Как сделать объемную прическу на короткие, средние и длинные волосы
2 Видео: мастер класс по приданию объема длинным волосам
Как сделать объемную прическу? Этот вопрос рождается довольно часто в голове у женщин. Объемные прически всегда выглядят красиво и богато, поэтому, наверное, каждая девушка пытается добавить немного объема своей шевелюре.
В первую очередь, для создания пышной шевелюры своими руками, следует тщательно подготовить место работы.
- Для начала, стоит правильно подобрать средства для мытья шевелюры. Шампунь должен быть с пометкой «для придания объема» и в то же время он должен идеально подходить по типу волос.
- Если у вас жирные волосы, не стоит пользоваться средствами для сухих локонов, они не смогут достаточно хорошо снять кожный жир и очистить шевелюру. Поэтому для сухих выбираете увлажняющий и питательный шампунь, а для жирных идеально подойдут средства глубокой очистки.
- Также средства для мытья шевелюры бывают для нормальных и окрашенных волос.
- Итак, выбрав правильно шампунь, необходимо подобрать к нему кондиционер. Он снимет статическое напряжение с волос, сделает их более легкими и послушными.
- Не покупайте шампуни, содержащие силикон и различные масла. Они сильно утяжеляют локоны и не дают необходимого объема.
После мытья головы правильно подобранными средствами, можно приступать к укладке. Помните, что укладывать можно только идеально чистую шевелюру, иначе вы рискуете создать неудачную укладку.
Вариации объемных причесок
Создание объема на коротких волосах
Объемные прически на короткие волосы можно сделать достаточно быстро и легко. Вам понадобится круглая щетка и фен, также будет приветствоваться использование средств для укладки, придающих объем.
- Для начала следует высушить шевелюру наполовину. Направляйте поток теплого воздуха на корни, приподнимая их расческой.
- После этого можно нанести спрей или мусс для придания пышности опять же на корни. Не стоит наносить слишком много стайлинговых средств, так как под их тяжестью прическа быстро опадет.
- Объемные прически на короткие волосы стоит немного приподнять ближе к макушке, а возле лица сделать меньший объем. Это придаст выразительность лицу.
Не стоит наносить слишком много стайлинговых средств, так как под их тяжестью прическа быстро опадет.Подобная укладка подойдет как для повседневного использования, так и для торжественных вечерних мероприятий. Если вам не хватает экстравагантности, для вечера объем можно сделать более выраженным, украсив шевелюру дополнительными аксессуарами.
Объемная шевелюра средней длины
Объемные прически на средние волосы требуют такой же подготовки, как и на короткие. Акцент в этих видах укладки стоит делать на затылке и висках.
- Высушив наполовину шевелюру, стоит нанести на необходимые участки немного средств для укладки.
- После этого круглой щеткой приподнимаются корни и пряди на висках.
- На подобную длину можно сделать кудрявые объемные прически на средние волосы. Для этого необходимо накрутить локоны на жгуты и высушить их в таком состоянии.
- После снятия жгутов взбить шевелюру пальцами, обдувая струей холодного воздуха.
- Нельзя расчесывать уложенные локоны, иначе укладка распадется.
- Зафиксировать полученный результат можно лаком, но не переусердствуйте.
Создание объема на длинных волосах
Объемные прически на длинные волосы, пожалуй, самые популярные из всех. Для придания объема длинной шевелюре, необходимо следовать поэтапно, как того требует инструкция.
- Поле мытья, шевелюру необходимо сушить, наклонив голову вниз. Тем самым приподнимутся пряди у корней, и создастся необходимая пышность.
- Создав объем у корней, можно приступить к сушке локонов по всей длине.
- Объемные прически на длинные волосы можно создать из кудрей. Для этого стоит использовать специальное средство для создания локонов.
- После нанесения стайлинга, сушите пряди с диффузором. Если у вашего фена нет подобной функции, можно просто взбивать шевелюру пальцами, направляя на них струю воздуха.
- В заключении зафиксируйте результат лаком.
Объемные косы
Объемные прически с косами смотрятся особо эффектно. Бесспорно, что короткие объемные прически также хороши, как и укладки из длинных волос, но при имеющейся длине, есть больше вариантов создания нового образа с использованием кос. Для того, чтобы создать объемные прически с косами, вам потребуется все то-же самое, что и для создания предыдущих укладок.
- Высушив шевелюру у корней и, придав им пышность, можно приступить к плетению косы.
- Если вы создаете свой образ самостоятельно, то конечный результат зависит исключительно от вашей фантазии и мастерства. Сейчас существует масса руководств, пошагово описывающих технику плетения кос. Схема может быть как простой, так и довольно сложной. Выбирайте то, что вам под силу.
- Обязательно фиксируйте полученный результат лаком.
Объемный хвост
Огромную популярность в последнее время приобрела такая объемная прическа, как конский хвост.
- Для ее создания следует придать пышность волосам у корней, впоследствии собрав их в высокий конский хвост.
- Хвост обязательно должен быть пышным и создавать эффект огромного количества волос. Для того чтоб этого добиться, используйте укладочные средства непосредственно в хвосте.
- Можно также прибегнуть к методу «начеса», приподняв хвост у основания.
- Данная укладка требует обязательной финишной фиксации.
Свадебные прически
Отдельным пунктом можно выделить объемные свадебные прически. При создании таких образов все-таки лучшим выбором будет обращение к специалисту по работе с волосами, чтоб такой торжественный день не был омрачен испорченной укладкой в самый ответственный момент. Объемные свадебные прически могут быть созданы как на коротких, так и на длинных волосах. Используя разнообразные аксессуары, можно внести изюминку в свой нежный образ.
Безусловно, парикмахеры и стилисты создают шедевры из волос своих моделей, но с большим успехом можно научиться творить такую красоту самостоятельно в домашних условиях.
Для этого стоит набраться терпения и приступить к тренировкам и экспериментам. Вооружитесь всеми необходимыми средствами для укладки и ухода за шевелюрой, продумайте свой образ до малейшей детали и у вас обязательно получится создать эксклюзивную объемную прическу.
Видео: мастер класс по приданию объема длинным волосам
Как сделать волосы пышными и объемными у корней в домашних условиях?
Многие девушки мечтают о здоровых, пышных и объемных волосах. Использование хитрых приемов поможет предать прическе дополнительной густоты и сделать ее объемнее. Есть некоторые секреты, которые позволят забыть о тусклых волосах и понять, как сделать волосы пушистыми и объемными.
Содержание
- Уход за волосами для увеличения объема
- Маски для роскошного объема
- Как сделать волосы объемными после мытья?
- Средства для укладки и ухода за волосами
- Как сделать волосы пышными и объемными при укладке?
- Как сделать волосы объемными у корней
- Объемная укладка на короткие волосы
- Как сделать объемную укладку на средние волосы
- Как сделать объемную укладку на длинные волосы
- Как сделать прическу объемной в домашних условиях
Уход за волосами для увеличения объема
Как правило, пытаясь предать волосам объем, женщины ежедневно сушат волосы горячим воздухом, и используют жесткие средства для укладки.
Существуют такие способы, чтобы сделать волосы объемными:
- Правильный уход с использованием качественных косметических средств;
- Натуральные домашние маски;
- Правильно подобранные укладки;
- Прически, которые зрительно улучшают пышность волос.
Это важно
Следует пересмотреть, какие средства используются для ухода в ежедневной жизни. Например, можно заменить привычный шампунь или кондиционер на профессиональное средство для объема и густоты. Приобрести такие средства можно в специализированных магазинах, где помогут подобрать лучший шампунь для конкретного типа волос.
Также есть множество домашних масок, использование которых сделает шевелюру густой и пышной.
Рецепты ополаскивателей и масок быстро продемонстрируют, как сделать тонкие волосы объемными. Часто прическа теряет объем из-за отсутствия полезных питательных веществ. Поэтому рекомендуется правильно питаться и обогащать организм витаминами. Чтобы не навредить ослабленным волосам, нужно использовать меньше косметических средств и не пересушивать их феном. Лучше всего либо сушить волосы без фена, либо использовать небольшие температуры.
Важно также правильно мыть волосы. После шампуня обязательно необходимо использовать кондиционер. Средство наносится от середины волос до кончиков. Можно использовать специальные ополаскиватели, ведь даже если они не предназначены для увеличения объема, они предадут им здоровый вид и поспособствуют достижению желаемого эффекта.
Маски для роскошного объема
Отличный способ, как сделать волосы объемными в домашних условиях, это приготовить специальную маску. Сегодня можно найти много интересных масок, в зависимости от используемых ингредиентов.
Например, можно сделать маску из яйца, какао и кефира. Все три ингредиента нужно смешать и нанести на корни, и продержать полчаса. Вымывается натуральная маска очень легко с помощью обычного шампуня. Если постоянно проводить такую процедуру, волосы станут густыми, блестящими и объемными.
Еще одна отличная маска, которая обеспечит красивые и объемные прямые волосы, это смесь коньяка, меда и соли. Составляющие нужно перемешать в одинаковом количестве и выдержать вместе на протяжении недели. Наносится смесь на корни, при этом лучше обернуться в полотенце. Через полчаса коньячную маску нужно смыть теплой водой без использования шампуня. Через пару недель регулярных процедур будут заметны изменения.
Можно использовать для оздоровления волос синюю глину. Пакетик глины нужно залить теплой водой, развести и наносить на полчаса. Вещество легко смывается обычной теплой водой и предает объем.
Еще один способ, как сделать прямые волосы объемными, заключается в нанесении бесцветной хны.
Это вещество обволакивает волосы, предает им блеск и объем. Также бесцветная хна восстанавливает тусклые и поврежденные волосы.
Это важно
Стоит учитывать, что после проведения такой процедуры нельзя красить волосы, ведь хна не пропускает краску в структуру волос.
Как сделать волосы объемными после мытья?
После мытья волос нельзя жестко вытирать их полотенцем, поскольку это повреждает чувствительную структуру. Следует аккуратно обернуть шевелюру полотенцем и подождать около десяти минут, чтобы пропиталась влага. Для объема понадобится сушить голову, наклонившись вниз.
Когда прическа высохнет на половину, можно наносить средство для укладки. Рекомендуется использовать легкую пенку для тусклых волос. Также желательно взять специальные расчески для укладки с феном: брашинг или круглую толстую щетку. Пряди нужно накручивать на щетку, чтобы придать им форму и объем. Когда голова высохнет, следует закрепить результат холодным воздухом и лаком.
Средства для укладки и ухода за волосами
Чтобы самостоятельно сделать волосы объемными понадобится использовать специальные принадлежности.
Необходимо иметь хороший фен, мощность которого позволит сделать укладку с объемом. Если в наборе с феном будут разные насадки, это предоставит больше возможностей для самостоятельного создания разных причесок. Среди расчесок понадобится круглая щетка. Плоская расческа также пригодится, ведь с ней можно сделать начес для пышности прически.
Это интересно
Качественная расческа с большим диаметром поможет уложить волосы для максимального объема.
Чтобы расчесывать волосы отлично подойдет щетка с редкими зубчиками. Конечно, необходимо приобрести косметические средства для укладки. На очень короткие волосы лучше выбрать воск или гель. Длинные волосы будет удобно высушить с пенкой или муссом. Для любой длины понадобится лак, чтобы закрепить укладку. В некоторых случаях можно будет использовать другие инструменты: плойку, бигуди, заколки и прочее.
Как сделать волосы пышными и объемными при укладке?
Основной способ, как сделать волосы более объемными, заключается в правильной укладке.
Чтобы оживить прическу и сделать ее пышной не понадобится много времени или особых навыков. Нужно вымыть волосы с шампунем, подсушить полотенцем и сушить с круглой щеткой. Лучше начинать сушить с затылка и кончиков волос, чтобы потом приподнять их от корней. Желательно разделить волосы на несколько больших прядей, чтобы поочередно пройти феном со щеткой по целой голове.
При укладке нужно накручивать волосы на щетку с большим диаметром. Когда одна прядка высохнет, нужно закрепить ее холодным воздухом. После этого можно переходить к следующей прядке. Не рекомендуется делать укладку на ночь, ведь тогда к утру волосы снова станут в привычное положение без объема. Можно иногда изменять линию пробора на голове при укладке, тогда прическа получится еще более пышной.
Как сделать волосы объемными у корней
Чтобы заметно приподнять волосы возле корней понадобится сделать начес. Сначала нужно вымыть голову и сделать укладку. Затем волосы разделяют на верхнюю и нижнюю часть, заколов лишние пряди.
Теперь можно просто начесать возле корней нижние прядки и зафиксировать лаком. Начес будет спрятан под верхний шар волос, который остается гладким и опрятно расчесанным, поэтому прическа выглядит эстетично.
Более того, начес – это универсальный способ, как сделать объемную укладку на длинные волосы. Поскольку длинные волосы распрямляются под собственным весом, их бывает сложно сделать объемными. Начес возле корней позволит сделать пышную прическу на любую длину.
Объемная укладка на короткие волосы
На волосы небольшой длины можно сделать разные варианты укладки. Некоторые предпочитают приподнять лишь часть волос, например, в прическе боб. Обладательницы короткого каре могут экспериментировать с разными способами укладки. На слишком короткие волосы не получится сделать начес, но их можно высушить в направлении против корней, чтобы прическа получилась пушистой.
На такие волосы получится сделать локоны или гофре. В обязательном порядке нужно использовать закрепляющие средства, ведь если шевелюра от природы не склонна к объему, прическа долго не продержится.
Однако нельзя переусердствовать со средствами, ведь в слишком большом количестве они утяжеляют и избавят от объема.
Как сделать объемную укладку на средние волосы
Чтобы уложить средние волосы в более пышную прическу, нужно, как обычно, сушить голову в направлении вниз. Для любительницы прямых и пышных волос можно немного вытягивать прядки, приподнимая их только возле корней. Но красивые волны лишь додают объема и смотрятся более естественно, поэтому будет лучше, если накручивать прядки на толстую расческу и так закреплять.
На средние волосы можно сделать гофре, локоны или волны. Чтобы сделать гофре используется специальная насадка на щипцы. Необходимо пройти щипцами по каждой прядке, чтобы предать ей новой формы. Бывают разные насадки, но все они здорово подойдут для средних волос и оставят большие перспективы для экспериментов. На самую большую насадку можно сделать волосам более легкие волны, а на самую мелку получится очень устой узор на волосах.
Кроме разных способов укладки для волос такой длины можно предложить много причесок, благодаря которым шевелюра выглядит более пышной. Например, можно сделать пышный хвостик или пучок. Также красиво смотрятся наполовину собранные волосы или даже косы.
Как сделать объемную укладку на длинные волосы
Именно на длинные волосы найдется наибольшее количество разных укладок и причесок для увеличения объема. Используя универсальные советы по объемной укладке легко можно сделать длинные волосы пышными. Интересный вариант для объема – прическа на бигуди. Лучше выбрать бигуди с крупным диаметром, чтобы сделать милые и естественные на вид локоны. Понадобится помыть и немного подсушить волосы, затем нанести любимую пенку и накрутить прядки на бигуди. Сверху можно досушить волосы феном, либо оставить бигуди на ночь. Готовые локоны закрепляют феном.
Если использовать более мелкие бигуди получится много накрученных локонов, которые создадут пышную прическу. Более того, кудри можно собрать в хвостик или пучок, чтобы сделать красивую пышную прическу.
Такой образ выглядит изящно и предает волосам здоровую густоту.
Перед тем как сделать длинные волосы объемными, следует подсчитать, сколько времени можно отвести на создание прически. Если важное мероприятие произойдет завтра, то появляется возможность накрутить волосы на бигуди или заплести косички на ночь. Если длинные влажные волосы заплести в косички, выдержать целую ночь и потом распустить, то получится очень пышная объемная прическа с волнами без особых усилий.
Как сделать прическу объемной в домашних условиях
Любые волосы после укладки можно собрать или заколоть так, чтобы прическа выглядела более пышно. Например, можно заплести косу и слегка распушить ее прядки, чтобы зрительно создать видимость очень пышной шевелюры.
Оригинальный вариант объемной прически – небрежно уложенные волосы. Если придать прическе слегка растрепанный вид, волосы станут пышными и будут выглядеть намного богаче.
Важно также учитывать, что некоторые стрижки можно рекомендовать для тонких редких волос, поскольку они предают объем.
Например, стрижка лесенкой или каскад способствуют более пышной укладке. Любые многоуровневые прически увеличивают объем и легки в укладке.
Чтобы подобрать для себя способ как объемно уложить волосы следует учитывать длину своей прически и количество свободного времени. Некоторые из хитрых способов могут занять всю ночь, например, если накрутить волосы на бигуди или заплести косички. Но многие из советов нужно постоянно применять в повседневной жизни, когда осуществляется уход за волосами.
Секрет густых, пышных волос
Красота
Густые, блестящие волосы, безусловно, мечта многих женщин (и мужчин!). Однако есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы волосы стали гуще? Давайте взглянем на доступные варианты сгущения волос и посмотрим, как они работают….
Шэннон Романовски
Густые, блестящие волосы, безусловно, мечта многих женщин (и мужчин! ). Однако есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы волосы стали гуще? Давайте взглянем на доступные варианты утолщения волос и посмотрим, как они работают.
Что означает толщина волос?
На самом деле есть два способа определить толщину волос:
- Утолщение отдельных волосяных волокон. Обычно это включает в себя покрытие прядей волос, чтобы создать ощущение, что волосы стали толще. Так работают все розничные продукты для утолщения волос.
- Увеличение количества волос, что приводит к их густоте. Продукты, которые утверждают, что отращивают или увеличивают количество волос, считаются лекарством и должны быть одобрены FDA. Если продукт заявлен для роста волос и доступен без рецепта, то он либо не работает, либо продается нелегально.
Как утолщать отдельные волокна волос?
Не существует решения для постоянного утолщения волос (по крайней мере, такого, которое не повреждает волосы), но с помощью продуктов вы можете временно добиться эффекта густоты.
В загущающих шампунях и кондиционерах используются катионные полимеры, которые «прилипают» к волосам, делая их немного гуще. Конечно, это длится только до вашего следующего мытья головы.
В продуктах для укладки, таких как муссы, гели и кремы, также используются полимеры, которые помогают удерживать волосы (добавляя объем), а также покрывают волосы, увеличивая их толщину. Опять же, это длится только до вашего следующего шампуня. Кроме того, хотя средства для укладки могут сделать волосы более густыми, они также могут утяжелить их, поэтому обязательно используйте их слегка и сосредоточьтесь на корнях, чтобы приподнять волосы от кожи головы, а не на концах.
Окрашивание или расчесывание волос также может сделать их более густыми. Эти процессы повреждают стержень волоса, вызывая его набухание. Этот отек делает волосы более густыми. Недостатком является то, что эти процессы повреждают волосы.
Могу ли я увеличить количество своих волос?
Существует два доступных ингредиента для роста волос, которые одобрены FDA для лечения выпадения волос.
Вот они:
Миноксидил (торговое название Rogaine) — жидкость для местного применения, которая работает, но только в ограниченном числе случаев (около 25%). Его наносят на кожу головы и используют для стимуляции роста волос у взрослых мужчин и женщин с определенным типом облысения. Если рост волос будет происходить при использовании миноксидила, это обычно происходит после того, как лекарство использовалось в течение нескольких месяцев, и длится только до тех пор, пока лекарство продолжает использоваться. Выпадение волос возобновится через несколько месяцев после прекращения лечения миноксидилом.
Пропеция – пероральный препарат, изначально разработанный для лечения увеличенной предстательной железы, и было показано, что он эффективен против выпадения волос. Тем не менее, это требует, чтобы вы принимали таблетки каждый день, чтобы оставаться эффективными.
Есть ли другие варианты?
Существует несколько продуктов, называемых волокнами для волос (например, Toppik), которые могут временно «заполнить» участки облысения или тонкие тонкие волосы.
Продукт представляет собой мелкий порошок, изготовленный из правильной смеси кератина и кремнезема, чтобы дать вам маленькие волокна, похожие на волосы, которые прилипают к настоящим волосам. Это просто означает, что он работает лучше всего, когда есть хотя бы несколько волосков на голове, за которые можно зацепиться. Если вы просто нанесете его на полностью лысую кожу головы, это не даст такого же эффекта. Опять же, это временное решение, но оно может принести некоторую пользу тем, кто хочет создать иллюзию роста волос без использования лекарств.
Bottom Line
К сожалению, генетика играет самую большую роль в определении толщины волос, и вы мало что можете сделать, чтобы изменить ее. Тем не менее, средства для укладки и кондиционеры могут обеспечить небольшое загущающее действие, а для тех, кого это беспокоит, есть несколько препаратов.
Чтобы узнать больше научно обоснованных советов по красоте, загляните в раздел Beauty Brains! Еще от SELF:
Рецепты красоты своими руками — яблоки для блестящих волос!
50 вкусных рецептов детоксикации
Диетический трюк Кристен Белл с пиццей —
Чтобы получать ежедневные советы по красоте, подписывайтесь на SELF в Facebook и Twitter.
Загрузите SELF на свой iPad и Kindle Fire!
SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.
ТемыКрасота МозгУтолщение волосминоксидилполимерыпропеция
Еще от Self9 естественных способов сделать волосы более густыми
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Хотя невозможно изменить структуру волосяных фолликулов, существует множество способов сделать волосы более густыми и уменьшить их ломкость и выпадение, например, правильное питание и массаж кожи головы.
Тонкие или истонченные волосы — обычное явление, от которого может заболеть любой человек. Старение, химическая аллергия, болезни и плохое питание — вот лишь некоторые из факторов, которые могут способствовать этому.
В этой статье мы перечисляем несколько естественных способов сделать волосы визуально и на ощупь гуще, которые человек может попробовать в домашних условиях. Мы также описываем продукты, такие как шампуни и добавки, которые могут помочь.
Выпадение волос может развиваться по-разному, в зависимости от пола человека.
Например, Британская ассоциация дерматологов сообщает, что выпадение волос по женскому типу обычно затрагивает людей в возрасте 30 лет и старше и вызывает истончение волос на макушке головы.
В нем также говорится, что волосы могут казаться короче в других областях. В настоящее время нет лекарства.
Исследование 2021 года описывает важность консультирования людей, страдающих от выпадения волос.
Человек может попробовать стратегии домашнего ухода, но они не должны заменять профессиональное лечение основного состояния здоровья, которое может вызывать истончение волос, например дефицит питания или алопеция.
Приведенные ниже натуральные средства могут помочь сделать тонкие волосы гуще, независимо от необходимости дальнейшего лечения.
Яйца
Яйца богаты белком, необходимым для сильных и густых волос.
Чтобы использовать яйцо:
- Взбейте 1 или 2 яйца вместе.
- Нанесите смесь на кожу головы и влажные волосы.
- Оставьте на коже головы примерно на 30 минут.
- Тщательно вымойте волосы теплой водой с мягким шампунем.
Попеременно смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы попробовать этот метод:
- Смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды.
- Нанесите смесь на кожу головы и высушите волосы.
- Оставьте на 15 минут.
- Смойте теплой водой с мягким шампунем.
Использование яйца один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить и сделать волосы гуще.
Оливковое масло
Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, необходимыми для общего состояния здоровья, в том числе для здоровья волос. При непосредственном нанесении оливковое масло помогает сделать волосы более густыми. Он также может смягчить волосы и увлажнить любые сухие участки кожи головы.
Для использования оливкового масла:
- Нагрейте масло до температуры тела.
- Вмассируйте теплое масло в кожу головы и волосы.
- Оставьте примерно на 30–45 минут.
- Смыть мягким шампунем.
Некоторые добавляют мед в оливковое масло. Другие рекомендуют оставлять масло на ночь, надевая шапочку для душа.
Правильное питание
Полноценное питание, содержащее полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь увеличить густоту истонченных или истонченных волос.
На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества питательных веществ.
Людям с тонкими волосами следует включить в свой рацион некоторые из следующих богатых питательными веществами продуктов:
- лосось, богатый белком и жирными кислотами
- яйца, содержащие белок, жирные кислоты омега-3 и железо
- грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источником жирных кислот
- Греческий йогурт, который является источником белка
- зеленая, черная, пинто или другие бобы, содержащие белок
Человек может добавить 1 или 2 порций любого из этих продуктов в свой рацион каждый день. Даже добавление 3 или 4 порций в неделю может улучшить здоровье волос.
Апельсиновое пюре
Витамин С, пектин и кислота в апельсинах могут помочь волосам несколькими способами.
Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что может сделать их более густыми.
Кислота помогает удалить остатки средств по уходу за волосами, которые могут препятствовать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре также имеет приятный аромат.
Чтобы приготовить пюре, смешайте свежие апельсины, затем вотрите смесь в волосы и кожу головы. Оставьте на 1 час, прежде чем смыть.
Человек может использовать легкий кондиционер для увлажнения волос после этой процедуры.
Гель или масло алоэ
Растение Алоэ вера может иметь различные преимущества для здоровья кожи, кожи головы и волос.
Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их гуще. Некоторые коммерческие средства, в том числе гели и кремы, содержат алоэ в качестве активного ингредиента.
Для домашнего ухода попробуйте втереть немного чистого геля алоэ в волосы и кожу головы и оставить на 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.
Человек может использовать это лечение один или два раза в неделю.
Авокадо
Авокадо богато витамином Е, и многие считают его хорошим увлажняющим средством. Человек может наносить простую растирание авокадо два раза в неделю.
Для приготовления натирания из авокадо:
- Смешайте плоды 1 авокадо с 1 ст. л. оливкового масла.
- Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
- Оставьте примерно на 30 минут.
- Тщательно промойте мягким шампунем.
Касторовое масло
Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами, которые могут способствовать здоровью волос.
Можно втирать масло в кожу головы и волосы до тех пор, пока волосы не покроются. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.
Кокосовое масло
Обзор 2015 года показал, что пряди волос могут впитывать кокосовое масло и что масло предотвращает ломкость и сечение кончиков.
Другое исследование 2015 года показало, что кокосовое масло может утолщать волосы и стимулировать их рост.
Прочтите нашу статью об использовании кокосового масла для волос.
Масло розмарина
Масло розмарина можно наносить непосредственно на кожу головы или смешивать с обычным шампунем.
В исследовании 2015 года изучалось влияние масла розмарина и миноксидила (рогейна) на людей с андрогенетической алопецией. Было обнаружено, что масло розмарина столь же эффективно, как и лекарство, уменьшает зуд кожи головы.
Американская ассоциация академии дерматологии (AAD) объясняет, что тонкие волосы хрупкие и имеют повышенный риск повреждения. Ассоциация дает следующие советы людям с выпадением волос:
- использование мягкого шампуня, который не удаляет влагу
- использование увлажняющего кондиционера для уменьшения ломкости и секущихся кончиков
- применение несмываемого кондиционера после мытья и кондиционирования для предотвращения пушистости и ломкости
- обертывание волос полотенцем из микрофибры перед сушкой феном
AAD также предостерегает от использования щипцов для завивки или утюжков, так как они могут ослабить волосы.
Человек может также пересмотреть другие варианты укладки. Например, стягивание волос назад в хвост или пучок может со временем привести к необратимому выпадению волос.
Массаж кожи головы
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что массаж кожи головы помогает сделать волосы гуще. Было обнаружено, что 24-недельный курс массажа увеличивает толщину волос.
Также известная как микропрокатка, она включает в себя бритье кожи головы и прокалывание ее крошечными стерильными иглами в ручном инструменте.
Микронидлинг стимулирует волосяные фолликулы, а исследование 2013 года показывает, что в сочетании с местным миноксидилом он может способствовать возобновлению роста, увеличению объема и толщины волос.
Система здравоохранения Мичиганского университета упоминает два препарата, которые могут помочь замедлить истончение волос и утолщение волосяных стержней:
- Миноксидил (рогейн): Варианты, продаваемые для мужчин и женщин, доступны без рецепта, и человек может распылять или втирать в кожу головы два раза в день. Этот препарат, однако, не излечивает облысение, а чрезмерное его использование не приводит к ускорению роста волос. Как только человек перестанет использовать этот продукт, он может потерять новые волосы в течение нескольких месяцев. Узнайте больше о Рогейне здесь.
- Финастерид (Пропеция): Это рецептурное лечение включает ежедневный прием таблеток, но оно не подходит для женщин. Узнайте больше о финастериде здесь.
Этот препарат, однако, не излечивает облысение, а чрезмерное его использование не приводит к ускорению роста волос. Как только человек перестанет использовать этот продукт, он может потерять новые волосы в течение нескольких месяцев. Узнайте больше о Рогейне здесь.Система здравоохранения университета предупреждает, что может пройти 1 год, прежде чем появятся результаты от этих лекарств, и что большинство планов частного страхования не покрывают расходы.
Шапочки от холода
Лечение рака, такое как химиотерапия, иммунотерапия и лучевая терапия, может вызвать истончение или выпадение волос.
Любой, кто хочет предотвратить это, может попробовать холодную шапочку, одежду, похожую на шляпу, предназначенную для защиты волосяных фолликулов от последствий химиотерапии.
Многие компании производят холодные шапочки, в том числе холодные шапочки Penguin, Chemo Cold Caps и Arctic Cold Caps.
Узнайте больше о холодных крышках здесь.
Многие бренды продают добавки и шампуни, обещающие стимулировать рост и толщину волос.
Тем не менее, AAD рекомендует перед покупкой проконсультироваться с врачом. Некоторые добавки и шампуни могут взаимодействовать с лекарствами, и дерматолог может помочь человеку сделать правильный выбор.
Ниже перечислены некоторые продукты, которые можно приобрести в Интернете.
Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.
Medical News Today следует строгому процессу отбора и проверки продукции. Узнайте больше здесь.
Country Life Maxi Hair Plus
Эти добавки содержат биотин, кальций, цинк и витамины.
Они не содержат глютена и подходят для людей, придерживающихся вегетарианской диеты.
Компания заявляет, что добавки способствуют росту волос, а также здоровью ногтей и кожи.
Рецензенты также сообщают об увеличении толщины волос.
Одна бутылка содержит 120 добавок и доступна для покупки в Интернете по цене около 20 долларов США.
В КУПИТЬ
MegaFood Skin, Nails & Hair 2
Эти добавки содержат биотин, витамины, цинк и селен и могут помочь укрепить волосы и ногти.
Они не содержат глютена, молочных продуктов и сои, и компания рекомендует принимать по две штуки в день.
Бутылочки содержат 60 или 90 таблеток, а цена начинается примерно от 24 долларов.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Nioxin 3D Intensive Hair Booster
Этот несмываемый уход ухаживает и защищает тонкие волосы, особенно залысины и макушки с низкой плотностью, говорят производители.
Они рекомендуют втирать этот кондиционер в кожу головы два раза в день. После этого человек может заметить ощущение тепла.
Nioxin 3D Intensive Hair Booster можно приобрести онлайн примерно за 50 долларов.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Низорал Шампунь против перхоти
Содержит кетоконазол, антиандрогенное и противогрибковое средство для лечения таких инфекций, как перхоть, и может помочь контролировать выпадение волос, которое может возникнуть у человека с перхотью.
Компания рекомендует использовать два раза в неделю.
Шампунь против перхоти Низорал можно приобрести в Интернете по цене около долларов США.
В ПРИОБРЕТЕНИЕ
Шампунь для придания густоты Nanogen для женщин
Этот шампунь может сделать волосы более густыми, возможно, уже после первого применения. Его формула глубокой очистки содержит гиалуроновую кислоту и не содержит парабенов или спирта. Продукт также не тестируется на животных.
Компания говорит, что человек может использовать это для каждой стирки. Рекомендуется нанести шампунь на волосы массирующими движениями и смыть через 1 минуту.
Шампунь Nanogen Thickening Treatment Shampoo можно приобрести в Интернете по цене около $20.
В МАГАЗИНЕ
Ниже приведены некоторые распространенные вопросы об утолщении волос.
Могут ли тонкие волосы снова стать гуще?
Человек не может изменить текстуру своих волос. Однако волосы могут отрасти, например, после химиотерапии или беременности.
Определенные способы укладки волос могут со временем привести к их выпадению, поэтому человек может подумать о том, чтобы выпрямлять или завивать волосы или часто оттягивать их назад.
Как женщинам сделать волосы более густыми?
Некоторые компании продают продукты людям разного пола и обещают сделать их волосы более густыми и пышными. Они также могут помочь замедлить выпадение волос. AAD сообщает, что некоторые шампуни могут удерживать влагу и уменьшать ломкость, предотвращая истончение волос.
Любой, кто подозревает, что у него выпадают волосы, должен обратиться к дерматологу, который сможет определить причину истончения или выпадения волос и порекомендует правильное лечение.
