ТОП-10 новых книг о женской красоте и здоровье, которые изменят тебя в лучшую сторону
Ну кто из нас не хочет быть всегда красивой и здоровой? Чтобы кожа светилась, чтобы морщин не было, чтобы жир не висел, чтобы организм дольше оставался молодым и свежим. Эти желания могут не совпадать с возможностями нашего тела. Вроде бы все знают о причинно-следственной связи, например, будешь жрать бутерброды ночью – станешь, как бочка. Но если копнуть глубже? Если начать разбираться в вопросах красоты, если развенчивать мифы, которым свято веришь? Скорее всего, станешь настоящей королевой. А поможет в этом правильная литература.1. «Волосы. Всемирная история», Курт Стенн
Эта книга вышла в июне этого года в странах СНГ и сразу стала бестселлером (впрочем, во всем мире ее признали гораздо раньше). А как иначе, если писал ее всемирный эксперт по волосам и их здоровью – Курт Стенн. Он работал с топовыми моделями и звездами Голливуда, а теперь предлагает пройтись по страницам прошлого. По страницам красоты и в первую очередь волос. Мы живем, расчесываемся, купаемся, иногда делаем прически, но не задумываемся о более глубоких аспектах ухода. А ведь прическа и состояние прядей играли не последнюю роль в культурном становлении, в криминалистике, в промышленности, в стандартах красоты. Из этой книги вы узнаете, какая роль отводилась волосам. Зная биологические и культурные аспекты, связанные с ними, вы сможете лучше выглядеть и гораздо внимательнее уделять время прическе.2. «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть», Светлана Бронникова
Автор, написавшая эту книгу, имеет впечатляющий послужной список. Проработав энное время в России, сейчас она трудится в США, до этого практиковалась в разных странах мира. Светлана Бронникова трудилась в лучших диетологических и исследовательских центрах, по образованию она клинический психолог, но имеет огромный опыт в диетологии. И она утверждает, что наш лишний вес – это проблема не только гормонов, диет и питания, но и мозга в первую очередь. Определенные паттерны влияют на пищевое поведение и прежде чем кидаться на очередную модную диету, стоит разобраться с собой.Интуитивное питание объясняет вред диет и их кратковременное действие. Оно избавляет от приступов отчаяния, от психологического переедания, от привычки заедать стресс куском торта. Мы едим из привычки, потому что нас с детства учили доедать, мы давимся невкусным, потому что так велят гуру диетологии. Интуитивное питание учит справляться с эмоциями, чтобы они не влияли на рацион, есть, когда голоден, останавливаться, когда сыт, прислушиваться к потребностям организма, а не характера. Такая система позволяет не только в долгосрочной перспективе похудеть, но и быть здоровым.
3. «Наука красоты», Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова
Любая девушка знает, как сложно, а порой кажется даже невозможно выбрать, например, скраб, который точно бы справилось с поставленной задачей и при этом не оставило бы вместо лица химический ожог. При этом если у тебя нет образования косметолога, то стоя в косметическом отделе рядом со всеми этими баночками и скляночками и с умным видом вчитываясь в состав крема, можно испытать панику, граничащую с отчаяньем. Бьюти-новинки появляются каждый день: коллагены, протеины, масло ши, экстракт абрикоса. Где искать правды обо всем этом, можно ли верить интернету? Нет, но можно прочитать одну только эту книгу, чтобы почувствовать себя достаточно подкованным в вопросе. В «Науке красоты» тебе подробно расскажут о самых популярных компонентах косметики, об их сочетании. Подскажут, что действует, а что просто рекламный ход. Как влияет на кожу, есть ли побочные эффекты. В общем, must have. При этом книга написана таким легким и понятным стилем, что ее можно смело брать с собой в отпуск.4. «Миф о красоте», Наоми Вульф
Весьма любопытная и необычная книга, которая одновременно тянет на увлекательный исторический роман, социальное исследование и бьюти-чтиво. Писательница берется проследить, откуда берутся самые популярные мифы о женской красоте и внешнем виде, стереотипы внешности, который часто вредят не менее, чем «часики-то тикают, где ребеночек» или «твое место на кухне, женщина!». Как получилось так, что физическая красота стала для девушек настоящей навязчивой идеей? Почему сейчас так популярны худые барышни, хотя каких-то 100 или 200 лет назад дама в теле была эталоном? Где найти тонкую грань между навязанным мнением и собственной привлекательностью? Такие животрепещущие темы и сделали книгу бестселлером.5. «Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи», Шарлотта Чо
Вы же видели кореянок? Ну, тех, что в сорок лет выглядят, как в семнадцать. Тех, у которых идеально гладкие лица без морщин и прыщей. Тех, кто без всяких фильтров будто сияет изнутри. Глядя на таких, испытываешь жгучую зависть и страх перед паранормальным, ведь без высших сил тут явно не обходится. Шарлотта Чо тебя убедит, что тут никаких фокусов нет – ловкость рук (и тонна знаний) и никакого мошенничества. Когда девушка приехала в Сеул, она была поражена, что азиатки практикуют совсем другой подход к красоте. Европейцы относятся ко всем кремам и процедурам, как к рутине. Для кореянок это ритуал. К красоте тут относятся, как еще к одной грани здоровья, а в эти два понятия в Корее готовы инвестировать постоянно. В этой книге Шарлотта делится секретами ухода и лайфхаками по-корейски для идеальной кожи.6. «Книга о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк
Актриса Кэмерон Диас долгое время оставалась и остается эталоном женственности и натуральной красоты. Сама она не раз говорила в многочисленных интервью, что от природы склона к полноте, что у нее генетически быстро стареющая кожа, тонкие волосы и еще целый ворох проблем. Да и актриса не всегда думала о своем здоровье, о его связи с красотой и ухоженностью. Все мы видели фотографии, где она так располнела, что с трудом в ней можно было узнать хрупкую блондинку. Этот случай заставил ее задуматься о собственном теле и его здоровье. Сейчас Диас – активный приверженец правильного образа жизни, натуральной косметики и спорта. В книге она делится своим опытом, а также знаниями, которые почерпнула от гуру Голливуда и книг. Если ты думаешь, что это очередная пустышка от актрисы, чтобы повысить популярность, ты ошибаешься. «Книга о теле» – это честная настройка на изменение пищевых привычек, на осознанность в питании и жизни, секреты молодости и красоты, подтвержденные наукой.7. «Код женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», Алиса Витти
Автор этой книги – не просто человек с улицы, а врач с многолетней практикой, которая и сама долгие годы страдала от запущенной гинекологии – малых кист яичников. Если не в курсе, то такой диагноз ставят с каждым годом все чаще и чаще. И наука не знает, как это лечить, она может только сдерживать симптомы. Алиса справилась с болезнью, а вместе с ней вынесла много интересной информации. Все переживания вылились в эту книгу – масштабное исследование женских гормонов и науку, как по ним жить, как справляться с циклом, как стать спокойнее и эффективнее, как исключить риски гинекологических болезней. Тут и тренировки, и медицинские справки, и лайфхаки, и все, чтобы жить полной жизнь, зная все о гормонах.8. «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин», Кейти Силокс
Не секрет, что аюверда сейчас находится на пике популярности, но многие все равно относятся к учению с опаской, считая его то ли сектой, то ли устаревшей философией. Ни то, ни другое и Кейти Силокс докажет нам это. Она считает, чтобы постичь мудрость аюверды, стать более женственной и здоровой, не обязательно посвящать себя мужчине и сдаваться в домашнее рабство, отказываться от бокала вина после трудного вечера или чтения женских журналов. Но прочитав эту книгу, вы получите тонну знаний, как достичь сияющей кожи, сбросить лишний вес, получите полноценную сексуальную жизнь и счастье. Вот такая вот таблетка от всех бед. Верится с трудом, но книга стала бестселлером и у нее тысячи хвалебных отзывов от читательниц со всего мира.9. «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности», Джеми Кэт Каллан
Понятие «французского шика» знакомо каждому. Если про женщину говорят, что она, как француженка – это прекрасный комплимент, подчеркивающий ее женственность и красоту. При этом нация имеет весьма средние данные по внешности, что греха таить. Но и в 30, в 40 француженки выглядят молодо, привлекательно, сексуально и стильно. Они не следят за трендами, но каким-то образом становятся эталоном моды. Каким? Расскажет эта книга. Не обманывайся, считая, что девушки там просто впитывают чувство стиля с молоком матери. Нет, они умеют преподнести себя, стареть достойно, оборачивать недостатки в достоинства. Тонны косметики, диеты, пластика – это не про них. О секретах красоты самой очаровательной нации можно узнать из страниц книги, и самой стать такой же.10. «Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе», Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд
Наверное, у тебя тоже возникало легкое раздражение (как минимум), когда читаешь очередную книгу от гуру диет и здорового образа жизни, где тебе советуют три часа готовить хитрое блюдо, в обед гулять минимум час в день, а строго в полдник медитировать. Все это отлично, если ты богат, свободен и не работаешь. А что делать простым смертным, у которых большая часть дня проходит в офисе? Коллеги угощают булочками, короткий перерыв тратится на фаст-фуд, вечером нет сил не то, что качать пресс, а доехать домой. Эта книга для тебя, если хотя бы половина вышеописанного тебя зацепила. Как распознать и не вестись на вредные продукты, как худеть в условиях работы, как при этом не чувствовать себя чертовски голодной, где искать мотивацию и какие есть секреты в этом непростом деле? Авторы отвечают на все эти вопросы, подкрепляя их сотнями историй из жизни простых людей – себя, знакомых, родных.Все эти книги, если даже читать не весь список, просветят даже неофита красоты и ухода. В них можно найти массу полезного и легкого применимого в жизни. Прокачивайся, узнавай больше и сияй!
Рассказать друзьям:
Подписаться на журнал:
8 интересных книг о красоте и здоровье | Путешествия
Возможно, в будущем книги останутся лишь старым добрым воспоминанием, но сегодня у нас еще есть шанс подержать их в руках, полистать и почитать что-то с бумаги, а не с экрана. В том числе и на тему бьюти. Мы собрали для вас некоторые красочные, легкие и интересные книги, которые пригодятся и понравятся каждой девушке!
Елена Крыгина «Макияж»
Самый популярный российский бьюти-блогер Елена Крыгина написала книгу из всех советов, которые она собирала у себя в течение трех лет в папке на макбуке. Получился очень яркий и красивый бьюти-гид из 336 страниц на все самые актуальные темы в вопросах макияжа.
Лиза Элдридж «Краски.
История макияжа»Еще одна потрясающе красивая книга об искусстве макияжа и моде. Ее написала Лиза Элдридж – одна из самых уважаемых и опытных визажистов в мире, глобальный креативный директор Lancome. Здесь вы найдете целую кладезь вдохновляющий историй, удивительных исследований и жизненных анекдотов. По всей книгу разбросаны главы, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа». Эти музы – нарушительницы правил, которые изменили представление о том, как может выглядеть женщина…
Бобби Браун. «Макияж. Для новичков и профессионалов»
В этой книге – 25-летний опыт работы легендарного визажиста Бобби Браун. Хотите научиться делать макияж, как настоящий профессионал? Около двухсот цветных фотографий, схемы, подробные пошаговые инструкции и секреты из этой книги вам в этом помогут! От ухода (включая витамины для здоровья) до инструментов и макияжа на все случаи жизни (свадьба, свидание, макияж-антистресс, для беременных, макияж anti-age, для подростков, профессиональный макияж для теле/кино и фэшн-съемок).
Шарлотта Чо «Корейские секреты красоты, или культура безупречной кожи»
Шарлотта Чо – основательница одного из самых крупных и известных онлайн-магазинов корейской косметики Soko Glam. После окончания колледжа в родной Калифорнии, Шарлотта переехала в Сеул и испытала своего рода культурный шок. Но ее удивили не еда или обычаи, а азиатский способ ухода за кожей.
Западные культуры склонны полагать, что уход за кожей — это примерно так же весело, как и чистка зубов. Иными словами, что это все та же ежедневная рутина, в которой нет ничего примечательного, — объясняет Шарлотта. — Но в Корее забота о коже лица и тела является серьезной инвестицией в собственное благополучие.
В книге Шарлотта делится своими наблюдениями и раскрывает секреты идеальной кожи корейских девушек.
Тийна Орасмяэ-Медер и Яна Зубцова «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом»
Авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и известный журналист Яна Зубцова, объявили бьюти-мифам войну! Опираясь исключительно на научные факты, девушки простым и понятным языком объясняют все принципы, по которым работает косметика и косметологические процедуры. После прочтения будете настоящими экспертами!
Екатерина Ильиных «Ленивый фитнес. Гид по ежедневным тренировкам»
Известный блогер и телеведущая Екатерина Ильиных рассказывает, как за минимальное время получать максимальную пользу для красоты и здоровья тела.
За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема пищи качать ноги и руки. И все это без изнурительных тренировок, голодания, таблеток и протеинов, — говорится в описании книги.
Наоми Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»
Книга американской писательницы и журналистки Наоми Вульф стала мировым бестселлером и одним из самых громких феминистских произведений. Автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство».
Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему — источником страданий. Но даже достигнув идеала, женщина все равно проигрывает, поскольку приносит в жертву общепринятому стандарту внешности свою природную красоту, здоровье, энергию, сексуальность, а порой и жизнь. Автор утверждает, что в современном мире женщина сама способна решать, как она хочет жить и выглядеть, без оглядки на диктат безжалостного «мифа о красоте».
Том Рат «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»
Эта книга – еще один бестселлер, который помог миллионам людей встать на путь здорового образа жизни. Сам автор, Том Рат, в 16 лет получил диагноз: болезнь Гиппеля-Линдау (VHL), которая вызывает образование раковых опухолей почти во всех органах. Следующие 20 лет он учился правильно есть, двигаться и спать, чтобы повысить свои шансы на долгую и счастливую жизнь. Полученные знания Том применяет каждый день и делится ими в своей книге с читателями.
8 интересных книг о красоте и здоровье was last modified: 18 декабря, 2020 by 7sisters
Ольга Колпакова (главы из книги)
Незасыпательная сказка
Бег с горы Художник Светлана Прокопенко [начало] [в пампасы]
|
Бьюти-библиотека: 10 книг о красоте и уходе за собой на все времена
«Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом», Тийна Орасмяэ-Медер и Яна Зубцова
Первая книга на русском языке, на страницах которой врач-косметолог и идеолог марки Meder Beauty Science Тийна Орасмяэ-Медер вместе с журналистом и редактором Яной Зубцовой развеивают мифы о косметике и уходе за кожей. Расхожие женские заблуждения об очищении кожи, защите от солнца, компонентах косметики и ее чудодейственности авторы развеивают, приводя доказанные наукой и практикой факты. Рекомендуем «Бьюти-мифы» к прочтению каждому, кто желает окончательно разобраться в наболевших вопросах о красоте.
«Абсолютная красота», Пратима Райчур и Мэриан Кон
О красоте с позиции древнеиндийской науки о здоровье повествуют Пратима Райчур и Мэриан Кон. Первая не понаслышке знает о том, как справиться с кожными проблемами с помощью аюрведических снадобий и специальной диеты: доктор Пратима специализируется на изучении кожных проблем, возглавляет дерматологическую клинику в Нью-Йорке и выпускает собственную линию косметики. Авторы рассматривают организм как единое целое, не отделяя проблемы с кожей от здоровья всех органов и систем, акцентируют внимание на важности правильного питания, много говорят о вредных веществах в составе косметики и важности избавления от стресса. В наш стремительный потребительский век книга помогает не только найти свой идеальный уход, но и обрести гармонию в душе.
«Наука красоты», Тийна Орасмяэ-Медер и Оксана Шатрова
Научиться читать составы косметики – для обывателя задача практически невыполнимая. В книге «Наука красоты» Тийна Орасмяэ-Медер и Оксана Шатрова проливают свет на загадочные термины из списков, указанных на упаковке косметики. Является ли минеральное масло комедоногенным? Есть ли разница между «люксовым» или «масс-маркетным» глицерином? Что происходит, когда мы наносим средство с кофеином на кожу? Чем плохи парабены и стоит ли их бояться? Как понять, будет ли «работать» конкретный крем с Q10? Ответы на эти и множество других вопросов можно найти в книге «Наука красоты».
Making faces, Kevyn Aucoin
Один из выдающихся американских визажистов Кевин Окойн в своей книге Making faces делится секретами создания макияжа. Он рассказывает о базовых принципах создания мейкапа и техниках, с помощью своих скетчей объясняя, как это работает. Пошаговые инструкции понятны даже самым неопытным пользователям теней и пудры.
In perfume making, Frederic Malle
Основатель и руководитель нишевого парфюмерного бренда Editions de Parfums Frederic Malle повествует о создании ароматов, объясняет разницу между качеством масс-маркет парфюмерии и селективной и делится историями о создании парфюмов собственной линейки. Главные герои его очерков – парфюмеры-художники, которых Малль возносит на пьедестал, освобождая от брифов маркетологов, правил и рамок. Все о рождении гениальных ароматов – в книге In perfume making.
The Youth Corridor, Gerald Imber
Вопрос о сохранении молодости, волнующий всех женщин без исключения, со всех сторон рассматривает доктор Джеральд Имбер в своей книге «Коридор молодости». В ней он поднимает тему необходимости ежедневной SPF-защиты, использования продуктов с кислотами и ретинолом, а также витаминов для ухода за кожей. Доктор Имбер приводит схемы ухода за кожей в разном возрасте, объясняя, какие изменения с ней происходят и как их корректировать, а также доступным языком говорит о пилингах и других салонных процедурах.
Younger: The Breakthrough Anti-Aging Method for Radiant Skin
Гарольд Лансер – звездный дерматолог, в послужном списке которого Ким Кардашьян, Скарлетт Йохансонн, Виктория Бекхэм, Опра Уинфри и многие другие селебритиз. В своей книге Younger он рекомендует отнюдь не инъекции и пластику, а пропагандирует холистический подход к красоте, говоря о правильном питании, снятии стресса и об уходе, конечно. Необычные приемы для отшелушивания кожи, рекомендации по выбору средств с косметологическими активами и другая полезная информация есть в этой книге.
Boundless Beauty, Hubert d’Ornano
Мечтаете создать собственную бьюти-империю? Ничто так не вдохновляет на великие свершения, как блестящий пример успешной карьеры и история одного из лучших бьюти-брендов в мире. Основатель французской марки Sisley Юбер д’Орнано в книге «Безграничная красота» рассказывает об истории своего рода и семейного бизнеса.
Hair: Guido Palau, Guido Palau, Andrew Bolton, Tim Blanks
Мастер Гвидо Палау создает прически для показов и fashion-сториз вот уже 30 лет. Многие культовые образы от Alexander Wang и Marc Jacobs до Versace – его рук дело. Талантливый стилист по волосам при поддержке куратора нью-йоркского Metropolitan Museum of Art Эндрю Болтона и обозревателя Vogue.com Тима Блэнкса собрал в книге лучшие свои работы, за что она мгновенно получила звание «hair-библии». Эстетское издание Rizzoli украсит любую библиотеку!
The Wah Nails Book of Downtown Girls, Sharmadean Reid
Когда о маникюре и макияже рассказывает основательница самого модного nail-салона в Лондоне, это стоит того, чтобы выделить время для чтения. Выпускница знаменитого колледжа Сент-Мартинс Шармадин Рид знакомит читателей с nail -артом, делится идеями по созданию необычного дизайна ногтей и рассказывает о том, как сделать классный маникюр меньше, чем за 5 минут. Будьте готовы отвести душу, рассматривая россыпи стразов, невероятные узоры и другой декор, украшающий ногти. Кроме этого, мисс Рид производит революцию в сознании благодаря лайфхакам в макияже и советам по стилю, доступным абсолютно всем и вполне соответствующим духу времени.
Читайте также:
Книга красоты 2019 все выпуски
Описание
Книга красоты — это сезонное печатное издание о красоте, здоровье и хорошем самочувствии. Следите за новостями в мире красоты и читайте интервью с известными людьми: певцы, спортсмены, актеры и бизнесмены. Все это в каждом номере Книги красоты.
Весенний выпуск.
В этой Книге Красоты мы поговорим ОБ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ.
Мы живем в мире трендов. Ньюсмейкеры и трендсеттеры каждый день говорят нам, что красиво, что модно, какие нужно делать глаза, какие губы, брови, волосы – и так до бесконечности. Мы гонимся за трендами и каждый раз оказываемся в проигрыше.
ПОТОМУ ЧТО ТРЕНДЫ — ЭТО НЕ ЦЕЛЬ, ТОЛЬКО СРЕДСТВО.
Единственное, что важно – это ты. Твоя красота. Твоя уникальность. Твой характер и твои мечты. Нет ничего важнее. Орифлэйм поможет раскрыть твою подлинную красоту независимо от трендов.
Этой весной по всей стране будут проходить мастер-классы – большие праздники красоты. На этих мероприятиях будет все: сессии мейкапа и мастер-классы мастеров визажа. Мы отпразднуем красоту во всем ее многообразии.
ОСМЕЛЬСЯ БЫТЬ КРАСИВОЙ!
Летний выпуск.
ПОЧУВСТВУЙ красоту
Наша жизнь на 80% состоит из повторяющихся действий, которые мы делаем исключительно для результата. Мы ходим в спортзал, чтобы получить «пляжное тело» к сезону, мы пользуемся косметикой, чтобы скрыть морщины, и даже отправляемся в путешествие ради фото в соцсетях.
Когда мы гонимся за результатом, то забываем, что даже самые простые вещи и действия могут приносить удовольствие.
Нежные текстуры могут пробуждать чувства. Ароматы могут переносить нас в волшебные миры. Из игры оттенков могут рождаться эмоции. И даже в звуках открывающейся помады можно услышать музыку.
Этим летом Орифлэйм наполнит твою жизнь яркими впечатлениями и поможет соприкоснуться с красотой всеми чувствами. Ты узнаешь, что красоту можно не только увидеть, но и услышать, потрогать, вдохнуть и попробовать на вкус. Наше лето будет похоже на коллаж мечты, где собраны яркие моменты, о которых мы мечтаем и помним.
Насладись каждым таким моментом и почувствуй красоту во всей полноте.
Осенний выпуск.
скоро
Зимний выпуск.
скоро
Формат – pdf – электронная версия, открывается на любом компьютере и мобильном устройстве. Можно распечатать для чтения, а можно читать с экрана – как Вам будет удобно.
Если книга окажется для Вас полезной, можете смело делиться ею со своими друзьями.
Доставка моментальная после оплаты на Ваш электронный адрес.
P.S. Как оформить заказ на Книга красоты 2019?
- Нажать кнопку «В корзину» около изображения книги
- Перейти на страницу «Корзины» (сверху, справа)
- Заполнить необходимые поля формы заказа и обязательно email (на него будет отправлена копия Вашей книги)
- Нажать кнопку «Отправить»
Сразу после подтверждения заказа, на указанный адрес электронной почты придет письмо со ссылкой доступа к Вашей копии электронной Книги красоты.
Ольга Колпакова ★ Это всё для красоты читать книгу онлайн бесплатно
Ольга Валериевна Колпакова
Это всё для красоты. Повесть в рассказах
Летние истории
Глава 1. Маленькое купе и большая компания
Утром было: девятый этаж, лифт, асфальт, много машин, троллейбусы, автобусы, трамваи, большие дома и маленькие киоски, вокзал и длинный-длинный поезд.
Днём было: маленький домик – купе, столик, длинный коридор с замечательными хлопающими сиденьями. А мимо окна бежали люди, деревья, дома, речки и мчались другие поезда.
Илья махал, махал, махал им рукой и устал. Даша была уже взрослая и знала, что это не деревья убегают, а она уезжает на поезде. Она не махала, а лежала на верхней полке и читала про Алёшу Почемучку. Мама тоже лежала на верхней полке и читала про суггестивную лингвистику. А папа с Илюшей всё смотрели в окно.
– Привет, домик!
Тук-тук, и домик уже скрылся.
– До свидания, домик!
А вот на полянке ходит козочка.
– Привет, козочка.
– Ме-ме-ме!
– Пока, козочка!
– Ме-ме-ме!
– Даса, оза! – зовёт Илюша сестру.
– Коза, коза, – соглашается Даша, не отрываясь от книжки. – Я уже сто раз козу на картинках видела.
– Шина, шина! – обрадованно кричит Илюша. Рядом с железной дорогой проходит трасса. Кто быстрей: поезд или машина? Машина везёт коров, ей нельзя торопиться, а то попадётся кочка, машину тряхнёт, и коровы вывалятся из кузова. А шофёр не заметит и помчится дальше.
– И что мы будем теперь делать? – спросит коровка с рыжими пятнами. – Как доберёмся домой?
– А поедемте на поезде! – предложит коровка с чёрными пятнами. И они запрыгнут в вагон и зайдут в купе.
– Просим прощения, – скажет коровка с большими рогами, – вы не могли бы освободить нам одну нижнюю полку, а то на верхней нам неудобно, хвост всё время сваливается.
И коровы сядут в рядок, подперев рогами верхнюю полку.
– Му, – скажет им Илюша. Он очень хорошо говорит на коровьем языке.
– Я вас уже сто раз на картинке видела, – скажет Даша.
– Да, нас в книжках часто рисуют, – согласятся коровы.
– Зачем? – спросит Илюша. Он всегда так спрашивает.
– Зачем? – задумаются коровы. – Ну, наверное, для красоты… А не хотите ли молока?
Так с разговорами и поедут.
Но вот машина с коровами остановилась возле железнодорожного переезда, а поезд помчался дальше. Поезд очень быстрый. Даже облака не могут его догнать.
Потом наступил вечер, и за окном выключился свет. А в купе включился. И вдруг стало видно, что там, за окном, ещё едут люди. И папа, и мама, и Даша, и Илюша.
– Это поезд-призрак, – сказала Даша. – И мы там не настоящие, а привидения.
– Давно я не пил чай с привидениями, – сказал папа и пошёл за кипятком. И тот папа, привиденческий, тоже ушёл. К ним присоединился ещё один папа – из зеркала, что на двери купе. Потом вся большая компания стала пить чай. Все Илюшки не столько чай пили, сколько конфеты ели. Наверное, тому Илюшке, заоконному, тоже много конфет не разрешали есть. А в поезде разрешили. Чтобы он сильно не хулиганил и громко не кричал.
Даша долго смотрела в окно, ждала, чтобы другая Даша первая уснула. Но та Даша, которая за окном, наверное, ждала, пока эта Даша заснёт. А за ними одним глазком подсматривала Даша из зеркала. Но тут мамы выключили свет, и не стало видно поезд-призрак. Вообще ничего не стало видно.
– Сегодня колыбельную будет петь поезд, – сказала мама. – Слушайте внимательно.
– Зачем? – спросил Илюша.
– Потому что я не хочу петь, я хочу спать, – честно объяснила мама.
– Зачем? – опять спросил Илюша.
– Так устроена жизнь, – буркнул папа.
А поезд очень музыкально застучал песенку:
Тук-тук-тук-тук-тук-тук…
Даша стала помогать поезду выговаривать слова:
– За-сы-пай, за-сы-пай,
Если ты не луна, если ты не звезда,
Если ты не быстрый поезд,
Что же делать, засыпай.
Если ты не быстрый ветер,
Не сова, не светлячок,
Засыпай, засыпай.
Так-так, день прошёл,
Всё на свете хо-ро-шо.
«Хорошо, что мы едем по рельсам, – засыпая, подумала Даша. – Если машинист уснёт, то поезд всё равно привезёт нас к бабушке и дедушке».
Глава 2. Далеко, далеко на лугу пасутся КО…
Но поезд к бабушке не привёз. Утром он остановился на маленькой станции с названием, от которого хотелось свежих ягод, – Поспелиха. Папа, мама, Даша и Илюша быстро выпрыгнули из вагона. Затем мама пересчитала чемоданы, детей, папу и себя, и поезд поехал дальше, а они остались.
Читать дальшеКниги о красоте и уходе за кожей: 5 лучших вариантов
Тебе кажется, ты уже досконально знаешь все о том, как ухаживать за собой? Готовы поспорить. Предлагаем твоему вниманию книги, которые стоит прочитать, чтобы разбираться в тонком искусстве красоты еще лучше!
Эти интересные книги для девушек любого возраста откроют тебе новые секреты ухода за кожей и телом.
Наука красоты – Тийна Орасмяэ-Медер и Оксана Шатрова
Часто мы совершаем выбор косметики интуитивно: нравится упаковка, приятный запах, подруга рекомендовала, видела в модном блоге и т.д. Эта книга научит выбирать бьюти-средства правильно – читая их состав. Профессиональные косметологи раскладывают по полочкам те и иные косметические ингредиенты, которые сейчас тебе кажутся просто непонятными химическими терминами. Ты узнаешь о благотворных и не очень свойствах тех или иных компонентов и сможешь разобраться, какие средства подходят твоей коже больше всего.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Рідні: топ-5 книг от украинских авторов, которые нужно прочесть
Книга о теле – Кэмерон Диаз
Попробовав несколько уколов ботокса, Кэмерон Диаз разочаровалась в инъекциях красоты и зареклась еще когда-либо прибегать к подобным радикальным методам. Своей прекрасной внешностью голливудская звезда обязана правильному образу жизни, регулярным тренировкам и рациональному питанию. Именно об этом и повествует ее «The Body Book».
В частности, в ней актриса признается, что в юности очень страдала от проблемной кожи – ее лицо постоянно было покрыто угрями. Однако здоровое питание, спорт и регулярная работа над собой вершат чудеса, в чем можно убедиться, взглянув на сияющее красотой лицо Диаз. О прямой связи между ЗОЖ и идеальной кожей читай на страницах книги знаменитости, которой подражают миллионы женщин со всего мира.
Корейские секреты красоты – Шарлотта Чо
Ты тоже удивляешься, как жительницам «страны утренней свежести» удается всегда выглядеть, словно только что распустившийся бутон розы? Ответы можно получить из этой книги о красоте кореянок, написанной известным экспертом в области K-beauty, основательницей интернет-портала The Klog и онлайн-магазина Soko Glam Шарлоттой Чо.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: В мечтах об отпуске: лучшие книги о путешествиях
Уход за кожей кореянки превратили в настоящий культ, а процесс очищения кожи или нанесение увлажняющего средства – в практически священный ритуал. Именно их стоит благодарить за тренд на мультимаскинг – о котором в книге, кстати, тоже написано. Некогда объяснять, просто прочти.
Абсолютная красота – Пратима Райчур и Мэриан Кон
Кто-то ухаживает за кожей с помощью улиточного муцина, а кто-то для поддержания красоты обращается к древнеиндийским знаниям. О том, как аюрведические снадобья и специальная диета помогут в погоне за идеальной кожей, Пратима Райчур и Мэриан Кон написали целую книгу.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: С понедельника: Топ-5 книг для саморазвития, которые изменят твою жизнь
К слову, доктор Пратима руководит дерматологической клиникой в Нью-Йорке и хорошо разбирается в кожных проблемах, поэтому изложенная информация вызывает доверие.
Younger: The Break through Anti-Aging Method for Radiant Skin – Гарольд Лансер
Существуют книги для женщин, которые всегда следует держать на видном месте – хотя бы как напоминание о данных себе обещаниях не есть тирамису на ночь и бегать по утрам. Так вот, эта книга одна из них. Известный в Голливуде дерматолог, к которому обращались многие звезды – от Ким Кардашьян до Скарлетт Йохансонн–рассказывает, как можно добиться идеальной кожи, не прибегая к пластике и уколам красоты. Кроме того, автор делится лайфхаками по выбору косметических средств и необычными способами отшелушивания кожи. Если тебя не пугает тот факт, что книга на английском, то непременно включи ее с свой список must read.
Как мы все можем выглядеть и чувствовать себя прекрасно, используя секреты естественной красоты цветных женщин: Харрис, Джессика Б .: 9780062510921: Amazon.com: Книги
Исследуя традиционные «старые способы» улучшения своей внешности, Харрис («Приветственный стол») раскрывает секреты красоты «всемирного братства цветных женщин незападных стран». В ее историческом обзоре цитируются самые ранние свидетельства использования косметики (в росписи по телу) в наскальных рисунках, найденных в Алжире, и постоянные ссылки на косметику в древних египетских записях.Подчеркивая духовный компонент, который исторически определял стремление к красоте, и подчеркивая необходимость патч-тестов, Харрис предлагает препараты, процедуры и ритуалы, предназначенные для улучшения состояния волос, лица и тела женщины. Рецепты включают крем для рук Carioca, сделанный из спелых бананов и несоленого масла, и кондиционер Mayo (коммерческий или домашний майонез) для сухих волос. В других главах мы вкратце касаемся украшений (малийские ароматные бусины для талии), средств от менструальных спазмов (от китайского имбирного чая до не совсем легального ганджинского чая от бабушки), саше и домашних благовоний.Хотя Харрис специально нацелен на цветных женщин, исследование этого направления народной мудрости, вероятно, заинтригует любую женщину.
Авторское право, 1995 г., Reed Business Information, Inc.
Говорят, что красота — в глазах смотрящего, однако американские определения и образы красоты часто упускают из виду цветных женщин. Харрис включил советы по красоте от цветных женщин со всего мира — Сенегала, Мексики, Индии, Гаити, Бразилии, Бенина, Гайаны, Китая и США, — которые все делятся своими традиционными секретами красоты, полученными от друзей и семьи.Охват Харриса широк: история незападной красоты, жизненные этапы красоты, волосы, лицо, тело, этническая одежда, ароматы. И она обстоятельна, дает предложения по улучшению жилого и рабочего пространства и жизни в целом. Списки ресурсов по почте и рекомендуемые чтения составляют приложения. Ценность этой коллекции заключается в том, что в нее включены рецепты достижения давно заветных секретов красоты, а также обсуждается, почему и как этот совет полезен и важен для здоровья и красоты в целом.Читатели почувствуют, что у них появился новый круг друзей со всего мира, которые делятся своими советами и секретами красоты. Лиллиан Льюис
Обзор
Используйте секреты естественной красоты цветных женщин в книге красоты, в которой есть домашние рецепты для волос, лица и тела. Советы по здоровью включены в заголовок, который объединяет рецепты и советы цветных женщин со всего мира. — Обзор книги Среднего Запада
От издателя
Откройте для себя внутреннюю и внешнюю красоту с The World Beauty Book — живым сборником рецептов, ритуалов и секретов естественной красоты, собранным от цветных женщин со всего мира.Джессика Б. Харрис делится секретами естественной красоты, которые она обнаружила у своей международной группы подруг — от восточно-индийских масел для ванн до уловок с макияжем Клеопатры, Нефертити и Жозефины Бейкер: «откройте книгу, перейдите к главе и выберите друг, с которым можно поговорить. Женщины возьмут его оттуда «.World Beauty Book включает простые в приготовлении домашние рецепты для волос, лица и тела. Кроме того, Харрис делится особыми советами для здоровья, предложениями по одежде и украшениям, а также советами по ароматам и афродизиакам, а также идеями для украшения дома. The World Beauty Book — это ваш паспорт для путешествий по миру, где вы откроете для себя баийские тюрбаны, маски из египетских яиц, скрабы из кукурузной муки и авокадо с юго-запада, лечение горячим маслом Икстапан, освежители зубов бедуинов, руки из марокканской хны, китайский имбирный чай от судорог, сенегальский афродизиаки, бразильские очищающие благовония для дома и многое другое. Чувствуй себя и выгляди великолепно с секретами красоты со всего мира!
Автор Рэй Надсон о культуре красоты: NPR
Даниэль Курцлебен изNPR беседует с Рэй Надсон о своей новой книге «Все выдумано: сила и подводные камни культуры красоты, от Клеопатры до Ким Кардашьян».
ДАНИЭЛЬ КУРТЦЛЕБЕН, ВЕДУЩИЙ:
Когда вы слышите слово «макияж», скорее всего, вы, скорее всего, будете думать о своих любимых продуктах или о том, где находится ваша косметичка, когда снова готовитесь к работе в офисе, чем о силе и влиянии. Но в новой книге писательница о красоте Рэй Надсон не только связывает эти два аспекта, но и пишет о том, как макияж использовался как инструмент социального контроля и протеста. Анализируя влиятельных фигур, которые укрепляли или нарушали нормы красоты, Надсон определяет роль макияжа в влиянии на то, как мы думаем и, в буквальном смысле, смотрим на себя.Ее книга называется «Все выдумано: сила и подводные камни культуры красоты, от Клеопатры до Ким Кардашьян».
И сейчас со мной Рэй Надсон. Добро пожаловать.
РАЭ НУДСОН: Привет. Большое спасибо.
KURTZLEBEN: Итак, ваша книга разбита на главы, каждая из которых исследует различные аспекты индустрии красоты сейчас, но вы также проводите много времени в каждой главе, рассматривая макияж на протяжении всей истории. Так почему же для вас важно проникнуться историей макияжа столетней давности?
NUDSON: Да, я думаю, что действительно хочу показать, что многие стереотипы, с которыми люди сталкиваются при использовании макияжа, существуют очень давно.Итак, ни одна из этих проблем и эти аргументы не новы. Например, императрица Ву в древнем Китае была единственной женщиной-императором в древнем Китае, и она использовала макияж и создавала очень сильный образ себя. Но когда она потеряла власть, ее недоброжелатели нарисовали ее тщеславной и высокомерной, заботящейся о своей внешности и манипулятивной.
И эти стереотипы о том, что женщины используют свою внешность для манипуляций или для получения власти, все еще очень распространены сегодня. То же самое случилось и с королевой Елизаветой столетия спустя, когда она использовала макияж, чтобы создать образ сильной властительницы, который действительно соответствовал тенденциям того времени.А после того, как она потеряла власть, люди переписали ее историю, чтобы изобразить ее буквально как клоун с макияжем, и они пытались изобразить ее как нелепую личность. И эти вещи — современные женщины сталкиваются с теми же стереотипами и той же борьбой.
КУРЦЛЕБЕН: Верно. И вы также говорите о социальных сетях, которые сегодня играют огромную роль в мире красоты. Вы утверждаете, что Интернет открыл мир того, кто может стать законодателем вкуса красоты, но также, что даже когда женщины большего числа рас и классов стали влиятельными лицами в красоте, все еще была создана новая иерархия, как вы выразились.Что ты имеешь в виду?
NUDSON: Я часто думаю, что в моде вкус ставится во главу угла, и в нашем обществе обычно белые люди с богатством. И часто люди меняют вкусы и тенденции, когда, например, цветные люди становятся более активными в этой тенденции. Например, контурные или накладные ресницы, когда-то белые влиятельные лица, которые были очень сильными, — как только они увидели, что их влияние может быть вытеснено этими новичками, они снова изменили тенденции красоты.
И теперь я думаю, что это как бы качели в другом направлении, когда люди тратят много денег на уход за кожей и на то, чтобы иметь идеальную кожу и даже не, цитирую цитату, «не нуждаются в макияже», потому что их кожа без него выглядит так хорошо. Таким образом, цель — хорошо выглядеть с макияжем — теперь тратить деньги на уход за кожей и хорошо выглядеть только с определенными продуктами для селективного макияжа.
КУРЦЛЕБЕН: Понятно. Так что, когда все меняется, всегда есть что-то новое и почти невозможное, к чему стремиться, верно?
НУДСОН: Да, именно так.Это похоже на создание нового набора стандартов, которые усложняют жизнь определенным людям, людям без денег, скажем, мне.
KURTZLEBEN: Вы знаете, говоря об исключительности, я также хочу поговорить о гендере, потому что это книга не только о женщинах. Социальные сети открыли двери для представителей разных полов, позволяя влиятельным мужчинам по макияжу, делать уроки макияжа от трансвеститов, а небинарным людям наносить макияж. Как, по вашему мнению, макияж меняет наше представление о гендерных нормах сегодня?
NUDSON: Я думаю, что принятие большего количества людей всех полов, носящих макияж и просто обменивающихся изображениями, которые показывают людям, как это может выглядеть, тем больше людей могут принять это и понять, что макияж может носить любой человек.Если вы выросли в месте, где макияж носят только профессиональные женщины, вам, возможно, понадобится оспорить этот образ, прежде чем вы сможете исследовать эту область самостоятельно. И я думаю, что социальные сети расширяют представления о том, как может выглядеть пол, что он может значить и что может значить макияж для человека любого пола.
КУРТЦЛЕБЕН: Знаете, читая эту книгу, трудно так много читать о макияже и не думать о пандемии и о том, как она может изменить наше отношение к красоте и макияжу, в частности, потому что, с одной стороны, у нас были маски. закрывая наши лица.Многие из нас часто бывали дома, так что, возможно, мы перестали пользоваться косметикой. Но опять же, некоторые люди, вы знаете, наносят макияж, чтобы, например, проводить собрания Zoom. Итак, учитывая все эти перекрестные течения на работе, как, по вашему мнению, пандемия коронавируса изменила наше отношение к ношению макияжа?
NUDSON: Да, я думаю, что это своего рода замечательный бесплатный для всех. Это — люди могут остановиться и подумать о том, что им нравится и во что они были одеты, чтобы представить себя другим людям, и что они были одеты, чтобы действительно чувствовать себя хорошо дома.И я знаю, что стала меньше пользоваться косметикой, но я обратилась к нескольким продуктам, которые заставили меня чувствовать себя более собой и более нормальной в безумные времена.
Итак, чтобы найти время, чтобы на самом деле остановиться и переоценить свою внешность и почему это важно — я думаю, есть два разных трека. Как вы упомянули, есть люди, которые, возможно, отступили и сказали: «О, мне не нравится это носить». Мне в этом некомфортно. Я не надеваю его, если я дома один. А потом другие люди, это стало способом поддерживать творческий подход и чувство контроля, и они, возможно, подружились с другими людьми, которые практикуют макияж и веселятся с ним, потому что им не нужно было выходить на улицу и соответствовать каким-либо определенным стандартам.Так что я думаю, что тот факт, что все это может существовать одновременно прямо сейчас, действительно очень интересен.
KURTZLEBEN: Прежде чем мы отпустим вас, что, как вы надеетесь, люди вынесут из этой книги, когда они ее прочитают?
NUDSON: Я надеюсь, люди поймут, что это просто — внешний вид важен, но, возможно, не по тем причинам, которые вы думаете. Не напрасно и не глупо заботиться о том, как ты выглядишь. Это важно, потому что это влияет на власть, и это влияет на то, как вы двигаетесь в мире.И это влияет на то, как люди относятся к вам. И в этом нет ничего глупого или несущественного.
КУРТЦЛЕБЕН: Рэй Надсон — писательница о красоте и культуре. Ее последняя книга «Все выдумано: сила и подводные камни культуры красоты, от Клеопатры до Ким Кардашьян» выходит во вторник. Рэй Надсон, спасибо, что присоединились к нам.
NUDSON: Большое спасибо за то, что пригласили меня.
(ЗВУК МУЗЫКИ)
Авторские права © 2021 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.
стенограмм NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.
Книга часов поэта, написанная Спенсером Рисом
Описание
Подумайте обо всей красоте, которая еще остается вокруг вас, и будьте счастливы.—Анна Франк
Освещенные средневековые рукописи, известные как Часовые книги, веками использовались для созерцания и молитвы с их замысловатыми рисунками и изысканной окраской. Преданный поэт, священник и номинант на Национальную книжную премию Спенсер Рис возродил традицию, создав коллекцию из более чем 50 ярких акварелей, вдохновленных его жизненными путешествиями и размышлениями о вере. Его мазки ведут нас от шумных ресторанов Мадрида к бескрайним морям Марокко и прибрежному спокойствию Олд-Лайма, штат Коннектикут.На каждой картине есть цитата известного писателя или представителя, которая его вдохновила, в том числе Эмили Дикинсон, Джеймса Болдуина, Элизабет Бишоп, Кэтрин Хепберн и Дженис Джоплин. Идеальный подарок на Пасху, День матери или по любому другому случаю, All the Beauty Still Left — это восхищение, чьи вызывающие воспоминания изображения и запоминающиеся сопроводительные тексты обязательно вызовут размышления и размышления у читателей всех вероисповеданий.
Об авторе
Спенсер Рис — признанный критиками поэт и епископальный священник, чья работа исследует сложную хрупкость веры и семьи.Его дебютный сборник стихов «Рассказ клерка » получил приз конференции авторов «Поэзия без выпечки» и был адаптирован в короткометражный фильм Джеймсом Франко; его вторая коллекция «Дорога в Эммаус » вошла в лонг-лист Национальной книжной премии и вошла в шорт-лист Премии «Поэзия Грифона». Он является лауреатом премии Pushcart, премии Уайтинга в области поэзии, стипендии Гуггенхайма, Национального фонда художественной поэзии и премии Виттера Биннера, находящейся в ведении Библиотеки Конгресса.Он живет в Джексон-Хайтс, штат Нью-Йорк, и является ответственным священником епископальной церкви Святого Марка.
10 лучших книг по уходу за кожей 2018
Фото: любезно предоставлено продавцом.
Добро пожаловать в Списки для чтения , исчерпывающие книжные руководства от специалиста по стратегии, призванные сделать вас экспертом (или, по крайней мере, увлекательным компаньоном на званом ужине) по гиперспецифическим или важным вопросам, таким как Северная Корея или вино .Здесь мы собрали лучшие книги по уходу за кожей по мнению основателей косметических брендов, редакторов и профессионалов по уходу за кожей.
В отношении этого праймера по уходу за кожей мы проконсультировались с рядом энтузиастов, которые сделали уход за кожей и красоту своим источником существования. В нашу неформальную дискуссию входят Джин Годфри-Джун, исполнительный редактор по красоте Goop; Тара Фоули, основатель и генеральный директор зеленого салона красоты Follain; звездный косметолог Рене Руло; редактор красоты и обозреватель Джейн Ларкуорти; Тата Харпер, основательница Tata Harper Skincare; Виктория Цай, основательница Tatcha и автор Pure Skin ; Джина Ким, соучредитель Circumference; Кирстен Карриол, основатель и генеральный директор Lanolips; Тара Пеллетье, соучредитель Meow Meow Tweet; Яна Бланкеншип, основательница Captain Blankenship; и пластический хирург Мелисса Дофт.
Мы попросили каждого эксперта составить краткий список их любимых и наиболее важных статей по уходу за кожей. Большинство рекомендованных здесь были упомянуты по крайней мере двумя экспертами, но, поскольку ландшафт книг о красоте огромен, мы добавили некоторые из наших собственных предложений, которые были слишком хороши, чтобы не включать их.
Журналистка и бывший редактор по красоте Сали Хьюз начала свою карьеру в сфере красоты в качестве ассистента визажиста Линн Истон, а затем перешла к написанию статей и колонкам для таких публикаций, как The Guardian .Поэтому неудивительно, что ее книга Pretty Iconic , рекомендованная двумя экспертами, — это тщательный , в котором описывается более 200 инноваций в области ухода за кожей и красоты прошлого и настоящего, от румян Nars ’Orgasm до Сандей Райли.
Ларкуорти называет его «вызывающим привыкание» среди супертяжеловесов красоты, «приправленным личным мнением [Хьюза], соответствующими воспоминаниями и отраслевыми фактами». Однако для фанатиков красоты это может быть опасно. Карриол, чья мазь Lano 101, полное раскрытие которой было включено в эту книгу, говорит: «Я купил много вещей из этой книги, от кислот AHA до клея для ресниц.Это отлично подходит для людей, которые хотят, чтобы их исследования проводились за них «.
В этом году модель High Vibrational Beauty представляет собой скиммер для журнального столика с фото и информационный праймер: это был еще один популярный выбор, предложенный двумя экспертами. Написанная основателями CAP Beauty — велнес-магазина и спа-салона, в которых продают богатый адаптогенами чай, минеральные ванны и пробиотический порошок — книга предлагает рецепты и ритуалы оздоровления на растительной основе, которые сопровождаются пышными тарелками с едой и красочные развороты.Некоторые скажут, что книга меняет настроение. Бланкеншип называет это «пиршеством чувств», в то время как Ларкуорти говорит: «Я чувствую, что мое кровяное давление снижается каждый раз, когда я перелистываю этот фолиант — от успокаивающего и проясняющего тона, которым они представляют каждую тему и главу, до вдохновляющих знаний, которые они передать очень шикарные натюрморты ».
Трое наших экспертов порекомендовали « Plant-Powered Beauty », книгу для домашних мастеров, которые хотят смешивать в домашних условиях бальзамы для кожи, волос и ароматерапии.Соавтором этой книги является основательница Нью-Йоркского института ароматерапии Эми Гэлпер, которую Фоули называет «ведущим экспертом по эфирным маслам» и которую Дофт считает личным наставником для своей собственной линии по уходу за кожей. Книга содержит более 50 рецептов, которые можно сделать своими руками, в которых подробно рассказывается о преимуществах каждого задействованного растительного ингредиента. И нет ничего слишком приземленного, из-за чего вам действительно пришлось бы копаться: «Простые в приготовлении рецепты содержат множество ингредиентов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне», — говорит Бланкеншип. «Это праздник красоты и эффективности растительных ингредиентов.”
Эта книга Гвинет Пэлтроу, рекомендованная двумя нашими экспертами, включает в себя сеть экспертов и редакторов Goop для получения рецептов детоксикации, ухода за кожей и советами по волосам, а также фитнес-программ (есть одна специально для «техников»). У Goop, безусловно, есть свои критики, но Ларкуорти говорит: «Независимо от того, где вы попадете на счетчик аплодисментов GP (Йони или не Йони?), Эта книга, несомненно, соблазнительна». И, несмотря на то, что она избегает йоги и ест красное мясо, она по-прежнему считает это прочтение проницательным: «Я с упорством отношусь к каждому рецепту и слышу, как говорю« Ха »почти каждый раз, когда переворачиваю страницу.”
Годфри-Джун немного предвзята, так как она приложила руку к этой книге, но предлагает ее человеку, который действительно сбит с толку тем, как вести нетоксичный образ жизни: «На рынке вряд ли найдется продукт, на котором не было бы маркировки« » натуральные наклейки повсюду. Эта книга устанавливает некоторые стандарты жизни ».
Иллюстрированная книга для журнального столика для косметолога или начинающего ботаника. Эта книга представляет собой энциклопедический взгляд на косметические средства, улучшающие красоту, — масло абрикоса, жожоба, жасмин, аргановое масло и многие другие — и на их многочисленные применения. Атлас естественной красоты был написан основателями знаменитого парижского аптекаря L’Officine Universelle Buly и выпущен в ноябре этого года (так что он станет своевременным подарком к празднику). Она получила высокую оценку от Ларкуорти, который считает книгу «такой же шикарной, как их культовый бутик красоты» и «незаменимой для любого любознательного человека, который не может устоять перед рецептом, сделанным своими руками, или великолепным шрифтом».
Ким считает, что это не только красивая книга, но и информативная: «Понимание того, как ваши продукты по уходу за кожей действуют через их ингредиенты, часто более важно, чем сам ваш распорядок дня.Эта книга — прекрасное исследование многих мощных натуральных ингредиентов, которые сегодня используются в красоте ».
Если вы относитесь к тому типу людей, у которых в вашем браузере есть закладки для Рабочей группы по охране окружающей среды, то No More Dirty Looks — это то, что вам нужно знать. «Эта книга стала для меня одним из первоначальных катализаторов, с которых я начал свое собственное путешествие в мир чистой красоты», — говорит Фоли. Написанный в более грязном стиле в 2010 году, когда движение за зеленую красоту действительно набирало обороты, он обсуждает плохое регулирование в индустрии красоты, непрозрачность списков ингредиентов и то, как ответственно подходить к чистке косметических продуктов.Пеллетье называет ее «OG для книг о зеленой красоте» и добавляет, что «каждый, кто думает о переходе на чистые продукты, должен ее прочитать».
Renegade Beauty , написанная гуру эфирных масел Надин Артемис, также возглавила наш список: все дело в том, чтобы упростить процедуру ухода за собой, обращаясь к природе, и дает конкретные рекомендации на основе растений для лечения кожных заболеваний, таких как волосяной кератоз. «Поэтичная и полная мудрости, Артемида страстно пишет, и она является идеальным проводником, который приведет вас в самое сердце ботанической красоты», — говорит Бланкеншип.А объем книги, охватывающей такие темы, как диета, уход за зубами и общий уход за телом, действительно произвел впечатление на Фоули, который считает ее «одной из лучших книг по целостной красоте».
Венди Роу — визажист — среди ее клиентов Кара Делевинь и Сиенна Миллер, которые пишут предисловие к книге, — но она также умеет и на кухне. Ее новая книга, Eat Beautiful , представляет собой сборник рецептов роскошных, улучшающих кожу продуктов, таких как банановое фруктовое мороженое и салат из киноа, а также руководство по уходу за кожей: такие ингредиенты, как гранат, выделены из-за их пользы для кожи, а в книге также представлены рецепты для самодельных масок, скрабов и очищающих средств.Его хвалили модные друзья, такие как Кристофер Бейли и Виктория Бекхэм, и даже эксперты по уходу за кожей, такие как Цай, который говорит: « Eat Beautiful напоминает нам, что наша кожа — это просто самый большой орган нашего тела и отражает нашу диету, а также нашу образ жизни, привычки сна и многое другое ».
Помимо кремов для местного применения, здоровье кишечника и образ жизни также могут влиять на то, почему ваша кожа выглядит так (или не так хорошо), что является центральным аргументом в книге дерматолога Уитни Боу The Beauty of Dirty Skin — мы рассмотрели ей за советы экспертов по таким вопросам, как ретинол, сужение пор и двойное очищение.Ссылаясь на научные исследования связи между здоровьем кишечника и уходом за кожей, а также на свои собственные наблюдения в полевых условиях, Боу предлагает 21-дневный план включения пробиотиков, планов упражнений и актуальных продуктов в свой распорядок дня. Это было подтверждающее прочтение для Руло, который сказал: «Я всегда считал, что только местное лечение кожи продуктами поможет вам далеко, и эта книга поддерживает эту теорию».
И если вы всегда были озадачены тем, как француженки выглядят так хорошо сохранившимися, Клеманс фон Меффлинг, которая заработала свои полосы в крупных французских домах красоты, таких как Puig и Dior, раскрывает некоторые семейные секреты в своей новой книге Ageless Beauty the Французский путь .Здесь пригодится ее родословная: ее мать и бабушка были бывшими редакторами красоты в французском Vogue , , и они дают свои собственные советы по уходу за кожей, красотой и волосами. Это была единственная книжная рекомендация Харпера: «Я обожаю писательницу Клеманс фон Муффлинг и считаю эту книгу таким сокровищем. Француженки такие непринужденные, но чтобы выглядеть так легко, нужно время! Это очень легко и приятно читать «.
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.
В центре всей красоты — Фентон Джонсон
Одиночество и творческая жизнь W.W. Norton & Company
Глубокая медитация о принятии и праздновании своего одиночества.
Одиночество является источником вдохновения для многих писателей, художников и мыслителей. Наедине с нашими мыслями мы можем делать открытия, которые важны не только для нас, но и для других. Быть одиночкой — это не только получать средства к существованию в одиночестве, но и знать, что наша конечная ответственность лежит не только перед нашим партнером или нашим собственным потомством, но и перед более широким сообществом.
Лирическая проза Фентона Джонсона и его проницательная проницательность исследуют, что значит выбор быть уединенным, и воспевают распространенное в его римско-католическом детстве представление о том, что одиночество является законным и достойным призванием.Он копается в жизни и творчестве почти дюжины знаковых «одиночек», которых он считает своими родственными душами, от Торо в Уолден-Понд и Эмили Дикинсон в Амхерсте до Билла Каннингема, фотографирующего улицы Нью-Йорка; от Сезанна (женатого, но тем не менее одинокого), который снова и снова рисует гору Сент-Виктуар, до яростно защищающейся Зоры Нил Херстон. Каждый портрет персонажа наполнен яркими деталями, яркими следами, которые они оставили после себя, освещая собственное путешествие Фентона Джонсона от его детства в глуши Кентукки до его путешествий в одиночку по всему миру и людей, которых он потерял и нашел по пути.
Сочетая мемуары, социальную критику и тщательное исследование, В центре всей красоты находит отклик у всех одиночек и всех, кто может пожелать выделить больше места для уединения.
Заказать сейчас GoodreadsПохвала читателей и обозревателей
“. . . лирический, но тонко аргументированный. . . чем более полно мы сможем научиться существовать без «социальной фикции» парного единения, тем больше вероятность, что мы сможем жить наиболее полно и с пользой в этом мире, будь то либреттист или библиотекарь, жена или друг.»
— The New York Times Book Review
« Гибкий и снисходительный подход к теме уединения. . . [A] вдумчивое исследование ».
— The Wall Street Journal
“. . . Плавная стилизация мемуаров, социальной критики, литературной критики, мистических прозрений и философских размышлений. . . поэтично, но глубоко доступно ».
— The Bay Area Reporter
«Захватывающие воспоминания и социальная критика. . . доставляет абстрактные концепции с захватывающей ясностью.»
– Publishers Weekly
« Прекрасное разъяснение того, что значит быть художником ».
— Список книг
«Воспоминания о детстве Джонсона и его родителях, а также истории друзей и старых любовников всплывают на поверхность во время приступов тихого исследования, превращаясь из хорошо подобранных стихов, писем и интервью в восторженные воспоминания о полностью полной жизни. Урок для эрудитов, как принять одиночество ».
— Kirkus Review
«В « В центре всей красоты: одиночество и творческая жизнь »Джонсон элегантно сочетает мемуары, философские размышления и литературные изыскания, исследуя, как другие писатели и художники столкнулись с проблемой« решения » «Одиночество, превратив его в уединение.. . . Джонсон — близкий по духу и дружелюбный проводник, проводящий нас через чащу одиночества на поляну одиночества. Он пишет с изяществом, проницательностью и смирением. В центре имеет большое значение даже для тех, кто, возможно, не ведет себя как одинокий, но, тем не менее, жаждет большего созерцания и самосознания в своей жизни ».
— Роберт Вибезаль, Книжная страница
«Мне нравится чувствительность Фентона Джонсона. Это радость и бальзам — видеть мир его глазами ― и заново открывать для себя одиночество как наш самый глубокий и самый мощный источник творчества и духовности, даже для людей, которые связаны друг с другом.
— Сьюзан Кейн, автор книги Тихая и тихая сила
«Изучая жизни любимых художников и в красивых размышлениях о своей собственной жизни, Фентон Джонсон побуждает нас понимать одиночество как посвящение, плодородное, богатое состояние. для стремления к красоте. Писания Фентона Джонсона настолько дружелюбны и мудры, что воплощают в жизнь то, что советуют… они превращают бесплодное одиночество в творческое одиночество ».
— Гарт Гринвелл, автор книги What Belongs to You
«Работа ошеломляющей нежности, ума и красоты… новое видение себя, общества и дома.Эта чрезвычайно честная и великолепно написанная книга должна содержать предупреждение: она изменит вас ».
— Харриет Лернер, доктор философии, автор книги Танец гнева
« В Центре Всей Красоты» было сокровищем, о котором я не знал, что ищу, тем, что раскопал и подтвердил скрытые истины. . Эта маленькая книга невероятна, и глубока, и человечна… И да, она очень красива. Фентон Джонсон — один из наших великих писателей ».
— Рабих Аламеддин, автор Ангел истории и Ненужная женщина
Обзор книг о красоте: Вся естественная красота, есть красиво и одно оружие R
Есть книги о красоте и есть книги о здоровье, но это только недавно мы увидели, что эти двое так легко стали одним целым.Эти три «образа жизни» в твердом переплете были тщательно отобраны за их обширные познания в области украшения изнутри. Блогер о красоте и благополучии из Лос-Анджелеса Селеста Уилсон из the True Spoon проглотила эти книги от корки до корки, чтобы рассказать нам о многих открытиях, сделанных в области «естественной красоты».
Слева: Обложка книги One Gun Ranch Malibu. Справа: Бэмфорд и Айзенринг работают на ранчо. Фотографии любезно предоставлены One Gun Ranch Malibu.
One Gun Ranch Malibu, Биодинамические рецепты для яркой жизни Элис Бэмфорд и Энн Айзенринг (Regan Arts, 40 долларов).
Хотите излучать искрометную вечную красоту? Затем снимите булочки с дивана, переезжайте на ранчо One Gun Ranch в Малибу и делайте в точности так, как вам говорят. Его мантра — сажать, удобрять, выращивать, собирать урожай, готовить, есть, быть единым с природой и чувствовать себя чертовски хорошо. Авторы и биодинамические фермеры Элис Бэмфорд и Энн Айзенринг рассказывают нам о своем целостном образе жизни через эту искусную книгу.
Выдержки с ранчо One Gun Ranch в Малибу. Фотографии любезно предоставлены One Gun Ranch Malibu.
Хотя их жизненные пути к благополучию были совершенно разными, пара разделяет непоколебимую страсть к здоровому образу жизни. Элис Бэмфорд — наследница британского миллиардера, происходящая из мощной предпринимательской семьи. Она дочь Энтони Бэмфорда из JCB, который успешно перевел свой бизнес по производству продуктов питания с обычных на экологически чистые. Это детское образование помогло Алисе и ее спутнице жизни Айзенрингу от начала до конца создать органический оздоровительный рай.
В каждой обширной главе одноименной книги ранчо рассматривается биодинамическая философия вдумчивого обогащения: на ранчо строго соблюдается подход «круговорота жизни», отмечающий нулевые отходы и стиль оппортунистического земледелия, производящего больше всего питательных веществ. возможна плотная еда. Что бы я дал, чтобы съесть один из их помидоров, свежих с виноградной лозы! Содержание микробов в каждом продукте помогает бороться со свободными радикалами в окружающей среде, что сводит к минимуму влияние старения на организм.Теперь, когда ваша кожа выглядит вечно 21 благодаря счастливым микробам в кишечнике из питательных продуктов, таких как недоиспользованные овощи, корень сельдерея! Рецепты, подобные рецепту корня сельдерея на страницах 166–167, дали мне знания, чтобы сделать выбор в пользу здорового образа жизни, исходя из потребностей моего тела, что сделало меня истинным сторонником силы этого образа жизни.
Бэмфорд и Айзенринг работают на ранчо. Фотографии любезно предоставлены One Gun Ranch Malibu.
сказок, древних как время: Книги о чудовищах и красоте для детей всех возрастов
В анимационном фильме Диснея «Красавица и чудовище» Белль описывает свою любимую книгу как наполненную «далекими местами, дерзкими боями на мечах, магическими заклинаниями, переодетым принцем!» То же самое и многое другое можно сказать о самом фильме, его создании и оригинальной истории, на которой он основан, — одной из самых любимых сказок всех времен.А любители книг, которым так близка книжная манера Белль, любят ее еще больше. С таким волнением по поводу новой версии рассказа Диснея в прямом эфире, читатели жаждут услышать еще больше из этой заветной истории. Вот десять книг, хранящих магию и рассказы «Красавица и чудовище» и рассказы, предназначенные для юных читателей.
Растущие книжные черви
- Тихое время с Белль
Андреа Познер-Санчес, иллюстрировано Сью ДиЧикко
Эта настольная книга отлично подходит для того, чтобы помочь самым маленьким читателям устроиться на некоторое время.Следуйте за Белль, рассказывающей о многих вещах, которые она — и вы! — все еще может веселиться в тишине.
(0–3 лет) - Белль — моя няня
Виктории Саксон и Андреа Познер-Санчес, иллюстрировано Фабио Лагуна и Меритксель Андреу
Миссис Поттс просит Белль присмотреть за Чипом, пока она работает на кухне.Чипу грустно, потому что он не может участвовать в полевом дне с другими деревенскими детьми (из-за того, что он — чашка чая), поэтому Белль планирует свой собственный полевой день для них двоих. Они проводят день, ловя кубики сахара, бегая по полосе препятствий и весело проводя время вместе.
(2–5 лет) - Красавица и чудовище
от Синтии Райлант, иллюстрировано Мег Парк
Эта версия рассказа ближе к оригинальной версии сказки.Отец Красавицы направляется в город, чтобы попытаться спасти корабль, и спрашивает своих дочерей, что они хотели бы, чтобы он привез для них. Две ее старшие сестры жадно просят драгоценности, а Красавица просит только розу. Взяв последнюю розу из сада Чудовища, отец Красавицы должен стать его слугой, но Красавица убеждает его отпустить ее вместо него. Красиво мягкие, пастельные иллюстрации прекрасно дополняют этот поэтический пересказ.
(3–5 лет)
Ранние читатели
- Большая золотая книга Красавица и чудовище
Мелиссы Лагонегро, иллюстрировано Р. Х. Диснеем
Юным поклонникам мультфильма Диснея понравится эта версия «Большой золотой книги» «Красавица и чудовище» .Красочные иллюстрации из фильма и простой текст позволяют начинающим читателям следить за историей, которую они уже знают и любят.
(3–6 лет) - Красавица и чудовище
Ян Бретт
Следуя оригинальной французской сказке, эту версию оживили богато нарисованные иллюстрации Яна Бретта.Окружение 18-го века, экзотические животные, заменяющие чашки и подсвечники в качестве слуг, красивая женщина и кабанье животное — все это блестяще передано в пастельных тонах с помощью цветных карандашей и акварели. Обратите особое внимание на детали, особенно гобелены на заднем плане, поскольку они раскрывают истинные личности Зверя и его слуг.
(5–8 лет) - Начало принцессы Диснея: открытие Белль
, автор — RH Disney и Тесса Рол
Молодым книжным червям вроде Белль понравится эта история.В молодости Белль не вписывалась в других деревенских детей. Затем однажды она обнаруживает, что, казалось бы, заброшенный книжный магазин. Белль набирает своих одноклассников, чтобы вернуть ее к жизни, открывая для себя новые истории и поощряя любовь к книгам. С полноцветными иллюстрациями он идеально подходит для чтения вслух маленьким детям или для независимых читателей, которые только начинают изучать книги по главам.
(6–9 лет)
Читатели среднего класса
- Красавица и чудовище: Затерянное в книге
от Дженнифер Доннелли
Сказка о Красавице и чудовище приобретает дополнительное измерение с этой творческой историей внутри рассказа.Конфликтующаяся из-за желания вернуться к отцу и возникающих у нее чувств к Чудовищу, Белль решает забыть о своих проблемах, затерявшись в хорошей книге. Когда она наткнулась на Nevermore , загадочную книгу, открывающую ей доступ в другой мир, Белль предложила побег из замка и приглашение в изысканную жизнь, о которой она только мечтала. Но Nevermore не совсем то, чем кажется. Узнает ли Белль правду, пока не стало слишком поздно, или навсегда останется на ее страницах?
(9–12 лет) - Стар, как время: извращенная сказка
, автор — Лиз Брасуэлл
«Стар как время» развивает классическую историю Диснея на шаг вперед, добавляя элемент ужаса и несколько неожиданных поворотов.Белль обнаруживает, что ее мать — чародейка, проклявшая Зверя и его замок. Это проклятие снимет не любовь, а раскрытие темной тайны их двух семей. Чередуя нынешние попытки Белль и Чудовища разрушить проклятие и прошлое ее родителей, эта книга глубже исследует персонажей и создает гораздо более глубокую историю сказки, которую мы уже знаем и любим.
(от 12 лет)
Я.
- Загнаны
от Meagan Spooner
Hunted — прекрасное дополнение к многим заветным пересказам сказок YA.Spooner чтит оригинальную сказку «Красавица и чудовище », а также сочетает в себе элементы русского фольклора, которые добавляют глубину истории. Когда отец Евы теряет свое состояние и уезжает с семьей в лес, она с облегчением возвращается на природу и снова охотится. Однажды ее отец пропадает в лесу, и Ева отправляется его искать. Ее поиски приводят ее в страну, о которой она слышала только в рассказах своего отца, страну Зверя.
- Зверь
Бри Спэнглер
Этот пересказ Ю.А. лишь слегка заимствован из оригинальной сказки.Огромный, волосатый и с отвратительными чертами, жизнь 15-летнего Дилана была нелегкой. Даже его лучшие друзья называют его Чудовищем. Когда однажды он падает с крыши и ломает ногу, Дилан оказывается на групповой терапии для тех, кто причиняет себе вред.