На сколько волосы отрастают за полгода: на сколько сантиметров отрастут волосы за месяц на голове у женщин? На сколько отрастут за полгода? Какая длина будет через год?

Врачи предупредили об облысении при коронавирусе

COVID-19 может вызывать облысение, предупреждают врачи из США. Это происходит преимущественно из-за стресса, связанного с болезнью. Впрочем, успокаивают специалисты, проблема носит временный характер, и через несколько месяцев волосы могут вновь начать расти.

COVID-19 может приводить к потере волос, предупреждают американские дерматологи. Впрочем, это связано не столько с самой инфекцией, сколько с пережитым стрессом. Об этом специалисты Ассоциации дерматологов США рассказали медицинскому изданию WebMD.

Одной из первых об облысении сообщила медсестра Джули Фишен. Она работала с коронавирусными больными и заразилась от одного из них. Переболев COVID-19 в марте, она заметила, что через несколько недель у нее стали выпадать волосы.

«Волосы выпадали пучками, когда я принимала душ, — рассказала она. — Я думала, дело было в более дешевом шампуне, но со временем стало очевидным, что причина в чем-то другом».

Почитав, что пишут в соцсетях люди, перенесшие коронавирус, она выяснила, что с такой проблемой столкнулись и другие. У одной из женщин, Рэйчел Баум, волосы продолжали выпадать спустя более чем три месяца после заражения. Беспокоили ее и другие симптомы коронавирусной инфекции.

«Я потеряла столько волос, что думала, у меня проблемы со щитовидной железой, — поделилась Баум. — Я пошла к эндокринологу, но она сказала, что все в порядке. Так что виноват либо коронавирус, либо мой пожилой возраст, либо и то, и другое. Я выбрала три парика на случай, если они понадобятся».

Исследователи тоже начали упоминать потерю волос как один из симптомов коронавирусной инфекции. Доктор медицинских наук Сара Хоган поясняет, что волосы могут выпадать через 3-5 месяцев после стрессовых событий, в том числе и болезней.

Выпадение волос может быть связано с наследственностью, возрастом, гормональным дисбалансом, приемом лекарств и, конечно же, стрессом. По словам специалистов Академии дерматологии США, связанное с COVID-19 облысение относится к telogen effluvium, временному облысению, вызванному физическим или психологическим стрессом.

Сильные переживания и симптомы коронавируса, такие как лихорадка и потеря веса, действительно могут спровоцировать выпадение волос, считают они.

«Волосы могут находиться в трех состояниях, — говорит Хоган. — До 90% из них растут, 5% находятся в фазе покоя, и до 10% выпадают. При стрессовых событиях, шоке, выпасть могут до 50% волос».

Так как у волоса есть определенный жизненный цикл, выпадение происходит не сразу, а спустя несколько месяцев после пережитых потрясений.

Такое выпадение волос может наблюдаться у людей, переживших инфаркт, инсульт, страдающих аутоиммунными расстройствами, сообщает доктор медицинских наук Грегори Поланд.

Хоган отмечает, что ожидала жалоб на облысение.

«Люди заболевают, теряют работу, сталкиваются с неопределенностью, связанной с их доходом и благополучием, — говорит она. — Я знала, что это скажется на них».

Сейчас она работает с пациентами, которые столкнулись с облысением на фоне коронавируса.

«Волосы — часть нашей идентичности, они влияют на то, как нас воспринимают другие, — говорит Хоган. — Когда пациенты теряют волосы, особенно впервые, они обычно приходят ко мне очень расстроенными».

Врачи затрудняются объяснить, почему одни люди теряют волосы при коронавирусе, а другие — нет. Возможно, это связано с изначальной генетической предрасположенностью к облысению.

Тем, кто столкнулся с облысением, специалисты рекомендуют для начала исключить другие его причины — гормональный дисбаланс, недостаток питательных веществ, некоторые лекарства. Они советуют не стесняться и не пытаться решить проблему самостоятельно, а обратиться к врачу, который посоветует, как улучшить питание и режим дня, чтобы уменьшить потерю волос.

Так, полезной может оказаться диета с высоким содержанием белка или определенные добавки. Кроме того, врач может выявить депрессию или тревожное расстройство, борьба с которыми тоже может улучшить ситуацию.

«В большинстве случаев наступает улучшение, — говорит Хоган. —

Я думаю, врачи должны говорить пациентам, что, как правило, это не хроническое состояние и волосы перестанут выпадать через 4-6 месяцев. Эти слова часто помогают».

А пока волосы не начали отрастать, Хоган советует свести уровень стресса к минимуму. Здесь пользу могут принести йога и медитации.

Если же ничего не помогает, есть специальные препараты, которые наносятся на кожу головы и стимулируют рост волос. Однако их следует применять только по рекомендации врача, перед этим внимательно изучив инструкцию.

Телогеновая алопеция: почему после ковида выпадают волосы

За последние полгода стало окончательно ясно, что даже перенесенный в легкой форме коронавирус может надолго подпортить здоровье и настроение. Среди побочных эффектов — длительное нарушение обоняния и депрессия. Еще одним неприятным последствием для многих стала потеря волос. Разбираемся, почему это происходит (и что делать).

Первые исследования, рассматривающие потерю волос как последствие перенесенного коронавируса, появлялись еще осенью 2020 года. Группа исследователей отметила, что, хотя все внимание науки вполне справедливо устремлено на угрожающие жизни осложнения (сердечно-сосудистые и легочные), все больше пациентов обращается с дерматологическими побочками к врачам. Среди самых частых — диффузное выпадение волос у пациентов, ранее инфицированных SARS‐CoV‐2. По всем клиническим проявлениям такая потеря волос совпадала с уже хорошо известным явлением — телогеновой алопецией (telogen effluvium). Телогеновая алопеция — это выпадение волос, которое обычно начинается спустя несколько месяцев после перенесенного сильного стресса. Такая алопеция часто встречается, например, у женщин в послеродовом периоде. По последним данным, после коронавируса с ней сталкивается около 25% переболевших.

В норме от 85 до 90% наших волос находятся в стадии активного роста — анагена. Около 5% находятся в катогене — фазе выпадения, а остальные находятся в «спящей» фазе — телогене. В этой фазе волос не растет и просто висит на вашей голове, прежде чем упасть, — обычно этот период «спячки» длится от двух до четырех месяцев. На смену выпавшему волосу приходит новый и начинает активно расти. Но при телогеновой алопеции этот цикл немного меняется: в «спящую» телогеновую фазу уходит сразу 30% волос. Это значит, что все эти 30% одновременно перестают расти и вскоре выпадают. Притом что в норме каждый из нас теряет около 100 волос в день, при телогеновой алопеции этот показатель достигает 300.

Длительность телогеновой фазы объясняет, почему большинство людей замечает клоки волос на расческе не сразу после перенесенного коронавируса, а лишь спустя несколько месяцев. А вот портить жизнь она может довольно долго: в среднем постепенное восстановление начинается через три месяца, но замечать подозрительно много волос на подушке вы можете еще полгода. Хорошая новость в том, что в какой‑то момент волосы точно начнут снова расти, даже если кажется, что этого не произойдет. Новость чуть похуже: в острой фазе едва ли что‑то поможет прекратить выпадение волос, ее нужно просто переждать. А когда рост волос постепенно начнет восстанавливаться, можно поддержать и ускорить процесс мезотерапией или использованием наружных лосьонов для стимуляции кровотока. Процедуры и средства назначить должен врач — по показаниям и исходя из состояния волос и кожи головы.

Яна Чернигова

Трихолог, дерматовенеролог «Клиники Юлии Щербатовой»

В подавляющем большинстве случаев процесс реабилитации после перенесенного коронавируса сопровождается именно телогеновой алопецией, когда волосы выпадают и сильно истончаются. При грамотном вмешательстве специалиста это происходит в течение непродолжительного времени. Но, конечно, бывают и исключения в виде обострений из‑за активации всей иммунной системы — например, гнездная (очаговая) алопеция, при которой иммунная система по ошибке атакует не вирусы и бактерии, а волосяные фолликулы.Очаговая алопеция носит воспалительный характер, на голове образовываются заметные круглые участки облысения — в этом случае надо срочно обратиться к врачу-трихологу.

Побочный эффект в виде выпадения волос после нового коронавируса обусловлен тем, что этот вирус несет специфическое воздействие, поражающее именно волосяной фолликул.

Это неудивительно, так как практически все инфекционные заболевания имеют подобные последствия. Стресс — один из серьезных факторов для здоровья волос. Корень волоса находится в фолликуле, который похож на корзинку. К этой «корзинке» проходят тонкие кровеносные капилляры, которые питают волосы. Во время интенсивного стресса вырабатываются гормоны стресса (норадреналин, адреналин и кортизол), которые проявляют сосудосуживающее действие — из‑за спазма сосудов нарушается питание волосяного фолликула.

А еще во время стресса организм «отвлекает» обменные процессы с питания волос на борьбу с последствиями стресса. Из‑за этого волос переходит в фазу телогена, а затем в фазу активного выпадения. Такой же эффект на волосы оказывают и другие инфекционные заболевания — можно переболеть бессимптомно, а спустя несколько месяцев ощутить на волосах все негативное воздействие перенесенной болезни. 

Подробности по теме

Микс растворителя, мертвечины и лука: как меняется обоняние после коронавируса

Микс растворителя, мертвечины и лука: как меняется обоняние после коронавируса

Трихолог — о выпадении волос, правильном уходе и плазмотерапии :: Красота :: РБК Стиль

© Arman Zhenikeyev / gettyimages. com

Автор Юлия Карпова

03 июля 2019

С врачом Владимиром Пинегиным мы поговорили о том, как избежать проблем с волосами, а также выяснили, какие факторы влияют на их здоровье.

Волшебного средства для роста и густоты волос еще не изобрели: в этой области организм до сих пор остается слишком сложной системой, взломать которую практически невозможно. Поэтому самый верный способ избежать проблем с волосами — правильно ухаживать за ними, вести здоровый образ жизни и вовремя обращаться к специалистам. Только на приеме у врача-трихолога можно разобраться в том, чего не хватает волосам и какие процедуры можно, а какие нельзя выполнять.

Владимир Пинегин
Кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, трихолог, создатель инстаграм-аккаунта @vladimirdoctorbeauty

 

Когда надо идти к трихологу

От выпадения волос страдают очень многие. Но как понять, что ситуация выходит из-под контроля? Если в сутки выпадает больше волос, чем обычно, — это уже говорит о нарушениях работы организма. В норме человек может лишиться порядка 100–150 волос: значительная их часть теряется при мытье головы, а остальное — в течение дня, когда мы расчесываем волосы или случайно цепляемся ими за одежду. При этом, оценивая объем потерянных волос, обладательницы длинных локонов всегда преувеличивают масштаб бедствия, а вот мужчины часто недооценивают проблему, затягивая ее решение.

Еще один знак, на который стоит обратить внимание, — это поредение шевелюры. Если ее объем визуально уменьшился, это может сигнализировать об истончении и уменьшении диаметра волос, что достаточно характерно для андрогенетической алопеции, или об обламывании стержня волоса. Причиной могут стать неправильное питание или режим дня. Чтобы диагностировать проблему, необходимо сдать анализ крови, а также пройти осмотр волосистой части головы, который выполняется при помощи трихоскопа. В отдельных случаях рекомендуется провести более сложное исследование и сделать фототрихограмму — так или иначе, эти процедуры назначаются непосредственно врачом на личном приеме в клинике.

© robertprzybysz / istockphoto.com

Причины выпадения волос

Выпадение волос может свидетельствовать о различных заболеваниях. У большинства пациентов диагностируются две проблемы: андрогенетическая алопеция и диффузное телогеновое выпадение волос. Первая — это прогрессирующее истончение волос в лобно-теменной или в других зонах повышенной индивидуальной чувствительности. Андрогенетическая алопеция может быть свойственна как мужчинам, так и женщинам любого возраста — процесс зависит от генетической предрасположенности конкретного пациента. К сожалению, в той или иной степени алопеция выражена практически у каждого человека, просто кому-то везет больше, а кому-то меньше. До 20 лет волосы ведут себя хорошо, а затем начинают постепенно истончаться сначала к 30, потом к 40 годам. Хотя гены — это тоже не константа, а переменная, которая может трансформироваться в зависимости от внешних воздействий: вредных привычек, неблагоприятных факторов окружающей среды, нарушений сна и режима питания.

Диффузное телогеновое выпадение волос — систематический процесс, связанный с неким провоцирующим фактором, например, серьезной операцией, гормональными изменениями или приемом лекарственных препаратов. Выпадение развивается спустя 2–3 месяца, что связано с циклом роста волоса, после чего происходит массивная потеря шевелюры, протекающая на протяжении нескольких месяцев. В некоторых случаях она может затянуться, но чаще вскоре самостоятельно нормализуется.

© Lepro / istockphoto.com

Почему не получается отрастить волосы

Иногда девушки говорят о том, что не могут отрастить длинные волосы, списывая это на генетику. В таких случаях пациентки часто жалуются на секущиеся кончики. Однако причин может быть целое множество и их надо искать. Например, у пациенток с хронической анемией прическа чем-то напоминает объемную «шапку» у корней: из-за повышенной ломкости волосы дорастают лишь до определенной длины и затем обламываются. А вообще, нормальная длина, при которой волосы могут ломаться, — 20–24 см, она достигается примерно к концу второго года роста.

Возможная причина повышенной ломкости — истончение волосяного фолликула под действием той самой загадочной андрогенетической предрасположенности. Волосы не дорастают до желаемой длины и выпадают. Через некоторое время на их месте появляются новые и тонкие, которые проживают более короткий цикл. Так процесс может повторяться снова и снова, пока состояние волос не ухудшится кардинально.

Как придать волосам силу

Кроме генетических факторов, на состояние волос влияют наши привычки. Одна из них — питание: в группе риска находятся те, кто употребляет недостаточное количества белка. Следует помнить, что белок — один из важнейших компонентов и из него строится все, в том числе волосы. Также для здоровой шевелюры необходимо поддерживать в норме показатели железа в крови. Основной источник и белка, и железа, и полезных аминокислот — это мясо, поэтому ограничения в питании могут привести к ухудшению внешнего вида. Бывает даже так, что отклонения долгое время остаются незаметными. Да, первые несколько лет пациенты радуются тому, что при переходе на растительное питание их кожа и волосы продолжают сохранять опрятный вид. Но чаще всего со временем волосы становятся более ломкими и редкими.

Что касается механического воздействия, то тут нет ничего безопасного. Из двух зол выбираем меньшее: так как любая сушка повреждает стержень волоса, в том числе естественная, стоит использовать фен в режиме холодного обдува. Нужно ухаживать за волосами бережно и регулярно. Например, в летний период чаще увлажнять их натуральными маслами, чтобы создать липидную мантию, которая обволакивает волос и защищает его.

© chokja / istockphoto.com

Плазмотерапия и другие методы лечения

Схема лечения всегда прописывается индивидуально. Прежде чем пойти на любую процедуру, стимулирующую рост волос, нужно осознать, что проводиться она может только под наблюдением врача. Это касается, в том числе, популярной плазмотерапии — получения факторов роста из собственной крови и введение их в проблемную зону. Сегодня такой способ борьбы с алопецией считается одним из самых действенных и эффективных. Он назначается трихологами в дополнение к общей местной терапии. Сама процедура длится примерно 20–30 минут: сначала пациент сдает 20 мл крови, затем она обрабатывается в центрифуге, вследствие чего выделяется богатая тромбоцитами плазма, в которой содержатся факторы роста. Именно эта плазма и вводится инъекционно в кожу головы.

Перед тем, как назначить процедуру, врачу необходимо удостовериться, что терапия не нанесет вреда здоровью пациента. Для этого трихолог, во-первых, изучает анализ крови на предмет отклонений. Во-вторых, собирает анамнез — это важно, если заболеваниями кожи страдают родственники пациента, ведь в таком случае проблема может обостриться на фоне травматизации поверхности головы. В-третьих, врач должен убедиться, что у пациента нет серьезных противопоказаний в виде инфекционных или тяжелых соматических заболеваний. Курс лечения занимает, как минимум, три месяца, а уже после этого можно наблюдать первые положительные результаты. Обычно процедура проводится на протяжении трех-четырех месяцев от одного раза в неделю до одного раза в месяц в зависимости от интенсивности выпадения волос. Единичная процедура почти никак не повлияет на решение проблемы. Конечно, плазмотерапия может рекомендоваться трихологом и в качестве профилактики, однако она практически никогда не назначается самостоятельно, без применения дополнительных местных препаратов. 

ТОГДА И СЕЙЧАС. Чего я добилась? Какие планы? Ну и, конечно же, фоточки) / Рост волос / Hairmaniac — сообщество об уходе за волосами

Всем привет! Немного напомню:
Я всегда обожала блонд и всегда хотела вернуть когда-то длинные блондинистые волосы, вот прям мечтааа Я подобрала подходящий уход за этим капризным цветом, изучила оооочень много информации про правильное обесцвечивание и окраску в тот оттенок блонда, который хотела, подобрала для себя идеальную формулу окрашивания именно краской (мне так просто проще было и результат нравится больше, чем с обесцвечиванием порошком). Стала отращивать блонд, закрашивая корни. Но в какой-то момент я поняла что хочу свой цвет, ведь до седины рукой подать. Моя мама поседела в 29 лет, но там был стресс очень серьезный, а мне уже 20, т.е. лет 5 я буду отращивать до желаемой длины и всего лишь лет 5 похожу со своим цветом, за всю свою блин «взрослую» жизнь. Потом у меня просто выбора не будет и придется краситься каждый месяц в любой цвет (в обожаемый блонд, в том числе). Так что решила отрастить «железо-бетонно».
Дата отсчета: 18 мая 18 года, тогда я покрасила волосы последний раз и отстригла каре.

Мои волосы сейчас: окрашенные концы, низкопористые, кончики не ломаются, не секутся, прямые от природы, тонкие, но очень крепкие как с химической, так и с физической стороны.

Итак, прошло ровно полгода со дня отращивания (правда пост вышел чуть позже, чем планировалось) За это время я много чего пробовала использовать для роста волос, но базой я считаю правильное питание и правильный уход. И нельзя недооценивать хоть одну из сторон, т.е. это вот прям обязательные условия. В дополнения к это базе я делала маски специально для роста волос. Попробовала я очень много знаменитых домашних масок типа горчичной, перцовой, масла с эфирками, просто масла, «лосьон» из отвара лопуха с женьшенем, а также дарсонваль, массаж кожи головы.

На первое место я поставлю масла с эфирками.
1) Репейное масло с эфиркой Бей.
2)Касторовое масло с эфиркой Корицы.
Обе маски наносила на 30-50 минут перед тем как помыть голову и обе дали мне 2 см в месяц, при обычных 1 см. Кстати, я как и многие боялась что масло может не до конца смыться, вот тут мне очень помог Белитовский шампунь, о котором я писала в прошлом посте (вообще можно любой Белитовский), действует он как недо-ГОШ, но пере-шампунь, промывает с 1-го раза до скрипа, но я всегда мою голову 2 раза. Волосы после него вообще без намека на масло, объемные.
На втором месте у меня лосьон из корня лопуха с женьшенем.
Его можно использовать каждый день, вне зависимости от мытья, волосы не жирнит, а наоборот дает неплохой объем, даже на несвежих волосах. Дал 1,5 см за месяц.
А вот популярные горчичная и перцовая вообще не ускорили мне рост.
Про свой уход я подробно написала в прошлом посте.

Вот коллаж ДО и ПОСЛЕ:

Сейчас корни составляют 8 см.
Думаю, когда стукнет ровно год отращивания, подстригусь, хотя месяца 2 руки сильно чешутся.

Знаете что? Смотрю я на эти фото и понимаю, сколько сил и времени вложено, но все-равно смотрю на блондинок — вот такими глазами. Постоянно читаю, как девушки окрашивают волосы и прям руки чешутся. Но в своем цвете тоже есть много плюсов, которые для меня пока что перевешивают.

Недавно смотрела на ютуб девушку, которая рассказывала как она отрастила свой цвет и мне вбилось в голову одно ее замечание, она сказала что-то вроде этого: «Я всегда думала что мой цвет серый, мышиный и ужасный. Пока волосы отрастали свой цвет на фоне блонда казался каким-то невзрачным.- вот это про меня, тогда подумала я.- Но когда волосы отрасли по плечи я увидела какой он многогранный, сколько много различных переливов и оттенок совсем не серый, а рыжий! Просто за столько лет покраски я забыла как выглядит мой родной цвет…»

И вот действительно, хоть моим волосам ещё расти и расти до плеч, но я уже заметила то, о чем она тогда говорила. Какой же он действительно многогранный! Я всегда (как и многие) думала, что мои волосы с серым отливом «мышиным» — как сказала та девушка, но как и она я поняла, что это совсем не так. Так просто казалось когда отрастали небольшие корни по сравнению с блондом. При разной погоде оттенки разные, дома опять же меняется, включаю свет и он уже вообще другой! Я не знаю девочки, может кто и встречал такую краску, которая могла бы также, но я никогда, только родной цвет так может(посоветуйте ее пожалуйста, опять же седина не за горами). Хоть я и обожаю блонд, но свой цвет намного многограннее и красивее, так что как раньше я очень маловероятно что сорвусь на покраску (но малюсенький процент что опять что-то в голову стрельнет, все же присутствует).

Девочки, делитесь своими историями отращивания длины или своего цвета, а то как подумаю что ещё года 2-3 впереди, аж настроение пропадает, а чужой опыт очень вдохновляет

обсуждение и комментарии в Тинькофф Пульс

Здравствуйте, Дорогие Друзья!) Как я и обещал в прошлом посте, я снова вернусь к старому формату повествования, так как ничего хорошего и оригинального из экспериментов не вышло. Не хочу убивать что-то прогрессивное, что-то, что нравится Вам, Дорогие Читатели, ради условных правил. Я сделаю так, чтобы мои посты снова стали МОИМИ, но максимально постараюсь не нарушать правила, как хочет официальное сообщество Пульса и группка недовольных «помощников». Итак…начнём же! С конца августа злополучного 20 года, как известно многим моим подписчикам, я начал заниматься ПОДА пауэрлифтингом. В самый мой первый тренировочный день меня прозвали Паучком, за определённую, по мнению тренера, манеру «быстро и крайне опасно» передвигаться на костылях по залу😅 Через неделю тренер сказал, что я Муха в теле Тяжа, по той же причине🤣 Через месяц я поднял свои первые 100 кг, за что получил временное звание СТОНАРАЗ. А в начале ноября мне сказали, что через неделю меня ждут мои первые соревнования…Турнир памяти Александра Рослякова. Я не знал этого человека, но по словам моего тренера, это был один из самых лучших и отзывчивых тренеров Санкт-Петербурга, который тренировал ребят с проблемами опорно-двигательного аппарата в СОК «Ижорец» и, к огромному сожалению, ушёл из жизни 18 июня. И не смотря на мой весьма большой, хоть и дальний опыт…я жутко волновался) Прямо во время соревнований от переживаний дал о себе знать мой остеохондроз, что вызвало жуткое головокружение. Но я пожал идеально все три попытки. 80 — 90 — 100. И занял ПЕРВОЕ МЕСТО в категории 107+ кг. Но…спустя несколько часов я понял, что эта победа не доставила мне большого удовольствия…Я понял, что на этих соревнованиях у меня не было соперников! Человек, который занял второе место, в третьей попытке пожал вес, с которого я начинал. Нет, я был безумно рад тому, как прошли соревнования, рад, что смог победить. Но я хотел ещё. Я хотел испытания. И я его получил. На следующих соревнованиях!) Но до них мне пришлось пережить кое-что неприятное, кое-что, о чём я расскажу уже в следующий раз!..) А сейчас нас ждёт новый формат разговора о моём портфеле! Краткие новости, если можно так сказать. 7 октября состоялась церемония ввода в эксплуатацию шести АГНКС $GAZP . Они смогут ежедневно заправлять топливом около 1,5 тыс. единиц техники.📈 $MVID подвели итоги конкурса отзывов Hotpoint. Привлечение новых покупателей! Но пока всё равно 📉. Генеральный директор $AFLT Михаил Полубояринов переизбран членом Совета управляющих IATA.📈 У $DSKY с 9 августа действует спецпроект от Nutrilon3. После прохождения теста дают скидку на первую покупку. Привлечение клиентов. Ничего интересного.📉 $MTSS открыл повышенный кэшбэк в категории «Супермаркеты» по виртуальной карте MTS CASHBACK Lite для участников МТС Premium. Вот это интересно.📈 $VTBR занял призовое место на престижном международном конкурсе годовых отчетов Corporate & Financial Awards 2021, завоевав бронзовую награду в категории «Лучший международный онлайн-отчет».📈 Испытательный центр $FEES получил право использовать знак ILAC MRA, свидетельствующий о признании результатов испытаний более чем в 100 странах мира.📈 Ну и только ленивый сейчас не говорит о падении $FB, что напрямую или косвенно пошатнуло $FXES, $FXIM, $FXIT и $FXWO . Падение серверов, продажа данных аккаунтов и прочая грязь. Цукерберг уже потерял 6 миллиардов, но пострадал не только он, а многие IT-гиганты, включая $AMZN!📉 И…всё! На сегодня) Ну почти… Я снова хотел выразить безмерную благодарность @NalcoProxy за его поддержку!) Друг мой, с Вашей помощью меня читали даже больше людей, чем когда-либо! Я, похоже, прочувствовал, что такое настоящая СОЦСЕТЬ, в которой Пульсяне помогают друг другу!) И это бесценно!:) Как и Ваши посты!) Дорогие Подписчики, кто не видел этих постов, срочно переходите на страничку @NalcoProxy, вы получите неописуемое визуально-душевное удовольствие!) И на этой крайне позитивной ноте я желаю удачи нам с Вами, хорошего дня и до новых встреч!:)

Часто задаваемые вопросы про Лазерную эпиляцию

• Можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности или кормления грудью?

Беременность и период грудного вскармливания являются абсолютными противопоказаниями к проведению лазерной эпиляции.

• С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? 

Лазерная эпиляция требует достижения совершеннолетнего возраста. Пациентам до 18 лет (но не моложе 16-ти) необходимо письменное разрешение родителя или официального опекуна. Эпиляция нежелательных волос в данном случае проводится в присутствии родителя или официального опекуна.

• Сколько зон можно делать в один день?

В один день можно сделать все желаемые зоны. Но нужно учитывать ,что процедура не безболезненная, поэтому стоит начать с одной зоны- пробной так сказать и потом уже решить самой для себя как лучше. Можно разбивать процедуры на два дня, можно постепенно делать в течение недели, а можно и всё за раз.

• Можно ли делать лазерную эпиляцию летом, на загорелой коже?

Аппарат Soprano Ice выполняет процедуры на любой по цвету коже без риска получить ожог, поэтому на загорелой коже делать лазерную эпиляцию можно, но загар не должен быть свежим! Свежим считается загар, полученный в течение недели до эпиляции, с покраснением кожи. Лазерная тепловая энергия в этом случае усилит ожоговый и воспалительный эффект. Пожалейте Вашу кожу! Дайте ей отдохнуть еще неделю-две после интенсивного загорания. Также и в обратной ситуации: если Вы планируете интенсивно загорать, то помните, что лазерную эпиляцию нужно делать как минимум за неделю до выхода на солнце. И помните, в солнечную погоду обязательно наносите солнцезащитные средства!

• Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?

Лазерная эпиляция не нарушает целостности кожи — поэтому не происходит рубцевания. Ожоги могут остаться, если Вы не придерживаетесь рекомендаций специалистов. Нежелательно делать на загоревшую кожу, загорать после процедуры (не меньше недели), пользоваться косметическими средствами или спиртосодержащими, нельзя распаривать зону после лазерной эпиляции. Пользоваться только Пантенолом или Бепантеном (в течение трех дней после процедуры).

• Правда, что волосы не растут?

Естественно, волосы будут расти, но только в течение курса процедур. Каждый раз это будут новые волоски, которые на момент предыдущей процедуры находились в спящем режиме, а не в стадии активного роста. Постепенно их будет становиться меньше, а сами волосы поменяют свою структуру, став более тонкими и светлыми. Пройдя курс процедур, Вы распрощаетесь с 90-95% волос. Через год и более могут появляться новые волоски, но уже не в том объеме, как изначально. В этом случае предлагаем сделать 1-2 процедуры, чтобы убрать этих нежданных гостей. Те волосы, которые лазерный аппарат удалил, больше никогда не вернуться, поэтому можно утверждать, что лазерная эпиляция избавляет от нежелательных волос навсегда!

• Сколько процедур нужно пройти?

В среднем курс состоит из 5-7 процедур с интервалом 4-6 недель с постепенно увеличивающимся диапазоном . Как и любая косметическая процедура, лазерная эпиляция требует поддерживающих процедур после прохождения основного курса. Как правило, повторные процедуры нужно проходить раз в полгода – год. Лазер удаляет только «зрелые» волосяные фолликулы . Разрушенные фолликулы больше не растут, но прорастают новые. Полный цикл смены волос занимает от 10 месяцев до 2-х лет.

• На сколько лет хватает лазерной эпиляции?

Невозможно однозначно ответить на этот вопрос, т.к в любом случае, если вы проходите весь курс нужно делать поддерживающие раз в год или пол года. В среднем весь курс процедур нужно повторять через 5-7 лет. Зависит всё от гормонального фона организма и чем вы пользуетесь между процедурами.

• Больно ли делать лазерную эпиляцию?

В первую очередь, все зависит от индивидуального болевого порога. При сильном утомлении чувствительность к боли обостряется. Лазерная эпиляция требует положительного настроя, хорошего настроения и, конечно же, здорового физического состояния, тогда эта процедура пройдет для Вас наиболее комфортно.

• Удаляются ли волосы навсегда?

Рост волос регулируется гормональной системой, и любые методы дают лишь временный результат. Но лазерная эпиляция пока остается самым эффективным способом борьбы с нежелательными волосами.

• Какие волосы лучше всего удаляются?

Лучше всего удаляется черный жесткий волос. Русый волос удалить сложнее, а светлый и седой волос вообще не удаляются. Важную роль играет и цвет кожи. Чем светлее кожа, тем лучше эффект.

• Правда ли, что лазерный луч способствует появлению новообразованиям кожи?

Онкогенным действием обладают ультрафиолетовые волны, которых нет в лазерном луче. Таким образом, невозможно провоцирование возникновения новообразований в коже.

• Удаляет ли лазерная эпиляция вросшие волосы?

Лазерная эпиляция самый эффективный способ борьбы против вросших волос. Луч лазера способен достичь волос под кожей, они перестают врастать, но выходят немного позже, чем обычные волосы. Для этого нужно в среднем 3-5 процедур.

• Станет ли кожа гладкой сразу?

Чтобы добиться эффекта гладкой кожи необходимо пройти курс процедур (5-7). С каждой процедурой волос становится меньше, они тоньше и светлее, кожа становится мягче и нежнее. При бритье нет раздражения, а иногда между процедурами вообще можно не использовать бритву.

• Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице, если стоят брекеты?

Брекеты, зубные имплантаты, стимуляторы сердечной деятельности, внутриматочные спирали — эти и другие металлические вставки не являются противопоказанием к лазерной эпиляции! Лазерное излучение проникает только на глубину дермы кожи, чтобы нагреть луковицу волоса, а затем бесследно рассеивается и не оказывает влияние на более глубокие ткани, а также съемные и несъемные импланты. Поэтому даже лазерная эпиляция верхней губы безопасна, несмотря на чувствительность этого участка кожи.

• Лазер удаляет светлые волосы?

Удаляет ли лазер светлые волосы? Ответ неоднозначный. Лазер избирательно нагревает темный пигмент – меланин. Поэтому, чем светлее кожа и чем темнее и грубее волосы – тем лучше результаты. Самые подходящие кандидаты – люди со светлой кожей и темными (темно-русыми) волосами. Более светлые волосы потребуют большее количество процедур. Рыжие волосы удаляются примерно на 30%, но становятся более тонкими.

• Можно ли избавиться от пушковых волос?

Нет. Пушковые волосы — это тонкие, практически не пигментированные волосы, покрывающие кожу детей и взрослых, не поддающиеся лазерному воздействию. Появляются они сразу же после рождения, их рост на нашем теле не контролируется гормонами. Нужно осознать и понять, что это абсолютно здоровое состояние Вашей кожи. Мы не рекомендуем удалять пушковые волосы никаким способом!

• Можно ли делать процедуру во время месячных?

Можно, если у Вас высокий болевой порог. Всем остальным лазерную эпиляцию не рекомендуется делать в течение 3-5 дней перед месячными, во время менструального периода и 3-5 дней после него. В это время организм наиболее остро реагирует на боль. Если разобраться, то целая половина месяца в Вашем распоряжении, можно подобрать подходящую дату процедуры без ущерба для Вас.

• Как влияет лазерная эпиляция на татуировку?

Если у вас есть татуировка, любое действие на лазерной технике испортит ее навсегда. Лазер удаляет пигмент, и очень сильно повреждает кожу с тату. Во время процедуры обязательно нужно обойти этот участок на Вашей коже.

• Можно ли делать эпиляцию на родинках?

Можно удалять волосы на родинке, если родинка перед эпиляцией была проверена у специалистов. В другом случае большие и выступающие образования на коже нельзя подвергать лазерному воздействию. Если вы делаете эпиляцию на теле, и в зоне воздействия встречается крупная родинка, мастер должен ее обойти, заклеить или закрасить, чтобы луч лазера не попал на родинку. Мелкие плоские родинки коричневого цвета, которыми часто усеяно тело человека, можно не закрашивать. Очень темные точки, содержащие много меланина, желательно не подвергать лазерному воздействию из-за возможных болевых ощущений.

• При аллергии на солнце, можно делать лазерную эпиляцию?

Можно, т.к лазерный луч имеет точную длину волны 808 нм и не относится к спектру УФ излучения. Но, по Вашему желанию, можно сделать пробные вспышки для проверки реакции кожи.

• Дорого ли обойдется эпиляция? Посчитаем!

Наверное, самым важным фактором является стоимость лазерной эпиляции. Это бесспорно, что за один сеанс придется заплатить в разы больше, чем за процедуру депиляции горячим воском, смолой или сахарной пастой. Разница лишь в том, что лазерной эпиляции необходимо сделать курс процедур с перерывом от 1 месяца и забыть о ненужных волосах и денежных затратах. А вот к остальным методам нужно прибегать регулярно из месяца в месяц, из года в год. При этом постоянно терпеть боль, отрастающие волоски в неподходящий момент и другие неприятности, о которых любая женщина знает то ли из личного опыта, то ли из рассказов подруг. Мы совершенно забыли упомянуть бритву. Хороший станок тоже не дешевое удовольствие. Его также нужно регулярно менять, ведь бриться есть необходимость раз в 1-3 дня, чтобы не допускать жестких отрастающих волос. Взвесив все ЗА и ПРОТИВ, с учетом того, что лазерная эпиляция отзывы — самая комфортная, быстрая, безопасная процедура, мы предлагаем Вам именно этот вид удаления нежелательных волос, чтобы удовлетворить максимально Ваши потребности.

Приходите в центры эстетической медицины «ШайнЭст», и Вы забудете о нежелательных волосах на теле! Ваша внутренняя свобода будет радовать не только Вас, ее почувствуют окружающие!

Запись на эпиляцию по единому мобильному номеру 7180.
Viber: +375 (44) 557-72-37

Ответы на самые распространенные вопросы по биозавивке волос

Как выбрать бренд для биозавивки?

Совместно с мастером. На нашем сайте мы пишем о лучших марках, выпускающих средства для завивки, но это скорее информационная составляющая, нежели каталог продукции. На обязательной предварительной консультации специалист посоветует вам наилучший для ваших волос и здоровья вариант. 

Сколько держится биозавивка на волосах?

В описании брендов биозавивки обычно указывается срок до 9 месяцев, но данный показатель очень индивидуален: завивка может распрямиться через неделю, если сделать ее без учета противопоказаний, или сохраняться в виде естественных волн до одного года. Помните, что однажды измененная структура волоса без дополнительных манипуляций (например, кератинового выпрямления волос) не сможет полностью вернуться к прежнему виду самостоятельно. Это не значит, что ваши кудри будут жить до момента кардинальной стрижки, внешне они могут стать прямыми. 

Сколько длится сеанс биозавивки волос?

Все зависит от показателей шевелюры: длины, толщины и жесткости волоса, густоты и здоровья. Локальная завивка займет минимум 30 минут, но чаще всего процедура длится от двух до трех с половиной часов.

Что нельзя делать перед биозавивкой волос?

•Обесцвечивать, подвергать различным деформациям, содержать в стрессовых условиях шевелюру. На нездоровую прическу профессионал не станет делать биозавивку ни при каком раскладе.

•Красить волосы – необходим значительный промежуток между этими процедурами, иначе вы столкнетесь с искажением оттенка. 

•Использовать природные пигменты: хну и басму. К сожалению, они не совместимы с манипуляциями по созданию долгоиграющих завитков.

•Выпрямлять локоны кератином – он не позволит составу биозавивки изменить структуру волос.

•Лечить и ухаживать за прической препаратами с содержанием силикона. Кудряшки не «возьмутся».

•Скрывать от мастера состояние своего здоровья, историю преображения своих волос и другие факты, выявляющие противопоказания к завивке. 

Как подготовиться к биозавивке?

•Прежде всего, пройти очную консультацию и достигнуть с мастером взаимного понимания и доверия. 

•Исключить использование средств, влияющих на проницаемость волоса, а также, при необходимости, пройти рекомендуемые процедуры по оздоровлению локонов. 

•Настроиться на успешный результат и в хорошем расположении духа прибыть в салон красоты – от вашего настроя зависит 50% успеха любой салонной процедуры.

Почему мастер может отложить биозавивку на некоторое время?

Подробно мы описали все причины в материале «Противопоказания к биозавивке». Без паники, профессионал принимает подобное решение во благо вам и вашему здоровью.

Биозавивка и покраска волос – можно ли делать их в один день?

Не советуем. Даже если состав завивки позволяет такое совмещение в своей аннотации. Лучшим решением станет окрашивание кудряшек через две-три недели после процедуры. Тогда и цвет, и упругий завиток будут именно такими, как вы хотите.

Прикорневой объем при завивке – как его добиться?

•Прикорневая завивка. Она затрагивает только корни, создавая необходимый объем и пышность прически.

•Следование советам профессионалов. Создание многоуровневой стрижки перед завивкой и применение градуировки, помогающих преодолеть естественную гравитацию и исключить распрямление завитков на длинных и средних волосах.

Почему шевелюры, окрашенные хной или басмой, не стоит завивать?

Ответ можно увидеть только под микроскопом: натуральный пигмент настолько сильно забивает волос, что для компонентов биозавивки просто не остается свободного места. Хна и басма овладевают структурой локонов надолго, поэтому долговременные завитки рискуют «не взяться» даже через полгода после такой покраски.

Обязательно ли подрезать кончики волос перед биозавивкой?

Мы очень рекомендуем послушать своего мастера и провести эту обновляющую прическу процедуру перед завиванием локонов. 

Во-первых, вы оздоровите свои волосы, убрав самые слабые их части, а прибегнув к стрижке горячими ножницами, вы существенно сократите потерю жизненно важных компонентов через свежий срез.

Во-вторых, завивка отлично смотрится на сложных стрижках, проведенных с применением таких специальных техник как градуировка. Ваш новый образ только выиграет от такого незначительного вмешательства.

Какая биозавивка подойдет для обесцвеченных волос?

Самая щадящая, с лечебными компонентами и восстанавливающим действием. Такими качествами в той или иной мере могут похвастаться бренды LANZA, MOSSA, CHI IONIC, Davines, Niagara и ISO Texture.

Вернет ли биозавивка здоровье и блеск волосам?

Как мы уже упоминали выше, здоровой шевелюре отлично проведенная биозавивка добавит блеска и гладкости, напитает прическу и устранит мелкие, невидимые глазу недостатки. Однако не стоит ждать волшебства, если ваши волосы находятся в плачевном состоянии. Такую шевелюру нужно лечить, а не подвергать новым трансформациям.

Будут ли выпадать волосы после биозавивки?

Обильное выпадение волос, свойственное пережженной химке, при профессиональном проведении завивки с применением биосредств, исключается. Однако если у вас и до процедуры была такая проблема, то сеанс создания завитков ее не устранит, а в некоторых случаях может несколько усилить. Расскажите о своих проблемах, опасениях и ожиданиях своему мастеру на консультации, воочию ему будет проще предсказать, ждет ли вас такая неприятность.

Как ухаживать и питать волосы после биозавивки?

Уход за шевелюрой подбирается индивидуально, и давать усредненные советы мы не станем. Это сфера деятельности специалиста, работающего с вашей шевелюрой. Вкратце, исходя из богатого опыта, можем отметить эффективность салонных процедур и профессиональной косметики. А вот бабушкины рецепты и маски из супермаркетов – это настоящая лотерея для завитых локонов.

Как часто можно делать биозавивку?

Мы работаем с лучшими брендами, дающими долговременный эффект, поэтому периодичность завивки два раза в год при должном уходе можно назвать оптимальной и безопасной. Повторная завивка не исключает предварительную консультацию, поэтому каждый раз мастер определяет состояние волос и дает советы относительно оптимального состава и готовности шевелюры к новому преображению.

Какая биозавивка возьмется на толстых и тяжелых волосах?

Для такого типа локонов разработаны специальные составы: Alkaline wave, Exothermic wave, также подойдут универсальные Twisty, Niagara и ISO texture.

Какую биозавивку посоветуете сделать во время лактации?

Настоятельно рекомендуем отложить эту идею до момента, когда кормление грудью будет прекращено. 

Во-первых, ваш гормональный фон еще не пришел в норму, и из-за этого завитки могут быстро раскрутиться. Ни о каких шести-девяти месяцах речь точно не пойдет, вероятность раскручивания кудряшек через пару недель после процедуры весьма высока.

Во-вторых, все, что вы потребляете внутрь и наносите на себя снаружи, может оказывать влияние на вашего малыша, проникая в кровоток и молоко. Зачем вам такой риск? 

Карвинг – это биозавивка?

И да, и нет. Карвинг держится меньшее время, завитки при нем — волнообразные, а не тугие, как при завивке. Это просто долговременная укладка, облегчающая жизнь своей обладательнице. Настоящие кудри держатся в три раза дольше, стоят, соответственно, дороже. Однако учитывая сегодняшнее разнообразие техник и подходов, иногда сложно провести черту между карвингом и волнообразной биозавивкой.

Сколько стоит биозавивка?

Стоимость данной процедуры складывается из нескольких составляющих:

•Цена брендового состава

•Качество шевелюры: длина и густота

•Выбранная техника – форма и локация завитушек

•Квалификация мастера

Соответственно, цена имеет очень широкий  диапазон. Одно можно сказать уверенно: биозавивка не может стоить как химка, не покупайтесь на рекламу, обещающую вам качественную услугу по низкой стоимости, и доверяйте свои волосы только профессионалам с хорошими отзывами.

Как укладывать волосы после биозавивки?

Очень просто! Самый простой вариант – влажные локоны аккуратно разделить при помощи пальцев, нанести стайлинговое средство и высушить естественным образом. Для эффекта мокрых волос необходимо использовать соответствующие гели и муссы.

Можно накручивать локоны на самые разные бигуди за исключением термических. Тогда вы сможете менять образ ежедневно. 

Можно делать укладку при помощи диффузора или посещать салон красоты. В любом случае стайлинг завитых волос – это быстро и просто.

Можно ли временно выпрямлять завитые волосы утюжком или феном с расческой?

Термическое воздействие на волосы сократит жизнь кудряшек и может повредить прическу. За одноразовым выпрямлением рекомендуем идти в салон красоты, где с помощью профессиональной техники и средств вам смогут создать желанный образ.

Как избавиться от неудачной завивки?

Процедура кератинового выпрямления волос станет лучшим выбором в данной ситуации. 

Какой шампунь и средства для укладки подобрать после биозавивки?

Рекомендуем не экономить на этом пункте и приобрести качественные профессиональные средства для кудрявых и завитых волос. Совет мастера будет бесценным в данном вопросе.

Как будет «сходить» биозавивка?

Кудряшки будут отрастать и выпрямляться постепенно, создавая очень естественный образ на любом этапе. Никаких границ, заломов и других неприятных последствий химки вы не увидите на своей шевелюре после биозавивки.

Есть ли запах после биозавивки?

Некоторый аромат, который сложно назвать неприятным, присутствует во время процедуры. По окончании сеанса волосы очищаются от действующего вещества специальным средством, устраняющим этот запах. 

С какими процедурами можно совмещать биозавивку?

Если речь идет об уходе за волосами, то это:

•Ламинирование

•Кератиновая инфузия

•СПА-программы

Если вы имеете в виду, чем занять себя во время биозавивки, то предварительная договоренность позволит вам привести в порядок ваши руки и ноги, получить сеанс массажа, в котором не требуется горизонтальное положение, и пройти косметологический сеанс преображения.

 

 

 

Сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы после бритья головы?

Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после бритья головы? Стадии развития волос различаются по длине в зависимости от части тела. Волосы на голове могут находиться в анагене от двух до шести лет. Он увеличивается в среднем на 6 дюймов каждый год. Он проходит фазу катагена в течение 2–3 недель, прежде чем вступить в фазу телогена в течение примерно 100 дней .

Период анагена других лобковых волос, таких как волосы на лбу и ногах, значительно короче — около 30-40 дней.Вот почему они относительно короткие, чем волосы на коже головы. С другой стороны, у них значительно более длительная стадия телогена, и поэтому вы не теряете их так много.

Как быстро растут волосы?

Мы созданы с абсолютным количеством волосяных фолликулов, которое у нас будет на протяжении всей нашей жизни. В нашем теле около 5 миллионов фолликулов, а в голове — около 100 000. Некоторые фолликулы перестают образовывать волосы с возрастом, что приводит к облысению или истончению волос.

По данным Американской академии дерматологии, волосы в среднем растут примерно на 1/2 дюйма в месяц. Волосы на черепе ежегодно растут примерно на 6 дюймов.

На скорость роста волос влияют следующие факторы:

• возраст

• определенный тип волос

• общее самочувствие

• другие проблемы со здоровьем

Науке известно немного о том, как развитие волос регулируется молекулярной концентрацией в организме, но все еще недостаточно, чтобы знать, как напрямую ускорить рост волос.Продолжайте читать, чтобы узнать о науке о развитии волос и о том, как использовать полученные знания для получения более здоровых волос.

Фазы развития волос

Волосы развиваются в три фазы, каждая прядь имеет свой график. Это три этапа:

• анаген : период активного роста волос, который длится 2–8 лет.

• катаген : 4-6 недель.

• телоген : волосы выходят наружу во время периода покоя, который длится около 2–3 месяцев.

Волосяные фолликулы в фазе анагена составляют 90-95 процентов волосяных фолликулов на типичной коже головы. Это означает, что около 5-10% волос находятся в фазе телогена, что составляет 100-160 волос, выпадающих каждый день.

Можно ли продлить анагенный период роста волос?

Продолжительность фазы анагена определяется длиной ваших волос и тем, продолжают ли частицы в основании фолликула размножаться и становиться волосковыми клетками.Когда клетки матрикса достигают более высокого фолликула, они теряют часть своей структуры, позволяя волосам развиваться. Пряди волос выступают из поверхности кожи, когда структура выпадения смешивается с кератином.

Исследователи все еще пытаются выяснить, что заставляет наши системы активировать стадии анагена. Однако в период анагена вы можете принять меры, чтобы волосы были здоровыми.

Резюме:

По данным Американской академии дерматологии, волосы в среднем растут примерно на 1/2 дюйма в месяц.Волосы на черепе ежегодно растут примерно на 6 дюймов. Некоторые фолликулы перестают образовывать волосы с возрастом, что приводит к облысению или истончению

Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после химиотерапии (химиотерапии)?

Химиотерапия, часто известная как химиотерапия, наносит вред слишком быстро делящимся клеткам. Так погибают раковые клетки. Не все химиотерапевтические препараты вызывают выпадение волос. Выпадение волос может повлиять как на волосы на коже головы, так и на волосы на теле.Поредение волос может быть полным, половинным или частичным, и обычно оно отрастает снова после химиотерапии. Скорость, с которой это происходит, зависит от человека и части тела.

Поскольку волосы на коже головы растут быстрее всего, они первыми восстанавливаются после химиотерапии. Для появления более типичных волос может потребоваться месяц или больше. Волосы на других частях тела, например на ресницах и бровях, восстанавливаются дольше. Вы можете заметить изменения текстуры и толщины, пока химиотерапевтические эффекты полностью не исчезнут.

Можно ли отрастить волосы после истончения?

Простой ответ — это зависимо. Уменьшение или выпадение волос может быть вызвано рядом факторов. Некоторые из них обратимы, а другие нет. Это означает, что чем раньше вы примете лекарство у врача, тем больше вероятность, что лечение будет эффективным. Выпадение волос, вызванное основной причиной, такой как заболевание щитовидной железы, аутоиммунное заболевание или низкий уровень ферритина, обычно поддается лечению.

Финастерид — популярная терапия для мужчин с облысением по мужскому типу (Пропеция).У 88 процентов мужчин он уменьшает выпадение волос и вызывает повторный рост волос примерно у 66 процентов. Единственная одобренная FDA терапия для истончения волос по женскому типу — это местный препарат миноксидил (Rogaine). Как следствие, около 20% женщин имеют умеренный рост волос. Однако врачи могут использовать различные альтернативные методы лечения, не рекомендованные производителем.

Правда ли, что волосы отрастают быстрее после бритья?

Согласно многочисленным поверьям, волосы после бритья возвращаются быстрее, гуще или темнее.С другой стороны, бритье не влияет на стержень волоса, который отвечает за развитие волос. После бритья волосы могут казаться гуще или темнее, но это не так. Стержни волос обычно имеют сужающийся конец. После бритья кончик становится тупым, из-за чего волосы могут казаться темнее или грубее.

Сводка :

Выпадение волос может повлиять как на волосы на коже головы, так и на волосы на других частях тела. Не все химиотерапевтические препараты вызывают выпадение волос. Выпадение волос, вызванное основной причиной, такой как заболевание щитовидной железы или аутоиммунное заболевание, обычно поддается лечению.

Стадии роста волос:

При рождении присутствует около 5 миллионов волосяных фолликулов. Волосы развиваются из этих небольших пространств на коже. На коже черепа насчитывается около 100 000 таких фолликулов. У людей с круглыми фолликулами волосы прямые, а у людей с овальными фолликулами — вьющиеся.

Следующие фазы роста волос:

1. У каждого фолликула есть стержень волоса, который состоит из клеток, содержащих белок.

2. Когда кровь циркулирует по телу, кислород и питательные вещества доставляются к белковым клеткам, что позволяет им размножаться.

3. Волосы растут, когда белковые клетки размножаются, проталкиваясь через эпидермис.

4. Волосы проходят через сальные железы, выходя из кожи. Это смазывает волосы необходимым маслом, чтобы они оставались гладкими и блестящими.

5. Волосы ■■■■ к тому времени, когда они достигают длины, необходимой для прохождения через кожу.По мере появления новых волос под ■■■■ волосы выталкиваются из кожи. Волосы со временем выпадают или линяют.

В любой момент не все фолликулы активны. Фолликулы на голове, например, будут производить волосы в течение нескольких десятилетий, прежде чем станут бездействующими. Телоген — это спящая фаза цикла развития волос.
Каждый день люди сбрасывают около 50–100 волос в рамках обычного цикла роста волос.

На развитие волос влияет множество факторов.

Волосы у всех растут с разной скоростью, и на скорость их роста может влиять множество переменных.

Вот некоторые из них:

• Генетика : Скорость роста волос у человека определяется его генами.

• Пол : мужские волосы растут быстрее, чем женские.

• Возраст : Волосы быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет, а затем замедляются.По мере взросления некоторые фолликулы полностью перестают функционировать. Вот почему у некоторых людей волосы истончаются или они лысеют.

• Питание : Правильное питание необходимо для развития и ухода за волосами.

Телогеновый отток

Телогеновый отток — это разновидность телогенного отхождения. Стресс вызывает отток телогена, который происходит, когда корни волос слишком рано вступают в фазу телогена цикла роста волос.Возможно, всего за два месяца выпадает до 70% волос на коже головы. Когда у человека наблюдается телогеновая алопеция, волосы обычно выпадают клочьями. Обычно это проявляется на коже головы, хотя может появиться и на других участках тела.

Ниже приведены некоторые из наиболее частых типов телогенного истощения:

• роды

• высокотемпературный

• серьезная инфекция

• тяжелая болезнь

• хирургия

• гиперактивная или недостаточная щитовидная железа

• потребление недостаточного количества белка

Телогеновый отток также может быть вызван рядом лекарств.Вот некоторые из них:

Когда человек обратился за терапией по первопричине, телогеновое истощение обычно проходит само по себе. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, количество шелушения уменьшается в течение 6–8 месяцев.

Сводка :

Волосы у всех растут с разной скоростью, и на скорость их роста может влиять множество переменных. Скорость роста волос зависит от генов, возраста, пола и генетики.Каждый день люди сбрасывают около 50–100 волос в рамках обычного цикла роста волос. Телогеновый отток вызывается рядом состояний, включая роды, болезнь и прием лекарств. Количество линьки имеет тенденцию уменьшаться в течение 6-8 месяцев.

Имеют ли значение средства по уходу за волосами?

Чтобы длинные волосы оставались в отличной форме, нужно немного ухаживать за ними. И товары, которые вы выбираете, так же важны, как и те, которые вы не выбираете.Формальдегид, парабены, фталаты, октиноксат и другие химические вещества, замаскированные под ярлыком «ароматизатор» или «духи», были связаны с нарушением гормонов или воздействием частиц в продуктах для волос.

Приверженность органических продуктов без сульфатов — отличная отправная точка при выборе товаров. Доказано, что сульфаты, такие как лаурилсульфат натрия (популярный чистящий ингредиент в шампунях), вызывают потерю и повреждение белка в волосах. База данных Skin Deep EWG содержит простые справочные рекомендации по проблемным веществам.

Если секущиеся кончики — проблема для вас, есть хорошие новости: доказано, что кондиционирующие процедуры утолщают кожу и делают ее более устойчивой к повреждениям. К примеру, маски для волос с кокосовым маслом становятся популярным средством для ухода за волосами в домашних условиях благодаря исследованиям, демонстрирующим замечательную способность кокосового масла проникать в пряди волос и защищать волосы от повреждения при укладке.

Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после депиляции воском?

Если вместо бритья наносится воск, волосы восстанавливаются через несколько месяцев.Поскольку воск удаляет волосы от корня, требуется больше времени, чтобы они отрастали снова, что позволяет дольше оставаться свободными от волос.

Эпиляция воском может дать эффект от пяти до четырех недель. Конечно, это зависит от того, как быстро ваши волосы отрастут. Отрастание волос ограничено через неделю и заметно повысится через 3 недели.

Волосы отрастают с разной скоростью в зависимости от того, где они находятся на теле. Когда вы наносите воск на лицо и руки, волосы должны вернуться через 6 недель.Эпиляция ног воском может дать эффект от четырех до шести недель. Конечно, наш возраст, генетика и ДНК влияют на то, как быстро ваши волосы отрастают.

Бритье и депиляция воском

Наиболее распространенными методами удаления волос являются восковая эпиляция и бритье. Что лучше всего для вас, полностью зависит от вас и ваших требований.

• По сравнению с бритьем восковая эпиляция позволяет дольше оставаться без волос. При этом, если вы бреетесь, а не воск, вам придется чистить волосы гораздо чаще.

• Эпиляцию воском и бритье можно делать дома, но можно легко сделать ошибку, если вы впервые начнете восковую эпиляцию. Восковая эпиляция у профессионала стоит дорого, но, учитывая периодичность процедуры, это разумное вложение.

• Бритье расслабляет мышцы, а восковая эпиляция вызывает дискомфорт. Людям с плохим болевым порогом это может показаться особенно неприятным, особенно если на определенных участках их тела нанесена восковая эпиляция.

• Бриться может каждый, но правильная эпиляция требует опыта.

• Вощение отшелушивает кожу, а во время бритья просто удаляются волосы с стержня.

В чем разница между депиляцией воском и шугарингом?

Шугаринг — это метод естественной эпиляции, который действует аналогично восковой эпиляции в том смысле, что удаляет волосы от корней. После шугаринга на восстановление волос может уйти до двух недель.

Химические вещества, добавки и консерванты, обычно содержащиеся в потребительских восках, отсутствуют в основной пасте для шугаринга.Если вы чувствительны к каким-либо химическим веществам, используемым при эпиляции воском, шугаринг может быть лучшим вариантом для вас.

После засахаривания легко стереть остатки сахара водой. Шугаринг удалить намного легче, чем воск, для удаления которого требуется использование масел или других средств после восковой терапии.

Шугаринг безопаснее, чем воск, так как вам не нужно беспокоиться о ожогах. Просто нагрейте пасту для шугара, а воск нужно наносить горячим. Вы также должны подождать, пока воск остынет, прежде чем снимать его.

Сводка :

Чтобы длинные волосы оставались в отличной форме, нужно немного ухаживать за ними. Придерживайтесь органических продуктов без сульфатов — отличное место для начала. Доказано, что сульфаты, такие как лаурилсульфат натрия, вызывают потерю и повреждение белка волос. Бритье расслабляет мышцы, а восковая эпиляция вызывает дискомфорт. Шугаринг безопаснее, чем воск, так как вам не нужно беспокоиться о ожогах. В некоторых случаях после шугаринга на восстановление волос может уйти до двух недель

Методы здоровой шевелюры

Орехи содержат селен, который может способствовать развитию волос.Здоровое развитие волос во многом зависит от правильного питания. Дело в том, что живая часть волос питается кровью. Здоровые волосы могут быть достигнуты за счет сбалансированной диеты, включающей фрукты, овощи, злаки и умеренное количество жиров.

Продукты, которые могут помочь вам иметь хорошие волосы, включают:

• Рыба: Рыба богата важными жирными кислотами омега-3, белком, витамином B-12, но в основном железом, которые помогают предотвратить сухость кожи головы и тусклые волосы.

• Ярко-зеленые овощи: Они богаты витамином А и С, которые помогают поддерживать здоровье волос.

• Бобовые : Бобовые с высоким содержанием белка, который стимулирует развитие волос и предотвращает их ослабление и ломкость.

• Биотин: Недостаток биотина может вызвать ломкость и выпадение волос. Биотин можно найти в цельнозерновых, печени, желтке, соевом шроте и дрожжах.

• Орехи: Орехи богаты селеном, и это важно для хорошей кожи головы.Альфа-линолевая кислота и цинк также содержатся в некоторых орехах. Они помогают кондиционировать волосы, а также предотвращают их выпадение.

• Молочные продукты с низким содержанием жира : Они содержат много кальция, который является еще одним важным компонентом для развития волос.

Сводка :

Орехи содержат селен, который может способствовать развитию волос. Бобовые содержат большое количество белка, который стимулирует развитие волос и предотвращает ослабление и ломкость волос. Рыба богата важными жирными кислотами омега-3, белком, витамином B-12, но в основном железом.

Витамин или питательное вещество	Работает?	Исследования
омега-3 и 6	может работать	Группа, получавшая добавки омега-3 и -6, показала уменьшение выпадения волос и улучшение густоты волос в исследовании с участием 120 здоровых женщин.
цинк	Только люди с дефицитом цинка могут пострадать.	Дефицит цинка — это состояние, при котором отсутствует цинк.На выпадение волос влияет надежный источник.
B-5 и биотин	Нет доказательств того, что он помогает тем, у кого нет дефицита биотина.	Согласно исследованиям, пероральные добавки, включающие биотин и цинк, помогают уменьшить выпадение волос и улучшить их качество и силу.
витамин C	неофициальные данные	Антиоксидантные свойства витамина С могут способствовать снижению окислительного стресса, который вызывает рост и истончение волос.
утюг	Возможно, это сработает, только если у вас дефицит железа.	Существует мало доказательств связи дефицита железа с выпадением волос.
витамин D	Возможно, это сработает только при облысении или облысении.	Дефицит витамина D был обнаружен у пациентов с алопецией в одном исследовании.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

1. Как быстро отрастить волосы?

Давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы ваши волосы росли быстрее и крепче.

1. Не садитесь на жесткую диету.

2. Следите за потреблением белка.

3. Попробуйте продукты с кофеином.

4. Экспериментируйте с эфирными маслами.

5. Улучшите свой пищевой профиль.

6. Побалуйте себя массажем кожи головы.

7. Рассмотреть возможность терапии плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP)

8. Поддерживайте тепло.

2. Сколько нужно 5 дюймов волос, чтобы вырасти?

Для волос 5 дюймов потребуется примерно десять месяцев. Возможно, ваши волосы продолжат расти. В среднем волосы растут примерно на 1/2 дюйма каждый месяц. Чтобы оставаться здоровым, придерживайтесь питательной диеты, богатой витаминами, и пейте много воды.

Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после стрижки?

3. Когда у вас плохая стрижка, сколько времени нужно, чтобы ваши волосы отрастали снова?

Ваши волосы растут со скоростью примерно полдюйма в месяц или 6 дюймов в год.Мужские волосы растут несколько быстрее, чем женские волосы в целом. Вы можете ожидать, что ваши волосы отрастут такими же темпами после неудачной стрижки.

4. Как долго ваши волосы вырастут через две недели?

Согласно моему исследованию, ваши волосы растут примерно на 0,01 дюйма каждую неделю. Ваши волосы вырастут примерно на 1/4 дюйма за месяц. Вы можете отрастить волосы примерно на 6 дюймов в год. Однако вы можете ускорить рост волос, используя домашние методы лечения, такие как массаж кожи головы с подогревом масла и принимая питательные вещества, которые способствуют росту волос.

5. Сколько времени нужно, чтобы волосы вырастали на 12 дюймов в длину?

По данным CDC, волосы на коже головы в среднем растут на полдюйма каждый месяц. Если ваши волосы имеют длину два дюйма и вы хотите, чтобы они выросли до плеч (примерно 12 дюймов), вам понадобится чуть больше двух лет, чтобы достичь своей цели.

6. Как добиться роста волос за неделю?

Натуральные масла используются при массаже кожи головы с теплыми маслами, чтобы улучшить ее состояние и способствовать развитию волос.Во время массажа кожи головы можно использовать такие масла, как кокосовое масло, оливковое масло, масло жожоба и аргановое масло. Научно не доказано, что теплый массаж кожи головы способствует более быстрому росту волос.

7. Почему мои волосы так медленно растут?

По ряду причин, включая возраст, генетику, гормоны и стресс, волосы могут перестать расти или расти медленно. Вы можете заметить, что ваши волосы медленно растут с одной стороны или перестают расти в одном месте. Медленно растущие волосы можно лечить различными методами, включая лекарства.

8. Полезна ли рисовая вода для роста волос?

«В его состав входят углеводы, минералы и витамины, которые могут помочь поддерживать здоровую фолликулярную среду кожи головы». Хотя научно не доказано, что рисовый отвар ускоряет рост волос, он может сделать их более блестящими, здоровыми и густыми.

9. Что я могу сделать, чтобы волосы стали гуще и быстрее?

1. Регулярно подстригайте волосы, чтобы они быстрее росли.

2. Уменьшите количество раз, когда вы раскрашиваете.

3. Перед сном расчешите волосы.

4. Соблюдайте здоровую диету, чтобы стимулировать рост волос.

5. Избегайте использования инструментов для укладки.

6. Не мойте голову каждый день.

7. После душа ополосните волосы холодной водой.

8. Будьте осторожны с влажными волосами.

10. Правда ли, что короткие волосы растут быстрее?

Отдельные волосы растут с одинаковой скоростью независимо от длины, но ваши волосы в целом растут быстрее, когда они короче, чем когда они длиннее.Это связано с тем, что вы постоянно теряете и ломаете волосы.

Заключение:

Наши волосы растут в среднем примерно на полдюйма каждый месяц с колебаниями от четверти до полудюйма в любом направлении. Вот сколько вы можете ожидать увидеть в определенные периоды:

• Волосы на 2-4 дюйма отрастают за 4 месяца

• Волосы на 4-6 дюймов отрастают за 9 месяцев

• Рост волос на 6-8 дюймов за год

На развитие волос могут влиять различные переменные, включая генетику, пол и возраст.Здоровье волос и кожи головы, сезонные изменения, лекарства, питание, беременность и роды — это факторы, влияющие на развитие волос. Волосы развиваются в фолликулах, которые представляют собой крошечные промежутки внутри эпидермиса. Корень волоса, состоящий из белковых клеток, находится в каждом фолликуле. Кровеносные сосуды разрастаются и развиваются в волосы, поскольку они снабжают корни кислородом и питательными веществами. Нет достаточных доказательств того, что определенные шампуни или добавки могут помочь вам быстрее отрастить волосы. Напротив, сбалансированная диета, богатая белком, имеет решающее значение для хорошего здоровья.**

На сколько дюймов вырастают ваши волосы за 6 недель?

В среднем; ваши волосы растут примерно на полдюйма каждый месяц и на три четверти дюйма за 6 недель. Однако эти данные нельзя привлекать к ответственности во всех случаях, потому что существует множество факторов, способствующих росту волос. Генетика, гормоны, возраст, образ жизни и диета — одни из наиболее распространенных факторов, определяющих скорость роста ваших волос.

Наука о росте волос?

Одна прядь волос содержит два элемента, а именно фолликул и стержень.То, что вы видите над кожей головы, называется стержнем, который состоит из белка, называемого кератином. А часть под кожей головы — это фолликул. Волосяной фолликул прикрепляется к эпидермису и спускается до слоя дермы кожи головы.

Итак, фолликул — это то место, откуда происходят ваши волосы. Окружающие его кровеносные сосуды питают его и помогают ему расти. По мере роста волосы выталкиваются наружу через корень, а сальные железы на коже головы покрывают их маслом, делая их блестящими и мягкими.

Как обеспечить более быстрый рост волос?

Знаете ли вы, что вы родились со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут за всю вашу жизнь? Со временем некоторые из этих фолликулов либо замедляются, либо в конечном итоге умирают.

Из-за неправильной генетики или плохого образа жизни волосы иногда просто перестают расти. Возможно, он не получает достаточно питательных веществ для роста или слишком много тепла может повредить ваши волосы.

Еще один миф о росте волос состоит в том, что часто стрижка способствует увеличению длины волос.Это не совсем правда. Когда стержень вашего волоса поврежден и волосы вырастают из корня, это приводит к секущемуся концу. Однако, когда вы срезаете поврежденный конец, рост волос от корня приводит к здоровым волосам.

Факторы, обеспечивающие рост волос:

• Что вы едите: Для роста волосам необходимы белки, углеводы и жиры. Некоторые микроэлементы также играют важную роль в росте волос. Итак, когда в ваш рацион входят все необходимые микро- и макроэлементы, вы заметите, что со временем ваши волосы становятся длиннее и сильнее.

• Средства для ухода за волосами: При отсутствии дополнительного ухода со временем волосы теряют силу и блеск. Поэтому очень важно регулярно лечить волосы. Например, кератин — одно из таких средств лечения, предназначенных для лечения и насыщения волос белком. Еще одна процедура, обеспечивающая здоровый рост волос, — это лазерная терапия.

Advanced Hair Studio предлагает широкий выбор процедур для восстановления и отрастания волос от выпадения волос.

Заключение

Волосы не так просты, как кажутся на поверхности. Есть много факторов, которые как стимулируют, так и препятствуют росту волос. Итак, ухаживайте за своими гривами, давайте им необходимые питательные вещества, время от времени обрабатывайте волосы и защищайте их от тепла. Если вы отращиваете волосы, следуя этим советам, вы получите более длинные, здоровые и блестящие волосы.

Статья экспертов по волосам @ AHS

Родом из самых разных стран, наша команда экспертов по волосам объединяет свои силы, которые заключаются в консультировании по проблемам волос и кожи / кожи головы, с которыми сталкивается множество людей.В эту ключевую команду входят полевые эксперты, увлеченные эстетикой и творчеством, а также находящие правильные ответы и рассеивающие сомнения по поводу всего, что связано с «Волосами». Объединяя интерес к области эстетики и общего благополучия, команда продвигается вперед, применяя ноу-хау, накопленные в области трихологии, а также трансплантации волос, успешно участвуя в деятельности нашей команды Индии и внося свой вклад в потребности наших покровителей. .

Отрастите волосы до талии, которые выглядят потрясающе! (Мои 5 главных советов)

Поделиться — это забота!

Большинство людей, занимающихся натуральными волосами, хотят отрастить длинные волосы.В тот момент, когда я решила, что пришло время вести себя естественно, мое желание отрастить свои натуральные волосы стало очевидным.

Я смотрел видео на YouTube месяцами, просто пытаясь понять, смогу ли я узнать секретов отращивания длинных черных волос .

Насколько я понял, мои волосы росли только до плеч, и на этом все, я практически не участвовал в гонке.

Я наблюдал, как женщины отращивали волосы до плеч и до талии.Я думала, такая длина волос предназначена только для Рапунцель. Я был так заинтригован этим, что решил начать свое личное путешествие, просто чтобы посмотреть, смогу ли я сделать то же самое.

Я не очень надеялся, но знал, что мои волосы по крайней мере дойдут до плеч.

Задача заключалась в том, чтобы научиться «как отрастить волосы до пояса»

Что ж, 6 лет спустя, и я почти у цели, некоторые даже скажут, что я там, но я не согласен, потому что некоторые части моих волос стали немного короче в некоторых местах.

Я говорю все это, чтобы убедить вас, что если я могу это сделать, то сможете и вы. Отрастить волосы до пояса невозможно, даже если вы так думаете. Если вы относитесь к нему правильно, он будет расти на .

Давайте взглянем на некоторые вещи, которые я узнал в процессе, которые позволили мне отрастить свои натуральные волосы так долго.

*** Обратите внимание, что этот сайт использует партнерские ссылки, если вы хотите прочитать юридические материалы, вы можете найти их здесь

Советы по естественному росту волос до талии

Спустя годы, после попытки разгадать секрет выращивания длинных натуральных волос, я наконец обнаружил, что в этом нет никакого секрета.

Это может шокировать вас, потому что это поразило меня. Иногда услышать правду освободит больше, чем услышать то, что, по вашему мнению, вы хотите услышать.

По правде говоря, нет никаких секретов, которые скрывают от вас, а есть мелочи, которые, если вы внедрите их в свой распорядок дня и недели, помогут вам отрастить волосы до пояса.

5 советов, которые помогут вам отрастить натуральные волосы

1. Увлажняющий крем

Влага — это основа всех волос.Без влаги ваши волосы просто не вырастут. Вот и все!

Это сравнимо с попыткой заставить цветок вырасти, отказываясь поливать его. Этого просто не будет. Фактически, цветок БУДЕТ погибнуть.

Ваше тело на 60% состоит из воды , поэтому очевидно, что вашим волосам для роста нужна вода.

Долгое время мы думали, что наши натуральные волосы должны держаться подальше от воды, но на самом деле все наоборот.

У вас должен быть распорядок, при котором вы регулярно добавляете влагу. Это не обязательно должно быть каждый день, но должно быть достаточно регулярным. Я бы сказал, для начала старайтесь увлажнять волосы каждые 3-4 дня.

По мере того, как вы лучше понимаете свои волосы, вы можете регулировать количество раз на большее или меньшее, в зависимости от того, что нравится вашим волосам.

Когда мы говорим о влаге, это означает воду, а не жир для волос, который совсем не увлажняет.

При увлажнении волос рекомендуется использовать метод LOC , чтобы волосы не высыхали слишком быстро.

2. Низкие эксплуатационные расходы

Очень важно иметь прическу, не требующую особого ухода. Меня всегда шокирует количество людей, которые регулярно меняют прически и делают очень трудоемкие стили.

Проблема с постоянными попытками создавать что-то новое и интенсивное каждый день в том, что есть больше шансов на растяжение и ломкость.

Ношение высоких хвостика или пучков каждый день. подвергает волосы слишком сильному стрессу.

Делайте прически простыми.

Это не значит, что вы не можете наслаждаться этим, потому что это противоречило бы цели отрастить волосы, но это хорошая идея делать прически, которые не требуют большого усилия и натяжения.

Если у вас достаточно длинная прическа , то это может быть отличной прической, не требующей особого ухода. .

При минимальных затратах на обслуживание это означает, что вам не обязательно переделывать его каждый день или вкладывать в это много работы.

3.Мойка

Постарайтесь регулярно мыться в течение дня. Чем раньше вы начнете, тем лучше будет для вас, потому что вы создадите действительно хорошую привычку, которую вы тоже будете придерживаться.

Некоторым людям нравится мыть волосы каждую неделю, и это здорово, если вы можете поддерживать это, но лично я не могу этого сделать. Моя жизнь слишком занята, чтобы стирать ее еженедельно.

Я предпочитаю мыть волосы каждые 2 недели, но в промежутках между этим делаю их хорошо увлажненными.

Регулярное мытье волос сделает ваши волосы свежими и свободными от скоплений продуктов, способствующих их росту, и в то же время сохранит вашу кожу головы красивой и здоровой.

Сообщение по теме: Как часто следует мыть натуральные волосы?

4. Глубокое состояние

Глубокое кондиционирование — мое секретное оружие, когда дело касается влажности.

Делая это во время мытья, убедитесь, что мои волосы хорошо кондиционированы и что стержень каждой пряди хорошо пронизан.

Это некоторые из моих любимых кондиционеров глубокого действия, которые я использовал в прошлом.

5.Обрезка

Подстричь волосы было одним из самых сложных дел для меня, и, вероятно, это будет для вас тоже.

Похоже, что когда вы подстригаете волосы, вы теряете длину, поэтому это заставляет вас неохотно это делать.

Нет, поверьте мне. Просто смирись с этим.

Вам не нужно подстригать волосы каждый месяц или даже каждые 2 месяца.

Чем больше вы узнаете и изучите свои волосы, тем больше вы заметите, что вашим волосам нужно подстричься.

Я подстригаюсь каждые 6 месяцев.

Регулярная стрижка обеспечивает здоровый рост волос. Вы можете избавиться от секущихся кончиков, которые поднимаются вверх по прядке волос, если их не отрезать подходящими ножницами для стрижки волос .

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли и выглядели здоровыми, стрижка просто необходима.

Сколько времени нужно, чтобы волосы вырастали 12 дюймов

Это варьируется от человека к человеку, но в целом волосы имеют тенденцию расти на 1/2 дюйма в месяц.

В зависимости от того, как вы ухаживаете за волосами, вы сможете сохранить весь или большую часть этого роста волос.

Это означает, что для того, чтобы отрастить волосы на 12 дюймов, требуется в среднем 2 года.

Помните, что это приблизительная оценка, и некоторые люди могут увидеть больший рост, а некоторые — меньше.

Генетика также влияет на скорость роста ваших натуральных волос.

Можно ли ускорить рост волос?

Есть небольшие вещи, которые вы можете сделать, чтобы стимулировать рост волос.

Массаж головы отлично подходит для этой цели, так как он стимулирует кровоток и способствует росту волос.

Некоторые люди также верят в метод инверсии , который гласит, что перевернутая голова увеличивает приток крови к коже головы и способствует росту волос.

Вы определенно можете попробовать их, если они вам понравятся.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы до талии?

Как упоминалось ранее, он может варьироваться от человека к человеку.

Мне понадобилось 6 лет, чтобы отрастить волосы почти до пояса. Я начал с самого начала, поэтому, если вы еще не начали с TWA (крохотное афро), это может занять у вас не так много времени.

Когда я решил вести себя естественно, я почувствовал, что мне нужен новый старт, поэтому выбрал большой отбивной . Я знала, что моим натуральным волосам потребуется время, чтобы вырасти там, где я хотел, и я смирилась с этим.

В зависимости от вашей генетики и того, как вы ухаживаете за волосами, может потребоваться несколько лет, чтобы получить волосы до пояса.

Как быстрее отрастить волосы за месяц

Мне всегда смешно, когда я читаю о людях, пытающихся отрастить волосы определенной длины за месяц. Не потому, что смеяться вслух смешно, а потому, что на самом деле нет ничего, что вы могли бы сделать физически, чтобы волосы росли быстрее.

Намного лучше сосредоточиться на сохранении той длины, которую вы уже набираете.

В большинстве случаев, когда кто-то не видит роста, на который он надеялся, это происходит потому, что он не сохраняет рост.Их волосы растут, но они теряют длину из-за ломкости и прочего.

Действительно ли действуют витамины для роста волос?

Да и нет.

Да, потому что, если вашему организму не хватает определенных питательных веществ, в которых он нуждается, прием витаминов может помочь вам в этом.

Если в вашем организме уже есть эти питательные вещества, то для вас это больше не будет иметь значения.

Если вы хотите попробовать некоторые витамины для роста волос, вы можете попробовать некоторые из них.

Будет ли стрижка волос способствовать их быстрому росту?

Нет, не обязательно, но он позаботится о том, чтобы ваши волосы росли здоровыми.

Если у вас много секущихся кончиков и повреждений, то каждый раз, когда ваши волосы будут расти, они будут просто ломаться, оставляя вас, кажется, совсем без роста.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, стрижка просто необходима.

Что лучше всего делать, если у вас возникло тепловое повреждение?

Если у ваших волос уже есть тепловые повреждения, то вы мало что можете с этим поделать, кроме как срезать их.

Если это кажется вам слишком сложным для вас, то, возможно, вы можете подумать о постепенном удалении любых повреждений, пока они не исчезнут полностью.

Удержание теплового повреждения бесполезно. Это может сделать ваши волосы немного длиннее, но не способствует росту новых волос.

Чтобы предотвратить тепловое повреждение в будущем, обязательно используйте теплозащитное средство , подобное этому.

Последние мысли о том, как отрастить волосы до талии

Одна вещь, которую я усвоил за все годы своей естественности, — это то, что попытки отрастить волосы до талии — это медленный и упорный бег, а не гонка для сверхбыстрых.

Это процесс, который требует времени, и вы мало что можете сделать, чтобы его ускорить. Вы можете только хорошо ухаживать за волосами и сохранять их ежемесячную длину.

Раньше я слышал, как бесчисленное множество людей спрашивали меня, почему я остригла волосы с химической завивкой, чтобы стать естественными при гораздо более коротких волосах. Некоторые люди даже смеялись надо мной, но меня это устраивало, потому что я знал, что ищу.

Сегодня меня все время спрашивают, настоящие ли мои волосы или я ношу плетеные волосы.Люди хотят знать, как я отрастил волосы, чтобы они были такими длинными.

Что ж … теперь вы знаете секрет отрастания длинных черных волос!

Похожие сообщения:

Как долго мои волосы вырастут за 6 месяцев?

В среднем волосы вырастают примерно на 3 дюйма за 6 месяцев. Если вы позаботитесь о своих прядях и предотвратите их ломкость, вы сможете увидеть рост волос на 6 дюймов всего за 6 месяцев!

Если вам интересно, как выглядит у вас рост волос на 6 дюймов, внедрите метод LOC в свой распорядок дня и посмотрите, какое влияние он оказывает на рост ваших волос.

Что такое метод LOC?

Крем с жидким маслом LOC или , метод — это средство удержания влаги в волосах. Сначала вы увлажняете волосы жидкостью, удерживаете влагу с помощью масла, а затем наносите крем, чтобы запечатать кутикулы волос.

Какие типы волос подходят для LOC?

LOC лучше всего подходит для типов волос 4 типа, описываемых как вьющиеся, курчавые или кучерявые. Типы волос 4a, 4b и 4c выиграют от LOC.Он также подходит для вьющихся волос 4 типа. Было показано, что волосы с высокой пористостью получают значительно больше преимуществ от метода LOC, чем волосы с низкой пористостью.

Как это сделать LOC

Метод LOC максимально удерживает влагу в волосах. Сначала вы намочите волосы водой или спреем. Затем вы намазываете волосы маслом, чтобы удержать влагу. В-третьих, вы покрываете все это сливками или маслом, чтобы запечатать.

Посмотрите следующее видео, чтобы узнать, как использовать метод LOC для увлажнения вьющихся волос.

Лучшие продукты для LOC по типу волос

Вот лучшие варианты масляных продуктов для разных типов волос. Для достижения наилучших результатов смешайте их с кремом для завивки или сливочным маслом:

High Porosity — касторовое масло, оливковое масло

Neutral Porosity — масло жожоба, масло виноградных косточек

Low Porosity — масло авокадо, масло арганы

Как часто можно использовать LOC?

Технически вы можете выполнять метод LOC каждый день, хотя это зависит от личных предпочтений.Некоторые люди обнаруживают, что при ежедневном применении LOC на их волосах остается скопление продуктов. Чтобы увеличить рост волос в течение 6 месяцев у женщин, используйте LOC не реже одного раза в неделю. Чтобы увеличить рост волос за 6 месяцев у мужчин, используйте LOC хотя бы раз в две недели.

Плюсов:

Увеличивает удержание влаги

Укрощает вьющиеся волосы

Способствует более быстрому росту волос

Минусы:

Оставляет ощущение тяжести в волосах

Не подходит для всех типов волос

LOC vs.LCO

source

LCO или Liquid Cream Oil method — это просто переключаемый LOC. Предпочтительно для волос с низкой пористостью. LCO насыщает волосы жидкостью, покрывает их кремом, чтобы волосы могли впитать содержащуюся в них воду, а затем покрывает их маслом, смешивая с кремом и образуя плотный барьер.

LOC лучше всего подходит для волос с высокой пористостью. Метод LOC часто может оставлять волосы с низкой пористостью на ощупь наполненными продуктом и тяжелыми. Волосы с высокой пористостью впитывают больше жидкости и масла и крема, оставляя легкий налет на прядях.

Заключение

Метод LOC — это один из способов увлажнения волос и ускорения их роста. Если вы боретесь с сухими волосами или хотите увеличить свой 6-месячный рост волос, внедрение метода LOC в вашу укладку может помочь вам достичь желаемой длины и силы!

Цикл роста волос: объяснение 4 ключевых этапов

Цикл роста волос: объяснение 4 основных этапов | Филип Кингсли

Этот веб-сайт требует файлов cookie для обеспечения всех его функций.Для получения дополнительной информации о том, какие данные содержатся в файлах cookie, пожалуйста, посетите нашу страницу ПОЛИТИКА COOKIES. Чтобы принимать файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку ниже.

Принять и продолжить

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимального удобства работы на нашем сайте обязательно включите Javascript в своем браузере.

• Домой
• Цикл роста волос

Анабель Кингсли

Президент бренда

Опубликовано в июле 2016 г.

Четыре стадии цикла роста волос: анаген, катаген, телоген и экзоген

Фаза агагена

Что такое фаза агагена?

Также известная как «фаза роста» или «активная фаза», фаза анагена — это период, когда клетки в корне волос наиболее быстро делятся, поэтому образуется больше новых волос.

Насколько растут ваши волосы?

Во время фазы анагена ваши волосы растут примерно на полдюйма в месяц [примерно 6 дюймов в год], причем летом быстрее, чем зимой.

Как долго длится стадия агагена?

Эта фаза цикла роста волос длится в среднем 3-5 лет, то есть рост волос во всю длину в среднем составляет от 18 до 30 дюймов. Фаза анагена обычно длится дольше у людей азиатского происхождения и может длиться до 7 лет, а это означает, что ваши волосы могут вырасти до 3 футов в длину!

Фаза катагена

Что такое фаза катагена?

После фазы анагена цикл ваших волос входит в короткую переходную фазу, известную как фаза катагена, которая сигнализирует об окончании активного роста волос и отрезает отдельные волоски от кровоснабжения и от клеток, производящих новые волосы.Примерно 3% всех волос в любой момент находятся на этой стадии.

Как долго длится стадия катагена?

Примерно 10 дней.

Фаза телогена

Что такое фаза телогена?

Третья стадия естественного цикла роста волос — это фаза телогена, период покоя, когда пряди остаются в своих фолликулах, но не растут активно. По оценкам, 10-15% ваших волос в любой момент находятся в фазе телогена.

Как долго длится телогеновая стадия?

Примерно 3 месяца или 100 дней.

Экзогеновая фаза

Что такое фаза экзогена?

Заключительный этап цикла роста волос, когда отдельные пряди волос высвобождаются из своих фолликулов и выпадают. Теперь весь процесс можно начинать заново!

Как долго длится стадия экзогена?

2-5 мес.

Что происходит, когда цикл роста волос нарушается?

Каждый волосяной фолликул независим и проходит цикл роста в разное время — иначе все волосы выпадут сразу! Вместо этого вы теряете только определенное количество волос в день — от 80 до 100 волос на здоровой шевелюре.

При нарушении цикла роста могут возникнуть выпадение, истончение волос и проблемы с ростом волос. Это может быть вызвано такими состояниями, как нарушение обмена веществ, болезнь или неправильное питание.

Например, примерно через 12 недель после строгой диеты или высокой температуры у вас может наблюдаться телогеновый отток (внезапное диффузное выпадение волос). Это происходит, когда ваша фаза анагена (роста) прерывается, и многие волосы одновременно входят в фазу телогена (покоя), что приводит к увеличению выпадения волос через 3 месяца во время фазы экзогена (выпадения).

Если ваш цикл роста волос постоянно нарушается (например, не поддерживается правильным питанием, вы можете обнаружить, что ваши волосы не будут расти так долго, как раньше. Это связано с тем, что вашим волосам никогда не позволяют оставаться в фазе анагена. достаточно долго, чтобы достичь желаемой длины.

Если вас беспокоит проблема с волосами или кожей головы, наши клиники в Лондоне и Нью-Йорке специализируются на всех аспектах здоровья волос и кожи головы и будут рады приветствовать вас.

Диета и питание

Постоянная диета, включающая здоровый баланс витаминов, железа, клетчатки и белка, поможет регулировать цикл роста волос.Вы также можете включить пищевые добавки в свой распорядок дня, чтобы усилить контроль.

Минимизировать напряжение

Стресс может увеличить количество времени, которое ваши волосы проводят в фазах «отдыха» цикла, когда новые волосы не растут. Чем больше вы применяете техник для минимизации стресса и борьбы со стрессом, тем больше пользы от этого выиграют ваши волосы. Подробнее о стрессе и его влиянии на волосы читайте здесь.

Выберите подходящие средства по уходу за волосами

Продукты, специально отвечающие потребностям и запросам ваших собственных волос, независимо от того, боретесь ли вы с истончением или ослаблением волос, помогут вашим волосам максимально использовать то, на какой стадии они находятся.

Продукты, специально отвечающие потребностям и запросам ваших собственных волос, независимо от того, боретесь ли вы с истончением или ослаблением волос, помогут вашим волосам максимально эффективно использовать на каком бы этапе они ни находились.

Мы не можем найти продукты, соответствующие выбору.

Вас также может заинтересовать:

{{/ thumbnail_url}} {{{_highlightResult.name.value}}}

{{#categories_without_path}} в {{{category_without_path}}} {{/ category_without_path}} {{#_highlightResult.цвет}} {{# _highlightResult.color.value}} {{#categories_without_path}} | {{/ category_without_path}} Цвет: {{{_highlightResult.color.value}}} {{/_highlightResult.color.value}} {{/_highlightResult.color}}

{{price.USD.default_formated}} {{# price.USD.default_original_formated}} {{цена.USD.default_original_formated}} {{/price.USD.default_original_formated}} {{# price.USD.default_tier_formated}} {{price.USD.default_tier_formated}} {{/price.USD.default_tier_formated}}

© Philip Kingsley Products Ltd., 2021 г. Все права защищены.

Когда волосы снова отрастают

1. Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали снова после химиотерапии?
2. Изменится ли рост моих волос после химиотерапии?
3.Могу ли я ускорить отрастание волос после химиотерапии?
4. Как скоро я смогу покрасить волосы после того, как они снова отрастут?
5. Пожертвовать парик после того, как у вас снова отрастут волосы

1. Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастали после химиотерапии?

У большинства людей, у которых наблюдается выпадение волос после начала химиотерапии, волосы почти всегда начинают расти снова после завершения лечения, а иногда они могут даже начать расти снова, прежде чем оно закончится. Однако у некоторых людей может наблюдаться необратимая потеря волос.

Вернуться к началу

---

2. Изменится ли рост моих волос после химиотерапии?

Волосы могут иногда отрастать не так, как до лечения, например:

• цвет может меняться
• текстура может быть другой
• может быть более крутым
• может прям прямее

Это изменение может быть временным, но иногда оно будет постоянным. Для некоторых людей отрастание волос не так, как они привыкли, может быть очень трудным.Возможно, вы почувствуете, что это еще одно изменение вашей внешности, с которым вам нужно справиться, особенно если в краткосрочной перспективе вы не можете ухаживать за волосами или укладывать их так, как всегда.

Скорость роста волос варьируется от человека к человеку, но у большинства людей волосы полностью покрываются примерно через три-шесть месяцев, хотя у некоторых людей это может быть неоднородным. Сначала он может быть слабым и хрупким, или мягче, но со временем состояние и текстура волос улучшаются.

Другие волосы, такие как брови и ресницы, могут отрастать быстрее или медленнее, чем волосы на голове.

Состояние наших волос сильно зависит от факторов образа жизни, включая диету. Сбалансированная и разнообразная здоровая диета обеспечивает все питательные вещества, необходимые для здоровья волос.

Пока ваши волосы отрастают, они будут очень нежными и легко ломаются, поэтому лучше обращаться с ними осторожно. Вы также можете поговорить с парикмахером о том, как лучше ухаживать за волосами.

Вы также можете обнаружить, что есть промежуточный период, когда ваши волосы снова отрастают, но вы еще не совсем готовы выходить на улицу с собственными волосами. Вы можете продолжать носить парик или другой головной убор, пока ваши волосы не станут длиннее.

Вернуться к началу

---

3. Могу ли я ускорить отрастание волос после химиотерапии?

Многие женщины задаются вопросом, есть ли что-нибудь, что может ускорить отрастание волос.

Есть некоторые свидетельства того, что лекарство под названием миноксидил, которое также можно найти в некоторых средствах от выпадения волос, может помочь при нанесении на кожу головы.

Вы можете поговорить со своим терапевтом, дерматологом (врачом, специализирующимся на проблемах кожи) или трихологом (человеком, который специализируется на проблемах выпадения волос, но не имеет медицинского образования) о возможном применении миноксидила.

Вернуться к началу

---

4. Как скоро я смогу покрасить волосы после того, как они отрастут снова?

Лучше подождать, пока ваши волосы не станут длиннее, а волосы и кожа головы не станут в хорошем состоянии, прежде чем наносить стойкую краску для волос. Несмотря на то, что в этой области мало научно обоснованных исследований, компания «Уход за волосами рака» рекомендует, чтобы пока ваши волосы и кожа головы были здоровыми и у вас примерно 2 см роста волос, можно продолжать.Это связано с чувствительностью кожи головы и хрупкостью новых волос.

Для некоторых людей это может быть от шести месяцев до года, для других — раньше. Было бы неплохо обсудить со своим парикмахером, когда начинать окрашивать волосы. Прежде чем нанести стойкую краску для волос, парикмахер должен проверить реакцию кожи головы и волос. Они могут порекомендовать хну или красители на растительной основе, поскольку они более мягко воздействуют на волосы и кожу головы.

Временные или полуперманентные красители — хороший способ узнать, подходит ли вам цвет волос, или пока вы не будете готовы попробовать перманентный цвет.

У

My New Hair and Cancer Hair Care есть дополнительная информация об этом.

Вернуться к началу

---

5. Пожертвовать парик после того, как волосы отрастут снова

Когда парик вам больше не нужен, вы можете пожертвовать его организации под названием Wigbank.

Вернуться к началу

---

Этапы роста волос после NeoGraft

Наша команда в The Hair Doctor наблюдала за множеством пациентов, перенесших трансплантацию волос. И нет ничего более приятного, чем наблюдать за чьими-то результатами примерно через 6 месяцев, а затем снова через год.

Но 6 месяцев — это очень много. И что еще хуже, первые 3 из этих 6 месяцев могут быть очень неприятными, когда многие пациенты вообще не видят заметного роста.

Мы обещаем вам, что конечный результат того стоит, но мы знаем, насколько важно формировать у наших пациентов правильные ожидания. Если вы знаете, чего ожидать и когда, вы не будете разочарованы. Ниже мы покажем вам типичный график восстановления после трансплантации волос, включая образцы фотографий нескольких наших пациентов.

Первые 3 месяца после пересадки волос

По общему мнению, первые три месяца — самый неприятный этап восстановления после трансплантации волос. Но есть и хорошие новости. Чтобы проиллюстрировать это, мы рассмотрим отдельно области получателя и донора.

Рост в зоне получателя

Примерно через 4-5 дней после процедуры ваши недавно пересаженные волосы в области (ах) реципиента начнут выпадать. Мы понимаем, что это может быть поводом для беспокойства, но если вы являетесь пациентом парикмахерского врача, вы были готовы этого ожидать.

Помогите! Мне сделали пересадку волос, и теперь мои волосы выпадают!

Выпадение волос после трансплантации — нормальное явление. Наши волосы растут чередующимися циклами. В процессе трансплантации стержни волос выпадают и переходят в фазу покоя (также называемую «шоковой потерей»). Это не означает, что имплантированные фолликулы потеряны. Они надежно встраиваются в кожу головы и снова начнут вырабатывать после завершения цикла покоя.

После выпадения волос фолликулы входят в так называемую фазу покоя телогена.На это уходит от 2 до 2,5 месяцев. Учтите, что не все волосы выпадают и ложатся одновременно. Это процесс с течением времени, а это означает, что область получателя может выглядеть неоднородной на довольно длительных отрезках.

Рост в донорской зоне

А теперь хорошие новости: волосы в донорской зоне начинают расти сразу после трансплантации, поскольку не испытывают шоковой потери. Это означает, что донорская область, которую в рамках процедуры пришлось побрить для облегчения доступа, будет покрыта новообразованием примерно через неделю.

На приведенной ниже иллюстрации выздоровления пациента Дэвида Бернарда из Нэшвилла-парикмахерской Дэвида Бернарда за 7 дней показан этот быстрый прогресс в донорской области.

Хронология пациента Нашвиллского парикмахерского врача Дэвида Бернарда (NeoGraft, июль 2018 г.)

3-6 месяцев после пересадки волос

Примерно в начале 4 ^-го месяца после пересадки волос начнут расти новые волосы (также называемая стадией медленного роста). Пришло время, когда вы, наконец, сможете воодушевиться своей процедурой.

См. Временную шкалу пациента Нэшвиллского парикмахерского врача Джозефа Б., приведенную ниже, чтобы увидеть большой скачок роста, происходящий между 3 и 5 месяцами:

Если это звучит очень долго, то это так. Большинство косметических операций дает более быстрые результаты. Логично, что для волос требуется больше времени, чем, скажем, удаление жира. Мы должны полагаться на естественный рост, и, конечно же, волосы растут не так быстро.

Так или иначе, 3-4 месяца после операции знаменуют начало реального роста.Поначалу новые волосы могут быть тонкими и вьющимися, но не волнуйтесь — они станут гуще и выпрямятся по мере роста. Опять же, не стоит расстраиваться из-за того, что на этом этапе область трансплантата может выглядеть неоднородной. Это вызвано разными стадиями цикла роста в этой области.

6-9 месяцев после пересадки волос

Многие пациенты видят действительно хорошие результаты примерно через 6 месяцев после процедуры. Фотография Дэвида Бернарда ниже была сделана через 6 месяцев после его пересадки волос в июле 2018 года.

Пациент Nashville Hair Doctor Дэвид Бернард до и через 6 месяцев после процедуры

Однако впереди еще много роста. Фактически, в 6 месяцев начинается наиболее заметный рост и утолщение пересаженных волос. Этот период также называют этапом выпадения волос. Наконец, ваши новые волосы обычно растут с той же скоростью, что и другие волосы, примерно на 1-2 см в месяц. Это означает, что область трансплантата будет продолжать увеличиваться с хорошей скоростью.

9-12 месяцев после пересадки волос

На этом этапе ваши волосы будут продолжать густеть.

Это также прекрасное время, чтобы подумать о укладке волос. Мы советуем нашим пациентам воздерживаться от гудения пересаженных волос в течение первого года после трансплантации. Но стрижка ножницами — это нормально, начиная примерно через 1 месяц после пересадки.

Примечание. При желании через 7–10 дней после трансплантации донорскую область можно оформить или обработать гудком. Вам просто нужно убедиться, что все струпья зажили и отпали, прежде чем продолжить.

Через 12 месяцев мы считаем, что восстановление после трансплантации волос завершено, и обычно планируем визит в офис для оценки результатов. Если личный визит невозможен, мы обычно просим прислать электронное письмо с вашими фотографиями после посещения.

На самом деле, ваши волосы могут не придерживаться этого точного расписания. Темпы роста различаются от человека к человеку. И у многих пациентов наблюдается рост и утолщение, которое продолжается до 14-15 месяцев после процедуры.

Также полезно знать, что более молодые пациенты обычно видят результаты быстрее, чем пациенты старшего возраста.И лобные области, такие как волосы, обычно растут быстрее, чем макушка.

Другая важная информация для восстановления после трансплантации волос

Обратите внимание, что в этой статье описаны только фазы роста волос после пересадки. Для получения инструкций по уходу за волосами в первую неделю после процедуры, вот некоторая полезная информация:

Как скоро я смогу мыть волосы после пересадки волос?

Лучшие 5 советов по предотвращению отека после операции по пересадке волос

Что и чего нельзя делать после пересадки волос

Советы, как заснуть после пересадки волос

Все, что вам нужно знать для успешного восстановления после трансплантации волос

Обладая более чем 20-летним опытом восстановления волос методом FUE, мы являемся ведущим поставщиком доступных трансплантаций волос на Юго-Востоке.