Обертывание для похудения в домашних условиях
Тамара
Профессиональный любитель кофе
Обертывание в домашних условиях, особенно кофейное обертывание, дает мощный эффект, очищает кожу от пигментации, омолаживает и помогает избавиться от угревых высыпаний.
Кофейное обертывание ведет активную борьбу против целлюлита.
Предлагаю всем посетительницам моего сайта открыть у себя дома SPA салон для себя любимой.
Когда мы обмазываем себя кофе, содержащийся в нем кофеин способствует расщеплению жиров и дает антистрессовый эффект
Обертывание на основе зеленого кофе является антицеллюлитным. Зеленые необжаренные кофейные зерна еще больше активизируют расщепление жиров. Способствуют выведению токсинов, выравнивают поверхность кожи, значительно уменьшая эффект «апельсиновой корки».
Обертывание для похудения с кофейной гущей и кремом
Кофейное обертывание с кремом.
Кофе молотый и любой крем для тела — вот смесь для обертывания. Но лучше взять кофейную гущу от свежесваренного кофе. Примите душ, и после него массажными движениями нанесите на проблемные места смесь из кофейной гущи и крема. Оберните намазанные части тела пленкой.
Далее в течение часа кто-то лежит под теплым одеялом, а кто-то, наоборот, усиленно двигается. Выбирайте на свое усмотрение. Далее смывайте кофейную смесь тёплой водой. При необходимости, можно использовать увлажняющий крем после процедуры. Кожа порадует вас своим матовым сиянием, станет бархатной и ровной.
Обертывание с кофейной гущей и маслом чайного дерева
Кофейное обертывание с маслом чайного дерева. Еще один способ более быстрый. Подогреваем кофейную гущу, добавляем несколько капель масла чайного дерева. Тщательно перемешиваем. Полученную смесь на 15 минут наносим на бедра и ноги, и заворачиваем эти части тела пищевой пленкой. Для усиления эффекта делаем самомассаж. Можно повторять процедуру 2-3 раза в неделю.
Шоколадное обертывание со сливками и кофе
Шоколадное обертывание со сливками и молотым кофе. Готовим смесь из следующих ингредиентов:
- 1 плитка горького шоколада -50%,
- Молотый кофе – 1 столовая ложка,
- Сливки – 200 мл.
Сливки немного нагреваем, добавляем ложку кофе и тертый шоколад. Перемешиваем тщательно. Как только шоколад растаял полностью, смесь готова.
Перед процедурой очищаем тело скрабом для улучшения циркуляции крови. Можно использовать кофейные скрабы или морскую соль. Далее делаем все в том же порядке, как описывалось выше. Наносим на проблемные части тела приготовленную смесь , обертываем их пищевой пленкой, забираемся на 30-40 минут под теплое одеяло.
Можно вздремнуть. Далее встаем, направляемся в ванную комнату, принимаем контрастный душ и наносим на тело крем, подходящий по типу кожи.
Систематическое проведение кофейных обертываний дает прекрасный антицеллюлитный эффект даже в домашних условиях.
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
09.03.2012 Прочитано 3998 раз(a)
Опубликовано в разделе: Кофе польза и вред
Будем благодарны, если Вы поделитесь этим постом:
Твитнуть
Еще с сайта:
Скраб из кофейной гущи в домашних условиях для кофейного обертывания
Давно известно, что кофе способен дать человеку дополнительную энергию. Многие пьют этот ароматный бодрящий напиток по утрам, чтобы поскорее включиться в работу. Но не многие знают, что наружное применение кофе, в качестве маски, помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях является вспомогательным инструментом в решении многих проблем, связанных с возрастными изменениями кожи.
Содержание
- Чем полезен кофе при целлюлите
- Как проводить медово-кофейные процедуры дома
- Эффективность банных процедур
- Рекомендации по применению
- Противопоказания
- Как приготовить эффективные скрабы
Чем полезен кофе при целлюлите
Средством, творящим чудеса с кожей, обертывание с кофе становится благодаря полезным веществам (эфирным маслам, витаминам, минералам и полисахаридам), входящим в состав этого натурального продукта.
Эффект от его применения заметен уже после двух-трех процедур. Кожа делается гладкой и эластичной, а ее поверхность выравнивается даже на проблемных участках.
Для этой цели растворимый продукт и другие кофейные напитки абсолютно не подходят. Кофе для процедуры должен быть натуральным, а еще лучше в зернах.
Кофеин обладает способностью ускорять обменные процессы в верхних слоях кожи, что стимулирует распад подкожного жира. Поэтому молотый кофе нередко используют в приготовлении масок и скрабов, которые применяют для похудения. Дополнительные природные компоненты, используемые в рецепте, к примеру, овсяные хлопья или мед позволяют улучшить эффект от скрабирования.
Как проводить медово-кофейные процедуры дома
При самостоятельном проведении процедуры в домашних условиях обертывание с медом и кофе делается следующим образом:
- Перед проведением процедуры надо принять душ, чтобы очистить тело.
- По рецепту готовится антицеллюлитный кофейный скраб, для чего в емкость помещается мед (лучше, если он будет гречишным) и заваренная гуща, предварительно процеженная в пропорции два к одному.
Иначе говоря, если берется 1 ложка гущи, то меда потребуется 2 ложки. - Эффект от гущи будет лучше, если кофе проварить, а не просто заварить кипятком.
- Чтобы у медовой маски была удобная для нанесения консистенция, смесь следует слегка растопить на водяной бане. Смесь должна быть теплой, однородной.
- Для смягчения сухого кожного покрова в разогретый состав обычно добавляют оливковое масло.
- Теплую массу наносят на тело, массируя интенсивными движениями.
- Покрытые медовой смесью участки оборачивают пищевой пленкой. Проделав подобные манипуляции, желательно на 40-45 минут укрыться теплым одеялом, после чего можно принять душ.
Иначе говоря, если берется 1 ложка гущи, то меда потребуется 2 ложки.Продолжительность процедуры указана примерно, все сугубо индивидуально. Если вы почувствовали дискомфорт, то лучше снизить время проведения или отказаться от нее вовсе.
Применять обертывание с кофе можно не только на проблемных участках тела, это достаточно эффективная процедура для коррекции фигуры.
Достижение такого результата обусловлено большим количеством полезных свойств компонентов, используемых для приготовления скрабов:
- Основной ингредиент кофе. Содержащийся в нем кофеин, являясь мощным липолитическим веществом, стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы. Он способен устранить избыточные жировые отложения, способствует выводу токсинов и шлаков, которые накапливаются в подкожной жировой клетчатке, разглаживает целлюлитные впадины.
- Мёд уже давно успешно применяют в процедурах по уходу за кожей, в том числе для разного рода массажей и обёртываний, поскольку он знаменит своими смягчающими свойствами. Благодаря им мед прекрасно питает и разглаживает кожу, делая ее более подтянутой.
Мед для процедуры не должен быть старым, засахарившимся или прошедшим термическую обработку.
Эффективность банных процедур
Стоит заметить, что посещение бани и сауны в разы усиливает действие медовой маски с кофейной гущей в борьбе против целлюлита и лишнего веса.
После открытия пор под воздействием горячего пара кофейная гуща еще лучше очищает кожу, обогащая ее полезными веществами.
Посещение бани и сауны, наряду с занятиями спортом и диетами входит в комплексную систему снижения веса. Ее может выгодно дополнить и медовое обертывание, ведь подобному способу похудения сложно найти замену. Проводить в домашних условиях медовое обертывание совсем несложно, тем более что в каждом доме наверняка найдется мед, а специальных знаний и навыков для этого не требуется.
Рекомендации по применению
Для того чтобы приготовить антицеллюлитный скраб из кофе есть много рецептов. Сочетание различных компонентов позволяет сделать состав более эффективным в борьбе против целлюлита, чтобы получить желаемый результат. В калейдоскопе компонентов различных рецептов приготовления нельзя не заметить некоторые сходства по проведению процедур.
- Любая кофейная маска для тела должна находиться под пленкой.
- Еще одной особенностью данной процедуры является обязательное тепловое воздействие. Во время ее проведения надо стараться избегать переохлаждения, поэтому лучше постоянно находиться в движении, поддерживая достаточный темп кровообращения. Занятия зарядкой, упражнения на тренажерах или даже простая уборка квартиры усилят теплоотдачу тела. Надев на себя теплые вещи, да еще укутавшись одеялом, можно сделать любой кофейный скраб от целлюлита более эффективным.
- Сняв пленку, состав смывают водой, после чего кожу обрабатывают питательным кремом или антицеллюлитным.
- После процедуры обертывания следует избегать переохлаждения и не выходить некоторое время на улицу.
- После сеанса следует воздержаться от приема пищи 2-3 часа и от водных процедур не менее 8 часов.
Во время ее проведения надо стараться избегать переохлаждения, поэтому лучше постоянно находиться в движении, поддерживая достаточный темп кровообращения. Занятия зарядкой, упражнения на тренажерах или даже простая уборка квартиры усилят теплоотдачу тела. Надев на себя теплые вещи, да еще укутавшись одеялом, можно сделать любой кофейный скраб от целлюлита более эффективным.Противопоказания
Как и любая косметическая процедура, кофейное обертывание имеет ряд противопоказаний, особенно с медом. Среди них:
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- повышенное давление;
- беременность и грудное вскармливание;
- сахарный диабет;
- варикоз, тромбофлебит;
- наличие воспалительных процессов в организме, гинекологические заболевания;
- нарушения целостности кожного покрова: раны, ссадины, сыпь и т.
Кроме того, в состав смеси входят вещества, способные вызвать аллергическую реакцию (к примеру, кофеин, мед, перец), поэтому важно провести перед началом процедуры аллергический тест.
Как приготовить эффективные скрабы
Вот парочка вариантов приготовления масок эффективных против целлюлита и растяжек:
- Прекрасный кофейный скраб от целлюлита получается из овсяных хлопьев, морской соли и оливкового масла. Для его приготовления понадобится молотый кофе 4 ст.л., овсяные хлопья 2 ст. л., столько же морской соли и оливкового масла. Все ингредиенты помещают в пластиковую емкость. Затем тщательно перемешав, полученную массу наносят на проблемные участки тела, одновременно массируя их около 3 минут интенсивными движениями. Оставляют приблизительно на 15 минут, после чего смывают. Если проводить по 2-3 процедуры в неделю без перерыва, то вскоре от «апельсиновой корки» не останется и следа.
- В борьбе против растяжек кожи для получения быстрого эффекта от процедуры, можно прибегнуть к горячему обертыванию из 100 граммов молотого кофейного зерна и перцовой настойки 25 мл. Некоторые добавляют в подобную смесь эфирное масло, чтобы немного смягчить ее «горячительный» эффект. Когда наносится кофейный скраб от растяжек, приготовленный по такому рецепту, массирующие движения нужно делать до тех пор, пока не появятся покраснения на коже. Затем надо все смыть и дополнительно обдать прохладной водой. Подобную процедуру достаточно проводить раз в неделю.
Некоторые добавляют в подобную смесь эфирное масло, чтобы немного смягчить ее «горячительный» эффект. Когда наносится кофейный скраб от растяжек, приготовленный по такому рецепту, массирующие движения нужно делать до тех пор, пока не появятся покраснения на коже. Затем надо все смыть и дополнительно обдать прохладной водой. Подобную процедуру достаточно проводить раз в неделю.Перцово-кофейный скраб от растяжек нельзя применять после депиляции, а также при наличии повреждений на кожном покрове.
В профилактических целях процедуры можно выполнять 1-2 раза в месяц. Если же требуется лечебное воздействие, то частота проведения, как правило, через 1-3 дня. Всего 10-12 сеансов, после чего важно сделать перерыв на месяц и при необходимости курс повторить. Перерыв необходим еще и для того, чтобы кожа не привыкала к ингредиентам обертывания, а значит и не снизился эффект от их применения.
фото: depositphotos.com/wideonet
Обертывание для тела «Сделай сам» — потеряйте до 1 дюйма за ночь!
Жизнь
Сегодня в блоге у нас мастер-класс по обертыванию тела своими руками! Спасибо, что зашли! Чтобы получать наши новейшие публикации, обязательно подпишитесь на нас или поставьте лайк на Facebook или Pinterest.
Привет, дорогие! Это Т.Дж. от Sugar Blossoms, и я так рада быть здесь сегодня, чтобы поделиться с вами этим самодельным обертыванием для тела! Школа закончилась, и я готова к лету, но у меня есть проблема: мне не нравится, как я выгляжу в купальнике. Я работал над похудением, но тот факт, что у меня было трое детей, оставил меня с менее чем звездным желудком. . . если вы знаете, что я имею в виду.
Сегодня я предлагаю вам удобный вариант обертываний для тела. Я видел их в Интернете в последнее время и упомянул о них другу. Она из Мексики и сказала, что занимается этим уже много лет, только не коммерческим способом. Я попробовал это однажды ночью и за ночь потерял 0,5 дюйма в кишечнике! Эти накидки отлично подходят, когда вам нужно быстро исправить ситуацию для свадьбы или поездки на пляж! Конечно, здоровое питание и физические упражнения — лучший способ похудеть!
Вот ее «секретный рецепт» самодельного обертывания.
Вам нужно всего 3 вещи:
Принадлежности для самодельных обертываний
- Лосьон (лучше всего, если он содержит что-то из океана: морские водоросли, ламинарию, грязь. Я ничего не нашел, поэтому использовал то, что было под рукой.)
- Прозрачный пластик обертывание
- Обертывание бинтом
Это простой процесс!
Шаг 1 – Нанесите толстый слой лосьона на область, которую вы хотите очистить. {Не втирайте его полностью!} Вы можете делать это на животе, бедрах, плечах, где бы ни были ваши «проблемные места».
Шаг 2 – Оберните ВСЮ область полиэтиленовой пленкой. Я прошел весь путь вокруг моей средней части несколько раз. Сделайте его аккуратным, но не тугим; Вы должны носить его ВСЮ ночь напролет.
Шаг 3 – Теперь оберните область какой-нибудь длинной повязкой, любой, которая будет держать вашу повязку на месте. Убедитесь, что пластик полностью закрыт.
Хорошо закрепите его, и вы готовы лечь в мешок!
Идея этого заключается в том, чтобы помочь вашему телу высвободить воду, которая задерживается из-за погоды, потребления пищи; даже посещения матушки-природы. Комбинация лосьона и пластика помогает выпотеть.
Я пробовала только один раз, но результат мне ПОНРАВИЛСЯ! Может быть, кое-что, что поможет тебе подготовить купальник. Дайте мне знать, как это происходит для вас!
Вот изображение, которое можно прикрепить, если вы хотите сохранить этот урок на потом:
Приходите посмотреть на другие сладкие вещи в Sugar Blossoms!
Рецепт шоколадного чизкейка . . . 10 способов похвалить. . . Учебное пособие по цветам из ткани
Я ЕСМЬ жена, мать, дочь, сестра, друг, дизайнер, создательница, учительница, певица и богиня домашнего очага, которая просто ищет сладости в жизни. (=
Почтовые теги: #Лето#Советы и приемы
Похожие сообщения
Как сделать крем для сжигания жира в домашних условиях
Привет, дамы, у большинства из нас проблемы с образом тела из-за этих нескольких лишних дюймов на теле.
Хотя здоровое питание и физические упражнения могут помочь вам сбросить лишние килограммы, иногда действительно сложно сбросить лишние сантиметры вокруг талии и других проблемных зон. В сегодняшней статье я расскажу вам, как можно приготовить жиросжигающий крем в домашних условиях и получить от него пользу для похудения. Если вы хотите знать, то просто продолжайте читать.
Лучшие способы приготовления жиросжигающего крема в домашних условиях
Жиросжигающий крем 1
Ингредиенты:
1. 8 ст.
4. Половина таблетки камфоры
Растолочь таблетку и добавить Vicks Vaporub, спирт и пищевую соду. Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните крем в контейнере, чтобы он сохранялся в течение нескольких дней.
Направление подачи заявки:
Слегка потрите живот влажным полотенцем, смоченным в теплой воде, чтобы открыть поры. Обильно нанесите крем на всю область живота, а затем оберните эту область полиэтиленовой пленкой и оставьте не менее чем на 20 минут.
Позже можно будет смыть. Делайте это ежедневно в течение 15 дней, чтобы заметить результаты.
Жиросжигающий крем 2
Ингредиенты:
1. Квасцы
2. Вискозиметр
3. Пищевая сода
Поместите квасцы в небольшой блендер и измельчите в порошок. Добавьте 2 ст.л. его к 3 ст.л. викс вапораба. Хорошо перемешайте их и добавьте 1 столовую ложку пищевой соды. Хорошо перемешайте, и если вы чувствуете, что крем сухой, вы можете добавить больше вики.
Способ применения:
Нанесите этот крем на руки, ноги, щеки, живот или любое другое место, где вы хотите добиться снижения веса. После нанесения большого количества этого крема на части тела обязательно оберните эти части тела повязкой, чтобы сохранить тепло, которое заставляет вас потеть и терять вес. Вы можете оставить крем на теле на 3 часа, а затем смыть.
Жиросжигающий крем 3
Состав:
1. 150 мл крема для тела
2,1 лист алоэ вера или гель алоэ вера
3.
1/2 стакана эвкалипта
4. Сок 1 лимона
В миске смешайте крем для тела с гелем алоэ вера. Перемешайте, а затем добавьте эвкалипт и лимонный сок. Еще раз перемешайте, чтобы все хорошо перемешалось.
Способ применения:
Нанесите крем круговыми массирующими движениями на живот, руки или любую другую часть тела с жировыми отложениями, пока крем полностью не впитается в кожу.
Жиросжигающий крем 4
Ингредиенты:
1. Порошок имбиря
2. Лосьон для тела
Насыпьте в миску немного порошка имбиря. Добавьте немного лосьона для тела в порошок имбиря и осторожно перемешайте. Смешайте ингредиенты, пока они не образуют однородный крем.
Способ применения:
Возьмите полотенце и окуните его в теплую воду. Затем натрите ею живот. Теплая вода поможет открыть поры кожи. После этого возьмите большое количество этого крема для похудения и нанесите на весь живот. Когда вы закончите легкий массаж, возьмите салфетку и накройте ею живот.
