придерживается вегетарианской системы питания, которая может показаться вам слишком трудной (и это вполне справедливо). Однако вы можете воспользоваться преимуществами заданной схемы, употребляя в пищу, главным образом, растительные продукты, но в то же время позволяя себе несколько «разгрузочных дней». «Я ем пиццу, но я делаю это умеренно», — признается певица. Она также регулярно занимается в тренажерном зале, чтобы сохранять талию тонкой. Фитнес-гуру звезды Марко Борхес говорит, что его любимое упражнение для Бейонсе представляет собой комбинацию ударов вверх и боковых ударов, которые позволяют проработать мышцы груди, рук и плеч, а заодно — косые мышцы живота, которые и вызывают желанный «эффект песочных часов».
Как поддерживают форму модели Victoria’s Secret: любимые тренировки Адрианы Лимы, Джиджи Хадид и не только
Джиджи Хадид
Отгремевшее на прошлой неделе шоу Victoria’s Secret ежегодно открывает сезон предновогодних диет и тенировок. Насмотревшись на самые желанные тела планеты, девушки всего мира спешат взять пример с моделей VS — Беллы и Джиджи Хадид, Адрианы Лимы, Алессандры Амбросио и их красоток-коллег. Однако одной мотивации мало — нужно знать, как именно поддерживают себя в форме самые сексуальные героини подиума, ведь своему безупречному телосложению девушки обязаны не только природе и генам, но и упорной и регулярной работе над собой.
Адриана Лима
Я заметила, что моему телу идут на пользу ежедневные пробежки по 30 минут. Но больше всего я люблю бокс — начала заниматься боксом в 19 лет, с тех пор не покидаю зал. Если бы только могла, приходила бы туда каждый день. Я счастлива, что сегодня все больше женщин осваивают этот вид спорта, несмотря на то, что многие считают его агрессивным. На самом деле это не так: бокс — это тренировка скорости, выносливости и координации, поэтому он помогает чувствовать себя более собранной и в жизни.
Фото из Instagram
Джиджи Хадид
Раньше я занималась волейболом и верховой ездой, пробовала балет, а теперь предпочитаю бокс. Когда я переехала в Нью-Йорк и стала ходить в спортзал, то поняла, что беговая дорожка для меня слишком скучна. Мне нужно было найти что-то, что заставляет работать мозг. Так моим новым видом спорта стал бокс.
Фото из Instagram
Белла Хадид
Мой любимый спорт — это бокс. Он вызволяет выплеснуть всю негативную энергию и от души поколотить что-нибудь. А самая нелюбимая фитнес-методика… Вы знаете о слайдинге?
Фото из Instagram
Алессандра Амбросио
Если я смотрю в зеркало и вижу целлюлит — а он у меня есть, как у всех женщин, — то я начинаю бегать по лестнице вверх и вниз, примерно 170 ступенек по шесть раз. Обычно раз в неделю. Это помогает укрепить ноги и ягодицы.
Фото из Instagram
Изабель Гулар
Я фанат спорта: занимаюсь йогой, кикбоксингом, пилатесом, баскетболом, теннисом и тренируюсь в зале. Каждый день начинаю с тренировки в зале, иногда ее заменяет бег — это один из моих любимых видов спорта. Так же, как TRX-тренировки. Это занятия на тренировочной системе с нейлоновыми ремнями, подвешенными к потолку. Они помогают укрепить мышцы бедер, ягодиц, талии и рук и восстановиться, например, после перелета.
Фото из Instagram
Синди Бруна
Я ненавижу выпады и выпрыгивания из положения упор-присед. Но я должна делать их каждый день. Это часть моей профессии, поэтому я делаю их, хотя по-настоящему ненавижу. Когда-то я также ненавидела приседания, но со временем полюбила их. Я чувствую и вижу результаты от них на своем теле. А когда вы получаете желанный результат, вы готовы делать даже самые нелюбимые упражнения снова и снова.
Фото из Instagram
Эльза Хоск
Из всех видов спорта предпочитаю бокс, а шведские корни периодически тянут к различным снежным забавам.
Фото из Instagram
Девон Виндзор
Больше всего я люблю пилатес — это по-настоящему классно. А вот самый нелюбимый мой спорт — это бокс. От него у меня болят руки.
Фото из Instagram
Сара Сампайо
Если честно, мне все виды воркаута кажутся очень болезненными. Но спорт — единственный способ быть в форме, хоть я его и ненавижу. Какие бы упражнения я ни делала, мне становится скучно уже через пять минут. В последний раз занималась методикой SLT. Но несмотря на то, что я ненавижу спорт, я люблю результаты, которые он дает. Люблю стройное и подтянутое тело. Это единственный плюс спорта.
Фото из Instagram
Ксиао Вен Джу
Перед шоу нет ничего лучше бега. Он задействует все тело целиком, так что это гораздо легче, чем любые другие тренировки. Кроме того, от него не устаешь. А самый нелюбимый мой вид спорта… У меня такого нет.
Фото из Instagram
Роми Стрижд
Обожаю тренироватся в фитнес-центре Dogpound — для меня это нечто совершенно новое. А новое всегда увлекает. Больше всего я ненавижу бегать. Так что бега у меня немного. Я все время отлынивают о него.
Фото из Instagram
Джиджи Хадид мечтает набрать вес — 7sisters.ru
Джиджи Хадид – одна из самых обсуждаемых моделей в мире. Частые колебания веса знаменитости вызывали недоумение у хейтеров, считавших, что она “слишком полная для подиума”. Джиджи написала несколько эссе о том, что ее устраивает собственный вес, но нападки журналистов и критиков не прекратились. Тогда она призналась, что страдает болезнью Хашимото – аутоиммунным нарушением работы щитовидной железы, провоцирующим то похудение, то набор веса. Несколько месяцев назад врач подобрал Хадид нужную терапию – и она похудела.
Но оказалось, что саму девушку чересчур стройные формы не радуют. На днях она давала интервью Harper’s Bazaar, в котором рассказала, что тот факт, что она не может набрать вес, сильно ее огорчает. “Если бы у меня был выбор, я бы хотела, чтобы у меня были такие ягодицы и грудь, как несколько лет назад”, – заявила журналистам Джиджи.
Джиджи Хадид мечтает набрать вес was last modified: 12 апреля, 2018 by Настасья Гарина
