Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях рецепты – Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, инструкции и противопоказания

Содержание

Кофейное обёртывание для похудения: действие, рецепты, инструкция

Любите просыпаться по утрам с помощью чашечки ароматного кофе? А куда потом пропадает гуща от него? Вы её вбрасываете? Что ж, совсем напрасно! Ведь из неё можно сделать очень эффективную косметику. Маски, скрабы, массажные средства на её основе уже давно практикуются в салонах красоты — так почему бы их не приготовить в домашних условиях?

Особой популярностью пользуется кофейное обёртывание для похудения — один из самых безопасных и простых способов подкорректировать фигуру, подтянуть кожу, уменьшить целлюлит и сбросить немного лишних килограммов.

Механизм действия

Кофейное обёртывание для похудения

Тонизирующее обёртывание для похудения с кофе обладает невероятной эффективностью, благодаря кофеину — психостимулирующему алкалоиду. При употреблении напитка внутрь гладкая мускулатура стенок сосудов расслабляется, и они расширяются. Результат — улучшенное кровообращение и более активный метаболизм.

При наружном применении происходят похожие процессы. Проникая сквозь поры в организм, кофеин начинает стимулировать лимфоток, кровообращение, обмен веществ. Механизм действия этого удивительного средства можно представить следующим образом:

  • кофейное обёртывание мягко, но эффективно отшелушивает ороговевшие частицы, делая кожу гладкой;
  • восстанавливает её эластичность;
  • стимулирует микроциркуляцию;
  • благотворно влияет на кровеносные и лимфатические сосуды подкожно-жировой клетчатки;
  • улучшает обмен веществ в тканях;
  • способствует истончению жирового слоя;
  • уменьшает проявления целлюлита;
  • приводит к незначительному, но всё-таки похудению;
  • выводит лишнюю жидкость, решая проблему отёчности;
  • выравнивает контуры фигуры;
  • оставляет после себя утончённый аромат;
  • придаёт телу красивый бронзовый оттенок.

Активизация местного обмена веществ приводит к интенсивному расщеплению жиров и устранению застойных явлений — за счёт этого и происходит похудение.

Получается, что кофейное обёртывание обладает антицеллюлитными, подтягивающими, лимфодренажными, жиросжигающими, восстанавливающими свойствами — настоящий кладезь вечной молодости и красоты. Однако при его применении нужно соблюдать осторожность: у него есть противопоказания.

Происхождение названия. Слово «кофе» восходит к арабскому «qahwa», что первоначально переводилось как сорт вина.

Противопоказания

Обёртывание для похудения с кофе

Чтобы кофейное обёртывание сработало и вы действительно похудели, а не получили в результате кучу побочных эффектов и проблем со здоровьем, нужно соблюдать ряд противопоказаний.

Данная процедура строго-настрого запрещена при наличии следующих болезней и состояний:

  • варикоз;
  • сахарный диабет;
  • лактация;
  • беременность;
  • онкология;
  • любые повреждения кожного покрова в проблемном месте, на которое вы собираетесь делать кофейное обёртывание: язвы, открытые раны, царапины, травмы;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • гинекологические болезни;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • менструация.

Особенно внимательными нужно быть, если собираетесь делать кофейное обёртывание в домашних условиях. В салонах на начальном этапе процедуры проводят обследование на наличие противопоказаний к ней. А вот дома придётся в этом вопросе положиться только на себя.

Если же здоровье позволяет насладиться этим ароматным и очень приятным способом избавления от лишних килограммов, пора наконец узнать, как всё это провернуть без опыта и соответствующих навыков.

Это интересно! Согласно исследованиям, в кофе содержится более 800 ароматических соединений.

Пошаговая инструкция

Обёртывание для похудения с кофе

Чтобы сделать кофейное обёртывание для похудения в домашних условиях и добиться неплохих результатов, потребуется чёткое соблюдение инструкции. Если в ней будут непонятны какие-то моменты, всегда можно посмотреть обучающее видео. А ещё лучше — насладиться этой процедурой сначала в салоне, отдав своё тело в опытные руки мастера. Запомнив технологию, дома вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.

  1. Перед обёртыванием примите горячую ванну (душа будет недостаточно). Это распарит кожу, поры откроются и будут готовы впитывать все полезные вещества, которые содержатся в кофейной смеси.
  2. Разотрите проблемный участок тела до красноты жёсткой мочалкой.
  3. Остывшую кофейную гущу, оставленную ещё с утра, смешайте с дополнительными ингредиентами. Взбейте так, чтобы получилась однородная масса без комочков.
  4. Если у вас чувствительная, тонкая кожа, не используйте только гущу. В таких случаях наиболее оптимальным вариантом для похудения является медово-кофейное обёртывание, которое отличается более мягким действием.
  5. Начните распределять приготовленную смесь по телу в проблемных зонах. Это может быть живот, бока, бёдра или руки. Наносите кофейную смесь для обёртывания массажными круговыми движениями, словно это обычный скраб.
  6. Продолжительность такого массажа может составлять от 1 минуты (для самых нетерпеливых) до 15 минут (для тех, кто действительно нацелен на результат — похудение).
  7. Теперь обернитесь в пищевую плёнку. Обороты делайте снизу вверх. Следите за тем, чтобы было не слишком туго, иначе это затруднит дыхание и нарушит кровообращение.
  8. Утеплитесь, чтобы активизировать все обменные процессы. Махровый халат, плед, одеяло, тёплое полотенце — пригодится абсолютно всё.
  9. Во время действия обёртывания нельзя заниматься спортом и домашними делами. Нужно расслабиться и получить от процедуры максимум удовольствия: послушайте приятную музыку, посмотрите любимый фильм.
  10. Время действия — 1 час.
  11. Плёнку разрежьте, а кофейную смесь смойте водой под тёплым душем, но без использования геля или мыла.
  12. На обработанный участок тела нанесите увлажняющий или антицеллюлитный крем.
  13. Курс — от 9 до 12 процедур.
  14. Кофейное обёртывание — единственное, которое не рекомендуется оставлять на теле на ночь и делать вообще перед сном. Его стойкий и бодрящий аромат может спровоцировать бессонницу. Так что лучше всего делать его сразу после работы.

Не стоит расстраиваться и опускать руки, если что-то не получилось с первого раза. Особенно трудно бывает справиться с пищевой плёнкой. Через пару процедур вы сможете освоить технику обматывания ею своего тела.

Кофейное обёртывание тонизирует и расслабляет одновременно — и в этом его поистине чудесное действие на организм. Хотите усилить его эффективность? В таком случае добавьте к нему ещё несколько продуктов, способствующих похудению, — и результаты будут гораздо более впечатляющими.

По страницам истории. Растворимый кофе в 1906 году изобрёл бельгиец, чьё имя было — Джордж Вашингтон.

Рецепты

Рецепты кофейного обёртывания

Существуют разные рецепты кофейного обёртывания для похудения в домашних условиях: классические и экзотические, традиционные и современные, простые и сложные. Начните с тех, в которых присутствуют только те продукты, с которыми знаком ваш организм не только в качестве пищи.

Вы же наверняка делали маски для лица из мёда, глины, морской соли и т. д. Пусть ваша кожа почувствует привычные прикосновения чудесной смеси. Тем более, что вы будете уверены в отсутствии аллергических реакций, если пользовались подобными косметическими средствами ранее.

  • Классический рецепт

Уже использованную кофейную гущу разбавить водой так, чтобы получилась однородная смесь, похожая по консистенции на скраб. Получается очень жгучая, колкая паста, которая хорошенько прочистит поры от всякого ненужного мусора.

Особенно хорошо воздействует на кожу и тело обёртывание для похудения с кофе и мёдом, так как последний ингредиент смягчает некоторую агрессию первого. Растопите мёд на водяной баньке (около 50 мл), смешайте со 100 гр кофейной свежей гущи. Хотите поэкспериментировать и сделать эту смесь более жгучей, а значит — и эффективной? Что ж, в неё всегда можно добавить щепотку красного перца (не более 5 гр), порошок ламинарии, разведённый в воде (примерно 20 гр), и три капельки любого эфирного масла.

Одна из самых горячих домашних процедур, на которую решаются далеко не все женщины, — это обёртывание для похудения с кофе и перцем. В тандеме они творят чудеса, но придётся попотеть и даже выдержать боль, потому что разогревающий эффект смеси будет поистине мощным. На 30 гр кофейной гущи добавьте 10 гр красного перца. Если боитесь сжечь кожу, примешайте спасительную ложку или даже две мёда.

Отлично действует на тело обёртывание для похудения с кофе и голубой глиной, которая известна своими омолаживающими и очищающими свойствами. Такую процедуру можно делать даже при самой чувствительной кожи. Приготовить из глины и воды пасту, а затем в равных пропорциях смешать с кофейной гущей.

  • С морской солью

Не влезли в любимое платье, а так хотелось выглядеть неотразимой на сегодняшнем вечере именно в нём? Не стоит отчаиваться: поможет самое простое обёртывание для похудения с кофе и морской солью, которое быстро (правда, ненадолго) уберёт с боков и талии неприятные отложения. На 50 гр кофейной гущи добавьте 30 гр морской соли, а затем всё это разведите тёплой водой, чтобы получилась паста.

Если долгожданного похудения с помощью одного из предложенных рецептов не произошло, отчаиваться не нужно. Возможно, данный состав не подходит вам. Просто замените некоторые ингредиенты другими, подыщите нечто иное — и результат обязательно не заставит себя долго ждать.

Стройность, хорошее настроение, лёгкость во всём теле, необычайный тонус — вот что подарит вам всего одна процедура кофейного обёртывания. Так что не медлите — принимайтесь худеть таким ароматным и приятным во всех отношениях способом.

Также советуем ознакомиться с другими видами обёртывания для похудения — «Горячее обёртывание» и «Уксусное обёртывание».

Кофейное обертывание для похудения - ЛУЧШИЕ обертывания с кофе

ОТЗЫВЫ: 9
Рубрика: Обертывания для тела  обертывания с кофе для похудения

Кофеин, содержащийся в кофе, эффективно поможет избавиться от целлюлита и сделает стройной вашу талию. При этом совершенно не обязательно тратиться на дорогое обертывание с кофе в косметических салонах.
Кофейное обертывание очень просто сделать самостоятельно в домашних условиях. Требуется только ваше желание и наличие дома немного натурального молотого кофе.

Как же правильно делать кофейные обертывания из молотого кофе?

Рассмотрим самые простые и эффективные народные рецепты — обертывания с кофе в домашних условиях.

Рецепт 1: Обертывание кофе для похудения – молотый кофе + растительное масло (оливковое, репейное, касторовое) + эфирное масло

Возьмите полстакана молотого натурального кофе (можно купить готовый, а можно смолоть зерна кофе в кофемолке). Добавьте немного кипятка и оставьте смесь настояться и остыть до комфортной температуры. Примите душ и сделайте массаж проблемных зон или пиллинг, чтобы подготовить кожу к лучшему усвоению кофеина. Если кожа сухая и склонная к шелушению, добавьте в маску ложку любого растительного натурального масла (можно применять льняное, оливковое, репейное и т.п.). При желании добавьте две-три капли любого эфирного масла (чаще рекомендуют лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое). Нанесите кофейную смесь на проблемные зоны, обмотайтесь пищевой пленкой и очень хорошо укройтесь одеялом. Время процедуры – от получаса до часа. Затем смойте маску и намажьтесь антицеллюлитным кремом.

Рецепт 2: Антицеллюлитное кофейное обёртывание для похудения – кофе + глина + растительное масло (оливковое, подсолнечное, касторовое)

Смешайте кофе и глину в равных пропорциях. Глину можно брать любую — голубую, белую, черную, зеленую и т.п. Разбавьте смесь кипятком в такой пропорции, чтобы получилась сметанообразная масса. Дайте настояться и остыть. Нанесите на проблемные зоны. Процедура аналогична предыдущему рецепту. При сухой коже добавьте к смеси ложку растительного масла.

Рецепт 3: Кофейное обертывание – кофе + водоросли (ламинария и фукус)

Водоросли для обертываний (ламинарию или фукус) продают в специализированных магазинах. Смешайте водоросли с кофе в равных долях, залейте горячей водой и дайте хорошенько настояться. Время для этого варианта кофейного обертывания – один час. Кожу следует предварительно тщательно очистить. Процедура аналогична вышеописанным.

Не забывайте, что нельзя делать горячие обертывания при болезнях сердца и сосудов!

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Похожие записиВозможно, вас заинтересует еще и это:

Кофейное обертывание для похудения и от целлюлита

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях — это современный метод борьбы с избыточным весом и целлюлитом. С его помощью можно за несколько месяцев достичь желаемого результата.

кофейный скраб на ноги

Эффективность кофейного обертывания для избавления от целлюлита

Кофейные зерна характеризуются богатым составом. Содержат витамины, минералы, эфирные масла. Гуща обладает тонизирующим воздействием на кожный покров. Ее применение способствует его регенерации на клеточном уровне, позволяет качественно очистить и подтянуть кожу, похудеть.

Делая обертывания с кофе от целлюлита в домашних условиях, можно за 30 дней сбросить несколько лишних килограммов и добиться сокращения проявлений целлюлита на проблемных участках тела.

Обертывание с кофе для похудения дает положительный эффект за счет выведения излишков влаги из мягких тканей. Способ позволяет избавиться от шлаков с токсинами, сократить жировые отложения благодаря стимуляции кровообращения. Он прост в исполнении, доступен каждой женщине.

Прибегнуть к кофейным обертываниям дома могут представительницы прекрасного пола, которым не хватает силы воли для регулярных занятий в спортзале и соблюдения строгой диеты для похудения.

Среди показаний к домашней процедуре с применением кофейной гущи можно выделить:

  • проявления целлюлита;
  • проблему умеренного избыточного веса;
  • отсутствие результата похудения от других процедур;
  • утрату кожным покровом упругости и подтянутости;
  • наличие растяжек, появившихся после рождения ребенка или резкой потери веса;
  • проблему медленного обмена веществ и отечности.

Накануне применения кофейного или другого обертывания для стремительного похудения дома следует проконсультироваться с врачом. У процедуры есть противопоказания. Выполнение ее при их наличии несет в себе опасность для здоровья.

Инструкция по проведению косметической процедуры

Кофейные обертывания для интенсивного похудения дома работают при соблюдении инструкции к проведению манипуляции. Потребуются качественные зерна.

Чтобы осуществить сеанс для похудения, следует сварить крепкий напиток, смолов предварительно зерна. Его готовят, не используя сахар и другие добавки для улучшения запаха и вкуса. Соблюдают пропорцию: 2 чайные ложечки молотого напитка на 20 миллилитров закипевшей воды. Оставшаяся гуща насыщенного темного цвета применима для антицеллюлитных обертываний.

Чтобы провести домашнюю манипуляцию для похудения, требуется запастись:

  • тонкой пищевой пленкой или специальными плотными бинтами;
  • перчатками и кисточкой для нанесения кофейной гущи на участки, где наблюдается проблема;
  • мягким скрабом, чтобы сначала провести очистку кожу, устранить омертвевшие клетки;
  • пледом.

В день осуществления кофейной процедуры для похудения дома рекомендовано пить не менее 2 литров жидкости. Речь идет о фруктовых и овощных соках, компотах, морсах, минералке или чистой воде.

Повысить эффективность обертывания в домашних условиях поможет внесение корректив в питание. Хорошие результаты достигаются отказом от жареной и жирной пищи, блюд с высоким содержанием углеводов. Желательно пополнить рацион свежими фруктовыми и овощными миксами.

Осуществить домашнее кофейное обертывание от целлюлита можно своими силами. Похудение проводится с соблюдением последовательности действий:

  1. Кожный покров требуется распарить, устранить с него загрязнения и жир. Необходимо разогреть кожу массажем. Его сочетают с применением скраба. Это позволит улучшить микроциркуляцию крови.
  2. На вытертую насухо кожу наносят кофейную смесь. Домашние обертывания для стремительного похудения применяют для считающихся проблемными зон. Речь идет о животе, боках, бедрах, ногах. Предварительно проводят тестирование. Это предупредит риск возникновения аллергических проявлений. На сгиб локтя наносят малое количество гущи. При отсутствии отрицательной реакции, говорящей об аллергии, приступают к нанесению смеси.
  3. Кофейную массу накрывают пищевой пленкой. Поверх утепляют шерстяной одеждой или накрываются пледом. Желательно в течение получаса спокойно полежать.
  4. Спустя 30-45 минут маску смывают, пользуясь теплой водой. На кожу наносят косметический крем с увлажняющим действием.

Кофейные натуральные обертывания для интенсивного похудения дома дают положительный результат, заметный уже после первого сеанса. Косметологи говорят о возможности потерять до 1,5 сантиметров в объеме за одну антицеллюлитную манипуляцию.

Максимальный эффект снижения веса и улучшения состояния кожного покрова достигается прохождением курса домашних обертываний из 12 сеансов. Их делают не чаще 2 раз в 7 дней.

С какими веществами можно сочетать кофе

Косметологи рекомендуют сочетать в обертываниях для стремительного похудения, проводимых дома, кофейную гущу с другими полезными ингредиентами. Этот прием повысит эффективность антицеллюлитной методики. Гущу соединяют с разными веществами вроде аптечных масляных витаминов, меда, эфирных масел, косметической глины, водорослей, перца.

С медом

Эффективны обертывания для интенсивного похудения дома, предполагающие сочетание кофе с медом. Для антицеллюлитной процедуры берут натуральный жидкий продукт пчеловодства. Соблюдают пропорцию 1:2.

Медово-кофейное обертывание – холодное. Смесь не нагревают. Домашний сеанс имеет длительность около полутора часов.

Применение меда оправдано его свойством питать кожу, способствовать ее регенерации. Для профилактики целлюлита сеанс проводят 2 раза в 30 суток. Побороть целлюлит и похудеть можно пройдя курс из 15 сеансов.

С солью

В домашних условиях обертывание для интенсивного похудения с кофе и солью проводится с соблюдением правил приготовления смеси. На 6 чайных ложечек гущи берут 4 чайные ложки соли (предпочтительно морской), 1 чайную ложечку подсолнечного масла и немного воды. Компоненты перемешивают. Полученной массой обрабатывают проблемные места. Длительность сеанса – не более часа.

От обертываний с солью и кофе отказываются при наличии ранок и ссадин. В противном случае будет ощутима боль.

Другие

Эффективно обертывание для похудения с кофе и порошком глины дома. Смешивают гущу с глиной (предпочтительно голубую) 1:1. При необходимости массу разводят кипятком. Обладательницам сухого типа кожи рекомендовано добавить в смесь немного оливкового масла.

Сочетание кофейной гущи с голубой глиной в обертываниях для стремительного похудения дает хороший эффект. Компонент способствует нормализации обменных процессов. Обеспечивает обогащение клеток кожи кислородом. Насыщает ее витаминами и полезными микроэлементами, недостаток которых приводит к утрате упругости кожного покрова.

Косметологи рекомендуют применять для домашних обертываний смесь кофе с сухими водорослями. Сочетание дает мощный эффект похудения, улучшения состояния кожи. Антицеллюлитные свойства ламинарии обусловлены высоким содержанием в водоросли йода.

Кофе с порошком из сухих водорослей смешивают в пропорции 1:1 и заливают подогретой водой. В течение четверти часа дают настояться. После чего масса наносятся на тело.

Сочетание в домашнем обертывании для похудения кофе с эфирными маслами дает хороший эффект. Небольшое количество гущи смешивается с несколькими капельками эфирного масла. Помимо антицеллюлитного эффекта происходит увлажнение и питание кожного покрова.

Мощным эффектом обладает кофейно-перцовое обертывание для стремительного похудения, производимое дома. Смесь получают из 4 чайных ложечек, 2 чайных ложек меда и 2 ложечек красного перца. При необходимости добавляют немного воды.

Рецепт предусматривает выдерживание кофейно-перцовой смеси не более получаса. Процедура для похудения сопряжена с дискомфортным ощущением жжения. Превышать длительность выдерживания маски нельзя. Есть риск ожога.

Меры предосторожности и противопоказания к процедуре

Антицеллюлитную кофейную процедуру в домашних условиях не проводят ежедневно. К обертыванию допустимо прибегать не чаще 1 раза в 2-3 суток.

Домашний метод похудения посредством обертываний имеет противопоказания. Он запрещен:

  • женщинам с недугами сердечной и сосудистой систем;
  • при наличии аллергии на кофе;
  • при гинекологических заболеваниях;
  • если есть проблема нестабильного давления;
  • при воспалительных процессах;
  • дамам в положении и кормящим матерям;
  • при онкологических недугах;
  • если есть проблема грибкового поражения эпидермиса.

Чтобы не навредить здоровью, соблюдают правила:

  1. Проведение теста на аллергические проявления перед первым сеансом. При отсутствии красноты, жжения, прочих отрицательных реакций можно осуществить обертывание для интенсивного похудения.
  2. Кофейные домашние процедуры не делают после эпиляции, при наличии повреждений на эпидермисе.
  3. Состав не смывают мылом.
  4. После сеанса обертываний для похудения в домашних условиях в течение 2 дней не посещают солярий, баню, бассейн.
  5. Процедуру проводят натощак.
  6. Положительный результат дома достигается сочетанием с диетой и физической нагрузкой.

Кофейное антицеллюлитное обертывание – действенный метод похудения дома. Следование инструкциям позволяет сбросить лишние кило, устранить проявления целлюлита, улучшить состояние кожи.

Статья проверена редакцией

Лучшее кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Кофе – это не только вкусный напиток, но и полезный ингредиент, который поможет вам избавиться от лишнего веса и целлюлита в домашних условиях. Кофейное обертывание является достаточно простой и доступной всем процедурой, которая имеет высокую эффективность.

Содержание статьи

Какова эффективность?

Высокая эффективность и результативность кофейных обертываний достигается за счет свойств кофейных зерен. Они могут активировать метаболические процессы в коже, а также влияют на липолиз. За счет этого происходит сжигание жира и процесс похудения.

Почему же кофейное обертывание такое эффективное?

  • Кофейная гуща влияет на микроциркуляцию крови и кровообращение. Она способна усилить процессы кровообращения, которые активизируют обмен веществ и запускают процесс жиросжигания.
  • Абразивные частицы молотого кофе выполняют роль эксфолианта (скраба). Они делают микромассаж кожи и удаляют омертвевшие частички.
  • Такое обертывание и последующий массаж позволяют стимулировать лимфодренажную систему.

Результатом кофейного обертывания будет:

  • постепенное похудение;
  • избавление от целлюлита;
  • улучшение состояния кожи;
  • вывод лишней воды из организма;
  • устранение отеков;
  • подтяжка и разглаживание кожи.

Показания к применению

Кофейное обертывание сможет помочь в похудении и улучшении фигуры. Его рекомендуется делать при наличии следующих проблем:

  • лишнего веса;
  • целлюлита;
  • растяжек;
  • дряблости кожи;
  • отеков.

Противопоказания

Несмотря на доступность и простоту процедуры, делать ее можно далеко не всем. Существует ряд противопоказаний, при которых кофейное обертывание может нанести вред. Среди них:

  • онкологические заболевания;
  • варикоз;
  • Натуральный кофесахарный диабет;
  • гинекологические заболевания;
  • повышенное давление;
  • гиперчувствительность кожи;
  • наличие грибковых заболеваний;
  • повреждения кожи в виде порезов, царапин, сыпи;
  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия.

Кроме этого, если обертывания доставляют вам неприятные ощущения или дискомфорт, то лучше отказаться от них или попробовать другой рецепт.

Как сделать его самостоятельно?

Процедура кофейного обертывания достаточно простая и не потребует много сил, времени и затрат. В домашних условиях сделать ее легко, а стоимость ингредиентов будет копеечной, по сравнению с ценами на подобные процедуры в салонах красоты.

Существует множество рецептов, среди которых вы точно подберете вариант для себя. Для большей эффективности можно чередовать разные кофейные обертывания. Несмотря на различные ингредиенты, неизменным компонентом остается молотый кофе. Кроме этого, вам понадобится пищевая пленка.

Последовательность действий, в независимости от рецепта, будет всегда одинаковой:

  • Подготовьте кожу заранее, помыв ее мылом или гелем для душа, который не оставляет на теле пленки.
  • Приготовьте любым вариант кофейного обертывания.
  • Нанесите его на кожу плотным слоем.
  • Заверните обработанные участки в пищевую пленку.
  • Время воздействия не должно превышать 60 минут.
  • Аккуратно снимите пленку и массажными движениями смойте обертывание.
  • Для повышения эффективности нанесите свой любимый увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Лучшие рецепты с кофе

Обычное

  • 4 столовых ложки кофе;
  • вода.

Кофе залить кипятком до получения кашеобразного состояния. Когда смесь остынет до терпимой температуры, ее наносят на кожу и быстро накрывают пленкой.

С медом

  • 4 столовые ложки кофе;
  • 2 столовые ложки меда.

Жидкий мед необходимо смешать с молотым кофе. Если мед достаточно густой, его можно растопить в микроволновке или на водяной бане.

С мазью Капсикам

  • 4 столовых ложки кофе;
  • 1 горошина мази Капсикам;
  • 1 столовая ложка любого увлажняющего крема.

Компоненты перемешать в единую смесь и нанести на кожу. Если смесь будет сильно жечь, то лучше смыть ее во избежание ожогов.

Рецепты других обертываний с мазью в этой статье.

С глиной

  • 4 столовых ложки кофе;
  • 4 столовых ложки глины;
  • вода.

Кофейное обертываниеДля этой процедуры лучше всего взять голубую глину, но при отсутствии таковой можно взять любой другой вид.

Кофе и глину перемешивают, а затем заливают горячей водой. Как только смесь немного остынет, ее наносят на тело.

Другие рецепты глиняных обертываний вы найдете по ссылке.

С водорослями

  • 4 столовых ложки кофе;
  • 4 столовых ложки водорослей;
  • вода.

Для этого обертывания можно взять самые распространенные водоросли – ламинарию. Ее смешивают в равных количествах с кофе, а затем заливают водой. Получившуюся смесь настаивают в течение 10-15 минут, после чего наносят на кожу.

С перцем

  • 4 столовых ложки кофе;
  • 2 столовые ложки меда;
  • 2 чайные ложки красного молотого перца.

Кофе необходимо размешать с жидким медом. Густой мед предварительно растапливают в микроволновке или на водяной бане. В получившуюся смесь добавляют острый перец. Будьте аккуратны с количеством перца и следите за своим самочувствие во время процедуры. Кожу должно припекать, но не жечь сильно. В противном случае лучше смыть обертывание во избежание ожогов.

С эфирными маслами

  • 4 столовых ложки кофе;
  • 3-4 капли эфирного масла апельсина или лимона;
  • вода.

Кофе залить горячей водой, добавить эфирное масло. Когда смесь остынет до комфортной температуры, ее необходимо нанести на кожу.

Полезные рекомендации

Существует несколько рекомендаций, которых необходимо придерживаться во время процедуры кофейного обертывания в домашних условиях.

  • Необходимо использовать только натуральный молотый кофе. Растворимый кофе для такой процедуры не подойдет.
  • Для того чтобы усилить эффект от обертывания, лучше всего надеть теплые брюки или лечь под теплое одеяло. Таким образом тепловой эффект усилится и результат от обертывания будет еще лучше.
  • В день проведения процедуры обертывания желательно выпить не менее двух литров воды.
  • Процедуры обертывания необходимо проводить курсом из 10-15 процедур. Промежуток между ними не должен превышать трех дней.

Отзывы женщин

Светлана

«На кофейное обертывание я решилась после беременности. Дело в том, что я всегда было стройной и довольно подтянутой, но во время беременности немного поправилась, да и кожа потеряла тонус. Ходить в салоны у меня не было времени, и я решила изучить информацию об обертываниях в интернете. Кофейное показалось мне самым лучшим вариантом. Я делаю самый элементарный вариант из молока и молотого кофе. Наношу смесь на проблемные места, заматываю пленкой и хожу примерно час. Сейчас сделала уже около 10 процедур, кожа заметно подтянулась»

Ольга

Как скинуть лишние килограммы?«Кофейное обертывание – мое любимое! Ведь это чудо-процедура, которая совмещает обертывание и скраб. Делать эту процедуру я начала после того, как обнаружила у себя целлюлит после зимы. Естественно, я поменяла питание, но времени на занятие спортом было немного, поэтому решила помогать коже обертываниями. Подруга посоветовала вариант с молотым кофе и оливковым маслом. Все это перемешивается и наносится под пленку. Советуют ходить час, но я могу проходить и около двух часов. После этого смываю в душе и одновременно растираю по бедрам. Получается массаж со скрабом. Кожа после процедуры нежная, упругая и очень приятно пахнет. Эффект точно есть, поэтому могу смело советовать»

Марина

«У меня есть небольшой секрет, который помогает сделать кофейное обертывание еще более эффективным. Я нагреваю на плите две столовые ложки меда, добавляю туда 4 столовых ложки молотого кофе, одну чайную ложку молотого имбиря или красного перца. Последние ингредиенты нужны для того, чтобы усилить эффект от обертывания. Они будут жечь кожу, кровь будет приливать к этим местам и целлюлит уйдет гораздо быстрее»

Анна

«Могу сказать, что кофейное обертывание действительно помогает подтянуть кожу и немного похудеть. Я делала его в течение месяца три раза в неделю. За это время с талии ушло около 3 сантиметров, а с бедер примерно два сантиметра. Хотя я не сидела на диетах и не занималась спортом. Кроме этого, целлюлит стал гораздо менее заметным. В общем, девочки, кофейное обертывание действительно приносит результат»

Вероника

«Кофе – это довольно популярный ингредиент в различных средствах для похудения и избавления от целлюлита. Именно поэтому я решила, что кофейное обертывание точно принесет результат. Я убедилась в этом лично, когда примерно на пятом сеансе целлюлит стал не таким заметным. Я проделала около пятнадцати процедур и результатом очень довольна. У меня с бедер, ягодиц и живота ушло по паре сантиметров. Конечно, результаты будут отличаться, ведь все мы индивидуальны, но эффект точно будет»

Невозможно переоценить эффективность обертываний в борьбе за стройную фигуру и гладкую кожу. Процедуры кофейного обертывания станут незаменимыми помощниками во время борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях, отзывы

Сейчас, многие женщины используют именно кофейное обертывание в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Сегодня мы хотим рассказать вам про кофейное обертывание в домашних условиях, которое поможет вам приобрести желанную фигуру и подтянутую кожу. Можно использовать кофейное обертывание для похудения, для придания коже тонуса, а так же, в борьбе с ненавистным целлюлитом, который для многих уже стал насущной проблемой. Так же, в нашей статье вы сможете прочитать отзывы женщин, которые использовали кофейное обертывание.

Чем полезно кофейное обертывание

Всем известно, что натуральный кофе – это кладезь витаминов, минеральных веществ, полисахаридов и эфирных масел. Так же, всем известно, что кофе содержит антиоксиданты, помогающие очистить организм от шлаков и токсинов, которые мешают снижению лишнего веса и препятствуют нормальному обмену веществ. Именно благодаря таким полезным свойствам кофе, кофейное обертывание в домашних условиях используют для борьбы с целлюлитом и лишним весом, ведь дробленые кофейные зерна не только мягко массируют наше тело, но и помогают запустить процесс расщепления жиров, повысить упругость кожи и победить целлюлит.

Уже спустя несколько сеансов кофейных обертываний, вы заметите улучшение состояния кожи: цвет станет более живым, контуры тела станут более четкими, кожа будет более упругой и целлюлит будет меньше выделяться. Доктора рекомендуют использовать кофейное обертывание не только для похудения, но и просто для стимуляции обменных процессов и улучшения состояния кожи.

Готовим кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Для того, чтобы сделать одно кофейное обертывание, вам понадобится около 80 граммов кофе. Масса молотого кофе может варьироваться в зависимости от объема вашего тела. Мы уверены, что когда вы будете делать второе кофейное обертывание, масса кофе будет выбрана правильно. А если немного кофе останется – это не страшно, можно использовать кофейную гущу как скраб для тела.

Перед процедурой кофейного обертывания нужно принять душ. Не обязательно мыть тело со скрабом, ведь при нанесении кофейного обертывания, кофе будет и скрабом одновременно. Просто примите теплый расслабляющий душ с любимым гелем.

Для того, чтобы приготовить кофейное обертывание для похудения, залейте натуральный молотый (лучше свежемолотый) кофе кипятком. Не нудно наливать слишком много воды, должна быть кофейная масса консистенции густой сметаны. Когда масса для кофейного обертывания остынет, можете наносить ее на тело. Обычно, кофейное обертывание делается только на проблемные участки – бедра, живот и ягодицы, но мы советуем вам нанести кофейное обертывание для похудения на ноги, бедра, живот, ягодицы, до самой груди. Упругая кожа нужна на всех участках тела, правда? Можете добавить в кофейную массу эфирное масло лимона, апельсина, миндаля или мятное масло. Немного, буквально пять капелек.

Когда кофейное обертывание было нанесено на тело, его нужно зафиксировать при помощи пищевой пленки, обмотав ей тело, чтобы кофе не смазалось. Теперь нужно лечь под теплое одеяло и насладиться чтением любимой книги, или женского журнала с советами, которые помогут стать красивой и привлекательной. Пусть время кофейного обертывания пройдет с пользой для вашего душевного здоровья. Под одеялом лежим 40-60 минут.

По прошествии этого времени, идем в ванну. Снимаем пленку, берем гель для душа (побольше) и наносим его на тело, аккуратно массируя проблемные и не проблемные участки. Смываем кофейный скраб теплым душем. Потом, включаем воду более горячую, затем окатываемся прохладной водой. В общем, принимаем контрастный душ. Меняйте температуру воды 5 раз, каждый раз меняя температуру, стойте под струями воды примерно 30 секунд, больше не нужно. Времени много не займет, но вы сразу после такого контрастного душа почувствуете неиссякаемый заряд энергии.

После душа обязательно смажьте тело молочком для тела или антицеллюлитным кремом. После кофейного обертывания, антицеллюлитная косметика будет работать гораздо лучше. Всего нужно провести 13-15 процедур кофейного обертывания в домашних условиях. Обертывания нужно делать через день.

Это был пример простого кофейного обертывания, которое можно сделать в домашних условиях. Есть и другие рецепты, которые будут еще более эффективны в борьбе с лишним весом и дряблостью кожи.

Кофейное обертывание в домашних условиях – лучшие рецепты

Чтобы кофейное обертывание для похудения принесло еще больше пользы, добавим к молотому кофе новые компоненты, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами.

Обертывание медовое с кофе

На 2 столовых ложки жидкого натурального меда развести молотый кофе, чтобы получилась густая кашица. Эта кашица наносится точно так же, как и классическое кофейное обертывание.

Кофейное обертывание с глиной

Берется молотый кофе и голубая глина. Масса хорошо перемешивается и заливается кипятком до состояния густой кашицы. Кофейно-глиняную массу остужаем и наносим на тело.

Кофейное обертывание с водорослями

Для этого обертывания берутся сухие молотые водоросли. В равных количествах смешивается молотый кофе и водоросли, заливаются кипятком. Масса должна быть чуть жиже, чем при обычном кофейном обертывании, потому что водоросли хорошо разбухают. Оставьте кофейно-водорослевую массу минут на 15 и нанести на кожу.

Кофейное обертывание с красным перцем

Берем 2 столовых ложки жидкого натурального меда, добавляем молотый кофе, чтобы получилась густая кашица и сыплем чайную ложку красного перца. Это кофейное обертывание лучше всего подходит для похудения, но абсолютно противопоказано тем, у кого чувствительная кожа, есть воспаления и ранки на участках, на которые наносится кофейное обертывание, есть проблемы с сердцем или сахарный диабет. Если начало жечь кожу, сразу же смывайте кофейное обертывание прохладной водой. Смотрите, чтобы смесь не попадала на слизистые оболочки. Такое обертывание держат от 10 минут до получаса.

Кому противопоказано кофейное обертывание

Нельзя проводить кофейные обертывания, если у вас есть наличие грибковых кожных заболеваний, есть сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет так же является противопоказанием. Чтобы жир не вернулся обратно, не употребляйте пищу за пол часа до обертывания и три часа после. А потом, пусть ваша еда будет максимально полезной. В солярий не ходите как минимум 8 часов после проведения процедуры.

Кофейное обертывание отзывы

Здесь вы можете прочитать отзывы реальных женщин, которые использовали кофейное обертывание для похудения и избавления от целлюлита. Все эти женщины имели избыточный вес от 10 до 18 килограмм.

Кофейное обертывание в домашних условиях отзыв от Елены, 43 года

Как вы понимаете, в моем возрасте мечтать о молодой подтянутой коже просто глупо. Однако, моя подруга, с которой мы раз в месяц ходим в сауну, приобрела в буквальном смысле новое тело. Прошлый раз ее кожа была дряблой, с ужасным целлюлитом, а тут, как будто другая женщина! Я б не сказала, что она сильно похудела, ну может максимум пять килограмм сбросила, а вот тело стало намного лучше. С собой в сауну она взяла баночку, в которой был молотый кофе, смешанный с медом. Она предложила им намазаться и мне. Рассказала, что теперь она каждый день пользуется кофейным скрабом и сделала курс из 15 кофейных обертываний. Если бы я не увидела всё это своими глазами, я бы не поверила, что обычный кофе дает такой результат. Но, как оказалось, все гениальное просто. Я тоже уже сделала курс из 15 обертываний, попробовала все рецепты, что есть в этой статье, очень довольна своим телом.

Кофейное обертывание для похудения отзыв от Марии 25 лет

После родов и кормления грудью, я очень сильно поправилась. На тот момент, когда я решила похудеть, мой лишний вес составлял 18 килограмм. Про кофейное обертывание прочитала на местном форуме, там девочки уж очень его хвалили. Ну и решила попробовать, попытка – не пытка. В общем, с перцем, больше, чем уверена, похудеть с этим кофейным обертыванием можно, но экспериментировать не стала, так как грудью малышку кормила, мне худеть нужно было осторожно. Кожа подтянулась, целлюлит даже стал исчезать, но особого эффекта похудения не заметила, пока не начала придерживаться нормального питания. Самое главное, не обольщаться, что вы будете есть тортики, делать обертывание и станете дюймовочкой. Да, кофейное обертывание мне помогло безболезненно потерять лишний вес, так как до этого, когда я всего 4 килограмма сбросила, у меня кожа висеть стала и вообще, я на старуху походить начала. А кофе всё-таки кожу подтягивает, да и в борьбе с целлюлитом, ему, пожалуй, можно отдать первое место.

Кофейное обертывание отзывы от Лены и Марины 23 года

Мы решили худеть вместе, поэтому и отзыв про кофейное обертывание в домашних условиях, пишем вместе. В общем, начали мы, естественно, с правильного питания и занятия физкультурой. Но видать слишком мы всё это рьяно делать начали, потому что вес стал уходить по 4 килограмма в неделю, кожа начала обвисать, отвратительный целлюлит не пропадал, а наоборот, начал торчать, невозможно было что-то обтягивающее одеть. Про кофейное обертывание нам рассказала тренер в тренажерном зале, она уже не раз наблюдала за ситуацией слишком быстрого похудения. В общем, мы сами не ожидали такого эффекта. Делали обертывание с кофе раза два, а ситуация очень улучшилась. Так же, когда пропускали обертывание (мы их делали через день) пользовались скрабом из кофейной гущи. После обертывания наносили крем для похудения. В общем, за месяц я сбросила 9 килограмм, а Марина 12. Вес еще не в идеале, но согласитесь, и это супер.

Статью подготовила Мазаева Ольга

Опубликовано в
Обертывания

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях, отзывы видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.



Не пропустите:

  • Чем опасны диеты? Побочные эффекты диет.
  • Как правильно делать разгрузочный день при диете.
  • Что такое сыроедение?.
  • А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.

    Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2959 человек.

    Кофейное обертывание для похудения и уменьшения объемов живота и боков: отзывы, рецепты

    Популярным методом похудения и избавления от целлюлита является обертывание с кофе. Кофейные зерна содержат такие элементы, как калий, магний, железо и марганец. Процедуры возможно осуществлять не только в салонах, но и дома.

    Оглавление:

    1. Польза кофейных зерен
    2. Когда делают обертывания? Противопоказания
    3. Подготовка к процедуре
    4. Приготовление смеси своими руками
    5. Отзывы попробовавших данный способ похудения

    Полезные свойства кофе

    В состав входят витамины и минералы, эфирные масла и полисахариды. Кофеин обладает тонизирующим действием как при употреблении напитка, так и при внешнем воздействии на кожу. Эффективно использовать кофейное обертывание для похудения. Свойства кофе:

    1. Очищает покров от омертвевших клеток.

    2. Стимулирует кровоток в глубоких слоях дермы, что способствует ее регенерации и обновлению.


    3. Укрепляет стенки сосудов.

    4. Кофеин расщепляет и сжигает жировые скопления, тем самым активно борется с целлюлитом.

    5. Вытягивает шлаки из организма.

    6. Улучшает состояние тонуса кожи, придает ей упругость, что способствует устранению растяжек и дряблости.

    7. Снимает отечность посредством вывода лишней воды из организма.

    Показания и ограничения

    Обертывание с кофе особенно полезно при следующих проблемах:

    • лишний вес;
    • целлюлит;
    • дряблость и обвислость;
    • растяжки;
    • огрубевшая кожа;
    • шелушение;
    • отечность.

    Полезно проводить обертывания для похудения и восстановления тонуса кожи после вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Продуктивно выполнять сеансы курсами по 10-15 дней раз в месяц. Эффект появляется уже после первого использования. Об этом говорят многочисленные отзывы женщин.

    Как у любой косметической процедуры, у обертывания есть противопоказания:

    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • варикоз;
    • гипертония;
    • онкология;
    • болезни почек;
    • проблемы по гинекологии;
    • кожные заболевания;
    • аллергические реакции;
    • беременность и лактация.

    В случае появления дискомфорта, даже при отсутствии противопоказаний, обертывания следует прекратить.

    Советы и рекомендации

    Обертывание гущей из кофе вполне доступно в домашних условиях. К процедуре следует подготовиться. Для этого понадобятся:

    • Пищевая пленка. Лучше купить один раз большого метража.
    • Теплый плед или одежда, если не планируется двигательная активность.
    • Приготовленная кофейная гуща.

    Массу для обертывания лучше всего готовить из зерен зеленого кофе, которые предварительно перемалываются. На стакан воды потребуется не меньше двух чайных ложек кофе. Следует варить напиток несколько минут, затем остудить и собрать гущу. Приготовленный состав можно копить несколько дней, складывая в стеклянную посуду с крышкой.

    В день процедуры необходимо пить много жидкости и не злоупотреблять тяжелой пищей. Соблюдение небольшой диеты хорошо отразится на самочувствии. Не стоит употреблять пищу за 2,5 часа до и после обертывания. Перед началом принимают горячую ванну или душ, очищают и разогревают тело мочалкой или скрабом.

    Рецепты обертывания

    После очищения кожи разогретую кофейную массу укладывают на участки тела, требующие ухода, и обматывают пищевой пленкой. Польза от кофе будет больше, если во время сеанса активно двигаться, занимаясь аэробикой или уборкой. Смесь смывается через час, после чего наносится увлажняющий или любой другой крем.

    1. Обертывание с медом и кофе.

    Для интенсивного похудения, а также избавления от целлюлита рекомендуется проводить обертывание с кофе и медом. Одна часть подогретой гущи смешивается с 2 частями меда. Добавляется красный молотый перец в пропорции пол чайной ложки на 0,3 литра смеси. Масса густо наносится на проблемные места под пленку и смывается максимум через час. Эффект объясняется дополнительным горячим воздействием.

    2. Обертывание с кофе и глиной.

    Кофейная гуща смешивается в равных пропорциях с глиной любого цвета. При сухой коже желательно добавить в смесь растительное масло (льняное, оливковое, касторовое) в количестве 1 чайной ложки. При растяжках особенно полезно использовать голубую или белую глину.

    3. Кофейно-солевое обертывание.

    Смешивается три ч. л кофе с двумя ч. л поваренной или морской соли и одной большой ложкой масла оливы. Доводится водой или теплым молоком до необходимой консистенции. Наносится толстым слоем под пленку на 40-60 минут. Желательно проводить 10-15 сеансов через день. Кожа становится упругой и гладкой.

    Мнения и впечатления от процедуры

    «Делаю кофейные обертывания периодически, на 10 сеансов не хватает времени. Советую пользоваться детским мылом, так как гель для душа препятствует проникновению питательных веществ. Перемешиваю 9-10 ст. л кофе с двумя ложками меда и добавляю тертый имбирь. Целлюлит меня больше не тревожит».

    Елена, Москва.

    «После родов вид моего живота оставлял желать лучшего. Времени на посещение салонов и тренажерного зала не было. Наткнулась на отзывы об обертывании с кофе и решила попробовать. Уже после первого применения заметила результат – кожа стала гладкой. Через неделю живот стал заметно исчезать: 2-3 сантиметра «ушли в никуда»! В планах попробовать кофейно-медовое обертывание».

    Анастасия, Тула.

    «После обертывания водорослями оставался неприятный запах. Поэтому кофейное обертывание мне подошло. Для большего эффекта пью горячий зеленый чай. Он способствует активному потоотделению и помогает вытягивать шлаки. Результат – кожа подтянутая, бархатистая и минус 1-2 сантиметра».

    Татьяна, Москва.

    «Я делаю обертывание с кофе и солью. Иногда просто растираюсь этой смесью – лучший скраб. Во время процедуры накладываю маски на волосы и лицо, занимаюсь домашними делами. Советую быть осторожнее с одеждой – кофе ее может покрасить. Муж заметил, что я похудела».

    Ирина, Новосибирск.

    При лечении обертываниями также стоит уделить внимание правильному питанию, достаточному употреблению питьевой воды и регулярным занятиям спортом. Только в комплексе можно достичь желаемых результатов в домашних условиях.

    Кофейные обертывания для похудения дома

    Кофе — это отличный продукт для похудения. Не стоит думать, что его должны использовать те, у кого нет средств сходить в салон красоты. Ведь даже здесь вам предложат обертывания для похудения с кофе.

    Проблема похудения актуальна для женщин всех возрастов. Кофе является тем продуктом, который способствует снижению веса и одновременно ухаживает за вашей дермой. Ведь содержащийся в напитке кофеин борется с «апельсиновой коркой» и разглаживает кожный покров. Если вы не имеете возможность ходить в салон, используйте этот напиток для осуществления домашних косметических процедур. Кофе доступен всем и отказ от его использования можно оправдать только собственной ленью.

    В салонах красоты кофейное обертывание для похудения осуществляют таким образом.

    1. Сначала проводится пилинг и

    кофейные обертывания

    легкий массаж. Пилинг удаляет ороговевший слой клеток, благодаря чему используемые вещества лучше проникают в дермальный слой.

    1. Массаж усиливает кровообращение в дерме, что также улучшает косметический эффект от процедуры. Пилинг и массаж — значимый подготовительный этап для дальнейших манипуляций. Далее проводится само обертывание.
    2. После него на кожу наносится антицеллюлитный крем, что также улучшает эффективность процедуры.

    В домашних условиях вы легко повторите эти этапы салонного обслуживания. Сначала сделайте пилинг для кожи. Далее нанесите кофейную смесь, оберните тело пленкой и укутайте полотенцем. Спустя определенное время смойте состав и смажьте кожу антицеллюлитным. При его отсутствии используйте увлажняющий крем. Кофейное обертывание показано при таких проблемах:

    • избыточная масса тела;
    • целлюлит;
    • снижение упругости кожи.

    Процедуру для похудения нельзя осуществлять при таких патологиях:

    • аллергия на компоненты смеси для процедуры;
    • острый период воспалительных и инфекционных заболеваний;
    • гинекологические заболевания;
    • гипертония;
    • заболевания лимфатической и эндокринной системы;
    • кровотечения;
    • онкология;
    • нарушение целостности кожного покрова;
    • дерматологические, сердечные и сосудистые заболевания.

    Кофейное обертывание, проведенное даже в домашних условиях, обладает обширным эффектом. После курса Кофейные обертывания для похудения в домашних условияхпроцедур вы увидите такие изменения кожного покрова:

    • уменьшение «апельсиновой корки»;
    • снижение массы тела;
    • улучшение контуров тела;
    • улучшение цвета и текстуры кожи.

    Кофейное обертывание осуществляется в домашних условиях раз в три дня, курс процедур — 10 сеансов.

    1. Кофейную массу, которая будет наноситься на тело, вы можете получить таким образом. Первый способ — заварить очень крепкий кофе в турке, настоять его, слить жидкость. Осадок пойдет для процедуры. Второй способ — использовать жмых из кофеварки.
    2. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях проводится таким образом. Заваренную гущу наносят на проблемные участки тела, потом их обматывают пленкой и накрывают полотенцем. Спустя час можно смыть состав водой.
    3. В кофейную гущу вы можете добавлять косметическую глину. Ингредиенты берутся в пропорции 1:1. Если консистенция получается слишком густой, можно добавлять воду в небольшом количестве. Обертывания с глиной показаны еще и при растяжках. Если у вас есть такие проблемы, обязательно воспользуйтесь этим рецептом.
    4. Смешайте 4:1:0,5 кофейную гущу, мед и оливковое масло. Мед обладает питательным эффектом. Масло также будет питать кожу, этот компонент необходим и для создания вязкой консистенции смеси. Добавляем в смесь 1 каплю масла миндаля, оно нужно для питания и смягчения кожи. Далее добавляем по 2 капли масла горького апельсина и лимона. Они также положительно влияют на кожный покров. Смесь для похудения нужно поставить в теплое место на 2 часа. Наносим состав на проблемные места, оборачиваем тело пленкой и укрываем полотенцем. Смесь можно будет смыть через 1/2 часа.

    Кофейные обертывания для похудения в домашних условиях рецептыСоблюдайте эти правила, выполняя в домашних условиях обертывания для похудения:

    • используйте только натуральный молотый кофе, растворимый не обладает необходимыми свойствами;
    • во время его приготовления не применяйте молоко, сахар и прочие добавки;
    • молотые зерна запрещено заливать кипятком, их необходимо именно заваривать;
    • на 1 стакан воды используйте не менее 2 ст.л. кофе;
    • собирайте гущу после выпитого кофе, чтобы к моменту обертывания у вас было необходимое ее количество.

    Систематические процедуры помогут вам быстро увидеть результат похудения.

    Возможно, вас также заинтересуют: