Типы фигуры женщин: как определить свой тип фигуры? в Казани

как определить и что носить

Тела бывают разных форм и размеров, и это именно то, что делает каждого из нас уникальным и неповторимым. Важно помнить о том, что не существует «идеальных» тел, которые принято считать «нормальными». Некоторые из нас пышнее, у кого-то более узкие бедра, а у кого-то более широкие плечи — мы все индивидуальны и отличаемся друг от друга.

Однако мы привыкли разделять фигуры на несколько больших групп. Например, исследование 2004 года сообщило, что люди с давних времен разбивают женские тела на категории, основанные на таких формах, как треугольник, прямоугольник, ромб, овал и песочные часы.

Основные типы форм женских тел:

• прямоугольник
• треугольник или «груша»
• перевернутый треугольник или «яблоко»
• песочные часы

Это лишь некоторые типы телосложения, о которых вы наверняка наслышаны.

Что же это за разные типы телосложения?

Важно помнить, что классификация типов телосложения не является точной наукой.

Часто бывает так, что в одном «типе» существует много различных вариантов. Вы можете заметить, что форма вашего тела имеет отличительные черты нескольких типов телосложения, обсуждаемых ниже:

1. Прямоугольный или прямой тип фигуры

Если объем талии примерно такой же, как у бедер или груди, а плечи и бедра примерно одинаковой ширины, то вы являетесь обладательницей прямоугольной фигуры.

Женщинам с прямоугольным типом фигуры лучше всего носить топы с открытыми плечами, платья-трубочки и приталенные пояса.

2. Треугольник или «груша»

Если ваши плечи уже, чем ваши бедра, а бюст имеет небольшой объем, то у вас данный тип фигуры. Такой фигуре присуще стройные руки и узкая талия с плавным переходом к бедрам.

Обладательницам такой формы тела рекомендуется подбирать одежду, которая подчеркнет талию (приталенные платья, юбки, пояса).

3. «Ложка»

Тип «ложки» очень похож на форму треугольника или «груши». Так же, как и у «груши», в этом типе фигуры бедра больше, чем бюст и остальная часть тела, но имеют не такой плавный переход к талии, как у треугольной фигуры.

Лучше всего женщинам с типом «ложка» подойдет одежда с завышенной талией, чтобы создать плавную линию перехода от талии к бедрам.

4. «Песочные часы»

Вы обладаете формой песочные часы, если у вас четко очерченная и узкая талия, а ваши бедра и грудь имеют приблизительно равные объемы. У такого типа фигуры нижняя и верхняя часть тела достаточно пропорциональны. Плечи могут быть слегка округлены, и ягодицы, как и плечи, имеют округлую форму .

Если у вас данный тип фигуры, то вам идеально подойдет обтягивающая одежда, которая отлично подчеркнет достоинства вашего тела.

5. Утяжеленные сверху «песочные часы»

Этот тип фигуры очень похож на «песочные часы», но отличие заключается в том, что объем бюста немного больше, чем объем бедер.

Если у вас этот тип фигуры, то вам лучше отдавать предпочтение брюкам-клёш и пышным юбкам, которые добавят объема в нижнюю часть тела.

6. Утяжеленные снизу «песочные часы»

У обладательниц такой фигуры форма тела также напоминает «песочные часы», но в данном случае бедра немного шире, чем плечи и бюст.

Женщинам с такой фигурой можно смело надевать облегающую одежду, как и обладательницам «песочных часов».

7. Перевернутый треугольник или «яблоко»

Если ваши плечи и грудь больше, чем ваши относительно узкие бедра, то вы обладательница фигуры, которую принято называть перевернутым треугольником или «яблоком».

Если у вас тип фигуры «яблоко», то вам лучше подбирать одежду, которая не будет скрывать ваши ноги и подчеркнет талию. Также следует обратить свое внимание на элементы гардероба с открытым декольте.

8. Круг или овал

Такому типу фигуры присущи узкие бедра, невыраженная объемная талия и большой бюст.

Людям с таким типом телосложения лучше подбирать одежду прямого силуэта, которая не будет подчеркивать талию.

9. Ромб

Ваша форма тела похожа на ромб, если ваши бедра уже, чем плечи, маленький бюст и объемная линия талии. Часто у обладательниц данного типа фигуры крупные ноги в верхней части и относительно тонкие руки.

Лучше всего такой форме тела подойдет одежда прямого фасона с открытыми руками.

10. Атлетическое телосложение

Если ваше тело достаточно крупное и мускулистое, то у вас, вероятно, спортивный тип тела. У людей атлетического телосложения плечи и бедра примерно одинаковой ширины, а талия уже, чем остальная часть тела, но она не сильно выраженная.

Людям с такой фигурой хорошо подойдет одежда с тонкими бретельками, открытыми плечами, а также спортивные майки.

Почему люди используют сравнение с фруктами?

Использование формы фруктов для описания типов телосложения считается достаточно простым способом визуализации формы тела ненаучным способом. Например, «грушевидную форму» гораздо проще представить, чем «гиноидную», хотя это абсолютно одинаковые значения.

Тем не менее, многие люди не одобряют так называемые фруктовые метафоры. Многие считают, что использование этих терминов способствует объективизации тела, которая дает людям возможность оценивать тела как «хорошие» и «плохие». Это может увековечить ложную идею о том, что существует «идеальный» тип телосложения, а «неидеальные» формы тела не имеют право на существование.

Исследователи теории объективации Барбара Фредриксон и Томи-Энн Робертс пишут: «Такой взгляд на себя может привести к нормализации оценки тела, что, в свою очередь, может заставить женщин испытывать стыд и тревогу, искоренить поводы для гордости и мотивации и привести к игнорированию потребностей своего организма. Это все объясняет возникновение множества психических болезней, которые плохо влияют на женщин: униполярная депрессия, сексуальная дисфункция и расстройства пищевого поведения».

Пропаганда объективизации можно увидеть в журналах и других средствах массовой информации, которые побуждают людей с определенными типами телосложения прятать или «исправлять» свои «недостатки» вместо того, чтобы отмечать их различия. Поэтому, если вам не нравится, когда вас сравнивают с фруктами, знайте, что вы не одиноки.

Как вы характеризуете свое тело, зависит только от вас и это исключительно ваше дело, и никто не имеет права вешать на вас ярлыки.

Как провести измерения параметров своего тела?

Может быть, благодаря списку фигур вы сразу догадались, какой у вас тип телосложения. Если вы не узнали свой тип фигуры, и вам нужна небольшая помощь, вы всегда можете сделать измерения своих параметров. Ваши мерки также помогут вам при покупке одежды.

Как точно выполнить измерения:

1. Плечи

Вам понадобится помощь другого человека для этого. Попросите друга или кого-то, кому вы доверяете, измерить ширину спины на уровне плеч.

2. Бюст

Необходимо обернуть измерительную ленту вокруг самой широкой части вашего бюста, чтобы точно определить его объем.

3. Талия

В данном случае необходимо обернуть измерительную ленту как ремень вокруг своей естественной линии талии (это область, которая находиться над пупком ниже грудной клетки). Чтобы убедиться, что вы верно определили линию талии, слегка наклонитесь в сторону. Там, где вы увидите небольшую складку, и находится ваша естественная линия талии.

4. Бедра

Как и при измерении объема бюста, измерительную ленту необходимо обвести по самой объемной части ягодиц.

Какие факторы влияют на форму вашего тела?

Структура костей – это один из ключевых элементов нашего тела, который влияет на фигуру. Например, у кого-то есть искривление в позвоночнике, у кого-то относительно широкие бедра или короткие ноги, у некоторых людей более длинный торс. Рост человека также влияет на общие параметры тела.

По достижению совершеннолетнего возраста, костная структура и пропорции тела человека в значительной степени уже развиты, даже если объемы тела изменяются из-за скачков веса.

Генетика также играет важную роль. Ваши гены определяют, как ваше тело накапливает и распределяет жир.

Обычно жировые отложения распределяются неравномерно. Некоторые люди могут обнаружить, что жир у них обычно сначала накапливается в области живота, в то время как у других жир в первую очередь распределяется на бедрах, ногах или руках.

Еще одним фактором, который влияет на фигуру, являются гормоны. Например, стресс приводит к выбросу гормона кортизола. PubMed Central предполагает, что гормон стресса может вызвать накопление жира у женщин в брюшной полости. Эстроген и прогестерон также влияют на распределение жира в наших телах. К примеру, жир накапливается в нижней части живота из-за большого выброса женского гормона эстрогена.

Может ли форма тела изменяться со временем?

Старение – это важный фактор, который влияет на вашу фигуру. Замедление метаболизма и постепенная потеря мышечной массы – это два основных фактора, которые влияют на увеличение процента жира в организме, поэтому у пожилых людей содержание жира в организме выше. Старение также может повлиять на мобильность человека, что приводит к малоподвижному образу жизни.

Более того, чем старше человек, тем ниже он становится со временем, а изменение роста значительно влияет на форму тела.

Согласно исследованию 2016 года от PubMed Central, менопауза также может влиять на распределение жира в организме, перераспределив значительную часть жира на область живота.

Другими словами, гормональные изменения могут значительно изменить вашу фигуру, например, из треугольной фигуры к более округлой форме.

Ваша фигура также может меняться из-за скачков веса, но эти изменения будут незначительными. Это потому, что накопление жира или его утеря не влияют на наше тело на генетическом уровне, а это значит, что распределение жира и костная структура останутся прежними.

Можно ли изменить свой тип фигуры, и что для этого делать?

Если у вас есть желание что-то изменить в своем теле, то упражнения могут вам помочь. Регулярные физические нагрузки могут позволить вам улучшить качество тела и нарастить мышцы. Это может подчеркнуть особенности вашей фигуры или изменить ее. Например, с помощью нагрузок можно накачать мышцы и добавить упругости вашим рукам при регулярных тренировках.

Тем не менее, важно помнить, что фигура, зависит от структуры скелета и генетики. Вы не можете приказать своему телу, где откладывать жир, или с помощью тренировок сделать себя выше.

Исследования также показали, что генетика влияет на уровень обмена веществ в состоянии покоя. Это может повлиять на то, как быстро вы сбрасываете или набираете вес

Вывод

Какая бы фигура у вас ни была, помните, что вы красивы. Не существует «идеальной» фигуры, даже если кто-то говорит обратное. Важно быть счастливым и здоровым человеком. Если вас беспокоит ваше здоровье и самочувствие, поговорите с медицинским работником. Он может проконсультировать вас и ответить на любые ваши вопросы.

Типы фигур. Что вы за фрукт? — Стильные истории

Каждая женщина старается выглядеть наилучшим образом. Ведь от того, как мы выглядим во многом зависит успех карьеры, личных отношений да и здоровья. Дело не в том, чтобы слепо повторить журнальную картинку  и следовать тенденциям. Выражая свою личную красоту, индивидуальность, женщина расцветает и наполняется силой!

Одной из составляющих удачного образа является одежда, правильно сидящая по фигуре. Известно, что «нет плохих фигур, а есть неудачно подобранные платья». Давайте же разберемся с этим.

 

Существуют 5 основных типов фигур: треугольники основанием вверх и вниз, песочные часы, прямоугольник и овал.

ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

Песочные часы считаются идеальным типом фигуры. Это пропорциональный Х-образный тип. Плечи и бедра одинаковы, талия узкая. Женщина – песочные часы полнеет одинаково в груди и бедрах. Талия уже бедер более, чем на 25 см.

Задача песочных часов состоит не в корректировке фигуры, а в том, чтобы сохранить ее гармонию. Не утяжеляем ни верх, ни низ. Ткани берем мягкие, струящиеся по фигуре, а не плотные, стоящие колом. Такие ткани подчеркнут естественные привлекательные изгибы тела.

Узкую талию будет уместно подчеркнуть поясом или сделать другой акцент в области талии. Это самое выигрышное место в Вашей фигуре!

ГРУША (ТРЕУГОЛЬНИК)

Это самый женственный тип фигуры. И, несмотря на то, что женщины старательно корректируют бедро, мужчины обожают женщин-груш! Фигура-груша с узкими плечами, более широкими бедрами и выраженной талией.

Когда такая женщина полнеет, то жировые отложения скапливаются на бедрах.

При корректировке  фигуры-груши стоит задача уравновесить более тяжелый низ. Делается это с помощью оборок и других декоративных деталей  в верхней  части тела, крупных воротников, подплечников.

Удачным решением будет сделать акцент в области шеи и декольте. Это могут быть украшения, шарфики, яркий рисунок.

Для того, чтобы сделать низ  компактным, выбираем ткани более темного  оттенка по сравнению с верхом.

Из фасонов подойдут прямые  или А-образные юбки средней длины, прямые брюки,платья полуприталенного силуэта.

КЛУБНИКА (ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК)

У такого типа фигуры более массивный верх по сравнению с бедром. И этот момент стоит корректировать. Что выигрышно? Это красивые ноги, узкие бедра, пышная грудь. Женщины с таким типом фигуры полнеют прежде всего в верхней части живота.

Для гармонизации фигуры уравновешиваем более тяжелый верх с помощью переноса акцента  на красивые ноги. Чтобы отвлечь внимание от верха, используем юбки и брюки ярких  интересных расцветок, необычного кроя, с  карманами, оборками и другими деталями. Яркие туфельки тоже сделают свое дело.

Верх лучше выбрать в спокойных расцветках, лучше темных, без объемных деталей. Избегать рукавов-фонариков, складок , жабо и т.п. А вот юбки можно брать пышные, расклешенные.

БАНАН (ПРЯМОУГОЛЬНИК)

Это наиболее часто встречающийся тип фигуры. Он сбалансирован. Для него характерны одинаковая ширина бедер, талии и  плеч, т.е. немного похож на мужской. И это тот нюанс, который мы стараемся скорректировать.

Полнеют женщины прямоугольники  равномерно. И в этом есть своя опасность -можно легко превратиться в « яблоко».

Женщины-прямоугольники как правило изящны. При подборе одежды стараемся не нарушать баланс между верхом и низом.  Основной задачей является создание иллюзии форм.  Талию можно подчеркнуть ремнем, но сверху надеть, например, кардиган. Одежда должна быть из довольно плотных тканей, создающих полуприлегающий силуэт. Отлично смотрится платье-футляр с завышенной талией.  Хороши геометрические рисунки, подчеркивающие талию.

ЯБЛОКО (ОВАЛ)

У женщин с такой фигурой верх равен низу, но бывает выступающий животик. Животик мы корректируем. Внимание привлекаем к красивой пышной груди или стройным ногам.

Одежда должна визуально заузить талию.

Этого можно достичь много-слойностью, полуприталенными силуэтами, завышенной талией, зауженными брючками.

Отвлекаем внимание от полной талии акцентами: к области декольте — украшениями, деталями одежды,  к области ног — яркими туфельками.

Каждая женщина может выглядеть неотразимо. Надо лишь знать особенности своей фигуры. Понимать ее преимущества и слабые стороны. Большая ошибка стараться скрыть ВСЕ! Все равно себя не спрячешь, а мешковатый вид  придаст возраста и грузности.

Грамотно подобранный гардероб поможет Вам выглядеть на все 100! Знание правил подбора своего фасона поможет обыграть любую фигуру самым выгодным образом.

В результате Вы будете чувствовать себя неотразимой, уверенной, красивой. Существует множество нюансов в подборе одежды по типам фигуры. Нет женщины, которая бы полностью вписалась в какую-то систему.

Консультация по фигуре — отличное решение для тех, кто хочет уметь подбирать одежду под свой тип фигуры. Визуальная коррекция фигуры позволит приблизить Вашу фигуру к идеальной. Знание своих длин, пропорций, фасонов позволит быстро ориентироваться в магазинах, выбирая свой идеальный фасон.

Вы сможете грамотно показать достоинства своей фигуры и скрыть то, что не хотите демонстрировать.  Вам будет под силу сделать рост выше или ниже, талию тоньше, фигуру пропорциональней.

Это поможет Вам чувствовать себя уверенной и успешной. Красота может создаваться своими руками!

Обращайтесь!

 

Типы женских фигур

У вас бывает такое? Нашли стильную вещь, все журналы трубят — «НОВЫЙ ТРЕНД!!!». А вы смотрите в зеркало, и всё больше понимаете: ну, совсем не как на Меган Кларк. Сидит странно, тут сборит, тут полнит, вдобавок ещё и талия пропала.

А почему так? Мы очень много знаем о том, что сейчас модно, но совсем не соотносим тренды с особенностями своей фигуры. Или попросту о них не догадываемся.

Так в шкафу у девушки с типом фигуры “перевёрнутый треугольник” появляются кофта с воланами и обтягивающие брючки. И в этом наряде она становится похожа на культуристку.

Чтобы вы не становились жертвой моды и знали какие фасоны подчеркнут красоту вашего тела, прежде всего надо разобраться какой у вас тип фигуры. Итак, поехали.

«ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ»

У женщин с такой фигурой выраженная талия, бёдра и плечи. Яркие примеры: Джессика Бил, Кейт Уинслет, Хэлли Берри и Сальма Хайек.

При этом кто-то из них небольшого роста, у кого-то бёдра чуть шире стандарта, у кого-то талия. И именно правильный выбор одежды доводит до сногсшибательного эффекта!!!

Чтобы подчеркнуть плавные линии фигуры, стилисты советуют носить всё, что выделит вашу талию. Платья и костюмы с запАхом, приталенные топы и жакеты, юбка-карандаш, юбка-солнце.

Мягкий трикотаж — 100% ваш материал. Он очень деликатно подчёркивает достоинства фигуры в отличие от тугих тканей, которые сделают это чересчур откровенно.

Особенно хорошо смотрятся на фигуре “песочные часы” немного расклешённые брюки, широкие джинсы или джинсы клёш. Отличный вариант: брюки со стрелками.

Но не все девушки любят обтягивающую одежду. Кому-то хочется выглядеть спортивно, романтично или носить одежду oversize. На этот случай, заходя в магазин, выбирайте:

1. Монохромную или тёмную одежду

2. Длинные свободные топы скроют талию и вытянут фигуру. Отличное соседство для них — обтягивающие брючки, джинсы и легинсы.

3. Вещи с вертикальными деталями: оборками, пуговицами, рисунками

Девушки “песочные часы” бывают совсем невысокого роста. Вспомните “малышек” Сальму Хайек (157 см) и Скарлетт Йоханссон (160 см). В балетках их фигура будет больше похожа на «треугольник». Чтобы визуально удлинить ноги — выбирайте обувь на каблуке.

Классические платья с запАхом — тоже не лучший варинат для невысоких «песочных часов». Вам больше подойдёт немного завышенная линия талии или ассиметричная застёжка. Она визуально вытянет фигуру.

«КРУГ»

Давайте сразу начнём со звёзд! Келли Осборн, Адель, Бритни Спирс, Опра Уинфри, Джессика Симпсон прекрасные представительницы этого типа.

Этих девушек объединяет нечеткая талия, широкая и покатая спина и плечи, грудь при этом может быть как пышной, так и небольшой. Лишний вес чаще всего появляется на животе. Именно это делает фигуру немного похожей на яблоко.

Стилисты советуют выбирать прямые, свободные и расклешенные фасоны.

У девушек этого типа обычно красивые плечи и линия декольте. Сделайте на этом акцент: купите платье на бретельках или с пикантным вырезом.

Футболки предпочтительнее свободного кроя или на размер больше. Надписи и принты строго на груди.

Если есть небольшой животик, чтобы не выдавать его, заправьте рубашку, топ или футболку в брюки или юбку. А сверху, например, накиньте жилетку.

Юбки. Вот, где можно уйти в отрыв: облегающие карандаши и мини, складки, плиссировки, годе, колокола и трапеции. По длине нет никаких строгих правил, но предпочтительнее выбирать модели выше колена, дополнять образ обувью на каблуках.

Так как бедра и ноги у девушек этого типа стройные, нужно делать на них акцент. Смело покупайте облегающие и прямые брюки, клеш, отличным решением станут джинсы скинни. Причём посадка у джинсов и брюк может быть и низкой, и высокой, и средней.

«Бойфренды»? ДА! Если нет лишнего веса, иначе они добавят объема. Смело покупайте светлые брюки и джинсы. А вот черного и коричневого цвета наоборот стоит остерегаться. Они сделают ноги тоньше, бедра уже. И вы будете смотреться, как шарик на тоненьких ножках. Как вариант, купить несколько несколько ярких вещей (красных, зеленых, желтых) под строгий темный верх.

Большое значение при выборе одежды имеют ткани. Лучше отказаться от одежды из трикотажа.

Тонкие вязанные вещи замените струящимися материалами. Исключение – накидки, жилеты, кардиганы. Они должны быть из плотных тканей, которые держат форму.

«ТРЕУГОЛЬНИК»

У обладательниц такой фигуры основной акцент — это бёдра и ноги. Они ярко выражены в сравнении с талией и грудью. Поэтому нижняя часть фигуры кажется очень тяжёлой.

Кстати, это один из самых распространенных типов фигуры и многие мужчины находят его очень привлекательным. Ваши звёздные “коллеги по фигуре”: Бейонсе, Дженнифер Лав-Хьюитт, Шакира, Дженнифер Лопес, Рианна, Кира Найтли.

Чтобы вам уравновесить пропорции тела, нужно выделить верхнюю часть. Для этого выбирайте футболки, рубашки и джемперы светлых цветов, с интересными принтами или декором.

Пиджаки должны быть чуть выше линии бедер. Тогда ноги будут выглядеть длиннее и стройнее.

Жакеты до бедра можно надевать, НО только с брюками или юбкой, которые скроют бёдра. Например, широкие брюки черного цвета или темно-синяя прямая юбка.

Можно ли надеть модные сейчас скинни? Можно! Только дополните образ рубашкой, блузкой или футболкой, которая отвлечёт внимание на себя: яркого цвета с интересным декором. Идеально, если топ или футболка будут не приталенные.

Тот же совет, если очень хочется купить юбку-карандаш. Но будьте готовы, что отвести глаз от ваших форм будет просто невозможно.

Если повышенное внимание — «вам не улыбается», то платья и юбки старайтесь выбирать ниже самой широкой части вашего тела. Отличные варианты: солнце, клёш, модели макси в стиле бохо.

И, конечно же, бельё! Бюстгальтеры push-up или бра с подкладками подчеркнут грудь и сбалансируют силуэт фигуры «треугольник».

Обувь и аксессуары.

Яркий шарф, объёмный воротник, стильная шляпа или крупные украшения- всё это будет перетягивать внимание на себя.

Подбирая обувь, помните: высокий каблук визуально удлиняет ноги, а бёдра делает стройнее. И лучше если это будет обувь на толстом каблуке.

«ПРЯМОУГОЛЬНИК»

Под знамёнами этого типа фигуры нас встречают: Кэмерон Диаз, Николь Кидман, Хилари Дафф и Шерил Кроу. У всех этих красоток объёмы талии, бёдер и груди примерно равны.

МОЖНО ПРАКТИЧЕСКИ ВСЁ!!!! Формы, ткани, самые модные и экстравагантные наряды. Вы можете выбрать все, что вам хочется, если только это не делает талию шире. Иначе фигура будет казаться короче и тяжелее.

Если вы 175+, то и это не страшно. Но вот для невысоких или полных девушек это совсем невыгодно.

Стилисты не советуют носить слишком обтягивающие вещи. Как компромисс — прямой силуэт. Например, платье-футляр. Дополните его интересными аксессуарами: яркая брошь, интересное украшение, лёгкий шарфик, а на ногах красивые яркие туфли.

Девушкам с фигурой “прямоугольник” подойдёт любой крой брюк и джинсов: скинни, широкие, клёш, бойфренды. Особенно элегантно будут смотреться струящиеся брюки. Они сделают вашу фигуру более женственной.

Тёмный пояс стилисты в один голос называют лучшим вложением. Он мгновенно сузит талию. Только избегайте поясов с обилием горизонтальных деталей, потому что они делают талию шире.

Увидели юбку-дудочку — смело в примерочную, а вот слишком пышных юбок избегайте, они могут визуально туяжелить низ фигуры.

Еще один хитрый совет: заправляйте топы и блузки в юбку. Если у вас короткая талия или маленький рост, старайтесь носить однотонную одежду, чтобы “не дробить” фигуру, а наоборот вытянуть силуэт и сделать талию длиннее.

«ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК»

Он же “морковка” и V-тип. Чаще всего такими фигурами обладают спортсменки.

Приметы: узкие бёдра, стройные ноги, широкие плечи и спина, небольшая или пышная грудь, не очень выразительная талия.

Звёздные “морковки”: Анджелина Джоли, Рене Зелльвегер, Наоми Кэмпбелл, Деми Мур, Жизель Бундхен и Синди Кроуфорд.

Основная задача для этого типа фигуры уменьшить плечи и перевести внимание на низ фигуры. Для этих целей отлично подойдут:

Пышные юбки с воланами, плиссировкой, складками. Светлые и яркие цвета для юбок и брюк — опять же визуально сбалансируют вашу фигуру. Брюки клёш, джинсы бойфренды тоже кладем в корзину для покупок.

Замаскировать широкие плечи отлично помогут вязаные свитера с ТОНКОЙ вязкой, топы с рукавами реглан, цельнокроеными рукавами, рукавами с разрезом или на одно плечо и широкие бретельки.

Еще один хороший способ сгладить плечи — носить кардиган незастегнутым. Попробуйте под кардиганом носить маечку с кружевным вырезом — это отвлечет внимание от плеч.

Платье должно создавать иллюзию узкой талии и выдающихся бедер. Выбирайте все, что приталено и расширяется от талии или бедер. Платья с A-силуэтом, с баской, воланами и, конечно же, платья-туники.

И помните, что это всего лишь условности. Не бойтесь экспериментировать, миксовать, придумывать новые образы.

Главное знать свои плюсы, тогда никто не заметит ваши минусы.

Типы фигуры женщин | WomaNew.

ru

Существуют четыре основных типа фигуры женщин, в соответствии с которыми следует  выбирать одежду. Определите свой тип фигуры и следуйте ему.

Тип фигуры «Яблоко»

Перевернутый треугольник или форма яблока, фигура такого типа у женщин (также известный как ‘O’ тип) может продемонстрировать большие ноги и сохранять привлекательный силуэт, создавая баланс между большим  бюстом,  плечами  и худыми ногами.

Лучшие комбинации одежды для обладательниц типа фигуры яблоко:

• Короткие юбки в сочетании с туниками
• V-образный вырез сверху носить со слегка расклешенными от середины  джинсами
• Блузки собранные на талии и  расклешенные юбки
• Пиджаки на одной пуговице с широкими брюками
• Широкие брюки с водолазками

Темные цвета верха отлично подходят для типа фигуры формы яблоко. Они создают более сбалансированный внешний вид по сравнению со стройными ногами. Монохромный наряд может помочь в создании более компактного вида. Соедините его с аксессуарами в зоне декольте, например, смелый шарф или короткие ожерелья, чтобы добавить визуальный интерес и создать сбалансированный вид.

Несколько слоев, например,  парные майки под структурированные жакеты, также являются хорошим выбором одежды для типа фигуры формы яблоко. Избегайте толстых  тканей, а также верха, который немного длиннее средней части.

 

Тип фигуры «Груша»

 

Одежда для типа фигуры формы груши (или тип ‘A’) должна  уравновешивать тяжелые ноги и бедра с худой верхней половиной.

Лучшие комбинации одежды для обладательниц типа фигуры груша:

• Ниже колена обычные цветные юбки и узорными блузками
• Короткие джинсы в сочетании с водолазками
• Юбки с блузками, рукав три четверти
• Прямые брюки с куртками длиной  чуть выше бедра
• Платье в простым рисунком
• Ярко окрашенный верх в паре с темными брюками или джинсами

Тип фигуры груша, как правило, выбирают темного цвета низ и веселый верх, с рисунками и принтами,  создавая пропорциональный внешний вид и привлекая внимание вверх. Рассмотрите такие детали, как пухлые рукава или с рюшами, глубокие вырезы,  украшенные плечи, чтобы добавить иллюзию ширины плеч.

Женщины с таким типом фигуры часто имеют очень узкую талию, так что использование довольно или украшенные пояса для привлечения внимания к этой функции еще одна хитрость. Избегайте низкой посадки или негабаритных ремней, которые привлекают внимание к бедрам.

 

Прямоугольный тип фигуры

Дамы с прямоугольными или прямыми  типами фигуры считаются счастливчиками, потому что они зачастую очень худенькие и стройные. Задача этого типа фигуры, как правило, в том, что женщины хотят выглядеть более соблазнительными и женственными.

Варианты одежды для женщин с прямоугольным типом фигуры:

• Карандаш — юбка в сочетании с опоясанной курткой
• Блузки с плетениями, кружевами или другими деталями с джинсами
• рубашки поло с современными  укороченными  брюками или джинсами
• Платья с лифом,  оборудованные талией и юбкой
• Слоистые ансамбли
• Расклешенные юбки и блузки с  V-образным вырезом

Контрастные стили, например,  громоздкие свитера и узкие джинсы, могут также работать, чтобы разбить вертикальными линиями  такую форму фигуры.

Одним из основных приемов  помочь создать баланс в прямоугольном типе фигуры, заключается в использовании аксессуаров. Тонкий пояс и короткие ожерелья, поможет разбить фигуру и создать иллюзию кривизны. Блузки с рюшами или оборками это еще один отличный выбор, чтобы добавить измерение.

 

Тип фигуры «Песочные часы»

Следует выделить талию.

Чтобы показать тип фигуры классические песочные часы, рассмотрим следующие варианты одежды:

• Клеш — джинсы и футболки
• Три четверти длины юбки с разрезами  и  V-образным вырезом блузки
• Куртки опоясанные на талии носить с прямыми брюками
• классические платья
• укороченные джинсы и футболки с вертикальными вырезами
•  Без бретелек платья с выделенной талией

Стоит  остановить свой выбор на комплектах одежды, которые подчеркнут талию. Одежда, которая является слишком большой  и не делает акцент на талии для фигуры типа песочных часов, является непривлекательной. Ткани драпированные будут выглядеть мягко и более красиво, чем неструктурированные, объемные материалы. Песочные часы также является одним из немногих типов фигуры, при которой можно носить брюки с завышенной талией.

Типы фигур женщин, как определить силуэт тела » WomanMirror

Многие из вас, подходя к зеркалу замечали, что силуэт фигуры имеет сходство с какой-либо геометрической фигурой или популярным фруктом. Данная статья поможет всем прекрасным особам узнать о таком понятии, как тип фигуры и ознакомиться со всеми нюансами каждого из типажей. Итак, приступим к детальному разбору вопроса, как определить тип фигуры женщины?!

Популярные классификации типов женского силуэта

Следуя давней классификации всех типов женской фигуры, можно выделить 5 ярких разновидностей, имеющих схожесть с геометрическими формами. Но в нашем мире эти классификации некоторые ассоциируют с названиями фруктов или иногда с буквами латинского алфавита. Все типы фигур имеют определенные параметры, такие как рост, вес, осанка, форма и объем груди, длина шеи, ширина и высота талии.

Песочные часы или фигура Х

Тип фигуры песочные часы можно смело назвать идеальным. Таким роскошным силуэтом обладает Мэрилин Монро и красавица актрисе Софи Лорен. Тип фигуры часы имеет пропорции 90-60-90, в этих числах отражается объем бедер, талии и плеч. Если даже обладательницы Икс-образного тела прибавят немного в весе, то он отложится пропорционально, добавив большей привлекательности и пикантности. Но тип силуэта песочные часы все-таки имеет один минус- у красавиц с такими формами могут появиться “уши” или “галифе” на бедрах.

Если вы хотите поддерживать свои “песочные часы” в идеальном состоянии, не забывайте укреплять мускулатуру и поддерживать правильный режим питания. Посещайте фитнес-тренировки, бегайте или уделите внимание танцевальной аэробике и у вас не будет проблем с Х-образной фигурой.

Силуэт “Груша” или фигура А

У девушек “груш”с силуэтом треугольник весьма узкие плечи, а вот бедра достаточно широки, на талии нет жира, плоский живот. Яркие представительницы грушевидного типа фигуры Дженнифер Лопес, Сальма Хайек, Тайра Бенкс, Шакира и певица Кристина Агилера. Тип фигуры груша или фигура А накапливает жирок на ягодицах и бедрах, поэтому попа кажется тяжелой, а ноги несколько полноваты. Еще один минус- у красавиц с таким телом может возникнуть проблема целлюлита. Многие мужчины считают обладательниц треугольнообразного силуэта женственными и очень привлекательными особами.

Девушкам “грушам” стоит бороться с полнотой, поэтому внимательно считайте употребляемые калории, уделяйте время гимнастике, помогающей похудеть в зоне бедер и ягодиц.

Силуэт “яблоко” или фигура О

Тип фигуры яблоко или круг не так уж часто встречается. Девушки с О- силуэтом имеют весьма худые бедра, непышный бюст (могут быть исключения), но весьма объемный живот, который в обхвате превышает все остальные части тела. К яблочным барышням относятся Кейт Уинслет и Мэрайя Кэри. Еще несколько лет тому назад тип фигуры яблоко считался чисто мужским, но излишнее употребление дамами пива привело к небольшой “яблочной эпидемии”. Жирок быстро поражает область живота и фигура становится очень не пропорциональной похожей на шар.

Девушкам “яблокам” нужно уделять внимание кардионагрузкам, не забывать о функциональных тренингах и посещать пилатес.

Перевернутый треугольник, брокколи или Т

Тип фигуры перевернутый треугольник или же силуэт брокколи можно смело относить к проблемному типажу. Таким силуэтом обладает балерина Анастасия Волочкова и американская звезда Анджелина Джоли. Эти красавицы обладают весьма атлетичным телосложением, у них широкие плечи, узкие бедра и не слишком выраженная талия. Иногда бывает так, что туловище немного коротковато, в отличии нижней части тела, это просматривается у большинства спортсменок. Дамы с Т-образной фигурой смотрятся массивно, а иногда даже мужеподобно. Красавицы с таким типажом тела во время прибавки в весе накапливают жирок преимущественно в верхней части туловища, то есть полнеют плечи, руки, талия и живот.

Тип фигуры перевернутый треугольник требует диеты с включением сложных углеводов, достаточного количества овощей и фруктов. Девушки “брокколи” должны уделять внимание аэробике, где задействуются крупные группы мышц. Примером полезной аэробики станут велотренажер, лестничный тренажер, беговая дорожка и кроссробикс.

Силуэт “мускатная тыква”

Девушек с силуэтом мускатная тыква иногда путают с песочными часами. Эти два силуэта весьма похожи- пышный бюст и бедра, но талия немножко шире, чем в стандартных параметрах 90-60-90. Яркими представительницами рода мускатных тыкв являются такие звездные особы, как Ким Кардашьян, Скарлетт Йоханссон и Ева Мендес.

Тип фигуры “мускатная тыква” требует от дам таких же тренировок, которые включили в свою жизнь красавицы “песочные часы”. Также не забывайте о сбалансированном рационе питания.

Н- образный силуэт, прямоугольник, перец или банан

Тип фигуры прямоугольник далек от идеала, характерная особенность- это то, что плечи, бедра и талия имеют практически одинаковую ширину. У девушек банан или перец отсутствует талия, поэтому силуэт немного мужественный. Н-образные девушки склонны к полноте, жирок одолевает зону талии, спину и бока, тем самым приближая красавиц к “яблочному” силуэту. Тип фигуры банан имеют актриса Деми Мур, Николь Ричи, Линдсей Лохан, Милла Йовович, Пенелопа Крус и Камерон Диас.

Мышцы живота у барышень- прямоугольников сильны от рождения, поэтому дамы могут смело отправляться на тренировки по прессу и добиваться результатов в краткие сроки. Диету лучше выбирать низкокалорийную.

Силуэт “баклажан”

Силуэт баклажан можно спутать с грушевидным. У них есть схожие черты- это небольшая ширина плеч и бедра пышные в объеме, но есть одно существенное отличие- у дам “баклажанов” верхняя зона бедер весьма полновата, да и талия шире, чем у груши. Яркими обладательницами тела баклажан являются певица Адель и телеведущая Опра Уинфри.

Баклажанным красавицам нужно заниматься спортом не менее 2-х раз в неделю и отдавать предпочтение силовому тренингу, хорошо прорабатывая зону ног и попы.

Силуэт “морковь”, V- образное тело или треугольник

Тип фигуры морковь можно назвать мужским, но нотки женственности в нем все-таки есть. У девушек с V- телосложением плечи достаточно широки, бедра и талия узенькие и отсутствует попа. Что касаемо груди- она может быть любого размера. К девушкам “морковкам” относятся певица Мадонна, Шер, актриса Кэтрин Зета-Джонс, Николь Кидман и Сигурни Уивер. Жирок поражает “морковок” на спине и на боках.

Красавицам с треугольным силуэтом нужно исключить из своего рациона насыщенные жиры и углеводы. Тип фигуры “морковь” отдает предпочтение теннису, спортивной ходьбе или лыжам.

Итак, давайте закрепим информацию о том, как определить тип фигуры по параметрам. Встаньте перед зеркалом и начните внимательно осмотр:

1. Прямоугольный тип фигуры, перец, банан или Н-тело. У вас небольшая грудь, широкая талия, широкие, но не излишне массивные плечи, ножки могут быть короче, чем ваше туловище;
2. Х- образное тело или песочные часы. У вас пышные бедра, ширина плеч совпадает с шириной бедра и тоненькая подчеркнутая талия, массивная попа и полноватые ножки. У некоторых барышень могут быть немного полными и руки;
3. Брокколи, перевернутый треугольник, Т- тело. Плечи имеют большую ширину, чем бедра, талия не слишком выражена, стройные длинные ножки, не слишком пышная грудь а вот грудная клетка широкая;
4. О -тело, яблоко или овал. Вы барышня с маленькой попой, тоненькими ножками, с непышным бюстом (могут быть исключения) и объемным животом. Ширина плеч и бедер может быть одинакова;
5. Груша, А-тело. У вас крутые округлые бедра, стройная выраженная талия, хрупкие нежные плечики, бедра весьма шире плеч и попа смотрится тяжелее;
6. Баклажан. Вы барышня с пышными бедрами, ваша грудь не обладает пышностью, ваша проблемная зона- это через чур полноватые ножки, талией вы можете оставаться довольны;
7. Морковь, треугольник и иV- тело. Девушки треугольники могут отметить у себя невыразительную талию, узкие бедра и стройные ноги, чаще всего у морковок маленькая грудь;
8. Мускатная тыква. Чтобы не путать себя с песочными часами, обратите внимание на свою талию, ведь она немножко шире, чем у обладательниц параметров 90-60-90. У вас пышный бюст и объемные бедра.

Видео: мастер класс по определению типа фигуры

Узнаем как правильно определить тип фигуры и как с ним жить?

Женщины всегда очень придирчивы в оценке своей внешности. Смотрясь в зеркало, они постоянно выискивают недостатки в лице, прическе и, конечно же, фигуре. Она подвергается самой жесткой самокритике даже среди тех девушек, которые обладают кажущимися идеальными параметрами. К тому же, порой дамы сами портят себя одеждой, подобранной неправильно. Далеко не каждая знает, как подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. А на самом деле, стоит только правильно определить тип фигуры, как ваш образ станет гармоничным и заиграет новыми красками. Сегодня мы откроем все секреты женской конституции, зная которые вы превратитесь в настоящую королеву, независимо от возраста и весовой категории.

Немного о фигуре

Большая часть женщин даже не задумывается о том, как правильно определить тип фигуры, чтобы в любом обществе подать себя в выигрышном свете. Дамам кажется, что для достижения идеала необходимо похудеть, заняться спортом и пройти ряд процедур в салоне красоты. Однако в результате купленная блузка «как у подружки» может сесть совсем не настолько хорошо, а юбка, которая была такой великолепной на манекене, и вовсе изуродует фигуру. И в подобные моменты женщину вполне может охватить отчаянье, она перестает верить в себя, свою привлекательность и даже отказывается ходить по магазинам в поисках подходящей обновки, уверившись, что для нее не шьют абсолютно ничего подходящего. А ведь каждая представительница прекрасного пола обладает своей красотой, яркой индивидуальностью и набором достоинств, которые необходимо подчеркивать в первую очередь с помощью одежды.

Исходя из всего вышесказанного, как правильно определить тип фигуры, женщины должны знать с самого нежного возраста. Ведь не стоит стремиться к определенным идеалам, навязанным обществом. Не всегда они могут стать вашим вторым «я» даже в случае огромного количества затраченных усилий.

Поэтому в следующих разделах статьи мы подробно рассмотрим типы женской фигуры: как определить, достоинства и недостатки, а также подберем под каждый тип самый выигрышный наряд.

Стоит ли стремиться к идеалу?

Практически каждая женщина убеждена, что идеальными параметрами фигуры являются пресловутые 90-60-90. Однако достичь заветных сантиметров удается далеко не всем, и дело не всегда в лени или недостаточном рвении. Просто одни дамы генетически имеют конституцию, которую никакими диетами и занятиями невозможно подогнать под стандарты. Да и не стоит делать этого, ведь они так переменчивы.

К примеру, в Древней Греции красивой считалась женщина высокого роста, худощавого телосложения без выраженных форм. А вот представители периода Возрождения, наоборот, восхищались пышными женскими фигурами, словно бы кричащими о плодородии и достатке. За двадцатый век идеалы менялись не единожды. Мужчины засматривались на красоток с выраженной талией и пышными бедрами, а потом внезапно в моду входили невысокие девушки с короткими стрижками, похожие на подростков. Сегодня тоже параметры идеальной женской фигуры постепенно меняются, ведь женщины с выраженными бедрами и округлыми ягодицами мелькают во всех клипах и печатаются на обложках модных журналов, затмевая красавиц с модельных подиумов.

Поэтому не стоит следовать изменчивым идеалам, главное – это выяснить, как определить типы фигуры у женщины и научиться пользоваться своими достоинствами.

Что такое тип фигуры?

Перед тем, как определить тип фигуры, нужно понять, что именно входит в это понятие. В первую очередь, необходимо иметь представление о том, что эти параметры предопределены генетически. Генетика влияет на развитие жировой, мышечной и костной тканей. Образом жизни свою фигуру можно слегка подкорректировать, но полностью изменить и подогнать ее под определенные стандарты не получится.

Типы телосложения

Некоторые часто путают типы фигуры и типы телосложения, чего не стоит делать, ведь данные понятия абсолютно различны. Если говорить о типах телосложения, то стоит отметить, что их выделяют три:

• Эктоморф. Они имеют чаще всего высокий рост, выделяются худобой и невыраженной мышечной массой.
• Мезоморф. Таким типом обычно отличаются спортсмены. У них изначально пропорциональное тело с выраженными мышцами. Мезоморфы могут похвастаться большой физической силой.
• Эндоморф. С подобным типом телосложения люди очень быстро набирают лишний вес, даже не злоупотребляя при этом вредными продуктами и обилием калорий.

Специалисты утверждают, что каждый человек сочетает в себе, как минимум два из описанных типов. При этом в обычной жизни подобная информация мало бывает полезна. Ею пользуются в основном спортсмены или бодибилдеры, составляющие график тренировок на основе собственных физических особенностей. В остальных случаях мужчины, как определить тип фигуры, абсолютно не задумываются, чего нельзя сказать о представительницах прекрасного пола.

Зачем знать свой тип фигуры?

Как определить тип фигуры и зачем это делать? Этими вопросами часто задаются молоденькие девушки, которые не понимают, как именно пользоваться своими природными данными. Ведь именно в подростковом возрасте представительницы прекрасного пола наиболее критичны к себе.

Однако, отлично отдавая отчет в своих достоинствах и недостатках, определенных на основе типологии, можно очень выигрышно подбирать наряды и выглядеть просто превосходно. Не стоит забывать о том, что в будущем беременность наложит свой отпечаток на фигуру и в этом случае, зная ее тип, вы с легкостью скроете некоторый лишний вес в первое время после родов. А затем быстрее придете в форму, уделяя внимание своим слабым местам.

Типы женской фигуры: общая характеристика

Специалисты уже не единожды разрабатывали различные типологии фигур, однако классический вариант всегда остается наиболее востребованным и распространенным. Исходя из него, в мире существует пять типов женской фигуры, к которым относятся все представительницы прекрасного пола без исключения:

• Песочные часы. Именно данный тип сегодня больше всего соответствует параметрам девяносто/шестьдесят/девяносто. Женщины-«песочные часы» имеют узкую и ярко выраженную талию, тогда как объем груди и бедер практически равен. Интересно, что даже при наборе веса дамы подобного типа остаются соблазнительными, ведь он распределяется по всему телу равномерно.
• Прямоугольник. Такие женщины обладают, как и их предшественницы из предыдущего описания, фактически идентичным объемом бедер и груди. Однако талия у них еле заметна и почти не выражена. При наборе лишнего веса жир локализуется на талии, спине и боках.
• Груша. Специалисты утверждают, что этот тип фигуры встречается в мире чаще всего. Женщины-«груши» обладают выраженными бедрами, но верхняя часть тела отличается узкими плечами и небольшой грудью. Лишний вес всегда скапливается в нижней части туловища.
• Конус. Подобные женщины отличаются узкими бедрами, тонкой талией и широкими плечами. При этом дама может обладать пышным бюстом или расстраиваться от его отсутствия, в любом случае ее плечи будут достаточно выделяться относительно нижней части тела.
• Яблоко. Таких женщин тоже достаточно много и они имеют очень стройные ноги, покатые плечи и симпатичный округлый животик. Именно на нем и скапливается лишний вес в случае его набора.

Стоит учитывать, что женщины от природы принадлежат к определенному типу фигуры и изменить его невозможно.

Как определить типы фигуры у женщины?

Сегодня этот вопрос решить достаточно просто, ведь в интернете приведено достаточно способов узнать свою типологию. К примеру, встав к ватману спиной, определить тип фигуры можно с помощью второго человека. Если он аккуратно обведет ваше тело по контуру, то на схематичном рисунке отлично будет видно, к какому типу вы принадлежите.

Многие онлайн-калькуляторы на различных сайтах предлагают определить тип фигуры по запястью девушки. Однако специалисты относятся к этому методу довольно скептически, ведь до сих не придумано ничего лучше и точнее обычной сантиметровой ленты.

С ее помощью можно определить тип фигуры по параметрам. Как это сделать, мы расскажем немного позже. А сейчас приведем только общее описание подобных измерений. К примеру, если при сравнении ширины бедер и плеч, они оказались равны, то вы можете принадлежать к типу груши, песочных часов или яблока.

Те женщины, чьи бедра довольно округлы, относятся к песочным часам или груше. А если размеры, например, джемпера и джинсов разнятся в пользу первого, то ваш тип – это конус или, как его еще называют, перевернутый треугольник.

Как определить тип фигуры по параметрам?

Если вы серьезно решили выяснить свою типологию, то вам поможет сантиметровая лента и зеркало. Лучше если с вами будет еще один человек, который сможет помочь правильно разместить ленту и поправить ее в случае необходимости. Итак, как определить тип фигуры женщины по параметрам? Давайте разбираться вместе.

Любая женщина, интересующаяся тем, как определить тип фигуры по размерам, должна сделать три важных обмера своего тела:

• объем груди;
• объем талии;
• объем бедер.

Первый замер можно делать поверх бюстгальтера, но без пуш-апа. Сантиметровая лента должна держаться параллельно поверхности пола и проходить по самым выступающим точкам груди.

Объем талии измеряется по линии, расположенной чуть выше пупка. Во время обмеров не стоит втягивать живот и затягивать ленту очень туго. Она должна свободно проходить по самой узкой части тела в области талии.

Бедра измеряются тоже по самым выступающим точкам сантиметровой лентой параллельно полу.

Все сделанные замеры необходимо записать на листок, чтобы в дальнейшем легче ориентироваться на эти цифры. Как определить тип фигуры по сантиметрам? Это очень просто, давайте перейдем к результатам.

Вы можете отнести себя к типу песочных часов, если бедра и грудь имеют приблизительно одинаковый объем, а талия меньше приблизительно на тридцать сантиметров. В случае когда талия при прежних идентичных показателях не слишком выделяется, то мы говорим о прямоугольнике. Размер груди значительно меньший объему бедер при красивой и тонкой талии соответствует типу груши. Женщина относится к конусу в том случае, если верхняя часть тела выдает самый значительный результат. О яблоке можно говорить, когда у девушки по сантиметрам выдаются животик и грудь, однако бедра имеют самый меньший размер из всех, а ноги отличаются стройностью.

Теперь, когда вы знаете, как определить тип фигуры женщины по параметрам, можно переходить к более подробному описанию перечисленных типажей, а также выделить их сильные и слабые стороны.

Песочные часы

Предположим, что у вас выявился тип фигуры песочные часы (как определить его, мы уже рассказали ранее). Что это означает и как более выигрышно подать себя?

Женщины данного типа имеют выраженный контраст между линией талии и бедрами. Это соотношение во всем мире принято за идеал, несмотря на реальные объемы представительницы прекрасного пола. Если вы относите себя к этому типу, то ваша главная цель – это не испортить природные данные и всячески подчеркивать их своей одеждой.

Вам подойдут любые приталенные силуэты, пояса, одежда с запахом и брюки с высокой талией. Также женщины-«песочные часы» могут свободно носить удлиненные вырезы. Они им очень идут и подчеркивают пропорции фигуры.

В выборе одежды стоит опасаться мешковатой одежды, которая скрывает красивые изгибы тела. В этом случае вы будете казаться более полной. Подобный эффект создается и платьями с завышенной талией, прямым кроем одежды и джинсами с заниженной посадкой.

Прямоугольник

Если вы выяснили, что относитесь к данному типу фигуры, то не стоит расстраиваться. Прямоугольник выглядит не менее женственно, чем предыдущий типаж. К тому же, подобная фигура считается более спортивной и атлетичной. Недостаточно выраженную талию легко создать с помощью различных аксессуаров, сделав образ более гармоничным и приблизив его к идеалу.

Главный акцент в данном случае всегда идет на ноги и талию, при таком подходе визуальный эффект будет просто сногсшибательным. Поэтому прямоугольникам стоит подбирать одежду приталенного силуэта и дополнять ее поясами или ремнями в любом количестве. Если вы любите пальто или пиджаки, то отдайте предпочтение моделям с прямыми плечами. Они будут смотреться на вас более выигрышно.

Брюки лучше выбирать классического покроя, они могут быть обычной длины или до щиколотки. Также прямоугольникам показаны облегающие брюки или джинсы с низкой посадкой. Хороши на подобном типе фигуры и платья без плеч или на очень тонких лямочках.

А вот избегать необходимо мешковатых моделей, прямых силуэтов, водолазок и одежды с открытым животом. Если у вас подтянутая фигура подобные вещи не испортят ваш образ, но и не станут его украшением.

Груша

Женщины этого типа часто изнуряют себя физическими упражнениями и диетами, чтобы сделать бедра и ягодицы стройнее. Однако в большинстве случаев это не дает нужного результата, ведь выступающая нижняя часть тела – это генетическая предрасположенность. Поэтому женщинам-«грушам» необходимо уравновешивать верх и низ с помощью одежды, а также привлекать внимание к тонкой шее, узким плечам и изящным рукам.

Чтобы подать себя наиболее выигрышно, груши должны отдавать предпочтение блузам и кофтам светлых оттенков, объемным шарфам, шляпам и шапкам, плавным линиям кроя и мягким тканям. Им очень идет одежда с накладными плечами, брюки темных цветов и расширяющиеся к низу, а также глубокие вырезы или топы, открывающие плечи. Из моделей юбок стоит выбирать «карандаш» или трапецию.

Грушам необходимо избегать одежды с обилием декоративных элементов в нижней части, брюк или юбок с яркими принтами, водолазок и мешковатой верхней одежды практически до пола.

Конус

Дамы этого типа могут гордиться длинными и стройными ногами, однако у них обычно плоская попа и широкий плечевой пояс. Некоторые считают конус подобием мужской фигуры, но специалисты утверждают, что ее с помощью одежды можно легко превратить в женственный образ. Главной целью конуса является визуальное сужение плечевого пояса и акцентирование внимания на талии. При этом не стоит пытаться придать объем бедрам, низ расширять ни в коем случае нельзя.

В повседневный гардероб стоит включить одежду спортивного стиля, рубашки, вещи из плотных тканей, жилеты. Хорошо работает все, что визуально удлиняет фигуру. Для этих целей можно использовать глубокие вырезы, галстуки, длинные украшения и шейные платки, а также распущенные длинные волосы.

Также женщинам-«конусам» необходимо выбирать трапециевидный покрой и баски, неплохо смотрятся на таких женщинах и брюки с низкой посадкой. Отказаться необходимо от очень коротких рукавов, тонких лямочек на топах и сарафанах, обилия воланов, кружев и цветочных принтов. Стоит избегать всего, что акцентирует внимание на верхней части тела. К этой категории можно отнести крупные аксессуары, шляпы, снуды и слишком мягкие ткани. Также стилисты советуют отказаться и от стрижки каре. Она будет нелепо смотреться на женщине-«конусе» и не украсит ее.

Яблоко

Дамы подобного типа обладают выдающейся грудью и объемом в талии, причем ноги и ягодицы чаще всего остаются стройными даже при наборе веса. Килограммы откладываются на талии и животе. Также часто страдают руки и шея.

Женщины-«яблоки» часто стараются приблизить себя к типу песочных часов. Однако это невозможно, ведь главной задачей в этом случае является создать визуальный эффект прямоугольника. Сделать это можно с помощью правильно подобранной одежды. Как определить тип фигуры яблоко, вы уже знаете, а сейчас поговорим о создании нужного образа.

Стоит учесть, что женщины этого типа могут быть стройными и полными, а потому рекомендации для них немного разнятся. К примеру, стройняшкам показан прилегающий покрой с акцентом на талию. А вот пухляшкам подойдет А-образный силуэт. Вытянуть фигуру поможет и глубокое декольте, особенно если женщина обладает красивой грудью.

При выборе однотонной одежды необходимо обращать внимание на вертикальные выточки, неплохо работают брюки-клеш и одежда с обилием оборок или других декоративных деталей в нижней части.

Некоторые стилисты советуют внимательнее относиться к акцентным деталям. Для яблок хороша умеренность – они могут обращать внимание либо на верхнюю часть тела, либо на нижнюю.

В одежде избегать стоит обтягивающих и мешковатых вещей, ярких принтов, заправленных в брюки или юбки блузок, а также крупных ремней и поясов. Не украсят яблоко и укороченные жакеты, топы или кофты. Они придают дополнительный объем в области талии так же, как и завышенная линия талия в платьях.

Думаем, теперь вас не будет беспокоить вопрос, как определить тип фигуры и как с ним жить. Ведь все недостатки всегда можно превратить в преимущества и выглядеть в очередном наряде как настоящая голливудская звезда.

Модный жакет – выбираем по фигуре

Жакет – это незаменимый атрибут любой уважающей себя женщины. Хорошо подобранный жакет может пригодиться вам абсолютно в любом наряде, абсолютно по разному поводу. К тому же жакет универсален, он не придирчив к таким параметрам как рост, вес, телосложение и стиль. С этим атрибутом женского гардероба можно творить немыслимое разнообразие образов, от дерзкой дворовой девчонки в рваных джинсах, до строгой деловой женщины в юбке-карандаш.

Но не стоит забывать, что, сколько в мире женщин, столько и индивидуальностей, что, прежде всего, касается женской фигуры. Мы уверены, купить женскую куртку зачастую проще и быстрее чем подобрать правильный жакет, поэтому сегодня постараемся немного облегчить вам задачу. В этой статье вы найдете практические советы по грамотному подбору жакета именно для вас.

Итак, в первую очередь, давайте вместе определим тип вашей фигуры:

• Груша — женщины с такой формой имеют дополнительный вес в нижней части тела — в области бедер и ягодиц, а вот их талия и бюст достаточно малы.
• Перевернутый треугольник – у этих женщин плечи гораздо шире, чем их бедра. Они обладательницы пышного бюста и узких бедер, часто у них плоские ягодицы.
• Прямоугольник – форма прямоугольника это спортивное телосложение, измерения параметров груди, талии и бедер у таких женщин будут приблизительно одинаковы, зачастую их обладательницы имеют мальчишеский вид.
• Песочные часы – обладательницы самых аппетитных и привлекательных форм. Форма песочных часов в фигуре женщины вызывает бурный восторг у мужчин. Бюст и бедра у этих представительниц имеют примерно одинаковый размер, а тело манит своими изящными изгибами.
• Яблоко – женщины среднего роста с пышным бюстом, у них узкие бедра и довольно плоские ягодицы. Талия — самая широкая композиционная часть. Зачастую это женщины с полным лицом и короткой шеей.

Если вам, все же, затруднительно определить тип своей фигуры, советуем воспользоваться любым онлайн — калькулятром.

А теперь, давайте посмотрим, какой же тип жакета, на каком типе женской фигуры будет сидеть наиболее выигрышно:

Тип фигуры – груша

При фигуре в форме груши вам будет достаточно проблематично подобрать подходящую модель жакета, потому что почти главная цель любого жакета подчеркнуть бедра, а в нашем случае, когда бедра сами по себе пышные, этот эффект необходимо исключить. С грушеобразным типом фигуры удачнее всего носить полностью закрывающие ягодицы изделия, жакет должен иметь приталенный силуэт, но при этом не выдавать ваши пышные бедра. По-возможности подбирайте себе удлиненные модели, доходящие как минимум до середины бедра.

Тип фигуры — яблоко

Для таких женщин хорошо подойдет прямой фасон жакета, в котором визуально верх и низ выравниваются. Но так как низ все-таки остается менее крупным, можно сделать его более заметным, например, выберите модель с накладными карманами на бедрах. Избегайте подплечников и рукавов фонариками – они увеличивают верхнюю часть твоего тела.

Придать стройности для широкой шеи можно, подобрав V-образный вырез. Жакет должен быть свободным, не сковывающим движения и не расходиться в области живота.

Тип фигуры – песочные часы

Это идеальный тип фигуры, в котором все прекрасно и ей, как правило, не требуется корректировка, а значит, важно показать всем окружающим свои достоинства. Задача жакета – подчеркнуть твой безупречный силуэт. Красивый силуэт создается, прежде всего, выделенной линией талии, а значит, вам нужно смотреть в первую очередь на приталенные модели. Хорошо было бы акцентировать внимание на стройной талии тонким ремешком или поясом, эти элементы могут иметь декор, вставки или выделяющийся цвет. Вырез удачнее всего выбирать V-образный. Еще в магазине важно обращать внимание на цвет вещи, вам нужно избегать крупных декоративных деталей ниже талии, если акцент сместить на эту часть тела, то сама линия талии не будет казаться такой изящной и выделяющейся. Так же не подходят для «песочных часов» мешковатые, свободные модели, особенно с множеством накладных карманов и декоративных вставок.

Тип фигуры – прямоугольник

Из-за пропорций прямоугольной формы этой фигуре недостает женственности, которую можно создать, уменьшив объем талии. Задача жакета – визуально талию создать и подчеркнуть. Замечательно подойдет таким девушками и удлиненный вариант, главное чтобы талия в нем выделялась. Только так вы добьетесь плавности переходов силуэта. Объемный воротник станет хорошим дополнением к образу. Не секрет, что сегодня в моде мужские типы пиджаков, но для такой фигуры они совершенно не подойдут, поскольку фигура и так очень схожа с мужской. Вертикальные линии в рисунке и строгие вытачки хорошо подчеркнут ваш силуэт, так же можно использовать вертикальные линии в блузе.

Тип фигуры — треугольник

В треугольнике плечи преобладают над бедрами, они гораздо шире, из-за чего визуально создается непропорциональность. Жакет должен помочь вам скорректировать недостатки, например, с помощью объемных деталей в районе бедер, которые привлекут внимание к нижней части тела. Конечно же, нам поможет приталенный силуэт. Необходимо избегать модели, в которых визуально увеличивается область груди и плеч, например с объемными воротниками и выделяющимися подплечниками. Идеальная длина жакета для вас – до начала бедер, а короткие модели строго противопоказаны.

Итак, выше приведены советы по подбору подходящего типа жакета для всех типов женщин, но помимо основной конституции тела у большинства женщин и девушек существуют проблемы с отдельными участками тела, которые они называют недостатками фигуры. Как же эти самые «недостатки» замаскировать с помощью жакета? Очень просто!

1. Если у вас присутствует проблема лишнего веса, и вы имеете плотное телосложение, не нужно сразу рваться надеть что-то огромное и мешковатое, напротив, ваша главная задача – с помощью одежды создать себе выразительную талию. Предпочтительны модели темных цветов.
2. Излишняя худоба, как ни странно, не менее неприятная проблема. Широкий верх, опять же, не наш вариант, но и обтягивающие пиджаки совершенно не подойдут. Необходимо остановиться на моделях из плотных тканей, подчеркивающих фигуру, в которых воротник выполнен в форме стойки. Под низ хорошо бы надеть полувер или блузу, создав эффект многослойности.
3. Проблема выступающего живота решается подбором короткой модели с расширением к низу, но не переборщите, жакет должен слегка касаться талии, а не болтаться на вас.
4. При большой груди и бедрах подчеркните свои пышные формы, сделав акцент на талии. Нельзя приобретать жакет из плотных и жестких материалов, ваша задача – добавить изящности, а не прямоугольности.
5. Напротив, обладательницам широкой талии, нужно визуально ее удлинить. Для этого можно выбрать расклешенное изделие, обязательно с хорошей длиной. Короткая модель, пусть даже расклешенная, лишь прибавит вам ненужного объема.
6. Вот, пожалуй, и все советы на сегодня! Желаем вам удачи в подборе идеального жакета!

различных типов женского тела и фигур

Типы женских фигур и фигур

Все дамы красивы и неповторимы, и не бывает двух одинаковых фигурок, как и двух одинаковых цветов. Если вы шьете одежду самостоятельно, важно понимать различия между типами женских фигур.
Этот учебник поможет вам создавать выкройки и создавать удобную одежду.

Даже цифры голливудских звезд далеки от совершенства.Однако их способность правильно оценивать себя позволяет подобрать одежду, которая легко поможет исправить недостатки и подчеркнуть их достоинства. Так создается совершенство.

Форма тела определяется генетикой и образом жизни. Определив свой тип телосложения, вы сможете правильно подобрать одежду, которая не только скроет недостатки, если таковые имеются, но и подчеркнет достоинства.

К содержанию ▴

Пять типов женских фигур и фигур

Женское телосложение можно систематизировать и разделить на типы по некоторым схожим характеристикам.Существует пять основных типов женского тела, и каждый из них имеет свои различные характеристики: треугольник, прямоугольник, круг, перевернутый треугольник и песочные часы.

Форма корпуса «Треугольник»

Этот тип женского тела говорит сам за себя — фигура выглядит как треугольник. Максимальный объем сосредоточен в нижних частях тела — на бедрах, ягодицах, талии и практически не откладывается на груди и спине. Если лишней массы нет, талия обычно выраженная, живот плоский.Верхняя часть тела немного длиннее нижней и более тонкокостная.

Рис. 1. Типы женских фигур и фигур — «Треугольник»

К содержанию ▴

Какая одежда подойдет для модели «Треугольник»?

Облегающие модели: облегающие блузки, жакеты, открытые топы, особенно летом. Красиво смотрятся голые руки и спина. Выбирайте куртки с подплечниками, чтобы визуально сбалансировать фигуру.
По низу: прямые юбки длиной чуть ниже колена, юбки трапециевидной формы, зауженные или прямые брюки.Платья должны быть бесшовными на талии. Сделайте акцент на декольте и аксессуарах — броши, шали, цепочки, бусы и т. Д. Для низа выбирайте ткани более темного цвета, это зрительно уменьшит низ и подчеркнет верх.

Форма корпуса «Прямоугольник»

Этот тип фигуры имеет почти одинаковую ширину бедер и плеч. И если бы не слабо выраженная талия, фигуру можно было бы назвать идеальной. Однако корпус у «прямоугольников» крепкий, ноги стройные.

Рис.2. Типы женских фигур и фигур — «Прямоугольник»

К содержанию ▴

Какая одежда подойдет для «Прямоугольника»?

Избегайте супер-приталенной одежды. Наденьте одежду свободного кроя — классические брючные костюмы, платья-трапеции. Отлично подойдет спортивный стиль — свитшоты и худи в сочетании с укороченными узкими брюками. Цветовой контраст между верхом и низом костюма также полезен.

Форма корпуса «Круг»

У фигурок этого типа объем груди и объем талии практически равны.Грудь обычно среднего размера, виден живот, талии нет. Бедра и ноги довольно красивые. Другой тип этой формы — большая грудь и бедра, талия практически не заметна, ноги длинные. Исходя из этих данных становится понятно: акцент нужно делать на ногах, дополнительно подчеркивая лицо.

Рис. 3. Типы женских фигур и фигур — «Круг»

К содержанию ▴

Какая одежда подойдет для «Круга»?

Следует избегать акцента на талии, рекомендуем сделать акцент на груди и ногах.
Чтобы визуально сбалансировать верх и низ тела, необходимо удлинить силуэт.

Самый простой способ это сделать — завышенная талия. Выбирайте платья в стиле ампир, разные виды драпировок вверху. Это позволит визуально сбалансировать силуэт.

Избегайте свободной одежды, которая только добавляет объема. Допускаются широкие брюки с укороченными куртками, по возможности темных цветов. Топы и блузки с V- и U-образным вырезом из струящихся тканей, которые нежно облегают фигуру, но не подчеркивают талию.

Форма корпуса «Перевернутый треугольник»

У таких фигур широкие прямые плечи, которые намного шире бедер. Талия и бедра практически не отличаются объемом. Фигура выглядит довольно спортивно, ближе к мужской. Обычно плечи намного шире бедер, а верхняя часть туловища короче нижней.

Если есть лишний вес, он распространяется на верхнюю часть тела — на руки, спину, живот. Для того, чтобы фигура уравновесилась, следует осветлить верх и добавить объема низу.

Рис. 4. Типы женских фигур и фигур — «перевернутый треугольник»

К содержанию ▴

Какая одежда подойдет для «Перевернутого треугольника»?

Платья очень подходят женщинам с такой фигурой, но нужно правильно подобрать фасон. Избегайте широких плеч и рукавов с объемными рукавами.

Выбирайте платья без рукавов или асимметричные платья на одно плечо. Низ должен быть объемным, так вы уравновесите фигуру. Подойдут брючные костюмы с приталенными пиджаками и широкими брюками; облегающие блузки сочетаются с расклешенными юбками.

Форма тела «Песочные часы»

Этот тип телосложения получил титул «пропорциональная фигура». Его признаки — одинаковый объем бедер и груди с узкой талией (разница между обхватом бедер и окружностью талии более 25 см), округлыми бедрами и ягодицами.

Рис. 5. Типы женских фигур и фигур — «перевернутый треугольник»

К содержанию ▴

Какая одежда подойдет для «Перевернутого треугольника»?

Облегающие силуэты — юбки-карандаш, платья, брюки, леггинсы.Используйте ремни, чтобы подчеркнуть вашу талию.

Ищите свой стиль в одежде — соответствующий не только фигуре, но и мироощущению, жизненному ритму, внешнему образу. Ведь это единственный способ добиться целостности и гармонии. Помните, что настоящая женщина всегда следует моде, а настоящая женщина ее создает.

Возможно, вам будет интересно:

женских фигур | Как одеваться в соответствии с вашим типом телосложения

Как измерить свою фигуру

Вообще говоря, форма вашего тела определяется соотношением талии и бедер, а также размерами плеч и груди.Измеряйте по коже, а не поверх одежды. Измерительная лента должна плотно прилегать при измерении, не оставляя следов на коже. Если у вас нет измерительной ленты, вы можете просто использовать кусок веревки или шерсти. Просто отметьте размеры, и вы почувствуете разницу между ними, а это все, что вам действительно нужно знать.

Как измерить талию

Чтобы измерить талию, оберните рулетку вокруг самой маленькой части талии. Обычно это чуть выше вашего военно-морского флота.

Как измерить бедра

При измерении бедер оберните измерительную ленту вокруг самой полной части бедра. Обычно это будет чуть ниже бедренной кости.

Как измерить бюст

Измерьте бюст, обернув ленту вокруг самой полной части бюста, стоя в обычном положении. Не затягивайте ленту слишком сильно: она должна плотно прилегать к коже, не оставляя следов на коже.

Как измерить плечи

Измерьте плечи по верху, чуть выше лопаток.Расслабьтесь и встаньте прямо при измерении.

Какая у меня форма тела?

Теперь, когда вы сделали измерения, вы можете определить, какая из четырех основных форм тела вам больше всего нравится. Есть множество форм тела, но большинство из них можно разделить на четыре основных типа.

Если ваши измерения довольно однородны сверху вниз и у вас довольно тонкая рамка, вы, вероятно, имеете прямоугольную форму. Это наиболее распространенная форма тела, также известная как квадратная форма тела или прямая форма тела.Возможно, вы также слышали об форме перевернутого треугольника, которая отличается широкими плечами и узкими бедрами. Если это вы, то можете последовать советам для тела прямоугольной формы.

Если у вас похожие размеры сверху вниз, но вы довольно соблазнительны, вы можете больше идентифицировать себя с телом в форме яблока. Яблоки имеют наибольшую ширину около середины, их также иногда называют ромбовидным, круглым или овальным.

Грушевидное тело определяется широкими бедрами с более узкой талией, бюстом и плечами.Груши также часто называют телом в форме ложки или треугольником.

У фигуры в виде песочных часов талия значительно меньше бюста, плеч и бедер. Некоторые люди разделяют эту категорию на фигуру в виде песочных часов вверху и фигуру в форме песочных часов внизу, в зависимости от того, шире ли бедра или грудь, но действуют те же принципы, поэтому не зацикливайтесь на этом.

Важно помнить, что эти формы тела являются лишь ориентиром, и что большинство тел подходят где-то посередине.Кроме того, всевозможные факторы, включая колебания веса, менструальный цикл и даже задержку воды, могут изменить форму вашего тела с годами, месяцами или даже в течение дня. Это совершенно нормально, и вам не о чем беспокоиться, если вы не знаете, где находится ваше тело. Все тела уникальны.

Калькулятор формы тела

Если вы не уверены, калькулятор формы тела подскажет, какая у вас форма тела. Эти инструменты рассчитывают коэффициенты за вас, поэтому вы просто вводите свои измерения и нажимаете «рассчитать»: результаты мгновенно.

→ СВЯЗАННЫЕ ЧТЕНИЯ:

Грушевидный тип корпуса

Если у вас грушевидное тело, бедра — это самая широкая часть вашего тела. Ваша талия уже, чем ваши бедра, а ваши плечи — наименьший размер. Тело в форме ложки — это еще одно название грушевидного тела, которое также иногда называют треугольной формой тела.

С этим типом тела хорошо сочетаются приталенные и структурированные верхние части, и вы можете немного повеселиться с большими украшенными рукавами, при этом ваше тело не будет выглядеть дисбалансом.Горизонтальные полосы также могут сбалансировать вашу форму, делая вашу верхнюю половину немного шире. Укороченные жакеты до пояса подчеркнут вашу талию и будут смотреться очень лестно. Платья и юбки трапециевидной формы также отлично подойдут.

Прочтите наше подробное руководство о том, как одевать тело грушевидной формы .

Если вы надеетесь найти вдохновение для стиля на красной ковровой дорожке, взгляните на некоторых знаменитостей с грушевидными телами, таких как Келли Кларксон, Бейонсе, Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес, Искра Лоуренс и Шакира.

Яблочкообразный тип корпуса

Плечи, бюст и талия тела в форме яблока будут самыми большими, с бедрами немного меньше или аналогичного размера. Эту форму тела также иногда называют круглой или овальной формой тела. По форме ромбовидный корпус похож на яблоко, но отличается более узкими плечами и бедрами. Средняя часть значительно шире, чем любое другое измерение. Обычно у людей с такой формой тела довольно худые руки и ноги.Рекомендации по укладке этого типа телосложения такие же, как и для тела в форме яблока.

Многие женщины с телом в форме яблока чувствуют необходимость скрывать свой живот с помощью многослойной и свободной одежды, но это не выход. Вы можете носить облегающую одежду: самое главное, чтобы вы чувствовали себя хорошо в том, что носите. Тем не менее, есть несколько стилей, которые действительно хорошо подходят для тела в форме яблока. Лучше всего подойдут топы и платья с трапециевидным силуэтом и v-образным вырезом, а топы с запахом или платья могут добавить выразительности вашей талии.Джинсы скинни хорошо подходят для яблока, а варианты с завышенной талией могут быть хорошими для подчеркивания вашей талии, особенно если вы выше. Всегда сбалансируйте свой образ: если вы носите узкие джинсы, вы можете выбрать более свободный, струящийся топ или наоборот.

Подробнее о том, как одевать тело в форме яблока .

знаменитостей с фигурами в форме яблока: Эми Шумер, Минди Калинг, Дрю Бэрримор, Адель и Мисси Эллиотт, и вы найдете несколько отличных советов по стилю, проверив их внешность.

Песочные часы цифра

Если у вас примерно равные размеры плеч и бедер, но ваша талия значительно уже, у вас, вероятно, фигура в виде песочных часов. Есть несколько вариаций этой формы тела, в том числе фигура в виде песочных часов в верхней части, где бюст является самым большим измерением. Это также известно как перевернутый треугольник. К каждому из них применяются одни и те же правила, и вы должны выбирать предметы, которые заставляют вас чувствовать себя лучше.

Вообще говоря, наряды, подчеркивающие талию и подчеркивающие изгибы, отлично подходят для фигуры «песочные часы».Облегающие фигуру платья-футляры, топы с запахом и овальные декольте отлично подходят для этого. Выбирайте укороченные, приталенные жакеты или пальто с завышенной талией: свободная верхняя одежда просто скроет ваши прекрасные естественные изгибы. Вам подойдут узкие, расклешенные или свободные джинсы, так что это вопрос личного стиля. Форма песочных часов достаточно сбалансирована, поэтому у вас есть много свободы.

Прочтите наше подробное руководство о том, как одевать фигурку в виде песочных часов .

Фигура в виде песочных часов — наименее распространенная форма тела, поэтому найти стиль может быть непросто.Некоторые знаменитости с фигурой песочных часов включают Серена Уильямс, Кристина Хендрикс, Найджелла Лоусон и София Вергара.

Тип корпуса прямоугольник

Прямоугольная форма тела не особо пышная. Плечи и бедра почти одинаковой ширины, а талия не очень выражена, что придает телу довольно прямую форму. В одежде прямоугольного телосложения главное — уравновесить. Большинство вещей отлично смотрятся на вас, поэтому вам нужно выбрать, что вы хотите выделить в своем теле.

Когда дело доходит до топов и платьев, большинство фасонов разработано с учетом этой формы тела, и тут сложно ошибиться. Если вы хотите подчеркнуть свой бюст, выберите декорированные декольте. Если вы хотите подчеркнуть талию, добавление пояса — отличный трюк. Заправленные топы также отлично смотрятся на прямоугольной оправе. Прямоугольник представляет собой довольно узкую рамку от природы, поэтому не бойтесь добавлять объемную верхнюю одежду оверсайз, которая может создать веселый и смелый образ. Расклешенные брюки отлично подходят для добавления баланса вашей оправе, а сборки и складки могут добавить выразительности вашей талии.

Прочтите наше полное руководство о том, как одевать прямоугольную фигуру .

Прямоугольная форма тела является наиболее распространенной, около 46% всех женщин подходят под это описание. Некоторые известные знаменитости с этой формой — Кэмерон Диаз, Наоми Харрис, Натали Портман, Меган Маркл, Джейн Фонда и Джада Пинкетт Смит.

Тип корпуса перевернутый треугольник

Форма перевернутого треугольника — еще одна форма, с которой идентифицируют себя многие женщины, с узкими бедрами и широким бюстом.На самом деле это вариация как фигуры песочных часов, так и прямоугольной формы тела, поэтому рекомендации для любого из них будут применимы к вам.

Хотите узнать больше о том, как одеваться по фигуре?

Онлайн-курс модного дизайна

Shaw Academy научит вас не только хорошо одеваться, но и вносить изменения, как рисовать модные эскизы, и даже как создавать собственную одежду. В 16-недельном онлайн-курсе вы можете пройти путь от новичка до опытного дизайнера, с потрясающим портфолио ваших собственных дизайнов, чтобы доказать это.

Если вы не стремитесь воплотить в жизнь свой собственный дизайн, но любите одежду и хотите улучшить свой стиль, пройдите онлайн-курс по консультированию по изображениям.

Зарегистрируйтесь сегодня и получите первые 4 недели бесплатно.

Какой у меня тип телосложения? Калькулятор формы тела

Итак, какой у меня тип телосложения? Как измерить свое тело

Хотя большинство людей могут определить свой тип телосложения, просто посмотрев в зеркало, вы можете получить более точные показания, фактически измерив свое тело.Вот как:

1. С помощью рулетки измерьте размер груди . Наденьте бюстгальтер подходящего размера и измерьте грудь по всей длине.
2. Попросите друга помочь вам с этим. Получите размер вашего плеч . Лента должна оборачиваться вокруг вас в самой высокой точке, не соскальзывая.
3. Затем возьмите размер вашего талии . Это область прямо над пупком, обычно это самая узкая часть туловища (хотя и не всегда).
4. Наконец, получите размер бедер . Встаньте, ноги на ширине плеч. Найдите самую широкую точку в области бедер, которая должна быть достаточно низкой, чтобы лента также проходила вокруг верхней части вашей ягодиц.

Кузова бывают всех форм и размеров.

Гетти

Калькулятор формы тела и таблица измерений

Мы подробно обсудим различные формы женского тела ниже, но вы можете использовать эту таблицу как краткий справочник для вашего типа телосложения.

	Описание	Самая широкая часть	Самая узкая часть
Песочные часы	Четкая талия, ровные бедра и грудь	Бюст Бедра	Талия
Груша	Низ тяжелый	Бедра	Плечо Бюст Талия
Перевернутый треугольник	Верхний тяжелый	Плечо Бюст	Талия Бедра
Прямоугольник	Ровные измерения без четкости	Плечо Бюст Талия бедра	–
Яблоко	Тяжелая средняя часть	Бюст Талия	Бедра

Различные типы женского тела

Песочные часы

У женщин с телом в форме песочных часов бюст и бедра примерно одинакового размера, но при этом у них более узкая и выраженная талия.Это одна из пышных форм женского тела.

Знаменитости с классической формой песочных часов включают Диту фон Тиз, Софию Вергара и Мэрилин Монро.

Дита фон Тиз имеет классическую форму песочных часов.

Гетти

Груша / Треугольник / Ложка

Грушевидное телосложение с тяжелым низом, что означает, что ваш бюст и плечи уже, чем ваши бедра и ягодицы.В то время как груша и ложка имеют схожие силуэты, тела в форме ложки имеют более прямоугольную верхнюю часть тела с более тяжелой средней частью.

Грушевидные знаменитости — это Рианна, Ким Кардашьян и Бейонсе.

Ким Кардашьян имеет грушевидное тело.

Гетти

Перевернутый треугольник / леденец на палочке

Тип фигуры «перевернутый треугольник» противоположен форме груши — более широкие плечи и больший бюст, но с узкими бедрами.

Знаменитости с формой перевернутого треугольника: Деми Мур, Анджелина Джоли и Долли Партон.

Анджелина Джоли имеет форму перевернутого треугольника.

Гетти

Прямоугольник / Банан

Для прямого или бананового типа фигуры ваши плечи, талия, бедра и грудь, вероятно, имеют примерно одинаковые размеры. Это дает более ровный, стройный прямоугольный силуэт.

Знаменитости с прямым типом телосложения: Белла Хадид, Натали Портман и Кэмерон Диаз.

Натали Портман имеет прямой тип телосложения.

Гетти

Яблоко / круглое

Форма туловища в виде яблока — это разновидность перевернутого треугольника, где у вас также более толстая, менее выраженная талия. Люди с круглой или яблочной формой тела склонны набирать вес в желудке больше, чем в любой другой части тела.

К знаменитостям с яблоком или круглой формой относятся Минди Калинг, Куин Латифа и Ребел Уилсон.

Минди Калинг имеет форму яблока / круглую.

Гетти

Классификация телосложения

По сравнению с формами тела, классификации телосложения меньше говорят о вашем силуэте и больше о том, как вы набираете вес и мышцы. Всего существует 3 классификации:

Эктоморф

Эктоморфы обычно худощавы, худощавы или худощавы.У них быстрый обмен веществ, из-за чего им сложно набрать вес и нарастить мышцы.

Мезоморф

Мезоморфы обладают классическим спортивным телом. Благодаря более крупной структуре костей и среднему метаболизму они могут довольно легко нарастить четкость и нарастить мышечную массу.

Эндоморф

Эндоморфы обычно мягче, округлее и коренастее, чем другие телосложения. У них медленный обмен веществ, поэтому им часто бывает трудно сбросить вес или нарастить мышцы.

Какой у меня тип телосложения ?: Тест на тип телосложения

Чтобы узнать свой тип телосложения, пройдите этот тест!

1. Ваши плечи:
1. Шире бедер
2. Уже, чем бедра
3. Так же, как бедра
2. Пара хорошо сидящих джинсов с нужным размером талии подходит:
1. Ослабьте ягодицы
2. Плотно вокруг ягодиц
3. Идеально для ягодиц
3. Ваши предплечья:
1. Большой
2. Малый
3. Среднее значение
4. Вы склонны:
1. Носите лишний жир
2. Оставайся худой
3. Оставайтесь в форме и мускулистый
5. Ваше тело в основном:
1. Груша
2. Преимущественно прямоугольник
3. Песочные часы
6. Если вы используете средний и большой пальцы для обхвата запястья другой руки:
1. Пальцы не касаются
2. Перекрытие пальцев
3. Пальцы просто касаются
7. Что касается веса, вы:
1. Легко набирает вес, но с трудом его теряет
2. С трудом набираете и поддерживаете вес
3. Легко набирать или худеть

Если вы ответили:

В основном пятерки: Эндоморф

В основном B: Эктоморф

В основном C: мезоморф

Заключение

Понимание вашего типа телосложения — это первый шаг к пониманию того, какая одежда лучше всего подходит вам.Также полезно знать, что даже знаменитости бывают самых разных форм и размеров, и что телосложение, отличное от телосложения женщин, которых вы видите по телевизору, не делает вас менее красивой.

Знай свою фигуру: 5 основных типов телосложения — Кимми Зельцер

Вы заходите в универмаг, и вся одежда выглядит как одна большая капля. Затем капля становится живым монстром, окутывающим вас. Прежде чем задохнуться, вы поспешно берете товар со стеллажа, потому что это хорошая цена, берете рубашку, потому что вам нравится цвет, и быстро проверяете на кассе.Вы выбегаете из торгового центра с криком: «Ненавижу покупки!» Звучит знакомо? Так говорят 90% моих клиентов, обращаясь ко мне за помощью. Давайте посмотрим правде в глаза, у всех нас есть проблемы, когда дело доходит до покупки одежды, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы преодолеть эти трудности и действительно делать покупки хорошо, УДОВОЛЬСТВИЕ!

Правильная одежда способна изменить ваше настроение и заставить вас выглядеть и чувствовать себя на миллион долларов. К сожалению, если вы не знаете, как одеваться в соответствии с вашим типом телосложения, покупка одежды может быть крайне удручающей, особенно если вы только что примерили десять пар джинсов и ничего не подошло.

Хорошая новость: как только вы узнаете свой тип телосложения и научитесь одеваться, чтобы подчеркнуть свои достоинства, шопинг действительно может стать веселым средством повышения уверенности, потому что вы ЗНАЕТЕ, какую одежду примерить, чтобы выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

Чтобы попасть в то место, где шоппинг доставляет удовольствие, вам сначала нужно узнать свое тело и то, что вам нравится. Существует пять основных типов телосложения — песочные часы, перевернутый треугольник, треугольник, прямоугольник и ромб.Независимо от того, в какую категорию вы попадаете, ваша основная цель — использовать разную одежду, чтобы создать иллюзию симметричной фигуры в виде песочных часов.

Далее следует обзор пяти различных форм тела и советы о том, что надеть, чтобы подчеркнуть свои достоинства и минимизировать недостатки.

Песочные часы
Это форма тела, которую мы все стремимся достичь, и вы можете сказать, что являетесь песочными часами, если ваши плечи и бедра абсолютно одинаковой ширины, а талия хорошо очерчена.Женщины с формой песочных часов могут носить практически все, кроме одежды свободного кроя, которая имеет тенденцию подчеркивать их фигуру.

Перевернутый треугольник
Вы знаете, что перевернутый треугольник, если ваши плечи шире бедер. В этом случае всегда следует искать топы с овальным вырезом или v-образным вырезом, потому что они сужают ваши плечи. Кроме того, избегайте топов без бретелей и недоуздок, потому что они еще больше подчеркнут вашу широкую верхнюю часть тела.

Треугольник
Если ваши плечи уже бедер, вы треугольник.Вы можете добиться симметрии, надев широкие брюки и избегая узких брюк, которые сделают вас шире, чем вы есть на самом деле.

Прямоугольник
Это форма тела, которую чаще всего называют «мальчишеской». Вы можете сказать, что вы прямоугольник, если ваше тело прямо вверх и вниз, с очень небольшой талией, а ваши плечи и бедра одинаковой ширины. В качестве прямоугольника вы хотите создать линию талии с помощью платьев с запахом и модных ремней.

The Diamond
Бриллианты в основном набирают вес в средней части, поэтому ваша цель — очертить вашу талию.Вы можете сделать это, используя рубашки с запахом и ремни и избегая сумасшедших узоров вокруг талии, поскольку они подчеркивают любые проблемные области.

Заключительное примечание…

Прежде чем пойти по магазинам, встаньте перед зеркалом и изучите свое тело. Узнайте, как вы выглядите, и научитесь ЛЮБИТЬ это. Чтобы быть уверенным, что вы знаете свой тип телосложения, подпишитесь на мою рассылку, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ буклет о типах телосложения. Как только вы узнаете свой тип телосложения и определите те части тела, которые вам нравятся, примите их и научитесь подчеркивать эти красивые части, чтобы вам было намного больше удовольствия от следующего похода по магазинам!

Эта статья изначально была опубликована на сайте World Lifestyle.

Диета по телосложению: вы эктоморф, мезоморф или эндоморф?

Если вы хорошо питались и занимались спортом, возможно, вы не получаете желаемых результатов. «Многие люди впервые в жизни тренируются и едят чище, чем когда-либо, но они по-прежнему делают неправильные вещи для своего тела», — говорит Фил Катудал, знаменитый тренер и соавтор книги Just Your Type: The Ultimate Guide to Eating and Тренировка для вашего типа телосложения с журналистом о здоровье Стейси Колино.

Идея о том, что у каждого свой тип телосложения, принадлежит Уильяму Герберту Шелдону, доктору медицины, ныне покойному психологу, который разработал так называемые «соматотипы» в 1940-х годах. (1) «Он пытался объяснить типы личности на основе физиологической структуры человека», — говорит Катудал. Проблема в том, что увязка черт личности с типом телосложения быстро становится проблематичной (и заглушается предвзятостью и стигматизацией). «Он наткнулся на что-то выдающееся с типами телосложения, но личностные особенности — это отрыв», — говорит он.

Когда дело доходит до вашего тела, Катудал говорит, что среди типов телосложения есть общие элементы, которые говорят о том, сколько у вас мышц или жира, а также насколько быстрым или медленным может быть ваш метаболизм, и, следовательно, насколько легко или сложно это может быть. быть для вас, чтобы похудеть.

Тем не менее, нет большого количества исследований, посвященных тому, как соматотип человека может лучше влиять на его диету и привычки к упражнениям. Однако есть небольшие различия в составе тела. Одно небольшое недавнее исследование, опубликованное в журнале American Journal of Human Biology , рассматривало 63 мужчины в возрасте от 18 до 40 лет. Они обнаружили, что те, чье тело было длинным и худым, действительно имели меньше жира, меньше весили и имели меньшую мышечную массу по сравнению с с пышными фигурами или фигурками в форме песочных часов. (2)

В более поздней статье, опубликованной польскими исследователями в октябре 2017 года в журнале Anthropological Review , были проанализированы трехдневные дневники питания почти 150 женщин старше 57 лет.Они пришли к выводу, что соматотип связан с такими факторами, как диета, физическая активность, цикличность веса, индекс массы тела (ИМТ) и даже статус заболевания. У людей с пышными формами диастолическое артериальное давление было выше, чем у худощавых и долговязых участников, а также у тех, кто имел фигуру в виде песочных часов. Худые и долговязые женщины также чаще имели недостаточный вес. Интересно, что когда исследователи изучили их диетическое питание, фигуристые люди потребляли больше белка, а худые — меньше всего.(3)

Но Катудал говорит, что определение доминирующего типа телосложения (потому что вы можете быть сочетанием двух) может помочь вам выработать здоровые привычки, которые будут лучше всего работать для вашего тела, и поможет вам сформулировать более реалистичные цели. «Если вы делаете то же самое, что и кто-то, у кого другое строение тела, вы не получите тех же результатов. Это помогает согласовать ваши ожидания с тем, что для вас возможно », — говорит он.

Как одеваться по фигуре

Хотя я изложил некоторые основные рекомендации о том, как одеваться после 40 лет, я считаю, что еще более важно, чтобы вы одевались по фигуре.Я считаю, что вы можете игнорировать некоторые из упомянутых здесь рекомендаций, если вы знаете свои сильные стороны и одеваетесь в соответствии с вашим типом телосложения.

Это первая из серии статей о том, как одеваться по фигуре. Прежде всего нам нужно определить, какая у вас форма тела.

Итак, давайте рассмотрим 5 основных форм женского тела.

Есть несколько способов определить форму своего тела. Самый простой способ сделать это — определить, являетесь ли вы

или

. Вы можете разделить эти основные категории на подкатегории для дальнейшей настройки формы вашего тела, но пока давайте не будем усложнять.

Посмотрите это видео или продолжите чтение ниже.

Как узнать, кто вы?

Характеристики песочных часов :

• Четко очерченная (узкая) талия
• Бедра и бюст, как правило, почти одинаковые и довольно большие

Патрисия

Характеристики перевернутого прямоугольника

: :

• Плечи шире бедер
• Бюст имеет тенденцию быть пропорционально большим
• Бедра маленькие

Greetje

Характеристики прямоугольника :

• Талия не имеет тенденции
• такая же ширина, как и плечи
• У вас не много изгибов
• У вас небольшой или средний бюст

Сильвия

Характеристики груши :

• Бедра шире, чем плечо
• Жир имеет тенденцию скапливаться на бедрах и ягодицах

Annette

9 0004 Характеристики яблока

• Талия не определена
• Вес имеет тенденцию к формированию на животе
• Средний размер груди

Юлия

Калькулятор формы тела: определение формы тела с помощью измерений

Если вы знаете Измеряя размер груди, талии и бедер, вы также можете воспользоваться этим онлайн-калькулятором, который даст вам общее представление.

Обратите внимание, что все мы разные, и 5 упомянутых выше форм — это всего лишь 5 основных форм.

Например, когда я изменил размер груди всего на 1 см, я получил другие результаты. Но все мы склоняемся к одной из этих основных форм, и лишь немногие из нас будут точно одной из них.

В моем случае я задерживаюсь между грушей и прямоугольником. Мои бедра шире бюста, а талия не так очерчена. Но если я добавлю 1 см к моему бюсту в калькуляторе выше, я определюсь как прямоугольник, потому что мои размеры груди и бедер очень похожи.

Как измерить себя

Конечно, если вы собираетесь определить форму своего тела с помощью калькулятора, приведенного выше, вам нужно будет измерить себя.

Итак, как это сделать точно?

Плечи — измерьте расстояние от верхней части плеча до конца

Бюст — измерьте самую полную часть вашего бюста. Обязательно держите рулетку плотно, но не настолько туго, чтобы вы не раздавили бюст, чтобы получить меньший размер, чем следовало бы.

Талия — измерьте самую маленькую часть талии, обычно чуть выше пупка.

Бедра — начните с одного бедра и оберните рулетку по всему периметру в самой широкой части.

Возможно, вам понадобится кто-нибудь, кто поможет вам получить точные измерения.

Форма вашего тела может измениться

Все это может измениться в будущем, так как многие женщины старше 40 лет приобретают совершенно другую форму тела после (пери) менопаузы, поэтому в этом случае стиль одежды, который вы выбрали, может измениться. тоже измениться.

Может случиться так, что вы прибавили в весе вокруг своей середины, так что в конечном итоге вы приблизитесь к форме яблока.

В этом случае вы, вероятно, обнаружите, что рекомендации для вашей исходной формы тела, рассматриваемые вместе с рекомендациями для формы яблока, могут помочь.

Надеюсь, вы получили более четкое представление, какой у вас тип телосложения?

Определение формы тела может быть революционным для вашей одежды

Слишком легко сравнить себя с другом или знаменитостью.

Однако определение своей формы тела действительно может помочь вам одеться для ВАС, не пытаясь подражать кому-либо еще.

Не забывайте о своей вертикальной форме тела

Теперь, когда вы узнали, к какому из основных типов тела вы относитесь, подумали ли вы о других своих пропорциях.

У всех тоже уникальный вертикальный тип телосложения. Это пропорция длины вашей ноги или нижней части тела по сравнению с вашим туловищем. Использование этих размеров в сочетании с вашим типом телосложения поможет вам найти наиболее подходящие для вас образы.

Если вы хотите дать старт своему стилю прямо сейчас, вы можете загрузить наше руководство «Найди свой стиль». Это поможет вам в кратчайшие сроки выбрать правильный стиль!

Для получения дополнительной информации о том, как одеваться для вашего конкретного типа телосложения, вы также можете прочитать мои статьи:

Понравилась эта статья о том, как определить форму своего тела? Поделитесь этим на Pinterest!

Хотите получать больше статей из стиля 40+ в свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .

Вы также можете подключиться к стилю 40+ на Facebook, Instagram или Pinterest.

Поддержите стиль 40+, используя ссылки в наших статьях для покупок. Как партнер Amazon и многих других брендов, мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас) за соответствующие покупки, что позволяет нам продолжать создавать для вас потрясающий бесплатный контент. Спасибо!

Как одеваться в соответствии с вашим типом телосложения — советы и рекомендации, чтобы максимально использовать свою форму

Груша? Яблоко? Клубника? Если вы изо всех сил пытаетесь определить свое место в модной вазе с фруктами, вы не одиноки.

Прежде чем мы погрузимся в то, как одеваться в соответствии с вашим типом телосложения, позвольте нам сначала сделать оговорку, сказав, что мода должна быть веселой. Любые «правила» используются в качестве руководства только для того, чтобы помочь вам ориентироваться в иногда ошеломляющем мире покупок. Так что, если вы действительно чувствуете себя лучше всего в вещах, которые прямо противоположны рекомендациям для вашего типа телосложения, не волнуйтесь. Всегда есть лучшее корректирующее белье, которое подойдет для любых областей, в которых вы чувствуете себя менее уверенно. Но есть вероятность, что предметы, которые лучше всего подходят вашей фигуре, будут тем, к чему вы будете обращаться снова и снова.

Ключевые типы телосложения

Быстрый поиск в Интернете, и вы, вероятно, обнаружите, что больше запутались в типах телосложения, чем вы были вначале. Помимо обычных фруктовых фаворитов, говорят о менее известных формах, таких как банан, ложка и даже перевернутый треугольник. Здесь мы рассмотрим, что стилист Сьюзи Хаслер считает «пятью ключевыми типами телосложения». Это:

• Apple
• Клубника
• Прямоугольник
• Песочные часы
• Груша

Как узнать, какой у вас тип телосложения

«Лучший способ узнать, какая у вас форма тела — обратиться к профессионалу. — услуги по индивидуальному стайлингу, такие как Styled by Susie », — говорит Сьюзи.В противном случае посмотрите в зеркало, надев приталенную одежду, чтобы вы могли отчетливо видеть форму своего тела как силуэт. Вы сможете увидеть, где вы можете быть шире, где вы можете быть уже, где вам может потребоваться балансировка «.

Если вы изо всех сил пытаетесь оценить только свой силуэт, гуру моды Брэдли Байу придумал простой и объективный способ определить размер вашего тела на основе измерений плеч, груди, бедер и талии. Все, что вам нужно, это рулетка и калькулятор.

Как измерить свое тело

Вот как измерить свое тело:

• Плечи: Измерьте расстояние от кончика одного плеча с одной стороны до другого. Держите измерительную ленту высоко в самом широком месте, чтобы она почти соскользнула (возможно, вам понадобится рука помощи для этого!).
• Бюст: Убедитесь, что вы стоите прямо. Удерживайте рулетку туго вокруг самой полной части груди (но не сжимайте!).
• Талия: Измерьте наименьшую часть вашей естественной талии, чуть выше пупка.
• Бедра: Измерьте всю ширину ягодиц — это должно быть чуть ниже бедра.

Имея в виду эти размеры и представление о своем силуэте, вы можете делать покупки, чтобы подчеркнуть свою фигуру в зависимости от формы, в которую вы лучше всего вписываетесь.

Как одеваться в соответствии с вашим типом телосложения

Грушевидный тип фигуры

У вас грушевидное тело, если…

• Ваши бедра как минимум на 5% шире, чем ваш бюст или плечи
• У вас узкий плечи и тонкая талия
• Вы склонны легко набирать вес в нижней половине

Как одевать грушевидную фигуру

«Грушам следует избегать всего, что добавляет объема нижней половине», — советует Сьюзи.«Так что избегайте белых джинсов, юбок со складками или сеткой, а также с V-образным вырезом, потому что они могут сузить плечи».

Вместо этого ищите вершины, которые привлекают внимание к вашей верхней половине. Подумайте о ярких цветах, ярких принтах и ​​деталях, таких как оборки. В сочетании с более простыми деталями в нижней половине он поможет сбалансировать вашу форму. Конечно, все, что демонстрирует вашу тонкую талию, тоже не составляет труда.

Основные элементы гардероба для фигуры в форме груши

• Пиджак на заказ
• Платья и топы с вырезом бардо
• Джинсы Bootcut
• Платье А-силуэта

Лучшие варианты для фигуры 3

(Изображение предоставлено Reiss)

Reiss Esther Wool Blend Tailored Blazer

Specifications

RRP: $ 475 / £ 250

Размеры: 0-12 / UK: 4-16

Индивидуальный блейзер — неотъемлемая часть любого капсульный гардероб и особенно лестно смотрится на грушевидных фигурах.Структурированные плечи расширят вашу верхнюю половину, помогая сбалансировать вашу фигуру. Все пальто и куртки Reiss изготовлены из высококачественных тканей и прослужат долгие годы.

(Изображение предоставлено Jigsaw)

Платье-рубашка Jigsaw Primrose Midi

Технические характеристики

Рекомендуемая цена: 165 фунтов стерлингов

Размеры: США: 2-14 / Великобритания: 6-18

Предлагая свежий взгляд на классику платье-рубашка, оно будет так же хорошо работать с кроссовками по выходным, как и с каблуками для офиса.Формованная верхняя половина и выраженная талия максимально подчеркивают вашу фигуру, а расклешенная юбка облегает бедра и бедра.

(Изображение предоставлено H&M)

Свитер H&M с вырезом лодочкой

Технические характеристики

Рекомендуемая цена: 19,99 долларов США / 17,99 фунтов стерлингов

Размеры: XS-XXL

Немного более консервативная (и дружественная к холодной погоде) альтернатива вырез «лодочка» с вырезом «лодочка» отлично подчеркивает ключицы и расширяет верхнюю половину. Этот универсальный кардиган можно носить с чем угодно, от юбок-миди до джинсов.

(Изображение предоставлено Levi’s)

Levi’s 725 High Rise Bootcut Jeans

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 69,50 долларов США / 95 фунтов стерлингов

Размеры: 24-34

Часто упускаются из виду прямые и узкие джинсы, классический ботинок действительно лестно. Эта структурированная пара джинсов Levi’s, расширяющаяся от колена, притягивает взгляд вниз, от бедер и ягодиц. Выберите темный или черный деним для взрослого, вневременного образа.

Вы можете найти полное руководство по одеванию тела грушевидной формы здесь.

Тип тела в форме яблока

У вас есть тело в форме яблока, если…

• Размеры ваших бедер, плеч и талии примерно равны (в пределах 5%)
• Бедра — самая широкая часть тела. ваше тело
• Вы несете большую часть своего веса на верхней части тела

Как одевать фигуру в форме яблока

“ С яблоками держите фокус подальше от живота, потянув глаз вверх к плечам или вниз к ногам », — говорит Сьюзи.«Мы бы посоветовали им носить овальный или V-образный вырез и носить что-нибудь на нижней половине, что подчеркнет их ноги. Это могут быть брюки более светлого цвета или с рисунком, джинсы скинни, рваные джинсы или все, что отвлекает взгляд от живота ».

Удлиненные топы, открытые воротники и даже серьги-капли — все это поможет создать иллюзию более длинного туловища. И не поддавайтесь желанию прибавить в размерах. Полотна тяжелой лишней ткани только заставят вас выглядеть больше, чем вы есть на самом деле. Лучшие платья, скрывающие живот, из струящейся ткани и облегающего кроя с запахом.

Основные элементы гардероба для фигуры в форме яблока

• Топ с V-образным вырезом
• Платье в стиле ампир
• Джинсы скинни
• Кардиган Waterfall

Лучшие покупки для фигуры в форме яблока

(Изображение предоставлено) : Hush)

Hush Akina Топ с вышивкой

Технические характеристики

Рекомендуемая цена:

Размеры: США: 2-14 / Великобритания: 6-18

Оставьте галстук этой нежной блузки расстегнутым, чтобы создать эффект удлинения фигуры.Плавающая шифоновая ткань, оборки и цветочная вышивка делают изделие по-настоящему женственным.

(Изображение предоставлено Китри)

Платье Kitri Lenora с принтом розового пиона

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 155 долларов США / 125 фунтов стерлингов

Размеры: США: 2-12 / Великобритания: 6-16

Вместо добавления определения до талии платье в стиле ампир заканчивается чуть ниже бюста. Нам нравится это платье Китри за аккуратный квадратный вырез и сказочно цветочный принт.

(Изображение предоставлено The White Company)

The White Company Ярусный кардиган с водопадом

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 129 долларов США / 89 фунтов стерлингов

Размеры: США: 0-14 / Великобритания: 4-18

Смешанные от Этот кардиган из сверхмягкого хлопка с добавлением шерсти для дополнительного тепла станет шикарным украшением для любого сезона.Драпированная ткань не прилегает к оправе, а облегает ее.

(Изображение предоставлено FRAME)

Frame Le High Skinny Colombia Road Jeans

Технические характеристики

Рекомендуемая цена: 200 долларов США / 189 фунтов стерлингов

Размеры: 23-34

Джинсы с оправой не дешевы, но они есть стоит каждой копейки за качественный деним. Эта обтягивающая пара максимально подчеркнет ваши стройные ноги, а высокая талия обнимает и подтягивает ваш живот.

Вы можете найти полное руководство по одеванию для тела в форме яблока здесь.

Тип тела в форме песочных часов

У вас есть тело в форме песочных часов, если…

• Размер вашей талии составляет не более 75% от размеров бедер и груди или плеч
• Бедра, бюст или плечо размеры примерно равны (в пределах 5%)
• Ваша верхняя и нижняя половина примерно одинаковы, с четкой талией

Как одевать фигуру в форме песочных часов

Песочные часы должны избегать всего, что слишком бесформенно », объясняет Сьюзи.«Вместо этого нарисуйте взгляд до талии. Если это невозможно, держите остальную часть силуэта подходящей — например, сосредоточьтесь на ногах. Главное — не утопить песочные часы в слишком большом количестве ткани или в чем-то слишком большом. Эта форма тела выглядит потрясающе во всем, что подчеркивает их сбалансированный силуэт, например, в платье-рубашке, комбинезоне или просто в джинсах с заправленной футболкой ».

Выбирайте вещи с содержанием лайкры, которые подчеркивают ваши изгибы, чтобы по-настоящему подчеркнуть вашу женственную форму.И если вы изо всех сил пытаетесь найти идеальную посадку, купите одежду, которая будет соответствовать вашему бюсту и бедрам, и сделать ее сшитой по талии — проблема решена!

Основные элементы гардероба для фигуры в форме песочных часов

• Укороченный жакет
• Комбинезон с широкими штанинами
• Платье с запахом
• Брюки-сигареты

Лучшие варианты покупки для фигуры в форме песочных часов

: & Other Stories)

& Other Stories Укороченная куртка с накладными карманами

Технические характеристики

Рекомендуемая цена: $ 129 / £ 95

Размеры: XS-L

Не прячьте свою фигуру под курткой оверсайз, покажите ее вместо этого обрезанное число.Это что-то среднее между рубашкой и курткой, это отличный вариант для отдыха между днями.

(Изображение предоставлено Omnes)

Платье миди с запахом из вискозы FSC Portobello

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 103,50 долларов США / 75 фунтов стерлингов

Размеры: США: 2-12 / Великобритания: 6-16

Сделайте все возможное вашей крохотной талии с платьем с запахом. Смелый оттенок привлечет внимание к вашей идеально пропорциональной оправе.

(Изображение предоставлено Cos)

Cos Cigarette Pants

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 103 доллара США.50 / £ 75

Размеры: США: 2-12 / Великобритания: 6-16

Добавьте нотку классной французской девушки в свой образ с помощью пары простых черных брюк-сигарет. Бретонский топ и тренч по желанию.

(Изображение предоставлено: Mint Velvet)

Mint Velvet Комбинезон с цветочным принтом Holly

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 209 долларов США / 129 фунтов стерлингов

Размеры: США: 2-14 / Великобритания: 6-18

Не в восторге платья? Комбинезон — прекрасная альтернатива активным дням. Благодаря широким штанинам вы будете выглядеть выше, а вырез в форме сердца добавит женственности.

Вы можете найти полное руководство по одеванию фигуры в форме песочных часов здесь.

Прямоугольник

У вас прямоугольное тело, если…

• Размеры ваших бедер, груди и плеч примерно равны (в пределах 5%)
• Объем вашей талии составляет 75-95% вашего плеча или бюста
• У вас спортивная фигура, небольшой бюст и стройные ноги

Как одевать фигуру прямоугольной формы

К счастью для вас, прямоугольники могут справиться практически со всем.«Обычно мы советуем им носить одежду с деталями», — говорит Сьюзи. «Это не обязательно должен быть принт или узор — это могут быть полосы или текстуры, такие как вязаный джемпер, или это может быть большой воротник или просто поездка в город с аксессуарами. Это может быть даже что-то простое, например, пуговицы на плечах или карман футболки на груди ».

«Единственное, от чего я бы отказался от прямоугольника, — это любой тип нижнего выреза, особенно V-образный вырез, потому что он не добавит хорошей формы бюсту или плечам.”

Основные элементы гардероба для прямоугольной фигуры

• Джинсы с прямыми штанинами
• Блузка с рюшами
• Юбка косого кроя
• Расклешенное платье

Лучшая покупка для прямоугольной фигуры

(Изображение предоставлено Mango)

Mango Ruched Polka-dot Blouse

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 79,99 долларов США / 49,99 фунтов стерлингов

Размеры: США: 2–10 / Великобритания: 6–14

Прямые и прямые На опущенных оправах можно выделить множество деталей в виде оборок, принтов и цветов.Эта блуза с объемными рукавами будет отлично смотреться с белыми широкими джинсами.

(Изображение предоставлено M&S)

M&S Collection Льняное платье средней длины в полоску

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 69 долларов США / 39,50 фунтов стерлингов

Размеры: США: 2-20 / Великобритания: 6-24

Пока какое-то тело Типы людей считают, что платья с пышной юбкой добавляют слишком много объема их образу, это не проблема для прямоугольников. Эти льняные миди — отличный выбор для весны и лета.

(Изображение предоставлено: Iris & Ink)

Iris & Ink Brooklyn Satin Midi Skirt

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 110 долларов США / 95 фунтов стерлингов

Размеры: США: 1-10 / Великобритания: 4-14

Clingy Великолепная шелковая юбка миди идеально подойдет для изгибов даже там, где их нет.Наденьте футболку со слоганом и кеды на день, а на вечер смените майку и туфли на каблуке с ремешками.

(Изображение предоставлено: Gap)

Gap High Rise Cheeky Straight Jeans с Washwell

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 69,95 долларов США

Размеры: США: 24-35 / Великобритания 2-18

Классная альтернатива с вашими надежными обтягивающими джинсами так же удобно носить прямые джинсы. Эта голубая пара хороша как для планеты, так и для вашего гардероба, так как она изготовлена ​​с минимальным потреблением воды.

Вы можете найти полное руководство по одеванию прямоугольной формы здесь.

Клубничный тип тела

У вас клубничное тело, если…

• У вас шире в верхней половине
• У вас относительно плоский низ
• У вас узкие бедра и стройные ноги

Как одевать фигуру в форме клубники

Чтобы сбалансировать фигуру, держитесь подальше от чего-либо слишком суетливого или объемного на верхней половине.Горизонтальных полос и завязок тоже лучше избегать. Вместо этого выберите объемный V-образный вырез или овальный вырез, чтобы ваши плечи казались уже.

«Клубничные формы отлично смотрятся в более светлых тонах или узорах, а также на всем, что подчеркивает эти стройные ноги», — добавляет Сьюзи. Если вы предпочитаете простые черные брюки или джинсы чему-то более стильному, пара эффектных туфель будет иметь такой же эффект.

Основные элементы гардероба для фигуры в форме клубники

• Брюки с широкими штанинами
• Топ с овальным вырезом
• Белые джинсы
• Платье с V-образным вырезом

Лучшие варианты для фигуры в форме клубники

(Изображение предоставлено Mango)

Брюки с цветочным принтом Mango

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 59 долларов США.99 / £ 35,99

Размеры: XS-XL

Штаны с рисунком — это надежный элемент гардероба. Все, что вам нужно добавить, — это простая рубашка или джемпер и кроссовки.

(Изображение предоставлено: Whistles)

Платье Whistles Ella с V-образным вырезом

Технические характеристики

Рекомендуемая розничная цена: 299 долларов США / 149 фунтов стерлингов

Размеры: США: 0–14 / Великобритания: 4–18

У Зеленого настоящий модный момент, и что может быть лучше, чем в виде шикарного платья миди? V-образный вырез удлинит туловище и сузит плечи.