На сколько волосы отрастут за год: «На сколько сантиметров отрастают волосы за год?» – Яндекс.Кью

Содержание

На сколько сантиметров в месяц отрастают волосы? | Lifestyle

Красота женщины складывается из множества факторов. Длинные волосы — один из них. На их отращивание, как правило, требуются годы, ведь за месяц волосы увеличиваются в длине всего на несколько миллиметров.

Как растут волосы

Волосы на голове растут на протяжении всей жизни человека. Их рост цикличен. За свою жизнь они проходят три фазы: роста, покоя и выпадения. Длительность первой фазы составляет от двух до пяти лет, второй – чуть больше двух недель, а третьей – примерно три месяца. В фазе отмирания волос прекращает свое развитие, при этом его фолликул сжимается и перемещается ближе к поверхности кожи. Для фазы отмирания характерно выпадение волоса, после чего на его месте начинает расти новый. Подобным образом цикл роста волоса раз за разом повторяется.

Фото shevtsovy/ iStock / Getty Images Plus

На сколько отрастают волосы

Волосы у человека растут всю жизнь, однако скорость их роста у каждого носит сугубо индивидуальный характер. В среднем за месяц они отрастают на 1–1,5 сантиметра.

От чего зависит рост волос

На этот процесс влияет множество факторов:

  • климат
  • питание
  • возраст
  • наследственность
  • время суток
  • сезон года

В жарком климате, а также летом, весной и в дневное время волосы растут быстрее. В это время их рост ускоряется на 15–20%. Все потому, что в теплую погоду циркуляция крови в коже головы усиливается. За счет этого улучшается снабжение волосяных луковиц питательными веществами. В холодный сезон кровь сильнее циркулирует во внутренних органах, а вблизи дермы ее движение замедляется. По этой причине клетки волоса зимой делятся не так активно.

Скорость роста волос напрямую зависит от возраста. У детей прибавка в месяц будет составлять в среднем 1,3 сантиметра, у взрослого – 1,5 сантиметра, а у пожилых людей – около 1 сантиметра.

Фото CoffeeAndMilk/ E+/ Getty Images

Не последнюю роль в скорости роста волос играет наследственность

На рост волос также оказывает влияние и применение различных химических средств, в частности, краски.

По наблюдениям трихологов, рост замедляется на полсантиметра в месяц после химической завивки и окрашивания.

Как ускорить рост волос

Спорить с природой сложно, но можно. Ускорить рост волос под силу каждой женщине, если взять за правило делать ежедневный массаж головы и маски два раза в неделю, отказаться от окрашивания, плойки и фена, а также пересмотреть свой рацион.

При помощи домашних масок можно неплохо простимулировать рост волос. Для этой цели подходят маски с горчицей, димексидом или перцовой настойкой. Если делать их с завидной регулярностью, за год волосы могут вырасти на 25–30 сантиметров, что немало.

Для роста волос необходим белок, поэтому в вашем меню должны преобладать яйца, блюда из мяса, рыбы, а также хлеб с отрубями. Помимо этого витамины будут не лишними, особенно в осенне-зимний период.

Хотите иметь длинные волосы – тогда не ленитесь их тщательно расчесывать. Это усилит кровообращение и, как следствие, питание волосяных фолликулов

При каждом удобном случае следует массировать кожу головы.

Для этого пальцами водите по голове, словно сдвигая кожу. Начинать следует от висков и лба, постепенно продвигаясь по всей голове. Всего десять минут такого массажа каждый день способны в кратчайшие сроки сделать вас счастливой обладательницей длинных волос.

Алика Жукова

Beauty-редактор

— Я фанат ухода за волосами, а вопрос, который волнует миллионы людей по всему миру, для меня всегда насущный и актуальный. Я перепробовала все возможные варианты ускорения роста волос, и самым действенным оказались ампулы. Во-первых, они стимулируют активные процессы, за счет чего пряди начинают расти чуть быстрее обычного. Во-вторых, они воздействуют на «спящие» фолликулы, увеличивая количество волос.

И, конечно, витамины. Даже если придерживаться правильного питания, наш организм все равно не будет получать то количество полезных минералов, в которых он нуждается. Поэтому я пропивала курс витамин для роста волос. Стоит отметить, что у них накопительный эффект, и после первого курса вы, возможно, не увидите результата, зато после второго или третьего заметите, что локоны лучше растут и выглядят крепкими и здоровыми.

Отвечаем на вопрос на сколько см вырастают волосы за месяц

Как быстро можно отрастить шикарные локоны и при минимальных затратах? На какое количество сантиметров вырастают волосы в течение месяца? Как ускорить их рост? Ответами на эти волнующие многих женщин вопросы, а также советами пестрят миллионы сайтов в Интернете. Не все из них являются правильными и действенными.

Каждая женщина, у которой есть возможность похвастаться длинными и струящимися локонами, априори красива. Только не все понимают, что на отращивание длинной шевелюры уходит не один год, поскольку в месяц она прибавляет в длине не более 1,5 см.

Цикл обновления

Измерение средних показателей проводилось при условии, что все исследуемые девушки были абсолютно здоровы, они соблюдали все стандартные процедуры ухода за шевелюрой, правильно питались. В результате исследования было выявлено, что отрастают волосы в течение недели на 1,5–2 мм, то есть через месяц их длина увеличивается на 10–12 мм, а через год — где-то на 10 – 15 см.

Специалистами отмечалось, что у небольшой доли исследуемых женщин рост шевелюры был активнее, чем у других, и составлял 2 см за месяц. Обусловлен этот феномен генетической предрасположенностью и национальностью.

Рост волоса цикличен и подразделяется на несколько фаз. Трихологи именуют их жизненными этапами. У каждого человека растут локоны по трем фазам:

  • анагену;
  • катагену;
  • телогену.

Фазы строго последовательны и никогда не меняются местами. В течение анагена формируется новый волос в специальном мешочке – волосяном фолликуле. Микроскопическая «луковица» в дальнейшем будет корнем. Продолжительность этой фазы самая большая по сравнению с двумя другими. Составляет она минимум 2–3 года. В природе аналогом анагена является весна.

Катаген – это период, символизирующий окончание роста волоса. Процессы анагена практически завершились. Больше волосы не растут. Длительность этого периода составляет всего пару недель.

Последняя фаза – телоген – подразделяется на раннюю и позднюю.

В ранний телоген шевелюра уже не растет, но до выпадения еще долго. Определить наступление этого периода можно по тому, сколько времени волос не увеличивается по длине. Ранний телоген индивидуален, на его продолжительность оказывают влияние образ жизни, состояние здоровья и наследственность. Поздняя фаза телогена сопровождается выпадением волоса, то есть его естественной гибелью. Длительность этого периода может быть от пары дней до 2 – 3 месяцев. Как только волос выпал, начинается формирование и рост другого волоса. В одном фолликуле на голове может формироваться до 20 волосяных стержней подряд. Не стоит переживать по поводу фазы телогена, ведь без шевелюры никто не останется, волосы растут постоянно.

Фазы роста волос \ phases of hair growth

Что влияет на скорость роста

Такой показатель, как скорость роста в неделю, месяц или год, всегда индивидуален. В среднем это 1±0,25 см за один месяц. Зависит этот процесс от разнообразных факторов:

  • наследственная предрасположенность;
  • рацион питания;
  • сезонность;
  • климатический пояс проживания;
  • возраст человека и др.

Например, летом и весной волосы отрастают намного быстрее, чем в холодный период года. В дневное время рост намного активнее, чем в ночное. При проживании на местности с тропическим (жарким и влажным) климатом структура шевелюры и ее рост лучше, чем у девушек, проживающих в умеренном климате и в северных широтах. Скорость роста шевелюры у жительниц южных городов и стран на 10–15% быстрее, чем у жительниц городов с умеренным климатом. Объяснение этого феномена простое: под воздействием солнца активизируется приток крови и вместе с тем полезных и питательных веществ к волосяным фолликулам. При таком усиленном питании фаза анагена сокращается до нескольких недель и даже дней, а значит, шансов получить длинные и роскошные волосы у женщин, проживающих в городах с теплым климатом, намного больше, чем у жительниц северных широт. Среди жителей северных и умеренных широт отмечается циркуляция крови вокруг внутренних органов, следовательно, ход ее в коже головы сильно замедлен. Клетки эпидермиса практически не делятся, а питательные вещества не поступают к «луковицам».

Отсюда и повышенная ломкость, и сухость, и посеченные кончики.

Возраст человека также оказывает влияние на рост шевелюры. В детском возрасте прибавка достигает от 1,5 до 2 сантиметров за месяц, в возрасте от 15 до 45 лет – от 1 до 1,25 см в месяц. В пожилом возрасте шевелюра растет не более чем на 1 см за расчетный период.

Одна из главных причин медленного или, наоборот, активного роста шевелюры – наследственная предрасположенность. Если среди родственников отмечается густая, длинная и здоровая шевелюра, то о ее росте можно не беспокоиться. В противном случае помогут только дополнительные процедуры на дому или в салонах красоты.

При частом воздействии химическими веществами для окрашивания или завивки за год рост шевелюры сокращается на 20% по сравнению с теми, кто не прибегает к окрашиванию или химической завивке.

Растут локоны у среднестатистического человека на протяжении всей жизни. Стоит полюбопытствовать среди родственников, сколько из них страдают облысением, чтобы определить, будут ли все старания по отращиванию ненапрасными.

Чаще с этим недугом сталкиваются лица мужского пола.

С каждым годом корни слабеют, волосы растут не так активно, как раньше. Это естественный процесс, и бояться здесь нечего. В сутки выпадает 50–100 волосков, сколько и начинают возрождаться в этих фолликулах. При усиленной потере следует посетить врача-трихолога.

ТРИХОЛОГ про рост ВОЛОС. Можно ли БЫСТРО?

Как увеличить скорость роста

Сколько телевизионной рекламы обещает после мытья головы «волшебными» шампунями шикарные и длинные волосы? А сколько подобных средств заполонило полки магазинов? Да только ожидания ни в одном из случаев из года в год не соответствуют реальности, ведь в месяц +10 см – это что-то на грани фантастики.

Для начала необходимо создать условия, при которых локоны растут без отклонений от нормы. Волосы необходимо питать с помощью масел, масок. Следует избегать применения средств для стайлинга и оборудования для него. Помощь нужна и изнутри, поэтому каждый год следует в течение 30 дней употреблять минеральные комплексы.

В привычный рацион следует включить кисломолочную продукцию, употребление орехов и злаков.

Для основного ухода необходимо приобрести качественные шампуни и бальзамы. Шампунь не должен обильно пениться и иметь сильные ароматические добавки – это признаки плохого средства. Различные добавки в виде кашемира, экстрактов лотоса и ромашки никакой пользы в шампуне не несут, поскольку смываются водой и не способны проникнуть в волосяной фолликул.

Локоны растут гораздо активнее при хорошей микроциркуляции крови. В этом случае пригодится расческа-массажка с натуральной щетиной, лучше всего из дерева. Чем чаще массируется кожа головы, тем активнее будут расти волосы: за месяц и год на 15% быстрее.

Постоянное подрезание кончиков не оказывает влияния на рост, это делается всего лишь для эстетической привлекательности.

Чтобы за месяц отрастить длинные локоны, следует делать обертывания и маски из натуральных компонентов: эфирного масла, меда, стручкового перца. Прибавить шевелюре несколько сантиметров в год поможет употребление брюссельской капусты, овощей желтого и зеленого цвета, грецких орехов, коричневого риса, клетчатки в виде каш.

В этих продуктах содержатся элемента магния, железа, йода, кальция и хрома – «строительных» материалов для структуры волоса.

На сколько отрастают волосы за день

На сколько см вырастают волосы за месяц

Рейтинг автора

Автор статьи

Стилист-имиджмейкер

Написано статей

Волосы для каждого человека имеют соответствующее значение, так как они являются той частью, с помощью которой женщины и мужчины становятся более привлекательными. Особенно волосы на голове важны для женщин и немного меньше для мужчин. Они помимо привлекательности также выполняют защитную функцию, которая заключается преимущественно в предохранении кожи головы от влияния различных факторов. К тому же в некоторых странах волосы на голове даже считаются интимным местом, которое женщины имеют право открывать только для своего мужчины.

Волосы человека имеют множество секретов, но в данной ситуации рассмотрим подробности о том, на сколько см они отрастают за сутки? Рассмотрим все имеющиеся виды, которые растут на человеческом теле, и разберем подробнее, сколько же они вырастают за месяц, год и день.

Для девушек красивые длинные косы являются очень важным предметом в обольщении мужчин, поэтому каждая представительница прекрасного пола стремится не только ухаживать за ними, но и следить за их ростом.

Нормы роста

Преимущественно норма отрастания волоса у здорового человека должна составлять 1,5 см в месяц. Эта норма является общепринятой и основой для контроля скорости увеличения волосяной фолликулы. У некоторых людей данный показатель достигает 2 сантиметров, а кто-то стремится увидеть изменения хоть на пару миллиметров.

На скорость того, как они отрастают, влияет уйма разнообразных факторов, воздействующих на человека в целом. Среди таковых факторов следует выделить:

  1. Возраст человека. У пожилых людей скорость их роста замедляется и даже останавливается.
  2. Наличие хронических заболеваний.
  3. Отсутствие полезных витаминов и питательных веществ, в которых так нуждается организм.
  4. Наличие грибковых заболеваний преимущественно на коже головы.
  5. Отсутствие ухода, несоблюдение гигиенических правил и т. п.

Все эти основные факторы приводят не только к снижению скорости роста, но и могут стать причиной их выпадения без появления новых.

Итак, зная примерные нормы роста волос, углубимся в тему и разберем, какие же виды их имеются у человека.

Виды

Перед тем как рассматривать тему о том, на сколько долго растут волосы у человека, следует прежде уделить внимание их видам.

Итак, различают три вида волос у человека, которые называются:

  • Щетинистые.
  • Стержневые.
  • Пушковые.
  1. Щетинистые представляют собой грубый тип и покрывают поверхность кожи на лобке, подмышках, в ушах, носу. Брови и ресницы также относятся к данному виду. Количество щетинистых видов является незначительными, так как они покрывают только некоторые области тела человека. Но основной их характеристикой является жесткость.
  2. Пушковые. Этот вид покрывает практически все тело человека, так как располагаются они по всему кожному покрову. У каждого человека частота их присутствия отличается. Также отличается и глубина залегания фолликулов, что влияет на длину волос. Ориентировочно их количество составляет 10-20 штук на одном см2.
  3. Стержневые или длинные. Это преимущественно волосы головы и лица. Некоторые источники относят подмышечные волосы к этому виду, но на самом деле принято считать их щетинистыми. Количество волос на голове и лице составляет около 90-150 тысяч.

Длительность роста

Продолжительность роста зависит, прежде всего, от следующих факторов:

  • пола
  • толщины волоса
  • его цвета

У женщин продолжительность роста является максимальной, а у мужчин, наоборот, минимальной. Для мужчин характерна высокая скорость роста волос на лице: борода, усы. На голове они растут интенсивнее у женщин, особенно в промежутке возраста от 15 до 30 лет. Немалое значение играет и природный цвет волос на их количество. У брюнеток их количество составляет 102 тысячи, для блондинок – 140 и для рыжих только 80 тысяч.

Ежедневно каждый человек теряет по 50-100 волосинок, но — это также зависит от ухода за ними. У женщин количество выпадений значительно больше, а мужчин меньше. Продолжительность жизни здорового волоса составляет 5-10 лет при условии должного ухода за ним.

Таким образом, рассмотрим, на сколько быстро они растут у человека за день, год и месяц.

За день

Согласно многочисленным исследованиям, было установлено, что в день волос увеличивается в размере на 0,35 мм. Но и здесь имеются некоторые нюансы, в частности, в летнее и весеннее время рост значительно усиливается, чем зимой. Также ночью они растут намного медленнее, чем в дневное время. Если часто мыть голову, то волос вырастает быстрее в 1,5 раза.

Еще очень важное понятие, как цикл роста, который представляет собой возраст человека. В молодости человека рост волос намного больше, чем в возрасте 40-50 лет и практически останавливается рост в 60-70 лет.

Выделяют три стадии цикла роста, которые называются:

  1. Интенсивная. Ее продолжительность составляет от 2 до 5 лет.
  2. Средняя. Рост замедляется, что приводит в итоге к появлению третьей стадии.
  3. Остановочная. Рост полностью прекращается, и фолликул теряет волос.

За всю жизнь человека представленный выше цикл роста повторяется около 25-30 раз.

За месяц

Если в день волосы растут на 0,35 мм, то несложно подсчитать, что через месяц они будут составлять 1 см. Вы, наверное, не раз замечали рекламные ролики о том, что все, что нужно для увеличения скорости роста волос — это приобрести специальный шампунь. Стоит заметить, что под действием не одного шампуня невозможно достичь эффекта увеличения их длины за месяц более чем на два см. Такого эффекта не удавалось достичь еще ни одному человеку.

Если вы замечаете, что за месяц волосы не набирают более 1 см в длине, то следует пересмотреть предметы ухода за ними и сам процесс. Не исключается также наличие различных заболеваний, что снижает рост и даже приводит к полной его остановке.

Мнение эксперта

Косметолог-трихолог

Светлана Нагорная

Очень важно уделить внимание различным предметам и препаратам по уходу. Именно применение химических препаратов, термические обработки и прочие способы ухода влекут за собой торможение и замедление данного процесса. Поэтому, если же обнаруживается, что в месяц длина практически не увеличивается, то следует посетить дерматолога и пересмотреть процедуру ухода.

Измерить рост волос за месяц намного реальнее, чем — это сделать за сутки. Для замера необходимо поступить следующим образом: на измеряемую фолликулу нанести красочный материал (сделать метку), и померить его длину. По истечении 30 дней, следует найти намеченный фолликул и произвести его измерение. На основании полученных результатов каждая женщина делает соответствующий вывод.

Итак, зная, что за месяц волос увеличивается на 1,5 см в среднем, то можно приступить к подсчету ее прироста за год.

За год

Если за месяц волос увеличивается на 1,5 см, то за год он составит 12-15 см. Если же на человека влияют негативные факторы, то их длина может составить до 10 см за 12 месяцев, а при правильном уходе, наоборот, за год рост составит 15-18 см.

В процессе взросления и старения соответственно у человека с каждым годом все меньше выделяется ресурсов для ухода за волосами. Организм все больше расходует ресурсы на поддержание более важных органов, а волосы таковыми не являются, поэтому и наблюдается их торможение и остановка роста.

Если же человек на протяжении жизни ведет здоровый образ жизни, правильное питание и уход за собой, то причин для остановки их роста нет. Стоит также отметить, что за жизнь каждая фолликула способна вырастить 25-30 новых волосков. Когда он устаревает (через 5-10 лет), то выпадает и на его месте образуется новый. За год вырастает довольно приличная прическа, но этот процесс является незаметным, так как фолликулы обновляются с разной периодичностью. Подсчитать рост за год достаточно сложно, так как имеется вероятность выпадения намеченного волоса. Поэтому если нужно узнать, на сколько он увеличивается за год, то следует осуществить разметку как минимум 5-10 волосинок на голове.

Таким образом, если же замечается, что волосы только выпадают, а на их месте не растут новые, то необходимо обратиться за помощью к трихологу или дерматологу.

За сколько отрастают волосы на ногах. Как растут волосы на голове и что такое фазы роста волос это важно знать всем

Прежде чем паниковать при виде выпавших волос, прочитайте про весь их жизненный цикл и только после этого оцените свою ситуацию.

Чтобы понять какой уход выбрать для своих волос, нужно уметь правильно определять их тип, оценивать имеющиеся повреждения и знать каким образом наши волосы растут и развиваются. Именно о росте и развитии будет эта статья, а именно - как растут волосы на голове и на какие стадии развития делится их жизненный цикл.

Все это касается не столько самого волоса, сколько волосяного фолликула, ведь именно он определяет когда и каким вырастит из него волос.

Развитие фолликула и соответственно самого волоса делится на 3 стадии:

  • анаген - I стадия роста волоса из фолликула;
  • телоген - II стадия покоя;
  • катаген - переход из стадии I к стадию II.

Стадия катагена подразумевает атрофию волосяного сосочка. Из-за атрофии, в волосяную луковицу не поступают питательные элементы, ее клетки перестают делится и происходит их ороговение.

На данный момент считается, что I волосяной цикл берет свое начало с катагена, который который может занять всего несколько недель (1-2 недели). После катагена наступает телоген, который длится уже несколько месяцев (2-4 месяца). И телоген плавно переходит в анаген.

Активный период роста волос анаген подразделяется на шесть этапов, которые во времени растягиваются на срок до шести лет. Чем старше человек, тем более короткой становится фаза роста и тем труднее нам становится от отрастить более длинные волосы, дойдя до определенной длины (определенного возраста) они выпадают.

Важно отметить, что при удалении механическим способом волос, которые в данный момент уже закончили рост и находятся в стадии покоя, наступает анаген, и волосы начинают свой рост (это является объяснением тому, что иногда, эпиляция не имеет желанного эффекта). Волосы, которые мы наблюдаем на дне ванной после мытья волос, или ежедневной на расческе - это те, что находились в стадии телогена (покоя). То же самое касается головы, некоторых это даже пугает, но это все те же, уже не растущие волосы, в стадии покоя.

Какие факторы, влияют на жизненный цикл волоса (катагеновая стадия - телогеновая - анагеновая - и снова катагеновая), исследователям человеческой природы пока не ясно. Но в этом направлении ведутся постоянные научные исследования, и открытие зависимости этих циклов будут революционными в трихологии.

Как определить, что у вас стали плохо расти волосы?

У обычного человека, в среднем, около 85 % волос находятся в анагеновой стадии (стадии роста), около 2% - катагена (переходный период) и 10% в стадии телогена (покоя).

Если наблюдается повышенное выпадение волос, то это означает, что сократилось количество волос, которые находятся в стадиях анагена и катагена, и пошло увеличение количества волос в стадии телогена. Если вы заметили, что количество волос в ванной и на расческе стало значительно больше вашей обычной нормы -это первый тревожный звоночек и повод не откладывать визит к трихологу.

Кроме количества волос может измениться и их тип. Так у людей, для которых облысение не является проблемой, новые волосы, по качественным показателям, не отличаются от тех, которые были раньше и затем выпали. А вот у тех, кто имеет повышенное выпадение и имеет признаки облысения каждая новая порция волос будет все тоньше и слабее. Это происходит из-за того, что волосяные фолликулы постепенно сморщиваются, что и приводит к постепенному перерождению нормального волоса в пушок.

Для здоровых волос, характерны такие показатели, как эластичность (здоровый волос может вытянуться на треть от своей длины и вернуться в первоначальное состояние) и пористость структуры (здоровый волос способен удерживать влагу в количестве равной половины собственного веса и при этом увеличится в объеме на 20 процентов). Узнать насколько сильно пористые ваши волосы, можно пройдя легкий тест, описанный в нашей стать про причины повышенной .

Если Вы замечаете, что со временем волосы становятся менее эластичными и пористыми, то нужно заново пересмотреть уход за ними и возможно уделить больше внимания их увлажнению.

Для оценки и регулирования роста волос - нужны определенные знания. Не требуется усваивать большие объёмы информации, достаточно ознакомиться с важными фактами. Данная статья освещает несколько актуальных тем, а именно: как быстро растут волосы на голове у женщин, что непосредственно влияет на этот процесс, и каким образом можно ускорить его.

Норма роста волос

Считается, что каждый волос удлиняется за сутки на 0,35 миллиметра. Можно заключить, что за месяц у вас отрастет около сантиметра локонов, а за год - целых 7-15 сантиметров. Рост каждого вашего волоса происходит именно от корня, а не от конца. Он может выпасть спустя несколько месяцев после фактического отмирания. Один волос способен обновиться около 25 раз за человеческую жизнь. Средний срок жизни каждого волоса, в зависимости от разных факторов, варьируется от 4 до 10 лет. Большинство из нас имеет на каждом квадратном сантиметре площади кожи головы по 1-3 сотни волос. В зависимости от природного пигмента, их общее количество на голове может варьироваться. Например, для рыжих нормально иметь 100 тысяч единиц, для шатенок - около 110 тысяч, а для русоволосых девушек - приблизительно 200 тысяч. Выстроив все выросшие на вашей голове в течение жизни волосы в неразрывную линию, вы получили бы отрезок, длиной во много сотен километров.

Уход за волосами

В зимние и летние месяцы мы с вами теряем не более 25 волосков, в осенние - примерно 60, а в весенний период - около 45 волос ежедневно. Допустимо выпадение до 100 волосков. Важно противостоять агрессивному воздействию различных факторов извне, так как неправильное питание, загрязненная окружающая среда, патологии организма и постоянные стрессы - крайне неблагоприятно воздействуют на капилляры, осуществляющие питание корней. Нормальное протекание всех процессов наблюдается при систематическом уходе. Интенсивный рост обеспечивают: регулярный массаж головы, полноценное питание, корректно подобранные по типу волос моющие средства, качественные бальзамы и маски. Если волосы слишком медленно растут, то применяйте косметику, предназначенную для питания корней и восстановления секущихся кончиков. Структура волос будет защищена от деструктивных процессов и вскоре появится ощущение активизации роста шевелюры.

Рост волос: можно ускорить посредством подпитки организма ценными витаминами и правильного ухода с натуральными средствами

Полезные меры для ускорения роста волос

Итак, мы разобрались в том, как быстро растут волосы на голове у женщин, и в общих чертах рассмотрели особенности ухода. Теперь следует перейти к практике.

Перцовая настойка для роста волос

Мощное стимулирующее наружное средство, продающееся в аптеках, при желании можно изготовить самостоятельно. Данный препарат производится в домашних условиях путем настаивания стручка красного перца на качественной водке. При нанесении настойки жжение считается нормой. Корректно применяя маски, вы защищаете кожу от ожогов и иссушения. Можно разбавлять перцовую настойку жирными ингредиентами в любых пропорциях, ориентируясь на собственные ощущения и не задерживая смесь надолго. Допускается добавлять к перцу воду, но имейте в виду, что вместе с пользой возрастает и дискомфорт от процедуры, поэтому с этим компонентом нужно проявить осторожность, особенно при использовании средства впервые. В продаже существуют моющие средства и масла с добавлением перца, такая косметика также благотворно влияет на локоны, используйте ее согласно инструкции.

  • растительные масла;
  • жидкие витамины;
  • луковый сок;
  • натуральный мед;
  • сырой яичный желток;
  • кисломолочные продукты;
  • горчичный порошок.

Простейшим способом применения перцовой настойки является масляная маска. Возьмите любое натуральное растительное масло из тех, что называют базовыми. Интенсивно вотрите средство в кожу головы и пропитайте прикорневую зону. Через некоторое время смойте смесь с применением шампуня. Прекрасной альтернативой маслам послужат аптечные жидкие витамины. Концентрированные витаминные препараты А и Е продаются в виде масляной жидкости в аптеках. Удобнее всего витаминно-перцовую смесь наносить ватным тампоном. Еще одна маска состоит из перцовой настойки, желтка, лукового сока, натурального меда и масла (подходят: касторовое, репейное). Молочные продукты полезны при наружном нанесении, из них тоже можно готовить маски для роста волос: смешайте кефир с небольшим количеством настойки перца и сырым яичным желтком. Расширяйте спектр применения перца, соединяя настойку с другими продуктами, например, с горчицей.

Ценные витамины для нормального роста волос

Баланс минералов, витаминов и иных ценных веществ обеспечивает отличное состояние и нормальный рост волос. Проблемная шевелюра свидетельствует о неправильной работе организма, наличии заболеваний или дефиците определенных питательных веществ. Если наблюдается повышенная ломкость и постоянное сечение концов, значит, организму недостает витаминов: А, С и группы В. Когда имеет место утрата природного блеска свидетельствует о малом поступлении аминокислот, селена, цинка, магния, витаминов Е, D, Н и группы В (В1 и В2). Быстрый рост становится невозможным, если в организме образовалась нехватка следующих веществ: йод, кремний, марганец, кальций, биотин, магний, цинк, хром и бета-каротин. Полезные вещества можно получать из продуктов питания или витаминных комплексов. Хорошо, что фармацевтическая промышленность предлагает продуманные препараты специально для оздоровления волос.

Обеспечьте свое тело витаминами А, В, С, Е и вскоре увидите, что рост волос ускорился. За счет присутствия ретинола, устанавливается нормальная влажность, восстанавливается поврежденная структура и уменьшается выпадение волос. Ряд витаминов, относящихся к группе В, обеспечивают быстрый рост волос: В1, В6, В7, В12, а остальные элементы из данной группы способствуют укреплению волос и защищают от раннего облысения. При помощи незаменимого витамина С существенно улучшается кровообращение, поэтому кожа головы получает максимальные объемы питательных веществ и поддерживается процесс регенерации луковиц. Токоферол доставляет в клетки ценный кислород, что можно заметить по здоровому состоянию, прочной структуре и естественному блеску волос.

Организовав правильную витаминотерапию, вы поразитесь тому, как быстро растут волосы на голове. У женщин, при правильном питании, отсутствии серьезных заболеваний и здоровом образе жизни, максимально надолго сохраняется привлекательная внешность.

Задумывались ли вы когда-нибудь, от чего зависит скорость развития волос? Почему у некоторых женщин они отрастают дольше, а у других – быстрее? Как это происходит?

Здесь имеется прямая зависимость от генетики. Пора узнать, как быстро растут волосы на голове человека.

Как растут волосы в течение жизни?

Они растут всю жизнь, существование каждого из них делится на три фазы: непосредственно рост, зрелость и выпадение. Первый этап длится два-пять лет, второй – несколько недель, третий – около трех месяцев. Обычно на последней стадии он выпадает, а затем на прежнем месте растет другой. Этот процесс повторяется непрерывно.

Скорость роста волос на голове у каждого человека уникальна, это зависит от генетических факторов, но статистика говорит, что в среднем они становятся больше на 1-1,5 сантиметра ежемесячно.

Почему рост волос разнится?

На этот процесс влияют различные факторы:

  • климат
  • питание
  • генетика
  • возраст
  • время года

Если в вашем регионе жарко, то прогресс идет быстрее. В теплый период он ускоряется на 20 процентов. Высокая температура влияет на циркуляцию крови в голове, вследствие чего волосяные луковицы более активно снабжаются питательными веществами. Зимой движение крови рядом с волосяным покровом становится медленнее, что и приводит к снижению скорости роста.

Возраст – один из важных факторов. У ребенка волос вырастает в месяц на 1,2 см, у взрослого – на 1,5, у пожилого человека – на сантиметр. Повлиять на этот процесс может и использование разных химических средств. Если вы покрасите волосы, то скорость их развития существенно упадет, в среднем – на полсантиметра в месяц.

Можно ли ускорить рост?

Попытаться самостоятельно ускорить рост может каждая женщина. Самый простой метод – проведение ежедневного массажа головы в течение 15 минут. Откажитесь от применения химических средств и приборов для сушки. Обратите внимание на рацион – в нем должно быть достаточно витаминов.

Можно использовать маски для стимуляции в домашних условиях. Отличный эффект окажут версии с горчичной или перцовой основой. Делайте их регулярно, так волосы за год смогут прибавить около 30 сантиметров, а это внушительная цифра.

В рационе обязательно должен присутствовать белок, потому рекомендуется добавить в меню яйца, мясо и рыбу. Лучшим методом в любой ситуации остается массаж – можно делать его особой щеткой, но если такой под рукой не оказалось, используйте пальцы. Водите ими по голове, аккуратно разминая кожу. Стартовать надо от висков, постепенно охватывая все пространство, на котором растут волосы. 15 минут подобных процедур каждый день смогут сделать любого человека обладателем неплохой шевелюры.

Мы перечислили простые способы стимуляции роста волос. Если вы будете следовать им, то сможете в разы ускорить естественные природные процессы.

Женщины всегда стараются изменить процесс роста своих волос. Они мечтают, чтобы на голове пряди отрастали быстрее, а волосы на теле - медленнее. Но практически никто и не знает, с какой скоростью они растут и что на это влияет.

Как быстро растут волосы на всех частях тела?

Ученые, изучающие волосы человека, выяснили, что в среднем они растут со скоростью 3,5 мм за 10 дней, это получается примерно 1 см за месяц. Но это не постоянная величина, она меняется в зависимости от времени года, суток, типа волос и наследственности.

Летом и в дневное время волосы растут быстрее, чем зимой и ночью. У людей с кудрявыми от природы волосами они становятся длинней медленнее, чем у людей европеоидной расы. Если волосы здоровые, и у предков не было проблем с их ростом, то они могут за месяц вырастать на 2,5 см.

Также неравномерно вырастание в зависимости от расположения на теле:

  • основная шевелюра на голове и борода - с указанной выше скоростью;
  • брови, – вырастают только до 2 см;
  • на руках и ногах - от 0,5 см в месяц.

Но многие женщины сталкиваются с проблемой: в некоторых местах волосы растут быстрее, чем положено, но от чего это происходит, не знают. Все может быть связано с питанием, уходом за кожей тела, гормональными всплесками, а также с процессом их удаления, например: после бритья волос на ногах, они растут очень быстро, чем, если бы была проведена эпиляция и депиляция.

До какого возраста растут волосы?

Клетки луковицы продолжают делиться до конца человеческой жизни, единственное ученые отмечают, что чем старше становится человек, тем больше весь его организм истощается, поэтому волосы становятся все тоньше, суше и короче. Это необходимо учитывать при желании отрастить их в возрасте после 40 лет. Самые длинные косы можно отрастить до 20 лет, потом это будет сделать сложнее.

Чтобы ускорить процесс роста, следует воспользоваться некоторыми способами стимуляции, которых в народной медицине и в современной косметологии очень много.

Как заставить волосы расти быстрее?

Если есть необходимость ускорить процесс роста ваших волос, можно использовать следующие методы:

  1. Для улучшения питания и кровообращения к волосяным луковицам следует использовать маски из перца, меда, лука, горчицы, масел и фруктов. Делать 1 раз в неделю в течение 3 месяцев, потом поменять состав.
  2. Каждый вечер расчесывать в течение 30 минут мягкой массажной щеткой.
  3. Отказаться от использования фена и горячих щипцов при укладке.
  4. Принимать витамины А и Е.
  5. Использовать стимуляторы роста: Димексин, Ретинола Ацетат, и др.

Чтобы получить длинные, но при этом здоровые волосы следует обратить к парикмахеру, который подскажет вам эффективные средства.

Волосы на голове растут на протяжении всей жизни человека. Их рост цикличен. За свою жизнь они проходят три фазы: роста, покоя и выпадения. Длительность первой фазы составляет от двух до пяти лет, второй – чуть больше двух недель, а третьей – примерно три месяца. В фазе отмирания волос прекращает свое развитие, при этом его фолликул сжимается и перемещается ближе к поверхности кожи. Для фазы отмирания характерно выпадение волоса, после чего на его месте начинает расти новый. Подобным образом цикл роста волоса раз за разом повторяется.

Фото shevtsovy/ iStock / Getty Images Plus

На сколько отрастают волосы

Волосы у человека растут всю жизнь, однако скорость их роста у каждого носит сугубо индивидуальный характер. В среднем за месяц они отрастают на 1–1,5 сантиметра.

От чего зависит рост волос

На этот процесс влияет множество факторов:

  • климат
  • питание
  • возраст
  • наследственность
  • время суток
  • сезон года

В жарком климате, а также летом, весной и в дневное время . В это время их рост ускоряется на 15–20%. Все потому, что в теплую погоду циркуляция крови в коже головы усиливается. За счет этого улучшается снабжение волосяных луковиц питательными веществами. В холодный сезон кровь сильнее циркулирует во внутренних органах, а вблизи дермы ее движение замедляется. По этой причине клетки волоса зимой делятся не так активно.

Скорость роста волос напрямую зависит от возраста. У детей прибавка в месяц будет составлять в среднем 1,3 сантиметра, у взрослого – 1,5 сантиметра, а у пожилых людей – около 1 сантиметра.

Фото CoffeeAndMilk/ E+/ Getty Images

Не последнюю роль в скорости роста волос играет наследственность

На рост волос также оказывает влияние и применение различных химических средств, в частности, краски. По наблюдениям трихологов, рост замедляется на полсантиметра в месяц после химической завивки и окрашивания.

Как ускорить рост волос

Спорить с природой сложно, но можно. Ускорить рост волос под силу каждой женщине, если взять за правило делать ежедневный массаж головы и маски два раза в неделю, отказаться от окрашивания, плойки и фена, а также пересмотреть свой рацион.

При помощи домашних масок можно неплохо простимулировать рост волос. Для этой цели подходят маски с горчицей, димексидом или перцовой настойкой. Если делать их с завидной регулярностью, за год волосы могут вырасти на 25–30 сантиметров, что немало.

Для роста волос необходим белок, поэтому в вашем меню должны преобладать яйца, блюда из мяса, рыбы, а также хлеб с отрубями. Помимо этого витамины будут не лишними, особенно в осенне-зимний период.

Хотите иметь длинные волосы – тогда не ленитесь их тщательно расчесывать. Это усилит кровообращение и, как следствие, питание волосяных фолликулов

При каждом удобном случае следует массировать кожу головы. Для этого пальцами водите по голове, словно сдвигая кожу. Начинать следует от висков и лба, постепенно продвигаясь по всей голове. Всего десять минут такого массажа каждый день способны в кратчайшие сроки сделать вас счастливой обладательницей длинных волос.

Рекомендуем также

Как отрастить волосы: проверенные способы

Какая женщина хоть раз в жизни не мечтала о красивых длинных волосах? Вряд ли такая найдется. Как бы ни была красива короткая стрижка или прическа на волосы средней длины, иногда хочется стать обладательницей шелковистой и длинной шевелюры, которая приводила бы в восторг всех окружающих и вызывала бы зависть у других женщин.

Необходимость отрастить волосы быстро возникает в нескольких случаях:

  • Когда просто захотелось для разнообразия походить с длинными волосами. 
  • Когда в парикмахерской вам сотворили совсем не то, чего вы хотели. Или не в парикмахерской, а если, например, вы сами ошиблись во время окрашивания. Этот вариант наиболее печален, т.к. ситуацию нужно спасать быстро. Ну кому же захочется ходить с зеленой шевелюрой?

В Сети представлено огромное количество методов, которые могут помочь отрастить волосы быстро. Там есть и натуральные средства, и дорогие салонные, и аппаратные. Поэтому сегодня мы рассмотрим самые популярные, а также узнаем, на какой эффект реально можно рассчитывать, чтобы у нас не возникало завышенных ожиданий.

 

Средство номер один: маска из горчицы

Пожалуй, один из самых распространенных рецептов, который обещает просто бешеный рост волос. Существуют разные его вариации. Основа — это горчичный порошок, который необходимо минут на 10-15 залить горячей водой. Консистенция должна быть как у сметаны. Далее можно добавить масло, яичный желток, витамины в ампулах и т.п. А можно и ничего не добавлять. И намазать смесь по проборам на всю кожу головы. Важно наносить смесь только на кожу, а всю длину волос лучше смазать маслом, т.к. горчица сушит волосы. Через минут 10-15 (в зависимости от качества горчичного порошка) у вас начнет печь кожа головы. 

Некоторые советуют стоически терпеть, кто-то в ужасе бежит смывать чудо-смесь. Я могу сказать следующее: если вы чувствуете приятное тепло и небольшое жжение, можно минут 15 потерпеть — ничего страшного не случится, и волосы не вылезут. Наоборот, кровь поступит к волосистой части головы и рост волос несколько ускорится. Если же жжение просто невыносимое, конечно нужно смыть смесь и в следующий раз брать меньше горчицы. Иначе можно пересушить кожу головы и даже получить мини-ожог. Делать такие маски нужно раз в неделю регулярно. На какой результат можно рассчитывать? Примерно +30% от привычной скорости роста волос. Да-да, именно так. Конечно, приятно верить обещаниям, что у вас тут же вырастет 5 см волос, но давайте быть реалистами. 5 см волос в месяц — это уже серьезная проблема, если волосы у вас растут со скоростью в 1,5-2 см в месяц. Но на дополнительный сантиметр в месяц рассчитывать можете. А это, ни много ни мало, плюс 12 см за год. 

 

Средство номер два: никотиновая кислота

Никотинка тоже невероятно популярна в Интернете. О ней отзыв не написал только ленивый. Причем, кому-то она очень ускоряет рост волос, а кому-то «приносит» перхоть. Тут все индивидуально, имеет смысл попробовать. Рост волос она действительно может ускорить, так же, как и другие средства — плюс 30-40%. Действие ее основывается на расширении сосудов и приливе крови к коже головы. Никотинка продается в аптеке и стоит недорого, так что поэкспериментировать можно, от этого вы не разоритесь. Покупать ее стоит в ампулах. 

Применение никотинки для роста волос: открываете ампулу (предварительно обмотайте ее салфеткой, чтобы не пораниться стеклом) и наносите ее содержимое по проборам на всю волосистую часть головы.

Это можно делать с помощью шприца без иголки. Не переживайте, если на какой-то участок никотиновая кислота не попала — средство все равно будет равномерно распределено благодаря движению крови. И ни в коем случае не хватайте вторую ампулу — у вас может начаться сильное головокружение. Не переусердствуйте. 

Наносить никотинку имеет смысл только на чистые волосы (кожу головы, если точнее). Она имеет специфический запах, но за несколько применений вы привыкнете. Что касается периодичности использования — применяйте ее каждый раз после того, как помоете и высушите волосы. Если не хотите использовать ее перед выходом, делайте это, когда придете домой – так и запах не помешает, и эффект будет. Втирать никотинку для роста волос нужно минут 5 легкими массажными движениями. Эффект заметите уже через месяц. Ну а если из-за применения никотиновой кислоты для роста волос у вас начнет чесаться кожа головы и появится перхоть, значит, вам данный метод не подходит. Но не отчаивайтесь, т.к. есть в нашем арсенале еще много действенных средств.

 

Средство номер три: массаж головы

Да, такое, казалось бы, простое средство может ускорить рост волос. Опять же, за счет того, что во время массажа кровь будет приливать к голове, а вместе с кровью ведь разносятся питательные вещества, которые так необходимы вашим волосяным луковичкам. Не ленитесь, массаж не займет у вас больше 15 минут в день. Смотрите фильм — помассируйте кожу головы, это и приятно, и полезно. 

 

Средство номер четыре: Дарсонваль

Тоже хороший и, главное, зарекомендовавший себя способ. Дарсонваль — это аппарат, который генерирует ток, который, в свою очередь, стимулирует рост волос. Мы не будем подробно останавливаться на конструкции аппарата, при желании, ее можно найти в Интернете. Дарсонваль применяют не только для волос, поэтому к нему есть несколько насадок: для кожи, для различных полостей и, собственно, гребешок (который нам и нужен). Пользоваться Дарсонвалем просто, нужно всего 10 минут времени каждый день или через день. Необходимо расчесываться насадкой-гребешком, отрегулировав силу тока. Эффект будет заметен уже через месяц в виде выросшего «ежика», ускорения роста волос и уменьшения их выпадения. 

Конечно, у Дарсонваля, как и у любого другого прибора, есть противопоказания. Поэтому перед тем, как приступить к применению, обязательно ознакомьтесь с ними и проконсультируйтесь с врачом. И, конечно же, необязательно сразу же бежать и покупать прибор — вполне можно сначала сходить на несколько сеансов дарсонвализации в поликлинику или косметологический кабинет, чтобы понять, нравится ли вам эта процедура и эффективна ли она для вас.

 

Средство номер пять: солевой пилинг кожи головы

Этот способ хорош и сам по себе, и как вспомогательное средство во время применения других методов ускорения роста волос. На коже головы, точно так же, как и на коже тела или лица, со временем скапливается большое количество ороговевших частичек, мертвых клеток, а также кожного жира. И эти скопления затрудняют рост новых волос. Поэтому очень важно периодически скрабировать кожу головы, а соль — это отличное средство для скрабирования. Стоит взять мелкую соль, т.к. крупная поцарапает вам кожу. Нанести соль по проборам и помассировать кожу минут 10. Важно, чтобы движения были плавными — не нужно тереть голову, как будто вы хотите снять скальп. Через 10 минут смойте соль теплой водой. 

 

Сбалансированное питание и витамины

Этому пункту мы не будем присваивать какой-либо номер, т.к. его важно соблюдать постоянно. Питайтесь правильно. Для этого лучше всего подойдет растительная пища. Она обеспечит ваш организм всеми необходимыми питательными веществами. Если в организме не хватает строительного материала, то скорость роста волос будет оставлять желать лучшего. Что же касается приема специальных витаминных комплексов — в этом вопросе посоветуйтесь с врачом. В любом случае, лучше всего усваиваются витамины, которые поступают с пищей. Поэтому питайтесь правильно, обеспечивая свой организм всеми необходимыми веществами, применяйте некоторые из вышеперечисленных способов ускорения роста волос, и уже через несколько месяцев вы увидите результаты своих трудов.

Артёмовская детская больница

1. Амбулаторная медицинская помощь включает все виды амбулаторной помощи, разрешенные в амбулаторных условиях, детям, подросткам:

    1.1. Профилактические осмотры детей и подростков при поступлении в дошкольные, средние и высшие учебные заведения.
1.2. Профилактические медицинские осмотры детей и подростков до 18 лет, посещающих образовательные учреждения.
1.3. Проведение амбулаторно-поликлиническими учреждениями по территориально-производственному принципу (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов) детям, подросткам, взрослому населению прививок, входящих в национальный календарь профилактических прививок, согласно федеральным законам от 17 сентября 1998 года № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 27 июня 2001 года № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям», приказу Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от              11 января 2007 года № 14 «О внесении изменений в приказ Минздрава России от 27 июня 2001 г. № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям» и утверждении отчетной формы № 68 «Сведения о контингентах детей и взрослых, дополнительно иммунизированных против гепатита B, полиомиелита, гриппа, краснухи, и о движении вакцин для иммунизации».
1.4. Проведение   прививок  в  соответствии  с  приказом  Министерства
здравоохранения СССР от 09 апреля 1990 года № 141 «О дальнейшем совершенствовании мероприятий по профилактике клещевого энцефалита», приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации                 от 07 октября 1997 года № 297 «О совершенствовании мероприятий по профилактике заболевания людей бешенством» (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов), от 17 мая 1999 года № 174 «О мерах по дальнейшему совершенствованию профилактики столбняка».
1.5. Диспансерное наблюдение больных, в том числе отдельных категорий граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг; лиц, подвергшихся воздействию радиации; беременных женщин, рожениц; здоровых и больных детей и подростков; переболевших инфекционными заболеваниями.
1.6. Динамическое медицинское наблюдение за ростом и развитием ребенка.
1.7. Флюорографическое обследование в порядке, предусмотренном постановлением Правительства Российской Федерации от 25 декабря              2001 года № 892 «О реализации Федерального закона «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».
1.8. Оказание неотложной медицинской помощи, диагностика, лечение
больных с острыми заболеваниями, травмами, отравлениями, обострением хронических заболеваний.
1.9. Консультации специалистов по направлению лечащего врача амбулаторно-поликлинического учреждения.
1.10. Лечение в дневном стационаре больных с острыми и хроническими заболеваниями.
1.11. Лечение в стационарах на дому больных с острыми и хроническими заболеваниями, состояние которых не требует круглосуточного наблюдения в стационарах.
1.12. Восстановительное лечение по направлению врача.
1.13. Оформление документов для направления на освидетельствование пациентов в бюро медико-социальной экспертизы для определения стойкой утраты трудоспособности и индивидуальной программы реабилитации; оформление документов для оказания высокотехнологичной медицинской помощи.
1.14. Проведение клинического наблюдения и диагностических обследований контактных пациентов в очагах инфекционных заболеваний.
1.15. Медицинское консультирование по определению профессиональной пригодности несовершеннолетних в порядке и на условиях, определенных настоящей Программой в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от  22 июля 1993 года № 5487-1.
1.16. Оформление документов для направления на санаторно-курортное лечение граждан.
1.17. Медицинское обследование граждан (по перечню заболеваний и видов медицинской помощи в рамках базовой программы обязательного медицинского страхования) по направлению медицинских комиссий военных комиссариатов по результатам медицинского освидетельствования в соответствии со статьей 5.1 Федерального закона от 28 марта 1998 года     № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» и постановлением Правительства Российской Федерации от 25 февраля 2003 года № 123 «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе».
1.18. Проведение комплексного лабораторного исследования подростков 15 — 18 лет при наличии направления врача-педиатра образовательного учреждения для создания паспорта репродуктивного здоровья.

Как отрастить бороду за 90 дней?

Отрастить бороду к Новому году и стать самым настоящим Дедом Морозом для своих детей или племяшек? Удивить родственников, которых видишь только в Новый год, своей богатой бородой? Начните в сентябре—октябре, и к концу декабря у вас это получится.

Если вы решили быстро отрастить бороду, то стратегия «отрастет сама» — не ваш вариант. Вам нужны простые и эффективные меры по ускорению роста. Запасайтесь мужеством, готовьтесь отражать атаки гладковыбритых конкурентов и капризы второй половины по поводу колючей растительности. Вы приняли решение, и ничто не должно встать на вашем пути.

Да, но не потому, что после бритья волосы растут быстрее. Это миф, а мифы нам не нужны. Чистое, идеально гладкое бритье нужно всего лишь для того, чтобы все волосы бороды начали расти из одного состояния. С чистого листа. Не можете идеально побриться? Сходите к барберу. Он вам еще не раз пригодится.

Первые две недели отращивания особенно сложные. А если при этом еще и нужно на работе хорошо выглядеть, то соблазн все бросить будет сильнее. Поэтому многие будущие бородачи начинали свой путь во время отпуска.

Для тех, кто проспал отпуск на жарком пляже, словно специально придумали «Небритябрь»: всемирное движение No Shave November против мужских видов рака, в поддержку которого мужчины целый месяц отказываются от бритья. Эта акция для многих стала стимулом для себя и оправданием для окружающих: «Я не бреюсь, потому что поддерживаю благотворительную акцию». Правда, суть акции в том, чтобы не только не бриться, но еще и жертвовать сэкономленные средства в специальный фонд.

Начинать отращивать бороду лучше летом: в теплое время кровообращение в коже лучше, волосы растут быстрее, и никакие шарфы не усугубляют зуд. Но если лето прошло, то компенсировать нехватку тепла можно с помощью специальных масел, ускоряющих рост волос. Использовать ли гормональные средства вроде миноксидила — исключительно ваше решение. Мы за натуральный рост без побочных эффектов, поэтому в нашем каталоге только негормональные препараты.

Решение принято, масло-активатор ждет в ванной. Теперь нужно взять себя в руки и месяц не прикасаться к бороде. Да, это сложно. Волосы будут расти неравномерно. Какие-то быстрее, какие-то медленнее. Какие-то пучками, какие-то проплешинками. Борода будет выглядеть неаккуратно. Это нормально. Нужно проявить силу воли и продолжать отращивание.

Самое неприятное — это зуд. Борода будет зудеть. Более того, волоски отрастут до такой длины, что начнут щекотать и покалывать кожу, особенно в области шеи и под носом. Ношение шарфов и вещей с воротником может усугубить неприятные ощущения. Начинайте использовать скраб и масло для бороды с первой недели роста.

Скраб или пилинг поможет быстрее избавиться от зуда и ускорить рост волос.

  • Скраб отшелушивает отмершие частички кожи, которые забивают поры, и помогает волоскам быстрее пробиться наружу.
  • Скраб предотвращает врастание волос: часть волос после многолетнего бритья становится слабой, им не хватает сил пробиться сквозь эпителий. Волоски загибаются и растут под кожей — это и есть вросшие волосы.
  • Скраб усиливает приток крови к волосяным луковицам и помогает быстрее проснуться луковицам в неактивной фазе.

На начальных этапах отращивания бороды масло можно использовать ежедневно: утром или вечером, как вам больше нравится. Масло для бороды — специальная смесь масел для кожи и волос, часто обогащенная витаминами. Масло смягчит жесткие волоски, увлажнит кожу, и зудеть будет меньше. Масла в смеси подобраны таким образом, чтобы принести максимальную пользу бороде, но в то же время не сделать её неприятно сальной и не забить поры на коже. А витамины укрепляют бороду и помогают ей расти быстрее. Не пытайтесь сделать масло самостоятельно из подручных компонентов, если не хотите забить поры и получить прыщи.

Через месяц становится видно, что вам на самом деле дано природой. У кого-то борода растет быстрее и гуще, у кого-то медленнее и реже, у кого-то почти совсем не растет.

Примерно через месяц придется принять решение, что делать с бородой дальше.

Если есть возможность обратиться к опытному барберу, лучше это сделать: он подскажет, какая борода подойдет к форме черепа, и поможет придать форму в первый раз. Дальше останется только поддерживать бороду в ухоженном состоянии и регулярно подстригать.

Если такой возможности нет, придется формировать и стричь бороду самостоятельно.

Самый простой способ выбрать форму бороды — посмотреть фотографии бородатых знаменитостей. Способ хорош тем, что можно посмотреть одновременно фотографии человека с бородой и без, чтобы понять, насколько вы похожи. Если у вас форма черепа и густота бороды примерно такая же, то и борода вам подойдет.

В принципе, можно оставить и естественную линию роста, но если борода растет очень высоко, лучше сбрить верхнюю часть. Для ровного контура можно использовать специальные гребни-трафареты с закругленной верхней частью — эта форма подходит большинству бород.

Триммер позволяет выбрать нужную длину волос и не сбрить лишнего. Конечно, можно подстригать бороду и ножницами, но это удобно только когда борода уже длинная. На короткой бороде легко можно отстричь лишнего и это будет заметно.

Если оставить волосы на шее, лицо будет выглядеть неухоженно.

Схема стрижки бороды

Через месяц борода, возможно, не такая длинная, как хотелось бы, но выглядит уже ухоженно и зудит гораздо меньше. Но на этом уход за ней не заканчивается. Наоборот, именно сейчас все и начинается.

Эти средства питают кожу, укрепляют волосы. Борода растет быстрее, выглядит лучше, а бальзам еще и фиксирует волоски, чтобы они не топорщились.

Если утром вы пользуетесь бальзамами для бороды, то пару раз в неделю нужно вечером, перед сном наносить масло для бороды. Можно обычное, а можно для роста. Наносить масло каждый вечер есть смысл, только если вас не устраивает скорость роста и вы хотите быстрее отрастить бороду.

Даже если она короткая. Расчесывание не только распутывает волоски, но и усиливает приток крови к волосяным луковицам, а значит, укрепляет бороду.

Об этом забывают даже опытные бородачи, а в результате борода растет колючей, спутанной, могут появиться прыщи и «перхоть бороды» — ни что иное, как шелушение кожи от неправильного ухода.

  1. Для ежедневного ухода используйте свой обычный гель для умывания.
  2. Один-два раза в неделю очищайте бороду специальным шампунем для бороды. Да, это не то же самое, что шампунь для головы.

Совет банальный, но чем лучше питание, тем больше полезных веществ поступает к волосяным луковицам, и тем лучше растет борода.

Физические нагрузки увеличивают уровень тестостерона в организме. А чем больше тестостерона — тем длиннее и гуще борода.

Борода не всегда будет радовать, особенно поначалу. Она может расти неравномерно, топорщиться, колоться и вызывать непонимание любимой женщины. Если страстно хочется пойти побриться — нужно подождать сутки. Такое решение лучше принимать с утра, на свежую голову, а не под воздействием стресса или алкоголя.

И не верьте тем, кто говорит, что густая и послушная борода у них от природы. За каждой завидной бородой стоят месяцы и годы качественного ухода. Когда вы отрастите роскошную окладистую бороду, вы тоже будете говорить: «да это генетика».

[Статистика] Как быстро растут волосы? | Как сделать так, чтобы волосы росли быстрее

Привет, дорогие!


Как быстро растут волосы? Этот вопрос, вероятно, придет вам в голову, если вы отчаянно хотите иметь более длинные волосы. Что ж, для некоторых ответ может быть недостаточно быстрым, для других может показаться, что их волосы вообще не растут. Однако правда в том, что пока вы живы, ваши волосы всегда растут! Фактически, волосы растут с определенной скоростью.

Темпы роста

Хотя нашим волосам может казаться, что они растут, когда они этого хотят, человеческие волосы на самом деле имеют определенную скорость, с которой они растут, это называется скоростью роста.По данным Центра контроля заболеваний США (CDC), волосы на коже головы растут в среднем на 0,50 дюйма (1,25 см) в месяц, или одну восьмую дюйма каждую неделю. Это означает, что средний человек отращивает 6 дюймов волос в год. Конечно, стресс, диета и определенные заболевания могут замедлить или остановить скорость роста ваших волос, но в нормальных условиях ваши волосы всегда растут. В первую очередь, генетика определяет естественные темпы роста, которые различаются от человека к человеку, и в некоторых случаях никакие два человека в одной семье не будут иметь одинаковый темп роста.Вот вам немного науки о том, как растут волосы.

Циклы роста

Волосы растут в несколько фаз, также известных как циклы, первая из которых - это фаза Анаген . Фаза анагена - это период активного роста волос. В любой момент времени 90 или более процентов ваших волос находятся в фазе анагена, что означает, что 90 или более процентов ваших волос всегда растут. Продолжительность этой фазы варьируется от 2 года до 8 лет .Все волосы на вашей голове не будут расти с одинаковой скоростью, и у них не будет одинаковой фазы анагена. Такие факторы, как этническая принадлежность и возраст, влияют на длину этой фазы или конечную или самую длинную длину, которую могут достигнуть ваши волосы. Это самый важный этап в цикле роста волос с точки зрения ускорения роста волос.

Удлинение фазы анагена, или увеличение количества ваших волос в установленной фазе анагена, является ключом к получению более длинных волос с большей скоростью (не обязательно увеличивает скорость роста).Есть несколько вещей, которые предположительно увеличивают фазу анагена цикла роста.

Продление фазы Анагена

Если вы хотите отрастить более длинные волосы, более длинные, чем то, что даже ваша генетика определяет, что вы можете расти, фаза анагена - это фаза в цикле роста волос, на которую вам абсолютно необходимо нацеливаться. Сейчас может показаться невозможным удлинить то, что уже генетически предопределено, но наука снова доказывает нам, что это возможно.

Есть 3 научно доказанных способа, о которых мы знаем на данный момент, которые могут удлинить фазу анагена и позволить людям отрастить более длинные волосы, чем считалось возможным ранее.Об этих трех методах роста волос я писала в другой статье. Вы можете проверить это здесь!

Кредит: © 2000 Anatomical Chart Co., Скоки, Иллинойс

Вторая фаза роста волос, фаза катагена , представляет собой двухнедельную переходную фазу, во время которой волосяной фолликул обновляется. На этом этапе волосы теряют кровоснабжение и не растут. Фактически, волосяной фолликул сокращается примерно до 16 процентов от своей первоначальной длины во время этой фазы роста.

Последняя фаза роста, фаза телогена , представляет собой фазу покоя от одного до четырех месяцев, когда волосы находятся в состоянии покоя.В любой момент около 10 процентов ваших волос находятся в состоянии покоя в этой фазе. Когда фаза телогена завершается, новая растущая нить выталкивает нить телогена из фолликула, и фаза анагена начинается снова для этого конкретного фолликула.

Как быстро растут волосы по национальности

В конечном счете, ученые утверждают, что определенные факторы, такие как этническая принадлежность, возраст и другие факторы, определяют скорость роста ваших волос. Я нашел исследование, которое утверждает, что азиатские волосы имеют самый быстрый рост, средний показатель роста - 6.3 дюйма в год. Исследование показало, что волосы европеоидной расы занимают второе место по скорости роста со средней скоростью роста 5 дюймов в год. Африканские волосы имели самую медленную скорость роста со средней скоростью роста 4,3 дюйма в год.

Разница в скорости роста якобы объясняется разницей в форме и толщине отдельных прядей волос. Если вы возьмете поперечное сечение прядки азиатских волос, прядь будет иметь круглую цилиндрическую форму. Если вы возьмете поперечное сечение прядки волос европеоидной расы, она будет иметь более плоскую и овальную форму.Если вы возьмете поперечное сечение африканской пряди волос, она будет иметь более плоскую и овальную форму, чем у любого другого типа волос.

Хотя результаты исследований кажутся достоверными, я думаю, что темпы роста для всех этнических групп, как правило, примерно одинаковы, в отличие от этого исследования. Вот почему:

1. В исследовании наблюдали только около 30 женщин, и в исследовании наблюдали за этими женщинами только один момент времени в течение года, а не несколько раз в течение года.

2. Все типы волос имеют одинаковое количество слоев кутикулы, протеиновый комплекс волос и прочность волос, которые являются факторами, влияющими на рост наших волос.

3. В исследовании не говорится, в каком состоянии были волосы у женщин на момент исследования; это сильно повлияет на то, сколько длины сохранит каждая женщина. Когда вы пытаетесь отрастить длинные волосы, больше всего имеет значение состояние ваших волос и то, какой рост вы сохраняете, а не то, насколько быстро ваши волосы растут.

В целом, азиатские женщины, особенно женщины, которые следуют индийским методам ухода за волосами, традиционно используют больше методов прически, которые способствуют отращиванию длинных волос. Кавказские женщины и африканские женщины обычно имеют прическу, которая не способствует отрастанию более длинных волос (мы склонны красить, расслаблять, укладывать и просто злоупотреблять своими волосами больше, чем другие женщины), отсюда и предполагаемые более короткие темпы роста в исследовании. Правда в том, что скорость роста стандартная, но именно то, как вы ухаживаете за волосами и ухаживаете за ними, сильно влияет на то, сколько длины вы сохраните; определенные методы ухода за волосами могут вызвать повреждение волос и создать видимость замедленного роста, хотя на самом деле волосы могут ломаться в результате повреждения.

Удержание важнее темпа роста

Независимо от того, как быстро ваши волосы растут, если вы не сохраняете большую часть роста волос, они не станут длиннее. Так что же такое удержание? Удержание - это просто сохранение как можно большего количества волос, вырастающих из кожи головы, и сохранение их как можно более здоровым.

Например, если ваши волосы отрастают на 0,5 дюйма в месяц, но вы подстригаете их на 0,25 дюйма каждый месяц, или если вы делаете стрижку на 1 дюйм три раза в год, в течение года вы сохраните только 3 дюйма. волос.Однако, если ваши волосы растут со скоростью 0,4 дюйма в месяц (гипотетическая цифра), и вы применяете методы здорового ухода за волосами, и вы сохраняете каждый дюйм волос, в течение года вы сохраните 4,8 дюйма волос.

Концы волос - самая важная часть волос, которую нужно удерживать. Это потому, что концы волос являются самой старой частью волос, поэтому они, как правило, более подвержены повреждениям. Повредить волосы могут несколько вещей, от повседневного износа до укладки с помощью утюжка.Суть в том, что концы волос в конечном итоге обветриваются, но при правильном уходе за волосами можно уделять кончикам волос максимальную заботу и максимально увеличить количество оставшихся волос.

Как быстро растут волосы? Факты и советы по здоровому росту волос

В среднем волосы растут на 0,5–1,7 см в месяц. Это эквивалентно примерно от 0,2 до 0,7 дюйма.

Оценка сделана Трихологическим обществом. Однако на скорость роста волос влияет множество различных факторов.

Мужчины, например, могут обнаружить, что их волосы растут быстрее, чем у женщин. Другие факторы, влияющие на скорость роста волос, включают генетику, возраст, состояние здоровья и беременность.

Костный мозг, мягкое вещество, находящееся внутри костей, - единственная часть тела, которая растет быстрее волос.

Губы, ладони и ступни - единственные части тела, на которых не растут волосы. Основное предназначение волос - защитить тело и сохранить его в тепле.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как растут волосы и о различных факторах, влияющих на скорость их роста.

Люди рождаются примерно с 5 миллионами волосяных фолликулов. Это небольшие карманы на коже, из которых растут волосы.

Около 100 000 из этих фолликулов находятся на коже черепа. У людей с фолликулами овальной формы волосы очень вьющиеся, а у людей с круглыми фолликулами - прямые волосы.

Этапы роста волос следующие:

  1. Каждый фолликул содержит корень волоса, который состоит из клеток белка.
  2. По мере того, как кровь циркулирует по телу, она доставляет кислород и питательные вещества к белковым клеткам, которые им необходимы для размножения.
  3. По мере размножения белковых клеток из них образуются волосы, которые проталкиваются через кожу.
  4. По мере того, как волосы вырастают из кожи, они проходят через сальную железу. Это смазывает волосы маслом, которое необходимо, чтобы они оставались мягкими и блестящими.
  5. К тому времени, когда волосы становятся достаточно длинными, чтобы пройти сквозь кожу, они уже мертвы. По мере того, как под ними растут новые волосы, они выталкивают мертвые волосы из кожи.Затем волосы выпадают или выпадают.

Не все волосяные фолликулы действуют одновременно. Например, фолликулы на коже головы будут расти в течение нескольких лет, прежде чем на какое-то время станут неактивными. Эта неактивная часть цикла роста волос называется телогеном.

Люди теряют около 50–100 волос на теле каждый день в рамках нормального цикла роста волос.

Волосы у всех разные, и на скорость их роста влияет множество факторов.

К ним относятся:

  • Генетика : Гены человека определяют скорость роста волос.
  • Пол : Мужские волосы растут быстрее, чем женские.
  • Возраст : Волосы быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет, а затем замедляются. Некоторые фолликулы вообще перестают работать с возрастом. Вот почему некоторые люди истончаются или лысеют.
  • Питание : Хорошее питание необходимо для роста и сохранения здоровых волос.

Отток телогена возникает, когда стресс заставляет корни волос слишком рано вступать в стадию телогена в цикле волос.Это может означать, что до 70% волос на коже головы выпадают в течение примерно 2 месяцев.

Люди, страдающие отравлением телогеном, часто обнаруживают, что их волосы выпадают пучками. Обычно это наиболее заметно на коже головы, но может затронуть любую часть тела.

К частым причинам отхождения телогена относятся:

  • роды
  • высокая температура
  • тяжелая инфекция
  • тяжелое заболевание
  • хирургическое вмешательство
  • сверхактивная или пониженная активность щитовидной железы
  • недостаточное потребление белка

Некоторые лекарства также могут вызывать телоген испарение.К ним относятся:

Телогеновая элиминация обычно проходит сама по себе после того, как человек обратился за лечением по этой причине. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, количество шелушения имеет тенденцию уменьшаться в течение примерно 6–8 месяцев.

Узнайте больше об эффлювии телогена и его лечении здесь.

По данным The Trichological Society, существует мало доказательств того, что использование специальных шампуней или добавок может ускорить рост волос.

Хорошее питание - важная часть здорового роста волос. Это связано с тем, что живая часть волос (корень) получает питательные вещества из крови.

Принятие здоровой диеты, содержащей фрукты, овощи, злаки и соответствующее количество жира, будет способствовать здоровью волос.

Конкретные продукты, которые могут способствовать здоровью волос, включают:

  • Рыба : Рыба содержит незаменимые жирные кислоты омега-3, белок, витамин B-12 и железо, которые предотвращают сухость кожи головы и не дают волосам выглядеть тусклыми. в цвете.
  • Темно-зеленые овощи : они содержат большое количество витаминов А и С, которые помогают поддерживать волосы в хорошем состоянии.
  • Бобовые : они богаты белком, который способствует росту волос и помогает предотвратить ослабление и ломкость волос.
  • Биотин : Дефицит биотина может привести к ломкости или выпадению волос. Цельное зерно, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи содержат биотин.
  • Орехи : это хороший источник селена, который важен для здоровья кожи головы.Некоторые орехи также содержат альфа-линолевую кислоту и цинк. Они помогают кондиционировать волосы и предотвращают выпадение.
  • Обезжиренные молочные продукты : Это хорошие источники кальция, который является еще одним ключевым компонентом роста волос.

Волосы у всех растут по-разному. Многие факторы, включая генетику, пол и возраст, могут влиять на скорость роста волос.

Волосы растут из фолликулов, которые представляют собой небольшие карманы внутри кожи. Каждый фолликул содержит корень волоса, состоящий из белковых клеток.Поскольку кровеносные сосуды снабжают корни кислородом и питательными веществами, они размножаются и превращаются в волосы.

Существует мало свидетельств того, что специальный шампунь или добавки могут ускорить рост волос. Напротив, для здоровья волос необходимо питательное питание, включающее большое количество белка.

Как быстро растут волосы? Факты и советы по здоровому росту волос

В среднем волосы растут на 0,5–1,7 см в месяц. Это эквивалентно примерно 0.От 2 до 0,7 дюйма.

Оценка сделана Трихологическим обществом. Однако на скорость роста волос влияет множество различных факторов.

Мужчины, например, могут обнаружить, что их волосы растут быстрее, чем у женщин. Другие факторы, влияющие на скорость роста волос, включают генетику, возраст, состояние здоровья и беременность.

Костный мозг, мягкое вещество, находящееся внутри костей, - единственная часть тела, которая растет быстрее волос.

Губы, ладони и ступни - единственные части тела, на которых не растут волосы.Основное предназначение волос - защитить тело и сохранить его в тепле.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как растут волосы и о различных факторах, влияющих на скорость их роста.

Люди рождаются примерно с 5 миллионами волосяных фолликулов. Это небольшие карманы на коже, из которых растут волосы.

Около 100 000 из этих фолликулов находятся на коже черепа. У людей с фолликулами овальной формы волосы очень вьющиеся, а у людей с круглыми фолликулами - прямые волосы.

Этапы роста волос следующие:

  1. Каждый фолликул содержит корень волоса, который состоит из клеток белка.
  2. По мере того, как кровь циркулирует по телу, она доставляет кислород и питательные вещества к белковым клеткам, которые им необходимы для размножения.
  3. По мере размножения белковых клеток из них образуются волосы, которые проталкиваются через кожу.
  4. По мере того, как волосы вырастают из кожи, они проходят через сальную железу. Это смазывает волосы маслом, которое необходимо, чтобы они оставались мягкими и блестящими.
  5. К тому времени, когда волосы становятся достаточно длинными, чтобы пройти сквозь кожу, они уже мертвы. По мере того, как под ними растут новые волосы, они выталкивают мертвые волосы из кожи.Затем волосы выпадают или выпадают.

Не все волосяные фолликулы действуют одновременно. Например, фолликулы на коже головы будут расти в течение нескольких лет, прежде чем на какое-то время станут неактивными. Эта неактивная часть цикла роста волос называется телогеном.

Люди теряют около 50–100 волос на теле каждый день в рамках нормального цикла роста волос.

Волосы у всех разные, и на скорость их роста влияет множество факторов.

К ним относятся:

  • Генетика : Гены человека определяют скорость роста волос.
  • Пол : Мужские волосы растут быстрее, чем женские.
  • Возраст : Волосы быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет, а затем замедляются. Некоторые фолликулы вообще перестают работать с возрастом. Вот почему некоторые люди истончаются или лысеют.
  • Питание : Хорошее питание необходимо для роста и сохранения здоровых волос.

Отток телогена возникает, когда стресс заставляет корни волос слишком рано вступать в стадию телогена в цикле волос.Это может означать, что до 70% волос на коже головы выпадают в течение примерно 2 месяцев.

Люди, страдающие отравлением телогеном, часто обнаруживают, что их волосы выпадают пучками. Обычно это наиболее заметно на коже головы, но может затронуть любую часть тела.

К частым причинам отхождения телогена относятся:

  • роды
  • высокая температура
  • тяжелая инфекция
  • тяжелое заболевание
  • хирургическое вмешательство
  • сверхактивная или пониженная активность щитовидной железы
  • недостаточное потребление белка

Некоторые лекарства также могут вызывать телоген испарение.К ним относятся:

Телогеновая элиминация обычно проходит сама по себе после того, как человек обратился за лечением по этой причине. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, количество шелушения имеет тенденцию уменьшаться в течение примерно 6–8 месяцев.

Узнайте больше об эффлювии телогена и его лечении здесь.

По данным The Trichological Society, существует мало доказательств того, что использование специальных шампуней или добавок может ускорить рост волос.

Хорошее питание - важная часть здорового роста волос. Это связано с тем, что живая часть волос (корень) получает питательные вещества из крови.

Принятие здоровой диеты, содержащей фрукты, овощи, злаки и соответствующее количество жира, будет способствовать здоровью волос.

Конкретные продукты, которые могут способствовать здоровью волос, включают:

  • Рыба : Рыба содержит незаменимые жирные кислоты омега-3, белок, витамин B-12 и железо, которые предотвращают сухость кожи головы и не дают волосам выглядеть тусклыми. в цвете.
  • Темно-зеленые овощи : они содержат большое количество витаминов А и С, которые помогают поддерживать волосы в хорошем состоянии.
  • Бобовые : они богаты белком, который способствует росту волос и помогает предотвратить ослабление и ломкость волос.
  • Биотин : Дефицит биотина может привести к ломкости или выпадению волос. Цельное зерно, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи содержат биотин.
  • Орехи : это хороший источник селена, который важен для здоровья кожи головы.Некоторые орехи также содержат альфа-линолевую кислоту и цинк. Они помогают кондиционировать волосы и предотвращают выпадение.
  • Обезжиренные молочные продукты : Это хорошие источники кальция, который является еще одним ключевым компонентом роста волос.

Волосы у всех растут по-разному. Многие факторы, включая генетику, пол и возраст, могут влиять на скорость роста волос.

Волосы растут из фолликулов, которые представляют собой небольшие карманы внутри кожи. Каждый фолликул содержит корень волоса, состоящий из белковых клеток.Поскольку кровеносные сосуды снабжают корни кислородом и питательными веществами, они размножаются и превращаются в волосы.

Существует мало свидетельств того, что специальный шампунь или добавки могут ускорить рост волос. Напротив, для здоровья волос необходимо питательное питание, включающее большое количество белка.

Как быстро растут волосы? Факты и советы по здоровому росту волос

В среднем волосы растут на 0,5–1,7 см в месяц. Это эквивалентно примерно 0.От 2 до 0,7 дюйма.

Оценка сделана Трихологическим обществом. Однако на скорость роста волос влияет множество различных факторов.

Мужчины, например, могут обнаружить, что их волосы растут быстрее, чем у женщин. Другие факторы, влияющие на скорость роста волос, включают генетику, возраст, состояние здоровья и беременность.

Костный мозг, мягкое вещество, находящееся внутри костей, - единственная часть тела, которая растет быстрее волос.

Губы, ладони и ступни - единственные части тела, на которых не растут волосы.Основное предназначение волос - защитить тело и сохранить его в тепле.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как растут волосы и о различных факторах, влияющих на скорость их роста.

Люди рождаются примерно с 5 миллионами волосяных фолликулов. Это небольшие карманы на коже, из которых растут волосы.

Около 100 000 из этих фолликулов находятся на коже черепа. У людей с фолликулами овальной формы волосы очень вьющиеся, а у людей с круглыми фолликулами - прямые волосы.

Этапы роста волос следующие:

  1. Каждый фолликул содержит корень волоса, который состоит из клеток белка.
  2. По мере того, как кровь циркулирует по телу, она доставляет кислород и питательные вещества к белковым клеткам, которые им необходимы для размножения.
  3. По мере размножения белковых клеток из них образуются волосы, которые проталкиваются через кожу.
  4. По мере того, как волосы вырастают из кожи, они проходят через сальную железу. Это смазывает волосы маслом, которое необходимо, чтобы они оставались мягкими и блестящими.
  5. К тому времени, когда волосы становятся достаточно длинными, чтобы пройти сквозь кожу, они уже мертвы. По мере того, как под ними растут новые волосы, они выталкивают мертвые волосы из кожи.Затем волосы выпадают или выпадают.

Не все волосяные фолликулы действуют одновременно. Например, фолликулы на коже головы будут расти в течение нескольких лет, прежде чем на какое-то время станут неактивными. Эта неактивная часть цикла роста волос называется телогеном.

Люди теряют около 50–100 волос на теле каждый день в рамках нормального цикла роста волос.

Волосы у всех разные, и на скорость их роста влияет множество факторов.

К ним относятся:

  • Генетика : Гены человека определяют скорость роста волос.
  • Пол : Мужские волосы растут быстрее, чем женские.
  • Возраст : Волосы быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет, а затем замедляются. Некоторые фолликулы вообще перестают работать с возрастом. Вот почему некоторые люди истончаются или лысеют.
  • Питание : Хорошее питание необходимо для роста и сохранения здоровых волос.

Отток телогена возникает, когда стресс заставляет корни волос слишком рано вступать в стадию телогена в цикле волос.Это может означать, что до 70% волос на коже головы выпадают в течение примерно 2 месяцев.

Люди, страдающие отравлением телогеном, часто обнаруживают, что их волосы выпадают пучками. Обычно это наиболее заметно на коже головы, но может затронуть любую часть тела.

К частым причинам отхождения телогена относятся:

  • роды
  • высокая температура
  • тяжелая инфекция
  • тяжелое заболевание
  • хирургическое вмешательство
  • сверхактивная или пониженная активность щитовидной железы
  • недостаточное потребление белка

Некоторые лекарства также могут вызывать телоген испарение.К ним относятся:

Телогеновая элиминация обычно проходит сама по себе после того, как человек обратился за лечением по этой причине. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, количество шелушения имеет тенденцию уменьшаться в течение примерно 6–8 месяцев.

Узнайте больше об эффлювии телогена и его лечении здесь.

По данным The Trichological Society, существует мало доказательств того, что использование специальных шампуней или добавок может ускорить рост волос.

Хорошее питание - важная часть здорового роста волос. Это связано с тем, что живая часть волос (корень) получает питательные вещества из крови.

Принятие здоровой диеты, содержащей фрукты, овощи, злаки и соответствующее количество жира, будет способствовать здоровью волос.

Конкретные продукты, которые могут способствовать здоровью волос, включают:

  • Рыба : Рыба содержит незаменимые жирные кислоты омега-3, белок, витамин B-12 и железо, которые предотвращают сухость кожи головы и не дают волосам выглядеть тусклыми. в цвете.
  • Темно-зеленые овощи : они содержат большое количество витаминов А и С, которые помогают поддерживать волосы в хорошем состоянии.
  • Бобовые : они богаты белком, который способствует росту волос и помогает предотвратить ослабление и ломкость волос.
  • Биотин : Дефицит биотина может привести к ломкости или выпадению волос. Цельное зерно, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи содержат биотин.
  • Орехи : это хороший источник селена, который важен для здоровья кожи головы.Некоторые орехи также содержат альфа-линолевую кислоту и цинк. Они помогают кондиционировать волосы и предотвращают выпадение.
  • Обезжиренные молочные продукты : Это хорошие источники кальция, который является еще одним ключевым компонентом роста волос.

Волосы у всех растут по-разному. Многие факторы, включая генетику, пол и возраст, могут влиять на скорость роста волос.

Волосы растут из фолликулов, которые представляют собой небольшие карманы внутри кожи. Каждый фолликул содержит корень волоса, состоящий из белковых клеток.Поскольку кровеносные сосуды снабжают корни кислородом и питательными веществами, они размножаются и превращаются в волосы.

Существует мало свидетельств того, что специальный шампунь или добавки могут ускорить рост волос. Напротив, для здоровья волос необходимо питательное питание, включающее большое количество белка.

Как быстро растут волосы? Факты и советы по здоровому росту волос

В среднем волосы растут на 0,5–1,7 см в месяц. Это эквивалентно примерно 0.От 2 до 0,7 дюйма.

Оценка сделана Трихологическим обществом. Однако на скорость роста волос влияет множество различных факторов.

Мужчины, например, могут обнаружить, что их волосы растут быстрее, чем у женщин. Другие факторы, влияющие на скорость роста волос, включают генетику, возраст, состояние здоровья и беременность.

Костный мозг, мягкое вещество, находящееся внутри костей, - единственная часть тела, которая растет быстрее волос.

Губы, ладони и ступни - единственные части тела, на которых не растут волосы.Основное предназначение волос - защитить тело и сохранить его в тепле.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как растут волосы и о различных факторах, влияющих на скорость их роста.

Люди рождаются примерно с 5 миллионами волосяных фолликулов. Это небольшие карманы на коже, из которых растут волосы.

Около 100 000 из этих фолликулов находятся на коже черепа. У людей с фолликулами овальной формы волосы очень вьющиеся, а у людей с круглыми фолликулами - прямые волосы.

Этапы роста волос следующие:

  1. Каждый фолликул содержит корень волоса, который состоит из клеток белка.
  2. По мере того, как кровь циркулирует по телу, она доставляет кислород и питательные вещества к белковым клеткам, которые им необходимы для размножения.
  3. По мере размножения белковых клеток из них образуются волосы, которые проталкиваются через кожу.
  4. По мере того, как волосы вырастают из кожи, они проходят через сальную железу. Это смазывает волосы маслом, которое необходимо, чтобы они оставались мягкими и блестящими.
  5. К тому времени, когда волосы становятся достаточно длинными, чтобы пройти сквозь кожу, они уже мертвы. По мере того, как под ними растут новые волосы, они выталкивают мертвые волосы из кожи.Затем волосы выпадают или выпадают.

Не все волосяные фолликулы действуют одновременно. Например, фолликулы на коже головы будут расти в течение нескольких лет, прежде чем на какое-то время станут неактивными. Эта неактивная часть цикла роста волос называется телогеном.

Люди теряют около 50–100 волос на теле каждый день в рамках нормального цикла роста волос.

Волосы у всех разные, и на скорость их роста влияет множество факторов.

К ним относятся:

  • Генетика : Гены человека определяют скорость роста волос.
  • Пол : Мужские волосы растут быстрее, чем женские.
  • Возраст : Волосы быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет, а затем замедляются. Некоторые фолликулы вообще перестают работать с возрастом. Вот почему некоторые люди истончаются или лысеют.
  • Питание : Хорошее питание необходимо для роста и сохранения здоровых волос.

Отток телогена возникает, когда стресс заставляет корни волос слишком рано вступать в стадию телогена в цикле волос.Это может означать, что до 70% волос на коже головы выпадают в течение примерно 2 месяцев.

Люди, страдающие отравлением телогеном, часто обнаруживают, что их волосы выпадают пучками. Обычно это наиболее заметно на коже головы, но может затронуть любую часть тела.

К частым причинам отхождения телогена относятся:

  • роды
  • высокая температура
  • тяжелая инфекция
  • тяжелое заболевание
  • хирургическое вмешательство
  • сверхактивная или пониженная активность щитовидной железы
  • недостаточное потребление белка

Некоторые лекарства также могут вызывать телоген испарение.К ним относятся:

Телогеновая элиминация обычно проходит сама по себе после того, как человек обратился за лечением по этой причине. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, количество шелушения имеет тенденцию уменьшаться в течение примерно 6–8 месяцев.

Узнайте больше об эффлювии телогена и его лечении здесь.

По данным The Trichological Society, существует мало доказательств того, что использование специальных шампуней или добавок может ускорить рост волос.

Хорошее питание - важная часть здорового роста волос. Это связано с тем, что живая часть волос (корень) получает питательные вещества из крови.

Принятие здоровой диеты, содержащей фрукты, овощи, злаки и соответствующее количество жира, будет способствовать здоровью волос.

Конкретные продукты, которые могут способствовать здоровью волос, включают:

  • Рыба : Рыба содержит незаменимые жирные кислоты омега-3, белок, витамин B-12 и железо, которые предотвращают сухость кожи головы и не дают волосам выглядеть тусклыми. в цвете.
  • Темно-зеленые овощи : они содержат большое количество витаминов А и С, которые помогают поддерживать волосы в хорошем состоянии.
  • Бобовые : они богаты белком, который способствует росту волос и помогает предотвратить ослабление и ломкость волос.
  • Биотин : Дефицит биотина может привести к ломкости или выпадению волос. Цельное зерно, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи содержат биотин.
  • Орехи : это хороший источник селена, который важен для здоровья кожи головы.Некоторые орехи также содержат альфа-линолевую кислоту и цинк. Они помогают кондиционировать волосы и предотвращают выпадение.
  • Обезжиренные молочные продукты : Это хорошие источники кальция, который является еще одним ключевым компонентом роста волос.

Волосы у всех растут по-разному. Многие факторы, включая генетику, пол и возраст, могут влиять на скорость роста волос.

Волосы растут из фолликулов, которые представляют собой небольшие карманы внутри кожи. Каждый фолликул содержит корень волоса, состоящий из белковых клеток.Поскольку кровеносные сосуды снабжают корни кислородом и питательными веществами, они размножаются и превращаются в волосы.

Существует мало свидетельств того, что специальный шампунь или добавки могут ускорить рост волос. Напротив, для здоровья волос необходимо питательное питание, включающее большое количество белка.

Как ускорить рост волос | The Independent

Независимо от того, сделали ли вы плохую стрижку или устали от внешнего вида, отращивание волос может занять много времени.

Несмотря на то, что на рынке продаются тысячи продуктов специально для этой цели, рост волос не происходит в одночасье - скорее, могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы увидеть разницу в зависимости от ваших волос.

Согласно исследованиям, волосы растут в среднем на шесть дюймов в год. Однако последующие исследования показали, что это количество варьируется в зависимости от различных факторов, включая расу, генетику, диету, стресс и время года.

К счастью, хотя невозможно мгновенно набрать несколько дюймов волос, если только вы не потратитесь на наращивание волос, существуют определенные методы, поддерживаемые парикмахерами и наукой, которые ускорят этот процесс.

Заботьтесь о коже головы

Рост волос начинается изнутри, поэтому забота о коже головы и волосяных фолликулах очень важна, если вы хотите отрастить длинные волосы.

Алекс Элезис, главный колорист и владелец салона Aerea Salon, ведущего салона в Нью-Йорке, сказал The Independent : «Рост волос - это внутреннее явление. Чтобы волосы росли, вы должны активировать фолликул внутри ».

Массаж кожи головы - это один из способов сделать это, поскольку он способствует притоку крови к волосяным фолликулам.

Позаботьтесь о своей коже головы, чтобы способствовать росту волос (Stock)

Если вы обнаружите, что ваши волосы не растут или растут медленнее, чем на полдюйма в месяц, Elezis рекомендует попробовать миноксидил - одобренный FDA препарат, используемый в Rogaine, который активирует красные кровяные тельца или Viviscal, средство для роста волос.

Продукты, шампунь и средства для укладки

Шампуни и кондиционеры, маски и процедуры, такие как Olaplex, - все это часть «скоординированных усилий по поддержанию здоровья и роста волос», по словам Элезиса.

Средства для сияющих волос

Показать все 5

1/5 Средства для сияющих волос

Хотя они не влияют напрямую на рост волос, средства для волос могут иметь значение для сохранения прочности волос и предотвращения их ломкости, что приводит к удлинению волос.

Для предотвращения секущихся волос, которые могут возникнуть из-за того, что волосы собраны в хвост, жестко расчесываются, используются тепловые инструменты или отбеливание, необходимы продукты, предназначенные для сохранения целостности стержня волоса.

«Если волосы секутся, это может повредить всю прядь, что может сделать волосы тонкими или поврежденными», - сказал Элезис.

Соблюдайте здоровую диету и принимайте витамины

То, что вы едите, также влияет на рост волос, и определенные продукты могут помочь этому процессу.

Помимо пользы для всего организма, жирные кислоты Омега-3 и продукты с витамином D могут помочь здоровью ваших волос, поскольку они питают волосяные фолликулы.

Исследование 2012 года показало, что витамин D способствует образованию новых волосяных фолликулов, а также может пробуждать спящие волосяные фолликулы, согласно исследователям из Гарварда.

Такие продукты, как лосось, соевые бобы и семена чиа, богаты жирными кислотами Омега-3 и витамином D.

Ежедневный прием биотина также может помочь.

Лучшие преобразования волос знаменитостей

Показать все 32

1/32 Лучшие преобразования волос знаменитостей

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Джейден Смит

Он мог бы все еще быть подростком, но жизнь в центре внимания подвергла Смита множеству трансформаций волос, отвлекая их от этой тяжелой работы...

PA Archive / PA Images

Лучшие преобразования волос знаменитостей

Джейден Смит

... в более лаконичную, светловолосую стрижку.

Aurore Marechal / PA Wire

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Кэти Перри

Известная своей авангардной эстетикой, американская поп-сенсация любит прически, исходя из этого образа, вдохновленного Бетти Буп ...

PA Archive / PA Images

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Кэти Перри

...к динамичной гладкой стрижке.

Getty Images

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Эмма Робертс

Американская актриса игриво смотрится на красной ковровой дорожке и может снимать различные стили, такие как этот простой светлый боб ...

Getty Images

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Эмма Робертс

... и эта жесткая стрижка бахромой. Мало кто мог носить такой суровый стиль с девичьим шармом Робертс.

Getty Images

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Ариана Гранде

У американской певицы локоны столько же, сколько и у Рапунцель, но она склонна время от времени менять свой образ, стягивая его с лица без излишеств, вот так ...

Getty Images

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Ариана Гранде

... и такой супер высокий хвостик.

PA Archive / PA Images

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Марго Робби

Австралийский актер не так легко узнаваем с ее волосами брюнетки ...

PA

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Марго Робби

... потому что мы гораздо больше привыкли видеть, как она носит свои фирменные светлые локоны, стилизованные здесь в одностороннем стиле.

PA

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Ким Кардашьян

Реалистичная звезда была известна своими фирменными замками брюнеток ...

Alamy Stock Photo

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Ким Кардашьян

... пока она потрясла мир, сделав платиновый боб.

Rex Features

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Кейт Хадсон

Голливудская звездочка стала синонимом ее идеальных волос с ноготками, как у принцессы...

Alamy Stock Фото

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Кейт Хадсон

... прежде, чем она сбрила все это для роли, показав свой естественный мышиный светлый цвет волос.

Rex Features

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Кара Делевинь

Модель, ставшая актрисой, сменила карамельно-медовые оттенки ...

Alamy Stock Photo

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Cara Delevingne

... для андрогинной стрижки пикси в 2017 году.

Rex

Лучшие преобразования волос знаменитостей

Зои Кравиц

Звезда Big Little Lies вышла из каскадных замков ...

Alamy

Лучшие преобразования волос знаменитостей

Zoe Kravitz

... до платиновой огранки, готовой к рок-звездам.

Рекс

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Эмма Стоун

Естественная блондинка Стоун показала, что она стала более востребованной после того, как покрасила волосы...

Рекс

Лучшие преобразования волос знаменитостей

Эмма Стоун

... заставив многих поверить, что она от природы рыжая.

Rex

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Harry Styles

Бывший фронтмен One Direction позволил своим волосам расти дикими и свободными в дни его бойзбенда ...

Alamy

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Harry Styles

... но он стал более зрелым и коротким, когда начал свою сольную карьеру.

Alamy

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Кайли Дженнер

Реалистичная звезда не из тех, кто уклоняется от драматических трансформаций волос ...

Rex

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Кайли Дженнер

... и этот хайлайтер-желтый оттенок ничем не отличается.

Rex

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Джастин Тимберлейк

Певец и актер прошел долгий путь со времен своей кудрявой N'Sync...

Alamy

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Джастин Тимберлейк

... на Каннском кинофестивале выглядят более изысканно и непринужденно.

Alamy

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Zayn Malik

Сердцеед-подросток разбил сердца тысяч людей, когда поменял свою классическую длинноволосую стрижку с гибкими лентами ...

Rex

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Зайн Малик

...для модной стрижки из платины.

Рекс

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Майли Сайрус

Американская певица и актер на протяжении многих лет носила множество причесок, начиная с подростковой блондинки Ханны Монтаны, клубничной блондинки ...

Алами

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Майли Сайрус

... на стрижку пикси в стиле Дэвида Боуи в 2013 году.

Алами

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Натали Портман

Актер был известен своей коротко выбритой стрижкой, которую надевали для V для Вендетта...

Alamy

Лучшие трансформации волос знаменитостей

Natalie Portman

... но с тех пор она обновила свои локоны, чтобы сделать их более распущенными, прилегающими к плечам, показывая, как ее волосы выросли, потому что иногда это делает это.

Alamy

Было обнаружено, что витамин для роста волос и ногтей «эффективно способствует значительному росту волос», согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинической и эстетической дерматологии.

Хотя биотин не дает немедленных результатов, постоянное использование может быть полезным для роста волос.

Перед началом приема витаминов следует проконсультироваться с врачом.

Подстригите волосы

Это может показаться противодействующим, но стрижка волос может серьезно повлиять на их здоровье.

Элезис сказал нам: «В идеале, это должно происходить каждые два месяца, но вы можете увеличить это время до четырех месяцев».

Хотя стрижки не изменяют скорость роста ваших волос, они необходимы, чтобы волосы не расслаивались по стержню.

Чаще подстригайте волосы (Stock)

В целом, нет никакого секрета в быстром росте волос, но есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы гарантировать, что растущие волосы будут здоровыми.

Если бережно и бережно обращаться с кожей головы и имеющимися волосами, волосы будут расти.

Кроме этого, по словам Элезиса, «вам просто нужно подождать».

Сколько времени нужно для роста волос?

Мы все задавались вопросом, сколько именно времени нужно для роста волос, особенно когда мы отчаянно нуждаемся в чуть большей длине наших прядей. Почему всегда кажется, что волосы, которые нам не нужны, растут как сорняк, а волосы на нашей голове просто не шевелятся? Пришло время установить рекорд, сколько именно нужно времени для роста волос, и дать несколько хитрых советов, которые помогут вашим быстрее расти.Продолжайте читать, чтобы узнать больше ...

Итак, сколько времени нужно для роста волос?

В среднем волосы растут примерно на полдюйма в месяц, что некоторым может показаться удивительно медленным. Это дает примерно шесть дюймов в год, так что к концу следующей недели у вас не будет локонов до талии! На рост волос человека влияют различные факторы, в том числе генетика и этническая принадлежность.

Генетика

Хотя генетика не определяет длину роста волос, она играет определенную роль в самом процессе роста.Фаза анагена роста волос, когда волосы активно растут, может длиться от двух до шести лет. Ваша генетика играет роль в том, как долго длится фаза анагена до выпадения, что отражается на общей длине ваших волос.

Существует также фактор генетической потери волос, который может иметь огромное влияние на вопрос «сколько времени нужно для роста волос?». Облысение по мужскому и женскому типу в значительной степени передается по наследству и обычно проявляется с возрастом. Эта предрасположенность к выпадению волос увеличивает время, необходимое для роста волос, если оно вообще увеличивается.


Этническая принадлежность

Когда дело доходит до нашего типа волос, между этническими группами существуют большие различия. Хотя есть явные визуальные различия между расами, есть также микроскопические различия в макияже наших типов волос. Фолликулы азиатских, кавказских и афро-волос имеют совершенно разные формы, что определяет характеристики волос и их рост.

  • Азиатские волосы: Азиатские волосы имеют круглые фолликулы, обычно абсолютно прямые и очень крепкие.Обычно они темно-коричневого или черного цвета и имеют самый быстрый рост среди всех типов волос, отрастая более чем на полдюйма в месяц. Азиатские волосы имеют самую низкую густоту из трех, хотя вероятность выпадения у них меньше.
  • Кавказские волосы: Кавказские волосы бывают различной текстуры, от абсолютно прямых до волнистых и до вьющихся. Фолликулы имеют слегка овальную форму и, вообще говоря, самую высокую плотность. Кавказские волосы растут чуть менее чем на полдюйма в месяц.
  • Афро-волосы: Афро-волосы характеризуются плотными кудрями, и из-за этого они имеют самую медленную скорость роста из трех - всего лишь треть дюйма в месяц. Фолликулы имеют эллиптическую форму, растут по спирали, и в целом более хрупкие и склонны к разрушению.

  • Цвет волос

    Когда вы задаете вопрос «сколько времени нужно для роста волос?», Вы можете задаться вопросом, может ли ваш цвет волос сыграть важную роль.Что ж, нет никаких реальных доказательств того, что есть какие-либо различия, но есть некоторые интересные факты, связанные с разными цветами волос.

    У блондинок больше волос на голове, около 146 000 прядей, а у блондинок - около 110 000. У брюнеток чуть меньше - 100000, а у рыжих меньше всего прядей - всего 86000 на голову. В среднем светлые волосы тоньше и более склонны к ломкости, чем их аналоги, поэтому может показаться, что они не растут так долго и не так быстро.

    Пол

    Хотя многие считают, что волосы у мужчин растут длиннее, чем у женщин, между полами нет биологических различий в том, сколько времени требуется для роста волос. При этом женские волосы более склонны к вредному уходу за волосами, например, к фенам, утюжкам и средствам для наращивания. Это может ограничить рост здоровых волос и повредить существующие, создавая впечатление, что женские волосы растут не так быстро, как их мужские эквиваленты.

    Возраст

    С возрастом наши волосы меняются разными способами.От потери пигмента и поседения до истончения и выпадения волосы проходят через многое, когда мы вступаем в средний возраст и далее. Это также влияет на рост волос, так как фаза анагена укорачивается, а время, которое волосы на самом деле тратят на рост, сокращается.

    Наша кожа головы также стареет, что означает, что она становится менее эффективной для роста здоровых волос. Ключом к поддержанию роста волос по мере старения является оптимизация кожи головы и фолликулов для роста новых волос с помощью сыворотки, разработанной для поддержания здоровья волос.

    Климат

    Влияет ли место, где мы живем, на ответ на вопрос «сколько времени нужно для роста волос»? Короче нет, хотя может показаться, что так оно и есть.Мы все чувствовали, что в летние месяцы наши волосы отрастают сильнее, но на самом деле это наши гормоны, которые играют ведущую роль.

    В более теплом климате мы, естественно, более активны (ну, некоторые из нас!), И наш метаболизм становится выше, что влияет на наши гормональные циклы. Это изменение может способствовать более быстрому росту волос. Другая теория заключается в том, что в более жаркой среде наша кожа головы производит больше натуральных масел, которые имеют ключевое значение для роста волос. В конечном итоге мы наносим эти масла щеткой по всему стержню волоса, что улучшает состояние и поддерживает здоровье волос, что может способствовать их более быстрому росту.

    Беременность

    У многих женщин волосы становятся гуще во время беременности, однако это не влияет на продолжительность роста волос. Увеличение толщины - результат продолжительной фазы анагена, вызванной гормональными изменениями. Большинство молодых мам на самом деле испытывают усиленное выпадение волос, поскольку оставшиеся волосы выпадают.

    Добавки для волос

    Существует множество добавок для волос, которые утверждают, что они ускоряют рост волос. Большинство из них делают это, добавляя ключевые питательные вещества и витамины, такие как белок, витамин С, биотин и железо, которые улучшают рост волос.Хотя добавки могут быть полезным вариантом для тех, кто изо всех сил пытается получить эти питательные вещества из пищи, здоровая и разнообразная диета будет включать в себя все эти витамины и многое другое, чтобы стимулировать здоровые волосы и рост.

    Особые ситуации

    Хотя мы уже обсуждали повседневные факторы жизни, существует пара обстоятельств, при которых цикл роста волос серьезно нарушается: химиотерапия и пересадка волос. Они могут существенно повлиять на время, необходимое для роста волос.Те, кто испытывает эти изменения, могут стремиться как можно быстрее отрастить волосы, но важно проявить терпение, пока ваше тело приспосабливается.

    Сколько времени нужно для роста волос после химиотерапии?

    Воздействие химиотерапии на волосы может быть разрушительным. И как только лечение успешно победило рак, пациенты часто стремятся вернуть свои волосы в прежнее состояние. Вообще говоря, проходит около двух-трех недель, прежде чем можно будет увидеть небольшое количество отрастания, обычно это мягкий «пушок» над головой.Через месяц волосы начинают расти обычными темпами и больше похожи на «настоящие» волосы. В два месяца вы можете ожидать увидеть около дюйма волос.

    Как быстрее отрастить волосы?

    Существует множество советов о том, сколько времени нужно для роста волос и как заставить их расти быстрее. Вот лишь некоторые из них, которые, по нашему мнению, дадут вам наилучшие шансы на потрясающий рост волос:

  • Получайте правильные питательные вещества из здорового и разнообразного питания.