Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ (ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ) Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ — Β«Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ — ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (+ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»)Β»
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ (Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π Π²ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅.
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ (Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ!), Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ». ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² β ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π· Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² β ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π·Π΄ΡΡ
Π°Π»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠ΄ΠΎ-ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Β«ΡΠΌΠ½ΡΡ
ΡΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΒ» ΠΈ ΠΈΠΆΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ Π±Ρ ΠΌΠ°Ρ
Π½ΡΠ»Π° ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ, Π° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Β«Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈΒ». Π’ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠ»Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅Π·Π»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅), ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅), Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ (Ρ Π±ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ), ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Ρ(1200Π³ΡΠΈΡ), ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ 80Π³Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 20Π³Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠ°. Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Π·ΡΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:4. ΠΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠΠ° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊ (ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π± Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅) ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 7-10. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π±Π°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 2-3.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π· Π² 1-1,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.

Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ, Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, Π±ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π» Π±Π΅Π»Π΅Π΅ (ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅), Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Β«ΡΡΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°:
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠ½Ρ, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ°, ΠΌΠΈΡΡΡ, ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»Π°, ΠΏΠ°ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠ°
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ: ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΡΠ°Π½Π΄Π°Π», ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³, Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡ
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ:
1. Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
2. ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. Π Π°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ.
Π.Π‘. ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ·ΡΠ² -_-
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1 Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
2 ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ SPA- ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅. Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΅Π°Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ, Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡΒ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΒ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.Β ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. - ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² Π½Π΅Π΅.
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π·Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ .
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅.Β ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ.
- Π‘ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.Β ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π² Π£Π€ β Π»Π°ΠΌΠΏΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅.Β ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°.
- ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
- Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡΒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
- ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ !
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. Π Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° β Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ:
- ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
- Β Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
- Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. Β ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ.Β ΠΠΎΡΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ (ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ):
- ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ: ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ β Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΒ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΊ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π£Π€ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ
, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ?!
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ (ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ)
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 5-10
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ: Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ βΠ²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅β ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²Π½ΡΡΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 1 Ρ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1Β Ρ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, 0.5 ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, 0.5 ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, 3 β Π ΠΈ 2 Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. Π ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 37 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²Β Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡΒ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ 1 ΡΠ°Π·, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ! ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅:)
P. S. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠ³Π°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π»Π°ΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΡΒ». ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ
Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ β Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ ΠΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ SPA ΡΠΈΡΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΡ
ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²ΠΎΡΠΊΠ°. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΅Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°. Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. Π‘Π°ΠΌ ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 5 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ
Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅, Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΡ. Π ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π‘Π°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°,Β ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ,
- ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ,
- Π±Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ 1500 Π³ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ:
- LOR DNC ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠΆ β ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
- Π‘ΠΏΠΈΠ²Π°ΠΊΠͺ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²,
- Π€ΠΠ’ΠΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ,
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΠ΅Π΄ β Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½,
- Belweder β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²,
- ChocoLatte ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ A ΠΈ E,
- Crea&mix ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²,
- GREEN MAMA ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π²ΠΎΡΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ,
- Organic Cocktail ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
Π£ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β Π²ΠΎΡΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ β Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Ρ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΊ, Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊ? ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²: ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π),Β ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½.
Π‘ΡΡΡΒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΒ» Π² ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ,Β Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΒ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½.
- Π£ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 0,5 Π». ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 10-15 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Β Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ,Β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Β Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ:
- Π‘Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅Β ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅;
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ;
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈΒ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°Β Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΒ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΒ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1-Π³ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ;
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌΒ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΡ;
- ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΒ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡΒ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1200.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π°Π·Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ Π½Π° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°:
- ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ: Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡ, ΠΌΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎΡΠ½Π°, ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³, ΠΊΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ°Π½Π΄Π°Π», Π»Π°Π΄Π°Π½;
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ: ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΡΠ°Π½Π΄Π°Π», ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°;
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°, ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³, Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠ° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ 80 Π³Ρ. Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»;
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 20 Π³Ρ.
ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ;
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 37 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΠΎΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ,
- ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ,
- ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ A ΠΈ E,
- Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
- Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½,
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ A ΠΈ E.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ?
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΉΡ Β«ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΒ» ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. Π Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Β«Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°Β», Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π° Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΠ»-ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ°-ΡΠΈΡΡΠ°Π» Ρ Π·Π°ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Β».
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
- ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
- Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²
- ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
- Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠ°
- Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΌΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ° β2 Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΈΠ»ΠΈ Π. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1 ΠΊ 4.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ) ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ°, ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°? Sympaty.net ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠ°, ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠ΄Π°Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, β ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°!
ββ
ΠΠ²ΡΠΎΡ β ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΎΠ²Π°, ΡΠ°ΠΉΡ www.sympaty.net β ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
Π ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ:
- Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ :
- ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ;
- Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ;
- ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°;
- ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ β ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ (Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ) ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠΌ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° 1-1,5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄:
- Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
- ΠΠ°Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ β 15-30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
- Π‘Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
, ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½Π΅Ρ).
- ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ) ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ
):
- ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½;
- ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°;
- Π²ΠΎΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
- ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
- Π‘Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ (Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ).
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π² Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ.
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Β
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ Π°ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΠΆΠΈΠ½Π° Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΎ. ΠΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ»
, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ. Β«ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°Π½ ΠΠ°ΠΉΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ ΠΠ²Π΅ΡΡ ΠΠ°ΡΡΠΈΡ. Β«ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠΈΒ». ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ
Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠ° Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΡΡ, β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½Π° 100 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΡ
Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ (Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ) ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π»Ρ, Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ . Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ β ΡΡΠΎ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΎ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ. Β«ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Π°ΠΌΠΈΒ», β ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π», ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ. Β«ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Β«Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠ΅Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΡΠ±Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π°. Β«ΠΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎΒ».
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Β«ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π°Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΠΆΠΈΠ½Π° Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΠ°Π½ ΠΠ°ΠΉΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ ΠΠ²Π΅ΡΡ ΠΠ°ΡΡΠΈΡ. Β«ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠΈΒ». ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π‘ΠΈΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² .
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ.
2. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
3. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
4. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
5. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
— ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½ΡΠΈ
ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ NAILPRO 9 Π·Π° Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°.0003
[Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉΡΠΎΠ½Π° ΠΠ΅Π½Π½Π΅ΡΡΠ°]
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ:
ΠΠ΅ΡΠ½Π°/ΠΠ΅ΡΠΎ 2018 ΠΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Swarovski
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°: Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
@essiepolish/Instagram
1.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ ΡΡΠΊ). ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ: ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΏΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ: ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
@paintboxnails/Instagram
2. Π¨Π΅Π»Π»Π°ΠΊ
ΠΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Shellac Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ CND, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 40 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ: ΠΡ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ: ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
-ΡΡΠ΅Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΏΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ
, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½.
@vanityprojects/Instagram
3. ΠΠ΅Π»Ρ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Π³Π΅Π»ΡΒ», Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ) Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 60 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ: ΠΡ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ: ΠΠ²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΏΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ: ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ: Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π³Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
@nail_unistella/Instagram
4. ΠΠΊΡΠΈΠ»
OG Π² Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ . Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ; 15 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π·Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ: ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
@nuvonails.esthershiner/Instagram
5. ΠΠΈΠΏ-ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
ΠΠΈΠΏ-ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ». ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: 40-50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ: ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ: ΠΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΏΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ: ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΏ-ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ», ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π° β ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ (Π³ΡΡΠ±ΠΎ).
ALEX_DOUBOVITSKY/GETTY IMAGES
6. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ β Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΈ, β Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΡΡΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ
ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: $20-40 ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ: ΠΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π½ β Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ
Beauty
ΠΎΡ Olivia Dubyak
8 ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ (ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ)
Beauty
.

ΠΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Β«ΠΠΎΠΌΠ° Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½Π°Β» ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ0246 ΠΎΡ ΠΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΠΆΠΈΠ½
Π£ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ *ΡΡΠΎΠΉ* ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡοΏΌ
ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
ΠΎΡ Π§Π΅Π»ΡΠΈ ΠΠ°Π½Π΄Π΅Π»Π°ΡΠΈΠΎ
ΠΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°: Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ?
ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
ΠΎΡ ΠΠ°ΠΊΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π»
ΠΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΠΌΠΌΠΈ Π ΠΈΠ· Π£ΠΈΠ·Π΅ΡΡΠΏΡΠ½ (ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 45 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²)
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ? (Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
`;
ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΠ»Π»Π΅Π½
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎ-ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΈ ΡΠΏΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ
.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ, Π°ΡΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ
Β«ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ°Ρ
Β», ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΊ ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ°.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Β«Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΒ», ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°Β», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. Π ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅; ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»ΡΠ³, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²
Imaxtree
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
. ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π¨Π΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ
ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ β Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠΈΡ Π. ΠΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, FAAD, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Dermelect ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ» Π²ΡΠ·ΠΎΠ². ΠΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ΄ΠΈΠ³ΡΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΡ.
Beauty High: ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ?
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π½Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ β ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ
Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ·Π»Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. Π― Π»Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ: ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ). Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΒ» (ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ) ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ
Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π². Π― Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ
ΠΈΠΉ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ/ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² 3-free). Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Nuvail ΠΈ Genadur.
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ?
Π― ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΈΡ
Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ (Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»ΡΡ
.
ΠΠ©Π: Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. Π‘ΡΡ
ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
, ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
! ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½, ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡ, ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Aveeno ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Vaniply 2β3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ 5 ΠΌΠ³ (ΠΈΠ»ΠΈ 5000 ΠΌΠΊΠ³) Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ) 3-free, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Β
Β
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅
ΠΠΎ
ΠΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ
ΠΠΈ ΠΠ°Π»Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ
ΠΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 Π»Π΅Ρ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ The Spruce’s Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 07.06.22
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ
ΠΠΈΠ½ ΠΠΈΡΠΌΠ°ΠΉΠ΅Ρ
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΠΈΠ½ ΠΠΈΡΠΌΠ°ΠΉΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ½ ΠΠΈΡΠΌΠ°ΠΉΠ΅Ρ β ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 30-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ
ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ³Π΅Π½ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° The Spruce.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ The Spruce’s ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ
Π€Π°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½
ΠΠΆΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ ΠΠ°ΡΠ°
Π€Π°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΠΆΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ ΠΠ°ΡΠ°
ΠΠΆΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ β Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ 10-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΡΡΡΠ°ΠΉΠ». ΠΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ TripSavvy, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ The Spruce.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ The Spruce’s Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ»Ρ / ΠΠ°ΡΠ³ΠΎ ΠΠ°Π²ΠΈΠ½
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ?
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ
Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ (Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ), Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ: ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°: Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ-Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅Β» ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ?
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ β Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ β Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΎΡΡ.
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅/ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
- Π¨ΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
- ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ 180 ΠΈΠ»ΠΈ 220.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡΡΡΠΏ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π° Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ / ΠΠ°ΡΠ³ΠΎ ΠΡΠ²ΠΈΠ½Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ (Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π²Ρ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ°, Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ / ΠΠ°ΡΠ³ΠΎ ΠΡΠ²ΠΈΠ½Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ-Π΄Π²ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ»Π»Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°.
ΠΠ»Ρ / ΠΠ°ΡΠ³ΠΎ ΠΡΠ²ΠΈΠ½ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ 180 ΠΈΠ»ΠΈ 220 (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ), Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ / ΠΠ°ΡΠ³ΠΎ ΠΡΠ²ΠΈΠ½Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ / ΠΠ°ΡΠ³ΠΎ ΠΡΠ²ΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ [Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ]
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. Π§Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ, Π²Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ).
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌ!), ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°
- Π§Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅
- ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ)
- ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ : Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡ Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π½Π° Amazon.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Amazon.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ!
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π½Π° Amazon.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΡ Π² Π²ΠΎΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Amazon.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ» Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 125 Β° F.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Π΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² Π²ΠΎΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½?
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ΡΡΠΈ.
Π‘ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 100 Β° F, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°?
Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ
. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠΈ-ΡΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ?
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΎΠ½ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ . Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 125Β°F.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Amazon.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ, Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ .
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ²?
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½?
Π£ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ -ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° 100 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ².
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°.