10 правил, которые помогут быстро отрастить длинные волосы
27 Июля 2020
Всех девушек можно разделить на две категории: у одних волосы растут со скоростью света, только успевай подравнивать кончики, а у других ситуация в точности до наоборот — по миллиметру в год. Профессиональный hair-эксперт рассказал U magazine, как можно ускорить процесс роста волос и стать обладательницей роскошной копны за минимум времени.
Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!
umagazine.ru umagazine.ru 1 час
Мнение эксперта
Маргарита Андрианова, топ-стилист, основатель студии красоты Dajmur
«Длинные, густые, здоровые, блестящие волосы — мечта любой девушки.
Правило №1: народные рецепты
Касторовое масло давно зарекомендовало себя как эффективное средство для роста волос, не случайно оно входит в состав многих люксовых косметических брендов. Не обязательно искать этот компонент в составе средств, вы можете купить флакон масла в аптеке и раз в неделю на протяжении двух месяцев делать маски. На водяной бане подогрейте немного касторового масла. Мягкими массирующими движениями нанесите его на кожу головы и оберните поверх подогретым полотенцем. Через 2–3 часа промойте волосы бессульфатным шампунем и высушите естественным путем.
Касторовое масло давно зарекомендовало себя как эффективное средство для роста волос, не случайно оно входит в состав многих люксовых косметических брендов.
Правило №2: дарсонвализация
Дарсонвализация — это обработка кожи головы аппаратом дарсонваль. Вырабатываемые им импульсные токи воздействуют на сальные железы, нервные окончания, мелкие сосуды и лимфатическую систему. Это способствует пробуждению волосяных луковиц: волосы начинают расти быстрее, увеличивается их густота, а выпадение, наоборот, останавливается. Но у этого аппарата имеются противопоказания: перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Дарсонвализация — это обработка кожи головы аппаратом дарсонваль.
Вырабатываемые им импульсные токи воздействуют на сальные железы, нервные окончания, мелкие сосуды и лимфатическую систему. Это способствует пробуждению волосяных луковиц: волосы начинают расти быстрее, увеличивается их густота, а выпадение, наоборот, останавливается. Но у этого аппарата имеются противопоказания: перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Правило №3: контроль питания
Неправильное питание и стрессы негативно сказываются на волосах и могут спровоцировать их выпадение. Сбалансируйте свой рацион, исключите фастфуд и перекусы всухомятку. Чаще гуляйте, добавьте в меню побольше зелени (шпината, зеленого лука), свежих овощей и сезонных фруктов, пейте по 1,5 литра воды в день — и результат не заставит себя долго ждать.
Неправильное питание и стрессы негативно сказываются на волосах и могут спровоцировать их выпадение. Сбалансируйте свой рацион, исключите фастфуд и перекусы всухомятку.
Чаще гуляйте, добавьте в меню побольше зелени (шпината, зеленого лука), свежих овощей и сезонных фруктов, пейте по 1,5 литра воды в день — и результат не заставит себя долго ждать.
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.adfoxCode.create({ownerId:265625,containerId:’adfox_16455357168767881′,params:{pp:’h’,ps:’csvu’,p2:’fweg’}})})
Правило №4: косметические средства для роста волос и витаминные комплексы
На данный момент практически любой крупный бренд косметики имеет в своем арсенале лечебную линейку от выпадения волос. Она включает шампуни, маски, разнообразные ампулы, сыворотки и масла. Подберите подходящие вам средства и применяйте их курсами.
Также стоит сдать анализы, которые покажут, в каких витаминах и минералах вы испытываете недостаток. Принимайте витаминные комплексы по согласованию с врачом-трихологом.
На данный момент практически любой крупный бренд косметики имеет в своем арсенале лечебную линейку от выпадения волос.
Она включает шампуни, маски, разнообразные ампулы, сыворотки и масла. Подберите подходящие вам средства и применяйте их курсами.
Также стоит сдать анализы, которые покажут, в каких витаминах и минералах вы испытываете недостаток. Принимайте витаминные комплексы по согласованию с врачом-трихологом.
Правило №5: массаж головы
Это самый бюджетный вариант от выпадения волос, ведь проводить его можно самостоятельно. Вооружитесь гребнем из натурального дерева или массажной щеткой с натуральной щетиной и ежедневно по 10 минут массируйте кожу головы, проводя по прядям сверху вниз. Массаж улучшает кровообращение, луковицы волос получают гораздо больше полезных веществ из организма. А приятным бонусом для вас станет здоровый сон!
Это самый бюджетный вариант от выпадения волос, ведь проводить его можно самостоятельно. Вооружитесь гребнем из натурального дерева или массажной щеткой с натуральной щетиной и ежедневно по 10 минут массируйте кожу головы, проводя по прядям сверху вниз.
Правило №6: домашний уход
Не стоит пренебрегать шампунями, ускоряющими рост волос. В их состав входит ментол, который действует на корни как «раздражитель», ускоряя кровообращение и способствуя более интенсивному питанию луковиц, а следовательно, и их росту.
Не стоит пренебрегать шампунями, ускоряющими рост волос. В их состав входит ментол, который действует на корни как «раздражитель», ускоряя кровообращение и способствуя более интенсивному питанию луковиц, а следовательно, и их росту.
Правило №7: минимум горячих укладок
Укладки стайлерами и сушка горячим феном часто провоцируют ломкость и сечение волос. Попробуйте периодически сушить пряди естественным образом либо обдувать их прохладным воздухом.
Укладки стайлерами и сушка горячим феном часто провоцируют ломкость и сечение волос. Попробуйте периодически сушить пряди естественным образом либо обдувать их прохладным воздухом. Обязательно используйте термозащиту перед укладкой.
Правило №8: инъекционные методы
Самыми популярными являются мезотерапия или плазмолифтинг. Данные процедуры не только ускорят рост волос, но и поспособствуют пробуждению спящих луковиц. Они помогают справиться с выпадением и улучшить качество волос: уплотняют их, придают здоровый вид.
Самыми популярными являются мезотерапия или плазмолифтинг. Данные процедуры не только ускорят рост волос, но и поспособствуют пробуждению спящих луковиц. Они помогают справиться с выпадением и улучшить качество волос: уплотняют их, придают здоровый вид.
Правило №9: стрижка
Состригая раз в два месяца кончики волос, вы препятствуете их сечению и расслаиванию по длине.
Приятным бонусом станет ухоженный вид и плотность среза стрижки. Визуально волосы будут выглядеть более объемными и, кстати, начнут лучше и быстрее расти.
Состригая раз в два месяца кончики волос, вы препятствуете их сечению и расслаиванию по длине. Приятным бонусом станет ухоженный вид и плотность среза стрижки. Визуально волосы будут выглядеть более объемными и, кстати, начнут лучше и быстрее расти.
Правило №10: наращивание
И наконец, способ для тех, кто хочет все и сразу, — наращивание. Всего за пару часов вы станете обладательницей густой копны. При грамотном выборе мастера и студии (это очень важно!) наращивание не повредит собственным волосам и лишь ускорит процесс отращивания.
Читайте также: Простая геометрия: 6 стрижек для круглого лица.
И наконец, способ для тех, кто хочет все и сразу, — наращивание. Всего за пару часов вы станете обладательницей густой копны.
При грамотном выборе мастера и студии (это очень важно!) наращивание не повредит собственным волосам и лишь ускорит процесс отращивания.
Читайте также: Простая геометрия: 6 стрижек для круглого лица.
Источник фотографий: архив пресс-служб
Уход за волосами мнение эксперта витамины средства для волос уход
Подписывайтесь на наш телеграм-канал! Еще больше новостей и эксклюзивых подборок от редакции U magazine
Поделитесь с друзьями
Ваш бонус Скидка дня: –20% на Guess
Подпишитесь на рассылку Umagazine.ru
Читайте также
Практика
Прежде чем перекраситься в блондинку, посмотрите эти фото звезд
Обзоры
Худшее время для стрижки в октябре: лунный календарь красоты
Тренды
Прежде чем отрезать челку, посмотрите эти фото звезд
Практика
Минус 10 лет: 5 причесок, которые сделают вас моложе
Как отрастить длинные волосы быстро: 8 советов трихолога
Образ жизни
- Фото
- iStock/Getty Images
В идеале волосы должны расти на 0,5 — 1 сантиметр в месяц.
Но это — в идеале, чаще всего рост происходит чуть медленнее. Отличным вариантом считается и нижняя граница идеала в 0,5 сантиметров. Однако с такой скоростью отрастить из каре волосы длиной до талии, а то и ниже, получится только лет через шесть-семь. Это при условии, что вы не будете убирать длину, вредить волосам, не заимеете проблем с кожей головы, волосяными фолликулами и организмом в целом. То есть, от цели до ее реализации может пройти десяток лет. Возможно ли ускорить этот процесс и получить роскошную копну волос быстрее, по сокращенной программе? Однозначный ответ — да. Вот инструкция.
Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог Клиники Пирогова.
Состояние волос
Речь сейчас не о внешних данных, а о фазе роста волос. Они могут находиться в стадии роста — анаген, или в состоянии покоя — телоген. В норме анаген должен преобладать. Примерное соотношение — 60 на 40 процентов. Если нарушается баланс, потребуется дополнительный уход и лечение.
И то, и другое назначает врач-трихолог.
Как именно оценивают фазу роста? Есть несколько способов. Для трихограммы нужно удалить участок волос размером 1 на 1 сантиметр — волосы сбривают. Процедура для некоторых не самая приемлемая, так как участок для удаления будет находиться в зоне, где наиболее выражено поредение.
На коже делают подобие татуировки, она подкрашивает верхние слои кожи, чтобы их не потерять. Через несколько дней с помощью камеры и датчика проводят исследование подготовленного участка. Программа считает количество волос в фазе роста, покоя. Благодаря этим результатам врач может состояние волос.
Второй вариант — осмотр при помощи трихоскопа. Существует специальная программа, которая анализирует состояние волос по их толщине на разных участках кожи головы. Она учитывает, в том числе, и возраст пациента.
Правильная прическа
Прежде всего стоит отказаться от тугих причесок. Чтобы резинки, шпильки, зажимы не давили на кожу головы. Самые лучшие варианты: не слишком перетянутый хвост или распущенные волосы.
На ночь заплетите нетугую косу, чтобы волосы лишний раз не путались и не ломались. Если вдруг вы используете бигуди на ночь, лучше откажитесь от этой практики. Они могут серьезно ухудшить кровоток. А это приведет к выпадению волос и их ломкости.
Репейное масло
Нет, это не миф. Репейное масло действительно может ускорить рост волос, хоть и не очень интенсивно. Оно способно питать фолликулы, улучшать кровообращение кожи головы. Но оно категорически не подходит для тех, у кого есть жирная себорея или уже долгое время выпадают волосы.
Аппаратные методики
Существует несколько способов улучшить рост волос при помощи медицинских процедур. Только надо учитывать, что любую из них, все же, должен подбирать врач. Не стоит назначать себе лечение самостоятельно. Это может не улучшить состояние волос, а, наоборот, спровоцировать выпадение.
Неплохие результаты показывает дермадроп — безинъекционная мезотерапия. Подойдут для использования инфракрасные расчески, дарсонваль, массажные расчески.
Инъекционная терапия
Она улучшает питание волос и кровоток в коже головы благодаря тому, что лекарство проникает глубоко и попадает в правильное место. К этому виду терапии можно отнести мезотерапию, озонотерапию, когда к волосистой части головы доставляют кислородную смесь. Она создает воздушную подушку вокруг фолликула. Могут порекомендовать пациентам пройти процедуру плазмолифтинга, когда собственную сыворотку крови обогащают вашими же тромбоцитами.
Постарайтесь летом прятать волосы от солнца.
- Фото
- iStock/Getty Images
Защита от солнца
Волосы по большей части состоят из белка. Из-за температурных качелей и активного солнца он разрушается. Чтобы сохранить волосы здоровыми, нужно спрятать их под косынку, шляпу или панаму. Если по каким-то причинам вы не можете носить головной убор, воспользуйтесь специальным спреем с защитой от ультрафиолета — просто нанесите его по всей длине волос.
Но лучше не отказываться от головного убора, чтобы не спровоцировать тепловой удар.
А еще старайтесь пить больше воды — она улучшает не только состояние волос, но и кожи, и помогает правильно работать всем системам организма.
Это не вредно
Наращивание
Оно не укрепит волосы, но и не повредит их, если все сделано правильно. Предпочтительно выбирать капсульное или микрокапсульное наращивание. И обязательно следовать всем рекомендациями мастера. Вовремя делать коррекцию, не перенашивать волосы. Если ваша прическа отрастет, то капсулы могут растянуть волосы из-за смещения вниз.
Окрашивание
Это вынужденная процедура, вред от которой возможно откорректировать. Больше всего волосам может навредить неподходящая краска, точнее, оксид, которым разводят красящий крем. Лучше не выполнять эту процедуру дома, а довериться мастеру. Или хотя бы сходить за рекомендациями в салон.
Шампуни
Вреда от мытья головы не будет, если вы не испытываете жжения, других неприятных реакций.
Порекомендовать правильное средство ухода может только врач, который наблюдает вас.
Кстати
Длина волос может быть заложена природой. У кого-то один волос может расти 7-10 лет, у кого-то этот срок всего 3 года. Понятно, что длинными локонами обладает тот, у кого волосы проживут дольше до выпадения. Они успеют вырасти до необходимой длины, нежели, чем у тех, чей «срок службы» волос всего три года. Возраст жизни волоса может снижаться с годами. А может повышаться, но это крайне редкие случаи.
Алена Безменова
Теги
- Вопрос эксперту
- Красота
Как я научился распускать свои длинные волосы, отрезав их
Во время недавнего телефонного разговора с тетей я упомянул, что снова начал стричься. Это были просто обрезки, но я сказал ей, что рассматриваю возможность более существенной обрезки. — Не коротко, — ответила она. — Твоя мама была так расстроена в прошлый раз.
Мы часто узнаем, что прекрасно, от наших матерей. Моя научила меня тому, чему ее научила наша эритрейская культура: предпочтение отдается длинным волосам — урок, который я пронес через себя в течение многих лет. Это было подкреплено европоцентричными стандартами красоты, представленными в журналах, которые я читал, и по телевизору, который смотрел. То же самое так легко поддержали белые девочки в моих классах: у большинства из них были волосы Рапунцель, которые легко было расчесать, и я хотел не отставать. Временами было трудно примирить мое эритрейско-американское воспитание с более масштабным американским нарративом, но все упрощалось тем, что в обоих случаях предпочтение отдавалось длинным волосам.
Я решил, что я слишком взрослый, чтобы позволять маме отращивать мне косички в начале средней школы. Вместо этого я собирала свои нерасчесанные кудри в простой пучок и выпрямляла детские волоски, обрамлявшие мое лицо. Позже я перешла от только своих детских волосков к всей голове, используя утюжок, чтобы поджарить мои кудри прямо, потому что это сделало мои волосы еще длиннее, чем они были.
К концу второго года обучения в колледже из-за жары мои волосы были повреждены и стали неровными. Большинство людей не заметили, но моя мама заметила. При каждой поездке домой она с невероятной грустью замечала в Тигринье, что я испортила свои волосы — волосы, которые она невероятно усердно питала и поддерживала все мое детство. Обеспокоенная неодобрением моей матери (и обломанными волосами, которые засоряли мою раковину в ванной), я поставила перед собой задачу отрастить волосы еще длиннее.
Мед подогретый. Алоэ. Масла. Меньше тепла. Еще упаковка. Шелковая наволочка — все это я сделала. Мои усилия в конце концов окупились, когда разочарованные взгляды матери сменились комплиментами. «У тебя такие длинные волосы», — говорила она. «Брава!» — Хорошая работа! Я думал, что это принесет счастье и облегчение. Вместо этого он четко показал, насколько моя личность связана с длиной моих волос и одобрением моей матери. Хотя я провел всю свою жизнь, делая эстетические выборы под влиянием внешнего взгляда, я не мог этого понять, пока, наконец, не достиг того, чего, как мне казалось, я хотел.
Вот почему в сентябре я впервые за шесть лет записалась на стрижку. Я чувствовал себя виноватым, когда звонил, и сидение в кресле в салоне вызывало у меня тревогу, но я успокоился, когда стилист начал стричь. И несмотря на то, что он отрезал всего дюйм, мне становилось легче с каждым надрезом ножницами. Выйдя из салона, я почувствовала, что страх, который я ассоциировала со стрижкой, и преувеличенное значение, которое я придавала длинным волосам, начинают отступать.
В последующие месяцы я медленно, но верно отрезал еще несколько дюймов. Мои волосы кажутся более здоровыми, мой конский хвост стал светлее, и мне нравятся тупые кончики. Существует старая поговорка о том, что женщины ищут силы, подстригая себе волосы; и в какой-то степени это правда — есть что-то освобождающее в том, чтобы проявлять свободу в изменении того, как ты выглядишь. Однако я узнал, что это нечто большее. Да, решения, связанные с волосами, могут быть глубоко личными. К ним прилагается уникальная уязвимость, потому что результат будет виден.
Но для меня эти стрижки не о моих волосах и даже не о моей подаче. Они о том, что представляет собой решение: я могу активно дистанцироваться между тем, чему меня учили, и тем, что я думаю. И хотя стрижка не изменила мою жизнь, она помогла мне осознать, что длинные волосы в погоне за чужим стандартом красоты — это бремя, которое я больше не хочу нести.
Сегодня я больше не чувствую себя виноватой, рассказывая маме, когда записываюсь в салон. На самом деле, я с нетерпением жду моей следующей версии. И, пожалуй, самое главное, мои волосы наконец стали моими собственными.
Фотографии через Патрицию Якоб.
15 эмоциональных стадий стрижки волос, потому что избавление от длинных прядей может быть довольно сложным процессом0002
У меня есть два отчетливых воспоминания о том, как в детстве меня приняли за мальчика, благодаря стрижке в форме чаши, которой моя мама оседлала меня большую часть раннего детства.
Оглядываясь назад, я не могу винить ее за неудачный порез. Когда у вас есть волосы трех дочерей, и одна из них (я) не любит, когда ее расчесывают, короткие волосы — это путь наименьшего сопротивления. Кроме того, в то время это была популярная стрижка; на моих классных фотографиях тех лет видно еще несколько девочек (и, будем честны, мальчиков тоже) с такой же внешностью. Тем не менее, моя глава о стрижке чашей, вероятно, является причиной того, что мне потребовалось почти два десятилетия, чтобы даже подумать о том, чтобы снова сделать короткую стрижку после того, как мои волосы наконец отросли.
Между желанием пожертвовать свои волосы и случаем зависти знаменитости к бобу, я решил пойти на радикальную стрижку. Я был готов сделать это, так что не было ни слез, ни настоящего сожаления — по крайней мере, не длившегося дольше минуты или двух. В основном, было весело заново открывать для себя короткие волосы. Несмотря на то, что я скучаю по некоторым вещам в своих длинных локонах, у боба есть свой уникальный пакет преимуществ.
Я еще не убеждена, что короткие волосы — единственный выход, но мое отношение к прическам определенно меняется.
Вот 15 мыслей, которые могут прийти вам в голову, когда вы привыкнете к своему первому бобу:
1. У меня нет волос!
Несмотря на то, что вы знали, что он будет коротким, вы все равно будете удивлены, когда проведете по нему руками.
2. Он такой легкий.
Свежие кончики и упругость великолепны.
3. Хм… особенно коротко сзади…
Если вы не привыкли к коротким слоям, первый взгляд на спину может быть шоком.
4. О боже, я не похожа на Кейт Госселин, правда???
Скорее всего, ваши слои не такие интенсивные, как у нее, даже если вам так кажется.
5. Или
Рамона Куимби, 8 лет ?Если вы похожи на меня и у вас была единственная короткая стрижка в детстве, вы беспокоитесь, что это снова сделает вас похожим на подростка.
6. Знаешь что? Это очень мило.
Когда вы привыкнете видеть себя с бобом, вы начнете это ценить.
7. Чувак, я сэкономлю кучу денег на шампуне.
Чем меньше волос, тем меньше шампуня, поэтому вы можете потратить эти деньги на что-то другое.
8. Но моя шея определенно холодная.
Пока волосы не исчезнут, вы по-настоящему не оцените, насколько хорошо ваши волосы согревают шею.
9. Думаю, мне не нужна эта резинка для волос?
Когда вы обнаружите, что едва можете собрать волосы, больше нет причин держать под рукой резинку для волос. Внезапно ваше запястье кажется обнаженным.
10. Мне нужно снова отрастить волосы. В настоящее время.
Это нормально немного оплакивать свои длинные локоны.
11. Ого, как уже сухо?
С мокрыми волосами легче обращаться.
12. И ни за что не цепляется!
Переворачиваться в постели, отстегивать ремень безопасности, сушить волосы и многие другие действия вдруг становятся безопаснее.
13. Через два дня она все еще выглядит чистой…
Можно не мыть голову так часто.
