Как защитить руки от мороза: Защитить от мороза. Как ухаживать за кожей рук зимой?

Как защитить кожу рук от холода зимой

Зима – сезон морозов и холодного ветра. В это время года руки нуждаются в особой заботе и внимании. Эксперты «Бархатные Ручки» подробно расскажут об уходе за кожей рук зимой, эффективных средствах для защиты от холода.

Почему рукам нужен особый уход зимой?

Во время холодов кожа часто страдает от сухости и шелушения, возникает чувство стянутости после мытья, периодически могут появляться мелкие трещинки и раздражение. Основные причины таких неприятностей с кожей:

1. Физиологические особенности и очищение. На поверхности эпидермиса расположен гидролипидный слой, который отвечает за защиту кожи от неблагоприятных факторов внешней среды. Однако на руках находится меньше сальных желез, чем на лице, вследствие чего защитный слой здесь достаточно тонкий. Частое мытье с мылом, а также использование спиртосодержащих антибактериальных средств нарушает целостность гидролипидной мантии. Именно поэтому кожа рук становится восприимчива к влиянию низких температур и ветра, достаточно быстро теряет влагу.
2. Погодные факторы. Постоянные перепады температуры способны вызывать спазм сосудов, ухудшая питание кожи изнутри. А сухой воздух отапливаемых помещений провоцирует состояние обезвоженности, шелушение и покраснение рук.

Защита рук зимой: правила ухода

Простые правила ухода заметно улучшат состояние рук зимой, помогут защитить кожу и восстановить ее после агрессивного влияния холода.

Теплые аксессуары

В холодный сезон уход за руками начинается с перчаток. Обязательно надевайте их при любом выходе на улицу. Такой аксессуар защитит кожу от переохлаждения, обветривания, неприятного чувства стянутости, трещинок и шелушения. Оптимальный вариант – использовать несколько видов перчаток для разной погоды (например, тонкий вариант для осени и более теплый – для морозной зимы).

Деликатное очищение

Слишком активное очищение может сделать кожу рук более уязвимой перед действием иссушающих факторов. По этой причине важно использовать ухаживающее крем-мыло для бережного очищения рук. Формула с натуральными маслами и увлажняющими компонентами обеспечивает комплексный уход. Жидкое крем-мыло Бархатные Ручки увлажнение и смягчение отлично удаляет загрязнения и ухаживает за кожей, убирает признаки сухости и защищает от чувства стянутости после мытья. 

Увлажнение и питание

В холодный сезон нашим рукам нужны ухаживающие кремы с насыщенной текстурой. Они содержат оптимальное количество увлажняющих и питательных компонентов в составе, способствуют восстановлению кожи и защищают от потери влаги.

Крем Бархатные Ручки Питательный быстро устраняет неприятную сухость, ощущение стянутости и шелушение. Натуральные масла, витамины и гиалурон защищают кожу рук от раннего старения и потери упругости. При регулярном применении крем помогает сохранить гладкость, мягкость и ухоженный вид рук.

Защита

Зимний уход за руками трудно представить без специального защитного крема. Он формирует на поверхности кожи тончайший барьер для защиты от пересыхания и шелушения. Чтобы получить максимальный эффект, такие кремы важно наносить за 30-40 минут для выхода улицу.

Крем Бархатные Ручки Защитный содержит микромасла и ухаживающие компоненты, питающие кожу. Крем создает на поверхности рук незаметную пленку для активной защиты от неблагоприятного влияния внешних факторов (ветер, мороз, низкая влажность). Он легко устраняет чувство стянутости и быстро впитывается.

Отшелушивание

Регулярное отшелушивание поможет избавиться от шероховатости, сделает руки более мягкими и гладкими. Специальные скрабы и пилинги эффективно удаляют ороговевшие частички эпидермиса, улучшают микроциркуляцию крови и помогают ухаживающим компонентам в составе крема лучше проникать в кожу. Для эффективного ухода достаточно повторять процедуру отшелушивания 1-2 раза в неделю.

Сильный ветер, мороз, перепады температуры и сухой воздух помещений быстро ухудшают состояние рук, кожа становится сухой и шероховатой, теряет естественную упругость. Специальный крем для рук поможет защитить их от холода, сохранит баланс увлажнения и гладкость. Дополнительные советы по уходу помогут улучшить состояние кожи зимой.

9 способов защитить кожу рук от сухости и холода – The City

Сухость рук – распространенная осенне-зимняя проблема, но в этом сезоне она усугубилась необходимостью часто пользоваться антисептиками и носить перчатки. Рассказываем, как сохранить мягкость и бархатистость кожи в эти непростые времена.

Правильные перчатки

Фото: Getty Images

Коронавирус не передается через кожу, поэтому защитные средства необходимы именно для предотвращения контакта со слизистыми – вряд ли вы будете притрагиваться в перчатках к глазам, носу или рту. А значит, не обязательно выбирать непробиваемые варианты, главное, чтобы носить их было комфортно. Самые популярные – латексные и нитриловые. Первые стерильные, сверхтонкие, анатомические, то есть идеально сидят на руке. Но есть существенный минус: они опудрены изнутри. Благодаря этому их легко надевать, но тальк и крахмал, которыми обработана поверхность, разрушают липидный барьер и сильно раздражают кожу. Лучше выбрать нитриловые перчатки – они прочные и противостоят даже агрессивному воздействию химических веществ. А главное – этот материал абсолютно гипоаллергенен. Но если у вас уже есть воспалительные реакции, например дерматит, экзема, микз, псориаз или предрасположенность к ним, выбирайте мягкие хлопковые перчатки.

---

Щадящий антисептик

Фото: Getty Images

Без дезинфицирующего средства теперь никуда, и здорово, что обработать руки можно в большинстве общественных мест, включая рестораны, торговые центры и метро. Но внутри больших тар может оказаться спирт, разбавленный водой, – такой раствор нарушает микробиом кожи и высушивает ее вплоть до появления жжения и ранок. По возможности используйте собственный санитайзер и обращайте внимание на его текстуру и состав. Наиболее деликатные варианты – гель с увлажняющими компонентами вроде глицерина и алоэ или противомикробный спрей без спирта, например мирамистин или хлоргексидин.

---

Питательная косметика

Фото: Getty Images

Самый доступный и быстрый способ смягчить кожу – крем, молочко или бальзам. Использовать их рекомендуется не реже двух-трех раз в сутки, а в текущих обстоятельствах и вовсе нужно восполнять баланс влаги после каждого мытья рук и применения антисептика. Для холодной погоды подойдут насыщенные текстуры с полезным составом: ищите витамины D и E, церамиды, успокаивающие растительные экстракты (ромашки, календулы, белого или зеленого чая) и масла – особенно эффективны ши, кокосовое, карите и жожоба. Избегайте кислот и средств с абразивными частичками! Можно приобрести косметические масла отдельно и добавлять несколько капель в любимый крем или использовать как самостоятельное средство. Для очень чувствительной кожи подойдут эмоленты для атопичной кожи без отдушек – такие есть у брендов Bioderma, La Roche-Posay, Avène, Uriage, CeraVe и Aveeno. Если этого недостаточно, воспользуйтесь более интенсивными продуктами по совету дерматолога.

---

Маски для рук

Фото: Getty Images

Легче всего нанести любой питательный крем на чистые руки толстым слоем, слегка помассировать и надеть хлопковые перчатки (специальные косметические) на 30 минут или целую ночь – наутро кожа будет невероятно бархатистой. Предварительно можно сделать легкий пилинг, если на коже нет шелушений. Не менее эффективный вариант, при котором можно совместить приятное с полезным: после использования крема надеть одноразовые перчатки (желательно плотно прилегающие) и отправиться мыть посуду. Благодаря 15-минутному воздействии теплой воды (только следите за тем, чтобы температура не превышала 60 градусов) поры расширятся и активные ингредиенты проникнут в более глубокие слои эпидермиса. Также можно использовать уже готовые маски для рук или приготовить собственный домашний коктейль, смешав, например, чайную ложку масла ши или кокоса с двумя-тремя каплями витамина А и E.

---

Горячие ванночки

Фото: Getty Images

Раз в неделю устраивайте экспресс-спа для рук. Понадобится небольшая миска, теплая вода (примерно 50–55 градусов), ложка пищевой соды и пара капель йода. Подержите руки в растворе до 20 минут, и они станут заметно мягче. После воспользуйтесь кремом. Сухую обезвоженную кожу спасет масляная ванночка: просто подогрейте на водяной бане любое имеющееся растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное), немного остудите и погрузите в него чистые руки на 15 минут. Затем слегка ополосните теплой водой и промокните салфеткой. Более профессиональная процедура – парафинотерапия. Ее сложнее сделать дома, но такая услуга есть практически в любом салоне. Точно не пожалеете: обертывание теплым парафином не только полезно, но и очень приятно.

---

Профессиональный подход

ото: Getty Images

Есть и более серьезные инъекционные и аппаратные методики – к ним можно прибегнуть при видимых признаках старения и склонности к раздражению и пигментации. Плазмотерапия омолаживает, разглаживает и надолго увлажняет кожу рук: во время процедуры небольшое количество крови забирают из вены, тут же очищают, извлеченную плазму смешивают с гиалуроновой кислотой и вводят снова, но уже в тыльную сторону кистей. Микроигольчатый RF-лифтинг посредством радиоволновой энергии выравнивает рельеф кожи, лазерная шлифовка помогает избавиться от шрамов и рубцов, а фототерапия BBL разрушает меланин, активизирует синтез коллагена и в целом улучшает качество кожи.

---

Защита от солнца

Фото: Getty Images

Думаете, что SPF-фильтр актуален исключительно летом и только для лица и тела? Это не так: кожа тыльной стороны ладоней не менее тонкая и чувствительная, чем кожа вокруг век или в области декольте. А лучи ультрафиолета активны не только в теплое время, но и зимой, в том числе в пасмурную погоду – они запросто пробивают даже затянутое московское небо. Поэтому если у вас есть предрасположенность к появлению пигментных пятен, защищайте руки солнцезащитным средством – подойдет обычное для тела или специальное для рук с SPF не ниже 15. Справиться с уже существующей проблемой помогут натуральные отбеливатели – цитрусовые. Смешайте лимонный сок, молоко и мед – все по столовой ложке – и нанесите на руки в качестве маски на пять-десять минут.

---

Увлажнение воздуха

Фото: Getty Images

Москвичи радуются раннему отоплению, а кожа – не очень. Естественно, воздух становится суше, а значит, эпидермису не хватает влаги. Ситуация усугубляется, если вы еще и включаете дополнительный обогреватель. Вопрос решит увлажнитель воздуха. Если вы трудитесь на удаленке и в основном находитесь около батареи, приобретите хотя бы миниатюрный гаджет и поставьте его на рабочий стол около ноутбука – спустя сутки лицо и руки точно станут более мягкими, пройдет ощущение стянутости. Но лучше обзавестись полноценным аппаратом, который будет испарять частички влаги на всю комнату или квартиру. Это, кстати, положительно скажется на общем состоянии здоровья и снизит риск возникновения аллергических реакций и вирусных заболеваний. Оптимальный уровень влажности в помещении – 40–60 %.

---

Внутренняя поддержка

Фото: Getty Images

К любой проблеме нужно подходить комплексно, поэтому даже при активном увлажнении кожа все равно может оставаться обезвоженной и раздраженной. Ее состояние напрямую зависит от питания, так что осенью и зимой в рацион стоит включить продукты, богатые витамином D и омегой-3: рыбий жир, угорь, лосось, горбуша, сельдь, кета, щучья икра, тунец, говяжья печень, яичный желток, коровье молоко, сливочное масло, сыр, творог. Они ускоряют процессы регенерации и предотвращают разрушение коллагена – белка, обеспечивающего гладкость и эластичность. И не забывайте пить воду!

Кристина Скукина

Как предотвратить и лечить обморожение

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Обморожение рук: признаки и лечение

Обморожение — это травма конечности, вызванная замерзанием. При низких температурах тело сужает кровеносные сосуды в конечностях, пытаясь согреть сердцевину. Обморожение происходит до замерзания, в первую очередь затрагивая слои кожи. Кожа пальцев и кистей может стать красной, затем побледнеть и онеметь. Правильное нагревание тканей перед замораживанием может предотвратить их потерю. Если воздействие холода продолжается, может последовать обморожение, а травма может привести к необратимому повреждению или даже потере пальца.

При обморожении замораживание тканей приводит к образованию внутри тела повреждающих кристаллов льда. Сначала кристаллы образуются между клетками. Это может прогрессировать до образования льда внутри клеток, что вызывает дальнейшее повреждение. При более сильном воздействии холода могут быть повреждены более глубокие ткани, включая кости. Чем дольше ткани заморожены, тем выше вероятность серьезного повреждения. При охлаждении кровь может сгущаться или свертываться. Это повреждает слизистую оболочку кровеносных сосудов. Слишком быстрое согревание также может привести к повреждению тканей.

Обморожение рук может быть от легкого до тяжелого и требует лечения, часто в больнице. Когда травма достаточно серьезная, может потребоваться ампутация даже после наилучшего лечения. Проблемы могут сохраняться месяцами, а то и всю жизнь после обморожения. Они могут включать хроническую боль и/или онемение, потливость пальцев и изменения кожи или ногтей. Эта область также может стать более чувствительной к холоду в будущем, и у нее может развиться артрит из-за потери хороших хрящевых клеток в суставах.

Рисунок 1

Прозрачные/молочные волдыри являются признаком обморожения легкой/средней признак тяжелого обморожения, когда ткани отмерли

Причины

Обморожение происходит, когда пальцы/кисти слишком долго подвергаются воздействию холода. Распространенными факторами риска являются отсутствие надлежащей одежды, бездомность и переохлаждение во время службы в армии. Некоторые условия могут ограничить способность человека отойти от воздействия холода или сделать пальцы более уязвимыми для повреждений от холода. Примерами являются злоупотребление алкоголем или наркотиками, диабет, психические заболевания, плохое питание или обезвоживание. Некоторые исследования показали, что дети, лица африканского происхождения и курильщики чаще страдают от обморожения. Пальцы, поврежденные предыдущим обморожением, также подвержены более высокому риску новых травм.

Признаки и симптомы

Прежде чем вы пострадаете от обморожения, вы увидите симптомы обморожения. Кожа может стать бледной или воскового цвета. Это происходит из-за спазма сосудов. Пальцы/кисть обычно немеют. При этих ранних симптомах обморожения повреждение, как правило, обратимо.

Когда кожа действительно замерзает, она официально становится обмороженной. Затем кожа становится упругой из-за образования кристаллов льда. Отек (отек) обычно возникает при утечке жидкости из поврежденных клеток/сосудов. При более длительном воздействии более глубокие ткани также могут замерзнуть, высвободить токсины из умирающих клеток в организм и в конечном итоге перестать функционировать. В зависимости от тяжести вашего обморожения вы также можете испытывать следующие симптомы:

• Волдыри : Прозрачные или молочного цвета волдыри являются признаком обморожения легкой или средней степени тяжести (рис. 1). Кровавые или синие волдыри являются признаком более глубокой и серьезной травмы (рис. 2). Эти волдыри могут образоваться в течение первых 24 часов.
• Черное твердое покрытие : У пациентов с более тяжелым обморожением область может стать черной (рис. 3), что означает отмирание некоторых тканей.

При длительном замораживании человеческое тело теряет свою нормальную внутреннюю температуру и теряет способность функционировать. Это называется переохлаждением и может привести к смерти. Признаки гипотермии включают спутанность сознания, неуклюжесть и медленный пульс.

Лечение

Лечение обморожения начинается с лечения гипотермии. Лечение гипотермии в первую очередь заключается в укрытии от воздействия холода. Затем человека можно переодеть в теплую сухую одежду и дать теплую жидкость через рот. Лечение гипотермии спасает жизнь.

Во многих случаях, когда происходит обморожение, бывает непросто доставить человека в больницу достаточно быстро. Наилучший способ действий — предпринять начальный этап лечения самостоятельно, прежде чем прибудет медицинский персонал или вы сможете добраться до больницы. Это включает в себя ограничение дальнейшего воздействия холода и защиту замороженной части тела от дальнейшего повреждения путем заворачивания в теплое сухое покрывало комнатной температуры. Перед транспортировкой в ​​медицинское учреждение можно дать ибупрофен или аспирин. Не рекомендуется подвергать поврежденный участок тела сильному нагреву, если есть возможность добраться до медицинского учреждения в течение 2 часов. Немедленное сильное нагревание может еще больше повредить онемевшие пальцы. Не следует пытаться использовать обогреватели, огонь или автомобильные выхлопы. Протирание пораженных частей снегом или льдом некоторое время считалось полезным, но теперь исследования показывают, что этого делать не следует. Эти мифы о лечении могут нанести дополнительный ущерб. Не допускайте оттаивания и повторного замораживания пораженной части тела до или во время транспортировки к врачу, потому что результаты обычно намного хуже.

Находясь под наблюдением медицинского работника, лучшее лечение обмороженных пальцев/кистей рук – согреться в теплой (98-102ºF) водяной бане. Это делается до тех пор, пока пораженная часть не станет красной и мягкой (около 15-30+ минут). Во время процесса согревания сначала происходит большее повреждение клеток. Это связано с тромбозом крови (свертыванием) и повреждением слизистой оболочки кровеносных сосудов. Повреждение, вызванное этими изменениями, называется реперфузионным повреждением.