Какие формы и виды экзопротезов бывают?
Сегодня экзопротезы представлены многообразным модельным рядом. И порою наиболее подходящий вариант выбрать очень непросто. О формах и видах экзопротезов и о советах по их выбору мы сейчас и расскажем.
Современный силиконовый экзопротез молочной железы учитывает не только методику оперативного вмешательства у конкретной женщины, но и ее конституциональные особенности, развитие мышц, возраст и т.п. Разнится и ценовой диапазон, товар отечественного производства дешевле, но не всегда он выглядит так органично, как импортные модели.
Практически все изделия выполнены из силикона. Причем существуют модели, наощупь и по очертаниям неотличимые от женской груди. Они точно также изменяют свою форму при ходьбе или смещении положения тела, как и естественная грудь. Можно найти варианты как для женщин «весомых» достоинств, так и для миниатюрных размеров, для белого и темного цвета кожи, полного и частичного замещения органа (при секторальной резекции), под купальные костюмы и т.
В зависимости от предпочтений и материала выделяют следующие разновидности экзопротезов:
- Симметричные;
- Ассиметричные.
Первые можно использовать для ношения с любой стороны. Ассиметричные модели сконструированы специально для правой или левой молочной железы.
По форме наиболее популярны модели каплевидные, треугольные, полусферические, сердцевидные и для частичного протезирования (после секторальной резекции), так как они по анатомическим особенностях наиболее приближенные к естественным.
Также есть варианты со специальным отростком, который закладывается в подмышечную впадину. Такой вариант используется при определенных видах оперативных вмешательств.
Экзопротезы могут быть изготовлены из силикона или из натурального материала, иногда заполнены синтепухом. В первом случае даже при повреждении изделия гель-наполнитель не вытекает (у современных моделей).
Каждый протез имеет удобное и безопасное крепление на коже грудной клетки, что делает процесс ношения практически незаметным для самой женщины.
Обладательницам большой груди следует выбирать облегченные варианты, так как из-за самого объема масса будет уже значительной. Небольшие по весу экзопротезы рекомендуются женщинам с лимфостазом. Такие варианты не будут способствовать усугублению патологического процесса.
Некоторые фирмы предлагают изготовление экзопротезов по индивидуальным заказам. В них учитываются все малейшие нюансы проведенного лечения и состояния опорно-двигательного и мышечного аппарата женщины.
Также есть экзопротезы, которые изменяют свою температуру согласно варьированию ее на поверхности кожи грудной клетки. Это обеспечивает наиболее комфортные условия ношения.
Адгезивные модели имеют самые современные способы крепления к телу женщины. Они «прилипают» и не требуют дополнительной фиксации. Таким образом достигается максимальная степень имитации груди.
Экзопротезы без полиуретановой верхней пленки. Они приятнее при соприкосновении с телом, анатомически более изменчивы, не нагреваются, не вызывают лишнее потоотделение под самим изделием.
Также отдельно к некоторым моделям необходимо приобретать чехлы. Протез сначала необходимо вкладывать в него, а затем уже в бюстгальтер. Для моделей с терморегуляцией в них нет необходимости. Поскольку силикон плохо проводит тепло. Для того, чтобы не вызывать неприятных ощущений и дополнительно впитывать влагу – вот зачем нужны чехлы для экзопротезов молочной железы. Они выполнены из натуральных тканей. Часто чехлы продаются в комплекте с протезом, для которого они необходимы.
Различаются экзопротезы и по возлагаемых на них функциям. Это значит, что определенные виды рекомендуются при особых условиях — для плавания, занятия спортом и т.п. Можно классифицировать их следующим образом:
- Специализированные экзопротезы, которые изготовлены из особого вида силикона, защищены от воздействия повышенной влажности и травмирования. Они используются для занятий спортом, для плавания и т.п.
- Облегченные модели, которые имеют в качестве наполнителя особый вид силикона.
Такие модели используются в жаркое время года, а также для уменьшения нагрузки на плечевой пояс. - Послеоперационные модели предназначены для ношения вскоре после операции. Они имеют особую конструкцию для улучшения заживления тканей. Время их использования в среднем 2 — 3 месяца, после чего рекомендуется перейти на классические варианты.
Такие модели используются в жаркое время года, а также для уменьшения нагрузки на плечевой пояс.Купить экзопротезы молочной железы Вы можете в салоне ОртоДоктор. Наши консультанты всегда помогут Вам выбрать подходящую модель экзопротеза, а также нижнее белье для удобного ношения изделия.
Расстройства пищевого поведения | Tervisliku toitumise informatsioon
Расстройства пищевого поведения – это психиатрические заболевания, которые наносят ущерб физическому и психическому здоровью человека и ухудшают общее качество его жизни – страдают отношения, работа и личное развитие.
При расстройствах пищевого поведения нарушается связь с собственным телом, что приводит к крайне проблемному пищевому поведению. Придается чрезмерное значение весу и форме тела, идеализируется недостаточный вес, и используются различные методы потери веса или предотвращения его увеличения.
В течение жизни примерно у 8% женщин и 2% мужчин развивается расстройство пищевого поведения. Расстройства пищевого поведения встречаются в любой популяции, независимо от пола, возраста, этнической принадлежности или социально-экономического статуса. Однако чаще всего они встречаются у девушек и молодых женщин.
Расстройства пищевого поведения – это группа заболеваний, которые в разных классификациях распределяются по-разному. Наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения являются анорексия (anorexia nervosa), булимия (bulimia nervosa) и компульсивное переедание (binge-eating disorder).
Термин «расстройство пищевого поведения» часто ошибочно используется как синоним расстройство избирательного питания, поскольку и то, и другое связано с нарушением питания. Однако причины у них разные: расстройство пищевого поведения вызвано желанием контролировать вес, в то время как при расстройстве избирательного питания употребление определенных продуктов питания вызывает тревогу или страх.
Другие расстройства пищевого поведения
Анорексия, булимия и компульсивное переедание являются тремя наиболее распространенными и хорошо известными расстройствами пищевого поведения. Однако часто не все симптомы человека с расстройством пищевого поведения соответствуют одному конкретному заболеванию. В таких случаях эти расстройства называются «атипичными» или «другими расстройствами пищевого поведения». Распространен миф, что в таких случаях течение болезни более легкое, и к лечению относятся более легкомысленно. Однако это ошибочно, поскольку название болезни указывает только на ее диагностические критерии, а не на тяжесть или течение.
Все расстройства пищевого поведения, как бы они ни назывались и ни классифицировались, представляют собой опасные состояния, ухудшающие качество жизни и требующие лечения.
Причины расстройств пищевого поведения
Никогда не существует одной единственной причины развития расстройств пищевого поведения.
Это сложные заболевания, в развитии которых важную роль играет сочетание многих факторов. Генетические, биологические и экологические факторы всегда играют определенную роль. Современные общественные представления, включая культуру диет и культ стройности, способствуют развитию психологической уязвимости, что может стать благодатной средой для формирования расстройств пищевого поведения. Вероятно, по тем же причинам более высокая частота расстройств пищевого поведения наблюдается в видах спорта, в которых вес имеет большое значение, и среди представителей профессий, ориентированных на внешний вид. Однако следует подчеркнуть, что просмотр социальных сетей или занятия определенным видом спорта не способствуют развитию болезни. Существует много факторов, участвующих в развитии заболевания, которые обычно находятся вне контроля человека. Однако зачастую более практично и даже более важно определить факторы, поддерживающие болезнь, поскольку их изменение связано с лучшими результатами лечения.
Возможности лечения расстройств пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения могут быть опасными для жизни заболеваниями с длительным и хроническим течением; они имеют один из самых высоких показателей смертности среди всех психиатрических заболеваний. Лечение расстройств пищевого поведения – это зачастую длительный и сложный процесс. Тем не менее, раннее вмешательство имеет первостепенное значение для достижения хорошего результата лечения.
Диагностика и лечение расстройства пищевого поведения обычно начинается с семейного врача. Семейные сестры могут проконсультировать по вопросам здорового питания. Специалистами по диагностике и лечению расстройств пищевого поведения как психиатрического заболевания являются психиатры. Также важно участие клинического психолога или психотерапевта.
В Эстонии есть два центра, специализирующихся на лечении расстройств пищевого поведения: отделение расстройств пищевого поведения Центра душевного здоровья Таллиннской детской больницы занимается лечением детей и подростков, а отделение расстройств пищевого поведения психиатрической клиники Клиники Тартуского университета – лечением подростков и взрослых.
Дополнительную информацию о расстройствах пищевого поведения и советы о том, что делать, если вы подозреваете, что у близкого человека расстройство пищевого поведения, найдете на сайте peaasi.ee.
Как определить форму тела — измерения не требуются.
Шкаф Все, Советы по укладке форма яблоко, позитивное телосложение, формы тела, тип фигуры, идеи нарядов, форма груша, советы по стилю
Мода — это прославление ВАС и прекрасное чувство собственного достоинства. Мы создали это руководство не только для того, чтобы вы научились определять форму своего тела, но и для того, чтобы помочь вам понять, какие стили и бренды подходят для вашего тела. Прежде чем мы начнем, давайте кое-что проясним: форма тела зависит от вашей структуры костей и генетики, а не от вашего веса. Вы можете быть любой формы тела в любом возрасте, весе или размере. Все тела заслуживают похвалы, и понимание своей формы — это только первый шаг.
Взяв напрокат, вы можете найти подходящие модели, которые заставят вас чувствовать себя лучше!
ПРОЙДИТЕ НАШ КОНТРОЛЬ ПО ФОРМЕ ТЕЛА
Как определить форму вашего тела
Хотя измерительные ленты могут дать более точную формулу для определения вашего типа телосложения, записываемые вами цифры могут легко сопровождаться ненужной самокритикой. Вместо этого мы будем использовать гораздо более быстрый и практичный метод, для которого потребуются только вы, ваше великолепное тело и зеркало в полный рост.
Посмотрите на себя прямо в зеркало и начните следить за своими пропорциями. Форма тела основана на соотношении между тремя точками на вашем теле: плечами/бюстом, талией и бедрами. Нарисуйте воображаемую линию от плеч к бедрам и мысленно отметьте, где она проходит. Может быть полезно сделать быстрое зеркальное изображение для справки, если вам трудно визуализировать. Задайте себе следующие вопросы, а затем прочитайте формы тела ниже, чтобы увидеть, как ваши ответы совпадают.
- Какая у вас самая широкая часть тела: бюст, талия или бедра?
- С какими частями тела у вас больше всего проблем?
- В какой части тела вы в первую очередь замечаете изменения своего веса?
- Какие фасоны обычно идут/не идут вашей фигуре?
Примите участие в нашем тесте по фигуре, чтобы узнать, какие стили и силуэты подходят именно вам!
Все еще пытаетесь найти свою фигуру? Стилисты Armoire готовы помочь! Во время индивидуального сеанса укладки вы будете работать вместе, чтобы определить свою точную форму тела и следующий набор укладок, подчеркивающих фигуру.
Понимание формы тела
Независимо от размера и формы вашего тела, есть три важных момента, которые следует помнить при выборе стиля, подходящего для вашей фигуры.
Подчеркнуть свою фигуру — значит найти баланс. Используйте свой бюст, талию и бедра в своих интересах! Акцент на одних частях тела отвлекает внимание от других.
Пусть ваша любимая часть тела (и ваша уверенность) сияют!
Используйте силуэты и линии, чтобы привлечь внимание там, где вы хотите. Подумайте о том, где предмет одежды вас цепляет, и о размещении ключевых деталей, таких как швы, карманы и украшения. Правильные линии могут помочь удлинить ваши ноги, создать талию в виде песочных часов и даже сделать вашу попу привлекательной. Да, пожалуйста!
Будьте внимательны с цветом и печатью . Глаз естественным образом привлекают смелые принты и яркие цвета. Очень важно учитывать масштаб печати. Крупные шрифты и горизонтальные линии увеличивают объем, а мелкие шрифты и вертикальные линии уменьшают объем. Используйте их в своих интересах, чтобы переключить внимание с наименее любимых частей на области, которые вы хотите подчеркнуть.
Песочные часы
Характеристики формы песочных часов
- Ширина груди и бедер примерно одинакова
- Ваша талия хорошо очерчена
- Вероятно, у вас большая грудь и полные ягодицы
- Вы можете описать себя как пышную
Как одеться с фигурой «песочные часы»
Если вам повезло с этими сбалансированными изгибами, щеголяйте ими! Подчеркните свою женственную фигуру, подчеркнув самую маленькую часть себя — талию.
Топы и платья с запахом — ваша новая лучшая подруга, так как они облегают вашу самую маленькую часть тела. Выбирайте брюки с высокой посадкой, чтобы удлинить ноги и еще больше подчеркнуть тонкую талию. Избегайте фасонов свободного кроя и низкой посадки, которые задевают самую широкую часть вашего тела и скрывают вашу фигуру в виде песочных часов.
Коллекция Hourglass
Хотите больше стилей, которые будут подчеркивать фигуру в форме песочных часов? Ознакомьтесь с нашей коллекцией песочных часов.
ИКОНЫ ВАШЕЙ СТИЛЬ
Блейк Лайвли и Кристина Хендрикс
Ваши стили с обязательностью
ПЛАТЬЕМ ПЛАТЬЕ
Этот женский стиль подчиняет вашу талию в своей маленькой точке. Универсальность делает его отличным выбором как для будней, так и для выходных.
Ищите такие бренды, как Yumi Kim & Diane Von Furstenberg.
Широкие брюки
Ищите модели с высокой талией и поясом на талии.
Вы почувствуете себя настоящей Босс-леди, если наденете на работу эту удлиняющую ногу модель.
Ищите такие бренды, как French Connection и Robert Rodriguez.
Верх с подкладкой
В этом стиле с искусственным запахом ваша талия будет выглядеть крошечной! Сочетайте с джинсами прямого кроя или широкими брюками, чтобы подчеркнуть изгибы фигуры «песочные часы».
Ищите такие бренды, как Yumi Kim & Joie.
Треугольник
Характеристики фигуры треугольник
- Бедра шире бюста
- Ваша талия выражена и уже, чем бедра
- У вас могут быть узкие плечи
- Ваши бедра и бедра — первое место, где вы замечаете изменения веса
Как одеться треугольной фигуре
Демонстрируйте подчеркнутую талию и маленькую верхнюю часть тела! Сбалансируйте свои бедра, привлекая внимание вверх топами с принтами или структурами. Выбирайте более просторные вырезы и темные оттенки на нижней половине, которые в сочетании с высокой посадкой делают вашу талию крошечной, а ноги длиной в милю.
Избегайте одежды, которая облегает бедра или имеет там объем, так как они привлекают внимание к самой широкой части.
Коллекция Triangle
Хотите больше стилей, которые будут подчеркивать фигуру треугольной формы? Посмотрите нашу коллекцию треугольников.
Иконы вашего стиля
Дженнифер Лопес и Бейонсе
Костюмы, которые вы обязательно должны взять напрокат
Блузка с пышными рукавами
бедра, но при этом выглядеть ультра-шикарно и модно.
Ищите такие бренды, как Joie и BCBG Maxazria.
Платье с открытыми плечами
Вырез с открытыми плечами и оборками создает иллюзию более полной груди. Облегающий крой подчеркивает тонкую талию и создает образ песочных часов.
Ищите такие бренды, как Rachel Zoe & Bailey 44.
Straight Leg Denim
Откажитесь от джинсов скинни в пользу более лестных прямых кроев, которые удлиняют ваши ноги.
Пара джинсов прямого кроя темного цвета с высокой посадкой — обязательная вещь в 2020 году!
Ищите такие бренды, как 3×1 и Rag & Bone.
Перевернутый треугольник
Характеристики формы перевернутого треугольника
- Плечи и бюст шире бедер
- У вас зад меньше
- Вы считаете себя широкоплечим
- Верхняя часть тела — это первое место, где вы замечаете изменения веса
Как одеваться для фигуры «перевернутый треугольник»
Подчеркните свои широкие плечи открытым вырезом, привлекающим внимание к красивому лицу. Ищите стили, которые подчеркивают вашу талию и добавляют объема бедрам, чтобы сбалансировать ваши пропорции. Иллюзия изгибов уравновешивает ширину ваших плеч, поэтому не бойтесь высокой посадки и ремней, стягивающих талию. Избегайте сочетать объемный верх с облегающим низом, который подчеркивает узость бедер.
Коллекция «Перевернутый треугольник»
Хотите больше стилей, которые подойдут вашей фигуре с фигурой в виде перевернутого треугольника? Ознакомьтесь с нашей коллекцией перевернутых треугольников.
Иконы вашего стиля
Анджелина Джоли и Кэмерон Диаз
Модели, которые вы обязательно должны взять напрокат
Блуза с тонкой баской
Тонкая форма с баской помогает создать иллюзию тонкой, очерченной талии и добавляет объем вашим узким бедра.
Ищите такие бренды, как Derek Lam 10 Crosby & Diane von Furstenberg.
Жакет с поясом
Фасоны с поясом мгновенно подчеркивают талию и создают форму песочных часов. Если вы хотите сделать что-то своими руками в модном стиле, попробуйте подпоясать блейзер ремнем. В этом сезоне на подиумах очень красивые образы!
Ищите такие бренды, как Scotch & Soda и French Connection.
Плиссированная юбка Миди-юбка
Плиссированная ткань придает тонкий объем нижней половине, уравновешивая ширину плеч. Длина миди в равной степени лестна и актуальна.
Ищите такие бренды, как Joie & ba&sh.
Прямоугольник
Характеристики прямоугольной фигуры
- Ваш бюст, талия и бедра примерно равны
- Ваша талия скорее прямая, чем пышная
- Скорее всего, вы выше ростом
- Возможно, у вас спортивное телосложение
Как одеваться с прямоугольной фигурой
Ваши сбалансированные пропорции идеально подходят для создания иллюзии формы песочных часов, поэтому выбирайте стили, которые равномерно увеличивают объем груди и бедер. Завышенная посадка и ремни помогают подчеркнуть живот и подчеркнуть длинные ноги. Вы будете выглядеть сногсшибательно в структурированных и сшитых на заказ вещах, но избегайте платьев свободного кроя.
Коллекция Rectangle
Хотите больше стилей, которые будут подчеркивать фигуру прямоугольной формы? Посмотрите нашу коллекцию прямоугольников.
Иконы вашего стиля
Кейт Миддлтон и Николь Кидман
Стиль, который вы обязательно должны взять напрокат
Платье с пышными рукавами
Эффектные рукава привлекают внимание и привлекают внимание твое лицо.
Расклешенный силуэт и структурированная ткань создают иллюзию формы песочных часов.
Ищите такие бренды, как Joie и BCBG Maxazria.
Тренч
Эта универсальная базовая вещь не только сочетается со всеми предметами гардероба, но и удлиняет вашу фигуру и мгновенно создает форму песочных часов.
Ищите такие бренды, как Scotch & Soda & Cupcakes и Cashmere.
Широкие брюки с принтом
Подчеркните свои длинные ноги струящимися брюками с принтом. Широкая ножка автоматически создает форму и стильно смотрится в офисе.
Ищите такие бренды, как Boden & French Connection.
Овал
Характеристики овальной формы
- Ваша талия равна или больше ваших бедер и бюста
- Ваша талия не определена
- У вас большая грудь
- Живот — это первая область, в которой вы заметите изменения веса
Как одеться овальной фигуре
Используйте линии и силуэты, создающие иллюзию, в своих интересах! Ищите вещи, которые отвлекают внимание от живота и удлиняют фигуру.
Придерживайтесь мелких принтов — размером с ладонь или меньше — для эффекта похудения. Избегайте укороченного кроя и объемных рюшей, которые сделают вас короче и шире.
Коллекция Oval
Хотите больше стилей, которые выгодно подчеркнут вашу овальную фигуру? Ознакомьтесь с нашей овальной коллекцией.
Иконы вашего стиля
Jenny McCarthy & Jennifer Hudson
Модели, которые вы обязательно должны взять напрокат
Блейзер с длинными лацканами
Однобортный блейзер s помогают оптимизировать вашу среднюю часть. Индивидуальный крой добавляет структуру вашей фигуре. Хотя гладкий крой не добавляет объема, он, безусловно, не отстает от стиля.
Ищите такие бренды, как Wildfang & Gravitas.
Платье миди с запахом
Платье с запахом и акцентом на талии мгновенно создает фигуру в виде песочных часов. Струящаяся юбка миди облегает живот и бедра.
Удлиненные ноги — дополнительный бонус!
Ищите такие бренды, как Yumi Kim & Diane von Furstenberg.
V-образный вырез Блузка
V-образный вырез удлиняет грудь и вырез, привлекая внимание к лицу. Небольшие принты придают вашему образу соблазнительность, подчеркивающую фигуру.
Ищите такие бренды, как Equipment & Bailey 44.
С нашей бесконечной сменой стилей у вас никогда не закончатся вещи, которые придают вам уверенности и подчеркивают вашу фигуру. Примите участие в нашем тесте по стилю, чтобы подобрать гардероб для вашей уникальной формы тела.
НАЧАТЬ АРЕНДУ
Познакомьтесь с Джессикой Ергин — леди-боссом и любителем собак. Как не отставать от последних тенденций моды, даже если мода вам не по душе
Какая у меня фигура? Быстрый и простой способ узнать
Найди форму своей фигуры быстро и легко!
Знаете ли вы форму своего тела?
Как только мы начинаем развиваться в период полового созревания, женщин обучают определять форму своего тела.
Мы можем услышать это от друга, родственника или продавца-консультанта, но большинство из нас когда-то идентифицировали себя как фрукт. Вместо того, чтобы углубляться в подробные описания того, на что похожи наши тела, ссылайтесь на фрукты как на простой визуальный дескриптор.
Но ты абсолютно уверен, что знаешь форму своего тела?
Возможно, вы уже знаете, что это такое, но будьте готовы к мысли, что ваша форма может отличаться от той, что вы думаете! Большинство женщин думают, что у них одна форма тела, но на самом деле они совсем другие! Различия могут быть тонкими, или, может быть, кто-то сказал вам, какая у вас форма тела, и вы приняли это. Сейчас мы это узнаем наверняка.
Что такое статистика?
Согласно этой статье, некоторые формы тела более распространены, чем другие.
«Исследование показало, что, хотя сейчас только 8 процентов женщин имеют фигуру в виде песочных часов, которую выставляли напоказ пышные формы кинозвезд 1950-х годов, таких как Софи Лорен, дизайнеры и производители продолжали создавать одежду, соответствующую тонкой версии этой фигуры.
Из 6000 проанализированных форм тела женщин 46 процентов были описаны как прямоугольные, с талией менее чем на девять дюймов меньше, чем бедра или бюст.
Чуть более 20 процентов женщин имели форму «ложки» или «груши» с тяжелым низом, а бедра на два дюйма больше, чем бюст или больше.
При этом почти 14 процентов были «перевернутыми треугольниками» — женщинами, у которых бюст был на три и более дюймов больше, чем бедра. [Сюда входят яблоки и морковь]
Исследование, проведенное Университетом штата Северная Каролина, было основано на данных двухлетнего исследования типов телосложения американцев SizeUSA. Он был заказан Alva Products, производителем дизайнерских манекенов, решившим заставить промышленность создавать одежду для большинства, а не для меньшинства женщин.
Хотя исследование было сосредоточено на американских женщинах, его последствия были актуальны и для британских женщин, сказала г-жа Ван, потому что привычки в еде и образ жизни означали, что формы женщин в двух обществах «отражали друг друга».
Итак, даже если вы на 100% уверены в своей фигуре, давайте измерим и подтвердим ее раз и навсегда!
Мера
Если вы можете попросить кого-нибудь помочь вам, особенно с вашими плечами, это будет чрезвычайно полезно. Я попытался сам измерить свои плечи, но ошибся на 2,5 дюйма, что поместило меня в другую категорию телосложения!
Помните, это всего лишь цифры, и они не определяют вашу ценность. Мы используем их как инструменты для сбора данных. Мы измеряем части тела, а не нашу личную ценность.
Плечи
Поместите измерительную ленту на кончик одного плеча и оберните ее вокруг себя, как шаль, пока она не встретится на том же плече. Лента должна касаться верхней части ваших плеч так близко и быть так высоко, что она почти соскальзывает.
Мы измеряем ваши плечи, а не руки. Подумайте о том скелете, который висел в вашем классе естественных наук. Где кончается конец или туловище, если руки отрубить? Это может помочь нащупать конец этих костей.
Это самая широкая окружность ваших плеч.
Носите свой лучший бюстгальтер, который приподнимает девушек там, где они должны быть, если у вас большая грудь, или с наименьшим количеством набивки, если у вас маленькая грудь. Не носите спортивный бюстгальтер или что-либо, что вас раздавит.
Встаньте прямо и оберните измерительную ленту вокруг спины и через самую полную часть груди, обычно посередине. Убедитесь, что лента образует прямую линию по всему периметру (используйте зеркало, если у вас нет помощника) и не выше и не ниже, чем спереди. Плотно затяните измерительную ленту, не меняя формы груди и не разбивая ее.
Оберните измерительную ленту вокруг самой узкой части живота, талии. Опять же, убедитесь, что все ровно. Встаньте естественно, не втягивая и не задерживая дыхание.
Ниже тазовой кости найдите самую полную часть бедра. Если у вас более полное дно, это будет включать в себя самую полную часть вашей задней части.
Рассчитать
Чтобы рассчитать форму вашего тела, мы воспользуемся уравнениями Брэдли Байю.
Да. Это математика. Если вы похожи на меня, это заставляет вас съеживаться, или если вы математический гений, это заставляет ваше сердце биться от радости! В любом случае, это самый точный метод, который я нашел, и я изучил несколько.
Узнаем пропорции ваших плеч, бюста, бедер и талии.
Возьмите калькулятор, загрузите мой бесплатный рабочий лист и начнем!
Все еще не уверены?
После заполнения рабочего листа вы все еще не уверены? Иногда это близкая ситуация, если ваши измерения находятся на границе одного или другого. Взгляните на эти описания и посмотрите, что звучит правдоподобно и соответствует ли оно вашим измерениям.
Определение пропорций женщины-груши
Как у женщины с фигурой груша, ваша определяющая пропорция — это то, что ваши плечи уже, чем ваши бедра. И ваши плечи могут быть наклонными или прямыми. Обхват бедер также больше, чем обхват груди (но измерение от плеча до бедра важнее, чем обхват груди). Это может быть тонкая разница или более существенная.
Более стройные женщины могут заметить меньшее различие, и его может быть труднее идентифицировать.
Ваша талия обычно уже бедер, но это может измениться с увеличением веса и возрастом. Ваше измерение плеча до бедра более важно при определении ваших пропорций.
Другие возможные характеристики
У вас пышные, стройные бедра и ягодицы, а также могут быть стройные икры. Размер груди может варьироваться от очень маленького до очень полного. У вас, как правило, стройные руки и четко очерченная тонкая талия. Если у вас короткий торс, такая крайняя конусность невозможна, а если ваш торс очень короткий, у вас может быть очень прямая талия, но из-за пропорций от туловища до бедер вы все равно будете выглядеть так, как будто у вас есть талия. .
Ваша мускулатура обычно более мягкая. Грушевидная женщина сначала набирает вес от талии вниз, включая нижнюю часть живота, бедра, ягодицы, бедра и икры, и ваши пропорции становятся еще более очевидными. Последнее место, которое вы получаете, находится выше талии.
С увеличением веса вы можете увеличить размер брюк на один или два размера, но не в верхней части
Вы обычно носите одежду меньшего размера вверху и большего размера внизу, или, по крайней мере, вы должны носить одежду большего размера для лучшей посадки.
Для многих женщин с типом фигуры «груша» основная претензия к большому попу, бедрам и бедрам, но они действительно являются вашими лучшими достоинствами!
Что может сбить вас с толку
Вы склоняетесь к фигуре песочных часов, если у вас большая грудь.
Вы склоняетесь к форме яблока, если набираете вес в животе, особенно после родов и менопаузы.
Вы склоняетесь к прямоугольной форме тела, если ваша талия немного более прямая и не очень очерченная, что гораздо более вероятно, если у вас короткий торс, после родов и менопаузы/гормональных сдвигов.
Тело в форме перевернутого треугольника
Определение пропорций тела в форме перевернутого треугольника
Как у женщины в форме перевернутого треугольника ваша определяющая пропорция — это то, что ваши плечи шире, чем талия и бедра.
Это может быть тонкая разница или более существенная. Ваша талия нечетко очерчена, и у вас есть сильная линия плеч, которая создает V-образную форму вашего тела.
Другие возможные характеристики
Вы наделены сильной линией плеч, которая обеспечивает превосходную структуру голенища. Ваши ноги и руки, как правило, стройные, но мускулистые и подтянутые. Ваша мускулатура четко очерчена без особых усилий, вы легко набираете мышечную массу и имеете естественно спортивный, здоровый вид.
Попки могут быть плоскими или изогнутыми, но обычно они более плоские. Женский бюст в форме перевернутого треугольника может варьироваться от очень маленького до очень полного. Если вы набираете вес, он имеет тенденцию проявляться в вашем животе и верхней части тела равномерно.
При покупке одежды вы, вероятно, носите одежду большего размера вверху и меньшего размера внизу. Лучшее качество формы перевернутого треугольника — это естественный тонус мышц и стройные конечности, и ваша основная жалоба обычно связана с соотношением плеч и бедер.
Что может сбить вас с толку
Вы склоняетесь к форме яблока, если у вас большой бюст и полнота вокруг живота.
Вы склоняетесь к фигуре песочных часов, если у вас небольшие изгибы.
Вы склоняетесь к прямоугольной форме тела, если у вас есть вес или крепкая костная структура вокруг бедер.
Прямоугольная форма корпуса
Определение пропорций прямоугольной формы тела
Как у женщины с прямоугольным телосложением, ваши определяющие пропорции – это очень близкие измерения талии, бедер и плеч. Ваши бедра и плечи имеют одинаковый размер (помните, здесь заканчиваются ваши настоящие плечи, не считая рук), и у вас прямая линия плеч и грудная клетка. Обхват груди очень близок к обхвату талии. Ваша талия часто такая же, как бедра и бюст, но может быть на 25% меньше. Ваши бедра, бюст и талия очень близки по размеру.
Другие возможные характеристики
Вы наделены естественным спортивным, здоровым видом, и ваше тело легче всего купить в магазине, потому что ваши пропорции такие ровные.
Ваши руки и ноги выглядят стройными и спортивными, и когда вы набираете вес, вы набираете его пропорционально, что придает вам естественный стройный вид.
Попки, как правило, плоские, а размер груди, как правило, от маленького до среднего. Хотя женщина с прямыми формами может быть и полногрудой, это редкость.
Когда вы покупаете одежду, вы носите одежду одного размера сверху и снизу. Ваш лучший актив — это естественный спортивный, здоровый вид, а ваша основная жалоба обычно — отсутствие форм.
Что может сбить вас с толку
Вы склоняетесь к форме перевернутого треугольника, если ваши плечи немного шире бедер.
Вы склоняетесь к форме яблока, если у вас больше груди и лишний вес в области живота.
Форма корпуса Apple
Определение пропорций фигуры Apple
Как у женщины в форме яблока, ваша определяющая пропорция — это ваш бюст — ваш самый большой размер. Ваши плечи и талия также шире бедер. Подобно женщине в форме перевернутого треугольника, ваш торс образует букву V, но ваша талия шире.
Другие возможные характеристики
У вас стройные, стройные, великолепные ноги, особенно икры. Твои руки тоже тонкие. Ваша общая мускулатура имеет тенденцию быть пышной и мягкой, за исключением ваших икр, которые, как правило, четко очерчены.
Как правило, у женщин с фигурой в виде яблока плоская задница, а размер груди может варьироваться от полного до очень полного и стройного. Когда вы набираете вес, это проявляется в основном в средней части тела, в то время как ваши конечности остаются довольно тонкими. Со спины ваше тело создает V-образную форму, поскольку ваш торс сужается от плеч до бедер.
Когда вы покупаете одежду, вы обычно носите одежду большего размера вверху и меньшего размера внизу, если только вам не нужно приспособиться к размеру вашей талии. Лучшее достояние женщины с фигурой в форме яблока — ее великолепные ягодицы, а иногда и стройный бюст. Ваша основная жалоба обычно связана с пропорционально большей талией.
Что может сбить вас с толку
Вы склоняетесь к форме перевернутого треугольника, потому что ваши плечи и бюст шире бедер.
Если у вас полная грудь, вы можете склониться к фигуре песочных часов, если похудеете и талия станет меньше.
Фигурка песочных часов
Определение пропорций фигуры «песочные часы»
Как у женщины с фигурой в виде песочных часов, ваша определяющая пропорция – это то, что размеры бюста/плеч находятся в пределах полдюйма от ваших бедер, а ваша талия очень очерчена и по крайней мере на 25% меньше, чем ваши бедра и бюст/плечи. Ваши бедра и плечи выглядят более округлыми и мягкими.
Другие возможные характеристики
Вы наделены изобилием форм! Ваши ноги, как правило, пышные и стройные, но не обязательно от природы мускулистые и очерченные. Ваш бюст стройный и полный, но может варьироваться в полноте. Вы не должны быть переполнены, чтобы быть песочными часами. Ваши руки, как правило, тонкие, но мягкие.
Попки от пышных до очень пышных, а мускулатура скорее мягкая и округлая, чем четко очерченная. Если вы набираете вес, это сначала проявляется в области бюста, бедер, ягодиц и бедер, но вы также можете набрать вес в средней части тела, особенно после родов и менопаузы.
Когда вы покупаете одежду, вы обычно носите одежду одного размера как сверху, так и снизу. Лучшее качество фигуры «песочные часы» — это все ваши изгибы, и это также может быть вашей основной жалобой. Может быть трудно найти одежду, которая соответствует вашим изгибам и вашей талии.
Что может сбить вас с толку
Вы склоняетесь к фигуре в виде перевернутого треугольника, если у вас слегка мясистые плечи, из-за чего линия плеч кажется шире.
Вы склоняетесь к форме груши, если у вас немного полнее зад или лишний вес в области бедер.
Вы склоняетесь к форме яблока, если у вас есть лишний вес на талии.
Вы склоняетесь к фигуре прямоугольника, если у вас неопределенная талия (особенно после родов или менопаузы) или у вас короткий торс.
Вы были удивлены?
Результаты вас удивили? Есть ли у вас тип телосложения, о котором вы думали?
Смешанные эмоции — это нормально
Возможно, вы думали, что у вас одна форма тела, а теперь вы потрясены, обнаружив, что у вас другая форма тела.
