Книги по макияжу и уходу за кожей: выбор beauty-блогера Инны Дубровиной
Чтобы в совершенстве владеть всеми секретами красоты, тебе не обойтись без дополнительных источников – книг. Они рассказывают о beauty-лайфхаках, развенчивают мифы, учат, советуют и подсказывают, как нужно ухаживать за кожей и делать макияж не хуже профи!
Списком своих любимых книг по уходу за кожей и макияжу с нами поделилась автор блога Skin Loves Me Инна Дубровина. С помощью данной подборки ты научишься не только создавать идеальный make up и правильно строить beauty-рутину, но и поймешь, как сформировать свой рацион и график, чтобы улучшить состояние кожи, ведь здоровье и красота всегда идут рука об руку.
Уже не терпится познакомиться с любимыми книгами Инны Дубровиной по макияжу и уходу? Лови!
Инна Дубровина, автор блога Skin Loves Me
«Что скрывает кожа» Йаэль Адлер
«Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» Яна Зубцова и Тийна Орасмяэ-Медер
Самая прикладная книга про уход за кожей. Авторы разоблачают популярные мифы о косметических средствах и косметологии в целом. Мне было интересно узнать мнение Тийны о том, что антицеллюлитные средства действительно работают при условии правильной схемы их использования. Еще полезно было почитать про анти-эйдж косметику и понять для себя, что она может, а чего не может несмотря на заманчивые рекламные слоганы. Про уход во время беременности, про SPF, про бани/сауны в контексте продления молодости кожи, нужен ли крем для каждой части лица и тела, существует ли косметика, которая не вызывает аллергию, действительно ли бальзам для губ необходим – полезной информации в книге очень много. До сих пор возвращаюсь к ней, чтобы освежить знания. Рекомендую каждой девушке!
«Звездная диета доктора Перрикона» Николас Перрикон
«Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровой» Карен Фишер
Книга для тех, кто хочет не просто знать, что есть, чтобы выглядеть красиво, но хочет понимать и разбираться во всех процессах в организме, которые непосредственно влияют на здоровье и красоту кожи. Книга поделена на несколько основных разделов и будет полезна и тем, кто страдает дерматологическим заболеванием, типа псориаза или себорейного дерматита, и тем, кто хочет просто улучшить состояние кожи. Для меня – это кладезь полезной информации. После прочтения я откорректировала семейный рацион питания, добавила пару полезных добавок (омега-3, пробиотики) и начала более тщательно изучать составы косметических средств.
«Макияж» Елена Крыгина
Хороших книг про макияж много, но я хочу выделить одну – «Макияж» от известного визажиста Елены Крыгиной. Ее книга – настоящая энциклопедия. Сама читаю ее частями, потому что для меня она как справочник не только по технике нанесения макияжа, но и по всему изобилию декоративной косметики: какие кисти и для чего использовать, что такое праймеры и тинты, в чем разница между бронзингом и контурингом, как правильно сочетать цвета, как откорректировать форму глаз и расстояние между ними, для какого возраста какой макияж подходит лучше всего. Как только мои дочери подрастут и захотят краситься, обязательно подарю им эту книгу.
Книги каких бьюти-блогеров стоит читать
Полки крупнейшего лондонского книжного магазина Waterstones ломятся от стопок бестселлеров. Лучше всего пока разбирают романы Андре Асимана, Гейл Ханиман и первую книгу бьюти-блогера Лили Пебблс — в горячей зоне у лифтов остался всего один экземпляр. Лили известна своим блогом в Instagram (400 тысяч подписчиков) и каналом на YouTube (460 тысяч подписчиков), где она два раза в неделю рассказывает про свою любимую косметику, еду и одежду.
Ее литературный дебют — книга The F Word: A Personal Exploration of Modern Female Friendships — имеет мало отношения к этим трем темам. По словам самой Пебблс, она хотела исследовать женскую дружбу во всех ее проявлениях. Старт продаж The F Word был намечен на Международный женский день, Лили обещала монументальный философский труд на тему психологии женской дружбы, но что получилось в итоге? На мой взгляд, довольно поверхностная, но легкая в чтении книга.
Первое, за что цепляется взгляд, — огромный шрифт и полуторный интервал между строками, который напоминает о студентах, пытающихся растянуть курсовую большим шрифтом, чтобы выполнить норматив. Текст можно поделить на две части: биографическую и поучительную. В первой Лили рассказывает про своих подруг, показывает сканы и рисунки из старых дневников, а во второй делит друзей на несколько типов и описывает каждый.
Треть книги составляют советы и запреты, написанные настолько категорично, что даже начинаешь сомневаться, а умеет ли автор вообще дружить. «Никогда, повторяю, никогда не просите сделать селфи на вашем первом дружеском бранче!»; «Для встреч выбирайте классный поп-ап-маркет еды с коктейлями». Книге можно было бы простить многое, если бы не интернет-стиль письма: словосочетания вроде «переписка в ЛС» встречаются через страницу.
В чем секрет популярности The F Word и почему спустя неделю продаж книга оказалась в списке бестселлеров The Sunday Times? В первую очередь в огромном промо, которое с легкостью может себе устроить блогер с аудиторией почти в полмиллиона человек. Лили анонсировала книгу за четыре месяца до старта продаж и регулярно записывала видео про создание обложки и печать в типографии. Плюс рассылка знакомым блогерам с не менее широкой аудиторией. Это и есть большая часть рецепта успеха.
Библиотека бьюти-блогера: книги по макияжу
Блогер Оля Red Autumn советует четыре достойных издания для бьютиголиков
Текст: Вероника Гнездилова
Обновлено 23 октября 2019
1
The Art of Makeup, Making Faces, Face Forward. Kevyn Aucoin
Три книги легендарного американского визажиста и фотографа Кевина Экоана – к сожалению, ныне покойного. В 1990-е эти издания были невероятно популярны и на протяжении долгих лет считались библией визажистов. Эти три книги – одно из самых полных и интересных пособий по теории макияжа. Книга иллюстрирована фотографиями Мадонны, Хилари Суонк, Вайноны Райдер и многих других. К сожалению, русскоязычные издания книг Кевина Экоана найти достаточно сложно, но англоязычные версии доступны во многих интернет-магазинах.
© amazon
2
Make Up: Your Guide to Beauty, Style, and Success–Online and Off. Michelle Phan
Книга одного из самых известных YouTube-блогеров, бьюти-гуру Мишель Фан посвящена не только лишь макияжу. Но, на мой взгляд, именно эта тема удалась Мишель лучше всего. Начиная с основ ухода за кожей, Мишель увлекает читателя в мир красоты и косметики, приводит подробную инструкцию по выбору кистей, дает небанальные советы по нанесению тех или иных косметических средств, а также делится своими размышлениями о роли макияжа в жизни женщины.
© amazon
3
Pretty Honest: The Straight-Talking Beauty Companion. Sali Hughes
Журналистка и телеведущая Сали Хьюз написала книгу о реальном макияже для реальных женщин – женщин, которые по утрам докрашивают губы в автобусе, которые не могут тратить по часу на ежедневную укладку и спускать половину бюджета на тушь. Книга, которая научит относиться к своей внешности спокойнее, к макияжу – с долей здорового юмора, а еще подскажет, на каких косметических средствах можно серьезно сэкономить.
© amazon4
Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом. Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер
Отличная книга, посвященная развенчиванию распространенных мифов о красоте. Вредны ли на самом деле парабены? Так ли хороша азиатская косметика? Что такое свободные радикалы? Как избежать преждевременного старения? Ответы на эти вопросы в доступной форме и дает эта книга.
© ozon
Книга «Бьюти-мифы» или моя первая азбука красоты / Отзывы о косметике
Книга авторов Яны Зубцевой и Тианы Орасмяэ -Медер «Бьюти -мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» заняла почетное место в моей домашней библиотеке.
Издатели постарались на славу: добротное оформление, дорогая, качественная бумага, стильные, но при этом простые иллюстрации.
Авторами книги являются врач -косметолог Тийна Орасмяэ -Медер и журналист/бьюти -блогер Яна Зубцова. Эти женщины действительно профессионалы своего дела.
Книга очень лаконична и включает в себя 5 разделов.
Раздел 1 — В магазине косметики. В нем разбирают самые популярные вопросы, которые тревожат современных женщин.
Раздел 2 — В салоне красоты.Раздел 3 — На пляже.
Раздел 4 — На улице, в путешествии, в фитнес-клубе.
Раздел 5 — А еще говорят…
Я на одном дыхании прочитала ее, и нисколько не жалею о покупке. Ведь многие вещи стали для меня понятнее, а многие мифы развеялись! Я поняла, почему мне не помогали определенные средства и какие ошибки я допускала в уходе за собой.
Многие говорят, что множество статей представленных в книге, можно прочитать в онлайн-блоге автора, что по их мнению делает книгу «выброшенными деньгами». Но я с этим не согласна! В книге эти статьи систематизированы и имеют доп. сведения. И я, как книго-маньяк всегда буду предпочитать запах бумаги, пикселям. 
Эту книгу я сохраню для дочери.
Книги о красоте и уходе за кожей: 5 лучших вариантов
Тебе кажется, ты уже досконально знаешь все о том, как ухаживать за собой? Готовы поспорить. Предлагаем твоему вниманию книги, которые стоит прочитать, чтобы разбираться в тонком искусстве красоты еще лучше!
Эти интересные книги для девушек любого возраста откроют тебе новые секреты ухода за кожей и телом.
Наука красоты – Тийна Орасмяэ-Медер и Оксана Шатрова
Часто мы совершаем выбор косметики интуитивно: нравится упаковка, приятный запах, подруга рекомендовала, видела в модном блоге и т.д. Эта книга научит выбирать бьюти-средства правильно – читая их состав. Профессиональные косметологи раскладывают по полочкам те и иные косметические ингредиенты, которые сейчас тебе кажутся просто непонятными химическими терминами. Ты узнаешь о благотворных и не очень свойствах тех или иных компонентов и сможешь разобраться, какие средства подходят твоей коже больше всего.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Рідні: топ-5 книг от украинских авторов, которые нужно прочесть
Книга о теле – Кэмерон Диаз
Попробовав несколько уколов ботокса, Кэмерон Диаз разочаровалась в инъекциях красоты и зареклась еще когда-либо прибегать к подобным радикальным методам. Своей прекрасной внешностью голливудская звезда обязана правильному образу жизни, регулярным тренировкам и рациональному питанию. Именно об этом и повествует ее «The Body Book».
В частности, в ней актриса признается, что в юности очень страдала от проблемной кожи – ее лицо постоянно было покрыто угрями. Однако здоровое питание, спорт и регулярная работа над собой вершат чудеса, в чем можно убедиться, взглянув на сияющее красотой лицо Диаз. О прямой связи между ЗОЖ и идеальной кожей читай на страницах книги знаменитости, которой подражают миллионы женщин со всего мира.
Корейские секреты красоты – Шарлотта Чо
Ты тоже удивляешься, как жительницам «страны утренней свежести» удается всегда выглядеть, словно только что распустившийся бутон розы? Ответы можно получить из этой книги о красоте кореянок, написанной известным экспертом в области K-beauty, основательницей интернет-портала The Klog и онлайн-магазина Soko Glam Шарлоттой Чо.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: В мечтах об отпуске: лучшие книги о путешествиях
Уход за кожей кореянки превратили в настоящий культ, а процесс очищения кожи или нанесение увлажняющего средства – в практически священный ритуал. Именно их стоит благодарить за тренд на мультимаскинг – о котором в книге, кстати, тоже написано. Некогда объяснять, просто прочти.
Абсолютная красота – Пратима Райчур и Мэриан Кон
Кто-то ухаживает за кожей с помощью улиточного муцина, а кто-то для поддержания красоты обращается к древнеиндийским знаниям. О том, как аюрведические снадобья и специальная диета помогут в погоне за идеальной кожей, Пратима Райчур и Мэриан Кон написали целую книгу.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: С понедельника: Топ-5 книг для саморазвития, которые изменят твою жизнь
К слову, доктор Пратима руководит дерматологической клиникой в Нью-Йорке и хорошо разбирается в кожных проблемах, поэтому изложенная информация вызывает доверие.
Younger: The Break through Anti-Aging Method for Radiant Skin – Гарольд Лансер
Существуют книги для женщин, которые всегда следует держать на видном месте – хотя бы как напоминание о данных себе обещаниях не есть тирамису на ночь и бегать по утрам. Так вот, эта книга одна из них. Известный в Голливуде дерматолог, к которому обращались многие звезды – от Ким Кардашьян до Скарлетт Йохансонн–рассказывает, как можно добиться идеальной кожи, не прибегая к пластике и уколам красоты. Кроме того, автор делится лайфхаками по выбору косметических средств и необычными способами отшелушивания кожи. Если тебя не пугает тот факт, что книга на английском, то непременно включи ее с свой список must read.
3 книги о том, как правильно использовать косметику
Я глубоко убеждена, что в сегодняшних реалиях каждый должен разбираться хотя бы немножко, но во всем самостоятельно. И косметика не исключение. Прошли времена, когда мы слепо доверяли людям в белых халатах, диктору из телевизора и печатной букве на бумаге. Сегодня многое стоит под знаком вопроса.
Когда я только начинала вести skinloves.me, я пыталась найти толковую информацию о косметике, ингредиентах, правильном уходе за собой, искала подтверждения или опровержения самых громких заявлений будь-то про парабены/силиконы или про то, что кожа может привыкнуть к дорогому крему. Информации в интернете много, но вся она очень противоречива. Для себя я отметила 3 книги, авторам которых я доверяю и верю. Их и рекомендую.
«Can you be hooked on lip balm» от авторов блога TheBeautyBrains.com
Первая книга о бьюти-мифах, которая попала ко мне в руки — «Can you be hooked on lip balm». Как сейчас помню: заказала на амазоне, с нетерпением ждала и прочитала буквально за 2 вечера с грудничком на руках. Я только-только родила, но даже постоянные недосыпы и не покидающая меня усталость, не помешали мне быстро проглотить почти 200 страниц англоязычного текста. Книга невероятно легко и увлекательно читается.
Ее авторы — ученые, которые несколько десятилетий работали на крупные косметические концерны, разрабатывая формулу кремов/тоников/шампуней/помад/теней и прочих бьюти-средств.
Книга построена на вопросах-ответах и поделена на несколько основных разделов: средства для волос, уходовая косметика, декоративная косметика (включая средства для ногтей и парфюмерию) и раздел о косметической индустрии в целом (про громкие скандалы и маркетинговые ходы).
«Can you be hooked on lip balm» — отличная книга. Подход основательный и научный, а изложение очень легкой и простое.
Для интриги, так сказать 🙂 привожу несколько вопросов, которые рассматриваются в книге:
- Действительно ли шампунь от перхоти работает?
- Можно ли взрослым использовать детский шампунь?
- Есть ли связь между лунным календарем и состоянием ваших волос?
- Эффективны ли очищающий полоски для носа?
- Может ли бальзам для губ помочь вам похудеть?
- Можно ли распылять парфюм на волосы?
Ответы на эти вопросы вас могут удивить…
The Original Beauty Bible от Паулы Бегун
На волне вдохновения от первой книги, я быстренько заказала себе «Библию красоты» от косметического «полицейского» Паулы Бегун.
Паула — женщина в бьюти-кругах известная. Ее история началась, как обычно это и случается, с личной истории. Страдала от акне, ничего не помогало, да еще и работала в косметическом магазине, где надо было нахваливать косметику. Вот ей и пришлось самостоятельно разбираться в ингредиентах и формулах, чтобы найти идеальное решение сначала для себя, а со временем — и для других. В итоге, она написала несколько бестселлеров («Eyeshadow Should Be Illegal», «Don’t Go to the Cosmetics Counter Without Mе», «The Beauty Bible» и др), запустила сайт Beautypedia, где собраны отзывы на косметику и описание всех ингредиентов, а так же создала свой косметический бренд Paula’a Choice.
Что же касается самой книги The Original Beauty Bible — труд всеобъемлющий. Этакая бьюти-азбука от А до Я.
Книга читается уже немного медленнее и написана чуточку сложнее. Тем не меннее ценность ее от этого не уменьшилась. В своей «Библии» Паула детально рассказывает, как функционирует кожа, еще раз проходится по ее типам и их потребностям. Очень много информации об ингредиентах, кожных проблемах и их решении. Есть что почитать и про декоративную косметику, маникюр, уход за волосами.
В общем, The Original Beauty Bible — это 450 страниц мелких букв на важные девичьи вопросы: как убрать акне, как предотвратить старение, какие действительно опасные, а какие безопасные ингредиенты в нашей косметике и т.д.
«Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» от Яны Зубцовой и Тийны Орасмяэ-Медер
Эту книгу, наверняка, знают и читают уже многие. Авторы: Яна Зубцова — соавтор блога beautyinsider.ru и врач-косметолог, создатель косметики Meder Beauty Science Тийна Орасмяэ-Медер. Это, конечно, если коротко. Оба автора имеют длинный послужной список, чем и заслуживают мое доверие и уважение.
Книга «Бьюти-мифы» очень схожа по концепту с книгой «Can you be hooked on lip balm». Авторы отвечают на спорные вопросы о косметике, предоставляя читателям научно обоснованные аргументы или просто помогают нащупать у себя в подсознании кнопку «здравый смысл» 🙂
Отличием этой книги от ее англоязычного аналога является то, что в «Бьюти-мифах» речь идет в основном про уходовую косметику, тем временем как «Can you be hooked on lip balm» охватывает мифы, связанные и с декоративной косметикой, и с парфюмерией.
Мне лично было интересно узнать мнение Тийны о том, что антицеллюлитные средства действительно работают, при условии правильной схемы их использования (об этом детально есть в книге). Еще полезно было почитать про анти-эйдж косметику и понять для себя, что она может, а чего не может, несмотря на заманчивые рекламные слоганы. Про уход во время беременности, про SPF, про бани/сауны в контексте продления молодости кожи. Полезной информации много, а что особо приятно, она на русском языке и доступна в продаже. Рекомендую.
А какие бьюти-книжки читаете вы? Что посоветуете?
Книга «Бьюти-мифы» — выбор ELLE
Слухи земля полнится — эту пословицу мы помним из детства, и ее вполне можно использовать и в косметической промышленности, потому что без специального образования, иногда трудно понять, почему в составе кремов не должно быть силиконов, какие витамины для какого типа кожи особенно полезны и как правильно хранить косметику, чтобы она была максимально эффективной. Это причина, почему мы обращаемся за советом к профессиональным врачам, чтобы они могли доходчиво объяснить, что означают все эти загадочные символы английские названия на баночке нашего любимого крема и есть ли в состоянии помочь ему справиться с возрастными изменения / пигментация / сухость. Но если у вас нет времени идти к специалисту, но при этом вы перестанете терзать себя вопросами из категории «здоровье и Красота», то обратите внимание на книгу бьюти эксперт Яны Зубцовой и врача-косметолога Тийны Орасмяэ-Медер «Бьюти-мифы», вышедшую в издании «Альпина паблишер». В ней собраны 50 самых популярных заблуждений об органической косметике, ботоксе, стволовых клеток и многих других вещей, которые не может не волновать современную жительницу мегаполиса. ELLE делится четырьмя главами из этой книги.
Миф о том, что кремы начинают портиться сразу же после открытия
«О какой сохранности ингредиентов может идти речь после того, как залезешь в крем пальцами? Вместо пептидов там будут жесткие бактерии!»
«Я люблю баночки с помпами, в которых создается вакуум, — внутри там ничего постороннего не проникает. И не случайно выбрала для своей линии Meder, — говорит автор книги «Бьюти-мифы» Тийна Орасмяэ-Медер. — Но на самом деле косметические средства, продающиеся и в танках с помпами, и в простых банках, а отвечают правила европейского Союза, согласно которому любой крем и вообще любое косметическое средство должно оставаться без изменений в течение 12 месяцев после открытия.
Только в некоторых случаях средства, которые расфасовываются в обычные банки, нужно добавить больше консервантов. Это цифры: чем обширнее площадь контакта с воздухом, тем больше требуется веществ, которые обладают бактерицидными и антиокислительными (антиоксидантными) эффекты. По крайней мере, консервантов нужно для препараты в одноразовых ампулах, которые помещены в оболочке фармакологические производства. Большинство средств, которые упакованы в классические прозрачные бокалы с широким горлом.
Но с этой ошибкой думать, что бензин — это всегда хорошо, но «только банки» — зло. Например, есть лекарства, которые сами по себе хорошо хранятся. Если в состав средства входит масло косточек клюквы или брусники, содержащие парааминобензойную кислоту, то это, как бы сам себя защищает. Или чтобы, по крайней мере, антистрессовую маску марки Cellcosmet. Ее активные ингредиенты — каолин и экстракт флердоранжа. И даже они сами прекрасно держат. И это несмотря на то, что маска расфасована в самую банальную банке на качество (и минимальной дозы консервантов), это ничуть не хуже, чем помповым.
И существуют инструменты, которые просто нельзя не поставить в емкость с помпой. Скажем, плотные вязкие лекарства — невозможно. Только в банке. Или тюбик — он должен резать и выковыривать из него крем пальцами, потому что все-таки жалко, а выбросить треть продукта! Ну, или в одноразовые упаковки-мешок, если это маска.
Наконец, «баночные» средства для чистки и пилинга при прочих равных условиях, ничем не хуже, чем помповым.
Только в том случае, когда стоит обратить особое внимание на упаковку, — если у вас гиперчувствительная или поврежденная кожа. В первом случае он может реагировать на количество консервантов, во-вторых, увеличивает риск бактериальной инфекции, утверждает автор книги «Бьюти-мифы». — Я все, что можно, загруженных в вакуумную упаковку: потому что на косметике Meder работают косметологи, скорее всего, будут определять его пациентам после пилинга или лазерных шлифовок, когда кожа очень чувствительная. И здесь важно, чтобы полностью исключить возможность бактериального загрязнения. Профессиональные средства, которые используют в салонах, вообще чаще, чем обычно «торговый», упаковку в бутылки с «безвоздушными помпами»: там иногда используют более «капризные» ингредиенты, которые могут пострадать при контакте с воздухом. Если бренд не ориентирован на людей с поврежденной кожей, то банально банки вполне имеют право на существование».
Миф о возможности победы над растяжками
«Моя подруга во время беременности скупала все средства, на которых видела надпись «растяжки». И никакого толку! Почему их тогда выпускают? Почему бы не запретить?»
«Природа растяжек до конца не ясно. Как ни странно, чем моложе женщина, тем больше вероятность того, что во время беременности или при резких колебаниях веса, что будет работать от растяжек. Больше всего рискуют те, кому от 18 до 24; вторая группа — 24-28 лет. И после 30 растяжки возникают очень редко. И почему, наука пока не знает, говорит автор книги «Бьюти-мифы». — Что такое растяжки? На самом деле, это внутренний разрыв тканей, в результате которого на поверхности кожи остаются рубцы. И на уровне дермы эти шрамы они тоже присутствуют, только их не видно. Крем, который может работать так глубоко и стереть их, к сожалению, нет.
Есть и другие способы — более эффективные, но, к сожалению, более травматичные. Наиболее перспективный — аппаратных радиоволновой лифтинг, который позволяет контролировать глубину воздействия. Дело в том, что радиоволновое влияние повышения температуры на уровне дермы, происходит мощный выброс так называемых белков теплового шока (иначе их еще называют «белки повреждений»), и в ответ на это в рубцовой ткани формируется новый коллаген. И растяжки гораздо менее заметны. К сожалению, так происходит не у всех. И предсказать, кому поможет, а кого нет, очень трудно. Единственная закономерность — чем «свежее» растяжка, тем больше шансов ее устранить. Другой способ понять, есть ли шансы на положительный результат, — попытаться установить, сохранились ли в растяжке кровообращение. Сама по себе, как известно, белый. Но если вы помассируете это место и вы обнаружите, что оно порозовело и появилось ощущение зуда, это означает, что ситуация небезнадежная.
Другой неплохой метод — фракционное лазерное воздействие. Это Fraxel, который позволяет «сломать» — как бы «перфорировать» — кожу. Если в тканях растяжек сохранились фибробласты, они отзовутся — и насинтезируют новый коллаген, благодаря чему растяжка сгладится. Но гарантировать успех заранее тоже нельзя. Интересные результаты дает пересадка аутологичныхфибробластов — клетки кожи, выращенные из клеток кожи самого пациента. И, наконец, пилинг, при котором сначала механически удаляется верхний слой кожи, а затем поверхность обезболивается с помощью лидокаина-и сверху наносится кислотный раствор. Это о-о-очень неудобная процедура, при которой происходит серьезная травма, и поэтому пытаются удалить только небольшой баннер (нельзя сразу обрабатывать весь живот или все бедро, например). Если все сделано правильно, метод работает.
Но, так или иначе, борьба с растяжками сложнее, чем их предотвратить.
Есть признак, по которому можно однозначно понять, что за несколько часов на бедрах и животе появится растяжка. Это сильный зуд. Тогда надо срочно помазаться любым искусственным питательным кремом. «Срочно» — в данном случае не фигура речи. «Срочно» означает буквально «носить с собой в сумочке крем, и после, чувствовал что-то подобное, бегом в ближайший туалет, или даже в лифте. Нажмите на кнопку самого верхнего этажа — как раз то время, намазаться. И угроза пройдет стороной: растяжки, скорее всего, не образуется. Этот «фокус» основан на том, что жирные и плотные кремы быстро смягчают верхние слои кожи и уменьшают доступ кислорода к тканям, и в этом случае, кажется, что это полезно. В любом случае, это такой способ профилактики рекомендуют специалисты, занимающиеся исследованиями в этой области, на основе своих наблюдений и экспериментов.
Если растяжки все-таки появились и вывести их не могу, мой вам совет — не расстраиваться слишком сильно. В конце концов, на лице не растут. И если подходить к вопросу философски, серьезных повреждений кузова не вызывает. Да, живот без растяжек выглядит эстетичнее, чем когда он исчерчен белыми стриями. Но, во-первых, при хорошем сильном прессе это не очень бросается в глаза. И во-вторых, закрытые купальники снова вошли в моду».
Миф о спасительной силе термальной воды
«Летом, когда жарко, я спасаюсь только термальной водой. Бывает, лицо плавится от солнца, поэтому я сбрызгиваю его «термалкой» — и порядок. И увлажняет, и освежает, и промывают. Просто чудо какое-то!»
«Многие пользуются термальной водой, чтобы увлажнить лицо. Поливаются его в самолете, на пляже, в пробках. Но не все знают, что если термальную воду распылить на лицо и оставить высыхать, то вместо увлажнения вы получите обезвоживание. Несмотря на то, что в состав «термалки» содержит соли, которые делают ее гигроскопичной, все испаряется. Это закон физики. И когда эта вода испаряется, вместе с ним с поверхности кожи испаряется и влага. То усиливается потеря трансэпидермальной влаги.
Если орошать лицо термальной водой, сидя на пляже, то последствия могут быть еще более печальными. Потому что каждая капля работает как увеличительное стекло притягивает солнечные лучи и усиливает проникновение уф-лучей в кожу.
Правильные схемы использования термальных вод: нанести ее на чистую кожу, слегка помассировать до полного впитывания и сверху нанести крем. Тогда это будет иметь увлажняющий эффект.
Второй вариант: нанести воду после крема, слегка вбить в кожу, а затем наносить макияж. Тогда он будет лучше держаться. И если вы используете термальную воду, чтобы освежить лицо не обязательно сразу промакните его бумажным полотенцем. И вообще, в какой бы водой вы умывались, обязательно вытирайтесь насухо. В противном случае усиление трансэпидермальной потери влаги обеспечивается».
Миф о незаменимости витамина С
«Мне мама в детстве говорила, что это главный витамин. И я все еще верю только в те кремы, где это»
«Витамин С известен, прежде всего, тем, что подавляет активность свободных радикалов. Это известный антиоксидант, утверждает автор книги «Бьюти-мифы». — Раньше это было только в водорастворимой форме и при контакте с кислородом очень быстро разлагался. Поэтому наиболее эффективными считаются те средства, в которых есть витамин C присутствует в виде порошка, и это было необходимо смешать с базой данных непосредственно перед использованием.
Теперь появились новые варианты транспортных средств с витамином с, например, растворимые в жирах, и в сочетании с фруктовыми или жирные кислоты. Существует более стабильным и проникает в более глубокие слои кожи. Но во всех своих видах, предотвращает старение, способствует заживлению и восстанавливает защитную функцию кожи.
Вторая особенность витамина С в составе кремов — для осветления кожи и борьбы с пигментными пятнами. При этом, в отличие от кислот, которые также используются для этих целей, это не вызывает столь сильного раздражения. И в новых — растворимые формы — и вообще ей не раздражают. Кроме того, его можно использовать для профилактики пигментации. Еще один плюс витамин C в том, что она способствует восстановлению увлажненности и упругости кожи после пребывания на солнце, и, кроме того, согласно последним исследованиям, работает даже на уровне ДНК. В себя солнцезащитные кремы, как правило, не добавляют, потому что во время солнечной активности, и наоборот, повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Но вот после загара, кремы с витамином с действует очень хорошо.
Ну и, наконец, при постоянном использовании, витамин C способствует синтезу коллагена, эластина и гиалуроновойкислоты. Это, опять же, работает как антиэйджагент. И, кроме того, витамином C, почти никогда не бывает аллергии. Многим это кажется странным, потому что на цитрусовые аллергия, случайно. Но проблема в том, что чаще всего аллергеном там действуют другие вещества, например, цитронеллол. Это достоинств у витамина C, конечно, много. Но, тем не менее, считать его панацеей, не стоит. Есть ингредиенты, которые ему ничуть не хуже. Например, экстракт зеленого чая и ресвератрол — активное вещество из кожуры красного винограда. На препараты с пептидами витамин С, трудно классифицировать — эти пептиды достаточно быстро уничтожать, но и отлично «уживается» с коллагеном. И пептиды признаны одними из самых эффективных бойцов в категории «антиэйдж».
Так что думаете, что если на упаковке в списке ингредиентов витамин C не значится, то крем не работает, это неправильно».
Кстати, книга «Бьюти-мифы» — не единственное исследование Тийны Орасмяэ-Медер. Не так давно, издательство «Альпина паблишер», выпустила еще одну работу известного косметолога — «Наука красоты», в ней подробно рассказывается о сотнях папок, которые наиболее часто используются при создании современных косметических средств.
Материалы на темы
