страны, в которых развита полиамория
Есть мнение, что традиционный брак — изжившее себя понятие. Любить можно двух мужчин. Или женщин. Или трёх. Или семерых — в любой вариации гендеров. Собственно, для этого даже не нужно жениться или выходить замуж — любовь не имеет (и не должна иметь) ограничений.
Именно так думают приверженцы «полиамории» — системы этических взглядов, допускающих, что у одного человека могут быть отношения сразу с несколькими (с одобрения каждого члена этой «семьи», разумеется). Сегодня — о том, в каких странах посмотреть на это чудо.
Это что, про многожёнство?
Не совсем. Смотрите: существует моногамия — отношения двух партнёров, которые не изменяют друг другу. Есть полигамия — отношения, при которых у человека больше одного сексуального партнёра (при этом в идеале они знают друг о друге и добровольно соглашаются на такие условия).
А полиамория — это больше про романтические отношения, чем про секс. В таком союзе могут состоять от трёх человек, при этом они не обязательно становятся семьёй или все влюблены друг в друга.
Например, есть полиаморные «тройни», в которых принимают участие женщина и двое мужчин, которые в неё влюблены и согласны «разделить» отношения с кем-то ещё. Или казахстанская традиция токал и байбише — это тоже своеобразный вариант полиамории.
Может показаться, что это всё странно и неестественно, но на самом деле полигамия и полиамория появились гораздо раньше моногамии. Люди стали моногамными, когда осели на одном месте — так было проще делить наследство между детьми. Но даже в современном мире, по оценкам культурологов, полигамия в разных её проявлениях допускается в 83% обществ мира.
Есть разные виды полиамории: кто-то живёт со своими партнёрами (а иногда и с партнёрами партнёров) под одной крышей, кто-то видится с ними время от времени и иногда спит со случайными людьми. Главное отличие полиамории от измен — открытость и честность перед другими людьми. Такие отношения не начинаются сами по себе — они требуют долгих обсуждений, «установки правил» и готовности идти на уступки.
Но у полиамории есть и свои плюсы: по статистике, круг общения у таких людей больше, а ревности гораздо меньше. Да и самими отношениями партнёры довольны больше, чем многие моногамные пары.
Меня хватит на всех
Где посмотреть на полиаморные отношения
США
В плане свободы отношений Соединённые Штаты впереди планеты всей. И хотя заключение брака с несколькими партнёрами тут ещё не узаконили, никто не будет громко возмущаться и удивляться, если узнает, что человек встречается с несколькими девушками или парнями одновременно.
Но если вы хотите наверняка попасть в толерантную и принимающую среду, лучше ехать в крупные города, а не в глубинку. В Нью-Йорке, Лос-Анджелесе или ЛГБТ-столице Сан-Франциско будут рады каждому, вне зависимости от количества партнёров.
Чехия
Несмотря на постсоветское прошлое, Прага успела открыться всем радостям жизни. В столице уже почти десять лет существуют несколько свингерских клубов. С таким лёгким отношением к сексу приходит и легкое отношение к пониманию партнёрства, поэтому чехи не стесняются исследовать свои предпочтения и пробовать новое: вдвоём, втроём или вдесетяром.
Бразилия
В 2012 году местный триад (трое людей, состоящих в отношениях), состоящий из мужчины и двух женщин, добился от государства признания своего партнёрства. Они получили те же права, что и обычная пара, живущая в гражданском союзе. А в 2015 году такие же права получил ещё один триад, на этот раз из трёх женщин.
И хотя полиамория не легализована в Бразилии, как и однополые отношения, у таких людей есть возможность бороться за свои права — а значит, рано или поздно государство всё-таки изменит законы под новые реалии.
Хочу посмотреть на свободную любовь
Нидерланды
Хотя в стране запрещён брак больше, чем между двумя людьми, у полиаморных партнёров есть возможность заключить нечто со страшным названием samenlevingscontract. И хотя это и звучит как стоп-слово из местного секс-клуба, на деле означает всего лишь «соглашение о совместном проживании».
Такое соглашение не обязательно заключается между людьми, находящимися в отношениях, но часто используется именно теми, кто не может заключить брак.
Соглашение позволяет обозначить права опеки, имущественные права и другие детали.
Китай
В китайской провинции Юньнань у народности мосо до сих пор существует традиция «гостевого брака», при котором мужчины заходят к женщине только на ночь и не живут с ней вместе, даже если отношения становятся долгосрочными. Секс здесь основан на взаимной привязанности и не подвергается стигматизации, а мужчина обязательно спрашивает разрешение перед ночным визитом.
Дети, рождённые от таких браков остаются в семье женщины — заботу о них разделяют все мужчины-родственники. Наследование фамилии тоже происходит по женской линии, так что у женщины есть полная свобода в выборе партнёров.
Канада
Канадцы известны своей толерантностью ко всему на свете — поэтому не удивительно, что здесь настоящий рай для полиаморов. Исследование Canadian Polyamory Advocacy Association выявило, что в стране примерно 1100 полиаморных семей, а другой опрос показал, что из 574 опрошенных примерно ⅔ идентицифируют себя как полиаморов.
И хотя браки с несколькими людьми в Канаде запрещены (как и во многих современных странах), в 2007 году суд Онтарио постановил, что родителями ребёнка могут быть сразу трое. А значит, полиаморные семьи могут не беспокоиться о легальном статусе опеки и получить те же права, что и традиционные пары.
Что такое полиамория и как правильно строить полиаморные отношения
Современные люди всё чаще вступают в полиаморные отношения и сталкиваются с трудностями. Что такое полиамория, какие виды полиаморных отношений бывают и каких правил советуют придерживаться бывалые полиаморы, выяснила авторка Medialeaks.
Как работает полиамория
«Полиамория» в переводе с греческого звучит как «многолюбие» и означает одновременную любовь к нескольким людям. По мнению экспертов, это попытка современного общества найти более удачный способ обеспечить себе комфортные любовные отношения безо лжи и ограничений личной свободы.
В полиаморные отношения вступают более двух человек.
Партнёров могут связывать или платонические чувства, или физические, или их комплекс. Взаимодействия, изменения и вовлечение новых участников происходят с согласия и одобрения остальных.
Стоит отличать полиаморию от полигамии. Полигамия — это форма брачного союза, при котором у одного из супругов есть два или более супругов противоположного пола.
Какие бывают формы полиаморииКаждые полиаморные отношения — это индивидуальный опыт. Однако специалисты выделяют наиболее распространённые модели, которые практикуют полиаморы.
- Свободные отношения. В этом случае пара «открывает» отношения. Тогда оба человека с согласия друг друга могут вступать во взаимоотношения с другими людьми, ставя партнёра в известность. Также пара может впускать в свой союз третьего человека.
- Иерархический подход. Человек поддерживает любовные отношения с разными людьми, однако отдаёт предпочтение основному партнёру. Остальные участники должны принимать свою второстепенную роль и то, что они получают меньше внимания.
- Сольный подход. Человек поддерживает любовные отношения с разными людьми на одном уровне и предпочитает жить один.
- Групповой подход. В таком случае несколько человек вступают в интимные отношения друг с другом.
- Подход «V». Человек встречается с двумя разными людьми, которые знают друг о друге, но не вступают в отношения.
Формы полиаморных отношений намного более разнообразны, ведь полиаморы руководствуются принципом свободы и личного комфорта в выстраивании связей. Главное — вести честный диалог со своими партнёрами.
Словарик полиамораПрежде чем вступать в полиаморные отношения, человек должен освоить основную терминологию.
- Этическая немоногамия — общий термин для романтичных отношений между несколькими людьми, которые добровольно соглашаются на это и определяют правило взаимодействия.
- Поликула — группа всех людей, которые так или иначе стали частью полиаморных отношений. Это не значит, что они все встречаются друг с другом.
- Метамор — партнёр партнёра. Например, если у женщины есть муж и девушка, то они будут по отношению друг к другу метаморами.
- Комперсия — чувство радости и/или возбуждения, когда партнёр вступает в платонические или сексуальные отношения с другим человеком. Возникновение ревности в таком случае считается эмоцией, с которой можно совладать.
- Верность — соблюдение обязательств и договора между партнёрами. Если участники отношений не накладывали табу на сексуальные отношения вне союза, то они не считаются неверностью.
- Полинасыщенный — статус полиамора, который закрыт для новых партнёров.
- Партнёр по гнездованию — партнёр, с которым живёт полиамор. В основном этот термин используется в свободных или иерархических отношениях.
Это не значит, что они все встречаются друг с другом.Какие правила помогут выстроить качественные полиаморные отношения
Полиамория — гибкая система отношений, в которой партнёры сами определяют, как им жить.
Эксперты выделяют несколько правил, которых стоит придерживаться всем полиаморам.
1. Честный диалог: все партнёры должны знать друг о друге
До вступления в любого вида отношения стоит поставить в известность потенциального партнёра о существовании других, которые также должны знать о «новичке». Сначала слова, потом действия — только такой подход может обеспечить успешные и комфортные отношения для поликулы. Американская исследовательница Элизабет Шефф отмечает, что нельзя воспринимать полиаморные отношения как оправдание измены.
На протяжении всех отношений важно всегда прямо и чётко говорить о своих чувствах и сразу решать возникающие проблемы.
2. Оценить собственные ресурсы
Важно правильно оценить свою способность вступать в отношения с более чем одним человеком. Достаточно ли сил и эмоционального ресурса на это? Пользовательница реддита KillerPandora84 рассказала о своём неудачном опыте в полиамории.
После 20 лет брака женщина с мужем решили попробовать построить свободные отношения.
Однако KillerPandora84 недооценила свою привязанность к супругу. Во время свидания и секса с другим партнёром она испытывала чувства беспокойства и дискомфорта. Однако женщина отметила, что не оставит исследование полиамории, но будет внимательнее относиться к своим чувствам и составит список правил.
3. Договориться о правилах и личных границах
Это не имеет ничего общего с манипулированием и контролем. Партнёры должны заранее договориться, как они трактуют понятия любви, заботы, верности, что считают изменой и какой формат связи хотят выстроить. Это необходимо, чтобы все участники полиаморных отношений чувствовали себя комфортно и в безопасности.
Например, пара N, пожелавшая остаться анонимной, рассказала авторке Medialeaks о своём опыте иерархического подхода.
Отношения начались как свободные, без обязательств. А со временем плавно перешли в иерархические.
Оба партнёра согласны на связи второго с другими людьми.
При этом сложилась практика рассказывать друг другу об опыте сторонних отношений, что поддерживает необходимый уровень доверия.
Получилась солидная авантюра. Встречаемся больше пяти лет.
4. Не бояться изменений
Быть в полиаморных отношениях — значит экспериментировать, считает Элизабет Шефф. С приходом нового партнёра границы связи расширяются, появляются новые правила.
Полиаморные отношения подвижны, поэтому представляют собой большой источник различных эмоций. Они учат человека жить в моменте и держат его в постоянном тонусе. Carpe diem.
Думаю, я не могу назвать себя нормальной в общем понимании, но кого волнует? — сказала Мина Аморе, ребёнок одной из пар, опрашиваемых Элизабет Шефф. — Нормальность — это скучно.
5. Оказывать поддержку партнёрам
В Сети много историй о неудачных полиаморных отношениях, которые разбились о быт и проблемы, — несколько человек не уживаются и не могут поддержать друг друга.
Однако опыт Франклина показывает, что большое количество партнёров можно превратить в плюс. Мужчина состоит в сложных отношениях с пятью людьми. Они все живут в разных городах, но смогли оказать помощь друг другу в трудную минуту.
Вступление в полиаморные отношения — это риск и большая ответственность. Однако, возможно, полиамория станет для кого-то идеальным способом любить и быть любимым.
Ваш путеводитель по полиаморным отношениям
Моногамия, или практика иметь только одного романтического или сексуального партнера, является наиболее распространенным типом отношений в Соединенных Штатах. Однако, согласно статистике, опубликованной в 2021 году, примерно 4–5% населения практикуют полиаморию.
Полиамория — это форма немоногамии по обоюдному согласию, при которой человек имеет несколько романтических или сексуальных партнеров.
Хотя миллионы людей по всей стране и по всему миру состоят в полиаморных отношениях по обоюдному согласию, все еще существует серьезное непонимание того, что означает полиамория и что влекут за собой эти отношения.
И это непонимание часто приводит к стигматизации, негативному или дискриминационному отношению к людям в таких отношениях.
Мы поделимся тем, что вам нужно знать о полиамории, в том числе о различных типах полиаморных отношений, о том, как установить здоровые границы в полиамории и многом другом.
Полиамория — это форма этической или добровольной немоногамии, которая предполагает наличие романтических или сексуальных отношений с несколькими партнерами одновременно. Этическая или консенсуальная немоногамия описывает отношения, в которых все стороны осознают и соглашаются практиковать немоногамию.
«Люди, состоящие в полиамурных отношениях, обычно (но не всегда) вступают в романтические и сексуальные отношения со своими партнерами с ведома и согласия любого другого партнера (партнеров), который у них может быть», — объясняет Стефани М. Салливан, MS, LMFT, CCTP-II, терапевт по вопросам брака и семьи и владелец Attunement, специализирующийся на полиамурных и немоногамных отношениях по обоюдному согласию.
Согласие имеет решающее значение для этической немоногамии. Одна из самых важных частей полиамурности — убедиться, что вы — и любые ваши романтические или сексуальные партнеры — знаете и соглашаетесь на отношения, которые у вас есть с ними и другими.
Есть ли полиамурный флаг?
Хотя на протяжении многих лет существовали различные интерпретации полиамурного флага, оригинальный флаг был создан в 1995 году Джимом Эвансом.
Это трехцветный флаг с синей полосой вверху, который означает честность и общение между партнерами. В середине красная полоса представляет любовь и страсть в полиамурных отношениях. Черная полоса внизу представляет собой клеймо, с которым часто сталкиваются полиамурные люди, что иногда заставляет их скрывать свои отношения.
А золотой символ «пи» в центре флага означает ценность, которую они придают своим эмоциональным привязанностям.
Было ли это полезно?
Полиамория может выглядеть по-разному от человека к человеку, — делится Салливан.
«Каждые отношения уникальны и могут быть построены так, как будет удобно всем участникам», — объясняет она.
Однако некоторые общие термины используются для описания не только различных типов полиамурных отношений, которые может формировать человек, но также и различных вовлеченных людей.
Иерархическая
Иерархическая полиамория включает в себя иерархическую систему, включающую первичных и вторичных партнеров. Основные партнеры имеют приоритет над другими партнерами или отношениями.
Это часто описывает партнеров, которые состоят в браке, живут вместе или имеют общие семьи.
Первичные партнеры могут формировать дополнительные вторичные отношения, но эти отношения не имеют того же уровня приоритета, что и первичные отношения.
Неиерархический
Неиерархическая полиамория не предполагает ранжирования партнеров, что означает, что все отношения или партнеры, хотя и уникальны, рассматриваются одинаково. Таким образом, кто-то в этом типе полиамурных отношений с несколькими партнерами будет считать этих партнеров равными, даже если все отношения функционируют по-разному.
Поливерность
Поливерность — тип неиерархической полиамории, в которой нет ранжирования партнеров. Однако в этом типе отношений все партнеры исключают друг друга и не ищут и не открыты для новых отношений.
Поливерность часто включает в себя два общих типа отношений:
- Триада: Это описывает отношения, в которых три человека связаны друг с другом сексуальными или романтическими отношениями.
- Quad: Это описывает отношения, в которых четыре человека находятся в романтических или сексуальных отношениях вместе.
Vee
Vee, которое происходит от буквы V, описывает отношения, в которых один партнер имеет двух отдельных романтических или сексуальных партнеров. В отличие от триады, в которой все три человека находятся в отношениях вместе, партнеры общего человека в ви не связаны друг с другом.
Соло-полиамур
Хотя не существует определенного определения для соло-поли, оно часто используется для описания нескольких типов полиамурных людей, например:
- тех, кто не женат и идентифицирует себя как полиамор, иногда называемых одиночно-полиаморными
- те, кто находится в случайных или преданных полиамурных отношениях, но предпочитает жить в одиночестве
- те, кто состоит в полиамурных отношениях и не живет один, но все же отдает приоритет себе или своим потребностям
или иначе — основное внимание в их главных жизненных решениях уделяется им самим, а не отношениям.
Монополия
Монополии отношения описывают тип отношений, в которых моногамный человек находится в отношениях с полиамурным человеком. Это также иногда называют гибридными отношениями.
В этом типе отношений полиаморный человек может принять решение вести полиаморный образ жизни любого типа, в то время как его моногамный партнер этого не сделает, но общение и согласие с моногамным партнером по-прежнему являются ключевыми.
Эти отношения могут быть здоровыми, когда оба партнера удовлетворяют свои потребности, но они могут стать созависимыми, если предприняты в качестве шага для спасения отношений, в которых один из партнеров имеет историю измен.
«Некоторые моногамные парни обнаруживают, что они не заботятся о свиданиях с собой, но не возражают против свиданий со своим партнером», — объясняет Салливан. Однако все упирается в личные предпочтения.
«У разных полиаморных парней могут быть разные границы, когда они рассматривают возможность свидания с кем-то, кто когда-либо был только моногамным», — говорит она.
Поли-паутины
Поли-паутины, также называемые поли-семействами или иногда поликулами, описывают людей, связанных полиамурным образом жизни. Люди, которые являются частью полисетей или семей, не всегда связаны романтически друг с другом — иногда они просто связаны через своих различных партнеров.
Полипаутины могут иногда жить вместе или рядом друг с другом, и они могут делить домашние обязанности, а также свидания. Эта установка особенно популярна в квир-сообществе, где она может служить «избранной семьей» для людей, отчужденных от своих биологических семей.
Полиамория против полигамии
«Полиамория и полигамия сильно различаются», — говорит Салливан, уточняя, что полиамория включает в себя идею навигации и согласия на несколько одновременных отношений.
«Полиаморные фолки охватывают широкий спектр типов людей, с разными религиями, происхождением, политическими взглядами и интересами», — продолжает она.
Полигамия, с другой стороны, является практикой наличия нескольких супругов.
И в отличие от полиамории, которая фокусируется на равноправной форме немоногамии, полигамия не всегда такова.
«Полигамия часто имеет религиозные или культурные мотивы, и часто она несправедлива для всех участников», — объясняет Салливан.
Например, многоженство — наиболее распространенная форма полигамии — когда один мужчина имеет несколько жен.
«Обычно это неравноправные отношения, поскольку жены не могут или не имеют права брать на себя других партнеров, а также могут иметь другие неравноправные аспекты», — говорит она.
Конечно, это не означает, что полигамия не может быть согласованной или равноправной немоногамией, но, в конечном счете, полигамия и полиамория — это два разных образа жизни, которые нельзя сравнивать.
Было ли это полезно?
Как и любые другие отношения по обоюдному согласию, полиаморные отношения работают лучше всего, когда партнеры могут устанавливать правила и границы, которые подходят всем. И, по словам Салливана, это начинается с открытого и честного обсуждения всего.
«Есть три основных компонента, которые следует учитывать при выполнении этого в отношениях», — объясняет она. Это:
- Во-первых, важно определить мысли, чувства и ценности каждого.
- Во-вторых, необходимо уметь передавать эти мысли, чувства и ценности друг другу.
- И в-третьих, очень важно уметь сообщать об этом непредвзято и без суждений.
«Эти три компонента сложны при обсуждении особенно сложных тем, но являются важными навыками для каждого человека в полиамурных (или моногамных!) отношениях», — делится Салливан.
Если это то, что вам тяжело в ваших отношениях, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью.
«При необходимости для развития этих навыков может помочь поиск полидружественного терапевта или тренера», — рекомендует она.
Также может быть полезно использовать активный подход к планированию и быть реалистичным при планировании своего свободного времени. Если вы и все ваши партнеры работаете полный рабочий день, может быть трудно найти время, чтобы сделать всех приоритетными.
Использование цифрового календаря, который позволяет вам делиться своими расписаниями или просматривать их рядом, может облегчить планирование вашей недели. Опять же, все сводится к четкому общению и открытости в отношении того, что вам нужно.
Независимо от того, были ли вы полиамурны всю свою жизнь или просто хотите узнать больше, мы здесь, чтобы ответить на некоторые распространенные вопросы — и прояснить некоторые распространенные заблуждения — о полиамории и полиамурных отношениях.
Является ли полиамория сексуальностью?
Полиамория — это не сексуальность. И несмотря на ошибочное мнение, что полиаморию практикуют только представители ЛГБТКИА+, она не связана с какой-то конкретной сексуальностью. На самом деле люди любой сексуальной ориентации, будь то гетеросексуалы, бисексуалы, асексуалы или иные, могут состоять в полиамурных отношениях.
Законна ли полиамурность?
Хотя полиамурные отношения не являются незаконными, в большинстве стран мира запрещено вступать в брак с несколькими партнерами.
Из-за этого большинство полиаморных пар не имеют такой правовой защиты, как супружеские пары.
Здоровы ли полиаморальные отношения?
Полиаморные отношения могут быть счастливыми и здоровыми, как и любые другие моногамные или немоногамные отношения. Однако, поскольку в полиамурных отношениях участвуют несколько человек, иногда они могут требовать большей честности, общения и заботы.
Что значит встречаться с единорогом?
Термин «единорог» часто используется для описания бисексуальной или пансексуальной полиамурной женщины, желающей состоять в отношениях с устоявшейся (обычно гетеросексуальной) парой. Как правило, этот термин считается уничижительным из-за чисто сексуальной роли, которую единорог будет играть в отношениях.
Может ли моногамный человек встречаться с полиамурным человеком?
«Тот, кто моногамен, может встречаться с полиамором; это называется монопольными отношениями», — объясняет Салливан. По ее опыту, эти отношения являются одним из самых сложных полиамурных стилей отношений, однако они могут хорошо работать при правильном общении и установленных границах.
В этом смешанном стиле отношений обе стороны должны максимально открыто говорить о своих желаниях и потребностях. Это также требует отличных навыков саморефлексии. Полезным может быть обращение к психотерапевту, который специализируется на полиамурных отношениях.
Узнайте больше о том, как найти подходящего терапевта.
Насколько распространена полиамория?
Исследования 2021 года показывают, что примерно 4–5% людей в Соединенных Штатах в настоящее время состоят в романтических немоногамных отношениях, включая полиамурные отношения. То же исследование показывает, что более 16% людей, возможно, захотят попробовать немоногамию, и до 10% людей, возможно, пробовали ее в какой-то момент своей жизни.
Как часто открытые браки терпят неудачу?
Открытый брак — это тип консенсуальной немоногамии (не обязательно полиамории), при котором пара соглашается вступать в отношения с людьми вне брака. Хотя исследований по статистике открытых браков не так много, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предполагают, что примерно 45% браков заканчиваются разводом, причем некоторые из них, вероятно, являются открытыми браками.
Узнайте больше об открытых отношениях.
Является ли полиамория более этичной, чем моногамия?
Хотя о полиамории иногда говорят как о более этичной альтернативе моногамии или более аутентичной человеческой природе, нет никаких исследований, подтверждающих это. В полиаморных отношениях так же возможно, как и в моногамных, обман или жестокое обращение.
Полиамория так же этична, как и любые другие отношения по обоюдному согласию, моногамные или нет. Это связано с тем, что большая часть этики полиамории связана с согласием: «Помните, полиамория — это честные, одновременные отношения по обоюдному согласию», — отмечает Салливан. «Если ваша полиамория не основана на согласии, это не полиамория».
Как узнать, полиамурна ли я?
Если вы заинтересованы в изучении полиаморного образа жизни, Салливан рекомендует прочитать книги о полиамории, чтобы узнать больше.
«Начнем с «Руководства умной девушки по полиамории», «Этичной шлюхи» или «Полибезопасности», — предлагает она.
А если у вас уже сложились отношения, общение имеет ключевое значение.
«Если вы состоите в моногамных отношениях и думаете о том, чтобы открыть свои отношения, важно сначала поговорить об этом со своим партнером и делать все так медленно, как вам обоим нужно», — говорит Салливан.
Посещение семейного терапевта также может быть полезным шагом перед открытием моногамных отношений.
Обсуждение полиамории и полиамурных отношений становится все более распространенным, но все еще существует много недопонимания относительно полиамурных отношений.
Полиаморность — это форма этической немоногамии. Это может принимать разные формы, но обычно это романтические или сексуальные (или и то, и другое) отношения с несколькими людьми. Иерархия или брак могут быть, а могут и не быть. Согласие и открытое общение лежат в основе полиамории — все партнеры знают о других.
Узнавая больше о полиамории и прислушиваясь к опыту людей, состоящих в полиамурных отношениях, мы можем помочь бороться со стигмой и стать более открытыми в отношении того, как выглядит любовь для людей любого образа жизни.
Ваш путеводитель по полиамурным отношениям
Моногамия, или практика наличия только одного романтического или сексуального партнера, является наиболее распространенным типом отношений в Соединенных Штатах. Однако, согласно статистике, опубликованной в 2021 году, примерно 4–5% населения практикуют полиаморию.
Полиамория — это форма немоногамии по обоюдному согласию, при которой человек имеет несколько романтических или сексуальных партнеров.
Хотя миллионы людей по всей стране и по всему миру состоят в полиаморных отношениях по обоюдному согласию, все еще существует серьезное непонимание того, что означает полиамория и что влекут за собой эти отношения. И это непонимание часто приводит к стигматизации, негативному или дискриминационному отношению к людям в таких отношениях.
Мы поделимся тем, что вам нужно знать о полиамории, в том числе о различных типах полиаморных отношений, о том, как установить здоровые границы в полиамории и многом другом.
Полиамория — это форма этической или добровольной немоногамии, которая предполагает наличие романтических или сексуальных отношений с несколькими партнерами одновременно. Этическая или консенсуальная немоногамия описывает отношения, в которых все стороны осознают и соглашаются практиковать немоногамию.
«Люди, состоящие в полиамурных отношениях, обычно (но не всегда) вступают в романтические и сексуальные отношения со своими партнерами с ведома и согласия любого другого партнера (партнеров), который у них может быть», — объясняет Стефани М. Салливан, MS, LMFT, CCTP-II, терапевт по вопросам брака и семьи и владелец Attunement, специализирующийся на полиамурных и немоногамных отношениях по обоюдному согласию.
Согласие имеет решающее значение для этической немоногамии. Одна из самых важных частей полиамурности — убедиться, что вы — и любые ваши романтические или сексуальные партнеры — знаете и соглашаетесь на отношения, которые у вас есть с ними и другими.
Есть ли полиамурный флаг?
Хотя на протяжении многих лет существовали различные интерпретации полиамурного флага, оригинальный флаг был создан в 1995 году Джимом Эвансом.
Это трехцветный флаг с синей полосой вверху, который означает честность и общение между партнерами. В середине красная полоса представляет любовь и страсть в полиамурных отношениях. Черная полоса внизу представляет собой клеймо, с которым часто сталкиваются полиамурные люди, что иногда заставляет их скрывать свои отношения.
А золотой символ «пи» в центре флага означает ценность, которую они придают своим эмоциональным привязанностям.
Было ли это полезно?
Полиамория может выглядеть по-разному от человека к человеку, — делится Салливан.
«Каждые отношения уникальны и могут быть построены так, как будет удобно всем участникам», — объясняет она.
Однако некоторые общие термины используются для описания не только различных типов полиамурных отношений, которые может формировать человек, но также и различных вовлеченных людей.
Иерархическая
Иерархическая полиамория включает в себя иерархическую систему, включающую первичных и вторичных партнеров.
Основные партнеры имеют приоритет над другими партнерами или отношениями.
Это часто описывает партнеров, которые состоят в браке, живут вместе или имеют общие семьи.
Первичные партнеры могут формировать дополнительные вторичные отношения, но эти отношения не имеют того же уровня приоритета, что и первичные отношения.
Неиерархический
Неиерархическая полиамория не предполагает ранжирования партнеров, что означает, что все отношения или партнеры, хотя и уникальны, рассматриваются одинаково. Таким образом, кто-то в этом типе полиамурных отношений с несколькими партнерами будет считать этих партнеров равными, даже если все отношения функционируют по-разному.
Поливерность
Поливерность — тип неиерархической полиамории, в которой нет ранжирования партнеров. Однако в этом типе отношений все партнеры исключают друг друга и не ищут и не открыты для новых отношений.
Поливерность часто включает в себя два общих типа отношений:
- Триада: Это описывает отношения, в которых три человека связаны друг с другом сексуальными или романтическими отношениями.
- Quad: Это описывает отношения, в которых четыре человека находятся в романтических или сексуальных отношениях вместе.
Vee
Vee, которое происходит от буквы V, описывает отношения, в которых один партнер имеет двух отдельных романтических или сексуальных партнеров. В отличие от триады, в которой все три человека находятся в отношениях вместе, партнеры общего человека в ви не связаны друг с другом.
Соло-полиамур
Хотя не существует определенного определения для соло-поли, оно часто используется для описания нескольких типов полиамурных людей, например:
- тех, кто не женат и идентифицирует себя как полиамор, иногда называемых одиночно-полиаморными
- те, кто находится в случайных или преданных полиамурных отношениях, но предпочитает жить в одиночестве
- те, кто состоит в полиамурных отношениях и не живет один, но все же отдает приоритет себе или своим потребностям
или иначе — основное внимание в их главных жизненных решениях уделяется им самим, а не отношениям.
Монополия
Монополии отношения описывают тип отношений, в которых моногамный человек находится в отношениях с полиамурным человеком. Это также иногда называют гибридными отношениями.
В этом типе отношений полиаморный человек может принять решение вести полиаморный образ жизни любого типа, в то время как его моногамный партнер этого не сделает, но общение и согласие с моногамным партнером по-прежнему являются ключевыми.
Эти отношения могут быть здоровыми, когда оба партнера удовлетворяют свои потребности, но они могут стать созависимыми, если предприняты в качестве шага для спасения отношений, в которых один из партнеров имеет историю измен.
«Некоторые моногамные парни обнаруживают, что они не заботятся о свиданиях с собой, но не возражают против свиданий со своим партнером», — объясняет Салливан. Однако все упирается в личные предпочтения.
«У разных полиаморных парней могут быть разные границы, когда они рассматривают возможность свидания с кем-то, кто когда-либо был только моногамным», — говорит она.
Поли-паутины
Поли-паутины, также называемые поли-семействами или иногда поликулами, описывают людей, связанных полиамурным образом жизни. Люди, которые являются частью полисетей или семей, не всегда связаны романтически друг с другом — иногда они просто связаны через своих различных партнеров.
Полипаутины могут иногда жить вместе или рядом друг с другом, и они могут делить домашние обязанности, а также свидания. Эта установка особенно популярна в квир-сообществе, где она может служить «избранной семьей» для людей, отчужденных от своих биологических семей.
Полиамория против полигамии
«Полиамория и полигамия сильно различаются», — говорит Салливан, уточняя, что полиамория включает в себя идею навигации и согласия на несколько одновременных отношений.
«Полиаморные фолки охватывают широкий спектр типов людей, с разными религиями, происхождением, политическими взглядами и интересами», — продолжает она.
Полигамия, с другой стороны, является практикой наличия нескольких супругов.
И в отличие от полиамории, которая фокусируется на равноправной форме немоногамии, полигамия не всегда такова.
«Полигамия часто имеет религиозные или культурные мотивы, и часто она несправедлива для всех участников», — объясняет Салливан.
Например, многоженство — наиболее распространенная форма полигамии — когда один мужчина имеет несколько жен.
«Обычно это неравноправные отношения, поскольку жены не могут или не имеют права брать на себя других партнеров, а также могут иметь другие неравноправные аспекты», — говорит она.
Конечно, это не означает, что полигамия не может быть согласованной или равноправной немоногамией, но, в конечном счете, полигамия и полиамория — это два разных образа жизни, которые нельзя сравнивать.
Было ли это полезно?
Как и любые другие отношения по обоюдному согласию, полиаморные отношения работают лучше всего, когда партнеры могут устанавливать правила и границы, которые подходят всем. И, по словам Салливана, это начинается с открытого и честного обсуждения всего.
«Есть три основных компонента, которые следует учитывать при выполнении этого в отношениях», — объясняет она. Это:
- Во-первых, важно определить мысли, чувства и ценности каждого.
- Во-вторых, необходимо уметь передавать эти мысли, чувства и ценности друг другу.
- И в-третьих, очень важно уметь сообщать об этом непредвзято и без суждений.
«Эти три компонента сложны при обсуждении особенно сложных тем, но являются важными навыками для каждого человека в полиамурных (или моногамных!) отношениях», — делится Салливан.
Если это то, что вам тяжело в ваших отношениях, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью.
«При необходимости для развития этих навыков может помочь поиск полидружественного терапевта или тренера», — рекомендует она.
Также может быть полезно использовать активный подход к планированию и быть реалистичным при планировании своего свободного времени. Если вы и все ваши партнеры работаете полный рабочий день, может быть трудно найти время, чтобы сделать всех приоритетными.
Использование цифрового календаря, который позволяет вам делиться своими расписаниями или просматривать их рядом, может облегчить планирование вашей недели. Опять же, все сводится к четкому общению и открытости в отношении того, что вам нужно.
Независимо от того, были ли вы полиамурны всю свою жизнь или просто хотите узнать больше, мы здесь, чтобы ответить на некоторые распространенные вопросы — и прояснить некоторые распространенные заблуждения — о полиамории и полиамурных отношениях.
Является ли полиамория сексуальностью?
Полиамория — это не сексуальность. И несмотря на ошибочное мнение, что полиаморию практикуют только представители ЛГБТКИА+, она не связана с какой-то конкретной сексуальностью. На самом деле люди любой сексуальной ориентации, будь то гетеросексуалы, бисексуалы, асексуалы или иные, могут состоять в полиамурных отношениях.
Законна ли полиамурность?
Хотя полиамурные отношения не являются незаконными, в большинстве стран мира запрещено вступать в брак с несколькими партнерами.
Из-за этого большинство полиаморных пар не имеют такой правовой защиты, как супружеские пары.
Здоровы ли полиаморальные отношения?
Полиаморные отношения могут быть счастливыми и здоровыми, как и любые другие моногамные или немоногамные отношения. Однако, поскольку в полиамурных отношениях участвуют несколько человек, иногда они могут требовать большей честности, общения и заботы.
Что значит встречаться с единорогом?
Термин «единорог» часто используется для описания бисексуальной или пансексуальной полиамурной женщины, желающей состоять в отношениях с устоявшейся (обычно гетеросексуальной) парой. Как правило, этот термин считается уничижительным из-за чисто сексуальной роли, которую единорог будет играть в отношениях.
Может ли моногамный человек встречаться с полиамурным человеком?
«Тот, кто моногамен, может встречаться с полиамором; это называется монопольными отношениями», — объясняет Салливан. По ее опыту, эти отношения являются одним из самых сложных полиамурных стилей отношений, однако они могут хорошо работать при правильном общении и установленных границах.
В этом смешанном стиле отношений обе стороны должны максимально открыто говорить о своих желаниях и потребностях. Это также требует отличных навыков саморефлексии. Полезным может быть обращение к психотерапевту, который специализируется на полиамурных отношениях.
Узнайте больше о том, как найти подходящего терапевта.
Насколько распространена полиамория?
Исследования 2021 года показывают, что примерно 4–5% людей в Соединенных Штатах в настоящее время состоят в романтических немоногамных отношениях, включая полиамурные отношения. То же исследование показывает, что более 16% людей, возможно, захотят попробовать немоногамию, и до 10% людей, возможно, пробовали ее в какой-то момент своей жизни.
Как часто открытые браки терпят неудачу?
Открытый брак — это тип консенсуальной немоногамии (не обязательно полиамории), при котором пара соглашается вступать в отношения с людьми вне брака. Хотя исследований по статистике открытых браков не так много, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предполагают, что примерно 45% браков заканчиваются разводом, причем некоторые из них, вероятно, являются открытыми браками.
Узнайте больше об открытых отношениях.
Является ли полиамория более этичной, чем моногамия?
Хотя о полиамории иногда говорят как о более этичной альтернативе моногамии или более аутентичной человеческой природе, нет никаких исследований, подтверждающих это. В полиаморных отношениях так же возможно, как и в моногамных, обман или жестокое обращение.
Полиамория так же этична, как и любые другие отношения по обоюдному согласию, моногамные или нет. Это связано с тем, что большая часть этики полиамории связана с согласием: «Помните, полиамория — это честные, одновременные отношения по обоюдному согласию», — отмечает Салливан. «Если ваша полиамория не основана на согласии, это не полиамория».
Как узнать, полиамурна ли я?
Если вы заинтересованы в изучении полиаморного образа жизни, Салливан рекомендует прочитать книги о полиамории, чтобы узнать больше.
«Начнем с «Руководства умной девушки по полиамории», «Этичной шлюхи» или «Полибезопасности», — предлагает она.
