Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Как я отрастила и восстановила волосы!Моя история!+МНОГО ФОТО»
Всем огромный привет
Сегодня будет очень много букв,так как история длинная местами весьма грустная….но позитивчик тоже будет))
Поведать я Вам хочу свою историю о волосах,поделиться своими советами и рецептами)
Так что заварите себе вкусный чай или кофе,устраивайтесь поудобней …..и мы приступим))
________________________________________________________________
Начну я пожалуй с рассказа о моих волосах:
- Густые
- Вьющиеся
- Пушистые
- Сухие
- Тусклые
Наверное самое главное достоинство,то что у меня хорошая густота,но в остальном мне долго приходилось искать подход и правильный уход!
За годы проб и ошибок,у меня сложилась определенная стратегия по уходу за волосами.В свое время я изрядно их подпортила,тк они волнистые- постоянно пользовалась утюжком,феном и различными стайлингами, которые не приносят пользы!
После пошла учиться на парикмахера и тогда начались мои эксперименты,то в брюнетку,то в рыжую,менялась кардинально,не понимая какой вред я приношу своим волосам!Они становились все хуже и хуже (где были мои мозги??)
В итоге я превратила свои волосы в сплошную «мочалку», но как говорится- «беда не приходит одна».
…У меня началось жуткое выпадение!!Я ссылалась на то,что волосам не хватает полезных микроэлементов и тд,начала укреплять и лечить их!Но ситуация не менялась.В итоге всему виной были мои гормоны.Гормональный фон был нарушен,отсюда и жуткое выпадение!Но это отдельная тема,о которой я подробно расскажу в следующем отзыве!
Выпадение я к счастью вылечила,дальше моей целью было отрастить длинные и здоровые волосы!
________________________________________________________________________________
2012 год,тогда я их ежедневно выпрямляла и сушила феном,но цвет отращивала свой
Фото через год,без укладки и каких либо средств!Но качество волос,оставляет желать лучшего!Лишены блеска и ужасно сухие!
Эти фото было сделано летом,того же года,качество волос стало намного хуже,тк я училась на парикмахера и проводила на себе эксперименты!Месяц рыжая,месяц брюнетка …..В итоге на голове осталась сплошная «мочалка» (никогда не делайте этого и допускайте такого состояния волос)Издевалась над волосами я около года,пока не увидела,что во время расчесывания и помывки головы,в руках остаются целые пряди волос!!!Я выбрила выски,тк там появились проплешины,ну я долго не думая,сделала себе стильную прическу(нашла повод)Безстрашная я женщина)))
Радовалась я не долго,тк висок начал отрастать и было это нуу ооочень не красиво((((
Приходилось постоянно ходить с распущенными(чего я терпеть не могу)
______________________________________________________________________________
С того момента начало меняться мое отношение к волосам и уходу за ними!Я потихоньку перестала пользоваться утюжком и феном.
Нашла подход именно к моему типу волос!
Для себя я вывела определенную стратегию,испробовала огромное количество различных рецептов и могу сказать,что на данный момент у меня уже не маленький багаж)
Теперь хочу выделить самые главные аспекты,которые помогают поддерживать здоровье и красоту волос:
- Правильное питание
Правильное питание- наверное самый важный момент в уходе за волосами. Как бы вы не ухаживали за волосами, какие-бы маски и уходы не выполняли, без должного питания ваши усилия будут напрасны!
Могу Вам сказать с огромной уверенностью, если Вы встанете на путь исправления питания в лучшую сторону, большую часть проблем Вы решите одним махом….всего лишь наладив свой рацион, а там и волосики придут так сказать в себя, потому что будут получать все что им необходимо))
Ни в коем случае не сидите на диетах!!Забудьте раз и навсегда слово ДИЕТА!Это Ваш враг № 1!
Ваше питание должно быть сбалансированным ,насыщенным витаминами и микроэлементами.
В вашем рационе должны преобладать фрукты, офощи,зелень,сухофрукты,орехи и бобовые. По возможности замените мясо рыбой,а белый хлеб на хлеб цельнозерновой. - Косметика
Казалось бы ничего сложного нет: нанесла шампунь, намылила и смыла, но такого ухода за волосами к сожалению недостаточно! Тем более, если вы имеете цель отрастить здоровые и красивые волосы.В осуществлении этой цели мне помогают органические продукты ,с максимально натуральным составом. Хороший натуральный продукт не может стоить копейки ,но хочу Вас успокоить,-Природа нам дает все для этого! Постепенно переходите на органические шампуни, а лучше и вовсе на натуральные. И вы точно дадите волосам все необходимое для их роста и питания! Помимо шампуней и бальзамов ,я постоянно делаю маски, чаще всего на основе натуральных и эфирных маслах!
В вашем рационе должны преобладать фрукты, офощи,зелень,сухофрукты,орехи и бобовые. По возможности замените мясо рыбой,а белый хлеб на хлеб цельнозерновой.- Массаж
Каждый знает пользу массажа.Он способствует приливу крови и усилению питания волосяных луковиц. Простой способ, который в принципе не требует никаких затрат. Для этого нам всего лишь понадобится массажная щетка. В идеале было бы хорошо иметь щетку из дерева или кости. Категорически не рекомендую использовать с металлическими зубьями или пластмассовую щетку! Так как они наносят механическое повреждение и портят структуру волоса!
Процедуру массажа желательно проводить ежедневно 2 раза в день, утром и вечером по 100 раз меняя направления расчесывания.
При расчесывании увеличивается кровоснабжение , тем самым кровь снабжает фолликулы волос питательными веществами, и чем чаще Вы будете проводит этот ритуал ,тем больше вас будут благодарить ваши волосики своей красотой и силой! - Прием витаминов
На густоту и толщину волос, в основном влияет биотин, витамин А, В5, С, железо, сера и кремний, Цинк, а так же аминоксилоты- метион и цистеин.
Советую Вам, при выборе витаминов обязательно смотреть на состав. Опираясь на все пункты описанные, подпирайте витамины так, чтобы они восполняли потребность ваших волос в этих витаминах.
И девушки не ждите результата, после месяца приема витаминов!!Огромное количество девушек, глубоко заблуждаются думая, что пропив витамины месяц, а то и меньше ожидают сногсшибательного эффекта….Увы!И Ах! Такого не будет!
За 3 месяца волосы только успеют прочувствовать пользу, и только после 4 месяца стоит сделать перерыв на месяц!
По другому-результат вы не получите! - Стрижка волос
Для этого нам всего лишь понадобится массажная щетка. В идеале было бы хорошо иметь щетку из дерева или кости. Категорически не рекомендую использовать с металлическими зубьями или пластмассовую щетку! Так как они наносят механическое повреждение и портят структуру волоса! 
Стрижка концов было для меня табу, тк я хотела длинные волосы, но как показывает практика длинные волосы ,не есть здоровые. Посеченные ,сухие концы, волосам здоровья не придают и выглядят как минимум не красиво! Так как сейчас мы за густоту, а не за длину, то и стрижка должна быть обязательной. Тем самым мы визуально увеличим густоту, но это ведь временно, а там и здоровые волосы будет проще отращивать)
_________________________________________________________________________
Обязательные ритуалы!
- Мою волосы не чаще 2 раз в неделю.
- Использую только качественную деревянную расческу с редкими зубцами
- Принимаю курсами различные витамины
- Придерживаюсь рационального питания с большим содержанием фруктов, зелени, цельнозернового хлеба, белка.
- Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, селен и биотин. Например проростки пшеницы
- Использую натуральные маски для волос смягчающие волосы и усиливающие их питание 2 раза в неделю.
- Использую настойки для роста и укрепления волос
- Органические шампуни с экстрактом трав и желательно без SLS и парабенов
- Обязательно 1 раз в неделю провожу отшелушивание кожи головы с помощью скраба (Чаще всего делаю обычной солью)
- Подстригаю волосы в соответствии с лунными днями
На данный момент я еще в пути к волосам моей мечты,но сам путь доставляет мне большое удовольствие,тк я очень люблю возиться, делать маски ,массажи ,скрабы и все то,что приносит пользу)
Вот так выглядят сейчас мои волосы,я отращиваю свой цвет,сделала уже две щадящие смывки
_________________________________________________________________
С вами была Есения)Любите себя и будьте в гармонии с собой!
Отзывы на масла,которые помогали мне отращивать волосы:
Кокосовое масло
Масло сладкого миндаля
Касторовое масло
Масло жожоба
Привет всем!скажите удалось ли кому то восстановить волосы?
Привет всем!скажите …
46 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Гость
Не знаю зачем вы лук машете, если есть прекрасное касторовое масло пополам с кокосовым маслом.
Вообще волосы не лезут потом. Но нужно делать раз в неделю хотя бы. Но не мучться и спать так, а достаточно часа 4 походить под пакетом в шапочке.
#11
#12
#13
#14
#15
#16
Purple&White
,ведь генетически у меня должен быть густой волос…
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ruСысоева Мария
Врач Акушер-гинеколог
38 ответов
Шахова Натали
Психолог-консультант
44 ответа
Садовников Эрнест
Психолог….
272 ответа
Рихтер Татьяна Сергеевна
Cемейный психолог
7 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
41 ответ
Марков Олег Анатольевич
Специалист по коррекции веса
6 ответов
Ксения Матур
Психолог
4 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..91 ответ
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
..#23
#24
#25
#27
Purple&White
у меня в детстве были густые ,красивые волосы а в лет 15-16 стали сыпаться страшно,сейчас в буквательном смысле мышиный хвостик остался(мне.
20)уже год где то постоянно делаю разный маски- то луковые то горчичные ,ничего не помогает((как восстановить волосы,ведь генетически у меня должен быть густой волос…
Непридуманные истории
Как уговорить тестя отдать собственность жены?
302 ответа
Женщина хранитель очага, а мужчина добытчик. Устарело???
100 ответов
Ударил любимую жену
299 ответов
Ненавижу офис!!!
109 ответов
Не могу забыть бывшего мужа
462 ответа
#28
Sone4ko
Нашла американское средство, можно купить в любой стране мира. Два месяца делала процедуры и мало того что волосы начали расти там где никогда не росли (на залысинах), то ещё и гуще стали. После расчёсывания выпадает 10 волосин максимум, и жирнеть голова стала реже (раньше мыла через день, сейчас раз в четыре дня).
Если интересно, пишите. Расскажу где купить и что по чём.
#29
Гость
Осветлялась почти 2 года назад раз 5 . Волосы не сразу, но все пообламывались и сыпались весь год, ни отрасли ВООБЩЕ , я не знаю, как такое может быть . До сих пор не восстановлены, чуть отрасли уже. Я в отчаянии, хотя и маски были профессиональные , и масла, конечно же…бестолку
#30
Гость
Я к дерматологу ходила. Он мне назначила втирать в корни волос настойку, которую мне приготовили в аптеке. Ходить на физиопроцедуры: дарсонваль. Я потом купила свой собственный дарсонваль и как только волосы выпадать начинают, использую. Волосы у меня сейчас хорошие, блестящие, длинные. А были великолепные, густые. То качество, которое было, восстановить не удалось.
#32
Гость
Не знаю зачем вы лук машете, если есть прекрасное касторовое масло пополам с кокосовым маслом.
#33
#34
#35
#36
#37
#38
Новые темы
Можно ли пепел в краске для волос разбавить?
Нет ответов
Очень многим не нравятся светловолосые девушки
64 ответа
Окрашивание после кератина
4 ответа
Открытый лоб vs Чёлка
3 ответа
Покраска волос
8 ответов
#38
Ната
Витамин Д сдайте анализ,белок,микроэлементы,ездите на юг 2 раза в год
#39
#40
#41
Sone4ko
Нашла американское средство, можно купить в любой стране мира.
Два месяца делала процедуры и мало того что волосы начали расти там где никогда не росли (на залысинах), то ещё и гуще стали. После расчёсывания выпадает 10 волосин максимум, и жирнеть голова стала реже (раньше мыла через день, сейчас раз в четыре дня). Если интересно, пишите. Расскажу где купить и что по чём.
#43
Гость
Здравствуйте, опишите подробнее пожалуйста.
#44
Гость
надо просто не красить их вообще и отрастить свой цвет. я так сделала, а то марамоят свои мочалки и думают»а шо такое с волосами-то»)
#46
Гость
я когда свои отрастилая- ничего не ломается и густые красивые,блестящие
#47
Гость
надо просто не красить их вообще и отрастить свой цвет.
я так сделала, а то марамоят свои мочалки и думают»а шо такое с волосами-то»)
Новые темы за 3 дня:
Можно ли пепел в краске для волос разбавить?
Нет ответов
Очень многим не нравятся светловолосые девушки
64 ответа
Окрашивание после кератина
4 ответа
Открытый лоб vs Чёлка
3 ответа
Покраска волос
8 ответов
Кто наращивал волосы, нужно ли лично приходить на консультацию?
2 ответа
Новая стрижка парня
4 ответа
Краска эстель
Нет ответов
Глицерин для волос
3 ответа
С одной стороны головы воло́с меньше
13 ответов
Популярные темы за 3 дня:
Очень многим не нравятся светловолосые девушки
64 ответа
С одной стороны головы воло́с меньше
13 ответов
Покраска волос
8 ответов
Шоколад, чай и волосы
7 ответов
Новая стрижка парня
4 ответа
Окрашивание после кератина
4 ответа
Глицерин для волос
3 ответа
Открытый лоб vs Чёлка
3 ответа
Кто наращивал волосы, нужно ли лично приходить на консультацию?
2 ответа
Можно ли пепел в краске для волос разбавить?
Нет ответов
Следующая тема
Помогите вывести вшей
40 ответов
Предыдущая тема
Ботокс волос.
кто делал?25 ответов
кто делал?Польза, побочные эффекты и использование масла герани для кожи и многое другое
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Эфирное масло герани получают путем паровой дистилляции листьев Pelargoniumgraveolens , растения, произрастающего в Южной Африке. Согласно фольклору, его использовали для лечения самых разных заболеваний.
Масло герани выращивают во многих регионах, включая Европу и Азию. Есть много разновидностей и штаммов розового цветка со свежим цветочным ароматом. Каждый сорт отличается ароматом, но почти идентичен по составу, преимуществам и применению.
Масло герани широко используется в парфюмерии и косметике. Эфирное масло также используется в ароматерапии для лечения ряда заболеваний. В ароматерапии эфирные масла вдыхают с помощью диффузора или разбавляют маслами-носителями и наносят на кожу для успокаивающего эффекта.
Исследователи изучили полезные свойства эфирного масла герани в нескольких исследованиях на людях и животных. Есть также неподтвержденные данные о его преимуществах.
Считается, что он обладает антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными, антимикробными и вяжущими свойствами.
Эфирное масло герани хорошо изучено при некоторых состояниях, но менее изучено при других. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его использованием и не заменяйте эфирное масло герани прописанным лекарством или лечением.
Масло герани может быть полезным при следующих состояниях:
Акне, дерматит и воспалительные заболевания кожи
Обзор исследований эфирного масла герани, проведенный в 2017 году, показал, что его антибактериальные, противомикробные и антисептические свойства делают его полезным для уменьшения высыпаний на коже. , раздражение кожи и кожные инфекции при местном применении.
Противовоспалительные свойства эфирного масла герани также делают его полезным при ряде воспалительных состояний, в том числе при поражении кожи.
Одно исследование показало, что эфирное масло герани перспективно в качестве потенциального противовоспалительного препарата с небольшим количеством побочных эффектов.
Отек
Исследование на животных показало, что противовоспалительные свойства эфирного масла герани могут сделать его полезным при отеках ног и ступней, вызванных отеками.
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что добавление эфирного масла герани в воду для ванн может быть хорошим способом лечения этого состояния. Необходимы дополнительные исследования для изучения влияния эфирного масла герани на отек.
Носовой вестибулит
Носовой вестибулит — неприятное состояние, связанное с противораковым лечением.
Небольшое обсервационное исследование и неофициальные данные свидетельствуют о том, что эфирное масло герани может облегчить носовые симптомы, вызванные этим заболеванием, такие как кровотечение, струпья, боль, сухость и язвы.
Для исследования эфирное масло герани смешивали с кунжутным маслом и использовали в качестве назального спрея у женщин, проходящих химиотерапию по поводу рака молочной железы.
Инфекция
Многочисленные исследования показывают, что эфирное масло герани может бороться с бактериальными инфекциями.
Эфирное масло герани обладает противомикробными и антибактериальными свойствами, что делает его эффективным против многих штаммов бактерий.
Одно исследование показало, что эфирное масло герани почти так же эффективно, как амоксициллин, борется с бактериальными штаммами, такими как Staphylococcus aureus . В том же исследовании было обнаружено, что он неэффективен в борьбе с Listeria monocytogenes , другим бактериальным штаммом.
Нейродегенеративное заболевание
Некоторые нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и боковой амиотрофический склероз (БАС), связаны с различной степенью нейровоспаления.
Исследование показало, что высокие концентрации цитронеллола, компонента эфирного масла герани, ингибируют выработку оксида азота, уменьшая воспаление и гибель клеток в головном мозге.
По мнению исследователей, эфирное масло герани может быть полезным для людей с нейродегенеративными заболеваниями, включая нейровоспаление.
Менопауза и перименопауза
Исследование показало, что ароматерапия с эфирным маслом герани способствует стимуляции секреции слюнного эстрогена.
Исследователи предположили, что эфирное масло герани может быть полезным для женщин, у которых наблюдается снижение уровня эстрогена и симптомы, связанные со здоровьем, вызванные менопаузой и перименопаузой.
Стресс, тревога и депрессия
Ароматерапия становится все более популярной даже в больницах. Рандомизированное клиническое исследование рожениц впервые показало, что вдыхание эфирного масла герани оказывает успокаивающее действие и способно уменьшить беспокойство, связанное с первым периодом родов.
Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что эфирное масло герани может способствовать расслаблению и облегчить депрессивное настроение. Одно исследование на мышах проанализировало успокаивающее и антидепрессивное действие эфирного масла герани Реюньон ( Pelargonium roseum willd) и обнаружило, что оно эффективно для снижения стресса.
Боль при опоясывающем лишае
Опоясывающий лишай часто приводит к постгерпетической невралгии, очень болезненному состоянию, поражающему нервные волокна и кожу, которые проходят вдоль нерва.
Одно исследование показало, что местное применение масла герани значительно уменьшает боль при постгерпетической невралгии уже через несколько минут после нанесения. Эти эффекты были временными и требовали повторного применения по мере необходимости.
Аллергии
Согласно одному предварительному исследованию, содержание цитронеллола в эфирном масле герани делает его потенциально эффективным для уменьшения аллергических реакций. Однако необходимы дополнительные исследования.
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что местное применение может уменьшить зуд, вызванный аллергическими реакциями. Это связано с противовоспалительным действием этого эфирного масла.
Уход за ранами
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что эфирное масло герани может быть полезным для остановки кровотечения из небольших ран.
Это может происходить за счет ускорения коагуляции и сокращения кровеносных сосудов. Его антибактериальные и антисептические свойства также полезны для заживления.
Диабет
Эфирное масло герани уже давно используется в Тунисе в качестве народного средства для снижения гипергликемии.
Исследование на животных показало, что ежедневное пероральное введение значительно снижает уровень глюкозы у крыс. Исследователи предположили, что эфирное масло герани может быть полезным для снижения высокого уровня сахара в крови у людей с диабетом, но также указали, что необходимы дальнейшие исследования.
Люди не должны употреблять эфирное масло герани. Исследования на людях все еще необходимы, но ароматерапия, добавленная в диффузор или применяемая местно, может иметь тот же эффект.
Эфирное масло герании эфирное масло розовой герани получают из различных видов растений Pelargoniumgraveolens .
Они имеют практически идентичный состав и свойства, что делает их одинаково полезными для здоровья.
Эфирное масло розовой герани имеет чуть более цветочный аромат, похожий на аромат роз.
Эфирное масло герани можно разбавлять маслом-носителем, таким как кунжутное масло, и наносить местно на кожу. Вы можете использовать его в качестве точечного лечения прыщей или зудящей кожи или в качестве массажного масла.
Некоторые масла-носители могут вызывать аллергическую реакцию при нанесении на кожу. Перед использованием сделайте патч-тест на небольшом участке, чтобы убедиться, что он не вызывает реакции.
При разбавлении эфирных масел маслом-носителем важно следовать этим рекомендациям по разбавлению. Для взрослых начните с смешивания 15 капель эфирного масла с 6 чайными ложками масла-носителя. Это будет равно 2,5-процентному разбавлению. Для детей от 3 до 6 капель эфирного масла на 6 чайных ложек масла-носителя является безопасным количеством.
В качестве ароматерапии можно нанести масло герани на бумажные полотенца или ткань, которую не жалко испачкать. Вы также можете поместить его в комнатный диффузор, чтобы ароматизировать большое пространство.
Существуют также диффузоры для личного пользования, такие как ароматические ингаляторы, которые можно заполнить маслом и вдыхать на ходу.
Эфирные масла нельзя глотать.
При правильном использовании масло герани считается безопасным для большинства людей. Некоторые люди могут испытывать сыпь или жжение при нанесении на кожу. Никогда не наносите эфирное масло на кожу, если оно не разбавлено маслом-носителем.
Небольшие количества масла герани иногда добавляют в выпечку, и небольшое количество можно проглотить. Последствия употребления большого количества масла герани неизвестны.
Вы можете купить масло розовой герани везде, где есть эфирные масла, например, в магазинах здоровой пищи и холистических фармацевтических магазинах. Проверьте эти продукты в Интернете.
Если у вас есть несколько свободных недель, вы можете приготовить масло герани дома:
- Отрежьте около 12 унций листьев розовой герани с растения.
- Наполните небольшую прозрачную стеклянную банку примерно наполовину оливковым или кунжутным маслом и погрузите листья, полностью покрывая их.
- Плотно закройте банку и поставьте на солнечный подоконник на неделю.
- Процедите масло через марлю в другую стеклянную банку. Оставьте листья герани позади.
- Добавить в масло дополнительную порцию свежих листьев герани.
- Закройте новую банку и снова оставьте ее на солнечном подоконнике на одну неделю.
- Продолжайте выполнять эти действия каждую неделю в течение дополнительных трех недель (всего пять недель).
- Налейте эфирное масло в бутылку, которую можно держать плотно закрытой. Храните его в прохладном, сухом месте и используйте в течение одного года.
Существует множество эфирных масел, полезных для здоровья, которые вы можете попробовать в зависимости от конкретного состояния, которое вы хотите лечить. Некоторые эфирные масла, которые вы, возможно, захотите попробовать, включают:
- лавандовое масло от депрессии, беспокойства, прыщей и раздражения кожи
- ромашковое масло от болей в мышцах, боли и отеков
- масло перечной мяты или мускатного шалфея для облегчения симптомов менопаузы
Эфирное масло герани веками использовалось для лечения заболеваний.
Существуют научные данные, указывающие на то, что он может быть полезен при ряде состояний, таких как тревога, депрессия, инфекции и обезболивание. Считается, что он обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием эфирного масла и не заменяйте эфирное масло назначенным лечением.
5 Лучшие методы лечения алопеции
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:- Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, которое может привести к выпадению волос. Существует несколько методов лечения, чтобы помешать иммунной системе атаковать волосяные фолликулы. Поиск подходящего лечения для вас может потребовать проб и ошибок.
Очаговая алопеция поражает примерно 2 процента населения.
Понятно, что состояние может быть удручающим. Но есть много методов лечения, которые могут помочь справиться с симптомами выпадения волос.
Хотя поначалу это выпадение волос может быть незаметным, если вы испытываете несколько случаев выпадения волос, области очаговой алопеции могут сливаться и становиться более заметными.
Продолжайте читать, чтобы узнать о самых популярных способах лечения очаговой алопеции.
При очаговой алопеции воспалительные клетки проникают в волосяной фолликул, что может привести к выпадению волос. Это выпадение волос часто происходит на коже головы, но также может поражать брови, ресницы, волосы на лице и теле.
«Очаговая алопеция может случиться с кем угодно, в любом возрасте, и она не зависит от расы или пола. Часто он представляет собой круглые пятна полного выпадения волос. В более тяжелых случаях это может повлиять на всю кожу головы», — говорит Элизабет Геддес-Брюс, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас.
«Обычно протекает бессимптомно, то есть у большинства людей не вызывает боли и зуда. Мы не уверены, почему это происходит. Некоторые люди думают, что это может быть вызвано вирусной инфекцией», — говорит она.
Люди с очаговой алопецией могут терять значительное количество волос на голове, лице и теле, по словам доктора Линн Напаталунг, медицинского директора дерматологического отделения Pfizer. Часто она начинается в подростковом или раннем взрослом возрасте.
Заболевание может привести к полной потере волос, известной как универсальная алопеция, и волосы могут не вырасти снова.
Национальный фонд очаговой алопеции (NAAF) сообщает, что этим заболеванием страдают 6,8 миллиона человек в США и 147 миллионов человек во всем мире.
У людей, живущих с очаговой алопецией, есть варианты лечения своего состояния, хотя универсального подхода не существует. Возможно, вам придется попробовать несколько методов лечения, прежде чем найти тот, который работает для вас.
Поскольку очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием, некоторые методы лечения включают использование иммунодепрессантов.
Другие формы лечения включают стимуляцию роста волос. Это лучше всего работает для тех, у кого менее сильное выпадение волос.
«Большинство методов лечения направлены на то, чтобы иммунная система не атаковала волосяные фолликулы», — говорит Геддес-Брюс. «Лечение варьируется от отпускаемых по рецепту местных препаратов до рецептурных таблеток, инъекций в офисе и местной терапии в офисе». Есть также несколько безрецептурных вариантов.
Важно помнить, что не все методы лечения подходят каждому человеку. Иногда выпадение волос может повториться, даже если ранее лечение было успешным.
Самое важное, что нужно сделать, это проконсультироваться с врачом, чтобы решить, какой вариант лучше для вас.
«Поскольку очаговая алопеция непредсказуема и по-разному влияет на пациентов, опыт каждого пациента с конкретными методами лечения или продуктами будет разным», — говорит Напаталунг. «Вот почему так важно, чтобы врачи и пациенты вели открытый и честный диалог и вместе работали над решениями для удовлетворения индивидуальных потребностей».
Чтобы выбрать лучшие средства для лечения очаговой алопеции, мы проконсультировались с медицинскими работниками и дерматологами, чтобы получить их рекомендации.
Мы также обращались к медицинским исследованиям и ресурсам, чтобы подтвердить информацию о каждом лечении.
Поскольку очаговая алопеция может быть серьезным аутоиммунным заболеванием, которое поражает людей множеством способов, мы хотели изучить ряд вариантов лечения.
Также стоит отметить, что люди часто по-разному переносят заболевания и нуждаются в поддержке, адаптированной к их потребностям, в зависимости от серьезности их выпадения волос или их доступа к определенным методам лечения.
Местная иммунотерапия
- Подходит для: Обширной очаговой алопеции, включая тотальную и универсальную алопецию
Местная иммунотерапия включает нанесение химических веществ непосредственно на кожу головы, чтобы вызвать аллергическую реакцию. В свою очередь, это стимулирует иммунную систему и способствует росту волос.
Химические вещества, используемые таким образом, могут включать дифенципрон, динитрохлорбензол и дибутиловый эфир квадратной кислоты.
Плюсы
- Этот курс лечения обычно назначается и проводится под наблюдением дерматолога.
- Это может быть очень успешным. По данным NAAF, «примерно у 40 процентов пациентов, получавших местную иммунотерапию, отрастают волосы на голове примерно через 6 месяцев лечения».
- В случае успеха продолжение лечения должно способствовать возобновлению роста волос.
Было ли это полезно?
Минусы
- Общие побочные эффекты, в том числе потенциально сильная сыпь, могут вызывать дискомфорт и трудности при лечении. Исследование 2010 года также показало, что местная иммунотерапия иногда вызывала «стойкий дерматит, болезненную шейную лимфаденопатию, генерализованную экзему, образование пузырей, контактную лейкодерму и крапивницу».
- Местная иммунотерапия может быть недоступна в вашем регионе.
- Эта форма лечения подходит не всем.
Исследование 2010 года также показало, что местная иммунотерапия иногда вызывала «стойкий дерматит, болезненную шейную лимфаденопатию, генерализованную экзему, образование пузырей, контактную лейкодерму и крапивницу».Было ли это полезно?
Миноксидил для местного применения
- Подходит для: очаговой алопеции легкой степени
Миноксидил, широко известный как рогейн, представляет собой средство для местного применения, которое легко применять и которое можно легко приобрести без рецепта. Миноксидил работает, чтобы помочь волосам расти быстрее, когда фолликул больше не подвергается атаке иммунной системы и способен производить волосы.
Как правило, растворы миноксидила для местного применения имеют концентрацию 2 или 5 процентов. Вы наносите средство непосредственно на кожу головы или на любую область, где это необходимо, один или два раза в день.
Он стимулирует приток крови к волосяным фолликулам, стимулирует спящие фолликулы и способствует росту волос.
Вы также можете ежемесячно получать миноксидил. Рассмотрите возможность подписки на капли миноксидила через такие сервисы, как его и Роман.
Pros
- Легко приобрести и применить.
- Это лечение не вызывает много побочных эффектов, если применяется в рекомендуемых количествах.
- Это относительно недорого, и при необходимости его можно купить по подписке.
Было ли это полезно?
Минусы
- Миноксидил может не работать сам по себе. Но при применении в сочетании с местными кортикостероидными препаратами некоторые люди видят улучшенные результаты.
- Не действует при сильном выпадении волос.
- Если вы используете слишком много миноксидила, это может вызвать более серьезные побочные эффекты, включая боль в груди, увеличение веса, головные боли и нерегулярное сердцебиение.
Было ли это полезно?
- Подходит для: очаговой алопеции легкой степени
Крем антралин первоначально использовался для лечения псориаза, но также оказался эффективным при лечении очаговой алопеции легкой степени.
Известный как «сенсибилизатор кожи головы», антралин вызывает раздражающую реакцию, которая стимулирует иммунную систему и стимулирует рост волос.
Вы наносите антралин один раз в день непосредственно на кожу головы в тех местах, где хотите стимулировать рост волос. Вы оставляете его на определенное время, а затем смываете.
Профи
- В случае успеха волосы отрастают относительно быстро. Исследования показали, что антралин может стимулировать рост новых волос в течение 2-3 месяцев.
- Легко наносится дома.
- Антралин обычно назначается и контролируется дерматологом.
Было ли это полезно?
Минусы
- Поскольку антралин вызывает на коже головы человека развитие раздражающего дерматита, некоторым людям это может показаться неудобным или трудным для лечения.
- Антралин — фиолетовое «смолистое» вещество, которое может оставлять пятна на ваннах и простынях.
- Лечение может вызвать временное коричневатое обесцвечивание более светлых тонов кожи и волос.
Было ли это полезно?
- Подходит для: Легкая очаговая алопеция
Инъекции кортикостероидов часто используются при лечении очаговой алопеции, поскольку они действуют путем модуляции активности иммунной системы и уменьшения воспаления.
У людей с очаговой алопецией наблюдается выпадение волос, когда их иммунная система атакует естественные процессы организма. Кортикостероиды работают, чтобы предотвратить эти приступы.
Кортикостероиды имитируют кортизол, гормон, естественным образом вырабатываемый надпочечниками организма. Их вводят в места выпадения волос, чтобы стимулировать рост новых.
Pros
- Рост волос может произойти всего за 4 недели.
- Дерматолог вводит его каждые 4-6 недель.
- Инъекции кортикостероидов остаются популярным методом лечения очаговой алопеции первой линии.
Было ли это полезно?
Минусы
- Кортикостероиды могут вызывать побочные эффекты, такие как истончение кожи головы и атрофия кожи.
- Процедура проводится с помощью иглы.
- Не предотвращает новое выпадение волос.
Было ли это полезно?
- Подходит для: Обширной очаговой алопеции, включая тотальную и универсальную алопецию
Хотя инъекции кортикостероидов более эффективны, вы можете использовать лекарство в виде мази для местного применения или принимать его перорально в виде таблетки.
Подобно другим своим формам, пероральные кортикостероиды подавляют иммунную систему и воспаление в организме, что, в свою очередь, способствует возобновлению роста волос.
Pros
- Их легко принимать в форме таблеток под руководством медицинского работника.
- Это лечение показало положительные результаты у пациентов с умеренной и сильной потерей волос.
- Пероральные кортикостероиды можно использовать в сочетании с другими видами лечения под наблюдением врача.
Было ли это полезно?
Минусы
- Существует широкий спектр потенциальных побочных эффектов, включая акне, увеличение веса, высокое кровяное давление, язву желудка и мышечную слабость.
- Длительное применение пероральных кортикостероидов увеличивает риск развития более серьезных побочных эффектов, а это означает, что лечение является лишь краткосрочной мерой.
- Выпадение волос может возобновиться после окончания лечения.
Было ли это полезно?
Вместо того, чтобы лечить выпадение волос в домашних условиях, лучше обратиться к врачу, если:
- волосы выпадают участками
- вы видите больше выпадения волос, чем обычно, во время мытья или укладки волос
- ваши волосы потеря вызывает у вас тревогу или стресс
- вы заметили, что ваша линия роста волос залысины
Ваш врач сможет помочь вам выяснить причину выпадения волос и предложить варианты лечения. Они могут включать безрецептурное или рецептурное лечение, изменение образа жизни или другие методы лечения.
Существует ли постоянное лекарство от алопеции?
В настоящее время нет. Тем не менее, есть несколько вариантов лечения, которые могут замедлить выпадение волос или даже ускорить их рост.
Могут ли ваши волосы снова отрасти, если у вас алопеция?
В некоторых случаях да. Волосы могут отрасти, но могут и снова выпасть.
Можно ли предотвратить алопецию?
Нет. Алопеция — это аутоиммунное заболевание, которое может быть результатом нескольких факторов. Они могут включать семейный анамнез, другие аутоиммунные заболевания, кожные заболевания и многое другое. Однако не всегда можно предсказать, у кого разовьется алопеция, что затрудняет ее предотвращение.
Очаговая алопеция может быть сложным состоянием для лечения, но продолжающиеся научные открытия в этой области позволяют предположить, что спектр методов лечения будет только расширяться в будущем.
Хотя одобренного FDA лечения еще не существует, новые варианты, такие как пероральный ингибитор Янус-киназы, могут получить одобрение после клинических испытаний. Этот ингибитор одобрен FDA для других показаний, и в последние годы дерматологи безопасно использовали его перорально и местно.
