Софи марсо стрижка – Софи Марсо Советы и упражнения. Софи марсо: как оставаться молодой без косметологов и диет.

Содержание

Софи Марсо Советы и упражнения. Софи марсо: как оставаться молодой без косметологов и диет.

Софи Марсо Советы и упражнения. Софи марсо: как оставаться молодой без косметологов и диет.

Одна из самых красивых француженок софи марсо отпраздновала свое 48-летие.

Как актрисе удается оставаться молодой и красивой, и популярной.

Отношения с косметикой.

Вне съемок Софи практически не пользуется косметикой - у нее от природы яркие брови и ресницы, которые прекрасно подчеркивают цвет глаз. Не могу же я целовать своих детей напудренная", - говорит она

Софи Марсо Советы и упражнения. Софи марсо: как оставаться молодой без косметологов и диет.. Ее утро начинается с протирания лица кусочками льда, дабы создать естественный румянец на щеках и укрепить стенки сосудов. Внимание! Только в том случае, если нужно быстро подготовиться к встрече, ей достаточно оттенить губы блеском, чуть подвести глаза карандашом и припудриться.

Масло - это лучший крем.

Вместо дорогостоящих кремов экономная женщина использует оливковое масло, которое питает и увлажняет кожу, предотвращает появление морщин и растяжек. "Это невероятно! Масло чудеса творит. Во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек".

Неприязнь к спортзалам.

Софи не раз признавалась, что терпеть не может фитнес - залы, поскольку там все обожают давать ей советы: начиная с тренеров, заканчивая посетителями. Так что занимается марсо дома. После рождения второго ребенка ее обязательный ежедневный минимум: разминка, полчаса гимнастики, комплекс на растяжку, упражнения для брюшного пресса и бедер. Словом, о своем теле Софи заботится и держит мышцы в тонусе.

Косметологи и парикмахеры - это зло.

"Мне не очень нравятся косметические процедуры и массажи. Однажды девушка в салоне сделала моему лицу так больно, что мне хотелось убить ее! Может быть, раза два в год я хожу в парикмахерскую. Обычно я подрезаю себе волосы самостоятельно, но иногда мне все же приходится обращаться к профессионалу", - говорит актриса.

Секрет красоты внутри тебя.

"Я думаю, секрет красоты - чуть-чуть прислушиваться к себе. Иногда можно весело провести время, съесть и выпить немного больше обычного. Важно - не стать анорексичкой. Люди, которые не любят есть и пить, выглядят очень печально. Красота - в улыбке, и в том, чтобы чувствовать себя хорошо. Я много путешествую, и понимаю, что идеал красоты отличается в разных концах света. В Париже некоторые женщины такие тощие, и они безумицы! Я всегда думала, что если бы они ели больше, то были бы более счастливыми и соблазнительными".

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Я решила начать серию постов про любимых француженок. Все, кто давно читает мой блог, знает, что лучше полосатых кофт могут быть только французские полосатые кофты, и что я обожаю тот самый чуть небрежный французский шик. И пусть говорят, что француженки одеваются совсем по-другому, и о ужас, иногда даже не причесываются, главное, что у меня в голове есть идеальная картинка 🙂 Я уже писала про Одри Тоту, а сегодня решила, что начать блок статей все-таки надо не с Одри, а с Софи Марсо.

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Возможно, она не заслужила звания величайшей актрисы всех времен и народов, но для меня достаточно того, что она снялась фильме “Бум”, фильме о юности, первой любви, переживаниях, о Париже начала 80ых, там длинные вязаные шарфы, толстовки , закатанные рукава футболок, брюки-клеш и что-то такое неуловимо родное, как-будто было с каждым из нас, этот фильм лечит от любых неприятностей и необъяснимой грусти, и я могу пересматривать его каждый день. И, конечно, там гениальная бабушка, взбаламошные родители и такая юная, но уже до невозможности чувственная Софи Марсо, никакой футболкой не скроешь. Вот есть такая внешность, она и во фланелевой рубашке сплошной секс, а у меня такого даже в прозрачной майке не получится 🙂

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Если представить себе французский стиль как собирательный стиль известных француженок, то за чувственную часть вместе с Марион Котийяр будет отвечать Софи Марсо. На нее приятно смотреть и в ее 15, и в 45, красота вне времени, красота естественная, настоящая и очень женственная. Марсо даже как-то снималась для кампании журнала Elle “Stars sans Fards” (звезды без макияжа).

Такая внешность, как у Софи Марсо, ассоциируется с дорогими, даже шикарными и приятными на ощупь струящимися тканями и драпировками, как-будто одежда сама норовит соскользнуть, убежать.

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Типаж у Марсо контрастный и скорее холодный. И черный цвет как-будто даже любит актрису, как и она его:

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

А шикарное во внешности отлично поддерживается украшениями, мерцающими и крупными.

Реклама для Chaumet

Прически пышные и объемные подчеркивают выразительность глаз, губ, линии скул:

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

В стиле Софи Марсо, как мне кажется, соединились драма и романтический, женственный магнетизм: женственные, мягкие и соблазнительные формы, полные губы, но в то же время четко прорисованные скулы, подбородок, чуть экзотическая форма глаз, в которых море обаяния и харизмы. Как-будто всю эту мягкость и женственность кто-то еще раз четко обвел по контуру черным карандашом.

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Такие женщины всегда разгуливают по квартире в мужских рубашках, и не только в рубашках.

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Вот такой абсолютно противоположный Одри Тоту типаж.

А у вас есть любимые французские актрисы?

Как выглядит сейчас Софи Марсо. Софи Марсо сейчас

Актриса до сих пор снимается в кино. Несмотря на немолодой возраст, Марсо не стеснятся появляться в кадре обнаженной. В 2015 году она снялась в картине «Тюремные пташки», где ее героиня предстала перед публикой «в чем мать родила». Голая Софи Марсо, к ее чести, выглядит ничуть не хуже ее «молодых» работ. Уже много лет она придерживается вегетарианства, ведет здоровый образ жизни, регулярно делает зарядку. Актриса в прекрасной физической форме, ее подтянутой фигуре и стройным ногам позавидуют многие молодые девушки.

Софи Марсо в фильме «Тюремные пташки»

В 2017 году Софи Марсо начала снимать свой четвертый фильм, где она занимает режиссерское кресло. В 2018 году актриса представит на суд зрителей картину «Миссис Миллс», в которой она же и исполнит главную роль. Ее партером по съемочной площадке стал неподражаемый Пьер Ришар .

В « Инстаграме » регулярно появляются новые фото со съемок. Также актриса нередко выкладывает собственные фотографии без макияжа. Это вообще ее «фишка», даже на красной дорожке она предпочитает использовать только блеск для губ и карандаш для глаз.

Софи Марсо в фильме «Миссис Миллс»

В настоящий момент Софи живет в частном доме в пригороде Парижа. Если раньше она любила путешествовать, то сейчас ей нравится возиться в саду и гулять в близлежащем к дому лесу. Дети выросли: сын Винсент уехал учиться в Англию, дочь Жюльет пока находится с матерью. К слову, девочка по характеру – вылитая мать, сорванец и непоседа.

Встречается ли актриса с кем-то на сегодняшний день, неизвестно. Она не раз говорила, что не хочет быть одинокой, что мечтает разделить жизнь до конца со своим мужчиной. Поэтому, возможно, в скором времени поклонники Софи узнают о ее новом возлюбленном. В последний год Марсо с головой ушла в работу над своим новым фильмом. Об «амурных» делах думать было некогда. Актрису хорошо характеризует ее же цитата:

«Жизнь прекрасна, когда творишь ее сам».

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Диета Софи Марсо

Опубликовал: admin в Диеты 22.09.2018 Комментарии к записи Диета Софи Марсо отключены 70 Просмотров

Диета Софи Марсо

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Время идет, а Софи Марсо остается всё той же стройняшкой. При росте 173 см весить от 60 до 65 кг — достижение, и это при ее известной нелюбви к спорту! Если еще и вспомнить, что у знаменитой французской актрисы есть сын, а она сама разменивает шестой десяток.

И если дело не в изнурительных тренировках, то как звезде удается оставаться в такой блестящей форме? Редакция «Со Вкусом» поделится с вами простой диетой и расскажет, как она работает.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Итак, всё дело в особом режиме и правильно подобранных продуктах: никаких изысков, только самое простое и питательное. Диета длится 7 дней, и Софи Марсо повторяет ее каждый месяц. За одну неделю можно похудеть на 6–7 кг, после чего не ограничивать себя ни в чём весь оставшийся месяц.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Благодаря удачному балансу питательных веществ, которые поступают в организм на этой диете, вес не возвращается так же быстро, как и теряется. И пускай в меню присутствует круассан, это не французская диета , пускай и разработана француженкой для француженки, а впервые опубликована во французском журнале.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Диета рассчитана на 7 дней таким образом, чтобы меню каждого нового дня отличалось от предыдущего (за исключением седьмого). Убедитесь в том, что диета не всегда превращается в скучное питание.

Завтрак: круассан с чашкой черного чая без сахара (или обычная булочка).

Обед: тарелка вареного риса и яблоко на десерт, чашка зеленого чая без сахара.

Ужин: 100 г рыбы (запеченной, малосольной, вареной, тушеной, но не жареной) и листья салата с одним свежим помидором.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Вторник

    Завтрак: хлебцы (2–3 штуки) и стакан апельсинового сока.

    Обед: овощной суп и 100 г вареной куриной грудки.

    Ужин: 3 любых свежих овоща, стакан воды (лучше всего минеральной, без газа).

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Среда

    Завтрак: 300–400 мл натурального йогурта и стакан теплого молока.

    Обед: 3 вареных картошки и 100 г отваренной говядины.

    Ужин: 2 любых фрукта и чашка черного чая без сахара.

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Четверг

    Завтрак: овсяные хлопья, запаренные кипятком и 50 г сыра пармезан.

    Обед: три огурца и стакан томатного сока.

    Ужин: 300 г тертой сырой моркови и стакан воды.

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Пятница

    Завтрак: 3 яйца в любом виде и кружка черного чая без сахара.

    Обед: 250–300 г отваренной брокколи и стакан воды.

    Ужин: 100 г отваренной куриной грудки и стакан фруктового сока (свежего отжима и без сахара!).

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Суббота

    Завтрак: 3 свежих фрукта и зеленый чай без сахара.

    Обед: 300 г салата из трех овощей на выбор и стакан воды.

    Ужин: 2 яблока и стакан воды с чайной ложкой лимонного сока (или просто лимонная долька).

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Воскресенье

    Любое меню предыдущих шести дней на выбор.

Вполне возможно, что это меню будет намного более сбалансированным, чем привычный рацион, поскольку в нём множество источников минералов . Овощи и фрукты (в основном) съедаются в сыром виде, и потому пополняется витаминный запас. В противном случае полезные энзимы гибли бы уже при температуре от 70 градусов.

Это меню больше рассчитано на снижение употребления жирных продуктов , тяжелых для усвоения. В нём 50 % углеводов, 40 % белков и всего 10 % жиров. Но можно подстроить диету немного под себя, если заменить углеводные хлебцы и овсянку авокадо, грибами и яйцами.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Пить рекомендуем именно минеральную воду, чтобы организм не чувствовал недостатка в солях и других добавках. Придерживаясь этого меню, можно не только нормализовать вес, но и улучшить состояние здоровья и внешнего вида, в частности кожи. А одна неделя в месяц при том, что остальные три можно есть что угодно — это не так уж много. Обязательно сохраните наше меню!

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Новые статьи

Казалось бы, прилавки магазинов завалены колбасой и ветчиной: купи готовое, порежь и положи на хлеб. Но когда подходишь…

Обычное куриное яйцо, которое есть в холодильнике у каждого, — самый важный продукт. Почему? С точки зрения кулинарии,…

Черную редьку на Руси называли покаянным овощем. и не только потому, что мощный аромат заставляет вздрогнуть и враз…

Люблю печь пироги, и всё тут. Сладкие и нет, с начинками и топингом, кремом и ягодами, по поводу…

Время идет, а Софи Марсо остается всё той же стройняшкой. При росте 173 см весить от 60 до…

Если вы привыкли завтракать яичницей, омлетом или же сваренными вкрутую яйцами, вам необходимо знать, сколько таких продуктов в…

Софи Марсо, как человек. Биография Софи Марсо: сквозь тернии к звездам

Софи Марсо – известнейшая французская актриса, ставшая образцом для подражания многих девушек 1980-90-х годов. Настоящая фамилия Софи – Мопю, она родилась в семье продавщицы из обычного магазина и водителя грузовика. Детство актрисы было вполне обыденным, ничем не отличавшимся от детства сверстников.

Творческая биография Софи Марсо начинается в 1980 году, именно тогда она прошла пробы в фильм «Бум» популярного режиссера Клода Пиното и получила главную роль. Эмоциональный подросток пришелся режиссеру по нраву, и никого другого в главной роли он уже видеть не хотел. Веселый фильм о первой любви имел большой успех во Франции, и спустя два года тот же Пиното снял продолжение картины, главную роль в которой вновь сыграла Софи Марсо.

Софи Марсо, как человек. Биография Софи Марсо: сквозь тернии к звездам

В 16 лет она стала лауреаткой премии Cesar за роль в «Буме-2», и тогда Филипп Нуаре, популярный актер заявил, что Марсо будет звездой. Тогда же актриса Софи Марсо расторгла контракт с телекомпанией «Gaumont», на что ей понадобилось потратить миллион французских франков. Актриса позднее признавалась, что ей пришлось занять деньги и выкупить контракт, чтобы поработать в фильме «Шальная любовь», кроме того, в компании относились к ней как к игрушке, и этого она стерпеть уже не смогла.

С тех пор Софи стала свободной актрисой, принадлежащей только лишь самой себе. Она активно снималась в кино, занималась плаванием и училась писать картины маслом. В 1996 году актриса опубликовала собственный роман «Лгунья», который отчасти является автобиографичным. В книге Марсо признается, что стала ранимой и истеричной, поскольку слишком рано начала свою половую жизнь.

Софи Марсо, как человек. Биография Софи Марсо: сквозь тернии к звездам

Софи Марсо, биография которой известна практически всем французам, в 1996 году стала «лицом» компании Guerlain, специализирующейся на создании косметики. В том же году она снялась сразу в нескольких видеороликах, рекламирующих духи. Фотосессии со съемок были опубликованы в журнале Cosmopolitan, самом популярном на тот момент модном издании планеты.

В период с 1996 по 2004 году биография Софи Марсо отражает ее многочисленные переезды по всему миру. Именно в этот период актриса достаточно нелестно высказалась относительно французского кинематографа, заявив о том, что он больше похож на муравейник, и подавляющее количество сценариев, которые она читала, невероятно глупы.

Софи углубилась в театральные постановки, отметив, что именно там она получает настоящее удовольствие от актерской игры, и может позволить себе каждый день проживать новую жизнь за своего персонажа. В 1995 году актриса родила сына Винсента от польского режиссера Анджея Жулавски. Именно к нему она в свое время сбежала из студии «Gamount» для съемок в фильме «Шальная любовь».

Софи Марсо, как человек. Биография Софи Марсо: сквозь тернии к звездам

Биография Софи Марсо удивительна, как и сама актриса, которая является активным противником кровавых спортивных состязаний. Именно Марсо поддержала Бриджит Бардо, когда та протестовала против убийств животных в Провансе и Жиронде. По словам Софи, она ненавидит насилие в любом его проявлении и всячески пытается его пресечь.

В начале 2000-х годов Софи Марсо рассталась с мужем и вскоре вышла замуж за Джима Лемли, американского продюсера, с которым она вместе работала над фильмом «Храброе сердце». Летом 2002 года актриса родила дочь Жюльет. На данный момент актриса занимается написанием собственных сценариев и режиссурой. Полная ярких красок биография Софи Марсо позволяет надеяться на то, что она подарит зрителям еще далеко не один талантливый фильм со своим участием.

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

Юная Марсо покорила зрителей после выхода фильма Бум

programme.tv

Секс-символ в юном возрасте

Одного пронзительного взгляда миндалевидных глаз оказалось достаточно, чтобы режиссер Клод Пиното без кастингов утвердил неизвестную девчушку из пригорода Парижа на главную роль в фильме Бум. Романтическая комедия о первой любви принесла 14-летней Софи невероятный успех – каждый день она приносила домой охапки цветов от поклонников. Так, девушка из маленького городка где-то на окраине – Софи Даниэль Сильви Мос – превратился в роскошную Софи Марсо.

Спустя всего два года с момента дебюта актрисы в кино, Софи получила премию Сезар в номинации Лучший дебют и самая многообещающая актриса за роль в продолжении фильма Бум . Вся Европа затаила дыхание в ожидании новой роли маленькой, но невероятно талантливой девочки Софи Марсо. И она не заставила себя ждать. В следующем фильме молодая актриса снимается на одной съемочной площадке с Жераром Депардье и Катрин Денев. Затем принимает предложение (как работы, так и руки и сердца) от польского режиссера Анджея Жулавского, который был старше нее на 24 года. Кстати, благодаря роли в фильме Мои ночи красивее, чем ваши дни Марсо становится секс-символом Франции.

17-летний брак с Жулавским подарил ей сына Винсента. Также у Марсо есть дочь Джульетта от второго брака с продюсером Джимом Лемли.

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

Актриса не любит макияж в повседневной жизни

celebzz.com

Естественная красота без косметики

Марсо не боится старости, но для нее нет ничего хуже, чем перестать быть самой собой. Ее главным оружием в завоевании мужских сердец всегда была женственность и естественность, которые не нуждаются в каком-либо вмешательстве. Софи Марсо никогда не прибегала к пластической хирургии, мало того, она не слишком жалует и макияж. Увидеть актрису накрашенной в повседневной жизни практически невозможно. Конечно, как и у каждой женщины, у Марсо в косметичке есть румяна, бесцветный блеск для губ и тушь для ресниц.

Иногда я использую тональный крем, но в малых дозах, и никогда не наношу его на все лицо – только на проблемные места.

Лояльность по отношению к естественной женственности Марсо продемонстрировала в фотосессии для обложки одного журнала, ради которой она снялась практически без макияжа. Ее примеру последовали Моника Беллуччи и Ева Герцигова.

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

В уходе Софи Марсо предпочитает натуральную косметику

fotoity.com

Оливковое масло вместо крема

Даже безупречная кожа требует ухода и у Марсо есть свои секреты. Актриса считает, что главное – это качественный сон и защита от прямых солнечных лучей. Вместо гелей для умывания звезда предпочитает обычное мыло и воду, а в качестве увлажняющего средства использует крем из натуральных ингредиентов или оливковое масло. Для того, чтобы улучшить цвет лица, она протирает кожу кубиками льда (это укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение в тканях и дарит свечение кожи). Марсо не любит пилинги и массажи. Единственная причина, почему она посещает салоны красоты – это стрижка. Даже за волосами актриса предпочитает ухаживать сама. Девушкам с тонкими волосами она советует шампунь на основе фруктов и льна.

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

Актриса ведет здоровый образ жизни

celebmafia.com

Спорт – это не для Марсо

Для того, чтобы чувствовать себя красивой, Марсо не мучает свое тело строгими диетами и спортом. Ее основное правило: нужно просто вести здоровый образ жизни, не больше. Каждое утро Софи начинает с легкой зарядки: растяжка, прогибы, упражнения для укрепления мышц пресса и бедер – вот ее спортивный “рацион“.

Я стараюсь работать над собой, если это необходимо, но я не одержима спортом“.

Одно время актриса занималась плаванием и делала попытки устраивать утренние пробежки, но вскоре ей это надоело.

С такой же легкостью относится Марсо и к еде: “Я стараюсь не переедать. Не ем мясо, люблю овощи. Единственная слабость, которую я позволю себе – это шоколад. Я ем очень мало хлеба и жареного. Бананы не ела уже лет сто! Нездоровую пищу, все виды закусок, сладости вообще в рот не беру. На завтрак я предпочитаю что-нибудь из злаков, йогурт, мед, чай с молоком или рыбу“.

На самом деле главный секрет красоты – это улыбка. Не усложняй свою жизнь и чаще улыбайся!“


Софи Марсо Советы и упражнения. Секреты стройности от Софи

Софи Марсо Советы и упражнения. Секреты стройности от Софи "Все, пора худеть", - подумала она, отодвигая от себя блюдечко, на котором оставались еще пара малюсеньких кусочков от пирожного. "Бока уже наедаю. А ведь, вполне  могла бы обойтись чашкой кофе", - фыркнула она.

Вдруг взгляд ее попал на журнал, лежащий на соседнем столике. Прежний хозяин оставил его здесь за ненадобностью. Свободное время у нее было, и она потянулась к яркой глянцевой обложке. Это был раскрученный гламурный журнал. Она, так, от нечего делать,  начала листать страницы.

Ее запрос был выполнен. На одной из страниц было интервью с Софи Марсо, в котором та делилась секретами стройности . "Надо же, как вовремя", -  ухмыльнулась она, и оценивающе взглянула на фотографию. Женщина, действительно, выглядела ухоженно. Она начала читать. Интервью было коротким, и имело следующие советы.

Совсем не сложно быть в форме. Не нужны специальные диеты, и отказ от вкусностей. Код стройности Марсо оказался простым – нужно есть в меру. Она никогда не пропускает завтраки, обеды и ужины, но от ланча в полдень отказалась совсем. Ест обязательно три разных блюда, но порции очень маленькие.
Обожает фрукты и овощи. Во время перекусов поедает яблоки, которые всегда под рукой. К бананам не притрагивается. Нет никакой тяги к мясу, уже давно. Не хочется.
Ежедневная гимнастика по полчаса, упражнения на пресс, бедра, на растяжку. Но это делается не в спортивном зале, а дома.
Единственное, в чем Софи себя любит баловать, - это темный горьковатый шоколад.
Любит экспериментировать со специями, чтобы менять вкус знакомого блюда. По совету диетолога добавляет ежедневно в какое-нибудь блюдо столовую ложку масла из грецких орехов. Оно восстанавливает кровь и успокаивает.
Нездоровой пищей Марсо не питается, такой как снэки, сладости. Иногда устраивает себе разгрузочные йогуртовые дни .

Французский стиль: Софи Марсо - Стильные заметки, блог о стиле и моде — LiveJournal

Я решила начать серию постов про любимых француженок. Все, кто давно читает мой блог, знает, что лучше полосатых кофт могут быть только французские полосатые кофты, и что я обожаю тот самый чуть небрежный французский шик. И пусть говорят, что француженки одеваются совсем по-другому, и о ужас, иногда даже не причесываются, главное, что у меня в голове есть идеальная картинка 🙂 В прошлом году я уже писала про Одри Тоту, а сегодня решила, что начать блок статей все-таки надо не с Одри, а с Софи Марсо.

Возможно, она не заслужила звания величайшей актрисы всех времен и народов, но для меня достаточно того, что она снялась фильме "Бум", фильме о юности, первой любви, переживаниях, о Париже начала 80ых, там длинные вязаные шарфы, толстовки, закатанные рукава футболок, брюки-клеш и что-то такое неуловимо родное, как-будто было с каждым из нас, этот фильм лечит от любых неприятностей и необъяснимой грусти, и я могу пересматривать его каждый день. И, конечно, там гениальная бабушка, взбаламошные родители и такая юная, но уже до невозможности чувственная Софи Марсо, никакой футболкой не скроешь. Вот есть такая внешность, она и во фланелевой рубашке сплошной секс, а у меня такого даже в прозрачной майке не получится 🙂

Если представить себе французский стиль как собирательный стиль известных француженок, то за чувственную часть вместе с Марион Котийяр будет отвечать Софи Марсо. На нее приятно смотреть и в ее 15, и в 45, красота вне времени, красота естественная, настоящая и очень женственная. Марсо даже как-то снималась для кампании журнала Elle "Stars sans Fards" (звезды без макияжа).

Такая внешность, как у Софи Марсо, ассоциируется с дорогими, даже шикарными и приятными на ощупь струящимися тканями и драпировками, как-будто одежда сама норовит соскользнуть, убежать.

Типаж у Марсо контрастный и скорее холодный. И черный цвет как-будто даже любит актрису, как и она его:

А шикарное во внешности отлично поддерживается украшениями, мерцающими и крупными.

Реклама для Chaumet

Прически пышные и объемные подчеркивают выразительность глаз, губ, линии скул:

В стиле Софи Марсо, как мне кажется, соединились драма и романтический, женственный магнетизм: женственные, мягкие и соблазнительные формы, полные губы, но в то же время четко прорисованные скулы, подбородок, чуть экзотическая форма глаз, в которых море обаяния и харизмы. Как-будто всю эту мягкость и женственность кто-то еще раз четко обвел по контуру черным карандашом.

Такие женщины всегда разгуливают по квартире в мужских рубашках, и не только в рубашках.

Вот такой абсолютно противоположный Одри Тоту типаж.

А у вас есть любимые французские актрисы?


Оригинал статьи на моем сайте

©  Stilouette, 2013

Французские прически: вдохновляйся и будь особенной!

 

Одни считают француженок неяркими, а другие умеют оценить их уникальный стиль и почерпнуть для себя уроки францзского шарма. Мы собрали самых интересных красоток Франции – от модных блогеров до культовых актрис. Смотри и находи вдохновение для французских ноток в твоем стиле. А чтобы глубже проникнуться Францией и прочувствовать ее очарование, ищи в статье наши маленькие советы, что посмотреть, почитать, на чей инстаграм подписаться.

Марион Котийяр (Marion Cotillard)

Актриса и модель, а еще – настоящая ходячая по красным дорожкам энциклопедия укладок: посмотри, сколько всего интересного можно сделать из темных волос средней длины – у этой актрисы десятки креативных вариантов. Особенно удачно Марион удаются ассиметричные стрижки и укладки. Обрати внимание на потрясающее ассиметричное каре этой парижанки в нашей подборке фото, эта прическа - один из топ трендов 2016 года. За нескучное отношение к волосам при неизменном сохранении французского шика именно эту парижанку мы поставили на первом месте в своем обзоре. К французской крови ее мамы добавилась камбоджийская кровь отца, так Джеймс Бонд получил одну из своих девушек (фильм "Координаты: Скайфолл", 2012). Рекомендация Okhair.ru - посмотри киноленты, где Марион играет француженок: «Жизнь в розовом цвете», где Котийяр исполнила роль великой Эдит Пиаф, прекрасную атмосферную комедию «Полночь в Париже», и конечно один из самых известных образов Марийон – подружка главного героя гениального фильма Люка Бессона о французском лихаче-водителе белого Пежо «Taxi».

Одри Тоту (Audrey Tautou)

Вот она, самая знаменитая Парижанка планеты – актриса, сыгравшая роль Амели в одноименном фильме. Забавно, но родилась Одри не в столице Франции, а в небольшом городке. Одри необыкновенно хороша с короткими стрижками, именно с длиной волос до плеч раскрывается ее тонкая красота, шарм и французское очарование.

Аделин Раппон (Adeline Rappon)

Модель, блогер, начинающий ювелир. Аделин – пример ультрасовременной француженки. Посмотри на нее и ее возлюбленного в инстаграме @adelinerapon – это словно окно в мир парижских хипстеров – татуировки, геометричные украшения, шляпы, минимализм в одежде, странные выходки, осенние прогулки босиком по улицам Парижа, посиделки с ногами на крыше, но главное – это прическа Аделин. Химия с взъерошенными кудрями отлично подходит девушке и подчеркивает ее эксцентричный характер. Мы также показали фото Аделин до того, как она сделала свои кудри. Голосуй за прическу, которая тебе нравится больше – классика или пышный беспорядок на голове. А еще больше вариантов с кудряшками ты можешь посмотреть на нашем сайте.

Каролин де Мегрэ (Caroline de Maigret)

Интересная история – однажды 4 успешные подруги решили написать книгу о стиле жизни, привычках, любви, бьюти-пристрастиях и прическах парижанок, то есть книгу о них самих. Книгу девушки назвали «Как быть парижанкой» и раскрыли для всех секреты француженок (http://howtobeparisianbook.com). Смотри на фото сразу всех четырех подруг: Одрэ, Каролин, Софи и Анн (именно в таком порядке девушки сидят за столиками кафе на фото). Все они успешные и талантливые современные француженки. Каролин, например, училась в Сорбонне, работала моделью в Нью Йорке, а затем вернулась во Францию, основала свой музыкальный лейбл и стала послом марки Chanel.

Софи Морсо (Sophie Marceau)

Эта знаменитая французская актриса неизменно ассоциируется с длинной челкой, ниспадающей на глаза и каскадами на волосах. Такая стрижка ей великолепно подходит и Софи мало экспериментирует с волосами. Отметим ее за верность стилю и пример идеальной челки. Заметь, стрижка, которую Софи носила еще в молодости - снова в тренде.

Жюльетт Бинош (Juliette Binoche)

Одна из самых знаменитых актрис Франции, оскароносная Жюльетт в основном выбирает классические прически с челкой, но не чужда экспериментам – она меняла свои стрижки от женственных длинных волос до коротких почти мальчишеских. Посмотри фильм «Другая жизнь женщины» и увидишь непростую историю преуспевающей Парижской семьи изнутри.

Еще больше вдохновения французскими образами смотри на нашем сайте в разделе "настроение стрижки - парижанка". А здесь еще несколько примеров французского стиля в прическе, которые нам особенно нравятся:

Французский стиль: Софи Марсо | Stilouette Услуги стилиста онлайн, в Германии и во Франкфурте

 Posted by i.korunkova    07.10.2013

 1 Comment

Я решила начать серию постов про любимых француженок. Все, кто давно читает мой блог, знает, что лучше полосатых кофт могут быть только французские полосатые кофты, и что я обожаю тот самый чуть небрежный французский шик. И пусть говорят, что француженки одеваются совсем по-другому, и о ужас, иногда даже не причесываются, главное, что у меня в голове есть идеальная картинка 🙂 В прошлом году я уже писала про Одри Тоту, а сегодня решила, что начать блок статей все-таки надо не с Одри, а с Софи Марсо.

Возможно, она не заслужила звания величайшей актрисы всех времен и народов, но для меня достаточно того, что она снялась фильме “Бум”, фильме о юности, первой любви, переживаниях, о Париже начала 80ых, там длинные вязаные шарфы, толстовки, закатанные рукава футболок, брюки-клеш и что-то такое неуловимо родное, как-будто было с каждым из нас, этот фильм лечит от любых неприятностей и необъяснимой грусти, и я могу пересматривать его каждый день. И, конечно, там гениальная бабушка, взбаламошные родители и такая юная, но уже до невозможности чувственная Софи Марсо, никакой футболкой не скроешь. Вот есть такая внешность, она и во фланелевой рубашке сплошной секс, а у меня такого даже в прозрачной майке не получится 🙂

Если представить себе французский стиль как собирательный стиль известных француженок, то за чувственную часть вместе с Марион Котийяр будет отвечать Софи Марсо. На нее приятно смотреть и в ее 15, и в 45, красота вне времени, красота естественная, настоящая и очень женственная. Марсо даже как-то снималась для кампании журнала Elle “Stars sans Fards” (звезды без макияжа).

Такая внешность, как у Софи Марсо, ассоциируется с дорогими, даже шикарными и приятными на ощупь струящимися тканями и драпировками, как-будто одежда сама норовит соскользнуть, убежать.

Типаж у Марсо контрастный и скорее холодный. И черный цвет как-будто даже любит актрису, как и она его:

А шикарное во внешности отлично поддерживается украшениями, мерцающими и крупными.

Реклама для Chaumet

Прически пышные и объемные подчеркивают выразительность глаз, губ, линии скул:

В стиле Софи Марсо, как мне кажется, соединились драма и романтический, женственный магнетизм: женственные, мягкие и соблазнительные формы, полные губы, но в то же время четко прорисованные скулы, подбородок, чуть экзотическая форма глаз, в которых море обаяния и харизмы. Как-будто всю эту мягкость и женственность кто-то еще раз четко обвел по контуру черным карандашом.

 

Такие женщины всегда разгуливают по квартире в мужских рубашках, и не только в рубашках.

Вот такой абсолютно противоположный Одри Тоту типаж.

А у вас есть любимые французские актрисы?

©  Stilouette, 2013

Related

C'est Magnifique: 10 самых обаятельных француженок

Ко дню рождения Ванессы Паради мы составили рейтинг французских актрис, покоривших мир

О французском шарме ходят легенды. Архетипичная французская девушка — обаятельная, спонтанная, естественная и немного неуклюжая. Именна такая характеристика идеально описывает Ванессу Паради, которая сегодня отмечает День рождения. Одной из самых знаменитых француженок нашего времени исполняется 42 года. По случаю мы решили вспомнить ее и других представительниц самой романтичной нации.

Ванесса Паради

Ванесса Паради

Сегодняшняя именинница прославилась в 1987 году своим бесхитростным, но запоминающимся хитом «Joe le taxi». «Девочка с ангельским лицом и голосом», — говорили о ней. Именно этот образ помог Ванессе очаровать Карла Лагерфельда, который в 1994-м сделал ее лицом Chanel. Так началось одно из самых долгосрочных сотрудничеств модного дома. До сих пор хрупкая Ванесса (рост — 160 см, вес — 48 кг) является идеальным воплощением образа женщины-ребенка, и время не властно над ее красотой. Самый известный роман Ванессы – это, конечно же, ее 15-летние отношения с Джонни Деппом, которые так и не закончился браком. Зато бывшие возлюбленные воспитывают двоих детей.

Катрин Денев

Катрин Денев

71-летняя Катрин Денев — одна из тех женщин, которых характеризуют словосочетанием «огонь подо льдом»: внешне неприступная и отчужденная, но страстная и темпераментная в личной жизни. Карьера этой легендарной блондинки началась в 14 лет, когда она исполнила роль в фильме Андре Юнебеля «Гимназистки». Но настоящее признание и слава пришли к ней после выхода на экраны «Шербурских зонтиков». После этого было еще больше сотни ролей, призы Каннского и Берлинского кинофестивалей, премии «Сезар», номинация на «Оскар». Но не меньше, чем киноработы, зрителей волновала личная жизнь Денев. Красавица была замужем всего один раз, за фотографом Дэвидом Бейли, но много шума наделали ее отношения с Роже Вадимом, Марчелло Мастроянни и Аленом Делоном.

Брижит Бардо

Брижит Бардо

Брижит Бардо — главный секс-символ XX века. Актриса, посоперничать в популярности с которой могла только Мэрилин Монро, совершила революцию и в представлениях о женской красоте, и в отношении к моде. Она превратила джинсы из спецодежды в культовый предмет гардероба, а балетки — в сексуальную обувь. А уж если речь идет о бьюти-индустрии, то заслуги ББ и вовсе не перечесть: с ее легкой руки всемирную популярность обрели смоки-айз, толстые стрелки, бабетта и пухлые губы. Массовая истерия вокруг ее персоны стала одной из причин появления такого явления, как папарацци. И конечно, мужчины теряли волю от обаяния Бардо. Она заводила романы с каждым своим партнером по съемочной площадке. Лишь Ален Делон не вошел в список ее любовных побед.

Софи Марсо

Софи Марсо

Софи Марсо — уникальная, даже по меркам европейской киноиндустрии, актриса. В кино она попала случайно, за звездную карьеру никогда не боролась (успех и слава нашли ее сами еще в юности, но не вскружили голову). Софи существует вне пиара, не заботится о светском имидже и легко отказывается от многомиллионных контрактов с крупнейшими кинокомпаниями ради главного — любви. Актриса редко мелькает в светской хронике, ее имя не связано со скандалами в личной и публичной жизни. На протяжении всей своей карьеры в кино Марсо осталась такой же чувствительной, бесхитростной и настоящей, как тогда, в 14 лет, когда получила свою первую — и сразу главную — роль в фильме Клода Пиното «Бум».

Летиция Каста

Летиция Каста

Летиция Каста — олицетворение сильной французской женщины, строптивой, непокорной и независимой. В кино Каста снимается по настроению — за 15 лет в ее портфолио появилось всего 22 роли. Зато модельную карьеру красавицы можно назвать блестящей. Впервые снявшись для журнала Elle в 15 лет, она стала востребованной моделью, а три года спустя вошла в ряды ангелов Victoria's Secret. В 2000 году Каста была избрана прототипом национального символа Франции — Марианны. Ее кандидатуру одобрило собрание мэров французских городов.

Одри Тоту

Одри Тоту

Еще одно хрестоматийное воплощение парижского шика и элегантности — Одри Тоту. Ей как истинной француженке все в жизни дается играючи. Родители отвели девочку на курсы актерского мастерства — и она выиграла все творческие конкурсы. Режиссер Жан-Пьер Жене не смог договориться с актрисой, которую он хотел видеть в своем новом фильме, и тут ему на глаза попалась картина «Салон красоты «Венера», где играла Тоту. Так и появился один из самых известных французских фильмов — «Амели», сделавший Одри звездой международного масштаба. Потом были «Код да Винчи», «Просто вместе», «Коко до Шанель» и «Пена дней».

Марион Котийар

Марион Котийар

Марион Котийяр — первая французская актриса, получившая «Оскар» в категории «Лучшая женская роль» за фильм не на английском языке. Главной кинонаграды она удостоилась за роль Эдит Пиаф в байопике «Жизнь в розовом цвете». До нее растопить сердца американских киноакадемиков удавалось только одной неанглоговорящей актрисе — Софи Лорен, получившей золотую статуэтку в 1962 году. Марион родилась в творческой семье и начала сниматься в 19 лет. Прорывом для нее стало участие в фильме «Такси», с которого и началась ее слава. Критики и зрители обожают Котийяр за то, что она мастерски миксует участие в коммерческих блокбастерах и артхаусных лентах, таких как «Ржавчина и кость» и «Роковая страсть». В личной жизни у красавицы завидная стабильность: с 2007 года она счастлива замужем за Гийомом Кане. Пара воспитывает сына, который родился в 2011 году.

Ева Грин

Ева Грин

Ева Грин крайне избирательно подходит к выбору ролей, именно поэтому в ее портфолио всего 17 работ. Зато какие! Прославившая ее картина Бернардо Бертолуччи «Мечтатели», роль девушки Бонда в «Казино «Рояль» или королевы — в «Золотом компасе». Сама актриса утверждает, что равнодушна к Голливуду, однако почти все экранные проекты с ее участием сделаны именно там. Зато актриса любит театр — и активно работает в этом направлении. Еще одним поводом для гордости для Евы является то, что она обучалась актерскому мастерству в трех университетах: в Париже, Лондоне и Нью-Йорке.

Шарлотта Генсбур

Шарлотта Генсбур

Еще одна обворожительная француженка, покорившая мир. Дочь легендарной пары Серж Генсбур — Джейн Биркин. Шарм этой актрисы заключается в ее несовершенном совершенстве, притягательной и изящной неправильности. Муза Louis Vuitton предпочитает обходиться минимумом косметики и максимальную часть времени проводить в кедах и джинсах, нежели в вечерних платьях. Уже в 15 лет она получила своего первого «Сезара» (французский аналог «Оскара»). На международный уровень карьера Генсбур вышла в начале нулевых благодаря драме «21 грамм», а в последние годы ее имя ассоциируется с фильмами Ларса фон Триера, похоже, нашедшего свою музу. Триер снял Шарлотту уже в трех картинах — «Антихрист», «Меланхолия» и «Нимфоманка».

Пример для подражания : Софи Марсо

Обладательница безупречного вкуса и истинного французского шарма, она совершенна и естественна в любом образе: невинной девочки, искушенной женщины, романтичной леди, страстной любовницы. Французская актриса Софи Марсо блестяще дебютировала в культовом фильме 80-х «Бум» и с тех пор каждая лента с ее участием становится большим событием в мире киноискусства.

В числе работ талантливой француженки – фильмы «Мои ночи прекраснее ваших дней», «Шальная любовь», «Храброе сердце», «И целого мира мало». 

Яркая внешность

Ее стиль неуловим, но узнаваем. Великолепная Софи Марсо с возрастом становится только лучше, влюбляя в себя мужчин и не вызывая в женщинах ни капли ревности. 

Необычный разрез карих глаз в сочетании с темными бровями придает лицу неподражаемой Софи особую выразительность. При такой яркой внешности легкий макияж – именно то, что нужно. Чтобы выглядеть идеально, актрисе достаточно слегка подкрасить ресницы, освежить лицо розовыми румянами, чуть тронуть губы ягодным блеском. Для особых случаев – черный подводочный карандаш, сухая основа под макияж и плотная помада.  

Пышные волосы – фишка Софи Марсо. Ей очень идет небрежность в прическе, и актриса умело сочетает эту особенность со стилем casual. Однако и в женственных длинных платьях она восхитительна, когда позволяет нескольким локонам выбиться из прически. 

Великолепное тело 50-летней Софи Марсо – вовсе не плод бесконечных фитнес-тренировок. Актриса занимается в домашнем тренажерном зале, ежедневно делает растяжку, чтобы сохранить гибкость, и соблюдает умеренность в еде, хотя изредка позволяет себе чуть-чуть нарушить диету. Фигуре Марсо может позавидовать любая девушка: стройность и изящество позволяют актрисе носить узкие брюки и короткие платья. 

Француженка хороша в любой одежде и вообще предпочитает свободный стиль. Она не признает правил, нарушает каноны и не следует моде, а решиться на это может лишь настоящая звезда.

Важные детали

Умение комбинировать разностилевые предметы одежды – это волшебство, которым француженки владеют в совершенстве. Марсо восхитительна и когда одевается, как мальчишка, и когда носит женственную блузку в сельском стиле, и когда надевает кожаную куртку-косуху. Только этой женщине удается оставаться элегантной в прямых джинсах, простой белой футболке и черном жакете. 

Софи Марсо очень идет casual-стиль: свободные рубашки, удобные брюки, широкие свитера. Она обожает закатанные рукава, провокационно расстегнутые пуговицы на блузке и выглядит при этом сексуально и стильно. Даже маленькое черное платье Софи предпочитает не традиционное, в выполненное в бельевом стиле: легкая струящаяся ткань, тонкие бретельки, красиво оформленный лиф. 

К слову, пиджаки и жакеты – слабость Софи. Она обожает носить их на голое тело, открывая длинную шею и безупречное декольте. Ей очень идут строгие формы: они подчеркивают утонченные черты лица, острые скулы, природное изящество. Умение носить вечерние платья особенно важно для актрисы. На облетевших весь мир фотографиях с Моникой Беллуччи, где обе актрисы предстают перед потрясенной публикой в красных нарядах, предпочтения Марсо очевидны. Актрисе нравятся платья, полностью обнажающие плечи и руки. Очень эффектно, дерзко, но при этом невероятно женственно.  

В другой раз для красной дорожки Каннского кинофестиваля актриса выбрала шикарное платье-рубашку с разрезом до бедра, и снова отдала дань своему любимому крою: подвернутым рукавам и вырезу в пиджачном стиле.  

Повседневный шарм

Создавая повседневный образ, актриса ориентируется прежде всего на собственный комфорт. Ее не волнует мнение окружающих, она всегда прислушивается только к собственным желаниям и ощущениям. Софи может несколько недель носить черный цвет, а затем вдруг смешать чистые базовые цвета, добавив к графитовому оттенку что-то зеленое или оранжевое. 

Секрет стиля Софи Марсо – это умение понимать и принимать себя. Она не признает ограничений и уверена: если женщина научиться доверять себе и больше улыбаться, она обязательно будет красива и счастлива. 

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

как сохранить красоту и фигуру в 50 лет?

«Я голосую за естественность и здоровый образ жизни, - признается звезда французского кинематографа Софи Марсо, которой накануне 50-летия удается очаровывать своей женственностью и незаурядной красотой. – После 40-45 лет для кожи необходим особый уход. Так постоянно говорят все вокруг, но на самом деле придерживаться одних и тех же правил важно в любом возрасте. Надеюсь, именно это мне и помогает».

Актриса превосходно выглядит и совсем не стесняется своих морщинок в области вокруг глаз. Многие отмечают, что даже возрастные изменения кожи ей к лицу.

Тем не менее даже у Софи Марсо с ее непосредственным отношением к внешней красоте есть свои правила, которые позволяют ей всегда выглядеть хорошо, причем не только на ковровых дорожках в Каннах, но и в повседневной жизни.

Отказ от макияжа на каждый день

Софи Марсо не относит себя к любительницам скульптуринга лица и плотного слоя косметики. Она считает, что макияж должен быть минимальным, чтобы не закупоривать поры и давать возможность коже свободно дышать.

«К макияжу я равнодушна, - рассказывает Софи Марсо, - потому что он нужен только для особых случаев. Скажем, на интервью или встречу я обязательно приеду с макияжем. Губная помада, макияж ресниц будут обязательны, чтобы освежить лицо, когда на тебя наводят множество камер.

Но в повседневной жизни макияж не нужен. Я попросту не вижу в этом необходимости. Даже качественная косметическая продукция далеко не всегда благотворно влияет на кожу, со временем она старит ее, обезвоживает. Лучше как можно чаще отказываться от макияжа. Кожа не будет здоровой и гладкой, если вы постоянно будете наносить на нее несколько слоев косметики. И ребенка куда приятнее целовать в щечку чистыми губами без помады. Любовь куда больше красит женщину, уж поверьте мне».

Оливковое масло для увлажнения кожи

Софи Марсо жалуется, что у нее всегда была очень сухая кожа. Даже находясь в районах с морским климатом, ей всегда приходилось пользоваться увлажняющими средствами. С возрастом проблема только усугубилась.

Против обезвоживания актриса решила использовать природные ингредиенты и обратила внимание на полезные свойства обычного оливкового масла.

«Для умывания я предпочитаю использовать косметическое мыло, после чего я наношу увлажняющее средство, - делится своим секретом актриса. – Но последнее время я все чаще использую оливковое масло".

Всего несколько капель растереть в ладонях и нанести на все лицо. Оливковое масло принесет пользу, смягчит кожу и продлит молодость. Не зря им пользовались многие женщины в древние времена.

Холодные компрессы и светлые румяна для свежести лица

После съемок и поездок Софи Марсо так сильно устает, что ее кожа тускнеет и теряет свой здоровый внешний вид. С такой проблемой сталкиваются многие, причем не только в 50 лет, но и гораздо раньше. Если кожа склонна к бледности или другим болезненным оттенкам, вернуть свежесть лица возможно.

«Я знаю, что не расскажу ничего нового, но холод для меня одно из лучших средств, чтобы освежить лицо и вернуть ему здоровый румянец. Я смачиваю водой любые подручные средства, потом накладываю их на лоб, область скул, подбородок и зону декольте. Уже через несколько минут я снимаю холодные компрессы и смазываю кожу увлажняющим кремом. Если нужно куда-то выйти, я обязательно наношу легкие румяна пастельных оттенков».

Регулярная стрижка для густоты волос

Софи Марсо не любит много времени проводить в салонах красоты, при этом крайне редко обращается к парикмахерам, предпочитая подравнивать кончики самостоятельно дома перед зеркалом. Актриса считает, что регулярная стрижка немаловажна для здоровья волос. К тому же это позволяет им быть более пышными и густыми.

Вместо салонных процедур она делает домашние обертывания на основе трав и масел, наносит сверху махровое полотенце и затем смывает прохладной водой для восстановления естественного блеска.

Не отказываться от любимых лакомств ради фигуры

По мнению Софи Марсо, женщины, которые постоянно сидят на строгих изматывающих диетах ради тонкой талии – сумасшедшие. Ей для поддержания фигуры достаточно просто правильно питаться.

«Если я хочу съесть любимый десерт, я съем его. Если мне захочется попробовать пиццу, я не буду отказывать себе. Просто не нужно постоянно ограничивать себя. Мне кажется, что мы начинаем больше полнеть, когда считаем калории и каждую съеденную конфету. Нужно расслабиться и получать удовольствие от любимой пищи».

Но Софи Марсо также призывает всех помнить о спорте, тренировках, сбалансированном здоровом питании, без которых на одних пирожных невозможно будет надолго сохранить стройность.