Прически для тренировок на средние волосы: как повторить ее за 5 минут

Содержание

Лёгкие причёски для тренировок

Блогер Таня Рыбакова, которая в своё время похудела на 55 килограммов, совместно с Youtube-каналом All Things Hair рассказывает, какие причёски идеально подходят для тренировок в спортзале. Не волнуйтесь — чтобы сделать каждую из этих причёсок, потребуется не больше пяти минут.

Таня Рыбакова

блогер

— Я не наношу макияж перед тренировкой — только увлажняющий крем после умывания с утра, но я делаю это вне зависимости от спортивных намерений. В ходу у меня обычно 2-3 причёски, которые делаются буквально за пару минут. Чем я буду заниматься — силовыми упражнениями или кардио, — играет роль. Например, с низким хвостом неудобно делать жим лёжа или жим ногами, поэтому заниматься с косичками будет удобнее. Для бега больше подойдёт пучок или тугой хвост, но если волосы длинные, вариант с косичками также стоит рассмотреть.  Я всегда склоняюсь к эффективному использованию времени, поэтому создание причёски не занимает больше пяти минут.

 

Надеюсь, девушкам понравятся причёски и видео, которые мы сняли вместе с каналом All Things Hair. Ведь прежде всего тренировки должны проходить комфортно, а то, как уложены волосы, напрямую влияет на этот показатель.

Причёска № 1: Хвост с двумя косами

Наскучил простой хвост? Добавьте косу! Эта причёска отлично подойдёт для силовой тренировки, например если вы захотите сделать приседания в Смите или тягу верхнего блока к груди.

Причёска № 2: Многоярусный хвост

Для создания этой причёски вам понадобится всего лишь пара минут и несколько тонких резинок. Только взгляните — это отличная замена надоевшему хвосту. Смотрится очень необычно, но при этом такой хвост никак не помешает добиться высокого результата на тренировках.

Причёска № 3: Пучки из косичек

Идеальная причёска для кардио — волосы не будут болтаться и лезть в лицо. Они будут плотно сплетены, а значит, тренировка пройдёт максимально комфортно.

Таня Рыбакова

блогер

— Я предпочитаю тренироваться 2-3 раза в неделю. Занимаюсь в тренажёрном зале — сейчас мои спортивные цели связаны в основном с силовыми нагрузками. Также я периодически делаю кардио для здоровья и удовольствия — например, летом приятно пробежаться или прокатиться на велосипеде в парке. У меня есть ролики и самокат, иногда они тоже не лежат без дела. В скором времени планирую заняться плаванием — кстати, прическа в плавании не так важна, главное, чтобы волосы были зачесаны гладко и убирались под шапочку.

 

В моей спортивной сумке всегда лежит увлажняющий крем для лица, увлажняющий крем-гель для кожи вокруг глаз, иногда сыворотки, шампунь, бальзам и масло для кончиков волос. После тренировки я мою голову шампунем, а затем использую бальзам. В течение недели 1-2 раза наношу маску.

 

Когда я пришла к регулярным тренировкам, у меня была пара десятков лишних килограммов. Я стеснялась и даже боялась идти в тренажёрный зал. Но когда я там оказалась, поняла: никому нет до меня дела, все заняты своим телом. Кстати, всегда можно подобрать удобную спортивную форму, которая будет вас только красить. Я очень уважаю тех людей, которые идут к своей цели, поэтому не переживайте из-за своего внешнего вида. Больше улыбайтесь и помните о приоритетах!

Подпишись на The Challenger!

Поделиться

Прически для спорта — 79 фото

Спортивные прически на длинные волосы


Спортивные прически для девушек


Спортивная прическа женская


Прическа хвост


Девушки спортсменки


Спортивные прически для девушек


Спортивные прически для девочек


Спортивный стиль прически


Спортивные прически на длинные волосы


Спортивные прически для девушек


Спортивная прическа


Спортивные прически для девушек


Прическа в тренажерный зал


Жозефина Скривер косички


Красивая девушка с хвостом


Прически для фитнеса


Причёски с хвостом на средние волосы


Алена Монро


Спортивные прически на длинные волосы


Прическа под спортивный стиль


Спортивные прически для девушек


Две косы


Спортивные прически для девушек


Прическа в спортзал


Джиджи Хадид с косичками


Прически для спорта


Спортивные прически для девушек


Прическа в тренажерный зал


Прически к спортивной одежде


Спортивные прически для девушек


Причёски с косами на средние волосы


Прически для спорта на средние волосы


Под спортивную прическу


Спортивные прически для девушек


Блейк Лайвли с хвостом


Причёски на прогулку


Высокий хвост для девочки


Прически для спорта


Спортивные прически на длинные волосы


Спортивные прически для девушек


Спортивные прически для девушек


Высокая коса


Спортивные прически для девушек


Прическа под спортивный стиль


Прически для занятий спортом


Тюрбан и спортивный стиль


Спортивный стиль прически


Прическа для спортивной фотосессии


Лёгкие причёски на длинные волосы хвостик


Спортивная прическа женская с длинными волосами


Красивые хвостики


Прически для занятий спортом


Причёски на средние волосы хвостики


Прически для фитнеса


Прически для занятий спортом


Прически спортсменок


Прическа под спортивный стиль


Спортивные прически для девочек


Спортивные прически на длинные волосы


Причёски на тренировку


Французские косички брейды


Прически на пробежку


Прическа под спортивный стиль


Прически для спортсменов девушек


Спортивный стиль прически


Спортивные прически для девушек на средние волосы


Косички на тренировку


Нутрикомплекс Орифлейм


Высокий хвост с косичками


Спортивные прически для девушек


Спортивный стиль прически


Прическа под спортивный костюм


Прическа в спортзал


Хилари Хардине


Спортивный стиль прически


Тренировка девушка


Причёска крутые девчонки и крутая


Хвост с косичкой


Прически для спорта

Добавить

Комментарии (0)

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

52 лучшие прически для тренировок, которые стоит попробовать, когда вы тренируетесь

Во время тренировки вам нужна глубокая концентрация. Постоянное завязывание и повторная примерка волос не должно отнимать у вас время на тренировку . Итак, продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых достойных прическах для тренировок в тренажерном зале. Помимо поддержания прически в порядке, они также выглядят очень стильно, так что вы можете снимать видео с тренировок! Прокрутите вниз и проверьте их.

Перед началом работы

  • Используйте резинки для волос, чтобы волосы не прилипали к шее.
  • Во избежание повреждения волос регулярно меняйте прическу, чтобы не напрягать постоянно одну и ту же часть волос во время тренировки.
  • Избегайте использования продуктов на основе силикона перед тренировкой, так как они могут втягивать грязь и пот, делая ваши волосы жирными, тяжелыми и быстро пачкающимися.
  • Проводя руками по волосам во время тренировки, кожа головы может выделять больше кожного сала. Волосы рекомендуется держать распущенными или подстриженными, чтобы не поправлять их постоянно.

В этой статье

1. Двойной пучок

Shutterstock

Эта прическа отлично подходит для укрощения густых волос перед походом в спортзал. Все, что вам нужно, это две резинки, чтобы закрепить булочки, и они едва сдвинутся с места во время тренировки.

2. Двойные французские косички

Shutterstock

Вы, должно быть, много раз видели эту прическу в Интернете, и на то есть причина – она не двигается с места весь день и не цепляет волосы. Эта прическа лучше всего подходит, если вы идете на интенсивную тренировку или занимаетесь спортом.

3. Простой хвост с бахромой:

Image: Getty

Будь то легкая пробежка или интенсивное кардио, простой хвост будет служить всем вашим целям. Добавьте изюминку в этот аккуратный образ с помощью прямой челки.

4. Узел на макушке:

Изображение: Getty

Скручивание и закрепление волос в пучок поможет вам не потеть стильно . Более того, это не мешает вашим тренировкам.

Связанный: Как сделать узел на макушке — 10 простых руководств по вязанию узла на макушке

5. Плотный низкий пучок:

Изображение: Getty

Забудьте о том, чтобы снова и снова укладывать челку перед вашими глазами.

Лучше сосредоточься на тренировке. Это идеальная прическа для любителей фитнеса с короткими волосами до шеи.

6. Высокий хвост:

Изображение: Getty

Высокий хвост — одна из самых распространенных причесок для тренировок. Соберите все волосы на макушке и закрепите резинкой. Мягкие локоны или небольшие волны будут на ней смотреться еще лучше.

7. Низкий хвост:

Изображение: Getty

У вас густые прямые волосы? В следующий раз отправляйтесь в спортзал в шикарном низком пони. Это простая, но элегантная прическа, которую любители фитнеса просто обожают заниматься спортом.

8. Оплетка Turn-n-Twist:

Image: Getty

Разделите свой высокий конский хвост на две части и усильте свой стиль, скручивая и скручивая их вместе в потрясающую косу. Аккуратно и изящно!

[ Читать: Популярные видеоуроки по прическам Ever

]

9. Высокая булочка:

Image: Getty

Создайте свой собственный стиль тренировки, выбрав высокий пучок. Вместо того, чтобы закручивать волосы, как обычно, в пучок, сверните их в прочный пучок. Супер легко, правда?

10. Короткий прямой боб:

Изображение: Getty

Короткий боб всегда является одной из лучших причесок для тренировок для коротких волос. Если у вас тонкие прямые волосы, сделайте короткую стрижку «боб» до подбородка и оставьте ее распущенной во время упражнений.

11. Тугая высокая тесьма:

Image: Getty

Тугая высокая тесьма выглядит модно и в то же время защищает от спринта. Вот почему она долгое время считалась отличной спортивной прической.

12. Свободная высокая оплетка:

Изображение: Getty

Добавьте небрежности своей высокой прямой косе, оставив ее немного свободной. Не волнуйся. Он не будет грязным, так как вы собираетесь закрепить его резинкой на макушке.

13. Контурирующий боб:

Изображение: Getty

Если вам нравится стрижка «боб», вам обязательно понравится ее укладывать. Что ж, держите его коротким и выбирайте округлую форму, которая очерчивает ваше лицо. Это удобная прическа, позволяющая максимально эффективно использовать ваши тренировки.

14. Балетная булочка:

Изображение: Getty

Когда дело доходит до того, чтобы убрать волосы с лица и шеи во время упражнений, балетный пучок может оказаться лучшим решением. Чтобы придать прическе гладкий полированный вид, нанесите на нее много лака для волос.

15. Низкие пончики:

Изображение: Getty

Опаздываете в спортзал? Попробуйте эту быструю и простую булочку с пончиками. Он служит цели тренировки и заставляет вас выглядеть потрясающе одновременно.

16. Свободная боковая оплетка:

Изображение: Getty

Эта красивая свободная коса на бок идеально подходит для занятий спортом на свежем воздухе.

Все, что вам нужно сделать, это стянуть волосы с одной стороны и заплести их в косу. Прямая челка также может быть добавлена, чтобы добиться вашего образа.

17. Боковая оплетка «рыбий хвост»:

Изображение: Гетти

Надоела обычная боковая коса? Идите по пути рыбьего хвоста! Это может помешать вашим волосам падать на лицо и одновременно сделать ваш тренировочный образ гламурным.

18. Простой хвост с ободком:

Изображение: Getty

Придайте своему простому конскому хвосту спортивный вид, надев красивую повязку на голову. По сути, это забавный аксессуар для спортзала, который удерживает волосы и пот от нашего лица. Ну, вы заметили волосы, обвивающие основание пони?

19. Кудрявый хвост с повязкой на голову:

Изображение: Getty

Интенсивные локоны могут полностью изменить внешний вид конского хвоста. Итак, преобразите свои волосы, завив их. Носите красивую повязку на голову, чтобы сделать ее более удобной для тренировок.

20. Пучок на голове с повязкой:

Изображение: Getty

Разбавьте свой тренировочный образ, завязав узел на макушке и надев повязку на голову вместе. Идеальное сочетание стиля и удобства!

StyleCraze Says

При поиске повязки на голову для тренировок ищите ту, которая имеет бархатную подкладку снизу, сделана из эластичного материала, не натирает, удобна и безопасна для высыхания.

21. Волосы с косичками:

Изображение: Getty

Косички с косичками идеально подходят для создания милого и сексуального образа во время тренировки в тренажерном зале. Откажитесь от челки, если она вас отвлекает.

22. Низкий плетеный пучок:

Изображение: Getty

Давайте добавим изюминку в простой низкий пучок, который вы уже видели. Просто заплетите прядь волос спереди и оберните ее вокруг пучка. Это так просто!

[Читать: Длинные прически для выпускного вечера Just For You ]

Связанные с этим: Как сделать прическу с низким пучком – пошаговое руководство

23.

Коса с резинками для волос:

Изображение: Getty

Хотите чего-то большего, чем просто тугую косу для следующей кардиотренировки? Оберните тонкие пряди волос вокруг основания и резинки. Шикарно и модно, верно!

24. Плетеные косички:

О, эти милые булочки! Разве они не выглядят очаровательно? Вам просто нужно сделать косички и скрутить их в два пучка. Вы сделали свою новую спортивную прическу!

25. Плетеный ободок:

Image: Getty

Кто сказал, что только готовые повязки на голову могут предотвратить сползание челки с лица? Попробуйте эту плетеную повязку для разнообразия. Это очень просто и очень подходит для тренировок.

26. Заплетенный в косу хвостик с обвязкой:

Обратите внимание на этот модный хвостик, заплетенный в волосы и украшенный тугой косой. Это один из лучших способов сделать ваши волосы потрясающими во время тренировки.

27. Высокая коса «рыбий хвост» с обручем для волос:

Изображение: Getty

Если вы не против потратить немного времени на прическу для тренировки, эта высокая коса «рыбий хвост» станет для вас хорошим выбором. Кроме того, не пропустите намотку волос вокруг основания толстой детализированной косы.

28. Плетеный боковой пучок:

Image: Getty

Как насчет того, чтобы попробовать пучок на боку для следующей практики йоги? Убедитесь, что он охватывает затылок и оберните вокруг него толстую косу для максимальной грации.

29. Высокие косички с обручем:

Изображение: Getty

Независимо от того, блондинка вы или брюнетка, эти высокие косички, окруженные тонкими прядями волос, всегда будут привлекать внимание к вашей сексуальной, подтянутой фигуре во время тренировки. Итак, наслаждайтесь тренировкой!

30. Низкие косички:

Изображение: Getty

Не понравилась идея с высокими косичками? Идите к низким. Эти слегка изогнутые челки делают прическу еще более привлекательной. Но придерживайтесь упражнений с низким воздействием при ношении этого стиля. Иначе получится очень грязно.

31. Высокая французская коса:

Image: Getty

Высокая французская коса очень популярна среди любителей фитнеса. Он удерживает волосы на своем месте на протяжении всего сеанса пота и делает их ультраженственными.

32. Низкая небрежная булочка:

Image: Getty

Ну, растрепанные волосы точно не подходят для интенсивных упражнений. Но если вы планируете тренировку с низким воздействием, попробуйте этот низкий небрежный пучок, чтобы придать ему небрежно красивый вид.

33. Небрежный хвост с накруткой:

Image: Getty

Сымитируйте напряженную тренировку, придав своему обычному длинному конскому хвосту небрежный вид. Небольшая волна и накрутка волос на резинку завершат ваш образ.

34. Грязные косички:

Image: Getty

Косички весело делать и заниматься спортом. Как насчет того, чтобы превратить ее в идеальную прическу для спортзала, немного испортив ее? Вы только что закончили длинную интенсивную сессию аэробики. Нет?

35. Низкий прямой стильный хвост:

Изображение: Getty

Выпрямите и разделите волосы на три части. Закрепите вторую и третью секции отдельно на затылке невидимками. Затем соедините все три части вместе и придумайте этот стильный конский хвост. Волосы не будут падать во время бега или бега трусцой. Удивительно!

36. Длинный закрученный хвост:

У вас длинные волосы? Подготовьтесь к следующей тренировке, чтобы выглядеть стильно с этой потрясающей прической. Начните с завивания локонов, а затем скрутите их в конский хвост. Ну, ты проглядел это волшебное использование невидимок на затылке?

37. Простая скрученная булочка:

Изображение: Getty

Перекрученный пучок — одна из тех причесок для тренировок, которые можно сделать всего за 2 минуты. Просто сделайте небрежный хвост и скрутите его в пучок. Элегантность по-новому!

38. Высокая булочка с пончиками:

Изображение: Getty

Булочки для пончиков не обязательно должны быть низкими. Взгляните на эту высокую булочку с пончиками, и вы будете впечатлены прямо сейчас. Когда ты собираешься попробовать?

39.

Гладкий высокий хвост с бахромой:

Изображение: Getty

Выглядите как дива среди всех своих коллег по фитнесу, выбрав этот длинный гладкий высокий хвост с аккуратно изогнутой челкой. Теперь это называется «модная тренировка»!

StyleCraze Says

Убедитесь, что вы выбрали резинки для волос из влагоотводящего материала, прочного и толстого. В идеале выбирайте резинки для волос из хлопка или шелка, так как они снижают риск ломкости волос.

40. Хвост сбоку с челкой:

Изображение: Гетти

Переместите свой гладкий конский хвост на одну сторону затылка и убедитесь, что он лежит на ваших плечах на протяжении всего утомительного периода тренировок. Эта гладкая челка также добавит изюминку вашему образу.

41. Прямой плетеный хвост:

Изображение: Getty

Вот еще один невероятно шикарный хвост, который подарит вам приятные впечатления от тренировки.

42. Булочка для пончиков со свободным концом:

Изображение: Getty

Как следует из названия, конец этой булочки-пончика следует оставить свободной, а не закреплять заколками-невидимками. Разгладьте пролетные пути сывороткой или сделайте их грязными. Выбор за вами.

43. Хвост с бантиком:

Уход за очень длинными волосами во время тренировки может оказаться настоящей проблемой. Этот эксклюзивный конский хвост — одна из лучших причесок для тренировок для длинных волос. Создайте этот красивый бант для волос, поворачивая и складывая волосы, и придумайте более короткую пони.

44. Хвост с бантом из распущенных волос и плетеной повязкой на голове:

Изображение: Getty

Начните с хвостиков с бантом, упомянутых ранее, и украсьте их плетеной повязкой. Вы, должно быть, завили волосы заранее. Просто не торопитесь, чтобы выставлять напоказ эту тренировочную прическу и наслаждаться оценкой.

45. Закрученный конский хвост с прямой челкой:

Простое закручивание волос может значительно улучшить ваш образ, особенно когда речь идет о модной тренировке. Сильно закрученного хвоста на этой фотографии достаточно, чтобы доказать это.

46.

Размахивающий хвост с накидкой:

Изображение: Getty

Нам просто нравится этот качающийся хвост для ритмичных аэробных упражнений или простой ходьбы на беговой дорожке. Пышная челка и красиво уложенные волосы у ее основания сделали стиль элегантно стильным.

47. Конский хвост с тройной косой и челкой:

Хотите вызвать зависть у всех любителей фитнеса в своем тренажерном зале? Возьмите этот замечательный конский хвост, украшенный аккуратной накидкой для волос, сочной челкой и тремя последовательными косами. Ну, это суетливо и требует много времени. Но в конце концов, кто не любит привлекать внимание?

48. Простая коса с пышной макушкой:

Image: Getty

Эту прическу с плетением легко и весело носить. Просто начешите волосы на макушке, чтобы надуть их, и заплетите остальные волосы, как обычно. Вы готовы идти.

Связанный: 11 удивительных причесок с конским хвостом, которые вы должны попробовать

49. Бандана на распущенных волосах:

Изображение: Getty

Если вы хотите, чтобы ваша тренировочная прическа не вызывала затруднений, просто оставьте волосы распущенными и наденьте стильную бандану. С таким количеством разновидностей бандан, доступных на рынке, вы можете легко создать свой фирменный стиль.

50. Длинный волнистый конский хвост с шапочкой:

Сделайте ваши прогулки на свежем воздухе более пикантными с этой стильной и сексуальной прической. Несмотря на то, что это простой волнистый конский хвост, бейсболка изменила его. И круто, и полезно, не так ли?

51. Грязная полукоса «рыбий хвост» с накидкой:

Начиная с затылка, заплетите тугую косу «рыбий хвост», оставляя волосы в верхней части головы достаточно распущенными. Заплетите половину косы вверх и оберните ее конец вокруг основания. Придайте распущенным верхним волосам небрежный вид и используйте много лака для волос, чтобы сохранить его. Изысканная и четко очерченная тренировочная прическа для вас!

52. Перевернутая французская плетеная булочка:

Изображение: Getty

Аккуратно заплетите перевернутую французскую косу и сверните ее конец в пучок. Эта прическа проста и удобна для повседневных тренировок.

Ваши волосы могут доставлять неудобства во время тренировки, заставляя вас делать паузы и поправлять их каждые несколько минут. Все, что вам нужно, — это подходящая для тренировок прическа, которая не испортит ваш внешний вид, но при этом ваши волосы не будут падать на лицо. Перечисленные выше прически, от простого конского хвоста до перевернутого пучка с французской косой, сделают вашу тренировку более комфортной и легкой. Тем более что делать такие прически несложно, да и времени они тоже не занимают много. Итак, выберите прическу, которая вам больше всего подходит, и завяжите ее перед тем, как отправиться в спортзал!

Часто задаваемые вопросы

Как вы ухаживаете за волосами во время тренировки?

Вы можете завязать волосы в пучок, косу или хвост, чтобы они не падали на лицо. Кроме того, вы можете завязать волосы шелковым платком или повязкой для волос, чтобы они оставались на месте. Вы также можете распылить немного сухого шампуня на волосы перед тренировкой, чтобы подготовить волосы к впитыванию пота во время потоотделения.

Можно ли оставлять волосы распущенными в спортзале?

Нет, лучше всего завязать волосы, чтобы не мешать во время тренировки.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

  • Author

15 спортивных причесок для коротких волос

Короткие волосы — стильные, спортивные, гладкие, аккуратные и шикарные. Он очень стильный и универсальный. Но попытки потренироваться с короткими волосами означают, что выбившиеся пряди будут падать на все лицо и глаза. К счастью, некоторые спортивные прически для коротких волос можно использовать, чтобы не прерывать тренировку. Найдите прически, такие как низкий шиньон, пучки на макушке, высокий пучок и многое другое прямо здесь!

Продолжайте читать, чтобы узнать о 15 лучших коротких прическах, которые стоит примерить перед походом в спортзал.

Перед началом работы

  • Купите налобную ленту из влагоотводящей ткани и мягкого внутреннего материала, который будет бережно относиться к вашим волосам.
  • Держите под рукой пластиковые заколки-невидимки и эластичные резинки на случай, если вам понадобится лучше зафиксировать волосы.
  • Избегайте металлических зажимов, которые могут зацепиться за влажные от пота волосы и сломать пряди.
  • Придерживайтесь простых стилей. Короткие мальчишеские стрижки можно комбинировать с помощью налобной повязки. Волосы до подбородка можно собрать в полураспущенный хвост.
  • Те, у кого защитные прически, могут просто собрать косы в узел или высокий пони.
  • Нет необходимости мыть голову после каждой тренировки. Можно просто промыть водой. Используйте шампунь 2-3 раза в неделю.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о спортивных прическах для коротких волос:

В этой статье

1. Косые пучки/двойные пучки

Shutterstock

Не хотите упустить стиль во время тренировки? Эти шикарные двойные булочки, вдохновленные Жанель Монэ, этого не допустят. Воссоздать этот стиль несложно. Соберите волосы в конский хвост. Скрутите их и оберните вокруг основания хвоста и закрепите булочки невидимками. И вот! Еще один потрясающий способ гарантировать, что все ваши волосы собраны и уложены, — это заплести хвостики перед тем, как их завернуть.

2. Пучок наполовину вверх, наполовину вниз.

Shutterstock

Прическа Ката Мары придает аккуратный вид девушке с волосами, собранными в пучок полупетлей. Чтобы воссоздать эту прическу, соберите волосы и завяжите высокий хвост. Однако оберните ленту только дважды и потяните волосы наполовину в третий раз, чтобы получилась петля. Вот и все!

3. Искусственный ирокез

Shutterstock

Ри-Ри поражает каждым экспериментом с прической, и она, безусловно, продолжает добиваться успеха. Если вам надоели ваши короткие волосы, распущенные и распущенные, воссоздайте эту искусственную прическу при следующем посещении тренажерного зала. Конечно, вы должны быть щедры при нанесении геля и спрея для волос, чтобы волосы оставались в таком положении в течение длительного времени.

4. Высокий хвост с повязкой на голове

Shutterstock

Эта прическа для тех дней, когда вы ленивы и не хотите укротить свои локоны. Просто завяжите высокий хвост, как это сделала Серена Уильямс, и дополните его причудливой яркой повязкой на голову. Волосы не будут падать и отвлекать вас от тренировки.

5. Зачесанные набок волны с выбритым набок

Shutterstock

Лиловые волосы Келли Осборн, зачесанные набок, могут стать вашим следующим стильным образом для тренировок. Воссоздавая его, имейте в виду, что боковая развертка должна иметь толстую вершину. Вы можете немного начесать волосы и нанести мусс для придания объема, чтобы зафиксировать прическу. Затем переверните их на противоположную сторону, чтобы создать асимметричный стиль. В завершение пригладьте волосы или взъерошьте пряди.

6. Пучок с повязкой

Изображение: Getty

Фантастическая четверка Актриса Джессика Альба выглядит ослепительно красивой со своими светлыми волосами средней длины, собранными в мини-пучок и изящной повязкой на голове. Чтобы воссоздать прическу Джесс, нанесите на волосы текстурирующий гель и соберите их сзади в мини-пучок; вы можете дразнить волосы для немного сексуального объема. Когда закончите, наденьте на волосы красивую повязку, чтобы завершить образ. Лицензированный косметолог Кристина Бенджамин, которая специализировалась на коротких стрижках на заказ: «Если сомневаетесь, снимите повязку». Это такая милая и простая прическа, которую можно воссоздать».

7. Пучок

Изображение: Getty

Великолепная универсальная прическа для волос разной длины. Небрежный пучок на макушке модели позволяет коротко стриженым локонам раскачиваться небрежно и весело. Чтобы воссоздать этот образ, возьмитесь за волосы и соберите их в небрежный пучок! Не забудьте щедро запастись резинками и заколками для волос, а также использовать лак для волос или повязку для коротких укладок.

StyleCraze Says

Используйте небольшое количество несмываемого кондиционера, чтобы свести к минимуму пушистость, вызванную потом.

Связанный: 30 милых и простых причесок с косой набок и как их делать

8. Пони с косой набок

Изображение: Getty

Мало того, что певица Нелли Фуртадо заплела косу на бок, она поможет вам сохранить прическу во время тренировки, но этот стиль не менее стильный и шикарный. Беспроигрышный вариант! Чтобы воссоздать прическу, начните с пробора посередине. Затем заплетите волосы во французскую косу, начиная со средней части, а затем продолжите плетение назад . Повторите на противоположной стороне и, закончив, закрепите косы резинкой.

9. Фигурная булочка

Изображение: Getty

Если у вас короткие кудри, как у модели Шалом Харлоу, кудрявый пучок — отличная прическа для спортзала, так как она убирает все волосы с лица. Эту простую прическу можно легко создать — просто соберите волосы назад и соберите их в пучок, и вот вы — отличная прическа для плавания.

10. Кусочек Пикси

Изображение: Getty

Вдохновитесь пикси Джейн Фонда, если вы ищете потрясающую прическу, которая не будет мешать вашим тренировкам. Идеально подходит для всех этих поз, если вы немного не уверены в своей пикси, вы можете использовать нескользящую повязку на голову.

Связанный: Как сделать небрежный пучок с длинными волосами: идеи и уроки

11. Небрежный пучок

Изображение: Getty

Небрежный пучок Изабеллы Херви — одна из лучших коротких причесок для спортзала или во время тренировки. Чтобы повторить ее двухцветную прическу, просто уберите волосы вверх и с лица, чтобы завернуть их за голову. Старайтесь не делать вещи слишком аккуратно. Палец вверх от нас!

StyleCraze Says

Небрежный пучок не позволит вашим волосам падать на лицо во время тренировки. Кроме того, используйте заколки-невидимки, чтобы заколоть любые детские волоски.

12. Лохматый Боб

Image: Getty

Идеально подходит для таких занятий, как скелетон или даже занятия йогой. Этот лохматый боб с зачесанными набок поможет убрать волосы с лица. Так что черпайте вдохновение у Лиззи Ярнольд и выбирайте эту спортивную и шикарную прическу для следующей тренировки.

13. Боковой пикси

Изображение: Getty

Если вы любите свитер, вдохновитесь Джиннифер Гудвин и отбросьте свою надоедливую челку, пока вы находитесь на поле и играете в бейсбол.

Связанные: 20 потрясающих причесок пикси с челкой

14. Полная челка пикси

Изображение: Getty

Не поймите нас неправильно: если вы передвигаетесь, прическа пикси с полной челкой может быть хлыстом. Да, в полной челке нет абсолютно ничего плохого. Вдохновитесь Агнесс Дейн и выберите эту шикарную и дерзкую прическу. И если вы не хотите, чтобы ваша челка мешала марафону или велоспорту, вы можете вставить заколку-невидимку.

15. Низкий грязный шиньон

Изображение: Getty

Если вам нравится, как выглядят короткие волосы, но вы ненавидите то, как они в конце концов торчат на шее, этот низкий шиньон с зачесанными назад волосами для вас. Создавая более мягкий образ, небрежный шиньон помогает убрать волосы с дороги. Взрыв!

Короткие волосы придают вам шикарный, дерзкий и опрятный вид.