Лена друма: Елена Друма

Елена Друма — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Елена Друма — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

1. Главная
2. Библиотека
3. ⭐️Елена Друма
4. Цитаты из книг автора

2 929 

цитат

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Чем больше мы от чего-то убегаем, тем больше мы это притягиваем к себе.

26 сентября 2018

Поделиться

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Ты боишься чего-то, потому что очень сильно обожглась. Потому что для тебя это было НЕВЫНОСИМО. Ты настолько страшишься этой ситуации, что начинаешь ее притягивать. Начинаешь видеть ее в любом поступке своего мужчины.

26 сентября 2018

Поделиться

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Когда мне пытаются внушить, что популярной быть стыдно, я абсолютно не принимаю этого. Так и говорю: «Это твои тараканы, твой рюкзачок, носи его сама! У меня свой, я его понесу».

26 сентября 2018

Поделиться

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Если папа не проявляет интереса к тебе, к твоей жизни, это не касается тебя, это касается его. Это про него, про его личные чувства.

3 июня 2019

Поделиться

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Границы – это некий свод правил, гласящий, как с тобой можно обходиться и как нельзя.

1 октября 2018

Поделиться

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Не важно, что с вами сделали в детстве. Важно, что вы делаете с тем, что с вами сделали.

11 мая 2019

Поделиться

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Конечно, идеальное воспитание – это когда ребенок получает историю с открытым концом. Когда ему рассказали, как в жизни бывает, а он сам принял решение, как ему жить. Но так воспитываются единицы.

28 октября 2018

Поделиться

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Очень полезно в таких случаях просить Бога, или Вселенную, или Космос – что тебе ближе: «Дай мне сил разобраться со своим и отведи от меня чужое».

4 сентября 2019

Поделиться

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Нет плохих и хороших эмоций. Жизнь разная, многогранная и состоит из разных ощущений и переживаний. Позволь себе вздохнуть полной грудью и ощутить все ее вкусы. Ты имеешь на это право.

7 ноября 2018

Поделиться

Премиум

Ты — сама себе психологЕлена Друма

Ты спрашиваешь ее, глядя в глаза: «Что ты сейчас делаешь? Какую ты преследуешь цель? Для чего ты мне это говоришь?»

1 октября 2018

Поделиться

123

…

293

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Ты сама себе психолог Елена Друма книга бумажная мягкий переплет, цена 78 грн — Prom.

ua (ID#796197130)

В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании.

В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья.

Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой. Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих.

Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Больше зарабатывать и слушать свое тело.

Начать исполнять свои мечты или остаться в зоне комфорта? Выбор за тобой.

Лена Друма — одесситка, психолог с двумя высшими психологическими образованиями, практикующий гештальт-терапевт, автор трансформационных курсов для женщин.

• 7 лет практического опыта
• 10 000 женщин, прошедших курс 
• 420 000 подписчиков в instagram

Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки.

Тебе нужно всего лишь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни. С этой книгой ты сэкономишь как минимум 1000$ на личной терапии с психологом.

Начни с трех простых шагов и представь, что твоя жизнь — это дом

Прошлое — это фундамент.
Укрепить его ты сможешь, проработав детские обиды и травмы.

Настоящее — это стены
Возведи их с помощью уверенности в себе, любимой работы и экологичного окружения. 

Будущее — это окна
Чтобы создать в доме уют и наполнить его светом, избавься от негативных установок, зависимости от чужого мнения и непонимания самой себя. 

А еще ты узнаешь свой жизненный сценарий, выяснишь, как работает психосоматика, закроешь незавершенные гештальты и станешь женщиной, мимо которой невозможно пройти.

Все о книге Ты сама себе психолог

1. Видео обзор
2. Отзывы на книгу
3. Книги для женщин
4. Как заказать книгу

Видео обзор Ты сама себе психолог  :

 

Отзывы о книге Ты сама себе психолог:

• Можно прочесть труды Фредерика Перлза — отца гештальт-терапии, Эрика Берна о трансактном анализе и жизненном сценарии, Карла Леонгарда об акцентуации характера, Скотта Вецлера о пассивной агрессии — только до этих первоисточников нужно ещё дорасти, как в моем случае. Особенно если ты и психология раньше находились в разных плоскостях. Эта книга в удобноваримом виде и с массой практических упражнений даёт базовое представление о себе и окружающих людях. Абсолютно оправдывает свое название. Конечно, это не волшебная таблетка. Но мне эта книга дала возможность уложить отрывочные знания в систему. Систему познания себя. Анна

• Отличная книга)) Рекомендую прочитать. Эта книга лучшая поддержка. Аня

• Наконец-то, Лена, вышла ваша новая книга. С нетерпением ее ждала! И вот уже держу ее в своих руках.

  Книга очень полезная, помогает разобраться в себе и в отношениях с окружающим миром, который бывает порой к нам женщинам очень несправедлив. Спасибо за интересную и полезную книгу! Елена

• Очень поучительная и полезная книга, которая помогает в сложных жизненных ситуациях. Елена ваша книга помогла мне в личной жизни, благодаря вашей книге я открыла в себе много нового. Марина

 

Книги для женщин

 Ты и деньги Елена Друма

Женщины которые любят слишком сильно Робин Норвуд

Бегущая с волками Кларисса Пинкола Эстес

Важные годы Мэг Джей

Идеальных не бывает Андреа Оуэн

 

1. Как заказать книгу Ты сама себе психолог Елена Друма: 
• нажать «Купить» и оставить данные по заказу 
• Ссылка на Viber чат с телефона\планшета — (Если откроется окно Выберите действие нажмите «Открыть в браузере»)
• Ссылка на Viber чат на ПК
• Номер Viber Telegram +380999508826

Мы всегда с радостью ответим на все интересующие вопросы.

2. Возврат и гарантия.

• 100% гарантия возврата денег в любом случае.
• Возврат в течении 30 дней, при условии сохранения товарного вида.
• Обратную доставку оплачиваем!

5. Отзывы счастливых людей

An tSín Ard Cáilíocht Inchoigeartaithe Láimhseálann le haghaidh Droim Déantóirí Soláthraithe

Gnéithe Táirge


Láimhseáil since-teilgthe since, dromchla dubh

Feadán cruach seachtrach, cóireáil ocsaídiúcháin dhubh

Láimhseáil ardaithe agus rothlach 360 céim

Cinntíonn gach cuid cruach marthanacht

Soláthraíonn páirteanna cruach cobhsaíocht agus cruas níos airde

Praghas:

Athraíonn ár bpraghsanna le hamhábhair agus rátaí malairte, fág d’fhaisnéis teagmhála le do thoil agus tabhair an luachan is déanaí duit a luaithe is féidir

Sonraí Táirgí:

Ainm Táirge	Láimhseálacha Inchoigeartaithe
Абхар	Круах Досмалта, Круах, Круах Осилчарбоин, Круах Карбоин
Cорас томаи:	0006	Méadrach
Áit Bhunaidh:	Taiwan
Caighdeán:	ISO
Sonraíocht an táirge:	48mm x 36mm x10mm
Cóireáil Dromchla:	нициловое покрытие, шерардизация, хромирование
B 006	OEM Saincheaptha
Iarratas:	Uirlís Ceol

Buntáiste:

9

Buntáiste:

9

.

Le 35 bliain anuas, tá ár bhfoireann ag saothrú na sprice táirgí ardchaighdeáin a tháirgeadh ar phraghsanna iomaíocha.

D’fhonn an aidhm seo a bhaint amach, déanaimid ár gcuid oibre a fheabhsú agus a dhéanamh foirfe i gconaí.

Ar an gcéad dul síos, déanann muid féin an chuid is mó de na codanna den druma snagcheol a mhonarú go neamhspleách, lena n-áirítear blaosc druma, ceann druma, fonsa druma, bata druma, crua-earraí druma, srl.

Laghdaíonn sé seo costas páirteanna druma snagcheol agus ráthaionn sé cáilíocht. Ina theannta sin, chuireamar oiliúint ar líon mór fostaithe agus pearsanra bainistíochta den scot. Ina theannta sin, tá seirbhís do chustaiméirí mar chuid dár bhfócas freisin.

Deimhniú

ISO9001

Icompar:

2. Pacáistiú bunaidh nó pacáistiú saincheaptha.

3. Modhanna éagsúla iompair.

4. Seachadadh de ghnath laistigh de 14-21 la tar éis na híocaíochta, braitheann an t-am seachadta ar mhéid ordaithe.

CC:

C1: Как сделать так, чтобы чаталог агус сделал liosta pragsanna a fháil?

A1: Toisc go bhfuil na mílte táirge Againn, tá sé deacair gach catalóg agus liosta pragsanna a sheoladh chugat. Inis dúinn, le do thoil, an stíl a bhfuil suim agat ann, is féidir linn liosta pragsanna a sholáthar do do thagairt.

С2. Cad é an t-iosmhéid táirgí atá agat?

A2: 10 000 MOQ в гнат. Tá MOQanna éagsúla agus 500 táirge speisialta ag táirgí difriúla.

С3. Conas a bhunaíonn tú caidreamh gnó fadtéarmach agus maith linn?

A3: Coinnímid seirbhís iomaíoch ar ardchaighdean chun a chinntiú go mbaineann ár gcustaiméirí leas as

C 4. Cad é do pholasai samplach?

А4. Má tá láthair ann, is féidir linn samplaí a sholáthar, ach caithfidh an custaiméir an táille cúiréireachta a íoc

C5. An ndéanfaidh tú tástáil ar gach táirge sula seolfar iad?

A5: Sea, tá tástáil 100% rite roimh an loingsiú

3 bhealach le trealamh druma a dhéanamh níos ciúine —

Údar: Роберт Саймон

Данные An Chruthaithe: 15 Meitheamh 2021

An Dáta Nuashonraithe: 5 Ми На Ноллаг 2022

Conas trealamh druma a dhéanamh níos ciúine —

Ábhar

• Céim
• Ceisteanna agus freagraí pobail
• Leideanna
• Rudaí a theastaíonn uait

Íoslódáil alt Ailt eile

Íoslódáil alt

Tá an trealamh Drama ar cheann de na huirlisí ceoil is airde atá ar fáil. Мураб ионанн агус идет леор ионстраими леиктреача (cosúil leis an ngiotár leictreach), ни féidir é a mhaolú trí chluasáin a úsáid nó trí sheinm neamh-aimplithe. Is próiseas tábhachtach é Foghlaim Conas trealamh druma a dhéanamh níos ciúine Agus tú ag imirt trealamh druma i dteach roinnte nó in árasán. Tá modhanna éagsúla ann chun é seo a dhéanamh, iad uile ó thaobh costais, iarrachta agus éifeachtúlachta de. Усаид на modhanna сео я gcomhar лена chéile но ина н-аонар.

Céim

Modh 1 de 3: Déan an trealamh druma a mhaolú go fisiciúil

1. 
   Líon an druma bas le ceap. Bain ceann de na cinn druma bas agus cuir ábhar bog cosúil le piliúr nó blaincéad taobh istigh den druma. Ba chóir go dtiocfadh an t-ábhar i dteagmháil le beagán ar an dá cheann chun fuaim mhaolaithe a bhaint amach. Tar éis duit an ceann a bhain tú a athsholáthar, socraigh an druma arís. Déanfaidh an cúisín maolú ar go leor de naharmoig druma bas, agus beidh fuaim níos ciúine, níos cúng dá bharr.
   • Díolann siopaí ceoil ceapacha stuáilte Deartha go speisialta do drumaí bas. Tá meáchain Agus méideanna difriúla ag na pads seo ionas gur féidir leat an leibhéal mhaolú sa druma choigeartú.

2. 
   Увлажняющая поверхность. Is féidir drumaí folmha agus ribe a mharú ag úsáid fáinní O-plaisteacha. Tá na fáinní seo suite feadh bharr na drumaí agus cabhraíonn siad le cuid de na tonnchrith a tharlaíonn nuair a bhuailtear druma ionú. Mar thoradh air sin, fáinneoidh an fhuaim a chruthaionn na drumaí seo níos ísle agus soláthróidh sí fuaim níos soláimhsithe.
   • Is féidir glóthach druma a úsaid ar an mbealach céanna le fáinní O. Is pacáistí beaga glóthacha greamaitheacha iad seo is féidir a chur ar toms agus ribe chun an druma a mhaolú.
   • I measc na roghanna DIY eile maidir le ribe agus toms a mhaolú tá codanna den druma a chlúdach le fabraic cosúil le sean-léine, banda láidir (cosúil le ducht) nó guma coganta!

3. 
   Bain указан как увлажнитель. Tá ceapacha balbh suite díreach os cionn bharr na drumaí (но на тарелках) agus déanann siad fuaim an druma a mhaolú beagnach go hiomlán. Déanann sé seo pads ciúin oiriúnach chun teicníc láimhe nó rithim a dhéanamh foirfe, ach ní rogha mhaith iad nuair is gá duit a chloisteáil i ndáiríre conas fhuaimeann druma.
   • Athraíonn aisiompú драма trí úsáid a bhaint as pads stuáilte agus braitheann sé go mbraitheann do bhuille druma difriúil.

Modh 2 de 3: Fuaimdhíonadh do sheomra

1. Suiteáil fuaimdhíonadh. Féadann painéil fuaimiúla nó cumhdaitheoireach гипсокартона fhuaim a tháirgeann drumaí a dhéanamh i bhfad níos lú seans ann fuiliu tríd an spas in bhfuil an tacar. Mar sin féin, tá insliú fuaime daor agus go minic teastaíonn go leor oibre agus athstruchtúrú ar seomra féin.
   • I measc na roghanna níos saoire maidir le fuaimdhíonadh do sheomra tá stiallacha ionsú féidir a chur feadh an uasteorainn, bun na ndoirse agus na mballaí.
   • Mura féidir leat cúr fuaimiúil a íoc, crochadh pluideanna nó duvets ar do bhallaí. B’fhéidir nach mbeadh an fhabraic oiriúnach, ach cuidionn sí leis an bhfuaim a ionsú.

2. Tóg seomra go sonrach le haghaidh drumaí a imirt. Éilíonn insliú fuaime breise do sheomra atruith níos uileghabhálaí i structur an tseomra, mar shampla an leathán a dhícheangal ón bhfráma balla. Téigh i dteagmháil le siúinéir (agus le do thiarna talún) má tá sé ar intinn agat atruthe den sórt sin a dhéanamh.
   • Déan cinnte go bhfuil doirse agus fuinneoga séalaithe i gceart chun fuaim a chosc — theacht amach.
   • Tá seomraí fuaimdhíonta a thógtar i gceart aerdhíonach, mar sin tá aeráil riachtanach do sheomraí den sórt sin. Déan cinnte go bhféachann tú ar chóras aerála nach gcuireann isteach ar do insliú fuaime.

3. Cuir scáilean druma timpeall do shraith. Déanann scáilein druma, ar a dtugtar scáilein druma freisin, na fuaimeanna a chruthaionn drumaí a atreorú. Is féidir na platai plaistecha insí a dhronuillinn chun an fhuaim a threorú go díreach san áit is mian leat, mar shampla. Ar shiúl — sheomra jumpa do thuismitheoirí. Tá scáileáin druma úsáideach don chleachtas, ach tabhair faoi Deara go mbeidh an fhuaim fhoriomlán a tháirgtear difriúil ó dhroim oscailte.
   • Cuimhnigh go ndéanann na scáileáin seo fuaim a atreorú — go minic ag преподает ар айс, я делаю chluasa. Infheistiú i roinnt беруши chun d’éisteacht a shabháil agus tú ag úsáid sciath.
   • Déan iarracht an sciath a chupláil leis an ábhar ionsú fuaime ar fad a chuir tú i do sheomra. Coigeartaigh an sciath ionas go ndéanfar an fhuaim a atreorú chuig an ábhar.

Мод 3 из 3: Усаид Габхалайс Дон Тоирт Ниос Исле

1. Ceannaigh trealamh druma leictreonach. Is féidir na tacair seo a fheistiú go héasca le cluasáin ionas gur féidir leis an imreoir na drumaí a chloisteáil agus an torann iomlán á íoslaghdú. Является ли rogha maith é seo mura miste leat cáiliocht fuaime a cheannach mar áis.
   • Миник thagann feisteáin druma leictreacha le gnéithe breise a fhágann gur rogha fiúntach iad fiú má tá trealamh druma fuaimiúil agat cheana féin, mar shampla an cumas do cheol a thaifeadadh go héasca.
   • Tá rialú toirte ag trealamh druma leictreonacha freisin ionas gur féidir leat iad a imirt ar mhéid íseal, fiú gan chluasáin.

2. Ceannaigh tacar ceap oiliúna. Déantar drumaí aclaíochta as ábhar rubair agus is féidir iad a shocrú ar bhealach atá cosúil le trealamh druma iomlán, lena n-áirítear druma bas. Мураб ionann agus trealamh druma leictreonach, níl an druma aclaíochta in ann fuaim mar ghnath-threalamh druma. Mar sin féin, tugann an tógáil rubair deis do na голени ar ais ar bhealach atá cosúil le trealamh druma iarbhír.
   • Tá pads druma iontach mura bhfuil ach fiorbheagán spais agat ach fós ag iarraidh do theicníc laimhe a chleachtadh. Cuir ceann suas ar sheastan pelvic le cleachtadh, agus ceannaigh tacar iomlán nuair a bhíonn seomra le spáráil agat.

3. Усаид акваланг. Барабанные палочки iad scuaba druma le cinn déanta as filiméid níolón. Úsáidtear iad le haghaidh seinm níos boige chomh maith le teicnící druma áirithe. Tabhair faoi Deara nach ndéanann siad seo difear do mhéid do dhruma bas.
   • Ní oibríonn scuaba druma go han-mhaith ar hataí hata dúnta, mar sin déan do chleachtadh a phleanáil os do chomhair.

4. Связка батаи. Breathnaíonn batai пачка ле scuaba druma, ach déanta as adhmad nó ábhar níos deacra dá samhail. Táirgeann siad fuaim níos airde ná scuaba druma agus coinníonn siad mothú agus fuaim Dramaí caighdeanacha.
   • Má tá bioráin bundle ró-ard, déan iarracht iad a chupláil le clúdach druma nó le modh maolaithe eile.

Ceisteanna agus freagraí pobail




Leideanna

• Déan cinnte gur féidir aon athruithe fuaime a dhéanann tú ar do threalamh druma!

Rudaí a theastaíonn uait

• Drum tacar
• Pillow
• Méadaíonn an druma agus an pelvis
• O-fáinní plaisteacha
• Púdar glóthach druma
• Scáileán druma
• Piliúir stuáilte
• Insliú fuaime
• Trealamh leictreonach druma
• Muffler drumtee

Gach lá ag Oibrímid go crua chun rochtain a thabhairt duit ar threoracha agus ar fhaisnéis a chabhróidh leat saol níos fearr a mhaireachtáil, cibé an gcoinníonn sé tú níos sábháilte, níos sláintiúla nó a fheabhsaíonn do leas .