На что ты готов ради любви реклама: Превратности любви Натали Портман в новом видео

Как запустить вирусную рекламу? | Университет СИНЕРГИЯ

26 Июля 2021

Поделиться:

Статья рассказывает о том, что такое вирусная реклама, как она работает, в чем ее преимущества и недостатки. Приводятся наглядные примеры вирусной рекламы.

Вирусная реклама получила свое название из-за того, что она подобно эпидемии самостоятельно распространяется от одного получателя к другим в геометрической прогрессии.

Иногда ролики или объявления могут стать популярными в силу случая. Но чаще, если какой-то пост вызвал волну продаж, то это — пример идеальной работы маркетолога. Ведь несмотря на то, что всю работу по продвижению медиа-продукта в целевую аудиторию совершат сами пользователи, первоначально их нужно к этому подтолкнуть. И делается это как можно более незаметно и аккуратно.

Что учитывается при запуске вирусной рекламы

1. Задумка должна быть яркой, интересной, максимально понятной всем.
2. Рекламируемые бренды упоминаются ненавязчиво, как бы мимоходом.
3. Информация не должна восприниматься, как обычное предложение купить, но как развлекательный контент, которым хочется поделиться с друзьями.
4. Содержание обязательно вызывает эмоции.
5. Юмор (ирония, шутки), дозированный сексуальный подтекст обрекают раскрутку на успех.
6. Запоминающийся слоган способствует продвижению. Например, «Ты не ты, когда голоден».
7. Оригинальность подачи дает «цепную реакцию» роста просмотров.
8. «Вирус» имеет смысл запускать только для продуктов, доступных каждому.
9. Необходимо быть «человеком из толпы», понимать, какие триггеры у сегмента рынка, то есть, что «цепляет» большинство.
10. Лучшее место для запуска вирусной рекламы — социальные сети, где сообщение вызовет волну диспутов.
11. В послании, направленном на увеличение продаж, не должно содержаться оскорбительного подтекста.
12. Для облегчения передачи вирусной рекламы на сайтах размещения не должно быть платных просмотров или регистрации. Никто не станет делиться медиаконтентом, доступ к которому затруднен.
13. Делятся посланием сами его получатели.
14. Последствия запуска рекламы заранее просчитываются.

Чтобы активизировать продвижение вирусной рекламы, необходимо произвести ее первоначальное размещение. На данном этапе специалистами определяются все каналы коммуникации, при помощи которых послание будет расходиться в сети и достигать заинтересованных потребителей.

Для «солидной» публики лучше всего подойдет размещение месседжа в Facebook и «Одноклассники». Для юношеской аудитории — «ВКонтакте» или Tik Tok. А для «продвинутой» молодежи — Telegram и Instagram.

Что такое вирусная реклама?

Всем пользователям Google попадаются на его просторах образцы привлекательных, оригинальных объявлений или роликов. При взгляде на них не возникает мысли, что это — способ предложения какой-то продукции. Просто нравится само произведение. Например, смешной котенок в кадре, пытающийся достать корм из дозатора. А чуть в стороне стоит упаковка с этим кормом. И котенок не простой, а британец. Да и видео опубликовано на сайте питомника.

Суть вирусной раскрутки в том, что необычный, забавный или доверительный месседж исходит от знакомого человека. Или малознакомого, но не имеющего отношения к рекламной деятельности. Если получатель искренне заинтересовался, то, скорее всего, он передаст месседж максимальному количеству друзей.

Форматы вирусной рекламы

1. Видеоролики. К ним прибегают почти 90% компаний. При помощи яркого образа легче задеть зрителя за живое.
2. Фотографии и рисунки.
3. Аудиотреки. Применяются в роликах. Только здесь основное внимание направлено не на видеоряд, а на звучащий в кадре текст или слоган.
4. Текст. Включает в себя различные рекомендации, подборки, топы, цитаты, которые быстро расходятся по сети.
5. Статья. Это может быть исследование, история из жизни или даже разоблачение (развенчание мифов).
6. Лайфхаки. Уже то, что их названия начинаются со слова «как», дает хороший траффик при поиске через Гугл.
7. Презентации электронных книг, игр или фильмов. Содержат ненавязчивое упоминание марок обуви или одежды.
8. Интриги, провокации, сплетни.
9. Платное распространение. Привлекаются блогеры с небольшим количеством подписчиков. Или целевая группа, которая за деньги обсуждает какой-нибудь продукт (спортсмены делятся впечатлениями от спортивной обуви).
10. Привлечение внимания через сопутствующие товары (на коробке с гуашью изображают красивый рисунок альбома для рисования)

Нужный формат выбирается специалистами в зависимости от поставленной перед ними задачи (привлечение внимание к марке продукции, увеличение продаж, снижение рейтинга конкурента).

Особенности технологии вирусного маркетинга

Особенность этого вида рекламы в том, что его сюжет удерживает внимание зрителей с первых же секунд. Его основная направленность — чувства потенциальных клиентов. Отсюда и необходимость использования привлекательной сюжетной линии.

Все трогательное, смешное, интригующее несет в себе «заразность».

Силу воздействия на чувства увеличивает присутствие:

• знаменитостей;
• маленьких детей;
• животных;
• сексуальных девушек;
• смешных персонажей;
• героев мультфильмов.

Преимущества и недостатки вирусной рекламы.

К преимуществам относятся:

• высокая скорость, с которой расходится «вирус»;
• высокая степень доверия к посланию, полученному от знакомых;
• бесплатное распространение;
• долгосрочность;
• работа без перебоев;
• добровольное продвижение самими пользователями;
• большая свобода от цензуры;
• отсутствие ощущения у получателя месседжа, будто ему что-то навязывают.

Недостатки:

• непредсказуемость поведения получателей;
• трудность в вычислении даже приблизительной скорости передачи;
• высокая стоимость создания и подготовки;
• нужен постоянный подогрев пользователя;
• иногда сюжет отодвигает продвигаемый бренд на задний план;
• расходясь по сети, послание может меняться, как при «испорченном телефоне»;
• невозможность применения оффлайн.

Этапы создания вирусной рекламы

1. Возникновение идеи. Оригинальная, интересная задумка — это 90% успеха. Для вдохновения необходимо следить за трендами, знать о том, что актуально в мире на данный момент. Понимание интересов покупателей поможет найти что-то «цепляющее» для решения их вопросов.
2. Воплощение замысла. Это то, на чем нельзя экономить. Исполнение идеи не должно отдавать дешевизной. Если это — видео, то для его создания применяется профессиональная аппаратура, привлекаются хорошие актеры. Звук и картинка должны быть качественными, текст — грамотным.
3. Внедрение. Здесь главное — определить сегмент рынка. Неправильно выбранный способ передачи способен провалить даже тщательно разработанную кампанию.

Примеры вирусной рекламы

Механизм ее воздействия легче понять на конкретных примерах. Рассмотрим некоторые из них.

Видеоролик «Первый день твоей новой жизни». Набрал на You Tube 2 миллиона просмотров. Сюжетом обыгрывается стремление к самосовершенствованию, к новым достижениям. Сильный, вдохновляющий ролик, на последней секунде которого появляется надпись: «Вооруженные Силы Российской Федерации».

Видео «Хомяк троллит ДПСника». Его посмотрело 13 миллионов зрителей. Водитель болтает с интерактивной игрушкой — хомячком, которая повторяет за ним его фразы. Потом машину останавливает инспектор и просит водителя предъявить документы. Хомяк повторяет все слово в слово и за ДПСником. Если раньше об интерактивных хомяках знали единицы, то после выхода видео в 2013 году было раскуплено 6000 этих игрушек.

Промо ролик «Miss Dior» «На что ты готов ради любви» посмотрели 95 миллионов. Актриса Натали Портман показывает всю гамму переполняющих ее чувств, которые передаются зрителям. Она кричит, смеется, плачет, потом опять смеется. С разбега прыгает в океан. Завершающий кадр — картинка с духами «Miss Dior».

Оригинальное решение для популяризации своей марки нашла компания «Colgate». В продажу стало поступать шоколадное мороженное. Форма его палочки была имитацией зубной щетки с логотипом фирмы и призывом; «Не забудьте почистить зубы».

6. Для доказательства того, что клей «Alteco» самый прочный в мире, его производители прикрепили макет тюбика к мосту в Шанхае. Там его могли видеть все проезжающие по мосту. После этого клей стал ассоциироваться у покупателей с повышенной надежностью.

В настоящее время большинство крупных брендов стараются прибегать к вирусной рекламе. У нее широкие возможности для того, чтобы привлечь пользователя, способствовать увеличению продаж и росту бизнеса.

10 парфюмов из телевизора, которые «заставят» женщину любить

Выбрать подарок девушке в многообразии предложений, кажется, не составит труда. Например, покупка хороших духов – беспроигрышный вариант. Но если хочется «сделать больше», обратите внимание на те варианты, которые у всех «на устах». То есть в телевизоре.

Что же это за ароматы такие, реклама которых крутится на всех каналах целыми днями в преддверии праздников? Представляешь ли ты себе, как твоя женщина хочет одну из таких новинок?

Miss Dior Rose n’Roses с Натали Портман

Утопите свою любимую в розах! Манящий роскошный густой аромат, который перенесёт в солнечный Париж, к Эйфелевой башне.

«А ты, что ты можешь сделать ради любви?»

Сможешь спрыгнуть с высоты, бежать что есть силы, любить так, что не хватает воздуха? Нет ничего проще, когда не можешь видеть мир без неё, спать без неё, жить без неё.

Аромат Miss Dior Rose n’Roses – это сочетание великолепия нот грасской розы и цитрусовых вкраплений. Пряность и шипровые создают тандем лёгкости, нежности, настоящей любви. Мисс Диор включает созвездие мандарина, герани и бергамота, а роза — центр этого сияющего великолепия.

«Ты готов на это ради любви? Она этого никогда не забудет!»

Yves Saint Laurent Black Opium с Зои Кравиц

Хотите каждый день ощущать глубокий соблазнительный аромат темноты с привкусом кофе, горечь и сладость ночной азиатской жизни и яркие лепестки белых цветов? Black Opium – это насыщенный чувственный всплеск для тех, кто жаждет звёздного великолепия.

Аромат Yves Saint Laurent Black Opium – фееричное «несочетаемое» кофе, апельсина и питахайи. Яркая композиция из экзотических глубоких нот с фруктово-неоновым послевкусием откроет всю нежность и грубость, податливость и силу, которые ощущаются в едином порыве провести очередную невероятную ночь.

Женская сексуальность сквозит сквозь поры, сливаясь с ночным городом и открытым декольте. Мальчишеская дерзость и томность – вот слоган этого чарующего аромата цвета неона.

«Отправь её в завораживающее путешествие по волнам чувственности!»

J’adore Dior с Шарлиз Терон

Желаешь признать в своей королеве королеву? Показать, как ты преклоняешься перед её красотой и величием? Насколько сильно она пробуждает в тебе силу? J’adore Dior – это яркий светящийся аромат для настоящей Женщины.

Композиция из жасмина и розы чудесно ладит с ванилью и пачули, а где-то на верхних нотах ощущается великолепие амбры.

Золото и царственность – именно так можно описать роскошный аромат, сопровождаемый глубоким мерцанием и ночной соблазнительностью. Здесь нежность можно сравнить с глубокой рекой – она настолько быстра, сильна, великолепна, что тонкая грань между ней и королевской надменностью практически стёрта.

«Хочешь будоражить её воспоминаниями о золоте и чувственности? Только с J’adore Dior»

Joy by Dior с Дженнифер Лоуренс

«Чувственное удовольствие от Dior!»

Если ОНА для тебя – ангел, который ежедневно, ежечасно, ежеминутно делает тебя лучше, мудрее, мужественнее – аромат Joy by Dior именно для неё. Он нежен, как пушистое облачко, сияет, как яркая радуга и шепчет о любви, как полная луна.

Женственность – именно то, что хотел сказать создатель этого звёздного парфюма. Образ прелестного белого цветка на чарующих волнах мерцающей воды. Цветы, цветы, цветы… Для романтичной неё, для её белой кожи, шелковистых волос, ярких глаз и красных губ. Той, которая утонула в синем океане, но вернулась для тебя, чтобы с тобой остаться.

«Ты готов отдать своё сердце нежности и женственности? Тогда тебе за Joy by Dior!»

Guerlain Mon Guerlain с Анджелиной Джоли

«Ты мой, и это то, что мне необходимо!»

Утончённость и великолепие – два неразделимых волшебных «я», которые сквозь нежность прозрачной ткани и в каплях утренней росы раскрывают романтичное слово «ЖЕНЩИНА». Расскажи любимой, как ты её обожаешь, как готов носить на руках за её способность дышать с тобой в унисон, за любовь, которую она дарит тебе ежесекундно.

Нежная композиция с мягким, но характером – сладкий ирис, роскошная роза и невероятный жасмин – это сочетание чувственности, горящих глаз, белого меха и чёрного кружева. Ванильно-пачулевые ноты обещают неземное блаженство. Шикарный древесно-пряный шлейф окутает спустя несколько минут и подарит аромат счастья, любви, соблазнения.

«Утоли жажду любимой, обними с нежностью, оставь напоминание о себе с Mon Guerlain!»

Lancome IDÔLE с Зендая

«Я могу, мы будем!»

Твоя женщина – это яркая влюблённая амазонка, властная и нежная одновременно, неистовая, как бурная река, и податливая, как утренняя свежесть. Lancome IDÔLE – аромат для той, которая сможет пробиться сквозь природные катаклизмы, грозу с молниями, через насыщенный жизнью мегаполис, и выйдет победительницей из любой битвы с ЖИЗНЬЮ. Она такая, ведь правда?

Грушевые ноты в сочетании со свежестью, чистотой, мощью молодости и женственной властности, насколько это возможно. Роскошный шипрово-жасминовй шлейф подчёркивает королевскую розу, раскрывающуюся в букете желания и сексуальности. Да, это аромат, символизирующий влюблённость, желание обладать, соблазнять своего любимого.

«Люби ярко, неистово, как никогда не любил. Вместе с Lancome IDÔLE!»

La Vie Est Belle с Джулией Робертс

«Жизнь прекрасна!»

Обворожительная, возвышенная, опьяняющая, недосягаемая – это же всё ОНА? Ощути её дыхание, не бойся, она не исчезнет и не сольётся с другими в ночном городе, она будет идти рядом до последнего вдоха. Будет любить тебя своей улыбкой, глазами, сердцем. La Vie Est Belle – это аромат потрясающей чувственности и настоящей любви.

Густой насыщенный, но лёгкий. Где-то звучит яркий бергамот, постепенно сливаясь с нежной ванилью и белыми бутонами. Гармоничная композиция откроет окно в мир мечты, туда, где под яркими звёздами и осыпающимися осколками бриллиантов играет её улыбка и нежный взгляд. Она пройдёт через любые преграды, только чтобы быть рядом с любимым.

«Цени то, что имеешь и не забывай жить по-настоящему!»

Coco Mademoiselle с Кирой Найтли

«Лёгкий праздник с налётом роскоши!»

Она заводит с пол-оборота, фееричная, роскошная и умная. Её не нужно искать, она узнаваема в каждой витрине, в каждом встречающемся зеркале, в глазах ребёнка. Она дышит жизнью, позитивом, не даст себя в обиду никому. Умеет с тобой играть и не выигрывает, потому что хочет, чтобы выигрывал ты. Она — Coco Mademoiselle, та, которую с обожанием ты будешь любить всегда.

Великолепнейшая композиция, в которой гармонично раскрываются цитрусовые, бергамот и чили с жасмином. Где-то в глубине прекрасно слышатся ваниль и пачули с розой. Коктейль изысканности, сочетание веселья и сдержанности, власти и уступчивости, насыщенности и прозрачности. Магически чарующий аромат для женщин, которые ищут или уже нашли себя.

«Уважай её, уважай её выбор, ведь она выбрала тебя! Она — Coco Mademoiselle»

Gabrielle Chanel с Кристен Стюарт

«Я не убегаю от себя! Если смогу убежать – потеряю себя!»

Если ты видишь любимую неистовой в поисках «я», если она мечется в ожидании чего-то невероятного, но не может объяснить чего именно, если она то близкая, то далёкая, Gabrielle Chanel – для неё. Роковая соблазнительность вместе с золотой солнечной независимостью и детской непосредственностью прекрасно уживаются в этом изысканном, немного грубом и мощном аромате. Для той, которая всегда пламенная и яркая, и горит именно для тебя.

В этом аромате нет сладости, но он лёгкий как белый цветок в утренней росе. Горечь в сочетании с жасмином и грейпфрутом, приправленные листом смородины – композиция для подчёркивания великолепия и периода настоящего перерождения девушки в Женщину. Если подождать, то останется сандаловый шлейф с привкусом любовного гнёздышка, когда он и она занимаются истинными чувствами там, за стеной.

«Настоящая роскошь не бросается в глаза. Она за той чертой, которую можно переступить с Gabrielle Chanel».

Lady Million от PACO RABANNE

«Женщина на миллион!»

Хочешь подчеркнуть Её статус? Сказать, что она – самое дорогое, что есть и было в твоей жизни? Чувственность чёрного золота и блеск стеклянного серебра под покровом желания и дороговизны? Это заводит, превращает в неутомимый порыв со всплесками сексуальности, игривости, желания блистать. Она – воплощение крутости, жизни, желания жить на полную катушку рядом с тобой!

Это дорого, это опасно, это маняще эротично – и далеко не все качества здесь перечислены. Сияющая прозрачность жасмина, глубокая нежность нероли, медовая свежесть, нотки лимона и пачули – невероятный коктейль для амбициозной леди на миллион, которая влюблена только в своего избранника! Мимо неё не пройти, на неё все оборачиваются, она в сиянии глаз, в отражении украшений, окутана шлейфом денег и непосредственности одновременно.

«Не бойся оставаться рядом с Lady Million, побыть наедине – это то, что необходимо прямо сейчас!»

Выбрали свою музу? Не оставляйте её без чувственного подарка, который она заслуживает!

А на что готов ты ради любимой женщины?

Комсомольская правда

ОбществоОбщество: ОЧАРОВАННЫЙ СТРАННИК

29 мая 2012 15:14

Эксклюзивное интервью с Мариком Чизано [видео + фото]

Для певца женский идеал – это, в первую очередь, женственность и нежность

— Практически все исполнители сегодня поют о любви. Что ты хотел донести до слушателя своей песней «Любимая»?

Марик Чизано: Наверно, скорее до слушательниц. Конечно же, эта песня посвящена женщине. Любимой женщине. Каждый мужчина однажды встречает ту, ради которой готов на все. В своей песне я хотел показать женщинам, что и в наше время есть мужчины, которые боготворят своих любимых. Из взрослых и серьезных людей рядом с вами мы превращаемся в мальчишек, которых восхищает каждый ваш жест.

— Образ любимой женщины, – какой он?

Марик Чизано: Сейчас женщины поглощены заботами не меньше мужчин: работа, сумасшедший ритм жизни, домашние хлопоты. Но для меня женский идеал – это, в первую очередь, женственность и нежность. Сперва мы влюбляемся во внешний образ. Для каждого мужчины существует свой внешний идеал женщины. Но за любым обликом сокрыта тонкая и ранимая женская душа. Для меня это и есть образ любимой женщины, когда, несмотря на свою красоту и уверенность в себе, рядом с любимой мужчиной она становится слабой, позволяя оберегать себя.

— В песне ты много восхищаешься красотой любимой женщины. Что же для тебя важнее – красота тела или красота души?

Марик Чизано: Я уже говорил, что изначально мы влюбляемся во внешнее очарование. Конечно же, любимая женщина будет казаться обворожительной и в деревенском платье, если она действительно любима. Но насколько мужчине приятно осознавать, что его любимая всегда старается быть красивой именно для него! Этим вы покоряете нас снова и снова.

И это также доказывает то, что любовь к вам-она взаимна. Что же касается души, то, я считаю, что нельзя любить человека только за «обертку». В поистине любимой мужчину должно привлекать все: и наружная, и внутренняя красота. Лично меня, всегда привлекали женщины, которые достойно ведут себя в мужском обществе. Умеющие грамотно излагать свои мысли и желающие постоянного саморазвития.

— На что должен быть готов мужчина ради возлюбленной?

Марик Чизано: На все. Когда любишь – материальное значения не имеет. Ты в буквальном смысле готов все отдать. Но это не самое важное. Главное – это свое время, свое внимание, своя жизнь. Мужчина, который в течение дня не находит времени, чтобы позвонить своей женщине, узнать, как ее дела или же просто сказать, что соскучился – не любит ее так, как должен. Для любви всегда должно быть время.

— А что делать мужчине, когда женщина не проявляет взаимной любви в ответ?

Марик Чизано: Насильно мил не будешь. Но, как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанского. Мужчина должен быть мужчиной – целеустремленным и уверенным в себе. Если он твердо решил добиться любви определенной женщины, он должен влюблять ее в себя своими поступками, своей самоотверженностью, не только словами. Ведь большинство женщин ценят в мужчинах именно эти качества. И самое главное, сейчас времена абсолютно другие. Многие мужчины особо не парятся над моментом – не понравился, ну и ради бога, найду себе другую, ведь одиноких девушек гораздо больше чем мужчин. И если уже изначально становится понятным, что мужик сдался, это означает только одно – он потерял к вам интерес. И если у вас в голове не опилки, вы никогда не перегнёте палку, как это делают многие барышни, издеваясь в прямом смысле слова над мужчиной, а потом на сайтах знакомств всплывают усталые от жизни глаза, с комментарием, что жизнь проходит мимо. Я хочу сказать, что всё зависит от нас самих. Поменьше понтов и поменьше слушать своих подруг, которые кроме зависти ничего не испытывают.

Куча примеров, когда в глаза улыбается, а за спиной говорит такое, что уши вянут.

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Адрес редакции: г.Казань, ул. Ямашева, 10, 3-й этаж. Почтовый индекс: 420080 г. Казань, а/я 268 Контактный телефон: + 7 (843) 528 21 00, + 7 (843) 528 20 30

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Личная жизнь Владимира Маяковского, который так и не обрел счастье

Поэт умел любить по-настоящему и всегда был готов на красивые жесты ради своих избранниц. Но, судя по всему, они не слишком это ценили

Мадина Перцхелия

Теги:

Истории из прошлого

истории звезд

История отношений

Исторические персоны

Истории из жизни

«Пожар сердца» и проба любви

До всеми известной Лили Брик у Маяковского было уже много влюбленностей — но все оказывалось не тем. Первые серьезные отношения у поэта были с Софьей Шамардиной, которую современники называли «артисткой-футуристкой». С экстравагантной девушкой, которая водила на цепи ручного волка и часто выступала на концертах под псевдонимом Эсклармонды Орлеанской, он познакомился в 1913 году благодаря Корнею Чуковскому. И именно любовь к ней вдохновила поэта на написание знаменитого стихотворения «Послушайте!»

Об этом Софья вспоминала: «…Держал мою руку в своем кармане и наговаривал о звездах. Потом говорит: «Получаются стихи. Только не похоже это на меня. О звездах! Это не очень сентиментально? А все-таки напишу. А печатать, может быть, не буду». Однако романтике не суждено было продлиться долго: после скоро разрыва с Маяковским Шамардина вышла замуж за Иосифа Адамовича, народного комиссара. Этот брак очень изменил Софью, она стала работать на партию. Маяковский, посмеиваясь, говорил: «Сонка — член горсовета!»

Сам поэт после разрыва тоже горевал недолго и быстро нашел новый предмет вдохновения. Во время очередного турне футуристов в 1914 году Маяковский встретил «совершенно необыкновенную девушку: высокую, стройную, с замечательными сияющими глазами, словом, настоящую красавицу», как описывал Марию Денисову другой поэт Василий Каменский. Это была любовь с первого взгляда: в день знакомства они гуляли вместе до самой ночи и говорили обо всем.

Маяковский был настолько очарован ей, что даже сделал предложение, но та отказала. Зато этот неудавшийся роман стал поводом к созданию поэмы «Облако в штанах», лирической героиней которой и стала Мария Денисова. 

«Приду в четыре», — сказала Мария.

Восемь.

Девять.

Десять.

«Облако в штанах»

 Очередная возлюбленная Маяковского после разрыва быстро выскочила замуж за революционера Ефима Щаденко, который оказался тираном, запрещавшим супруге заниматься творчеством. Сокрушенная девушка продолжала дружить с Маяковским и часто жаловалась на то, что ее жизнь в мужем несчастна. И поэт старался помогать подруге и поддерживать ее. В знак благодарности в 1920-е Денисова даже сделала гипсовый бюст Маяковского 

Мама!

Ваш сын прекрасно болен!

Мама!

У него пожар сердца.

Скажите сестрам, Люде и Оле, — 

ему уже некуда деться.

«Облако в штанах»

Бесконечное «Л.Ю.Б.Л.Ю.»

В 1915 году произошло судьбоносное знакомство поэта с четой Брик. Отношения Осипа и Лили изначально были необычными: они поженились в 1912 году и решили, что брак их будет не традиционно-консервативным, а выстроенным в соответствии с новой моралью. Любители романа Чернышевского «Что делать?», отрицавшего институт брака, ревность и провозглашавший свободную любовь не только мужчин, но и женщин, сразу поняли, что их отношения будут такими же. Это было спецификой предреволюционной эпохи: перемены в жизни требовали и перемен в любви. Потому треугольники среди писателей и других культурных деятелей были достаточно распространены, несмотря на осуждение со стороны более традиционных в своих взглядах людей.

«Июль 915-го года. Знакомлюсь с Л.Ю. и О.М. Бриками», — отметил в своих мемуарах Маяковский эту «радостнейшую дату». Отчаянно влюбленный, поэт, прочитав «Облако в штанах» супругам, решил, что посвятит эту поэму Лиле: «Тебе, Лиля». Затем эти посвящения стали короче, превратившись в простое: «Л. Ю. Б». Через несколько лет, в 1918 году, Брик и Маяковский снялись вместе в фильме «Закованная фильмой» по сценарию самого поэта.

И в это же время Лиля призналась супругу Осипу, что любит и Владимира — но не сильнее, чем его.

Владимир стал жить вместе с супругами. Эта ситуация, конечно, вызывала много осуждения со стороны литературного общества. Например, Грин так отзывался о жизни Маяковского: «Нечист в любви, вернее не брезглив. Брак втроем…» Но, несмотря на общественные толки, их союз был даже успешным — они хорошо уживались вместе. Владимир любил Лилю чувственно, а с Осипом его объединяла тяга к искусству и футуризму. Муж-Брик и Маяковский вообще стали друзьями очень быстро, о чем Лиля писала в «Пристрастных рассказах». Современники вспоминали, что отношения этих троих были на удивление крепкими и полными взаимного уважения.

Наталья Рябова, подруга Маяковского, в 1929 году писала: «Он жаловался мне, что у него все не клеится, что в чем-то его не слушают в театре, и все сводилось к отсутствию Бриков в Москве. – Ося был бы — написали бы, Ося был бы — решили бы, Ося страшно умный». К тому моменту Лиля и Владимир уже пару лет как расстались, а с Осипом она была в разводе. Несмотря на это, все они были в близких отношениях. И новые пассии Маяковского всегда замечали, что особенное место в его душе всегда занимала «Лиличка». 

Это и неудивительно. Расставание не мешало желанию Лили «контролировать» сердце и разум поэта. Так, Вероника Полонская — последняя любовь Маяковского — вспоминала, что Брик сначала даже потворствовала роману, пока он не стал перерастать во что-то более серьезное. Лиля вообще сначала поощряла все романы Владимира, но как только видела, что тот начинает ускользать от нее, быстро напоминала о себе. И сразу же после самоубийства Маяковского Брик решила закрепиться в статусе его вдовы, отчаянно пытаясь избавиться от Полонской. Она уговорила Веронику не идти на похороны Маяковского, а потом ставила ей это в вину — значит не любила и не была с ним так близка, как Лиля. 

Из-за этого контроля, но в то же время равнодушия и манипуляций по отношению к Маяковскому многие винили именно Брик в том, что она довела поэта до самоубийства. В «Пристрастных рассказах» Лиля вспоминала об этом всем: «Вчера опять звонили какие-то: можно Брик? Ха-ха-ха-ха… почему вы угробили Маяковского?.. и хлоп трубкой». А поэт Николай Асеев в поэме, посвященной Маяковскому, писал, что Брик «любила вполовину» Маяковского. Однако она любила Владимира — просто не так, как Осипа. Лиля тяжело пережила утрату Маяковского, но еще тяжелее — смерть Осипа в 1945 году, который уже давно был женат на другой: «Вместе с Осей умерла и я». Их тройной союз изначально был несчастной историей, где Владимир любил Лилю, Лиля — Осипа, а Осип — других женщин. 

Подъемля торжественно стих строкоперстый,

клянусь —

люблю

неизменно и верно! 

Поэма «Люблю»

Но Маяковский не мог по-другому: не мог не любить свою «Лиличку», не мог не осыпать подарками, письмами и цветами, не мог просто взять и забыть. Даже во время расставания в 1922 году Маяковский не оставлял Брик: он караулил ее у дома, передавал полные любви письма и дарил цветы.  

Я люблю, люблю, несмотря ни на что и благодаря всему, любил, люблю и буду любить, будешь ли ты груба со мной или ласкова, моя или чужая

Из письма к Лиле Брик

Последний раз Владимир видел Лилю за несколько месяцев до его самоубийства. Он завещал все свои архивы Брик, которая затем всю жизнь активно занималась изданием его сочинений и сохранением памяти о нем. Если бы не она, творчество Маяковского грозило остаться в забвении — в последние годы жизни поэта его перестали печатать, не признавали новые произведения. А долгожданная выставка Маяковского, которая была посвящена юбилею его творчества, оказалась совсем провальной: это задело гордость и самолюбие разочарованного поэта, главное детище которого оказалось не оценено. Лиля даже отправила письмо Сталину, чтобы тот помог ей возродить стихотворения Маяковского. До вождя эта просьба дошла, и в письме к Ежову он упоминал: «Маяковский был и остается лучшим и талантливейшим поэтом нашей советской эпохи. Безразличие к его памяти и к его произведениям — преступление. Жалобы Брик, по-моему, правильны».

Несмотря на все, Лиля до конца жизни носила на цепочке кольцо, которое когда-то подарил ей Маяковский. На нем были выгравированы ее инициалы «Л.Ю.Б», которые складывались в бесконечное «Л.Ю.Б.Л.Ю.» Даже после смерти Владимир не уставал напоминать Лиле о том, как любил ее. 

«Ты одна мне ростом вровень» 

Но в жизни Маяковского были еще красивые истории любви, которые случались в перерывах отношений с Лилей. Такой историей стала и Татьяна Яковлева, русская эмигрантка, которая проживала в Париже. В 1929 году Лиля, строя из себя коварную невинность, вслух зачитывала Осипу и Владимиру письмо из Парижа от сестры Эльзы Триоле: «Нет никаких сомнений в том, что на днях Татьяна Яковлева выйдет замуж за виконта дю Плесси». Каково?!» Осип тогда отозвался, что это очень удачная партия для нее. Но в душе Маяковского тогда что-то оборвалось — он выбежал, шатаясь, в коридор, чтобы закурить. Но Лиля преувеличила: Яковлева выходила замуж только через месяц. Обиженная Брик, которая ревновала к красавице-эмигрантке из Парижа, не могла не подсыпать соль на рану отвергнутому поэту. Татьяна Яковлева не простила Лиле этого коварства, но спустя какое-то время призналась: «Я благодарна ей за это. В противном случае я вернулась бы в СССР за Маяковским, так сильно я его любила. И неминуемо сгинула бы в мясорубке 1937 года».

Но как вообще Маяковский познакомился с красавицей-манекенщицей из Парижа? Интересно, что их свела та самая Эльза Триоле на одной из вечеринок осенью 1928 года. Тогда-то Маяковский и Яковлева встретились впервые. Эффектная красавица сразу произвела впечатление на поэта, и тот вызвался провожать ее домой, так как уже была поздняя ночь. Не успели они пройти вместе пяти минут, как Маяковский рухнул на колени перед Яковлевой и начал страстно признаваться ей в любви. Он уговаривал ее вернуться с ним в Советскую Россию, стать его женой. Но Татьяна не была готова у такому скорому развитию событий.  

Это была замечательная пара. Маяковский очень красивый, большой. Таня тоже красавица — высокая, стройная, под стать ему 

 

Из воспоминаний художника В. И. Шухаева, современника В. Маяковского

Но такая страстная любовь не удивила Яковлеву: она знала, какое впечатление производит на мужчин. Среди ее поклонников числились Прокофьев, Вертинский и Шаляпин. Она покорила французскую публику в роли манекенщицы для Кристиана Диора — ее «загадочное лицо русского сфинкса» никого не оставило равнодушным. На следующий день после знакомства с Маяковским они вместе обедали в ресторане Petite Chaumiere, и вдохновленный поэт зачитывал новые стихи, посвященные ей: 

Я всё равно тебя
когда-нибудь возьму —
одну или вдвоём с Парижем

«Письмо к Татьяне Яковлевой»

Несмотря на стремительно развивавшийся роман, Татьяна не могла ответить Маяковскому на предложение «да». Дело было не в том, что Яковлева не любила Маяковского — она не могла позволить себе вернуться в Россию, где сейчас ей было жить попросту опасно. Да и Татьяна чувствовала, что сердце Владимира не свободно. Он то и дело заводил манекенщицу в магазины белья или парфюмерии, чтобы выбрать Лиле подарок. Татьяне было легко и тяжело с Маяковским:  «Он такой колоссальный, и физически, и морально, что после него — буквально пустыня. Это первый человек, сумевший оставить в моей душе след…»

Незадолго до отъезда Маяковский оставил все свои парижские гонорары в одной оранжерее с просьбой присылать еженедельно букет цветов Татьяне Яковлевой. И на протяжении нескольких лет она получала эти цветы. Эта история стала самой романтичной в их отношениях. Парижская компания исправно выполняла требование клиента, отправляя самые красивые цветы в любую погоду со словами: «От Маяковского». В 1930 поэт умер, и манекенщица не знала, как ей быть: она уже настолько привыкла ко всеобъемлющей любви Маяковского, что ей сложно было представить, как жить без этого. Но даже смерть не стала препятствием к тому, чтобы Яковлева получала цветы.  

Ей приносили цветы и в тридцатые годы, и в сороковые, даже когда грянула Вторая мировая. И эти букеты стали хорошим подспорьем для манекенщицы, которая оказалась в оккупированном немцами Париже. Она продавала цветы и зарабатывала на этом деньги. Слова любви в виде букетов помогли Яковлевой выжить. Неизвестно точно, какие детали этой истории — вымысел, а какие — правда. Но точно можно сказать, что ради любви Маяковский не скупился никогда. И Бенгт Янгфельдт об этом писал: «Это было в его стиле: не несколько цветов и не один букет, а устланная цветами кровать. Типичный пример гиперболизма Маяковского: ухаживая за женщиной, он посылал ей не одну корзину цветов, а несколько, не одну коробку конфет, а десять, покупал не один лотерейный билет, а весь тираж…»

Две семьи Константина Меладзе: почему продюсер много лет утаивал роман с Верой Брежневой

Константин Меладзе с Верой Брежневой

11 мая одному из самых успешных продюсеров страны Константину Меладзе исполняется 59. Не верится, что когда-то влиятельный композитор сомневался в своих способностях и испытывал проблемы не только с общением, но и с игрой на музыкальных инструментах. Учился Меладзе плохо и только в студенчестве получил шанс доказать окружающим, что обладает талантом. Зато теперь любая артистка продаст душу дьяволу за возможность сотрудничать с шоуменом.

Репутация Константина Меладзе оставалась незапятнанной вплоть до нулевых, пока не возникли слухи о связях женатого на Яне Сумм композитора на стороне. В 2013-м продюсер развелся с Яной после 19 лет брака, а спустя еще два года — тайно женился на Вере Брежневой. Но когда именно начался бурный роман между Меладзе и экс-солисткой «ВИА Гры»? И только ли Вере мужчина оказывал знаки внимания?

Восхождение

После ухода из «Диалога» Валерий Меладзе начал исполнять песни, написанные Константином

В украинский Николаев семья Константина Меладзе переехала из Батуми. Оба будущих музыканта — братья Константин и Валерий — окончили кораблестроительный институт. Во время учебы они активно участвовали в концертах институтской группы «Апрель», а в 1989 году записи выступлений молодых людей попали к продюсеру популярного коллектива «Диалог» Киму Брейтбургу. С этого момента началось их восхождение на Олимп российского шоу-бизнеса.

У старшего брата, Константина, перемены в карьере совпали с важным событием в личной жизни — он познакомился с будущей женой. Красивая брюнетка Яна Сумм тоже жила в Николаеве. После школы девушка поступила на юридический факультет местного университета и делала большие успехи в модельном бизнесе, даже участвовала в конкурсе «Мисс Украина — 92».

Впервые Яна увидела Константина, возвращаясь с дискотеки с подругой: навстречу шли два парня, одним из которых и был Меладзе. Константин сделал Сумм предложение буквально на третьем свидании.

После развода Яна Сумм не осталась одинокой: в 2014-м она вышла замуж за бизнесмена

После свадьбы карьера музыканта быстро пошла вверх. У него появились стабильная работа, гастроли, денег в семье становилось больше. Но отношения между супругами постепенно начали остывать. Как вспоминала Яна, как-то раз Константин вернулся домой среди ночи, она сквозь сон спросила: «Кто это?», — на что последовал ответ: «Лежи и привыкай, это твой муж».

Молодая женщина пожертвовала карьерой юриста, полностью посвятив себя семье: Яна родила продюсеру дочерей Алису и Лию и сына Валерия. Музыкант обожал детей и баловал их подарками, но привязанность к наследникам и любовь к жене — разные вещи.

Слухи и реальные измены

С Константином Меладзе сотрудничали Альбина Джанабаева, Надежда Грановская и Ева Бушмина. Ходили слухи, что именно Ева была любовницей продюсера, но девушка уверяла: он ей как отец

Меладзе нередко приписывали романы с молодыми певицами: участницей украинской «Фабрики звезд» Евой Бушминой, Полиной Гагариной. Но каждый раз слухи оказывались далеки от правды. Тревожных чувств в отношении супруга Яна не испытывала, признаваясь, что не собиралась тратить жизнь на то, чтобы держать его на привязи и контролировать каждый шаг. Сумм полагала, что любящий мужчина не способен смотреть по сторонам. Когда же положение изменилось?

Для солисток «ВИА Гры» Константин Меладзе был учителем и наставником, так поначалу он относился и к Вере Брежневой. Однако позднее между певицей и композитором возникли сильные чувства, погасить которые им не удалось. Пара тщательно скрывала роман от окружающих, но спустя годы Яна Сумм призналась, что давно догадывалась об измене мужа.

не пропуститеЖена Константина Меладзе рассказала о болезни сына и разводе

«До сих пор не проходит возмущение от того, что человек совершает поступки какой-то масштабной гадости, строя при этом невинный взгляд или оправдываясь хорошими словами про любовь и заботу, — сетовала Сумм. — От меня же на протяжении 10 лет все скрывали! Говорили: «Нет, ты что? Мы просто дружим и сотрудничаем!»

«Я относился к Вере просто как к артистке, и если у меня и были какие-то переживания, то только по поводу того, что ей придется прерывать карьеру. Чувства потом возникли, уже позже», — рассказывал продюсер в программе «В гостях у Дмитрия Гордона»

Смертельное ДТП

Расставанию с женой предшествовала трагедия: в 2012 году Меладзе насмерть сбил женщину. 30-летняя мать двоих детей скончалась на месте. После проверки обвинения с композитора в ДТП были сняты, однако происшествие разделило его жизнь на «до» и «после». Константин почти на полгода выпал из реальности: не мог работать, не общался с друзьями. Из этого состояния его вытащило творчество.

не пропуститеС Константина Меладзе сняли все обвинения в аварии

«Через месяц после того, как я понял, что со мной, вспомнил, что должен заканчивать музыку к фильму. Я на карачках залез в студию, включил свою аппаратуру и начал писать, потому что понимал: что бы со мной ни случилось, фильм должен выйти к определенному сроку. И, как часто бывало, музыка и работа постепенно вытащили меня за шкирку», — рассказывал композитор.

Болезненный развод и воссоединение с Верой

«С гениями сложно. С людьми, которые чего-то добились, реально тяжело. К данному моменту у нас есть взаимопонимание и доверие. Из-за того, что мы редко видимся — каждая встреча долгожданная. Есть о чем поговорить, есть что рассказать», — откровенничала Брежнева

Развод состоялся в 2013-м по инициативе Яны. Женщина рассказывала, что после этого в ее душе воцарился покой. Константин Меладзе же долго не верил в серьезность намерений супруги. «Я отношусь к такому типу людей: пока пинком не выпрут, буду вот так сидеть и жить. Она права на все сто процентов, права во всех претензиях, раз она так говорит и так считает. Понятно, у меня может быть своя точка зрения. Но я не спорю и считаю, что, безусловно, в качестве мужа я хуже некуда», — признавал композитор.

не пропуститеКонстантин Меладзе: «Никак не объяснял детям причины развода, переложил все на плечи их мамы»

Слабину продюсер дал и в вопросе объяснения ситуации детям. «Я никак не объяснял детям причины развода, переложил все на плечи их мамы, это было тяжело, хотя они умные, поняли бы», — рассуждал Константин в эфире программы «Vласть vs Vлащенко».

В 2015-м Вера Брежнева и Константин Меладзе официально стали парой, тайно поженившись в Италии в узком семейном кругу. На торжественный ужин молодожены пригласили гостей в ресторан отеля Paradiso al Mare. Поклонники наделись, что теперь звезды раскроют все карты о своей лав-стори, но супруги предпочитали хранить детали в тайне. Впрочем, изредка артисты все же радовали публику трогательными признаниями. «Мое путешествие среди женщин закончено, я нашел единственную. Очень переживаю за знакомых, которые разводятся, ведь помню, каково это», — подчеркивал Меладзе.

Так ли все идеально?

Эрику Герцег считали новой фавориткой Меладзе

Еще одна «беленькая» из «ВИА Гры»

Поначалу в крепости брака Брежневой и Меладзе никто не сомневался. Продюсер называл жену самой красивой, сексуальной и успешной, признавался, что только Вера сумела оторвать его от круглосуточной работы и подарить новую яркую жизнь. Но в 2019-м у поклонников семьи зародились сомнения в идеальности отношений пары: по Сети разлетелись слухи об интрижке композитора с другой участницей «ВИА Гры» Эрикой Герцег.

«Читаю новости и в очередной раз восхищаюсь способностями своего мужа. Он успевает руководить офисом продюсерского центра, курировать пять своих проектов, быть наставником в «Голосе», писать песни, снимать клипы, выпускать релизы, утверждать весь контент, заниматься детьми, заботиться о брате, сестре, родителях, племянниках, принимать участие во всем, что происходит в моей жизни, помогать в наших семейных вопросах и еще, по словам прессы, — погуливать с Эрикой», — иронизировала Брежнева.

не пропуститеЛеонид Дзюник: «Уверен, что к увольнению Герцег из «ВИА Гры» приложила руку Брежнева»

Шутки Веры разрядили обстановку, и вскоре сплетни о романе с Герцег сошли на нет… уступив место другим слухам. Так, хейтеры накинулись на Брежневу, обвинив ее в давлении на мужа и прямом влиянии на смену солисток в «ВИА Гре». Блондинка пояснила, что не имеет никакого отношения к организации работы группы, успокоив если не всех, то добрую половину подписчиков.

Ну а в минувшем апреле пользователей удивила уже новость о ликвидации ООО «Группа «ВИА Гра». Правда, в окружении продюсера «СтарХиту» поведали, что о закрытии трио пока речь не идет. «Не знаю ничего об этом, никто не говорил в офисе. То, что закрывается юридическое лицо, — это нормально. «ВИА Гра» находится в «Вельвете», — пояснил источник.

Тема харассмента

Ани Лорак неоднократно пересекалась с композитором на ТВ, например, в шоу «Голос»

Сам композитор в скандалы не ввязывался, но это не означало, что он был застрахован от втягивания в громкие истории. В прошлом году Ани Лорак рассказала Борису Корчевникову в программе «Судьба человека» канала «Россия 1», почему ее профессиональные отношения с продюсером оказались кратковременными. «Думаю, Костя испытывал ко мне симпатию. Будь я другим человеком, моя жизнь пошла бы по взлетной полосе. Но еще с интерната я была девочкой со своими понятиями и достоинством. Поэтому тот путь развития, который предлагал Костя, мне не подошел», — заявила она.

Никакой конкретики не прилагалось, однако Лорак отметила, что поставленные композитором условия лежали в личной плоскости и касались темы «на что ты готов ради популярности». Признания артистки сочли намеком на домогательства со стороны продюсера, а вскоре Ани поддержала еще одна украинская певица Ольга Полякова — мол, и она получала непристойные предложения от Меладзе.

не пропустите«Костя Меладзе тоже предлагал мне интим за продвижение»: Оля Полякова встала на защиту Лорак

Звезды среагировали на скандал мгновенно: Валерий Меладзе возмутился, что кто-то мог выдумать такое про брата, Надежда Грановская заявила, что Константин Меладзе и понятие «домогательства» — вещи противоположные. Да и сама Ани Лорак «показания» поспешно изменила. «Я сказала, что мне просто не подошли условия сотрудничества с Костей. Как всегда перекрутили, услышали то, чего нет. Мы с Костей давно дружим и замечательно общаемся», — отметила вокалистка на премии Вest Style Awards.

По материалам: kp.ru, peopletalk.ru, 360 tv.

Фото: Legion-media, архив пресс-службы

Per averti — Adriano Celentano (Адриано Челентано)

Per averti Ради тебя Girasoli a testa in giù Avviliti come me Come posso immaginare Tutta la vita senza te Per averti Farei di tutto Tranne perdere la stima di me stesso E se è questo Che tu mi chiedi Io ti perdo ma stavolta resto in piedi Anche se qui dentro me qualcosa muore Si per averti — per averti Farei di tutto Ma rinuncio con dolore Si per averti — farei di tutto Ma non ti voglio, non ti voglio Senza amore. Tu due cuori non li hai E a me non basta la metà Se tu scegliere non sai Scelgo io che male fa… Ma senza voglia E senza futuro Vado incontro tutto solo a un cielo nero. Io non mi vendo Ma sto morendo Morsicato da un serpente e senza siero Disperato ma però un uomo vero. Si per averti farei di tutto Ma non voglio avere un animo più brutto Si per averti farei di tutto Tranne perdere la stima di me stesso Per averti Farei di tutto Tranne perdere la stima di me stesso E se è questo Che tu mi chiedi Io ti perdo ma stavolta resto in piedi Anche se qui dentro me qualcosa muore Si per averti — per averti Farei di tutto Ma rinuncio con dolore Si per averti — farei di tutto Ma non ti voglio, non ti voglio Senza amore. Coro: Si per averti farei di tutto Подсолнухи склонили головы. Подавленные как и я. Я не могу представить Всю свою жизнь без тебя. Ради тебя, Я готов был на всё… Кроме потери самоуважения. И если это именно то, О чем ты меня просишь, Я лучше потеряю тебя, но в этот раз устою, Даже если внутри меня что-то умрет. Да, ради тебя, ради тебя Я готов был на всё… Но отказываюсь от этого с болью. Да, ради тебя, ради тебя я готов был на всё… Но ты мне не нужна Без любви. У тебя нет внутри двух сердец. А половинка меня не устраивает. Если ты не можешь сделать выбор, Его с болью сделаю я. Без желания, И без будущего, Я иду один, навстречу хмурому небу. Я не продаюсь. Но умираю, Как укушенный змеей не имеющий сыворотки, Отчаявшийся, но настоящий мужчина. Да, ради тебя, я готов был на всё… но не хочу иметь более черствую душу Да, ради тебя я готов был на всё… Кроме потери самоуважения. Ради тебя, Я готов был на всё… Кроме потери самоуважения. И если это именно то, О чем ты меня просишь, Я лучше потеряю тебя, но в этот раз устою, Даже если внутри меня что-то умрет. Да, ради тебя, ради тебя Я готов был на всё… Но отказываюсь от этого с болью. Да, ради тебя, ради тебя я готов был на всё… Но ты мне не нужна Без любви. Хор: Ради тебя я готов был на всё… Автор перевода — ©Роман Понравился перевод? Перевод песни Per averti — Adriano Celentano Рейтинг: 5 / 5    56 мнений Вам могут понравиться Niente di nuovo Adriano Celentano Il bambino col fucile Mina e Celentano Fuoco nel vento Adriano Celentano La guerra di Piero Adriano Celentano Fiori Adriano Celentano Angel Adriano Celentano La storia d’amore Adriano Celentano Felicità Al Bano & Romina Power Giornata nein Adriano Celentano

Esco di rado e parlo ancora meno Adriano Celentano Треклист (10) Per averti Apri il cuore Lago rosso Quello che non ti ho detto mai Ti prenderò Se tu mi tenti Africa Io sono un uomo libero Le stesse cose Il figlio del dolore Видеоклип Видеоклипы к песне предоставляются сайтом youtube. com. Возможны некоторые несоответствия клипов песне. Отказ от ответственности Популярные песни 1. 90 Pompeya 2. Mary on a cross Ghost 3. Sonne Rammstein 4. Was wollen wir trinken Rabauken 5. Je veux ZAZ 6. we fell in love in october girl in red 7. Deutschland Rammstein 8. Unholy Sam Smith 9. Eins, Zwei, Polizei Mo-Do 10. Gangsta’s paradise Coolio

10 самых важных вещей, которые мы можем сделать для людей, которых любим

Люди. Вся жизнь состоит из людей.

Нам не обязательно иметь массу отношений, но всем нам нужны люди в нашей жизни, которые получают нас. Которые видели наш уродский флаг бесчисленное количество раз и любят, когда он появляется.

Люди, которые отмечают нас в мемах, передающих нашу душу, или вкусных видео, от которых, как они знают, у нас пускают слюни. Люди, которые отправляют нам сообщения со случайными фотографиями наклеек на бампер, обложек книг, ковриков для ванной или аксессуаров для бороды с пометкой «Увидел это и подумал о тебе».

Нам всем нужны такие тесные связи, чтобы чувствовать себя защищенными и сопричастными миру.

Нам нужны люди, которые думают о нас, заботятся о нас, принимают нас, пробуждают в нас лучшее и бросают нам вызов быть нас лучшими, какими мы только можем быть. И мы должны быть для них этим человеком.

Это может быть семья, в которой вы родились, та, которую вы выбрали, или та, которая выбрала вас после того, как вы разрушили большую стену, которую вы воздвигли, чтобы обезопасить себя.

Кто бы ни составлял ваше племя, и независимо от его размера, такие отношения делают все остальное управляемым.

Если у вас тяжелый день, тяжелый месяц или тяжелый год, звонок или объятие нужного человека могут напомнить вам, что жизнь действительно стоит того, чтобы жить. А когда дела идут хорошо, тем приятнее, когда есть люди, с которыми ты любишь делиться этим.

Большинство из нас согласится, что наши отношения — это самое главное. Что увольнение или упущенную возможность можно терпеть, пока люди, которых мы любим, здоровы и находятся в безопасности.

И все же слишком легко упустить из виду общую картину, когда мы по колено в повседневных хлопотах. Легко отказаться от мелочей, которые поддерживают крепкие отношения, когда мы беспокоимся о наших долгах и наших сроках.

Это человеческая природа — наша предвзятость к негативу: мы более чувствительны к тому, что идет не так, чем к тому, что идет хорошо. Это то, как мы устроены, способ обезопасить себя.

Но жизнь — это больше, чем просто безопасность. Или, по крайней мере, я хочу, чтобы это было. Я хочу больше сосредоточиться на том, что люблю, чем на том, чего боюсь. Я хочу быть активным, а не просто реактивным. Я хочу просыпаться каждый день и быть хорошим, что происходит с кем-то другим, а не просто защищаться, чтобы не допустить, чтобы со мной случилось что-то плохое.

Итак, в этом году, вместо того чтобы сосредотачиваться в основном на всем, что я хочу получить или достичь, я планирую жить каждый день со следующими намерениями.

Я намерен…

1. Присутствовать.

Я отложу телефон и полностью сосредоточусь на человеке передо мной. Мои тексты и электронные письма будут там позже. Человек передо мной не будет.

2. Слушайте внимательно.

Вместо того, чтобы планировать то, что я собираюсь сказать дальше, или собирать в уме мудрые советы, которые мне не терпится раздать, я буду слушать полностью, с главной целью понимания и присутствия.

3. Говорите правду.

Даже когда мне будет неловко и неудобно, я поделюсь тем, что верно для меня. Я не буду исключать грязные части, как бы ни было заманчиво пытаться казаться идеальным. Кондуктор готов — я нет. Даже не близко! И вы тоже. Давайте будем красивыми беспорядками вместе.

4. Полностью принять.

Я увижу ваши причуды, достоинства, недостатки и грешки и приму их все как важнейшие части полного пакета, которым являетесь вы.

5. Толковать с сочувствием.

Вместо того, чтобы предполагать худшее, я дам вам презумпцию невиновности, поскольку я хотел бы получить ее. Я предполагаю, что вы не хотели быть грубым или задеть мои чувства. Что получилось не так, или вы были спровоцированы и реагировали из-за обиды, или у вас просто был плохой день. И тогда я перестану предполагать и попрошу проверить: «Все в порядке?»

6. Часто прощайте.

Каждую ночь перед тем, как лечь спать, я соберу каждое воспринятое мной оскорбление и пропущу через свой умственный измельчитель. И если я не могу отпустить его, возможно, потому, что он слишком велик, чтобы его просто выбросить, я расскажу вам, что я чувствую и что мне нужно, чтобы мы могли справиться с этим вместе.

7. Оценивайте вслух.

Я дам тебе знать, что я восхищаюсь тем, как ты всегда заступаешься за маленького парня, и мне нравится, как ты всех смешишь. Я похвалю тебя за твои увлечения, воспитание детей и то, как ты источаешь умиротворение, потому что ты потрясающий, и ты должен это знать.

8. Дарите свободно.

Я подарю свою любовь, поддержку, понимание и добрые пожелания; Я дам вещи новые и старые, которые, я думаю, будут полезны. Если вам нужно что-то, чего я больше не делаю, я пришлю это с примечанием, которое гласит: «Я подумал, что вы могли бы использовать это с пользой. А если нет, извините за беспорядок!»

9. Оставайтесь беспристрастным.

Я отложу в сторону все, что, как мне кажется, я знаю о вас, основываясь на том, кем вы кажетесь, и буду непредубежденным, когда вы скажете мне или покажете мне, во что вы верите и чего вы придерживаетесь.

10. Все равно люби.

Даже если ты упрямый, капризный или осуждающий, я все равно буду любить тебя. И когда я упрямый, капризный и осуждающий, я попытаюсь сделать то же самое для себя. Я постараюсь подняться над мелкими мыслями и широкими обобщениями и увидеть, кто вы и я на самом деле: хорошие люди, которые делают все возможное, чтобы ориентироваться в иногда болезненном мире.

Потому что все мы иногда испытываем стресс, напряжение и борьбу. Мы все сыты по горло, раздражены и разочарованы, а иногда мы все набрасываемся.

В такие моменты, когда мы чувствуем себя потерянными и подавленными, полезно посмотреть на себя глазами того, кто верит в нас. И это помогает помнить, что мы не одиноки, и что кто-то действительно заботится о нас.

Кто-то, кто поддержит нас в самые тяжелые времена и вдохновит нас стать лучше.

Кто-то, кто сядет с нами на крышу и какое-то время будет говорить обо всем важном или о чем-то важном. Кто-то, кто может не всегда знать, какой из них нам нужен, но кто готов спросить и узнать.

Вот такого друга я хочу иметь, и таким другом я хочу быть. Потому что жизнь состоит из людей. И всем людям нужно немного любви.

О Лори Дешен

Лори Дешен — основательница Крошечного Будды. Она также является автором Журнала благодарности Крошечного Будды , Журнала беспокойства Крошечного Будды и Журнала внутренней силы Крошечного Будды  и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить. жизнь, которую ты любишь. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

15 способов показать свою любовь

Я эгоистичен, нетерпелив и немного не уверен в себе. Я делаю ошибки; Я выхожу из-под контроля, и иногда мне трудно совладать. Но если ты не можешь справиться со мной в худшем случае, то ты, черт возьми, не заслуживаешь меня в моем лучшем.

---

Мэрилин Монро

Вы показываете свою любовь бесстрашно и самоотверженно? Если нет, то что вас останавливает?

Большинство людей не показывают свою любовь, потому что боятся показаться уязвимыми и считают любовь и эмоции слабостью, а не силой.

Слушай! Это правда: любовь делает вас уязвимым, и показывать свою любовь действительно рискованно, потому что вы никогда не знаете, что произойдет в будущем.

Однако напомните себе, что любовь лучше всего отвечает любви. Кроме того, вы можете потерять так много вещей (и людей), если позволите себе казаться холодным и бесстрастным. Разве это не правда?

Немного рискните, позвольте себе иногда быть уязвимым и покажите свою любовь, потому что в большинстве случаев вы выигрываете!

---

1. Слушайте

Люди хотят и жаждут быть услышанными. Иметь голос и высказывание. Не так ли?

Когда вы слушаете, вы заставляете другого человека чувствовать, что его видят и понимают, принимают к сведению и принимают.

Потратьте некоторое время, чтобы освежить свои Навыки слушания

2. Пожаловаться, не обвиняя

Когда вам что-то не нравится, говорите об этом, а не о человеке, вызвавшем это (вашем любимом человеке).

Например: «Дорогой, от этой одежды на полу голова болит. Что мы могли с этим поделать?» Внимание на одежду, а не на человека, устроившего беспорядок.

3. Сдержите свое обещание

Вы заметили, что ваши обещания не равны? Что вы склонны делать все возможное, чтобы сдержать свои обещания тем, кого любите, и просто стараетесь, когда дело касается других людей?

Дело не в нечестности, а в том, что у вас ограниченное время и ресурсы, и, что вполне естественно, вы отдаете предпочтение тем, кого любите, а не тем, кого не любите.

4. Отвечать без возражений

Научитесь быть настойчивым и избегать ненужных споров, драк и конфликтов. Как только вы кричите на человека, которого любите, вы создаете прецедент, открывающий дверь для неприятных взаимодействий.

Узнайте больше о уверенности в себе .

5. Делитесь без ожиданий

Делитесь и предлагайте вещи, не ожидая ничего взамен. Делайте это только ради удовольствия от альтруизма и хороших чувств, которые испытывает другой человек.

Да, альтруизм так же важен для эгоизма, как смелость для страха. Однако пока обе стороны что-то получают от этого, ваш альтруизм воспринимается именно так, и в этом нет ничего лживого. Вот как работают хорошие отношения: это улица с двусторонним движением.

6. Проявите доверие

Если вы знаете человека, который никогда не лгал, весь мир хочет с ним познакомиться!

Проявите доверие, даже если иногда вы знаете, что вам лгали. Бывает! Напомните себе, что вы тоже не идеальны, и когда вы любите кого-то, они заслуживают шанса искупить свою вину перед вами.

Я не говорю доверять закоренелому лжецу… Я имею в виду, что этому человеку можно доверять: можно доверять тому факту, что рано или поздно он снова солжет вам.

Доверие к людям заключается не только в вере в то, что они говорят вам правду; а когда дело доходит до отношений, предложение вашего доверия больше показывает, что вы уверены в способностях, навыках, чертах характера, потенциале и талантах любимого человека.

Что может быть более болезненным, когда тебе нужно преодолеть препятствие, чем видеть, как твои близкие не верят, что ты сможешь это сделать? Разве препятствие не кажется вдвое большим?

Узнайте больше о важности надежности и добросовестности .

7. Заставьте людей чувствовать себя важными

В океане из семи миллиардов человек большинство из нас желает, чтобы нас признавали и ценили как личности. Мы хотим чувствовать себя важными, быть менее анонимными и более ответственными. Мы хотим чувствовать себя полезными и любимыми за то, что мы можем предложить.

8. Идите на уступки

Идите на уступки, чтобы доказать другой стороне, что вы больше заботитесь о ней, чем о своем тщеславии или желании быть правым или побеждать.

Опять же, уступки — это улица с двусторонним движением: «Вы мне немного подробнее расскажете об этом вопросе, а я расскажу вам о чем-то другом». Если вы единственный, кто сдается, нет никаких отношений.

9. Будьте терпимее

Терпимость начинается с себя: будьте менее застенчивы и более сострадательны к себе. Никто не идеален! Вы делаете ошибку? Встаньте и попробуйте еще раз другим способом.

Быть терпимым к тем, кого любишь, значит давать им возможность искупить свою вину; дайте им возможность попробовать еще раз; наделите их знаниями о других возможных вариантах.

10. Переходи на личности

Мой отец сказал мне: «Не верь людям, которые не говорят о себе, потому что никогда не знаешь, что и как они думают и ведут себя».

11. Сделайте себя полезным

Когда те, кого вы любите, просят вас о помощи, используйте это как возможность быть полезным, проявить свою любовь и заботу, а не как неудобство.

Покажите своим близким, что вы так заботитесь о них, что готовы отказаться от своего комфорта и интереса и помочь им.

12. Поддерживайте зрительный контакт

Когда ваши глаза находятся где-то еще, вы посылаете сообщение о том, что ваше внимание разделено между ними и черт знает чем еще.

Другой человек чувствует, что он не важен для вас; поэтому вы становитесь для них менее важными. Напомните себе, что люди будут любить вас больше, когда им понравится то, как они видят себя в ваших глазах.

13. Получайте новые впечатления вместе

Большинство отношений, даже наполненных любовью, взаимным уважением и пониманием, время от времени нуждаются в оживлении, чтобы вырваться из рутины повседневной жизни.

Совместное участие в новых событиях создает волнение в отношениях; такое же волнение, как и в начале. Это избавит вас от монотонности и позволит заново открыть друг друга в приятной и полезной форме.

«Никогда не думал, что ты можешь так танцевать!»

Совместное переживание новых впечатлений — это не только способ заново открыть друг друга, но и связать (заякорить) отношения с приятными моментами и чувствами, создать новые воспоминания, которые помогут вам обоим ясно видеть, как проходит ваша жизнь, чтобы дни не выглядеть так же, и вы чувствуете себя счастливее и более удовлетворены.

14. Делайте сюрпризы

Как и в случае с новыми впечатлениями, сюрпризы оживляют обстановку, выводят вас из монотонности и рутины и заставляют другого человека чувствовать себя особенным, интересным и достойным вашего внимания и любви.

15. Примите участие в том, что нравится вашему близкому человеку

Проявите интерес и принятие того, чем увлечен ваш любимый человек. Не отмахивайтесь от этого как от пустяка, глупости или нелепости, даже если вы не понимаете, что в этом интересного.

Знаете ли вы, что одна из наиболее часто упоминаемых причин расставания — это: «Мы никогда ничего не делали вместе»? Или «Она/он никогда не проявлял интереса к тому, что я делаю или что мне нравится»?

Помните, что любовь бесценна и является жемчужиной вашей жизни. Демонстрируйте свою любовь без страха, потому что даже если время от времени вы разочаровываетесь, вы чаще будете вознаграждены.

---

Дальнейшее чтение из «Навыки, которые вам нужны»

---

«Навыки, которые вам нужны» Руководство по жизни: забота о себе

Эта электронная книга, основанная на самых популярных материалах, поможет вам жить счастливее, здоровее и не только продуктивная жизнь.

Узнайте, как заботиться о своем теле и разуме: фундаментальные первые шаги к личному развитию.

Эта электронная книга во втором издании с новым и исправленным содержанием призвана сделать жизнь проще и лучше.

---

Я пока не упомянул (потому что это подразумевается), что свою любовь нужно не только показывать, но и говорить.

«Моя мама никогда не говорила мне: «Я люблю тебя». Может быть, и знала… не знаю; она никогда не говорила мне.

Не оставляйте своих близких в сомнениях.

Не ждите, что люди узнают только потому, что вы думаете, что демонстрируете это своим поведением; люди должны это услышать.

Когда вы говорите «Я люблю тебя» , это окончательное подтверждение и подтверждение их чувств к вашим действиям; это похоже на неписаный договор о любви между двумя людьми.

---

Об авторе

---

Кармен Джейкоб является создателем нескольких программ, курсов и книг по самосовершенствованию, которые направлены на то, чтобы использовать то, что у вас уже есть, для улучшения своей жизни и жизни окружающих вас людей.

7 вещей, которыми вы должны пожертвовать ради отношений

Жертвоприношение — важная часть любых здоровых отношений. Итак, от чего мы должны быть готовы отказаться ради другого человека?

Несколько месяцев назад я написал о 7 вещах, которыми не стоит жертвовать ради отношений, включая эмоциональные потребности, общение и самооценку. Тем не менее, жертвенность является важной частью любых здоровых отношений. Вы не должны постоянно брать то, что вам нужно, от своего друга или партнера и ничего не давать взамен. Так что же мы должен ли сдаться ради другого человека?

1. Время

Это большое. Мы настолько заняты своей жизнью, что время, проведенное друг с другом — значительное, намеренное время — отодвигается на другие дела. Мало того, что мы должны жертвовать деятельностью, чтобы сохранить отношения крепкими, иногда мы должны жертвовать «время наедине», и это становится сложным для интроверта, такого как я. Важно найти баланс.

Лично я понимаю любовь, когда кто-то уделяет мне время. Даже если это просто короткая заметка, чтобы спросить меня, как у меня дела, я чувствую заботу, когда кто-то прилагает такие усилия.

2. Деньги

Сообщается, что финансы являются основной причиной стресса в супружеских отношениях. Если один человек транжирит, а другой экономит, возникнет конфликт. Для пар разделение доходов — это новое и напряженное путешествие, к которому они могут быть не готовы. «Деньги не кажутся очень романтичными, поэтому пары часто думают или говорят о них в последнюю очередь, когда встречаются», — пишут Скотт и Бетани Палмер в книге «Как и когда говорить о деньгах». «Останется ли это так, если пары осознают, что каждый день их жизни связан с принятием решения о деньгах?»

Жертвы, связанные с финансами, могут означать не только отказ от долларов из кармана, но и готовность к трудным обсуждениям и корректировке наших привычек в отношении расходов.

3. Эгоцентризм

Всякий раз, когда я понимаю, что слишком много думаю о себе, я вспоминаю цитату из телепередачи «Реба»:   «Миллионы звезд, вращаются миллионы лун, миллионы планет в миллионах галактик, которые вращаются вокруг одной точки во Вселенной. Эта точка — не ты».

Но так легко все время сосредотачиваться на мне, ведь мои потребности, мысли и желания всегда в моей голове! Требуется усилий , чтобы подумать о ком-то другом. Требуется силы воли , чтобы поставить их на первое место. И все же, когда мы пытаемся смириться — когда мы решаем, что нам не нужно «выигрывать» спор, или мы закрываем рот вместо того, чтобы сказать что-то обидное, или мы позволяем другому человеку говорить и просто слушать — наши отношения перерастают в конфликт. улица с двусторонним движением вместо улицы с односторонним движением. Мы следуем примеру Павла, «снисходя друг ко другу любовью» (Ефесянам 4:2).

4. Энергия

Здоровые пары, которых я знаю, часто бывают уставшими людьми. Они отказываются от отдыха друг для друга, чтобы качественно провести время вместе. Как одинокий человек, я тоже устал. Проводя время дома в одиночестве, я перезаряжаюсь, и мне нужны дни, когда я ничего не делаю. Но иногда я беру их меньше, потому что для меня важно отдавать энергию своим отношениям. Когда мне звонит друг, которого нужно отвезти в аэропорт в 2 часа ночи, я говорю «да» (отчасти потому, что я сделаю все для своих друзей, а отчасти потому, что тогда они будут чувствовать себя виноватыми, когда 9:00).0007 Мне нужна услуга, естественно).

5. Необходимость быть правым

Но я прав , а он ошибается! Почему он не может просто признать это?

Меня так расстраивает, когда я знаю, что что-то является правдой, а кто-то мне не верит или не согласен. Но чаще всего речь идет о чем-то, что не имеет большого значения в долгосрочной перспективе. «Я знаю, ты сказал, что мы встретимся в 5:00, а не в 6:00; это твоя ошибка Я ждал здесь целый час!» «Я знаю ты неправильно понял эту деталь в своей истории; вот как это было на самом деле». «Я знаю, что Хан выстрелил первым». (Ну, последнее очень важно.)

Но если я откажусь от своей потребности быть правым (а не с саркастическим «Что ни говори»), я обрету свободу, поставив отношения выше своей гордости.

6. Стремление к совершенству

Странно, как я ожидаю совершенства от других, когда сам так далек от него. У близких мне людей будут плохие, сварливые, ужасные дни. Они не всегда будут относиться ко мне правильно. Они будут делать ошибки. Надеюсь, я смогу принять это, потому что тогда я не буду лицемерить, ожидая, что они примут меня.

7. Конфиденциальность

Я очень закрытый человек, и расстановка приоритетов нанесла ущерб моим отношениям в детстве. Разделение физического, эмоционального и духовного пространства вызывало у меня дискомфорт. Я не смог осознать, что стойкость к уязвимости имеет свои преимущества. Сталкиваться с эмоциональной борьбой в одиночку гораздо труднее , чем если бы вокруг вас были люди, которые молятся за вас и ободряют вас. Серьезно. Одиночество почти уничтожило меня. Кроме того, делиться интимными подробностями о своей жизни на самом деле становится легче, чем больше вы это делаете. Кто знал?

---

Когда люди действительно заботятся друг о друге, они готовы идти на жертвы. Иисус сделал это, и мы должны сделать то же самое. Это такой важный элемент отношений, и я уверен, что в этом списке не хватает идей. Как вы думаете, от чего важно отказаться ради другого человека?

Copyright 2017 Allison Barron. Все права защищены.

Love Is Not Enough

В 1967 году Джон Леннон написал песню All You Need Is Love. Он также избил обеих своих жен, бросил одного из своих детей, словесно оскорблял своего менеджера-гея-еврея гомофобными и антисемитскими оскорблениями, а однажды съемочная группа снимала его лежащим голым в своей постели целый день.

Тридцать пять лет спустя Трент Резнор из Nine Inch Nails написал песню под названием «Love Is Not Enough». Резнор, несмотря на то, что он известен своими шокирующими выступлениями на сцене и гротескными и тревожными видео, избавился от всех наркотиков и алкоголя, женился на одной женщине, завел с ней двоих детей, а затем отменил целые альбомы и туры, чтобы остаться дома и быть хороший муж и отец.

У одного из этих двух мужчин было ясное и реалистичное понимание любви. Один из них этого не сделал. Один из этих мужчин идеализировал любовь как решение всех своих проблем. Один из них этого не сделал. Один из этих мужчин, вероятно, был самовлюбленным засранцем. Одного из них не было.

В нашей культуре многие идеализируют любовь. Мы видим в нем какое-то возвышенное лекарство от всех жизненных проблем. Наши фильмы, наши истории и наша история прославляют это как конечную цель жизни, окончательное решение всей нашей боли и борьбы. И поскольку мы идеализируем любовь, мы ее переоцениваем. В результате наши отношения окупаются.

Когда мы верим, что «все, что нам нужно, — это любовь», то, подобно Леннону, мы с большей вероятностью игнорируем фундаментальные ценности, такие как уважение, смирение и приверженность людям, которые нам небезразличны. В конце концов, если любовь решает все, то зачем заниматься всеми остальными вещами — всеми жесткий материал?

Но если мы, подобно Резнору, считаем, что «любви недостаточно», тогда мы понимаем, что для здоровых отношений требуется нечто большее, чем чистые эмоции или высокие страсти. Мы понимаем, что в нашей жизни и в наших отношениях есть вещи более важные, чем просто влюбленность. И успех наших отношений зависит от этих более глубоких и важных ценностей.

Проблема с идеализацией любви заключается в том, что она заставляет нас развивать нереалистичные представления о том, что такое любовь на самом деле и что она может сделать для нас. Эти нереалистичные ожидания затем саботируют те самые отношения, которыми мы дорожим в первую очередь.

Позвольте мне проиллюстрировать:

1. Любовь не означает совместимость

То, что вы влюбляетесь в кого-то, не обязательно означает, что этот человек станет для вас хорошим партнером в долгосрочной перспективе. Любовь – это эмоциональный процесс. Совместимость — это логический процесс. И эти двое не очень хорошо сливаются друг с другом.

Можно влюбиться в кого-то, кто плохо к нам относится, кто заставляет нас чувствовать себя хуже, кто не питает к нам такого же уважения, как мы к ним, или у кого такая неблагополучная жизнь что они угрожают погубить нас вместе с ними.

Можно влюбиться в кого-то, кто имеет другие амбиции или жизненные цели, которые противоречат нашим собственным, кто придерживается других философских убеждений или мировоззрений, которые противоречат нашему собственному восприятию реальности.

Можно влюбиться в того, кто сосет для нас и нашего счастья.

Это может показаться парадоксальным, но это правда.

Когда я думаю обо всех катастрофических отношениях, которые я видел или о которых люди писали мне по электронной почте, я понимаю, что многие (или большинство) из них были завязаны на эмоциях — они почувствовали эту «искру» и поэтому просто нырнули в нее. головой вперед. Забудьте о том, что он был возрожденным алкоголиком-христианином, а она — бисексуальной некрофилкой, употреблявшей наркотики. Просто почувствовал правильно .

А потом, шесть месяцев спустя, когда она выбрасывает его дерьмо на лужайку, а он двенадцать раз в день молится Иисусу о ее спасении, они оглядываются и недоумевают: «Ну и что, что пошло не так?»

Правда в том, что все пошло не так еще до того, как оно началось .

При знакомстве и поиске партнера вы должны использовать не только свое сердце, но и свой разум. Да, вы хотите найти кого-то, кто заставит ваше сердце трепетать, а ваши газы пахнут вишневым мороженым. Но ты и нужно оценивать ценности человека, то, как он относится к себе, как относится к близким, его амбиции и мировоззрение в целом.

Потому что, если ты влюбишься в кого-то, кто несовместим с тобой… Ну, как однажды сказал лыжный инструктор из Южного Парка, тебе будет плохо.

2. Любовь не решает ваших проблем в отношениях

Мы с моей первой девушкой были безумно влюблены друг в друга. Мы также жили в разных городах, у нас не было денег, чтобы видеться друг с другом, у нас были семьи, которые ненавидели друг друга, и еженедельные приступы бессмысленных драм и драк.

И каждый раз, когда мы ссорились, мы возвращались друг к другу на следующий день, мирились и напоминали друг другу, как мы без ума друг от друга, и что все эти мелочи не имеют значения, потому что мы оооооооооооооооооооооооооооооооом любовь, и мы найдем способ это исправить, и все будет хорошо, просто подожди и увидишь. Наша любовь заставила нас чувствовать себя , как будто мы преодолевали свои проблемы, когда на практическом уровне абсолютно ничего не изменилось.

Как вы понимаете, ни одна из наших проблем не была решена. Схватки повторялись. Аргументы становились все хуже. Наша неспособность когда-либо видеть друг друга висела на наших шеях, как альбатрос. Мы оба были поглощены собой до такой степени, что даже не могли эффективно общаться. Часами и часами разговаривал по телефону, по сути ничего не сказав. Оглядываясь назад, не было никакой надежды, что это продлится долго. Тем не менее, мы держали его в течение три гребаных года !

Ведь любовь побеждает все, верно?

Неудивительно, что эти отношения вспыхнули пламенем и рухнули, как Гинденбург на нефтяное пятно. Расставание было некрасивым. И главный урок, который я извлек из этого, был следующим:

Вот как работают токсичные отношения. Американские горки эмоций опьяняют, каждое высокое чувство становится еще более важным и весомым, чем предыдущее, но если под вашими ногами нет прочной и практичной основы, эта нарастающая волна эмоций в конечном итоге смоет все это.

3. Любовь не всегда стоит того, чтобы жертвовать собой

Одной из определяющих характеристик любви к кому-то является то, что вы можете думать не только о себе и своих потребностях, но и заботиться о другом человеке и его потребностях.

Но вопрос, который задают недостаточно часто, заключается в том, чем вы жертвуете, и стоит ли оно того?

В любовных отношениях для обоих людей нормально время от времени жертвовать своими желаниями, потребностями и временем друг для друга. Я бы сказал, что это нормально и здорово, и это большая часть того, что делает отношения такими прекрасными.

Но когда дело доходит до того, чтобы пожертвовать своим самоуважением, своим достоинством, своим физическим телом, своими амбициями и жизненной целью только ради того, чтобы быть с кем-то, тогда та же самая любовь становится проблематичной. Любовные отношения должны дополнять нашу индивидуальную идентичность, а не наносить ей ущерб или заменять ее.

Если мы оказываемся в ситуациях, когда терпим неуважительное или оскорбительное поведение, то, по сути, мы и поступаем именно так: мы позволяем своей любви поглотить нас и свести на нет, и если мы не будем осторожны, она оставь нам оболочку человека, которым мы когда-то были.

На самом деле, это парадоксальный вывод, к которому я пришел на своем Курсе Здоровых Отношений в Школе Тонких Искусств: иногда лучший результат для отношений — это их прекращение. Есть вещи, ради которых не стоит жертвовать. Некоторые вещи просто невозможно исправить.

Один из старейших советов по отношениям в книге: «Вы и ваш партнер должны быть лучшими друзьями». Большинство людей смотрят на этот совет положительно: я должен проводить время со своим партнером, как со своим лучшим другом, я должен открыто общаться со своим партнером, как со своим лучшим другом, я должен веселиться со своим партнером, как со своим лучшим другом. Я делаю с моим лучшим другом.

Но люди должны также смотреть на это отрицательно:

Удивительно, но когда мы честно задаем себе этот вопрос, в большинстве нездоровых и созависимых отношений ответ «нет».

Я знаю девушку, которая только что вышла замуж. Она была безумно влюблена в своего мужа. И несмотря на то, что он был «между работой» больше года, не проявлял никакого интереса к планированию свадьбы, часто бросал ее, чтобы заняться серфингом с друзьями, а ее друзья и семья высказывали не очень тонкие опасения по поводу его, она все равно счастливо вышла за него замуж.

Но как только эмоциональный кайф от свадьбы прошел, наступила реальность. Спустя год их брака он все еще «между работой», он громит дом, пока она на работе, злится, если она не готовит ему ужин , и каждый раз, когда она жалуется, он говорит ей, что она «избалованная» и «высокомерная». О, и , он все еще бросает ее, чтобы заняться серфингом со своими друзьями.

И она попала в эту ситуацию, потому что проигнорировала все три суровые истины выше. Она идеализировала любовь. Несмотря на то, что она получила пощечину всеми красными флагами, которые он поднял, встречаясь с ним, она считала, что их любовь сигнализирует о совместимости отношений. Это не так. Когда ее друзья и семья выразили беспокойство перед свадьбой, она поверила, что их любовь в конце концов решит их проблемы. Это не так. И теперь, когда все рухнуло в дымящуюся кучу дерьма, она обратилась к своим друзьям за советом, как она могла бы пожертвовать собой еще больше, чтобы это сработало.

И правда в том, что не будет.

Почему мы терпим поведение в наших романтических отношениях, которое мы никогда не потерпим в нашей дружбе?

Представьте, что ваш лучший друг переехал к вам, разгромил вашу квартиру, отказался устроиться на работу или платить арендную плату, потребовал, чтобы вы приготовили для него ужин, и злился и кричал на вас каждый раз, когда вы жаловались. Эта дружба закончится быстрее, чем актерская карьера Пэрис Хилтон.

Или другая ситуация: девушка мужчины, которая так ревновала, что требовала пароли к все его аккаунтов и настоял на том, чтобы сопровождать его в деловых поездках, чтобы убедиться, что его не соблазняют другие женщины. Эта женщина была похожа на АНБ. Его жизнь находилась практически под круглосуточным наблюдением, и было заметно, что это бьет по его самооценке. Его самооценка упала до нуля. Она не доверяла ему ничего. Поэтому он перестал доверять себе что-либо делать.

И все же он остается с ней! Почему? Потому что он влюблен!

Запомните это:

Вы можете влюбиться в самых разных людей на протяжении всей своей жизни. Вы можете влюбиться в людей, которые хороши для вас, и в людей, которые плохи для вас. Вы можете влюбляться здоровыми способами и нездоровыми способами. Вы можете влюбиться, когда вы молоды и когда вы стары. Любовь не уникальна. Любовь не особенная. Любви не мало.

Но ваше самоуважение. Как и ваше достоинство. Как и ваша способность доверять. Потенциально в вашей жизни может быть много любви, но как только вы потеряете самоуважение, свое достоинство или способность доверять, их будет очень трудно вернуть.

Любовь — это прекрасное переживание. Это одно из величайших впечатлений, которые может предложить жизнь. И это то, что каждый должен стремиться чувствовать и наслаждаться.

Но, как и любой другой опыт, он может быть полезным или нездоровым. Как и любой другой опыт, нельзя допустить, чтобы он определял нас, нашу личность или цель нашей жизни. Мы не можем позволить этому поглотить нас. Мы не можем жертвовать своей идентичностью и самооценкой ради этого. Потому что в тот момент, когда мы это делаем, мы теряем любовь и теряем себя.

Потому что в жизни нужно больше, чем любовь. Любовь велика. Любовь необходима. Любовь прекрасна. Но любви недостаточно.

26 романтических способов показать кому-то свою любовь

Итак, вы нашли человека, которого любите и который любит вас в ответ. Отлично сработано! Надеюсь, они вам понравились настолько, что вы захотите оставить их у себя надолго. К сожалению, иногда слишком легко попасть в колею и даже принять ее за рутину. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы показать свою любовь, сохранить романтику и заставить вашего любимого почувствовать себя особенным.

1. Не будьте клише

Не делайте того, что вы «должны» делать только потому, что люди говорят, что это романтично. Я понимаю, что это утверждение немного иронично, учитывая, что я пишу статью о романтике, но выслушайте меня. Если розы, шоколадки и дорогие ужины вам не по душе, не делайте этого! Свежие новости, не каждой девушке это нравится. Я знаю, что нет. Мы на самом деле не все одинаковы. Потратьте время и усилия на то, чтобы быть романтичным так, чтобы другой человек это оценил. Кстати, игра из моего списка пожеланий в Steam и несколько энчилад прекрасно подойдут.

2. Выполняйте работу по дому

Это может показаться не особенно романтичным, но избавление вашей второй половинки от выполнения той домашней работы, которую она ненавидит, чертовски сексуально.

3. Приготовить любимое блюдо

Еда обладает большей силой, чем люди могут подумать. Конечно, мы должны есть его, чтобы жить, но он также способен объединять людей. Почему еще в большинстве крупных праздников и празднеств был бы большой элемент, связанный с едой? Нет ничего лучше, чем вернуться домой после долгого дня и обнаружить, что кто-то не только уже позаботился об ужине, но и что это блюдо является одним из ваших любимых.

4. Заказать по номеру

Не умеете готовить? Нет проблем, закажите вкусную еду из любимого ресторана вашего партнера. Я твердо верю, что это гораздо более романтично, чем пойти куда-нибудь поесть. Вы находитесь в комфорте собственного дома и поэтому можете расслабиться. Кроме того, вам не нужно иметь дело ни с одним из дышащих ртом.

5. Сходите поужинать

Может быть, вам двоим нравится ходить на ужин, и вы бы предпочли это, чем есть дома. Просто убедитесь, что вы отведете их в то место, которое им понравится. Опять же, это не означает, что это должно быть клише. Если они предпочитают ливанский ресторан на улице французскому бистро, отведите их туда. Если это означает, что следующие три дня у них будет чесночное дыхание, значит, вы только что еще больше доказали свою жертвенную любовь.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

6.

Спонтанное свидание!

Удивите своего партнера спонтанным, чаще всего незапланированным свиданием. Направляйтесь куда-нибудь и плывите по течению или, возможно, выберите случайную поездку. Иногда приятно просто сломать рутину повседневной жизни, если вы не окажетесь в ситуации Дом восковых фигур .

7. Поговорите с ними

Перестать правильно разговаривать может быть легко, особенно в длительных отношениях. Может быть, вы слишком устроились или вам нечего сказать. Просто попробуй! Вы можете узнать что-то, чего никогда не знали, что, надеюсь, будет положительным моментом, в отличие от того, чтобы узнать своих двоюродных братьев или что-то в этом роде.

8. Слушайте их

Может быть еще проще не слушать должным образом, если вы были с кем-то в течение определенного периода времени. Вы можете этого не знать, но если вы не слушаете должным образом, это может быть очень вредно. Считаете ли вы тему не такой уж интересной или вам кажется, что вы уже все это слышали, постарайтесь выслушать. Это человек, который должен значить для вас больше всего, почему вас не волнует, что он говорит?

9. Цените их советы

Это может быть что угодно, от серьезных жизненных проблем до мелочей, таких как рекомендация телешоу. Поверьте мне, это приводит в ярость рекомендовать что-то партнеру только для того, чтобы он проигнорировал или забыл это, а затем пришел к вам через шесть месяцев с «потрясающим шоу, рекомендованным их друзьями». Не будь этим человеком. Цените тот факт, что они знают вас.

10. Занимайтесь тем, что им нравится

Постарайтесь хотя бы попробовать и оценить что-то из того, что они любят, даже если вы не самый большой их поклонник. Это покажет, что вы проявляете интерес, а иногда даже можете быть приятно удивлены. Например, я смотрю NBA намного чаще, чем когда-либо ожидал, но теперь я обнаружил, что мне это действительно нравится. Я не призываю вас менять себя ради кого-то, но пробовать что-то новое — это неплохо.

11. Празднование

Если ваш партнер не против этого, правильно отметьте такие вещи, как годовщина. Опять же, возможно, желание сделать это со временем уменьшится, но попробуйте снова зажечь это пламя. Если этот человек — любовь всей вашей жизни, разве вы не должны праздновать и придавать большое значение вехам ваших отношений? Вы можете сделать это любым способом, который подходит вам обоим, важно показать другому человеку, как много для вас значит его присутствие в вашей жизни.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

12. Сделайте их день рождения особенным

Опять же, это рекомендуется только в том случае, если им действительно нравятся дни рождения. Заставьте вашего партнера почувствовать себя самым важным человеком в мире в день его рождения. Если вы сбегаете в торговый центр за день до этого и соберете любую старую дрянь, которую сможете найти, и вручите ее им в полиэтиленовом пакете, это не заставит их чувствовать себя хорошо. На самом деле, они могут даже задаться вопросом, как много они на самом деле значат для вас. Я не говорю, что вам нужно тратить много (или даже вообще) денег, подарки не обязательно должны быть осязаемыми. Просто убедитесь, что вы показываете им, что время, мысли и любовь вложены во все, что вы делаете.

13. Вечер кино

Устройте свой собственный киномарафон с любимыми фильмами и закусками вашего партнера.

14. Просто пообщаться

У вашего партнера скучный день по делам? Иди с ними и качай. Вы любите друг друга, поэтому, несомненно, вы сможете сделать это более приятным, просто находясь вместе. Кроме того, спасать их от скучной работы по дому чертовски романтично в моей книге.

15. Положите устройства

Это особенно важно, если вы ужинаете вне дома или вместе занимаетесь определенным делом. Невозможность прожить один вечер, не приклеившись к айфону, не только убивает романтику, но и довольно оскорбительно.

16. Приготовьте им завтрак

Это похоже на идею с ужином, но здесь присутствует кофе, а кофеин делает все лучше. Если вам это сойдет с рук, удивите их завтраком в постель. Конечно, это может быть клише, но я предпочитаю думать о нем как о проверенной и настоящей классике.

17. Обсудите свои фантазии

Покажите своему партнеру, что вы доверяете ему, поделившись с ним своими романтическими и сексуальными фантазиями, и позвольте ему сделать то же самое. Если вы не фурри, они, вероятно, не испугаются. Важно поддерживать активную сексуальную жизнь и не позволять ей устареть.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

18. Действовать в фантазиях

Я очень надеюсь, что это не нуждается в объяснении.

19. Поцелуй их

Тот факт, что вы давно состоите в отношениях, не означает, что поцелуи должны быть исключены. Печальный факт заключается в том, что сеансы веселых поцелуев могут уменьшиться до быстрых «увидимся позже». Старайтесь целоваться со своим партнером даже каждый день. Это заставит их чувствовать себя такими же особенными и привлекательными, как во время вашего первого поцелуя.

20. Примите ванну вместе

Это может быть не под силу каждому, но если у вас есть возможность принять ванну, я настоятельно рекомендую это сделать. Если вы хотите создать более приятную и романтическую атмосферу, чем сексуальную, установите ноутбук и посмотрите вместе фильм. Если у вас есть телевизор в ванной, я могу сказать только одно: в какое время я могу прийти?

21. Скажи им, что любишь их

И я не имею в виду механически, не думая об этом.

22. Отправлять неприемлемые текстовые сообщения

То, что вы уже некоторое время вместе, не означает, что вы не можете повеселиться и получить от них удовольствие. Сделайте так, чтобы они с нетерпением ждали возвращения домой, отправив несколько сообщений «небезопасно для работы». Это интересно и заставит их чувствовать себя привлекательными и желанными. Надеюсь, начальство не увидит.

23. Заботьтесь друг о друге во время болезни

Если ваш партнер болен, сделайте все возможное, чтобы ему было комфортно. Это показывает, как сильно вы любите их и заботитесь о них, даже когда они выглядят так, будто подогрета смерть.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

24. Купите спонтанный подарок

Это может быть что угодно, от видеоигры до любимого шоколадного батончика. Денежная ценность не важна, важен тот факт, что вы получили что-то «просто так».

25. Сделайте им комплимент

Потому что приятно, когда тебя ценят.

26. Не позволяйте романтике угаснуть

Устраиваться друг с другом — это нормально, просто не позволяйте романтике угаснуть полностью. Возможно, вам не всегда удастся поддерживать те же бабочки, которые вы испытали на своем первом свидании, но вы, черт возьми, можете попытаться сделать так, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым и особенным каждый день.

Избранное фото предоставлено Скоттом Брумом через unsplash.com

Любовь или деньги: что для вас важнее и почему?

Любовь — одно из величайших побуждений, которое может быть у человека в жизни. Возможность испытать любовь очень важна, когда вы хотите быть счастливым. Однако есть люди, которые не так озабочены любовью, как другие. Некоторых людей гораздо больше заботит зарабатывание денег, и они, кажется, сосредоточены на финансовом успехе за счет своей личной жизни. Некоторые люди ищут только мужчин и деньги; это просто зависит от того, что вы цените в любви, и спрашиваете ли вы когда-нибудь себя, достаточно ли любви?

Найдите баланс между любовью и деньгами

Поговорите с лицензированным психотерапевтом

Определить, что важнее в вашей жизни — любовь или деньги, имеет смысл. Вы должны уметь расставлять приоритеты в своей жизни. Если вы хотите быть как можно более счастливым, вам нужно подумать о том, приведет ли то, что вы делаете, к правильному пути. Найдите минутку, чтобы понять, на чем следует сосредоточиться: на поиске любви или на зарабатывании денег. Это может помочь вам собраться с мыслями по этому вопросу, чтобы вы могли лучше сфокусироваться на своих жизненных целях.

Почему важно беспокоиться о деньгах?

Вы, наверное, знаете, почему важно беспокоиться о деньгах. Деньги необходимы в этом мире. Вы должны быть в состоянии заработать определенную сумму денег, чтобы просто прожить. Если вы зарабатываете достаточно денег, чтобы чувствовать себя комфортно, то вы даже можете начать покупать дополнительные вещи, чтобы повысить свой уровень жизни.

Возможность покупать вещи действительно заставит вас чувствовать себя хорошо. Вы можете купить хороший новый дом, хорошую машину и многое другое, что заставит вас почувствовать, что ваш тяжелый труд был оправдан. Сосредоточенность на своей карьере имеет цель, и вы будете вознаграждены за то, что сможете продолжать продвигаться по карьерной лестнице. Однако это не означает, что деньги важнее любви.

Важность любви

Любовь — это то, без чего вы не должны жить из-за важности любви и привязанности. У большинства людей есть близкие, о которых они очень заботятся. Даже если у вас нет романтического партнера, скорее всего, у вас есть друзья или семья, которые вас любят. Наличие людей, которые вас любят, помогает вам испытать истинные радости жизни, и очень важно найти кого-то, с кем вы можете разделить романтическую любовную связь.

Если вы сможете найти любовника, тогда у вас будет кто-то, с кем вы сможете разделить свою жизнь на очень глубоком уровне. Быть связанным с кем-то вроде этого действительно имеет значение, когда речь идет о вашем общем счастье. Наличие кого-то, кто может разделить ваше счастье, делает ситуацию намного лучше. Также здорово иметь кого-то, на кого можно положиться в трудные времена, и это облегчает переживание бурных периодов времени.

Влюбленность может заставить вас почувствовать, что мир стал намного ярче. Все виды любви очень важны и должны лелеяться. Дружба имеет большое значение, и семейные узы также являются тем, что вы всегда будете хранить близко к сердцу. Романтическая любовь — это просто то, что может заставить вас чувствовать себя более полноценным человеком.

Некоторые люди отказываются от поиска любви из-за неудачного опыта в прошлом. В этом смысле любовь — это палка о двух концах. Это может заставить вас чувствовать себя высшим из максимумов, когда все идет хорошо. У него также есть потенциал сломить вас, когда отношения подходят к концу. Часто бывает важно, чтобы вы нашли в себе мужество снова полюбить, когда вы пережили подобную потерю. Любовь делает мир лучше, и она действительно может улучшить качество вашей жизни, когда вы можете найти любовь, которая длится вечно.

Найти баланс — это ключ

Найти баланс в жизни — это ключ к истинному счастью. Вы не можете сосредоточиться на любви за счет своей карьеры. Есть старый термин, который гласит: «Любовь не оплачивает счета». Это верно по большей части, и вам действительно нужно подумать о том, чтобы попытаться заработать достаточно денег, чтобы вы могли жить комфортно. Как бы то ни было, гнаться за финансовым успехом в ущерб собственному счастью нездорово.

Если вы найдете способ сбалансировать свои карьерные цели с целями в отношениях, тогда все будет намного лучше. Вы сможете наслаждаться всем, что любовь может принести в вашу жизнь, и в то же время гордиться своим карьерным успехом. Наличие надлежащего уровня финансового успеха также позволит создать семью. Вы должны быть в состоянии заботиться о своей семье, если вы собираетесь завести детей, и попытаться воплотить в жизнь то, что вы видите в идеальной жизни с вашим партнером.

Сделайте все возможное, чтобы найти карьеру, которая даст вам достаточно времени, чтобы сосредоточиться на том, что вы любите. Вы должны иметь возможность проводить время со своим романтическим партнером, и вы также хотите иметь время для других важных людей в вашей жизни. Работать все время просто не будет здоровым. Более сбалансированное существование поможет вам жить полной жизнью.

Составление какого-то расписания для себя может оказаться полезным и для вас. Если вы, так сказать, немного трудоголик, вам может потребоваться установить некоторые правила, например, не отвечать на рабочие электронные письма после ужина или проверять свой смартфон, когда вы проводите время со своим романтическим партнером. Работа и финансовый успех должны увеличивать ваше счастье, когда вы можете найти способ проводить достаточно времени со своими близкими.

Помните, что любовь не купишь за деньги

Вы должны всегда стараться помнить, что старая пословица «любовь не купишь за деньги» на самом деле совершенно верна. Люди могут стекаться к вам, если вы разбогатеете, но это может быть не всегда потому, что они действительно вас любят. Деньги — это не то, что сможет по-настоящему утешить вас, когда вы чувствуете себя подавленным. Это может быть не так приятно без кого-то, с кем можно разделить свою жизнь.

Люди по своей природе социальные существа, и они жаждут любви. Это нормально — хотеть быть любимым, но вы не можете получить любовь, которую ищете, просто заработав кучу денег. Финансовый успех достоин восхищения, и даже очень важно стараться быть финансово обеспеченным. Просто очень важно уметь различать важность денег и истинную ценность любви.

Если вам придется выбирать между деньгами и любовью, то многие люди посоветуют вам выбрать любовь. Окончательный выбор действительно зависит от вас. Вы должны думать о том, что для вас важно в жизни. Если зарабатывание денег — это действительно то, чем вы больше всего увлечены в жизни, то решать вам.

Терапия может помочь тем, у кого проблемы с любовью

Вы будете удивлены, узнав, сколько людей нуждаются в помощи для решения проблем, связанных с любовью. Любовь — это то, что может вызвать чувство грусти или отстранения, когда ее не хватает в вашей жизни. Если вы тратите слишком много времени на то, чтобы продвинуться по карьерной лестнице, и это стоило вам части вашего счастья, не бойтесь обратиться за помощью и получить терапию. Терапевты могут помочь вам эффективно справиться с тревогой и депрессией.

Квалифицированный терапевт также сможет помочь вам оценить вашу ситуацию. Не всегда будет легко понять собственные чувства. Возможно, вам придется поговорить с профессионалом, чтобы понять, что происходит у вас в голове. С чем бы вы ни хотели справиться, терапия может помочь. Если вы хотите, чтобы терапия была максимально удобной, вы можете записаться на онлайн-терапию.

Например, исследования показали, что онлайн-терапия полезна для людей, которые хотят справиться со сложными чувствами В исследовании, опубликованном в Journal of Medical Internet Research , наблюдалась эффективность онлайн-терапии при лечении людей с депрессией и тревогой. Исследователи специально использовали онлайн-когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая призвана помочь участникам заменить навязчивые негативные мысли, которые могут привести к нежелательному поведению и эмоциям. Исследование пришло к выводу, что онлайн-терапия помогает облегчить значительных положительных результатов . Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, столкнувшихся с похожими проблемами.

Найдите баланс между любовью и деньгами

Поговорите с лицензированным терапевтом

Отзывы консультанта

«Кэмерон помогла мне разобраться в некоторых невероятно сложных вещах в моих отношениях. С его помощью я стал более уверенным в себе человеком. Терапия помогла мне лучше понять себя и своего партнера, вдобавок к внедрению практик и принятию мер по улучшению ситуации, в то время как в противном случае я мог бы чувствовать себя застрявшим или безнадежным. Мне очень понравилось, что он нашел время, чтобы узнать меня и мою историю, прежде чем пытаться «сказать мне, что делать». Я чувствую, что он действительно понимает, как работает мой разум, и поэтому может дать отличный, ценный совет, в дополнение к тому, что он утешит меня».

«За последние 7 месяцев Лоис действительно помогла мне изменить мои взгляды на мои отношения и мое участие в них.