Скулы на лице фото – фото, как скрыть скуластое лицо, большой овал девушке с помощью прически, какие короткие и длинные модели подойдут, рекомендации по выбору от стилистов, примеры знаменитостей

Содержание

Губы, скулы, подбородок: какие пластические операции делают российские звезды

  • Новости
  • Мода
  • Отношения
  • Гороскоп
  • Красота
  • Здоровье
  • Звезды
  • Стиль жизни
  • Психология
  • Конкурсы
  • COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
  • Видео
  • Блог редакции
  • Спецпроекты
  • Контакты
  • Гороскоп совместимости
  • Камасутра
  • Счётчик калорий
  • Калькулятор веса
  • Полный шкаф

Подпишись на журналы

    8 хитростей, которые помогут сделать лицо визуально более худым

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    Пухлые щечки — это всегда мило. Однако у моды свои правила: четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок — вот главные устоявшиеся тренды последних лет. Уменьшить щеки и вытянуть лицо без помощи пластических хирургов легко, нужно лишь выбрать подходящий макияж, правильную прическу и аксессуары.

    AdMe.ru собрал для вас несколько советов о том, как визуально вытянуть ваше лицо и сделать его уже, чем оно есть на самом деле.

    1. Подберите правильную и подходящую вам укладку волос

    Забудьте про высокие конские хвосты, пучки и прямую челку. Самым лучшим решением будет многослойная стрижка — она добавит укладке объема и визуально сузит лицо. Идеальные варианты укладки —

    небрежные волны и легкие локоны, которые помогут визуально скрыть щеки.

    2. Попробуйте отрастить в меру густые брови

    Густые красивые брови сделают лицо визуально более худым и выразительным — они помогут переключить внимание со щек на область вокруг глаз. В ежедневной коррекции формы бровей вам помогут специальные карандаши, гели и тени. Чтобы зрительно вытянуть лицо, слегка дорисовывайте длину бровей по направлению к вискам.

    3. Окрашивание «омбре» поможет зрительно сузить и вытянуть лицо

    Отличным вариантом отвлечь внимание от щек является окрашивание техникой «омбре». Светлые тона привлекают больше внимания, нежели темные, поэтому следует сделать кончики волос светлее их корней, заостряя таким образом внимание на концах, визуально удлиняя лицо и делая его уже.

    4. Возьмите на вооружение макияж в технике cat eye

    Качественно сделанные «смоки» создадут эффект перевернутого треугольника на лице — все внимание перенесется на область глаз и бровей. Для создания такого макияжа необходимо

    «вытянуть» уголки глаз с помощью подводки, карандаша и теней — таким образом вы облегчите нижнюю часть лица, благодаря чему она будет казаться уже.

    5. Совершенствуйте черты лица с помощью шейдинга

    Шейдинг поможет создать на лице едва уловимые тени, таким образом скрыв недостатки лица. При выборе пудры делайте акцент на нежно-персиковые и золотистые оттенки, а для того чтобы подчеркнуть скулы, нанесите бронзатор по направлению от висков к губам и тщательно растушуйте.

    Девушка со скулами. Упражнения для скул. Как сделать выразительные скулы у девушки

    Вы когда-нибудь хотели, чтобы у вас были скульптурное и узкое лицо, а не круглые или пухлые щеки? Хотите узнать, как сделать выразительные скулы у девушки? Генетика играет определенную роль в том, как выглядит ваше лицо, а также величина веса, которая распространяется равномерно по всему телу. Упражнения для лица тонизируют кожу на щеках и помогают сделать скулы заметнее. Они служат альтернативой инъекциям и хирургии. Делайте упражнения для скул, чтобы стимулировать кровообращение, уменьшить провисание кожи и привести мышцы в тонус для придания молодости.

    Кожа у всех со временем начинает провисать, в разной степени в зависимости от образа жизни, генетики и возраста. В основном причиной служит потеря упругости в жировых мышцах и мышцах щек. Упражнения могут помочь восстановить контуры щек, укрепляя мышцы и задерживая эффект старения.

    высокие скулы

    Мышцы на лице, как и мышцы в других частях вашего тела могут со временем ослабевать и провисать, если не тренировать их. Добавьте к этому не выразительные скулы или круглую лицевую структуру, и даже небольшой вес или задержка влаги на лице могут заставить вас выглядеть как бурундук. Весьма неприятно, да?

    Разберем, какие бывают формы скул. А после перейдем к выполнению упражнений.

    Формы скул

    Итак, специалисты выделяют:

    1. Высокие скулы.
    2. Низкие скулы. низкие скулы
    3. Широкие скулы.
    4. Скулы, расположенные по центру.
    5. Маленькие.

    Упражнения для щек не могут полностью изменить внешний вид и форму вашего лица, но помогут в некоторых проблемных областях. Укрепление мышц в любой области тела, включая лицо, поможет вам сжигать больше жира, что приведет к стройности лица. Тонизирование и подтяжка лицевых мышц поможет девушкам со скулами подтянуть щеки, предотвратить морщины и дряблость кожи. Они, в свою очередь, будут выглядеть стройнее. упражнения для скул">Упражнения для скул дадут результат через несколько недель. Занимайтесь всего 5-10 минут в день, пока вы едете на работу или находитесь за своим рабочим местом.

    Некоторые из упражнений быстро утомят ваши щеки и челюсть. Выполняйте их только до тех пор, пока не начнете испытывать боль или усталость, а затем прекратите. Вы всегда можете создать дополнительные подходы или повторения с течением времени, когда ваши мышцы станут сильнее.

    широкие скулы

    Задержка положения губ

    Как сделать, чтобы появились скулы у девушки? Выполняйте это упражнение ежедневно, чтобы улучшить гладкость кожи и подтянуть мышцы щек.

    Вытяните губы, придав им округлую форму. Держите рот в таком положении, затем улыбнитесь как можно шире. Сделайте паузу на одну секунду, затем вернитесь к круглой форме. Повторите 10 раз.

    Движение рта

    Сядьте прямо с неплотно закрытым ртом. Теперь сморщите губы, надувая мышцы щек. Держите положение 10 секунд, затем расслабьтесь. Вы можете положить пальцы на щеки, чтобы почувствовать, как сокращаются мышцы. Повторите 10 раз.

    Рыбные губы

    Рыбные губы

    Можно использовать это упражнение, чтобы напрягать и расслаблять мышцы щек, скулы при этом будут выглядеть сильнее. "Рыбные губы" воздействуют на все области щечек, а также на часть челюсти. Аккуратно закройте губы. Втяните щеки как можно сильнее, чтобы сделать «лицо рыбки». Теперь попробуйте улыбаться внешними уголками губ, пока вы удерживаете эту позицию. Задержитесь на 10 секунд и расслабьтесь. Повторите 10 раз.

    Сильная улыбка

    Это тренировка помогает девушкам со скулами поднять и укрепить щеки, чтобы выглядеть моложе и добиться большей выразительности. Вы должны смотреть в зеркало, выполняя упражнение, чтобы убедиться, что все идет правильно. Улыбнитесь так сильно, как только можете, держа рот закрытым. Уголки рта начнут сокращаться. Сморщите нос, наблюдая за своим отражением в зеркале. Вы должны увидеть, как мышцы щек двигаются вверх по мере работы. Задержитесь на 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.

    X и O

    Это упражнение отличный способ укрепить мышцы щек и челюстей и сжечь немного жира в этих местах. Расслабьте лицо и держите голову неподвижно. Произносите английские буквы X («икс») и O («оу»), делая преувеличенные движения губами, челюстями и щеками. Повторите 10 раз и расслабьтесь.

    Кровообращение скулы

    Выполните это задание, чтобы стимулировать кровоток, а также подтянуть слабые мышцы щек. Поднимите голову к потолку. Поместите три центральных пальца руки на щеки и надавите, одновременно поднимая щеки и улыбаясь как можно сильнее. Вы должны чувствовать, как рот прижимается к вашим пальцам.

    Пухлые щеки

    упражнение пухлые щеки

    Упражнение проработает верхнюю и среднюю часть ваших щек. Девушки со скулами должны иметь в виду, что движение может доставить болезненные ощущения, если вы выполняете его слишком часто. Плотно прижмите губы. Наполните рот воздухом. Перемещайте воздух от одной щеки к другой, удерживая его в каждой около 5 секунд за один раз. Повторите 10 раз, а затем расслабьте лицо.

    Кукольное лицо

    Во время занятия лицо не чувствует, что щеки напрягаются до тех пор, пока вы не закончите. В это время вы почувствуете, что мышцы тренируются. Поместите кончики пальцев по обе стороны лица, где щечки морщатся, когда вы улыбаетесь. Приподнимите их с помощью улыбки. Вы почувствуете некоторое сопротивление со стороны мышц скул. Задержитесь на 30 секунд и отпустите. Повторите 5-10 раз.

    Шмель

    маленькие скулы

    Это отличное упражнение для работы мышц нижней части щек, а также линии челюсти. Закройте губы, а затем вдохните, издавая шум. Делайте жевательные движения челюстью, двигая вверх и вниз, пока издаете шум. Губы при этом должны слегка вибрировать. Повторите в течение 4 вдохов.

    Растяжение лица

    После работы всех мышц на щеках и лице, девушки со скулами могут почувствовать напряжение. Если вы когда-либо посещали занятия йогой, то знаете, что нужна растяжка мышц, которые только что работали, для получения наилучшего результата. Выполняйте это упражнение, как только вы закончите с остальными. Встаньте или сядьте в расслабленном положении и опустите плечи вниз. Откройте глаза и рот настолько, насколько возможно, вытягивая мышцы щек и челюстей. Задержитесь на 30 секунд и отпустите. Повторите пять раз.

    Массаж лица

    После того, как вы закончите выполнять тренировку, побалуйте уставшие мышцы лица массажем. Он поможет увеличить приток крови к определенным областям, мышцы быстрее восстановятся, и вы получите желаемый результат быстрее. Положите кончики пальцев на скулы. Потрите круговыми движениями, начиная со скул и двигаясь маленькими кругами вниз к линии челюсти. Повторяйте 5-10 раз.

    Дополняйте упражнения следующими действиями для лучшего эффекта:

    1. Пейте много воды. Это сделает кожу сияющей, что поможет выглядеть моложе и добиться красивых скул у девушек.
    2. Соблюдайте диету. Потеря веса может помочь улучшить форму ваших щечек.
    3. Тренируйте все свое тело. Укрепление мышц всего тела поможет похудеть и чувствовать себя лучше.
    4. Поговорите с врачом. Если вода и жир все еще остаются на лице даже после физических упражнений и здорового питания, поговорите со своим врачом. Возможно, виноваты лекарства, или может быть заболевание, которое приведет к проблеме. Помните, что не следует принимать таблетки, не посоветовавшись сначала с доктором, даже если вы считаете, что они помогут потерять вес на лице.
    скулы по центру

    упражнения для скул">Упражнения для скул - отличный способ, чтобы лицо оставалось в форме. Не забудьте сочетать их с разумной диетой и планом занятий для всего тела! И в самое короткое время вы обнаружите, что видите результаты на своем лице, которые так долго ждали.

    Скулы у девушек: упражнения для щек и скул

    Делаем скулыКаждая женщина хочет обладать красивыми и выделенными скулами. Совместно с чётким контуром лица — это залог особой привлекательности. К несчастью, далеко не всем природа дала красивые и привлекающие внимания окружающих скулы.

    Большинству женщин проще смириться с этим, и сделать больший акцент на других частях лица, которые выглядят более выразительно. И лишь некоторый процент из них всеми способами ищут, как же сделать скулы самостоятельно с помощью упражнений либо процедур. Если вы думаете, что это просто невозможно и никакая гимнастика не может исправить то, что не появилось от природы, то глубоко ошибаетесь.

    Как же совершать упражнения, чтобы убрать щёки и выделить зону скул за короткий промежуток времени? Все, что вам нужно будет сделать — это проявить больше настойчивости и найти в повседневном расписании немного свободного времени для выполнения таких несложных упражнений.

    Современные стандарты красоты

    Как вернуть упругий овал лицаНекоторые стандарты красоты можно объяснить намного проще, чем остальные. Симметричное лицо, например, для всех будет считаться привлекательным. Но существуют и другие особенные черты во внешности, которые по каким-то причинам относят к важным и особо красивым.

    Высокие и выраженные скулы нравятся всем. Даже в фильме «Малифисента» у выдающейся актрисы Анджелины Джоли они были слегка пугающими, но такими же прекрасными. Но что особенного в скулах? Может это лишь указания модных агентств и журналов?

    На самом деле, то, что привлекает людей, вызывает много интереса у учёных. Они попытались объяснить с точки зрения науки, почему высокие скулы у девушек можно назвать красивыми.

    • Как убрать подбородок и сделать скулыОни указывают на то, что человек половозрелый. Это самая главная связь между привлекательным видом и скулами: их рост напрямую связан со временем вступления в период полной половой зрелости девушки. Острые скулы — это признак того, что женщина способна рожать детей.
    • Они указывают нам на надёжность. Такой факт выяснили учёные Нью-Йорка в 2014 году во время своего эксперимента: показывали людям разные фотографии и смотрели за изменениями в мыслях участников испытания. Всё указывает на то, что на подсознательном уровне мы относим скулы к надёжному человеку, которому точно можно довериться.
    • На протяжении всей истории женщины выбирали себе в пару мужчину с широкими и чётко очерченными скулами на лице. Ещё в 2004 году группа германских учёных представила на критику общества очень увлекательную теорию о том, почему многих женщин привлекают мужчины с высокими скулами. Женщины, скорее всего, на сексуальном уровне выбирали именно мужчин со впадинами на щеках, вместо того, чтобы обращать своё внимание на большие клыки: в результате этого большее значение уделялось именно широким скулам, поэтому в процессе революции мужчины утратили несколько клыков. Ещё одно мнение — скулы формировались у мужского пола, чтобы была возможность отражать удары во время борьбы за нужные ресурсы.

    Упражнения для щёк и скул

    Такие упражнения помогут вам приобрести модное лицо со скулами. Как сделать гимнастику?

    1. Как сделать скулы выразительнНадувание щёк. Для начала надуйте правую щеку, а после левую. Нужно набирать как можно большее количество воздуха, а при выпускании с силой выталкивать его наружу. Выполнить упражнение нужно пять раз для каждой стороны;
    2. Перекатывание воздуха. Надуйте воздух для начала под верхней, а после и под нижней губой. Такое упражнение следует повторить 5−6 раз;
    3. Прокатите воздух по целому кругу в области щёк, а после — через губы — повторяем пять раз;
    4. Прополощите рот таким образом, как будто в нём есть вода, длительность упражнения одна минута;
    5. Проведите языком пять кругов по дёснам;
    6. Покажите верхние дёсны и зубы. Упражнение выполняется десять раз;
    7. Зафиксируйте носогубную складку в одном месте, а после начните подмигивать. Подмигните около десяти раз;
    8. Чтобы подтянуть общий овал лица и устранить второй подбородок нужно выполнить 10 раз следующее упражнение: поставьте пальцы под уголками губ, попытайтесь произнести букву Ы;
    9. Крепко втяните щёки, а губы плотно сожмите в одну линию. Постарайтесь улыбнуться, в один момент задержите улыбку в одном положении на 6 секунд, повторите упражнение 4 раза;
    10. Раскройте широко глаза, в это время улыбнитесь с открытым ртом, оставайтесь в таком положении в течение 10 секунд, а после повторите его ещё 10 раз;
    11. Произнесите сначала букву О, а после Х, используя в это время мышцы всего лица. Повторите — 10 раз.

    Чтобы упражнения действительно дали эффект повторяйте такой комплекс на протяжении 14 последующих дней. Если ваше лицо не очень пухлое, то добиться эффекта выраженных скул можно уже по прошествии семи дней.

    Лимфодренажный массаж для лица

    В этом случае простой массаж лица поможет:

    1. Массаж для лица для омоложенияВыделить скулы;
    2. Улучшить цвет кожи лица;
    3. Устранить лишнее количество жидкости из мягких тканей;
    4. Подтянуть общий контур лица;
    5. Значительно повысить тонус мышц на лице.

    Если вы не можете совершать такую процедуру ежедневно, то можете уделать ей 2−3 раза в неделю — это также принесёт положительный эффект.

    Как протекает массаж:

    • Смазываем руки специальным кремом;
    • Прикладываем ладони поверхности лица, чтобы усилить общий приток крови, начиная от центра, а после продвигаясь к области виска;
    • Подушками пальцев погладьте лицо, проводя при этом линии от спинки носа к вискам, а после вниз к шее —всего пять раз;
    • Под глазами аккуратно проведите от внешнего угла к внутреннему;
    • От крыла носа проведите по скулам до верхней области ушной раковины, потом ниже к шее, повторите пять раз;
    • Проведите пальцами от уголков рта и к середине уха, после — от центра подбородка к ушной мочке. Поглаживания повторяются пять раз.

    Устранить щеки можно с помощью:

    • Скулы у девушек: упражнения для щек и скулПовторять движения нужно по тем же линиям быстрыми постукиваниями подушками пальцев, по каждой линии от 5 до 6 раз;
    • После, используя точечные надавливания, пройдитесь по тем же линиям, как будто пилой. Двигайтесь ладонями от скул к вискам;
    • На каждой щеке нужно совершить по 10 кругов по часовой стрелке, а после против неё;
    • В конце массажа, погладьте всё лицо по указанным линиям.

    Регулярное повторение такого массажа поможет остановить или же повернуть вспять процесс увядания кожи на лице.

    Как за короткий срок сделать скулы

    За короткое время выделить скулы нам поможет правильно подобранная причёска, которая поможет создать нужный эффект без применения косметических средств.

    Какие укладки волос можно использовать:

    • Стрижка леска, которая должна начаться с середины щёк;
    • Прямая чёлка, расположенная ниже области бровей;
    • Причёска хвост, с выпущенными на лицо несколькими прядками;
    • Подкрученные кончики волос, которые зрительно помогут вытянуть лицо и выразительно подчеркнуть маленькие скулы.

    Использование контурной пластики

    Косметологи предлагают своим пациентам совершить контурную пластику наиболее лёгким и безопасным методом, введением средства с гиалуроновой кислотой в составе. Такая процедура проводится в салоне и длиться в общей сложности около часа. Пациент в это время может чувствовать жжение, может возникнуть отёк, но все эти симптомы уходят уже через неделю, а результат продолжит радовать пациентку на протяжении трёх лет.

    Полезный массаж

    Массаж скул — это ещё один способ, который позволит придать лицу дополнительную рельефность. Для начала проходит гимнастика, которая оканчивается особым массажем.

    • Фитнес для лица: как делать упражнения для мускул лицаДля начала кожа разогревается круговыми движениями;
    • После аккуратно растирается подушками пальцев от подбородка и до лба;
    • Наносится дополнительное косметическое масло на лицо;
    • После берутся пластиковые банки-вакуумы, втягиваются щёки, а на впадину устанавливают банку, которую продолжают держать на этом месте в течение одной минуты;
    • После этого банку стоит передвинуть выше щеки;
    • После проведения такой терапии лицо будет выглядеть здоровым и молодым.

    Липофилинг скул

    В этом случае ваша собственная жировая ткань уходит в то место, где её не хватает. Основная жировая ткань будет идти на скулы. Такой способ не обладает отрицательными эффектами, может качественно переноситься. Таким способом также происходит подтяжка контура лица.

    Как создать скулы мужчине

    Любой парень также не откажется от красивых скул на своём лице, которые придадут ему больше мужественности и силы. Мужчины очень часто также используют те же методы, что и женщины. Но существует самый эффективный способ — это мужская гимнастика. Для этого нужно просто сжимать зубы и играть желваками. После этого скулы станут больше, и будут сильнее выделяться.

    Коррекция скул с помощью косметики

    Скулы, которые подчёркнуты макияжем, сделают лицо более выразительным. Среди девушек распространён процесс скульптурирования лица, который не остался незамеченным косметическими брендами, поэтому косметический рынок содержит в себе большое количество средств, они помогут создать идеальную рельефность на вашем лице. Легче всего подчеркнуть скулы тёмно-коричневым корректором — как сухим, так и кремовым. Более натурального результата можно добиться с помощью бронзера. Менее эффективные средства для достижения эффекта скул —это тени для век, а также румяна сразу двух оттенков.

    Как подчеркнуть скулы румянами

    Самым натуральным методом придать лицу очерченный вид и больше свежести и здоровья — это воспользоваться румянами. Для этого нужно взять светлый и тёмный оттенок в одной цветовой гамме. К примеру, пыльно-красный и розовый.

    • Как правильно накладывать румяна Более светлый оттенок румян нужно нанести на яблочки щёк, а после растушевать отметку по диагонали и вверх по направлению к вискам.
    • Тёмные румяна нужно нанести под область скул и растушевать по направлению к уголкам губ с двух сторон. Аккуратно растушуйте контур между несколькими оттенками. Такую коррекцию двумя румянами можно легко совершать при помощи натуральной кисти со скошенным краем.

    Несмотря на то что по время создания такой коррекции лица, эффекта тени не появляется, но лицо всё равно выглядит гораздо худее, а скулы заметно выделяются.

    Коррекция с помощью бронзера

    Выделить скулы и совместно с этим придать лицу отдохнувший внешний вид можно легко и просто с помощь такого корректора, как бронзер.

    • Наносите его на поверхность лица, двигаясь кистью от области скул (возле мочки уха) к уголкам рта. При этом не нужно доходить до губ. Остановите кисть на расстоянии, которое будет доходить до толщины двух пальцев.
    • Чтобы коррекция губ не была настолько яркой, нужно в обязательном порядке добавить бронзер на Т-зоны, в которых загар проявляется быстрее всего: на лоб, вдоль линии роста волос, виски, область лица, середину носа, а также подбородок.

    В конечном счёте у вас получится естественный и органический оттенок лица. Его можно легко добиться, используя натуральную кисть с мягким ворсом. Она максимально легко распределяет косметическую продукцию по периметру лица.

    Корректировки тенями и пудрой

    Если под рукой у вас нет ни румян, ни специального корректора и даже бронзера, а совершенные скулы нужны прямо сейчас, то воспользуйтесь тёмными тенями для век и пудрой для лица. Лучше всего брать тени с более матовой текстурой и прохладным подтоном — сероватые, слегка припылённые и зеленовато-коричневые.

    • Как подчеркнуть скулыДля начала нанесите тональное средство, а после пройдитесь сверху по нему пудрой для лица — таким образом тени не лягут пятнами на лицо и их будет гораздо легче растушевать. Пушистой и натуральной кисточкой растушуйте коричневый цвет под скулами. Попытайтесь не набирать очень много продукции и не нажимать чрезмерно на кисть. Аккуратно растушуйте границу.
    • После возьмите кисть уже для пудры и пройдитесь ей поверх растушёванной тени, чтобы ещё раз размыть линии коррекции.

    Такой способ можно назвать самым долгим из-за высокой пигментированности на тканях. С помощью такой коррекции можно нарисовать совсем новые черты лица. На фотографии и видео такой макияж будет выглядеть эффектно, но в жизни с такими косметическими средствами можно перестараться, поэтому нужно не сильно увлекаться и следить за процессом нанесения макияжа.