главные секреты красоты Натальи Водяновой
В чем секрет вечной молодости супермодели?
Арина Костанян
Теги:
Evergreen
Красота звезд
Наталья Водянова
Красота
Вы поверите, что Наталье Водяновой 40 лет? Супермодели определенно повезло с генами: у нее не только прекрасная фигура, но и сияющая кожа. Однажды звезда подиумов и вовсе заявила, что впервые обратилась к косметологу в 33 года. Впрочем, знаменитость никогда не пропускает утренний ритуал красоты и регулярно ухаживает за собой. А в ее бьюти-арсенале всегда есть маски с антивозрастным эффектом. Наталья выступает за естественность: она отказалась от инъекций и других «уколов красоты», а бороться с морщинами предпочитает с помощью массажа. Время от времени манекенщица дает коже «отдохнуть» от косметических средств.
Спорт
Удивительно, но рождение пятерых детей никак не повлияло на идеальные формы Натальи. В свои годы супермодель может похвастаться безупречной фигурой, которая, похоже, совсем не подвержена земным законам. Более того, уже через три недели после рождения младшего наследника звезда приняла участие в показе Givenchy. «Я не знаю, как говорить об этом и не заставить тысячи женщин меня ненавидеть, но я действительно мало тренируюсь», — признавалась она. Водянова полностью исключила из своей программы тренировок йогу и пилатес — она считает, что после таких занятий у нее быстро накачиваются мышцы рук.
Питание
Вечно стройная Водянова в отличной форме не только благодаря физической активности, но и определенному режиму питания. Она много лет придерживается диете по группе крови, которая помогла ей улучшить здоровье. «У меня с детства были проблемы с пищеварительной системой. Были язвы желудка. Затем я попробовала эту диету и через две недели почувствовала огромную разницу. Мне повезло, потому что у меня четвертая группа крови, и мне не нужно быть слишком дисциплинированной. Я могу есть мясо, углеводы и рыбу», — делилась она в одном из своих интервью.
Как в 40 выглядеть на 25: секреты красоты Натальи Водяновой
Эту модель неспроста прозвали «русской Золушкой» — Наталья Водянова поднялась на мировые подиумы из российской провинции. Причем не только построила головокружительную карьеру, но и успела создать большую семью. Манекенщица была замужем за британским аристократом Джастином Портманом, а сейчас в браке с крупным французским бизнесменом Антуаном Арно.
Наталья воспитывает пятерых детей, показывая на собственном примере, что успешно сочетать работу и семейные дела можно, а дети — совсем не помеха для модельного бизнеса.
@natasupernova
Наталья покорила мир естественной красотой — ухоженная кожа, «соболиные» брови, голубые глаза и мягкие локоны. Такой образ помог ей стать лицом Guerlain, Calvin Klein, L’Oreal Paris; сотрудничать с десятками известных брендов, среди которых Chanel, Burberry, Gucci, Christian Dior, Ralph Lauren, Chloe, Valentino.
Сегодня Водяновой исполняется 40 лет, а она все так же популярна. Неудивительно, ведь Наталья не меняется. Много восторженных откликов наделало ее фото с двадцатилетним сыном Лукасом — мама выглядит буквально как подружка юноши.
Наталья Водянова со старшим сыном Лукасом.
Как же это удается? Раскрываем несколько секретов красоты известной модели.
Подход
Самое главное — отношение к своей внешности. Ее не стоит стесняться, ее не нужно возводить в культ. «Красота — это целая философия. Она не о том, как ты накрашена, а о том, что ты чувствуешь, о чем думаешь, что делаешь, к чему стремишься и какой выбор делаешь», — не раз говорила в интервью Наталья.
Не пропустите
- Не пропустите
10 лайфхаков, как женщине поднять самооценку и полюбить себя
Самостоятельная работа
Модель не любит активно краситься вне съемок, чего не скажешь об уходовой косметике. Наталья считает, что качественное очищение и увлажнение кожи — залог отличного внешнего вида. Кроме того, в ее бьюти-меню включены маски с антивозрастным эффектом.
Массаж
@natasupernova
Однажды Водянова призналась, что впервые обратилась к косметологу лишь в 33 года, когда ей потребовалась консультация касательно ухода за зоной вокруг глаз.
Помимо ответа на интересующий ее вопрос, звезда познакомилась с процедурой массажа лица. Теперь это ее must-have — всего 15-25 минут, и кожа преображается, подтягивается, выглядит холеной.
Не пропустите
Не пропустите
Лимфодренажный массаж лица: кому подходит и как работает
Волосы
За локонами модель ухаживает особенно тщательно. Ее натуральный, светло-русый оттенок с медовыми переливами — качественная работа профессионального колориста. Девушка старается поддерживать не только цвет, но и здоровье волос. Наталья посещает салон для специальных уходовых сеансов и массажа кожи головы, а также старается не использовать фен и увлажнять кончики кокосовым маслом.
Физическая активность
Наталья с супругом на пробежке. @natasupernova
Хотя во многом хрупкая фигура модели — это генетика, все же Наталья следит за питанием, убирая из него вредное мучное, а также занимается спортом.
Девушка уверена, что любой человек может найти себе спорт по душе. Например, она — большая поклонница йоги и пилатеса. Они помогают расслабиться. А энергию и ощущение женственности ей придают танцы.
Не пропустите
Не пропустите
Йога, фитнес, пилатес: какой вид спорта больше подходит разным знакам Зодиака
Со своей стороны, уверены, что благотворительность, которой занимается Наталья совместно с ее фондом «Обнаженные сердца», тоже имеет положительное влияние. Ведь как говорил Антон Чехов: «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Пожалуй, у Водяновой это отлично получается.
Автор
Елена Кузютина
Редактор разделов «Мода» и «Красота»
Какое впечатление произвела на вас эта статья?
- Наталья Водянова
Секреты красоты, которыми клянутся русские женщины, от кубиков льда до йогурта и порки.
В разгар чемпионата мира по футболу 2018 года шесть ведущих российских супермоделей и спортсменок делятся своими лучшими ритуалами красоты и здоровья. И ДА, они включают в себя холодный душ, кучу льда и даже время от времени порка
Все внимание сейчас приковано к чемпионату мира, который в этом году проходит в Москве в 20-й раз. И хотя мы все за подтянутых футболистов — нет, у нас нет рейтинговой таблицы горячих футболистов, чтобы искушать вас — мы, честно говоря, так же заинтересованы в заповедях красоты чемпионата лучших российских красавиц.
Известные своей ледяной красотой и безупречным цветом лица, русские девушки знают кое-что о том, как оставаться хладнокровными, спокойными и красивыми под давлением, от обжигающе жаркого лета до ледяной холодной русской зимы. И у них есть много секретов и ритуалов красоты, о которых вы, возможно, не слышали, например, баня, традиционная русская баня, с ее парилками, медом и березняком.
Русская красавица №1 Анна Курникова – фанатик фитнеса
Родившаяся в 1981 году Курникова, вероятно, больше всего известна своей карьерой в теннисе, но она также подкованная в моде красавица с естественным, неукротимым видом.
Как рассказала Курникова веб-сайту HealthyCeleb, ее главный совет: спать вместе с хорошей диетой и физическими упражнениями.
Курникова довольно спокойно относится к еде. Она говорит, что у нее есть набор продуктов, которые составляют основную часть ее ежедневного рациона, включая фрукты, овощи, нежирный белок и полезные жиры, и время от времени безжалостно подавляет свою тягу.
Что касается ее режима тренировок, мы, вероятно, простим ее за то, что назвали ее фанатиком фитнеса, и она гордится этим.
Ее главный секрет фитнеса? Бросает вызов своему телу с помощью широкого спектра упражнений, от кардио, силовых тренировок и мяча для устойчивости до йоги.
Русская красавица №2 Дарья Вербова – земная мать-йог
Супермодель Дарья Вербова всемирно известна своей андрогинной, органичной, естественной внешностью. Но что действительно восхищает в этой русской красавице, так это то, насколько она приземленная. Она придерживается режима красоты без излишеств, доступного большинству простых смертных.
В интервью журналу W Magazine Дарья рассказала, что ее распорядок дня включает в себя кофе, аштанга-йогу (модель увлекается аштанга-йогой), а ее главный совет по красоте прост: всегда смывайте макияж перед сном.
Абсолютные элементы ее гардероба включают кожаную куртку и старые джинсы. И нам очень нравится, что ее любимый товар в аптеке — это основной продукт: шампунь.
Кто ее икона красоты? Ее мама. В конце концов, мамам виднее.
Русская красавица #3 Наталья Водянова – сверхкрутой минималист
Восхождение Натальи Водяновой к славе – это квинтэссенция сказки о том, как из грязи в князи. Возможно, ее скромное начало жизни в качестве продавца фруктов помогло ей сохранить теплую личность, несмотря на ее стремительный успех, в любом случае русское супер-издание наполнено полезными идеями о красоте.
Когда мне не хватает энергии, я ем эти порошки суперпродуктов с суперзеленью, водорослями, спирулиной и экстрактом зародышей пшеницы.
В интервью журналу Elle Наталья говорит, что ее главный секрет здоровья и красоты заключается в том, чтобы все было просто. Даже когда она наносит тональный крем, она использует его очень экономно, в тех местах, которые нуждаются в некоторой маскировке.
Ее любимое занятие в фитнесе — танцы, благодаря которым ее мышцы красиво вытягиваются и не становятся громоздкими. «Я играю современный джаз и контемпорари вместе. Мне нравится чувствовать себя сильной, гибкой, поэтому здесь есть растяжка», — сказала Наталья журналу Elle в октябре 2016 года.
А ее диета? Такая же минималистка, как она. «Когда мне не хватает энергии, я ем эти порошки суперпродуктов с суперзеленью, водорослями, спирулиной и экстрактом зародышей пшеницы. Иногда осенью делаю курс витаминов, например В12 и уколов биотина. Для меня это очень важно, потому что я много путешествую. Мой образ жизни довольно сложный, и это то, что дополняет меня перед наступлением зимы, которая является трудным временем для вашего тела.
0013
Анна приписывает свою молодую красоту генетике бабушки и дедушки. Анна признается, что совершила все грехи красоты в книге «Небесная красота кожи », и все же она по-прежнему выглядит совершенно фантастически.
В интервью Elle российская модель признается: «Если честно, хорошая кожа досталась мне от бабушки. Я ничего не делаю. На самом деле я курю, пью кофе и ем красное мясо. Это должно быть вредно для вашей кожи, но я все равно его ем!»
Возможно, у нас нет ее генетики, но мы любим ее освежающую честность.
Русская красавица №5 Ирина Шейк – ледяная королева
Красавица Брэдли Купера прославилась, когда появилась в ежегодном выпуске Sports Illustrated в купальниках за 2007 год. В 2015 году российская красотка поделилась своими самыми сокровенными секретами красоты с журналом W Magazine, и они действительно потрясающие.
Чтобы держать свое тело в тонусе и подтянутом, Ирина сочетает тяжелую программу упражнений, включающую джиу-джитсу и пилатес, и здоровую диету.
Красавица выступает за органические протеиновые коктейли и перекусывает сушеным манго и кефиром всякий раз, когда объявляется голодовка. «Не забывайте есть много зелени и рыбий жир в таблетках. Это две лучшие вещи, которые помогут вашей коже сиять», — говорит она.
А какое у Ирины самое смертоносное оружие против одутловатого лица и сухой кожи? Просто стандартные кубики льда и кокосовое масло. «Утром я всегда прикладываю к лицу кубик льда — это дает мне естественный лифтинг. Держитесь подальше от солнца и помните, что кожа на шее, руках и лице женщины чувствительна и легко стареет, поэтому наносите на эти участки солнцезащитный крем с высоким SPF.
‘И используйте кокосовое масло; это один из лучших увлажняющих средств. Нанесите его сразу после душа на влажную кожу, а затем вытрите полотенцем».
Русская красавица №6 Юлия Лемигова – традиционалистка
Бывшая модель, Мисс СССР и основательница российской линии по уходу за кожей Russie Blanche Юлия Лемигова в интервью журналу New York Times The Cut раскрыла сверхсекретные российские ритуалы красоты .
Джулия восхищается банями, типичными русскими банями.
‘В банях разные комнаты. Сначала вы идете в горячую комнату. Когда ваши поры открываются и вам жарко и вы потеете, вы принимаете холодный душ в другой комнате и повторяете процесс. Затем вы наносите йогурт на лицо, чтобы сделать его более гладким, и добавляете мед. Ты ходишь голышом! Или вы можете остаться в своем маленьком уголке и подождать, пока мед не проникнет внутрь. Женщины, которые больше заботятся о весе или целлюлите, также могут добавлять в тело кофейную гущу. Всякий раз, когда я еду в Россию, я не могу уехать, не побывав в бане».
‘Баня – это украшение, смешанное с элементом здоровья. После этих косметических процедур вы ложитесь, и специалист шлепает и постукивает вас (да, действительно) по всему телу мокрыми ветками, которые могут быть березовыми, эвкалиптовыми, дубовыми, кленовыми или березовыми. Это делает ваше тело мокрым, горячим и парным. Когда ветки касаются вашей кожи, они обладают детоксицирующими свойствами», — говорит предприниматель по уходу за кожей, женатый на теннисной звезде Мартине Навратиловой.
‘Если вы хотите похудеть, вы можете продолжать потеть. Также необходимо пить специальный чай для похудения и дополнительной детоксикации. Это удаляет вес воды, и вы повторяете процесс, а затем следуете за каждым раундом, катаясь по снегу. Затем иногда выпиваете рюмку водки (женщины часто пьют чай). Холод закрывает поры и способствует тонизированию».
Больше контента Healthista:
9 научно доказанных продуктов, повышающих работоспособность, в том числе фаворит сборной Англии по футболу Yerba Mate
60-секундный смузи для похудения – зеленая машина
Игра в футбол снижает высокое кровяное давление у женщин
Как сделать сингл нога Румынская становая тяга – 25 упражнений в тренажерном зале за 25 дней – День 11
Исследования – Заголовки Vogue Beauty Secret – Облако слов.
Продолжая изучение серии секретов красоты VOGUE, я ввела название каждого видео в генератор облака слов, и мне было интересно увидеть, как такие слова, как «легкий», «светящийся», «веснушки», «непревзойденный», появляются несколько раз.
Я обнаружил, что это очень эффективный исследовательский инструмент, поскольку он заставил меня думать о ключевых словах, поэтому я могу создавать доски настроения и истории вокруг них, я обязательно вернусь к этому.
90-секундный легкий летний образ Лили Олдридж
Как добиться идеального пляжа Волнистые волосы с моделью Ками Морроне
Модель Carlotta Kohl’s Perfect After-Dark Beauty Look
Easy Black-Tie Beauty с София Санчес де Бетак
Watch French It Girl Soko’s Trick for Ultimate Moody Eyeshadow
16 шагов, чтобы выглядеть как Звезда K-Pop с Джессикой Юнг
Пятиминутное лицо Виктории Бекхэм
Красота после смены часовых поясов Беллы Хадид Руководство
Настоящая девушка Дри Хемингуэй Руководство по макияжу без макияжа
Корейская модель Hoyeon Jung’s Шаги к идеальной коже и двухцветной помаде
Дэвид Боуи Грейс Хартцель Преображение на Хэллоуин
Повседневный макияж Сиары Обновить
Руководство Сьюки Уотерхаус по этому Brit Eyeliner
Путеводитель Гвинет Пэлтроу по Glowing Skin
Красная дорожка Эшли Грэм Beauty Look
Карен Элсон делает Манхэттен Макияж для вечеринки
Aluna Francis of AlunaGeorge ломает ее рутину красоты
Путеводитель по гениальности Дрю Бэрримор на On-the-Go Beauty
All-Natural Приянки Чопры, DIY Skin Secrets
Студент Эман Аббас делает ее Настоящий египетский кошачий глаз
Красота этого секс-обозревателя Рутина сделает вас лучше во флирте Рутина
Бразильская супермодель Изабели Фонтана показывает, как подготовить кожу ко сну
Модель Грейс Хартцель получает Vogue Girl Look
Как освоить керл-поп, как Логан из Dear White People Browning
10-ступенчатая подготовка к красоте Хари Неф на вечеринку
Как Валентина из RuPaul’s Drag Race становится сказочным
Путеводитель Наоми Ватанабэ по Блестящие глаза и яркие губы
Lizzo’s Easy Day to Night Beauty Look
Миранда Керр наносит ее Светящийся свадебный макияж
Кендалл Дженнер делится ею Утренняя рутина красоты
Рита Ора занимается изо дня в день Красотка-бомба
Адриана Лима готовится к Night Out
Модель Руководство Паломы Эльсессер до сияющей кожи
Трюк Кэсси со смоки-айз
Как супермодель Наталья Водянова борется с кожей после смены часовых поясов
Ангел Victoria’s Secret Секрет увеличения губ Жозефины Скривер
Модель Фей Фей Сан Выполните магию ухода за кожей
Модель Victoria’s Secret Сара Макияж Sampaio’s Easy Bombshell Look
Victoria’s Secret Angel Jasmine Тукс проводит мастер-класс по сияющей коже
Ритуал макияжа Дивы Чака Кхан
Оливия Уайлд Simple & Процедура естественной красоты
Путеводитель актрисы Джессики Рот очистить кожу
Трехэтапное руководство Джордин Вудс по Контуринг
Тинаше проводит мастер-класс в дневное время Smoky Eye
R&B певица Максин Эшли Учебное пособие по идеальному кошачьему глазу
Рози Хантингтон-Уайтли Путеводитель по Perfect Baby Skin
Французская супермодель Синди Бруна Путеводитель по парижскому Smoky Eye
Модель Адут Акеч за 5 минут Процедура перед сном для сияющей кожи
5-шаговое руководство Хейли Болдуин по созданию калифорнийского сияния
Эпическое 10-минутное руководство Рианны на Выходной макияж
Супермодель Наташа Поли 3-Step Perfect Cat-Eye
Звездный аквариум RuPaul’s Drag Race Готовится к неделе гордости
Джорджа Смит готовится ко сну
Звезда Ривердейла Лили Рейнхарт Руководство по макияжу для свежего лица
Руководство Кайли Дженнер по губам, бровям, уверенности
Супермодель Кэролайн Трентини Рецепты красоты своими руками для солнца, серфинга и песка
Модель Руководство Ханны Фергюсон к Her Magic Matte Red Lip
Эмили Ратаковски за 5 минут Вечерний образ для свиданий
32 секрета красоты для детей до 6 лет Минуты — все, что вам нужно знать о коже знаменитостей
Эпопея Троя Сивана Нет Макияж-Макияж
Кэндис Свейнпол за 10 минут Путеводитель по искусственному макияжу и искусственным веснушкам
Имаан Хаммам «Без сна» Процедура красоты
Эльза Хоск представляет Fantasy Bra Victoria’s Secret и ее Макияж ангела Look
Лили Олдридж делится ею Процедура красоты для беременных
Бразильская поп-звезда Паблло Захватывающая 15-минутная трансформация Виттара
Жанна Дамас делает француженку Красная помада — и 5-секундная легкая стрижка челки
Эпический путеводитель Халимы Аден по сияющей коже и золотым глазам
Модель Джорджия Мэй Джаггер Путеводитель по Easy Beach Beauty
Путеводитель Джоан Смоллс по Скульптурирование, а не контурирование! Ваша кожа
Полное руководство Джене Айко по Цветокоррекция
45 секретов красоты в 5 Минуты — вот все, что мы узнали в 2017 году
Модель Victoria’s Secret Келси Руководство Мерритта по веснушкам и улучшению бровей
10-минутное руководство Тейлор Хилл к ее осеннему образу
Идеальный кошачий глаз «Swoop» Дженнифер Хадсон
Путеводитель Ким Кардашьян Уэст по вирусному праздничному гламуру
8-минутка Эйзы Гонсалес Процедура красоты «Wake-Up-and-Go»
Путеводитель Бруны Маркезин по Бразильское сияние зимой
Модель 9 шагов Сяо Вэнь Цзюй Ночной уход за кожей
Руководство Эллы Май для чувствительной кожи Уход за кожей
Руководство Зури Марли по созданию Сияние кожи, склонной к акне
Процедура макияжа Мисс Вселенная Катрионы Грей
18-ступенчатая процедура красоты K-Pop звезды Тиффани Янг
Руководство супермодели Даутцен Крус по антивозрастному сиянию
Модель Синди Кроуфорд Everyday Morning Routine5 Yoon Beauty 900 Путеводитель Бэя по Классная девушка с блестящими глазами и красной помадой
Ночная красота Карли Клосс Рутина
Путеводитель Кортни Кардашьян по Натуральная маска и макияж
Руководство Алессандры Амбросио по Пляжная бразильская красавица
Каждый день Джулианы Паес Bombshell Beauty Look
Model Adwoa Aboah’s Guide to Сияющая кожа и легкая красочная подводка для глаз
Идеальный трюк для дымчатых глаз Стеллы Максвелл
Французско-кубинские сестры Ибейи До Их ритуал красоты на выходе
Путеводитель Яры Шахиди по Летний макияж глаз
Гениальный трюк Алексы Чанг для идеального кошачьего глаза
Бразильская мегазвезда Анитта делает Ее гламурный ежедневный ритуал красоты
Путеводитель Шанины Шейк по летнему сиянию кожи
Путеводитель Беллы Торн по уходу за склонной к акне кожей и блеску глаз
Напряженный дневной ритуал Марка Джейкобса с ярко-красной губой
Mj Путеводитель Родригеса по легкому гламуру на красной ковровой дорожке
Макияж «Черный лебедь» балерины Изабеллы Бойлстон
Новая мама Хлои Кардашьян Процедура красоты
Вечернее свидание Деборы Насименто без усилий Beauty Look
Лив Тайлер выполняет свои 25 шагов Процедура красоты и ухода за собой
Алекса Деми из Euphoria делится своим уроком гламура 90-х
Секрет Эмбер Валлетты для нее Natural Supermodel Glow
Звезда дрэг-рейсинга RuPaul’s Alyssa Edwards’ Guide to Pretty in Pink Макияж
Путеводитель Каролины Курковой по Super Quick Supermodel Beauty
Путеводитель Jillian Hervey Lion Babe по свирепым кошачьим глазам
Сонам Капур дает урок болливудской красоты 90-х Хайлайтер
Путеводитель супермодели Марты Хант по ночному гламуру
Бьюти-образ Винни Харлоу после вечеринки — как раз к моде Неделя
Джордан Данн раскрывает секрет своего модельного сияния
Путеводитель Кары Тейлор по моделированию Макияж и борьба с усталостью в месяц моды
Путеводитель Камиллы Роу по Легкая французская девушка-красотка
Путеводитель Роми Стрейд по Sun-Kissed Glow
Руководство Миранды Керр по сиянию Красота для беременных
33-ступенчатая красота Трикси Маттел Трансформация
Busy Руководство Philipps по ретинолу, роликам и ночной косметике
Путеводитель шведской поп-звезды Зары Ларссон по гастрольному гламуру
Путеводитель Хейли Киёко по Макияж для пробуждения
Ежедневный уход за собой Лоры Дерн Рутина
Путеводитель Трейси Эллис Росс по Кудрявые волосы
Руководство принцессы Nokia по получению кожи богини
Путеводитель Поппи Делевинь по сиянию свежести лица
Путеводитель Камилы Мендес по Сияние без усилий
Руководство епископа Бриггса по макияжу для столкновений с бывшей
Руководство Эшли Грэм по маскам для глаз и увлажненной коже
Нина Добрев делает свой ежедневный уход за собой
Повседневный гламурный уход за кожей Греты Ли
5 Путеводитель Софии Ричи по Sensitive Skin-Care
Руководство по сиянию от Iris Law Кожа и красная губа
Путеводитель Doja Cat по красоте E-Girl
Модель Руководство Нилам Гилл по Off-Duty Beauty
Мадлен Петш из Riverdale раскрывает свой 38-шаговый ритуал красоты
Уход за кожей Yemi Alade’s Performance-Ready Makeup Routine
Учебное пособие по макияжу Halsey «Manic»
Уход за кожей беременных Grimes’s & Psychedelic Makeup Routine
Руководство Тараджи П.
