Как отрастить на лице волосы: Страница не найдена — BARBER

Содержание

Можно ли стимулировать рост бороды?

Красота и здоровье

«Можно ли ускорить рост бороды?» – с таким вопросом Cook&Look обратился к экспертам школы парикмахерского искусства Simushka. «Конечно, можно!» – в один голос ответили они.

Вопрос в том, КАК вырастить бороду там, где она не растёт, и заставить её расти быстрее. Своими секретами в этом нелегком деле поделились:

Артём Апачек, основатель барбершопа Apaches Moscow, директор по барберингу в школе Simushka

Павел Брадобрей, энтузиаст и виртуоз опасного бритья, известен тем, что может безукоризненно побрить мужчину, например, топором или коньком, преподаватель Simushka

Елизавета Соколова, одна из первых барбер-girl России, владелец барбершопа Barberella, эксперт по влажному бритью, преподаватель Simushka

Секреты от Артёма Апачека:
Если борода растет, но в ней есть отдельные «пробелы»:
Помогут средства на основе масла красного перца, экстракта тропической ванили, богатые витаминами групп А и B и аминокислотами.

Они разогревают кожу, стимулируя кровообращение. С кровью к коже поступают питательные микроэлементы, которые способны пробудить спящие волосяные луковицы. Важно наносить средства регулярно, от 1 до 3 месяцев массажными пощипывающими движениями против роста волос.

Если в некоторых зонах борода не растет вообще:
У многих молодых людей борода на щеках не растет в принципе. Да, спящие волосяные луковицы там есть, но разбудить их бывает не под силу безопасным препаратам. Я, например, втирал средство для роста в течение нескольких месяцев и горжусь тем, что вместо 5 волос на левой щеке – стало 7. Хотя мой друг был настойчивее и втирал год – вот тогда начал появляться равномерный результат. Однако окладистой бороды после всех процедур ждать все равно не приходится, увы.

Если все же хочется бороду там, где ее нет:
Если вас очень беспокоит отсутствие растительности на лице, обратитесь к врачу-трихологу. Он даст вам верные рекомендации. В крайних случаях врачи назначают гормональные препараты на основе тестостерона.

Ни в коем случае не начинайте их использование самостоятельно, это серьезная вещь, которая может негативно сказаться на вашем здоровье без контроля специалиста.

Секреты от Павла Брадобрея:
Для тех, кто хочет длинную бороду:
Чтобы борода росла быстрее, нужны питательные масла, например, масло виноградной косточки, ши, арганы. Нужно втирать их в кожу и распределять по длине бороды. И, конечно, нужны компрессы из горячих полотенец и добрые руки вашего барбера.

В домашних условиях Cook&Look рекомендует использовать электробритву – такую как Panasonic ES-SL41 с возможностью сухого и влажного бритья. Из дополнительных плюсов: три лезвия, заточка под углом 30 градусов, легко промывается водой и абсолютно безопасна.

Сеточная бритва Panasonic Cook&Look рекомендует использовать электробритву – такую как Panasonic ES-SL41 гарантирует отличный результат даже в борьбе с самой густой щетиной. Внутренние лезвия из японской стали Nanotech с заточкой 30 градусов, созданы с применением нанотехнологий и удаляют волосы у самых корней, обеспечивая максимальную гладкость кожи, не вызывая раздражения. Стильный корпус, сделанный на выбор в красном, серебристом и синем цветах, и невысокая стоимость бритвы делают ее доступной для всех любителей эффективного и качественного бритья!

Секреты от Елизаветы Соколовой:
Для тех, кто хочет бороду любой ценой:
В наше время существуют такие услуги, как пересадка волос на лицо и даже наращивание бороды.

Длинная здоровая борода требует системного подхода:
Для ускорения роста бороды действует тот же принцип, что и для ногтей и волос на голове – поможет только воздействие на организм в целом и изнутри. Это различные комплексы витаминов, которых на рынке сейчас большое количество. Существуют составы, специально предназначенные для этих целей. У меня есть клиенты, которые активно занимаются фитнесом и употребляют различные биодобавки – в первую очередь, для спортивных целей, но волосы растут быстрее – это как побочный эффект.

Как отрастить усы | GQ Russia

1. Генетическая предрасположенность

Вы должны быть готовы к тому, что, возможно, вам не удастся отрастить усы, как у Фредди Меркьюри. Но не стоит расстраиваться раньше времени. Есть множество других форм усов, которые вам подойдут. Даже если у вас растет совсем немного волос над верхней губой, не спешите сбривать их. Дайте им время отрасти, а потом уже решайте, что с ними сделать. Если же у вас выросли слишком густые и широкие усы, хотя вы на это не рассчитывали, попробуйте сделать их менее объемными.

2. Подходящая форма

Теперь, когда вы учли все свои генетические особенности, вам предстоит выбрать форму усов, наиболее подходящую вам. К счастью, почти все мужчины-знаменитости когда-то носили усы. Так что вы можете загуглить имя человека, которого вы хотя бы отдаленно напоминаете, и посмотреть, как он выглядел с усами. Или зайти на Pinterest и полистать бесконечную подборку фотографий людей с усами.

3. Правильные инструменты

Триммер: это необходимая вещь. И неважно, что конкретно вы им делаете: поддерживаете форму усов, подравниваете или полностью сбриваете их.

Ножницы для усов: самый простой способ быстро убрать лишние волоски на лице или подравнять линию роста усов. Такие ножницы стоят недорого, и они во многом вам пригодятся.

4. Правильные средства

Воск для усов: ваши усы не всегда будут в том состоянии, в котором вам хотелось бы. Вы поймете это, как только начнете их отращивать. Вам придется их частенько укладывать. Но если они не слишком длинные, их легко привести в порядок. Для этого достаточно совсем немного воска.

Масло для бороды: волосы на лице обычно толстые и короткие. Когда они становятся слишком сухими, они начинают раздражать вашу кожу (и всех, с кем вы целуетесь). Так что постарайтесь сделать ваши усы мягкими, нанося на них пару капель масла для бороды по утрам.

5. Окрашивание

Если вам не нравится, как смотрятся ваши усы, попробуйте перекрасить их. Вы можете без особого труда сделать свои усы светлее, темнее или изменить их оттенок. Если вам не нравится контраст между волосами на лице и на голове, с помощью краски вы можете его устранить. Особенно если у вас светлые усы, окрашивание в более темный сделает их зрительно гуще. Людям наконец перестанет казаться, что вы только начали предпринимать попытки вырастить что-то у себя на лице. Если вы переживаете, что кто-то заметит ваше окрашивание, попробуйте проводить его постепенно. И будьте особенно внимательны, окрашивая рыжие волосы и линию над губой.

6. Ухаживайте не только за усами

Если вы решили сделать акцент на усах и сбриваете все, кроме них, вы должны следить за состоянием кожи. Это значит, что никаких высыпаний, раздражений или вросших волосков на вашем лице быть не должно. Так что постарайтесь освоить правильную технику бритья. Чтобы люди обращали внимание на ваши усы, а не на ваши порезы.

Впервые опубликовано на сайте американского GQ.

Почему у мужчин растет или не растет борода?

На мужских лицах на разных этапах истории всегда была борода.
Она часто служила гордостью для мужчин, защищала от холода, была отличительной чертой классового сословия. Ее часто то отращивали, то запрещали, она то входила в моду, то считалась пережитком прошлого. В современном мире борода стала модной, ведь с бородой мужчина выглядит более мужественно, именно поэтому многие представители сильного пола все чаще задумываются над тем, как отрастить равномерный волосяной покров области лица.

Для современных мужчин проблема замедленного роста волос на лице является довольно актуальной. Многих огорчает отсутствие густой бороды или усов. В чем же проблема? Почему у мужчин растет или не растет борода и усы?

Волосяные луковицы чувствительны к тестостерону
Даже среди самых древних людей, о которых мы знаем, бородатых женщин не было. Они сразу появились не бородатыми. Неудивительно, что борода и усы являются исключительно мужским украшением, поскольку за их рост отвечает гормон под названием тестостерон. У женщин в организме он присутствует в незначительном количестве, поэтому у них не развивается на лице чрезмерная растительность. Появление бороды у представительницы прекрасного пола является недобрым сигналом, который является поводом обратиться к врачу эндокринологу. Различное содержание тестостерона также является ответом на вопрос, почему у мужчин борода растет по разному, ведь часто это связывается именно с нарушением гормонального фона.

Средние сроки роста волос на лице у мужчин не оговариваются. Профессионалы говорят, что примерно в течение месяца щетина должна быть достаточной для стрижки. Если в конце срока длина бороды оставляет желать лучшего, то следует подумать над причинами, почему волосы не растут.

Что влияет на рост бороды и усов?
Существует несколько важных факторов, которые имеют значительное влияние на рост волос на подбородке и щеках.

Прежде чем приступать к самолечению, рекомендуется выяснить основную причину, препятствующую оптимальному росту бороды и усов. Самым надежным вариантом считается консультация врача-трихолога или же эндокринолога. Только после полного обследования специалисты могут сказать настоящую причину неравномерного или же замедленного роста волосяного покрова и обозначить способ решения проблемы.

Причины почему не растет борода и усы?
Сегодня существует ряд негативных причин, из-за которых у представителей мужского пола неравномерно растут волосы в области лица. Зачастую к ним относят:

Генетическая предрасположенность.
Если по мужской семейной линии наблюдается отсутствие волос на лице, возможно, что причина – плохая генетика. Воздействие этого фактора нельзя устранить без медицинского вмешательства.
Пожалуй, единственным вариантом устранения неравномерного развития щетины является пересадка волос в область бороды или усов.

Недостаточный уровень тестостерона в организме.
Этот гормон является самым главным при отращивании равномерного волосяного покрова области лица. Повысить его уровень можно посредством регулярных физических нагрузок или же с помощью специальных медикаментозных препаратов.

Неправильный образ жизни.
В современном мире все чаще можно встретить мужчин, которые ведут интенсивный ритм жизни, то есть не высыпаются, питаются вредной пищей, нервничают, пребывают в стрессовом напряжении. Именно перечисленные факторы имеют непосредственное влияние на продуктивную работу волосяных фолликул.

Недостаток витаминов и минералов.
Неправильное питание. Речь идет про употребление большого количества эстроген-содержащих продуктов. В связи с этим стоит упомянуть, что одним из вреднейших в этом плане продуктов является пиво, повышающее уровень женских половых гормонов в крови мужчины. Вторым аспектом неправильного питания является ежедневное употребление в пищу калорийных и жирных продуктов, приводящих к избыточной массе тела у мужчин или ожирению.
В свою очередь, жировая ткань также обладает гормон-продуцирующей функцией, повышая уровень эстрогенов. Подтверждение этой теории можно увидеть в жизни, когда у многих тучных мужчин волосы на бороде тонкие, и время их роста существенно больше, чем у других представителей сильного пола.

Малые физические нагрузки.
Несмотря на то, что многие мужчины не видят связи между тем, сколько должна расти борода, и занятиями спортом, зависимость есть. Регулярные физические нагрузки помогают организму вырабатывать должное количество мужских половых гормонов, необходимых для роста щетины.

Что делать, если не растет борода и усы?
Самый простой ответ на вопрос “Что делать, если не растет борода и усы?”, – это сказать, что следует подправить здоровье и искоренить вредные привычки. “Элементарно, Ватсон!”
Но бывают случаи, когда борода и усы все равно не растут. И даже в таких случаях не следует отчаиваться, веда благодаря современной медицине можно провести трансплантацию волос в области бороды и усов.

Специалисты центра лечения и трансплантации волос HairMed в г. Днепропетровск успешно проводят трансплантацию волос в зоны бороды и усов. Наша команда поможет восстановить рост волос в зонах бороды и усов применяя самую современную методику – бесшовную трансплантацию волос. Без разрезов и швов, точечным методом мы изымает волосяные графты в затылочной области головы или на теле и имплантируем в зону бороды и усов.

Вся процедура проводится под местной анестезией и занимает несколько часов.

Обратитесь за консультацией к нам и мы сможем подробнее рассказать вам о процедуре трансплантации бороды и усов.

Почему плохо растёт борода, причины и способы решения проблемы – Dorco.ru

Современный мужчина — по умолчанию бородат. Такая мода, началось это не вчера и закончится, скорее всего, не завтра.

А раз так — значит, из своего подбородка каждый мужчина хочет выжать максимум красоты и ухоженности. Чтобы как на картинке, борода была ровной, густой и гладкой.

Но не всем везет: у части из нас борода без дополнительных усилий не растет. То есть, какие-то волосы на лице появляются, но красивой бородой это не назовешь. Трагедия? Еще бы, особенно для молодых парней, которые только начинают бриться. Для тех, кто постарше — тоже неприятно, особенно если борода нужна по должности, или по убеждениям, или просто жена очень просит. Есть способы помочь горю? Есть, причем много. Поэтому давайте разбираться по порядку.

Сначала самую малость теории. Борода и усы образуются из так называемых щетинистых волос (как и все волосы на теле, кроме головы). Расти борода и усы начинают только при наступлении полового созревания — и растут они, кстати, медленнее, чем волосы на голове. Еще одно отличие: если волосы головы в сечении круглые, то щетинистые — скорее овальные.

Почему борода не растет

Человеческим волосам нужны питательные вещества и гормоны. Проще говоря, если ваша борода не растет так, как нужно, ее может быть необходимо подкормить или «мотивировать» (именно этим в масштабе нашего организма занимается гормональная система). Есть, правда, и третий вариант: что-то просто сломалось, и волосы не растут просто потому что не растут.

Чаще всего, проблему не растущей (или растущей с проплешинами, клочками) бороды решить можно достаточно просто. Как именно — зависит от причины неприятности. Но в целом шансы «воспитать» в себе густую и красивую бороду совсем не нулевые.

Метод 1. Образ жизни

Итак, начинаем: питание и хорошее настроение для вашей бороды. Питание — это необходимые для роста волос витамины и микроэлементы. Они легко усваиваются фолликулами, то есть волосяными луковицами, и стимулируют таким образом рост волос.

Витамины А, В, С, Е

Укрепляют организм в целом, но для роста волос особенно важны. В частности, без витаминов группы В — В7 (биотин) и В9 (фолиевая кислота) волосы хорошо расти не будут, а витамин Е улучшает кровообращение кожи.

Кальций, железо и цинк

Микроэлементы, которые являются строительным материалом для сильных волос. Как и витамины, эти элементы можно получить в составе поливитаминных комплексов, а можно и при помощи сбалансированной диеты (овощи, фрукты, орехи, мясные и молочные продукты).

Вредные привычки — тоже бросаем

Курение, алкоголь, жирная пища — минимизируем, пробежки и тренировки — усиливаем. И, наконец, местная стимуляция. Воздействуем напрямую на кожу. Питательные маски, скрабы, средства для чистки кожи лица. Трижды в день умываемся холодной водой.

Стимулируем волосы правильным бритьем — лучше всего при помощи современного станка, минимально травмирующего кожу. Например, в системе Dorco Pace 6 Plus — шесть лезвий для максимально гладкого бритья, встроенный каучуковый микрогребень, расчесывающий щетинку, увлажняющая полоска и даже триммер, который позволяет подравнивать «зарождающуюся» бороду. Лучшая «наружная» стимуляция волосяных луковиц — репейное масло, но можно воспользоваться и эвкалиптовым.

Внимание: на масла, как и на другие уходовые средства и особенно лекарства, у вас может быть аллергия, поэтому прежде чем их применять, рекомендуем получить консультацию специалиста.

Ты добьешься желаемого результата, сделав всего одно движение бритвой

Когда всё серьёзнее

Если эти методы не помогают — ваш образ жизни вполне здоровый, вы занимаетесь спортом, гормоны в порядке, а борода не растет. .. То остается обратиться к врачу-трихологу.

После консультации и множества обследований он может назначить наружное средство (содержащее, опять же, репейное масло, витамины и другие стимуляторы либо никотиновую кислоту, кофеин и другие стимуляторы кровообращения). Если же все совсем сложно, то самое радикальное средство вырастить бороду, если она не растет — трансплантация волос. Если вам вдруг понадобится именно она, о ней вам расскажут специалисты на приеме. Но будем надеяться, что нам удастся обойтись более щадящими методами. И — да будет борода для всех, кому она нужна!

Как отрастить эспаньолку

Шаг 1. Расчешите и подстригите бороду длиной 10 мм

Совет. Используйте насадку-гребень 1–10 мм и подстригите бороду, постепенно уменьшая шаг на 0,5 мм

Установите насадку-гребень на триммер для бороды Braun и равномерно подстригите волосы на шее, щеках и над верхней губой. Аккуратно подстригите зону подбородка и усов, постепенно уменьшая шаг триммера на 0,5 мм, чтобы добиться равномерной желаемой длины. Не переживайте, если ваша борода пока не очень похожа на эспаньолку: вся ювелирная работа еще впереди — после того, как все волоски будут равномерно подстрижены.


Шаг 2. Снимите насадку-гребень и создайте контур

Совет. Придайте бороде форму. Сначала на шее, затем на щеках и участке над верхней губой

Снимите насадку-гребень и для придания эспаньолке формы используйте непосредственно головку триммера. Состригайте волосы медленно, двигаясь от шеи к краю подбородка, затем обработайте щеки и участок над верхней губой, пока не получите желаемую форму. На этом этапе вы приблизительно очерчиваете форму бороды, прежде чем придать ей окончательную четкую форму. На этом этапе ваша борода должна начать становиться похожей на эспаньолку.


Шаг 3. Придайте эспаньолке форму с помощью точного триммера

Совет. Придайте форму эспаньолке в два этапа: состригите лишние волоски, двигаясь по направлению от бороды

Теперь начинается точная работа. Сначала состригите волосы, двигаясь от подбородка по направлению к уху, чтобы получить четкие линии бороды с обеих сторон. Движения должны быть медленными и длинными. Состригая волоски по направлению от края бороды, вы меньше рискуете случайно зайти за ее контур, что нарушило бы так тщательно созданную форму. Проделайте это с обеих сторон эспаньолки, постоянно проверяя симметричность. Когда обе стороны бороды будут готовы, можно добавить четкие углы. Это лучше делать движениями сверху вниз. Будьте особенно осторожны в зоне, где борода соединяется с усами, а также внизу, на подбородке. Лучше вашу бороду выделят аккуратные четкие линии, и они же станут залогом яркого образа.


Шаг 4. Чтобы подчеркнуть эспаньолку, начисто побрейте лицо

Совет. Для идеально гладкого бритья используйте бритву Gillette, прилагаемую в комплекте

Теперь пора гладко побрить шею, щеки и линию подбородка. Для получения гладкого результата без особых хлопот используйте бритву Gillette, прилагаемую к триммеру для бороды Braun. Подготовьте кожу, сполоснув лицо теплой водой и нанеся пену для бритья. Побрейте лицо за контурами эспаньолки отдельными длинными движениями против роста волос, пока кожа не станет совершенно гладкой. Еще раз проверьте участок под подбородком, не нарушая контура бороды, так как для хорошей эспаньолки особенно важен именно этот четкий край.


Шаг 5. Увлажняйте кожу и ухаживайте за своей эспаньолкой

Совет. Для ухода за бородой можно использовать обычный кондиционер для волос

Ваша эспаньолка готова. Сполосните лицо и нанесите увлажняющее средство без содержания спирта, чтобы предотвратить вызываемую бритьем сухость кожи. Теперь остается только держать под контролем отдельные непослушные волоски, особенно в зоне усов. Для поддержания безупречной формы эспаньолки желательно подстригать ее по меньшей мере раз в неделю. Мойте эспаньолку раз в 2–3 дня, чтобы сохранять ее свежесть и аккуратность. Используйте обычный кондиционер для волос, чтобы ваша борода оставалась ухоженной, а волоски — послушными. В зависимости от выбранной формы эспаньолки используйте для укладки формирующий воск или масло для бороды. Эспаньолка — прекрасный стиль бороды, и она всегда должна быть ухоженной.


Цирюльник дал рекомендации по стрижке бороды на карантине | Новости | Известия

Цирюльник мужской парикмахерской «Усачи» Михаил Потапов дал рекомендации российским мужчинам, оказавшимся на самоизоляции, о том, как отрастить себе стильную бороду.

Ранее, 25 марта, президент России Владимир Путин объявил неделю с 30 марта по 5 апреля нерабочей. Позже режим нерабочих дней был продлен до 30 апреля. В результате по всей стране закрытыми оказались многие парикмахерские, барбершопы и салоны красоты. При этом 4 апреля стало известно, что в Москве смогут продолжить работу салоны красоты, работающие непосредственно с клиентами и имеющие на такую деятельность медицинскую лицензию.

Самое главное при стрижке бороды — оставлять максимально короткими волосы в районе висков и плавно увеличивать их длину к подбородку, рассказал «Известиям» цирюльник 6 апреля. Таким образом, самые длинные волосы должны быть на подбородке.

«Борода идеально выглядит, когда ухожены усы, когда волосы не попадают на верхнюю губу. Усы можно смело ровнять ножничками, оставляя от 4 до 5 мм», — сказал Михаил Потапов.

По его словам, для стрижки бороды в домашних условиях понадобится машинка или триммер из обычного магазина бытовой электроники с насадками длиной от 3 до 15 мм.

У каждого человека борода растет с разной скоростью. Есть люди, у которых за день может отрасти 1 см волос. Но в целом за месяц самоизоляции можно отрастить себе стильную бороду, уверен парикмахер.

Для тех, кто хотел бы ускорить рост волос, есть специальные средства. Например, масло на основе красного перца. Но перед тем как наносить его на лицо, нужно нанести на кожу кисти руки, посмотреть, нет ли аллергической реакции.

«Когда человек отращивает бороду, можно сразу потихонечку за ней ухаживать.Считается правильно ухаживать один раз в две недели. В зависимости от роста волос в обычные дни есть те, кто ходит к нам в парикмахерскую намного чаще, в неделю могут по два раза. А кто-то раз в два месяца приходит, но меняют себя до неузнаваемости, такой хиппи-стиль», — сказал эксперт.

Помимо красоты, борода может приносить с собой некоторый дискомфорт. При росте волос может возникать зуд, когда хочется почесать рукой кожу на лице. К тому же на гладкой коже бывает меньше раздражения и сухости.

Поэтому Михаил Потапов рекомендует каждый день умываться утром и вечером. После каждого умывания специальные бальзамы наносить на бороду, как при мытье головы. Чтобы успокоить кожу, желательно масло не наносить на волосы, а втирать в кожу, как крем.

Ранее 6 апреля правительство России утвердило список отраслей экономики, наиболее пострадавших в условиях распространения коронавируса. Им в первую очередь будет оказана адресная поддержка.

В список в том числе включили деятельность по предоставлению бытовых услуг населению, среди которых оказались парикмахерские и салоны красоты, ремонт, стирка, химчистка.

По состоянию на 6 апреля в России диагностировано более 6,3 тыс. случаев заболевания COVID-19, 47 пациентов скончались, 406 человек выздоровели.

Вся актуальная информация по ситуации с коронавирусом доступна на сайтах стопкоронавирус.рф и доступвсем.рф, а также по хештегу #МыВместе. Телефон «горячей линии» по вопросам коронавируса: 8 (800) 2000-112.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Почему чешется борода когда растет? Как избавиться от зуда

Практически все мужчины сталкиваются с такой проблемой: начинаешь отращивать бороду, и сначала все вроде бы идет хорошо, ты обрастаешь брутальной щетиной и предвкушаешь следующий этап с появлением густой и мощной бороды, но проходит две-три недели и тут борода начинает жутко чесаться.

Зуд — самая распространенная проблема на пути к хорошей бороде. Многие решают отпустить себе роскошную бороду, но спустя какое-то время лицо под бородой начинает постоянно зудеть, и единственным решением проблемы многие видят взять станок, сбрить бороду и навсегда забыть об этом кошмаре.

Подождите! Не нужно отчаиваться раньше времени, борода чешется когда растет, и это нормально. Зуд не будет сопровождать вас всю вашу бородатую жизнь. Может воображение уже рисует вам мрачную картину будущего, где вы представляете себя в образе Геракла, который сжег себя, не выдержав страданий от невыносимого зуда (не в бороде) по всему телу, который вызывала прилипшая к телу ткань одежды, пропитанной кровью и желчью гидры.

Поспешим вас успокоить — от зуда бороды еще никто не умирал. Хоть это вещь достаточно неприятная, но не смертельная. Чтобы разобраться в проблеме, давайте рассмотрим в ее причины.

Почему чешется борода

Многие ошибочно считают, что борода чешется из-за своей «негигиеничности» — якобы на волосках бороды задерживаются пыль, грязь, пот, твой бизнес-ланч, частицы омертвевшего эпидермиса, и якобы все это приводит к раздражению кожи, что и вызывает зуд.

Хотим вас заверить — это не так. За чистотой бороды конечно стоит следить, и мыть ее каждый раз, когда принимаете душ. Но и безупречно следящие за личной гигиеной начинающие бородачи не спешат нас успокоить — их отрастающая борода по-прежнему чешется, сколько бы раз в день они ее не мыли (хотя может чешется уже не так сильно).

На самом деле причина абсолютно в другом.

Когда вы сбриваете волосы станком, то они срезаются под острым углом. Когда вы решаете отрастить бороду и перестаете бриться, то спустя 2-3 недели волосы с острыми кончиками отрастают на определенную длину и некоторые из них загибаются назад, соприкасаясь острыми кончиками с кожей. В этом и кроется корень нашей проблемы. Острые волосы начинают колоть кожу лица, что и вызывает раздражение и постоянное желание почесать свою нижнюю челюсть (а то и избавиться от растительности вовсе).

Что делать, чтобы борода не чесалась, 7 советов:

  1. Подождите

Каким бы странным не показался этот совет, но здесь вашим лучшим помощником будет… время. Такая жуткая чесотка возникает только на первоначальном этапе роста бороды, дальше все проходит.

Вы спросите меня: «Но когда же борода перестанет чесаться?».

Вытерпите ещё пару-тройку недель, пока волосы отрастут на достаточную длину и перестанут соприкасаться острыми кончиками с кожей.

Уже тогда вы сможете начать расчесывать бороду, при помощи воска можно будет укладывать волосы в нужном направлении, чтобы они не торчали хаотично во все стороны, в том числе не кололи своего хозяина. Также вы сможете применять масло либо бальзам для бороды, чтобы волосы становились более мягкими и послушными.

  1. Умойтесь

Вода может немного смягчить жесткие волосы и придать им другое направление, после

чего колющиеся кончики волос возможно уже не будут так сильно терзать вас.

Также, если ваша кожа сухая, это может усугублять раздражение и зуд. Вода увлажнит кожу под бородой, что немного облегчит чесотку.

Обычной водой можете умываться неограниченное количество раз, но не переборщите с мытьем бороды мылом или шампунем — они как раз сушат кожу ещё больше, используйте моющие средства не чаще раза в день. Особенно не советуем мыть бороду обычным мылом для рук, лучше воспользоваться специальным дегтярным мылом.

  1. Используйте успокаивающие маски

Зуд возникает из-за раздражения кожи, вызванного постоянными покалываниями острыми и жесткими кончиками подрастающих волос. Можно попробовать успокоить кожу масками для лица. Существует огромное количество рецептов, рассмотрим самые простые:

— Маска с петрушкой: возьмите обычную петрушку, измельчите в блендере, примерно столовую ложку смеси залейте 200 мл кипятка и дайте настояться 2-3 часа. После этого намочите настоем ватные диски/кусок марли/бинта и приложите к беспокоящим участкам на лице на 15-20 минут. Пока борода только начинает расти, и на лице нет пышной растительности, настой легко сможет попасть на кожу и увлажнить ее. После этого умойтесь теплой водой.

— Маска из огурца: огурец хорош тем, что вы можете просто натереть его на мелкой терке и эту кашицу уложить на раздраженную область лица. Подержите примерно 10-15 минут, затем умойтесь. Огуречный сок успокаивает и питает кожу, и просто из-за большого содержания воды в огурце ваша борода хоть ненадолго перестанет чесаться.

Но хотим вас предостеречь от использования масок из глины. Глина наоборот вытягивает влагу из кожи, что может только усугубить вашу ситуацию.

  1. Попробуйте лосьон или масло для бороды

Многим столкнувшимся с проблемой приходит в голову простая мысль: «Если у меня чешется борода, то, возможно ее можно чем-то намазать, и это пройдет. Чем мазать бороду, чтобы она не чесалась?».

Отвечаем: можно попробовать смягчить колючие волосы специальными лосьонами и маслами для бороды:

— Масло для бороды смягчает волосы, поэтому есть возможность, сделать вашу начинающую пробиваться бороду менее колючей. Масло также питает кожу на лице, а это то что вам нужно в данной ситуации.

— Лосьон делает волосы бороды более послушными, с ним вы можете попытаться уложить отросшую щетину в нужном вам направлении.

  1. Подстригите кончики волос

Данная процедура является достаточно сложной, и не факт, что ее вообще получится провести, однако, если вы уже доведены до отчаяния, можете попытаться. Если борода чешется из-за острых кончиков волос, то можно попытаться их срезать. Лезвие станка сбривает волос под острым углом, а ножи триммера оставляют срез более гладким. Далее все зависит от длины волос на бороде, которые вы успели отрастить:

— Если вашей бороде около месяца и волосы уже достаточно длинные, хотя бы 0.5-0.7 см, то может у вас и получится срезать небольшую часть волоса, и тогда острые кончики перестанут вас беспокоить.

— Если волосы ещё небольшой длины, мене 0.5 см, то скорее всего вы почти полностью их лишитесь, вернувшись до уровня густой щетины, и отращивать бороду придется заново. Но возможно это решит проблему.

  1. Помолитесь

Иногда это все, что нам остается. Если вы атеист, то можете пропустить этот пункт.

  1. Сбрейте

Да, это крайне радикальный метод, но иногда единственно возможный. Если решите воспользоваться этим советом, то подойдите к нему обдуманно:

— Перечитайте наши предыдущие советы;

— Взвесьте все плюсы и минусы: подумайте о том, что сейчас вы уже на полпути к цели, и если решитесь в будущем снова отращивать бороду, вам придется пройти через испытание зудом снова;

— Вспомните, что женщины считают мужчин с бородой более привлекательными;

— Мысленно попрощайтесь со своим брутальным бородатым образом в будущем, который вы так лелеяли в мечтах;

Ложитесь спать и если к утру вы так и не отделались от этой глупой мысли, то сбривайте бороду, так уж и быть. Можете для этого перечитать наши советы по бритью.

Резюме

Борода при росте чешется, и это нормально.  Отросшие волосы с острыми кончиками, при достижении определенной длины, начинают соприкасаться с кожей, покалывать ее, что и вызывает раздражение и зуд.

Лучший способ избавиться от зуда в бороде — запастись терпением. При дальнейшем росте длина волос увеличится, они перестанут колоть кожу и борода перестанет чесаться.

Регулярно умывайтесь и следите за чистотой бороды.

Можете также попробовать успокоить раздраженную кожу масками, смягчить волосы маслом для бороды или воспользоваться лосьоном, или подрезать острые кончики, если это будет возможно. Либо сбрейте бороду (но мы этого крайне не советуем).

Как бы ни был труден и тернист (и зудящ) путь начинающего бородача, мы желаем вам не сдаваться и продолжать идти к своей заветной цели — густой роскошной бороде.

Как быстрее отрастить волосы на лице

Вы можете помочь волосам на лице расти быстрее, изменив образ жизни, диету и уход за кожей. Волосы на лице уже давно в тренде и не показывают признаков того, что они замедляются. Отрастить бороду может быть обязательством, и многие из наших клиентов-парикмахеров *, которые хотят иметь более крупную и густую бороду, часто обращаются к нам за советами о том, как быстрее отрастить волосы на лице.

Чтобы отрастить бороду, может потребоваться время, но если вы ищете способы стимулировать рост, вы можете укрепить бороду с помощью простых советов по более быстрому росту волос на лице.Узнайте, как растут волосы на лице, и получите советы, которые можно комбинировать, чтобы добиться желаемого роста.

Как растут волосы на лице?

У каждого мужчины волосы на лице будут расти с разной скоростью в зависимости от нескольких переменных, включая генетику, диету, потребление белка и даже их образ жизни. В зависимости от того, в какой фазе роста находятся волосы на лице, рост может занять больше или меньше времени.

Волосы растут в постоянном цикле, состоящем из трех фаз:

  • Анаген — фаза активного роста, в которой клетки быстро делятся и образуются новые волосы.Рост волос у каждого человека зависит от продолжительности этой фазы.
  • Catagen — переходная фаза, когда рост замедляется до полной остановки.
  • Telogen — фаза покоя перед тем, как снова начнется рост и когда ваши волосы начнут линять.

Фаза анагена является наиболее важной для роста волос. Генетика может повлиять на густоту и неоднородность волос на лице, но также влияет на скорость роста бороды. Правильное сочетание питательных веществ, отдыха и белка может способствовать производству клеток волос на лице.

Как ускорить рост волос на лице?

  1. Регулярно ухаживайте за кожей

    Регулярное очищение и отшелушивание — ключ к созданию основы для лица, необходимой для роста волос. Также важно увлажнять кожу и защищать ее от солнца, чтобы избежать повреждения клеток. Удаление масла, грязи и омертвевших клеток с поверхности вашей кожи может привести к беспрепятственному росту волос и помочь вам избежать врастания волос.

  2. Уменьшите стресс в своей жизни

    Стресс является одним из основных факторов многих недугов, но знаете ли вы, что он также может повлиять на рост волос? Стресс не только влияет на вашу иммунную систему, но и может подавлять рост волос, сокращая фазу анагена, что означает, что волосы становятся тоньше, и они будут чаще выпадать.Выделите себе серьезное прохладное время в течение дня, чтобы ускорить этот рост.

  3. Отдохни

    Рано ложиться спать, рано вставать может сделать мужчину здоровым и способным отрастить достойную награду бороду. Хорошо, может быть, это не так, но это правда, что недостаток сна может повлиять на рост волос. Достаточный отдых позволяет вашим клеткам быстрее восстанавливаться.

  4. Ведите здоровый образ жизни

    Как и сон, здоровая диета, богатая питательными веществами и белками, может привести к более быстрому и полному росту волос на лице.Тренировки и правильное питание важны для мужчин, чтобы оставаться здоровыми, поскольку они также могут поддерживать сбалансированный гормональный фон. Эти мужские гормоны, такие как тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ), определяют толщину и густоту вашей бороды. Этот список рекомендуемых продуктов из онлайн-журнала GQ — отличное место для начала.

  5. Принимайте витамины

    Как правило, прием поливитаминов с комплексом витаминов B, железа и цинка — отличный способ повысить способность вашего организма производить волосы на лице.Хотя есть некоторые споры о дополнительных добавках, большинство парикмахеров и парикмахеров говорят, что их клиенты, которые регулярно принимают добавки биотина и кератина, заметили лучшие результаты роста волос. Это было подтверждено несколькими исследованиями, в том числе этим, проведенным в 2012 году. Всегда говорите со своим врачом о добавлении их в свой режим здоровья.

  6. Стимулирует поверхностный рост волос на лице

    Активируйте волосяные фолликулы на лице легкими царапинами, чтобы поддерживать кровоток на поверхности.Это дает клеткам приток питательных веществ, таких как коллаген и кератин, необходимых для еще большего роста бороды. Некоторые мужчины даже используют микронидлинг, чтобы волосы на лице росли быстрее. Микронидлинг наносит минимальный вред коже, что может привести к более быстрому росту волос на лице. Жюри еще не решено, но мы советуем попробовать!

Время — твой друг

Это замедленное видео довольно круто. Наблюдайте за ростом бороды этого мужчины в течение 100 дней.

Когда дело доходит до этого, не существует секретного оружия, позволяющего получить из упрямой щетины мужественную маску из растительности на лице, которую вы так жаждете. Не поддавайтесь желанию побриться. Терпение и время на вашей стороне, поэтому применяйте советы, которыми мы поделились, и позвольте им расти!

Парикмахерская — это нечто большее, чем бритье бороды?

Парикмахерские — отличное место, где можно не только причесаться, но и поговорить с экспертами о том, как отрастить длинную и пышную бороду.Парикмахеров обучают понимать три фазы роста волос, а также основы того, как придать волосам на лице необходимый уход, чтобы избежать ломкости или истончения. Чтобы узнать больше о других интересных вещах, которым парикмахеры изучают в школе, щелкните здесь.

* Все услуги, выполняемые студентами под руководством лицензированных инструкторов.

Для получения важной информации об образовательном долге, доходах и показателях завершения студентов, которые приняли участие в этой программе, щелкните наш отчет Clackamas.

Как отрастить бороду в первый раз

Самое важное, что нужно знать о том, как отрастить бороду, — это то, что вам нужно отрастить эту бороду. Вам нужен холст, чтобы бросить на него немного краски, и вам нужно в реальном времени выделить , а не сбрить , если вам нужна борода. Это правило №1.

Но есть еще несколько важных вещей, которые нужно и нельзя делать, чтобы все было в чистоте и аккуратно, поэтому мы собрали наши лучшие советы по росту бороды, которые помогут вам при отрастании первой бороды.Или, возможно, это не ваша первая борода, но вы полны решимости сделать ее своей лучшей борода . Или, может быть, это первый раз, когда вы реалистично оцениваете возможные варианты, учитывая ваше количество и расположение усов на кружке. (Если вы имеете дело с неоднородностью, у нас есть руководство и для этого.) С этих советов вы сможете создать лучшую бороду, которую позволяет ваша ДНК, прямо сейчас.


1. Определите свою цель, но будьте реалистичны

Есть много разных стилей бороды на выбор; вам не нужно придерживаться аккуратно ухоженного, равномерного роста.(Подумайте, как ваша борода может лучше всего подчеркивать форму вашего лица.) Пусть ваш рост будет зависеть от стиля, которого вы хотите добиться от . Однако я подчеркиваю «хочу» по одной конкретной причине: вам не обязательно добиться идеальной бороды, если вашим волосам на лице не суждено так расти.

Если у вас неоднородная борода или если у нее уникальный характер роста (например, редкие щеки, густая козлиная бородка), то вы должны правильно сформулировать свои ожидания. Это касается как больших, так и малых и средних бород.

2. Пусть растет

Терпение — добродетель. Немного времени не только поможет устранить некоторые неоднородности, но также необходимо практически для любого стиля. Каждую неделю борода превращается во что-то новое. Итак, если вам кажется, что вы не достигнете никогда не для каждой вашей цели — особенно если это длинная борода, — тогда вы честно можете проснуться однажды утром и понять, что вы прибыли в пункт назначения.

3. Обращайте внимание на периметр

Один из принципов ухода за бородой — сохранять его определенным.Вкратце: побрей декольте и убери щеки. Они делают его более похожим на бороду и менее похожим на шейную бороду — если, по какой-то причине, ваша цель — шерстяная каменная борода. В таком случае позвольте ему разрастаться дико и свободно.

4. Подстригайте по мере роста

Второй способ сохранить естественный вид — вылепить и подстричь бороду по мере ее роста. Это может показаться контрпродуктивным — и противоречит пункту 2, — но точно так же нужно стричься, отращивая волосы. Это помогает направить волосы именно туда, где они должны быть: более густые в одних местах, в меньшей — в других.Средства для укладки из следующего совета, конечно, могут помочь повлиять на вещи, но вы, прежде всего, хотите держать волосы под контролем по мере необходимости: это может означать выборочную проверку бездомных, отрезание секущихся кончиков или просто удаление некоторой массы. Вам понадобится триммер для бороды или острые ножницы.

Ножницы для усов и бороды Tweezerman

5. Используйте несколько питательных продуктов

Есть несколько средств для ухода за бородой, которые вам следует подобрать, если вы серьезно относитесь к правильному уходу и уходу.Несколько капель масла для бороды быстро впитаются и дадут вашим волосам необходимые питательные вещества (плюс немного блеска), а также сделают их более прирученными. Вы также можете заменить бальзам или крем для бороды, что-нибудь немного более тяжелое, чем масло, чтобы помочь укладывать бороду и держать ее на месте в течение всего дня.

Бальзам для бороды King C. Gillette

Вы также хотите содержать вещь в чистоте. Шампунь подойдет, но специальное средство для мытья бороды будет более бережным для вашего лица. В любом случае, эта кожа все еще нуждается в увлажнении — увлажняющий крем не даст ей стать сухой и шелушиться.

Beardbrand средство для мытья бороды без запаха

Grooming Lounge лосьон для бороды и кожи

6. Чистите щеткой каждую ночь

Щетки для бороды помогают отшелушивать кожу под бородой, для начала, что удаляет омертвевшие клетки и предотвращает шелушение в будущем. Более того, расчесывание бороды в конце каждого дня обеспечит ее здоровье и способность к приручению в долгосрочной перспективе. Это распределяет натуральные масла, производимые в коже, которые в противном случае собираются у основания стержня и питают только основание каждого волоса.Такое распределение масла предотвращает поломку, завивание и секущиеся кончики. (Это прекрасное время, чтобы нанести несколько капель масла для бороды в качестве усилителя, особенно после душа.)

Щетка для бороды Goodfellow & Co

7. Попробуйте новый стиль

Как только ваша основа отрастет — это может занять месяцы — пора действительно сделать это вашим. Один из наших любимых способов — отрезать перемычку между усами и подбородком, таким образом сделав усы бордовыми. Или подстригите саму бороду, оставив более густые усы.У вас есть много вариантов, и вы как производитель бороды можете им щеголять.


Лучшие масла для бороды для самой мягкой кожи головы

Пятнадцать роскошных формул сохранят ваши волосы на лице увлажненными и счастливыми.

Как быстро отрастить бороду

Неважно, хотите ли вы заполнить неоднородную бороду, впервые отрастите бороду или задаетесь вопросом, как быстро отрастить бороду, т.е. неприкрытым лесорубом на рекордных скоростях — вам нужно знать одно: чудодейственного препарата не существует.Конечно, одна или две добавки могут ускорить процесс — и мы рассмотрим это, — но быстро отрастить бороду сводится в первую очередь к тому образу жизни, который вы ведете. Парням, которые во всех отношениях более здоровы, будет легче быстро отрастить бороду, и их борода также будет сильнее и мягче. Если вы хотите воспользоваться этой тройкой преимуществ, следуйте этим пяти советам, чтобы сделать гриву лучше, быстрее и сильнее.

1. Поддерживайте хороший режим ухода за кожей
Ваши волосы растут здоровее и быстрее, если кожа, из которой они растут, содержится в чистоте и питании.Вы должны смывать из пор излишки масла, грязи и сажи, очищая поры дважды в день — утром и вечером. Дважды в неделю наносите мягкий отшелушивающий скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, которые забивают поры и вызывают высыпания. Затем используйте питательный увлажняющий крем или масло для увлажнения и кондиционирования кожи (а также волос и их фолликулов!). Все это должно улучшить цвет лица, но также задаст темп для более здорового и быстрого роста волос.

2.Добавка с витамином B
Есть несколько витаминов B, которые могут помочь вашим волосам расти быстрее. Наиболее широко используется биотин (витамин B7). Небольшая ежедневная добавка даст вам наибольший толчок из всех советов из этого списка. Спросите своего дерматолога о лучшей дозировке для вас, хотя доктор Джеймс Коллайер из современной дерматологии в Сиэтле предлагает 2,5-5 мг в день. Но не игнорируйте другие советы, особенно №3, если вы начнете полагаться на биотин для роста волос. Пейте много воды при добавлении биотина, чтобы предотвратить сухость кожи и высыпания.Биотин укрепляет белки в волосах, коже и ногтях (называемые кератинами) и помогает каждому стать сильнее и быстрее. Вы, вероятно, впервые заметите это на своих ногтях. Другие витамины группы B, о которых следует спросить у врача, — это тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3). Это так называемые «витамины группы B», которые также укрепляют те же белки в волосах, коже и ногтях.

3. Оставайтесь гидратированными
Все ваше тело работает четко и эффективно, когда оно хорошо гидратировано — вплоть до клеточного уровня.И от этого страдают и волосы: клетки не регенерируют так быстро, и они не получают достаточного количества витаминов и питательных веществ, поскольку организм не может должным образом распределять эти питательные вещества при обезвоживании. Таким образом, в дополнение к бороде , которая медленнее, чем , у обезвоженного человека также будет более грубая и сухая борода. Выпьем! Коллайер цитирует Институт здоровья, когда он рекомендует 64-80 унций. воды ежедневно для взрослых мужчин.

4. Высыпайтесь
Сон также важен для правильного питания тела — вплоть до волосков на подбородке.Коллайер говорит, что 7-8 часов в сутки обязательно. Клеточный оборот ускоряется, пока мы спим, а это означает, что большая часть роста и исцеления вашего тела происходит за одну ночь. Вы не дадите своим более здоровым и сильным клеткам шанса на борьбу, если лишите их отдыха и перезарядки. Точно так же кровоток в организме замедляется, когда он плохо отдыхает, и это отсутствие кровообращения означает, что меньше питательных веществ и витаминов попадает в пункт назначения. (Подобно обезвоживанию.) Поскольку волосы не получают столько питательных веществ, они не растут так быстро и крепко.Фактически, это также может привести к выпадению волос на верхней части головы в дополнение к повреждению бороды. (Примечание: почему бы не увеличить пользу для вашей кожи с помощью ночного крема?)

5. Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету
В дополнение к добавкам витамина B вы можете стимулировать рост волос с помощью диеты, основанной на белках, овощи, цельнозерновые продукты, сыр и йогурт. Это гарантирует, что вы получите все необходимые питательные вещества для крепкого и эффективного роста волос. Сосредоточьтесь на продуктах, богатых витаминами A, B, C и E в дополнение к белкам.Вот краткий список для вашего следующего похода за продуктами: яйца, миндаль, цельнозерновые продукты, сыр, йогурт, лосось, курица, листовая зелень, морковь, бобовые, авокадо, лук, сладкий картофель и помидоры. Дополните этот список другими продуктами, богатыми питательными веществами, и вы должны направить в кровоток все необходимые витамины и белки для максимального роста и силы волос.

Смотреть следующий:

Как United Arrows стала одним из самых крутых брендов на планете

Невозможно вырастить полную бороду? Этому есть объяснение — Cleveland Clinic

.

От от модной щетины до аккуратно подстриженной козлиной бородки до достойной дровосека бороды, лица увлечение волосами, похоже, никуда не денется.Но если у тебя борода более тонкая чем надежный, вы можете спросить: «Что дает?»

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Так же, как различия в форме и текстуре волос на головах мужчин, то же самое и в их бороде», — говорит дерматолог Джон Энтони, доктор медицины. Вот почему.

Когда дело доходит до роста бороды, обвините (или поблагодарите) маму и папу

Ваши гены — один из основных факторов, определяющих, насколько густыми или тонкими будут ваши волосы на лице.«У мужчин волосы на лице, которые запрограммированы на реакцию на тестостерон, и когда они получают этот сигнал в период полового созревания, они переходят от тонких волос к более густым», — объясняет доктор Энтони. «Но насколько он толстый, зависит от генетики».

Генетика также влияет на то, где растут волосы на лице и когда ваша борода полностью раскрывает свой потенциал.

«В возрасте от 18 до 30 лет большинство бород продолжает становиться гуще и грубее», — говорит он. «Так что, если вам 18 лет, и вы задаетесь вопросом, почему у вас еще нет густой бороды, возможно, сейчас еще не время.”

Этническая принадлежность также может иметь значение. Доктор Энтони отмечает, что, например, люди из стран Средиземноморья обычно отращивают более густые бороды.

Может быть, очаговая алопеция?

Если вы бы описали свою бороду как неоднородную, это могло быть больше, чем гены.

Очаговая алопеция — это заболевание, при котором волосы выпадают круглыми участками. Выпадение волос может произойти как на коже головы, так и на бороде. Это происходит, когда ваша иммунная система думает, что ваши волосяные фолликулы — враги.Врачи не знают, почему это происходит, но стресс может быть фактором.

Гнездная алопеция, хотя и не опасна, может усугубиться. «Это непредсказуемо, — говорит доктор Энтони. «Это может спонтанно исчезнуть или распространиться, если вы не пройдете лечение».

Есть много вариантов лечения, но найти эффективный может потребоваться метод проб и ошибок. Дерматолог может порекомендовать:

  • Кремы и лекарства, наносимые на кожу.
  • Инъекции стероидов.
  • Раздражающая контактная терапия, при которой врачи применяют лекарства, вызывает аллергическую реакцию на коже головы с целью изменения иммунной реакция и побуждение к возобновлению роста волос.

Эмпирическое правило доктора Энтони? «Если изменение в вашем борода новая, необычная или асимметричная, посоветуйтесь с врачом. Начните с вашего врач первичной медико-санитарной помощи, но если однозначного ответа нет, обратитесь к дерматолог.»

Другие причины различий в бороде

Для те бороды, которые больше окрашены, чем однородны по цвету (подумайте: красноватые пятна, если у вас каштановые волосы), это может быть:

  • Родинка: Родинки могут изменить цвет ваших волос в пораженной области.
  • Гнездовая алопеция: Особенно, если изменение цвета новое, это может быть признаком того, что у вас есть заболевание.

Что не является За тонкую бороду отвечает ваш уровень тестостерона. «Если у вас есть достаточное количество тестостерона, чтобы пройти период полового созревания и развить вторичные волосы в в других местах уровень тестостерона в норме », — говорит доктор Энтони.

Три правила выращивания бороды

Пока мало исследований проверенных способов увеличить пышность вашей бороды, ДокторЭнтони предлагает несколько вещей, которые могут помочь:

  1. Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет. Генетически у некоторых мужчин борода требуется дольше, чем у других, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. «И это не происходит в одночасье», — заверяет он. «Вам может быть около 30 лет, прежде чем ваша борода станет такой, какой она будет».
  2. Смотрите, что вы едите. Здоровое питание способствует росту бороды. Но остерегайтесь модных диет: они могут не дать вам того уровня питания, который необходим для нормального роста волос бороды.
  3. Просто скажите «нет» средствам для роста волос: Доктор Энтони предупреждает, что даже популярные средства для восстановления роста волос не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для роста волос бороды. У них также есть потенциальные риски. «Вы можете получить дерматит в той области, или рост и распределение волос, которые вам не нужны», — говорит он. «Не рекомендую».

7 фактов о старении, которые вам никто не рассказывал

1. Вы начинаете видеть больше волос на лице
Вот почему у вас их больше, чем в 20 лет: гормоны.Хотя у значительного меньшинства женщин всех возрастов грубые темные волосы растут на подбородке и верхней губе из-за генетической предрасположенности, у большинства женщин с избыточным оволосением на лице есть основная гормональная проблема, говорит Дорис Дж. Дэй, доктор медицины, доцент клинической практики. дерматологии в Медицинском центре Нью-Йоркского университета. С возрастом наши тела теряют эстроген; Тестостерон, без сопротивления, заставляет нас отращивать больше волос там, где они есть у мужчин, на наших лицах (и меньше на голове).

Если у вас иногда появляется несколько темных (или белых) волосков на губе или подбородке, их можно стряхнуть бритвой; «ощипывание — не лучший вариант, потому что сила выщипывания может раздражать и оставлять шишку», — говорит Дэй.У пары сотрудников по адресу O есть родственницы, бреющие лица; большинство дерматологов не рекомендуют это по нескольким причинам, в том числе из-за того, что пух на вашем лице кажется мягким, потому что он был там долгое время; сбрите его, и он снова станет жестким или грубым (хотя и не толще, чем раньше). Лазерная эпиляция работает только в определенных ситуациях, говорит Лоретта Сиральдо, доктор медицинских наук, клинический профессор дерматологии Медицинской школы Миллера в Университете Майами.Он не эффективен для белых волос, а если ваша кожа оливкового или темного цвета, лазер может вызвать поствоспалительную гиперпигментацию, которая выглядит как темное пятно, поэтому у вас может остаться что-то вроде усов, даже если на вашей губе нет волос. По словам Сиральдо, электролиз — процедура, при которой фолликул разрушается под воздействием тепла посредством электрического тока, — хорошее решение для выпадения волосков, но не для больших участков. Крем Vaniqa, отпускаемый по рецепту, подавляет фермент, необходимый для роста волосяных фолликулов.Сиральдо советует сначала применять его два раза в день; если волосы перестают расти в течение трех месяцев, она предлагает наносить средство один раз в день, а затем через день, чтобы определить минимальное количество, необходимое для предотвращения повторного роста. Она говорит, что большинство ее пациентов считают, что Ваника избавляется от всех видимых волосков.

Сиральдо также отмечает, что она не может видеть растительность на лице у 75 процентов женщин, которые ей жалуются, пока она не окажется в нескольких дюймах от их лиц. Она приписывает их беспокойство — и я бы сказал, учитывая личный опыт, что она права, — увеличивающим зеркалам.При неудачном стечении событий, когда наши глаза начинают двигаться и нам нужна лупа для нанесения макияжа, у нас появляется больше волос на лице. «Так что стойте на расстоянии вытянутой руки перед обычным зеркалом», — говорит она. Если вы не видите волос на лице, ничего с этим делать не нужно. (Черт возьми, надеюсь, я прав в том, что вы не можете увидеть волосы на моем лице с расстояния вытянутой руки, но я все равно избавляюсь от них на случай, если я захочу побудить кого-то прийти на крупный план. Это кажется разумным , не так ли?)

Пухлость может стать непривлекательной проблемой с макияжем.«Персиковый пух на лице может« схватить »пудру и тональный крем, — говорит Мария Верель, знаменитый визажист. Есть несколько уловок, чтобы предотвратить это. Наносите тональный крем так, как вы наносите увлажняющий крем: вотрите его и дайте ему застыть (или высохнуть), — говорит Верел. Затем отшлифуйте его тканью или чистой слегка влажной губкой. Если вы также пользуетесь пудрой (или тональной пудрой), после нанесения слегка смочите лицо водой, чтобы пудра осела. Вы можете просто оставить это в покое или промокнуть насухо.

2. Волосы на голове начинают истончаться
Держитесь за шляпу, прежде чем читать эту удручающую статистику: у пятидесяти процентов женщин в постменопаузе заметно истончение волос на коже головы.После 50 лет примерно одинаковое количество мужчин и женщин страдают от истончения, говорит Кен Вашеник, доктор медицинских наук, медицинский директор отделения хирургического восстановления волос Bosley и доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета. Причина опять же, скорее всего, в потере эстрогена, который защищает волосы. Вы теряете немного волос естественным путем каждый день, но это считается значительным, если вы начинаете видеть истончение за линией роста волос или расширяете свою часть.

Вашеник говорит, что первое, что нужно сделать, если вы заметили истончение, — это обратиться к врачу, который может определить, является ли это результатом поддающегося коррекции состояния (например, сверхактивной или недостаточной активности щитовидной железы или низкого уровня железа) или приема лекарств (например, при сильном истончении). артериальное давление или депрессия). Если нет основной причины, кроме возраста, Вашеник рекомендует 2-процентный миноксидил (рогейн). (Рогейн доступен в количестве 5 процентов только для мужчин; FDA не тестировало его и не одобряло его в такой дозе для женщин.) Для истонченных волос фаза анагена (роста) короче, чем у нормальных; эта фаза обычно укорачивается по мере того, как мы становимся старше.Миноксидил продлевает фазу роста. Наносите на кожу головы не реже одного раза в день; если через три месяца вы не увидите разницы в толщине, это не поможет. Миноксидил — это хроническая поддерживающая терапия, а это означает, что если вы прекратите его использовать, он перестанет работать.

Что касается укладки, не перегружайте волосы продуктом, потому что он утяжелит их, — говорит Стивен Нолл, владелец салона Stephen Knoll в Нью-Йорке. Чрезмерная компенсация слишком большого объема приводит к тому, что волосы выглядят более тонкими, как сахарная вата, поэтому выбирайте гладкую прическу, — говорит он.И избегайте пробора по центру; неровный боковой пробор сделает ваши волосы более густыми. Шампуни для загустения также могут сделать волосы более густыми.

3. Ваши брови становятся редкими
Ваши брови становятся неоднородными? Возможно, вы хотели бы рассмотреть возможность пересадки бровей. Или, возможно, вы бы не стали: во время процедуры восстановления, которая занимает от двух до трех часов в кабинете врача, отдельные волосяные фолликулы на затылке или сбоку (где они не заметны) удаляются и помещаются в область надбровных дуг. «Чтобы воссоздать любую плотность, которая вам нравится», — говорит Вашеник.Но подождите минутку: почему бы волосы не росли так долго, как если бы они все еще оставались на коже головы? Да, говорит Вашеник. Пересаженные фолликулы не знают, что они были перемещены, поэтому из надбровной кости вырастает что-то вроде челки. Чтобы избежать этого потенциально трагического положения вещей, забудьте о трансплантации и попробуйте карандаш для бровей или пудру. «Выберите тот, который на оттенок светлее вашего цвета волос, и легкими мазками заполните неоднородные участки», — говорит эксперт по бровям Сания Вучетай. С возрастом брови становятся немного длиннее; почистите их вверх и подрежьте.

4. Кажется, у вас растут нос и уши
Однажды утром, глядя в зеркало, я заметил этот неприятный сюрприз: мои уши казались больше, чем раньше; не много, но определенно больше. Затем я начал осторожно обследовать своих друзей и других пожилых женщин. У большинства из них немного большие уши. Я это представлял? Очевидно, нет. Хотя наши уши вырастают на 90 процентов к 6 годам, а носы почти полностью вырастают к подростковому возрасту, оба меняют форму и, кажется, увеличиваются с возрастом.Одна теория о носу заключается в том, что он имеет большое количество сальных желез, которые имеют высокую скорость обновления клеток и, следовательно, потенциал роста, — говорит Нил Сэдик, доктор медицины, клинический профессор дерматологии в Медицинском колледже Вейла Корнельского университета в Нью-Йорке. Но и уши, и нос опускаются по мере расслабления мягких тканей (кожи, жира и мышц) и структурных изменений поддержки (со временем кость отступает, поэтому остается меньше основы для удержания кожи и хрящей), — говорит Алан Матарассо, доктор медицины, профессор клинической практики. пластической хирургии в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна Университета Йешива в Нью-Йорке.Кроме того, потеря эластичности и коллагена в коже вызывают дряблость. Он видит рост запросов на ринопластику и операцию на мочке уха среди пациентов, которым проводится подтяжка лица. Тяжелые серьги могут растянуть мягкие ткани мочки ушей; носите легкие. Но если вы вешали большие шишки на уши, есть уменьшение мочки уха, офисная процедура, которая занимает около 15 минут на каждое ухо, требует местной анестезии и хорошо заживает, — говорит Роберт Клауснер, доктор медицины, медицинский директор Центра. по косметической хирургии в Бонита-Спрингс, Флорида.

Вы не можете полностью предотвратить опущение носа и ушей, но вы можете минимизировать это, следуя совету Матарассо: избегайте солнца, курения и колебаний веса и начните использовать средства по уходу за кожей, отпускаемые по рецепту, включая ретиноиды (которые помогают сохранить и регенерировать коллаген), в 20 лет.

5. Ваши зубы станут заметнее
Если вы долго находитесь в зубе, это связано с тем, что ваши десны ухудшаются и начали сокращаться от коронковой части зубов, обнажая часть корня, — говорит дантист из Нью-Йорка Марк Ловенберг.Длина среднего переднего зуба от десяти до 12 миллиметров; при рецессии, включая обнажение корней, она может достигать 15-17 миллиметров. Точно так же, как наша кожа теряет коллагеновые волокна, ткань десен теряет массу. Лучшая профилактическая мера — очищать десны от бактерий — чистить зубы щеткой и зубной нитью два раза в день, потому что бактерии вызывают заболевание десен, которое усугубляет рецессию. Кроме того, чрезмерно энергичная чистка зубов может привести к стиранию тканей десен, поэтому избегайте этого.

6. Ваши руки в прожилках и пятнах
Обожаю старые, прожилки, пятнистые руки.В них есть что-то красивое, очень ваби-саби (японское понимание быстротечности). Особенно с большим массивным полированным кольцом из розового золота или другим внушительным украшением старые руки кажутся мне так, как будто они заслужили право носить тяжелые, важные украшения. Но если вы предпочитаете мягкие, пухлые руки без отметин молодости, используйте те же средства против старения, которые вы используете для лица, — говорит Матарассо. Это должно включать ретиноид, увлажняющий крем с AHA и, что очень важно, крем для загара. Если вам не нравится солнцезащитный крем, можно осветлить пятна гиперпигментации с помощью лазера; Вены на руках можно увеличить с помощью инъекций Restylane, коллагена, Sculptra и жира.Я бы предпочел использовать деньги, которые я мог бы потратить на омоложение, на коктейльное кольцо.

7. У вас корявые ноги
Я никогда не пробовала полировать ногти на ногах до окончания колледжа — до этого была слишком занята, отвергая женские условности, — но как только я это сделала, взгляд на мои ярко или изящно накрашенные пальцы ног стал одним из величайших маленьких пешеходных удовольствий в моей жизни. Я стараюсь не носить туфли, которые душат мои ноги, и вам тоже следует, потому что ваши ноги, дышащие легче, будут проявлять вашу доброту своим красивым видом.Однако в конце концов мы все потеряем некоторую эластичность и гибкость мягких тканей — сухожилий и связок — наших стоп, что может привести к увеличению нагрузки на кости, потенциально заставляя их менять форму. А когда кости начинают менять форму, вы смотрите на пальцы ног и косточки. (Хорошо, не смотрите на них, но они там есть.) Тесное ахиллово сухожилие из-за многих лет ношения высоких каблуков может предрасположить вас к таким проблемам со стопами, — говорит Джон Джурини, доктор медицинских наук, доцент кафедры хирургии Гарвардской медицинской школы. .«Так что не надевайте каблуки, когда вам это не нужно», — говорит он. Кроме того, растяните ахиллово сухожилие и подошвенную фасцию (связку, которая проходит от пятки до стопы), носите поддерживающую обувь, а если у вас болят ноги, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу — ортопедия может предотвратить ухудшение некрасивых проблем. . Ортопедия? Возьми меня за руку. Это будет непросто, но мы вместе проковырим через это.

У вас есть вопросы, касающиеся красоты: косметика, процедуры, связанные с кожей или волосами, как покупать, наносить или наносить макияж? Пожалуйста, поделитесь ими с нами.

Напоминаем, что перед запуском любой программы всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинской консультации и лечения.

Как ускорить рост бороды (10 проверенных способов)

Итак, вы хотите отрастить бороду, которая заставит головы кружиться?

Что ж, мы здесь, чтобы помочь вам в этом.

Ни один мужчина не должен бороться, чтобы отрастить бороду.

Сегодня знаменует конец вашей борьбы за отрастить густую бороду, потому что мы расскажем вам о 10 верных способах отрастить бороду и стимулировать рост волос на лице, как у начальника.

Вы, наверное, много слышали о растительности на лице и о росте бороды.

Забудьте об этом.

Что мы знаем наверняка, так это то, что борода символизирует мужественность, уверенность, силу и нравится женщинам. Итак, если вы решили отрастить густую бороду или утиную бороду, вы попали в нужное место.
Если вы новичок в мире бороды и растительности на лице или изо всех сил пытались отрастить бороду, мы хотели бы поздравить вас с тем, что вы заглянули, чтобы узнать о лучших методах, которые используют энтузиасты бороды, чтобы быстрее отрастить бороду.

Сядьте, расслабьтесь и продолжайте читать.

Волосы на лице VS. Волосы на голове

Как вы знаете, существует множество продуктов для роста бороды, таких как бальзам для бороды, шампунь для бороды, масло для бороды и масло для бороды.

Если вы хотите узнать больше об этих продуктах, прочитайте следующие статьи:

Лучший бальзам для бороды для мягкой бороды

Лучший шампунь для бороды для чистой бороды

Лучшее масло для бороды для здоровой бороды

И это могло бы сделать Вы задаетесь вопросом, почему волосы на голове нуждаются в другом лечении, чем волосы на лице?

Вот ответ.

Изучив и проанализировав научные факты о волосах, растениях на лице и бороде, мы обнаружили, что между волосами бороды и нормальными волосами есть большая разница. Нам также удалось:

  • Найти стратегии, способствующие росту волос.
  • Изучите безупречные фармацевтические и природные стратегии для улучшения роста волос на лице и бороды.
  • Изменения образа жизни, которые заставляют бороду расти быстрее.
  • Найдите лучшие продукты для роста волос и бороды

Применяя вышеупомянутые методы, будет очень легко стимулировать рост волос на бороде в течение нескольких месяцев.

Факты

Поскольку многие мужчины не знают научных фактов о росте волос, мы решили погрузиться в это и рассказать каждому мужчине.

Всегда хорошо знать, что ты делаешь, верно?

Например, знаете ли вы, что процесс роста волос на коже головы отличается от роста волос на лице? Что ж, мы думали, тебе стоит это знать.

Согласно науке, процесс роста волос начинается еще до вашего рождения.

Образование волос начинается на стадии плода, в утробе матери, где формируются все волосяные фолликулы в тех областях, где мы выращиваем волосы.

Затем фолликулы приводят к образованию волос на коже головы по мере роста в утробе матери и во время нормального роста.

По мере того, как вы растете и достигаете половой зрелости, волосы растут в разных частях тела, где находятся волосяные фолликулы, например, в лобковой области, груди, ногах, руках и лице.

У некоторых мужчин волосы на лице и бороды появляются в период полового созревания, а у некоторых — позже, но это зависит от уровня определенных гормонов, как мы увидим позже.

Так почему же у некоторых мужчин волосы на лице появляются раньше, чем у других?

Процесс роста волос на лице является андрогенным, что в основном означает, что он стимулируется и контролируется двумя основными гормонами, известными как тестостерон и дигидротестостерон.

Основная функция дигидротестостерона — увеличение густоты волос на лице, в то время как основная функция тестостерона — стимуляция фолликулов и густота бороды.

Разница в количестве этих двух основных гормонов является причиной того, что у некоторых мужчин есть бороды с пятнами или они слишком долго начинают ее замечать.

В некоторых случаях вы обнаружите, что гормоны тестостерона и дигидротестостерона слишком низкие или слабые, чтобы стимулировать рост бороды.

Когда вы смотрите в зеркало, вы наверняка заметили разницу между волосами на бороде и на голове.Эти два типа волос просто не одно и то же.

Волосы, которые растут на разных частях тела, кроме головы, являются андрогенными. Эти волосы всегда связаны с количеством мужских гормонов в организме. Это причина того, что андрогенные волосы у мужчин растут больше, чем у женщин.

Если вы присмотритесь, то заметите, что волосы, образующие вашу бороду, кажутся более гладкими с точки зрения текстуры, а также они менее густые, чем волосы на голове.

Волосы разных типов прорастают в разных частях тела.
  • Lanugo Hair- Это тип волос, который встречается у большинства младенцев после рождения. Этот тип волос обычно выпадает после рождения или по мере роста ребенка.
  • Веллус Волосы — обычно светлые, тонкие и короткие волосы этого типа. В детстве этот тип волос растет по всему телу, за исключением таких областей, как пупок, участки шрамов, подошвы, губы, ладони и заушники. Волосы Веллуса обычно прорастают волосяные фолликулы, которые не связаны или не связаны с сальной железой.
  • Терминальные волосы — Терминальные волосы растут на коже черепа или головы. По сравнению с волосами, растущими на других частях тела, волосы на голове темные, густые и длинные. В подростковом возрасте пушковые волосы заменяются терминальными волосами в таких областях, как подмышки и лобковые области. Эти волосы также образуются на таких участках, как лицо, руки, ступни, грудь и спина. Это так называемые андрогенные волосы.

Фазы роста волос

Источник: Viviscal

Волосы на голове проходят 3 основные фазы при росте, тогда как волосы бороды растут быстрее.Этими тремя основными фазами роста являются:

  • Анаген — это фаза роста, при которой волосяные фолликулы получают питание через кровоток.
  • Катаген — это фаза перехода, когда рост волос прекращается, потому что они отделяются от кровоснабжения или питательного агента.
  • Фаза телогена — это фаза, при которой волосы выпадают или умирают из-за недостатка питания.
  • Экзоген — это фаза выпадения волос, когда они выпадают из-за недостатка питания.Экзоген обычно происходит через 3-4 месяца после прекращения роста волос на стадии анагена.

Это процесс, который занимает несколько лет для волос на голове и несколько месяцев для волос на лице, которые растут на лице.

Густота волос на лице зависит от уровня гормона тестостерона у мужчины. У мужчин с более высоким уровнем гормона тестостерона, как правило, на лице растет больше волос, чем у мужчин с низким уровнем тестостерона.

Волосы, растущие на бороде, иногда по текстуре и цвету отличаются от волос на голове.Иногда у мужчины могут отрастать темные волосы на голове, а борода седеет, или наоборот.

Таким образом, это в основном говорит вам о том, что вы должны использовать разные подходы при уходе за волосами на голове и лице. Для волос на лице может потребоваться больше продуктов, чем для волос на голове. Также может потребоваться специальное оборудование для его ухода, например качественная расческа для бороды и щетка.

Какие факторы влияют на скорость роста бороды?

На скорость роста вашей бороды влияют три фактора.Первое — это ваши гены, второе — гормоны, а третье — насколько хорошо кровообращение на вашем лице. Поговорим об этих факторах.

Гены

Как вы уже знаете, ваши гены отвечают за многие вещи, в том числе за волосы. Если у вас много волос, скорее всего, у членов вашей семьи тоже много волос. Вы можете унаследовать густую и темную бороду от отца или матери. Но если у вас неоднородная борода или у вас медленный рост бороды из-за ваших генов, не волнуйтесь, потому что есть некоторые решения, которыми вы можете следовать, чтобы исправить это.Это может занять больше времени, чем обычно, но при правильном лечении и терпении вы добьетесь желаемого. Об этих решениях мы поговорим позже.

Гормоны

Второй фактор, влияющий на рост бороды, — это гормоны. Гормоны играют важную роль в росте бороды, они регулируют весь процесс. Если ваши гормоны не работают должным образом, рост волос на лице будет очень медленным или совсем не будет расти.

Мы уже говорили о тестостероне и дигидротестостероне (ДГТ) и их роли в росте бороды.

Но иногда недостаточно иметь высокий уровень тестостерона. Это правда, что это один из основных факторов, но вам также нужны особые рецепторы, известные как рецепторы андрогенов.

Рецепторы андрогенов ответственны за активацию определенных генов, которые производят волосы бороды. Их работа начинается, когда в них попадает гормон, и они сигнализируют вашим волосяным фолликулам, чтобы они активизировались и работали над ростом волос бороды.

Если ваши андрогенные рецепторы активны и чувствительны, шансы иметь густую бороду очень высоки.Но если их нет, вам будет сложно отрастить бороду.

И ДГТ, и тестостерон могут активировать эти рецепторы, но они могут вызывать негативные побочные эффекты, если их слишком много в вашем организме. Позже мы поговорим о том, как сбалансировать гормоны, прежде чем перейти к возможным решениям.

Кровообращение

Наконец, для красивой густой бороды необходимо хорошее кровообращение. Если вы этого не сделаете, есть вероятность, что волосы на вашем лице будут расти медленнее из-за недостатка питания.

Кровеносные сосуды несут кровь ко всем частям вашего тела. Если у вас их много, волосы бороды будут получать необходимые питательные вещества из крови и быстрее развиваться.

Позже мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить кровообращение на лице.

Теперь, когда мы знаем, какие факторы влияют на скорость роста бороды, поговорим о решениях.

Какова нормальная скорость роста бороды?

Волосы, растущие на лице, обычно растут быстрее, чем волосы на других частях тела, например, на коже головы.Обычно для прорастания волос на лице после бритья требуется несколько недель или месяц, в то время как волосы на голове могут расти через несколько месяцев, особенно если ваш возраст замедлился.

Средняя скорость роста волос на лице составляет 1/2 дюйма в месяц. Однако некоторые мужчины могут расти быстрее, чем ожидалось, потому что их заставляют их гены. То же самое и с теми, кто растет медленными темпами по сравнению со средними темпами роста.

Все мы знаем, что возраст влияет на наше физическое и психическое состояние, но мы не часто задумываемся о том, как он влияет на наши гормоны и густоту волос на теле.

Есть и другие факторы, которые влияют на то, насколько быстро или медленно растут волосы на лице, и мы поговорим о них ниже.

Как стимулировать рост бороды

Время, когда начинают расти бороды у мужчин, варьируется от одного мужчины к другому. Некоторые начинают видеть бороды в возрасте около 20 лет, в то время как другим, возможно, придется подождать до 30 лет.

К сожалению, нет научного метода, чтобы узнать, когда у вас начнет расти борода.

Однако есть несколько проверенных и проверенных способов, которые вы можете использовать для стимулирования более быстрого роста вашей бороды в тот момент, когда она начинает расти.

Хотя терпение иногда очень важно, когда вы отращиваете бороду, есть также методы, которые можно использовать для стимулирования более быстрого роста.

Независимо от размера вашей бороды, у вас может быть такая же борода, как у людей, которых вы знаете или смотрите в фильмах или на телевидении. Те же бороды, которыми вы восхищаетесь, возможно, боролись и изо всех сил пытались быть такими, какие они есть сегодня.

Рост бороды связан с вашей генетической структурой, здоровьем, уровнем тестостерона и образом жизни.

Чтобы ваша борода росла и оставалась там, где вы хотите, вы должны избегать стресса, заниматься спортом, заботиться о своем здоровье и соблюдать сбалансированное питание.

1. Правильно питайтесь


Рост волос на лице во многом зависит от того, что вы кладете в рот. Ежедневное здоровое питание не только приносит пользу своему организму, но и создает благоприятные условия для роста бороды.
Пища, которую вы едите, должна содержать необходимые питательные вещества и минералы. Когда вы едите здоровую пищу, производство гормона, стимулирующего рост волос, увеличивается, создавая благоприятные условия для более быстрого роста вашей бороды.

Для лучшей выработки гормона тестостерона и дигидротестостерона вы должны включать продукты, богатые жирами и углеводами. Вот список рекомендуемых продуктов для быстрого роста бороды.

Оливковое масло : Исследования показали, что употребление оливкового масла действительно полезно для вашей бороды и может повысить выработку тестостерона.В группе мужчин, участвовавших в эксперименте, уровень тестостерона увеличился на 17% после ежедневного употребления оливкового масла в течение 2 недель.

Сладкий картофель : Сладкий картофель имеет высокий уровень бета-каротина, который является очень важным компонентом, способствующим росту клеток. Этот компонент превращается в витамин А, который затем ускоряет рост клеток в волосах.

Печень : содержит высокий уровень биотина и железа, которые очень важны для стимуляции роста волос.

Устрицы : Устрицы содержат минералы цинка. Этот минерал входит в состав основных минералов, ускоряющих рост волос. Употребляя устрицы, вы также увеличиваете потребление белка.

Яйца : Яйца богаты биотином и белком. Биотин — очень важная добавка для ваших волос.

Корица : Это очень важно в процессе роста, потому что оно контролирует поток кислорода к волосяным фолликулам. Поэтому очень важно включать его в еду.

Если вы не можете есть вышеупомянутые продукты, вы можете положиться на добавки, содержащие необходимые питательные вещества, которые помогут вам отрастить волосы на лице.


Пища, которую вы едите, имеет огромное значение для скорости роста бороды. Согласно научным данным, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, которая содержит 20% белков, 50% углеводов и 30% жиров, чтобы борода росла быстрее.

2. Больше упражнений и сна


Как мы видели ранее, двумя основными гормонами, которые стимулируют рост бороды, являются ДГТ и тестостерон.Ваша борода будет расти быстрее, если количество этих двух гормонов будет высоким.

Чтобы повысить выработку тестостерона, вам необходимо достаточно качественного сна. Рекомендуется спать от 7 до 10 часов, чтобы выработать больше тестостерона.

Физические упражнения также очень важны для стимуляции роста волос. Это должны быть не просто упражнения, а упражнения с сопротивлением. Упражнения с отягощениями — это упражнения, которые не только повышают уровень тестостерона, но и укрепляют кости и мышцы, что, в свою очередь, облегчает кровоток.

Исследования показывают, что мужчины, которые спят более 7 часов, производят больше тестостерона, чем мужчины, которые спят меньше.

3. Использование

Миноксидил


Миноксидил является наиболее часто используемым продуктом для лечения выпадения волос и одним из самых популярных продуктов для роста волос, используемых многими бородатыми мужчинами. Он работает, стимулируя волосяные фолликулы, чтобы увеличить скорость роста волос.

Вопрос на миллион долларов: как этот продукт стимулирует рост волос на бороде и останавливает их выпадение? Согласно полученным данным, считается, что миноксидил облегчает кровоснабжение волосяных фолликулов, тем самым питая волосы бороды.

Также считается, что он продлевает анаген, который является фазой роста волос. При покупке этого продукта, который поможет вашей бороде расти быстрее, очень важно знать, какой тип подходит для вашей работы. Вы можете выбрать пену с миноксидилом или жидкость с миноксидилом.

Первоначальная форма этого продукта — жидкая, и вы можете использовать ее один или два раза в день. Пенный миноксидил дороже жидкого миноксидила, потому что он очень быстро сохнет и его легче наносить.

В то время как все исследования миноксидила и выпадения волос касаются волос на коже головы, многие мужчины используют его на бороде и получают впечатляющие результаты.

Но вы должны знать, что миноксидил также имеет некоторые побочные эффекты, такие как раздражение кожи, покраснение и зуд бороды. Итак, если вы применяете миноксидил и у вас есть эти побочные эффекты, вам следует посетить дерматолога.

В заключение, миноксидил — очень эффективный продукт, когда дело касается увеличения скорости роста бороды, но у него есть и свои недостатки.

4. Используйте добавки


Если вы ищете быстрый способ стимулировать рост бороды, вам следует подумать об использовании добавок.

Существует множество добавок, которые стимулируют рост волос на лице, повышая выработку тестостерона и ДГТ в организме.

Некоторые из добавок, которые ускоряют рост бороды, — это те, которые содержат аминокислоты, травы и серины.

Используйте добавки, содержащие витамины.

Витамины очень важны для организма, потому что они помогают ему хорошо функционировать. Вы можете стимулировать рост бороды, регулярно принимая добавки, содержащие биотин.

Если вы считаете, что у вас дефицит витаминов, вам следует начать принимать добавки, содержащие биотин, витамины A, B, C и E.

Эти витамины помогут вам сделать бороду более густой, потому что они обеспечивают ваше тело количество питательных веществ. Вы также можете использовать добавки, содержащие витамин D, который поможет вам получить больше энергии для роста густой бороды.

Витамин А — антиоксидант, помогающий иммунной системе. Если у вас дефицит витамина А, вам будет сложно отрастить здоровую бороду.Витамин А также помогает в росте и восстановлении клеток, что очень важно для роста волос.

Витамин B состоит из тиамина (B1), рибофлавина (B2), ниацина (B3) и пантотеновой кислоты (B5). Витамин B важен для роста волос, потому что он помогает организму использовать белки, жиры и углеводы. Если в вашем рационе недостаточно витамина B, вы заметите, что ваши волосы не растут так быстро.

Витамин С — антиоксидант, защищающий клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.Этот витамин водорастворим, а это означает, что организм не накапливает его, поэтому вам нужно будет регулярно принимать эту добавку. Витамин С способствует выработке коллагена в тканях и очень важен, если вы хотите стимулировать рост здоровых волос.

Витамин Е также является жирорастворимым антиоксидантом, который помогает формировать эритроциты и действует как противовоспалительное средство. Витамин Е также стимулирует рост коллагена и кератина и предотвращает воспаление кожи, что позволяет вашей бороде расти более эффективно.

Перед покупкой любых добавок убедитесь, что вы знаете, из чего они сделаны, потому что не все добавки вам подходят. Планируя использовать добавки, обязательно изучите их перед покупкой, поговорите со своим врачом о лучших добавках. который вам подойдет, и следуйте инструкциям по дозировке.

5. Отшелушивание кожи


Знаете ли вы, что на вашем лице есть слои омертвевшей кожи, затрудняющие рост волос? Когда на лице остается омертвевшая кожа, это препятствует нормальному функционированию волосяных фолликулов, что отрицательно сказывается на росте вашей бороды.

Регулярная чистка лица для избавления от омертвевшей кожи может помочь вашей бороде расти быстрее. Есть много продуктов для отшелушивания кожи, на которые вы всегда можете пойти.

Другой метод — мытье теплой водой.

Способность организма стимулировать более быстрый рост волос на лице зависит от здоровья волосяных фолликулов и кожи. Регулярно массируйте лицо теплой водой, чтобы улучшить приток крови к прядям волос и стимулировать их быстрый рост.

6.

Удаление вросших волос


Вросшие волосы препятствуют росту волос и ухудшают качество волос на лице. Если вы заметили вросшие волосы на лице, рекомендуется удалить их, чтобы освободить место для роста новых волос.

На рынке есть много продуктов, эффективных для удаления вросших волос, и вы всегда можете рассчитывать на них, чтобы отрастить густую бороду, которую вы всегда хотели. процесс, при котором устройство протыкает кожу крошечными иглами.Это помогает увеличить выработку коллагена и эластина, что, в свою очередь, стимулирует рост волос. Он также увеличивает кровообращение в коже, что способствует росту бороды.


С помощью микронидлинга вы ускоряете рост волос на лице, стимулируя приток крови к лицу, что в результате помогает доставлять питательные вещества к волосяным фолликулам.

Когда крошечные иголки протыкают вашу кожу, мозг в ответ стимулирует выработку коллагена и кератина в уколовшейся области для восстановления уколов.Поскольку тело думает, что есть повреждение, оно делает все возможное, чтобы попытаться исправить это; это стимулирует рост волос.

Как можно использовать микронылы:

Микроиглы можно использовать только раз в несколько дней, чтобы не повредить кожу.

Вам следует выбрать правильную длину иглы, обычно от 0,5 до 0,75 мм.

Если длина короче, это не стимулирует кровоток и выработку кератина, а если она будет слишком длинной, на лице может остаться шрам.

После того, как вы протрите бороду микро-иглами, обязательно нанесите хороший увлажняющий крем или противовоспалительный крем, чтобы успокоить кожу и способствовать росту волос.

Стандартный метод заключается в сочетании метода микронидлинга с миноксидилом.

Это очень эффективный метод стимулирования роста волос на лице. Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье о микронеги для бороды.

8.

Избегайте чрезмерной стрижки


Если вы хотите, чтобы ваша борода росла быстрее, вам следует избегать чрезмерной стрижки. Отметьте здесь, если вы планируете купить хороший триммер для бороды.

Подстригать бороду следует после того, как она отрастет до желаемого уровня.Не обрезайте его слишком рано, потому что по пути вы разочаруетесь.

Вы не должны чрезмерно обрезать, потому что вы думаете, что это поможет ему расти быстрее. Это миф, и это не помогает.

9.

Крем с эвкалиптом


Крем с эвкалиптом очень эффективен для стимуляции волосяных фолликулов. Вы можете узнать больше о том, как масло эвкалипта помогает от роста бороды, здесь.

Вы можете помассировать лицо этим кремом и вымыть его после того, как он впитается в течение нескольких минут.Вы начнете видеть результаты после регулярного использования этого крема.

При использовании этого метода вам следует научиться быть терпеливым, потому что нашему организму иногда требуется много времени, чтобы принять изменения.

Крем с эвкалиптом способствует росту волос на бороде, стимулируя кровообращение вокруг лица.

Помассируйте бороду кремом в течение нескольких минут и подождите, пока он впитается.

10.

Методы DIY


Мужчины всегда могут воспользоваться несколькими способами. полагайтесь на то, как их борода растет быстрее.Чаще всего готовят масло для бороды самостоятельно, используют масло мяты перечной или касторовое масло для бороды и ежедневно массируют ее. Если вы хотите, вы можете ознакомиться с нашим руководством и сделать хорошее масло для бороды своими руками.

Вам также следует установить здоровый режим ухода за бородой и использовать такие вещества, как масло для бороды и различные бальзамы для бороды.

Самодельные методы могут быть очень эффективными для более быстрого роста бороды, потому что вы можете выбрать все ингредиенты, входящие в смесь, которая сохранит вашу кожу и волосы на лице увлажненными и здоровыми.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ
  • Избегайте стресса: стресс влияет на различные функции организма. Кортизол — это гормон стресса в организме, который приводит к снижению уровня ДГТ и тестостерона. Когда эти два гормона находятся на низком уровне, вашим волосам становится трудно расти быстрее. Мы знаем, что избежать стресса непросто, потому что это неизбежно. Вы можете попробовать некоторые проверенные методы, такие как медитация и йога, чтобы снизить уровень стресса.
  • Алкоголь : Социальное употребление алкоголя не повлияет на рост волос, но злоупотребление им определенно отрицательно скажется на вашем здоровье и росте бороды.Чрезмерное употребление алкоголя отрицательно влияет на выработку в организме гормонов ДГТ и тестостерона, которые необходимы для роста бороды.
  • Избегайте антиандрогенных продуктов — Всегда избегайте косметических продуктов, которые содержат антиандрогенные компоненты, потому что они снижают количество двух основных гормонов, ускоряющих рост волос на лице. Убедитесь, что ваше лекарство содержит антиандрогенные продукты. Вы можете легко узнать, проверив ингредиенты вашего лекарства, вам следует избегать их.
  • Избегайте продуктов с агрессивными химическими веществами — Избегайте продуктов, которые содержат вредные химические вещества для вашей бороды, потому что они снижают скорость роста волосяных фолликулов на лице. Если вы регулярно используете продукты, содержащие агрессивные химические вещества, это нарушит естественный баланс кожного сала, кератина, гормонов и т. Д., Имеющихся в организме.
  • Не мойте бороду так часто. — Обычно мыть бороду водой с мылом, но это не способствует росту волос.Фактически, это замедлит рост вашей бороды. Когда вы регулярно моете бороду, вы смываете естественное масло, выделяемое волосяными фолликулами. Поэтому лучше не мыть бороду чаще 3 раз в неделю, а когда вы это делаете, используйте качественный шампунь для бороды.
  • Не используйте избыточное тепло для бороды — Использование избыточного тепла для бороды, например, с помощью фена, также отрицательно скажется на скорости ее роста. Если вы беспокоитесь о ее укладке каждый день, вы можете попробовать естественные способы укладки, например, использовать масло для бороды и бальзам для бороды.

Часто задаваемые вопросы о росте бороды

Что естественным образом стимулирует рост волос на лице?

Есть некоторые масла-носители и эфирные масла, которые естественным образом стимулируют рост бороды, например касторовое масло, эвкалиптовое масло и масло перечной мяты. Вы также можете добавить оливковое масло в свой рацион. Что касается натуральных добавок, то есть некоторые витамины и минералы, которые могут помочь стимулировать рост волос, такие как цинк, витамин A, витамин E, магний, бор и т. Д.

Стимулирует ли бритье рост бороды?

Никакое бритье или даже стрижка не стимулируют рост вашей бороды быстрее.Волосы на лице генетически предрасположены к определенному росту независимо от бритья. У нас есть целая статья о бритье и росте бороды, если вы хотите ее прочитать.

Ваша борода — ваш выбор

Чтобы борода росла быстрее, важно придерживаться указанных выше стратегий. Вы должны быть готовы сделать дополнительный шаг.

Секрет того, чтобы у вас всегда была борода, заключается в том, чтобы следовать распорядку дня, быть дисциплинированным и терпеливым.

Теперь, когда вы знаете, как отрастить бороду быстрее, вы можете положить этому конец, посмотрев видео ниже, чтобы убедиться, что вы делаете это как профессионал.

Не позволяйте никому обескураживать вас.

Добро пожаловать в мир мужского отношения, где борода означает все.

Ваша борода — ваш выбор.

Как быстрее отрастить бороду? Советы и рекомендации по естественному отрастанию густой и густой бороды

Хотите быстрее отрастить бороду? Не всем мужчинам повезло с хорошей растительностью на лице. Итак, если вы боретесь с медленно растущей неоднородной бородой, мы поделимся с вами некоторыми советами и приемами, которые помогут вам отрастить бороду быстрее.Хотя рост волос на лице зависит от вашей генетики, эти уловки помогут вам добиться максимального роста. Практикуя несколько советов по уходу за кожей и некоторые другие изменения в образе жизни, вы сможете заметить увеличение скорости роста волос и густоту бороды. Также прочтите — Через 2 часа солнцезащитные кремы с ингредиентом на основе оксида цинка могут стать токсичными: исследование

1. Отшелушивайте кожу

Чтобы борода отрастила быстрее, нужно начать заботиться о своем лице. Начните с правильной очистки, увлажнения и отшелушивания.Раз в неделю следует отшелушивать кожу с помощью скраба или отшелушивающего средства. Это поможет удалить все омертвевшие клетки кожи и будет стимулировать рост новых волос. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как сделать длинные волосы для парней? 14 советов, как сделать длинные, здоровые и сильные волосы для мужчин). Также читайте — Советы по красоте в праздничный сезон: Шахназ Хусейн делится простыми советами для сияющей и сияющей кожи

Также прочтите — Советы по прикрытию и лечению истонченных волос у мужчин

2. Следите за чистотой кожи

Для поддержания чистоты кожи лица необходимо промывать ее теплой водой и мягким очищающим средством.Теплая вода откроет поры, а очищающее средство избавит от всего масла и грязи, скопившихся на коже, сделав ее чистой, но не используйте грубое мыло для очистки лица. Чистая кожа способствует росту мелких волос. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Уход за кожей для мужчин: 6 простых советов по уходу, чтобы повысить вашу уверенность в себе).

3. Увлажняйте кожу

После очистки кожи вам необходимо использовать увлажняющий крем, чтобы ваша кожа не выглядела сухой, и улучшите внешний вид вашей кожи, удалив сухую и шелушащуюся кожу.Использование увлажняющего крема с эвкалиптом может оказаться полезным, поскольку эвкалипт способствует росту волос на лице. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Уход за руками для мужчин: 6 советов по уходу за руками, которые помогут вам позаботиться о ногтях).

4. Проверьте свое лицо на наличие вросших волос

Вросшие волосы — это не что иное, как выбритые или выщипанные волосы, которые снова врастают в кожу. Это вызывает воспаление на коже. Ваша борода не будет расти равномерно, если на вашем лице есть вросшие волосы. Так что проверьте, есть ли у вас вросшие волосы.Отшелушивание кожи поможет избавиться от врастания.

5. Управляйте стрессом

Вам нужно справляться со стрессом и хорошо отдыхать, чтобы поврежденные клетки кожи восстанавливались сами. Это будет способствовать росту бороды. Бороды будут расти быстрее, когда вы расслабитесь. Управляйте стрессом с помощью упражнений, улучшенное кровообращение также будет способствовать росту волос. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ, что нужно обязательно попробовать по уходу за кожей для женихов: 7 советов по уходу для мужчин для поддержания здоровья кожи).

6.Принимайте витамины и пищевые добавки

Принимайте витамины и пищевые добавки, чтобы ваша борода быстро отрастала. Известно, что ежедневное употребление биотина увеличивает рост волос и ногтей. Кроме того, включите в свой рацион витамины B, B1, B6 и B12 для улучшения растительности на лице. Увеличьте количество белка в своем рационе вместе со свежими фруктами и овощами. Правильные питательные вещества из фруктов и овощей обеспечат ваше тело всеми витаминами и минералами, которые необходимы волосам для быстрого роста. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства для получения светлой кожи для мужчин: попробуйте эти 5 эффективных советов, чтобы добиться светлого цвета лица).