Ягодицы и резинки для фитнеса
Ягодицы и резинки для …
11 ответов
Последний — Перейти
#2
#3
#4
Ололо
с фитнес-резинками сильно не накачаешь.
#5
Юля
А чего?
#6
#7
Kira
Я худела на домашних тренировках, в том числе и резинки использовала.
Хорошо повысился тонус тела. Но я еще питание чистое наладила и косметикой пользовалась специальной.
#8
Юля
Ну с питанием понятно, а что из средств для похудения можете посоветовать?
#9
Kira
У horse force очень классный крем-гель корректор фигуры, антицеллюлитный. Вот его советую, он реально круто подтягивает кожу и помогает убирать лишний жирок.
#10
Юля
И где вы брали?
Внимание
#11
Новые темы за неделю: 543 темы
Девушке смешно что у меня проблемы задним проходом.
….18 ответов
Бросаю парить вейп
6 ответов
Разрыв уздечки полового члена
6 ответов
Вазотомия Москва
Нет ответов
Разрыв уздечки полового члена
5 ответов
Что это за вирус??
23 ответа
Постоянно болею как вообще жить ???
15 ответов
Бессонница 13 лет
7 ответов
Заключение платного врача для участкового терапевта
2 ответа
Наелась плохих пирожных
10 ответов
….Популярные темы за неделю: 68 351 тема
Что это за вирус??
23 ответа
Девушке смешно что у меня проблемы задним проходом.
….18 ответов
Постоянно болею как вообще жить ???
15 ответов
Наелась плохих пирожных
10 ответов
Перелом бедра у пожилого мужчины насколько опасен?
8 ответов
Бессонница 13 лет
7 ответов
Алкоголики на форуме
7 ответов
Сыпь на лице. Поможет ли косметолог…
6 ответов
Разрыв уздечки полового члена
6 ответов
Бросаю парить вейп
6 ответов
….Следующая тема
Стыдно перед родными (кп)
25 ответов
Предыдущая тема
Вес держался 4 года
5 ответов
Резинки для фитнеса gemini отзывы
мешочек для переноски и хранения, инструкция с базовыми упражнениями, цветная коробка; в комплекте — эспандер фитнес резинки — 5шт; резинки различной толщины — самая тугая- темно-фиолетовая резинка — 1,1 мм; фиолетовая резинка- 0,9мм, голубая -0,7мм, розовая-0,5 мм, цвета пудры -0,35мм Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от продавца Правила оформления отзывов и вопросов
Быстро резинки для фитнеса gemini отзывы
Проверенный способ быстрого снижения веса резинки для фитнеса gemini отзывы как привести свое тело в порядок в домашних условиях.
Мы быстро перезвоним, чтобы согласовать способ доставки и уточнить ваш адрес. Более 3500 пунктов выдачи заказов узнайте, как получить скидку 10%
Резинки для фитнеса gemini отзывы без диет
Фитнес-резинка heavy, нагрузка 45-55 кг, 32,5 х 8,2 см Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот тренажер переживает настоящийбум популярности. Сейчас расскажем, что такое фитнес-резинки, в чем их польза и эффективность, почему они так востребованы и какая от них польза для похудения.
Это идеальный тренажер для тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела. Упражнения с фитнес-резинкой помогают качественно поработать над мышцами бедер, ягодиц, рук, плеч, груди, живота и спины.
Резинки для фитнеса gemini отзывы похудеть а бедрах
Специализированное производство на медицинском оборудовании, обеспечивающее долговечность и прочность эспандера; Специализированное производство на медицинском оборудовании, обеспечивающее долговечность и прочность эспандера;
Подберите ленту-эспандер в зависимости от степени Вашей физической подготовки: от облегченной нагрузки (2-15 кг) до очень высокой (23-68 кг).
Перед первым использованием аккуратно разложите петли и мягко растяните их. Используйте эспандер для увеличения нагрузки в классических упражнениях с собственным весом (отжимания, подтягивания, подъем корпуса, подъем конечностей и пр.), при работе с утяжелителями и тренажерами. Кроме того, ленту можно применять в качестве поддержки для облегчения некоторых упражнений, например, подтягиваний на первых этапах тренировок. Более подробную информацию о способах использования эспандер-ленты Вы можете узнать из прилагаемой инструкции. Самовывоз к метро легко найти,сумма которую к ооплате назвал такая же что на почту пришло.Все супер! Все очень хорошо! Товар хорошего качества и доставка в срок!
Резинки для фитнеса gemini отзывы легко
Миостимулятор электронный точечный Импульс
Похожие статьи:
резинка для фитнеса тканевая отзывы
резинки для фитнеса 21 век
резинки для фитнеса бесплатная доставка
резинки для фитнеса житомир
резинки для фитнеса из ткани
Спортивный инвентарь для дома, для упражнений на координацию движений, проработки мышц стабилизаторов и т.
д: балансировочная подушка, фитболы, полусфера балансировочная и т.д Г. Москва. Ул, Ткацкая дом 5 стр. 2 офис 2-517 Сбалансированные источники витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки-пребиотиков Москва. Ул, Ткацкая дом 5 стр. 2 офис 2-517, время работы с 10 до 13 Zozhno.ru — Товары для красоты и здоровья вашего тела! 2018-2022 Г. Москва. Ул, Ткацкая дом 5 стр. 2 офис 2-517
Спортивный инвентарь для дома, для упражнений с применением усилия при растяжении-сжатии: эспандеры, борцовские жгуты, резиновые петли и т.д Копирование материалов на сайте запрещено! Г. Москва. Ул, Ткацкая дом 5 стр. 2 офис 2-517 Эксперты по здоровью и спорту Спортивный инвентарь для дома, для упражнений с отягощением: бодибар, гантели, медбол и т.д Натуральная косметика Botavikos
Спортивный инвентарь для дома, для упражнений с отягощением: бодибар, гантели, медбол и т.д Спортивный инвентарь для дома, для упражнений на координацию движений, проработки мышц стабилизаторов и т.д: балансировочная подушка, фитболы, полусфера балансировочная и т.
д Спортивный инвентарь для дома, для самомассажа: МФР ролл, МФР мяч, мяч массажный, массажная полусфера и т.д Спортивный инвентарь для дома, для упражнений на координацию движений, проработки мышц стабилизаторов и т.д: балансировочная подушка, фитболы, полусфера балансировочная и т.д Сбалансированные источники витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки-пребиотиков
Натуральная косметика Botavikos Спортивный инвентарь для дома, для выполнения упражнений с помощью воздействия вибрационных колебаний: фитнес палка вибрационная Сбалансированные источники витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки-пребиотиков
Автор статьи: Крылов Егор
Лучшие эспандеры: обзоры и руководство покупателя
Предварительный итог
: Набор эспандеров Bodylastic Stackable — моя главная рекомендация. Эластичные эспандеры — одно из самых простых и полезных дополнений к вашей коллекции домашних тренажеров. С годами они становятся все более популярными, так как все больше людей начинают осознавать удивительные преимущества силовых тренировок с эластичным сопротивлением, такие как увеличение мышечной силы, предотвращение травм, потеря веса и физиотерапия (и это лишь некоторые из них).
Их можно использовать для тренировки любых мышц, а их очень удобный размер позволяет легко бросить их в спортивную сумку и использовать в любое время и в любом месте. Поскольку это довольно простой продукт, найти лучшие эспандеры с сопротивлением не так уж и сложно! Выбор на самом деле сводится к комфорту и качеству материала, которые мы рассмотрим в наших обзорах группы сопротивления ниже. Поскольку в Интернете продаются сотни различных брендов, я взял 4 самых продаваемых комплекта (2 трубчатых и 2 петлевых) и сравнил их друг с другом, чтобы выяснить, какой бренд действительно производит лучшие эспандеры с сопротивлением. Полные обзоры каждого набора приведены ниже на странице, но вот простая сравнительная таблица, чтобы увидеть основные различия.
| Бодиэластик Штабелируемый | Черная гора | Спорт2Люди | ТНТ Про | |
| Тип | Трубка | Трубка | Петля | Петля |
| Что включено | 6 ремешков 2 ручки 2 ремешка на щиколотке 2 фиксатора | 5 ремешков 2 ручки 1 ремешок на щиколотке 1 Анкер | 5 полос | 4 полосы |
| Сопротивление | 3–142 фунта | 2-75 фунтов | От сверхлегкого до сверхтяжелого | От сверхлегкого до тяжелого |
| Гарантия | Срок службы | Срок службы | Срок службы | Срок службы |
| Прочее | Уникальная конструкция с защитой от защелкивания предотвращает поломку и продлевает срок службы | Отличное соотношение цены и качества | Отличное соотношение цены и качества | Очень толстые ремешки делают их более удобными и простыми в использовании |
Содержание страницы
Типы эспандеровПочему эспандеры?Удивительные преимущества для мышцРеабилитация мышц и предотвращение травмРазнообразие тренировокОни дешевы!Эспанды обзорыНабор эспандеров для телаBlack Mountain Products Набор эспандеровSport2People Loop BandsВывод: Победители
Типы эспандеров
Существует два основных типа эспандеров: трубка и петля .
Ленты сопротивления трубки являются наиболее распространенным типом. Обычно они имеют длину около 4 футов (от конца до конца) и имеют разную толщину, чтобы обеспечить различное сопротивление. На каждом конце ленты есть зажимы, которые позволяют прикреплять ручки или ремни к вещам, поэтому этот тип в основном используется для силовых упражнений и тренировок, часто в сочетании со свободными весами.
Петли, с другой стороны, не имеют ручек и представляют собой одну непрерывную ленту. Думайте об этом как о действительно больших резинках. Они в основном используются в целях реабилитации, помощи в подтягиваниях или таких занятиях, как йога или пилатес, потому что плоский стиль позволяет удобно прижимать ленту к телу для растяжки, помощи в подтягивании и кондиционировании.
Почему эластичные ленты?
Удивительные мышечные преимущества
Если бы я сказал вам, что эспандеры приносят больше пользы для мышц, чем свободные веса, вы бы мне поверили? Возможно нет.
Один взгляд на эти маленькие эспандеры рядом с тяжелым набором гантелей, и здравый смысл подсказывает, что гантели — это то, что вам нужно. Но взгляните на науку о вещах, и вы будете очень удивлены.
Доктор Джим Стоппани, всемирно известный фитнес-эксперт с докторской степенью в области физиологии физических упражнений, провел исследование, в котором сравнивал эластическое сопротивление и традиционные свободные веса. После нескольких страниц исследований и сравнений исследование Джима завершается следующим утверждением: «Программа с использованием эластичных трубок может обеспечить те же преимущества, что и программа, в которой используется сопротивление со свободным весом, например, увеличение силы мышечной группы, увеличение мышечного тонуса и размера и уменьшение жировых отложений. Кроме того, программа, в которой используется эластичная трубка с сопротивлением, также может обеспечить преимущества, которых нет в программах с сопротивлением со свободным весом, такие как большая функциональная сила, лучшая профилактика травм, большая способность изменять акцент мышц во время упражнений, большее развитие мышечной силы и более легкое выполнение упражнений.
использовать.» (Полное исследование см. здесь)
Но почему это? Самая важная причина заключается в том, что эспандеры не полагаются на гравитацию для создания напряжения (в отличие от свободных весов), поэтому силовые тренировки с эспандерами кажутся более интенсивными, чем тренировки со свободными весами. Со свободными весами вы получаете полное сопротивление, когда поднимаете вес вверх против силы тяжести, но гораздо меньшее сопротивление при опускании весов, потому что гравитация, по сути, помогает вам их опускать. Поскольку на эспандеры не действует гравитация, вы получаете постоянное сопротивление как при подъеме, так и при опускании, что заставляет вас больше работать над управлением напряжением и, в конечном итоге, дает вам более интенсивные силовые тренировки.
Еще одним преимуществом отказа от гравитации в качестве сопротивления является то, что бинты можно использовать для получения натяжения в любом направлении, будь то вверх, вниз, в стороны — вы называете это.
Это полезно, потому что позволяет имитировать более реалистичные движения, что увеличивает функциональную силу и делает ваши мышцы более полезными в реальных приложениях, таких как повседневная деятельность, тренировки или спорт. Например, многие профессиональные спортсмены предпочитают эспандеры свободным весам, потому что они могут использовать эспандеры для имитации таких движений, как размахивание бейсбольной битой, передача баскетбольного мяча и плавание (и это лишь некоторые из них). Свободные веса просто не могут этого сделать, потому что они ограничены гравитационными движениями, которые в большинстве случаев не являются реалистичными движениями, которые вы когда-либо использовали бы в повседневной жизни. В дополнение к потере веса и улучшению мышечной силы, эластичное сопротивление действительно растягивает ваши мышцы, что дает вам повышенную гибкость, больший диапазон движений, растяжку и позволяет выполнять полные, естественные упражнения, чтобы гарантировать, что вы используете каждое мельчайшее волокно в мышцах.
каждой группы мышц.
Bowflex использует тот же тип эластичного сопротивления в своих домашних спортзалах, поэтому они так популярны в продаже. Их система стержней сопротивления (или, как они ее называют, Power Rods) оказалась более эффективной в наращивании мышечной массы, чем традиционный домашний тренажерный зал с весовым стеком.
Мышечная реабилитация и предотвращение травм
Как отметил выше д-р Стоппани, эластичные ленты также обеспечивают лучшую защиту от травм и фантастическую физическую реабилитацию (также известную как физиотерапия). Это связано с тем, что прогрессивный характер эластичного материала, который начинается с более легкого сопротивления, а затем создает напряжение на протяжении всего движения, позволяет телу постепенно наращивать силу без слишком большого начального давления на суставы, вращательные манжеты и т. д. Свободные веса являются линейными, Это означает, что вы испытываете одинаковое напряжение и давление от начала до конца любого движения или упражнения, что может привести к нагрузке на суставы и другие части тела.
При этом у меня есть прекрасный личный пример того, насколько это полезно для вашего тела.
В начале 2010 года я попал в аварию, катаясь на горном велосипеде, и сильно повредил плечо. Для тех, кто не знает, расхождение плеча — это растяжение и/или разрыв связок, удерживающих ключицу к верхней части плечевой кости. Моя конкретная травма была сочтена просто застенчивой от разделения стадии 3, которая является худшей стадией, которую вы можете иметь. Врачи сказали мне, что пройдет около 6 месяцев, прежде чем я полностью выздоровею, и что мне придется быть крайне консервативным при перетренировке плеча, потому что вес может продлить процесс восстановления. Они также сказали, что я, возможно, никогда не восстановлю полный диапазон движений и не смогу снова выложить плечо на 100%.
Примерно через месяц в перевязи я начал физиотерапию, где впервые познакомился с эластичными лентами. Вначале мой физиотерапевт велел мне использовать эспандеры для базовых упражнений, таких как жим от груди, помощь в подтягиваниях или подъемы плеч, и было так приятно иметь возможность начать упражнение с легким сопротивлением и усложнять его по мере того, как оно усложнялось.
упражнения с лентой продолжались. Растяжение лент помогло обеспечить легкий способ тренировки и переподготовки моих мышц как в силе, так и в движении. Шли недели, я постепенно снова начал наращивать свою силу и смог включить десятки других упражнений с лентами, полностью используя эластичные ленты вместо традиционных свободных весов. Мой диапазон движений начал возвращаться, и я научился использовать ленты для всего: от тренировки мышц до растяжки. В течение 3 месяцев мое плечо было полностью восстановлено, и у меня был 100% диапазон движений, и я быстро вернулся к полной силе. Ленты сопротивления буквально вдвое сократили мой процесс восстановления и вернули мне полный диапазон движений, и, разумеется, с тех пор я использую их в своих силовых тренировках.
Разнообразие тренировок
Всегда важно вносить разнообразие в свои силовые тренировки, чтобы не достичь плато. Плато — это термин, который индустрия похудения и фитнеса использует для описания явления, когда ваши мышцы больше не набирают размер или силу, потому что они слишком привыкли делать одно и то же снова и снова.
Видите ли, человеческое тело чрезвычайно умно, и ваши мышцы быстро адаптируются, поэтому вам нужно постоянно менять свои силовые тренировки, чтобы держать мышцы в напряжении и свежести. Быстрый пример, который пришел мне в голову: вы не можете делать жим лежа снова и снова и ожидать, что ваша грудь станет сильнее. Вы должны смешивать их и добавлять другие упражнения для груди, такие как жим гантелей, махи, наклоны, наклоны и т. д. Различные упражнения — это один из способов сохранить ваши мышцы сильными, но вы должны тренировать и тренировать свои мышцы с несколькими типами сопротивления, если вам действительно нужны лучшие силовые тренировки. Эластичные ленты сопротивления делают именно это.
Эластичные эспандеры дают поистине безграничные возможности для упражнений, поскольку их можно использовать в любом направлении для создания напряжения, что позволяет вам работать с любыми мышцами любым удобным для вас способом. Кроме того, это совершенно уникальный тип сопротивления, который не может воспроизвести ни один другой тренажер или свободный вес, потому что он обеспечивает постоянное растяжение и напряжение в каждой точке движения.
Имея в виду каждый из этих моментов, вы начинаете понимать, как много разных способов, которыми резиновые эспандеры добавляют разнообразия, и пока речь идет только об использовании самих эспандерных эспандеров.
Один из самых популярных способов добавить разнообразия — это использовать резинки с традиционными свободными весами . Вы можете закрепить их на штангах, гантелях или любом другом весе для дополнительного сопротивления во время упражнений и силовых тренировок. Поверьте мне, вы никогда не чувствовали такого жжения бицепса, как при сгибании рук со штангой, вокруг которой обмотана лента сопротивления, которая будет растягиваться по мере выполнения подъема. На мой взгляд, совместное использование резиновых лент и свободного веса — это, безусловно, лучший тип тренировки.
Они дешевые!
Вы могли бы подумать, что оборудование для домашнего спортзала, которое предлагает так много преимуществ для похудения и фитнеса, вероятно, будет стоить дорого, верно? Даже не близко.
Большинство комплектов эспандеров стоят всего 20-30 долларов, что делает их самым дешевым видом оборудования для домашнего спортзала, которое вы можете купить. Типичный набор включает около 5 лент с сопротивлением от 3 фунтов до 20 или 30 фунтов. Величина сопротивления измеряется для каждой рукоятки (т. е. если вы делаете сгибание рук с лентой весом 15 фунтов, каждая ручка будет давать 15 фунтов сопротивления), и вы даже можете комбинировать несколько лент на одной ручке, чтобы достичь более высоких диапазонов сопротивления. С таким количеством преимуществ по такой низкой цене буквально нет ни одного недостатка в покупке этого набора.
Эластичные ленты Отзывы
Поскольку эспандеры являются довольно простым продуктом, в Интернете продаются буквально сотни различных брендов, все из которых предлагают практически одинаковый базовый продукт. Ну, вся цель этого руководства состоит в том, чтобы найти лучшие эспандеры с сопротивлением, поэтому я решил взять 4 самых продаваемых эспандера (2 в виде трубок и 2 в виде петель) и сравнить их друг с другом, чтобы помочь ваш процесс принятия решений прост и понятен.
Набор эспандеров Bodylastics
Примечания и обзоры
Набор эспандеров Bodylastics, несомненно, является лучшим набором эспандеров на рынке. Когда я впервые начал проводить исследования для написания этого руководства, я подумал: «Хорошо, в этих вещах на самом деле не так уж много, они, вероятно, все абсолютно одинаковы. Как один набор может быть лучше других?» И, честно говоря, так обстоит дело с 95% из них. Все они представляют собой один и тот же набор резинок, полученный от какого-то производителя в Китае и выпущенный под другим названием компании. Но только не бодиэластик. У этих ребят действительно превосходный продукт, и я действительно горжусь этим, потому что не думал, что можно быть лучше в категории эспандеров. Позвольте мне рассказать вам, как и почему они лучше остальных.
Обычные эспандеры изготовлены из эластичного латексного материала, вот и все. Ремешки Bodylastics, однако, изготовлены из малазийского латекса высшего качества, а под этой латексной оболочкой находится прочная плетеная сердцевина.
Почему это важно? Это ответ Bodylastics на самую большую проблему №1 любых эспандеров: хруст. Резинки рвутся в результате чрезмерного растяжения, и в этой запатентованной двухслойной конструкции, которую Bodylastics называет Snap Guard, используется этот прочный плетеный сердечник, чтобы предотвратить растяжение внешнего латексного материала сверх его возможностей. Мы предоставили видео ниже, которое демонстрирует, как работает система. Попрощайтесь с оборванными резинками навсегда с эспандерами Bodylastics!
С каждым набором вы получите 6 полос разного сопротивления, каждая полоса имеет цветовую маркировку с указанием величины сопротивления (желтый: 3 фунта, зеленый: 5 фунтов, красный: 8 фунтов, синий: 13 фунтов, черный: 19 фунтов, фиолетовый: 23 фунта). Одна из моих любимых особенностей эспандеров Bodylastics заключается в том, что их можно накладывать друг на друга, чтобы увеличить сопротивление. На конце каждого ремешка есть сверхпрочная нейлоновая точка соединения с металлическим карабином, который позволяет комбинировать любой из 6 ремешков вместе, чтобы создать большее сопротивление.
Вероятно, будут определенные упражнения, в которых вам потребуется больше растяжки или сопротивления, чем может предложить самая тяжелая лента, поэтому, если это так, просто соедините две эластичные ленты вместе, и теперь у вас больше сопротивления. Все еще ищете больше? Вы можете соединить все 6 лент Bodylastics вместе, если хотите, что составит в общей сложности 142 фунта сопротивления и растяжения. В этом их прелесть, у вас так много настроек сопротивления.
Помимо самих резинок, Bodylastics также включает в себя немало маленьких вкусностей с каждым набором эспандеров. Во-первых, это пара ручек, и это не типичные базовые ручки из пеноматериала, которые поставляются с другими наборами. Это сверхпрочные ручки из АБС-пластика с резиновыми накладками, устойчивыми к поту, которые очень удобны и очень приятны в использовании. Как бы смешно это ни звучало, они даже лучше, чем ручки в моем домашнем тренажерном зале Bowflex! В дополнение к этому вы также получите пару мягких нейлоновых ремешков на лодыжках для дополнительного разнообразия упражнений для ног, а также дверное крепление и крепление в любом месте, чтобы дать вам возможность по-настоящему тренироваться где угодно.
Они добавляют подробное руководство по упражнениям с идеями для тренировок и симпатичную небольшую сумку для переноски, в которой можно хранить все необходимое во время путешествия. Если ничего из этого вас не впечатлило и вам действительно не нравится ваш комплект, Bodylastics также предлагает 100% гарантию возврата денег, чтобы вы могли отправить его обратно.
Видеообзор
Вердикт
В общем, довольно легко понять, почему набор Bodylastics является лучшим набором эластичных резинок. Их премиальное качество и конструкция с защитой от защелкивания действительно ставят их продукт намного выше конкурентов. Вы получаете 6 полос с возможностью настройки сопротивления от простых 3 фунтов до огромных 142 фунтов. Они дают вам супер удобные высококачественные ручки и ремешки на лодыжках, а также 2 дверных анкера и руководство по упражнениям, чтобы дать вам больше универсальности, чем любой другой набор эспандеров, который вы можете купить.
Всего за 39 долларов, выбор набора Bodylastics из всего остального не представляет никакой сложности.
Прочитайте больше отзывов покупателей о эспандерах Bodylastics…
Набор эспандеров Black Mountain Products
Примечания и обзоры
Для сравнения я также хотел написать обзор на набор эспандеров Black Mountain Products чтобы вы могли увидеть разницу между Bodylastics и другим брендом. Набор полос сопротивления Black Mountain — один из самых продаваемых наборов на рынке. На самом деле, это самый продаваемый набор №1 в категории резинок для упражнений на Amazon, и более 4000 отзывов клиентов восторженно отзываются о том, насколько хорош их продукт. С учетом сказанного, этот обзор НЕ означает, что их продукт плохой, потому что это не так. Эластичные ленты Black Mountain — отличный продукт, я просто думаю, что набор Bodylastics предлагает гораздо больше преимуществ почти за ту же сумму денег.
Начнем с того, что эластичные резинки Black Mountain Products изготовлены из натурального латекса, который, как утверждается, обеспечивает долгий срок службы изделия.
Вероятность того, что этот материал сломается или порвется, невелика, но все же возможна, потому что они не предлагают никакого материала, препятствующего защелкиванию, как в дизайне Bodylastics (это одно из ключевых отличий, которое выделяет Bodylastics для меня). С каждым набором «Черная гора» вы получите 5 полос разного сопротивления. Они также имеют цветовую маркировку сопротивления, но вместо этикеток, показывающих количество, вы должны посмотреть в их буклете, чтобы увидеть, какой цвет соответствует сопротивлению (желтый: 2-4 фунта, синий: 4-6 фунтов, зеленый: 10-6 фунтов). 12 фунтов, черный: 15-20 фунтов, красный: 25-30 фунтов). Как и Bodylastics, резинки сопротивления Black Mountain также можно штабелировать и скреплять вместе для достижения более высокого уровня сопротивления, но они могут достигать максимального уровня сопротивления только 75 фунтов, тогда как набор Bodylastics может достигать 142 фунтов.
Набор эластичных лент Black Mountain Products также поставляется с двумя съемными ручками, которые крепятся на каждом конце ленты.
Это довольно простые ручки из пенопласта, что не обязательно является проблемой; Bodylastics немного удобнее держать, так как они резиновые, а не пенопластовые. Black Mountain также включает в себя один ремешок на лодыжке и один дверной фиксатор для дополнительного разнообразия, а также руководство для начинающих, в котором отображается таблица сопротивления, а также несколько начальных упражнений, которые помогут новичкам. Наконец, как и все отличные наборы эспандеров, вы получите фирменную сумку для удобной транспортировки ваших эспандеров во время путешествий. Если у вас когда-нибудь возникнут проблемы с чем-либо, включенным в набор, Black Mountain предлагает пожизненную гарантию на все свои продукты.
The Verdict
В целом, я бы сказал, что эспандеры Black Mountain Products — отличный продукт. Они включают в себя 5 лент с разным сопротивлением и могут быть сложены для достижения более высокого сопротивления, а также имеют ручки, ремешок и анкер для повышения универсальности лент.
У них довольно много преимуществ, но, к сожалению, они просто не могут конкурировать с превосходством набора Bodylastics. Всего за 8 долларов больше, чем комплект Black Mountain, который включает в себя невероятный дизайн, препятствующий защелкиванию, 6-й ремешок, улучшенные ручки, а также 2-й ремешок и анкер. Выбор прост.
Прочитайте больше отзывов покупателей о эластичных лентах Black Mountain Products…
Набор резинок Sport2People Loop Band
Примечания и обзор
мало беспокоился о том, что продукты с эспандерами были слишком простыми, чтобы действительно считать какой-либо набор «лучше», чем другой. Тем не менее, я был счастлив обнаружить, что на самом деле БЫЛА разница в разработке продукта, которая позволила Bodylastics опередить конкурентов. Но это было с ламповыми группами. К сожалению, после небольшого исследования лупов, на самом деле нет ничего, что делало бы один набор действительно лучше, чем другие, в том, что касается дизайна или инноваций.
Поэтому вместо того, чтобы искать основные различия, я вернулся к основам и рассмотрел такие вещи, как качество, размер и прочность (из-за эластичного материала), в качестве основы для поиска лучших петлевых лент.
После прочтения сотен товаров набор Sport2People стал лучшим набором ремешков. Как оказалось, их набор на самом деле является бестселлером № 1 на Amazon в разделе реабилитационных лент, так что, видимо, я сделал правильный выбор! Я сразу же купила набор и с тех пор ни разу об этом не пожалела. Sport2People включает в себя 5 петлевых лент разного сопротивления (X-Light, Light, Medium, Heavy и X-Heavy), и каждый уровень сопротивления имеет свой цвет, чтобы их было легко отличить друг от друга. Большинство наборов поставляются только с 4 лентами, поэтому мне нравится, что набор лент сопротивления Sport2People включает 5 лент, чтобы дать вам дополнительную вариацию. Как и в случае с ламповыми лентами, вы можете удвоить и использовать более одного из них за раз, чтобы достичь более высоких уровней сопротивления, так что это тоже хорошо.
Ремешки Sport2People имеют ширину 2 дюйма и длину 10 дюймов. Это в значительной степени стандарт для петлевых полос, но есть и другие наборы, которые предлагают сверхширокие 3-дюймовые полосы, если вы предпочитаете более широкое ощущение (лучшим широкополосным набором, который я нашел, была серия TNT Pro).
С другой стороны, мне нравится, что Sport2People действительно уверены в своем продукте. Их ремешки изготовлены из высококачественной резинки, но если у вас когда-нибудь возникнут такие проблемы, как потеря эластичности или разрыв, они обещают заменить или вернуть вам деньги прямо сейчас. Это обслуживание клиентов, которое вы просто не можете победить. Я также был впечатлен, узнав, что ремешки Sport2People на самом деле проходят лабораторные испытания и растягиваются до предела, чтобы обеспечить их прочность и долговечность, что является довольно строгим свидетельством их качества. Компании, которые делают все возможное, чтобы доказать, что они лучшие, всегда являются лучшим продуктом.
В дополнение к браслетам Sport2People включает в себя небольшую сумку для удобного хранения во время путешествий, а также электронную книгу с инструкциями по упражнениям.
Видеообзор
Вердикт
В целом, после нескольких часов изучения такой простой категории продуктов, набор резинок Sport2People оказался лучшим петлевым бинтом. Они включают в себя 5 полос вместо обычных 4 и предлагают проверенный качественный продукт. Лучше всего то, что если у вас когда-нибудь возникнут проблемы с ними, Sport2People всегда рядом с вами, чтобы заменить или вернуть деньги тому, кто не удовлетворен. Они являются бестселлерами № 1 на Amazon, так что многие люди не могут ошибаться.
Прочитайте больше отзывов покупателей о петлевых лентах Sport2People…
Заключение: Победители
Как вы можете видеть из довольно короткого списка отзывов выше, на самом деле не было такого большого количества разборок продуктов с резиновыми лентами, как вы могли бы.
см. с некоторыми другими более сложными тренажерами, такими как регулируемые гантели или домашние тренажеры. Ленты сопротивления — довольно простой продукт, и из-за этого не было особых вариаций, которые можно было бы обсуждать или сравнивать.
С учетом сказанного, если вы ищете эластичные резинки с трубками, есть один бренд, который действительно выделялся и предлагал совершенно превосходный продукт, и это был Bodylastics. 9Набор эластичных лент 0003 Bodylastics полностью отличается от любых других эластичных лент, которые вы найдете, потому что они имеют уникальную запатентованную конструкцию против защелкивания (это означает, что никто другой не может использовать их технологию). Их многослойная конструкция с защитой от защелкивания, высококачественные материалы и удобные резиновые ручки делают их безоговорочно лучшими эспандерами на рынке, если вы ищете эспандеры в виде трубки.
С другой стороны, если вы ищете лучший набор ремешков для петель, у нас есть лучший выбор для вас и в этой категории.
К сожалению, в этой категории не было какого-то безумно превосходного продукта, как в категории ламповых лент. Большинство наборов резинок, которые вы найдете в Интернете, на самом деле представляют собой одни и те же базовые эластичные латексные ленты с разными названиями компаний и брендами. Однако это не значит, что вы все еще не можете найти отличную сделку. После поиска вверху и внизу Набор ремешков Sport2People предлагает лучшее соотношение цены и качества. Вы получите 5 полос (вместо обычных 4), и, учитывая тысячи положительных отзывов о них на Amazon, вы будете очень довольны ими.
Обзоры лучших эспандеров, которые помогут вам выбрать
Эластичные эспандеры подходят практически всем. Если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, восстановиться после травмы или улучшить свои силовые тренировки, они могут помочь. Кроме того, поскольку они настолько портативны, они также помогут вам тренироваться на ходу! Они обеспечивают массу преимуществ и быстро стали любимцами фитнес-индустрии.
Однако такой существенный успех также привел к тому, что они стали очень конкурентоспособным продуктом. Теперь, когда так много брендов производят эти группы, как выбрать подходящую для себя? Вот лучшие обзоры эспандеров, которые помогут вам выбрать правильный для себя!
Что такое бандаж сопротивления?
Повязки сопротивления завоевывают мир благодаря большому количеству преимуществ, которые они предоставляют. Это своего рода фитнес-оборудование, используемое для растяжки мышц и улучшения силовых упражнений. Эти ленты, сделанные из эластичных материалов, растягиваются и расширяются при приложении силы. Таким образом, они работают как оборудование для силовых тренировок, помогая вам работать и тонизировать различные наборы и группы мышц. Кроме того, чтобы использовать их эффективно, ваши основные мышцы должны помочь в стабилизации, что в конечном итоге делает тренировку всего тела. Они невероятно доступны по цене, что делает их доступным, универсальным и удобным вариантом для людей, которые хотят снова прийти в форму.
Преимущества эспандеров
- Идеально, если вы ищете экономичное решение для тренировок
- Чрезвычайно универсальный
- Легко адаптируется к потребностям людей с разным уровнем физической подготовки
- Помогает изменить простые и знакомые режимы упражнений вы ищете тренировку для всего тела
- Позволяет значительно сэкономить место для хранения
- Поскольку они портативны, они идеально подходят для тренировок в дороге
- Помогает сделать рутинные регулярные упражнения более захватывающими и увлекательными
- Делает тренировки более безопасными и менее травмоопасными
- Хорошо сочетается с другими типами тренажеров
- Помогает составить эффективный режим тренировок или распорядок дня
Как выбрать правая эластичная лента
- Если вы новичок, начните со стандартной эластичной плоской ленты.
- На начальных этапах используйте более легкие эспандеры, так как они помогут вам выполнять упражнения более комфортно.
- Когда вы привыкнете использовать ленту в различных упражнениях, вы можете выбрать ленты с более высоким сопротивлением.
- По мере прохождения этапов вам следует использовать более толстые ленты или даже комбинированные ленты, которые помогут вам соединить несколько лент, чтобы сформировать более толстую ленту.
- После того, как вы освоите их, вы можете перейти к более специализированным группам, таким как Form 8, группам мобильности и мощности.
- Выберите эспандеры, которые помогут вам проработать определенные основные группы мышц, такие как руки, ноги, спина и плечи, в зависимости от ваших потребностей.
Кому следует приобрести бандаж сопротивления
- Люди, которые хотят улучшить свою физическую форму.
- Лица, желающие нарастить мышечную массу.
- Люди, желающие улучшить свои силовые и силовые тренировки.
- Любой, кто хочет похудеть
- Лица, которые восстанавливаются после физической/мышечной травмы
- Пожилые люди, которые хотят оставаться в форме
- Беременные женщины, пытающиеся оставаться активными
- Лица, которые хотят сделать все тело схема дома
- Спортсмены готовят свое тело к соревнованиям
Обзоры лучших эспандеров
Обзор эспандеров 1
Штабелируемые эспандеры Bodylastics
Отличный комплект из пяти размеров бинтов и комплектов для людей любого возраста удобный инструмент для силовых тренировок.
Кроме того, чтобы улучшить процесс, эти ленты имеют внутреннюю веревку, которая помогает повысить безопасность и действует как усиление. Доступные на Amazon, эти ленты Bodylastics предотвращают чрезмерное растяжение, которое приводит к разрыву ленты. Кроме того, поскольку они входят в комплект из пяти штук, вы можете продвигаться по уровням и делать свои упражнения более надежными по мере прохождения. Комплект также имеет более высокое качество по сравнению с конкурентами, что делает его идеальным как для новичков, так и для экспертов.
Обзор эластичных лент 2
GoFit ProGym Extreme
Это надежный четырехполосный комплект, который очень хорошо сделан. Ремешки GoFit изготавливаются с использованием шнуров, укрепляющих трубку, что делает их очень прочными. Кроме того, они поставляются с отличным руководством по эксплуатации и удобной сумкой для хранения, что делает путешествие с ними очень легким! Кроме того, в сочетании резинки могут весить до 140 фунтов, что позволяет даже серьезным тренерам работать в поте лица.
Обзор эспандеров 3
Тренировочный экономичный набор с эспандерами
В этот комплект входят 4 ремешка, прикрепленные ручки и одно крепление, что делает его идеальным для тех, кто часто использует эти эспандеры в качестве основного инструмента. Большинство тренеров в конечном итоге используют этот комплект, поскольку он поставляется с суперлентами, каждая из которых имеет 2 разных уровня сопротивления. Кроме того, эти ремешки очень хорошо сделаны, что означает, что они служат дольше, чем большинство их конкурентов. Если этого недостаточно, универсальный якорь, который работает как в дверном косяке, так и в петле, позволяет тренироваться в помещении и на открытом воздухе. Они обеспечивают большее сопротивление, чем большинство трубок, и при достаточной укладке могут стать отличным упражнением даже для опытных тренеров.
Обзор эспандеров 4
Серьезные стальные эспандеры и эластичные эспандеры
Эти эспандеры очень хорошо подходят для усиления подтягиваний и доступны по цене. Доступные на Amazon, эти ленты представляют собой латексные петли, а не формованные трубки. Кроме того, в комплекте есть суперленты с сопротивлением от 5 до 120 фунтов. Это помогает им работать как в качестве тренировочной единицы с отягощениями, так и в качестве подтягиваний с помощью. Хотя в наборе нет руководства, на его веб-сайте есть полный PDF-файл со всеми необходимыми инструкциями.
Обзор эспандеров 5
Мини-эспандеры Perform Better
Этот небольшой набор, который лучше всего подходит для пожилых людей и людей, пытающихся восстановить свои мышцы, может стать вашим всего за 25 долларов. Меньше, чем большинство мини-резинок, всего 10 дюймов, эти ленты обеспечивают необходимое натяжение и сопротивление. Они хорошо подходят для упражнений, которые требуют, чтобы ленты были одновременно на обеих ногах.
