Как отрастить себе длинные волосы: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Как отрастить длинные и густые волосы

Рекомендации

Как и у всего в нашей жизни, у длинных прядей тоже есть свои недостатки, о которых некоторые желающие отрастить шевелюру забывают.

Плюсы и минусы длинных волосы

Как и у всего в нашей жизни, у длинных прядей тоже есть свои недостатки, о которых некоторые желающие отрастить шевелюру забывают. Первый минус: чем длиннее локоны, тем больше на них тратится бальзама или маски, других средств для ухода после мытья, чья инструкция требует их распределять по всем прядям. Из-за этого большие упаковки будут расходоваться очень быстро, придется чаще покупать их, следовательно, будет уходить больше денег.

Следующий недостаток заключается в сложности расчесывания. Короткие волосы расчесать легко и быстро, в то время как с длинными все сложнее: нужно начинать обязательно с кончиков, чтобы не повредить пряди, и постепенно подниматься к корням. Это долго. Более того, если волосы от природы тонкие, то путаться они будут часто, значит, расчесывать их придется тоже чаще. В итоге в день на это будет уходить в общей сумме не менее часа.

Также длинные густые волосы очень долго сохнут, что становится серьезной проблемой, если вам вдруг нужно торопиться куда-то. Даже с феном их сушка займет определенное время, а укладка вовсе станет чем-то из разряда фантастики, поскольку такие пряди уложить на самом деле сложно. Из-за своего веса они будут распрямляться и терять форму. А еще с ними практически невозможно терпеть летнюю жару – они удерживают тепло, потому в это время года обладателям таких прядей приходится несладко.

Конечно, длинные волосы – это очень красиво, их можно собирать в разные прически, поэтому минусы редко кого останавливают. Если вы хотите обзавестись такой шевелюрой, рекомендуем ознакомиться с советами ниже.

Советы по отращиванию волос

Перед тем, как обращаться за помощью в салоны к специалистам, попробуйте в домашних условиях отрастить пряди.

Важно понять, что все это будет бесполезно, если вы будете плохо ухаживать за волосами – они будут отрастать, начинать ломаться, сечься на концах, из-за чего придется их отстригать. И так по кругу. Гораздо проще сразу обеспечить должный уход своим локонам, заключающийся в правильном расчесывании, мытье. Важно также получать необходимые витамины, минеральные вещества, однако, перед тем как бездумно пить витамины, следует сначала сдать анализы и узнать, каких не хватает организму. Так вы не навредите себе. Впрочем, кислоты омега-3, которые нужны волосам, организмом не производятся, а потому можно спокойно есть продукты, богатые ими, например, жирную рыбу – лосось, форель, скумбрию.

Кроме того, можно делать маски для роста волос. Обладают высокой эффективностью маски с перцем, на основе дрожжей и горчицы, разных масел. Не стоит забывать о пилингах для кожи головы. О них знают немногие, но пилинги нужны для того, чтобы очищать кожу от омертвевших клеток, пыли, грязи, остатков косметических средств.

Процедура ускорит обмен веществ, улучшит кровообращение, вследствие чего стимулируется рост волос. А еще после пилинга эффективность масок и других средств повысится, так как веществам, в них содержащимся, будет легче проникнуть.

Лучше обратиться к диетологу для составления сбалансированной диеты, которая обеспечит организм всеми нужными витаминами. Вот почему не стоит забывать о том, какую особую роль играет правильное питание.

Ежедневный уход также имеет важное значение, поскольку именно он оказывает наибольшее влияние. Крайне важно правильно подобрать шампунь, так как в противном случае он может привести к перхоти, повышенному выделению кожного сала и другим проблемам.

Полезен массаж кожи головы, так как он улучшает кровоток, в результате чего волосяные луковицы получают нужные питательные вещества, поэтому скорость роста прядей увеличивается.

Если же ничего из этого не принесло желаемого эффекта, всегда можно обратиться в салон. Одним из востребованных способов является мезотерапия – безоперационный метод лечения, когда с помощью инъекций под кожу вводится препарат, обогащенный витаминами, веществами, помогающими росту волос. Мезотерапия избавит от перхоти, напитает корни и сами локоны, позволит их быстрее отрастить. Конечно, результат появится не через одну процедуру, а через несколько, поэтому не стоит ожидать чуда сразу.

Также в салонах используют дарсонвализацию – метод из физиотерапии, когда на кожу головы воздействуют токами. Она нормализует обменные процессы, поэтому ускоряется рост волос, повышается их густота. Еще есть лазерная терапия, плазмолифтинг. В любом случае лучше посоветоваться со специалистом и подобрать подходящую лично вам процедуру.

Однако длинные волосы требуют сложного ухода, а еще ответственности. Как уже говорилось, на них уходит много бальзамов, масок; да к тому же, если вы заразитесь педикулезом, избавляться от вшей придется очень долго, и народные средства не помогут. Помните, что педикулезом заразиться может каждый, подхватить его можно где угодно, поэтому никто не застрахован от этого. Если же вы заболели педикулезом, то для того, чтобы избавиться от паразитов на длинных волосах (до поясницы), надо потратить 1-2 флакона Парасепта. Хватит одной обработки.

Естественно, лучше не допускать педикулеза, соблюдать рекомендации по гигиене, чем потом избавляться от вшей. Прочитать советы о том, как не допустить педикулеза, можно здесь. Желаем вам здоровья и успехов в отращивании длинных волос.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Каждая девушка мечтает о длинных сияющих локонах. Порой, это кажется невыполнимой миссией! Однако, мы знаем, как отрастить длинные здоровые волосы в домашних условиях. Читайте в нашем материале!

Сначала мы их обрезаем, а потом неистово мечтаем как можно быстрее отрастить. Наши волосы, наверное, самый главный объект для экспериментов с имиджем и стилем. Сегодня отрастить волосы можно и за пару часов, прибегнув к услугам специалиста по наращиванию локонов. Но, согласитесь, что каждая из нас мечтает именно о своих натуральных здоровых волосах. Для того, чтобы отрастить длинные и здоровые волосы в домашних условиях, следует включить в свой уход инновационные технологии и правильные beauty-средства.

От чего зависит рост волос?

Если перед вами стоит вопрос, как отрастить длинные волосы, прежде всего, вы должны знать о том, что волосы растут циклично. Скорость роста волос зависит от многих факторов, к примеру ваше питание, питьевой режим, состояние кожи головы, уход. Обычная скорость роста волос это около 1 см в месяц. Причем стоит помнить и о том, что здоровые сильные волосы растут быстрее, нежели ослабленные и поврежденные локоны с посеченными концами.

Факторы, влияющие на рост волос:

• Генетика (если у мамы, бабушки были эффектные длинные волосы, считайте, что вам повезло!)
• Питание (хватает ли вашему организму витаминов или, может, вы злоупотребляете сладким и фаст-фудом?)
• Вредные привычки (например, злоупотребление алкоголем, курение напрямую влияют на состояние и рост волос).
• Состояние здоровья (на рост волос влияет наличие заболеваний щитовидной железы, гормональная система, работа ЖКТ и тд).

Отдельно стоит выделить внешние факторы, которые негативно сказываются на состоянии волос:  

• Окрашивания, осветление, завивка.
• Постоянные укладки, сушка феном.
• Наращивание волос.
• Солнечный ультрафиолет.
• Процедуры с кератином.
• Хлорированная вода, морская вода.
• Травматичное расчесывание, тугие прически (пучки, хвосты).

Чтобы отрастить длинные и здоровые волосы, вам необходимо исключить хотя бы часть вышеперечисленных факторов, а также следить за своим питанием и образом жизни.

Фазы роста волос

Как мы уже писали выше, волосы растут циклично. Их рост условно можно поделить на три фазы:

Фаза активного роста

В этот период волосяные фолликулы максимально активны, клетки делятся, волосы растут. Длится фаза 2-3 года.

Фаза покоя

Деление клеток замедляется, длина волос стабилизируется, рост волос притормаживается. Длится фаза покоя 2-3 недели.  

Фаза выпадения

Рост волос останавливается. Ослабленные фолликулы выпадают, чтобы освободить место новым здоровым и сильным волосам.  

После фазы выпадения цикл роста волос повторяется по кругу. Интересный факт: за неделю наши волосы отрастают на 0.35 мм, за месяц на 1 см, а за год на целых 18 см!

Как питаться, чтобы отрастить длинные волосы?

Стоит отметить, что на состояние и длину ваших волос напрямую влияет ваш рацион и пищевые привычки. Ограничьте употребление быстрых углеводов, сахара (сладкое!), острого, жирного и фаст-фуда. А также, следите за тем, чтобы в вашем повседневном меню всегда присутствовали продукты, богатые витаминами для роста волос:

• Витамины группы В (биотин). Кисломолочные продукты, яйца, рыба, красное и белое мясо, морепродукты, авокадо, зеленые овощи.
• Витамины А и Е. Сливочное масло, оливковое масло, красная рыба, морепродукты.
• Витамин D. Жирные сорта рыбы, желток, молочные продукты, семечки.
• Железо, Магний, Кальций. Красное и белое мясо, яйца, морепродукты, зеленые овощи, кисломолочные продукты.
• Омега 3-6-9 жирные кислоты. Растительные масла, жирные сорта рыбы, орехи.

Соблюдайте баланс между белками, жирами и углеводами. Включайте в своей рацион сезонные овощи и фрукты. Отдавайте предпочтение локальным продуктам, свойственным для нашего ареала обитания. А также, следите за водным балансом: старайтесь выпивать свою норму воды в день. 

Натуральные масла для роста волос

Чтобы отрастить длинные волосы, добавьте в свой уход натуральные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Например, наиболее эффективными считаются: репейное, касторовое, миндальное, облепиховое, кокосовое и аргановое масло. Последнее, к примеру, считается лучшим продуктом для стимуляции роста волос. Аргановое масло содержит рекордное количество витамина А и Е, каротина, полифенолов и Омега-3 жирных кислот.

Эффективно питает волосяные луковицы, восстанавливает структуру локонов, пробуждает спящие фолликулы, а также укрепляет волосы по всей длине.

• Лучший выбор: Аргановое масло Vibrant Glamour Morocco Argan Oil.

Как отрастить длинные волосы: новые технологии

Чтобы отрастить длинные и здоровые волосы, попробуйте новые технологии и процедуры. К примеру, микротоковая терапия и LED-терапия в сочетании с натуральными маслами ускорит рост волос, сделает их густыми и сияющими.

Сочетание микротоковой и LED-терапии пробуждает «спящие» волосяные фолликулы, улучшает кровоток, а также способствует глубокому проникновению питательных веществ из сывороток и масел в кожу головы.

Микротоковая терапия для роста волос

Стоит отметить, микротоки – это самая эффективная процедура для того, чтобы отрастить длинные и здоровые волосы. Принцип микротоковой терапии для волос заключается в воздействии электрического тока низкой частоты на верхний слой кожи, лимфатические и кровеносные сосуды. Во время процедуры происходит регенерация клеток кожи головы, регулируется водно-солевой баланс, активизируется синтез эластина и коллагена, улучшается отток лимфы и кровоток.

Помимо этого, под воздействием микротоков запускается процесс выработки кератина. А кератин, в свою очередь, главный строительный белок структуры волос и ногтей. Спящие фолликулы пробуждаются, клетки начинают активно делиться, а волосы расти. Микротоки укрепляют локоны по всей длине,  регулируют работу сальных желез, избавляют от перхоти и шелушений.

LED-терапия для роста волос  

В трихологии LED-терапию (светотерапию) начали применять еще в начале 20х гг XX века. Ученые доказали, что световые волны разной длинны стимулируют выработку эластина и коллагена, а также эффективно укрепляющих волосяные фолликулы. Тепловая энергия световых лучей стимулирует кровообращение в коже головы, пробуждает «спящие» фолликулы, стимулирует рост волос и улучшает их структуру. 

Наиболее эффективным для роста волос считаются красный и фиолетовый свет:

• Красный свет – активирует факторы рост волос, стимулирует кровообращение, восстанавливает структуру волос и запускает процесс выработки кератина.
• Фиолетовый свет – выводит токсины и оказывает успокаивающее действие на кожу головы, снижает вероятность образования воспалительных процессов, перхоти и ощущения зуда.

Миостимуляция

EMS-терапия стимулирует рост волос за счет интенсивного воздействия электрических импульсов на кожу головы. Миостимуляция улучшает кровообращение, активирует волосяные фолликулы, улучшает клеточный метаболизм. При регулярном применении функции EMS-терапии уменьшится количество перхоти и нормализуется работа сальных желез. Волосы станут сильными и эластичными и, ко всему прочему, уменьшится процент посеченных кончиков.

Ионофорез

Процедура ионофореза помогает удерживать влагу в фолликулах, препятствует ломкости волос и сухости кожи головы. Функция ионизации способствует глубокому проникновению активных веществ из сывороток и масел в клетки кожи головы. Улучшает питание кожи головы, восстанавливает волосы от самых корней и до кончиков.

Для того, чтобы отрастить длинные здоровые волосы с помощью этих технологий, вам необязательно ехать в салон красоты! Так как для этого существуют специальные приборы, сочетающие в себе все эти функции.

Лучшие гаджеты для роста волос

Если хотите отрастить длинные волосы, обратите внимание на эти инновационные приборы из нашего ассортимента:

Лазерная расческа

Power Grow Brush X5

Сочетает 2 технологии для стимуляции роста волос: микротоки и LED-терапия (красный и фиолетовые свет). Комплексное воздействие этих технологий благоприятно влияет на регенерацию волос, а также улучшает их структуру.

Лазерная расческа Hair Massage Combi

Cочетает в себе 4 передовые технологии: Миостимуляция, Ионофорез, Вибромассаж и LED-терапия. Комплексное воздействие технологий благоприятно воздействует на кожу головы, улучшает состояние волосяных фолликулов, стимулирует рост волос.

Были полезны? Не забудьте оценить статью! Нам будет приятно!

5 советов, которые помогут вам отрастить длинные волосы — Beardbrand

Когда вы отращиваете волосы как мужчина, возникает определенное чувство освобождения.

Может быть, это потому, что мы знаем, что большинство мужчин никогда не сделают этого, будь то потому, что они не хотят терпеть «неловкие этапы» или потому, что многие мужчины начинают терять волосы в свои тридцать.

Именно поэтому мужские длинные волосы никогда не выходят из моды. Это стиль, который никогда не достигает критической массы, как исчезают боковые части в последнее десятилетие. Но в то же время есть достаточно мужчин с длинными волосами, которые прочно закрепили за собой крутой и актуальный стиль.

Тем не менее, отрастить волосы — дело непростое. Это требует терпения, настойчивости и стальной решимости. Помните, что волосы растут в среднем всего на полдюйма в месяц. Это означает, что пройдет больше года, прежде чем ваши волосы достигнут плеч.

Я дважды отращивал волосы, и во второй раз результат был намного лучше. Ниже приведены пять вещей, которые я хотел бы знать, когда впервые отрастил волосы.

1. ЗНАЙТЕ СВОЙ ТИП ВОЛОС

Когда я впервые отрастил длинные волосы, меня вдохновила роль Брэда Питта в роли Ахиллеса в фильме 2004 года Трой .

Я представила себя с длинными распущенными локонами Питта. Но по мере того, как мои волосы росли, одна вещь становилась все более очевидной: мои волосы не делают то, что делают волосы Брэда Питта.

У Брэда Питта волосы первого типа — они почти такие же прямые, как стрела, пронзающая ахиллесову пяту. Волосы Питта идеально укладываются независимо от длины.

И наоборот, мои волосы относятся к типу 2b или 2c. Это что-то среднее между волнистым и кудрявым, что делает его постоянно вьющимся, пушистым и полной противоположностью Брэду Питту.

В первый раз, когда я отрастил волосы, я сделал все, что мог, чтобы сделать их более прямыми. Я пробовала гели, лаки для волос и кремы для выпрямления. Один раз даже прогладила — получилось некрасиво, правда, скорее забавно.

В конце концов, я расстроился и отрезал их, думая, что длинные волосы не для меня.

Во второй раз, когда я отрастил длинные волосы, я научился работать с моим типом волос, а не против него.

Знать свой тип волос очень важно, если вы отращиваете длинные волосы. Это даст вам дорожную карту того, как правильно ухаживать, укладывать и, в конечном итоге, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом.

Определить свой тип волос относительно легко с помощью системы определения типа волос Андре Уокера, показанной ниже. Если после просмотра таблицы вы все еще не уверены, ваш парикмахер или стилист сможет определить ваш тип волос.

ТИПЫ ВОЛОС

Тип волос	Завиток	Характеристики
1а	Прямой (тонкий/тонкий)	Мягкий, тонкий и маслянистый.
1б	Прямой (средний)	Объемный и полный.
1с	Прямой (Грубый)	Очень прямой, полный и трудно повреждаемый.
2а	Волнистый (тонкий/тонкий)	Естественная S-образная форма. Можно легко выпрямить или завить.
2б	Волнистый (средний)	Естественная форма «S», которая может быть непослушной и устойчивой к укладке.
2с	Волнистый (Грубый)	Естественная S-образная форма, грубая, густая и вьющаяся. Более устойчив к укладке.
3а	Кудрявый (распущенный)	Кудри большие, волосы густые и часто вьющиеся.
3б	Кудрявый (плотный)	Завитки варьируются от спиралей до штопора. Часто очень пушистый.
4а	Кудрявый (мягкий)	Туго закручен. Имеет тенденцию быть жилистым и хрупким.
4б	Коили (Проволочный)	Волосы имеют форму буквы «Z» с острыми углами.

В дополнение к выяснению того, являются ли ваши волосы прямыми, волнистыми, вьющимися или вьющимися, необходимо знать еще несколько характеристик.

Плотность волос
Плотность волос зависит от количества волосяных фолликулов на коже головы на квадратный дюйм. Густота волос может быть тонкой, средней или густой. Если у вас «густая шевелюра», у вас больше фолликулов, чем у человека с тонкими волосами.

Плотность волос у всех людей меняется с возрастом — у кого-то больше, чем у других. Когда кто-то говорит, что его «волосы редеют», это означает, что их волосы становятся менее густыми. Большинство мужчин в той или иной степени похудеют в течение жизни.

Текстура волос
Текстура волос относится к фактической окружности каждой пряди волос и может быть тонкой, средней или грубой.

Каждая прядь волоса состоит из трех слоев: сердцевины, коры и кутикулы.

• Продолговатый мозг — это самый внутренний слой пряди волос, состоящий из мягкого маслянистого вещества.
• Кортикальный слой — это средний слой, содержащий сотни кератиновых микрофибрилл. Кора является самой толстой частью пряди волоса и составляет 80% массы.
• Кутикула — это внешний слой пряди волоса. Он защищает волосы и содержит питательные вещества, которые помогают им расти. Каждый стержень волоса имеет от 6 до 10 слоев кутикулы.

Текстура ваших волос определяется количеством слоев кутикулы на стержне волоса.

Тонкие волосы имеют наименьшее количество слоев кутикулы, а жесткие волосы имеют наибольшее количество слоев кутикулы. Все, что между ними, считается средними волосами. Поскольку грубые волосы содержат больше слоев кутикулы, они шире в диаметре, чем тонкие волосы.

Как и густота волос, текстура волос также может меняться с возрастом. По мере взросления ваши волосы могут измениться с грубых на средние или тонкие.

Итак, какая у тебя текстура волос? Обычно вы можете сказать, есть ли у вас жесткие волосы, пощупав их. Скрутите одну прядь волос между большим и указательным пальцами. Если вы не чувствуете прядь волос (или почти не чувствуете ее) между пальцами, у вас тонкие волосы. Если прядь волос кажется толще, чем кусок швейной нитки, у вас жесткие волосы. Все, что между ними, считается средней текстурой волос.

Если вы все еще не уверены в текстуре своих волос после того, как потрогали их, ваш парикмахер или стилист сможет вам это сказать.

2. ПОТЕРЯЙТЕ ПРОДУКТЫ СИЛЬНОЙ ФИКСИРОВКИ

Средства с сильной фиксацией, такие как помада, прекрасно подходят, когда ваши волосы короче, а боковой пробор выглядит более ухоженным.

Но по мере того, как ваши волосы становятся длиннее, вы не хотите пытаться зафиксировать их на месте. Вы хотите, чтобы ваши волосы падали и струились естественно.

Попытка контролировать волосы с помощью средств сильной фиксации по мере того, как они становятся длиннее, — это ошибка многих парней, впервые отращивающих волосы, включая меня.

Я настолько привыкла использовать помаду и другие подобные средства для укладки на своих коротких волосах, что продолжала делать это, пока они отрастали. Я просто закончил с длинными, жесткими, хрустящими волосами, которые выглядели не очень хорошо.

Если у вас кудрявые (3-й тип) или волнистые (2-й тип) волосы, продукты с высокой степенью фиксации не сделают ваши волосы прямыми, независимо от того, насколько сильно они будут держаться.

ЧТО СДЕЛАТЬ ВМЕСТО

Если вы собираетесь использовать средство для укладки, выберите что-нибудь слабой фиксации, например, спрей с морской солью.

Если у вас тонкие и прямые волосы 1-го типа, спрей с морской солью поможет придать им объем и густоту.

Если у вас волнистые или кудрявые волосы, спрей с морской солью поможет улучшить естественную волнистость и завиток ваших волос, не утяжеляя их.

SHOP BEARDBRAND SEA SALT SPRAY

3. УПРАВЛЯЙТЕ МАСЛОМ

Уход за длинными волосами на самом деле сводится к контролю количества масла в ваших волосах.

Кожа головы выделяет кожное сало (масло), которое проникает на пряди волос. Это масло имеет решающее значение для здоровья и внешнего вида ваших волос. Другими словами, ваши волосы нуждаются в этом масле, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. По этой причине люди с длинными волосами обычно чувствуют, что их волосы выглядят лучше всего через несколько дней после того, как они вымыли их в последний раз.

Накопление жира на волосах в течение нескольких дней может помочь вашим волосам расслабиться, стать менее пушистыми и немного более блестящими.

Однако с маслом есть тонкая грань. Слишком много масла, и ваши волосы будут выглядеть комковатыми, грязными и в конечном итоге станут спутанными. Слишком мало масла, и ваши волосы будут сухими, вьющимися и жесткими.

Вам нужно найти золотую середину для ваших волос, и единого ответа не существует. Здесь важно знать свой тип волос, а также немного поэкспериментировать.

Лучшее место, где можно начать контролировать количество кожного сала на волосах, это душ. Большинство мужчин моют голову слишком много — слишком много.

Каждый раз, когда вы моете волосы, шампунь удаляет жир с кожи головы. Если вы моете голову каждый день, у ваших волос никогда не будет шанса получить пользу от вашего натурального масла.

Я совершил эту ошибку, когда впервые отрастил волосы. Я слишком часто мыла его, и мои волосы всегда были сухими и жесткими.

ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО

Мы рекомендуем то, что называется ко-вошинг (сокращение от стирки с кондиционером). Ко-вошинг — это искусство использования кондиционера для мытья волос.

Кондиционеры для волос увлажняют, увлажняют и предотвращают ломкость и сечение прядей волос. Но кондиционеры также содержат некоторые легкие очищающие вещества, которые могут удалять ежедневный мусор с ваших волос, не удаляя столько жира, сколько шампуни.

Теперь, вот где ко-вошинг немного сбивает с толку парней — вам все равно придется использовать шампунь, чтобы мыть голову пару раз в неделю.

Ниже приведен пример моей совместной стирки.

ПРИМЕР ПРОГРАММЫ КО-МОЙКИ

День	Мытье головы шампунем	Использовать кондиционер
Воскресенье	Да	Да
Понедельник	№	Да
вторник	№	Да
Среда	Да	Да
Четверг	№	Да
Пятница	№	Да
Суббота	№	Да

 

Я использую кондиционер для волос каждый день. Но каждые три-четыре дня я мою волосы шампунем и кондиционером , а затем кондиционером .

Процедуры совместной стирки у разных людей разные. Вам нужно будет поэкспериментировать с тем, что лучше всего подходит для ваших волос. Некоторые парни не могут прожить больше пары дней, чтобы их волосы не стали слишком грязными.

Тем не менее, если у вас волосы типа 1а, которые обычно имеют чрезмерно жирную кожу головы, вам не нужно мыть голову шампунем чаще, чем несколько раз в неделю.

КУПИТЬ НАБОРЫ ШАМПУНЯ И КОНДИЦИОНЕРА BEARDBRAND

ПОПРОБУЙТЕ НЕСМЫВАЕМЫЙ КОНДИЦИОНЕР

Если у вас тип волос 2, 3 или 4, вы можете заметить, что ваши волосы быстро высыхают даже при совместном мытье. Не отказывайтесь от техники ко-вошинга. Вместо этого рассмотрите возможность добавления дополнительного увлажнения в виде несмываемого кондиционера.

Несмываемые кондиционеры наносятся на волосы после того, как вы выходите из душа, и, как следует из названия, вы не смываете продукт.

Есть много вариантов, но я использую бальзам Beardbrand Utility Balm для волос. Это единственное, что я наношу на волосы в эти дни.

Utility Balm содержит масло ши, масло какао, масло манго, абрикосовое масло, масло жожоба, пчелиный воск и ланолин, которые прекрасно удерживают влагу. Utility Balm не имеет никакой фиксации, но масла, пчелиный воск и ланолин помогают укротить пушистость и непослушность. Кроме того, абрикосовое масло и масло жожоба превосходно увлажняют волосяные фолликулы.

4.КАЧЕСТВО ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ ПРИ ОТРАЩИВАНИИ ВОЛОС

В первый раз, когда я отращивала волосы, я использовала шампуни, кондиционеры и средства для укладки, которые могла найти в продуктовом магазине и которые могла себе позволить.

Я больше не стеснен в средствах, как тогда, и с тех пор я понял, что качественные ингредиенты делают огромную разницу в том, как мои волосы выглядят и чувствуют себя.

Недорогие шампуни и кондиционеры часто содержат силиконы и сульфаты, которые делают мои волосы более сухими и более сложными в уходе.

Проблемы с силиконами
Силикон — это резиноподобный материал, который использовался во всем: от скобяных изделий и спортивной одежды до косметики и — гм — некоторых средств по уходу за телом. Но нас интересует только то, как силиконы влияют на долгосрочное здоровье и внешний вид ваших волос и кожи.

Силикон используется во многих средствах по уходу, таких как шампуни и кондиционеры, потому что он покрывает стержень волоса, удерживая влагу и мгновенно придавая волосам блестящий и здоровый вид.

Мгновенное удовольствие от силикона может быть очень привлекательным.

Загвоздка в том, что силиконы печально известны тем, что притягивают грязь и масло, как магнит. Кроме того, многие силиконы отталкивают воду, что затрудняет их вымывание.

Из-за всего этого ваши волосы быстрее становятся грязными и жирными. В свою очередь, это заставляет вас чаще стирать и использовать больше продукта. Со временем это может привести к тому, что волосы станут сухими, вьющимися и более склонными к ломкости.

Проблемы с сульфатами
Сульфат представляет собой тип соли, образующийся в результате химических реакций с участием серной кислоты. В средствах по уходу он обычно присутствует в форме лаурилсульфата натрия (SLS) и лауретсульфата натрия (SLES).

В течение многих лет сульфаты использовались в мыле и шампунях, потому что они помогают создавать обильную пену, а люди любят хорошую пену. Звучит здорово, правда?

Недостатком является то, что как SLS, так и SLES, как известно, раздражают глаза, кожу и легкие, особенно при длительном использовании. Некоторые эксперты даже рекомендуют смывать сульфаты, как только они попадут на кожу, чтобы снизить риск раздражения, так что вы даже не сможете насладиться этой дополнительной пеной.

И даже если ваша кожа устойчива к сульфатам, известно, что лаурилсульфат натрия удаляет избыточное количество натурального масла с волос и кожи, делая волосы более сухими, слабыми и более восприимчивыми к повреждениям.

ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО

Читайте этикетки на бутылочках с шампунем и кондиционером и ищите продукты, не содержащие силиконов и сульфатов. Вам не нужно грабить банк, но если вы сосредоточитесь на качественных натуральных ингредиентах, это поможет вашим длинным волосам выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

Вы также можете поискать шампуни и кондиционеры, разработанные специально для вашего типа волос, но это не всегда необходимо.

Естественно, мы убеждены, что шампунь и кондиционер Beardbrand являются отличным выбором для всех типов волос.

5. ОТРАСТИ БОРОДУ

Итак, этот совет не столько о волосах на голове, сколько о том, как помочь вам пережить неловкие этапы отращивания длинных волос.

Я не мог отрастить бороду в первый раз, когда отрастил волосы. Мне было еще чуть за двадцать, и волосы на моем лице все еще были довольно редкими.

Наличие бороды, поскольку я отращивал волосы во второй раз, значительно помогло мне чувствовать себя лучше и увереннее, когда мои волосы выглядели немного менее оптимальными.

Наличие бороды добавляет баланса, что может помочь вашему лицу и голове выглядеть более симметричными в процессе роста.

ЗАВЕРШЕНИЕ

У вас есть вопросы о ваших волосах? Отправьте нам сообщение по адресу [email protected] или отправьте сообщение STYLE на номер 512-879-3297, чтобы получить бесплатную персональную консультацию. Мы будем рады помочь вам.

Продолжай расти.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ ОТРАЩИВАНИЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

Вся правда о том, что нельзя мыть голову. Грег Берзински показывает, что происходит, когда он не моет голову почти неделю.

Как пережить неловкие этапы. Эрик Бандхольц дает несколько советов, как пройти через неловкие этапы при отращивании волос.

5 способов укладки длинных волос — Грег Берсински и Трэв Уайт покажут вам пять своих любимых способов укладки длинных волос.

История длинных волос у мужчин — Грег Берзински рассказывает, как мужчины носили длинные волосы на протяжении всей истории.

Как справиться с непослушными жесткими волосами. Мы расскажем, как ухаживать за жесткими и непослушными волосами типа 2 и 3.

Шампунь как чемпион: как правильно мыть голову. Вы удивитесь, как много парней ошибаются.

Советы по отращиванию длинных здоровых волос

Существует так много неправильных представлений о том, как отрастить длинные, здоровые волосы, от стрижки волос только раз в год до чрезмерного количества биотина. Но, по правде говоря, секрет роста длинных здоровых волос заключается в правильном уходе за волосами.

Для некоторых женщин отращивание роскошных длинных локонов происходит естественным образом, но для остальных необходимо изменить ежедневный уход за волосами, чтобы добиться тех же результатов.

Наши стилисты из спа-салона Anushka Spa & Salon, расположенного в Уэст-Палм-Бич, штат Флорида, видели великолепные результаты прически после небольших изменений, таких как использование другой расчески или сон на шелковой наволочке, да, мы знаем, как глупо это звучит.

Но мы хотели дать вам простой пошаговый процесс создания длинных и блестящих локонов!

Ознакомьтесь с нашими советами по профессиональному уходу за волосами Anushka для всех типов волос, которые помогут вам в долгом путешествии!

1. Делайте частые стрижки — да, правда

Хотя эта идея может показаться совершенно нелогичной, наши стилисты прошли профессиональную подготовку по уходу за волосами, и частые стрижки необходимы, если вы хотите, чтобы ваши локоны были не только длинными, но и здоровыми. Никому не нравятся жесткие, поврежденные волосы, даже если они длинные. Хотя частые стрижки на самом деле не заставят ваши волосы расти быстрее, они избавят вас от секущихся кончиков, из-за которых ваши волосы со временем обламываются.

Все наши мастера-парикмахеры согласны с тем, что устранение ломкости придает волосам видимость того, что они растут быстрее. Ведь именно из-за секущихся кончиков вы в итоге теряете длину, не говоря уже о блеске, объеме и гладкости.

Если вы хотите точно знать, сколько времени должно пройти между стрижками, спросите своего парикмахера в салоне «Анушка» во время следующего визита. Ваш стилист может определить количество секущихся кончиков, которые вы склонны получать, основываясь на вашем ежедневном уходе за волосами и текущем состоянии волос.

2. Не поддавайтесь желанию перекраситься в блондинку

Несмотря на то, что любой оттенок блондинки в этом году великолепен и моден, мы не рекомендуем переходить от более темного оттенка к более светлому, если вы хотите отрастить волосы. Каждый раз, когда вы наносите отбеливатель на кутикулы волос, вы наносите ущерб существующему здоровью ваших волос и увеличиваете риск появления секущихся кончиков.

В течение всей фазы роста волос вам следует ограничить количество химических процедур, которым вы подвергаете свои волосы. Если ваши волосы уже немного подсохли из-за постоянной окраски и химикатов, загляните в наш блог на Парикмахерские Процедуры Для Сухих Волос!

3.

Распределите натуральные масла по волосам

Мы знаем, как трудно найти силы, чтобы расчесать волосы перед тем, как расчесать их, но если вы проведете по волосам несколькими быстрыми движениями, прежде чем коснетесь сена, вы можете увеличить здоровье. Мы рекомендуем использовать щетку из кабаньей щетины, чтобы равномерно распределить масла по стержню и кончикам волос.

Этот простой шаг к ночной рутине улучшит кровообращение в коже головы, что сделает ее более здоровой. Здоровье кожи головы важно для поддержания здоровья ваших волос.

4. Правильно питайтесь

Красивые длинные волосы зависят не только от продуктов, которые вы используете для ухода за волосами, но и от того, что вы вводите в свое тело. Если вы хотите стимулировать рост волос, вам следует начать кормить их изнутри. Чтобы увеличить содержание белка в волосах, увеличьте потребление белка, употребляя в пищу такие продукты, как рыба, бобы, орехи и цельнозерновые продукты.

Если вы, как и многие женщины, испытываете постоянное выпадение волос, куда бы вы ни посмотрели, это может быть признаком того, что в вашем рационе мало белка. Диетолог GoodHousekeeping.com Жаклин Лондон, MS, RD, CDN добавляет, что продукты с высоким содержанием белка, а также витаминов A, C и E, минералов, таких как цинк и железо, и жирные кислоты омега-3 могут способствовать более здоровым волосам.

5. Не пользуйтесь горячими инструментами для укладки

Пришло время ненадолго убрать горячие инструменты. Если тепло обязательно, наши стилисты рекомендуют, по крайней мере, приложить дополнительные усилия для защиты волос с помощью термозащитного средства. В противном случае каждый раз, когда вы будете тянуться к горячим инструментам, вы рискуете повредить волосы, что может привести к их ломкости и завиванию. Выезд Kerastase Resistance Extentioniste Therique Blow Dry Primer!

6. Skip The Daily Shampoo

Мы все слышали отзывы стилистов и женщин с красивыми волосами, объясняющих свои длинные волосы отказом от шампуня. Но знаете ли вы, почему это на самом деле помогает вашим волосам?

Мытье волос шампунем два-три раза в неделю позволит вашим натуральным маслам глубоко проникнуть в ваши волосы, увлажняя их и оживляя. Керастаз предлагает широкий выбор питательных шампуней, которые отлично подходят для восстановления здоровья ваших волос!

Постоянные ежедневные масла на коже головы творят чудеса с вашими волосами, которые скоро станут длинными. Попробуйте сухой шампунь Oribe Gold Lust для освежения волос между душем.

7. Добавьте витамины в свой дневной рацион. Рутина

Многие женщины уже открыли для себя преимущества добавления поливитаминов в свой распорядок дня, чтобы восполнить недостаток в своем рационе. Вам стоит поискать поливитамины со специальной пометкой «Для волос, кожи и ногтей», — советует доктор Фуско. «Они содержат важные витамины, такие как биотин и витамины C и B, которые поддерживают здоровье волос». Бонус: в процессе вы можете улучшить кожу!

8. Завершите душ ополаскивателем с прохладной водой

Как бы ни расслаблял душ с супер-паром, правда в том, что это ужасно для ваших волос. В следующий раз, когда вы пойдете принимать душ и мыть голову, немного уменьшите температуру. Наши стилисты также рекомендуют ополаскивать прохладной водой, когда вы закончите, чтобы запечатать кутикулу и укрепить волосы перед укладкой».

9. Будьте осторожны, когда расчесываете мокрые волосы

Ваши волосы очень легко ломаются, когда они мокрые, но если вам абсолютно необходимо распутать неподатливые узлы, наши стилисты в парикмахерской Anushka в Уэст-Палм-Бич, Флорида, рекомендуют использовать щетка, которая будет легко обрабатывать ваши пряди.

На самом деле существует способ расчесывания мокрых волос, чтобы предотвратить их ломкость. Начните с осторожной чистки с кончиков и постепенно двигайтесь вверх. И не просто расчесывайте верхний слой — расчесывайте и волосы под ним. Если традиционные щетки не для вас, выберите расческу с широкими зубьями.

10. Перестаньте делать модные очищающие средства

Какими бы заманчивыми ни были эти модные очищающие средства, диетические компании, продающие очищающие средства, не заботятся о ваших волосах. Эти причудливые диеты ужасны для здоровья ваших волос.

Модные очищающие средства на самом деле лишают ваш организм питательных веществ, необходимых ему для поддержания здоровья. Вы не сразу заметите разницу в своих волосах, но примерно через неделю после того, как вы закончите очищение, вы можете заметить, что ваши волосы стали тусклыми, и вы заметите замедление роста волос. Вы можете даже испытать некоторое дополнительное выпадение волос.

11. Шелковая наволочка для сна

Да, волосы во сне могут стать лучше. Все, что вам нужно сделать, это сменить наволочку на шелковую. Шелк будет гораздо легче воздействовать на ваши волосы и поможет избежать колтунов и ломкости. Доказано, что чем меньше ломаются ваши волосы, тем длиннее и здоровее они будут.

12. Обратите внимание на свою кожу

Так много продуктов могут сделать ваши волосы блестящими, и вы будете уверены, что продукт работает для ваших волос, но, по правде говоря, это не всегда так просто. Если продукт заставляет вашу кожу чувствовать себя сухой, полосатой, тяжелой, восковой, липкой или жирной, он, по сути, делает то же самое с вашими волосами.