Как отрастить роскошные волосы: Как ускорить рост волос: лучшие советы

88,00 долл. США

Добавки для здорового роста волос Bosley для женщин

DL.MD Dl. md Жидкая мультивитаминная пищевая добавка

Шаг 2: обращайте внимание на кожу головы

Уход за кожей головы является обязательным условием, когда вы пытаетесь отрастить волосы, поскольку это место, откуда выходят пряди.К счастью для нас, уходу за кожей головы сейчас не обойтись, и существует множество продуктов, каждая из которых направлена ​​на то, чтобы наша кожа головы была как можно более здоровой. «Поддержание здоровья кожи головы помогает, потому что накопления могут препятствовать поступлению кислорода и кровообращению, что может способствовать развитию бактерий и дрожжей», — объясняет Maciques. Кроме того, скрабы, сыворотки и лечебные средства для кожи головы могут быть такими же забавными, как и маска для волос.

Сара Шик, стилист салона Marquee в Окленде, считает, что чрезмерное мытье волос может повредить защитный барьер кожи головы.Чередование дней мытья головы и поиск шампуней для лечения проблем с кожей головы — все это может помочь не лишить кожу головы натуральных масел. Возможно, в вашей аптечке есть ингредиенты для ухода за кожей головы. «Масло чайного дерева и эвкалипт обладают антибактериальными свойствами, а яблочный уксус и кофе в сочетании с маслом авокадо обладают очищающими свойствами», — говорит Макикс.

Есть некоторые заболевания, влияющие на здоровье кожи головы, которые нельзя решить стандартными решениями. При сохранении проблем дерматолог может выписать вам рецепт для местного или перорального применения, если это необходимо.

Попробуй этих героев скальпа

TPH от TARAJI Master Cleanse Scalp Treatment Wash — 8 жидких унций

Initialiste Advanced Сыворотка для кожи головы и волос

53,00 $

Scalp Revival Charcoal + Средство для кожи головы с чайным деревом

32,00 $

Шампунь для кожи головы

29,00 долл. США

Шаг 3. Правильная укладка

Важнейшим компонентом стимулирования роста волос является недопущение вредных привычек. Трей Гиллен, художественный руководитель SACHAJUAN, объясняет, что нагревание и отбеливание — две из самых вредных вещей, которые вы можете сделать со своими волосами, если хотите увеличить их длину. Вам также следует избегать слишком много времени на солнце, в бассейнах с соленой водой или хлором, сообщает нам Friese. Если вы не можете устоять перед тем, как искупаться, заранее намочите волосы в душе, чтобы они не впитывали слишком много вредных веществ.

Если вы не можете не опалить волосы хотя бы немного, вам нужно принять некоторые меры предосторожности, чтобы, по крайней мере, убедиться, что вы наносите наименьший ущерб. Gillen рекомендует использовать более низкий уровень нагрева для фена или утюга, и вы всегда должны использовать теплозащитное средство. Шик рекомендует фен Dyson Supersonic (399 долларов США) для тех из нас, кто не хочет класть горячие инструменты и хочет использовать «здоровые» фены.

Когда пришло время мыть волосы, найдите шампуни и кондиционеры, которые предназначены для укрепления, восстановления повреждений или предотвращения выпадения волос. Эксперты E согласны с тем, что самая распространенная причина, по которой вы не видите, что ваши волосы растут, заключается в том, что они ломаются, прежде чем достигают желаемой длины. Что касается средств для укладки, то Гиллен рекомендует обращать внимание на ингредиенты.Избегайте силиконов и агрессивных сульфатов в продуктах, хотя есть множество недорогих продуктов, которые творят чудеса, вы также должны побаловать себя и свои волосы хорошими вещами.

Купите эти средства для укрепления волос

Универсальный защитный спрей Invisible Defense

44,00 $

Энергетическое средство для здоровых волос и фолликулов кожи головы Bosley

Восстанавливающая укрепляющая сыворотка для кожи головы

195,00 $

Восстанавливающий кондиционер Silk Bloom

59,00 долларов США

Шаг 4: Избегайте стрижки

Городская легенда о том, что частые стрижки заставляют волосы расти быстрее, просто не соответствует действительности. Макикс и Гиллен согласны с тем, что , оставляя волосы в покое и позволяя им расти без помех, — лучшее, что вы можете сделать для достижения дополнительной длины.

Исключение из этого правила — поврежденные концы. По сути, в моей жизни не было времени, когда я смотрел на свои локоны и не видел нескольких секущихся кончиков. У меня от природы ломкие и сухие волосы, а это значит, что мне нужно ухаживать за ними, чтобы они выглядели здоровыми. «Секущиеся кончики — виновник того, что волосы не могут расти, потому что концы распадаются сами по себе. Как пепел», — предупреждает Maciques. Гиллен рекомендует «микро-стрижки»: стрижки, при которых отрезаются только тупики, оставляя питательные, здоровые волосы, которые могут продолжать расти.

Попробуйте эти средства для ремонта

No. 8 Bond Intense Moisture Mask

Sun Catcher Power C Boosting Несмываемый кондиционер

Восстанавливающий шампунь Kure Bond Repair Shampoo

Чтобы получить больше подобных историй, включая новости о знаменитостях, советы по красоте и моде, мудрые политические комментарии и увлекательные статьи, подпишитесь на электронную рассылку Marie Claire n .

подпишитесь здесь

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Лучшие советы для роскошных волос | Boca Парикмахерская

Кто не желает длинных роскошных волос! Большинство женщин в какой-то момент своей жизни пытались отрастить волосы. К сожалению, большинство из них не знает, как сделать так, чтобы он был блестящим и здоровым. Почти у всех волосы растут с одинаковой скоростью на полдюйма в месяц. Хитрость заключается в том, чтобы удерживать растущие волосы от тусклых и безжизненных и не допускать их ломкости.Я часто слышу, как мои клиенты жалуются: «Мои волосы просто не растут», когда они сидят в моем кресле с одним дюймом седых корней! Я объясняю им, что он на самом деле растет, что очевидно из их серых корней, но что продукты и горячие инструменты, которые они используют или, возможно, потому, что они отказываются резать его, раскалываются и отламываются. Так как же сохранить волосы здоровыми…

Уход за волосами | Правильное питание жизненно важно

Правильная диета и пищевые добавки жизненно важны.Если вы не снабжаете свой организм нужным количеством белка, необходимых минералов и витаминов, ваше тело будет принимать все питательные вещества, которые оно получает от не связанных с жизнеобеспечением систем, таких как волосы и ногти, и направлять то немногое, которое оно получает, на ваши жизненно важные органы. органы, тем самым лишая ваши волосы и ногти необходимых компонентов, необходимых для их здоровья.

Все говорят о приеме добавок биотина, но большинство людей не осознают, что если добавки, которые вы принимаете, не имеют правильного баланса витаминов группы B и других микроэлементов, то биотин не будет должным образом всасываться в вашу систему.Компания Phytologie решила эту проблему, создав PHYTOPHANERE, биологически активную добавку, состоящую из всех натуральных ингредиентов. Эта добавка, богатая питательными витаминами, незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами, способствует здоровому росту волос, укрепляет ногти, освещает кожу и укрепляет ресницы. Более 90% людей в контролируемом исследовании показали заметное улучшение состояния своих волос. «Это один из моих основных продуктов питания с тех пор, как я начала замечать, что мои волосы истончаются. Владение бизнесом сделает это с вами », — шутит Фрэнк Марино, совладелец салона Sora в Бока-Ратоне, Флорида.«Это заняло примерно шесть месяцев, но результаты были впечатляющими».

Но лучшие в мире добавки не помогут, если вы не соблюдаете здоровую, сбалансированную диету и не пьете достаточно воды.

Слишком много хорошего может иметь неприятные последствия

Частота и способ использования шампуня могут пагубно сказаться на общем здоровье ваших волос. Шампунь предназначен для бережного очищения внешнего слоя волос, но если мыть его слишком часто, вы можете фактически высушить волосы и чрезмерно стимулировать секрецию масла с кожи головы.Некоторые клиенты говорят мне, что они должны мыть шампунь каждый день, потому что их волосы становятся жирными. Этим клиентам я рекомендую использовать «сухой шампунь» между мытьями, а также напоминаю им, что нужно наносить кондиционер только от средней длины до кончиков волос. После шампуня жизненно важно кондиционировать волосы. Кондиционер разработан, чтобы «заблокировать» слой кутикулы волос. Если вы не кондиционируете волосы, они будут спутываться, и ваш цвет исчезнет быстрее, поэтому ВСЕГДА используйте кондиционер. Людям с окрашенными волосами также следует реже мыть голову шампунем, чтобы не потерять цвет.

В Salon Sora представлены две линии по уходу за натуральными волосами: Phyto of Paris и Davines. Обе линии содержат шампунь и кондиционер для любого типа волос. Невероятный блеск, мягкость и отсутствие вьющихся волос — вот что придают обе эти линии. Независимо от того, являются ли ваши волосы мягкими и тонкими или жесткими и вьющимися, существует натуральный продукт для волос, предназначенный для того, чтобы вернуть вашим волосам их естественную сияющую красоту. Просто попросите любого из наших специалистов по уходу за волосами помочь вам принять осознанное решение.

Спросите о шампуне Oi от Davines.Если ваша цель — блестящие, шелковистые и свободные от спутывания волосы, тогда этот шампунь и кондиционер для вас.

Если ваша цель — избавить волосы от завитков, тогда Phyto of Paris предлагает трехкомпонентную систему, которая гарантирует отсутствие завитков в течение 72 часов. Шампунь и кондиционер Phytolisse в сочетании с Phytodefrisant укротят даже самые вьющиеся волосы и сохранят их шелковистость, блеск и непослушность на несколько дней. Если ваши волосы очень сухие, у Davines есть прекрасное масло на водной основе со 100% органическим маслом карфама. Это легкое обезжиренное масло питает ваши волосы и помогает укротить вьющиеся волосы.Это прекрасное масло можно использовать и на вашей коже. Быстро впитываясь, он действует, оживляя волосы и кожу.

Davines также предлагает универсальное молочко для более мягких, гладких и эластичных волос. Он также имеет встроенную тепловую защиту, которая также помогает сократить время сушки феном. Чтобы волосы не спутывались и не ломались, купите хорошее средство для распутывания волос. Phytomist — один из моих личных фаворитов. Этот легкий несмываемый компонент вернет волосам влажность и сияние.Экстракт подсолнечника добавлен, чтобы обеспечить естественный УФ-фильтр. Обязательно к суровому солнцу Флориды.

Последний «Снайпер»

Ладно, дамы, мы все знаем, что для некоторых из вас последнее, что вы хотите сделать, — это на самом деле постричься. Многие думают, что для того, чтобы отрастить волосы длиннее, нужно прекратить их стрижку. Плохая идея. Если не стричь волосы на регулярной основе, это приведет к их более ломкому, секущемуся кончику и еще большему завиванию. Лучше всего стричь волосы раз в два месяца, но только на полдюйма.Волосы отрастают на полдюйма в месяц, поэтому, если их подстригать каждые два месяца, это удалит некоторые плохие кончики и позволит вашим волосам отрасти более красиво.

Итак, вспомним

Не используйте шампунь слишком часто, максимум три раза в неделю подойдет.
Всегда в состоянии! Начните с середины и до конца.
Используйте качественный шампунь и кондиционер и хорошо оставляйте.

И, пожалуйста, подстригите волосы… ..

Фрэнк Марино
Управляющий партнер
Салон Сора

Густые и густые волосы (2021)

Нам часто говорят не желать жизни, но когда вы отращиваете плохую стрижку или хотите, чтобы ваши волосы отрастали длиннее, вас простят за то, что вы нетерпеливо отсчитываете выходные .

Откинув голову назад и глядя в зеркало; протаскивать ваши GHD через все без исключения замки, пока они не станут покер-стрит; нанесение и укладка, а также постоянное желание, чтобы ваши волосы стали длиннее — иногда не имеет значения, что вы делаете: ваши волосы упорно отказываются расти.

Но это просто означает, что лучше вернуться к основам: с добавлением шампуня для роста волос, который может обновить ваши длинные, сочные пряди и восстановить волосы, которых вы никогда раньше не видели.

Поредение волос? Вещь из прошлого. Пришло время для роста волос, и под этим мы подразумеваем добавление шампуня для роста и густоты волос, настолько впечатляющего, что вы обнаруживаете, что легко взмахиваете своей длиной , как что-то из рекламы шампуня.

Если вы хотите стимулировать рост волос, отрастить их заново или просто добавить в свой распорядок дня шампунь, загущающий волосы, то вы попали в нужное место.

27 лучших шампуней для роста волос для женщин

Ознакомьтесь с нашим специальным руководством для покупателей женских шампуней после списка, чтобы точно узнать, на что следует обратить внимание перед покупкой средств для роста волос в Интернете.

Kerastase: Лучший шампунь для общего роста волос

Неважно, будут ли ваши волосы гладкими и шелковистыми, длина в стиле Рапунцель, отрастить стрижку, которая идет не по плану, или справиться с истончением волос: шампунь Bain Extentioniste от Kerastase спокойно возьмет дело в свои руки с питательная, плотная формула, которая раз и навсегда избавит вас от всех проблем с волосами. Оставив медленный рост в прошлом, вы начнете ценить силу и здоровье своих волос, когда успешно перейдете на использование этого шампуня.

Его список ингредиентов-победителей достаточно длинный и включает некоторые фавориты для укрепления волос, такие как таурин, касторовое масло, креатин R и керамиды, чтобы вернуть вашим волосам оптимальное здоровье. Добавление таурина также питает кожу головы, а это означает, что не только ваша текущая длина значительно улучшится, но и ваши новые волосы станут более здоровыми.

Подходит для: Выровняйте волосы до макушки, которую вы никогда не снимете.

Oribe: лучший шампунь премиум-класса для роста волос

Стоять в душе становится проще, если вы заменили повседневную бутылку шампуня на бутылку шампуня Oribe’s Gold Lust Repair & Restore.Есть шанс, что вы даже подсознательно ошибетесь, что эта бутылка «золотая пыль», а не «золотая жажда» — отчасти потому, что она будет такой же роскошной, когда она будет намыливаться в ваши волосы, но также и потому, что вы будете заботиться об этой бутылке так же тщательно. как если бы он был сделан из настоящего золота.

Шампунь для ремонта и восстановления используется в двух основных областях. Сочетая экстракты кипариса, арганы и маракуи, он омолаживает и укрепляет ваши существующие волосы, прокладывая путь для того, чтобы ваши новые волосы снова отрастали в своем самом здоровом состоянии.Веганский, без жестокого обращения и без глютена, это идеальный ответ на восстановление гладких, гладких волос без добавления каких-либо нежелательных химикатов или ингредиентов в повседневный уход за волосами.

Подходит для: Делает каждую мытье волос похожей на спа-день.

Pura d’Or: Лучший шампунь для роста волос

Pura d’Or — один из лидеров в мире шампуней для роста волос, который мягко, но уверенно лидирует, когда речь идет о стимулировании последовательного роста волос. Набор мощных ингредиентов объединяется, чтобы создать формулу, которая, не теряя времени, добавит энергии вашим волосам.Ключевые ингредиенты шампуня Original Gold Label Anti-Thinning включают биотин и запатентованную смесь травяного DHT, которые работают вместе, препятствуя усыханию волосяных фолликулов и сохраняя существующие волосы в идеальном состоянии.

Биотин также добавляет дополнительную дозу питательных веществ, позволяя прорастать новым волосам благодаря дополнительному слою брони. Экстракт крапивы, тыквенное семя и масло семян черного тмина — некоторые из других важных ингредиентов этого веганского шампуня, не требующего жестокого обращения, что делает его великолепным универсальным средством, не требующим огромных затрат.

Подходит для: Наслаждаться новыми необходимыми поездками в парикмахерскую.

Aesop: женский шампунь для лучшего естественного роста волос

Aeosop может показаться слишком хорошей, чтобы быть правдой, но это просто показывает, что иногда для успеха не нужен длинный список ингредиентов. И, в истинной форме Эзопа, это шампунь с запахом, столь же приятным, как и его результат. В шампуне для придания объема используется один важный ингредиент для успеха: поликватерниум 67.Этот чудесный шампунь лучше всего подходит для тех, у кого вялые, тонкие или тонкие волосы, он дает тот же эффект, что и энергичное встряхивание головой вверх ногами, но стильно.

Добавив подъема и отскока там, где раньше не было, вы начнете замечать, что ваши волосы быстро становятся длиннее и толще. После нескольких стирок вы начнете замечать, что ваши волосы стали более упругими и светлыми; почти каждый день начинается с объявления хороших новостей и крепкого кофе.

Подходит для: Позвольте вашим недавно утолщенным волосам высохнуть на воздухе и наслаждаться результатом.

Pure Biology: Лучший шампунь для стимуляции роста волос

Pure Biology — это шампунь, эквивалентный другу, у которого всегда есть все под рукой: ручка, блокнот, салфетки и даже сменная одежда. Но в этом случае все необходимое заменяется необходимостью ухода за волосами: биотин, кератин, касторовое масло, кокосовое масло, витамин B, витамин E, пальметто, экстракты зеленого чая и многое другое. Подумайте о полезном ингредиенте, который можно добавить в шампунь для роста волос, и вы почти наверняка найдете его в этой бутылке.

В результате, шампунь Pure Biology Revivahair является одним из лучших шампуней для роста волос, которые вы можете купить, с ингредиентами, предназначенными для утолщения, стимуляции и всестороннего питания ваших волос без каких-либо повреждающих факторов. Великолепный шампунь для повседневного использования, он делает все вышеперечисленное, не утяжеляя волосы и не добавляя масла, что делает его идеальным для тех, у кого сухие волосы, и даже у тех, у кого жирные корни.

Подходит для: Сделайте так, чтобы ваша кожа головы была внимательнее, в стиле сержант-майора.

Филип Кингсли: Лучший шампунь для увеличения объема для роста волос

Вы будете чувствовать себя так, словно каждый день выходите из парикмахерской, если включите шампунь для бодибилдинга Филипа Кингсли в свой распорядок дня. Несомненно, лучший шампунь для роста волос для увеличения объема. Быстро вспеньте его из этого флакона, и вы почувствуете, как будто ежедневно сушите феном. Бодибилдинг по имени и бодибилдинг по своей природе, этот шампунь каким-то образом сумел сделать невозможное и сочетает в себе невесомую формулу с шампунем, который добавляет веса, ровно столько, сколько нужно для отличного эффекта .

Успокаивает выпадение волос и придает им впечатляющий импульс. В нем используются такие ингредиенты, как укрепляющие кератиновые протеины и натуральная целлюлоза для утолщения каждой отдельной пряди. Попрощайтесь с безумными утренними процедурами, включающими бочкообразную щетку, перевернутую голову и фен, которым манипулируют часами напролет: этот шампунь даст вам тот же общий эффект, но только благодаря своей магии, а не вашей собственной тяжелой работе.

Подходит для: Сделайте подъемы тяжестей частью своей повседневной жизни в тренажерном зале и в душе.

Klorane: Лучший укрепляющий шампунь для женщин

Прошли те времена, когда вы случайно задевали волосы ожерельем или когда приходилось аккуратно снимать резинку с волос, не ломая ее. Пришло время добавить укрепляющий шампунь в повседневный уход за волосами. Шампунь Klorane с хинином и витаминами группы B следует рекламировать как один из пяти ежедневных, благодаря впечатляющему и почти непревзойденному эффекту, который он оказывает на кожу головы.

Это шампунь, который уверен в своей способности изменить мир к лучшему — и это правильно.Как один из первых брендов, занимающихся ростом волос, Klorane знает, о чем говорит, когда дело доходит до достижения желаемых результатов. Укрепляющий, стимулирующий, укрепляющий и восстанавливающий: этот шампунь — самое близкое к спа-дню, разработанному специально для вашей головы.

Подходит для: Еще раз безжалостно и безрассудно завязывать волосы назад.

Olaplex: Лучший осветляющий шампунь для роста волос

Если дьявол на вашем плече — это вьющиеся, сухие волосы или кончики, которые постоянно отрываются, тогда Olaplex — это ангел на другом плече.Olaplex, один из крупнейших производителей средств по уходу за волосами для дома, действительно заслуживает звания суперзвезды. Один из тех брендов, который в конечном итоге у всех на устах, вы можете сначала не решиться поверить таким хвалебным заявлениям, прежде чем попробовать шампунь самостоятельно и навсегда превратиться в него.

Подходит для: Наконец-то села на шумиху Olaplex и наслаждалась каждой минутой.

Sachajuan: лучший шампунь для загустения волос для женщин

Это нормально, когда ваши волосы становятся длиннее, но не так приятно, если ваши волосы длиннее, но тонкие, ломкие и, как правило, не в здоровой форме.Таким образом, пока вы работаете над тем, чтобы волосы росли ниже, неоценимы вклады в продукты, которые помогут каждому отдельному волосяному фолликулу вырасти дополнительным слоем защиты. Утолщающий шампунь Sachajuan’s Thickening Shampoo почти заставит вас усомниться в ограничениях науки благодаря своим быстрым результатам.

Эта заниженная бутылка дает результаты, которые невозможно переоценить, и все благодаря технологии Ocean Silk. Такой же гладкий и сочный, как следует из его названия, этот шампунь перенесет вас и ваши волосы в наборов фильмов уровней завидных волос .Восстанавливая существующие волосы, обеспечивая при этом великолепный блеск всех новых волос, вы будете ценить эту бутылку, как только увидите ее результаты.

Подходит для: Заставить семью и друзей провести пальцами по вашим волосам.

Viviscal: лучший женский шампунь для уплотнения кожи

Уплотняющий шампунь премиум-класса с первого взгляда на редеющие волосы встряхнет их и даст впечатляющие результаты. Конечно, они могут быть не видны после одного шампуня, но хорошие вещи приходят к тем, кто ждет, и ваше терпение с лихвой окупится вашими более густыми, мягкими и лучше ухоженными волосами.Шампунь Viviscal Gorgeous Growth Densifying Shampoo обещает именно это: впечатляющий рост волос, при котором наблюдается высокий уровень TLC и который может успешно развиваться. Великолепный рост, известный своими долгосрочными результатами на всех типах волос, сопровождается восхитительной глубиной, серьезной гладкостью и потрясающей текстурой.

Если у вас более короткие волосы, используйте этот продукт как мусс для волос для достижения наилучших результатов. Это также дает дополнительное преимущество — дольше ощущать восхитительный аромат, а не просто стоять в душе, пытаясь вдохнуть его до последней капли.

Подходит для: Впервые в жизни придание «плотного» звучания вдохновляющей вещи.

Davines: Лучший шампунь для ломких волос

Шампунь Davines Energizing Shampoo — не только отличный выбор для тех, кто хочет, чтобы их шкафчик для ванной был таким же стильным, как и вся остальная жизнь, но и отличный вариант для тех, у кого хрупкие волосы, которые не выдерживают воздействия тяжелых продуктов. Может быть сложно найти шампунь для роста волос, который был бы направлен на ломкие волосы, но не подавлял бы их, но этот шампунь обещает именно это.

Его тщательно продуманная комбинация ингредиентов специально разработана для более тонких волос, обещая нежных слов для стимулирования роста . Основными составляющими успеха этого шампуня являются фитокцевтики с кофеином, которые стимулируют кровообращение и улучшают эластичность волос, предотвращая выпадение и сохраняя новые волосы здоровыми. Освежающий и восстанавливающий, этот бренд итальянского производства обязательно станет повторной покупкой из-за его всеобъемлющего воздействия на кожу головы и волосяные фолликулы.

Подходит для: Вытаскивать свои робкие длинны из своей скорлупы с огромным приростом уверенности.

Virtue: Лучший полноценный шампунь для роста волос

Подобно тому, как съесть обильный обед или быстро выпить целую бутылку воды, шампунь Virtue’s Full Shampoo будет держать вас в тонусе в течение нескольких часов и делает это наилучшим образом. Трудно сказать, где именно этот шампунь особенно популярен, потому что его список преимуществ и навыков никогда не заканчивается. Шампунь Full Shampoo не только очищает волосы, как и любой хороший шампунь, но и делает их густыми, объемными, приподнятыми и пухлыми от корней вверх.

Это полно во всех смыслах этого слова; от его густой густой формулы до ощущения ваших волос после быстрой пены. Отметка в квадрате продолжается с указанием пригодности этого шампуня: неважно, есть ли у вас тонкие волосы, окрашенные или плоские волосы — этот шампунь будет творить чудеса с гидролизованной киноа и биотином таким образом, чтобы есть ваши суперпродукты. никогда не мог достичь.

Подходит для: Без труда отметьте все флажки в мире роста волос.

Redken: Лучший шампунь против ломкости

Больше не нужно оплакивать потерю GHD или палочки для завивки из опасения вызвать дополнительную поломку: лучшие шампуни против ломкости будут смеяться над всем, что напоминает слабые пряди волос, с мощной формулой, которая кажется почти волшебной. покрыть каждую прядь волос.

Сидящий высоко на своем образном троне, шампунь экстремальной длины Redken является выигрышным решением для тех, у кого волосы вырастают до определенной длины, прежде чем, казалось бы, признают поражение и ломаются.Если вы устали от того, что ваши волосы достигают длины плеч и больше не растут, этот шампунь поможет добиться стойких результатов. Шампунь против ломкости работает благодаря вливанию биотина, который укрепляет существующие длины и в то же время способствует созданию новых здоровых волос.

Подходит для: По праву заслуживает своих, казалось бы, бесконечных 15 минут славы.

Rene Furterer: Лучший шампунь для роста волос для частого использования

Зайчики в спортзале, владельцы шляп и все, кто моет волосы каждый день: пора сесть и сосредоточиться.Вы, вероятно, уже знакомы с представлением о том, что меньшее мытье волос может способствовать росту волос, но иногда это просто не вариант. Особенно, если вы тот, кто любит проводить утро в тренажерном зале перед работой, но категорически отказывается появляться с чем-то меньшим, чем гладкие, стильные и, что самое главное, чистые замки.

Укрепляющий шампунь TRIPHASIC от Рене Фуртерера разработан с учетом ваших потребностей: вы получите впечатляющий шампунь, который выдерживает ежедневное использование, сохраняя при этом ваши волосы в идеальном состоянии.Он сочетает в себе АТФ, экстракт пфафии и инкапсулированные эфирные масла, чтобы зарядить кожу головы энергией, чего никогда не сможет сделать ваш стандартный ежедневный шампунь. Перейдите с привычного шампуня на бутылку Rene Furterer, и вы быстро ощутите все преимущества чистых, здоровых и чрезвычайно сильных волос.

Подходит для: Принятие дополнительного душа, чтобы снова воспользоваться им.

Briogeo: Лучший сухой шампунь для роста волос

Проспал твой будильник? Сухой шампунь.Горячая вода вроде бы не включается? Сухой шампунь. Ледяное холодное утро, когда мысль о выходе из душа наполняет вас страхом? Сухой шампунь. Хороший сухой шампунь превратит плоские безжизненные волосы во что-то, напоминающее собранный вид. Но отличный шампунь сделает еще один шаг вперед, с формулой, которая действует почти так же впечатляюще, как и обычный шампунь, не заставляя вас сунуть голову под душ.

Сухой шампунь Briogeo’s Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo сэкономит ваше время и силы для укладки благодаря сухому шампуню, который летит впереди лет, когда вы принимали поражение с пыльными руками и легкой серой тенью на корнях.Но этот сухой шампунь не только поднимает настроение, но и сохраняет их сильными и питательными благодаря комбинации древесного угля, глины, тапиоки и рисового крахмала.

Подходит для: Заменить чашку кофе по утрам, когда вы «опаздываете».

Kerastase: Шампунь для жирных волос для лучшего роста волос

Нанести на влажные волосы. Вспенить, промыть, повторить… и с радостью заявить друзьям, что вы открыли для себя своего нового помощника по уходу за волосами.Не так много шампуней, которые делают волосы густыми и здоровыми, не вызывая скопления масла. И это проблема, которую вы, вероятно, захотите избежать, если у вас в первую очередь жирные волосы. Но шампунь Genesis ’Bain Hydra-Fortifiant Shampoo действует как идеальная промежуточная точка: удаляет жир и удаляет кожный жир и другие частицы загрязняющих веществ с кожи головы перед тем, как впрыснуть обратно огромную дозу влаги.

Рассматриваемая влага состоит из нативных клеток Эдельвейса и корня имбиря, которые вы, возможно, не часто видите на бутылках с шампунями, но полностью заслужили свои золотые медали за впечатляющие результаты.Вместе эти ингредиенты обеспечивают контроль над жирностью, замедляют ломкость волос, возникающую при расчесывании волос, и одновременно укрепляют от корней вверх.

Подходит для: Превращение жирных корней в ослепительный блеск по мере роста.

Ultrax Labs: Лучший женский шампунь для отрастания волос

Ultrax Labs — это, по сути, стильный научный проект, открытый после многих лет тяжелой работы, решимости и бесконечных исследований в индустрии волос.Это бренд, который неизменно является лидером в своем классе, предлагая ряд продуктов для роста волос, разработанных только из лучших ингредиентов, которые доказали свою высокую эффективность. Если бы шампунь Hair Surge был научным проектом, он был бы очевидным победителем, посрамляя все остальные продукты и получая золотую медаль, даже не дожидаясь аплодисментов.

Потому что в этом шампуне действительно есть все: от ключевых ингредиентов, таких как кофеин, кетоконазол и пальметто, до интегрированных эфирных масел и других активных ингредиентов, которые объединяются в настоящее определение успеха.Используйте этот шампунь вместо обычного шампуня и поздоровайтесь с отрастанием волос и попрощайтесь с выпадением волосков, даже не касаясь головы.

Подходит для: Успокаивает вас после травмы волос.

Ouai: Лучший шампунь для роста волос для тонких волос

Тонкие волосы отрастают собственной жизнью с добавлением шампуня для тонких волос Ouai’s Fine Hair Shampoo. Как следует из названия, этот шампунь специально разработан для утолщения, питания и придания глубины и характера даже самым тонким волосам.

Новый шампунь для волос Ouai’s Fine Hair Shampoo, который меняет правила игры для тех, кто хочет сделать волосы более густыми, сочетает в себе биотин, масло семян чиа и гидролизованный кератин, чтобы создать своего рода суперпродуктовый смузи , которым вы будете наслаждаться каждый раз, когда принимаете душ. Это шампунь с прекрасным ароматом, который доставляет не только абсолютное удовольствие как при намывании, так и при укладке волос. Апельсин, пион, магнолия, жасмин, мускус и ирис — все вместе создают невероятно цветочный аромат, который будет сопровождать вас в течение всего дня.

Подходит для: Увеличение глубины без утяжеления.

Évolis: Шампунь для лучшего роста окрашенных волос

Вас могут попросить выбрать яд, сразу сосредоточиться на одной проблеме или просто признать, что ваша новая красивая работа по окрашиванию не продлится долго, если вы также хотите укрепить и отрастить волосы. В большинстве случаев шампуни с приятным цветом не предназначены для роста волос, а шампуни для роста волос даже не учитывают их влияние на окрашенные волосы.Но этот, казалось бы, огромный пробел на рынке был быстро восполнен Evolis и его шампунем Promote Shampoo.

Кажется, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой, шампунь Promote преобразует волосы из тонких, длинных или перегруженных с помощью питательной формулы, которая обещает целых 180. Некоторые из его основных ингредиентов включают антиоксиданты, такие как баобаб и кератин, которые обещают гладкие, прямые пряди, которые просто такая же яркая, как при выходе из салона.

Подходит для: Держаться рядом с вами после окраски, как плюшевый мишка из детства.

Grow Gorgeous: лучший женский шампунь для поврежденных волос

Если бы Grow Gorgeous был соком, он был бы полностью приготовлен из суперпродуктов. Если бы Grow Gorgeous был алкоголем, его дух был бы настолько сильным, что можно было бы проглотить одну порцию, и этого было бы достаточно. Шампунь Grow Gorgeous — это одна из наиболее концентрированных формул: глубокий, густой и полностью питательный шампунь, который идеально подходит для тех, у кого поврежденные волосы.

Даже если вы обесцвечивали волосы несколько раз в год в течение последнего десятилетия, этот шампунь вернет им их естественный блеск после нескольких стирок, а новые волосы будут расти быстрее и сильнее.Он использует аминокислоты, кофеин, белки, биотин и витамины группы B для столь успешного выполнения всего вышеперечисленного и работает со всеми типами волос, от окрашенных до поврежденных солнцем, тонких или густых волос или чего-либо еще.

Подходит для: Больше не жалею о бесконечных днях отдыха на солнышке.

Ниоксин: лучший шампунь для истончения волос

Точно так же, как вы ассоциируете тоник с джином, масло с хлебом или масло с уксусом, вы немедленно соедините истонченные волосы и ниоксин.Шампунь Nioxin’s System 2 Cleanser Shampoo — один из самых известных брендов в мире средств по уходу за волосами — это шампунь, эквивалент комфортного одеяла и горячего какао, к которому можно прибегать, когда случаются неприятности. Этот очищающий шампунь мягко, но надежно возвращает вашим волосам первоначальное состояние, способствуя их здоровому росту. Первый шаг? Удаление кожного сала, жирных кислот и других остатков окружающей среды с кожи головы и волос.

На втором этапе происходит волшебство: мощная формула укрепляет и усиливает структуру ваших волос, создавая стабильную основу для роста ваших новых волос.Nioxin — один из тех брендов, которыми восторгаются салоны, дерматологи говорят, будто это их первенец, а друзья, попробовавшие этот бренд, клянутся, что не используют ничего другого. Это может показаться немного культовым, но это заслужено.

Подходит для: Почти мгновенно останавливает истончение волос.

Laritelle: Лучший шампунь для роста органических волос

Обычно вы можете избегать шампуней для роста волос из-за их настойчивости в использовании химических ингредиентов или сильных формул, состоящих из слов, которые вы даже не пытаетесь произнести.И до недавнего времени выбор шампуня для роста волос означал принятие всего вышеперечисленного и готовность сражаться: органический шампунь или шампунь для стимуляции роста волос? К счастью, идеальная середина теперь существует в виде органического шампуня Laritelle.

Категорически отказываясь от использования каких-либо неорганических ингредиентов, он предпочитает такие продукты, как аргановое масло, розмарин и пальмароза, чтобы стимулировать рост волос и создать здоровую окружающую среду, чтобы ваша кожа головы процветала. Одна из лучших особенностей этого шампуня — то, насколько он невероятно мягкий и гладкий на ощупь.Если начинать прямо с волосяных фолликулов, это означает, что каждый дюйм вашей коронки подвергается особой обработке и может соответственно расти. Экологичный и нетоксичный, вы будете чувствовать прилив позитива каждый раз, когда воспользуетесь им.

Подходит для: Гораздо сильнее, чем можно предположить из списка ингредиентов.

ArtNaturals: Шампунь для лучшего роста волос с аргановым маслом

Наряду с прекрасным запахом и роскошным ощущением аргановое масло является прекрасным дополнением к любому шампуню, если вы ищете шелковисто-гладкие волосы, которые не перестают расти.Витамины в аргановом масле способствуют безграничному росту волос, и шампунь для роста волос с аргановым маслом ArtNaturals является прекрасным примером этого. Список преимуществ этого шампуня почти никогда не заканчивается, начиная с укрепления и омоложения волос и заканчивая великолепно густыми и здоровыми длинами.

Что-то вроде брони, если вы собираетесь на солнце или предпочитаете часто красить волосы, добавление арганового масла в этот шампунь означает, что вы можете загорать столько, сколько захотите, или красить волосы во все цвета радуги, не видя негатив эффекты.И, если вас это не убедило, имейте в виду, что арган — не единственная сияющая звезда в этой формуле: биотин, кератин и кофеин выступают в роли танцоров на бэк-танцах, а также придают вашим волосам потрясающий вид.

Подходит для: Не уверен, нюхать или трогать волосы в первую очередь.

Philip B: Лучший женский шампунь с мятой

Ощущение свежести, чистоты и общего удовольствия, которое возникает сразу после чистки зубов? Представьте себе такой же эффект для ваших волос, и вы начнете понимать, насколько приятно включить мяту в свой рутинный уход за волосами.Мята перечная не только освежает, но и стимулирует кожу головы и способствует росту волос изнутри.

Шампунь с перечной мятой и авокадо Philip B — это известный продукт и один из бестселлеров бренда благодаря своей способности превращать волосы во что-то упругое, мягкое и готовое к действию, независимо от того, как они выглядели до того, как вы ступили в душ. Помимо мяты, этот шампунь содержит 16 экстрактов на растительной основе, которые вместе образуют питательную связь на длине тела, создавая легкую охлаждающую струю, которая будет держать вас в тонусе в течение всего дня.

Подходит для: Заканчивайте каждую мытье волос пружиной на шагу.

Briogeo: Шампунь для лучшего роста волос с биотином

Шампунь Briogeo’s Blossom & Bloom Ginseng and Biotin Volumizing Shampoo поднимает настроение так же, как открывающий занавески перед ярким солнечным утром. Красиво пахнущий и невероятно эффективный, этот шампунь для роста волос поднимает настроение и бодрит, побуждая волосы расти густыми и длинными с новой силой, которая, как вы, возможно, думали, никогда не появится.

Он делает это с помощью уникальной комбинации ингредиентов, которые работают вместе, чтобы улучшить общее состояние ваших волос, обеспечивая при этом идеальный рост новых волос. Этот шампунь, особенно подходящий для тонких или тонких волос, использует женьшень и витамин B5 наряду с его суперзвездным добавлением биотина для увлажнения волос, делая их более густыми. Биотин в шампуне Blossom & Bloom творит чудеса, стимулируя выработку кератина в волосах, а также может увеличить скорость роста фолликулов, заставляя новые волосы расти быстрее.

Подходит для: Волосы, которые нравятся людям и не перестают расти.

Dr Hempster: Лучший шампунь с конопляным маслом для женщин

Конопляное масло — одно из новых, популярных среди детей, когда дело доходит до ингредиентов для стимуляции волос, и это то, с чем вы захотите полностью ознакомиться. Конопля способствует росту волос благодаря высокому содержанию белка, витаминов и минералов. Он также содержит много жирных кислот, которые способствуют кровообращению в коже головы и могут способствовать еще более быстрому росту волос.Шампунь от выпадения волос и биотина доктора Хемпстера — это натуральный и органический шампунь, который идеально подходит для тех, кто немного устал от ожидания выпадения волос.

Его естественный макияж также означает, что он подходит для людей с чувствительной кожей. Наряду с конопляным маслом он использует биотин для очищения и загущения, пальметто для борьбы с ферментами, стимулирующими DHT, пшеничный белок для дополнительной эластичности вашей длины и аргановое масло, богатое антиоксидантами, для стимуляции роста волос. По сути, это целая коллекция из впечатляющих шампуней в одной уникальной бутылке .

Подходит для: Покупка остальной части ассортимента и объявление конопли модным словом 2021 года.

OGX: Лучший бюджетный шампунь для роста волос

Шампунь OGX Thick & Full — это не только отличный бюджетный шампунь для роста волос, но он также обладает ароматом бергамота, жасмина и ванили, которым вы будете восхищаться еще долгое время после того, как перестанете с удивлением смотреть на свои только что длинные волосы. С этим шампунем OGX возвращает нас к истокам наилучшим образом благодаря первоочередному подходу к природе и добавлению биотина и коллагена.

Волосы проходят полную обработку с результатами, которые предполагают гораздо более дорогой шампунь с обновленной упругостью и энергией. Богатый питательными веществами и непреодолимо хорошо пахнущий, этот не содержащий парабенов бережно воздействует на ваши локоны, обещая при этом сильные результаты. Подходит для всех типов волос, вы можете ожидать обильного роста волос в здоровом состоянии, независимо от того, прямые у вас или вьющиеся, густые или тонкие или даже окрашенные.

Подходит для: Удовлетворение волос и кошелька в равной степени.

Руководство по лучшим шампуням для роста волос для женщин

Хотя добавки и сыворотки могут быть полезны для роста волос, вы упускаете легкий шанс, если откажетесь от шампуня для роста волос.

Выбирая шампунь для роста волос, выбирайте флакон с важными ингредиентами, которые стимулируют рост волос и предотвращают истончение волос. Некоторые из лучших включают:

Стимулирующие ингредиенты

Кофеин, таурин и эфирные масла, такие как мята перечная, стимулируют кожу головы, способствуя возобновлению и росту свежих волос с улучшенным притоком крови к голове.

Ингредиенты, блокирующие ДГТ

Дигидротестостерон (ДГТ) — это андроген, который, как считается, способствует истончению волос за счет сокращения волосяных фолликулов. Ингредиенты, которые блокируют удушающий волосы DHT, такие как пальметто, масло тыквенных семечек, масло лаванды и биотин, работают, чтобы противодействовать этим эффектам и стимулировать рост свежих волос.

Ингредиенты для ухода за волосами

Шампуни с маслами (особенно касторовым) и сыворотками воздействуют на существующие волосы, обеспечивая своего рода защиту от факторов окружающей среды и теплового повреждения.Хотя они не стимулируют рост волос прямо на коже головы, они помогают сохранить вашу длину здоровой и предотвратить повреждение.

Конечно, вы также можете стимулировать рост волос и сохранить существующие волосы здоровыми, поспав на шелковой наволочке, избегая попадания прямых солнечных лучей на волосы или используя устройство для восстановления кожи головы, такое как знаменитый массажер Briogeo.

Часто задаваемые вопросы о шампунях для роста волос для женщин

При регулярном использовании шампуни для роста волос определенно могут стимулировать кожу головы и стимулировать образование новых волос.Эти шампуни также улучшают состояние существующих волос, возвращая им густоту и чистоту.

Лучшие продукты для быстрого роста волос включают кофеин, пальметто, кетоконазол, биотин и эфирные масла. Ищите шампуни для роста волос с любым количеством этих ингредиентов, и вы заметите разницу через несколько месяцев.

Ultrax Labs ’Hair Surge — лучший шампунь от выпадения и отрастания волос у женщин.Ознакомьтесь с нашим полным руководством, чтобы узнать, какой шампунь для роста волос лучше всего подходит для вас.

Как сделать волосы гуще — 7 советов, как сделать волосы гуще

Никто не хочет тонких, плоских, мягких волос, поэтому мы понимаем, почему вы немного завидуете, когда сталкиваетесь с этой женщиной с невероятно густыми и пышными прядями. Что ж, это тоже можешь быть ты. Просто следуйте этим советам прямо от ученых лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и профессионалов в области волос, чтобы узнать, как навсегда утолщить тонкие волосы естественным путем, включая домашние средства и что есть для получения более густых, густых и длинных волос на ночь, через неделю и через месяц.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы не хотите пробовать дорогостоящие наращивания или экспериментировать с добавками, всегда есть проверенный метод увеличения объема: выбор для загущающего или увеличивающего объем шампуня и кондиционера. . «Я предпочитаю работать с тем, что есть, используя средства для волос и инструменты для укладки, чтобы создать объем, толщину и текстуру», — говорит Девин Тот, знаменитый стилист салона SCK в Нью-Йорке.

«Шампуни и кондиционеры с маркировкой для увеличения объема или утолщения обычно содержат меньше кондиционирующих ингредиентов, поэтому они не утяжеляют волосы», — объясняет химик GH Beauty Lab Данусия Винек. Они являются хорошей основой (но не заменой) средств для укладки; GH Beauty Lab рекомендует использовать подходящий набор шампуня и кондиционера для достижения наилучших результатов, поскольку они разработаны для совместной работы.

Шампунь Bain Densité

35,00 долл. США

Шампунь Fructis Full & Plush Shampoo

Шампунь The One Uplifting Shampoo

Фредерик Феккаи amazon.com

Шампунь для увеличения объема с женьшенем и биотином

58,00 долл. США

Это кажется само собой разумеющимся, но получить великолепно выглядящие волосы практически невозможно, если вы постоянно их повреждаете. «Если женщины хотят иметь более густые волосы, им следует свести к минимуму использование инструментов для укладки с помощью тепла и воздержаться от использования слишком большого количества кондиционера в душе», — советует Тот. Принятие мер предосторожности, таких как использование термозащитного спрея и недопущение чрезмерного мытья волос, может помочь им со временем выглядеть толще и сильнее, сводя к минимуму ломкость и выпадение волос.И откажитесь от плотных причесок!

Регулярное употребление определенных питательных веществ и продуктов может иметь значение, когда дело доходит до получения густых и пышных прядей. Ищите нежирные белки, жирные кислоты омега-3, жирорастворимые витамины, витамины B-комплекса и железо. , предлагает директор GH Nutrition и зарегистрированный диетолог Стефани Сассос, MS, RDN, CSO, CDN. Основными источниками поддержки роста здоровых волос являются:

• Лосось
• Яйца
• Арахис
• Шпинат
• Авокадо

4.Добавьте в свой режим утолщающие средства для волос

Если вы начнете свой стиль с помощью средств для увеличения объема или утолщения, ваши волосы могут быстро и пышнее выглядеть более густыми. Вот несколько вариантов, которые можно попробовать:

• Несмываемые продукты для загустения и увеличения объема, , например, Спреи, муссы, сыворотки и гели используются на влажных волосах и оставляют их на влажных волосах и обеспечивают больший прирост пышности по сравнению с шампуни и кондиционеры. «Они покрывают волосы, чтобы они казались толще, и придают им сцепление, чтобы помочь вам придать прядям объемный вид», — объясняет Винек.Для достижения наилучшего результата распределите продукт от корней до кончиков, чтобы полностью покрыть пряди.
• Спрей для подъема корней. «Волосы, прилегающие к голове, всегда выглядят тоньше, чем волосы, приподнятые у корня», — объясняет Пенна. «Женщины могут использовать корневой инструмент, чтобы придать волосам упругость и объем прямо в начале стержня».
• Сухой шампунь также может мгновенно увеличить объем. «Сухой шампунь часто содержит порошки, такие как крахмал и минералы, которые увеличивают трение между прядями и впитывают масло, что создает объем», — говорит Винек.Восстановите вялые или плоские наросты в любое время, распыляя сухой шампунь на пряди у корней, а затем слегка расчесывая.

Лучшие продукты для увеличения объема и утолщения волос

Распылитель для сушки феном SuperPlump Thickening Blow Dry

ColorProof amazon.com

8,10 долл. США

Спрей для загустения Instant Lift

Кристин Эсс ulta.ком

14,00 долл. США

Средство для утолщения кожи Go Big

Бамбл и Бамбл nordstrom.com

30,00 долл. США

5. Используйте цвет, чтобы создать иллюзию полноты

Присоединяйтесь к нашему членскому клубу, чтобы получить неограниченный доступ

хорошее ведение хозяйства.ком

Если вы готовы красить волосы, добавление нескольких тонких прядей в смесь может быть правильным решением. « для мелирования волос добавляет глубины прядям », — говорит Пенна. «Это придает вашей гриве размер, который создает иллюзию более густых прядей вместо плоских однотонных волос». Поговорите со своим стилистом о самых привлекательных моментах для вашего лица или принесите на консультацию фото стиля, который вам уже нравится.


Предпочитаете пропустить цвет? Имейте в виду, что чем больше видна кожа головы, тем тоньше будут казаться волосы.Нанесите немного порошковых теней для век оттенка, близкого к вашему цвету волос, или используйте спрей для волос, например, Bumble and bumble Hair Powder. Вытяните его примерно на 10 дюймов от кожи головы и распылите на корни.

6. Сделайте стратегическую стрижку

Хотя «длинные волосы» и «более густые волосы» иногда используются взаимозаменяемо, на самом деле они совершенно разные. « Если у вас тонкие волосы, выберите стрижку от короткой до средней длины », — советует Ник Пенна-младший., владелец и ведущий стилист SalonCapri в Бостоне. «Часто тонкие или тонкие волосы, которые очень длинные, могут выглядеть вязкими и даже тоньше, поскольку они отягощены длиной».

• Для прямых волос более коротких стрижек, таких как тупой боб (или длинный боб, также известный как «лоб»), могут увеличить объем, делая пряди более плотными за счет обрезания непослушных концов, которые могут ухудшить ваш стиль, советует Кевин Манкузо. , глобальный креативный директор Nexxus Hair Care в Нью-Йорке.
• Если у вас текстурированные волосы, независимо от вашей длины, срезание стратегически важных слоев по всей длине поможет уменьшить вес волос, добавив сочности, приподнятости и подвижности как при сушке на воздухе, так и при сушке феном.

7. Обратитесь к дерматологу

Каждая четвертая американка сообщает об истончении волос — и это не считается рожденных с тонкими или редкими прядями. При серьезном истончении или выпадении волос может потребоваться сеанс у дерматолога (он также специализируется на волосах).

«Волосы, которые от природы тонкие в диаметре [тонкие] или редкие, являются генетическими», — говорит Джойс Дэвис, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Выпадение волос часто бывает наследственным (или андрогенным) истончением, которое часто бывает неоднородным.Другой распространенный тип — это телогенное истощение (TE), или постоянное выделение из-за гормонов или проблем со здоровьем, таких как щитовидная железа или аутоиммунное заболевание и анемия. С TE волосы обычно отрастают снова после того, как проблема решена; обратитесь к врачу для диагностики.

В то время как на полках полно витаминов и пищевых добавок, утверждающих, что они стимулируют рост волос, RX — ваш лучший выбор для того, что действительно работает. «Истончение волос по женскому образцу связано с нашими гормонами и чувствительностью волосяных фолликулов к этим гормонам», — объясняет Хэдли Кинг, М.D., дерматолог из Нью-Йорка. «Гормональные препараты, отпускаемые по рецепту, такие как некоторые оральные контрацептивы и спиронолактон, могут быть очень эффективными для утолщения волос».

Доказано, что при андрогенной потере безрецептурный местный миноксидил (наиболее известный в Rogaine ) способствует росту волос при продолжительном использовании. По словам доктора Дэвиса, при всех типах выпадения волос PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами), новое лечение в кабинете дерматолога, стимулирует рост кожи головы с помощью инъекций факторов роста крови.


---

Блейк Баккила Заместитель редактора Блейк — бывший помощник редактора GoodHousekeeping.com, освещающего новости о красоте, знаменитостях, праздничных развлечениях и другие новости об образе жизни. Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 диетических советов для естественного роста волос — экспертные данные

Длинные роскошные волосы — мечта каждой девушки, и парня тоже! Как отрастить волосы, как сохранить волосы здоровыми, как остановить их выпадение. как лечить перхоть и т. д. — вот некоторые из распространенных вопросов, на которые люди все время ищут ответы. Есть много продуктов, которые могут дать вам хорошие результаты, но результаты в большинстве случаев непостоянны и могут прожечь дыру в вашем кармане.Есть способы отрастить волосы естественным путем, но нужно набраться терпения и неукоснительно соблюдать режим. Но сначала давайте начнем с понимания некоторых основных физиологических фактов о волосах. У каждого волоса есть стержень и корень волоса. Стержень выступает из кожи, а корень остается в самом глубоком слое кожи. Все мы рождаемся с несколькими волосяными фолликулами, которые остаются неизменными на протяжении всей нашей жизни. По данным Американской академии дерматологии, волосяных фолликулов на нашей голове около 100000.Корень волоса получает питание от крови, которая течет по коже головы, помогая волосам расти. Выпадение примерно 50-100 волос в день — нормальный процесс для организма. Сальные железы, окружающие корни волос, покрывают волосяной фолликул маслом, делая его блестящим и блестящим.

_{Диета для роста волос: есть ряд продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион.}

А теперь вернемся к вопросу «как отрастить волосы быстрее и здоровее?» Ответ — да, вы можете отрастить волосы естественным путем.Генетика играет важную роль в здоровье и росте волос, но мы можем поддержать здоровье волос, приняв несколько простых стратегий правильного питания.

Вот 7 простых советов, как отрастить волосы с помощью правильной диеты:

1. Богатая белками диета

Диета, богатая белками, играет важную роль в росте волос. Волосы на 95% состоят из кератина (протеина) и 18 аминокислот (строительных блоков протеинов). Употребление в пищу здоровых белков способствует росту волос, в то время как дефицит белка может замедлить рост волос и сделать их слабее.Индийская диета особенно бедна белками; мы едим много углеводов, но забываем о белках. Хорошие источники белка включают яйца, молоко, панир, йогурт, сыр, курицу, птицу и некоторые злаки, такие как киноа.

(Также читайте: Пейте миндально-банановый смузи для более длинных и сильных волос (рецепт внутри))

_{Диета для роста волос: киноа — хороший источник вегетарианского белка.}

2. Ешьте продукты, богатые биотином

Биотин — это витамин B, который способствует здоровому росту волос.Чечевица является хорошим источником биотина, а также миндаль, грецкие орехи и овощи, такие как цветная капуста и морковь. Чечевица и орехи также добавляют протеина в ваш ежедневный рацион.

3. Продукты, богатые железом

Дефицит железа приводит к плохому снабжению кислородом наших тканей, в том числе и волосяных фолликулов. Помимо железа, для роста волос важен еще один фактор — ферритин, дефицит которого связан с их выпадением и плохим ростом. Железо содержится в мясе, птице, яйцах, зеленых листовых овощах, таких фруктах, как гуава.Добавки следует принимать только под наблюдением врача.

(Также читайте: 5 продуктов, богатых биотином, которые могут остановить выпадение волос и помочь им расти)

_{Диета для роста волос: попробуйте продукты, богатые железом, для роста волос.}

4. Добавьте больше витаминов, таких как B12, B6 и фолаты

Витамины играют важную роль в предотвращении и облегчении анемии, поэтому ежедневное потребление поможет поддерживать приток питательных веществ к волосяным фолликулам и поддерживать их состояние. волосы и кожа головы здоровы.Раджма, бобы, цельнозерновые продукты и молоко — хорошие источники витаминов группы В.

5. Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в здоровье волос. Эти масла важны для здоровой кожи и, следовательно, помогают поддерживать здоровье кожи головы. Сухая кожа головы может привести к плохому росту волос. Жиры омега-3 богаты жирной рыбой, семенами льна и грецкими орехами.

(Также читайте: 7 худших продуктов, которые могут вызвать выпадение волос — экспертные заключения)

_{Диета для роста волос: добавьте в свой рацион большое количество омега-3.}

6. Продукты, богатые витамином C

Витамин C, вероятно, является наиболее важным питательным веществом для здоровья кожи. Здоровая кожа головы обеспечивает здоровый рост волос. Кроме того, витамин С необходим для усвоения железа и предотвращения анемии. Итак, наполните свой день цитрусовыми, болгарским перцем, свежей лимонной водой и многим другим.

7. Включите в рацион продукты, богатые цинком.

Цинк — это минерал, который необходим в очень небольших количествах, но имеет решающее значение для многих важных процессов в нашем организме.Говорят, что в случае здоровья волос цинк помогает поддерживать здоровье волосяных фолликулов. Он также используется нашим организмом для связывания белков. Цельное зерно, бобовые, арахис, семена подсолнечника — богатый источник цинка.

(Также читайте: Рост волос: 7 натуральных домашних средств для роста волос)

_{Диета для роста волос: Цинк можно найти во многих продуктах питания.}

Хотя хорошая здоровая диета способствует росту волос, безусловно, есть и другие моменты, о которых следует помнить:

• Экстремальные диеты или следование модным диетам, ограничивающим выбор продуктов питания, пагубно сказываются на состоянии питания нашего тела, что, в свою очередь, приведет к появлению нездоровых волос.
• Чрезмерное использование химикатов и тепла для волос также может вызвать повреждение. Мы любим цвет волос и любим укладывать волосы, но слишком много — может быть не лучшим вариантом.
• Массаж с хорошим маслом бодрит волосы. Он усиливает кровоток и омолаживает корни. Так что не пропустите.

Хорошо питайтесь, избегайте стресса и занимайтесь спортом — это та же формула для общего здоровья.

Отказ от ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье.