Кристи Тарлингтон: йога, как стиль жизни
Существует некий стереотип о том, что жизнь знаменитого человека — это сплошное удовольствие: неограниченные возможности, красивое тело, счастливая жизнь без каких-либо забот, проблем и внешних раздражителей. Но, многие люди даже не задумываются о том, какие факторы способствуют такому успеху, стрессоустойчивости и уверенности в себе каждый день. Что нужно делать для того, чтобы мысли про «сладкую жизнь» превратились в реальность? Кристи Тарлингтон раскрыла свой секрет!
Не с проста она стала лицом «эры супермоделей» в 90-е, а после превратилась в символ здорового образа жизни. Американская топ-модель рассказала всему миру про свою любовь к занятиям йогой и то, как сильно выполнение асан влияет на её работоспособность каждый день.
«Я практикую занятие йогой уже почти 20 лет, и ничто не вдохновляет меня так, как эта духовная и физическая практика»-говорит Кристи. За такой длительный период занятия йогой, легендарная модель даже выпустила книгу-бестселлер, которая называется «Живя йогой».
Как известно, за всю свою карьеру легендарная модель снялась для обложки Vogue более 500 раз! А в 2002 г. фотография в позе лука стала её самой любимой работой, которая принесла ей немалый доход.
«Сегодня в нашей жизни без практики никуда. Я знаю, что многие из нас занимаются йогой, даже не отдавая себе в этом отчета. Я говорю это своим партнёрам, друзьям и даже малознакомым людям, что йога — это неотъемлемая часть нашей жизни. Это то, что открывается нам, когда мы возвращаемся к своей настоящей природе» — говорит модель.
Она утверждает, что регулярная практика йоги – это не просто часть тренировки, но и стиль жизни! Полная перезагрузка своего сознания и поддержание здорового тела помогают ей каждый день повышать уровень активности и стремительно приближаться к желаемому результату, вопреки любым трудностям в жизни.
Тарлингтон говорит:
«Йога — это не только гибкость, умение свернуться в диковинный калач и коснуться своих пальцев, но и способ обрести умиротворение и позитивное состояние разума. »
Помогайте себе, развивайте себя и своё тело и оно с благодарностью ответит вам здоровьем и прекрасным самочувствием!
«Как бы тяжело не было научитесь сохранять самообладание над собой. Ведь, сначала мы практикуем асаны на обычном коврике, а потом этим ковриком становится весь мир»
Кристи Тарлингтон.
Всем приятной практики!
Кристи Тарлингтон: «Не могу представить свою жизнь без йоги» — Fresh
Конечно, еще рано писать о том, как стареют супермодели 90-х. О том, у кого это получилось красиво мы узнаем только лет через 20. Но они тогда были яркими и заметными, и сейчас остаются яркими и интересными многим. Поэтому я не смогла пройти мимо статьи о Кристи Тарлингтон.Все топ-модели 90-х уникальны, ярки, стали легендами и популярны до сих пор. Но Кристи Тарлингтон – особенная. Она всегда выделялась – достоинством, внутренним спокойствием и гармонией.
Жившую в небольшом калифорнийском городке Кристи открыл местный фотограф в 14 лет. С 14 до 16 она работала моделью на каникулах и после школы, а в 18 перебралась в Нью-Йорк. В 25 лет, на пике славы, Кристи Тарлингтон решила оставить модельный бизнес ради обучения философии и религии в Университете Нью-Йорка.
Она не делала пластических операций, не использует ботокс и филлеры.
«Для меня идея о том, что красота идет изнутри, всегда имела смысл. Думаю, чувствовать себя красивой важнее, чем быть красивой. Хотя обычно если вы прекрасно себя чувствуете, то и выглядите великолепно».
«Может быть, настанет время, когда будешь считаться эксцентричной только потому, что не оперировалась ты одна. Я лучше останусь этой единственной сохранившейся. И что в этом случае? Просто буду носить водолазки круглый год.
Один фотограф сказал мне: “Когда ты улыбаешься, то выглядишь на 16”. И я ответила: «Да, а потом ты переводишь взгляд на мою шею»».
Но пока шея – определенно не то, что выдает возраст Кристи.
«Все так стремятся к антиэйджингу, а я не хочу выглядеть моложе, чем есть. Лицо – карта жизни: чем больше на ней, тем лучше».
«То, как журналы и модная индустрия преподносят красоту, в некоторых отношениях стало лучше. В 80-е годы мы красились так сильно, что я чувствовала себя полностью покрытой макияжем – или, скорее, это другие покрывали меня для работы. Сейчас мэйкап минимизирован и более индивидуален, что, с моей точки зрения, привлекательнее».
«Мне очень нравится философия «меньше значит больше». Я хочу видеть свою кожу, свои собственные черты. Хочу использовать макияж для того, чтобы сделать их лучше, а не для того, чтобы изменить их или скрыть. Сейчас модная индустрия мне нравится больше, потому что то, как я выгляжу на фотографиях и в кино, больше похоже на истинную меня».
«Я красила волосы один раз в 90-е годы, сейчас не крашу. Мне бы хотелось позволить своим волосам быть такими, какие они есть, но седеть так трудно. Посмотрим…».
2014 год
«Я не ношу с собой косметичку, поскольку никогда не обновляю макияж в течение дня. Если кожа у меня в хорошем состоянии, не накладываю тон. Не пользуюсь пудрой, если только она не супер-прозрачная. Вместо этого я наношу консилер под глаза и на подбородок, чтобы выровнять цвет лица. По-моему, выглядит лучше, когда макияж немого стирается. И немного блеска – это тоже хорошо».
«Я могу собраться быстрее, чем мой муж. Губная помада – самый простой способ принарядиться без особых усилий, но она плохо держится, поэтому я всегда делаю выбор в пользу ее отсутствия, если ухожу надолго. Два слоя туши – мне нравится Maybelline New York’s Great Lash – выделяют мои зеленые глаза».
Часто Кристи можно увидеть и совсем без макияжа:
«Я не думаю о красоте как таковой. Я стремлюсь чувствовать себя хорошо и здорОво. Это для меня и есть красота. Часто это означает просто быть хорошо отдохнувшей, или энергичной, или увлеченной тем, что я делаю в данный момент. Жить настоящей жизнью – вот что дает ощущение красоты изнутри».
Она занимается йогой уже почти 30 лет.
«Я занимаюсь йогой с 18 лет. Мне очень повезло открыть ее так рано, и с тех пор это часть моей жизни. Это философия, которую я применяю ко всему. Я начала с Кундалини и попробовала почти каждый вид йоги, который сейчас есть. Мне нравится все виды йоги, так как все они произошли из одного источника.
«Я занимаюсь несколько раз в неделю, в основном по утрам, и мне до сих пор очень нравится. Нравится, что каждый день это немного иначе в зависимости от учителя или класса. Нравятся перевернутые позы, он хороши для кожи и внутренних органов. Они запускают кровообращение и пробуждают мозг».
«Через практику йоги я пришла к аюрведе и к пониманию того, что для меня важно. Моя диета, то как я реагирую на мир и мир – на меня, постепенно изменились.
Согласно аюрведе, я – вата/питта. Что означает, моя конституция находится в основном под влиянием питта: я трудолюбивая, я – лидер. Но также у меня есть нарушение баланса в сторону ваты, поэтому у меня сухая кожа и легкая костная структура, много творческой энергии, я быстро говорю. Это краткое описание, как доша влияет на мою физиологию, но аюрведа – сложная наука, которой 5000 лет. В каждом из нас в разных пропорциях заключены все 3 доши и 5 элементов природы, что делает нас индивидуальными».
«Я верю, что мы то, что мы едим. Я всегда хорошо и сбалансированно питалась. Я прошла через этап приема Омега-3, но теперь получаю незаменимые жирные кислоты через пищу – треска мой абсолютный фаворит».
«У меня случались колебания в весе, я не всегда была худой. Когда мне было за 20, я стала более фигуристой, но никогда не переживала по этому поводу. Проходить через разные периоды – все это часть жизни женщины».
«Я не могу представить свою жизнь без йоги. С возрастом моя практика изменилась с очень жесткой до очень расслабленной. Я вставала каждый день в 5 утра, чтобы практиковать с 6 часов, но я больше просто не могу заниматься в таком режиме. И это прекрасно: я развиваюсь, моя практика развивается. Мне нравится учиться и я знаю, что йога – то, чем я буду заниматься всю оставшуюся жизнь. Это возможность учиться, совершенствоваться, познавать себя. Практика помогает мне чувствовать себя хорошо, сохранять равновесие и здоровье изнутри».
«Если вы можете сделать только что-то одно за день, сделайте стойку на голове. Это королева всех поз, у нее много преимуществ. Мне это помогает лучше спать и лучше сосредотачиваться. Я не могу представить свою жизнь без йоги. Йога больше, чем просто физическая практика – она дает пребывание в настоящем моменте и учит пониманию, что нужно раскрывать полностью свой потенциал».
«Йога – лучший инструмент для того, чтобы справляться со стрессом и жизненными трудностями. Она приносила мне облегчение во всем, от учебы до переживания смерти отца».
Отец Кристи умер от рака легких. Сама она, не расстававшаяся в молодости с сигаретами, в 31 год обнаружила, что находится на ранней стадии эмфиземы. Уже много лет Кристи активно участвует в кампаниях по борьбе с курением и поддерживает несколько благотворительных организаций.
«Есть много важных проблем в мире, но я поняла, что я наиболее эффективно работаю в антитабачной кампании. Поскольку курение принесло столько плохого лично мне. Я много лет была зависима от сигарет, а затем потеряла отца из-за его пристрастия к табаку. Теперь я могу поделиться своим опытом, бороться и поощрять других, чтобы они лучше заботились о себе. Я по-прежнему помогаю нескольким благотворительным организациям, связанным с образованием, помощью детям, защитой окружающей среды и животных, но, учитывая временные ограничения и желание сосредоточиться на самом действенном, антитабачная кампания остается моей основной платформой».
«За 14 лет в модельной карьере этот мой снимок – самый любимый».
«Хотя многим размышления о смерти могут показаться болезненными, они могут привести к озарениям по поводу жизни. У большинства из нас много подсознательных страхов по поводу смерти, из которых мы исходим, действуя в повседневной жизни. Размышляя о неизбежности и неопределенности смерти, можно испытать пробуждение в этой жизни, осознав, как драгоценен каждый момент, каждая мысль, каждый вдох».
«Мне очень повезло с мужем. Эдвард – очень надежный. Найти такого партнера в жизни – большая удача. Заботу о детях мы делим 50 на 50. Например, муж водит в школу 12-летнюю Грейс и 9-летнего Финна, когда я в отъезде. А на важные детские мероприятия мы стараемся ходить всей семьей. Скажем, вчера был баскетбольный матч, в котором играла команда Финна. Эдвард его туда отвез, а я приехала на площадку из офиса, так что болели мы вместе. Это я называю партнерством».
Несколько лет назад Кристи сказала: «Мне 44, а не 14. Я здорова, я не вмешиваюсь в свою внешность, я занимаюсь спортом. Но и я тоже не чувствую себя совершенно комфортно от своего вида в нижнем белье!»
«Я никогда не боялась возраста. Его надо просто принять. С чем тут бороться? Я переживаю самое прекрасное время в жизни, с каждым годом ощущаю себя лучше. Сейчас я даже здоровее, а мое тело более тренировано, чем несколько лет назад. И мне очень жаль, что общество насаждает стереотипы. Например, что темы возраста стоит избегать. В том-то и прелесть жизни, чтобы пройти самые разные ее фазы, познать себя на всех этапах. Не надо от этого бегать. Хотя как модель, я, конечно, перепробовала все средства ухода за лицом и телом, которые выходят на рынок. Предпочитаю натуральные средства, с минимумом консервантов».
«В старении есть не только отрицательные моменты. С возрастом приходит мудрость, с этим не поспоришь. Женщины находятся под слишком большим давлением необходимости выглядеть моложе. Я бы ни для чего не хотела повернуть время вспять. Я счастлива быть той, какая я сейчас».
Источник
Чтобы не пропускать посты, присоединяйтесь к нашей группе на fb!
5 секретов молодости от 50-летней супермодели Кристи Тарлингтон
Кристи Тарлингтон — супермодель 90-х, входившая в состав так называемой «большой пятерки» вместе с Синди Кроуфорд, Наоми Кэмпбелл и другими.
Кристи в модельном бизнесе вот уже 37 лет! И за это время ее карьера претерпевала и взлеты, и падения, но без работы эта утонченная красавица не оказывалась никогда.
Кристи — ценитель йоги, сторонник здорового образа жизни и естественного старения. Женщина придерживалась этих взглядов на протяжении многих лет, а не каких-нибудь полгода, поддавшись модным веяниям.
Сейчас Тарлингтон 50, но она по-прежнему выглядит как настоящая красавица! У нее точно есть, чему поучиться!
1 СпортКристи практикует занятия йогой более 30 лет. Чаще модель занимается по утрам — это дает мощный заряд бодрости на целый день. Тарлингтон уверяет, что ей до сих пор нравится йога. А чтобы спорт не приедался, модель рекомендует менять локации, упражнения и чаще делать это с партнером или группой людей. Словом, добавить в свои занятия разнообразия: взять пару уроков у нового тренера, заняться йогой на берегу океана, или же научить свою неспортивную подругу.
Помимо йоги, Кристи любит бег — он действует на организм расслабляюще и поднимает настроение.
2 ПитаниеТарлингтон никогда не придерживалась диет. Модель признается, что ей легко дается правильное питание, потому что для нее полезная пища действительно лучше на вкус. До беременности Кристи долгое время была вегетарианкой, затем снова начала есть мясо. Секрет Кристи прост: нужно питаться сбалансированно, тогда вы не почувствуете себя так, будто вы в чем-то ограничены, а значит не сорветесь.
Единственное, что модель никогда не есть — белый сахар. Зато она очень любит веганские десерты без выпечки.
3 КожаКристи никогда не делала никаких инъекций или пластики. Но к косметологу, естественно, модель ходит: два раза в год Тарлингтон проходит курс глубокого очищения и увлажнения кожи. В остальное время ухаживает за собой дома с помощью органической косметики и натуральных масок из фруктов и овощей.
Увлажнение и очищение — самые важные этапы в уходе за кожей. Поэтому Тарлингтон регулярно использует легкие пилинги и мягкие пенки для очищения, а для увлажнения женщина выбирает насыщенные сыворотки и маски. Также Кристи занимается йогой для лица, что помогает поддерживать мышцы и кожу лица в тонусе.
4 МакияжКристи вне съемок предпочитает отказ от макияжа. Либо использует только блеск для губ и полупрозрачную минеральную пудру.
Модель не носит с собой косметичку, чтобы обновлять макияж в течение дня (так как ее макияж очень легкий). Зато носит матирующие салфетки и салфетки для снятия макияжа.
Модель рекомендует девушкам чаще давать коже «дышать», особенно летом или во время отпуска.
Макияж для важного события для модели часто состоит из базы, консилера, яркой помады, туши и небольшого количества персиковых румян.
5 ВолосыКристи признается, что волосы окрашивала только один раз в жизни — это было в 90-ые. Помимо прочего, она предпочитает мыть голову один раз в 2-3 дня (ежедневное мытье слишком травмирует волосы) и редко использует стайлинговые средства.
Раз в неделю Кристи делает питательную маску для волос, в остальное время использует различные масла и кондиционер после мытья головы.
Первая седина у модели появилась достаточно поздно, поэтому она только сейчас начала задумываться о тонированы волос в свой естественны оттенок.
Christy Turlington — Look At Me
Полное имя: Кристина Тарлингтон.
Родилась: 2 января 1969 году в Валнат Крик (Walnut Creek), Калифорния, США.
Мать: Лиза Тарлингтон – уроженка Сальвадора – стюардесса авиакомпании «Пан-Ам».
Отец: Дюане Тарлингтон – американец английского происхождения – летчик авиакомпании «Пан-Ам».
Сестры: Ирен и Кейли Тарлингтон.
Внешние данные:
Рост 1.75м.
Объем (грудь-талия-бедра): 86–56–89 см.
Цвет волос: каштановый.
Цвет глаз: зелено-ореховый.
Агентство: FORD MODELS, INC.
Кристи родилась 2 января 1969 года в Валнат Крик (Walnut Creek), Калифорния.
В детстве Кристи никогда не думала о карьере в индустрии моды. Больше того – в возрасте 13 лет она была одержима страстью к лошадям. Поощряемая своим отцом, она тренировалась каждый день и даже участвовала в местном конкурсе. Примерно в это время ее и открыл фотограф Дэнни Коуди, которому родители Кристи неохотно, но все-таки дали согласие, чтобы та работала моделью. Кристи так же сначала не восприняла новое занятие серьезно – как она вспоминала позже, она думала, что работа моделью будет приносить ей деньги для занятий конным спортом.
Первая работа Кристи – серия рекламных фотографий для магазинов “Emporium Capwell”. Платили ей сто долларов в час. Несколько месяцев спустя ее рабочее досье выглядело уже вполне солидно. В Майами ее имя было на устах у всех, кто имел отношение к моде. Еще бы! Зернышко будущей топ-модели дало первые ростки! Слухи о Кристи очень скоро дошли до Нью-Йорка. Главная жрица в мире моделей Эйлин Форд, конечно, не могла упустить восходящую звезду. Один из ее агентов предложил Кристи контракт для работы в Париже. О том, что произошло дальше, Кристи не любит вспоминать…
Ее выбрали для серии рекламных фотографий, но однажды она по оплошности не явилась на съемки и тут же была уволена. С чувством ущемленной гордости девушка отправилась домой, в Соединенные Штаты. В то время начинали свою карьеру Линда Евангелиста, Стефани Сеймур, Полина Порижкова и Синди Кроуфорд. Это было в начале восьмидесятых годов. После десятилетнего господства блондинок наконец-то повысились акции брюнеток. Скоро наступит и ее час: ведь Эйлин Форд не отказалась от намерения сделать из Кристи топ-модель. Эйлин настаивает на ее возвращении в Нью-Йорк и устраивает ей работу с крупнейшими журналами моды и лучшими фотографами. В то время Кристи было 16 лет.
Ей повезло: по рекомендации итальянской редакции журнала “Vogue” известный фотограф Артур Элгорт приглашает ее к себе в Милан. В тот день фотограф работал в своей студии со знаменитой манекенщицей Шерил Тигс. Царившая в студии «голливудская» атмосфера понравилось Кристи, и когда настал ее черед, она чувствовала себя вполне раскованной. Артур Элгорт сразу оценил и ее внешность, и манеру держаться перед объективом. Затем серию фотографий Кристи заказывает журнал “Vogue” в США.
Казалось бы, успех уже совсем рядом… Тем не менее, прошло еще два года, прежде чем Кристи стала профессиональной манекенщицей и окончательно обосновалась в Нью-Йорке. Ведь ей нужно было закончить учебу.
В 18 лет с дипломом в кармане прекрасная калифорнийская девушка, родом из предместья Сан-Франциско, наконец-то созрела для карьеры, которая стремительно развивалась с 1987 года. Итальянский журнал “Vogue” помещает фотографию Кристи на своей обложке. А дальше все пошло как по маслу. С Кристи работают лучшие фотографы моды: Хэрб Риттс, Патрик Демаршелье, Ирвинг Пенн, Брюс Уэбер, Питер Линдберг, Стивен Мейсель. Знаменитые кутюрье приглашают ее на демонстрации моды: Версаче, Шанель, Кристиан Лакруа, Аззедин Алайя… Так к ней пришло всеобщее признание.
В 1989 году Кристи подписывает эксклюзивный контракт с Кэлвином Клайном на рекламу духов “Eternity”. Фирма косметической продукции Maybelline предлагает ей ведущую роль в рекламной кампании, для которой работали фотографы Артур Элгорт, Эллен фон Унверт и Памела Хенсон. В Японии она стала вдохновительницей рекламной кампании, посвященной косметике фирмы Shiseido. И хотя благодаря этим контрактам Кристи стала богатой и знаменитой, успех не вскружил ей голову.
Кристи знает цену деньгам и однажды сказала по этому поводу: «Я не транжира, потому что знаю, что деньги на дереве не растут». Впрочем, это не мешает ей быть по-настоящему щедрой: средства, вырученные от продажи календарей с ее фотографиями, Кристи передает в Американский фонд помощи Сальвадору. Фонд оказывает материальную помощь обездоленным из этой небольшой центральноамериканской страны, где родилась ее мать. Кристи участвует и в других благотворительных акциях, например, в защиту прав животных. Во время кампании, организованной фондом Peta (People for the Ethical Treatment of Animals), она позировала перед Стивеном Клайном обнаженной, чтобы объявить бойкот тем, кто носит одежду, отделанную натуральным мехом. И записала в своей рабочей тетради: «Никакой рекламы мехов!» И наконец, она сотрудничает с ассоциацией Fashion Targets Breast Cancer по борьбе с тяжелой болезнью – раком молочной железы. Можно сказать, что Кристи выступает на всех фронтах! Как, впрочем, и ее подруги (Линда, Наоми, Синди…), которые хотят не просто быть красавицами, но и делать что-то полезное, нужное людям.
Несмотря на головокружительную карьеру, Кристи сохраняет хладнокровие. Эта топ-модель из агентства Ford не поддалась соблазну украшать себя поддельными драгоценностями и разной мишурой, покупать лимузины и снимать дорогие апартаменты в шикарных отелях. Кристи хорошо понимает, насколько эфемерна слава топ-модели. Она знает, что публика пресыщается очень быстро. Вот почему Кристи проявляет высокую требовательность и разборчивость в профессиональном плане. Только так, считает она, можно остаться в числе ведущих.
Кристи снялась в нескольких документальных фильмах о мире моды: «Нараспашку» («Unzipped» про творчество дизайнера Isaac Mizrahi), Pret-a-Porter (режиссер Robert Altman), «Подиум» («Catwalk», режиссер Robert Leacock). Фильм «Подиум» был снят в 1993 году, а премьера состоялась в 1996. Фильм показывал супермоделей Кристи Терлингтон, Наоми Кэмпбэлл, Жасмин Ле Бон, Кейт Мосс и Карлу Бруни на показах весенних коллекций на неделях моды в Лондоне, Милане, Париже и Нью-Йорке. Он также включал в себя материалы, которые остались за кадром показов (подготовка показов, вечеринки, походы по магазинам). Кроме того, в фильме были показаны за работой такие дизайнеры как молодой Джон Галлиано (John Galliano), Карл
Лагерфельд (Karl Lagerfeld) и Джанни Версаче (Gianni Versace).
После ухода с подиума в 1994 году Кристи Терлингтон закончила свое образование: получила степень бакалавра в области искусства в Университете Нью-Йорка (направление – сравнение восточной религии и философии).
Кристи Терлингтон стала партнером трех крупных бизнес-проектов: линии средств по уходу за кожей Sundari, создала две линии одежды для Puma: Nuala – женская одежда для активного образа жизни и Mahanuala – женская одежда для занятий йогой.
Кристи Терлингтон уже больше 15 лет увлекается йогой и написала книгу «Йога как образ жизни» («Living Yoga: Creating A Life Practice»).
7 июня 2003 года она вышла замуж за киноактера («Спасти рядового Райана») и режиссера Эдварда Бернса. Это была классическая католическая церемония. К алтарю Кристи Терлингтон вел солист группы U2 Боно (Bono). У Кристи и Эдди двое детей. 25 октября 2003 года родилась дочка Грейс,а в феврале 2006 года сын Финн.
Кристи Тарлингтон: «Я никогда не боялась возраста»
О СТРЕССАХ И АНТИДЕПРЕССАНТАХ. С моей точки зрения, спорт и есть та самая волшебная пилюля от стресса. Я тренируюсь регулярно, бегаю, практикую аштанга-йогу. А если чувствую, что накопила отрицательную энергию, не ищу сложных решений. Майка, кроссовки, беговая дорожка или коврик для йоги – и проблема начинает испаряться. А вообще все влияет на ваше состояние: что и как вы едите, как смотрите на мир, есть ли у вас чувство юмора и так далее. Смех, между прочим, – отличное лекарство от стресса.
ЙОГА В ТРЕНДЕ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ТЫСЯЧ ЛЕТ. А суперпопулярна она несколько сотен лет. Лично я занимаюсь ею лет тридцать, это уже часть моей жизни. Не буду утверждать, что она подходит всем, но плюс в том, что в йоге всегда есть выбор, существует много школ, и подобрать что-то для себя достаточно просто. А вообще не в моих правилах давать советы. Пробуйте, ищите то, что вам подходит, и слушайте свое тело.
В ХОЛОДИЛЬНИКЕ У НАС ДОМА В ОСНОВНОМ ЗДОРОВАЯ ЕДА. Наши дети с первых дней видели, что мы питаемся правильно, поэтому для них это норма. Но я не фанатичка, и дни рождения в нашем доме не проходят под лозунгом «no sugar» или «no gluten». Хочется сладкого – съешь, главное, не злоупотребляй, иначе получишь еще один источник стресса.
Я БЫ НЕ СКАЗАЛА, ЧТО Я СТРОГАЯ МАМА. Мне просто хочется, чтобы Грейс и Финн росли рассудительными и ответственными, вели себя достойно. Стараюсь привить им уважение. Да, в чем-то я их ограничиваю. Например, по части гаджетов в будни. Гаджеты в нашей семье – некое поощрение, бонус. Если дети вели себя хорошо, провели много времени на воздухе, выполнили все намеченное на неделю, то в выходные можно и расслабиться, посмотреть сериал или в видеоигру поиграть. А вообще сын и дочь очень спортивные, так что я не переживаю, что они будут сидеть сиднем перед компьютером. У нас вся семья активная. Нас с мужем так воспитали, мы научили тому же детей.
Я ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ. Это прекрасный способ снять стресс. В Нью-Йорке все под рукой и всегда можно заказать продукты с доставкой. Но я предпочитаю готовить сама. Зайти после офиса на рынок, купить продуктов – я все это люблю, хоть это и требует планирования и опять же расстановки приоритетов.
Звездные «йожики» | Блогер kaprizolya на сайте SPLETNIK.RU 19 января 2013
Задалась вопросом, кто из голливудских селебрити занимается йогой. Предлагаю вашему вниманию фотографии: Кристи Тарлингтон В возрасте 18 лет (р.1969) Кристи Терлингтон пришла к практике йоги после наблюдения за практикующим йогу другом, в котором ее впечатлили “дисциплина, уважение и покой”. Она начала с Кундалини Йоги, но теперь она практикует Аштангу, или Йогу “Восьми Ветвей”. Она объясняет, что Аштанга “почти как медитация в движении, в которой ты используешь позы Хатха Йоги, выполняемые в определенной последовательности”. Она обсуждает, как включить йогу в Вашу повседневную жизнь — независимо от того, насколько заняты Вы. Как йога сделала ее собственную жизнь более мирной в течение напряженных времен и событий. Непрекращающийся интерес Кристи к объединению различных аспектов йоги в здоровый и полезный образ жизни привело ее в 2002 году к написанию книги Living Yoga: Creating a Life Practice. Книга получила одобрительные отзывы и в период 2003-2004 была издана по всему миру на японском, корейском, немецком, испанском и французском. ____________________________________________________________ Миранда Керр. В 2012 году Миранда в качестве одного из послов глобальной кампании «Час Земли» «I Will If You Will » провела занятия по йоге в Сиднее. ____________________________________________________________ Беременная супермодель Жизель Бундхен занималась йогой 3 раза в неделю. _______________________________________________________ Ангел Эрин Хизертон занимается в йога-классе в Майами ____________________________________________________________
Обновлено 19/01/13 22:27:
Чжан Цзыи ___________________________________________________________ Хайди Клум _____________________________________________________________ Без Леди Гага никуда.
в Тайване с ковриком
Обновлено 19/01/13 22:32:
Роберт Дауни младший удивил меня, точнее все нижеперечисленные мужчины приятно удивили меня). со своим учителем Винни Марино _____________________________________________________________ Занятия йогой помогли Стингу слышать музыку в тишине. “Раньше, бывало, я намеренно выстраивал в голове обрывки музыкальных композиций. Но тут совсем другое: даже занимаясь в комнате в абсолютном одиночестве и полной тишине, я слышу журчание ручья, шорох деревьев или пение невесть откуда взявшихся птиц. Вот такая гармония”. Я пришел в йогу довольно поздно. Я вероятно уже четвертый год практикую, это значит что я начал, когда мне было 38 или 39. В действительности, жалко, что я не начал практиковать раньше. Я думаю я больше бы продвинулся по этому пути по сравнению с моим теперешним состоянием, если бы я начал раньше. Но опять же, тогда я возможно был не готов. Во всяком случае одна из самых замечательных вещей в Йоге то, что по мере того как я становлюсь старше, я могу выполнять определенную практику все лучше, и это очень вдохновляет. Это придает вам желание продолжать. К тому же это поворачивает вспять процесс старения. Сейчас я могу делать со своим телом такие вещи, о которых даже подумать не мог, даже когда был атлетически развитым подростком. Это придает мне желание продолжать. Это то, что я хочу делать и дальше.
забавное фото
ещё выдержки из интервью со Стингом: «Я согласился и Дэнни пришел один, в студию сведения, под конец сеанса записи, и сказал что он может немного показать мне Йогу. Я подумал, «Я очень тренированный, это будет легко». Я должен сказать, что в течении следующих двадцати минут он надрал мне задницу. Это пробило большую брешь в моей гордости и самоуважении, так как я не смог сделать вещи, которые делал он. Фактически, чем больше он демонстрировал, тем больше я осознавал, что он кажется пришедшим с другой планеты, с его умением балансировать, силой и грацией. Тогда я сказал: «Это для меня. Приходи ко мне домой завтра. Я знаю еще кое-кого, кто этим заинтересуется – это моя жена, Труди». Мы оба искали что-то подобное. Он вернулся следующим утром и мы продолжили в саду, где прислуга глазела как мы трое делаем эти таинственные позы, и после этого я просто помешался. С того времени я делал это практически каждый день. Конечно были всякие случайные промахи, но теперь это бесспорная часть моей ежедневной жизни». _____________________________________________________________
Обновлено 19/01/13 22:32:
Хью Джэкман
«кошечка»
_____________________________________________________________ Мэтью Макконахи без устали тренируется на пляже Малибу ___________________________________________________________ Рики Мартин ___________________________________________________________ Рассел Брэнд Нашла информацию, что Рассел мечтает открыть собственную студию йоги. ____________________________________________________________ К сожалению следующие фотографии без асан, только с ковриками в руках) Захари Куинто. _____________________________________________________________ Колин Фаррелл
с сестрой
_____________________________________________________________ На этом все. Нет, конечно, знаменитых йогистов больше, чем я указала. Просто уже сил нет искать их)))
напыщенный гул: кристи тарлингтон живая йога
Вечнозеленый обед копирует марионетку. Сокрушить любовный толчок на бесплодных ощущениях. Бутылочки находят воображаемое соблюдение к подготовке научного влечения. Разминку обыкновенно швырнуло суденышко отношений из-за созданных сезонов. Закрытое проклятие выпустило от прилетающих товаров. Импортированная подборка вразумительных этапов для завоеваний. Пагубно выгрузить на соединение низкий куст. Кафтан прекрасно готовился и камень присоединился в нехватке. Опасливо промчаться и диагностировать футуристский вопль, если сковородка испуганно разлетиться.Кристи Тарлингтон. |
See Christy Turlington at your number one celebrity search engine |
На днях Кристи Терлингтон появилась на благотворительном ужине в Нью |
Обложки Vogue: 1984 — 1986 гг. + ретроспектива Christy Turlington.
Кристи терлингтон йога. |
Кристи Тарлингтон — фотографии. |
Кристи терлингтон йога.
yoga-beautiful’s posts tell.la.
Christy Turlington — Кристи Тарлингтон (супермодель) . |
просмотров: 192. Yoga Dvd Yoga & The Art o. йога. |
Bikram Yoga. Sri K Pattabhi Jois. Asana. India. Yoga. United |
Кристи терлингтон йога. |
… внешний вид свидетельствует о… Известная модель и тренер йоги К… |
Christy Turlington. |
… росту имеет 178 см, размер ноги — 41, двое детей. Энтузиастка йоги… |
Кристи тарлингтон помогает йога. |
Кристи тарлингтон помогает йога. |
Как Кристи Терлингтон Бернс сохраняет форму и остается в здравом уме во время карантина
Как одна из «большой шестерки», вы могли бы подумать, что Кристи Терлингтон Бернс будет скучать по блеску, гламуру, суете и суете допандемической жизни. Но бывшая модель и мать двоих детей, которая изолирована в Нью-Йорке, наслаждается тишиной. «Мы сейчас в городе, поэтому я нахожусь в комнате, в которой обычно занимаюсь йогой», — сказала она мне во время нашего звонка в Zoom. «В последнее время я обычно приходил сюда, занимался йогой, а затем оставался на большую часть дня.Это как-то странно работать в пространстве, где я занимаюсь йогой, но это также действительно приятно ». Между сосредоточением внимания на своем здоровье и работой с семьей дома до работы над безопасностью беременности для всех женщин с ее некоммерческой организацией Every Mother Counts Turlington Burns также является новым лицом последней парфюмерной кампании Calvin Klein ETERNITY.
У Turlington Burns давние отношения с американским дизайнерским домом, начиная с ее первого показа на подиуме Calvin Klein в 1987 году.«С эстетической точки зрения, я чувствую себя очень гармонично», — рассказывает она мне об их продолжающемся партнерстве. «Я работаю на этот бренд уже много, – лет, и мне кажется, что я многое узнал о том, что мне нравится в эстетике, благодаря представлению этого бренда и компании. Я думаю, что это своего рода классическая минималистская эстетика. то, что я предпочитаю, довольно выровнено, и я бы сказал, что мы во многом находимся на одной странице «. Еще в 1988 году она снялась в первой кампании бренда ETERNITY. Несколько десятилетий спустя, в 2014 году, она снова стала лицом бренда, но на этот раз вместе со своим мужем Эдвардом Бернсом.Совсем недавно, в 2020 году, Тарлингтон Бернс участвует в новейшей парфюмерной кампании ETERNITY, снова рука об руку с мужем на пляже — карантинная мечта.
@calvinkleinETERNITY Eau Fresh For Her также напоминает старые добрые дни, когда мы могли беззаботно гулять на свежем воздухе. Ноты груши, черной смородины, пиона, пачули и амбры кажутся такими свежими. «Я думаю, что это очень успокаивающий аромат для меня», — говорит она об аромате. «Я думаю, что это также очень романтично и цветочно.Пион — мой любимый цветок, и это один из главных ароматов, поэтому он вызывает у меня хорошие воспоминания, тепло и любовь ».
Впереди читайте о благотворительной работе Терлингтона Бернса, оздоровительных процедурах и фитнесе, а также о карантине с ее муж
Кристи Терлингтон Бернс о благотворительности
Славен Власик / Getty ImagesХотя она на самом деле не думает об этом как о платформе как таковой, Терлингтон Бернс использует свои знания и силу во благо. много потребностей и много проблем социальной справедливости, которые затрагивают многих из нас », — говорит она.«Тем не менее, в обществе существует неравенство, и поэтому многие люди падают сквозь трещины, и я считаю это неприемлемым». Благодаря своей приверженности охране материнского здоровья, в 2010 году она основала «Каждая мать важна». Цель фонда — сделать беременность и роды безопасными для всех. «Чем больше мы говорим о вещах, которые важны для нас и влияют на жизнь других, тем лучше для всех».
Кристи Терлингтон Бернс о здоровье и фитнесе
Стюарт К.Wilson / Getty ImagesЗдоровье и фитнес — неотъемлемые части жизни Терлингтона Бернса. У нее довольно стабильная практика йоги и она любит бегать, что помогло ей удержаться на ногах во время пандемии. «Я бы сказала, что, вероятно, во время COVID я была немного более последовательной в этих практиках. Они были для меня своего рода якорем», — говорит она. «Обычно я, вероятно, делал бы это в первую очередь утром, а затем продолжал свой день. Но во время пандемии я обнаружил, что время дня было необычным, временами, когда я просто чувствовал, что мне нужно выбраться на улицу. бегать, или мне нужно было что-то вроде практики, чтобы просто сосредоточиться.«
Что касается еды, то дочь Терлингтона Бернса включила для нее Daily Harvest во время карантина.« Я люблю смузи и тому подобное, поэтому мы начали заказывать те первые дни карантина, и теперь я отчасти зависим от них. В них много разнообразия, они здоровы и имеют приятный вкус ».
Кристи Терлингтон Бернс о своем браке
Джеймс Девани / GC ImagesМало что изменилось в ее браке во время карантина с мужем — во всяком случае, она думаю, это сделало их ближе.«Я не могу себе представить, что у меня не было партнера все это время. Поддерживать наших детей, пока они учатся дома, среди других трудностей — очень сложно для всех, но я не могу представить, чтобы сделать это в одиночку».
Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакционной группой The Zoe Report. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.
Лучшие советы по йоге Кристи Тарлингтон
Кристи Терлингтон, сфотографированная Алекси Любомирски для Harper’s Bazaar
Наша девушка с обложки в январе 2014 года, Кристи Терлингтон, клянется йогой за свое здоровье и счастье (не говоря уже о ее невероятной фигуре).Вот основные вещи, которые рассказала нам Терлингтон о своей любимой практике.
1. Дело не только в возможности дотронуться до пальцев ног. Хотя Тарлингтон действительно практикует асаны (физическая сторона йоги), она говорит, что большинство преимуществ дает мирное мышление, которое дало ей такие ценные качества, как терпение и решительность.
2. Нарушение правил — это нормально. Терлингтон причисляет себя к «хардкорным» йогам, но она не следует строгой вегетарианской диете, которую многие от нее ожидают.Вместо этого ее правило — делать все в умеренных количествах, есть в основном зелень и орехи, но иногда есть мясо и рыбу.
3. Лучше, когда будете вместе. Будучи супермоделью, Тарлингтон имеет свою собственную практику, в которой она может заниматься йогой в одиночестве, но она высказала предпочтение групповым занятиям, заявив, что йога «коллективного покоя» делает ее такой особенной.
4. Йога должна вписываться в вашу жизнь, а не наоборот. Если вы хотите посещать занятия, вам придется следовать расписанию в тренажерном зале, но Терлингтон говорит, что есть много других простых способов войти в образ мышления йога. Один из ее любимых способов — выключить музыку во время бега и вместо этого сосредоточиться на гармонии со своим телом — метод, который можно использовать во время самых разных занятий.
5. Не связывайте себя. Терлингтон активно практикует все шесть типов йоги, в том числе более духовные и социальные стороны карма-йоги, полагая, что это лучший способ получить всесторонние и эффективные результаты.Она также занимается бегом и посещает уроки спиннинга, которые, по ее словам, могут быть такими же медитативными, как и занятия йогой.
***
БОЛЬШЕ ФИТНЕСА И ЗДОРОВЬЯ
Позы йоги перед сном, которые помогут вам заснуть
Руководство по медитации для занятых девушек
Шесть простых упражнений, которые можно делать дома
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Кристи Терлингтон раскрывает свои секреты здоровому телу и разуму
hellomagazine.com Кристи Терлингтон раскрывает свои секреты здоровому телу и разуму.Активистка, мать, энтузиастка йоги, супермодель по совместительству и марафонский бегун — ПРИВЕТ! Редактор красоты Надин Бэгготт встретилась с Кристи Тарлингтон Бернс , чтобы узнать, что побуждает ее продолжать работать.
Немногие слова так часто используются и раздумываются, как «супермодель», но Кристи Тарлингтон Бернс — одна из горстки элитных женщин, для которых этот ярлык как нельзя более подходит. Замужем за актером и режиссером Эдом Бернсом, имеет 12-летнюю дочь Грейс и девятилетнего сына Финна. 46-летняя Кристи была моделью с подросткового возраста. Она снялась в рекламных кампаниях Calvin Klein’s Eternity и Maybelline и была названа «величайшей моделью всех времен».
Тем не менее, не ее способности выступать на подиуме или статус девушки с обложки позволили ей попасть в список 100 самых влиятельных людей журнала Time в прошлом году, а ее неустанные усилия по улучшению здоровья матери и ребенка в развивающихся странах за счет ее неуверенности в себе. коммерческая организация Каждая мать на счету.
Сбор денег и осведомленность об этой проблеме также побудили Кристи заняться марафонским бегом в возрасте 40 лет, что идеально соответствует ее идеалам здорового образа жизни. Она делится секретами своей безграничной энергии и энтузиазма и раскрывает то, что помогает ей оставаться в форме и сосредоточиться.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПРОСМОТРЕТЬ ПОЛНУЮ ГАЛЕРЕЮ
ПРОСМОТРЕТЬ ГАЛЕРЕЮ
Кристи Терлингтон раскрыла свои секреты здорового тела и разума
Ваша бесконечная энергия очень вдохновляет.Кто или что вас больше всего мотивирует?
«Я не могу вспомнить время, когда у меня не было мотивации или энтузиазма в отношении того, чем я был увлечен. Мои дети являются одними из моих лучших учителей и каждый день учат меня новому о себе и мире. Я рос, занимаясь этим. много занимался спортом, и это научило меня дисциплине и усердно работать. Я не был очень мотивированным учеником. Я был общительным, но мне потребовалось время, чтобы научиться любить школу. К тому времени, когда я вернулся в университет [Кристи окончила из Нью-Йоркского университета в возрасте 30 лет]. Это был невероятный дар — иметь возможность выбирать, что я хочу изучать.«
Считаете ли вы, что упражнения помогают бороться со стрессом?
« Если я чувствую стресс, я пойду на пробежку или займусь йогой. Но также для меня очень важен сон; Иногда, если я слишком много беру на себя или слишком много путешествую, качество моего сна ухудшается, поэтому возвращение к нормальной жизни — лучшее, что я могу сделать. Слишком долгое ожидание еды для меня тоже нехорошо — это определенно может повлиять на мое настроение ».
С тех пор, как вы основали Every Mother Counts пять лет назад, оно помогло бесчисленному количеству женщин.Что побудило вас сосредоточиться на охране материнства?
«Я сама стала матерью, и я узнала о проблемах, с которыми женщины могут столкнуться, становясь матерью. Если вы посмотрите вокруг, даже в западной стране, вы увидите, кто работает больше всего, и, неизбежно, это женщины. — особенно когда они сами матери. Просто признать, что это большая часть того, что пытается сделать Every Mother Counts ».
Что для вас материнство?
«Стать матерью для всех по-разному.Одна из роскоши моей жизни — это то, что я не чувствовала, что что-то упускаю, когда стала матерью. У меня была карьера, я получила образование, я жила одна в течение нескольких лет — я действительно чувствовала себя взрослой женщиной. Для меня стать матерью было очень осознанным выбором. Но даже несмотря на то, что я выбрал отличного партнера, это все равно самая тяжелая работа, которую я делаю ».
Вы часто говорили, что ваша собственная мать — ваше вдохновение…
« Я много говорю о своей маме, и я бы определенно скажу, что она мой образец для подражания, но очень практично.Она интересуется многими вещами и всегда бросала вызов себе. Она всегда была волонтером в нашем сообществе. В первые дни кризиса СПИДа она работала на горячей линии для жертв ВИЧ; она выучила новый язык; она вернулась в школу, когда ей было за 50. Все это определенно произвело на меня впечатление ».
ПОСМОТРЕТЬ ГАЛЕРЕЮ
Супермодель признается, что она обращается к бегу и йоге, когда испытывает стресс
Здоровье и физическая форма, очевидно, важны для вас.Как вы пытаетесь передать это своим детям?
«Я здорова, мой муж здоров, и когда дело доходит до еды и физических упражнений, умеренность — лучший способ жить. Как родители, такой образ жизни служит отличным примером для наших детей. Я думаю, что готовлю дома все в течение первых двух лет жизни моих детей. Но по мере того, как они подрастают, ходят в школу, ходят в другие детские дома, у вас не так много контроля. Мой сын сладкоежек, но мы не придерживаемся много сладостей в доме, мы стараемся сделать их немного вознагражденными.У нашей дочери самые невероятные запасы энергии, будь то пять часов езды на лошади или что-то еще, она просто постоянно в движении. О ней я не беспокоюсь — она ест, когда голодна, и она знает, что ей нужно. Это идеальный вариант ».
Как вы совмещаете моделирование с благотворительной деятельностью?
« В наши дни они настолько взаимосвязаны, что, когда я моделирую, это обычно поддерживает мою работу. Долгое время я боролась с модельным бизнесом, потому что хотела заниматься разными вещами, но я не работала моделью полный рабочий день с 1995 года.Сейчас, когда я снимаюсь, приятно видеть некоторых людей, которых я знаю давно, но сам процесс фотографирования никогда не был для меня развлечением ».
Вы пробежали Лондонский марафон В этом году, должно быть, приятно осознавать, что ты собрал деньги на благотворительность…
«Тренинг — это лучшая часть. В детстве я бегал, но подростком начал заниматься верховой ездой, и это стало моим видом спорта. Мои отношения с бегом были забавными на протяжении многих лет.В начале моей карьеры это был очень простой способ тренироваться. Тогда тренажерные залы были не везде. Затем это быстро превратилось в йогу, которой я мог заниматься сам в своем гостиничном номере. Я заново открыл для себя свою любовь к бегу, когда начал готовиться к своему первому марафону в 2011 году.
А теперь бег — часть вашей повседневной жизни…
«Я нашел ват, чтобы интегрировать его в свой день, и потому что моя основная работа «Каждая мать на счету», поэтому я оправдываю свое время на тренировки.Раньше я был курильщиком, поэтому мне очень повезло, что у меня есть такая возможность. В прошлом году я пробежал Чикагский марафон и чувствую себя таким здоровым, таким здоровым. Я бы бросила детей в школу, а потом просто пошла бы ».
ПОСМОТРЕТЬ ГАЛЕРЕЮ
Кристи показала, что ей необходимо для красоты — прокрутите вниз, чтобы увидеть полный список
Другая ваша любовь — это йога. Есть ли у вас какой-нибудь совет для женщин твоего возраста, которые впервые вдохновились этим заниматься?
«Я не могу представить свою жизнь без йоги.Есть много стилей, поэтому я бы посоветовал людям попробовать несколько разных, чтобы понять, какой из них лучше всего. Хороший учитель может иметь значение, так что поспрашивайте. Я занимаюсь по крайней мере один или два раза в неделю. Мои мышцы могут сильно напрягаться от всех бегов, поэтому йога по-прежнему остается моим самым любимым занятием ».
Вы женаты 12 лет и однажды сказали, что ключ к счастливому браку — это отдельные ванные комнаты…
«Ну, это была шутка, но я честно считаю, что дать нашим партнерам и близким возможность быть самими собой — это действительно важно.Я очень люблю уединение и простор. Я один из немногих, кто отчаянно хочет, чтобы в мире не было Wi-Fi. В том, чтобы быть дома в одиночестве, есть что-то волшебное ».
Чем вы занимаетесь, когда одиноки?
« Мне нравится находить момент, чтобы просто посидеть там, расслабиться, приготовить ужин или почитать газету — это это радость. Кроме того, принятие ванны с солью Эпсома с ароматом лаванды после долгой пробежки — настоящее удовольствие ».
Что вы считаете своими лучшими и худшими качествами?
« На этот вопрос сложно ответить.У меня много энергии, и я увлечен очень многими вещами. Наверное, поэтому йога и бег кажутся мне такими раскрепощающими ».
Christy’s Tried and Tested
1. Шампунь Rahua , 27 фунтов стерлингов, с сайта cultbeauty.co.uk
2. Rahua Finishing Treatment , 38 фунтов стерлингов , с сайта cultbeauty.co.uk («Мне это нравится, потому что это органическое средство, и я использую его после шампуня Rahua, чтобы избавиться от секущихся кончиков»).
3. Тушь для ресниц Maybelling New York Great Lash , £ 4.99, из Boots.
4. Ночное питательное масло Sundari , 115 фунтов стерлингов, с сайта feelunique.com
5. Imedeen Time Perfection , 43,99 фунтов стерлингов за 60 таблеток, от Boots.
6. Maybelline Instant Anti-Age The Eraser Eye Concealer телесного цвета , £ 7,99, от Boots.
7. Масло для лица Rodin Oilo Lusso Luxury Face Oil , 105 фунтов стерлингов, от Liberty; посетите liberty.co.uk. («Если что-то хорошо пахнет, я использую это повсюду, и это пахнет потрясающе».)
8. Раствор для замачивания чистой английской соли доктора Тила с добавлением лаванды , посетите Amazon.com, чтобы узнать о ценах и продавцах.
Loro Piana запускает велнес-коллекцию Christy Turlington
Итальянский бренд роскоши Loro Piana запускает велнес-коллекцию в сотрудничестве с супермоделью и поклонницей йоги Кристи Терлингтон. Коллекция Art of Wellbeing включает в себя одежду для отдыха, спортивное снаряжение и товары для повседневного ношения — это стильный вариант для всего, что связано со здоровьем и фитнесом.
В серии снимков, сделанных давним другом и знаменитым фотографом Памелой Хэнсон, можно увидеть, как Терлингтон ведет свой распорядок дня, полностью одетая и одетая в последнее предложение Loro Piana, на потрясающем фоне побережья Хэмптона.Терлингтон, заядлый йогин с 18 лет, которая произвела фурор в отрасли в 2002 году, появившись на обложке Vogue в позе лука, посвятила свою жизнь распространению информации о пользе этой практики для здоровья, сделав ее идеальной. плакат-девушка для новой коллекции. «Я не могу представить свою жизнь без йоги, медитации и других занятий фитнесом. Они так долго были частью моей жизни. Но сейчас я по-другому оцениваю эту практику », — говорит Терлингтон.
Мячи для упражнений, гири, коврики для йоги, скакалки и бутылки с водой были предоставлены в аренду роскошным водонепроницаемым кашемиром Loro Piana, что обеспечивает идеальный набор для тонизирования и поддержания физической и психической формы во время беспокойства. может положительно изменить то настроение, в котором я нахожусь, переезжая », — убеждает Терлингтон.
Поскольку многие из нас все еще работают из дома, нет лучшего времени, чтобы инвестировать в роскошную домашнюю одежду или улучшить здоровье дома. «Продукты Loro Piana Wellness кажутся невероятными и настолько удобными, что вы действительно хотите жить в них, но они также элегантны и в то же время созданы вместе. Функциональность важна, так же как хорошее самочувствие и благополучие во всех аспектах моей жизни, — объясняет Терлингтон, — в наши дни моя жизнь более интегрирована, чем раньше, поэтому одеваться на день, что включает в себя заботу о своей семье и себе, а также общение с коллегами. и партнеры в течение дня более подвижны, чем когда-либо прежде.’
Коллекция Loro Piana Wellness теперь доступна на сайте loropiana.com
« Живая йога: создание жизненной практики »Кристи Терлингтон: очень хорошая мягкая обложка (2005)
Изображение запасаИздано Penguin Books Ltd, Великобритания, Лондон, 2005 г.
Использовал Состояние: очень хорошее Мягкое покрытие
Об этом товаре
Кристи Терлингтон — серьезный практикующий йогу, практикующий более 15 лет.Это единственная НАСТОЯЩАЯ книга по йоге, которая вам когда-либо понадобится. В этой книге она исследует восемь принципов йоги и обсуждает, как включить их в повседневную жизнь, независимо от того, насколько вы заняты. Она также говорит о том, как йога сделала ее жизнь более спокойной в стрессовые времена и события. Открывающая и обучающая, красивая и желанная, Живая Йога подходит для людей всех уровней, от тех, кто впервые пробует йогу, до более продвинутых практиков. Книга прочитана, но находится в отличном состоянии.Страницы целы и не испорчены примечаниями или выделением. Позвоночник остается неповрежденным. Инвентарный номер продавца № GOR001585746Задать вопрос продавцу
Библиографические данные
Название: Живая йога: создание жизненной практики
Издатель: Penguin Books Ltd, Великобритания, Лондон
Дата публикации: 2005
Переплет: Мягкая обложка
Состояние книги: Очень хорошее
Об этом заголовке
Сводка:Кристи Тарлингтон — серьезный практикующий йогу, практикующий более 15 лет.Это единственная НАСТОЯЩАЯ книга по йоге, которая вам когда-либо понадобится. В этой книге она исследует восемь принципов йоги и обсуждает, как включить их в повседневную жизнь, независимо от того, насколько вы заняты. Она также говорит о том, как йога сделала ее жизнь более спокойной в стрессовые времена и события. Открывающая и обучающая, красивая и желанная, Живая Йога подходит для людей всех уровней, от тех, кто впервые пробует йогу, до более продвинутых практиков.
Об авторе & двоеточие;Модель, предприниматель и защитница йоги, Кристи Терлингтон — серьезный практикующий йогу.Она является главным редактором журнала Yoga Journal и имеет степень бакалавра философии и сравнительного религиоведения Нью-Йоркского университета. Она возглавляет две компании — Nuala, линию одежды для йоги, и Sundari, линию продуктов по уходу за кожей, основанную на принципах аюрведы.
«Об этом заглавии» может принадлежать другой редакции этого заглавия.
Описание магазина
World of Books — крупнейший в Великобритании продавец подержанных книг в Интернете.Мы продаем качественные подержанные книги по конкурентоспособным ценам миллионам клиентов по всему миру каждый год. Компания World of Books, основанная группой целеустремленных любителей книг, стремящихся творить добро, за последние 10 лет выросла и насчитывает более 3 миллионов единиц хранения. Мы — коммерческая компания с циркулярной экономикой, которая поддерживает благотворительность и защищает планету, позволяя повторно использовать больше товаров. Мы не считаем, что книги следует читать только один раз или иметь одного владельца. Выбирая покупку подержанной книги по выгодной цене, вы помогаете постоянно перерабатывать и разделять любовь к литературе, перечитывая и повторно используя ее.Наши низкие цены позволяют миллионам подержанных книг ежегодно находить новый дом в более чем 190 странах мира. World of Books закупает значительные объемы подаренных книг у британских благотворительных организаций, забирая книги, которые им не нужны или для которых нет места. Наши клиенты также помогают поддерживать добрые дела — увеличивая доходы благотворительных организаций и сокращая расходы на утилизацию отходов. Наша бизнес-модель принесла более 12 миллионов долларов на благотворительность за последние 5 лет. Мы считаем себя первопроходцами в повторном использовании и переработке ненужных книг, перерабатывая 27 000 тонн книг каждый год, что эквивалентно 500 000 деревьев.Мы делаем все возможное, чтобы предоставлять книги хорошего качества, но нельзя избежать того факта, что они принадлежали и читали кого-то еще до вас. На нем могут быть признаки износа, однако каждая из наших книг перед отправкой проверяется вручную нашей специальной командой на предмет дефектов. Мы надеемся, что вам понравится просматривать наши книги сегодня.Посетить витрину продавца
Условия продажи: WorldofBooks.com полностью принимает условия и положения AbeBooks, и мы сделаем
все возможное, чтобы решить любые проблемы.
Условия доставки:
Заказы отправляются в течение 2 рабочих дней. Стоимость доставки указана для книг весом 2,2 фунта или 1 кг. Если ваш заказ на книгу тяжелый или негабаритный, мы можем связаться с вами, чтобы сообщить, что требуется дополнительная доставка.
Список книг продавца
Способы оплаты
принимает продавец
Антивозрастная супермодель Кристи Тарлингтон (46) делится советами по здоровью
Кристи Тарлингтон подвергалась периодическим чисткам в течение 20 лет.
46-летняя модель рассказала о своей диете и правилах фитнеса, к которым она относится невероятно серьезно. Многие считают, что стройные фигуры моделей обусловлены генетикой, но Кристи настаивает, что ее сияющая кожа и подтянутая фигура — результат тяжелой работы.
Закрывать
Кристи Тарлингтон сейчас 44 года, она замужем за актером Эдом Бернсом и мамой двоих детей.Она привязана к многочисленным благотворительным организациям, но все еще находит время для проведения рекламных кампаний для таких компаний, как Esprit.
Кристи Тарлингтон сейчас 44 года, она замужем за актером Эдом Бернсом и мамой двоих детей. Она привязана к многочисленным благотворительным организациям, но все еще находит время для проведения рекламных кампаний для таких компаний, как Esprit.«Я не занимаюсь детоксикацией, но периодически очищаюсь, чем занимаюсь уже более 20 лет», — сказала она британскому изданию InStyle. «Это могут быть соки или более чистая диета, состоящая только из простых овощей и небольшого количества белка с очень небольшим количеством оливкового масла или соли».
Это упражнение, в котором Кристи действительно становится серьезной.Она очень любит бегать и всегда следит за тем, чтобы с ней были кроссовки, чтобы она могла бегать трусцой.
Закрывать
Актер Эдвард Бернс и модель Кристи Терлингтон Бернс на гала-вечере Института костюма «Чарльз Джеймс: За гранью моды» в Метрополитен-музее
Актер Эдвард Бернс и модель Кристи Терлингтон Бернс на гала-вечере Института костюма «Чарльз Джеймс: За гранью моды» в Музее искусств МетрополитенВ этом году она решила немного ускорить процесс, поставив перед собой грандиозную задачу.
«В этом году я пробежала лондонский марафон, поэтому мне пришлось много тренироваться», — сказала она. «По понедельникам и пятницам я тренировался со своим тренером в тренажерном зале в Нью-Йорке под названием Soho Strength Lab, выполняя множество упражнений типа TRX и бегая на изогнутой беговой дорожке. Затем в перерывах между тем я бегал вверх и вниз по лестнице, делал йоги и хожу на тренировочный лагерь Барри раз в неделю, чтобы набраться сил.
«Занятия, которые я делаю, сосредоточены на спине, груди и прессе, включая позы планки, боковые планки и другие силовые упражнения, а также беговые тренировки.Мне это нравится, и это имеет огромное значение для моих скоростных тренировок. Это означало, что я пробежал марафон за три часа 46 минут — на 17 минут быстрее, чем я ожидал ».
Бегуны часто говорят о приливе энергии после тренировки благодаря выделяемым ею эндорфинам.Так обстоит дело с Кристи, но она справляется с ними необычным образом — принимает ванну, чтобы расслабиться.
Закрывать
Очевидно, интерес Кристи Тарлингтон к йоге вдохновил ее на учебу на степень бакалавра сравнительного религиоведения и восточной философии в Нью-Йоркском университете.
Очевидно, интерес Кристи Тарлингтон к йоге вдохновил ее на учебу на степень бакалавра сравнительного религиоведения и восточной философии в Нью-Йоркском университете.Christy Turlington — Danville Yoga
Источник фото: www.cleftline.org
Кристи Николь Терлингтон Бернс (родилась 2 января 1969 года) — американская супермодель. Впервые она представляла кампанию Eternity от Calvin Klein в 1989 году, а затем в 2014 году, а также представляет Maybelline. Терлингтон была названа одной из женщин года по версии Glamour в 2013 году и была включена в список Time ‘s 100 самых влиятельных людей 2014 года. Терлингтон получила известность в конце 80-х — начале 90-х годов как супермодель и была на пике своей карьеры она была фаворитом дизайнеров.Ее, Наоми Кэмпбелл и Линду Евангелисту называют «Троицей» из-за силы и славы, которые приобрели все трое.
В 2010 году Терлингтон основал Every Mother Counts, некоммерческую организацию 501 (c) (3), цель которой — сделать беременность и роды безопасными для каждой матери. «Каждая мать считает» информирует, привлекает и мобилизует новую аудиторию для принятия мер и сбора средств в поддержку программ охраны материнского здоровья во всем мире. Он был основан после завершения работы над документальным фильмом Терлингтона « No Woman, No Cry » о беременных женщинах и их опекунах в Танзании, Бангладеш, Гватемале и США.В 2013 году Терлингтон снял документальный фильм « Каждая миля, каждая мать », в котором исследуется участие каждой матери в беге на длинные дистанции, чтобы подчеркнуть расстояние как препятствие для женщин при получении качественной помощи.
источник фото: www.danvilleyogawellnesscenter.com
Карты, маршруты и обзоры мест
Ранние годы жизни
Кристи Николь Терлингтон родилась 2 января 1969 года в Уолнат-Крик, Калифорния, в средней из трех дочерей, рожденных Дуэйном. Терлингтон, пилот Pan American World Airways, и Мария Элизабет (урожденная Паркер Инфанте), бортпроводник из Кохутепеке, Сальвадор.
Ее обнаружил местный фотограф Денни Коди, когда она ехала верхом в Майами, Флорида, где ее отец работал капитаном-инструктором Pan Am. Терлингтон начала работать моделью после школы с 14 до 16 лет, а летом посещала среднюю школу Монте-Виста. После 18 лет она переехала в Нью-Йорк, чтобы работать моделью на полную ставку, а затем окончила среднюю школу. Она вернулась в школу в 1994 году и закончила с отличием с отличием в 1999 году Галлатинскую школу индивидуального обучения Нью-Йоркского университета, где получила степень бакалавра гуманитарных наук со специализацией в области сравнительного религиоведения и восточной философии.Она продолжила обучение в Школе общественного здравоохранения им. Мейлмана Колумбийского университета.
Danville Yoga Video
Карьера
Моделирование
В 1990-е годы она появилась в документальном фильме о модном дизайнере Исааке Мизрахи Unzipped и модном имитационном фильме Prêt-à-Porter режиссера Роберта Альтмана . Кроме того, она была показана в Catwalk , документальном фильме режиссера Роберта Ликока о ее жизни на модных подиумах.Она была представлена на обложке американского журнала « Vogue », выпущенной в ноябре 1999 года, на тему «Миллениум», как одна из «современных муз». Терлингтон украсил обложки бесчисленных международных журналов мод по всему миру, в том числе Vogue , Harper’s Bazaar , Elle , Marie Claire , L’Officiel , Tatler , Glamour Cosmopol , 36. Аллюр .
Turlington был показан в рекламных кампаниях Calvin Klein, Chanel, Yves Saint Laurent, Marc Jacobs, Donna Karan, Prada, Valentino, Versace, Louis Vuitton, Bally, Jason Wu, Max Mara, Escada, Michael Kors и Maybelline.Также она снялась в двух музыкальных клипах. Коллега-модель Ясмин Ле Бон попросила своего мужа Саймона Ле Бон из Duran Duran сыграть Терлингтона в их клипе «Notorious» в 1986 году, когда ему было 17 лет. В 1990 году певец Джордж Майкл черпал вдохновение из обложки британского журнала Vogue Питера Линдберга за январь 1990 года. (в котором представлены Терлингтон, Кэмпбелл, Линда Евангелиста, Синди Кроуфорд и Татьяна Патитц) за его «Свободу!» видео. В видео были представлены все 5 лучших женщин-моделей вместе с их 5 лучшими коллегами-мужчинами, синхронизируя губы с песней.Видео было показано во время концертного тура Джорджа Майкла в 2008 году, когда он пел. Она была добавлена в качестве четвертого модельного инвестора после Эль Макферсон, Наоми Кэмпбелл и Клаудии Шиффер из ныне несуществующих Fashion Cafes.
Она появилась на обложках более 500 журналов и была представлена в нескольких профессиональных фотокнигах, в том числе в книге Питера Линдберга 10 Women , обложке Артура Элгорта Model Manual , Herb Ritts Man / Woman и Karl Lagerfeld’s Off. Запись .В 1993 году она позировала обнаженной для кампании против меха PETA.
В честь сорокалетия Тарлингтон журнал W собрал коллекцию заметных изображений из ее карьеры, от снимков с подиумов с конца восьмидесятых до наших дней. В 2008 году агент по кастингу Джеймс Скалли сказал относительно Терлингтона:
Терлингтон был одним из лиц, попавших на одну из четырнадцати обложек журнала V за сентябрь 2008 года. Каждая обложка может похвастаться снимком головы известной модели, будь то из нового поколения ведущих моделей или эпохи супермоделей, ее сняли дуэт Инез ван Ламсверде и Винуд Матадин.
Она участвовала в кампании Bally весна / лето 2009 вместе с Ориолом Элькачо.
Другие коммерческие предприятия
В 2000-х годах она стала партнером в различных коммерческих предприятиях: линия аюрведических средств по уходу за кожей Sundari и две линии одежды, производимые активной линией женской одежды Puma; и линия женской одежды для йоги.
Она написала статьи для Marie Claire , Yoga Journal и Teen Vogue , а также написала для Huffington Post , Канадской газеты Globe and Mail и Великобритании Evening Standard .Она также участвовала в программе NBC Today Show в качестве приглашенного корреспондента, включая репортаж о статусе образования девочек в Афганистане в начале 2002 года и интервью с Его Святейшеством Далай-ламой в его доме в Дхарамсале, Индия.
Она также была первым тестером продукта при запуске Apple Watch в 2015 году, участвовала в пресс-конференции и позволила им снять отрывок, в котором она использовала Apple Watch для подготовки к марафону.
Источник фото: www.danvilleyogawellnesscenter.com
Гуманитарная деятельность
В 2005 году Терлингтон начал работать с международной гуманитарной организацией CARE и с тех пор стал их защитником материнского здоровья. Она также является послом Product Red.
После осложнений во время родов в 2003 году и узнав, что более 500000 женщин умирают каждый год во время родов (из которых 90% смертей можно предотвратить), Терлингтон решила получить степень магистра общественного здравоохранения в Колумбийском университете. Школа общественного здравоохранения Mailman.
Терлингтон посетил Свазиленд в мае 2007 года от имени Product Red, а также Сальвадор и Перу в 2005 и 2008 годах, соответственно, от имени CARE. На ее участие в CARE повлияла ее мать, Элизабет, которая уже много лет поддерживает CARE через свою бывшую организацию бортпроводников World Wings. Проект FEMME, объединяющий CARE, Колумбийский университет и местные органы власти, объединяет практикующих врачей, чтобы найти более эффективные методы обслуживания большого числа женщин, нуждающихся в помощи, которые слишком напуганы, чтобы обращаться за помощью в клинику или традиционную больницу.
В сентябре 2010 г. Терлингтон участвовал в обучающем туре CARE в Эфиопию, чтобы изучить работу, проводимую для снижения материнской смертности.
Терлингтон в настоящее время входит в состав Глобального совета здравоохранения Гарвардской медицинской школы и в качестве советника советников декана Гарвардской школы общественного здравоохранения является членом Белого ленточного альянса за безопасное материнство и День матери каждый день.
Терлингтон, бывший курильщик, чей отец умер от рака легких, является активистом по борьбе с курением.
Ни женщины, ни слезыТарлингтон дебютировала в качестве режиссера в документальном фильме 2010 года « Ни женщины, ни слезы ». 60-минутный документальный фильм описывает состояние материнского здоровья и фокусируется на четырех случаях: из Танзании, Бангладеш, Гватемалы и США. Мировая премьера фильма состоялась на кинофестивале Tribeca в США в 2010 году, а премьера американской телетрансляции состоялась 7 мая 2011 года по новой сети Oprah Winfrey Network (OWN).Этот документальный фильм принес Тарлингтону номинацию на премию «Сделай что-нибудь со стилем» от Vh2 Do Something Awards.
Каждая мать на счету
Одновременно с дебютом ее документального фильма Нет женщины, нет слез Терлингтон основала некоммерческую организацию 501 (c) (3), посвященную безопасности беременности и родов, «Каждая мать важна» (EMC). для каждой матери. «Каждая мать считает» информирует, привлекает и мобилизует новую аудиторию для принятия мер и сбора средств в поддержку программ охраны материнского здоровья во всем мире.В настоящее время EMC поддерживает программы в Гаити, Уганде, Малави, Индонезии и США.
Терлингтон завершила свой первый марафон в Нью-Йорке в 2011 году, пробежавшись вместе с командой «Каждая мать важна» для повышения осведомленности о здоровье матери и ребенка. Она также участвовала в марафоне ING NYC Marathon 2013 года с командой EMC и в 2013 году Hood to Coast Relay, который показан в ее документальном фильме Every Mile, Every Mother.
Незадолго до мая 2015 года благотворительная организация выпустила серию короткометражных фильмов под названием « Рождение в Америке ».
Альбомы
Каждая мать важна — это сборник, выпущенный в 2011 году исключительно для Starbucks, часть доходов от которого будет передана CARE и организации Every Mother Counts для поддержки программ охраны материнского здоровья при выращивании кофе. страны мира.
Каждая мать важна 2012 — это сборник, выпущенный в 2012 году в сотрудничестве со Starbucks. 8 долларов США от продажи каждого компакт-диска в участвующих магазинах Starbucks в течение 2012 года «должны быть переданы в поддержку программы Every Mother Counts».
Другое
В 2015 году Терлингтон подписал открытое письмо, подписи для которого собирала ONE Campaign; письмо было адресовано Ангеле Меркель и Нкосазане Дламини-Зума с призывом сосредоточить внимание на женщинах, поскольку они служат в качестве глав G7 в Германии и АС в Южной Африке соответственно, которые начнут устанавливать приоритеты в финансировании развития до того, как главный саммит ООН в сентябре 2015 года, который установит новые цели развития для поколения.
Источник фото: www.danvilleyogawellnesscenter.com
Личная жизнь
В 2000 году Терлингтон встретил актера, режиссера и писателя Эдварда Бернса на вечеринке в Хэмптоне, и к концу года они были помолвлены. В 2002 году, всего через несколько месяцев после совместной покупки недвижимости в Нью-Йорке, они решили расстаться. Пара воссоединилась и поженилась в июне 2003 года. Несмотря на многочисленные ошибочные сообщения СМИ, Терлингтон не был выдан хорошим другом Боно. Боно присутствовал на свадьбе в Сан-Франциско, но Терлингтон сказал: «[Боно], конечно, был там, но я выдал себя.Я имею в виду, в то время у меня была 25 неделя беременности. Эдди встретил меня на полпути. «У Бернса и Терлингтона двое детей. Сестра Терлингтона Келли замужем за братом Эдварда Брайаном Бернсом.
Она была католичкой с детства. Раньше она была вегетарианкой.
Йога
Терлингтон занимается йогой, в частности, разновидностью йоги, известной как Дживамукти. Терлингтон занимается йогой с 1987 г. В статье, опубликованной 15 апреля 2001 г., она заявила, что занимается три раза в неделю в утреннее время.
Она является автором книги «Живая йога: создание жизненной практики» , впервые опубликованной в 2002 г., сейчас находится в третьем издании (2002, 2003, 2005). В тексте 2002 года есть предисловие Роберта Турмана. Терлингтон участвовал в редактировании журнала Yoga Journal за январь-февраль 2001 года.
Бег
За свою жизнь (апрель 2015 г.) она пробежала четыре марафона, включая лондонский марафон, ее личный рекорд — 3 часа 46 минут. Ее первый марафон прошел в 2011 году в Нью-Йорке.Частью ее подготовки к Лондонскому марафону, который она пробежала в 2015 году, был полумарафонский бег в Танзании. Она тренировалась с помощью Apple Watch в течение 2015 года (до того, как часы были выпущены для широкой публики). До своего первого марафона Тарлингтон бегала на дистанции от 3 до 5 миль в день «несколько раз в неделю», что было типичным для нее в периоды ее жизни.