Как отрастить роскошные волосы – как правильно отращивать, советы и средства как из коротких волос сделать длинные

14 простых советов, которые реально помогут

Обычно женщины следят за своими волосами и стараются ухаживать за ними, но не всем удаётся отрастить по-настоящему красивые и здоровые волосы. Волосы женщин постоянно страдают от регулярного окрашивания, вытягивания утюжком и сушки феном, что естественно не делает их здоровее. И решив в очередной раз отрастить волосы, девушки чаще всего сталкиваются с такой проблемой, как медленный рост волос и даже если удаётся хотя бы немного отрастить волосы, они имеют не самый лучший вид. Мы решили поделиться  свами советами, которые помогут отрастить длинные и красивые волосы.

 

Не мойте голову каждый день

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

 

Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

 

Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

 

Используйте масла для волос

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

 

Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;

• 2 столовые ложки горячей воды;

• 1 желток;

• 2 столовые ложки оливкового масла;

• 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

 

 

Откажитесь от фена и утюжков

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

 

Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения и исцеления не ждите. Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

 

Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

 

Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет. Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются. Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами. И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

 

Замените наволочки

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

 

Расчёсывайте волосы аккуратно

Мокрые волосы лучше не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном. Во-первых, так утром будет меньше колтунов. Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

 

Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

 

Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

По материалам

4tololo.ru

Как отрастить длинные и роскошные волосы / Все для женщины

Как бы ни менялась мода, стандарты красоты и скоротечные тренды, многие женщины всё равно будут мечтать о длинных густых волосах.
Есть в косе до пояса что-то архетипично прекрасное. Благо, как гласит народная мудрость, волосы – не зубы, отрастут. Но на пути к желаемой длине всегда возникают препятствия. Во-первых, время, а, во-вторых, неправильно подобранный уход. А потому запасаемся терпением и скорее запоминаем жизненно важные секреты длинных и здоровых волос.

Мечтаете отрастить длинные волосы? Тогда важно помнить, что сама по себе длинна – это только половина желанного. В идеале, волосы должны бы ещё и выглядеть здоровыми. А потому необходимо правильно за ними ухаживать. И начать можно с применения на практике вот этих базовых правил ухода. Прислушайтесь к ним – и волосы наверняка скажут вам «спасибо».

1. Подстригайте кончики

Жалко, но необходимо

Понимаем: этот совет точно придётся не по душе всем, кто мечтает поскорее отрастить гриву до копчика. Но регулярный визит к парикмахеру может позитивно повлиять на ситуацию. По крайней мере, теоретически. Ведь корням волос не придётся тратить усилия и драгоценные питательные вещества на «прокорм» уже омертвевших кончиков. Так что процесс роста пойдёт быстрее. А на практике, волосы точно будут выглядеть куда аккуратнее. Тем более, посещать салон нет смысла чаще, чем раз в 10-12 недель.

2. Не допускайте узлов

Хорошая расчёска решает многие проблемы волос

Узлы – извечный враг всех длинноволосых. Особенно, окрашенных. Особенно, осенью-зимой в период шарфов и высоких воротников. И дело не только в эстетической стороне вопроса: мелкие узелки зачастую невозможно распутать, не повредив или не оборвав волосы. Так что лучше их просто не допускать. А для этого ежедневно тщательно расчёсывайтесь «правильной» щёткой. В идеале, с комбинированной щетиной (натуральная + нейлон). Такая расчёска способствует дополнительному увлажнению волос, распределяя естественные жиры (не кривитесь, это норма) от корней по всей длине. Хотя модные расчёски «детанглеры», вроде популярной Tangle Teezer тоже могут стать удачным выбором.

3. Расчёсывайтесь аккуратно

Старайтесь не расчёсывать мокрые волосы

Длинные волосы зачастую отличаются пористой и, как следствие, хрупкой структурой. А потому расчёсывать их нужно с особой осторожностью. К примеру, стилисты настоятельно рекомендуют держать расчёску как можно дальше от мокрых волос. Эта процедура гарантировано растягивает и рвёт их. Но если без укладки влажной шевелюры она высыхает в совершенно неприглядную причёску, тогда, хотя бы, выбирайте путь наименьшего вреда. Используйте гребень с широко расположенными зубьями, начинайте прочёсывать с самых кончиков, разделив волосы на секции, и обязательно используйте спрей-кондиционер, облегчающий расчёсывание. Но лучше подождите, пока высохнут.

4. Заботьтесь о кончиках

Масло или флюид для кончиков – мастхэв каждой девушки

Чем длиннее волосы, тем больше вероятность заработать секущиеся и ломкие кончики. Ведь длинным косам так часто не хватает питания. А потому обязательно и регулярно используйте флюид, масло или сыворотку для кончиков. И не забывайте периодически подстригать их.

5. Не мойте голову слишком часто

Даже хороший шампунь может сушить волосы

Нет, мы не призываем вас пополнять ряды сальноволосых. Но, хотя бы, отучить гриву от ежедневной «стирки» придётся. Ведь даже самый щадящий шампунь сушит волосы. А очищая «до скрипа» кожу головы вы, тем самым, её пересушиваете. Что приводит ещё к большей жирности. Так же длинноволосым стоит помнить, что не следует намыливать шампунем кончики. Также во избежание пересушивания. Наносите средство только на корни, хорошо массируйте и смывайте умеренно тёплой водой. Ополаскивания в конце будет достаточно, чтобы концы волос были чистыми.

6. Не забывайте о кондиционере

Кондиционер смягчит даже жёсткие окрашенные волосы

Это доступное средство способно здорово смягчить волосы и буквально спасти их от обезвоживания. Тем более, кондиционер не следует держать на волосах слишком долго.

7. SPA для волос раз в неделю

Балуйте свои волосы масками и маслами хотя бы раз в неделю

Нет-нет, не стоит тратить деньги на салоны или записываться на экзотические процедуры. Побаловать свои волосы, а заодно и заметно улучшить их состояние, можно прямо дома. И без голливудских капиталовложений. Достаточно раз в неделю делать глубоко питательную маску (желательно, профессиональную) или же полностью, от корней до кончиков помазывать локоны подогретым кокосовым маслом и оставлять хотя бы на несколько часов. Напитанные полезными веществами корни = быстрый рост здоровых волос.

8. Не перетягивайте

На каждый день выбирайте свободные объёмные причёски

Хотите, чтобы волосы росли быстрее, а выпадали чуть меньше? Не злоупотребляйте тугими причёсками. Плотные «хвосты» или гладко зачёсанные «пучки» смотрятся аккуратно, но снижают прилив крови (а с ней и питательных веществ) к корням, что негативно сказывается на их росте. Так что, если любите собранные волосы, на каждый день отдайте предпочтение элегантно-небрежным объёмным косами мягким, не тугим резинкам. Тем более, идей причёсок можно отыскать — целый океан.

all-for-woman.com

Как отрастить длинные роскошные волосы

• Новости
• Мода
• Отношения
• Гороскоп
• Красота
• Здоровье
• Звезды
• Стиль жизни
• Психология
• Конкурсы
• COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
• Видео
• Блог редакции
• Спецпроекты
• Контакты

• Гороскоп совместимости
• Камасутра
• Счётчик калорий
• Калькулятор веса
• Полный шкаф

Подпишись на журналы

• cosmopolitan shopp

www.cosmo.ru