Модели виктории сикрет секреты красоты – Тренер и диетолог «ангелов» Victoria’s Secret раскрывают секреты, которые приведут вас к идеальной форме

Содержание

Секреты красоты моделей Victoria’s Secret

В следующем месяце отгремит грандиозное Victoria’s Secret Fashion Show. В честь этого события вспоминаем самые интересные секреты красоты "ангелов" VS.

Адриана Лима

Вы точно не будете спорить, что у всех ангелов Victoria’s Secret роскошные волосы. Своим секретом с журналистами поделилась Адриана Лима. Оказывается, модель смешивает пюре авокадо с кондиционером и наносит на волосы на 15 минут. Такой рецепт маски распространен на родине Лимы — в Бразилии. 

Стараюсь внимательно относиться к своим волосам, но мой уход усложняет тот факт, что они сухие. Вот мне и приходится делать маски. Рецепт моей любимой такой: берите ваш кондиционер или маску для волос, затем один авокадо. Я не шучу. Растолките авокадо до пюре и добавьте его в ваш продукт. Теперь нанесите массу на волосы, наденьте шапочку для душа и подождите 15 минут. Потом смойте. Вы удивитесь, насколько сияющими и мягкими станут ваши волосы!

Бехати Принслу

Кто из нас не страдал по утрам при виде опухшего лица и мешков под глазами? Мы так точно! Специально для таких как мы, Бехати Принслу рассказала свой простой секрет: все, что вам нужно — это кубики льда и сила воли, чтобы протирать ими лицо регулярно и не кричать от обжигающего холода. 

Как только я просыпаюсь, сразу иду к холодильнику, беру кубик льда и протираю им лицо. Это помогает проснуться, освежить лицо и избавиться от припухлости кожи. 

Читайте также: СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ АНГЕЛА VICTORIA’S SECRET: САРА САМПАЙО

Кэндис Свейнпол

У Кэндис есть отличный совет по макияжу, о котором мы еще не слышали. Модель смешивает консилер с маслом для тела, чтобы слегка разбавить его плотную текстуру, но не навредить главной функции — маскированию. 

Консилер — продукт достаточно тяжеловесный, поэтому я привыкла смешивать его с маслом для тела или увлажняющим кремом. Так он менее заметен на коже.

Эльза Хоск

Какая часть лица волнует Эльзу Хоск больше всего? Вы удивитесь, но это брови. Модель много экспериментировала со средствами, и пришла к выводу, что нет ничего лучше для укладки бровей, чем… лак для волос! Она распыляет средство на щеточку и просто прочесывает волоски. 

Я предпочитаю гелю для бровей лак для волос, потому что он не так заметен. Гель также склеивает волоски вместе, что выглядит ненатурально. Мне больше нравится естественный вид, который дарит лак. 

Читайте также: СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ФРАНЦУЖЕНОК

Лили Олдридж

Сложно поверить, что известная модель обращается к «народным средствам», но факт остается фактом: Лили часто выбирает домашнюю косметику, а не профессиональную. Особенно она любит маску из меда и греческого йогурта, а также кофейно-кокосовый скраб.

Я люблю делать скраб для тела из молотого кофе и кокосового масла. Он улучшает циркуляцию крови и пахнет превосходно. Я также люблю делать маску из греческого йогурта и меда — она смягчает кожу и уменьшает мешки под глазами. 

Роми Стрейд

Красотка использует совет, который дали ей hair-стилисты еще в самом начале ее карьеры, а гласит он вот что: кондиционер нужно наносить только на кончики волос, а корни оставлять нетронутыми. 

Я обожаю шампунь для объема, а еще я наношу кондиционер на кончики, иначе он делает волосы тяжелыми и плоскими. Затем я сушу голову и убираю волосы в пучок. Через час у меня роскошная укладка волнами. 

Понравилась статья? Оцените: Загрузка…

Модели Victoria’s Secret и их секреты красоты

«Ангелы» Victoria’s Secret влюбили в себя весь мир. Пока сильная половина грезит увидеть рядом с собой Алессандру Амбросио, Адриану Лиму, Кэндис Свейнпол или Миранду Керр, представительницы прекрасного пола мечтают хоть немного приблизиться к эталонной и в то же время такой естественной красоте этих девушек. А американскому журналу Cоsmopolitan удалось узнать, что даже голливудские дивы – такие, как Дженифер Лопес и Бейонсе, – равняются в уходе за собой на моделей знаменитого бельевого бренда.

Адриана Лима и ее коллеги в многочисленных интервью не делают секрета из того, как им удается столь потрясающе выглядеть в фотостудии, на подиуме и в обычной жизни. Любимые бьюти-приемы девушек в большинстве своем просты и доступны, поэтому можно смело брать их на вооружение.

Идеальное лицо по рецепту ангелов Victoria’s Secret

«Фирменный» макияж моделей Victoria’s Secret – это воплощение естественной сексуальности: выразительный взгляд, чувственные губы, бархатистая сияющая кожа и при этом никакого эффекта перегруженного косметикой лица.

Общий совет девушек – ежедневно увлажнять кожу лица: пользоваться дневными увлажняющими кремами, спреем с термальной водой. Выглядеть свежо и «убрать» темные круги под глазами моделям помогают домашние рецепты: маски с вазелином или ломтиками огурца. А с кругами под глазами, например, Лили Олдридж борется так: прикладывает к проблемной области охлажденные металлические ложки.

При нанесении макияжа «ангелы» Victoria’s Secret уделяют особое внимание подбору тонального средства – оно должно быть максимально близко естественному тону кожи и слегка добавлять ей тепла и сияния, а также обязательно используют консилер для области вокруг глаз.

Один из любимых бьюти-приемов моделей – тени для век, используемые в качестве карандаша для глаз, что дает мягкий, чувственный взгляд без драматичного эффекта. Перед нанесением туши девушки хорошо прорисовывают коричнево-черным или угольным карандашом межресничное пространство по верхнему веку, завивают ресницы щипцами и слегка пудрят их. Финальный штрих – объемная тушь.

Для губ «ангелы» Victoria’s Secret предпочитают nude-лайнер, помаду чистого цвета (телесного или насыщенного, но обязательно натуральной гаммы) и поверх нее немного блеска, нанесенного в центр губ.

И еще одно неукоснительное правило – всегда смывать косметику на ночь, причем можно пользоваться очищающими детскими салфетками, а не более дорогими для снятия макияжа. Многодетная мама и бывший ангел Victoria’s Secret Хайди Клум очень рекомендует этот прием коллегам!

Для свиданий, вечеринок и не занятых работой будней у моделей бельевой марки свои предпочтения. Любимый макияж Алессандры Амбросио – smoky eyes, Хайди Клум предпочитает мейкап в естественной гамме с акцентом на глаза, а Миранда Керр и Кэндис Свейнпол неравнодушны к nude-макияжу и роскошной классике – красным губам.

Идеальные волосы по рецепту ангелов Victoria’s Secret

Для подиума и съемок «рабочая» прическа девушек – сексуальная укладка а-ля «я только что с постели». Личные предпочтения моделей более просты, но не менее соблазнительны: так, Алессандре Амбросио нравится заплетать волосы в боковую косу, Миранда Керр обожает классику – конский хвост, а Кэндис Свейнпол по душе небрежные локоны.

Что касается ухода за волосами, то Шанель Иман вполне можно назвать фанаткой сухих шампуней. «Когда за день образы постоянно сменяют друг друга и нет возможности вымыть голову, сухие шампуни для меня – настоящее спасение, – признается Иман. – Эти средства хорошо убирают излишки стайлинговых средств и устраняют эффект немытых волос». А ее коллега Эрин Хитертон своим бьюти-фаворитом называет укрепляющие маски для волос с аргановым маслом.

Идеальное тело по рецепту «ангелов» Victoria’s Secret

Общее «да» девушек-моделей – качественный автозагар с солнцезащитным фактором не менее SPF 15. Обычного загара и процедур в солярии красавицы избегают, не желая причинить коже возможный вред, вызванный действием ультрафиолета, и состарить ее раньше времени.

Также «ангелы» Victoria’s Secret обожают увлажняющие кремы и лосьоны, пилинги и масла для тела. Например, Алессандра Амбросио каждую неделю собственноручно готовит домашний скраб для лица и тела, смешивая миндальное масло и морскую соль.

Модели знаменитого бельевого бренда не только красавицы, но и умницы. В своих интервью они пропагандируют не диеты, а здоровый образ жизни, подчеркивая, что каждая из них обязана безупречной фигурой именно фитнесу (скакалка, бокс, плавание, йога и др.), сбалансированному питанию, полноценному сну и привычке пить обязательные восемь стаканов чистой воды в день.

Маленькая модная слабость Адрианы Лимы, Алессандры Амбросио и многих других моделей и кинозвезд – кокосовая вода. Это низкокалорийный природный напиток с детокс-эффектом, прекрасно насыщающий организм влагой и полезными веществами, улучшающий обмен веществ и помогающий при потере веса.

Фото : Splashnews/Alloverpress.ru, Shutterstock.com

Секреты от моделей Victoria’s Secret

Моделей Victoria’s Secret принято называть «Ангелами» и самыми красивыми девушками мировой модной индустрии. Далее вы узнаете, как им удается сохранять прекрасную форму, а также идеальное состояние кожи и волос.

 

Ирина Шейк

Любимица всех модных домов, икона стиля и идеального макияжа, Ирина Шейк, выделяет несколько персональных секретов красоты:

  • Пейте много воды;
  • Крем с SPF важнее любого тонального крема;
  • Употребляйте продукты, в составе которых есть антиоксиданты.

Также, модель регулярно занимается джиу-джитсу, что позволяет ей оставаться в прекрасной физической форме. Своим главным косметическим продуктом Ирина считает тинт для губ.

Ирина Шейк

Адриана Лима

Адриана многие годы является главным «Ангелом» компании. Девушка прекрасно сочетает активный образ жизни с успешной карьерой и регулярными тренировками.

Секрет красоты девушки:

  • Перед каждой тренировкой очищайте кожу от макияжа;
  • Каждый день делайте хотя бы одно упражнение, которое вам нравится;
  • Пейте хотя бы 2 литра чистой негазированной воды в сутки;
  • Увлажняйте кожу хорошими кремами утром и вечером.

Также, Адриана Лима не может жить без авокадо Каждый день модель съедает как минимум одно авокадо и три раза в неделю делает из него питательные маски для лица.

Адриана Лима

Карли Клосс

Для поддержания своей красоты Карли Клосс ухаживает за кожей с помощью тканевых масок. Каждый день перед сном девушка уделяет 30 минут для нанесения увлажняющего продукта на свое лицо.

В повседневном макияже Карли всегда использует черную тушь. По словам девушки, такой простой предмет косметички помогает сделать глаза очень выразительными. Также, для губ девушка предпочитает использовать только помады. Неважно какой цвет, главное – чтобы он сочетался с вашим нарядом.

«В макияже я предпочитаю использовать только помаду и тушь, а не множество слоев тонального крема и контуринга» — заявляет Карли.

Карли Клосс

Джоан Смоллс

Джоан использует много увлажняющих продуктов. Они прекрасно подходят для её кожи как в летнее время, так и зимой. В плане физических нагрузок, модель предпочитает заниматься легким фитнесом каждый день, а не кардионагрузками несколько раз в неделю.

Замечу, что в прошлом девушка имела избыточный вес, но правильное питание и регулярные легкие тренировки сделали свое дело.  Иногда Джоан посещает специальные спортивные центры, в которых одновременно совмещает привычный ей фитнесс с пилатесом и боксом.

Джоан Смоллс

Лили Элдридж

В детстве Лили профессионально занималась балетом. Своему хобби модель не изменяет и сегодня. Вместо физических нагрузок в спортивном зале она предпочитает размеренные тренировки в балетной студии. Именно это делает её фигуру утонченной и достойной подиума Victoria’s Secret. Девушка занимается три раза в неделю по два часа. Также, залогом успеха идеального тела Элдридж является регулярный пилинг и скрабирование рук, бедер, живота и ног.

Модель не любит использовать ухаживающие маски и предпочитает каждый день наносить на лицо сыворотку с экстрактом фильтрата улитки.

Лили Элдридж

Сара Сампайо

Главный секрет красоты Сары – это удачно нанесённый хайлайтер. С его помощью Сампайо удается добиться красивого блеска кожи на любом мероприятии. Также, она никогда не пренебрегает здоровым сном и выпивает много воды с соком лимона.

«Наносите немного хайлайтера на скулы, в уголки глаз и над верхней губой. Это сделает вас очень привлекательной!» — рекомендует модель.

Сара Сампайо

Для волос Сара предпочитает использовать аргановое или кокосовое масло после каждого мытья. Важно покупать несмываемые версии продукта, которые легко нанести. Они впитываются в структуру волоса, увлажняя его и придавая естественный блеск. Для масок модель использует подогретое кокосовое масло, которое нужно наносить на всю длину волос и держать как минимум 5 часов.

Рейчел Гильберт

Для поддержания здоровья Рейчел регулярно проходит специальные детокс-диеты, которые включают в себя большое количество натуральных домашних смузи и морепродуктов в сочетании с рисом или овсянкой. Девушка не ест мясо животных и молочную продукцию.

«Никогда не забывайте о приеме витаминов и используйте патчи под глаза каждое утро» — заявляет Рейчел Хильберт.

Рейчел Гильберт

Секреты похудения моделей: тайны стройной фигуры от ангелов Victoria’s Secret | похудение

759-300Бренд Victoria’s Secret известен не только соблазнительными наборами женского нижнего белья, которые продаются в огромных магазинах по всему миру, но и грандиозными показами сезонных новинок, в которых участвуют самые известные и красивые модели. Их называют ангелами Victoria’s Secret, потому что на шоу девушки выходят в сложных костюмах, которые дополняют крылышки разных форм и размеров – как у птиц, бабочек, фей или ангелов.

Шоу сопровождается музыкальными и танцевальными номерами, для исполнения которых приглашают известных артистов, над декорациями сцены работают признанные дизайнеры, а сами девушки-модели, как они признаются, очень волнуются и стараются выглядеть так хорошо, как только возможно.

Мы раскроем секреты похудения известных моделей — ныне действующих и самых запомнившихся ангелов Victoria’s Secret — горячих бразильянок Жизель Бюндхен, Адрианы Лимы и Алессандры Амбросио, фризки Даутцен Крус, южноафриканки Кэндис Свейнпол, немки Хайди Клум, австралийки Миранды Керр и трех прекрасных американок: Карли Клосс, Эрин Хизертон и Линдсей Эллингсон.

Каждая из них не жалеет сил, чтобы выглядеть соответствующе гордому званию ангела знаменитого бренда, тренируется и правильно питается, однако у каждой из них есть свои небольшие хитрости, позволяющие упростить вечную борьбу за идеальную форму.

 759-300759-300

759-300

Фигура Жизель Бюндхен

759-300Самая высокооплачиваемая модель в мире и самый известный ангел Victoria’s Secret – бразильянка Жизель Бюндхен – обязана своей шикарной фигурой в первую очередь жесткой диете. Модель давно отказалась от сахара, алкоголя и мяса и не допускает срывы – о силе воли Жизель в модельном мире ходят просто-таки легенды.

Кроме того, Жизель обожает разнообразные боевые искусства и посвящает тренировкам два-три часа ежедневно. Да что там, она занималась кунг-фу практически до самых родов! Лишь за две недели до появления на свет первого ребенка модели, сына Бенджамина, Жизель прекратила усиленно тренироваться в зале с личным тренером. После родов модель вернулась в зал… ровно через неделю.

О своей диете и режиме тренировок Жизель однажды сказала: «Что вложишь, то и получишь. Я не боюсь упорного и тяжелого труда, потому что всегда хотела быть лучшей».

759-300759-300759-300759-300

Фигура Даутцен Крус

759-30027-летняя модель фризского происхождения Даутцен Крус по возможности старается минимизировать потребление углеводов и сахара, активно занимается единоборствами, плаванием, бегом и роуп-джампингом (экстремальный спорт, прыжки с высоты с веревкой). Кроме того, у модели подрастает сынишка Филлон и он не дает маме засиживаться на одном месте.

Когда Даутцен спрашивают, что именно помогает ей выглядеть одновременно и женственно, и атлетично, она обычно смеется и отвечает, что многое: «Это и бокс, и скакалка, и легкая атлетика. Я делаю много упражнений для ног, чтобы сохранить их форму… У меня удивительный тренер, мне повезло. Однако не забывайте — это моя работа.

Мой образ жизни нельзя сравнивать с жизнью тех женщин, которые ежедневно утром встают, чтобы ехать на работу, а возвращаются поздно, но у них еще куча работы по дому».

759-300759-300759-300759-300759-300759-300

Секреты похудения Адриана Лимы

759-300У еще одной горячей бразильянки – супермодели Адрианы Лимы – есть свои секреты похудения. Прежде всего, за две недели до ежегодного мегашоу Victoria’s Secret модель переходит на усиленный режим тренировок – дважды в день под контролем личного тренера.

За девять дней до показа Адриана прекращает принимать твердую пищу и переходит на жидкое низкокалорийное питание, основу которого составляют протеиновые коктейли. Само собой, модель пьет много воды… До определенного момента.

За 12 часов до выхода на подиум Адриана прекращает не только есть, но и пить: «Нет жидкости, и вы высыхаете… Иногда можно потерять до 4 килограммов только за счет этого».

В остальное время Адриана придерживается принципов здорового питания, потребляет много белка и высококачественных углеводов, избегая в то же время сахара. Естественно, она ежедневно посещает спортзал и много двигается в обычной жизни.

759-300759-300759-300759-300

Фигура Кэндис Свейнпол

759-300Первая южноафриканская модель, которая участвует в показах Victoria’s Secret – блондинка Кэндис Свейнпол – обладает поразительно стройной фигурой и потрясающе выразительными глазами. Девушка не склонна к полноте, поэтому поддерживать идеальную форму ей не трудно.

Тем не менее, за некоторое время перед показом она усиливает режим тренировок — занимается с тренером боксом и йогой ежедневно, а не три раза в неделю, как раньше.

23-летняя Кэндис настаивает, что позволяет себе есть все, что нравится. Само собой, основу ее рациона составляют натуральные продукты, овощи и зерновые, а также мясо – таким образом модель поддерживает здоровую мышечную массу, однако в жизни звезды подиума есть место и маленьким слабостям. Несмотря на кажущуюся свободу в питании, Кэндис сурово контролирует размер порций – за раз она съедает не больше, чем помещается у нее на ладони.

759-300759-300759-300759-300

Фигура Хайди Клум

759-300Хайди Клум – уникальное явление на подиумном небосклоне. Во-первых, она пробилась в высший модельный эшелон, не обладая типичной для манекенщицы фигурой. Во-вторых, она стала матерью четверых детей, и это никак не повлияло на ее карьеру! В-третьих, после родов она всегда возвращалась на рабочее место (а это не что-нибудь, а показы нижнего белья) в самые сжатые сроки. Например, после рождения четвертого ребенка Хайди вернулась в форму меньше, чем через два месяца!

Правда, сейчас 39-летняя модель, ведущая и бизнесвумэн не скрывает, что это было очень тяжело – жесткие ограничения в питании и тренировки с отягощениями два раза в день по два часа.

В остальное время Хайди тренируется не так фанатично, однако ежедневно. Кроме того, она большое внимание уделяет питанию – никаких обработанных продуктов, полуфабрикатов и прочей гадости, Хайди ест только свежие натуральные продукты. Фрукты и овощи обязательны при каждом приеме пищи.

759-300759-300759-300759-300

Фигура Миранды Керр

759-300Австралийская модель Миранда Керр поднялась к вершинам популярности за последние два года: в этом заслуга как ее брака с голливудским актером Орландо Блумом, подробно освещаемого прессой, так и обаятельной улыбки, и шикарной фигуры.

Миранда Керр – настоящая фанатка здорового образа жизни. Например, она ежедневно занимается йогой, причем не оставляла упражнения и во время беременности. Миранда настаивает, что именно благодаря йоге (а еще грудному вскармливанию) ей удалось вернуть свою «ангельскую» фигуру за считанные дни после родов.

Кроме того, 29-летняя модель придерживается диеты по группе крови и избегает мяса: «Я ем только продукты с низким гликемическим индексом, пью фильтрованную воду и постоянно употребляю свежие фрукты. Важно также обращать внимание на кислотность пищи».

759-300759-300759-300759-300

Фигура Алессандры Амбросио

759-300Мама двоих детей, 31-летняя модель Алессандра Амбросио как-то сказала в интервью Vogue: «Мне не трудно поддерживать фигуру. Думаю, что сейчас я нахожусь в лучшей форме, чем, например,10 лет назад, но иногда это требует жертв – часто после тренировок у меня ломит все тело».

Алессандра трижды в неделю занимается йогой и пилатесом плюс выполняет особые упражнения с отягощениями, которые для нее разработал личный тренер.

759-300759-300759-300759-300

Фигура Карли Клосс

759-300Пожалуй, самая востребованная модель последних двух-трех лет – 19-летняя американка Карли Клосс – всегда была очень спортивной девушкой: «Мне кажется, я занималась всеми видами спорта, которые существуют в мире. Я профессионально изучала классический балет на протяжении многих лет, и сейчас тоже по-прежнему очень активна.

Велосипед, бег, плавание, танцы – неважно, что конкретно; главное – не останавливаться, всегда быть в движении».

Карли считает, что именно постоянное движение помогает ей поддерживать форму настоящего «ангела».

759-300759-300759-300

Фигура Эрин Хизертон

759-300В самом начале своей карьеры юной Эрин Хизертон удалось поговорить с легендарной супермоделью 90-х Синди Кроуфорд: «Она сказала, что самое главное – это то, что мы едим. Это действительно изменило мою жизнь, заставило пересмотреть некоторые вещи».

С тех пор блондинка с детским личиком плотно сидит на безглютеновой диете: «Я на самом деле очень люблю курицу и рыбу, иногда позволяю себе бекон. Я много тренируюсь и преимущественно правильно питаюсь, поэтому не думаю, что небольшие погрешности могут чему-то помешать».

759-300759-300759-300759-300

Фигура Линдсей Эллингсон

759-30027-летняя калифорнийка Линдсей Эллингсон не терпит скуки и ограничений. Если уж тренироваться – так весело, если есть – так вволю. Это звучит немного неправдоподобно, но с такими принципами Линдсей удается сохранять стройное подтянутое тело! Модель посещает уроки хип-хопа, немного разбавляя танцы силовыми тренировками, и дважды в неделю ходит на виньяса-йогу: «Я танцую уже 10 лет. Когда дело доходит до упражнений, я не люблю ничего слишком серьезного».

С едой ситуация похожая: Линдсей предпочитает не ограничивать себя здесь и сейчас, а отработать когда-нибудь потом: «Я люблю чизбургеры и сладости, например, темный шоколад. Чтобы не было проблем, я просто… задержусь в тренажерном зале на лишний час».

759-300759-300759-300759-300



Тренер и диетолог «ангелов» Victoria’s Secret раскрывают секреты, которые приведут вас к идеальной форме

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Модели бренда Victoria’s Secret считаются обладательницами самых совершенных и сексуальных фигур на планете. Девушек называют «ангелами», потому что во время показов они выходят на подиум с разнообразными крыльями за плечами, похожими на крылья бабочек, ангелов и фей. Добиваться идеальной формы «ангелам» помогают диетолог Ванесса Пакер (Vanessa Packer) и тренер Джастин Гелбанд (Justin Gelband), которые поделились своими профессиональными секретами.

AdMe.ru познакомился с советами диетолога и тренера «ангелов» Victoria’s Secret и делится с вами приемами, которые приводят девушек к идеальной форме.

1. Ешьте на завтрак кашу

Зерна — хороший источник энергии, и они наполнят вас жизненными силами, пишет диетолог «ангелов» Ванесса Пакер. Овсянка — это то, что мы часто рекомендуем моделям, добавляет она. Можно добавить к своему завтраку ягод, орехов и семян, чтобы сделать его еще более вкусным и полезным.

2. Откажитесь от употребления сахара

Модели избегают употребления сахара, особенно перед большими шоу и фотосессиями. Сахар не содержит никаких питательных веществ, и наше тело не нуждается в нем. Существует много способов подсластить продукты естественным путем — лучше остановиться на каком-то из них, например заменить сахар натуральным медом.

3. Чередуйте тренировки

Не лучшая идея — делать каждый день одно и то же. Тренировки моделей заключаются в чередовании нагрузки: один день — кардиотренировка, на следующий — йога, затем — силовая нагрузка, стретчинг. Это позволяет каждый раз бросать вызов разным группам мышц.

4. После тренировок пейте зеленый сок

Тренеры и диетологи Victoria’s Secret не являются сторонниками сока в привычном нам понимании. При этом как диетолог Ванесса Пакер, так и тренер Джастин Гелбанд рекомендуют каждый день утром после тренировок употреблять так называемый зеленый сок. Зеленый сок — это сок, приготовленный из свежих зеленых овощей и фруктов. Их можно смешивать в разных комбинациях, но если вы хотите сделать зеленый сок истинного «ангела», то вот их испытанный рецепт:

  • 1 банан;
  • 2 зеленые груши;
  • стебли сельдерея;
  • горсть шпината и римского салата;
  • лимон;
  • натуральный мед (чтобы сбалансировать кислоту лимона).

Все ингредиенты необходимо смешать в блендере. Употребление зеленого сока является прекрасным способом восстановить водный баланс после тренировки.

5. Иногда балуйте себя

Если вы будете постоянно ограничивать себя, то рано или поздно сорветесь и уничтожите всю проделанную работу, говорит диетолог моделей. Как видите, «ангел» Тейлор Хилл может позволить себе большой рожок мороженого (или даже фастфуд).

Модели придерживаются правила «80/20», которое заключается в том, что если вы употребляете 80 % здоровой сбалансированной пищи, то 20 % снисходительности в диете вам не повредит. И не забывайте, что девушки активно тренируются, поэто

Как выглядят без макияжа «ангелы» Victoria’s Secret?

О фигуре «ангелов» Victoria’s Secret мечтают миллионы. Однако не меньшего внимания заслуживает и природная красота девушек: все модели с завидной регулярностью делятся с подписчиками своими снимками без макияжа. Молодые и прекрасные, все они одинаково эффектно выглядят как на подиуме с крыльями, так и на пляже в компании подруг. В нашей подборке — лучшие снимки моделей Victoria’s Secret «а-ля натурель».

Кэндис Свейнпол

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Адриана Лима

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Алессандра Амбросио

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Лили Олдридж

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Эльза Хоск

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Жасмин Тукс

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Жозефин Скривер

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Сара Сампайо

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Марта Хант

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Тейлор Хилл

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Стелла Максвелл

Как выглядят без макияжа модели Victoria

P.S. ирина шейк

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Даутцен Крез

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Белла Хадид

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Джиджи Хадид

Как выглядят без макияжа модели Victoria

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Секреты красоты от топ-моделей | Блогер albina_a на сайте SPLETNIK.RU 26 сентября 2012

Модели — эталон красоты и ухоженности для многих людей. Прекрасные и практически идеальные на подиуме и обложках глянца, они не имеют права расслабляться и в повседневной жизни. Являясь частью косметического бизнесса, модели рекламируют бесчисленное количество бьюти-продуктов. Но мне всегда было интересно, а что на самом деле предпочитают сами дивы подиума? Я постаралась составить список излюбленных средств по уходу 25-ти известных топ-моделей, а также занятий, помогающих им оставаться в отличной форме. 1. Джоан Смоллс (Joan Smalls), 24 года Новый лидер рейтинга моделей на сайте models.com Джоан Смоллс о своем уходе за собой рассказывает так: «У меня жирная кожа в Т-зоне, в то время как в других частях нормальная, поэтому я всегда умываю лицо средством, содержащим салициловую кислоту, а затем увлажняю кожу. Также у меня всегда под рукой есть бальзам для губ, он создает гладкую поверхность перед нанесением губной помады». Своей «палочкой-выручалочкой» модель называет «Advance Night Repair Serum» от Estee Lauder:»Я использую его в самолете, чтобы бороться с усталостью и смягчать кожу во время долгих перелетов». Для волос модель дает такой совет: «Год назад я попробовала смесь из авокадо, оливкового масла и яиц для своих волос. Я рекомендую эту маску, если вы готовы к экспериментам и грязным рукам. Это прекрасный самодельный рецепт для ломких волос». Секрет фигуры модели: «Мое тело — это часть моей профессии, поэтому уход за ним занимает важное место в моей жизни. Я тренируюсь с Марком Гордоном (персональный тренер, который работает со многими топ-моделями). Он просто замечательный, он подбирает программу согласно требованиям моего тела. У меня сколиоз, поэтому для меня крайне важно хорошо выполнять упражнения для того, чтобы придать силу своей спине. Я не сижу на диетах. Если у меня намечается съемка в купальниках, я просто иду в спортзал и занимаюсь по часу в день». 2. Бар Рафаэли (Bar Refaeli), 27 лет Бар Рафаэли своей одержимостью называет машинку для завивки ресниц: «Вне съемочной площадки вообще не крашусь, но не выхожу из дома без лихо закрученных ресниц. Глаза так эффектно «раскрываются», что тушь уже не нужна. Этот приборчик популярен у многих моделей». Макияж модель снимает в два приема: «Вначале удаляю макияж специальными салфетками, затем очищаю лицо муссом Shiseido». Секрет фигуры модели: «45 минут быстрой ходьбы ежедневно. Это закон! Помимо этого активно упражняюсь с гантелями для тонуса мышц рук и живота. И стараюсь почаще есть суши.» 3. Кэндис Свэйнпоул (Candice Swanepoel), 23 года Кэндис Свэйнпоул — одна из самых востребованных моделей нашего времени, описывает свои каноны красоты следующим образом: «Я трепетно отношусь к своей коже и помешана на сохранении ее чистоты. Утром я очищаю лицо спреем из розовой воды и использую увлажняющий и солнцезащитный крем каждый день. На ночь я пользуюсь кремом вокруг глаз. Зимой моя кожа становится очень сухой, поэтому я применяю средства, наполняющие ее влагой». Своим любимым продуктом Кэндис называет бальзам для губ с маслом какао от Palmer’s: «Он есть везде в моей квартире и во всех моих сумках». Что касается волос, то здесь ангел Victoria’s Secret также помешана на увлажнении: «Я всегда нахожусь в поиске новых средств для восстановления волос. Я сплю с масками для волос и никогда не допускаю их пересушивания. Салоны я также покидаю с маской на голове». Секрет фигуры модели: «У меня есть тренер, и я тренируюсь по крайней мере три раза в неделю, и время от времени хожу в класс балета.” Кэндис начинает свой день со спортивных упражнений, например боксирования. Модель Victoria’s Secret помешана на боксе и уверенна, что кикбоксинг не только помогает ее телу оставаться в тонусе, но и быть сильной. Другой секрет стройности Кэндис — сбалансированная диета и строгий контроль за порциями. Модель обычно ест только то количество еды, которое может поместиться в ладонь, а сама диета в основном состоит из овощей. 4. Каролина Куркова (Karolina Kurkova), 28 лет Поклонница био-косметики и обладательница чувствительной кожи супермодель Каролина Куркова использует масло жожоба для снятия макияжа. Своим главным секретом красоты она поделилась совсем недавно: каждое утро она протирает свое лицо соком лимона для сияния кожи. Кожу лица перед съемками Каролина доверяет профессионалу. Её любимый мастер (кстати, женщина из России, которая сотрудничает с моделью уже девять лет!) обязательно распаривает ей кожу лица, глубоко очищая поры, а после наносит средства с фруктовыми энзимами на все лицо. Сияние и яркий цвет коже обеспечены! Каролина пользуется тушью Lancôme: » Она делает глаза большими и красивыми, «раскрывает» их». Сначала Каролина наносит слой туши Lancome Oscillation Vibrating Powermascara (это вибрирующая тушь), а затем тонкий слой туши руками, без вибраций. Если хочется сделать подводку, то Каролина пользуется черными карандашами от MAC или Chanel, а после немного растушевывает линию пальцем, чтобы добиться натуральности. Для своих знаменитых губ она использует чистое кокосовое масло или медовый бальзам для губ от Nuxe. Конечно, ей помогают профессиональные визажисты и стилисты. Но есть и свои секреты, благодаря которым Каролина не волнуется по поводу своей кожи и волос. Накануне съемок или показов модель обязательно использует глубоко питающую маску от Kérastase: «Я накладываю их на свои волосы и оставляю на пару часов». Секрет фигуры модели: Не стоит думать, что модели всегда в тонусе и отличной физической форме. По крайней мере, Каролина, хоть и занимается собой каждый день, но перед Неделями моды или серьезными фотосессиями проводит дополнительные манипуляции для стройности и упругости тела. Во-первых, мини-детокс. Это 1-2 дня, в течение которых Каролина пьет только натуральные соки (предпочитает органические соки от Organic Avenue) и старается не есть, либо есть только чистые, необработанные овощи и фрукты. А во-вторых, это интенсивные физические упражнения. Каролина придумала, как сделать так, чтобы тренировки не превращались в рутину. Она совмещает два вида тренировок, причем выбрала самые нескучные. Это Soul Cycle и Body by Simone. Soul Cycle — это веселая и активная езда на велотренажере. Тренировка проходит в команде, вы крутите педали не один на один с железным тренажером, а в компании единомышленников. Тренировка обязательно сопровождается музыкой. Каролина Куркова ходит за занятия Soul Cycle длительностью 45 минут. Body by Simone — это авторские занятия от Саймон де ла Ру (Simone De La Rue). Профессиональная балерина разработала микс танца, йоги и аэробики, в результате занятий которым тело становится сильным и упругим, фигура «лепится» подобно работе хирурга или скульптора. Каролина Куркова не согласна с тем, что для стройности нужно меньше есть. Ест она сама немало, но только все здоровое и натуральное. Не может жить без листьев салата и воды. Как только начинает есть жареное – видит, как кожа тут же ухудшается. И это огромный стимул кушать овощи. 5. Софи Фламинг (Sophie Vlaming), 25 лет Cover girl — модель из Нидерландов Софи Фламинг кладет ватные диски, пропитанные розовой водой, в морозилку, а потом «размораживает» их в течение десяти минут на веках. «Гениальный рецепт для снятия отеков!» — говорит модель. За кожей она ухаживает следующим образом: «Три раза в неделю использую мощные увлажняющие средства. В остальные дни даю коже возможность активизировать собственные механизмы увлажнения. Иначе она разленится, «уснет» и, несмотря на применение кремов, будет сухой.» Секрет фигуры модели: «30-минутная пробежка. После нее тело в тонусе, кожа напитана кислородом. Еще стараюсь везде ездить на велосипеде.» 6. Анне-Марис ван Дайк (Anne Marie van Dijk), 28 лет Еще одна топ-модель из Нидерландов Анне-Марис ван Дайк является поклонницей всевозможных органических средств с живыми и вкусными запахами: «Особенно я неравнодушна к питательной эмульсии для лица с мандарином от Patyka. Натуральные кремы такие мягкие!» Модель умывается пенкой от L’uvalla (L’uvalla’s Foaming Facial Cleanser), а для тела использует масла от Jiva-Apoha. Любимой маской топ-модели является медовая от Bee Yummy (Bee Yummy’s Honey Mask). Своим главным секретом красоты модель называет стакан горячей воды с соком лимона поутру, а «палочкой-выручалочкой» увлажняющий крем Nivea Soft для лица. Свои волосы Анне-Марис балует жасминовой маской Leonor Greyl: «Фееричное средство!»- утверждает модель. Секрет фигуры модели: «Меньше-больше — мой режим красоты очень прост. Я люблю органические, 100 процентов натуральные продукты и чрезвычайно рекомендую употреблять их для здоровья своего тела. Я стараюсь придерживаться диеты, состоящей из сырых овощей и фруктов». 7. Анна Нокон (Ana Nocon), 28 лет Польская модель Анна Нокон делает дрожжевую маску для лица: «Кладезь витамина В, она высасывает загрязнения, как пылесос. Как я ее делаю? Развожу дрожжи в горячем молоке и наношу минут на десять. Рецепт работает: визажисты постоянно делают комплименты моей идеальной коже». Свой уход за волосами она комментирует так: «Дважды в неделю наношу на кончики волос кокосовое масло, а после мытья головы – яичный желток. Я помешана на всем натуральном!» Секрет фигуры модели: «Перед Неделей моды очищаю организм и подготавливаю кожу к предстоящим испытаниям. Ежедневно литрами пью зеленый чай. Ну и, разумеется, вода, вода, вода… Для разнообразия оживляю минералку пакетиком чая или долькой какого-нибудь цитрусового. Не ем того, что перед попаданием на тарелку имело два глаза, друзей и планы на будущее. Короче говоря, я вегетарианка.» 8. Аня Рубик (Anja Rubik) (29 лет) Экстравагантная топ-модель Аня Рубик улучшает цвет лица, выпивая много сока: «Визажист Rose-Marie Swift приучила меня к свежевыжатым сокам из овощей». От визажистов она научилась и другим вещам: «Спрей для волос можно использовать не только по предназначению. Это прекрасное средство для бровей. Просто нанесите его на зубную щетку и расчесывайте свои брови к верху, и они будут держать форму целый день. Другой совет: всегда подкручивайте свои ресницы, даже если вы не наносите тушь. Это раскрывает глаза. Просто попробуйте!» Любимыми щипцами для завивки ресниц Ани является Sephora: «Они просто замечательные. Я пробовала много разных, и это очень индивидульная вещь, ведь щипцы должны подходить к форме глаз. Но Shu Uemura также прекрасный вариант». Секрет фигуры модели: «Я унаследовала от мамы хороший метаболизм. Но несмотря на это тщательно отношусь к еде. Ем часто, но маленькими порциями. Я стараюсь регулярно ходить в спортзал, но из-за загруженного рабочего графика моя лень часто выигрывает.» Вот уже несколько лет модель практикует йогу: «Моя работа подразумевает постоянные перелеты, сидение в самолетах и ходьбу на высоких каблуках. Йога помогает мне снять напряжение и сконцентрироваться.» 9. Наталья Гоций (Nataliya Gotsiy), 29 лет Украинская модель Наталья Гоций каждое утро выпивает натощак стакан воды с соком половины лимона: «Весь Нью-Йорк помешался на этом детокс-коктейле! А я употребляю его с детства. Мама говорила, что в этом секрет здоровья и красоты. Я ей поверила и ни разу о том не пожалела». Для волос она использует органический питательный спрей с экстрактом жасмина, а своим любимым бьюти-продуктом называет корректор Touch Eclat от Yves Saint Laurent. Как и многие модели Наталья постоянно пользуется солнцезащитным кремом: «Его постоянное использование для меня священно». 10. Коко Роша (Coco Rocha), 24 года «Королева поз» Коко Роша признается, что не верна ни одному бренду или средству для ухода за кожей: «Я просто использую все, что стоит у моей раковины. Я накладываю много макияжа, поэтому стараюсь всегда тщательно его убирать. В данное время я использую средства для снятия макияжа и очищения лица от Chanel, которые мне дал Карл (Лагерфельд). Я не отношусь к тем моделям, которые предпочитают не краситься вне работы. Я пользуюсь тональной основой, чтобы моя кожа хорошо выглядела». Своим любимым тональным средством она считает Lasting Finish от Rimmel: «Он действительно отлично ложится и не чувствуется на коже». Секрет фигуры модели: Коко Роша придерживается диеты по группе крови и находит ее очень эффективной. «Когда я только начинала в 15 лет, мне советовали то похудеть, то набрать вес», – говорит Коко Роша. Похудев с 53 кг до 48, канадская красотка вновь столкнулась с необходимостью худеть до нулевого размера. «Тогда в моде был anorexic look, и я действительно запаниковала», – признается она. Коко села на строжайшую диету, но вскоре поняла, что губит себя. Сейчас она весит 56 кг, носит 4-й размер одежды и открыто выступает против нулевого размера и анорексии. 11. Тиа Карлсен (Tia Karlsen), 26 лет У модели из Норвегии Тии Карлсен общепринятые правила ухода за кожей: «Очищение и увлажнение! Эти две заповеди мы усваиваем вместе с первым подписанным контрактом». Главные секреты ее красоты это две капсулы с комплексом Омега-3 и 6 перед сном и вазелин на ресницы, чтобы питать и защищать их. В перерывах между съемками Тиа использует увлажняющий кондиционер для волос и раз в неделю маску для глубокого очищения. Секрет фигуры модели: «Пью только воду и зеленый чай. Зато, исключив прочие калорийные напитки, я всегда могу полакомиться пирожными!» 12. Лесли Массон (Lesly Masson), 26 лет Французская модель Лесли Массон секретом удачного кастинга считает крем для кожи вокруг глаз Age Delay Concentre Jeunesse Yeux от Chanel: «Так освежает»-говорит модель. Лесли пользуется мылом на основе оливкового масла: «Умываюсь только им, чтобы кожа не сохла и была нежной». Топ-секрет для красоты волос передала ей бабушка: «После каждого мытья головы нужно наносить на волосы «микс» из оливкового масла и яичного желтка минут на пять». 13. Бьянкa Балти (Bianca Balti), 28 лет У итальянской топ-модели Бьянки Балти, как и у любой женщины, свои маст-хэвы в косметичке: «Я люблю тональную основу Radiant Touch Foundation от Yves Saint Laurent из-за замечательной и легкой для использования кисти». У нее есть свой секрет увеличения губ: «Я буквально молюсь на бальзам для губ от Burt’s Bees. И еще он невероятно дешевый!». Модель не покидает дом без ярко-красного лака для губ от Chanel (Chanel Lip Lacquer in Dragon): «Он подходит под тон моей кожи». Секрет восхитительных волос Бьянки очень прост — шампунь и бальзам «Brilliant Brunette» от John Frieda: «Я всегда покупаю их, чтобы мои волосы выглядели блестящими». Секрет фигуры модели: Я итальянка и особо не люблю заниматься спортом. Плюс ко всему я разрываюсь между дочерью и работой. Иногда я занимаюсь дома йогой, потому что она укрепляет мои мышцы и расслабляет ум в то же самое время. 14. Ана Беатрис Баррос (Ana Beatriz Barros), 28 лет Знойная бразильянка Ана Беатрис Баррос своими основными бьюти-продуктами называет 3 вещи: блеск для губ в тюбике Lancome (Juicy Tubes), крем с SPF 60 от Clarins и силиконовое масло для волос. «Я не могу жить без них и использую их каждый день» — признается модель. Для тела модель пользуется средствами от L’Occitane, а для лица крем Hydramax от Chanel. Главным правилом красоты Ана, как и многие модели, считает тщательное снятие макияжа: «Для меня важно сразу же убирать косметику после показов, фотосессии и мероприятий». Секрет фигуры модели: «Я стараюсь заниматься всякий раз, когда выпадает возможность, но это не так уж легко с моим графиком. У меня мало свободного времени, но я всегда ем здоровую пищу. Все, что захочется, но в умеренном количестве». 15. Мариякарла Босконо (Mariacarla Boscono), 32 года Мариякарла Босконо предпочитает продукты аптечных брендов: «У меня сухая кожа, поэтому я обожаю термальную воду и увлажняющий крем Hydrance, Avène. Всегда вожу с собой крем-пилинг для лица Gommage Triple Efficacite Peel Me Perfectly и черный крем Le Soin Noir, Givenchy. Они отлично справляются со следами бессонной ночи». У музы Рикардо Тиши (креативный директор Дома Givenchy) есть свой необычный секрет красоты: «Моя кожа подвергается стрессу во время путешествий. Я использую один хороший трюк для борьбы с усталостью: смешиваю немного дистиллированной воды с чистым витамином С и брызнаю ее на лицо. За волосами модель ухаживает следующим образом: «Во время Недель моды у меня по несколько показов в день, приходится постоянно мыть голову. Волосы стали совсем сухими, и я начала внимательней к ним относиться. Пользуюсь питательными шампунями Kérastase и Leonor Greyl. Когда иду в бассейн, наношу под плавательную шапочку аргановое масло». Секрет фигуры модели: «Я увлекаюсь конным спортом. Мой брат играет в поло, я иногда к нему присоединяюсь. Много плаваю, так как в моем доме в Нью-Йорке есть бассейн. Два-три раза в неделю хожу на бикрам-йогу. Занятия проходят в помещении, нагретом до 40 градусов. Довольно изнуряющие тренировки, но они отлично укрепляют мышцы». О диетах модель говорит следующее: «Хорошо, что я от природы хрупкая и могу ни в чем себе не отказывать. Я итальянка, еда для нас священна, и, если бы я была склонна к полноте, не видать мне модельной карьеры.» 16. Диана Дондо (Diana Dondoe), 32 года Румынка Диана Дондо использует специальную воду для снятия косметики Bioderma: «Удивительная субстанция – мягкая и эффективная». Потом – тоник Dr. Hauschka: «Мне важно, чтобы кожа была идеально чистой». Список любимых косметических средств модели таков: Корректор Skinflash от Dior, тушь Bourjois, масло Johnson’s Baby и крем для рук La Mer. В перерывах между съемками модель даже не трогает свои волосы: «Никакого фена и резинок для волос. Это табу! Стараюсь даже не расчесывать шевелюру, чтобы не подвергать бедняжку лишним стрессам». 17. Даутцен Крез (Doutzen Kroes), 27 лет У известной модели Даутцен Крез есть излюбленная процедура для красоты: «На показах перед нанесением мейкапа, японские стилисты делают массаж лица. Они начинают с глубочайшего дренажа, который отлично подготавливает кожу. Я переняла эти приемы и использую их по утрам после пробуждения. И очень довольна результатом». Для своих чувственных губ Даутцен использует бальзам с экстрактом розы by Terry: «Он помогает подчеркнуть форму и цвет моих губ». На ночь топ-модель наносит на волосы органическое кокосовое масло: «Оно превосходно восстанавливает пряди после пребывания на солнце. Вообще, масло кокоса — незаменимая вещь в отпуске. Его можно распределить по телу, а затем аккуратно поскрабить кожу обычным песком. Смывать эту смесь рекомендую прямо в море. Кожа становится мягкой и гладкой, как шелк». Секрет фигуры модели: «Я хожу в клуб Aerospace на 13-й улице в Нью-Йорке. У них очень динамичные аэробные тренировки под быструю музыку. После них я выжата как лимон, но я люблю физические нагрузки. В юности занималась конькобежным спортом, а во время беременности увлеклась пилатесом и йогой. Летом катаюсь на серфе и много плаваю.» Так же как и Кэндис, Даутцен неравнодушна к боксу: «Я занимаюсь боксом четыре раза в неделю. Я не бью по груше, чтобы не накачивать слишком большие мышцы, но я отрабатываю удары в воздух.» 18. Шанель Иман (Chanel Iman), 21 год Американская супермодель Шанель Иман щепетильно относится к снятию макияжа: «Перед сном я всегда проверяю, что вся косметика смыта с моего лица. Затем использую немного очищающего средства от Dermalogica, чтобы убрать все, что могло остаться после снятия макияжа». У Шанель два главных маст-хэва в косметичке: «Для губ я использую бальзам Rosebud Salve и всегда путешествую с маслом от Rodin. Оно просто замечательное и делает мое тело прекрасным и блестящим. Я также использую его на лицо…в общем использую его для всего!». Продуктов для волос Шанель использует не так уж много: «Я пользуюсь шампунями и кондиционерами от Pantene или L’Oréal и наношу чуть-чуть воска для волос на кончики. Секрет фигуры модели: Имея рост 175 см, Шанель Иман весит 50 килограмм. При этом для изящества своей фигуры она не делает ровным счетом ничего. Отличные данные и быстрый обмен веществ позволяют ей поглощать любую тяжелую и жирную пищу, а также сладости: мороженое, шоколадные торты, муссы, чизкейки без какого-либо учета калорий. Единственное, что страдает от такой «диеты», так это зубы. 19. Лука Гайдус (Luca Gadjus), 32 года Топ-модель из Германии Лука Гайдус убирает косметику следующим образом: «Сначала снимаю макияж с глаз с помощью лосьона c экстрактом василька. Потом умываюсь бесподобной водой Bioderma. Не прекращаю процесс, пока последний ватный диск не становится таким чистым, что его можно использовать на следующий день. Знаю-знаю, я фанатик чистой кожи». Секретом удачного кастинга Лука называет корректор Skinflash от Dior: «Я часто сплю с полуприкрытыми глазами, и они предательски опухают. Сами понимаете, отек спадает, круги остаются… Этот корректор – добрый волшебник». Также модель всегда носит с собой тюбик гигиенической помады: «Вещь незаменимая: ничто так не печалит визажиста, как потрескавшиеся губы». 20. Наташа Поли (Natasha Poly), 27 лет Настоящая звезда подиума Наташа Поли каждое утро и вечер делает массаж для лица перед нанесением дневного и ночного кремов: «Это стимулирует кровоток, который чрезвычайно важен для восстановления уставшей кожи» — уверенна модель. О своих любимом креме топ-модель говорит следующее: «Я использую много различных средств, но в данный момент мне нравится крем All-Day All-Year от Sisley. Я всегда ношу его в своей сумке. Это действительно хороший увлажняющий крем. На ночь я пользуюсь серумом от Sisley. Он делает кожу прекрасной». Свой уход за волосами Наташа комментирует так: «Волосы очень важны в индустрии моды, поэтому я тщательно за ними ухаживаю. Я использую Elvive Nutrigloss от L’Oréal и время от времени маски Kérastase». Секрет фигуры модели: «Йога и плавание, чтобы устранить токсины и иметь здоровое тело. Также бег на свежем воздухе, так как это можно делать где угодно и всегда освежает мою голову.» 21. Майя Латинович (Maja Latinovic), 32 года Модель из Сербии Майя Латинович раз в день принимает мультивитаминную таблетку, витамин В для кожи и капсулы спирулины (водоросли с антиоксидантным эффектом): «За этими снадобьями охочусь по магазинам органических продуктов» — говорит манекенщица. Майя помешана на ароматном мыле. Любимое – с черными смолами. Модель всегда носит с собой румяна Nars игривого оттенка Orgasm. Любимое средство интенсивного ухода за волосами модели — маска из взбитого авокадо и яичного желтка. 22. Рози Хантингтон-Уайтли (Rosie Huntington-Whiteley), 25 лет За своей «визитной карточкой», а именно губами, британская топ-модель Рози Хантингтон-Уайтли ухаживает таким образом: «Я регулярно использую мазь Papaw от Lucas (Lucas’ Papaw Ointment), особенно когда путешествую. Также я люблю пользоваться скрабом для губ, но когда его нет под рукой, я протираю губы краешком полотенца, чтобы убрать мертвую кожу после мытья лица». Кроме этого Рози помешана на своих бровях: «Я крашу брови каждый день — это моя фишка. Я пользуюсь пудрой для бровей от Laura Mercier и небольшой щеточкой. Я просто подкрашиваю их и закрепляю результат гелем для бровей. Это действительно меняет мою внешность и оживляет ее». Для любителей люксового ухода Рози дает такой совет: «Если вы собираетесь купить дорогой крем, то мне лично нравится Issima Midnight Secret от Guerlain.» Секрет фигуры модели: «Вода, сон, упражнения, органическая пища и регулярный уход за лицом, – раскрывает нехитрые секреты красоты Рози. – Я хожу в спортзал, много занимаюсь кардиотренировками». Девушка говорит, что тренироваться для модели так же важно, как, например, чистить зубы и умываться. Она по-настоящему любит фитбокс. Ее тренировки – высокоинтенсивное кардио и функциональный силовой тренинг. Причем сама девушка признается, что кардиотренировки более важны для поддержания модельной формы. 23. Марина Линчук (Maryna Linchuk), 25 лет В косметичке у белорусской топ-модели Марины Линчук можно найти следующие средства: «За густоту моих волос отвечает шампунь Damage Remedy от Aveda, а за золотистый блонд — маска Blond Pur от Christophe Robin. Японская марка Sensai радует меня средствами для лица. Ничто не питает кожу тела так, как натуральное миндальное масло. Свои фирменные стрелки я рисую подводкой Yves Saint Laurent, а губы крашу блеском L’Oreal Paris.» Секрет фигуры модели: «Я веду очень здоровый образ жизни: каждое утро делаю зарядку, занимаюсь йогой, пытаюсь спать не менее семи часов, пью много воды. Это мне помогает переносить нагрузки.» 24. Саша Пивоварова (Sasha Pivovarova), 27 лет Саша — не фанат популярных косметологических процедур. Ее не интересуют «чистка» лица, мезотерапия, пилинги и прочие «обязательные» женские радости. Рецепт красоты от топ-модели прост — миллион очищающих, увлажняющих и тонизирующих средств в ее косметичке. Саша всегда смывает макияж перед сном и каждый день делает маски для лица. Для очищения кожи звезда глянца использует Micelle Solution от Bioderma: «Многие модели ею пользуются», – говорит она. «Когда я устаю, у меня появляются темные круги под глазами. Избавиться от них за 3 минуты мне помогают маски от Shu Uemura. Они действительно волшебные», – утверждает Саша. Рецепт блестящих волос от Саши Пивоваровой: «Я люблю втирать масло жожоба в волосы и кожу головы, оставляю на 2 часа, затем смываю шампунем Rice and Wheat Volumizing Shampoo от Kiehl’s. Иногда я пользуюсь маслом жасмина, после которого мои волосы приобретают невероятно приятный запах!» Секрет фигуры модели: Секрет в том, что девушка — с 14-ти лет вегетарианка. К своим убеждениям Саша подходит без фанатизма. Иногда топ-модель может позволить себе кусочек курицы или индейки. Но красному мясу, а уж тем более фаст-фуду — ее твердое «нет». Несмотря на плотный график работы, девушка ведет необычайно здоровый образ жизни. Саша Пивоварова является вегетарианкой и полностью отказалась от употребления спиртных напитков. Топ-модель предпочитает пить зеленый чай. Саша увлекается необычным для светской дивы видом спорта — кунг-фу. Пять лет девушка занимается с гуру из Шаолиньского монастыря. По его рекомендациям она также ежедневно медитирует. 25. Изабели Фонтана (Isabeli Fontana), 29 лет За своей кожей известная топ-модель ухаживает с помощью средств от Shiseido и Biotherm. «А самая важна вещь – это умывать лицо водой Evian. Потому что вода, которая обычно льется из крана, очень грязная. Именно по этой причине я перешла на экологически чистую воду. Только оставляйте ее на вашем лице, пока она не высохнет. Ваше лицо должно хорошо освежиться и очиститься после целого дня, проведенного на улице или в помещении. Загрязнение — действительно плохо. Оно способствует быстрому старению кожи.» — уверенна Изабели. Каждое утро модель пользуется кремом с SPF 15. Для макияжа Изабели использует следующие средства: «Я всегда наношу базу под макияж от La Prairie. Я считаю, что это лучшая основа для кожи. Я всегда использую туши от Maybelline, самая любимая водостойкая Define-a-Lash — у нее замечательная щеточка. А на губы я мажу бальзам для губ вишневого цвета от Bobbi Brown». «Все эти спреи, лаки для укладки волос во время недель моды высушивают волосы. Поэтому я использую кондиционер, например, Kerastase Voile Nuit», – говорит Изабели Фонтана. Секрет фигуры модели: «У меня хороший метаболизм, но мне приходится заниматься из-за хорошего аппетита. Поэтому я занимаюсь пилатесом, Муай Таем (тайское боевое искусство) и бегом.» Надеюсь, что каждая читательница смогла найти что-то интересное и полезное для себя. Любите и ухаживайте за собой! Ведь как гласит одна известная косметическая марка — мы этого достойны!