Что такое полиамория и почему она заменяет моногамию — Секс — tsn.ua
Общество нам навязывает нормы, согласно которым все люди должны стремиться к моногамному браку. Мечта о единственном партнере на всю жизнь, который удовлетворит все наши потребности и сделает нас счастливыми, вбивается в наше сознание с пеленок старшими членами семьи, школой, церковью, с помощью фильмов, литературы и популярных песен. В то же время многие современные исследователи говорят о том, что полиамория более естественна для человеческой особи, нежели моногамия.
О том, что такое полиамория и почему она может постепенно заменить моногамию, рассказывает Татьяна Селезнева – психолог, гештальт-терапевт, плейбек-практик.
Вместе с тем растет срез людей, которые по личным, не зависимым от социальных ожиданий причинам пробуют и находят для себя альтернативные формы романтических и сексуальных отношений. Одна из таких форм – полиамория.
Что такое полиамория?Полиамория – это романтические (любовные и сексуальные) отношения с более чем одним человеком одновременно с ведома и согласия всех вовлеченных сторон.
Именно прозрачность и договоренности на основе уважения и доверия как основные отличительные особенности данной формы (или в некоторых трактовках – философии) отношений говорят о полиамории как о форме этичной немоногамии, в отличии от полигамии. Исторически полигамией считается наличие нескольких жен (в некоторых культурах – мужей), а в современной трактовке – секс с разными людьми, с которыми может не быть отношений.
Формы полиаморных отношений бывают разнообразными. Встречаются триады (трое участников), квартеты (четверо участников) и другие. Полиамория может быть иерархической, когда есть один основной партнер и несколько второстепенных, и неиерархическими, при которых все партнеры равноправны. В иерархической полиамории часто основная пара делит быт и финансы, в то время как второстепенные (или дополнительные) партнеры могут проживать как вместе, так и отдельно. Чаще всего полиаморные отношения создаются на основе уже существующих первичных отношений, тогда дополнительные отношения будут называться вторичными.
Реже первичные отношения создаются сразу с несколькими партнерами.
В полиаморных отношениях могут участвовать партнеры разных сексуальных ориентаций. Полиаморные отношения могут быть как с сексом, так и без. Основной смысл – в близких отношениях.
Является ли полиамория заменой любви?В обществе существует стигма, согласно которой полиаморные отношения не считаются нормальными. Есть мнение, что такие отношения могут существовать лишь короткий промежуток времени. Кроме того, считается, что полиаморные отношения создаются в случаях, когда в основных отношениях не хватает секса или они по каким-либо причинам несчастны. К тому же при увеличении числа партнеров сила любви к каждому уменьшается. В общем и целом, общественное мнение говорит о том, что глубокие и длительные отношения возможны только при моногамной форме любви.
Марта Кауппи, терапевт и сексолог из Мэдисона, США, провела исследование, опросив 340 взрослых полиаморов в возрасте от 18 до 71 года, большинство из которых (88%) идентифицировали себя как мужчины и женщины.
Все участники сообщили в общей сложности о 758 отношениях (по 2-3 на каждого опрошенного). В результате исследования Марта Кауппи сделала следующие выводы, которые противоречат общепринятому мнению:
- Многие полиаморные отношения выдерживают испытание временем.
- Соглашения о полиамории не являются результатом недостатка близости в основных отношениях.
- Полиаморные отношения не разрушают близость первичных отношений.
- Договоренности о полиамории – это не столько секс, сколько желание большей эмоциональной близости. Многие полиаморы говорят: «Дело не столько в сексе, сколько в разговоре».
Согласно исследованиям психолога Йоркского университета в Торонто Ронды Бальзарини, полиаморные отношения могут помочь людям лучше удовлетворить свои потребности в эротизме (секс, удовольствие и страсть) и заботе (комфорт и безопасность).
Люди в моногамных отношениях, как правило, сначала удовлетворяют эротическую составляющую отношений, а спустя какое-то время, если пара не распалась, ей на смену приходит привязанность и забота, сексуальная составляющая же идет на спад.
Таким образом, моногамные отношения часто не могут одновременно удовлетворить весь спектр потребностей.
По мнению Бальзарини, второстепенные партнеры помогают «разгружать» одного из партнеров, к которому уже не предъявляется весь набор ожиданий. Кроме того, основной партнер может отсутствовать или быть не в настроении для близости, и тогда недостаток внимания можно восполнить с другими партнерами. Таким образом, полиаморы в целом более довольны своими отношениями, чем моногамы.
Полиамория и ревностьКамнем преткновения в полиаморных отношениях, как и в моногамных, является, конечно же, ревность. О проблемах ревности чаще всего пишут на форумах полиаморов, с этой проблемой чаще обращаются к психологу. В то же время считается, что полиаморы более свободны и лишены собственничества. Как рекомендуют сами полиморы, фокус внимания важно сместить со своих переживаний покинутости и неценности на партнера и порадоваться, что кто-то еще будет дарить ему любовь и заботу, и он станет еще более счастливым.
Важно отметить, что не всем нужно переходить к полиаморным отношениям. Пока что большая часть общества моногамна, и не для всех людей подходит такая форма отношений. Многие психологи, в том числе Ронда Бальзарини, считают, что наличие дружеских, деловых, родственных отношений помимо партнерских могут удовлетворять недостающие потребности в паре.
Было проведено исследование, которое показало, что полиаморам более присущи такие качества личности, как открытость новому, в то время как они отличаются более низким уровнем сознательности, чем моногамы. Люди с высоким уровнем сознательности, как правило, организованны, осторожны и осознанны, в то время как люди с низким уровнем склонны проявлять меньший интерес к исключительности отношений.
Марта Кауппи написала пошаговое руководство по открытию отношений «8 шагов к открытию», где она рекомендует оставаться открытыми новому и развивать любопытство. Она также рекомендует совершать «переход» в сопровождении терапевта, который специализируется на работе с полиаморами.
Психолог, работающий с полиаморными парами, Алина Толмачева в своем телеграмм-канале «Алинамория» рекомендует отнестись к переходу к открытым отношениям как к увлекательному эксперименту. И не забывать, что в любой момент можно остановиться и «отмотать назад».
Как склонить партнера к полиамории?Алина Толмачева говорит, что вопрос, как склонить убежденного моногама к полиаморным отношениям, – из разряда «как кролику стать ежиком». Никак. Можно поговорить об этом и предложить эксперимент, но склонить против воли нельзя, иначе это будет насилие. При этом бывают случаи, когда один из партнеров не заводит дополнительных отношений, в то время как второй является полиамором, и это устраивает обоих.
Кое-что из того, что не вошло в статьюМетамуры – это партнеры партнеров. Есть приятная фантазия у полиаморов, что все партнеры партнеров будут дружить друг к с другом, и это будет нескончаемый гимн любви и удовольствию. Даже есть такой мем в среде полиаморов: «Когда ты моногам: мой парень придет и ему наваляет! Когда ты полиамор: мой парень, мой другой парень, парни их парней и их парни им всем наваляют!» На самом же деле это иллюзия, и не стоит ждать от участников полиаморных отношений такого единения.
В 2020 году город Сомервилль в штате Масачусетс (США) юридически признал полиаморные отношения в качестве домашнего партнерства, изменив определение отношений как «образованных двумя людьми» на «создаваемые людьми», тем самым предоставив участникам полиаморных отношений те же юридические преимущества, что и в браках.
Читайте также:
Разрешение на секс: культура согласия против культуры насилия
Как Тиндер похитил у нас секс
Страна грез: как сексуальные фантазии улучшают качество нашей жизни
Что такое полиамория? | Психология жизни | Здоровье
Мария Чунихина,
Алексей Вилков
Примерное время чтения: 5 минут
1370
Категория: Психология
Полиамория (от греч. «много» и лат. «любовь») — это форма любовных отношений с несколькими людьми одновременно с их обоюдного согласия.
Кто и почему вступает в полиаморные отношения?
По мнению врача-психотерапевта, сексолога, члена Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Алексея Вилкова, полиаморные отношения выбирают, как правило, молодые люди. Средний возраст — от 18 до 35 лет. Чаще всего инициатива исходит от парней, так как в силу возраста они более гиперсексуальны, чем девушки. Но бывает и наоборот, когда предложение исходит от женщин.
Причин для вступления в полиаморные отношения, говорит эксперт, может быть много, но все они сугубо индивидуальны и являются следствием особенности личности человека, его характера, сексуального темперамента и жизненной философии, в том числе, в плане создания отношений.
«Имеет значение и определенный этап жизни человека. Как я уже сказал полиамория больше характерна для молодых людей и молодых пар, которые еще имеют определенную степень инфантильности и незрелости.
Подобные люди склонны испытывать страх перед более тесными, серьезными, как принято говорить, отношениями. Это некая форма бегства от ответственности. Поэтому они находятся в поиске себя, в поиске реализации своей сексуальности и фантазий», — сказал врач-психотерапевт.
Он также считает, что в полиаморыных отношениях люди не могут испытывать полного доверия и полной привязанности, так как «их ресурс и энергия растрачиваются (разделяются) между несколькими партнерами».
«По опыту могу сказать, что чаще всего полиамория имеет тенденцию со временем проходить. Обычно этот период длится до определенного этапа взросления — возрастного кризиса (в 20, 25, 30, 35 лет), когда происходит переосмысление ценностей», — добавил эксперт.
Чем полиамория отличается от полигамии и свинга?
Полигамия, прежде всего, подразумевает определенный брачный союз. В котором у супруга одного пола может быть несколько партнеров другого пола, отметил Вилков.
«В широком понимании полигамность предполагает склонность мужчины или женщины заводить разные новые отношения, которые обычно не согласуются с постоянным партнером.
Мужчина и женщина могут быстро выходить из одних отношений и переходить в другие, одновременно не поддерживая связи с разными партнерами», — пояснил эксперт.
В отличие от полигамов, у полиаморов нет привязки ни к семейно-брачным отношениям, ни к религии. По словам Вилкова, полиамория — это система мировоззрения, которая предполагает свободные отношения партнеров, которые считают, что их эмоциональности, сексуального темперамента, чувств и любви хватит на несколько человек. При этом главная особенность полиамории — обязательное согласие всех партнеров, выбравших такие отношения.
«Это когда партнеры отказываются от ревности, от чувства собственничества, эгоизма, а наоборот рады за партнера, если он имеет параллельные отношения с кем-либо еще. Никто не говорит о каких-то брачных узах, скорее это форма свободных отношений, основанная на сексуальном влечении и чувствах привязанности», — рассказал сексолог.
Он также добавил, что полиамория отличается от других форм открытых отношений, таких как свинг.
«Смысл свинга — получение сексуального удовлетворения на короткое время. Свинг не подразумевает эмоциональную привязанность и развития отношений, что как раз характерно для полиамории. Там как раз на первый план входят именно стабильное поддержание отношений одновременно с несколькими партнерами. Куда включается и сексуальный компонент, романтический, платонический и просто дружба», — считает Вилков.
Как полиаморы относятся к изменам?
Согласно мировоззрению пар, вступивших в полиаморные отношения, понятия измены в целом не существует, говорит Алексей Вилков.
«В таких взаимоотношениях на первый план выходит равноправие, полная свобода выбора, уважение личных границ, уважение к выбору партнера и доверие к нему. Вместо ревности возникает обратное чувство, радость за то, что партнера любит кто-то другой», — пояснил эксперт.
Причем, полиаморы соглашаясь на параллельные отношения с другими людьми могут извещать своих партнеров об измене, а могут и не ставить их в известность.
Это внутренний договор между ними и вариаций может быть много, говорит Вилков.
Какие риски есть в полиаморных отношениях?
Бытовые конфликты, несовместимость людей между собой и любые другие проблемы, характерные для обычных пар, могут проявиться в полиаморных отношениях, отмечает Вилков. И кроме того, рано или поздно полиамор может приревновать одного из партнеров.
«Могут проявляться эгоизм, ревность, собственническое чувство, хотя полиаморы его отрицают и пытаются от него избавиться. Но иногда природа берет свое. Постепенно появляется социальная привязанность и приходится делать выбор между партнерами, в итоге такие отношения заканчиваются», — рассказал эксперт.
отношениясоветы психотерапевтаполиаморияполигамия
Следующий материал
Новости СМИ2
Ваш путеводитель по полиаморным отношениям
Моногамия, или практика иметь только одного романтического или сексуального партнера, является наиболее распространенным типом отношений в Соединенных Штатах.
Однако, согласно статистике, опубликованной в 2021 году, примерно 4–5% населения практикуют полиаморию.
Полиамория — это форма немоногамии по обоюдному согласию, при которой человек имеет несколько романтических или сексуальных партнеров.
Хотя миллионы людей по всей стране и по всему миру состоят в полиаморных отношениях по обоюдному согласию, все еще существует серьезное непонимание того, что означает полиамория и что влекут за собой эти отношения. И это непонимание часто приводит к стигматизации, негативному или дискриминационному отношению к людям в таких отношениях.
Мы поделимся тем, что вам нужно знать о полиамории, в том числе о различных типах полиаморных отношений, о том, как установить здоровые границы в полиамории и многом другом.
Полиамория — это форма этической или добровольной немоногамии, которая предполагает наличие романтических или сексуальных отношений с несколькими партнерами одновременно. Этическая или консенсуальная немоногамия описывает отношения, в которых все стороны осознают и соглашаются практиковать немоногамию.
«Люди, состоящие в полиамурных отношениях, обычно (но не всегда) вступают в романтические и сексуальные отношения со своими партнерами с ведома и согласия любого другого партнера (партнеров), который у них может быть», — объясняет Стефани М. Салливан, MS, LMFT, CCTP-II, брачный и семейный терапевт и владелец Attunement, специализирующийся на полиамурных и немоногамных отношениях по обоюдному согласию.
Согласие имеет решающее значение для этической немоногамии. Одна из самых важных частей полиамурности — убедиться, что вы — и любые ваши романтические или сексуальные партнеры — знаете и согласны с отношениями, которые у вас есть с ними и другими.
Есть ли полиамурный флаг?
Хотя на протяжении многих лет существовали различные интерпретации полиамурного флага, оригинальный флаг был создан в 1995 году Джимом Эвансом.
Это трехцветный флаг с синей полосой вверху, который означает честность и общение между партнерами. В середине красная полоса представляет любовь и страсть в полиамурных отношениях.
Черная полоса внизу представляет собой клеймо, с которым часто сталкиваются полиамурные люди, что иногда заставляет их скрывать свои отношения.
А золотой символ «пи» в центре флага означает ценность, которую они придают своим эмоциональным привязанностям.
Полиамория может выглядеть по-разному от человека к человеку, — делится Салливан.
«Каждые отношения уникальны и могут быть построены так, как будет удобно всем участникам», — объясняет она.
Однако некоторые общие термины используются для описания не только различных типов полиамурных отношений, которые может формировать человек, но также и различных вовлеченных людей.
Иерархическая
Иерархическая полиамория включает в себя иерархическую систему, включающую первичных и вторичных партнеров. Основные партнеры имеют приоритет над другими партнерами или отношениями.
Это часто описывает партнеров, которые состоят в браке, живут вместе или имеют общие семьи.
Первичные партнеры могут формировать дополнительные вторичные отношения, но эти отношения не имеют того же уровня приоритета, что и первичные отношения.
Неиерархический
Неиерархическая полиамория не предполагает ранжирования партнеров, что означает, что все отношения или партнеры, хотя и уникальны, рассматриваются одинаково. Таким образом, кто-то в этом типе полиамурных отношений с несколькими партнерами будет считать этих партнеров равными, даже если все отношения функционируют по-разному.
Поливерность
Поливерность — тип неиерархической полиамории, в которой нет ранжирования партнеров. Однако в этом типе отношений все партнеры исключают друг друга и не ищут и не открыты для новых отношений.
Поливерность часто включает два общих типа отношений:
- Триада: Это описывает отношения, в которых три человека связаны друг с другом сексуальными или романтическими отношениями.
- Quad: Это описывает отношения, в которых четыре человека находятся в романтических или сексуальных отношениях вместе.
Vee
Vee, которое происходит от буквы V, описывает отношения, в которых один партнер имеет двух отдельных романтических или сексуальных партнеров.
В отличие от триады, в которой все три человека находятся в отношениях вместе, партнеры общего человека в ви не связаны друг с другом.
Соло-поли
Хотя не существует определенного определения для соло-поли, оно часто используется для описания нескольких типов полиамурных людей, таких как:
- те, кто не женат и идентифицирует себя как полиамор, иногда называемых одиночно-полиаморными
- те, кто находится в случайных или преданных полиамурных отношениях, но предпочитает жить в одиночестве
- те, кто состоит в полиаморных отношениях и не живет в одиночестве, но все же отдает приоритет себе или своим потребностям
или иначе — основное внимание в их главных жизненных решениях уделяется им самим, а не отношениям.
Монополия
Монополии отношения описывают тип отношений, в которых моногамный человек находится в отношениях с полиамурным человеком. Это также иногда называют гибридными отношениями.
В этом типе отношений полиаморный человек может принять решение вести полиаморный образ жизни любого типа, в то время как его моногамный партнер этого не сделает, но общение и согласие с моногамным партнером по-прежнему являются ключевыми.
Эти отношения могут быть здоровыми, когда оба партнера удовлетворяют свои потребности, но они могут стать созависимыми, если предприняты в качестве шага для спасения отношений, в которых один из партнеров имеет историю измен.
«Некоторые моногамные парни обнаруживают, что они не заботятся о свиданиях с собой, но не возражают против свиданий со своим партнером», — объясняет Салливан. Однако все упирается в личные предпочтения.
«У разных полиаморных парней могут быть разные границы, когда они рассматривают возможность свидания с кем-то, кто когда-либо был только моногамным», — говорит она.
Поли-паутины
Поли-паутины, также называемые поли-семействами или иногда поликулами, описывают людей, связанных полиамурным образом жизни. Люди, которые являются частью полисетей или семей, не всегда связаны романтически друг с другом — иногда они просто связаны через своих различных партнеров.
Полипаутины могут иногда жить вместе или рядом друг с другом, и они могут делить домашние обязанности, а также свидания.
Эта установка особенно популярна в квир-сообществе, где она может служить «избранной семьей» для людей, отчужденных от своих биологических семей.
Полиамория против полигамии
«Полиамория и полигамия сильно различаются», — говорит Салливан, уточняя, что полиамория включает в себя идею навигации и согласия на несколько одновременных отношений.
«Полиаморные фолки охватывают широкий спектр типов людей, с разными религиями, происхождением, политическими взглядами и интересами», — продолжает она.
Полигамия, с другой стороны, является практикой наличия нескольких супругов. И в отличие от полиамории, которая фокусируется на равноправной форме немоногамии, полигамия не всегда такова.
«Полигамия часто имеет религиозные или культурные мотивы, и часто она несправедлива для всех участников», — объясняет Салливан.
Например, многоженство — наиболее распространенная форма полигамии — когда один мужчина имеет несколько жен.
«Обычно это неравноправные отношения, поскольку жены не могут или не имеют права брать на себя других партнеров, а также могут иметь другие неравноправные аспекты», — говорит она.
Конечно, это не означает, что полигамия не может быть согласованной или равноправной немоногамией, но, в конечном счете, полигамия и полиамория — это два разных образа жизни, которые нельзя сравнивать.
Как и любые другие отношения по обоюдному согласию, полиамурные отношения работают лучше всего, когда партнеры могут устанавливать правила и границы, которые подходят всем. И, по словам Салливана, это начинается с открытого и честного обсуждения всего.
«Есть три основных компонента, которые следует учитывать при выполнении этого в отношениях», — объясняет она. Это:
- Во-первых, важно определить мысли, чувства и ценности каждого.
- Во-вторых, необходимо уметь передавать эти мысли, чувства и ценности друг другу.
- И в-третьих, очень важно уметь сообщать об этом непредвзято и без суждений.
«Эти три компонента сложны при обсуждении особенно сложных тем, но являются важными навыками для каждого человека в полиамурных (или моногамных!) отношениях», — делится Салливан.
Если это то, что вам тяжело в ваших отношениях, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью.
«При необходимости поиск полидружественного терапевта или тренера может помочь развить эти навыки», — рекомендует она.
Также может быть полезно использовать активный подход к планированию и быть реалистичным при планировании своего свободного времени. Если вы и все ваши партнеры работаете полный рабочий день, может быть трудно найти время, чтобы сделать всех приоритетными.
Использование цифрового календаря, который позволяет вам делиться своими расписаниями или просматривать их рядом, может облегчить планирование вашей недели. Опять же, все сводится к четкому общению и открытости в отношении того, что вам нужно.
Независимо от того, были ли вы полиамурны всю свою жизнь или просто хотите узнать больше, мы здесь, чтобы ответить на некоторые распространенные вопросы — и прояснить некоторые распространенные заблуждения — о полиамории и полиамурных отношениях.
Является ли полиамория сексуальностью?
Полиамория — это не сексуальность. И несмотря на ошибочное мнение, что полиаморию практикуют только представители ЛГБТКИА+, она не связана с какой-то конкретной сексуальностью. На самом деле люди любой сексуальной ориентации, будь то гетеросексуалы, бисексуалы, асексуалы или иные, могут состоять в полиамурных отношениях.
Законна ли полиамурность?
Хотя полиамурные отношения не являются незаконными, в большинстве стран мира запрещено вступать в брак с несколькими партнерами. Из-за этого большинство полиаморных пар не имеют такой правовой защиты, как супружеские пары.
Здоровы ли полиаморальные отношения?
Полиаморные отношения могут быть счастливыми и здоровыми, как и любые другие моногамные или немоногамные отношения. Однако, поскольку в полиамурных отношениях участвуют несколько человек, иногда они могут требовать большей честности, общения и заботы.
Что значит встречаться с единорогом?
Термин «единорог» часто используется для описания бисексуальной или пансексуальной полиаморной женщины, желающей состоять в отношениях с устоявшейся (обычно гетеросексуальной) парой.
Как правило, этот термин считается уничижительным из-за чисто сексуальной роли, которую единорог будет играть в отношениях.
Может ли моногамный человек встречаться с полиамурным человеком?
«Тот, кто моногамен, может встречаться с полиамором; это называется монопольными отношениями», — объясняет Салливан. По ее опыту, эти отношения являются одним из самых сложных полиамурных стилей отношений, однако они могут хорошо работать при правильном общении и установленных границах.
В этом смешанном стиле отношений обе стороны должны максимально открыто говорить о своих желаниях и потребностях. Это также требует отличных навыков саморефлексии. Полезным может быть обращение к психотерапевту, который специализируется на полиамурных отношениях.
Узнайте больше о том, как найти подходящего терапевта.
Насколько распространена полиамория?
Исследования 2021 года показывают, что примерно 4–5% людей в Соединенных Штатах в настоящее время состоят в романтических немоногамных отношениях, включая полиамурные отношения.
То же исследование показывает, что более 16% людей, возможно, захотят попробовать немоногамию, и до 10% людей, возможно, пробовали ее в какой-то момент своей жизни.
Как часто открытые браки терпят неудачу?
Открытый брак — это тип консенсуальной немоногамии (не обязательно полиамории), при котором пара соглашается вступать в отношения с людьми вне брака. Хотя исследований по статистике открытых браков не так много, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предполагают, что примерно 45% браков заканчиваются разводом, причем некоторые из них, вероятно, являются открытыми браками.
Узнайте больше об открытых отношениях.
Является ли полиамория более этичной, чем моногамия?
Хотя о полиамории иногда говорят как о более этичной альтернативе моногамии или более аутентичной человеческой природе, нет никаких исследований, подтверждающих это. В полиаморных отношениях так же возможно, как и в моногамных, обман или жестокое обращение.
Полиамория так же этична, как и любые другие отношения по обоюдному согласию, моногамные или нет.
Это связано с тем, что большая часть этики полиамории связана с согласием: «Помните, полиамория — это честные, одновременные отношения по обоюдному согласию», — отмечает Салливан. «Если ваша полиамория не основана на согласии, это не полиамория».
Как узнать, полиамурна ли я?
Если вы заинтересованы в изучении полиаморного образа жизни, Салливан рекомендует прочитать книги о полиамории, чтобы узнать больше.
«Начнем с «Руководства умной девушки по полиамории», «Этичной шлюхи» или «Полибезопасности», — предлагает она.
А если у вас уже сложились отношения, общение имеет ключевое значение.
«Если вы состоите в моногамных отношениях и думаете о том, чтобы открыть свои отношения, важно сначала поговорить об этом со своим партнером и делать все так медленно, как вам обоим нужно», — говорит Салливан.
Посещение семейного терапевта также может быть полезным шагом перед открытием моногамных отношений.
Обсуждение полиамории и полиамурных отношений становится все более распространенным, но все еще существует много недоразумений относительно полиамурных отношений.
Полиаморность — это форма этической немоногамии. Это может принимать разные формы, но обычно это романтические или сексуальные (или и то, и другое) отношения с несколькими людьми. Иерархия или брак могут быть, а могут и не быть вовлечены. Согласие и открытое общение лежат в основе полиамории — все партнеры знают о других.
Узнавая больше о полиамории и прислушиваясь к опыту людей, состоящих в полиамурных отношениях, мы можем помочь бороться со стигмой и стать более открытыми в отношении того, как выглядит любовь для людей любого образа жизни.
9 типов полиамории, объяснение
Когда-то считавшаяся более «нишевым» или «альтернативным» стилем жизни, полиамория, наконец, врывается в основные культурные разговоры, от Washington Post колонок советов до фильмов, телешоу и представлений знаменитостей. И это отличная новость! Это означает, что все больше людей осознают, что некоторые из нас могут любить более одного человека одновременно и что многие типы полиамурных отношений так же законны, как и моногамные.
Подсчитано, что от 4 до 5% людей, живущих в Соединенных Штатах, являются полиамурными — примерно 17 миллионов человек в США. определяется как люди моложе 30 лет) хотят «полностью моногамных» отношений.
Несмотря на то, что полиамория стала более заметной, по-прежнему существует много путаницы в отношении того, что именно представляет собой полиамория и какие существуют типы полиаморных отношений. Быть полиамурным означает, что вы открыты для идеи любить нескольких людей и иметь несколько романтических отношений одновременно. (Термин «полиамория» происходит от греческого слова «поли», что означает «много», и латинского слова «амори», что означает любовь.) Обратите внимание, что полиамория просто означает, что вам 9 лет.0195 откройте идею любить более чем одного человека; человек с одним партнером все еще может быть полиамурным. Вы даже можете не иметь партнеров и быть полиамурным — это называется «одиночный полиамур», и мы поговорим об этом в ближайшее время!
Какие бывают виды полиамории?
Определение полиамории широкое, но это сделано намеренно.
Не существует «одного способа» быть полиамурным, и существуют различные типы структур и динамики отношений, которые попадают под широкомасштабный полиамурный зонтик. Итак, давайте разберем некоторые из наиболее распространенных типов полиамории (и связанные с ними термины).
Иерархическая полиамория
Пример: Джон живет со своей женой, и у каждого из них есть парень, которого они видят раз в неделю.
«Когда кто-то практикует иерархическую полиаморию, приоритет отдается партнерам», — объясняет Рэйчел Райт, магистр искусств, LMFT, лицензированный психотерапевт и секс-педагог. Часто язык, связанный с иерархической полиаморией, звучит так: «первичный партнер» и «вторичный партнер». Таким образом, вашим основным партнером может быть человек, с которым вы живете, имеете общий банковский счет и даже состоите в браке. Они являются вашим главным приоритетом. Тогда у вас может появиться второй партнер, которого вы видите реже.
Вы не обязательно любите своего второго партнера меньше; это больше о времени и энергии, которые вы даете каждому партнеру. Отчасти поэтому некоторые люди в последнее время решили использовать слово «партнер по гнездованию» вместо основного партнера. (Кроме того, некоторым людям не нравится, когда их называют второстепенным или даже третичным партнером.)
Несмотря на то, что у иерархической полиамории есть очевидные преимущества, главным образом, повышенный уровень безопасности, связанный с тем, что вы являетесь чьим-то основным партнером, есть несколько вещей, о которых следует помнить, если вы практикуете этот полиаморный стиль.
«Навязанные иерархии могут быть токсичными и даже оскорбительными в некоторых ситуациях, если с ними не обращаться осторожно», — предупреждает преподаватель полиамории Линн Яу. «Например, право вето, когда вы даете своему основному партнеру возможность форсировать разрыв между вами и другими вашими партнерами, если они чувствуют, что нарушают вашу связь, не любят их или буквально по любой другой причине».
Таким образом, практикуя иерархическое поли, необходимо иметь определенный уровень индивидуальной автономии при принятии собственных решений в отношении других партнеров.
Неиерархическая полиамория
Пример: У Джона какое-то время были два постоянных партнера, но он только что поладил с новым партнером и изменил свое расписание, чтобы уделять им больше времени.
В неиерархической полиамурной динамике учитывается каждый партнер, когда дело доходит до принятия важных решений, и нет системы ранжирования, как в иерархической полиамурной динамике; поэтому нет первичных или вторичных партнеров.
«Это не означает, что вы должны относиться ко всем одинаково, скорее, каждые отношения могут развиваться органично без каких-либо правил, наложенных на них третьей стороной», — говорит Яу. «У всех есть равные возможности для обсуждения условий. отношений без внешнего воздействия».
Кухонный стол Полиамория
Пример: Джон, его муж и двое их бойфрендов иногда вместе ужинают.
Некоторым полиамурным людям нравится знакомиться с партнерами своего партнера (так называемые метамуры). Они хотят дружить с ними, а в некоторых ситуациях иметь с ними независимые отношения (платонические или сексуальные), которые выходят за рамки их общего партнера. Это часто называют полиаморией «кухонного стола».
«Полиамория за кухонным столом — это концепция, согласно которой все, кто участвует в поликуле (группе людей, связанных романтическими отношениями) или созвездии, будут открыты или даже получат удовольствие, сидя вместе за кухонным столом, делясь кофе или преломляя хлеб», — говорит Райт. «Люди, которые отождествляют себя с этим типом полиамории, хотят знать и дружить со своими метамурами».
Параллельная полиамория
Пример: У Джона есть жена и девушка, но его жена и подруга никогда не встречались лично.
Теперь у некоторых людей нет желания познакомиться со своим метамуром.
Хотя они не возражают против того, чтобы у их партнера был другой партнер, им все равно больно видеть, как они с любовью взаимодействуют с другим человеком. В этом случае люди могут выбрать параллельную полиаморию, которая находится на противоположном конце спектра полиамории кухонного стола. «Подобно параллельным линиям, это когда полиамурные отношения не взаимодействуют», — говорит Райт.
К вашему сведению, параллельная полиамория отличается от политики «Не спрашивай, не говори», которая иногда практикуется в открытых отношениях, говорит Яу. В параллельных полиаморных договоренностях все партнеры знают о существовании другого партнера (партнеров); у них просто нет желания встречаться или слышать друг о друге.
Полиамория на вечеринке в саду
Пример: У Джона приближается ужин в честь дня рождения, на котором будут присутствовать его жена и девушка.
Некоторые люди не хотят дружить со своим метамуром.
Хотя они не ищут полиамории за кухонным столом, они также понимают, насколько сложной может быть параллельная полиамория, когда у вас есть два серьезных романтических партнера. Войдите в полиаморию на вечеринке в саду. Название происходит от идеи, что вы все могли бы быть дружелюбными и общительными на большой вечеринке в саду. Таким образом, вы не против видеть их периодически и не хотите держать все отдельно. «Это способ для всех партнеров иметь возможность посетить какое-то важное событие, например, день рождения, выпускной и т. д.», — говорит Жана Врангалова, кандидат наук, специалист в области секса и отношений, которая преподает курс этической немоногамии под названием «Открыто». Умнее.
Throuple
Пример: У Джона есть жена и бойфренд, которые также находятся в романтических отношениях друг с другом.
Слово throuple — сочетание слов «три человека» и «пара» — используется для описания динамики отношений, когда вы не только встречаетесь с двумя людьми, но эти люди также встречаются друг с другом.
«Многие люди предполагают, что это всего лишь три человека в одних отношениях, но это больше, — говорит Яу. воспитывать и воспитывать» 9.0003
Вы можете быть в открытой группе, что означает, что помимо двух ваших партнеров у вас есть другие люди, с которыми у вас романтические отношения, или вы можете быть в закрытой группе, где вы моногамны с двумя вашими партнерами. «Есть также четырехместный эквивалент, называемый квадроциклом», — говорит Яу.
История по теме
- Если вы думаете, что тройки не работают, вы ошибаетесь
Многоверность
Пример: Жена и бойфренд Джона больше ни с кем не встречаются и не ищут никаких других форм секса/романтики. отношения.
Закрытая группа — хороший пример поливерных отношений.
Как определяет Джессика Ферн в своей книге Polysecure , поливерность — это «романтические или сексуальные отношения, в которых участвуют более двух человек, но эти люди исключают друг друга.
закрыты для любых дополнительных внешних партнеров, или это может быть человек, у которого более одного партнера, и их партнеры не встречаются друг с другом, но они также закрыты для дополнительных отношений».
Соло-полиамория
Пример: У Джона несколько партнеров, которых он любит и ценит, но он живет один и больше всего сейчас сосредоточен на своей карьере.
Соло-полиамория определяется двумя разными способами в соло-полиамурном сообществе, объясняет Яу. «Некоторые люди определяют соло-полиаморию как практику независимой одинокой жизни при множественных отношениях». Таким образом, одинокий полиамурный человек может предпочесть жить одному или с другом, а не с романтическим партнером. Хотя они могут не жениться или стать родителями с романтическим партнером, они все же формируют очень преданные отношения.
«Другие люди определяют соло-полиаморию как жизненную философию, состоящую в том, чтобы расставлять приоритеты для себя и «быть своим основным партнером, и менее строго относиться к тому, как это выглядит как образ жизни», — говорит она.
Связанная история
- Вот что означает «соло полиамория»
Одинокая полиамория
Пример: Джон в настоящее время не женат, но знает, что его предпочитаемая динамика отношений — это полиамория с несколькими партнерами.
«Одинокая полиамория — это просто человек, который полиамурен, но в настоящее время не имеет партнеров», — говорит Яу. «Они могут хотеть быть иерархическими, неиерархическими, одиночными или какими-то еще; это не структура отношений, в отличие от других [терминов], а просто описание человека, который является полиамурным, но одиноким».
Вам может быть интересно, почему кто-то может считать себя одиноким полиамористом, если он не состоит ни в каких отношениях. Причина в том, чтобы показать свиданиям и потенциальным будущим партнерам, что вы полиаморны. Если этот человек ищет моногамию, вы не подойдете, потому что даже когда вы начнете влюбляться в этого человека, вы все равно будете встречаться и потенциально влюбляться в других людей.
Анархия отношений
Пример: У Джона много партнеров, друзей и любовников, которых он ценит и любит. Он не относится к каким-либо отношениям более серьезно только потому, что они связаны романтическими/сексуальными отношениями.
Последним в нашем списке является анархия отношений (РА), которая является своего рода большим «иди на хуй» для любой структуры отношений. «RA — это жизненная философия, которая продвигает идею отсутствия предполагаемой иерархии не только среди ваших любовников, но также среди ваших друзей и других людей, которые важны для вас», — говорит Яу. «Вместо того, чтобы отдавать предпочтение одному моногамному романтическому партнеру наверху, вы можете настроить все свои связи с людьми индивидуально и построить сеть жизни и поддержки, которая лучше всего подходит для вас».
Анархия в отношениях не предполагает автоматически, что романтические отношения по своей сути более ценны, важны и жизнеутверждающие, чем дружба.
