В списке богатейших людей Британии — 16 выходцев из бывшего СССР
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Газета Sunday Times опубликовала ежегодный список тысячи богатейших людей Британии. В него вошли не только граждане страны, но и иностранцы, которые живут или работают в Соединенном Королевстве.
В эпоху глобализации на свете много людей, которые родились в одной стране, выросли в другой, живут в третьей, зарабатывают в четвертой, а доходы хранят в пятой.
Исходя из этого, газета включает в список также лиц, имеющих тесные связи с Британией: находящихся в браке с британцами, имеющих в стране недвижимость, бизнес и другие авуары, оказывающих финансовую поддержку британским благотворительным организациям, политическим партиям, университетам.
В перечне оказались 16 выходцев из бывшего СССР.
- Опубликован список 1000 самых богатых жителей Британии
- Выходец из СССР стал самым богатым человеком в Британии
Список Sunday Times основан на публично известных состояниях в виде акций, земли, недвижимости или произведений искусства.
Средства в банках не учитывались, так как к подобной информации нет доступа.
В случаях, когда известно, что некие миллионеры ведут переговоры с банками по вопросу о своей задолженности, они спускаются на более низкое место в списке, либо исключаются из него, хотя, отмечает газета, из этого не следует, что в будущем они не могут вновь в него войти.
Итак, кто они, эти выходцы из бывшего СССР, оказавшиеся в списке богатейших людей Великобритании, и на каких местах в нем они оказались?
Леонид Блаватник (также известный в Великобритании как сэр Лен Блаватник)
Автор фото, Getty Images
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.ПодкастЧто это было?Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Блаватник занимает в списке Sunday Times 3 место.
Газета оценивает его состояние в 15,2 млрд фунтов стерлингов (20,6 млрд долларов).
Еще недавно он был самым богатым человеком в стране, а в 2017 году был в списке на втором месте, но его состояние сократилось на 723 миллиона фунтов.
Деньги Блаватник зарабатывает на инвестициях, в частности, в компанию «Ренова», а также на музыкальной индустрии и СМИ.
Среди прочего, ему принадлежит звукозаписывающая компания Warner Music Group. В 2017 году ее доходы выросли на 10,2% до 2,6 млрд фунтов стерлингов.
Леонид Блаватник родился в Одессе, учился в Москве на одном курсе вместе с Виктором Вексельбергом. В 1978 году вместе с семьей эмигрировал в США.
Сейчас Блаватник постоянно проживает в Лондоне. В 2010 году он стал британским гражданином.
Блаватник активно занимается благотворительностью, за что в 2017 году был возведен в рыцари.
Новое крыло лоднонской галереи современного искусства Тейт (Tate Modern) названо его именем (Блаватник пожертвовал музею 50 миллионов фунтов), так же как и новый вестибюль музея Виктории и Альберта (5 млн).
После того как он передал 75 миллионов фунтов Оксфордскому университету, там открылась бизнес-школа имени Блаватника.
Алишер Усманов
Автор фото, Getty Images
Усманов находится в списке Sunday Times на 8 месте. Его состояние оценивается в 10,5 млрд фунтов (14,2 млрд долларов). По сравнению с прошлым годом оно уменьшилось на 1,2 млрд фунтов.
Основные средства Алишера Усманова вложены в «Металлоинвест» — один из крупнейших горно-металлургических холдингов России. Он также является крупным акционером «Мегафона», второго по величине российского мобильного оператора.
Усманов был одним из первых инвесторов в Facebook. Затем продал акции этой компании и вложил вырученные деньги в китайские Alibaba и JD.com, а также в Airbnb.
В 2013-2015 годах он возглавлял список богатейших людей России. Усманову также принадлежит 30% акций лондонского футбольного клуба «Арсенал».
Алишер Усманов живет в Саттон-Плейс в графстве Суррей, в поместье эпохи Тюдоров, некогда принадлежавшее американскому нефтяному магнату Полу Гетти.
В 2017 году Усманов был на пятом месте списка Sunday Times.
Роман Абрамович
Автор фото, EPA
Как и в прошлом году, Роман Абрамович остается на 13 месте в списке Sunday Times. Газета оценивает его состояние в 9,3 млрд фунтов стерлингов (12,6 млрд долларов) — на 1,2 млрд долларов больше, чем в 2017 году.
В конце 1980-х годов Абрамович после службы в армии занялся мелким бизнесом. В 1995 году он и Борис Березовский купили приватизируемую «Сибнефть».
10 лет спустя Абрамович заработал огромные деньги, продав свои доли в «Сибнефти», «Аэрофлоте» и алюминиевой компании «Русал».
С 2000 по 2008 год он был губернатором Чукотки, а в 2003 году купил лондонский футбольный клуб «Челси».
Абрамовичу принадлежат пять домов — два в Британии, два в американском штате Колорадо и один на острове Сен-Бартелеми. Он также владеет второй по величине в мире яхтой Eclipse, частным самолетом Boeing-767 и огромной коллекцией произведений искусства.
По имеющимся данным, Роман Абрамович был и остается близок к президенту Владимиру Путину, и, возможно, обеспокоен намерением британского правительства более скрупулезно выяснять происхождение денег иностранных бизнесменов.
В 2007 году он развелся с Ириной Маландиной, что обошлось ему в 155 миллионов фунтов стерлингов. В 2017 году расстался своей третьей женой Дарьей Жуковой, что также может влететь ему в копеечку.
В 2017 году получил право проживать на острове Джерси в проливе Ла-Манш на правах особого важного резидента.
Владимир Ким
В списке Sunday Times Владимир Ким занял 93 место. Его состояние оценивается газетой в 1,4 млрд фунтов стерлингов (1,9 млрд долларов), что на 790 миллионов фунтов больше, чем в 2017 году.
Ким — президент и крупный акционер группы KAZ Minerals, которая занимается добычей и переработкой цветных и драгоценных металлов, а также президент холдинга «Казахмыс».
KAZ Minerals базируется в Лондоне, и ее акции котируются на лондонской бирже.
В 2010 году Владимир Ким продал часть своих акций KAZ Minerals, заработав на этом 838 млн фунтов стерлингов.
В 2016 году компания выплатила ему 454 тысячи фунтов за помощь в переговорах с правительством Казахстана.
Владимиру Киму 57 лет. Он — потомок депортированных при Сталине с Дальнего Востока этнических корейцев.
Насколько известно, у Кима есть квартира в центре Лондона в здании One Hyde Park, где самое дешевое жилье стоит 20 миллионов фунтов.
Часть времени он проводит в Алмате.
Евгений Швидлер
Евгений Швидлер, как и в прошлом году, занимает 125-е место в списке Sunday Times. Его состояние оценивается в 1,1 млрд фунтов (1,5 млрд долларов).
Швиндлер — друг детства и давний деловой партнер Романа Абрамовича.
Он входит в совет директоров «Евраза» — международной металлургической и горнодобывающей компании, базирующейся в Лондоне.
Его доля в ней оценивается в 162,1 млн фунтов.
Швидлер также является партнером Абрамовича в инвестиционной компании Millhouse Capital.
Известен тем, что не любит зря тратить деньги. Так, в 2017 году он пришвартовал полученную в подарок от Абрамовича яхту Le Grand Bleu у статуи Свободы в Нью-Йорке, чтобы не платить портовый сбор.
Андрей Андреев
Автор фото, Getty Images
44-летний интернет-гуру за год поднялся в списке Sunday Times с 184 на 136 место. Его состояние газета оценивает в миллиард фунтов (1,3 млрд долларов).
Как пишет газета, 44-летний Андреев осчастливил миллионы людей по всему миру, создав в сети сайт знакомств Badoo. В интервью Times он однажды сказал: «Мы уничтожаем одиночество».
Андреев родился и вырос в Москве, не окончил университет, стал миллионером в 2003 году, продав рекламный сайт Begun.
Из России Андреев уехал в 18-летнем возрасте.
С 2005 года живет в Лондоне.
Затем он основал в России сайт знакомств Mamba, а впоследствии международный сайт Badoo со штаб-квартирой в лондонском Сохо.
В 2013 году Badoo оценивался в 1,2 млрд фунтов стерлингов. Компания утверждает, что у нее 360 миллионов пользователей.
В 2014 Андреев вместе с сооснователем Tinder Уитни Вулф запустил сайт знакомств Bumble, на котором выбирать партнера могут только женщины.
Владимир Махлай
80-летний Владимир Махлай делит с Андреевым 136 место.
Он 15 лет возглавлял компанию «Тольяттиазот». В мае 2011 года ушел на покой. Компанией сейчас руководит его сын Сергей.
В 2005 году у Махлая возник конфликт с холдингом «Ренова» Виктора Вексельберга из-за контроля над «Тольяттиазотом».
Махлай был объявлен в России в розыск и уехал в Великобританию, попросив там убежища.
Российская пресса сообщает, что Махлай хочет продать свою долю в «Тольяттиазоте», оцениваемую в два миллиарда долларов, но против этого якобы возражает Кремль.
Виктор Пинчук
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Виктор Пинчук
Sunday Times оценивает состояние украинского промышленника и инвестора в миллиард фунтов. Он занимает в списке 136 место вместе с Андреевым и Махлаем.
Виктор Пинчук считается четвертым по богатству человеком в Украине. Он владеет среди прочего компанией «Интерпайп», занимающейся производством стальных труб и железнодорожных колес.
Пинчуку также принадлежит лондонская инвестиционная группа EastOne.
Он женат на дочери бывшего президента Украины Леонида Кучмы.
Виктор Пинчук дружит с Элтоном Джоном. Он также жертвовал значительные суммы благотворительному фонду Тони Блэра Faith Foundation.
- Карта олигархов Украины и их влияние на власть — BBC Русская служба
В прессе появлялись сообщения, что Пинчук незадолго до президентских выборов в США якобы заплатил Дональду Трампу 150 тысяч долларов за выступление на организованной украинским магнатом конференции.
Специальный прокурор Роберт Мюллер сейчас изучает этот вопрос.
В 2017 году Виктор Пинчук занимал в списке Sunday Times 144 место, но с тех пор разбогател еще на 100 миллионов фунтов.
Елена Батурина
В списке Sunday Times супруга бывшего мэра Москвы Юрия Лужкова Елена Батурина заняла 160 место. Газета оценивает ее состояние в 882 млн фунтов (1,1 млрд долларов) — на 60 миллионов больше, чем в 2017 году.
Батурина начала карьеру на заводе, затем закончила Государственный университет управления. Заработала капитал в строительном бизнесе.
Вершины своего финансового успеха Батурина достигла в 2008 году, когда ее состояние достигало 2,6 млрд фунтов, но с тех пор денег у нее стало несколько меньше.
В 2011 году она продала две свои основные компании за 1,2 млрд фунтов.
Сейчас ей принадлежит сеть отелей в России, Ирландии, Чехии и Австрии. Она также инвестирует в возобновляемые источники энергии на юге Европы и приобрела 75% акций германской строительной компании.
Батурина живет в поместье в графстве Гемпшир площадью 5500 гектаров. У нее одна из самых больших в мире коллекций изделий Императорского фарфорового завода.
Геннадий Боголюбов
56-летний украинский банкир занял в списке Sunday Times 251 место.
Его состояние сократилось за год почти вдвое, с 500 до 245 миллионов фунтов, после того как власти Украины национализировали крупнейший частный банк страны Приват-банк, которым он владел совместно с Игорем Коломойским.
Доля Боголюбова в Приват-банке составляла 40%.
«Классический незаконный захват», — заявлял он по этому поводу.
С 2016 года Боголюбов, живущий в фешенебельном лондонском районе Белгравия, судится в Британии с Виктором Пинчуком из-за собственности на украинское месторождение железной руды.
Андрей Бородин и Татьяна Корсакова
Бывший президент Банка Москвы и его жена, экс-модель и дизайнер одежды, владеют, по данным Sunday Times, состоянием в 410 миллионов фунтов.
Ранее в список они не входили.
В 2013 году российские власти выдвинули против Бородина обвинения в финансовых махинациях. Он объявил их политически мотивированными и связал со своей близостью к незадолго до этого лишившемуся поста столичному мэру Лужкову. Британские власти предоставили ему политическое убежище.
Финансовые дела Бородина поправились прошлым летом, после того как власти Швейцарии разморозили 20 принадлежавших ему счетов на общую сумму в 230 миллионов фунтов.
Россия с 2015 года добивается наложения ареста на принадлежащее Бородину и его супруге поместье Парк-плэйс в графстве Беркшир, купленное ими за 140 миллионов фунтов и считающееся самым дорогим частным домом в Британии
Хозяев обслуживают свыше 30 человек, включая личного стилиста Корсаковой, ее повара веганской кухни и инструктора по йоге.
В прошлом году Корсакова представила на Мальдивах свою коллекцию женской одежды для отдыха. Сама, по ее словам, любит практичные и бюджетные Topshop и H&M, чем приводит в изумление приезжающих в гости московских знакомых.
Также она ведет популярный блог Myhandbook.com о фитнесе и здоровом питании.
Алекс Герко
38-летний математик из России впервые вошел в список Sunday Times, заняв в нем 772 место.
Свой капитал в 150 миллионов фунтов он заработал на валютных операциях в качестве одного из партнеров британской инвестиционной компании GSA Capital Partners, куда перешел из Deutsche Bank в 2009 году, и основателя базирующейся в лондонском районе Мэйфер трейдинговой компании XTX Markets.
В ней Герко принадлежит 75% акций.
XTX Markets была основана в 2015 году, и уже на следующий год показала 75,8 млн фунтов прибыли при основном капитале в 168,5 млн фунтов.
Ирина Маландина
Автор фото, PA
Подпись к фото,Роман Абрамович с Ириной Маландиной в 2004-м году
51-летняя бывшая стюардесса «Аэрофлота» и вторая супруга Романа Абрамовича получила от мужа в ходе бракоразводного процесса 155 миллионов фунтов, в том числе дом и 600 гектаров земли в Западном Сассексе стоимостью 18 млн фунтов.
Спустя 10 лет Sunday Times оценила ее состояние в 160 миллионов фунтов и определила на 772 место в списке богачей Британии. По сравнению с прошлым годом, по имеющимся данным, она стала беднее на 10 миллионов.
В конце 2016 года Маландина подала в суд на свою бывшую помощницу Синтию Хоффман, обвинив ее в причинении финансового ущерба: якобы по вине последней она купила за 30 миллионов фунтов виллу в Сен-Тропе, реальная цена которой составляла 12,7 миллиона фунтов.
Евгений Чичваркин
Подпись к фото,Евгений Чичваркин
43-летний основатель «Евросети», начинавший в 1990-е годы с мелкой торговли на московских вещевых рынках, оказался в списке на 964 месте с капиталом в 118 миллионов фунтов. С прошлого года его размер практически не изменился.
В сентябре 2008 года полиция провела в центральном офисе «Евросети» обыск по делу о незаконном давлении, якобы оказанном пятью годами ранее службой безопасности компании на экспедитора, обвиненного в краже телефонов.
Примерно через месяц Чичваркин продал компанию, а в декабре уехал в Лондон, где назвал случившееся вымогательством. Спустя считаные дни Следственный комитет возбудил против него уголовное дело. Хотя в январе 2011 года оно было прекращено, возвращаться в Россию Чичваркин не пожелал.
В настоящее время он открывает на Пикадилли трехэтажный ресторан с самой большой в Лондоне винной картой и знаменитым французским шеф-поваром Олли Дабу.
Подпись к фото,Замок Балморал в Шотландии — одно из владений королевы Елизаветы II
Для сравнения: королева Британии Елизавета II заняла 344 место в списке Sunday Times.
Ее личное состояние оценивается в 370 миллионов фунтов. За последний год оно увеличилось на 10 миллионов благодаря росту цен на недвижимость.
Букингемский дворец и Виндзорский замок принадлежат государству, как и хранящиеся в Тауэре драгоценности — крупнейшая в мире коллекция такого рода.
В личной собственности королевы находятся поместья Сандрингем в Норфолке и Балморал в Шотландии, доля современного офисного центра «Сент-Джеймс маркет» в центре Лондона, акции британских компаний на сумму примерно в 110 миллионов фунтов, автомобили, ювелирные изделия и более 100 лошадей, которые за последние 30 лет, по данным СМИ, заработали на скачках около 7 миллионов фунтов.
При этом королева славится бережливостью. Все туалеты в ее резиденциях оборудованы приспособлениями для экономии воды, в качестве подстилок в конюшнях используются мелко порезанные старые газеты, а пятна на стенах в Балморале заклеиваются обоями, хранящимися со времен королевы Виктории.
«Королева росла во время войны, и трудно найти человека, более воздержанного в тратах», — сказал в прошлом году сэр Ивлин Ротшильд, член знаменитой банкирской династии, в свое время консультировавший королевскую семью по финансовым вопросам.
Кому верить? 50 главных людей из мира ЗОЖ
BeautyHack рассказывает истории ЗОЖ-активистов, фитнес-тренеров и селебрити, которые заслуживают вашего внимания.
Дэвид Кирш
В списке клиентов Дэвида Кирша Дженнифер Лопес, Кейт Аптон и Хайди Клум. Звезды любят его за рациональный подход к тренировкам. В понятие «ЗОЖ» он включает не только регулярные физические упражнения, но и образ мыслей. Дэвид основал популярный в фитнес-клуб Madison Square Club и разработал знаменитую нью-йоркскую диету, суть которой изложил в бестселлере The Ultimate New York Diet.
Гвинет Пэлтроу
Гвинет – вегетарианка и гуру здорового образа жизни. В 2008 году актриса создала сайт Goop.com. Гвинет публикует авторские материалы с рецептами, лайфстайл- и бьюти-советами, а ее команда делает трэвел-гиды, статьи о родительстве, фитнесе, здоровом питании. Среди других заслуг актрисы – выпуск двух кулинарных книг My Father’s Daughter и It’s All Good.
Ирина Почитаева
Ирина Почитаева – мама пятерых сыновей, врач высшей категории, кандидат медицинских наук и создатель компании по доставке диетической еды Just For You.
Партнеры Ирины по проекту Just For You – ресторатор Аркадий Новиков, диетолог Пьер Дюкан, шеф-повар Уильям Ламберти и команда профессиональных нутрициологов, врачей и терапевтов. Компания разрабатывает меню по выбранной вами программе питания, две из которых подходят беременным. Самая востребованная – программа интенсивного снижения веса «850 ккал».
А еще Ирина Почитаева – постоянный автор журнала PRIME Traveller.
Анастасия Хозисова
Бывшая модель живет в Италии и ведет свой сайт www.lifeofthemodel.com. Анастасия закончила университет здорового питания Institute for Integrative Nutrition и получила сертификат Health Coach. Такого сертификата в России, например, нет ни у кого. А в Италии он есть всего у двух человек. На собственном ресурсе Анастасия делится не только здоровыми рецептами, упражнениями, интересными локациями в Милане, но и ведет раздел «школа моделей», где рассказывает, с чего начинать молодым девушкам и какой образ жизни вести. Вы всегда можете записаться к Анастасии на полугодовую программу по здоровому питанию.
Джанетт Дженкинс
Сегодня в Instagram Джанетт 382 тысячи подписчиков. Джанетт была фитнес-блогером журнала The Haffington Post, затем стала послом Nike и придумала знаменитую программу The Hollywood Trainer (микс танцевальной аэробики и пилатеса). Она персональный тренер Алиши Киз, Пинк, Куин Латифы. Подпишитесь на страницу Джанетт, девушка охотно раздает советы по тренировкам и проводит челенджи.
Мэнди Ингбер
Голливудский инструктор по йоге и велнес-консультант Мэнди Ингбер придумала термин «йогафилософия», о котором написала одноименную книгу. Йогафилософия – это сочетание духовных и физических практик и аэробных нагрузок. Постоянные клиенты Мэнди – Виктория Бэкхем, Ким Кардашьян, Брук Шилдс, Хелен Хант и Дженнифер Энистон. Остальным остается довольствоваться прочтением книги и просмотром видео – у Мэнди свой канал на youtube.
Талин Габриелян
Австралийка Талин Габриелян – блогер, автор приложения Hippie Lane и одноименной книги здоровых рецептов. За Instagram-страницей Талин следят 466 тысяч подписчиков. ПП-«Баунти» и «Твиксы», мороженое из кокосового молока с ягодами, слайсы из арахисового масла с тройным слоем шоколада – фотографии блюд, которые готовит девушка, – сами по себе эстетическое наслаждение. Талин полностью отказалась от глютена, молочных продуктов, рафинированного сахара и сои. Вместо них на ее кухне –органический какао-порошок, кокосовое масло, орехи, финики, рисовый сироп и гречка.
Если окажетесь в Сиднее, загляните в кафе Dose Espresso и Ritual Coffee Traders. Сладости Hippie Lane можно найти только там.
Элла Вудворд
Сегодня Элла – известный блогер и автор одного из самых популярных приложений с вегетарианскими рецептами в itunes Deliciously Ella. В 22 года девушке поставили диагноз – синдром постуральной тахикардии – и только кардинальные перемены в питании помогли ей справиться с болезнью. Элла не ест сахар, животные и рафинированные продукты.
Девушка написала четыре книги о здоровом питании, открыла два вегетарианских кафе в Лондоне и службу кейтеринга. Сейчас в ее команде 50 человек. Хороший пример того, как хобби может стать успешным бизнесом!
Лена Шифрина
До создания компании BioFoodLab и знаменитых батончиков Bite Лена работала моделью. В 2013 году журнал Forbes назвал ее ЗОЖ-проект лучшим стартапом, а в 2015 BioFoodLab представляла Россию на Expo в Милане. Лена занимается пилатесом, аштанга-йогой, теннисом.
Татьяна Корсакова
Мама двоих девочек, модель и филантроп Татьяна Корсакова ведет свой блог, создает бренд одежды для активного отдыха и спорта Vaara и вдохновляет подписчиков на новые ЗОЖ-свершения. Недавно вместе с Юлией Корневой Татьяна организовала «Сахарную дуэль», в течение которой всем участникам нужно было отказаться от сахара на 21 день.
Аманда Урсел
Аманда – один из самых популярных диетологов Великобритании. Она закончила Лондонский университет, став дипломированным нутрициологом. Девушка – частый гость на телевидении и радио, пишет колонки для The Times, The Sun, Healthy Food Guide и ведет свой канал на youtube. Пока там всего 6 видео – но в них Аманда буквально на пальцах развеивает мифы о сахаре и кофеине.
Харли Пастернак
Харли Пастернак разработал систему похудения «Пять факторов». Его клиенты – Холли Берри, Ванесса Уильямс, Меган Фокс, Кэти Перри, Леди Гага. Система строится на пятиразовом питании блюдами, которые приготовлены не более чем из 5 ингредиентов и содержат 5 элементов: белки, медленные углеводы, жиры, клетчатку, витамины.
А еще Харли советует тренироваться 5 раз в неделю и раз в неделю позволять себе «запрещенку».
Все разработки и советы Харли изложил в собственных книгах. Их у фитнес-тренера уже шесть!
Кэмерон Шейн
Кэмерон Шейн придумал новую фитнес-методику – будокон («путь духовного воина» в переводе с японского). Этому направлению уже 16 лет, и его опробовали Кортни Кокс, Дженнифер Энистон, Мэг Райан, Амбер Валетта. Методика включает упражнения (микс йоги и восточных единоборств), медитацию и правильное питание.
Трейси Андерсон
Звездному фитнес-тренеру Трейси Андерсон 40 лет. Она отлично выглядит и воспитывает 4-летнюю дочь Пенни. Трейси разработала свою фитнес-программу Method Mat Workout, ввела в обиход понятия «тело танцовщицы» и «длинные стройные мышцы». Трейси работала с Мадонной, Дженнифер Лопес и Пенелопой Круз, а вместе с Гвинет Пэлтроу открыла несколько фитнес-клубов.
Николь Винхоффер
Николь с детства занималась танцами, выступала на Бродвее и подрабатывала в закусочной Subway.
А потом стала хореографом в шоу-балете Мадонны.
Ее изобретение – фитнес-программа Addicted to Sweat, сочетающая балет и восточные единоборства. Поработав с Мадонной, Николь открыла собственные фитнес-студии в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе – NW Method. Бронировать занятие здесь нужно заранее.
Ольга Малышева
Оля – создательница популярного блога Salatshop.ru, сертифицированный специалист по детоксу и владелица компании 365 detox. Соки холодного отжима, зеленые шоты, кокосовое молоко, смузи от 365 detox сейчас можно найти в 13 ЗОЖ-точках Москвы. Недавно Оля стала мамой и охотно рассказывает, как питается и какой образ жизни ведет в новом для себя статусе.
Эшли Борден
Свою фигуру Эшли доверяют Кристина Агилера, Мэнди Мур, Риз Уизерспун. О фитнес-тренере неоднократно писали в InStyle, Vogue, Elle, Allure, Shape, Women’s Health.
Вместе с американским дизайнером Пейдж Адамс-Геллер Эшли написала книгу «Your Perfect Fit».
Анна Кайзер
Анна тренируют Шакиру, Наоми Уотс и Сару Джессику Паркер.
Сейчас девушка работает над собственной студией AKT, организует ритриты и воспитывает сына. Ему еще не исполнилось полгода, а Анна уже в отличной форме!
Тедди Басс
С Тедди работают Кэмерон Диаз и Люси Лью. Звездный фитнес-тренер имеет сертификаты NASM и ACE и выступает за комплексные тренировки. На занятиях звезды танцуют, занимаются пилатесом, силовыми нагрузками, аэробикой.
Главная рекомендация Тедди – тренируйтесь утром, чтобы ускорить обмен веществ.
Валери Уотерс
К Валери Уотерс звезды обращаются в экстренных ситуациях, когда нужно привести себя в форму перед выходом на красную дорожку. «Фишка» Валери – 6-недельная экспресс-программа высокоскоростных тренировок. У Дженнифер Гарнер, Дженнифер Лопес и Синди Кроуфорд получилось. Можете попробовать и вы! Вам в помощь – домашний набор Valslides (накладки, которые скользят по полу) и youtube-канал Валери.
Сара Форте
Сара Форте каждый день делится в Instagram (176 тысяч подписчиков) своими завтраками, обедами и ужинами, прилагая к красивым фотографиям полезные рецепты.
А еще у девушки есть атмосферный блог о еде и две кулинарных книги The Sprouted Kitchen Bowl and Spoon и The Sprouted Kitchen: A Tastier Take on Whole Foods. Обе – обязательны к заказу!
Хилл МакКил
Хилл МакКил – сертифицированный нутрициолог и блогер. За жизнью Хилл следят 262 тысячи подписчиков, с которыми она делится не только рецептами, но и полезными новостями из мира ЗОЖ. Еще один источник вдохновения – youtube-канал девушки Nutrition Stripped.
Даша Гайворонская
Вместе с мужем и четырехлетним сыном Даша живет в Австралии, работает персональным фитнес-тренером, ведет блог и разрабатывает собственный 10-недельный план тренировок. Девушка охотно рассказывает подписчикам (а их 341 тысяча), где и как она занимается и записывает видео-инструкции. Глядя на Дашу, вам ничего не остается, как повторять!
Наташа Коретт
Наташа – автор пяти поваренных книг (в том числе и бестселлера Honestly Healthy For Life ) и одна из самых известных вегетарианских шеф-поваров.
