Как поставить свою речь: советы, как развить красивую речь

советы, как развить красивую речь

Красивая и грамотная речь – важнейший штрих к портрету успешного человека и то, без чего сложно представить специалиста, уверенно продвигающегося по карьерной лестнице. Умение красиво говорить и излагать свои мысли – универсальный навык. Он пригодится тебе не только на работе, но и придаст уверенности в повседневной жизни. Красноречивым людям гораздо проще дается решение любых проблем. Мы подскажем, как этому научиться.

Теги:

Советы специалистов

Психология общения

правила

Getty Images

В первую очередь, тебе нужно устранить несколько ошибок, которые чаще всего встречаются в речи. Для этого запиши свое публичное выступление или просто совещание с коллегами на диктофон. Затем проанализируй свою речь по этим пунктам, чтобы понять, над чем нужно поработать. И говори красиво и уверенно.

• Слова-паразиты. Это встречается в речи большинства людей и не только мешает восприятию, но и делает сказанное «слабым», создавая ощущение неуверенности говорящего в себе. Паразитами могут быть конкретные слова или междометия, например: «нуууу», «эммм» и т.д. Как научиться правильно и красиво говорить? Избавиться от паразитов!
• Слишком быстрая речь. Часто темп становится очень высоким от волнения. Фразы получаются скомканными и не производят никакого впечатления на слушателя. Как научиться красиво и правильно говорить? Осознанно старайся контролировать скорость своих выступлений, делай небольшие паузы там, где это необходимо по смыслу. 
• Нелогичные жесты и странная мимика. Чтобы увидеть себя со стороны, диктофона будет недостаточно. Выступление можно также записать на видео. А дома, в спокойной обстановке, ты сможешь увидеть, насколько твои мимика и жесты соответствуют сказанному. Учимся красиво говорить: избавляемся от неловких движений и странных выражений лица.
  Кстати, язык тела и жестов может быть очень красноречив. Мы знаем, как расшифровать язык тела мужчины: 20 доказательств, что ты ему нравишься. 
• Плохая дикция. Как научиться красиво говорить – упражнения в этом случае совершенно точно помогут. Скороговорки и занятия с логопедом даже в особо запущенных случаях могут улучшить дикцию.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как развить речь и научиться говорить красиво

В подготовке публичного выступления или рабочей встречи с клиентом заранее продумай, что ты хочешь сказать, набросай примерный план и фразы, которые тебе кажутся удачными. Подготовленная речь – красивая речь, как научиться говорить красиво – готовиться! Ни в коем случае не нужно читать по бумажке. Если ты чувствуешь, что без твоих записей не обойтись, заготовь небольшие карточки с ключевыми словами – таким методом часто пользуются американские студенты и не только. Кстати, мы уверены, что красиво говорить могут и экстраверты, и интроверты. А вот в чем разница между интровертом и экстравертом. 

Как научиться говорить красиво и грамотно? Если у тебя есть сомнения в правильности некоторых ударений и вообще в речевых конструкциях, проверь их с помощью онлайн-словаря. Обязательно стоит уточнить значение слов, в использовании которых ты не уверена.

Хорошее публичное выступление не должно быть скучным и слишком длинным. Как красиво говорить? Чтобы удерживать внимание слушателей, задай в зал пару интересных вопросов (например, «Кто уже пробовал это?») и попроси участников поднять руки. Удачным дополнением выступления может быть раздаточный материал, который содержит информацию по теме.

Упражнения, помогающие начать говорить красиво

Развитие речи и умение красиво говорить актуально не только для детей младшего школьного возраста. Большинству взрослых тоже не помешало бы заняться этим вопросом.

1. Найти вдохновляющие примеры, как говорить красиво и грамотно. Для этого можно послушать онлайн-лекции, например, TED. Там ты обязательно найдешь ораторов, которые понравятся. Проанализируй их выступление и возьми на заметку удачные приемы.
2. Больше читать. Чем богаче будет твой словарный запас, тем ярче станет твоя речь! Умение красиво говорить – техника, уровень которой растет с опытом. При подготовке к публичным выступлениям не забывай пользоваться словарем синонимов, чтобы избавиться от повторов в тексте.
3. Составлять короткие рассказы. Как научиться красиво излагать мысли, говорить правильно? Выбери пять произвольных слов и постарайся составить с их помощью небольшой связный текст. Это отлично тренирует логику и воображение!
4. Записать свое будущее выступление на диктофон. Если ты решила: «Хочу говорить красиво», техники речи точно должны включать постоянные тренировки. начни с конкретного текста и постарайся довести его до совершенства. А потом пусть это станет полезной привычкой. Так ты сможешь заранее исправлять возможные недочеты.

Как улучшить речь: лайфхаки

• Установи в телефон полезные приложения. Есть, например, «Русский толковый словарь», который поможет уточнять значения слов. Есть приложения, по которым можно изучать слова с проблемными ударениями. Развитие словарного запаса поможет красиво говорить и излагать свои мысли. 
• Играй с друзьями в словесные игры. Да-да, те самые, где нужно объяснять слова жестами, рисованием или без однокоренных слов. Они помогут развивать навык не только быстро соображать, но и внятно доносить мысли, а еще расширяют словарный запас. Все это — способы, как научиться красиво говорить.
• Договорись с коллегами или родственниками о системе наказаний за слова-паразиты. Сказала «ну, это, короче» — получи штрафной балл. За определенное количество баллов делаешь что-нибудь полезное, например, моешь посуду. Кстати, близкие могут поучаствовать с тобой и тоже поучиться говорить красиво и правильно.
• Не игнорируй дыхательные упражнения для тренировки диафрагмы, а еще присмотрись к приложениям, которые учат медитации. При правильной работе дыхания ты начинаешь красиво говорить — голос становится глубоким и спокойным, а речь — плавной.

Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным

31 марта 2021 Жизнь

Воспользуйтесь этими советами, если хотите произвести впечатление во время следующей беседы с начальником или выступления перед коллегами.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Поймите, что вам нужно изменить

Оцените разные аспекты своей речи и решите, над чем именно вам нужно поработать. Если самому трудно понять, в чём проблема, попросите о помощи друга или коллегу или запишите себя на диктофон.

Интонация

То, как мы произносим фразу, часто влияет на восприятие слушателей. Например, завышенная (вопросительная) интонация в конце каждого предложения подрывает доверие к вашим словам.

Темп

Слишком быстрая речь без пауз создаёт впечатление, что вы нервничаете.

Громкость

Слишком тихий или слишком громкий голос тоже не добавляет вам уверенности. Старайтесь говорить чуть громче обычного, чтобы вас было чётко слышно, но при этом вы не казались грубым.

Заполнители пауз

«А-а», «э-э», «ну» и другие подобные звуки затрудняют восприятие речи.

Фразы-паразиты

Здесь вам особенно понадобится чья-то помощь, потому что сами мы не замечаем, какие фразы и словосочетания используем слишком часто. Возможно, вы всегда говорите одно и то же, когда тянете время, чтобы обдумать ответ — «Это хороший вопрос!» Или злоупотребляете фразами «Извините, что перебиваю…», «Не уверен, что это важно, но…».

Практикуйтесь

Решив, что вам необходимо изменить в своей речи, как можно чаще тренируйтесь говорить по-новому. Большие публичные выступления бывают не так уж часто, поэтому начинайте практиковаться в будничных ситуациях.

• Когда разговариваете с коллегами. Хотя за чашкой кофе вовсе не обязательно казаться суперуверенным в себе, непринуждённая беседа с коллегами — отличная возможность без страха и волнения попрактиковать речевые навыки.
• Когда предлагаете свои идеи на совещаниях. От того, насколько уверенно вы излагаете свою идею, часто зависит, будет ли она услышана и воспринята с уважением.
• Когда комментируете чью-то работу. Если вам нужно дать оценку работы или навыков другого сотрудника, звучать уверенно очень важно. Постарайтесь в такой ситуации потренировать хотя бы один аспект своей речи, который хотите изменить.
• Когда задаёте вопросы. Возможностей для практики тут множество, ведь вопросы мы задаём часто — на встречах, совещаниях, тренингах, семинарах.

Как ещё повысить уверенность

Поза

Встаньте, поставив ноги на ширине плеч и выпрямив спину, жестикулируйте как обычно — как во время непринуждённого разговора.

Зрительный контакт

Если выступаете перед группой людей, смотрите в глаза каждому из них по очереди в течение 3–5 секунд. В разговоре один на один можно отводить взгляд, а потом снова смотреть собеседнику в глаза.

Язык тела

Не скрещивайте руки и ноги, не убирайте руки в карманы. Поза должна быть открытой и расслабленной.

Изменить свои привычки не так-то просто, поэтому будьте терпеливы и старайтесь как можно больше практиковаться.

Читайте также 🗣

• 10 стандартных фраз, которые указывают на скрытую агрессию
• 3 разговорных навыка, которые стоит прокачать
• 10 приёмов ораторского искусства, которые из обычной речи делают великую

Эффективные советы по доставке речи

Изображение OpenClipart-Vectors с Pixabay публичное выступление.

Каким бы вдохновляющим, информативным или убедительным речь, которую вы написали, плохое исполнение оставит у вашей аудитории чувство плоский, и ваша презентация не будет запоминающейся.

Есть некоторые (счастливые!) люди, которые, кажется, рождены говорить на общественный. Остальным, однако, может понадобиться небольшая тренировка и подталкивание. чтобы произносить наши речи более красноречиво.

Хотя для того, чтобы почувствовать себя безупречным профессионалом, может потребоваться некоторая работа, использование следующих практических советов по постановке речи, безусловно, поможет чтобы помочь вам стать более эффективным и динамичным оратором.

Язык тела

То, как вы представляете себя физически , начинает говорить за вас еще до того, как вы произнесете свое первое слово.

Когда вы выступаете перед аудиторией, убедитесь, что ваш язык тела не выдает вас. Практикуйте хорошую осанку, но избегайте жесткости.

Даже на официальном деловом мероприятии не хочется появляться деревянный в вашем физическом облике. Избегайте ерзать и держите голову высокий.

Маленькие признаки нервозности могут испортить вашу презентацию, так что постарайтесь держать эти виды нервных тиков в страхе. Если вы боретесь, попробуйте взять крошечный предмет, например скрепку. Некоторые люди считают, что ненавязчивая игра с таким предметом помогает им казаться спокойными и расслабился!

Советы по произнесению речи

Как только вы почувствуете, что излучаете спокойствие, расслабленность и уверенность аура, то пора подумать, как преподнести свои слова как максимально эффективно.

Вы имеете на проецируете свой голос . Некоторые люди нервничают и бормочут во время публичных выступлений.

Улучшение речи зависит от сообщение через, поэтому убедитесь, что все могут услышать вас. Если у тебя есть микрофон в наличии, обязательно используйте его. Если нет, просто сосредоточьтесь на человека в конце комнаты и представьте, что вы разговариваете с их напрямую. Это обеспечит правильную подачу голоса.

уровень.

Старайтесь не говорить монотонно. Стремясь быть ясным и лаконичным, люди часто становятся монотонными… и это приравнивается к скучающим слушателям!

Пока вы не хотите переборщить и переборщить эмоции в вашем голосе, вы должны быть достаточно оживлены, чтобы ваш слушатели знают, что вы человек, говорящий, а не аниматроник робот.

Ничто так не увлекает слушателей, как монотонный динамик, поэтому любой ценой избегайте этой привычки.

Не будь дизерером!

Последний совет при произнесении речи: избегайте нервных маленькие слова, такие как «гм», «ах» и «ммм»

. Многие этого не осознают, но они постоянно используют эти маленькие космические наполнители в своей повседневной жизни. Говорящий.

Не позволяйте им проникнуть в ВАШЕ публичное выступление. Ничего указывает на говорящего, который нервничает или не готов быстрее, чем эти привычные, слабые звуки.

Запишите свое выступление перед реальным событием. Если вы заметили, что они появляются в вашей речи, примите меры по их устранению. вне, когда вы произносите свою речь перед аудиторией.

Публичное выступление может вызвать у людей сильное беспокойство которые не привыкли это делать. Даже опытные профессионалы и натуралы получают нервничает иногда.

Помните об этих советах и ​​практикуйтесь в искусстве произнесения речи до выступления, чтобы выступить с речью, которая поразит вашу аудиторию. Поделиться этой страницей0001

Глава 6: Разработка презентаций

Взаимодействие между вербальными и невербальными компонентами вашей речи может либо оживить сообщение, либо запутать или утомить аудиторию. Поэтому лучше не драматизировать свое поведение при произнесении речи и не преуменьшать его. Это баланс, достигнутый путем репетиций, проб и ошибок и опыта. Один из способов думать об этом — с точки зрения парадигмы Златовласки: вы не хотите переусердствовать с доставкой, потому что вы можете отвлечь свою аудиторию, выглядя гиперактивным или чрезмерно оживленным. И наоборот, тот, чья речь слишком занижена (то есть вообще не двигает руками или ногами), выглядит неестественно и неудобно, что также может отвлекать. Так же, как Златовласка, вы хотите, чтобы доставка была «в самый раз». Эта золотая середина между «слишком много» и «слишком мало» — гораздо более естественный подход к публичным выступлениям, который будет рассмотрен более подробно в следующих разделах, где мы обсудим аспекты вашего выступления и то, о чем вам нужно думать, когда вы произносите речь. .

Посмотрите следующее 10-минутное видео: Используйте язык тела, чтобы зажечь свою следующую презентацию

Руки:  Держите руки так же естественно, как в обычном разговоре. Постарайтесь обращать внимание на то, что вы делаете руками в обычных разговорах, и включите это в свою речь. Если вас это не устраивает, положите их на кафедру или сложите перед собой.

Ноги:  встаньте на ширине плеч, слегка согнув колени. Если вам удобно, попробуйте немного пройтись, если позволяет пространство, и на практике это кажется естественным.

Старайтесь не переминаться с ноги на ногу или нервно подпрыгивать.

Предметы:   принесите только то, что вам нужно для презентации. Все остальное будет отвлекать. Отключите все личные устройства (сотовые телефоны, планшеты), чтобы не было помех.

Одежда:   одевайтесь профессионально, в соответствии с культурой вашей организации. Избегайте украшений, которые могут издавать шум, неудобной обуви или любых предметов, которые свисают с вас. Завяжите длинные волосы, чтобы у вас не было соблазна дотронуться до них или пошевелить ими.

Зрительный контакт:  Зрительный контакт — чрезвычайно важный элемент вашего выступления. Общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы 80% всего времени вашего выступления было потрачено на зрительный контакт с аудиторией (Лукас, 2015, стр. 250).

Посмотрите следующие видео, чтобы получить дополнительные визуальные рекомендации: 

5-минутное видео: Как установить зрительный контакт при презентации

8-минутное видео: Видео для тренировки зрительного контакта — ЧЕТЫРЕ УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ

Громкость:   Используемая вами громкость должна соответствовать размеру аудитории и комнате.

Скорость:   Насколько быстро или медленно вы произносите слова своей речи, это скорость. Вам особенно нужно поддерживать хороший, преднамеренный темп в начале вашей речи, потому что ваша аудитория привыкнет к вашему голосу.

Вокальные паузы:  Все в той или иной степени используют вокализованные паузы, но не у всех это вызывает проблемы. Это, очевидно, становится проблемой, когда вокализованные паузы становятся отвлекающими из-за их чрезмерного использования.