Ударение в слове детокс: Детокс ударение, как правильно пишется слово детокс

Содержание

8 неправильных ударений в бытовых словах, которые бесят граммар-наци

Ударения настолько коварны, что ловят нас на ошибках там, где, что называется, не ждали — в простых бытовых словах. Встречайте свежую порцию неправильных ударений с разбором, как же всё-таки грамотно.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Правильно: гладИльная доскА

Предмет, которым, скорее всего, пользовались все взрослые самостоятельные люди. Можем даже предположить, что она есть у вас в квартире. А теперь вопрос с подвохом: глАдильная или гладИльная, дОска или доскА? Проверить по Гуглу, сколько людей неправильно произносят словосочетание, увы, не получится. Но по личному опыту, многие действительно говорят неверно. Даже люди из клининг-сервисов! Смотрим в Большой толковый словарь Кузнецова: «гладИльная» в значении «помещение для глаженья». Словарь Марии Зарвы «Русское словесное ударение» приводит аналогичное ударение– гладИльная. Мнения совпали! Даже если в разговорной речи вы говорите «глАжка», проверочным словом оно не является.

Идём дальше. «Доска» — вроде бы простое слово, а тоже строит козни. В единственном числе во всех падежах, кроме винительного, ударение падает на второй слог: доскА. В винительном будет: свой в дОску. А вот во множественном числе к винительному присоединяется именительный падеж: дОски. В остальных случаях ударение переходит на второй слог: досОк, доскАм, доскАми, доскАх. Если подводить итог, то правильный вариант нашей карточки: гладИльная доскА.


Правильно: стирАльный порошок

Ещё одно слово, не чуждое взрослым самостоятельным людям. Можем предположить, что стиральный порошок точно есть у вас дома, да ещё и стиральная машина в придачу. Прачечные в России пока совсем не распространены. Не поддавайтесь на соблазн ставить ударение на первый слог. Как и в случае с гладильной доской, верно будет стирАльный порошок (стирАльная доскА, машина и так далее). Подтверждает толковый словарь Кузнецова и орфоэпический словарь Зарвы.


Правильно: жалюзИ

Рубрика «словарное слово из начальной школы». Согласны, это было ужасно давно и невозможно помнить всё. Поэтому полезно повторять даже простейшие правила. Жалюзи — французское слово, а там, как мы помним, ударение чаще всего падает на последний слог. Традиционное для французов ударение сохранилось и в русском языке. Так что поднимайте и опускайте жалюзИ, а не жАлюзи.


Правильно: хлЕбец

Какой быт без еды! Хлебец в 2019-м году — это не уменьшительно-ласкательное для слова «хлеб», а скорее кусочки сухого хлеба, поджаренные в виде сухарей или галет. Любимая еда тех, кто худеет с понедельника (хлеба-то хочется, а тут удачная замена). Запомните: покупаете и едите вы не хлебцЫ, а хлЕбцы. Ударение всегда и во всех вариантах слова надо ставить на первый слог, а в окончании творительном падеже будет буква «е» (хлебцем), а не «о», но об этом хитром правиле расскажем в другой раз.


Правильно: грЕнки

Правильно: гренкИ

Еще одна хрустящая еда, которую заказывают в качестве закуски к пиву, когда к пятнице перестают худеть. Тут с выбором правильного ударения сложнее. Раньше единственно верными вариантами считались «гренОк» (в единственном числе) и «гренкИ» (во множественном числе) с ударением на последний слог. Но русский язык безжалостно меняется и устанавливает новые нормы. Вариант «грЕнка» женского рода пытается вытеснить «гренОк» мужского рода (считается предпочтительным). Во множественном числе сплошное равноправие: теперь словари разрешают говорить и гренкИ, и грЕнки. Но первый вариант считается более литературным.


Правильно: всех вОзрастов

Грамотность на «Меле» читают люди всех возрастОв и вОзрастов. Но после этого выпуска останутся только те, кто ставит ударение в нужное место. Так на одного счастливого граммар-наци станет больше! Во всех формах слова «возраст» ударение неизменно падает на первый слог. Кстати, на нашем любимом сайте «Грамота.ру» в орфоэпическом словаре Зарвы даже выделено: вОзрасты, вОзрастов, а не возрастА, а возрастОв.


Правильно: завИдно

Один из семи смертных грехов, который провоцирует на ошибку. Если уж собираетесь пойти на грех, то вновь призываем делать это грамотно. Слово «завидно» образовано от прилагательного «завИдный» в значении «желаемый»: завИдный жених, завИдная работа. Хоть и есть прямая ассоциация со словом «зависть», ударение у этих слов разное: зАвисть, но завИдный, завИдно.


Правильно: мы вас напоИм

Бытовой глагол, наталкивающий нас на неоднозначные мысли. Хотя глаголы вообще сложные ребята и чаще всего заставляют ошибаться. Вот и форма глагола «напоим» в будущем времени в разговорной речи звучит как напОим, напОишь, напОит. Так можно говорить, словари разрешают, но литературный вариант: напоИм, напоИшь, напоИт.

как правильно произносить популярные бьюти-термины



Стресс, жара или просто отсутствие кондиционера — причин, по которым у вас на лбу может проявиться холодный пот, бесчисленное множество. Вопрос в другом: как в такой ситуации не дать макияжу «уплыть»?


  Владимир Калинчев, национальный визажист Max Factor в России

Высокая потливость лица — довольно распространенное явление, и оно может быть не связано с типом кожи.

Гипергидроз может усиливаться при негативном эмоциональном состоянии — стрессы, волнения, смена температур, душные помещения. Макияж призван помогать выглядеть привлекательно, свежо и аккуратно, несмотря на внешние условия и обстоятельства. И, конечно, косметика может скрывать недостатки, даже такие как потливость кожи. 

Такой продукт как праймер, или база, как раз помогает сохранить стойкость макияжа, чтобы он не «поплыл», не потек и не размазался. Он выравнивает рельеф кожи, способствует лучшему нанесению тонального крема и в том числе регулирует работу сальных желез. Если у вас есть проблема повышенной потливости или жирности, выбирайте праймер с матирующим эффектом. Такое средство создает идеальную основу для нанесения макияжа, благодаря содержащемуся в составе тройному пудровому комплексу визуально сужает поры и контролирует выделения сальных желез в течение всего дня. Праймеры, которые содержат зеленый пигмент, ко всему прочему, нейтрализуют покраснения и охлаждают кожу.


Если  вы используете тональный крем с матирующими свойствами, то этот праймер продлит и усилит его матирующие свойства. Помните, что без использования праймера лицо заблестит гораздо быстрее. 

Еще один лайфхак при повышенной потливости: выбирайте средства макияжа без содержания масел. Тем не менее, помните, что матирующие средства не смогут полностью избавить вас от проблемы жирного блеска. В течение дня используйте салфетки для лица, и не злоупотребляйте пудрой.


Топ-5 проверенных праймеров для лица

Цветокорретирующий праймер с охлаждающим эффектом Miracle Prep, Max Factor

Зеленый цвет праймера моментально маскирует покраснения, а входящие в состав витамины и гиалуроновая кислота увлажняют кожу. Как бонус: приятный охлаждающий эффект. 

Купить

Увлажняющий праймер The POREfessional Hydrate, Benefit

Последняя версия знаменитого праймера The POREfessional включает множество ухаживающих компонентов, таких как масло ши и гиалуроновая кислота. Средство обладает невесомой текстурой, которая при нанесении буквально тает на коже.

Купить

Матирующая база Step 1 Shine Control Primer, Make Up For Ever

Для супержирной лоснящийся кожи нужно средство, которое не только абсорбирует излишки себума, но и контролирует выработку жирного блеска. Праймер Shine Control как раз из таких. База «на ура» разглаживает текстуру кожи, делая поры менее заметными. 

Купить

Матирующий праймер Fit Me Matte + Poreless Mattifying Primer SPF20, Maybelline NY

Праймер от Maybelline NY обещает ни много ни мало — продлить стойкость макияжа до 16 часов! Секрет формулы кроется в глине, которая моментально скрывает поры и контролирует работу сальных желез. Кроме того, в составе продукта содержатся SPF-фильтры, а потому дополнительная солнцезащита вам не понадобится. 

Купить

Разглаживающий праймер The Marshmellow Primer, Nyx

Вдохновением для создания праймера послужил зефир с его до неприличия матовой поверхностью. Но в составе средства сладости, конечно же, нет. Ключевое место там занимает экстракт корня алтея, который продлевает стойкость макияжа на 12 часов. Вместе с тем средство успокаивает, увлажняет и разглаживает кожу. 

Купить

Ударение в слове "одновременно": как правильно согласно современным нормам

Ударения — больное место даже грамотного человека. Правописание слов можно запомнить, заучить, вызубрить. Как минимум есть время на «подумать». С устной речью, увы, такие фокусы не пройдут.

Правильно: квартАл

Вынуждены развеять один из мифов ударения русского языка. Откуда-то взялось поверье, что если мы говорим о части года, то будет квАртал, а если о части города — квартАл. На самом деле всё не так. Правильно произносить «квартАл» с ударением на последний слог во всевозможных его значениях.

Правильно: договОр

Хладнокровно перечёркиваем вариант с ударением на первый слог, хотя, безусловно, такое ударение допустимо в бытовой речи. И это даже не новая норма последних пяти-десяти лет, как многие думают. Вариант «дОговор» встречается и в словарях прошлого века. Но мы за грамотность, а значит, лучше (и нужно) произносить в любых обстоятельствах, даже в неформальной беседе, именно «договОр».

Правильно: фетИш

И добавим немного фетиша! Слово пришло к нам из французского языка. Даже если вы говорите только на английском, немецком или эсперанто, то наверняка краем уха где-то слышали, что во французском ударение (в основном) падает на последний слог. К счастью, оригинальное ударение сохранилось.

Почему к счастью? Потому что нам не придётся запоминать очередное внеплановое ударение, которое не соответствует правилам. Главное, помнить, что фетиш — это что-то французское. И тут же вспомним распространённое ошибочное слово «жАлюзи».

Слово французское, поэтому ударение падает вновь на «и»: жалюзИ.

Правильно: вероисповЕдание

В Конституции Российской Федерации есть немало полезных статей, которые нам не мешало бы знать. Например, статья 28, гарантирующая свободу вероисповедАния. Или всё же вероисповЕдание? Так вот захочешь свои права зачитать и споткнёшься. В общем, запоминайте: у нас есть свобода вероисповЕдания. И только так.

Правильно: фенОмен

Вот тут, как говорится, всё сложно. Есть слова, которые необходимо просто выучить наизусть. И «феномен» из их числа.

В некоторых словарях разделяют употребление слова: «фенОмен» — это исключительно научный термин, а когда мы говорим о чем-то необычайном или о ком-то с выдающимися способностями, талантами, то варианты могут быть разные — фенОмен и феномЕн.

Но всё же предпочтительный вариант — с ударением на второй слог вне зависимости от значения. Будьте фенОменами, говорите это слово правильно.

Правильно: каталОг

Век каталогов с косметикой и одеждой вытеснили интернет-магазины, но проблема с произношением слова осталась. Никаких стилистических различий нет. Единственно правильный вариант в прошлом и сегодня — каталОг.

Правильно: в аэропОртах

Заядлые и отчаянные путешественники не дадут обмануть: в аэропортАх — распространённая ошибка среди посетителей этих мест. Можно, конечно, запретить всем, кто неправильно произносит, переступать порог аэропорта, но это слишком суровые меры. Давайте просто запомним.

У слова примерно такая же проблема, как и во множественном числе «тОртов» или «шАрфов» (с «бАнтами» в придачу). Очень хочется перенести ударение на последний слог, и многие даже в этом себе не отказывают.

Только не мы! Правильно говорить у аэропОрта, в аэропОртах, а если мы хотим обозначить наше местонахождение внутри, то будет в аэропортУ — с буквой «у» на конце, да и ещё ударением на неё же. Впрочем, об этом «Мел» подробно писал.

Правильно: новорождЁнный

Тот случай, когда игнорирование буквы Ё приводит к ошибке. Если бы её писали, то вопрос — куда ставить ударение — не возникал. Единственно правильный вариант: новорождЁнный.

Правильно: красИвее

Комплименты надо говорить правильно! А то вдруг перед вами тайный граммар-наци. В прилагательном «красивый» ударение падает на второй слог. То же ударение сохраняется в его кратких формах и в сравнительной степени. Так что запомнить не так уж и сложно. И не забывайте, что на письме никакого «красивеЙ», да и в речи лучше не злоупотреблять «й» на конце.

Правильно: одноврЕменно

Правильно: одновремЕнно

Наречие «одновременно», как и прилагательное «одновременный», — удивительное слово, в котором ударение в современном русском языке может падать и на третий, и на четвёртый слог, то есть варианты равноправные. Об этом же писал в одноимённой пьесе (так и называется «Одновременно») драматург Евгений Гришковец.

В словаре «Русское словесное ударение» М. В. Зарвы, который рекомендуют для сотрудников СМИ, правильными вариантами считается «одноврЕменно». Такие же варианты дают старые словари Даля и Долопчева.

Но уже современный Орфоэпический словарь русского языка и Словарь трудностей русского языка называют допустимыми две формы произношения — одноврЕмЕнно. Главное, не одновремЁнно.

Хотя если вам придётся выбирать, то рекомендуем всё-таки «одноврЕменно».

Источник: https://weekend.rambler.ru/places/38914218-10-slov-s-udareniyami-kotorye-nad-nami-prosto-izdevayutsya/

9 коварных слов, которые вы имеете право произносить по-разному

Запомнить все сложные ударения — сложно, но реально. И чтобы вам хоть немного было проще и не хотелось сжечь словарь ударений от безысходности — вот те немногие слова, которые можно (!) произносить по-разному. И никто вас не обвинит в чудовищной безграмотности. Но это не точно.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Для дикторов радио и телеведущих есть свой орфоэпический словарь — «Русское словесное ударение» под редакцией Майи Зарвы. Проверить онлайн по нему можно на сайте gramota.ru. Смотрите на графу «русское словесное ударение».

Правильно: твОрог и творОг 

Самый полезный продукт, особенно для тех, кто страдает от нехватки кальция, да ещё и с двойным ударением. У «творога» их как минимум два: твОрог и творОг. Наверняка найдутся защитники как первого, так и второго, но спорить не нужно: оба варианта ударения равноправные. И называть какой-то из них неправильным — неправильно.

Некоторые словари по-прежнему настаивают на ударении на последний слог «творОг», но главный редактор незаменимой «Грамоты.ру» Владимир Пахомов уверяет, что варианты в русском языке — это нормально. Ещё у «творога» нет множественного числа, даже не пытайся его образовать. А в родственном прилагательном ударение будет одно — «творОжный».

Тут уже без вариантов.

Правильно: пиццерИя и пиццЕрия

Переходим от творога к менее полезному (но очень вкусному). С пиццей всё просто.

Не очень понятно, где её едят: в пиццЕрии или в пиццерИи? Хотя пиццу мы едим уже относительно давно, заимствованное слово «пиццерия» всё ещё приживается, поэтому большинство словарей варианты вновь называют равнозначными.

То есть каждый может выбрать вариант себе по душе (или по вкусу). Если хотите говорить на итальянский манер, тогда ставьте ударение «пиццерИя», а если хотите, как дикторы, то нужно говорить «пиццЕрия».

Правильно: базИлика и базилИка

Путешественники, это для вас. Наверняка вы стыдливо опускали глаза, когда не знали, как произносить правильно это слово в путеводителе (хорошо, если читали про себя — так проще). Базилика — это такое вытянутое здание прямоугольной формы, разделённое внутри столбами или колоннами.

Чаще всего построенное в Античности или Средних веках. С лексическим значением закончили, переходим к ударениям. Слово происходит от латинского basilica. А оно, в свою очередь, от греческого basilikos. Так вот — в каждом из этих слов было своё ударение, которое сохранилось в русском языке.

Раньше вариант «базилИка» был единственно верным, но сейчас в большинство словарей даётся два равноправных варианта: базилИка и базИлика. Радио- и тележурналистам рекомендуется говорить по старинке.

Ну а если вам не до базилик, а просто нужно сказать о траве (приправе) — ударение на последник слог — базилИк.

Правильно: мАркетинг и маркЕтинг

Сейчас немного удивления для сотрудников отдела маркетинга. В профессиональной среде говорят «мАркетинг», так как слово произошло от английского «мАркет». А лингвистам почему-то больше нравится вариант с ударением в середине слова — «маркЕтинг». Словари чаще всего дают эти варианты как равноправные.

Правильно: кулинАрия и кулинарИя

Не будем вас томить и сразу скажем, что название места, где вы покупаете себе тортики и булочки, можно произносить по-разному. По старой норме ударение было на третий слог: кулинАрия (от лат. culinarius — «кухонный»).

Сейчас «кулинАрия» в некоторых орфоэпических словарях помечается как устаревшее. А в словаре «Русское словесное ударение» предпочтение отдаётся ударению на букву «и», то есть «кулинарИя». В общем, в устной речи, если вы не диктор, выбор за вами: можно говорить кулинАрия и кулинарИя.

Но рекомендуется ставить ударение на «и»: сходить в кулинарИю.

Правильно: дежурить по средАм или по срЕдам обитания

Да, вы и сами знаете всё про среду. Но напомнить — лишним не будет. Вообще, говорят, повторять полезно.

Если мы имеем в виду день недели (скорее всего, так и есть), ставим ударение на последний слог «по средАм».

И только так, даже если некоторые словари добавляют, что в разговорной речи можно говорить и по «срЕдам». Нет, нельзя. Зато можно, если мы подразумеваем среду обитания или окружение. Тогда уже — по срЕдам.

Правильно: фенОмен и феномЕн

Будьте феноменами и запомните наконец правильное произношение этого слова. Но тут, как говорится, всё сложно. Есть слова, которые необходимо просто выучить наизусть. И «феномен» из их числа.

В некоторых словарях разделяют употребление слова: «фенОмен» — это исключительно научный термин, а когда мы говорим о чем-то необычайном или о каком-то человеке с выдающимися способностями, талантами, то варианты могут быть разные — фенОмен и феномЕн.

Но предпочтительный вариант, чтобы никто не поссорился, — с ударением на второй слог вне зависимости от значения.

Правильно: одновремЕнно и одноврЕменно

В словаре «Русское словесное ударение» правильными вариантами считается «одноврЕменно». Такие же варианты дают старые словари Даля и Долопчева.

Но уже современный Орфоэпический словарь русского языка и Словарь трудностей русского языка называют допустимыми две формы произношения — одноврЕмЕнно.

Кстати, о двойном ударении в этом слове писал Евгений Гришковец. Пьеса так и называется — «одновременно».

Правильно: харАктерная роль и характЕрное лицо

Снова разница в значениях, от которой зависит, на какой слог падает ударение. ХарактЕрный — значит типичный, свойственный кому-либо или чему-либо: характЕрная речь, походка, характЕрное лицо.

А «харАктерный» — это прилагательное, которое описывает характер (своенравный, упрямый, тяжёлый) или употребляется в разговоре о сценическом искусстве.

Например: харАктерная актриса, роль, харАктерный чловек.

Источник: https://mel.fm/gramotnost/6087149-insidious_words

Как правильно ставить ударение в слове «одновременно»

Варианты произношения «одноврЕменно» (с ударением на третьем слоге) и «одновремЕнно» (на четвертом) в современном русском языке считаются равноправными. То же самое можно сказать и о существительном «одновременность» и прилагательном «одновременный» – ударение в них можно ставить, как на первую «Е», так и на вторую.

Оба этих ударения в одинаковой степени соответствуют нормам русской литературной речи, и оба считаются правильными. Поэтому в слове «одновременно» ударение можно ставить «по вкусу», выбрав тот вариант, который кажется наиболее благозвучным.

Однако стоит обратить внимание на то, что произносить эти слова через «ё» («одновремЁнно», «одновремЁнный» и так далее) недопустимо, и некоторые авторы словарей особо отмечают такой вариант как неправильный.

Нормы русского языка со временем меняются, и правила постановки ударения в слове «одновременно» за последние столетия изменились тоже.

Так, в знаменитом словаре Владимира Даля, составленном в середине XIX века, правильное ударение в слове «одноврЕменно» указывалось на третьем слове.

В «Словаре неправильностей русской речи» Долопчева, вышедшего в 1909 году, в качестве нормативного также указывался именно этот вариант.

Некоторые из авторов более современных словарей и справочников русского языка до сих пор отдают преимущество ударению «одноврЕменно»,  считая, однако, вариант с акцентом на четвертом слоге «одновремЕнно» допустимым. Однако, эту точку зрения можно считать устаревшей.

  • Так, уже в 1960 году в словаре Ожегова фиксируется двойная норма ударения в слове «одновременный», и варианты произношения даны как равноправные, без указания на предпочтительность того или иного варианта.
  • Такой же точки зрения придерживались и многие другие составители словарей: двойное ударение в слове «одновременный» фигурировало в «Орфоэпическом словаре», выпущенном издательством «Русский язык» в 1983 году Орфоэпический словарь, в словаре Российской Акакдемии Наук (2003 год издания), словаре под редакцией Лопатина и многих других словарях и справочниках.
  • В орфоэпическом словаре Резниченко, внесенного в официальный список словарей, содержащих нормы русского языка как государственного, также указан двойной вариант нормы, так что правильность ударения в слове «одновременно» как на третьем, так и на четвертом слоге, можно считать законодательно утвержденной.

В слове «одновременно» два ударения одновременно. Этот каламбур позволяет запомнить допустимость ударения на любом из «Е», это позволяет записать это слово, совместив оба варианта нормы. Но произнести «одноврЕмЕнно» с двумя ударениями сразу не получится, придется выбирать.

Именно поэтому слово «одновременно» стало названием для моноспектакля Евгения Гришковца, премьера которого состоялась в 1999 году. Желание и невозможность получить «все и сразу, одновременно» – одна из ключевых, пожалуй, эмоций пьесы.

И название спектакля пишется именно так: «ОдноврЕмЕнно», с ударением и на третий, и на четвертый слог. И двойная норма произношения, по словам Евгения Гришковца, вдохновила его особо.

Этот моноспектакль он впоследствии называл «спектаклем с двумя ударениями»: в нем оказалось довольно много вариативного.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-915012-kak-pravilno-stavit-udarenie-v-slove-odnovremenno

Ударения. Где ставится ударение в слове… Часть 2

Совет: чтобы быстро найти нужное слово — воспользуйтесь поиском по странице в вашем браузере (нажмите CTRL + F)

Мы уже писали о самых распространенных ошибках, которые люди допускают, ставя ударения в том или ином слове. Прошлая статья была посвящена самым популярным словам, которые вызывают затруднения у очень многих людей.

Прошлая публикация оказалась весьма востребованной среди пользователей Вопросум.ру, поэтому представляем вашему вниманию вторую часть, в которой будут описаны не менее популярные слова, вызывающие затруднения при постановке ударения.

Мы постараемся охватить достаточно большой набор слов, однако сделать все запланированное в рамках этой части не выйдет. Вполне вероятно, что в скором времени появится вторая и даже третья части, посвященные этой популярной теме.

Первая часть

Начнем.

мастерскИ

  • Ударение в слове мастерскИ ставится на букву И в последнем  слоге.
  • Неправильно: мАстерски.
  • Обратите ваше внимание, что данное слово — наречие, синонимом которого являются — профессионально, образцово, умело.

мАстерский

В данном случае, мы имеем дело со словом, лексическое значение которого определяет принадлежность чего-либо мастеру. В этом случае ударение падает на букву И в первом слоге. Не перепутайте.

Неправильно: мастерскИй

жалюзИ

Несмотря на то, что в Интернет все еще не утихают споры по поводу ударения в слове жалюзИ — правильным вариантом является постановка его на букву И в последнем слоге.

Неправильно: жАлюзи.

шАрфы, шАрфов

Все мы любим этот теплый зимний атрибут нашей одежды, однако где ставить ударение в слове шАрфы (-ов) знают не все. Ударение падает на букву А в первом слоге (как и в единственном числе — шАрф)

Неправильно: шарфЫ, шарфОв

премировАть, премирУю, премирУется

Раз уж вы решили выписать кому-либо премию — делайте это правильно! Ударение в слове премировАть ставим на букву А в последнем слоге, и никак иначе.

Неправильно: премИровать, премИрую, премИруется.

одноврЕмЕнно

Не удивляйтесь, ударение в слове одноврЕмЕнно, согласно нормам современного русского языка, может быть поставлено на любую из двух букв Е. Как вам больше нравится.

бАрмен

В англицизме, обозначающем главного работника увеселительного заведения, ударение ставится на букву А в первом слоге. Запомнить просто — бАр — бАрмен.

Неправильно: бармЕн

бралА, убралА, отобралА

Когда некто женского пола хочет взять, убрать или отобрать что-либо, в данном случае, мы опишем действие глаголом, в котором ударение будет ставится на последнюю букву А в последнем слоге (что очевидно).

Неправильно: брАла, убрАла, отобрАла.

прИбыл, прибылА

Как видите, ударения в этих словах зависят от рода — в мужском роде оно ставится на букву И в первом слоге, в женском — на А в последнем.

Неправильно: прибЫл, прИбЫла

оптОвый, оптОвая

Ударения в словах оптОвый и оптОвая уже не зависит от рода, как в вышеописанном примере. В этих прилагательных оно ставится на вторую О в обоих случаях.

Неправильно: Оптовый, Оптовая

творОг

Еще один из легендарных примеров, трудности с постановкой ударения в котором возникают чуть ли ни у каждого второго. Несмотря на то, что большинство русскоговорящих людей ставят ударение на первый слог — твОрог, правильно говорить — творОг. Вот так вот.

Есть мнение, что популярный (ныне — неверный) вариант вскоре войдет в современный русский язык, как допустимая норма и ошибкой являться не будет.

клАла

Ударение в слове клАла ставится на букву А в первом слоге.

Неправильно: клалА

изОгнутый, изОгнута, изОгнуто, изОгнуты + сОгнутый, сОгнут, сОгнута + пОгнутый, пОгнут, пОгнута

Ударение в словах изОгнутый и сОгнутый, пОгнутый, а также производных от них, падает на букву О в первом слоге.

Неправильно: изогнУтый, согнУтый, погнУтый.

зАгнутый

Ставим ударение на букву А в первом слоге.

Неправильно: загнУтый

столЯр, столярА

Ударение в слове, обозначающего мастера по древесным делам, ставится на букву Я в последнем слоге. В родительном падеже — на букву А, опят-таки, в последнем слове.

Неправильно: стОляр, стОляра

газопровОд, мусоропровОд, нефтепровОд, трубопровОд, путепровОд

В этих словах, означающих комплекс сооружений для транспортировки продуктов и создания инфраструктуры, ударения ставятся на букву О в последнем слоге.

Неправильно: газОпрОвод, мусорОпрОвод, нефтЕпрОвод, трубОпрОвод, путЕпрОвод

бЕнзопровОд, элЕктропрОвод

Как вы уже догадались, в отличие от предыдущего набора, в этих словах допускается постановка ударения как на первый слог (буква Е), так и на букву О в  последнем и предпоследнем слогах соответственно.

На этом мы завершим вторую часть из цикла статей о правильной расстановке ударений. Напомним, что статьи в цикле идут по принципу убывания популярности ошибок.

Соответственно, чтобы увидеть самые распространенные ошибки — вы можете обратиться к первой публикации на эту тему.

Как отмечалось выше — цикл будет продолжаться и далее, ведь в русском языке великое множество слов, которые вызывают затруднения при использовании их в устной речи.

Источник: https://voprosum.ru/udareniya-gde-stavitsya-udarenie-v-slove-chast-2

Ударение в русском языке

Особенности ударения в русском языке (продолжение)

Отдельного разговора требуют безударные слова. Служебные слова и частицы, как правило,  не имеют на себе ударения в русском языке. Одни из них — односложные предлоги и союзы, бывают предударными словами, так называемыми проклитиками.

Они примыкают в произношении к следующим за ними самостоятельным словам, имеющим ударение: на водЕ, при дорОге, от лЕса, по путИ. Другие — односложные частицы, являются энклитиками, то есть послеударными словами. Они примыкают в произношении к предшествующему слову, имеющему на себе удар.

: пришел ктО-то, скажИ-ка, Я ведь обещал, тЫ же открыл дверь, придУт ли они.

В этих сочетаниях частицы то, ка, ведь, же, ли становятся энклитиками.

Бывает, предлог принимает удар. на се

бя, тогда следующее за ним знаменательное слово оказывается безударным. Чаще всего перетягивают на себя удар. предлоги НА, ЗА, ПОД, ПО, ИЗ, БЕЗ.НА — нА воду, нА гору, нА руку, нА ухо, нА зиму, нА год, нА дом, нА пол.

Но такой перенос ударной гласной не всегда происходит. Мы говорим выйти на мОл (но не нА мол), взобраться на хОлм (но не нА холм), указать на двЕрь (но не нА дверь), сесть на мЕль (но не нА мель).

Перенос ударения на предлог, по нормам орфоэпии, возм

ожен тогда, когда сочетание существительного с предлогом входит в состав устойчивого оборота или когда оно выступает в обстоятельственном значении и имеет наречный характер.

В том же случае, когда важно выделить существительное как объект, на который направлено действие, и когда это существительное выступает в роли дополнения, удар. на предлог не переходит.

Например:

поверить нА слово, но: обратить вн

имание на слОво «преобразование»; спустить корабль нА воду, но: из-за солнечных бликов больно смотреть на вОду;

этот человек нечист нА руку, но: на рУку б

ыла наложена повязка; взвалить груз нА плечи, но: он положил ладони ей на плЕчи;

сдвинуть шапку нА нос, но: жонглёр постави

л на нОс картонный цилиндр; старик туг нА ухо, но: мать посмотрела на Ухо мальчика.

Мы скажем взять грех нА душу. Это устой

чивый оборот, и удар. в нем закреплено. Но нельзя говорить: столько-то продукции приходится нА душу населения. Мы говорим свалиться как снег нА голову. Это тоже фразеологизм, в котором ударение традиционно ставится на предлог.

Но нельзя говорить: он бросил конфетти нА головы друзей.Часто ударение в русском языке переносится  на предлог НА при сочетании его с числительными: нА два, нА три, нА пять, нА десять, нА сто, нА двое, нА трое.

Но если рядом стоят два числительных со значением приблизительности, такого передвижения удар. не происходит: уехать на двА-трИ дня, на пЯть-шЕсть месяцев, на двОе-трОе суток. Произнесение нА два-три, нА три-пять — неверное.

Предлог остается безударным и в том случае, когда два числительных соединены союзом ИЛИ: на двА или трИ дня, на пЯть или шЕсть месяцев, на двОе или трОе суток.Не переносится ударение в русском языке на предлог и тогда, когда при первом числительном есть уточнение.

Сравните: уехать нА два месяца — уехать на двА месяца и десять дней; командировка нА год — командировка на гОд и три месяца; встреча назначена нА три часа — встреча назначена на трИ часа тридцать минут.

Наконец, следует сказать, что иногда содерж

ание текста подсказывает необходимость сохранить удар. на знаменательном слове, а не переносить его на предлог. В беседе о творчестве известного русского композитора речь шла о сюите на двЕ русские темы (а не нА две). Ведущий специально выделил слово две, чтобы обратить на это внимание аудитории.

ЗА — зА ногу, зА руку, зА зиму, зА душу, зА гор

од, зА ночь, зА день, зА два, зА три, зА пять, зА семь, зА сорок.Но и здесь те же ограничения:

спрятать руки зА спину — спря

таться за спИну матери;схватить зА руки — схватить за рУки и нОги;туда можно добраться зА два часа — за двА часа сорок минут.

ПО — пО лесу, пО полю, пО полу, пО н

осу, пО два, пО три, пО сто, пО двое, пО трое.

Не переносится удар. на предлог при сочетании

его с числительными пять, шесть, семь, восемь, девять, десять… сорок и сложными числительными одиннадцать, двенадцать, пятьсот, шестьсот и т.д.: по пЯть часов, по шЕсть дней, по дЕвять рублей, по сОрок копеек. Ударение не переносится и в описанных выше случаях:

по двЕ-трИ тарелки, по пЯть-шЕс

ть человек; по двОе-трОе суток, по двА или трИ дня; по двОе ши трОе суток, по трОе с половиной суток; пО два центнера, но по двА и три десятых центнера.

ПОД — пОд ноги, пОд руки, пОд гору, п

Од нос, пОд вечер. ИЗ — Из дому, Из лесу, Из виду, Из носу. БЕЗ — бЕз вести, бЕз году неделя, бЕз толку. ОТ- час От часу, год От году, От роду.

Некоторые двусложные предлоги всегд

а бывают безударными. Таковы ИЗ-ЗА, ИЗ-ПОД и предлоги с беглым О: ПОДО, НАДО, ОБО, ОТО, ИЗО — из-за лЕса, из-под столА, подо мнОй, обо мнЕ, ото всЕх, изо всЕх.Слабоударяемые слова — это те слова, которые хотя и имеют во фразе ударение, но более слабое, чем у самостоятельных слов. Такое ударение называют побочным.

Слабоударяемыми словами бывают многие наречные предлоги, такие, как ПОСЛЕ, КРУГОМ, МИМО, ВОКРУГ, НАПРОТИВ, ПОПЕРЕК, ОКОЛО и другие. То, что на эти слова падает лишь ослабленное удар., ясно ощущается при сопоставлении с фразами, в которых слова эти, употребленные в качестве наречий, становятся носителями нормального удар.

:

мать стояла сзади детЕй — река ост

алась сзАди; поезд мчался мимо полЕй — машина проехала мИмо; он помахал вслед автОбусу — люди что-то кричали вслЕд; мы придём после чАса — мы придём к вам пОсле; около дОма был родник — довольно ходить вокруг да Около.

Побочное ударение (или второсте

пенное) обозначается знаком «гравис», в отличие от основного удар., обозначаемого знаком «акут». Побочное удар. имеет обычно предлог СКВОЗЬ: пробираться сквозь чАщу, сквозь зАросли, сквозь тумАн. Всегда несёт на себе побочное удар.

и предлог КРОМЕ: собрались все, кроме негО; ничего не надое собой брать, кроме кнИг; кроме берЁз, здесь были и липы.

Слабоударяемыми бывают некоторые глагольные формы и вводные слова БЫЛО, БЫВАЛО, СТАЛО БЫТЬ: я хотЕл было взяться за чтение; сидЕли мы, бывало, вечерами вместе и беседовали; Он, стало быть, собрался уехать?

Однако не следует увлекаться побочн

ыми ударениями. Если речь диктора выдержана в умеренном темпе, произношение безударных слов — с второстепенным удар., а слабоударяемых слов — с нормальным удар. будет создавать избыточную акцентуацию, которая лишь утяжеляет восприятие речи и мешает слушателям.

Слова с побочным ударением привлекают к с

ебе особое внимание. В большинстве своём каждое самостоятельное слово имеет всего одно удар. Но есть слова с большим количеством слогов и сложные по составу, которые имеют еще и побочное удар. Это главным образом:

слова, образованные путем слож

ения двух основ: цельнометаллИческий, черепно- мозговОй, бессрочноотпускнОй;слова с некоторыми префиксами иноязычного происхождения: антиклерикАльный, ультрареакциОнный, супероблОжка, ремилитаризАция;сложносокращенные слова: земснарЯд, райсовЕт, обллИт, энергосбЫт, партконферЕнция.

Если в слове два ударения, то основное ударение бу

дет располагаться ближе к концу слова, а ближе к началу находится побочное. Также имеет значение и удалённость основного удар. от начала слова: человеконенавИстник, времяпрепровождЕние, хлопкоочистИтельный.

Широко употребляемые сложные слова, если они не

велики, обычно не имеют побочного ударения: пылесОс, водостОк, садовОд, водопровОд, чернозЁм, благодАрный, дальнозОркий, землемЕр, многовековОй. Без побочного удар. произносятся и такие распространённые слова, как землетрясЕние, сельскохозЯйственный и другие.

Побочные ударения чаще появляются в к

нижных по стилистической окраске словах: (клятвопреступлЕние, книгохранИлище) и в специальных словах: (электронновАкуумный, гальваноакУстика, радиорепортАж, киносценАрий, фотокорреспондЕнт, шахтоподъЁмник).

Бывает, при образовании сложного сл

ова путем словосложения основное удар. перемещается ближе к центру слова и оказывается не на том слоге, на который падает в слове, употребленном самостоятельно. Так, мы говорим:

боЕц — но молотобОец, сва

ебОец; волновОй — но коротковолнОвый, длинноволнОвый; заводскОй — но электрозавОдский; леснОй — но малолЕсный; привознОй — но дальнепривОзный; проводнОй — по электропровОдный; продавЕц — но книгопродАвец; сплавнОй — но лесосплАвный;

творЕц — но стихо

твОрец; ушнОй — но околоУшный; цветнОй — но одноцвЕтный.

Сложные прилагательные и сложные пор

ядковые числительные, в первой части которых есть 3, 4, от 11 до 20, а также 30, 40, 50, 60… 100, нередко произносятся с двумя ударениями (побочное — на числительном): одиннадцатиметрОвый, пятнадцатилитрОвый, семидесятикилометрОвый, девяностолЕтний, стотЫсячный.С двумя побочными удар.

на первой части и с основным ударением на второй части произносятся сложные слова четырёхсотрублЁвый, электромашиностроЕние, автомотогОнщик.Всегда имеют побочное удар. сложные слова, пишущиеся через дефис: контр-адмирАл, кают-компАния, плащ-палАтка, яхт-клУб.Побочное ударение  может падать на некоторые приставки: СВЕРХ-, ПОСЛЕ-, МЕЖ-.

Но и здесь играет роль степень употребительности слова. Например, с побочным удар. произносятся слова послеубОрочный, послеоперациОнный, послеродовОй. Но оно отсутствует у слов послезАвтрашний, послеобЕденный, послеслОвие. А в словах с приставками МЕЖ- к СВЕРХ- побочное удар.

ставится всегда: межнационАльный, межотраслевОй, межпланЕтный; сверхглубИнный, сверхмобИльный сверхскоростнОй.

Побочное ударение необходимо, чтобы прав

ильно произносить соответствующие гласные в слове. Если произнести слово хозмАг без второстепенного удар., то оно будет звучать так: хазмАк. Слушатель может не догадаться о значении такого слова. Следовательно, побочное удар. выполняет важную смысловую функцию. Кроме того, оно играет и существенную стилистическую роль.

Появление второстепенного удар. там, где оно не обязательно, свидетельствует о просторечном стиле, например: общежИтие, восемьсОт, девятьсОт. Кроме недопустимой просторечной окраски, такая избыточная ударность придаёт речи утомительность и трудна для восприятия.

Изобразительно-выразительные возможности ударения широко испо

льзуются в публицистических и художественных произведениях. Автор даёт персонажу яркую характеристику, показав своеобразие его удар. и произношения. Проявляются социальная, национальная, профессиональная принадлежность персонажа и степень его образованности. Но, в стилистически нейтральной речи отступление от литературных норм недопустимо. Нормативное словесное ударение способствует правильному восприятию и действенности звучащего слова.

Источник: https://diktory.com/osobennosti.html

Поиск ответа

Всего найдено: 54

Здравствуйте. Где ставить ударение в словах куркума, Лимпопо, Эдгар? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Первые два слова легко найти в словарях. Что касается имени собственного Эдгар, то ударение зависит от того, кому именно это имя принадлежит (например, в имени Эдгара Аллана По ударение падает на первый слог).

в прилагательных Городковическая, Дубровическая от существительных ГородкОвичи, ДубрОвичи (нас. пункты) где ставить ударение?

Ответ справочной службы русского языка

В этих случаях ударение в прилагательных остается на тех же гласных, что и в существительных.

Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите, где ставить ударение в слове «турники» (мн.ч. от слова «турник»)? Представленные на сайте словарные статьи не дают однозначного ответа. Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

В слове турники ударение падает на последний слог.

Где ставить ударение в фамилии Дортикос?

Ответ справочной службы русского языка

В оригинале — на последнем слоге.

Здравствуйте. Где ставить ударение в слове одновременно?

Ответ справочной службы русского языка

Правильно одновременно и одновременно. Для эфира рекомендуется вариант одновременно.

Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, где ставить ударение при склонении слова «БОРТ» в таких предложениях: «Температура за бортом», «Человек за бортом», «Он находится за бортом» Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Словарная рекомендация: за бортом.

Здравствуйте! Просветите, пожалуйста, где ставить ударение в союзе «дабы»? Словарь ударений однозначно указывает на второй слог. Но другие словари допускают ударение и на первый, как современную норму. Хотелось бы ясности по этому вопросу.

Ответ справочной службы русского языка

Литературной норме соответствуют два варианта: дабы и дабы. Они не равноправны: дабы – предпочтительный вариант, дабы – допустимый. Словарь М. В.

 Зарвы «Русское словесное ударение», электронной версией которого можно пользоваться на нашем портале, – это словарь для работников СМИ. Поэтому в нем представлен всегда один вариант ударения, рекомендованный для эфира.

Разумеется, словарь выбирает предпочтительный вариант, т. е. дабы.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как объяснить детям, что в орфографическом словаре в слове «пиццерия» ударение вариативно: на Е и на И, а в словаре ударений — только на Е? И что им делать на экзамене, где ставить ударение? Если можно, ответьте побыстрее.

Ответ справочной службы русского языка

Детям полезно знать, что языковая норма обладает таким важным свойством, как вариативность. В ряде случаев признаются нормативными не один, а два варианта, например: пиццерия и пиццерия, одновременный и одновременный, обеспечение и обеспечение.

Вариативность нормы связана с тем, что русский язык – это язык живой, а значит, меняющийся. Изменения не происходят вдруг, одномоментно. Новое вытесняет старое постепенно.

Поэтому в течение какого-то времени два разных варианта могут сосуществовать в языке как нормативные.

Если ребят эта тема заинтересует, можно предложить им посмотреть лекцию А. А. Зализняка «Эпизод из истории русского ударения», прочитанную специально для школьников. 

«Русское словесное ударение. Словарь нарицательных имён» М. В. Зарвы, электронной версией которого можно пользоваться на нашем портале, – это словарь для работников СМИ. Поэтому в нем представлен всегда один вариант ударения, рекомендованный для эфира.

В орфоэпические словники, на основе которых составлялись задания по орфоэпии для ЕГЭ в предыдущие годы, не входило слово пиццерия. Вряд ли оно попадет и в словник этого года. Составители ЕГЭ при подготовке КИМов сопоставляют данные разных словарей и стараются включать в экзаменационные материалы вопросы только о безальтернативных орфоэпических нормах.

Здравствуйте. Волнует вопрос, в где ставить ударение в слове «гауда»? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

В названии сыра гауда (и в названии голландского города Гауда, в честь которого назван сыр) ударение на первом слоге.

Скажите, пожалуйста, где ставить ударение в слове «детокс»? В английском языке в глаголе ударение на втором слоге, в существительном — на первом, но по-русски это звучит странно.

Ответ справочной службы русского языка

«Русский орфографический словарь» РАН фиксирует: детОкс.

Добрый день! Хотела узнать где ставить ударение в словах Мезень и мезенская, например- мезенская роспись. Зарание спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Верно: МезЕнь, мезЕнская.

Как правильно говорить дЕньгами или деньгАми? Где ставить ударение в слове?

Ответ справочной службы русского языка

Более употребительно: деньгАми. Устаревает вариант дЕньгами.

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, где ставить ударение в слово «апострофы».(Оно сохраняется так же, как и в слове «апостроф»?)

Ответ справочной службы русского языка

Да, сохраняется: апострОф, апострОфы.

Добрый день! Как нужно правильно говорить: «тЕстовая / тестовАя заготовка» (от слова «тесто и где ставить ударение) или «тестяная заготовка» (в словаре есть прилагательное от слова «тесто»). Однако, на практике все говорят «тестовая», а не «тестяная». В словарях прилагательного «тестовой» нет, есть только «опарно-тестовой». Помогите разобраться.

Ответ справочной службы русского языка

«Сделанная из теста» — тестяная. «Похожая на тесто» — тестообразная.

Здравствуйте! Возник вопрос: где ставить ударение — «рядом с прУдом» или «рядом с прудОм»? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Предпочтительно: рядом с прудОм.

Источник: http://www.gramota.tv/spravka/buro/search-answer?s=%D0%B3%D0%B4%D0%B5+%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

одновременно как правильно ставить ударение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Авторский сайт Мельниковой Веры Александровны

Все материалы авторские. Размещение на других сайтах ЗАПРЕЩЕНО.

ОдновремЕнно или одноврЕменно?

В русском языке есть много слов, которые имеют две формы ударения, причём каждая из них — литературная. Таким является и слово «одновременно». Посмотрим, как в словаре трудностей русского языка под редакцией Д.Э.Розенталя отмечено ударение в данном слове.

Как правильно поставить ударение в слове «одновременно»?

Автор словаря отмечает две формы ударения, однако сначала в словаре написано слово «одновремЕнно», а затем «одноврЕменно». Это свидетельствует о том, что первая форма более предпочтительна.

  • Он одновремеЕнно брался за всё сразу, пытаясь везде успеть, но у него ничего не получалось.
  • Таким образом, верным будут оба произношения, но предпочтительнее всё же ставить ударение на предпоследний слог: одновремЕнно.
  • Материал подготовила: Мельникова Вера Александровна
  • Источник: http://kak-pravilno-plus.ru/2017/03/04/%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE/
  • одноврЕменно или одновремЕнно

Как правильно ставить ударение в слове ОДНОВРЕМЕННО?

Русский язык, обычно довольно требовательный к орфоэпическим нормам, ударение в слове “одновременно” делает одним из исключений: оба варианта произношения – и одноврЕменно, и одновремЕнно считаются соответствующими нормам.

При этом первый вариант считается более консервативным – так в слове одновременно ударение ставили еще до революции, так что многие также считают этот вариант более изысканным и дворянским. Несколько авторитетных словарей русского языка (в том числе под редакцией М. Зарвы, М.

Штудинера и К. Горбачевича) считают приоритетным вариант одноврЕменно. Вместе с тем другие источники (такие как составители словарей под редакцией В. Лопатина и С.

Кузнецова) считают, что более современным будет поставить ударение следующим образом: одновремЕнно.

Как запомнить, где ударение?

Поскольку в данный момент даже квалифицированные лингвисты не могут дать однозначного ответа на вопрос, как правильно ставить ударение в этом слове, достаточно будет запомнить оба варианта.

Единственное, что желательно сделать – выбрать для себя, на какой слог предпочтительно ставить ударение и придерживаться этого варианта.

Так делают дикторы на телевидении и радио в том случае, если на вопрос, где ударение будет правильным, есть сразу два равнозначных ответа.

Примеры употребления

Проговорите вслух все примеры для лучшего запоминания.

  • Они заговорили одноврЕменно и весело рассмеялись.
  • Такого в истории фирмы еще не было: два одинаковых проекта были сданы одновремЕнно.
  • Чтобы достичь высшей техники исполнения, пловчихи должны быть выполнять все фигуры одноврЕменно.
  • Говорят, что одновремЕнно фехтовать левой и правой рукой невозможно, но амбидекстр это все же сделал.
  • Он использовал оба приема одноврЕменно, чем несказанно удивил соперника.

  как правильно держать нож при нарезке

А вы знаете.

Какой из вариантов ударения правильный?(по статистике прошлой недели только 43% ответили правильно)

Не понравилось? — Напиши в х чего не хватает.

Источник: http://obrazovaka.ru/udarenie/v-slove-odnovremenno

Содержание статьи

  • Как правильно ставить ударение в слове «одновременно»
  • Как правильно ставить ударение в слове «тефтели»
  • Как правильно ставить ударение в слове «ветеринария»
  • Как правильно ставить ударение

Правильное ударение в слове «одновременно»: сразу два нормативных варианта

Варианты произношения «одноврЕменно» (с ударением на третьем слоге) и «одновремЕнно» (на четвертом) в современном русском языке считаются равноправными. То же самое можно сказать и о существительном «одновременность» и прилагательном «одновременный» – ударение в них можно ставить, как на первую «Е», так и на вторую.

Оба этих ударения в одинаковой степени соответствуют нормам русской литературной речи, и оба считаются правильными. Поэтому в слове «одновременно» ударение можно ставить «по вкусу», выбрав тот вариант, который кажется наиболее благозвучным.

Однако стоит обратить внимание на то, что произносить эти слова через «ё» («одновремЁнно», «одновремЁнный» и так далее) недопустимо, и некоторые авторы словарей особо отмечают такой вариант как неправильный.

«Одновременно»: ударение в словарях Ожегова, Даля и других

Нормы русского языка со временем меняются, и правила постановки ударения в слове «одновременно» за последние столетия изменились тоже.

Так, в знаменитом словаре Владимира Даля, составленном в середине XIX века, правильное ударение в слове «одноврЕменно» указывалось на третьем слове.

В «Словаре неправильностей русской речи» Долопчева, вышедшего в 1909 году, в качестве нормативного также указывался именно этот вариант.

Некоторые из авторов более современных словарей и справочников русского языка до сих пор отдают преимущество ударению «одноврЕменно», считая, однако, вариант с акцентом на четвертом слоге «одновремЕнно» допустимым. Однако, эту точку зрения можно считать устаревшей.

Так, уже в 1960 году в словаре Ожегова фиксируется двойная норма ударения в слове «одновременный», и варианты произношения даны как равноправные, без указания на предпочтительность того или иного варианта.

  как правильно вставить смарт карту в ресивер

Такой же точки зрения придерживались и многие другие составители словарей: двойное ударение в слове «одновременный» фигурировало в «Орфоэпическом словаре», выпущенном издательством «Русский язык» в 1983 году Орфоэпический словарь, в словаре Российской Акакдемии Наук (2003 год издания), словаре под редакцией Лопатина и многих других словарях и справочниках.

В орфоэпическом словаре Резниченко, внесенного в официальный список словарей, содержащих нормы русского языка как государственного, также указан двойной вариант нормы, так что правильность ударения в слове «одновременно» как на третьем, так и на четвертом слоге, можно считать законодательно утвержденной.

Интересный факт про ударение «одноврЕмЕнно»

В слове «одновременно» два ударения одновременно. Этот каламбур позволяет запомнить допустимость ударения на любом из «Е», это позволяет записать это слово, совместив оба варианта нормы. Но произнести «одноврЕмЕнно» с двумя ударениями сразу не получится, придется выбирать.

Именно поэтому слово «одновременно» стало названием для моноспектакля Евгения Гришковца, премьера которого состоялась в 1999 году. Желание и невозможность получить «все и сразу, одновременно» – одна из ключевых, пожалуй, эмоций пьесы.

И название спектакля пишется именно так: «ОдноврЕмЕнно», с ударением и на третий, и на четвертый слог. И двойная норма произношения, по словам Евгения Гришковца, вдохновила его особо.

Этот моноспектакль он впоследствии называл «спектаклем с двумя ударениями»: в нем оказалось довольно много вариативного.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-915012-kak-pravilno-stavit-udarenie-v-slove-odnovremenno

  1. В сло­ве «одно­вре­мен­но» уда­ре­ние ста­вит­ся на глас­ный звук, обо­зна­чен­ный бук­вой «е», тре­тье­го или чет­вер­то­го сло­га.
  2. Интересующее нас сло­во явля­ет­ся одним из про­блем­ных с точ­ки зре­ния поста­нов­ки уда­ре­ния. В живой раз­го­вор­ной речи про­сле­жи­ва­ет­ся вари­а­тив­ность поста­нов­ки уда­ре­ния и его про­из­но­ше­ния:
  3. «одноврЕменно», «одновремЕнно» или «одновремЁнно».
  4. Как пра­виль­но ста­вить уда­ре­ние в этом сло­ве?

В слове «одновременно» ударение на какой слог?

  • Одновременно со сверк­нув­шей мол­нией полил силь­ный дождь.
  • Чтобы узнать, на какой слог ста­вит­ся уда­ре­ние в сло­ве «одно­вре­мен­но«, раз­де­лим его на фоне­ти­че­ские сло­ги в соот­вет­ствии с коли­че­ством глас­ных зву­ков и убе­дим­ся, что их пять:
  • Классическим лите­ра­тур­ным вари­ан­том явля­ет­ся уда­ре­ние на тре­тьем фоне­ти­че­ском сло­ге это­го сло­ва:

Будем иметь в виду, что язык, как любой живой орга­низм, изме­ня­ет­ся с тече­ни­ем вре­ме­ни и с раз­ви­ти­ем обще­ства. То, что вче­ра счи­та­лось раз­го­вор­ным про­из­но­ше­ни­ем, то сего­дня заво­е­вы­ва­ет проч­ную акцен­то­ло­ги­че­скую пози­цию в язы­ке. Это напря­мую каса­ет­ся поста­нов­ки уда­ре­ния в рас­смат­ри­ва­е­мом сло­ве.

В совре­мен­ном рус­ском лите­ра­тур­ном язы­ке ана­ли­зи­ру­е­мое наре­чие име­ет вари­а­тив­ное про­из­но­ше­ние:

  как правильно крепить гипсокартон на рейки

  1. Значит, пра­виль­но про­из­не­сём его как с удар­ным тре­тьим, так с удар­ным чет­вер­тым сло­гом.
  2. Мы закон­чи­ли рабо­ту одновре́ме́нно.
  3. Аналогично с такой же вари­а­тив­ной поста­нов­кой уда­ре­ния про­из­но­сит­ся одно­ко­рен­ное при­ла­га­тель­ное:
  4. Следует иметь в виду, что непра­виль­но про­из­но­сить сло­ва «одно­вре­мён­но», «одно­вре­мён­ный».

Запомним правильное ударение

  • Чтобы усво­ить нор­ма­тив­ную поста­нов­ку уда­ре­ния в этом сло­ве, про­чтем сле­ду­ю­щие при­ме­ры.
  • Мы одновре́менно ахну­ли, уви­дев это яркое све­че­ние на тем­ном небе.
  • У всех одновреме́нно вырвал­ся удив­лен­ный воз­глас при виде это­го необыч­но­го при­род­но­го явле­ния.
  • Стоит ли нам при­хо­дить сюда одновре́менно?
  • Мне хочет­ся одновреме́нно объ­яс­нить тебе еще и эту зако­но­мер­ность.
  • Из кух­ни одновре́менно послы­шал­ся гром­кий стук и звон раз­би­то­го стек­ла.

Источник: http://russkiiyazyk.ru/kultura-rechi/udarenie-odnovremenno.html

Наречие одновременно, согласно Словарю ударений, 2000 г правильно произносить с ударением на третий слог (первую Е в слове) одноврЕменно.

А вот Орфоэпический словарь, 2004 г дает два варианта произношения, как в первом случае, так и с ударением на четвертый слог (вторую Е в слове), то есть одновремЕнно.

Словарь трудностей русского языка Розенталя Д. Э. тоже дает две формы произношения, только в отличие от Орфоэпического словаря, 2004, сначала у него идет одновремЕнно (уточняется, что произносится не ё, а е), потом одноврЕменно.

  1. Таким образом, словари дают две нормы произношения слова одновременно.
  2. Я помню Гришковец долго рассуждал на эту тему в спектакле «Одновременно» и сказал, что орфографический словарь разрешает и ту и другую форму употребления. Интернетовские ссылки на словари дают два ответа:
  3. Словарь ударений 2000 г: одноврЕменно;
  4. Орфографический словарь 2004 г: одноврЕмЕнно (как я понял и то идругое, причем без объяснений в каких ситуациях)

Относительно употребления ударений, советую всем пользоваться книгой С.Н. Борунова, В.Л. Воронцова, Н.А. Еськова. Орфоэпический словарь русского языка. Произношение, ударение, грамматические формы и пособием _Н. А. Еськова. Краткий словарь трудностей русского языка: грамматические формы, ударение._

А относительно вопроса. Поскольку вышеозначенная Наталья Александровна Еськова является ведущим научным сотрудником отдела культуры русской речи Института русского языка им. В. В. Виноградова РАН, то академическое написание соответствует тем правилам русского языка, которые приняты в данный момент времени.

Согласитесь, мы же уже давно не пишем по устаревшим правилам с ятями и не употребляем в грамотной речи устаревшее словосочетание череЗ Чур.

  • Именно по вышеуказанной причине рекомендуется употреблять ударение одновремЕнно, хотя допустимо и словесное ударение одноврЕменно.

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/70074-odnovremenno-ili-odnovremenno.html

Источник: https://pravilnoli.ru/odnovremenno-kak-pravilno-stavit-udarenie

Как правильно поставить ударение в слове?

 

 

Русский язык богат. Часто возникают вопросы:

Где поставить ударение в слове?

Как правильно сказать?

Как правильно написать?

Скачать - Ударение Онлайн

Словарь ударений в русских словах

Смотреть Тест на ударение

Что такое Орфоэпический словарь онлайн?

Правильные ударения в словах русского языка

Смотреть Сервис проверки ударений

Интернет-Энциклопедия

 

Что такое Орфоэпия?

Орфоэпия – совокупность правил устной речи, определяющих правильное произношение слов.

 

Правильное ударение в словах

На этой странице собрано около пятисот слов с правильным ударением. С помощью этого списка можно проверить ударение в словах, вызывающих наибольшее затруднение. Часто эта страница нужна для решения задания A1 на ЕГЭ по русскому языку.

 

Ударение в русских и иностранных словах. Список.

Говорите правильно

А

агЕнт

агронОмия

акрОполь

алкогОль

алфавИт

Амфора

анАлог

анАтом

анонИм

апокАлипсис

апострОф

арАхис

арЕст

аргумЕнт

асимметрИя

астрОлог

астронОм

атмосфЕра

афЕра

аэропОрты

 

Б

бАнты,

бАржА

бОроду

бУнгало

балОванный

балУясь

баловАть

блАговест

блуднИца

бралА

бралАсь

бухгАлтеров

бюрокрАтия

 

В

вЕрба

вЕчеря

вОвремя

вОгнутый

валовОй

вандАлы

вдовствО

вернА

вероисповЕдание

вероисповЕдание

ветеринАрия

взАпуски

взапертИ

взялА

взялАсь

википЕдия

включЁн

включЁнный

включИм

включИт

включИшь

влилАсь

водопровОд

воздухопровОд

ворвалАсь

воспринялА

воспроизведЕние

воссоздалА

вручИт

втрИдорога

вчистУю

 

Г

газирОванный

гЕнезис

гЕрбовый

газопровОд

гастронОмия

гегемОния

гипОтеза

гналА

гналАсь

гомеопАтия

гофрировАть

граждАнство

граждАнство

грошОвый

 

Д

дОверху

дОгмат

дОнизу

дОсуха

дОсыта

давнИшний

дефИс

дефИс

диалОг

диспансЕр

диспансЕр

добелА

добралА

добралАсь

довезЁнный

договОр

договорЁнность

дождалАсь

дозИровать

дозвонИтся

дозвонЯтся

докраснА

докумЕнт

докумЕнт

донЕльзя

долбИт

досУг

досУг

дотрОнуться

дремОта

духовнИк

 

Е

евАнгелие

еретИк

еретИк

 

Ж

жалюзИ

ждалА

жилОсь

 

З

зАгнутый

зАгодя

зАгодя

зАнял

зАняло

зАнятый

зАсветло

зАтемно

завИдно

завИдно

завсегдАтай

задОлго

закУпорив

закУпорить

закУпорить

занялА

занятА

запАдина

запертА

запломбировАть

заселЁн

звалА

звонИм

звонИт

звонИшь

зимОвщик

злОба

знАмение

знАчимость

знАчимый

зубчАтый

 

И

Издавна

Иконопись

Иксы

Искоса

Искра знания и искрА зажигания

Исстари

Исстари

игУмен

идеОлог

иерОглиф

изОгнутый

избалОванный

избаловАть

издрЕвле

изобретЕние

импЕрский

инАче

инсУльт

инстИнкт

исключИт

искривИться

исчЕрпать

 

К

кАмбала

кАшлянуть

кОнусы,кОнусов

кУхонный

кУхонный

каталОг

каталОг

каучУк

квартАл

квартАл

кедрОвый

киломЕтр

киломЕтр

кладовАя

клАла

клЕить

клЕить

коклЮш

корЫсть

корЫсть

кормЯщий

крАлась

крАны

красИвее

красИвейший

кремЕнь

кремЕнь

кренИтся

крепИтся

кровоточАщий

кровоточИть

 

Л

лЕкторы,лЕкторов род.п. мн.ч.

лгалА

лилА

лилАсь

ловкА

ломОта

ломОть

лубОчный

лыжнЯ

 

М

мАркЕтинг (допустимы оба ударения)

мЕльком

мЕстностей

магазИн

мастерскИ

медикамЕнты

метонИмия

мозаИчный

молОх

молЯщий

монолОг

мусоропровОд

мусоропровОд

мытАрство

 

Н

нАвзничь

нАискось

нАчал

нАчали

нАчатые-убрать

нАчатый

нЕдруг

нЕнависть

нЕнецкий

нОвости, новостЕй

нОгтя

наОтмашь

навЕрх

навралА

наговОр

надОлго

наделИт

надорвалАсь

нажИвший

нажИлся-убрать

нажитА

назвалАсь

назлО

накренИт

налИвший

налилА

налитА

намЕрение

намЕрение

нанЯвшийся

нарОст

нарОст

нарвалА

насорИт

начАв

начАвший

начАвшись

начАть

начАть

началА

недУг

незадОлго

некролОг

некролОг

ненадОлго

ненадОлго

несказАнно

нефтепровОд

низИна

низведЁн

новоприбЫвший

новорождЁнный

 

О

обеспЕчение

обеспЕчение

обетовАнный

обзвонИт

облегчИт

облегчИть

облегчИть

облилАсь

обнаружЕние

обнялАсь

обогналА

ободрЁн

ободрЁнный

ободрИть

ободрИть

ободрИшься

ободралА

ободренА

обострЁнный

обострИть

объезднОй

одОбренный

одолжИт

ожилА

озвУчение

озлОбить

озлОбленный

ознакОмленный

оклЕить

окружИт

опОшлят

оперИться

опломбировАть

определЁн

оптОвый

оптОвый

освЕдомить

освЕдомиться, освЕдомишься

осведомлЁнный

остриЁ

осужденА

отбылА

отдАв

отдалА

откУпорил

откУпорить

отключЁнный

отозвалА

отозвалАсь

оторвалА

Отрочество

оценЁнный

 

П

пАсквиль

пЕтля

пОнял,

пОручни

пОстриг

пУстошь

пУстынь

партЕр

патриАрхия

перезвонИт

перекрОенный

перелилА

переслАла

петлЯ

пиццерИя

плЕсневеть

платО

плодоносИть

пломбировАть

поИмка

повторЁнный

повторИт

пОгнутый

поделЁнный

подзаголОвок

подОшва

поднЯв

подрОстковый

подчистУю

позвалА

позвонИт, позвонИшь

поискОвый

полилА

положИл

положИть

полтергЕйст

понЯв

понЯвший

понялА

портфЕль

послАла

прИбыл

прИбыло

прИкус

прИнял

прИняли

прИнятый

приручЁнный

предвосхИтить

премировАть

прибЫв

прибылА

приговОр

придАное

призЫв

принУдить

принУдить

принЯть

приручЁнный

прогИб

прожИвший

прозорлИва

проторЁнный

процЕнт

псевдонИм

пулОвер

пургА

путепровОд

 

Р

рАджа

рАпорт

рОвненько

рОзги

развитОй

ракУшка

рвалА

РевЕнь

 

С

сЕтчатый

сЕть, в сетЯх, в соцсетЯх

сОгнутый

сОгнутый

сОздало

сабО

свЁкла

сверлИт

сверлИшь

сегмЕнт

сирОты

слИвовый

снялА

снятА

созЫв

созЫв

создАвший

создАл

создалА

создалА

созданА

сорИт

сосредотОчение

срЕдства,им.п.мн.ч.

срЕдствами

стАтуя

стенА. (множ– стЕны. Твор. пад– со стенОй и со стЕнами)

столЯр

 

Т

тАинство

тОртов

тОрты

тОтчас

тУфля

табУ

тамОжня

танцОвщица

твОрОг (два варианта)

тигрОвый

толИка

тошнотА

трУбчатый

трубопровОд

 

У

убралА

убыстрИть

углубИть

углубИть

уговОр

узаконЕние

украИнский

укрепИт

умЕрший

упрОчение

 

Ф

факсИмиле

фенОмен (необычное явление)

феномЕн (выдающийся человек)

фетИш

флюорогрАфия

 

Х

ходАтайство

 

Ц

цЕнтнер

цемЕнт

цепОчка

 

Ч

чЕрпать

чИстильщик

 

Ш

шАрфы

шофЁр

 

Щ

щЁлкать

щИколотка

щавЕль

щемИт

 

Э

экспЕрт

Экскурс

электропрОвод

 

Я

языкОвая колбаса

языковАя система

 

 

При копировании материала ссылка на сайт www.zdravplus.ru обязательна

 


минус 6 килограммов и незабываемые впечатления от Русского Севера – Марта Говорова – Здоровье – Материалы сайта – Сноб

Фото предоставлено пресс-службой клиники «Кивач»

Продолжение. Первую часть читайте здесь.

Что такое индивидуальная программа

В клинике нет никаких общих схем — для каждого гостя составляется индивидуальная программа пребывания. И даже если вы едете вдвоем, то посидеть в очереди и обсудить особенности гастрита у вас не получится. Во-первых, нет очередей, во-вторых, каждый гость едет со своими требованиями. Один решил голодать в лечебных целях, второй очищает организм, третий обследуется. Мы с подругой выбрали программу «Здоровье 60 плюс», которая предусматривает двухнедельный курс обследования и лечения — это комбинация Check Up и Anti Age, но процедуры и методы исследования у нас совершенно разные.

Первые дни в клинике самые напряженные, потому что входишь в ритм, привыкаешь к новому питанию, режиму дня. Даже к расположению кабинетов нужно привыкнуть, чтобы успевать на процедуры. В день приезда мы остались без второго завтрака, потому что не смогли правильно сориентироваться во времени и пространстве. Но это было всего однажды.

Фото предоставлено пресс-службой клиники «Кивач»

Фото предоставлено пресс-службой клиники «Кивач»

Фото предоставлено пресс-службой клиники «Кивач»

Как лечат

Самое главное отличие «Кивача» от зарубежных аналогов — здесь никто вам не обещает 10-килограммовое снижение веса. Упор делается на то, что тело будет «молодеть естественным путем». Здесь это называют очищением организма на клеточном уровне. На практике это означает, что вы будете проходить эндоэкологическую реабилитацию: очищение на клеточном уровне, когда организм очищается от паразитов и токсинов, запускается процесс самовосстановления, самоочищения и регенерации.

Лечебные программы клиники сочетают в себе современные методы западной медицины и нетрадиционные восточные практики.

«Бегунок», который вам выдают в начале программы лечения, — результат совместной работы большой группы специалистов разного профиля. Водолечение, грязелечение, магнитотерапия, галотерапия (соляная пещера), спектральная фототерапия, дыхательная групповая гимнастика, массаж, скандинавская ходьба — вот неполный перечень того, что указано в расписании. К этому надо еще прибавить пятикратный прием пищи, обязательный осмотр лечащего врача, консультации и обследования специалистов. Это не санаторий, не пансионат, а именно клиника — с жесткими временными рамками и четко сформулированными целями пребывания. Если гость едет за результатом, значит, он заранее принимает установленные правила игры.

Поскольку я упомянула конкретные методы поддержания здоровья, хотелось бы остановиться на одном из них — спектральной фототерапии (СФТ) с меридианами, потому что это самая приятная процедура: пациент лежит минут сорок, а врач прикасается к нему аппаратом, похожим на толстую лазерную указку, и в месте прикосновения чувствуется тепло. Это похоже на обычную физиотерапию, суть которой — доставить микроэлементы и другие препараты к органам-мишеням через биологически активные точки. Говорят, что метод разработали в одном московском ВНИИ в рамках государственной программы «Нанотехнологии». Применяют СФТ почти повсеместно (гинекология, неврология, урология, спортивная, эстетическая медицина, эндокринология).

При желании можно расширить рамки своей программы, пройдя дополнительные исследования или процедуры. К примеру, предлагают еще влажные обертывания в настое луговых карельских трав, ультразвуковую липосакцию, озонотерапию, тайский массаж и т. д.

Фото предоставлено пресс-службой клиники «Кивач»

Как кормят

Ресторан диетического питания заслуживает отдельного внимания. Домой многие увозят рецепты ресторана, изданные двумя брошюрами. Наша программа предусматривала раздельное питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Последний прием пищи — в шесть часов вечера.

За две недели нашего курса блюда на нашем столе не повторились ни разу. В меню ресторана более 200 блюд раздельного питания и вегетарианской кухни. Ваши вкусовые предпочтения могут быть учтены при составлении персонального меню, если для этого нет объективных противопоказаний.

По субботам шеф-повар ресторана проводит мастер-класс по приготовлению блюд. А в один из дней нам удалось выкроить окно в расписании и посетить лекцию «Диетология в оздоровлении».

Фото предоставлено пресс-службой клиники «Кивач»

Фото предоставлено пресс-службой клиники «Кивач»

Фото предоставлено пресс-службой клиники «Кивач»

Есть ли свободное время и чем заняться

Свободного времени, как я уже говорила, практически нет. Выкроить пару часов для себя практически невозможно, если не договориться об этом заранее с врачом. Но если программа длиннее семи дней, то можно выделить время, чтобы поездить по окрестностям и хоть немного посмотреть на Русский Север. Что мы с подругой и сделали. В субботу мы поехали в Александро-Свирский Свято-Троицкий мужской монастырь, находящийся в Ленинградской области примерно в 200 километрах от клиники.

«Северная Лавра», основанная 500 лет назад чудотворцем Александром Свирским, уроженцем новгородской земли, находится недалеко от реки Свирь между живописными озерами. Самое древнее каменное сооружение монастыря в Троицком комплексе — это заложенная еще основателем церковь Покрова Божией Матери с трапезной, выполненной в новгородском стиле. Церковь восстановлена в первоначальном виде.

В воскресенье мы отправляемся на остров Кижи. Это поездка на целый день, по хорошей погоде — сплошное удовольствие. Для тех, кто трепетно относится к нормам акцентологии (орфоэпии), должна заметить, что для меня откровением стало ударение в слове «Кижи» на первом слоге. Век живи — век учись.

Самый известный в России музей под открытым небом расположен на острове на Онежском озере. Там сейчас живут не более десяти человек, основной персонал музея приезжает с материка.
Основой музея является ансамбль Кижского погоста, состоящий из двух церквей и колокольни XVIII–XIX веков, окруженных традиционной деревянной оградой. По легенде, ярусную деревянную церковь Преображения Господня построил с помощью одного топора плотник Нестор в начале XVIII века на месте сгоревшей прежней церкви и, закончив дело, выбросил топор в озеро. Внутри церкви находится четырехъярусный иконостас с более чем сотней святых (лица которых суровы, как лица крестьян на Севере). В 1990 году храм и весь комплекс были внесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Вокруг плещется суровое Онежское озеро. Кроме того, на остров свезены старинные деревянные постройки со всей Карелии, и по ним можно составить представление о жизни и быте крестьян этой местности в XVII–XIX веках.
Кроме людей, на острове обитают около 2000 гадюк. Туристическая статистика — один укус за сезон, но летального исхода гид вспомнить не смогла. По большому счету, гадюк можно было бы извести или, по крайней мере, существенно уменьшить их популяцию, но люди не идут на это. Причина — попытка сохранить остров в первозданном виде, сохранив не только музей под открытым небом, но и его биологическое разнообразие.

Еще одну поездку мы предприняли на неделе вечером, после ужина — в самый небольшой по размеру заповедник России, где находится водопад Кивач, собственно, и давший имя нашей клинике. Долгое время этот водопад считался наиболее крупным равнинным водопадом России и вторым по величине в Европе после Рейнского в Швейцарии. Правда, сейчас он утратил былую мощь из-за плотины, построенной выше по течению реки Суны.

Фото предоставлено пресс-службой клиники «Кивач»

Результат программы

Оглядываясь назад, я понимаю, что раньше думала, что знаю все или почти все о своем организме. Однако опыт пребывания в клинике «Кивач» со всей очевидностью показал мне, что это не совсем так. Это знание о себе мне дорого, а выданная папка с рекомендациями, которые не выглядят сложными или трудноосуществимыми, помогает сегодня придерживаться принципов здорового образа жизни.

Из ощутимых результатов программы «Здоровье 60+» — минус шесть килограммов, ровный цвет лица, ушли мелкие мимические морщины, у меня хорошее настроение и какая-то удивительная бодрость и радость жизни.

Но самое главное — это незабываемый опыт встречи с самим собой, открытие российской медицины с самой ее лучшей стороны и вдохновляющая природа Русского Севера.

Можно ли поправлять человека, который неправильно произносит слова?

Мне кажется, что, если не хочешь нажить себе врагов, поправлять не стоит. Люди часто болезненно реагируют на это. Можно поправить кого-то, если ты должен в силу своих профессиональных обязанностей. И то я всегда стараюсь делать это очень мягко. Если, например, мне необходимо указать на какой-то недочёт коллеге, я обязательно поговорю наедине с ним, чтобы никто не слышал. Хочу, чтобы человек понимал: я делаю это для его же пользы, чтобы предостеречь от ошибки, которую он может повторить перед большой аудиторией. Но если нет острой необходимости для дела, лучше не поправлять.

Студентов я иногда исправляю путём переспроса. Разъяснение неточностей я намеренно привязываю не к речи конкретного человека, а к теоретическому вопросу. Например, очень часто люди используют слова, которые мы обычно называем словами-паразитами. Вот я сам грешу и довольно часто употребляю именно это слово — «вот». И я рассказываю студентам об американском эксперте, который считается видным паузологом, специалистом по паузам, профессоре О’Коннор. Есть два вида пауз, утверждает О’Коннор, — заполненные и незаполненные. Лучше, конечно, использовать незаполненные паузы, то есть просто молчать, потому что заполненные паузы — это слова типа «вот», «ну», «видите ли», «понимаете ли» и так далее. Я рассказываю об этом студентам и говорю: «Давайте стараться говорить без заполненных пауз, я и сам буду стараться так поступать». Но я не связываю это разъяснение с конкретным человеком, чтобы его не обидеть.

Можно рассмотреть обычные бытовые ситуации. Например, я прихожу в магазин и хочу купить в подарок жене крем. Я советуюсь с продавщицами и говорю «крем», спрашиваю: «Какие у вас есть кремы для рук?» Продавщица отвечает мне «крема́» или того хуже — «крэм». Я про себя, конечно, отмечаю, что она говорит неправильно, но поправлять не буду, потому что я её обижу, проявив некую нетолерантность. В первой половине 80-х со мной произошёл один забавный эпизод. На Большой Никитской (раньше она называлась улицей Герцена) был хороший овощной магазин, я после работы часто туда приходил, чтобы купить что-то домой. Однажды я увидел, как там толпятся женщины, и понял, что они чего-то ждут. Привезли контейнеры с продуктами, и все стали кричать: «Свекла́, свекла́, свекла́!» Я стал поправлять их: «Свёкла, свёкла, свёкла!» На меня посмотрели как на сумасшедшего, а одна женщина даже сказала: «Тут бы ухватить что-нибудь, какая разница, „свёкла“ или „свекла́“?» С другой стороны, у меня есть круг друзей, с которыми мы знакомы с детства. Они часто ко мне обращаются за советом. Что-то произнесут, а потом говорят: «Вот, сейчас Штудинер возмутится».

Надо сказать, что в языке есть такое явление, как вариантность, причём на всех уровнях его структуры. В том числе есть варианты ударения — например, «тво́рог» или «творо́г», «одновре́менно» и «одновреме́нно». Это значит, что правильно и так, и так. Иногда, когда кто-то поправляет человека, он может это не учитывать. Также есть профессиональные варианты ударения. Например, в медицинской среде принято говорить «а́лкоголь». Разве я стал бы поправлять врача, который так поставил ударение? Или разве нужно делать замечание сантехнику, который говорит «краны́»? Нет, пусть говорят так. Человека можно научить только тогда, когда он сам хочет научиться. Тот, у кого есть желание совершенствовать свою речь, может воспользоваться словарями. 

Ставим правильно ударение: кровоточит, кровоточащий

Фонетика — одна из самых сложных наук, изучающих структуру языка. Сложной она кажется не только специалистам, но и обычным людям. Самой распространенной фонетической ошибкой является неправильно поставленное ударение. При этом ошибки в некоторых словах так часто встречаются, что многие считают их нормой произношения. Одно из слов, в которых часто делают ошибки в ударении, — "кровоточит".

Лексическое значение

С первого взгляда на изучаемый глагол становится ясно, что его значение связано с кровью: источать, выделять кровь, истекать кровью:

  • Нужно поскорее добраться до госпиталя, раны бравого солдата сильно кровоточат.
  • Несмотря на длительное и дорогостоящее лечение, жуткие раны на ее ступнях продолжали кровоточить.
  • Вернувшийся домой кот являл собой жалкое зрелище: ухо разорвано, нос сбит и кровоточит, лапы подгибаются, глаза гноятся и слезятся.

Глагол может употребляться и в переносном значении:

  • Сердце матери начинает кровоточить от одного взгляда на страдания своих детей.
  • Душа Анны Николаевны кровоточила в разлуке с любимым, но ослушаться строгих родителей она не могла.
  • Смотрю на муки родного народа, и глаза мои кровоточат от горя.

Морфологические характеристики и ударение

Кровоточить — это невозвратный, непереходный глагол несовершенного вида. Ударение падает на последний слог (некоторые ошибочно делают ударной третью "о"), в личных формах также ударным является окончание.

Лицо/время Настоящее время Прошедшее время Будущее время
Я кровоточУ кровоточИл / кровоточИла / кровоточИло буду кровоточИть
Ты кровоточИшь кровоточИл / кровоточИла / кровоточИло будешь кровоточИть
Он/она/оно/рана кровоточИт кровоточИл / кровоточИла / кровоточИло будет кровоточИть
Мы кровоточИм кровоточИли будем кровоточИть
Вы кровоточИте кровоточИли будете кровоточИть
Они/раны кровоточАт кровоточИли будут кровоточИть

Однокоренные слова

Не только ударение в глаголе "кровоточить" вызывает трудности, но и написание безударных гласных. Некоторые из них можно проверить, подобрав однокоренные слова:

  • кровь;
  • кровить;
  • кровный;
  • единокровный;
  • кровушка;
  • кровинка;
  • кровища;
  • кровавый;
  • кроветворный;
  • кровеносный;
  • кровожадный;
  • кровопролитный;
  • кровоточащий;
  • кровянистый;
  • хладнокровный;
  • бескровный.

При изучении однокоренных слов становится ясно, что почти во всех с ударением все просто, исключение составляет ударение в слове "кровоточащий" и его словоформах: кровоточАщий, кровоточАщая, кровоточАщие.

Определение детокса от Merriam-Webster

de · tox | \ ˈDē-ˌtäks , ди-ˈtäks \ 1 : детоксикация от веществ, вызывающих отравление или привыкание клиника детоксикации

2 : программа или учреждение для оказания помощи лицам, проходящим детоксикацию от опьяняющих или вызывающих привыкание веществ. провел неделю в детоксикации

3 : режим или лечение, направленное на выведение токсинов и загрязнений из организма. Хорошо продуманный детокс может помочь очистить печень, толстую кишку и почки от токсинов; очистите кожу; повысить вашу энергию; и поможет вам безопасно сбросить лишние килограммы.- Лиза Тернер

Почему детоксикация стресса жизненно важна для предпринимателя

Читать 5 мин

Мнения, выраженные предпринимателями участников, являются их собственными.

Бен Ху, генеральный директор юмористических сайтов Cheezburger Network, написал о своих суицидальных мыслях после неудачного стартапа в 2001 году в статье под названием «Когда смерть кажется хорошим вариантом». Бывший вице-президент MySpace написал на своем веб-сайте: «В прошлом году я несколько раз был на грани, а потом возвращался назад из-за своего бизнеса и собственной депрессии. Если вы собираетесь потерять его, пожалуйста, свяжитесь со мной».

Связано: Как справиться со стрессом и тревогой на рабочем месте

Стресс, депрессия и тревога стали более широко признанными и обсуждаемыми в предпринимательском мире.Стресс - один из величайших токсинов для нашего тела. По мере накопления этих токсинов мы испытываем такие симптомы, как крайняя усталость, плохое настроение, беспокойство, высокая температура, приливы, отек / покраснение и тошнота. Ведение бизнеса создает эмоциональную нестабильность. Осознанные шаги по выведению токсинов и снижению стресса являются важными и часто упускаемыми из виду аспектами успеха. Сегодня мы сосредоточены на пяти вещах, которые предприниматели могут делать каждый день, чтобы уменьшить стресс и накопление токсинов в своей жизни.

Детокс 1: Двигайся.

«Если у вас нет времени на упражнения, вам, вероятно, придется уделять время болезни». Робин Шарма

Вы большую часть дня сидите за столом? Длительное сидение может негативно сказаться на производительности, творчестве и стрессе. В вашем теле могут накапливаться токсины. Если вам кажется, что вы не можете найти достаточно времени в день для тренировок, попробуйте несколько из этих изменений.

  • Велосипед на работу
  • Возьмите беговую дорожку
  • Ходите на встречи или обед
  • Прогуляйтесь с человеком во время встреч
  • Поднимитесь по лестнице
  • Тренировка во время обеда

Детокс 2: Пейте больше воды и меньше алкоголя.

«Питьевая вода - это как мытье внутренностей. Вода очистит систему, наполнит вас, снизит калорийность и улучшит функцию ваших тканей ». Кевин Р. Стоун

После праздников наша печень и почки могут быть перегружены из-за того количества алкоголя, которое мы употребляли во время семейных и деловых встреч. Пора пройти алкогольную детоксикацию. Согласно статье United Recovery Project « Как вывести токсины из печени и почек, » они разделяют это: «Когда пьющий пьет повторно или чрезмерно, печень переходит в режим перегрузки и тратит всю свою энергию на то, чтобы вывести токсичный алкоголь из организма. тело.«Таким образом, у вашего тела меньше энергии для других токсинов, которые накапливаются в вашей системе.

Обезвоживание вызывает вялость и замедляет работу систем организма, включая систему фильтрации печени и почек. Вода переносит питательные вещества в наши клетки, помогает пищеварению, образуя желудочный секрет, вымывает наши тела от отходов и сохраняет здоровье почек. Большинству людей рекомендуется выпивать восемь стаканов (8 унций каждый) воды в день.

Связано: Эти 5 стратегий снятия стресса работают даже для самых занятых предпринимателей

Детокс 3: Цифровой детокс.

«Каждый получает столько информации в течение дня, что теряет здравый смысл». Гертруда Стайн

Постоянный поток цифровых устройств может сказаться на сосредоточенности, производительности и даже самооценке предпринимателя. Сравнение себя со всеми в социальных сетях и постоянные уведомления, прерывающие наш день, могут быть вредными для здоровья токсинами в нашей жизни. Возможно, пришло время подумать о цифровой детоксикации. Вам не нужно полностью отказываться от цифровых технологий, чтобы получить некоторое облегчение и повысить производительность.Джессика Батчер делится полезной статьей « Как правильно проводить цифровую детоксикацию» , в которой она излагает 15 советов, которые можно и нельзя делать, чтобы взять под контроль свое цифровое потребление.

Детокс 4: Массаж или горячая сауна.

«В работе есть добродетель, и в покое есть добродетель. Используйте оба и не игнорируйте ни то, ни другое ». Алан Коэ n

Большинство людей думают о том, чтобы получить массаж для расслабления и безмятежности. Однако массаж также является отличным способом вывести из организма токсины.Во время массажа токсины выводятся из мышц и тканей, перемещая их в лимфатическую систему, которая является системой удаления мусора, а затем в почки. Хорошая горячая сауна или даже просто горячий душ также помогут вывести токсины из организма и частично избавиться от ощущаемой нами вялости. Только не забудьте пить много воды. Ваше тело нуждается в жидкости, чтобы удалить токсичные отходы из вашей системы фильтрации и из вашего тела.

Связано: 7 проверенных способов перенаправить стресс на мощный мотиватор успеха

Детокс 5: Йога или горячая йога.

«Ваш спокойный ум - лучшее оружие против ваших проблем. Так что расслабься. Брайант МакГилл

Йога - отличный источник детоксикации просто потому, что растяжка не только поможет вашему телу вывести токсины, но и успокаивающие и центрирующие аспекты йоги помогут детоксикации вашего ума. Йога помогает вам оставаться в настоящем, которое является отличным борцом со стрессом и токсичностью. DoYouYoga рекомендует восемь различных поз, специально направленных на выведение токсинов из вашего тела.Горячая йога дает те же преимущества, что и обычная йога, но с дополнительными преимуществами в виде сжигания еще большего количества калорий и более быстрой детоксикации из-за жары и повышенного потоотделения.

Независимо от того, какой план вы используете, детоксикация - это простой способ помочь вам стать более сосредоточенным и продуктивным на работе. Попробуйте использовать хотя бы один новый метод детоксикации в неделю, пока не определите, какой из них лучше всего подходит для вашей жизни.

5-дневный стресс-детокс - Трейси Майлз

Итак, что такое 5-дневная стресс-детокс?

Прежде чем я отвечу на этот вопрос, подумайте вот о чем: официальное определение слова «детокс» - это лечение, направленное на избавление организма от ядовитых веществ.

Осознаем мы это или нет, но стресс - это ядовитая «субстанция», которая наносит ущерб нашему физическому телу, нашему эмоциональному состоянию, нашему психическому здоровью и нашей духовной силе. Если игнорировать стресс, он может лишить нас радости, которую Бог предназначил нам, и заставить нас жить в постоянном состоянии хаоса и потрясений.

Когда мы начинаем сосредотачиваться на мире, доступном во Христе в разгар нашего стресса, вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на наших проблемах и трудных обстоятельствах, может начаться настоящая детоксикация.Детокс, который может избавить наши тела, сердца, души и умы от яда стресса и открыть нам дверь для полного изменения парадигмы нашего повседневного образа жизни. Переход к позитивной, наполненной радостью жизни, которую Бог предназначил для каждого из нас!

Бесплатная 5-дневная программа Stress Detox предлагает 5 дней заставляющих задуматься молитв, которые помогут вам разрушить вашу жизнь. Мы сосредоточимся на поиске точки зрения Бога на наши факторы стресса и узнаем, как приступить к осуществлению практических шагов, которые позволят вам начать жить с большим миром в своем сердце и разуме, даже в менее чем мирных обстоятельствах.

Никогда не было лучшего времени, чем сейчас, чтобы начать осознавать, что на вас, возможно, ложится дорожный стресс. Я молюсь, чтобы эти следующие 5 дней ускорили ваш начальный путь к снижению стресса и принесут пользу на всю жизнь, поскольку Бог изменяет ваше сердце и ваши взгляды изнутри.

Если вы испробовали все доступные тактики снятия стресса, но безрезультатно, и вы все еще живете под тяжестью беспокойства, депрессии и стресса, то этот детокс может быть именно тем решением, которое вы искали.

Чтобы подписаться на 5-дневную программу Stress Detox, введите свой адрес электронной почты в форму ниже и щелкните письмо с подтверждением, когда вы его получите.

Вам нечего терять, а жизнь без стресса - получить! Чего же ты ждешь?

(Примечание. Добавьте [адрес электронной почты защищен] в список надежных отправителей, чтобы не пропустить ни одного электронного письма. Вы можете отказаться от подписки в любое время.)

Настоящее значение детокса

Что вы думаете о детоксе? Может быть, это гуру здоровья, пропагандирующие очищение соками, йогу, чистый образ жизни и воздержание от алкоголя.Это может улучшить ваше самочувствие, но настоящее значение детоксикации намного глубже.

Органы нашего тела всегда работают как система, снижающая нагрузку на организм или токсическую нагрузку химических веществ. Итак, если детоксикация - это естественный процесс, зачем нам что-то делать, чтобы поддержать этот процесс? Распространенное мнение, пропагандируемое средствами массовой информации:

«Не существует известного способа - и уж тем более с помощью детоксикации - сделать что-то, что отлично работает в здоровом теле, лучше работает.

Честно говоря, я действительно съеживаюсь, когда использую слово детокс из-за всех коннотаций в средствах массовой информации, но с медицинской точки зрения это важный процесс в организме, который действительно требует нашего внимания, если мы хотим оптимального здоровья или отсутствие хронического заболевания. Точное, но менее запоминающееся определение детоксикации:

Детоксикация или ( детокс для краткости) - это физиологическая биотрансформация и удаление токсичных веществ из живого организма, включая организм человека, который является в основном осуществляется печенью.

Определение детоксикации

Нам нужно обращать внимание на способность нашего организма к детоксикации по двум причинам:

  1. Наш современный мир становится все более токсичным, и это перегружает наши системы детоксикации.
  2. Наша способность выводить токсины через печень и другие органы ограничена нашей генетикой и плохим здоровьем, связанным с типичной диетой и образом жизни

Все более токсичный мир

Каждый день наша печень, почки, легкие, толстый кишечник лимфатическая система и кожа (потовые железы) работают над устранением токсинов, которые поступают из окружающей среды, из пищи, которую мы едим, и токсинов, вырабатываемых самим организмом.

Токсины в нашей окружающей среде включают загрязняющие вещества, пластмассы, тяжелые металлы, токсины, содержащиеся в самих продуктах питания. Эти воздействия обычно происходят в результате проглатывания или вдыхания воды, продуктов питания и воздуха дома, на работе и даже в наших автомобилях!

Слишком много источников этих токсинов, чтобы перечислять их здесь. Но чтобы дать вам представление об их распространенности, они могут происходить из материалов, используемых в новом строительстве, химикатов в коврах, которые могут выделяться в воздух, краски, бытовых чистящих средств, освежителей воздуха и ароматизаторов, синтетических материалов, используемых в стоматологических продуктах, и даже средства личной гигиены, наносимые на лицо, кожу и волосы.В зависимости от того, где вы живете, эти химические вещества обычно плохо регулируются, если вообще регулируются.

Еще один пример детоксикации в вашем организме - это пища, которую вы едите. Пища - один из самых больших внешних источников токсинов, с которыми приходится бороться вашему организму. Некоторые из наиболее распространенных токсичных химикатов из сельскохозяйственного производства (пестициды, гербициды и удобрения) попадают в нашу продовольственную систему. Затем наш организм должен преобразовать эти токсины в неактивные формы и вывести их из организма.

Но мы ели токсины с пищей, а бактерии в нашем кишечнике тысячелетиями производили токсичные побочные продукты, так что же изменилось?

За последние несколько десятилетий уровень воздействия токсинов окружающей среды резко увеличился - теперь мы подвержены большему, чем когда-либо прежде.

Ваша токсическая нагрузка

Количество токсинов, с которыми вы контактируете каждый день, называется общей токсической нагрузкой на организм . Токсины, образующие это бремя, являются кумулятивными, и поэтому речь идет не только о мониторинге индивидуального воздействия токсинов.В мире токсинов 1 + 1 не равно 2. Часто 1 + 1 может равняться 10 или даже 100!

Комбинация разных токсинов может увеличить наносимый ими ущерб, подавляя наши системы детоксикации. Страшно, правда? К сожалению, химические вещества редко проверяются на безопасность вместе , и даже если бы это было так, способность человека к детоксикации сильно различается.

Токсическое бремя человека является результатом трех основных факторов.

  1. Во-первых, это токсическое воздействие на протяжении всей жизни.Сюда входят текущие и текущие риски, в том числе обсуждавшиеся ранее.
  2. Во-вторых, большое значение имеет физиология и состояние здоровья каждого человека. Сюда входит их генетическая предрасположенность , которая значительно влияет на нашу способность производить детоксикационные ферменты для обработки этих соединений. Это может сильно отличаться от человека к человеку, но всегда может зависеть от нутритивной поддержки. Хронические заболевания, недостаточное потребление питательных веществ в течение всей жизни, стресс и травмы, а также аутоиммунитет также оказывают влияние.История реакций на лекарства, добавки и средства ухода за кожей также может указывать на плохую способность к детоксикации.
  3. Наконец, правильное питание и полезные нутриенты поддерживают естественную способность организма к детоксикации и уменьшению содержания токсинов в организме.

В настоящее время медицинские исследователи обнаруживают связь между накоплением токсичных химических веществ в организме и такими состояниями здоровья, как ожирение, диабет 2 типа, метаболический синдром, аутоиммунные заболевания, рак, усталость, бесплодие, аллергия, поведение и расстройства настроения. , неврологические состояния, а также такие заболевания, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

Персональная детоксикация

Цель протокола детоксикации, проведенного в моей клинике , состоит в том, чтобы уменьшить как наше постоянное воздействие токсинов, так и поддержать наши процессы детоксикации, чтобы вывести некоторые из токсинов, хранящихся в организме. В большинстве случаев этот процесс детоксикации требует помощи (питательными веществами и образом жизни), поскольку система детоксикации просто не может переработать все токсины в нашей все более токсичной среде. Питательные вещества действуют как кофакторы в ферментативных реакциях в организме, которые трансформируют и выводят токсины.

Поскольку большая часть процесса детоксикации происходит во время сна, обеспечение крепкого ночного сна является приоритетом. Мы принимаем во внимание другие факторы, такие как постоянный психологический стресс, здоровье зубов, физическая активность и, по крайней мере, 12-часовой ночной пост.

Таким образом, причины нарушения детоксикации включают:

  • Система, перегруженная токсинами
  • Запор и, следовательно, неспособность выводить токсины со стулом
  • Недостаток определенных питательных веществ, диета с низким содержанием питательных веществ или отсутствие употребление достаточного количества белка
  • Психологический стресс или травма
  • Хроническое заболевание и чрезмерное воспаление
  • Недостаточная физическая активность
  • Недостаточный восстанавливающий сон

Перед тем, как кто-либо проведет детоксикацию, особенно при использовании определенных соединений для высвобождения токсинов из хранилищ токсинов, необходимо учитывать ряд факторов:

  • Оптимальные уровни витаминов и минералов (минералы конкурируют с токсинами за абсорбцию из кишечника, поэтому наличие достаточного количества минералов может ограничить это)
  • Диета и дополнительные антиоксиданты для борьбы с окислительным стрессом связаны с процессом детоксикации
  • Полнофункциональный нг кишечника (не пытайтесь пройти детоксикацию при запоре, поскольку организм не может избавиться от токсинов)
  • Здоровая печень, которая хорошо функционирует

Только тогда мы можем сосредоточиться на обеспечении нутритивной поддержки для push the процесс детоксикации и стимулирование выброса токсинов.В то же время мы также можем использовать натуральные соединения, призванные связывать токсины, и выводят их из кишечника и тела .

Как видите, детоксикация заключается в использовании питательных веществ в качестве лекарств (эти питательные вещества действуют как кофакторы, вызывающие реакции детоксикации), а не только в воздержании от алкоголя и мяса, как это принято считать. Если вы заинтересованы в работе с нами по детоксикации, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Эффект детокса, который снижает токсическую нагрузку на организм, можно измерить с помощью анализа минералов волос до и после на тяжелые металлы или GPL-Tox на токсичные неметаллические химические вещества, если позволяют ресурсы.Но это также можно измерить по тому, как вы себя чувствуете, и по улучшению симптомов хронических заболеваний. Многие люди обнаруживают, что их энергия и самочувствие повышаются, а ясность их мышления улучшается с помощью детоксикации.

24-часовое очищение от стресса - шоу доктора Оз

Вам не нужно беспокоиться о плане, разработанном для снижения стресса! Вот почему 24-часовое очищение от стресса доктора Оз очень просто. Ознакомьтесь с советами по уменьшению ежедневных факторов стресса, измените свой рацион продуктами, не вызывающими стресса, и узнайте, как отключиться от постоянного потока технологий, которые вызывают беспокойство.Вы почувствуете себя более расслабленным и сосредоточенным всего за один день, выполнив следующие действия!

Примите очищающий ночной колпак

Стресс может накапливаться в течение дня и влиять на ваш сон. Вот почему средство от стресса доктора Оза начинается ночью с ароматерапевтического душа.

Создайте свой собственный аромат, наполнив кружку маслом розмарина и лаймом; Эти два ингредиента успокаивают нервы и помогают снять напряжение. Когда вы идете в душ, поставьте кружку на полку возле головы и вдохните ароматы.Успокаивающий аромат в сочетании с горячим паром душа поможет вам расслабиться. Если у вас нет времени принять душ, вы все равно можете насладиться ароматерапией, поставив кружку на тумбочку перед сном.


Бонусный совет: слушайте музыку
Muzak, термин, используемый для описания монотонных мелодий, играемых в лифтах и ​​залах ожидания, оказывает успокаивающее действие. Кроме того, исследования показали, что 30-минутное прослушивание классической музыки может вызвать успокаивающий эффект, эквивалентный приему 10 мг валиума.Наряду с этими успокаивающими свойствами музыка также регулирует частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Расслабьтесь после долгого дня, слушая музыку, снимающую стресс.

Получить список воспроизведения Музака доктора Оза.

Практикуйте трехчастное дыхание
Стресс не только в вашей голове - он сказывается и на вашем теле. Верните себе контроль, сосредоточившись на ключевых частях тела, которые больше всего страдают от стресса. Вы можете сделать это, направляя свое дыхание. Неправильное дыхание может нарушить баланс кислорода и углекислого газа и вызвать беспокойство.Имитация расслабленного дыхания помогает почти сразу успокоить нервную систему. Попробуйте это простое дыхательное упражнение, чтобы сосредоточиться на наиболее подверженных стрессу частях тела - животе, груди или плечах.

Люди, испытывающие стресс в животе , часто испытывают узелки или бабочки. Боритесь с этим напряжением, дыша животом. Положите руку на живот и глубоко вдохните. Убедитесь, что вы чувствуете, как воздух попадает в живот; расширить живот. На вдохе вы увидите, как ваша рука расширяется.Выдохнуть. Через несколько раз это неприятное ощущение в желудке должно исчезнуть.

Также часто ощущается воздействие стресса на грудь . Когда люди встревожены или напряжены, они часто чувствуют стеснение в груди или их сердцебиение. Успокойте эти симптомы своим дыханием. Положите руки на грудь и глубоко вдохните. Пока ваша грудь расширяется, держите живот ровным.

Это упражнение также поможет снять напряжение в плечах , голове и шее.Сделайте вдох верхней частью груди. Положите руки выше грудины, и на вдохе вы почувствуете, как ваши плечи поднимаются и опускаются. Через несколько минут напряжение должно исчезнуть.

Дополнительный совет: следите за своей осанкой!

Ваша осанка и то, как вы держитесь, указывают на степень напряжения, которое вы испытываете. Это может даже вызвать нежелательное напряжение в организме; Напряженные мышцы посылают в мозг сигнал о том, что вы испытываете стресс. Если вы потратите немного времени на то, чтобы выпрямиться и сосредоточиться на своей позе, это будет иметь большое значение.

Ешьте продукты, обеспечивающие баланс глюкозы
Диета - важная часть большинства очищающих средств, и 24-часовая детоксикация от стресса ничем не отличается. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вырабатывает гормон кортизол, который повышает уровень сахара в крови. Чтобы избежать скачков или падений уровня сахара в крови, ешьте продукты, обеспечивающие баланс глюкозы. Убедитесь, что каждый прием пищи содержит 3 жизненно важных компонента: белок, клетчатку и полезные жиры.

Попробуйте следующий план питания на 24 часа:

Завтрак: Овсяные хлопья с корицей, миндалем и конопляным молоком
Обед: Бургер из сладкого картофеля и авокадо
Ужин: Салат из дикого лосося, киноа, шпината и моркови
Закуска: Замороженные кусочки банана с арахисовым маслом и медом или моцареллой и помидорами

Получите все эти рецепты без стресса и баланса глюкозы.

Plus, распечатайте список покупок этих и других продуктов, обеспечивающих баланс глюкозы.

Попробуйте тест на изюм
Многие люди задумываются о том, что они едят; однако немногие из нас действительно сосредотачиваются на том, как мы едим. Когда мы находимся в стрессе, мы часто отказываемся от еды, что приводит к увеличению веса и создает дополнительный стресс для вашего тела. Когда вы обращаете внимание на вкус еды, вы сразу успокаиваете и пробуждаете свои чувства. Этот «тест на изюм», созданный на основе старого буддийского учения о внимательном питании, помогает изменить способ питания.

Перед тем, как съесть первую еду во время очищения, возьмите коробку с изюмом и выполните следующие действия:

  1. Посмотрите на изюм. Положите изюм на ладонь и посмотрите на его цвет, размер и форму. Обратите внимание на его изгибы и морщинки.
  2. Почувствуйте изюм. Коснитесь текстуры изюма. Он мягкий или гладкий? Тепло или прохладно?
  3. Понюхайте изюм. Подумайте, как бы вы описали аромат изюма. Что это вам напоминает?
  4. Положите изюм в рот.Не кусай пока! Почувствуйте это на своем языке. Теперь продолжайте и слегка откусите изюм, пробуя на вкус и ощущая текстуру. Оставьте его во рту на несколько мгновений.
  5. Медленно пережевывайте изюм. Почувствуйте, как аромат раскрывается с каждым кусочком. Присутствовать на протяжении всего процесса. Не глотайте сразу - пусть вкус останется. Обратите внимание, как меняется текстура изюма во время жевания.
  6. Проглотить изюм. Вы можете применить ту же идею в своей повседневной жизни, чтобы сосредоточиться на еде медленно и осознанно.Практикуйте это во время одного приема пищи в день. Наслаждаясь едой, вы будете меньше есть и худеете.

Отключите свои технические отвлекающие факторы
Отключитесь от социальных сетей на полные 24 часа. Такие сайты, как Facebook и Twitter, при слишком частом использовании могут вызвать много беспокойства. Исследование показало, что после использования социальных сетей более двух третей участников испытывали проблемы со сном, а у 25% этих людей также были проблемы во взаимоотношениях из-за их поведения в сети.

Сделайте перерыв в социальных сетях, закрыв свои учетные записи на целый день.Деактивировать легко на короткий срок; вы можете повторно активировать его после очищения, не теряя при этом никакой информации. Это может быть так же просто, как выход из системы - в этом случае вам придется дважды подумать, прежде чем вводить пароль.

Вы также захотите отключиться от телефона. Во время этого очищения используйте свой телефон только для реальных звонков от человека к человеку. Забудьте играть в приложениях или писать текстовые сообщения - поднимите трубку только для того, чтобы поговорить с кем-нибудь. Вы даже можете установить время без мобильного телефона, когда вы его убираете.Не отвлекаясь, вы будете больше присутствовать в отношениях со своими детьми, второй половинкой или семьей.

Уберите беспорядок в своем почтовом ящике и на рабочем столе
Цифровые сообщения, такие как электронные письма, тексты и даже файлы, на рабочем столе вашего компьютера могут быть столь же утомительными и утомительными, как и физический беспорядок. Очистите свой почтовый ящик, отказавшись от подписки на ненужные информационные бюллетени. Вы также можете организовать свои электронные письма в соответствующие папки с файлами. Цифровое ведение домашнего хозяйства само по себе может вызывать стресс, но, к счастью, для этого есть приложение.«Органайзер» - это приложение для iPhone, которое автоматически сортирует ваши электронные письма по папкам, чтобы вы могли сосредоточиться только на важных сообщениях. Приложение создает и отправляет цифровой отчет, в котором резюмируется то, что было организовано для вас. И что самое главное, это совершенно бесплатно!

10 способов избавиться от эмоций (и почему вы должны)

Введите в Google слово «детокс», и вы увидите тысячи обращений с описанием способов избавиться от загрязнений в организме. Верите ли вы в то, что очищающие соки и детокс-диеты помогают организму чувствовать себя лучше (хотя, если вы спросите меня, я считаю, что тело создано для детоксикации само по себе, если дать ему возможность хорошо с ним обращаться), вы когда-нибудь задумывались о том, факт, что вашим эмоциям тоже может понадобиться детокс?

Наше психическое здоровье оказывает огромное влияние на наше физическое здоровье.Из-за напряженной работы, постоянной прокрутки Instagram и образа жизни, который не всегда соответствует нашему бюджету, многие из нас страдают от хронического стресса и общего беспокойства - каждый божий день. Думая о глубоком влиянии психического здоровья на ваше самочувствие, что, по вашему мнению, исцелит вас быстрее: очищение соком или эмоциональное очищение?

Источник: @meghandono

Почему вам стоит подумать о эмоциональной детоксикации

Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько вышедшими из-под контроля над своими чувствами, что хотели бы удалить все мысли из головы, хорошо вымыть их, а затем вернуть только кристально чистые мысли (например, эмоциональную автомойку, если вы буду)? Или, может быть, у вас есть детские воспоминания или расставания и отказы из прошлого, которые все еще влияют на ваше настоящее и будущее.Возможно, вы чувствуете такой стресс, что любые незначительные обязанности или решения кажутся вам непосильными.

Так же, как детокс для физического тела, иногда нам нужно немного больше сосредоточиться на удалении нечистот в уме. Цель эмоционального детокса не в том, чтобы полностью избавиться от негативных эмоций - взлеты и падения, в конце концов, являются частью человеческого существования, - а в том, чтобы избавиться от застойных эмоций, которые больше не служат нам.

1. Осознавайте свои эмоции

Сколько раз вы слышали «держи подбородок вверх!» или «большие девочки не плачут» (хорошо продуманный жизненный урок, а не «Ферги бэнгер») в детстве? Многих из нас учили подавлять негативные чувства и делать вид, будто все «все хорошо!» В зрелом возрасте это выглядит как подавление эмоций путем отвлечения внимания или отрицания чувства.Расставания и периоды горя не просто плохие ощущения из-за потери; они чувствуют себя плохо, потому что нам некомфортно из-за отрицательных эмоций. Наш мозг настроен на то, что мы не должны чувствовать себя плохо, вместо того, чтобы знать, что - это нормально, иногда плохо себя чувствует.

Проблемы не исчезают просто потому, что вы их игнорируете, поэтому начните замечать и интересоваться, что вы чувствуете. Осознание своих эмоций дает больше возможностей для работы и их понимания. Всякий раз, когда вы чувствуете стресс, грусть, скуку, беспокойство или любое другое неприятное чувство, не пытайтесь отвлечь себя и сразу же оттолкнуть его.Обратите внимание на это и попытайтесь понять, почему возникает эта эмоция. Откуда это взялось? Что вызывает это?

2. Составьте план действий

Теперь, когда вы осознаете свои эмоции (и, возможно, можете определить основную причину), составьте план действий, когда эмоции начнут возникать. Возможно, когда вы чувствуете, что злитесь, вы выходите на прогулку или когда конкурентный коллега унижает вас, вы напоминаете себе, что это выражение ее неуверенности, а не отражение ваших недостатков.Целью эмоционального детокса не является предотвращение негативных эмоций в будущем; это знать здоровые способы распознавать возникающие эмоции и работать с ними.

Источник: @accordingtomandy

3. Запишите негативные воспоминания

Вероятно, существует небольшой список негативных воспоминаний, которые все еще беспокоят вас (или длинный список для некоторых из нас). Запишите как можно больше воспоминаний, вызывающих негативные эмоции.Затем перейдите к каждому воспоминанию как к далекой третьей стороне. Например, если бы друг рассказывал вам об этом воспоминании, как вы помогли бы ему переосмыслить этот опыт? Есть ли в этой ситуации положительная сторона или положительный исход?

Просто имейте в виду, что для проработки некоторых воспоминаний может потребоваться профессиональная помощь (подробнее об этом ниже), но устранение некоторых неприятных воспоминаний может помочь вам понять, откуда берутся ваши текущие шаблоны мышления, и перенастроить их, чтобы они больше не контролировали вас. (например, у вас проблемы с доверием из-за того, что ваш парень из колледжа изменил вам, или вы чувствуете себя неполноценным из-за того, что вы не получили повышения в прошлом году).

4. Выходи за пределы себя

Хотя осознание своих эмоций имеет решающее значение для самоисцеления, иногда нам нужно получить за пределами себя, чтобы по-настоящему исцелить. Если вы находитесь в тупике или чувствуете необычайную тревогу, раздражение или жалость к себе, решение может быть столь же простым, как перестать уделять основное внимание себе. Станьте волонтером в благотворительной организации, которая вам небезразлична, или поговорите с другом, чтобы спросить, как у него дела, и обсудить все, через что он проходит.Сосредоточение внимания на ком-то другом и проявление к нему позитивной, исцеляющей любви помогает нам взглянуть на проблемы, которые мы не могли решить раньше, и может даже помочь нам почувствовать себя более позитивно.

Источник: @missenocha

5. Пройдите с жалобой на чистку

Я уже писала о своем опыте очищения по жалобам раньше, и результаты были стойкими и радикальными. Подумайте о том, на сколько вещей вы жалуетесь за день (погода на улице, переполненный общественный транспорт этим утром, рубашка, которая, по вашему мнению, вам не нравилась, телешоу, которое вам не нравилось), и как немедленная реакция разочарования и беспомощности накапливается сверхурочно.

Я твердо верю в силу слов (именно поэтому я посвятил свою карьеру их написанию) и считаю, что каждое сказанное нами слово может изменить мир к лучшему или худшему. Вот почему я предпочитаю не судить незнакомцев в Интернете, почему я отказываюсь говорить за спиной людей и почему я ограничиваю свои жалобы конструктивной критикой (если вообще). Если вы попытаетесь не жаловаться какое-то время, вы не только почувствуете себя лучше в целом, но и обнаружите, что негативные чувства начнут вытесняться позитивными.

6. Выявление и ограничение пороков

Человеку свойственно искать утешения в неудобных ситуациях. Такие вещи, как еда и алкоголь, являются наиболее доступными формами комфорта в современном мире, поэтому они - самый распространенный порок. Эмоциональная еда и питье чрезвычайно распространены, но использование пластыря в виде стакана вина или тарелки печенья на самом деле не лечит эмоции (не говоря уже о том, что это может привести к серьезным осложнениям, таким как зависимость и переедание).

Если вы обнаружите, что тянетесь за бокалом вина после напряженного рабочего дня или не можете удержаться от съесть целую сумку мини-пончиков, когда чувствуете себя одиноким (у нас были все ), попробуйте Определите неприятное чувство, которое заставляет вас жаждать комфорта. Если у вас есть эмоциональный порок, это, скорее всего, знак того, что вы не хотите иметь дело с чем-то, например, беспокойством или чувством того, что вас недостаточно.

7. Практикуйте утренние страницы

Если вы изо всех сил пытаетесь найти причину своих эмоций, попрактикуйтесь в свободном письме, чтобы помочь пролить свет на ответ.Дайте себе 20 минут, где у вас есть для написания (ИНАЧЕ, никакой прокрутки телефона, просмотра телевизора или бездумного рисования). Вы можете записать все, что придет в голову, или вы можете написать, основываясь на подсказке или вопросе (например, «почему я так зол?» Или «почему эта ситуация меня беспокоит?»). Утро - хорошее время, чтобы попробовать бесплатное ведение дневника, когда ваш разум ясен, и вы еще не заняты списками дел и рабочими электронными письмами, но любое время, которое вы можете уместить за 20 минут, подойдет. Вы будете удивлены тому, что может знать ваше подсознание, потому что, в конце концов, мы знаем, как лечить себя лучше, чем кто-либо другой.

Источник: @thelittletembo

8. Обратиться за помощью

Даже как человек, который всегда считал себя счастливым человеком, который довольно хорошо справляется со стрессом, когда я начал ходить на терапию, это изменило мою жизнь. Я не только осознал, сколько скрытых эмоций и тревог сдерживало меня, о которых я не подозревал, но и научился общаться в отношениях, восстанавливаться после тревог и справляться с негативными эмоциями.

На мой взгляд, терапия должна быть похожа на ежегодную сдачу мазка Папаниколау: независимо от того, есть ли у вас какие-либо серьезные проблемы, это просто то, что вы делаете, чтобы сохранить свое здоровье. Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью, чтобы справиться с трудными эмоциями, или просто научитесь лучше думать и коммуникативные навыки (здесь вы можете найти терапевта или психиатра, на которые распространяется ваша страховка).

9. Простите себя (и других)

Независимо от того, каков ваш цикл разговоров с самим собой, проявляйте сочувствие к себе.Не ругайте себя за чувство тревоги или негатива и не осуждайте возникающие эмоции. Вместо этого поблагодарите эмоции. Если вы чувствуете беспокойство, поблагодарите эмоцию, потому что она пытается защитить вас (даже беспокойство из-за ссоры с другом или большой встречи на работе возникает из-за биологической реакции «бей или беги», которая раньше спасала нам жизнь. когда на него напал медведь в старые времена пещерных людей).

Как бы банально это ни звучало, благодарите свои негативные мысли за их цель (обеспечение безопасности) и за то, что они помогают вам понять, что вы, , не хотите, чувствовать.В конце концов, определение эмоций, которые вам не служат, - лучший способ узнать, какие эмоции принесет вам . О, и пока ты это делаешь, прощай и других. Непрощение означает, что вы держитесь за болезненные эмоции и причиняете вам больше негатива, чем человек, которого вы не прощаете. Прощение - это не позволять кому-то сорваться с крючка; это освобождает себя.

10. Пополняйся хорошими вещами

Как и любой другой детокс, он ничего не делает, если после удаления примесей вы не выполняете работу по замене токсинов питательными веществами.Как только вы почувствуете, что правильно справились (или начали преодолевать) эмоции, которые вам не служат, добавляйте все хорошее. Все, что вы делаете, смотрите, слушаете и говорите, должно быть направлено на то, чтобы чувствовать себя счастливым. Дневник благодарности, танцуйте под веселый плейлист, пока готовите, проявляйте сострадание и проводите время с людьми, которые заставляют вас смеяться. Найдите светлую сторону в плохих воспоминаниях и обратите внимание на хорошие моменты. Помните, что счастье - это не обстоятельства или результат; это навык.

6 предупреждающих знаков, которые необходимы для детоксикации и снятия стресса - возвращение к основному здоровью

Вы чувствуете, что ваш разум и тело нуждаются в капитальном ремонте?

В сегодняшнем быстро меняющемся обществе нередко ощущать себя опустошенным, но то, что это банальность, не означает, что это «нормально». Когда становится трудно найти энергию, чтобы прожить день, ваше тело посылает сигнал SOS.

Было бы разумно обратить внимание.Это может сэкономить вам много душевной боли в будущем.

Вот шесть предупреждающих знаков, которые необходимо вашему организму для детоксикации и снятия стресса

1.Вы не можете похудеть

Вы перепробовали все существующие диеты, но ничего не помогло. Вы сократили потребление калорий и увеличили объем упражнений, и стрелка на шкале не сдвинется с места.

Причиной может быть хроническое воспаление средней степени тяжести. Когда вы едите продукты, непереносимые вашим организмом, они вызывают воспалительную реакцию.Даже здоровая пища может вызвать воспаление, которое может создать серьезные проблемы не только для похудания, но и для краткосрочного и долгосрочного здоровья. Хроническое воспаление средней степени тяжести может вызвать ожирение, преждевременное старение и даже болезни.

Продукты, которые могут вызывать сильное воспаление, могут вас удивить. Детокс покажет вам, как определить, какие продукты являются для вас проблемой.

2. Вы замечаете рост негативных мыслей и чувств

Вы чувствуете себя подавленным, плохо относитесь к себе или испытываете приливы гнева? Это сигналы, что вы можете находиться в слишком сильном стрессе.Ваша реакция на стресс - это инстинктивная реакция, которая запускает реакцию вашего разума и тела «бей или беги», давая разуму и телу то, что им нужно, чтобы защитить или избежать опасной ситуации. Когда опасность устранена, стрессовая реакция утихает. Этот острый стресс полезен для нас и помогает вам в опасных для жизни ситуациях

Проблема возникает, когда вы постоянно находитесь в стрессовых обстоятельствах, которые не проходят, - хронический стресс .В таких ситуациях ваша реакция «бей или беги» постоянно срабатывает без отдыха, что может вызвать ряд симптомов, включая негативные мысли и чувства. В свою очередь, негативные мысли и чувства могут повысить уровень стресса. Если вы не предпримете необходимых шагов для детоксикации и снятия стресса, цикл стресса, негативных мыслей и чувств будет продолжаться.

3.У вас проблемы с концентрацией и запоминанием

Вы замечаете, что читаете одно и то же предложение снова и снова, потому что слишком отвлечены, чтобы сосредоточиться? Вы забываете явиться для выполнения важных для вас обязательств?

Идея о том, что еда влияет на разум, является чуждой многим людям, но когда вы обнаруживаете, что постоянно чувствуете себя усталым, отвлеченным, угрюмым или просто «не собой», вы имеете дело с туманом в мозгу.Когда вы едите пищу, к которой чувствительно ваше тело, вы испытываете повреждение кишечника, которое влияет на работу мозга.

Вы хотите вернуть себе чувство ясности ума, сосредоточенности и радости?
Она начинается с детоксикации, направленной на устранение основных проблем, включая непереносимость пищевых продуктов, диету, уровень стресса, сон и уровень физической активности. Многие испытают подъем «облака» в считанные дни.

4.Вы теряете волосы

Выпадение волос каждый день является естественным из-за возраста или физической активности, но если у вас выпадение волос выше среднего, стресс может быть одной из причин.Физиологические изменения, которые могут возникнуть при хроническом стрессе, могут повлиять на ваши волосяные фолликулы и прочность волос, вызывая их выпадение.

Хорошая новость заключается в том, что выпадение волос, вызванное стрессом, можно уменьшить или полностью устранить, применяя новые способы управления стрессом и изучая различные способы снижения уровня стресса.

5.Все время вы устали

Иногда единственным признаком пищевой непереносимости является утомляемость. Если вы высыпаетесь, но постоянно чувствуете усталость, это может быть то, что вы едите.Когда у вас повышенная чувствительность к пище и вы едите продукты, которые не нравятся вашему организму, вы активируете свою иммунную систему, что равносильно заболеванию. Ваша иммунная система тратит много энергии, пытаясь удалить неприятную пищу, и вы постоянно чувствуете усталость.

Детокс устраняет наиболее распространенных нарушителей питания, что успокаивает иммунную систему. Замена этих продуктов вкусными и глубоко питательными продуктами восстанавливает вашу энергию. Многие сообщают о возможности добавлять до 10 часов продуктивности к каждой рабочей неделе.

6.У вас головная боль, мигрень или холодные руки и ноги

У вас часто бывают холодные руки и ноги? Вы часто испытываете головную боль? Причиной может быть стресс. Во время стрессовой реакции частота сердечных сокращений увеличивается, и кровоток перенаправляется от более мелких мышечных групп к более крупным. Когда это происходит в течение длительного периода времени, как в случае хронического стресса, кровоток и уровни кислорода в голове и конечностях могут снижаться, что приводит к похолоданию рук, ног, головной и мигрени.

Если вы заметили один или несколько из шести предупреждающих знаков, которые вам необходимы для детоксикации и снятия стресса, пора действовать! Вот шаг 1-

Зарегистрируйтесь сегодня в нашей специальной мастерской:

«Как вывести токсины из своего тела и снять напряжение с ума»

Откройте для себя

  • Какие «здоровые» продукты могут саботировать вашу потерю веса
  • Какие скрытые шаблоны мышления заставляют вас застрять
  • Почему не работает подсчет калорий (и что делает!)
  • Что вы можете сделать, чтобы успокоить свой разум перед спокойным ночным сном
  • Почему ваша тяга к сахару выходит из-под контроля (и что вы можете с этим поделать)
  • Что вы можете сделать, чтобы справиться со стрессом в самый напряженный момент

Когда: понедельник, 17 сентября

Время: 18:30

Где: Vibrance For Life Wellness Institute

64 Ривер Роуд

Саммит, Нью-Джерси 07901

Наше последнее мероприятие было распродано очень быстро.