Резинки фитнес: Проверенные резинки для фитнеса – Фитнес резинка цена – Фитнес резинки купить по приятной цене

Содержание

Фитнес-резинки: как выбрать правильно

Фитнес-резинки: как выбрать правильно

Многообразие спортивного инвентаря позволяет выбрать «свой» в зависимости от поставленной цели и возможностей организма. Один из самых удобных и многофункциональных «снарядов» — разноцветные эластичные фитнес-резинки. Сегодня мы поговорим об их назначении, функциональности и комплексе упражнений для подтянутого красивого тела.

Резинки для фитнеса представляют собой ленты из плотного, эластичного материала. При их растяжении создается сопротивление, обеспечивающее необходимую нагрузку на мышцы. Занятия с ленточным эспандером подходят и для новичков, и для профессионалов. С помощью них могут быть задействованы разные мышечные группы.

Резинки для фитнеса обеспечат вам: уменьшение веса, улучшение сопротивляемости мышц, повышение тонуса и упругости кожи, избавление от целлюлита, возможность разработки суставов и мышц после травм и повышение устойчивости суставов и сухожилий

Подбираем по назначению

Ленты

Представляют собой плоские эластичные ленты шириной около 5-6 см и длиной 120-250 см.

Универсальный вариант. Занятия с лентой позволяют увеличить энергозатраты во время тренировки на 200-300 ккал – существенный плюс при похудении.

Петли

Делятся на две подкатегории: мини-петля — замкнутая эластичная полоска от 45 до 60 см, шириной 5−10 см. Рекомендуется приобретать в наборе по 3−5 штук, отличающихся уровнем жёсткости. Длинная петля — шириной от 2 до 10 см, длиной по окружности от 150 до 200 см. Можно купить по отдельности или в наборе по 2−7 штук. С таким эспандером новичкам лучше работать под контролем тренера.

Восьмерки

Этот вариант тренажера предназначен для укрепления мышц предплечий, бедер, ягодиц. Соединенный в кольцо жгут, с перемычкой посередине, удобно фиксируется на стопах или кистях.

Цветовая гамма – соотношение сопротивления

По степени жесткости и сопротивлению, можно подобрать необходимый уровень нагрузки для каждого индивидуально. Цветная маркировка фитнес-резинок расскажет о назначении каждой.

Желтого, зеленого, оранжевого цвета с маркировкой «s» для нагрузки от 2 до 5 кг. Подходят новичкам силовых тренировок.

Красные, маркировка «m» — от 5 до 8 кг. Обеспечивают оптимальный уровень нагрузки для разогрева мышц. Можно использовать как новичками, так и опытным спортсменам.

Синий, зеленый, желтый цвета, маркировка «l» указывают на уровень сопротивления от 8 до 12 кг. Назовем их – средний уровень – хорошо подходит для прокачки ног и ягодиц.

Красный или синий цвет, маркировка «xl» — от 12 до 18 кг. Это уже для занятий продвинутого уровня.

Черного цвета, «xxl» от 19 до 30 кг подходят только для профессионалов.

Выбираем материалы

Латексные – самый распространенный вид резинок. Низкая цена. Из минусов — возможность аллергической реакции.
Полиуретановые – более дорогие модели из гипоаллергенного материала. Обладают высокой износостойкостью.
Резинки из эластичной многослойной резины – по сравнению с полиуретановыми быстрее теряют жесткость.

Предлагаем вам подборку упражнений с фитнес-резинками

Плюсы использования резинок для фитнеса

Универсальность Минимальные размеры позволяют использовать такие амортизаторы в любом удобном месте. Подходят для прокачивания мышц живота и спины, ягодичной зоны и бедер, грудь и руки.

Доступная цена По отношению к другим тренажерам стоит недорого. Если вы сделаете свой выбор в пользу качественного материала и производства, то и прослужит долго.

Простота использования Использование фитнес-резинок не заставляет получать тренерское образование и не ограничивает вас по весу и возрасту.

Разнообразие Как новички, так и профессионалы, как с целью согнать лишний жир, так и увеличить мышечную массу могут воспользоваться, подобрав ленту, согласно поставленной задачи.

Фитнес-резинки используются достаточно давно, но пик популярности приходится на последние несколько лет. Все потому что результаты тренировок с эластичными лентами не могут не радовать, а разнообразие возможных упражнений пополнит багаж как опытного спортсмена, так и новичка в фитнес-клубе.

Поделись в социальных сетях
+100500 к фитнес-карме

Фитнес-резинки Yamota Latex Band

Фитнес-резинки из натурального латекса для проработки всего тела

Есть в наличии

  • Натуральный латекс

  • Прочные: толщина 1. 1 мм

  • Нейлоновый чехол в комплекте

5+ степеней нагрузки

Нагрузка — от 2 до 18 кг. Чтобы увеличить нагрузку, объедините несколько резинок.

Оптимальный размер для людей с разной комплекцией

Длина резинки — 30 см (60 см в окружности), что позволяет комфортно заниматься большинству людей. Ширина — 5 см. Благодаря этому резинка слабо давит на вены и не скручивается во время упражнений.

Разнообразят ваши тренировки или заменят фитнес-зал

Фитнес-резинки Yamota — это универсальный и безопасный тренажер для дома, офиса и путешествий.

Безопасность: минимальная нагрузка на суставы и соединительные ткани в отличие от занятий со свободными весами.

Идеальны для людей, которые хотят поддерживать тонус тела и стройность фигуры, но при этом не перегружать организм.

Универсальность: для продвинутых пользователей резинки могут служить разогревом перед тренировкой, для новичков — полноценным тренингом для поддержания тонуса тела, похудения, повышения упругости и улучшения состояния кожи при целлюлите.

Прослужат вам долго

  • Эластичные: резинки выполнены из натурального латекса, который очень медленно теряет эластичность со временем
  • Прочные и безопасные: резинки сложно порвать даже при больших нагрузках

Безопасны

Не натирают кожу даже при длительных тренировках и не вызывают аллергии (за исключением людей с непереносимостью латекса).

Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

В комплекте

  • 5 резинок разного цвета
  • Сумочка для транспортировки
  • Инструкция на русском языке
  • Коробка

Характеристики

  • Бренд

    Yamota

+ Больше характеристик

силовых лент | Ленты для поднятия тяжестей

Силовые бинты | Ленты для поднятия тяжестей | Резиновая лента

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

Возможно, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимально удобной работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Переключатель навигации

Меню

Учетная запись

Превосходный многоуровневый дизайн

Сделано для любых интенсивных тренировок, о которых вы только можете подумать

600+ Как это делать видео

Instagram.com/ RubberBanditz

Гарантия с жизнью

100% гарантия удовлетворенности

Бесплатная доставка

На всем США. более длинный

Индивидуальные эспандеры

Дополните свой комплект индивидуальным эспандером

  • Легкий эспандер