Тийна орасмяэ медер: Орасмяэ-Медер Тийна — все книги и биография автора в интернет-магазине Альпина Паблишер

Содержание

Ваш ответ COVID-19: Тийна Орасмяэ-Медер

Каждый день ZIMA спрашивает у одного из представителей лондонского русскоязычного комьюнити, как COVID-19 уже повлиял на его жизнь и на сферу его деятельности и к чему стоит готовиться.
Сегодня на наши вопросы отвечает Тийна Орасмяэ-Медер, основатель бренда профессиональной косметики Meder Beauty Science.

Как вы себя чувствуете?
Нормально, дети тут простыли и шмыгали носами, а я ничего, спасибо.

Как COVID-19 повлиял на вашу сферу деятельности / на ваших клиентов?
Мы работаем в 27 странах, включая Британию и Россию. Наши клиенты — салоны и клиники красоты, и они массово закрываются из-за карантина. Конечно, это серьезный удар. За последние дни я получила несколько сотен мейлов от косметологов, которые растеряны, не понимают, что делать и как действовать дальше. Среди них, кстати, очень много матерей-одиночек. То есть многие из них — главные кормильцы в семьях.

Сейчас они напуганы и пытаются как-то приспособиться, найти выход и возможность выжить, сохранив профессию.

Что вы делаете / планируете делать, чтобы смягчить негативные последствия?
Продолжать работать. К счастью, производство у нас в относительной безопасности — это ответ на вопрос, зачем размещать производство в Швейцарии: вот в том числе и для того, чтобы во время апокалипсиса продолжать выдерживать график тестов, отливок и отгрузок. Мы создали специальную программу для косметологов, салонов и клиник, чтобы поддержать их, запустили новую программу диагностики на сайте. Делаем флешмоб в Instagram с косметологами Meder — раскрываем секреты, как ухаживать за собой дома. Перевели почти всех сотрудников на удаленную работу, отправки заказов будем делать маленькой командой, я тоже буду дежурить. Мы — небольшая компания, нам нужно выжить.

Конечно, сказать, что business as usual, было бы преувеличением. Рады каждому новому клиенту, отправляем заказы, и по Британии посылки пока по-прежнему доходят за день-два. Поскольку салоны и клиники сейчас закрываются, самое время попробовать профессиональную косметику дома — мы даже сделали специальные наборы, чтобы можно было делать самим мини-процедуры ухода в карантине (кстати, по коду ZIMA все ваши читатели могут получить на них дополнительную скидку 10%).

Какие плюсы вы видите в сложившейся ситуации?
Вероятно, происходящее заставит косметологов сделать шаг в новый мир технологий. Для многих это барьер, который трудно преодолеть. Но жизнь заставляет сделать это усилие.

К чему вы себя готовите?
Готовлю к тому, что надо будет больше работать, не терять оптимизма, поддерживать профессиональное сообщество. Я не загадываю, надолго ли это. В любом случае, спринт — не моя дистанция, я всегда готова к марафону.

Чего лично вам сейчас больше всего не хватает?
В Лондоне закрыли бассейны. Я сорок лет плаваю, это мой способ жить, поэтому надо найти силы, чтобы принять то, что какое-то время это будет делать невозможно. Впрочем, я живу рядом с Lady’s Pond в Hampstead Heath, так что не исключаю того, что начну сезон рано. Конечно, если пруды не закроют.

Куда вы прежде всего отправитесь, когда пандемия пойдет на спад?
В театр, на любой спектакль в Вест Энде. В оперу. И улечу в Австралию — мы планировали серию конференций в Австралии и Новой Зеландии, с этого и начнем. А потом я возьму пять выходных, уеду в Byron Bay и буду плавать и кататься на доске с утра до вечера.

Что вы посоветуете нашим читателям?
Keep calm, wash your hands and carry on.

От редакции:
пандемия COVID-19 — совсем не повод забыть о здоровье и красоте кожи. Профессиональные советы Тийны Орасмяэ-Медер о том, чем стоит наполнить весеннюю косметичку, — здесь.

Косметология будущего — Тийна Орасмяэ-Медер

С незапамятных времён люди не хотели стареть и веками искали эликсир вечной молодости. Правда так и не нашли.

Но в наши дни косметология является одной из наиболее динамично развивающихся областей, дело поставлено на научные рельсы, поэтому мы вправе надеятся, что учёные вот-вот предложат нам принципиально новые средства анти-эйдж.

Что нам ждать от косметологии в ближайшие годы? Какие разработки ведутся в настоящее время и как скоро мы получим эффективные средства для сохранения молодости и красоты?

Эти вопросы я задала известному врачу-косметологу, создателю марки Meder Beauty Science — Тийне Орасмяэ-Медер.

Тренд на сохранение молодости

Тийна Орасмяэ-Медер: Сейчас мы в основном работаем на будущее. Потому что мир меняется очень сильно, и основные работы ведутся над продлением молодости.

Не на стимуляцию, потому что сейчас развиваются технологии, которые вероятно смогут нам помочь действительно омолаживать кожу довольно радикально. То есть действительно получать молодые клетки для кожи разными способами.

Другое дело насколько долго они способны будут сохранять молодость. То есть, грубо говоря, если ещё совсем недавно основной тренд состоял в решении вопросов, как сделать 60-летнюю кожу 50-летней, то сейчас тренд разработчиков формулируется — как сохранить 25-летнюю кожу 25-летней как можно дольше.

Это вопрос непростой и в эту сторону мы работаем. Хорошая новость для молодёжи состоит в том, что вполне вероятно через 5-7 лет они получат средства, которыми они смогут начать пользоваться в 25 лет и сохранять своё 25-летнее лицо может быть 20, может быть 30 лет.

Плохая новость состоит в том, что им надо готовиться к тому, чтобы уже в 25 лет много зарабатывать 🙂

Ольга Фем: То есть это будет стоить довольно дорого, особенно первые средства?

Тийна: Может быть даже и вторые! Наша индустрия, как вы знаете, не движется по пути снижения цен.

Получайте образование, девушки. Готовьтесь к тому, чтобы становиться специалистами, которые смогут не только себя обеспечить, но и заработать себе на молодость.

Я была бы рада сказать, что будет всё хорошее всем даром, но и фармакология и косметология и все другие области развиваются таким образом.

Но хорошая новость в том, что появляются эти возможности, которых раньше не было ни за деньги ни бесплатно.

Ольга: На мой взгляд это отличные новости и мне остаётся только пожелать своим читателям 2 вещи: правильно ухаживать за кожей и хорошо зарабатывать. Потому что как вы сохраните лицо к моменту появления новых анти-эйдж средств, так оно и будет выглядеть в ближайшие 20-30 лет, а может быть и дольше.

Что ещё интересного почитать:

Косметолога.нет

Перепост. О ретиноидах от Тийны Орасмяэ-Медер

Это перепост куска статьи о мифах в косметологии.
Но миф о вреде крема с ретиноидами во время беременности всё же не миф.

Согласно исследованиям, сделанным в прошлом году, и опубликованным на канадских и американских профессиональных сайтах, на сегодняшний день в мире зарегистрированы 4 случая рождения детей с тяжелыми пороками, так называемой характерной «ретиноидной деформацией». Их матери утверждают, что во время беременности пользовались кремами с ретиноидами и не принимали препараты с ретиноидами внутрь. Но проверить, так ли это на самом деле — невозможно. И нужно знать, что в тех же исследованиях упоминаются  более 120 женщин, которые во время беременности использовали такие кремы — и родили совершенно здоровых детей. 4 неподтвержденных случая  — не показатель для тотального запрета на ретиноиды в любом виде.

Здесь, наверное, стоит напомнить, что такое ретиноиды. Принято считать, что это активная форма витамина А. Это так, — но не вполне. Ретиноиды – химически родственный ретинолу класс соединений и его синтетические производные, которые существенно отличаются от структуры природного витамина А, хотя действуют похожим образом.
В составе кремов, мазей (и лекарств) ретиноиды оказывают антикомедогенное, себостатическое, противовоспалительное, керато- и иммуномодулирующее действие, активируют процессы регенерации в коже, стимулируют синтез коллагена. Ретиноиды используются не только для лечения акне и проявлений фотостарения (хотя в этом они очень эффективны), но и для лечения псориаза, гиперпигментации и даже таких тяжелых заболеваний, как саркома Капоши.

В чем их отличие от многих других препаратов? В том, что они воздействуют не только локально, но и на весь организм. Рецепторы, улавливающие ретиноиды и реагирующие на них, есть, например, в головном мозге (именно поэтому прием лекарств, которые их содержит, может вызвать тяжелейшие депрессии) и в матке. И, попадая в матку, ретиноиды могут воздействовать на формирование плода.

Да, сейчас в Америке рассматривается закон, который бы вообще запретил назначать женщинам детородного возраста препараты с ретиноидами. Но речь, опять-таки, идет о таблетках, а не о кремах. Что касается кремов, ясности нет. Какая концентрация ретиноидов в креме может вызвать риск рождения больного ребенка? Нет данных. Какая продолжительность использования такого крема небезопасна (если небезопасна)? Нет данных. Есть только 4 вышеупомянутых сомнительных примера.

В таких ситуациях специалисты говорят: «Не установлена безопасность». То есть, в панику впадать не стоит. В 99,9 случаев, если вы, не зная о том, что беременны, пользовались кремом с ретиноидами, ничего не случится. Но, если вы планируете завести ребенка и обратитесь ко мне с проблемой акне, я вам назначать эти кремы не буду. У нас в маске MederFix был, в числе прочего, ретинолоацетат в концентрации 0,0002. На всякий случай мы поменяли состав. Многие компании тоже заменяют ретинол на что-то более мирное. У марки SkinСeuticals был крем Retinol o,1  %. Эффективный, конечно. Но во Франции его сейчас купить уже нельзя, не знаю, как в России. Есть препарат у Pevonia c еще большим процентом ретинола — для лечения кисетных морщин. Тоже очень действенный. Но с ним я бы советовала быть осторожнее.

Конечно, если говорить о лечении акне, всех интересует вопрос: есть ли препараты, сопоставимые с ретиноидами по эффективности? Да. Например, некоторые биохимические соединения и некоторые пептиды, например, пальмитоил пентапептид 4 и матриксил — работают не хуже. Но ретиноиды дают результат гораздо быстрее. Вы начинаете пользоваться кремом  — и через 3-4 дня замечаете эффект. Плюс — стимуляция синтеза коллагена. И видимое невооруженным глазом повышение эластичности кожи. И тут же — возможны — побочные эффекты в виде гиперпигментации и повышении чувствительности.

Кроме ретиноидов, есть еще один препарат, чья небезопасность при беременности не установлена. Это — гидрохинон. Все остальные, включая любые кислоты, абсолютно безобидны.

А если отвлечься от темы беременности, ретиноиды вообще непростой препарат. Идеальный результат от их применения бывает только в том случае, если кожа не была истощена или травмирована. То есть не делали вы, например, ничего с собой 10 лет — взяли крем с ретиноидами — и расцвели. А если делали 2 раза в год химические пилинги, раз в два месяца инъекции, а в промежутках фраксель, и тут решили «полирнуться» ретиноидами — получите красное лицо и никакого эффекта. Это в лучшем случае. В худшем — экзему. Назначаю ли я сама пациентам препараты с ретиноидами, если беременность исключена? Да. С осторожностью, при условии, что у пациента достаточно плотная, грубая кожа — и на ограниченный период. Но я не фанат этого ингредиента.

Как опознать ретиноиды в составе кремов и мазей? Наиболее известные — изотретиноин (ретасол, ретасоевая мазь, изотрексин, ренова), третиноин (ретин-А, айрол, локацид), ретинальдегид (диакнеаль), тазаротен (зорак, тазорак), мотретинид (тасмадерм). В косметических средствах чаще всего используется витамин А (ретинола пальмитат, ретинола ацетат) — ретиноиды первого поколения, обладающие наиболее мягким действием в невысоких концентрациях. Особняком стоит производное нафтоевой кислоты — адапален (дифферин, дерива), обладающий свойствами ретиноидов, но не имеющий отношения к ним химически. Эффективные концентрации ретиноидов очень невысокие, от 0.025% до 0.1%. Косметические препараты, содержащие ретинола пальмитат и ретинола ацетат, могут быть более концентрированными, тем не менее, концентрация ретиноидов редко превышает 0.5%.

Как сделать медовые обертывания для похудения в домашних условиях. Домашнее медовое обертывание

Состав:

  • Преимущества медового обертывания
  • Медовое обертывание: противопоказания к процедуре
  • Медовое обертывание для похудения. Виды медовых обертываний
  • Как делать медовые обертывания в домашних условиях: пошаговая инструкция
  • Медовые обертывания: рецепты
Место размещения рекламы:

Мед часто используется в качестве ингредиента в масках, пилингах, увлажняющих средствах и питании кожи. Массаж с медом и медово-медовым обертыванием способствует уменьшению проявлений целлюлита, общему уменьшению объема тела. Как сделать медовые обертывания для похудения в домашних условиях: основные правила.

Преимущества медового обертывания

Медовое обертывание — хороший способ подтянуть кожу и уменьшить талию и бедра. Проводить эту процедуру можно как в салоне, так и дома, специального оборудования не требуется, все компоненты для приготовления медовой смеси абсолютно доступны.

Все знают о полезных свойствах меда при лечении простуды, но как мед способствует похуданию? Этот продукт содержит жиросжигающие вещества, стимулирует кровообращение, обмен веществ, активизирует выведение жидкости и способствует расщеплению жиров.Также мед помогает уменьшить появление целлюлита, рубцов на коже, избавиться от растяжек.

Обертывания и другие методы борьбы с целлюлитом будут эффективны только в первой фазе месячного цикла женщины — это доказала косметолог Тийна Орасмяэ-Медер. Именно в это время реально добиться уменьшения объема тела с помощью обертываний, массажа и других косметических процедур.

Медовое обертывание: противопоказания к процедуре

Мед — это высокоаллергенный продукт, улучшающий кровообращение и обмен веществ.Учитывая эти факторы, у процедуры обертывания есть определенные противопоказания. Не рекомендуется:

  • аллергиков;
  • беременных;
  • больных гипертонической болезнью;
  • при кожных высыпаниях и обострениях кожных заболеваний;
  • женщин с проблемами сердца;
  • человек с варикозным расширением вен;
  • с гинекологическими проблемами.

Если есть сомнения в безопасности процедуры медового обертывания, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Местоположение: Категория:

Медовое обертывание для похудения. Виды медовых обертываний

Медовые обертывания бывают горячими и холодными.

При холодном обертывании мед не нагревается, поэтому используется жидкий свежий продукт, и его наносят только на определенные участки тела. При этом рекомендуется активно двигаться, чтобы разогреть мышцы, усилить потоотделение и добиться максимального эффекта обертывания. Холодное обертывание подходит женщинам, у которых нет видимых признаков целлюлита.

Горячее медовое обертывание предполагает использование смесей, приготовленных по отдельным рецептам на основе меда, нагретого на водяной бане до 40-45 градусов.Эту смесь наносят на живот, спину, ноги, руки, которые оборачивают пищевой пленкой. При горячем обертывании рекомендуется укрыться одеялом и полежать 40-60 минут.

Как делать медовые обертывания в домашних условиях: пошаговая инструкция

Данная процедура обертывания проста и вполне доступна для проведения в домашних условиях, вам потребуется минимум средств:

  • медовая смесь;
  • пищевая пленка;
  • теплую одежду или плед, плед;
  • пилинг тела;
  • увлажняющий крем для кожи.

Сама процедура медового обертывания в домашних условиях состоит из нескольких этапов:

  1. Подготовительная . Перед нанесением медовой смеси косметологи советуют принять теплый душ, ванну, максимально открыть поры, пилинг или скраб тела, чтобы очистить кожу и подготовить ее к целлюлитному обертыванию и похудению.
  2. Обертывание … Теплую смесь нанести на проблемные зоны (живот, бедра, руки, ягодицы) и распределить равномерным плотным слоем.Можно немного помассировать кожу, погладить ее, особенно в области ягодиц, бедер, живота — смесь лучше впитается, быстрее проникнет в слои эпидермиса. Чтобы усилить антицеллюлитный эффект, можно сделать специальный массаж с использованием пластиковых или стеклянных банок. После этого нужно обернуть живот, ноги, руки, бедра пищевой пленкой в ​​2-3 слоя, но не затягивать слишком сильно. Косметологи советуют начинать обертывание с ног, постепенно поднимаясь по телу по лимфотоку.Затем следует надеть плотное белье, если проводится холодное обертывание — теплые вещи, если теплые — лечь и накрыть одеялом. Продолжительность процедуры обычно составляет от 30 минут до 1 часа, все зависит от индивидуальной чувствительности кожи и компонентов, входящих в приготовленную медовую смесь. Если неприятные ощущения (жжение) начинают усиливаться из-за содержания в медовой смеси для обертывания перца, корицы, соли, горчицы, следует прекратить обертывание.
  3. Финал .Необходимо смыть медовую смесь с тела, увлажнить раздраженную кожу обычными косметическими средствами (молочко, крем), а на ночь нанести питательный крем.

Косметологи советуют проводить медовые обертывания для похудения периодическими курсами 2-3 раза в неделю не менее 3-4 недель. За это время вполне возможно уменьшить размер талии, бедер на 3-4 см, а если подключить комплекс физических упражнений и изменить свой рацион, результаты порадуют намного больше.

Медовые обертывания: рецепты

На основе меда, корицы, горчицы, соли, ароматических масел можно приготовить смеси с разным действием:

  • разминка;
  • сглаживание;
  • тоник.

Поэкспериментировав, вы сможете выбрать ингредиенты, подходящие для ваших индивидуальных ощущений. Одним из самых распространенных, по отзывам, является рецепт медовой смеси с горчичным порошком (медово-горчичное обертывание). 2-3 столовые ложки сухой горчицы смешивают с небольшим количеством воды, эту массу перемешивают до получения смеси консистенции сметаны, туда же добавляют пару столовых ложек подогретого меда.Тщательно все соедините в однородную массу и нанесите на тело.

Смесь с солью и ароматическими маслами дает хороший эффект для похудания. 300 г меда измельчить с 2 столовыми или десертными ложками морской соли, добавить несколько капель масла абрикосовых косточек и эфирного мандаринового масла.

Для похудения при обертывании используется смесь меда и красного острого перца. Подогретый мед (желательно темный, 2-3 столовые ложки) смешать с 0,5-1,5 столовыми ложками красного перца, добавить пару капель масла жожоба.Количество перца следует регулировать с учетом чувствительности кожи. Лучше сначала протестировать каждую смесь на небольшом участке руки.

Parimad raamatud ilu kohta: ülevaade

Куйдас на звоне «Наине Алати»? Kõik on oluline: hoolitsetud juuksed, viimistlusjoon, õige riiete valik ja meik, õitsev ja tervislik nahk. Täna oleme valmis teile valima parimaid ilu käsitlevaid raamatuid, mis võimaldavad teil õppida, kuidas ise hoolitseda!

«Juuksed. Маилма Аджалугу

Кес на Курта Стенна? См. На silmapaistev maailma ekspert, kes mõistab juukseid suurepäraselt.Ja ta on популярные raamatu autor, mis käsitleb lokide ilu! Kurt kutsub oma lugejaid põnevale teekonnale juuste ajaloos. Ta räägib rollist, mida nad mängisid moes, kunstis, tööstuses, spordis ja isegi kohtuekspertiisi alal! Kriitikud nimetavad seda tööd mikro-ajalooliseks uuringuks, mis suudab avada hämmastava kiudude kõige mitmekesisemad küljed.

„Ilu müüt. Stereotüübid Naiste Wасту «

См. Ilu käsitlev raamat, mis on vabastatud ameerika ajakirjaniku ja kirjaniku Naomi Wolfe’i pliiatsist, raägib ilusale poolele inimkonnale, kus on pärit stereotüübid naissoost piustira kirjaniku.Наоми püüdis вастата küsimustele, микс füüsiline täiuslikkus saab fikseeritavaks ideeks, я вастуолу selle ideaaliga toob naised palju kannatusi. Wulf ütleb: isegi mõnede ideaalide saavutamine kaotavad noored daamid, sest nad ohverdavad mitte ainult oma tervist ja ilu, vaid ka seksuaalsust ja isegi elu. См. Бестселлер: Mis on tõlgitud kümnetesse keeltesse, tuletab lugejatele meelde, et nad suudavad täna otsustada, kuidas nad tahavad vaadata, kuid mitte vaadates liiga julma ilu müüti. Tuleb märkida, et raamat võib olla kasulik tugevama soo esindajatele, sest tänapäeval on ilu müüt ja nad on kaasatud nende mõjupiirkonda.

«Корейский салат илу»

Kui vajate ilu ja nahahoolduse raamatut, siis soovitame pöörata tähelepanu sellele Charlotte Cho väljaandele. Pärast California Kolledži lõpetamist jõudis tüdruk Soulisse, kus ta koges tõelist kultuurilist šokki. Тыси, см. Ei olnud tema kohalikud tavad ega köök, vaid Aasia nahahoolduse viis. Шарлотта селгитаб lugejatele, et Lääne kultuuris на nahahooldus igapäevane игав рутиин, kuid Korea elanikud tajuvad seda protseduuri kui investeeringut oma heaolusse.Muide, Cho ei avaldanud ainult raamatut, vaid käivitas ka oma e-poe, mis müüb Korea kosmeetikat.

«Красота красоты»

Kahe professionalaalse kosmetoloogiga — Oksana Shatrova ja Tiina Orasmäe-Meder — koostöös avaldatud raamat «Ilu teadus» вастаб lugejatele kõikidele kosmeetikatoodete küsimustele. Tõenäoliselt seisis iga tüdruk pikka aega poesakna ees, püüdes mõista termineid, mis on näidatud kosmeetikatoodetega pudelite etiketil. Lisaks tulid paljud arstidele, pakkudes konkreetse kaubamärgi vahendeid, kuid kes ei suutnud täpselt selgitada, milline on nende imeline mõju.Оксана я Тийна ütlevad õiglase soo kohta, kuidas ilmnes konkreetne kosmeetiline koostisosa, milline on selle mõju ja kas võib esineda kõrvaltoimeid. Ja selles raamatus püüavad kosmeetikud selgitada, mis peaks olema teie jaoks sobiv toode.

«О-ла-ла! Пранцусе uhke välimuse салат используется. «

Kas otsite raamatut naise ja naiselikkuse ilu kohta? Pöörake tähelepanu sellele tööle Джейми Кэт Каллан. Tõenäoliselt mõtles iga naine, kuidas prantsuse naised suudavad säilitada oma võlu ja ilu isegi väga küpses eas. Ja isegi siis, kui neil on oma olemuselt keskmised andmed. Селле риги эланикуд эи куулу пластист кирургиде ноа алла, эи пууа джалгида маилма суундумуси, куид над наэвад вялджа вага ваэрикалт, неил он ускумату вылу джа лайтмату маитсе. Джейми Кэт Калланил on teile hea uudis: seda kõike saab õppida! Ома raamatus räägib ta kõigest, mida võluvad prantsuse naised teda õpetasid.

Салат «Тюдрукут илу»

Пранцусе Офелия Нгуани плиацист ilmunud raamat «Секреты красоты для девочек» на сайте nüüd saadaval noortele vene naistele.Тема катте все koguti tunnustatud maailma iluekspertide parimaid nõuandeid. Салат Веату наха, собив мейк я маникюр, кехаоулдусе рееглид ​​- когу см. Тиве когутаксе üхес раматус. Ja tüdrukud ootavad valikuid harjutusi, mille esitamisel saavad nad väga sihvate arvude omanikeks. Väärib märkimist, et Ophelia valmistas oma lugejatele ette uskumatult maitsvate toitude retsepte, millest ei ole võimalik rasva saada.

«Илу яокс лайск»

См. Väljaanne, mille autorid on Joy Pento, Julie Levoye ja Soledad Bravi, ei ole nii raamat kui tõeline koolitus.Тема abiga võib iga naine saada uskumatult ilusaks ja hoolitsetud, ilma et teda koolitataks ilu instituudis ja ilma raha kulutamata. Selle koolituse programm koosneb järgmistest osadest:

  • juuste ja naha tüübi määramine;
  • õige näo- ja kehahoolduse valik;
  • kosmeetika ja tööriistade valik;
  • parfümeeria valik, sobib mitte ainult lõhna, vaid ka iseloomu, meeleolu;
  • meikide valik, mis rõhutab kõiki voorusi.

Faceday

Teine raamat ilu kohta, mis on ideaalne slotidele! Елена Karkukli õpetab iga noore daami vananemisprotsessi lõpetama, töötades tema nägu vaid 10 minutit päevas! Kes peaks selle väljaande lugema? Потребность, kes mõtlevad atraktiivsuse ja tervise üle ning unistavad kortsude väljanägemise peatamisest.Selle raamatu kaane all kogutakse näo sobivuse harjutusi, mille abil saavad naised vabaneda vihkatud teisest lõugast, siledad sügavad nasolabiaalsed voldid, eemaldada kortsu nina silla ja taastada nn noorte! Unusta plastist kirurgid, vajate ainult seda raamatut ja 10 minutit.

«Одри Хепберн. Салат Стилииспользованный

Kui vajate raamatut ilu, stiili ja naiseliku võlu kohta, siis pööra tähelepanu sellele raamatule, mille on kirjutanud Памела Кларк Кеог. Ajakirjanduses räägitakse ühest kõige andekamast ja säravamast naisest, stiilist tõelisest ikoonist — Одри Хепберн.Тал Оли imeline kaasasündinud maitse, lummatud suurepärase näitleja fännid. Lisaks näis ta alati suurt olevat: ta rõhutas kõiki oma voorusi ja osavalt peidetud vigu. Kuidas selle naise ainulaadne stiil kujunes, kuidas see kujunes, измельченный омадусед на талле иселоомуликуд ja Pamela ütleb oma lugejatele.

«Футболки Mida Grace?»

Кес на Грейс Келли? Paljude jaoks на принте ta tuntud kui Monaco. Ja ta on ilus naine, ema, suurepärane näitleja ja loomulikult elegantsuse ja edu kehastus.Kuid tema elu seisnes mitte ainult peapööritavates võutes. Джина Маккинон jagab suurepärase naise salatusi, raägib oma vigadest. Лучшее raamatust saate teada, kuidas õppida kaasaegseid tavasid, leida oma stiil, kohtuda printsiga ja kombineerida lapsevanemat karjääri!

«Ааста элас корраликульт»

Tõenäoliselt andis iga inimene oma elu jooksul korduvalt erinevaid lubadusi: näiteks hommikuti jooksmiseks, jooge kaks liitrit vett päevas, vähendage oma toitumises kommide hulka. Tavaliselt üritab inimene esmaspäeval alustada uut elu, kuid juba kolmapäeval mõistab ta, et ta ei suuda sellega toime tulla. Raamatu „52 sammu tervisliku eluviisi” автор ütleb: peate olema oma elus muudatuste tegemisel ettevaatlik. Бретт Блюменталь pakub oma lugejatele 52 väikest sammu. Kõik muutub: toit, spordikoormused, hoiakud enda ja ümbritseva maailma suhtes!

«Наине илу»

Raamatute seeria «Naise ilu» sisaldab seitset väljaannet, mis raägivad, kuidas hoida head keha, mitte piinata oma keha toitumise, juuste ravimise ja õppida, kuidas neid hoolitseda.Selles seerias saate teada näohooldusest — raamatud sisaldavad maskide retsepte, mis annavad tõeliselt hämmastava efekti! Ja ma annan sulle make-upi salonused ja soengud, maniküür — leiad nii puhkusereisid kui ka igapäevased võimalused!

Grožio mitai: visa tiesa apie kosmetiką ir grožio priemones pdf, epub, mobi


Leidėjas:
Obuolys

  • Išleidimo metai: 2017
  • Формат: 14 × 20, minkšti viršeliai
  • Пуслапю Скайчюс: 304
  • Код ISBN: 97860

    330


  • Grožio mitai: visa tiesa apie kosmetiką ir grožio priemones. pdf Grožio mitai: visa tiesa apie kosmetiką ir grožio priemones.epub Grožio mitai: visa tiesa apie kosmetiką ir grožio priemones.mobi

    Grožio mitai: visa tiesa apie kosmetiką ir grožio priemones pdf, epub, mobi

    Atsisiųskite knygą Grožio mitai: visa tiesa apie kosmetiką ir grožio priemones pdf, epub arba mobi formatu. Atsisiųskite tūkstančius elektroninių knygų epub, mobi, pdf formatu nemokamai ir be registracijos mūsų svetainėje. Mūsų svetainė yra nemokama dienoraštis, leidžiantis parsisiųsti nemokamų pdf knygų, epubų knygų, mobi knygų.Paprastai Grožio mitai: visa tiesa apie kosmetiką ir grožio priemones knyga kainuoja 10,00 евро. Čia galite nemokamai atsisiųsti nemokamą Grožio mitai: visa tiesa apie kosmetiką ir grožio priemones pdf, mobi, epub formatu.

    Trumpas knygos Grožio mitai: visa tiesa apie kosmetiką ir grožio priemones aprašymas

    Aprašymas

    Gydytoja kosmetologė Tiina Orasmäe-Meder ir žurnalistė bei grožio tinklaraštininkė Яна Зубцова su grožio mitais susidūrė skirtingomis aplinkybėmis. Pradėjusi dirbti Tiina pastebėjo, kad klienčių žinios apie grožio puoselėjimą ir kosmetikos priemones dažnai neatitinka realybės. Pasirodo, kad moterys ir merginos nuogąstauja dėl kosmetikoje esančių parabenų, nėra tikros dėl antiperspirantų saugumo, tiki, kad organinė kosmetika yra saugiausia. Per kiekvieną konsultaciją ji aiškindavo klientei, kas ir kaip. Paskui ateidavo kita…

    Яна турейо «Grožio» skiltį vairiuose žurnaluose ir parašė daugybę straipsnių šia tema. Тик тада, кай тапо tinklaraščio beautyinsider.ru bendraautore ir pradėjo gauti skaitytojų atsiliepimų, Yana suvokė, kaip noriai žmonės tiki tuo, ką kalba draugės, o ne specialai. Dauguma straipsnių buvo komentuojami pradedant: «O mano pažįstama…»

    Susitikusios moterys nutarė parengti nauj tinklaraščio skiltį, kurią pavadino «Ar tiea, kad…» Sulaukusios daugybės moterų komentarų ir klausimų jos nusprendė rašus paversti knyga.

    Knyga suskirstyta į skyrius:

    • Skyrius «Kosmetikos parduotuvėje» griauna mitus apie naudingas ir žalingas veido priežiūros priemonių sudedamąsias dalis, taip pat atsako į klausimus, aralerni už pigesnius ir kt.

    • Skyriuje «Grožio salone» surinkti mitai, kuriuos palaiko ne tik klientai, bet ir kosmetologai.

    • Skyrius «Paplūdimyje» Skirtas mitams apie apsaugą nuo saulės ir ultravioletinių spindulių žalą.

    • Skyrius «Gatvėje, kelionėje, sporto klube» skrendant lėktuvu ir sportuojant.

    • Skyriuje «О дар сако…» surinkti mitai, kurie nepateko į ankstesnius skyrius, bet kuriuos taip pat labai norisi išsklaidyti.Kam į kremus dedama augal kamieninių ląstelių? Ar galima priprasti prie brangios kosmetikos? Ar pirtys jaunina organm?

    Iš rusų kalbos vertė Виктория Шенбергс

    Rasedus ja ilu: ilumüüdid — Planeerimine

    Lapseootel emad tahavad olla eriti ilusad ja hoolitsetud, sest rasedus mõjutab kõiki erinevalt. Hormonaalsete muutuste tagajärjel õitsevad mõned naised — neil õnnestub raseduse ajal mitte ainult oma ilu säilitada, vaid ka veelgi ilusamaks saada, kuna nende nahk muutub pehmeks jasedäsmevikus on lukuksa nukuksa nuku, jasedamelüksa nukuksa nukesa nukas. Teised naised kannatavad pigmentatsiooni, nahalöövete, rabedate küünte, juuste väljalangemise ja rasuste juuste käes. Sellegipoolest на palju näpunäiteid ja soovitusi, kuidas ilu raseduse ajal säilitada, ja nende hulgas on müüte, et on viimane aeg hajutada.

    Millist kosmeetikat raseduse ajal kasutada?

    Mõned tulevased emad usuvad, et näo kosmeetika raseduse ajal kahjustab last, kuid see pole nii, kuna enamiku kreemide, maskide ja losjoonide komponendid tungivad ainult dermise tasemeleringes e sisene ve.Куна палджуд «huvitavas olukorras» наивный suurendavad naha tundlikkust, tasub siiski valida looduslikud kosmeetikatooted ilma sünteetiliste lisandite, гормонид ja parfüümideta, куна см. Ei põhjusta rgiat ei. Nüüd на rasedatele emadele mõeldud kosmeetikabrändid, mis on loodud raseduse ajal tekkivate nahaprobleemide lahendamiseks.

    «Esimestel kuudel võib naist häirida naha kuivus ja dehüdratsioon, seetõttu peaksite kasutama looduslikke niisutajaid ning on soovitav, et need sisaldaks rahustavaid ürte, näiteks laiteks. Hiljem ilmuvad pigmenteerunud laigud, mida ma ei soovita võidelda valgendavate kosmeetikatoodetega, mis suruvad maha melaniini tootmist. Fakt on see, et nahk raseduse ajal võib reageerida ettearvamatult ja enamasti pärast selliste ravimite kasutamist hakkab melaniini tootma eriti aktiivselt, mis raskendab pigmentatsiooni. Kannatlikkus enne sünnitust — pärast lapse sündi kaob проблема, kuid tehke nüüd kurgimaskid ja pühkige oma nägu sidruniga ».

    Muide, on veel üks müüt — raseduse ajal ei saa kosmeetikat muuta, et mitte provotseerida uue kreemi ja maski Allergiat.Куй ага касутасите сайлитусаинэйд сисальдават космеетикат, сиис на парем нужно асендада лоодусликега. Sel juhul tuleb kosmeetika vahetamine ainult kasuks.

    Meik: plussid ja miinused

    Paljudel lapseootel emadel on stereotüüp, et neid ei tohiks värvida, muidu kahjustavad нужно в последнюю очередь. Но, выйте маха рахунеда — те эи горох мейгист лубума, ваид мейгитодете валимисел торф олема валивам. Traditsiooniliste jumestuskreemide ja poore ummistavate puudrite asemel kasutage väikese koguse toonimispigmentide või mineraalpulbriga kreeme. Ripsmetušši saab osta apteegis — kuigi see pole veekindel, koosneb see looduslikust vahast ja riitsinusõlist. Võite kasutada huulepulka, kui teie huuled reageerivad värvipigmentidele rahulikult, kuna paljudel naistel on raseduse ajal keiliit, huulte limaskesta põletik, mida provotseerib dekoratiivkosmeetika. Probleem lahendatakse orgaanilise huulepulga või loodusliku huuleläike abil. Mis puutub küüntehooldusesse, siis on kodune maniküür ja pediküür teretulnud, ainult lakke tuleb kasutada ohutult ja keskkonnasõbralikult ning atsetoonita küüünelakieemaldajad.

    Rasunäärmete suurenenud aktiivsuse tõttu on lapseootel emadel akne ja mitmesugused lööbed, kuid meditsiinilise kosmeetika kasutamisel on parem olla ettevaatlik. Ärge kasutage kreeme koos antibiootikumide, steroidsete ravimite, salitsüülhappe toonikute ja benseenperoksiidkreemidega. Parim on pöörduda dermatoloogi poole, kes soovitab sobivat kosmeetikat, õrnu kreeme või saadab koorimiseks.

    Muide, paljud naised ei tea, kas koorimist saab raseduse ajal teha, nad kardavad isegi koorimisi kasutada, uskudes, et see kahjustab last. Тегеликулт ärge loobuge koorimisest, sest см. Võib olla õrn, kui kasutate pehmeid abrasiivseid tooteid. Kindlasti ei tasu raseduse ajal näo sügavat keemilist koorimist teha, kuna Happed ja kemikaalid tungivad vereringesse ja kahjustavad last. Lisaks ilmnevad naha suurenenud tundlikkuse tõttu sageli põletused, kuid kõige tähtsam on see, et naha pealmise kihi eemaldamisega muudate selle ultraviolettkiirguse eest kaitsetuks, seenedga võib vanusekatea. Glükooli koorimine raseduse ajal võib olla ainult pealiskaudne, piima ja mandli koorimine на самути вастувõетав.Kodus on igal lapseootel emal võimalik iseseisvalt mehaanilist koorimist teha looduslike kooritavate maskide, koorimise ja gommidega, kasutades pehmeid Merekäsnu või looduslikest kiududestäsäsnu või looduslikest kiududestäsnu kasseal Kasseal?

    Arvatakse, et «huvitavas asendis» ei saa juukseid värvida. Mida teha, kui need kasvavad tagasi, jäädes juurtele värvimata?

    Mõned arstid on kindlad, et värv kahjustab last, kuna selles sisalduvad vesinikperoksiid, Ammoniaak ja muud kahjulikud komponendid provotseerivad mitmesuguseid haigusi ja põletikuläis immheustsdesse. Teised arstid usuvad, et värvimise ajal siseneb vereringesse väike kogus mürgiseid koostisosi, mida platsenta ei läbi, nii et lootele ei ole ohtu, kui te ei pääse juuksevärväidguise

    Nüüd на saadaval kahjutu varjundiga šampoonid ja looduslik Ammoniaagivaba värv, mis pole küll vastupidav, kuid täiesti kahjutu. Lapseootel emad saavad seda värvi kogu raseduse ajal kasutada kolm korda, muretsemata tagajärgede pärast.Fenüleendiamiini, aminofenooli, vesinikperoksiidi ja dihüdroksübenseeni ei tohiks värvi sisaldada. Muide, basma ja henna abil saab raseduse ajal juukseid värvida ilma hirmuta, lisaks tugevdavad need juukse juuri ja kõrvaldavad kõõma. Mõned naised annavad juustele sibulakoori keetmisega kuldse tooni või värvivad selle tugevate teelehtedega tumedaks kastaniks.

    Raseduse ajal saab teha fütolaminatsiooni, mis toidab juukseid, kaitseb neid kahjulike mõjude eest ja hõlbustab juuste kujundamist.Väga kasulik kuumade kääride я õlimähisega juukselõikamiseks.

    Kas ma saan raseduse ajal jumestuskreemi kasutada?

    Lapse saamine on imeline hetk ükskõik millise naise elus. Paljud naised teavad hästi, et emaduse tulekuga ilmneb Wastutus, kuid mõnikord ei tohiks te end unustada. Paljud räägivad kosmeetika ohtudest raseduse ja rinnaga toitmise ajal, kuid kas see on tõesti nii?

    Sellel teemal saate uurida palju kirjandust, kuid te ei mõista, milliseid poes pakutavatest kosmeetikatoodetest saab valida.См. Ei kahjusta ei teie ega teie beebi tervist. Pakume teile loetelu ohututest kosmeetikatoodetest, mida saate kasutada «huvitaval kohal» viibides. Proovige piirduda katsetega, et mitte saada allergiat ega nakkushaigusi. Kasutage seda, mida varem kasutasite.

    1. Mineraalpulber või BB-koor raseduse ajal. Raseduse ajal tekivad гормональный, muutused, nii et tiheda vundamendiga ummistunud puid võivad muutuda koledaks akneks. Isegi kui te kasutasite selleks tiheda kattega kosmeetikatooteid.Raseduse ajal muutke oma kosmeetikakoti sisu. Tänapäeval on olemas üsna kerged mineraalpuudrid, mis tasandavad näo tooni ja peidavad väiksemaid puudusi. BB-kreemid на katvuse poolest erinevad, kuid parem eelistate kõige kergemat. Igapäevaseks kasutamiseks valige lahtine pulber, mis jääks nahale õhukese poolläbipaistva kihiga.

    2. Huulepalsam raseduse ajal. Ärge unustage, et toitumine ja hüdratsioon на kohustuslikud protseduurid, sõltumata teie «positsioonist». Kui teile ei meeldi kasutada küllastunud värvides erksaid huulepulki, siis valige loodusliku koostisega huulepalsam.Orgaaniline kosmeetika on tänapäeval moes, nii et turg on sarnaseid tooteid täis. Huulepalsam на vajalik igapäevaseks hoolduseks, nii et nahk oleks pehme ja sil. Võite keelduda läigetest ja pigmentidest, kuid niisutavate koostisosadega palsam peaks alati olema teie käeulatuses. Kandke toodet enne õue minemist kindlasti, et kaitsta end külma või päikesevalguse eest ja vältida õrna naha kuivamist.

    3. Raseduse ajal juuksehooldustooted. Kui hoolitsete enda eest raseduse ajal, siis võite pärast laktatsiooniperioodi välja näha suurepärane.Parem on juuste värvimisest keelduda, kuna see on üsna tugev keemiline mõju mitte ainult ahelatele, vaid ka peanahale. Kuid голова šampooni ja maski ei tohiks unarusse jätta. Osta häid juuksehooldustooteid professionalaalsest kosmeetikapoest ja kandke neid kogu raseduse vältel.

    Hormonaalsete muutuste tõttu kehas toimuvad teatud muutused, seetõttu on väga tõenäoline, et teie lukud kaotavad oma läige ja tugevuse. Kuid seda saab hõlpsalt vältida, kui kasutate professionalaalset juuksekosmeetikat, mis on kahjutu isegi rasedatele.Tehke kindlasti maske looduslikest õlidest ja taimeekstraktidest, sest see pole mitte ainult taskukohane, vaid ka väga kasulik. Олиивиыли, меси, оматехтуд кеефир, олийвиыли, куммель — кыйк см. Собиб суурепярасельт юусте яокс маски лумисекс.

    4. Näokreem raseduse ajal. Ärge unustage näo nahka, sest sellest sõltub see, kuidas te mõne aasta pärast välja näete. Raseduse ajal võite ohutult niisutajat rakendada. Teie jaoks sobiva vahendi valimiseks on parem konsulteerida eelnevalt dermatoloogi ja kosmeetikuga.Ärge unustage, et vähetuntud ja kahtlase mainega ettevõtete kosmeetikatoodete kasutamine võib olla teie tervisele ohtlik. Näokreem on parem osta apteegis, sest kõik seal pakutavad tooted läbivad range kvaliteedikontrolli. Valige niisutaja, mis koosneb tohutul hulgal erinevatest looduslikest koostisosadest.

    5. Soola- ja vanniõlid raseduse ajal. Raseduse ajal on parem piirata erinevate pommide, vannivahu ja maitsestatud geelide kasutamist. Kuiva naha pehmendamiseks võite siiski kasutada soola ja naturaalseid taimeõlisid, millest on ainult kasu.Эрити см. Hooldus kasulik külmal aastaajal, kui temperatuurimuutused ja kuiv õhk ei mõjuta teie nahka parimal viisil. Rasedad naised peavad toitumisele erilist tähelepanu pöörama, sest sageli mõjutab vajalike mikroelementide puudumine negatiivselt ema välimust ja beebi tervist. Võite vannile lisada ka ürtide ja koduse piima dekokte. Selline hooldus on teie naha jaoks efektiivne ja lapsele ohutu ..

    6. Küüünelakk raseduse ajal. Kui te ei soovi teha mingit loomingulist maniküüri ega katta küüneplaati erksate lakkidega, kasutage lihtsalt tugevdava efektiga tervendavaid lakke. Nii et annate oma küüntele hoolitsetud välimuse, muudate need tugevaks ja ei kahjusta teie tervist. Kehale kahjulikke aineid lisatakse sageli värvilistele lakkidele ning populaarsete kosmeetikaettevõtete terapeutilized lakid on ohutud absoluutselt kõigile naistele. Kehas puuduva kaltsiumi tõttu võivad küüned hakata koorima ja purunema, seetõttu on parem seda проблема eelnevalt vältida, kui kulutada palju aega ja raha taastamisele. Tõeliselt kvaliteetse toote valimiseks on parem apteekides lakid osta.

    7. Kätekreem raseduse ajal. Võite kasutada valmistoodet, mida müüakse poes, või võite eelistada taimeõlisid. Uurige igal juhul ostetava toote koostist. Orgaanilisel kosmeetikal on lühike säilivusaeg, kuid see on noore ema kehale täiesti kahjutu. Õlisid tasub osta ka tõestatud kohtades, et mitte võltside peale raha kulutada. Kuidas kätekreemi valida? Väga lihtne: mõelge, mis teie nahal puudub, ja otsige pakendil olevaid näpunäiteid kasutades välja oma ideaalne hooldustoode.

    — Tagasi jaotise «Dermatoloogia» sisukorra Juurde

    Spetsiaalse Kosmeetika AEG: Kuidas hoolitseda нах EEST raseduse ajal

    Ilu

    ELUST

    SOODUSTUSED

    Spetsiaalse Kosmeetika AEG: Kuidas hoolitseda нах EEST raseduse ajal

    Milliste kosmeetiliste probleemidega võib tulevane эма кокку пуутуда? Kuidas neid õige nahahoolduse abil ennetada ja lahendada?

    Et kohvipaksu pealt mitte arvata, otsustas «Letidor» pöörduda eksperdi poole. Professionaalse kaubamärgi BABOR juhtiv kosmeetik Natalja Võssotskaja vasas meie lugejate kõige sagedasematele küsimustele.

    Arvatakse, et rasedad ja imetavad naised vajavad spetsiaalset kosmeetikat. На смотри nii?

    Õnneks pole rasedus haigus, mida tuleb ravida. Куид сел периоодил тоимувад наисе кехас муутусед, мида эи са тяхелепанута джатта. Immuunsuse vähenemine ja гормональный taseme muutused muudavad naha «heaolu».

    Пики Seetõttu oodatav ema kosmeetikatooteid valima väga hoolikalt.Поле важа, и см. Олекс косметикатоодете рида, милел на специаальне иле «Расэдателе». Kuid on väga oluline, et esiteks kreemide, seerumite ja õlide koostis oleks ohutu ning teiseks Wastavad valitud kosmeetikatooted uue nahahaiguse tekkivatele vajadustele.

    Kuidas raseduse ajal ohutut kosmeetikat valida?

    Toodete koostis ei tohiks sisaldada tsinki, elavhõbedat, parabeene, loomset päritolu komponente ja suurt puuviljahapete kontsentratsiooni.

    Raseduse ajal muutub nahk tundlikuks, selle barjäärifunktsioon muutub, seetõttu võib kosmeetikatoodete kõrge A-, C- ja E-vitamiinide kontsentratsioon põhjustada allergilist reakts.

    Rasedad peaksid vältima eeterlike олида JA parfüümidega kosmeetikat — väljendunud lõhnad võivad põhjustada iiveldust JA peapööritust ..

    Salitsüülhape, rasvade JA kombineeritud наха puhastamise toonerite, geelide JA kreemide TAVALINE koostisosa, võib tundlikku nahka kuivatada нин põhjustada ка koorimist JA ärritust ..

    Mida teha probleemse naha omanikele?

    Tõepoolest, raseduse ajal töötavad Higi- ja rasunäärmed tavapärasest tensiivsemalt, seetõttu on võimalik suurendada rasunäärmete sekretsiooni ning selle tagajärjel aõgieleká rasvane lõgieleka jsvane.

    Raseduse ajal проблема nahahoolduse puhastusvahendina soovitan ensümaatilist pulbrit. Skinovage kombineeritud nahakreem (eelkäija: matistav kreem) aitab saavutada matistavat nahka ja vähendada poore ..

    Ülitundliku naha kiirabina sobivad Stop Stressi ampullid. Процедура на кыйге парем лыпуле вия нейрокосмеэтика hooldusprogrammi DOCTOR BABOR Neuro rahustava kreemiga ..

    Миллифицированные muud kosmeetilised проблема võivad raseduse ajal tekkida ??

    Raseda naise kehas toimub vereringesüsteemi muutus: kehas ringleva vere hulk suureneb, kapillaarid laienevad. Selle tagajärjel võivad ilmneda ämblikveenid ja rosaatsea.

    Kosmeetikatooted DOCTOR BABOR arsenalis на специальном kreem rosaatsea korrigeerimiseks.

    Kuidas toime tulla vanusepiltidega?

    Eelseisva ema kehas toimuvate гормональсете muutuste taustal suureneb melaniini tootmine ja nahk võib reageerida vanuselaikude ilmumisega. Kõige sagedamini on raseduse ajal esinev pigmentatsioon ajutine nähtus ..

    Pigmentatsiooni vältimiseks peavad lapseootel emad kasutama kõrge kaitsefaktoriga ohutuid päkssekaitsekreeme, näimiseks SPF Protect 50 SPF, näimiseks SPF 50 SPF.

    Kuidas Venitusarmidele Wасту сейста?

    Venitusarmid на sageli esinev проблема, mida kahjuks на raske täielikult korrigeerida, kuna sidekoe rebenemisel tekivad striaadid. Eriti kui rasedal naisel oli perekonna ajaloos sarnane esteetiline defkt.

    Olge ettevaatlik järgmiste tegurite suhtes:

    • kaalu kontroll. Hea toitumine, rohke vee joomine ja mõistlik treening;
    • витамин A, E, C, rühma B, тарбимин PP. Нужен парандавад наха üldist seisundit, aitavad kaasa vigastatud koe paranemisele.Pange tähele, et raseduse ajal võetakse vitamiine ainult arsti juhiste kohaselt;
    • väline mõju: niisutav, kontrastiga dušš, probemsete piirkondade kreemid, mille koostises on kollageeni ja elastiini, näiteks DOCTOR BABOR modelleeriv kehakreem.

    Mida otsida raseduse ajal meigi valimisel?

    Tasub keelduda tiheda vundamendi pealekandmisest, kuna см. Уммистаб пурид. Ja üldiselt vali hüpoallergeensed tooted.

    Kas tulevane ema peaks piirduma salongiprotseduuridega?

    Raseduse ajal võite osaleda lõõgastavatel protseduuridel lümfidrenaažitehnikatega — потребность на касуликуд турсе леэвендамисекс; ниисутавад джа тоитвад хоулдусед — венитусармиде эннетамисекс.

    Ärge tehke mediaanseid ja pindmisi keemilisi koorimisi, süstimisprotseduure, riistvaraprotseduure, tensiivseid massaažitehnikaid, juuste eemaldamist (vaha / suhkur).

    Kosmeetika lapseootel emadele: kuidas õigesti valida ja kasutada?

    Raseduse ajal muutub naise välimus. Koos rindade suurendamisega ilmnevad sageli ka kõhu ümardamine, akne, venitusarmid ja tursed. Neid rasedaid kaaslasi saab parandada mõõduka treeningu, õige toitumise ja nahahooldustoodetega. Kaasaegne rasedate kosmeetika on täiesti ohutu ja on suunatud raseduse ajal tekkivate probleemide lahendamisele.

    Keha ja näo naha hooldamiseks raseduse ajal võib naine osaliselt kasutada olemasolevat kosmeetikat. Лисакс на важном вахендейд конкреетсете проблеемиде лахендамисекс: акне, ванусекатете, стриатид ликвидеримин.

    Kosmeetika raseduse ajal

    Küsimus, kas rasedatel on võimalik kosmeetikat kasutada, on juba ammu kaotanud oma asjakohasuse. Mõnikümmend aastat tagasi usuti, et lapse kandmisel tuleb keelduda mitte ainult kreemidest, losjoonidest, huulepulkadest ja ripsmetuššidest, vaid ka juukselõikudest.Tänapäeval on suhtumine hooldusprotseduuridesse muutunud, paljud tootjad toodavad kahjulike aineteta tooteid, mis sobivad ka rasedatele.

    Mõnel rasedal on piisavalt vett ja puhastusvahendeid oma naha hooldamiseks. Hormonaalse taseme ja ainevahetuse muutused põhjustavad проблема, mis nõuavad spetsiaalse kosmeetika kasutamist. Lapseootel emulsioonid, toonikud, kreemid, õlid ja geelid, hüpoallergeensed, lapsele ohutud.

    Расэдате космеэтика на кехапроцедуур, миллес касутатаксе мерсула и ветикаид.Vannid, kehamähised, kerge massaaž (välja arvatud kõht ja Wastunäidustuste puudumisel) aitavad lõõgastuda ja stressi leevendada. Näomaskide valmistamiseks на lubatud kasutada spetsiaalset kosmeetikat, mis on raseduse ajal lubatud.

    Ei ole soovitatav läbi viia salongiprotseduure, mis hõlmavad temperatuuri muutusi ja keemiliste reaktsioonide kasutamist. Nende hulka kuuluvad: keemiline koorimine, kuuma kivimassaaž, kuumad mähised, samuti mis tahes eeterlike õlide kasutamine. Tasub aega elektro- ja fotoepilatsiooni, tõstmise abil.

    Tavalise kosmeetika kasutamine võib põhjustada dermatiiti, vanuse laikude ilmnemist ..

    Rasedate naiste dekoratiivkosmeetika peaks olema hüpoallergeenne. На важная хуликамальт jälgida iga toote säilivusaega: ripsmetušš, põsepuna, lauvärv, huulepulk. Võimaluse korral peaksite loobuma jumestuskreemi kasutamisest, см. Sulgeb Poorid, parandades rasunäärmete ja Higinäärmete tööd.

    Oluline на тутвуда косметика коостисега. Ретинооли, соя и бергамоти на килатуде.Kui Allergilisi reaktsioone pole, võite osta juba tuttavate firmade tooteid. Самал аджал тасуб элистада looduslike komponentidega vahendeid ja ideaaljuhul — märkust rasedate naiste ohutuse kohta.

    Rasedate kosmeetikatoodete valimise reeglid

    Kosmeetikatoodete Валик raseduse ajal пики põhinema ideedel Selle ohutuse JA tõhususe KOHTA ..

    Soovimatute tagajärgede vältimiseks peaksite järgima järgmisi reegleid:

    • prioriteediks пики olema rasedate Naiste looduskosmeetika;
    • peate hoolikalt uurima ostetud toote koostist, kui see loetleb ainult keemiliste ühendite nimed, siis on parem ostmisest keelduda;
    • eelistada tooteid, mille koostises on ennekõike õlid, taimeekstraktid, vitamiinid;
    • вали няо нахахоолдустоотед, мис он лудуд ванусе лайкуде, кЫрге расвасисалдусе, акне — шагедасе раседусе каасласте — эмалдамисекс;
    • keha nahahoolduseks peaksite ostma niisutuskreemid ja -kreemid, looduslikud õlid ja toted venitusarmide ennetamiseks ja kõrvaldamiseks;
    • on oluline pöörata tähelepanu aegumiskuupäevale, kui see on aegunud, siis võib kosmeetikatoodete kasutamine kahjustada tervist üldiselt ja mitte ainult naha seisundit;
    • декоратививкосмеетика валимисель тулеб элистада тотейд, миллел на märge «hüpoallergeenne», см. Kaitseb keha soovimatute reaktsioonide eest.

    Raseduse ajal on kõige vajalikum venitusarmide kosmeetika ja näonaha hooldus. Ige valik ja õigeaegne kasutuselevõtt aitab проблема vältida ..

    Venitusarmide ravivahendi valimine

    Venitusarmid ehk striaat on raseduse ajal keha naha peamised проблема. Ja põhjused на гормональном фоне muutused ja kehakaalu tõus. Venituse ja elastsuse kaotuse tagajärjel rebeneb naha sisemine kiht, kahjustuse koht täidetakse sidekoega. Алгусес наэвад венитусармид валя нагу лиллад армид, куид мыне аджа пэраст муутувад над валгекс джа муутувад вэхем мэргатавакс.Lisateave venitusarmide kohta raseduse ajal →

    Venitusarmidest pärit rasedate naiste kosmeetika aitab mitte ainult juba tekkinud проблемами kõrvaldada, vaid ka vältida selle esinemist. Парем на хаката абинõусид касутама джуба этте, ниипеа куи кыхт хаккаб касвама джа нахк венима. Venitusarmid tekivad sagedamini ebapiisava niiskuse ja E-vitamiini puuduse korral. Enne nende ilmnemist nahk sügeleb ja helbed.

    Rasedate naiste venitusarmide kosmeetika peaks olema ohutu. Ettevaatlikult tasub läheneda õlide valikule.Need pehmendavad nahka tõhusalt ja säilitavad selle видит niiskust, kuid lapse kandmisel võivad olla ohtlikud ja võivad põhjustada raseduse katkemist.

    Раседа эма яокс на keelatud kummeli, piparmündi, tüümiani, roosi, pune, seedri, ingveri, muskaatpähkli, apteegitilli, peterselli, basiiliku, salvei ja kaneeli õlid. Kõik нужно таймед võivad esineda teiste venitusarmide osana, kuid sel juhul on nende kontsentratsioon palju madalam ega saa olla kahjulik. Parim võimalus на keelduda eeterliku õli ostmisest leebema valiku kasuks: kreem, kreem, piim või geel.

    Tõhusad venitusvastased abinõud peaksid sisaldama pehmendavaid õlisid (shea, jojoba) ja vereringet parandavaid komponente. Paljud tootjad lisavad vitamiine, aminohappeid, kollageeni — kõik need ühendid parandavad kudesid. Selle tulemusel muutub naha pind märgatavalt pehmemaks ja siledamaks, koorimine ja kuivus on välistatud ..

    Samuti tuleb venitusarmide ravivahendi valimisel pöörata tähelepanu lõhnleamiädje, см. Peaks Enamikus toodetes avalduvad ароматизированный lisandid nahaga kokkupuutel, nii et võimaluse korral tasub küünarnuki sisemisele voldile kanda pisut katseainet.См. Aitab mitte ainult lõhna paremini hinnata, vaid ka võimaliku Allergilise reaktsiooni tuvastamiseks ..

    Venitusarmide вастасес võitluses mängivad lisaks kosmeetika kasutamisele olulist rolpesmeuidüsea, sp. Nahakoe tugevdamine пики toimuma mitte ainult väljastpoolt, vaid ka seestpoolt.

    Näonaha valimine

    Näokosmeetika on vajalik eelkõige rasuse ja kombineeritud nahaga rasedatele. Seda tüüpi nahat iseloomustab rasvade ja Higinäärmete suurenenud töö, mis viib akne moodustumiseni.Селле проблемаэмига toimetulemiseks на palju tööriistu, kuid mitte kõik neist pole tulevase ema ja beebi jaoks ohutud.

    Näo nahale mõeldud rasedate kosmeetikatoodete valimisel peate tähelepanu pöörama koostisele.

    Järgmised komponendid на охтликуде:

    • Salitsüülhape. Seda kasutatakse laialdaselt aknevastastes ja muudes löövetes. См. На raseduse ajal vastunäidustatud, kuna см. Võib põhjustada loote arengu patoloogiaid ja tiinusprotsessi tüsistusi. Pakendil см. Komponent märgitud kui salitsüülhape, BHA, beetahüdroksühape (BHA).
    • Ретиноидид. A-vitamiinil põhinevad ühendid. См. Stimuleerib naharakkude jagunemist ja takistab kortsude teket. Loode põhjustab arenguhäireid. Retinoididega toote pakendil võib olla järgmine teave: Differin, Retin-A, Renova, Retinoic acid, Retinol, Retinyl linoleate, Retinyl palmitate, Tazorac и Avage.
    • Ftalaadid. Потребность в parfüümidena kasutatavad soolad ja ftaalhappeestrid. Nende toksiline mõju kehale on tuvastatud pikka aega ..
    • Hüdrokinoon ja glutatioon. Ühenditel on valgendav toime, toimides ensüümidele, mis sünteesivad melaniini.
    • Dihüdroksüatsetoon. Seda leidub solaariumides и см. Põhjustab nahavähki, воспроизводящие проблемы и mutageenseid reaktsioone ..
    • Parabeenid Kasutatakse paljudes kosmeetikatoodetes, suurendage säilivusaega. Põhjustab rinnavähki, kahjustatud воспроизводиторганейд.
    • Etüleenoksiid. См. Информацию о дезинфицеерив komponent ja muudab toote structuuri pehmemaks. Селлел на канцерогенезе и мутагенезе омадусед ..
    • Гормоонид. Hoolimata asjaolust, et fütoöstrogeenid asendavad loomset östrogeeni, ei ole nende mõju inimkehale veel täielikult uuritud.
    • Laurüülsulfaat Kantserogeen ohtlik kontsentratsioonis üle 2%. Selle ühendiga toodete kasutamisel на mürgistus võimalik ..
    • Benseen. Viitab toksiinidele, mõjutab luuüdi, põhjustades verevähki ja aneemiat.

    Näo nahahooldustooted peaksid sisaldama võimalikult palju looduslikke taimekomponente. Raseduse ajal saab palju kosmeetikat assendada traditsioonilise meditsiini abil: декоктид, инфузиоонид, сегудега.

    Rasedate kosmeetikatoodete kasutamise reeglid

    Selleks, et kosmeetikatoodete kasutamine raseduse ajal oleks tõepoolest ohutu, peate mitte ainult suutma vahendeidrasedusnädalast. Сел аджал на раседусе каткемисе охт джуба маркимисваэрселт вахененуд я кыхт аллес хаккаб касвама. Selliste toodete regulaarne kasutamine aitab vältida venitusarmide tekkimist hilisemal ajal. Hõõru kreem (geel, kreem) kergete liigutustega kaks korda päevas probleemsetele kohtadele. Parim on protseduur läbi viia pärast dušši, siis tungivad aktiivsed komponendid nahakihtidesse kiiremini ja sügavamale.

  • Nahahoolduseks kosmeetika kasutamisest piisab üks kord päevas, kõige parem on enne magamaminekut, kui lihased on lõdvestunud.
  • Kasutage dekoratiivkosmeetikat ainult vajadusel. Mida harvemini, seda parem. Maskeerivad ained, näiteks jumestuskreem, peitekreem, pulber, on parem mitte üldse kasutada. Enne magamaminekut peate naha põhjalikult puhastama mustusest ja meigist.
  • Ülevaade populaarsetest tootjatest

    Täna on apteekides lai valik rasedatele mõeldud kosmeetikat. Mõned ettevõtted on spetsialiseerunud ainult lapseootel emadele mõeldud toodete tootmisele, teine ​​- loob olemasoleva kaubamärgi piires rea.

    Kõige populaarsemad kosmeetikatooted on järgmised tootjad:

    1. Weleda. Saksamaa tootja keskendub looduslikele komponentidele, mis on rasedale kahjutud. Tootevalik koosneb geel-toonikust jalgadele ja kolme tüüpi õlidest: rinnale imetamise ajal, pisaratest sünnituse ajal, venitusarmidest.
    2. Chicco. Kosmeetika Itaaliast. Rasedate naiste rida sisaldab riisikliide ja nisuterade õlisid — komponente, mis niisutavad ja suurendavad naha elastsust. Rasedatele emadele toodetakse venitusarme, seerumit rinna nahale, näogeeli, šampoone, putukageele.
    3. Mustela. Prantuse ettevõte toodab tervet sarja «9 kuud», см. Rasedatele mõeldud kosmeetika sisaldab looduslikke koostisosi ja dermatoloogide poolt testitud. Müügil leiate tooteid rinna naha, nibude, venitusarmide õli hoolduseks ja palju muud.
    4. Авент. Kõik selle kaubamärgi назвал Ühendkuningriigist на hüpoallergeensed, sisaldavad sheavõid, papaiat ,mevetikaekstrakti ja piimavalke. Kreemide vahemikus venitusarmide ja nibude hoolduseks, niisutav õli ja dušigeel.
    5. Sanosan.Saksamaa tootja toodab keskkonnasõbralikke tooteid, mille on heaks kiitnud Euroopa sõltumatud eksperdid. Rasedatele mõeldud sarja tutvustatakse pantenooliga kaitsekreemiga, venitusvastase kaubamärgi, niisutava seebi, ilmastiku kaitsekreemi ja niiskete salvrätikutega.
    6. Meie ema. Kodumaise ettevõtte «Meie ema» раседате naiste kosmeetika на toodetud sarja «Ema mugavus» raames. Tooted põhinevad looduslikel koostisosadel ja rikastatud vitamiinidega. Валикус на kreemid ja geelid venitusarmide jaoks, rindade nahahoolduseks, nibud, vedelseep, šampoon, multivitamiiniõli jne..

    Kaasaegne rasedate kosmeetika on valmistatud looduslike komponentide baasil, millele on lisatud vitamiine, аминогаппеид. Kõik tooted läbivad dermatoloogilise kontrolli, sertifitseeritud. Valimisel on oluline pöörata tähelepanu rasedate naiste kasutamise loa märkuste koostisele, kõlblikkusajale ja märkuste kättesaadavusele.

    Postitas arst Ольга Ханова,
    spetsiaalselt Mama66.ru jaoks

    Näohooldus lapseootel emal

    Миллизованный nahaprobleemid на rasedatel naistel ja milline kosmeetika sellega toime tuleb, ilma et last?

    Kogu teie keha läbib raseduse ajal muutusi ja nahk pole erand.Kuigi mõned naised lihtsalt säravad ilu, kogevad teised nahka mitmeid dermatoloogilisi проблема, alates näo punetusest ja veresoonte purustamisest kuni venitusarmide ja akne tekkeni ..

    Use üldü müse muse; raseda veremaht suureneb peaaegu 50%. Суурененуд верринге кеха кудедес пыхъюстаб асжаолу, и пыйсед муутувад роосилисекс, капиллаарид, мисселлис махуга хаккама эи саа, муутувад хапракс, лисакс селлеле хаккавад расунääрмед нäдöлэджа лектиивсемалт.Kuid see ei tähenda, et tulevane ema peab kõiki neid rõõme taluma.

    Paraku pole konsensus, mis koostisosad on rasedatele ohtlikud, ikka veel täielikult välja kujunenud. Mõnikord ei kasuta naised kunagi selleks, et mitte kahjustada, mitte kunagi midagi. Kui Internetis на ilmunud artikkel vitamiinide võimalike ohtude kohta, lendab purk prügikasti. Selle tagajärjel kuhjuvad проблема nagu lumepall ja pärast rasedust suureneb ilukliinikutele kulutatud summa kümme korda.

    Peamised asjad, mida peaksite enda eest hoolitsemisel meeles pidama:

    • Kõige olulisem на esimene триместре.Только что оценил раседуснадалад, куи те иккаги эи кахтлуста тулеваст эмадуст, на промежутке аренгукс вага олулизед. Нендель kuupäevadel pannakse uue inimese kuded ja elutähtsad süsteemid paika. Просто сел аял тасуб olla hoolikas õendusprotseduuride ja elustiili osas (loobuda halbadest harjumustest).
    • Kogu raseduse ajal peaks hooldus olema meeldiv ja mugav, endorfiinid on väga olulised. Vältige koostisosi ja protseduure, mis muudavad teid ebamugavaks, isegi kui need annavad tulemusi. Стресс, Value jne provotseerivad kortisooli vabanemist, mis surub kokku veresooni.Ускуге ум, см. Поле teie tulevase beebi jaoks kasulik.

    Hüperpigmentatsioon — raseduse mask

    Mis see on: melasma on üks levinumaid rasedusega kaasnevaid nahamuutusi. Нужно на хледад выи туманруунид лайгуд, мис илмневад 70% -л расэдатест. Östrogeeni, progesterooni ja melanostimuleeriva гормоны гормоны hüppelise kasvuga kaasnevad laigud ülahuul, lõug, põsed või otsmik.

    Mida teha: Melasmat ei saa täielikult vältida, kuid seerumite selgitamise abil on võimalik tensiivsust vähendada.Kui teostasite enne rasedust regulaarselt pindmisi keemilisi koorimisi AHA-hapetega ja need ei tekita ebameeldivaid aistinguid, võite läbi viia protseduuri piimhappega — см. Toimib ainult sarvkihile egateemetda süimes.

    Отслеживать композитоонист C-vitamiini, niatsiinamiidi ja oligopeptiide 34 ja 51. Kasutage SPF 30+ sisaldavaid tooteid, eelistage päikseplokke, см. Tähendab titaandioksiidi ja tähendab titaandioksiidi ja nendustadleksaidi.

    Vältige: ärge kasutage hüdrokinooni.Rakulise toksilisuse oht on liiga kõrge ..

    Psoriaas, ekseem või rosaatsea

    См. Также: Rasedus võib kehale stressi tekitada ja see asjaolu süvendab olemasolevaid või algavaid проблема. Ühe teooria kohaselt lülitatakse immuunsussüsteem ja kõik rakulised reageeringud lapse tervise säilitamiseks ja emal on juba «pole piisavalt jõudu». Kuid mõnikord on rasedatel naistel Wastupidi Allergiline sügelus ja lööbed.

    Mida teha: olge oma naha suhtes õrn. Пехмед пухастусвахендид (хюдрофилсед õлид выи кримяд текстуурид, кюлмад кримид), ламеллкримид (мисс джалджендавад лоодусликку липиидикихти) и лихтсад ниисутавад сеерумид.

    Peamised коостисосад на пантенооле, бисаболооле, свекле, каэраджаху экстракт вый каэраяху пульбер, коллоидне каэрахелбед, кукесемнеыли, пяэвалиллеыли вый олийвид. Punetuse maskeerimiseks võib vaja minna rohelise varjundiga peitekreemi. Ärge kartke silikoone, потребность в инертном, ei põhjusta Allergilisi reaktsioone ega lähe nahale sügavale.

    Vältige: Abrasiivkoorimine, isegi väikseimate osakestega (poleerimisvahendid). Kuumus ja hõõrdumine võivad vallandada põletikulised reaktsioonid.Hoiduge ka parfüümidest — isegi kui dušigeel lõhnab kenasti „tumeda šokolaadi ja apelsini“ järele, on parem mitte sellega riskida. Lõhnaained raskendavad naha sensibilisatsiooni ..

    Разное: Suurenenud гормонид прогестерон, östrogeeni ja androgeenide sisaldus raseduse ajal optimuleerib rasunäärmeid ja Higinäärmeid. Nahk muutub õliseks, folliikulid blokeeritakse, näole, rinnale ja seljale võivad ilmneda mustpead. Uuringud on registreerinud гормонид maksimaalse taseme raseduse väga varases staadiumis, rahunedes teisel poolaastal teisel ja viimasel tõusul.

    Мида теха: ваджате савимаске, мисимендавад лиигсет расу, он хи, куи композитсиоон на ваавел (ваавел).

    Kreemides otsige isereguleeruvaid ja antibakteriaalseid komponente — niatsiinamiidi, tsinkglükonaati, nordihüdroguareetihapet, Salix alba (valge paju) kooreekstrakti. Kui teil на pustuloossed või papulaarsed moodustised, на võimalik kasutada bensoüülperoksiidi madalas kontsentratsioonis. Kehtiv 2% salitsüülhape я koorib piimhappega.

    Vältige: Retinool on rasedatele kahjulik — см. Läbib kergesti naha sügavaid kihte ja siseneb süsteemse vereringesse, omab teratogeenset toimet, võib põhjustada raku mutatsioone.

    Mõnede arvates on salitsüülhape ohtlik ka seetõttu, и см. Mõjutab punaseid vereliblesid ja vedeldab verd analoogselt aspiriiniga. Usun, et isegi 20-protsendiline salitsüülhappega koorimine toimib ainult rasunäärmetes ega lähe sügavamale. Seetõttu pole kõik verejooksu optimuleerimise õudusjutud õigustatud. Kuid ultraheli puhastamist on tõesti parem vältida, nende mõju rasedate kehale ei mõisteta tegelikult ..

    Emaks saamine pole kerge ülesanne, ärge raskendage oma elu kosmeetiliste õuduslugude ja.Artiklis sisalduvad lihtsad näpunäited aitavad teil naha seisundit säilitada ja isegi parandada ..

    Автор фото: arvajafotograafia.com, Alina Forelli kollaaž

    Seotud отмечен: näokreeid

    , näokreem. 3. osa

    Kas fitnessiharjutus võib tugevdada gravitatsiooni ptoosi? Kas ma saan raseduse ajal kasutada retinoididega kreemi? Ja mis on sondidesse tegelikult pandud?
    Kosmeetik Tiina Orasmäe-Meder jätkab kõige kestvamate ilumüütide hukkamõistmist (выи ваступиди киннитан).

    Müüt nr 1: «Ma kardan aeroobikat ja jooksmist, sest see muudab mu näo saastunuks»

    Aeroobika on kuri! Kasulikum на mängida torupilli, mu lind!

    Tiina vaade: «Selle müüdi mehaanika on ilmne. Tõepoolest, sa jooksed või hüppad, su nägu väriseb — tundub, et siin ületab gravitatsiooniline ptoos sind. Тегеликульт на olukord mõnevõrra erinev. Ühelt poolt on see väga gravitatsiooniline ptoos muidugi otseselt seotud gravitatsiooniga. Mida rohkem aega seistes veedate, seda rohkem gravitatsioon teie lõuale mõjub.Puhas füüsika. Я мида суурем на теие каал, седа суурем мыдзю кангале авалдуб хуппамисель я юксмисел. Kuid «kõrvalolusid» на палью.

    Näiteks sõltub palju kaela ja selja ülaosa lihaste toonist. Seega, kui teie kehakaal on suur, siis on seda väärt normaliseerida, alustades nende lihasgruppide seadmisest. Панин ка tähele: tüdrukud pumpavad ajakirjandust ja samal ajal pingutatakse nägu. Selle põhjuseks on see, et ülapressi hea lihaste toon parandab correksiivselt alalõua lihaste toonust.Näokontuuride energiakoormused на lihtsalt suurepärane asi.

    Mis puutub aeroobsesse treeningusse (ükskõik mis vormis — jooksmine, ujumine, kõndimine) — ka suurepärane. Pärast 20 minutit selliseid kehas tehtavaid harjutusi suureneb hüaluroonhappe süntees. Ja pärast veel 20 минут samas rütmis treenimist tugevdate seda sünteesi mitu tundi korraga! Lisaks suureneb ka spetsiaalse valgu — eleidiini — süntees, mis tagab nii ilusa roosa nahatooni. Sama kurikuulus kiirgus. Tavaliselt aeglustub selle tootmine kehas pärast 25–27 aastat.Kuid kui mängite sporti, siis protsess jätkub.

    Mis on spordi mängimisel miinused näo jaoks? Кус варицевад пэмизированный охуд?

    Esiteks ärge üle pingutage. Näiteks seada kolmeks aastaks eesmärk saada must karatevöö. Võib-olla saavutate oma eesmärgid — aga näete välja viis aastat vanem.

    Teiseks, ärge minge dieedile ilma süsivesikute ja rasvadeta. Ilma süsivesikuteta ei sünteesita kehas üldiselt midagi (eriti pärast 40 aastat). Я ärge püüdke nahaalusest rasvast täielikult vabaneda.Kaota näokontuur. Spordiga tegelejate jaoks на õige toitumine juba pikka aega välja töötatud. Ärge leiutage ratast uuesti ja ärge ühendage fitnessi teiste dieetidega — Ducane, soolavabad, puuviljad, veini-juust ja nende diveraadid, näiteks „Mul on parem mitte üldse midagi süüa“.

    Kolmandaks järgige joomise režiimi — jooge kindlasti palju vett. Ja veenduge, et transepidermaalset niiskuse kadu ei esine. Jõusaalis treenides ei tohiks õhk olla liiga kuiv. Оптимаальне температура на 18 куни 24 краади.Õues harjutades ei soovitaks ma joosta äärmuslikel (-10 või + 30 kraadi) temperatuuridel. Olümpiasuusatajad muidugi kaunitarid — aga nad on noored ja 30-ndaks eluaastaks pilt muutub. Pärast tundi ei pea te saunas käima ega pea piki jääfonti sukelduda. Хамам полюс паха. Kuid mitte saun! Расусе нахага наисед джа мехед саавад седа иккаги куидаги эндале любада — ненде нахк хойаб седа лёоки. Ülejäänud pole seda väärt.

    Neljandaks veenduge, et koormus ei oleks liiga suur. Hea näitaja на хиги.Liiga aktiivselt Higistades kaotab keha palju niiskust ja on selgelt piiril. Mis on liigne. Над hõõrusid treeningu ajal kaks-kolm korda nägu rätikuga, сказал kaenla alla ja selga märjaks — см. На normaalne. Ilma varjamiseta ei saa te seda teha, sest Higi blokeerib teie silmad ja muudab teie särgi kaks korda õppetükis? Nii et koormus on teie jaoks liiga suur. Ja jälgige oma naha seisundit. Kui pärast 2-3-nädalast koolitust muutub см. Kuivemaks ja ärrituvaks — см. Tähendab, et läbite selle.

    Но, lõpetuseks teema «sport ja ilu» — palun ärge tehke meiki! Enne õppetundi puhastage oma nägu ja kandke kõige lihtsamat niisutajat.Pärast õppetundi peske uuesti ja kandke rahustav seerum ja kreem. Suure temperatuuride erinevusega saalis ja tänaval — pulber mineraalpulbriga. Kasutage SPF-i suvel: nahk on pärast treeningut päikese suhtes tundlikum. Veresoonte aktiivsus on palju suurem — ja wаставальт ка пигментеэримисвыйме. Pidage meeles: rannas võrkpalli mängivad inimesed põlevad kiiremini mitte ainult seetõttu, et päikese käes on palju, vaid ka seetõttu, et nad liiguvad aktiivselt.

    Ja suurim oht ​​nahale on klooritud basseinivesi.Enne sukeldumist kandke näole paks kreem! ».

    2. müüt: Ma kardan kreeme, mis sisaldavad retinoide. Над ütlevad, et nad pole ohtlikud, eriti raseduse ajal. Mis saab siis, kui olen rase, kuid ei tea sellest ikkagi? «

    Tiina arvamus:« См. Поле päris müüt. Eelmisel aastal tehtud uuringute ja Kanada ja Ameerika professionalaalsetel saitidel avaldatud uuringute kohaselt registreeritakse maailmas täna 4 rasketeomul tehtud uuringute ja Kanada ja Ameerika Professionalaalsetel saitidel avaldatud uuringute kohaselt registreeritakse maailmas täna 4 rasketeomasul nisformi dektidendiós ».Nende emad väidavad, et raseduse ajal kasutasid nad retinoididega kreeme ega võtnud ravimeid, mille видит олид ретиноидид. Kuid kontrollida, kas see tegelikult on nii, on võimatu. Ja peate teadma, et samades uuringutes на mainitud enam kui 120 naist, kes kasutasid selliseid kreeme raseduse ajal ja sünnitasid täiesti terveid lapsi. 4 киннитамата джухтумит — митте мингил куджул ретиноидиде тäилику кеелустамисе наитая.

    Siinkohal tasub ilmselt meelde tuletada, mis on retinoidid. На üldiselt aktsepteeritud и см. На A-vitamiini aktiivne vorm.См. На nii, kuid mitte päris. Retinoidid on ühendite klass, mis on keemiliselt seotud retinooli ja selle sünteetiliste Derivaatidega, mis erinevad loodusliku A-vitamiini structuurist oluliselt, ehkki toimivad sarnaselt ..

    kõmeetikumérésérée, kõmeetikumaail, kõmeetikumaail (см. тему в LiveJournal ajaveebi nimi). Lisateavet Mederi iluteaduse hooldustoodete rea kohta saate kaubamärgi veebisaidilt.

    Milline on nende erinevus paljudest teistest ravimitest? Fakt, et nad toimivad mitte ainult lokaalselt, vaid ka kogu organi suhtes.Retinoidid, mis retinoide kinni püüavad ja neile reageerivad, asuvad näiteks ajus (seetõttu võib neid sisaldavate ravimite võtmine põhjustada tugevat depressiooni) ja emakas. Ja emakasse sattudes võivad retinoidid mõjutada loote moodustumist.

    Jah, nüüd kaalutakse Ameerikas seadust, mis üldiselt keelaks fertiilses eas naistele retinoididega ravimite väljakirjutamise. Kuid jällegi puudutab see pille, mitte kreeme. Kreemide osas pole selgust. Миллин ретиноидид концентрациоон kreemis võib põhjustada haige lapse sünnitamiseiski? Андмейдский полюс.Kui kaua sellise kreemi kasutamine on ohtlik (куи см. Полюс охтлик)? Андмейдский полюс. Ülaltoodud kahtlastest näidetest on ainult 4 ..

    Sellistes olukordades ütlevad eksperdid: «Turvalisust pole installitud.» См. Тахендаб, эт те эи тохикс пааникассе саттуда. 99,9% juhtudest, kui te, teadmata, et olete rase, kasutasite retinoididega kreemi, ei juhtu midagi. Kuid kui kavatsete lapse saada ja akneprobleemiga minuga ühendust võtate, ei kirjuta ma teile neid kreeme. Маска Meie MederFix sisaldas muu hulgas retinoloatsetaati kontsentratsioonis 0,0002.Игакс джухукс мууциме кооссейсу. Samuti asendavad paljud ettevõtted retinooli millegi rahulikumaga. SkinСeuticals kaubamärgis oli Retinol o kreem, 1%. Mõjus muidugi. Куид Пранцусмаал на seda praegu võimatu osta, ma ei tea, kuidas Venemaal. Pevonial on ravim, mille retinooli protsent on veelgi kõrgem — rahakoti kortsude raviks. Samuti väga tõhus. Kuid koos temaga soovitaksin olla ettevaatlik.

    Muidugi, kui tegemist on akne ravimisega, huvitab kõiki küsimus: kas on olemas ravimeid, mis oleksid tõhususe poolest võrreldavad retinoididega? Джа.Mõned biokeemilised ühendid ja mõned peptiidid, näiteks palmitoüülpentapeptiid 4 ja matrixüül, ei tööta halvemini. Kuid retinoidid annavad tulemusi palju kiiremini. Хаккате крими касутама джа 3-4 паева параст маркате эфекти. Плюс — коллагеени sünteesi стимулеримин. Ja palja silmaga nähtav suurendab naha elastsust. Ja siis — võib-olla — kõrvaltoimed hüperpigmentatsiooni ja suurenenud tundlikkuse kujul.

    Лисакс ретиноидиделе на вель üks равим, милле эбакиндлус раседусе аджал полюс киндлакс техтуд.Смотрите на hüdrokinoon. Кыйк тейшед, тюленгас кыйк случился, на тяэсти кахютуд.

    Ja kui raseduse teemast kõrvale tõmmata, on retinoidid üldiselt keeruline ravim. Ideaalne tulemus nende kasutamisel on ainult siis, kui nahk pole kahanenud ega vigastatud. См. Tähendab, et sa ei teinud näiteks 10 aastat iseendaga midagi — võtsid retinoididega kreemi — ja õitsesid. Джа куи тегите кемилиси кооримиси 2 корда аастас, сустите ига кахе куу тагант я пухкисите вахепеал джа сиис отсушастасид над ретиноидидега «полрниити теха» — саате пунасе нао джа эфекти полюс.Смотрите на parimal juhul. Халвимал джухул эксем. Kas ma määran patsientidele retinoididega ravimeid, kui rasedus on välistatud? Джа. Ettevaatlikult, tingimusel et patsiendil на piisavalt tihe, kare nahk — ja piiratud aja jooksul. Kuid ma ei ole selle koostisosa fänn.

    Kuidas kreemides ja salvides retinoide ära tunda? Kõige kuulsamad на изотретиноиине (ретазол, ретасой сальв, изотрексиин, ренова), третиноиине (ретин-А, аирол, локасид), ретинальдехууд (диакнеаал), тазаротин (зорак, тазорак), мотретмид) (тасмадер).Kosmeetikas kasutatakse kõige sagedamini A-vitamiini (retinoolpalmitaat, retinoolatsetaat), esimese põlvkonna retinoide, millel on kõige madalam toime madalates kontsentratsioonides. Naftohappehappe производное paistab eraldi välja — адапталин (диференциал, дериват), millel on küll retinoidide omadused, kuid mis pole nendega keemiliselt seotud. Ретиноидид эфектиивсед, концентрациоонид на вэга мадалад — 0,025%, куни 0,1%. Kosmeetikatooted, mis sisaldavad retinoolpalmitaati ja retinoolatsetaati, võivad olla kontsentreeritumad; куид ретиноидид концентрациоон ületab harva 0,5%.

    3. müüt: «Mulle meeldivad proovivõtjates alati kreemid ja kui ma ostan terve purgi, полюс см. Sugugi efekt! Пожалуйста, на sondid kontsentreeritumad, et saaksime kõik ostmiseks «aretatud»! «

    Kui Margarita Bulgakov luudul lendas, kasutas ta tõenäoliselt sondi!

    Tiina arvamus:« Väga visalt müüt, millel pole reaalsusega midagi gun.Куид эситекс, ваставалт сеадуселе выиб сондидес олла айнульт равим, мисс на сертификате самал виисил куи пыхивара. Sondide jaoks eraldi sertimise tegemine на väga keeruline ja tülikas, rääkimata sellest, и см. На kahjumlik. Teiseks на sondide valmistamise protsess tehniliselt kõikjal ühesugune: ühest suurest 200-liitrisest mahutist valatakse raha erinevatesse pankadesse ja sondidesse. Proovivõtjatele eraldi toodangu loomine на samuti kahjumlik.

    Ja mis kõige tähtsam, proovivõtjate eesmärk ei ole veenda teid selles, et see on väga tõhus ravim.1-2-3-kordse kasutamise korral ei hinda te mingit efektiivsust (2,5 мл наоле и 10 мл кехале — sondide maksimaalne suurus). Teil on vaja sondi, et a) veenduda, et toode (selle lõhn, konsistents jne) ei põhjusta selle aktiivset tagasilükkamist, ja b) veenduge, et teil pole vahetut, vahetut Allergiat. Кумулятивная аллергия, muide, võivad siiski olla — ja sond ei päästa teid siin.

    Üldiselt vaadatakse nüüd sondide kui müügivahendi olulisust. Uuringute kohaselt satub 90% proovivõtjatest prügikasti, avamata.Neid ei kasutata peaaegu kunagi ..

    Ja miks arvavad inimesed, et väikeses pakendis on toode tõhusam kui suures pakendis. Чай Ма эи. Inimesed mõtlevad üldiselt palju. Muide, mõned arvavad, et suures pakendis на see tõhusam. Ja mõned — см. Рогелин. Ja teised on selles veendunud — пунаселт. Олен исе джуба миту корда öelnud: Мейл Медерис на тотеид, милел на нии профессионалалидель куи ка кодулиинил сама коостис ja toimeainete kontsentratsioon. Valame need lihtsalt ühest mahutist erinevatesse pakenditesse.Kuid mõned Mederis töötavad kosmeetikud (!) Ostavad oma kodu jaoks professionalaalseid panku. Ja nad ütlevad: «Aga mulle ikkagi tundub, et see on parem!» Но мида ма оскан öelda. Kui tundub, laske neil seda kasutada. ».

    Каллис, tuletage meelde — sarja «Tiina Orasmäe-Meder ilumüütide васту» esimest osa saab lugeda siit, teist — siit. Oleme kõigi kommentaaride ja müütide eest veeru järgmiste numbrite eest väga tänulikud. Analüüsime neid kindlasti kõiki. Kirjutage uusi — lugege palun läbi need, mida on juba esimesena soovitatud, et mitte korrata.

    Kosmeetika raseduse ajal: 5 ohtlikku komponenti

    Rasedus pole haigus, vaid eriline aeg iga naise elus. Ja peate hoolitsema enda eest nagu kristallvaas — классика, mida on õigustatult märgitud. Töötamine, sportimine, kosmeetika kasutamine ja ilusalongide külastamine pole keelatud, kuid siiski tuleks kaaluda mõnda piirangut.

    Kuidas hooldada nägu ja keha, oodates last? Ja Millised kosmeetika ja salongi protseduuride komponendid on vastunäidustatud?

    Uus elu: mis on muutunud

    Raseduse ajal tõstab naise keha östrogeeni taset, suurendab nahalöövete, pigmentatsiooni, venitusarmide ja rasvavarude riski.Rasedad naised kurdavad sageli näonaha ärritust ja kuivust, kosmeetikatoodete ülitundlikkust ja allergiliste reaktsioonide esinemist ..

    Naine võib sama ravimit kasutada allergiliste reaktsioonide esinemist. Куид видит полюс, корпус! Eraldi arutelu väärivad kosmeetika ja protseduurid, mis võivad kahjustada tulevast beebit ..

    Ja kuigi täna pole tõsiseid uuringuid selle kohta, измельченный вахендид на охутуд ja millised mitteksa mitteksa.

    Sünnitusarstide ja günekoloogide kuninglik kolledž RCOG soovitab naistel raseduse ajal teatud kemikaalidega kokkupuutumisel mitte riskida. 2013. aastal anti välja soovitused, mis tunnistasid kosmeetikatoodete negatiivse mõju ohtu lootele. Ja kuigi видеть риск на väike, ei tohiks te seda tähelepanuta jätta.

    Д-р Мишель Беллингхэм

    Kui ootame tõendusmaterjali ja tõendeid selle kohta, et kosmeetika võib lootele kahjustada (selleks võib kuluda aastakümneiddes), saab iga naini keméatusnda elusti.

    Parfüümide ja kosmeetikatoodete tootjate liidu (kosmeetikatoodete tualetitarvete ja parfümeeriatoodete ühing, CTPA) специалистидел на erinev seisukoht ..

    000 kosmeekhode komatis

    0003000500050007000300070003000300030002 MD, CTPA

    000 kõhudi kõhuda

    MD, CTPA

    Neid hindavad kvalifitseeritud spetsialistid, kes mõistavad, et kosmeetikat saavad kasutada rasedad naised ja need, kes sellest veel ei tea. Kui Meik ei ole raseduse ajal ohutu, siis seda ei vabastata. Kõik on lihtne!

    Seega peab iga naine ise otsustama, kas muudatused kosmeetikahoolduses на õigustatud või kas kõik võib jääda selliseks, nagu ta on.Mida peate oma valiku tegemisel arvestama?

    Kosmeetika ja rasedus: ohutuseeskirjad

    Populaarne arvamus, et kõik kosmeetika komponendid võivad tungida Naha sügavatesse kihtidesse, siseneda rase naise verre ja müürudui mid — Enamik kosmeetikatoodete toimeaineid toimib eranditult naha sarvkihis. Ja nagu koolibioloogia kursusest teate, полюсные продажи kapillaare ja seega ka mingit seost naise vereringesüsteemiga. Teisisõnu, kosmeetika ei saa mõjutada lapse arengut..

    Teine asi on see, kui õiglase soo nahal on haavad, kahjustuse, põletik ja akne. Teoreetiliselt на охтоподобном komponentide tungimine naise kehasse võimalik.

    Millist kosmeetikat ei tohiks usaldada?

    5 kosmeetika ohtlikku koostisosa

    Retinoidid: A-vitamiin, Retinool, Retinooli estrid

    Manhattani sünnitusabiarst-günekoloog Albert Sassoon on kindel, et seda ainerüältain tuleda. A-витамин на LOTE normaalse arengu oluline komponent, kuid selle kõrge kontsentratsioon võib põhjustada loote tõsiseid sünnidefekte ja neerupuudulikkust..

    kõigil retinoididel на Madal molekulmass, неправильно tähendab, и др потребность ületavad kergesti nahabarjääri JA mõjutavad кеха elusrakke ..

    Pleegitusained: arbutiin, hüdrokinoon, коевая Hape

    Agressiivseid aineid NAGU коевая hapet, arbutiini JA hüdrokinooni sisaldavad valgenduskreemid на raseduse JA rinnaga toitmise аджал кыйге паремини эемалдатавад, исеги куи наине каннатаб хюперпигментациоони все.

    Nad häirivad looduslikku melaniini tootmisprotsessi, mis on raseduse ajal ohtlik.Lisaks на EL riikides keelatud selline aine nagu hüdrokinoon melanotsüütide apoptoosi tekke ohu ja püsiva pigmentatsiooni, onkroosi ilmnemise ohu tõttu. Raseduse ajal suureneb ebasoodsa tulemuse tõenäosus mitu korda.

    Eeterlikud õlid

    Madala molkulmassi tõttu imenduvad nad kiiresti vereringesse, mõjutades kehas toimuvaid protsesse. Niisiis, на olemas arvamus, et ketoone sisaldavad estrid на нейротоксилизированный ja võivad põhjustada abordi. Nende hulka kuuluvad rosmariini, verbena ja salvei eeterlikud õlid.

    Muud estrid toimivad kehal nagu fütoöstrogeenid, mõjutades naise гормональсет тауста. Потребность в pelargooni ja püha vitexi eeterlikud õlid.

    Mõned õlid võivad provotseerida emaka tooni ilmnemist raseduse teisel ja kolmandal trimestril. Niisiis, sel perioodil on parem mitte kasutada kompositsioonis piparmündi eetrit ja kosmeetikat.

    Hüdroksühapped

    Keemiliste kooride tegemine raseduse ajal ei ole soovitatav. Keskmine я sügav koorimine на eriti ohtlikud, kuid isegi pealiskaudsed protseduurid võivad olla kahjulikud.

    Salongikoorimise populaarsed komponendid — salitsüül- ja glükoolhapetel on teratogeenne toime, см. Tähendab, et need võivad põhjustada loote arengu kõrvalekaldeid. Teised liigid на vähem ohtlikud, näiteks püruviinhape, kuna selle molkulmass на suurem. Джа тейшти на тяэсти кахджутуд — нагу пиймхапе. Куид игал юхул тулеб günekoloogi ja kosmeetikuga kokku leppida keemiliste kooride kasutamise vajadus ja nende rakendamise võimalikud tagajärjed.

    Formaldehüüdid

    Paljude maailma riikide regatiivsed organisatsioonid на рангельте васту формальдехüüди eraldajate sisaldusele kosmeetikas.Formaldehüüdid полюс Rootsis ja Jaapanis kosmeetikas ja parfüümides lubatud. USA-s ja ka EL-i riikides on need lubatud, kuid ainult nendes toodetes, mis nahale ei jää. Venemaal pole selle grupi kasutamist seadustega reguleeritud.

    Самал айал на нужды токсилизед аинед, мис сууртес концентрациоонидес пыхъюставад тугеват нахаарритуст, выивад аидата кааса бронхиааластма теккеле, нина-неэлу иа силмаде лимаскестаде äрритуселе. Kas formaldehüüdid на kantserogeensed, на üks teadusringkondade tuliste arutelude teema.Kuid see, et nad pole ohutud, on fakt.

    Kuidas valida ohutut kosmeetikat?

    Parim valik õiglase soo esindajaks lapse sünnitusperioodil on apteegitooted, mahekosmeetika, aga ka spetsiaalsed sari lapseootel emadele. Viimased läbivad rangema kvaliteedikontrolli, mis tähendab, et nende koostises keelatud komponentidega kokkupuutel on vähem риска.

    Enne kosmeetika ostmist veenduge kindlasti, et toode oleks hüpoallergeenne, sest beebi ooteajal suureneb naha tundlikkus.Ja ärge unustage, et sirvida koostisosade loendit — igaks juhuks!

    Ole terve ja ilus!

    Tegelikult pole rasedatest naistest kategooriliselt keelatud koostisosi, välja arvatud võib-olla üks — ретиноол.

    Raseduse planeerimisel ja raseduse ajal on oluline piirata A-vitamiini ja selle Derivaatide, näiteks retinooli ja mis tahes vormis retinoidide tarbimist. Seda tüüpi ainete peamine kõrvaltoime на loote kasvu ja arengu rikkumine.

    Muidugi tuleks mõista, et sedalaadi patoloogia tekkimiseks on vaja suurt ja kumulatiivset annust, kuid sellegipoolest on ohutuse huvides selle komponendi olemasolu kosmeetikas.

    Retinooli võib tavaliselt leida akneravi ning naha noorendamise ja kergendava ravi korral ..

    Muud kosmeetikatooted pole eriti ohtlikud. Kuid igal juhul peaksite valima kõige looduslikuma koostisega hüpoallergilise kosmeetika ..

    Loe Viljatus

    Adenomüoos ja rasedus