Как вырастить на голове волосы: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Содержание

Топ-5 шампуней для роста волос

Каждая девушка мечтает о длинных и здоровых волосах, как у Рапунцель.

Ведь красивая и ухоженная шевелюра — это визитная карточка любой красавицы!

4 простых совета для того, чтобы отрастить длинные волосы

  • Не мойте голову горячей водой. Лучше всего использовать прохладную.

    Прохладная вода поможет закрыть чешуйки волос, отчего они также станут менее пушистыми!

  • Не пренебрегайте пилингом для кожи головы. Он помогает отшелушивать мертвые клетки, благодаря чему кожа начинает «дышать» и еще лучше впитывает полезные ингредиенты уходовых средств.

    Но это еще не всё! Пилинг также улучшает кровообращение, спящие луковицы пробуждаются и рост новых волосков значительно ускоряется.

    А это как раз тот эффект, которого хочет добиться каждая из нас.

  • Питайте и увлажняйте локоны масками.

    Без них ваши волосы станут тусклыми и безжизненными!

    Достаточно проводить этот приятный ритуал 1-2 раза в неделю, за что в будущем волосы отблагодарят своим блеском и ухоженностью.

  • Не забывайте следить за питанием. Да, это тоже очень важно! Ваш рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным.

    По возможности, стоит исключить и вредные привычки, которые тоже отражаются на состоянии волос!

  • Лучше использовать шампуни или совсем без сульфатов, или с мягкими сульфатами.

    Агрессивные составы очищающих средств могут привести к раздражению кожи головы и выпадению волос при регулярном использовании!

Поэтому, мы подготовили для вас подборку шампуней для роста и укрепления волос с чистым составом.

  1. Шампунь протеиновый против выпадения волос Folligen Shampoo Dr. Forhair.

    Наши волосы состоят из длинных белковых волокон, которые могут повреждаться из-за частого мытья и использования приборов для укладки.

    В шампуне высокое содержание протеинов, которые предотвращают выпадение, а кофеин, ментол и экстракт имбиря — стимулируют локальное кровообращение и улучают рост волос!

    В состав средства входят мягкие и безопасные сульфаты, которые отлично очищают кожу головы.

  2. Шампунь против выпадения волос Dermatical Hair Loss Shampoo Lador.

    Этот бренд знаменит не только своими восстанавливающими филерами, но и вот таким чудесным шампунем, который подойдет даже жирному типу волос!

    Салициловая кислота в составе отшелушивает мертвые клетки и регулирует работу сальных желёз. Средство также дополняет ментол, который питает луковицы волос и стимулирует рост волос.

  3. Укрепляющий шампунь с пептидами Led Therapy Shampoo Medi Peel. А в состав этого красавчика входят более 50 активных ингредиентов и 17 аминокислот!

    Один из них очень уникальный — трипептид меди, который дарит волосам гладкость, шелковистость, блеск, повышает их эластичность, утолщает и укрепляет от корней до кончиков.

  4. Шампунь против выпадения волос с ароматом розы Rose Bouquet Hair Shampoo Manyo. Эта вкусняшка для волос удивит вас не только своим приятным запахом, но и прекрасным эффектом после применения.

    На выходе вы получаете мягкие и плотные волосы. За что можно сказать «спасибо» пантенолу, ниацинамиду и салициловой кислоте в составе!

  5. Укрепляющий шампунь с витамином В5 и биотином B5+Biotin Fortifying Shampoo Aromatica. Продукт состоит из трёх ключевых компонентов: провитамин В5, витамин В5 и витамин В7.

    Такой комплекс отлично питает и восстанавливает локоны, восстанавливает поврежденную структуру и защитный барьер, предотвращает потерю влаги, снижает риск ломкости!

Поделиться

Другие статьи

#ингредиенты 

Совместимость ингредиентов в уходе за лицом

В погоне за красотой и молодостью мы, девушки, порой теряем голову. Ведь хочется всего и сразу – и цвет лица улучшить, и морщинки разгладить, и пигментацию осветлить.

Подробнее

05.05.2023

#советы 

Корейская маска для губ — как выбрать и пользоваться?

Сегодня мы с вами разберемся, какого эффекта стоит ожидать от использования маски для губ, а также поделимся информацией о том, как выбрать это средство и как им пользоваться.

Подробнее

07.01.2023

#ингредиенты 

Золото в корейской косметике — в чем польза и уникальность?

Знаете ли вы, что о полезных свойствах золота было известно задолго до появления современных технологий?

Подробнее

02.01.2023

Пересадка волос на шрам — Cosmedica Clinic

Команда Cosmedica

Мы — международная команда, которая стремится предоставить лучшие на рынке услуги по пересадке волос, а также информировать и просвещать людей во всем мире о выпадении волос и методах его лечения.

Содержание статьи

Будь то ожог, химический ожог, несчастный случай

или операция, почти ни одна серьезная рана не заживает без повреждений кожи, а в результате — шрамов. На голове такие шрамы могут быть особенно неприятными. Волосы больше не могут расти из рубцовой ткани под собственной силой, и поэтому образуются залысины.

Если пигментация волос уже недостаточна, пересадка волос на шрам на голове и на теле может скрыть видимые рубцы.

Когда можно рассматривать возможность пересадки волос на шрам?

В целом, трансплантацию волос можно проводить на любом рубце, который еще кровоснабжается и рубцевание которого завершено. В частности, если шрам на голове сильно ухудшает качество жизни, пересадка волос может принести длительное облегчение.

Ожоги или химические ожоги, вызванные кислотами и щелочами, могут навсегда предотвратить рост волос.

Травмы, например, в результате несчастных случаев, также могут оставлять постоянные шрамы.

Шрам после пересадки волос.

Многие шрамы не могут быть полностью скрыты имеющимися волосами. Недобросовестное выполнение предыдущих операций по пересадке волос, особенно методом STRIP, также может оставить тревожные шрамы на коже головы. Во всех этих случаях профессиональная пересадка волос в Турции может помочь пациенту скрыть беспокоящий шрам. Для этого существуют различные методы.

Можно ли пересадить волосы на любой шрам?

Как правило, пересадку волос можно проводить на любом рубце. Однако иногда шрам необходимо подготовить. Если рубцевание сопровождалось сильным разрастанием тканей, то сначала необходимо удалить лишние ткани.

К сожалению, есть и такие рубцы, которые продолжают постоянно расти, ткани которых постоянно разрастаются. На таких рубцах невозможно добиться долгосрочного успеха при пересадке волос до тех пор, пока не будет остановлено их разрастание.

Тщательное предварительное обследование определит, можно ли имплантировать трансплантаты непосредственно в рубцовую ткань.

Какие методы пересадки можно использовать для трансплантации волос на шрам?

Целью пересадки волос на рубцовую ткань является визуальное исчезновение рубца. В случае полосовидных рубцов может быть достаточно удалить рубец и перекрыть окружающую кожную ткань. При необходимости впоследствии могут быть пересажены собственные волосы пациента.

Техника Micro Sapphire для особо тонких участков кожи

При технике Sapphire DHI используются очень тонкие сапфировые скальпели. С помощью этих скальпелей кожа надрезается в естественном направлении роста волос. Затем трансплантаты вставляются в направлении роста. Эта техника часто используется в области висков или бровей, где вертикально введенные волосяные фолликулы быстро становятся заметными.

Преимущество такой техники в том, что она не заметна даже при пристальном взгляде с близкого расстояния. Волосы сливаются с кожей естественным образом. На участках кожи головы с тонкой кожей эта техника помогает добиться естественного вида волос.

Техника микроотверстий

В технике микроотверстий трансплантаты вводятся в особенно маленькие каналы с помощью тонких инструментов. Особенно в областях с плохим кровоснабжением трансплантаты могут быть размещены как можно ближе к существующим капиллярам. Это улучшает кровоснабжение пересаженных фолликулов. Таким образом, процент успеха значительно повышается.

Сколько времени занимает пересадка волос на рубцовую ткань?

Продолжительность пересадки волос на шрам зависит от усилий и размера. Удаление рубцовой ткани увеличит время лечения. Использование техники Micro Sapphire или микроотверстия также продлевает срок пересадки волос.

В общей сложности на пересадку волос на шрам необходимо выделить не менее двух-четырех часов. Если шрам больше, это может занять еще больше времени.

Послеоперационный уход за пересаженными волосами не отличается по продолжительности от пересадки волос без шрамов. Явные результаты можно увидеть уже через 3-6 месяцев. Примерно через год вы снова сможете наслаждаться полноценными, здоровыми волосами.

Если вам необходима бесплатная консультация на русском языке по пересадке волос на шрам, перехотите по ссылке >>> Пересадка волос в Турции Мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все ваши вопросы. 

Бесплатная консультация

записаться

Больше для изучения

Как увеличить скорость роста волос с возрастом

Это жизненный факт: возраст означает изменения с головы до ног, и наши волосы посылают верные сигналы о том, что время летит. Поседение и истончение – меньше волос на голове, а также тоньше каждая прядь волос – неизбежны.

С возрастом волосы растут медленнее? Если да, то можете ли вы замедлить старение волос и кожи головы? В какой-то степени, может быть. Читайте дальше, чтобы узнать, как правильный уход за волосами в сочетании с правильными средствами по уходу за волосами может помочь защитить ваши волосы с возрастом.

Одна прядь волос имеет нормальную жизнь от двух до семи лет и вырастает в среднем на полдюйма каждый месяц или около шести дюймов в год. Возраст, диета, генетика и общее состояние здоровья определяют, насколько быстро и хорошо растут волосы.

Скорость роста наших волос зависит от наших генов, окружающей среды и продуктов, которые мы используем. Наследственные черты, эндокринные заболевания и нарушения щитовидной железы, снижение гормональной поддержки и дефицит питательных веществ могут способствовать истончению волос. Некоторое выпадение волос является нормальным явлением; типично терять от 50 до 100 волос в день.

Цикл роста волос включает фазу покоя, называемую фазой телогена. Эта фаза должна длиться примерно три месяца, но при некоторых расстройствах и заболеваниях это время может увеличиваться. Это может препятствовать росту волосяного стержня и переходу в фазу анагена (или фазу роста).

Если у вас истончаются волосы, мы рекомендуем выбирать здоровые средства по уходу за волосами, а также посетить врача, чтобы убедиться, что ваша щитовидная и эндокринная системы работают должным образом.

С возрастом клетки внешней защитной кутикулы становятся все более хрупкими. Снижение уровня белка и жирных кислот делает волосы более слабыми, тусклыми и менее эластичными, а волосы легче ломаются, когда их тянут или напрягают. Может быть трудно поддерживать длинные волосы, так как они истончаются, если вы не способствуете здоровому росту волос с помощью правильных продуктов!

ПОСЕДЕНИЕ

Изменение цвета — один из первых признаков того, что мы продвинулись вперед за долгие годы. С возрастом волосяные фолликулы производят меньше пигмента меланина, а это означает, что волосы начинают казаться седыми. Обычно это начинается в храмах и со временем распространяется на другие места. Волосы на теле и лице также могут седеть, но часто на более поздней стадии, чем волосы на голове.

Это миф, что если выщипывать седые волосы, то на их месте вырастает больше волос. Однако выщипывание может травмировать волосяной фолликул и поставить под угрозу будущий здоровый рост волос.

Наши гены определяют, когда и где у нас появится седина. Никакие пищевые добавки, витамины или продукты не предотвратят это. Химическое добавление цвета — единственное (временное) средство, но оно становится менее популярным из-за того, что оно требует тщательного ухода. Некоторые давние любители цвета могут понять, что они понятия не имеют, что на самом деле происходит в природе под всем этим цветом, и с удивлением обнаруживают, что он может быть намного красивее, чем они себе представляют.

Наши гены определяют, когда и где у нас появится седина. Никакие пищевые добавки, витамины или продукты не предотвратят это.

Меланин не только придает волосам цвет, но и делает их более плотными. Таким образом, поседение — это не просто отсутствие цвета; это также означает более тонкие пряди и меньший объем в целом.

ПОРЕДЕНИЕ

Толщина волос, независимо от цвета или его отсутствия, также меняется со временем. Волосы состоят из множества слоев белка, называемого кератином, и одна прядь обычно укореняется на вашей голове от 2 до 7 лет. Каждая прядь в конечном итоге выпадает, и врастают новые волосяные фолликулы. По мере старения волос их жизненный цикл короче, рост новых волос, как правило, более тонкий, и многие волосяные фолликулы вообще перестают производить новые волосы. Почти каждый человек сталкивается с той или иной формой выпадения волос.

По мере старения волос их жизненный цикл короче, рост новых волос обычно более тонкий, а многие волосяные фолликулы вообще перестают производить новые волосы.

По данным Healthline.com, примерно у 25% мужчин могут начать проявляться признаки облысения до того, как им исполнится 21 год. 66% мужчин будут страдать от выпадения волос к 35 годам, а у 85% к возрасту будет гораздо меньше волос. из 50. С возрастом у женщин может развиться похожее облысение, когда волосы истончаются, а кожа головы становится более заметной. Менопауза является ключевым фактором для женщин в возрасте 50 лет, когда уровень половых гормонов, стимулирующих активность фолликулов, уменьшается в сочетании с небольшим преобладанием тестостерона.

Обратите внимание: Внезапное выпадение волос может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем, поэтому необходимо посетить врача. Это также может быть аллергическая реакция на шампунь или другие средства по уходу за волосами.

Однако не все еще потеряно; существуют превентивные меры для компенсации естественных изменений. Ознакомьтесь с этими советами о том, как увеличить скорость роста волос.

1. Мойтесь реже.

То, как часто вы моете волосы, зависит от вашего типа волос, но слишком частое мытье или использование агрессивных моющих средств может сделать волосы сухими и ломкими. На самом деле, мы все должны меньше принимать душ, чтобы щадить кожу, которая с возрастом выделяет меньше своей естественной влаги (кожного сала). Вместо этого переключитесь на самое мягкое очищающее средство, такое как New Wash, которое вообще не содержит моющих средств.

Результатом меньшей жирности может быть необходимость реже мыть волосы. Может показаться, что когда вы это делаете, в канализации собирается больше волос, но выпадение волос при массаже головы — это нормально, и это более очевидно, если делать это не каждый день.

2. Поддерживайте влажность.

Не заморачивайтесь с кондиционером в душе. Гораздо более эффективным методом доставки является несмываемый кондиционер, такой как бальзам для волос, который работает в течение всего дня и может помочь создать дополнительный объем и позаботиться о пушистости и тонких кусочках. Увлажнение особенно важно для длинных волос, чтобы предотвратить ломкость и сечение кончиков.

3. Иди с Серым.

Окрашивание локонов — это выбор, но он может создать дополнительный стресс для и без того хрупких волос. Однако, если вы уже серебристый или белый, это идеальный холст для некоторых юношеских мятежных временных оттенков. В любом случае, прежде чем войти в мир цветной химии, лучше проконсультироваться со специалистом.

4. Будьте естественными.

Постарайтесь отказаться от ежедневной горячей укладки с помощью фена, фена и утюжка, которые лишают волосы драгоценной влаги и наносят вред и без того уязвимым прядям; они не могут оправиться от повреждений так же легко, как раньше.

Если вам необходимо выполнить укладку горячим способом, обязательно заранее нанесите термозащитное средство, чтобы создать барьер между нагретыми инструментами и волосами, и добавьте немного влаги, чтобы смягчить любые повреждения.

5. Соблюдайте полноценную диету.

Поговорка «ты то, что ты ешь» верна, когда речь идет о волосах. Убедитесь, что вы получаете достаточно питательных веществ и едите достаточно в целом. Из-за сниженного чувства вкуса и запаха меньшие порции становятся нормой, и у многих пожилых людей развивается дефицит питательных веществ.

Волосяные фолликулы состоят в основном из белка, поэтому убедитесь, что вы потребляете достаточное количество белка, так как недостаток белка связан с выпадением волос. Система щитовидной железы также замедляется с возрастом, что может привести к менее эффективному хранению железа. Если вы чувствуете себя немного уставшим и думаете, что это просто возраст, возможно, вы страдаете легкой анемией накопления железа.

Другие богатые питательными веществами продукты, способствующие здоровью волос, включают:

  • Шпинат и листовую зелень с фолиевой кислотой, железом и витаминами А и С.
  • Яйца, которые содержат биотин, необходимый для белка волос.
  • Жирная рыба, такая как лосось, содержит омега-3 жирные кислоты.
  • Ягоды и другие фрукты содержат витамин С и антиоксиданты для производства коллагена, который укрепляет волосы и делает кожу менее хрупкой.
  • Авокадо богато витамином Е и омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью волос.
6. Снижение стресса.

Повышенный уровень гормонов стресса может вызвать выпадение волос в дополнение к естественным процессам. Управляйте своим стрессом с помощью медитации или дыхательных упражнений и убедитесь, что вы хорошо отдохнули ночью.

Упражнения могут улучшить кровообращение, чтобы кожа головы выглядела моложе, стимулируя фолликулы и способствуя росту волос.
7. Двигайтесь

Упражнения могут улучшить кровообращение, чтобы помочь вашей коже головы вести себя моложе, стимулируя фолликулы и способствуя росту волос, а также помогают поддерживать здоровье всего тела с возрастом. Даже легкие упражнения приносят пользу. Массаж головы после тренировки также может улучшить кровообращение и привести к здоровому росту волос.

ЛЕКАРСТВА

Некоторые лекарства от болезней сердца или высокого уровня холестерина могут повлиять на волосы. Спросите своего врача, не мешает ли то, что вы принимаете, росту волос. Когда женщины перестают принимать заместительные гормональные препараты, можно ожидать значительного выпадения волос.

COVID-19

Некоторые выжившие замечают, что у них выпадают волосы в период выздоровления.

  • Доктор Эстер Фриман, директор Дерматологического реестра COVID-19, в котором зарегистрированы 1000 случаев из 38 стран, сообщает, что все большее число людей, выздоравливающих от коронавируса, сообщают о выпадении волос в последующем.
  • Амеш А. Адля, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса в Мэриленде. Она обсуждала выпадение волос у пациентов с COVID-19 и считает, что это связано с механизмом, называемым телогеновой алопецией.
  • Физиологический стресс создает условия, влияющие на цикл роста волос. Телогеновая алопеция обычно возникает примерно через три месяца после стрессового события, включая тяжелую болезнь, хирургическое вмешательство или серьезный психологический стресс, например, потерю любимого человека.
  • Поскольку у людей с COVID-19 наблюдается высокая температура и другие симптомы, которые могут быть связаны с телогеновой алопецией, гормон стресса кортизол высвобождается на более высоких уровнях во время тяжелой болезни, что также может повлиять на целостность и длину волос.

COVID-19 явно вызывает у нас стресс, и не только физиологический стресс. Финансовый стресс, стресс в семье, потеря, страх также могут привести к выпадению волос. Как правило, телогеновая алопеция длится до шести месяцев, и волосы постепенно возвращаются к нормальному состоянию.

Как лучше отрастить волосы на макушке

Стресс на работе, семейный стресс, общий жизненный стресс — все они могут утомлять и приводить к проблемам со здоровьем. Добавьте к этому истончение или выпадение волос, и ваш стресс может быстро усугубиться.

Мы рассмотрели некоторые из различных причин, по которым вы можете столкнуться с выпадением или истончением волос , в другой статье, но главный вопрос, который мы часто слышим от мужчин и женщин, звучит так: «Как я могу обратить вспять ущерб?» Одной из основных причин выпадения волос на макушке может быть облысение. Если вы испытали или испытываете в настоящее время истончение волос на макушке, есть несколько способов, как гомеопатических, так и химических, которые вы можете попытаться вызвать отрастание.

1. Увеличение кровотока

Иногда причиной выпадения волос на макушке считают ограниченный приток крови к коже головы. Таким образом, в дополнение к более редкому ношению головных уборов и тугих пучков/хвостов, ежедневный массаж кожи головы или такие процедуры, как микронидлинг, могут улучшить кровообращение. И то, и другое потребует последовательного применения с течением времени, чтобы потенциально увидеть результаты, поэтому наберитесь терпения, если вы пойдете по этому пути.

2. Натуральные продукты

Как мы уже давно слышали, более натурально обработанные и цельные продукты/травы имеют множество преимуществ для здоровья, которые достигаются как при приеме внутрь, так и при непосредственном применении. Если вы хотите укрепить стержень волоса, попробуйте жирные продукты, такие как кокосовое масло, авокадо и рыбий жир. Чтобы вывести токсины и предотвратить закупорку фолликула, попробуйте алоэ вера, лимон, женьшень, луковый сок, масло розмарина и масло герани. Как сообщает Healthline , эти продукты могут стимулировать рост волос у мужчин и женщин.

3. Дополнения

Viviscal — добавка для роста волос, содержащая богатую минералами комбинацию порошка акулы и моллюска, органического кремнезема и витамина С (полученного из вишни ацеролы). Эти ингредиенты могут помочь регенерировать новые клетки и укрепить существующие клетки. Другие добавки, такие как витамины для беременных, фолиевая кислота и биотин, могут помочь восстановить и укрепить волосы.

4. Миноксидил/финастерид

Ранее мы обсуждали некоторые различия между миноксидилом и финастеридом и то, как выбрать тот, который подходит именно вам. Важно отметить, что оба эти средства должны использоваться постоянно, пока вы хотите увидеть результаты. Как только вы перестанете их принимать, новые волосы будут потеряны.

5. Пересадка волос/низкоинтенсивная лазерная терапия

Это более агрессивные методы лечения, которые также обычно являются более дорогостоящими. Пересадка волос включает в себя взятие и замену кожи с меньшим количеством волосяных фолликулов или лысеющих волосяных фолликулов на кожу с большим количеством более густых волос. Сообщается, что лазерная терапия помогает процессу заживления после пересадки волос, но согласно WebMD также может помочь при облысении у мужчин, выпадении волос в результате химиотерапии и других состояниях.